क्या बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है? आप कैसे समझ सकते हैं कि एक छोटे बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है? बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता

आधुनिक समाज में, एक नर्सिंग मां की "आदर्श तस्वीर" है। इसमें मुख्य विशेषता एक तंग, दूध से भरा स्तन है, जिससे आप दिन के किसी भी समय पोषक द्रव की आवश्यक मात्रा को व्यक्त कर सकते हैं। उसी समय, बच्चा, पूर्ण और संतुष्ट, अपने पालने में खर्राटे लेता है और कभी-कभार ही उठता है, केवल दूध खाने के लिए और फिर से सो जाता है।

यह इस तरह की झूठी रूढ़ियों के कारण है कि एक युवा माँ को संदेह होने लगता है कि क्या वह स्तनपान कराने में सक्षम है यदि उसके स्तन विशेष रूप से नहीं डाले गए हैं, और बच्चा लगाने के बाद भी शरारती बना रहता है। इस लेख में, हम सभी मिथकों को दूर करेंगे और आपको बताएंगे कि कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और इसके बारे में क्या करना है। स्तनपान विशेषज्ञों की उपयोगी सलाह कृत्रिम मिश्रण में गलत संक्रमण को रोकने में मदद करेगी और प्रकृति द्वारा माँ को दी गई चीज़ों को संरक्षित करने में मदद करेगी।

बच्चा दिन में कितनी बार खाता है?

दुनिया में बच्चे के आगमन के साथ, हर माँ, बिना किसी अपवाद के, आश्चर्य करने लगती है कि बच्चे को कितनी बार दूध पिलाने की ज़रूरत है ताकि वह पूरी तरह से विकसित हो और स्वस्थ हो। शुरू करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जन्म के बाद पहले दिन, बच्चे को पर्याप्त भोजन के लिए बहुत कम भोजन की आवश्यकता होती है। इस समय, माँ कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। यह ज्यादा नहीं है, लेकिन साथ ही यह परिपक्व दूध की तुलना में बहुत अधिक संतोषजनक है। आम धारणा के विपरीत, आपको इस समय अपने बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक करने की आवश्यकता नहीं है।

लगभग तीसरे दिन दूध आना शुरू हो जाता है और इसकी मात्रा हर दिन बढ़ती जाती है। बच्चा अधिक से अधिक बार खाना शुरू कर देता है। यहीं से अधिकांश माताएं सोचने लगती हैं कि कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। बाल रोग विशेषज्ञ हर 2-3 घंटे में नवजात शिशु को लगाने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, वह दिन में 12 बार तक खा सकता है। एक खिला की अवधि 15-40 मिनट है। लेकिन ये सभी ढांचे सशर्त हैं, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपने चरित्र और जरूरतों के साथ एक व्यक्ति है।

बेबी फीडिंग सिस्टम कैसे स्थापित करें?

हमारी माताओं और दादी-नानी की यह मान्यता पुरानी है कि एक बच्चे को हर 3 घंटे में स्तनपान कराना चाहिए न कि एक मिनट पहले। आज, स्तनपान सलाहकार और आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ ऑन-डिमांड फीडिंग का पालन करने की सलाह देते हैं। इसका सार इस बात में निहित है कि कोई भी माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम है। और यह स्तन के आकार या महिला की उम्र पर निर्भर नहीं करता है।

स्तन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा दो मुख्य कारकों पर निर्भर करती है:

1. आवेदन आवृत्ति। स्तनपान सलाहकारों के अनुसार, दूध पिलाने के लिए आवश्यक दूध की मात्रा स्तनपान के चरण में निर्धारित की जाती है। और बच्चा सीधे इसका दावा करता है। जितनी बार बच्चे को स्तन पर लगाया जाएगा, उतना ही अधिक दूध अगले दूध पिलाने पर आएगा। यदि आप नियम से चिपके रहते हैं और बच्चे को हर 3 घंटे में केवल एक स्तन ही देते हैं, तो शुरू में बच्चे की जरूरत से कम दूध होगा। इस मोड के साथ, दुद्ध निकालना आमतौर पर 2-4 महीनों के बाद समाप्त होता है।
2. खिलाने की अवधि। पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि बच्चा अभी सो रहा है और स्तन को शांत करने वाले के रूप में उपयोग कर रहा है। वास्तव में, लंबे समय तक चूसने से लैक्टेशन उत्तेजित होता है। इसलिए, स्तनपान के लिए 50 मिनट और 2 घंटे दोनों का प्रयोग करना आदर्श है।

"मांग पर" पद्धति का पालन करने वाली माताओं को यह समझने में परेशानी नहीं होती है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं। यह हमेशा छाती में उस मात्रा में मौजूद रहेगा जो उसके लिए आवश्यक है और जिसे उसने अपने दम पर अनुमोदित किया है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शिशु को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है?

स्तनपान सलाहकार माताओं को सलाह देते हैं कि वे अपने स्तनों में पोषक द्रव की मात्रा निर्धारित करने की कोशिश न करें, बल्कि अपने बच्चे की स्थिति और विकास की निगरानी करें। और आप निम्न लक्षणों से समझ सकते हैं कि नवजात शिशु के पास पर्याप्त दूध है या नहीं:

• आवेदन आवृत्ति;
• खिलाने की अवधि;
• सामान्य वजन बढ़ना;
• स्वस्थ उपस्थिति और नींद;
• निगलने का पलटा।

एक नवजात शिशु दिन में 25 बार तक स्तनपान कराने के लिए कह सकता है। यह आहार तीन महीने की उम्र तक चल सकता है। लेकिन शिशु को न केवल स्तन के बल लेटकर चूसना चाहिए, बल्कि घूंट भी लेना चाहिए। दूध पिलाने की शुरुआत में, वे अधिक बार होंगे, क्योंकि पहला दूध बच्चे को प्राप्त होता है। फिर गला कम हो जाता है, लेकिन बच्चा परिश्रम से चूसना शुरू कर देता है, क्योंकि यह गाढ़ा और अधिक पौष्टिक दूध पैदा करता है।

स्तनपान कराने के दौरान बच्चे का वजन कितना बढ़ रहा है, यह निर्धारित करने के लिए हर मां के हाथ में कोई पैमाना नहीं होता है। बेशक, यह बच्चों के क्लिनिक में किया जा सकता है, लेकिन एक बार फिर नवजात शिशु को गोद में लेकर अस्पताल जाने की जरूरत नहीं है। यह समझने के लिए कि बच्चे के पास अपने जीवन के पहले दिनों में पर्याप्त दूध नहीं है, और 1 महीने में, गीले डायपर परीक्षण में मदद मिलेगी। यह क्या है?

परीक्षण का सार यह है कि 24 घंटों के लिए, मां को डिस्पोजेबल डायपर को पूरी तरह से त्यागने की जरूरत है, और केवल साधारण सूती डायपर का उपयोग करें। दिन के अंत में, आपको यह गिनने की जरूरत है कि बच्चा कितनी बार पेशाब करता है। उसे 24 घंटे के भीतर कम से कम 12 बार ऐसा करना होगा। यह परिणाम इंगित करता है कि बच्चे के पास पर्याप्त मां का दूध है।

यदि गीले डायपर की संख्या 10 से कम है, तो एक महिला को सलाहकारों से संपर्क करने की सलाह दी जाती है जो बच्चे के लिए आवश्यक स्तन दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करेंगे।

गंदे डायपरों की संख्या गिनना

निम्नलिखित विधि से यह समझना संभव होगा कि 1 महीने में बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है। बड़ी उम्र में पर्याप्त पोषण निर्धारित करने की एक विधि के रूप में, यह उपयुक्त नहीं है।

विधि इस तथ्य पर आधारित है कि एक नवजात शिशु को दिन में कम से कम 2-3 बार शौच करना चाहिए। बच्चे के जीवन के 5-6 सप्ताह में उसका मल कम आना शुरू हो जाता है। इस समय, बच्चा प्रति दिन 1 बार और 5 दिनों में 1 बार शौच कर सकता है, जो स्तनपान के लिए आदर्श है।

अपर्याप्त स्तनपान के झूठे संकेत

स्तनपान करते समय, ऐसी स्थितियां होती हैं जब एक युवा नर्सिंग मां यह सोचने लगती है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है। कैसे समझें कि क्या स्तनपान वास्तव में अपर्याप्त है, वह अभी भी नहीं जानती है। इसके अलावा, निम्नलिखित झूठे संकेत एक महिला को परेशान कर सकते हैं:

1. छाती में भरा हुआ महसूस नहीं होना। बच्चे के जीवन के लगभग छठे सप्ताह तक, माँ को गर्म चमक महसूस होना बंद हो जाती है। उसे ऐसा लग सकता है कि उसकी छाती खाली है। वास्तव में, इस समय तक, "मांग पर" स्तनपान स्थापित किया जा रहा है, जब दूध उतना ही आता है जितना बच्चे को खाने की आवश्यकता होती है।
2. गंदे डायपरों की संख्या कम करना। यदि एक नवजात शिशु दिन में 6 बार तक शौच करता है, तो जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, मल त्याग की संख्या कम होती जाती है। यह शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होता है और यदि बच्चा सामान्य महसूस करता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए।
3. बच्चे की भूख बढ़ाना। अचानक, बच्चा अधिक बार स्तन मांगना शुरू कर देता है और अधिक समय तक नहीं जाने देता है। इस व्यवहार को ग्रोथ स्पर्ट्स द्वारा समझाया गया है। यदि "मांग पर" खिला पद्धति के सिद्धांतों का पालन किया जाता है, तो उत्पादित दूध की मात्रा कुछ दिनों के भीतर बढ़ जाएगी और बढ़ते जीव की जरूरतों को पूरा करेगी।

वजन नियंत्रित करें

कई माताएं सोच रही हैं कि कैसे बताएं कि 5 महीने में बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, जब गीले डायपर परीक्षण और गंदे डायपर की गिनती अब जानकारीपूर्ण नहीं है। इस उम्र में, बाल रोग विशेषज्ञ वजन को नियंत्रित करने की सिफारिश कर सकते हैं। यह, एक नियम के रूप में, बच्चों के क्लिनिक में किया जाता है, लेकिन अगर वांछित है, तो इसे घर पर किया जा सकता है।

विधि का सार यह है कि बच्चे को दूध पिलाने से पहले और उसके तुरंत बाद दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए तौला जाता है। यदि, किसी कारण से, बच्चा जितना होना चाहिए, उससे कम खाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक निराशाजनक निष्कर्ष निकालेगा और बच्चे को मिश्रण खिलाने की सलाह देगा।

वास्तव में, स्तनपान के दौरान वजन को नियंत्रित करना बेकार है। प्रत्येक आवेदन के साथ, बच्चा दूध की एक अलग मात्रा को चूस सकता है, लेकिन अंत में, एक दिन में यह पता चलता है कि उसने मानदंडों के अनुसार जितना खाया उससे अधिक खाया।

वजन बढ़ाने के आधुनिक मानदंड

यह वर्तमान में यह निर्धारित करने का एक उद्देश्यपूर्ण तरीका नहीं है कि स्तनपान के दौरान बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है। यह समझने के लिए कि बच्चे को आगे कैसे खिलाना है, वजन बढ़ाने और वृद्धि के मानदंड मदद करेंगे।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, एक स्तनपान करने वाला बच्चा प्रति सप्ताह 125-500 ग्राम या प्रति माह 0.5-2 किलोग्राम वजन बढ़ा सकता है। हालांकि, इसे हर 7 दिनों में एक बार से अधिक बार वजन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। छोटे बच्चों में वजन का बढ़ना छलांग लगाने से होता है। आज, बच्चा कुछ भी हासिल नहीं कर सकता है, और कल वह स्थापित मानदंड के एक तिहाई से ठीक हो जाएगा। एक ही समय में बच्चे का वजन करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, सुबह में, और अधिमानतः लगभग एक ही कपड़े में।

क्या स्तन में दूध की मात्रा गिनना संभव है?

लगभग हर माँ को तंग स्तनों के साथ अस्पताल से घर से छुट्टी मिल जाती है। इस अवधि के दौरान, स्तनपान इतना मजबूत होता है कि उसे यह सोचने की भी जरूरत नहीं होती है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। कैसे समझें कि प्रत्येक भोजन से पहले कितना पोषक द्रव आता है?

परिवार में महिलाओं की पुरानी पीढ़ी को दूध की मात्रा की गणना करने के लिए बोतल में दूध निकालने की सलाह दी जा सकती है और उन मानदंडों के साथ जांच की जा सकती है, जो कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चों के लिए विकसित किए गए हैं। वास्तव में, ऐसा करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। मां का दूध बच्चे की जरूरत के हिसाब से बनता है। दिन के अलग-अलग घंटों में इसकी मात्रा भिन्न हो सकती है। मुख्य बात स्तन ग्रंथि द्वारा उत्पादित पोषण की मात्रा नहीं है, बल्कि इसकी गुणवत्ता और अच्छा वजन बढ़ना है।

कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है?

पहली बात जो एक माँ को चिंता करनी चाहिए अगर उसे अपर्याप्त स्तनपान का संदेह है, तो वह है बच्चे की चिंता और कमजोर वजन बढ़ना। लेकिन अन्य स्पष्ट संकेत हैं कि कैसे समझें कि बच्चे के पास 3 महीने में पर्याप्त दूध नहीं है, साथ ही पहले और बाद की उम्र में भी। वे इस प्रकार हैं:

• गंभीर रूप से कम वजन - नवजात शिशुओं के लिए प्रति माह 500 ग्राम से कम और तीन महीने के बच्चों और बड़े बच्चों के लिए 300 ग्राम;
• स्तनपान के बाद बच्चे की घबराहट - बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और वह रोने लगता है;
• गीला डायपर परीक्षण - केवल उन बच्चों के संबंध में जानकारीपूर्ण जो अभी तक 5 सप्ताह के नहीं हैं;
• बच्चे की भलाई में गिरावट, सुस्ती, पीला त्वचा का रंग - निर्जलीकरण का संकेत देता है।

यदि उपरोक्त लक्षणों में से एक का पता चलता है, तो माँ को तुरंत एक स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए और स्तनपान बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए। यह चेतावनी देने योग्य है कि अंतिम संकेत विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह टुकड़ों के लिए अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।

एक महिला में कम स्तनपान के लिए कार्य

यदि एक माँ को पता चलता है कि उसके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है (कैसे समझें कि वास्तव में ऐसा ही है, यह ऊपर वर्णित किया गया था), स्तनपान सलाहकार उसे निम्नलिखित की सिफारिश कर सकते हैं:

• अधिक बार खिलाएं - दूध पिलाने के बीच के अंतराल को कम से कम करें ताकि बच्चा लगभग हमेशा स्तन पर रहे;
• एक ही बार में दोनों स्तनों को खिलाएं;
• जब तक बच्चा चूसना बंद न कर दे, तब तक दूध पिलाना बंद न करें;
• सुनिश्चित करें कि छाती से जुड़ाव सही है - बच्चे को अपने होंठों को एरोला के चारों ओर लपेटना चाहिए, न कि केवल निप्पल के आसपास;
• हर खाली मिनट में पूर्ण आराम;
• प्रोटीन से भरपूर संतुलित और उच्च कैलोरी वाला आहार;
• पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन;
• शांत करनेवाला और बोतलों की पूर्ण अस्वीकृति - वे अपर्याप्त वजन वाले बच्चों में contraindicated हैं।

नर्सिंग मां के लिए क्या जानना उपयोगी है?

यहां तक ​​​​कि "मांग पर" खिलाने की पद्धति का पालन करते हुए, एक महिला को दूध की कमी का सामना करना पड़ सकता है। स्तनपान के साथ, ऐसी अवधि व्यवस्थित रूप से होती है। ये स्तनपान संकट हैं। वे बच्चे के विकास में तेज उछाल के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। दुद्ध निकालना संकट में, यह समझना संभव है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, जैसा कि ऊपर वर्णित मामलों में, टुकड़ों के बेचैन व्यवहार और अपर्याप्त वजन बढ़ने से होता है। इनकी अवधि लगभग एक सप्ताह की होती है। इस समय के दौरान, माँ के स्तनों के पुनर्निर्माण का समय होता है और संकट के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

स्तनपान कैसे रखें?

सामान्य स्तनपान में मुख्य बाधा गर्भवती माँ का निरंतर भय और स्तन के दूध की मात्रा और गुणवत्ता के बारे में संदेह है। यदि वह सामान्य रूप से वजन बढ़ा रहा है, तो आपको हर बार जब वह शरारती होता है, तो आपको क्रम्ब्स को फार्मूला की एक बोतल नहीं देनी चाहिए। आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तविक समस्या कब है और समय पर स्थिति से कैसे निपटें।

और अंत में, यह याद रखना चाहिए कि कोई भी कृत्रिम मिश्रण बच्चे के लिए स्तन के दूध से अधिक पौष्टिक और मूल्यवान नहीं होगा।

कोई भी माँ अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि उसके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिलेगा या नहीं, जबकि इसकी अधिकता का सवाल लगभग कभी नहीं उठता। पूरी समस्या यह निर्धारित करने की है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है और इस मामले में क्या किया जाना चाहिए।

स्तनपान कराने वाले बच्चे के लिए दूध की कमी इस मायने में अप्रिय है कि पोषक तत्वों की कमी के परिणामस्वरूप बच्चे का वजन कम होना शुरू हो जाएगा। आप निम्न लक्षणों से स्तन के दूध की कमी का पता लगा सकते हैं:

• मासिक वजन के साथ कोई वजन नहीं बढ़ना;
• बच्चा चिंता दिखाता है, लगातार स्तन से बाहर आता है, जिसके बाद वह फिर से निप्पल को लालच से पकड़ लेता है;
• बच्चा कम से कम निगलने के साथ बहुत अधिक चूसने की हरकत करता है। सामान्य अनुपात को चार चूसने के लिए एक निगलने की गति माना जाता है;
• बच्चा दूध पिलाने के बीच नियत समय अंतराल का सामना नहीं कर सकता है, जो दो से तीन घंटे तक होता है।
• बच्चे को उत्सर्जित मूत्र की कुल मात्रा में तेज कमी होती है और सामान्य तौर पर वह शायद ही कभी पेशाब करना शुरू कर देता है। अपने जीवन के पहले महीने के दौरान, बच्चा, एक नियम के रूप में, हर घंटे पेशाब करता है, जब तक वह एक वर्ष का नहीं हो जाता - हर दो घंटे में एक बार।

यदि स्तनपान कराने वाली मां को बच्चे के लिए स्तन के दूध की कमी के बारे में संदेह है, तो यह आवश्यक है कि दूध पिलाने और वजन को नियंत्रित किया जाए। इस प्रयोजन के लिए, विशेष तराजू का उपयोग किया जाता है, जो एक ग्राम की सटीकता के साथ वजन दिखाते हैं। वे बच्चे को दूध पिलाने से तुरंत पहले और उसके तुरंत बाद वजन करते हैं, ताकि वह दूध की मात्रा को सही ढंग से निर्धारित कर सके कि उसने चूसा है। दूध की कुल और औसत मात्रा को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, दिन में कई बार इसी तरह की प्रक्रिया को अंजाम दिया जाना चाहिए। यह हमेशा याद रखना चाहिए कि दिन में जो दूध चूसा जाता है उसकी सामान्य दर बच्चे के शरीर के वजन का पांचवां हिस्सा होती है।

कैसे समझें कि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है

कई स्तनपान कराने वाली माताओं को इस बात की चिंता होती है कि उनका बच्चा भरा हुआ है या नहीं। यह एक बात है अगर दूध पिलाना बोतल से किया जाता है, जब आप तुरंत यह निर्धारित कर सकते हैं कि कितना सेवन किया गया है, और दूसरा स्तनपान है, जिसमें बच्चे द्वारा खाए गए दूध की मात्रा को आंखों से निर्धारित करना मुश्किल है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा भरा हुआ है या नहीं, किसी को कुछ वस्तुनिष्ठ संकेतकों पर ध्यान देना चाहिए।

• आप उन डायपरों की संख्या गिन सकते हैं जिन्हें बच्चा गीला करने में कामयाब रहा। एक बच्चे के लिए जिसे पर्याप्त पोषक तत्व मिल रहे हैं, उसके लिए दिन में छह या आठ बार पेशाब करना सामान्य है। एक वास्तविक तस्वीर प्राप्त करने के लिए, एक या दो दिनों के लिए धुंध या कपड़े के पक्ष में डिस्पोजेबल डायपर को छोड़ देना समझ में आता है।
• यह बच्चे के मल की सावधानीपूर्वक जांच करने योग्य है। यदि यह पीले रंग का है और इसमें दानेदार बनावट है, संभवतः कुछ अपचित गांठ के साथ, तो यह इंगित करता है कि मल सामान्य है। एक बच्चा जो पर्याप्त मात्रा में उच्च कैलोरी वाला दूध प्राप्त करता है, उसे दिन में एक या दो बार मल आता है, क्योंकि माँ के दूध का एक महत्वपूर्ण रेचक प्रभाव होता है।
• एक बच्चे में हरे रंग का मल लैक्टेज की कमी का संकेत दे सकता है। इसका मतलब यह है कि खिलाने के परिणामस्वरूप, वह फोरमिल्क को चूसता है, तथाकथित क्योंकि इसमें बहुत अधिक चीनी होती है, लेकिन तथाकथित हिंद दूध नहीं मिलता है, जिसका सबसे बड़ा पोषण मूल्य होता है। शायद पूरा सवाल इस बात में है कि उसके पूर्ण विकास के लिए उसके लिए सिर्फ इतना ही आहार पर्याप्त नहीं है।
• दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद स्तन का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए। यदि दूध पिलाने के बाद स्तन नरम हो जाता है और गिर जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि खिलाने से पहले यह भरा हुआ और तंग था, इसलिए, बच्चे ने खा लिया। यदि दूध पिलाने के बीच स्तन का रिसाव होता है, तो यह इस बात का प्रमाण है कि दूध का अच्छा उत्पादन हो रहा है।
• यह समझ में आता है कि दूध पिलाने के दौरान बच्चा कैसे सांस लेता है। यदि वह अपनी छाती को अपने आप छोड़ देता है, जिसके बाद वह सो जाता है, या नहीं सोता है, लेकिन वह हंसमुख दिखता है और उसके गाल गोल होते हैं - इसलिए, वह भरा हुआ है। बच्चे के खाने के बाद अगर वह दही या मट्ठा को डकार लेता है, तो यह इस बात का प्रमाण है कि दूध की कमी की कोई समस्या नहीं है - इसके विपरीत, बच्चा ओवरफेड होता है। हालांकि, अगर दूध थूकता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
• आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चे का वजन कैसे बढ़ता है। जीवन के पहले दो महीनों में एक सामान्य आहार के साथ, बच्चे प्रति सप्ताह एक सौ से दो सौ ग्राम वजन, छह महीने तक, 500-1100 ग्राम प्रति माह, छह महीने से एक वर्ष तक, 550-650 ग्राम प्रति सप्ताह वजन बढ़ाते हैं। महीना। ये औसत पैरामीटर हैं, क्योंकि वजन बढ़ना कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है, जैसे जन्म के समय बच्चे का वजन, उसकी ऊंचाई, काया।
• यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं, निम्न परीक्षण मदद कर सकता है: आपको दो अंगुलियों से हड्डियों और मांसपेशियों पर बच्चे की त्वचा के क्षेत्र को निचोड़ने की जरूरत है। यदि उसे पर्याप्त दूध मिलता है, तो उसकी त्वचा वसा की एक अच्छी परत के साथ स्पर्श करने के लिए दृढ़ होती है। त्वचा, हड्डियों, मांसपेशियों से ढीली और साथ ही स्पर्श करने के लिए झुर्रीदार, बच्चे के लिए दूध की कमी का संकेत देती है। बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना और स्तनपान स्थापित करना आवश्यक है। यदि आवश्यक हो तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ पूरक सूत्र लिख सकता है। किसी भी मामले में, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि खिलाने का मुद्दा बहुत महत्वपूर्ण है और सलाह दी जाती है कि इसमें गलती न करें।

स्तनपान की प्रक्रिया स्वाभाविक है, यह बच्चे और उसकी माँ के शरीर द्वारा नियंत्रित होती है। कभी-कभी प्रक्रिया बाधित हो जाती है और दूध की कुल मात्रा कम हो जाती है, बच्चा कुपोषण से कार्य करना शुरू कर देता है। इस स्थिति का कारण एक दुद्ध निकालना संकट हो सकता है, जो एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे अनुभव नहीं किया जाना चाहिए।

विभिन्न साहित्यिक स्रोत इस तरह की अवधारणा को अलग-अलग तरीकों से दुद्ध निकालना संकट के रूप में व्याख्या करते हैं। यह एक नर्सिंग मां के शरीर द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा में अस्थायी कमी या बच्चे की बढ़ती भूख के कारण अचानक दूध की कमी का नाम है।

इस घटना के कारणों के बारे में विशेषज्ञ आम सहमति में नहीं आए हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि मां के दूध की मात्रा सीधे तौर पर चंद्रमा के चरणों के वैक्सिंग और घटने पर निर्भर करती है। दूसरों की राय है कि दूध की मात्रा कम नहीं हो रही है, लेकिन पूरी बात यह है कि वह मात्रा जो हाल ही में बच्चे की भूख को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त थी, आज ऐसी नहीं है, क्योंकि विकास में तेजी आई है।

एक बच्चे के जीवन के तीसरे और छठे सप्ताह के बीच और तीन, सात, ग्यारह महीने और एक वर्ष में, एक नियम के रूप में, स्तनपान संकट होता है। आमतौर पर संकट तीन या चार दिनों तक रहता है, लेकिन एक सप्ताह से अधिक नहीं।

इस पूरे समय मां को लगता है कि उसका बच्चा भूखा है। उसी समय, दोनों स्तनों से दूध उसके द्वारा पिया जाता है, वह मकर है, अधिक से अधिक बार उसकी छाती पर लगाया जाता है, घबराया हुआ है।

इन सबका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि संकेतित अवधि के दौरान एक महिला के पास पर्याप्त दूध नहीं होगा। कई महिलाएं ऐसे दिनों के अस्तित्व के बारे में भी नहीं जानती हैं और अपने बच्चों को खिलाती हैं, जैसे कि एक साल, दो या अधिक के लिए कुछ भी नहीं हुआ था।

पर्याप्त दूध नहीं है, क्या करें?

यदि दूध पिलाने के लिए स्तन के दूध की कमी के तथ्य की पुष्टि की जाती है, तो एक महिला किसी विशेषज्ञ से सलाह ले सकती है, यदि ऐसा अवसर मौजूद हो। इस घटना में कि ऐसा अवसर उपलब्ध नहीं है, आपको स्वयं इस समस्या से निपटना होगा।

आज, अधिक से अधिक विशेषज्ञ यह मानने के इच्छुक हैं कि नवजात शिशु को उसके अनुरोध पर खिलाया जाना चाहिए, न कि घंटे के हिसाब से। बच्चा बेहतर उन्मुख होता है जब उसे खाना चाहिए। हालांकि, अगर बच्चा अच्छी तरह से नहीं चूस रहा है और उसका वजन बढ़ रहा है, तो आपको उसे हर दो घंटे में दूध पिलाना चाहिए। रात को भोजन करने के लिए बच्चे को हर तीन या चार घंटे में जगाना चाहिए।

पूरे समय के लिए जब स्तनपान की प्रक्रिया स्थापित की जा रही है, सभी पेसिफायर, निपल्स को खत्म करना बेहद जरूरी है, और दूध की कमी को पूरा करने के लिए आपको बच्चे को पीने के लिए पानी भी नहीं देना चाहिए। एक बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक करते समय, यह एक चम्मच या सिरिंज के साथ किया जाना चाहिए, लेकिन इस उद्देश्य के लिए एक बोतल का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

यदि बच्चे के लिए स्तन के दूध की कमी स्थापित हो जाती है, तो एक महिला को उचित आहार और आहार का पालन करना चाहिए। दिन में तीन बार गर्म भोजन करना चाहिए। एक नर्सिंग मां के आहार में सभी प्रकार के अनाज, ड्यूरम गेहूं से बने पास्ता, मांस, मछली, अंडे, मुर्गी पालन, बेक्ड, उबली हुई और दम की हुई सब्जियां शामिल होनी चाहिए। जब बच्चे के जन्म के बाद एक महीना बीत जाता है, तो आहार में कच्चे फल और सब्जियां, किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है।

स्तनपान के दौरान माताओं को बहुत अधिक पीने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। चाय अच्छी तरह से अनुकूल है, अधिमानतः दूध, विभिन्न प्रकार के कॉम्पोट्स, जेली, गुलाब के जलसेक के साथ। एक महिला को हमेशा अपने बगल में एक प्याला रखना चाहिए।

पर्याप्त स्तन दूध नहीं, पूरक कैसे करें?

कभी-कभी ऐसा होता है कि मां को दूध की कमी या अन्य कारणों से बच्चे को पूरक करने के लिए मजबूर किया जाता है। यह शिशु के पाचन तंत्र की कुछ विशेष स्थिति हो सकती है, जिसे विशेष मिश्रण के साथ पूरक आहार देकर ही सुगम बनाया जा सकता है। कारण जो भी हो, बच्चे को दूध पिलाने के लिए मिश्रण का चुनाव बहुत ही सावधानी से करना चाहिए।

एक बच्चे के लिए पूरक आहार के उपयोग का निर्णय लेने से पहले, आपको निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके पास वास्तव में पर्याप्त माँ का दूध नहीं है। यह अपर्याप्त वजन बढ़ने, बार-बार पेशाब आने (दिन में 6 बार से अधिक नहीं), बहुत तेज पेशाब की गंध और इसका गहरा रंग जैसे कारकों द्वारा इंगित किया जा सकता है। अपनी सामान्य अवस्था में शिशु का मूत्र हल्का और गंध रहित होता है।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे द्वारा अवशोषित स्तन के दूध की मात्रा को मापा जाना चाहिए। यह बच्चे को दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद उसी डायपर या डायपर में तौलकर किया जा सकता है। यदि इस अवधि के दौरान बच्चा डायपर या डायपर गीला करता है, तो उन्हें सूखे में नहीं बदलना चाहिए।

दूध आधारित मिश्रण के साथ एक बच्चे को पूरक आहार दिया जाना चाहिए यदि प्राप्त माप परिणाम इंगित करते हैं कि बच्चे को स्वाभाविक रूप से दूध पिलाने पर आवश्यक मात्रा में मां का दूध नहीं मिलता है। एक निश्चित उम्र के शिशु को दूध पिलाने के दौरान खपत किए गए दूध की औसत मात्रा की जानकारी के लिए, आप बाल रोग विशेषज्ञ या उपयुक्त तालिकाओं से परामर्श कर सकते हैं।

बच्चे को केवल स्तनपान के बाद और चम्मच की मदद से ही पूरक आहार देना चाहिए। अन्यथा, इस घटना में कि बच्चा विशेष रूप से भूखा नहीं है, दूध पिलाने का फार्मूला प्राप्त करने के बाद, बच्चा फिर से माँ का दूध नहीं लेना चाहेगा, और बोतल से दूध पिलाने के मामले में, वह उसके निप्पल को चूसना पसंद करेगा, जो आसान है माँ के स्तन से दूध चूसने के सिवा कुछ करना।

दूध आधारित मिश्रण को धीरे-धीरे बच्चे के आहार में पेश किया जाना चाहिए, प्रति स्तनपान 10 मिलीलीटर की खुराक से शुरू करना, जबकि पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा को हर दिन दोगुना करना जब तक कि इसे पूर्व-गणना मात्रा में नहीं लाया जाता है। यदि दिन के दौरान कई बार पूरक करना आवश्यक है, तो प्रत्येक दिन एक से अधिक अतिरिक्त पूरक की अनुमति नहीं है।

इसकी तैयारी के लिए दी गई उपयुक्त सिफारिशों का उपयोग करके पूरक सूत्र तैयार किया जाना चाहिए। इन सिफारिशों को निर्माता द्वारा दूध के फार्मूले या बॉक्स पर इंगित किया जाता है।

एक शिशु को माँ के दूध से वे सभी पदार्थ प्राप्त होते हैं जिनकी उसे वृद्धि और विकास के लिए आवश्यकता होती है। इसलिए, एक युवा मां की चिंताएं कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं, यह काफी समझ में आता है। कई मामलों में ऐसी चिंताएं व्यर्थ हो जाती हैं। लेकिन अगर बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है तो क्या करें, ऐसी समस्या का समाधान कैसे करें? विचार करें कि कैसे पता लगाया जाए कि बच्चा मां के दूध से भरा है या नहीं, स्तनपान बढ़ाने के तरीके क्या हैं।

कैसे पता करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है

स्तनपान विशेषज्ञ मुख्य संकेतों पर ध्यान देते हैं, जिनकी उपस्थिति इंगित करती है कि नवजात शिशु मां के दूध से भरा है।

बच्चे को न केवल स्तन से जोड़ा जाना चाहिए, बल्कि इसे परिणाम के साथ चूसना चाहिए, जबकि विशेषता आंदोलनों को करना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ इस चूसने वाले आंदोलन का वर्णन वाक्यांश के साथ करते हैं: "बच्चे का मुंह चौड़ा खुला - विराम - मुंह बंद।" इस मामले में, एक विराम (बच्चे की ठुड्डी लटकती है) का मतलब है कि बच्चा दूध का एक घूंट ले रहा है। इस तरह का विराम जितना लंबा होगा, इस घूंट से बच्चे को उतना ही अधिक दूध मिलेगा।

अगला संकेत जिसके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि शिशु को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं, वह उसके मल की प्रकृति है। जन्म के बाद पहले दिन नवजात के मल का रंग गहरा हरा होता है। एक संकेतक है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है, जन्म के 3-4 दिन बाद उसके मल के रंग में बदलाव, वे बहुत हल्के हो जाते हैं। लेकिन अगर जीवन के पहले महीने के बच्चे ने दिन के दौरान शौच का एक भी कार्य नहीं किया, तो यह संकेत दे सकता है कि वह खाना नहीं खाता है।

यदि आपका शिशु दिन में कम से कम छह बार पेशाब करता है, तो उसे पर्याप्त स्तन दूध मिलने की संभावना बढ़ जाती है। इस मामले में, मूत्र लगभग रंगहीन होना चाहिए जिसमें हल्की दूधिया गंध हो।

उपरोक्त मानदंडों के अलावा, ऐसे संकेत हैं जो संकेत दे सकते हैं कि बच्चा स्तन के दूध से भरा नहीं है:

• जब तक छाती खाली होती है, वह चिंता, चिंता दिखाता है। यदि बच्चा भरा हुआ है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह दूध पिलाने के अंत तक सो जाएगा;
• वह खिलाने के बीच के अंतराल का सामना नहीं करता है, पिछले एक के बाद 1.5-2 घंटे से पहले जागता है;
• नवजात शिशु बहुत देर तक स्तन को धीरे से चूसता है, जबकि उसे ज्यादा देर तक नहीं छोड़ता।

बेशक, उपरोक्त सभी संकेत न केवल दूध की कमी, बल्कि कुछ अन्य समस्याओं का भी संकेत दे सकते हैं। शिशु अक्सर आंतों के शूल से परेशान होते हैं, अक्सर उनकी चिंता का कारण मां की अस्थिर भावनात्मक स्थिति से जुड़ा होता है।

यह निर्धारित करने के लिए कि नवजात शिशु के पास पर्याप्त दूध है या नहीं, कुछ स्तनपान कराने वाली महिलाएं नियंत्रण वजन विधि का उपयोग करती हैं। बच्चे को खिलाने से पहले और बाद में वजन किया जाता है, और वजन में अंतर यह निर्धारित करता है कि उसने कितना दूध चूसा। यह क्रिया दिन में कई बार करनी चाहिए, क्योंकि खाए गए दूध की मात्रा हमेशा भिन्न होती है। यदि प्रत्येक भोजन के बाद बच्चे का वजन किया जाता है तो अधिक सटीक मूल्य प्राप्त होते हैं। जीवन के पहले चार महीनों के बच्चों के लिए दूध का दैनिक मान उनके वजन के 1/5 के बराबर है। हालांकि, आपको यह समझने की जरूरत है कि प्रत्येक बच्चा अलग तरह से विकसित होता है, और आदर्श से मामूली विचलन एक विकृति नहीं है। मुख्य बात यह है कि वह अच्छा महसूस करता है और लगातार वजन बढ़ाता है।

बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है

तो, माँ ने निर्धारित किया, और बाल रोग विशेषज्ञ ने पुष्टि की कि बच्चा स्तन के दूध पर कण्ठ नहीं करता है। इस मामले में क्या करें? यदि किसी महिला के पास अवसर है, तो वह स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह ले सकती है। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो आप इस तरह की समस्या से खुद ही निपटने की कोशिश कर सकते हैं।

आजकल, अधिक से अधिक बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माताएं नवजात शिशु को घड़ी से नहीं, बल्कि मांग पर खिलाएं। बच्चा बेहतर जानता है कि उसे कब खाना चाहिए। लेकिन अगर बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, थोड़े समय के लिए चूसते हुए, आपको इसे हर दो घंटे में स्तन पर लगाने की जरूरत है। रात में, आपको हर 3-4 घंटे में टुकड़ों को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए।

स्तनपान की स्थापना की अवधि के लिए, शांत करने वाले, निपल्स को छोड़ना और बच्चे को पीने के लिए पानी न देना आवश्यक है। यदि बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक किया जाता है, तो आपको इसे एक सिरिंज या चम्मच से करने की ज़रूरत है, लेकिन किसी भी मामले में बोतल से नहीं।

मामले में जब बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं होता है, तो एक महिला को सही आहार और आहार का पालन करना चाहिए। एक दिन में आपको तीन बार गर्म भोजन करना चाहिए। एक नर्सिंग मां का मेनू अनाज, ड्यूरम गेहूं पास्ता, मछली, मांस, मुर्गी पालन, अंडे, दम किया हुआ, उबली हुई और बेक्ड सब्जियां होनी चाहिए। बच्चे के जन्म के एक महीने बाद, डेयरी उत्पाद, कच्चे फल और सब्जियां धीरे-धीरे पेश की जानी चाहिए।

बच्चे को दूध पिलाते समय मां भी पिए तो अच्छा है। यह चाय (दूध के साथ बेहतर), जेली, कॉम्पोट, गुलाब का जलसेक हो सकता है। एक कप ड्रिंक हमेशा महिला के पास ही रखना चाहिए।

लैक्टेशन बढ़ाने के उपाय

कुछ मामलों में, यदि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो डॉक्टर स्तनपान कराने वाली महिला को लैक्टोजेनिक औद्योगिक उत्पाद, हर्बल चाय, विटामिन और आहार पूरक लिख सकते हैं।

दुग्ध उत्पादन बढ़ाने वाले औद्योगिक उत्पाद दो प्रकार के होते हैं। उनमें से कुछ मुख्य पोषक तत्वों के लिए आहार को सही करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन दवाओं में "फेमिलक" शामिल है, यह विशेष रूप से उपयोगी पदार्थ टॉरिन से समृद्ध है। आप "डुमिल मामा प्लस", "एनफा-मामा", "ओलंपिक" का भी उपयोग कर सकते हैं।

एक अन्य प्रकार के औद्योगिक उत्पाद जो स्तन के दूध की मात्रा को बढ़ाते हैं, वे हैं जिनमें विशेष लैक्टोजेनिक पूरक होते हैं। इस समूह से, "मिल्की वे", गैलेगा जड़ी बूटी निकालने जैसे उत्पादों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

अक्सर, ऐसी स्थिति में जहां बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं होता है, मां को विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं। सबसे अधिक बार, डॉक्टर दवाओं को निर्धारित करता है: सेंट्रम, गेंडेविट, मटेर्ना।

कुछ स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, पूरक आहार स्तनपान में सुधार करने में मदद करते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप ऐसी दवाओं का इस्तेमाल शुरू करें, आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

कई महिलाएं दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए विभिन्न जूस, हर्बल चाय और पारंपरिक औषधि का सफलतापूर्वक उपयोग करती हैं।

इसलिए, यदि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो गाजर का रस बचाव में आ सकता है। इसे तैयार करने के लिए, धुली हुई गाजर को बारीक कद्दूकस पर मला जाता है और रस निचोड़ा जाता है। दिन में 2-3 बार 100 मिलीलीटर पिएं। ऐसे जूस में मलाई, दूध, शहद मिलाना अच्छा रहता है।

जीरा पेय में एक लैक्टोजेनिक गुण होता है। इसकी तैयारी के लिए जीरा (15 ग्राम), चीनी (100 ग्राम), नींबू (एक मध्यम आकार का) लें। सभी घटकों को पानी (1 एल) के साथ डाला जाता है और कम गर्मी पर 10-15 मिनट के लिए उबाला जाता है। फिर छानकर 100 मिलीलीटर दिन में 2-3 बार लें।

आप अजवायन, सौंफ और सौंफ से पेय बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए अजवायन की घास (10 ग्राम), सौंफ फल (10 ग्राम), सौंफ फल (10 ग्राम) मिलाएं। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक चम्मच डालो, दो घंटे के लिए आग्रह करें, फ़िल्टर करें। दिन में 2-3 बार 100 मिलीलीटर का प्रयोग करें।

फार्मेसियों में, आप विशेष लैक्टोजेनिक चाय और गढ़वाले रस खरीद सकते हैं। ऐसा करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

पाठ: गैलिना गोंचारुकी

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क्या बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है? यह सवाल अक्सर युवा माताओं के बीच उठता है। ज्यादातर ऐसी चिंता बेवजह होती है, लेकिन वास्तव में ऐसा होता है कि बच्चा खाना नहीं खाता है। शंकाओं का निवारण कैसे करें? बहुत आसान। स्तनपान कराने पर बच्चे का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना आवश्यक है।कई संकेतों को उजागर करके, निश्चित रूप से यह निर्धारित करना संभव होगा कि वास्तव में बहुत कम दूध है।

कुछ संकेत एक माँ को यह समझने में मदद करेंगे कि उसके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है। स्तनपान के दौरान दूध की कमी का पक्का संकेत बच्चे की चिंता और वजन में कमी है।

यदि बच्चा स्तनपान के दौरान घबराया हुआ है, दूध पिलाने के तुरंत बाद शरारती है, तो आपको यह संदेह करने की आवश्यकता है कि शायद बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है।

स्तन के दूध की कमी के लक्षण:

1. जीर्ण कम वजन। नियंत्रण वजन पर सटीक वजन बढ़ना निर्धारित करना संभव है।
2. बच्चे को स्तन के पास और दूध पिलाने के बाद घबराहट होना।
3. गीला डायपर परीक्षण। आप समझ सकते हैं कि स्तनपान कराने वाला बच्चा पेशाब की संख्या गिनकर कुपोषित होता है। उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना उचित है, जो टुकड़ों की उम्र के साथ उनके अनुपालन का निर्धारण करेगा।
4. त्वचा का पीलापन, सुस्ती। ये सभी डिहाइड्रेशन के लक्षण हैं। जब स्तनपान की बात आती है, तो यह संकेत दे सकता है कि मां को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। हालांकि, इन संकेतों पर ध्यान देने के बाद, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है, क्योंकि निर्जलीकरण एक खतरनाक स्थिति है, और यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण भी हो सकता है।

झूठे लक्षण

यदि प्राकृतिक भोजन "मांग पर" मोड में किया जाता है, तो युवा मां द्वारा कुछ संकेतों की गलत व्याख्या की जा सकती है।

इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि स्तन में दूध नहीं है अगर:

• दूध पिलाने के दौरान या बीच में दूध का प्रवाह रुक जाता है।
• छाती में परिपूर्णता की भावना गायब हो गई।
• माँ ने गर्म चमक महसूस करना बंद कर दिया।
• दूध पिलाने के बीच दूध व्यक्त करने में असमर्थ।

यदि, इन सभी संकेतों के साथ, बच्चा स्तन पर शांति से व्यवहार करता है, चूसना जारी रखता है, सामान्य रूप से वजन बढ़ाता है, कार्य नहीं करता है - यह परेशान होने का कारण नहीं है, इसके विपरीत, सब कुछ ठीक है। ये सभी लक्षण परिपक्व स्तनपान का संकेत देते हैं। दूध चूसने के दौरान आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन होता है।

बच्चा स्तन पर और दूध पिलाने के बाद शरारती होता है। इसका कारण अक्सर पेट का दर्द, कब्ज, हवा है जो भोजन के दौरान पेट में प्रवेश कर जाती है।

समय से पहले निष्कर्ष न निकालें। आपको बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखने की जरूरत है, उसे डकार लेने दें और थोड़ी देर बाद स्तन को पेश करें।

ये संकेत माँ को पूर्ण निश्चितता के साथ यह निर्धारित करने में मदद नहीं करेंगे कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है।

हो कैसे

जब एक युवा मां को अपने आप में दूध की कमी की समस्या का संदेह होता है, तो उसे अपने बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक करने के बारे में एक प्रश्न हो सकता है।

सबसे अधिक बार, आपको फार्मेसी में दौड़ने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए। बेशक, हम उन मामलों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जहां बच्चा कमजोर है या कालानुक्रमिक रूप से कम वजन का है। ऐसे बच्चों के लिए, डॉक्टर उचित आहार का चयन करने और वजन बढ़ाने और बच्चे की स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित करने के लिए बाध्य है।

आप कई सिफारिशों का पालन करके दूध की कमी की समस्या को खत्म कर सकते हैं और आवश्यक मात्रा तक पहुंच सकते हैं:

1. स्तनपान करने वाले बच्चे को पेसिफायर न दें। जब तक स्तनपान स्थापित नहीं हो जाता, तब तक बेहतर है कि बच्चे को डमी न दें। "मांग पर खिलाने" में इसकी कोई विशेष आवश्यकता नहीं है। इसके विपरीत, नवजात शिशु द्वारा शांत करनेवाला का लगातार चूसने से माँ में स्तन के दूध की मात्रा में कमी आ सकती है।
2. यदि माँ के पास थोड़ा दूध है, तो यह बच्चे के स्तन से लगाव की संख्या बढ़ाने के लायक है। "मांग पर" स्तनपान आमतौर पर दूध की कमी की सबसे अच्छी रोकथाम है और समस्या को ठीक करने का एक निश्चित तरीका है।
3. त्वचा से त्वचा का संपर्क। मातृ गर्मी की भावना का शिशु के तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, दूध पिलाने का यह सिद्धांत माँ में ऑक्सीटोसिन ("स्तनपान" हार्मोन) के उत्पादन में योगदान देता है।
4. बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक न करें, और इससे भी ज्यादा गाय (बकरी) के दूध के साथ, जब तक कि डॉक्टर ने इसे निर्धारित न किया हो।
5. रात और सुबह जल्दी खाना न छोड़ें। यह दिन का यह समय है जो ऑक्सीटोसिन उत्पादन का चरम है और अगले दिन के लिए स्तनपान का "कार्यक्रम निर्धारित करता है"।

माँ को क्या जानना चाहिए

स्तनपान के दौरान, तथाकथित स्तनपान संकट समय-समय पर होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि विकास की गति के कारण बच्चे की जरूरतें बढ़ जाती हैं। साथ ही, मां के स्तनों में हमेशा समय पर प्रतिक्रिया करने और नए संस्करणों में समायोजित करने का समय नहीं होता है। आमतौर पर स्तनपान का संकट अधिकतम एक सप्ताह तक रहता है, जिसके बाद सब कुछ अपने आप ठीक हो जाता है और तदनुसार, दूध की कमी के लक्षण गायब हो जाते हैं।

बच्चे को बार-बार स्तन पर लगाने से ऑक्सीटोसिन का उत्पादन सुगम होता है। दुद्ध निकालना संकट पर सफलतापूर्वक काबू पाने की कुंजी उपरोक्त सिफारिशों का पालन है।

सफल स्तनपान के लिए, सबसे बढ़कर, माँ और बच्चे की इच्छा के साथ-साथ दृढ़ता और दृढ़ आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। तब सब कुछ काम करना चाहिए!

गलती कैसे न करें

एक युवा मां के संदेह और भय को समझा जा सकता है, खासकर अगर दादी लगातार सकारात्मक रूप से ध्यान दें कि उसके पास थोड़ा दूध है, यह पर्याप्त पौष्टिक नहीं है, और इसी तरह। हालांकि, यह मिश्रित और इससे भी अधिक कृत्रिम खिला के संक्रमण का आधार नहीं है। बच्चे के लिए मां के दूध से ज्यादा उपयोगी कुछ नहीं है। कुछ प्रयासों से, स्तनपान को बहाल करना और सामान्य करना काफी संभव है। यदि संदेह है, तो किसी सक्षम विशेषज्ञ की सलाह लेना उचित है। एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ आसानी से एक युवा मां को यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं। यह बहुत अच्छा है अगर माँ और डॉक्टर एक चीज के लिए हैं - प्राकृतिक भोजन के लिए।