अपने प्यारे पति के साथ संबंध कैसे सुधारें: एक मनोवैज्ञानिक से सलाह। अपने पूर्व पति के साथ संबंध कैसे सुधारें। मेरे विश्वासघात के बाद संबंध कैसे सुधारें ...
निर्देश
बहुत बार लोग, रोजमर्रा की भागदौड़ में, मुख्य बात भूल जाते हैं। यह भूल जाते हैं कि वे एक साथ क्यों मिलते हैं या रहते हैं। एक सामान्य जीवन का संचालन पृष्ठभूमि में धकेलता है, मामले और चिंताएँ रिश्तों के परिणाम नहीं, बल्कि अपने आप में एक अंत बन जाते हैं। इसके बारे में सोचें: आपके प्रियजन को शायद हर समय आपका भौंकता हुआ चेहरा देखने में मज़ा नहीं आता। यहां तक कि अगर आप गंभीर समस्याओं के बारे में सोचते हैं और आप दोनों के लिए प्रयास करते हैं, तो याद रखें कि आपको जीवन का आनंद लेने में सक्षम होने की आवश्यकता है। अपना ख्याल रखें: हो सकता है कि आपको अपने जीवन साथी को कूड़ेदान के लिए देखने की आदत हो गई, जो समय पर नहीं निकाला गया था, सिंक में भूले हुए गंदे व्यंजन के लिए? आपको किसी प्रियजन के लिए उसकी माँ या गुरु की भूमिका नहीं निभानी चाहिए। अगर उसे काम में लगातार देरी हो रही है या घर से गायब होने का बहाना ढूंढ रहा है, तो आपके बगल में उसे अब खुशी नहीं होगी।
रोज़मर्रा की छोटी चीज़ों से अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर स्विच करने का प्रयास करें। केवल वही करें जो आवश्यक हो। नैतिकता और तिरस्कार को भूल जाओ। यदि आपको किसी प्रियजन से मदद की ज़रूरत है, तो उसे नियमित रूप से "नाराज" न करें, बल्कि उससे पूछें। और अनुरोध को मुस्कान, आलिंगन, या जो कुछ भी आपकी बैठकों के शुरुआती दिनों में था, के साथ पुरस्कृत करें।
अपनी दिनचर्या में विविधता जोड़ें। कभी-कभी दिनचर्या सभी को जकड़ लेती है। तब उदासी प्रकट होती है, भले ही कोई प्रिय व्यक्ति पास में हो या न हो। सामान्य पैटर्न को तोड़ना जरूरी है: घर-घर-कार्य-दुकानें, और फिर घर ... हां, अनिवार्य चीजें होने पर सहजता दिखाना इतना आसान नहीं है। छोटी शुरुआत करने की कोशिश करें। प्रश्न, दोपहर के भोजन के समय तक बिस्तर पर जाने के बजाय, सुबह जल्दी उठें और अपने प्रियजन के साथ जल्द से जल्द सत्र के लिए जाएं। एक कॉमेडी, एक शानदार एक्शन फिल्म, या एक बुद्धिमान मेलोड्रामा करेगा। सप्ताह के दिनों में, अपने सामान्य घर के खाने के बजाय, किसी भी जगह पर खाने के लिए जाएं जो आपको प्यारा लगे: अच्छे हैमबर्गर वाला भोजनशाला, एक जापानी रेस्तरां, एक आइसक्रीम पार्लर ... एक अपरिचित जगह, नए लोग, पसंद नए व्यंजनों का आपके सामान्य मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। आप काम से वापस आने के लिए अपने द्वारा लिए जाने वाले सामान्य मार्ग को भी बदल सकते हैं। पार्क में अपने प्रियजन के साथ अपॉइंटमेंट लें, लंबी सैर करें, मेट्रो स्टॉप की घोषणा करने के बजाय पक्षियों को गाते हुए सुनें। आप घर देर से आएंगे, लेकिन आपको ज्यादा आराम मिलेगा।
सब कुछ कहने का नियम बनाओ। मान लीजिए कि आपने भूली हुई रोटी के लिए अपने प्रियजन को दोष देना बंद कर दिया है। आप उसके लिए सुखद सरप्राइज बनाते हैं, अपने जीवन में विविधता लाते हैं और आराम करते हैं। लेकिन रिश्ता अभी भी वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। खुलकर बातचीत के लिए अपने प्रियजन को चुनौती दें। उसे वह व्यक्त करने दें जो उसे पसंद नहीं है। बदले में कुछ चीजों से असंतोष जमा न करें, उन्हें आवाज दें। लेकिन ऐसी बातचीत रचनात्मक होनी चाहिए। अपराध बोध की अपील मत करो। जोड़ तोड़ मत करो। हमें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। अपने बीच मौजूद मतभेदों को स्वीकार करें। इससे शर्मिंदा या डरने की कोई जरूरत नहीं है - सभी लोग बहुत अलग हैं, और आपको एक दूसरे की नकल नहीं करनी चाहिए। और फिर एक संयुक्त समाधान खोजने का प्रयास करें जो आपको और आपके प्रियजन के लिए उपयुक्त हो। यह महसूस करना सीखें कि आपको कहां समझौता करना चाहिए और आप कहां असंबद्ध रह सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप यह सीखने के लिए सहमत हैं कि टमाटर का सूप कैसे पकाना है, जिसके बिना आपका प्रिय व्यक्ति नहीं रह सकता। लेकिन टेंट के साथ जंगल में जाने के बजाय, आप झोपड़ी में अपने रिश्तेदारों से मिलने जा सकते हैं, जिसमें जंगल के विपरीत, सभी सुविधाएं हैं। अपने पार्टनर के हितों का सम्मान करते हुए उस पर भी भरोसा करना सीखें। एक आत्मविश्वास से भरा जीवन साथी एक संदिग्ध दोस्त से ज्यादा आकर्षित करता है जो जंगल के तंबू में फोन करके पूछता है कि क्या वहां कोई अजनबी है। संचार पर भरोसा करने पर अपने संबंध बनाएं।
क्या आपका रिश्ता टूटने की कगार पर है, और बात करने की कोई भी कोशिश एक नए झगड़े में खत्म हो जाती है? पहाड़ से उड़ने वाले स्नोबॉल की तरह आपसी शिकायतें और तिरस्कार, आपके जीवन के नए पहलुओं को पकड़ लेते हैं। झगड़े में बोले गए शब्दों से अंधे हुए प्रत्येक साथी कर्ज में नहीं रहने की कोशिश करते हैं। तो, तलाक और खुशी का अंत, या अपने प्यारे आदमी के साथ संबंधों को बेहतर बनाने का कोई नुस्खा है?
अधिकांश विवाहित जोड़े गलतफहमी के संकट से गुजरते हैं। तूफानी तसलीम से बचना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन नकारात्मक परिणामों के जोखिम को कम करना काफी संभव है।
लड़ाई का कारण चाहे जो भी हो, अपना संयम बनाए रखने की कोशिश करें। केले के अपमान और चीख-पुकार के आगे न झुकें, शीर्ष पर रहें। यदि एक बार फिर समस्या पर चर्चा करने की इच्छा एक तसलीम में तब्दील हो जाती है, तो स्थिति को थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
एक स्वयंसिद्ध के रूप में स्वीकार करें, एक पुरुष और एक महिला का मनोविज्ञान केवल कभी-कभार मेल खाने वाली वास्तविकताएं हैं। यदि आप यह स्वीकार करने की कोशिश नहीं करते हैं कि आपका पति जानबूझकर आपको नाराज नहीं करना चाहता है, लेकिन केवल अपने अहंकार को हमलों से बचाता है, तो कुछ भी काम नहीं करेगा।
क्या आपका हमेशा बुद्धिमान, मुस्कुराता हुआ जीवनसाथी किसी भी अवसर पर आपस में झगड़ा करने वाला विवाद करने वाला बन गया है? यह गंभीरता से सोचने का समय है कि टूटने के कगार पर अपने पति के साथ संबंध कैसे सुधारें।
एकांत द्वारा भावनाओं से डिस्कनेक्ट करें, जो हो रहा है उसके गहरे अर्थ को समझने की कोशिश करें। कागज पर अपने विचार लिखें। एक आदमी के नकारात्मक गुणों को सूचीबद्ध करना शुरू न करें: स्वार्थी, अपनी बात नहीं रखता, घर के आसपास मदद नहीं करता, बच्चे के साथ काम नहीं करता। इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। किसी चीज़ के लिए आपको उससे प्यार हो गया!
जब आप एक "स्ट्रिंग" पाते हैं, जिसे खींचकर आप धीरे-धीरे गलतफहमी की गेंद को खोलना शुरू करते हैं और गांठों को सुलझाते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा। पहली नज़र में, कार्य असंभव लगता है।
मनोवैज्ञानिक एक विधि के साथ आए हैं जिसे लक्ष्य अपघटन या "एक संपूर्ण हाथी कैसे खाएं" कहा जाता है? एक वैश्विक समस्या को कई छोटी-छोटी समस्याओं में विभाजित करने का प्रयास करें। पता करें कि क्या परिवार में सब कुछ ठीक है, विभिन्न पहलुओं पर विचार करते हुए - आपसी समझ, रोजमर्रा की समस्याओं को हल करना, सेक्स, आराम, माता-पिता के साथ संबंध, आपकी उपस्थिति। अपने आप को प्रश्नों का एक ईमानदार उत्तर दें: क्या आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं? भविष्य में एक आदमी के साथ संबंध कैसे सुधारें, इस पर आश्चर्य न करने के लिए? तय करें कि आपके लिए हर चीज में सही रहना जरूरी है या पारिवारिक रिश्तों में सामंजस्य?
हर परिस्थिति में खुद की जिम्मेदारी लेना जरूरी है। "यदि वर्तमान स्थिति का कारण, अप्रत्यक्ष रूप से, मैं था, तो इसे ठीक करना मेरी शक्ति में है।" पहला कदम उठाना कोई कमजोरी नहीं है। अपनी गलतियों को स्वीकार करने की तुलना में अपने आस-पास के सभी लोगों को दोष देना बहुत आसान है।
लेकिन आप केवल अपनी गलतियों के लिए जिम्मेदार हैं। यदि आपके जीवनसाथी ने आप पर गलत आरोप लगाया है, और आपने उसे अशिष्टता से उत्तर दिया है, तो जो हुआ उसमें आपकी गलती है। लेकिन यह केवल संघर्षों पर लागू होता है। अथक नशे, आक्रामकता, घरेलू हिंसा को माफ नहीं किया जाना चाहिए। आदमी एक बार हाथ उठाकर फिर कोशिश करेगा।
एक तर्क के बाद संबंध बनाना
खुशमिजाज लोग होते हैं जो हमेशा बच्चे रहते हैं। याद रखें कि डांटने के बाद बच्चे कैसे व्यवहार करते हैं। कुछ मिनट उड़ा देंगे, और फिर प्रति मिनट सौ सवाल, गले और हंसी। यह समझने की कोशिश करें कि यह व्यक्ति आपको कितना प्रिय है, और क्या आप उसे स्वीकार करने के लिए तैयार हैं कि वह कौन है, बिना गाली-गलौज और आरोपों के?
भावनात्मक रूप से नकारात्मक स्थिति में तार्किक रूप से सोचना सीखना मुश्किल है। अक्सर दैनिक हलचल में, हम भूल जाते हैं कि हमारे बगल में एक उत्कृष्ट व्यक्ति है - एक चतुर, प्रतिभाशाली, हंसमुख साथी, आश्चर्य का स्वामी। याद रखें कि आपके शुरुआती दिन कैसे थे, जब आपने उनकी प्रेमालाप को स्वीकार किया तो आपकी आँखें कैसे चमक उठीं।
जब सब कुछ काम कर रहा हो, तो समझाएं कि झगड़ने में समय बर्बाद करना मूर्खता है जब आप जीवन में हाथ में हाथ डाले चलते हुए हंस सकते हैं। इस बीच, सुझाव दें कि कुछ समय के लिए समस्या पर चर्चा न करें, और यह पता न लगाएं कि कौन गलत था।
दोस्तों या माता-पिता से मिलें। आखिरकार, आप एक मजेदार कंपनी में अपनी समस्याओं को नहीं दिखाना चाहते हैं, और आपको अपने माता-पिता को परेशान नहीं करना चाहिए, एक सामान्य बातचीत में भाग लेने से आपके द्वारा बनाई गई बाधा को दूर करने में मदद मिलेगी। उसके चुटकुलों पर हंसें, बात करें, प्रशंसा करें, स्पर्श करें। आपके पास दुनिया में सबसे अच्छा पति है, और आप अपने प्रियजनों के लिए हजारों बहाने सोच सकते हैं!
बच्चे के जन्म के बाद अपने पति के साथ संबंध कैसे सुधारें? उसे और अधिक बार मुस्कुराने की कोशिश करें। मुझे मत बताओ कि तुम थके हुए हो। जब आप क्लिनिक या नाई के पास जाते हैं तो बच्चे के साथ रहने के लिए कहें, और अपने पति और प्यारे बच्चे को चार घंटे के लिए छोड़ दें, लेकिन फोन करना और पूछना न भूलें कि क्या सब कुछ ठीक है? पिताजी समझेंगे कि आप उनके प्रति ठंडे नहीं हुए हैं, बल्कि दुनिया के सबसे महत्वपूर्ण काम में व्यस्त हैं।
दूर से संबंध बनाना
यह सबसे कठिन समस्या है। आखिरकार, केवल मौखिक संचार और पत्राचार ही दूरी पर रहते हैं, आप अपनी आंखों में चमक नहीं देख सकते हैं, और आपके गाल पर एक आंसू लुढ़कता है, आप छू और गले नहीं लगा सकते। झगड़े और एक आम भाषा खोजने में असमर्थता अक्सर ब्रेकअप का कारण बनती है।
पूर्व सद्भाव को बहाल करना बहुत मुश्किल है। लड़ाई के बाद किसी लड़के के साथ लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप कैसे सुधारें? एक दो दिन चुप रहने के लायक है, आपसी दावों का बड़ा खतरा है। एक एसएमएस भेजकर "आप कैसे हैं?", आप चिंता दिखाते हैं। आपने अपना आधा रास्ता पार कर लिया है, अब आपके साथी की पारस्परिक चाल।
धोखे के बाद रिश्ते बनाना
राजद्रोह का पता लगाने वाली महिला की स्थिति समझ में आती है। आक्रोश, दर्द, क्रोध। क्या रिश्ते को जारी रखने या तलाक के लिए तत्काल फाइल करने का कोई मतलब है? समय निकालो, बस चुप रहो। विवरण में मत जाओ, यह और भी अधिक चोट पहुंचा सकता है। यह जानने की कोशिश करें कि ऐसा क्यों हुआ? यदि आप गर्भवती हैं या आपने हाल ही में एक बच्चे को जन्म दिया है, तो आपके पति में सेक्स की कमी है।
थोड़ा शांत होने के बाद, अपने जीवनसाथी से एक प्रश्न पूछें: आगे क्या? यदि वह खुद को दोष देता है, क्षमा मांगता है, तो शायद यह सोचने लायक है कि अपने पति के साथ पारिवारिक संबंधों को कैसे सुधारें? विश्वासघात से उबरने में समय लगता है।
एक सामान्य गलती जो महिलाएं करती हैं, वह है अपने आप में पीछे हटना और यह सोचना कि आपके साथ कुछ गलत है। सब कुछ ठीक है, आप स्मार्ट और सुंदर हैं, बस चिंताओं से थोड़ा थक गए हैं। आपके जीवनसाथी ने खुद को किसी और के बिस्तर पर रखने का फैसला किया है। खोए हुए समय की भरपाई के लिए इस खोज में अक्सर एक मध्य जीवन संकट प्रकट होता है।
क्या आप क्षमा करने के लिए तैयार हैं? कोई भी आपके लिए डिक्री नहीं है, केवल आप ही निर्णय लेते हैं। यदि आप पापों को क्षमा करने का निर्णय लेते हैं, तो एक बात याद रखें - अब से, अपने जीवनसाथी को उसके दुराचार की याद न दिलाएं, उसके अपराधबोध की भावनाओं की मदद से "एक छोटा पट्टा" रखने की कोशिश न करें। रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद करने की संभावना नहीं है।
सामंजस्यपूर्ण यौन संबंधों के बिना एक परिवार को शायद ही पूर्ण कहा जा सकता है। अपने पति के साथ बिस्तर पर वापस जाने के लिए खुद को कैसे मजबूर करें? दूसरे चरम पर जाने के लिए और खुद को एक ऐसी महिला के रूप में दिखाने की कोशिश करना जो एक पुरुष की संतुष्टि के रहस्यों का मालिक है, शायद ही उचित है।
धोखाधड़ी को दर्दनाक परिणामों के साथ एक अनुभव के रूप में मानें। यदि आपके पति या पत्नी के बारे में कहा जाता है कि वे बाईं ओर चले गए हैं, तो आपके लिए सामान्य स्थिति में वापस आना थोड़ा आसान होगा, जब उनके दीर्घकालिक संबंध थे। ऐसी परिस्थितियों का महिला मानस पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, और अक्सर ब्रेक का कारण बनता है।
टूटने के बाद रिश्ते बनाना
ऐसा होता है कि बिदाई के बाद, एक महिला को अचानक पता चलता है कि किसी प्रियजन के बिना जीवन आनंद नहीं है, उसकी आत्मा में एक खालीपन है, सूरज इतना तेज नहीं चमकता है, कॉफी में गलत सुगंध है, और शाम को वह करती है कहीं बाहर नहीं जाना चाहते। यहां तक कि अगर कुछ महीनों के बाद आप बैठकों की तलाश में हैं, ऊब जाते हैं, आपसी परिचितों के सवालों से आपको परेशान करते हैं, तो आपको रिश्ते को वापस करने की कोशिश करनी चाहिए।
कोई भी कार्रवाई करने से पहले, इस सवाल का ईमानदारी से जवाब देने की कोशिश करें: क्या ब्रेकअप रिश्ते का तार्किक अंत था, या यह निर्णय भावनाओं के प्रभाव में एक कलह के परिणामस्वरूप किया गया था? झगड़े के बाद, आप शांत हो गए और समझ गए कि भावनाएं गायब नहीं हुई हैं? कैसे एक आदमी वापस पाने के लिए पर चरण-दर-चरण निर्देशों का उपयोग करें?
बुलाना। ब्रेकअप के बाद आमने सामने मिलना आसान नहीं होता। ऐसी संभावना है कि प्रतिक्रिया बिल्कुल भी अपेक्षित न हो। एक एसएमएस लिखें या एक परिचित नंबर डायल करें।
यदि आपका स्वागत है, तो कहें कि आप एक दूसरे को देखना चाहेंगे।
शायद सवाल उठेंगे: किस उद्देश्य से, आप क्या चाहते हैं, आप किस चीज की आशा करते हैं? बैठक में सभी के पास से गुजरें। आगे के कदम इस बात पर निर्भर करते हैं कि ब्रेकअप की शुरुआत किसने की। क्या आप सबसे पहले मुख्य शब्द कहने वाले हैं? फिर आपको दोष लेना होगा और कहना होगा कि आपको खेद है।
यादें किसी भी रिश्ते का अहम हिस्सा होती हैं। उसे एक साथ सबसे मजेदार समय की याद दिलाएं, यह हमेशा गर्म भावनाओं को उद्घाटित करता है। क्या उस आदमी ने फिर से मिलने की पेशकश की? तो आप सही रास्ते पर हैं। मंत्रमुग्ध करें, भावनाओं के बारे में बात करने में संकोच न करें, हंसें और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
- मेष राशि वाले बहुत ही धैर्यवान और स्वभाव से अच्छे होते हैं। पार्टनर की गलतियों को आमतौर पर आसानी से माफ कर दिया जाता है और हमेशा के लिए भुला दिया जाता है।
- वृषभ भावुक और जिद्दी होते हैं। यहां तक कि अगर एक आदमी अपनी आत्मा से प्यार करना जारी रखता है, तो झगड़े के बाद पुराने विश्वास को बहाल करना मुश्किल हो सकता है।
- मिथुन को वापस करने का प्रयास घृणा के कगार पर एक दृढ़ प्रतिघात के साथ मिलेगा। अपने शब्दों से, आपने मानसिक घाव दिया है और आपसे बात करने के लिए कुछ भी नहीं है। हमें इंतज़ार करना होगा। आदमी शांत हो जाएगा और खुद बोलेगा।
- नाजुक कांच के फूलदान की तरह कैंसर को सावधानी से संभालना चाहिए। फिर से विश्वास अर्जित करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।
- सिंह राशि वाले अपने और अपने साथी की मांग कर रहे हैं। जरूरत पड़ने पर आदमी मदद के लिए दौड़ेगा, लेकिन वह पुराने रिश्ते में लौटने में जल्दबाजी नहीं करेगा।
- कन्या राशि के लोग हर चीज में पूर्णता के लिए प्रयास करते हैं। अगर आपका पार्टनर आप में किसी बात से खुश नहीं है तो आपको खुद पर काम करना होगा।
- तुला राशि वाले अनावश्यक इशारे नहीं करते हैं, वे सूचित निर्णय लेने से पहले सुनने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं।
- वृश्चिक राशि के लोग आवेगी होते हैं। वे एक लापरवाही से फेंके गए वाक्यांश को अलग करने के लिए तैयार हैं और आप पर एक सार्वभौमिक अपराध करने का आरोप लगाते हैं। यह थोड़ा इंतजार करने लायक है, यह समझाने की कोशिश कर रहा है कि कोई गुप्त इरादा नहीं था, और जल्द ही सब कुछ ठीक हो जाएगा।
- धनु राशि के साथ बाहर निकलने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। वह हमेशा किसी और की बात को समझदारी से मानते हैं। धनु के धैर्य का प्याला बहुत बड़ा है, लेकिन अगर आखिरी बूंद उसमें गिरती है, तो वह जलता हुआ पुल छोड़ देता है।
- मकर राशि वाले शायद ही कभी पीछे हटते हैं, और दूसरा मौका न देते हुए निर्णायक रूप से संबंध तोड़ लेते हैं।
- कुंभ एक बहुत ही कठिन और स्वच्छंद संकेत है। वह ध्यान रखता है और ध्यान देता है, लेकिन उसे बदला लेने की कोई जल्दी नहीं है, हालाँकि वह पहले से जानता है कि सब कुछ कैसे समाप्त होगा।
- मीन राशि के साथ व्यवहार करने की सबसे अच्छी रणनीति स्थिति को छोड़ देना है, लेकिन करीब रहना है। वे किसी भी दबाव को बर्दाश्त नहीं करते हैं।
सामान्य महिला गलतियाँ
अगर आप रिश्तों को सुधारना चाहते हैं, तो सबसे पहले समझना, माफ करना, स्वीकार करना है। सुख की राह पर दूसरों की गलतियों को मत दोहराना।
- क्षमा करना सीखें।
- अपनी गलतियों को स्वीकार करें, अपने जीवनसाथी को दोष न दें।
- आलोचना स्वीकार करें।
- अधिक सकारात्मक, हर चीज में अच्छाई देखने की कोशिश करें।
- सबको अपना रहने दो। अपने दम पर किसी को सुधारने या सुधारने की कोशिश न करें।
- समझदार बने।
- कूटनीति सीखें।
- कभी भी वाद-विवाद की गर्मी में भी अपने साथी का अपमान न करें।
- पति ने तुम्हें नाराज किया, क्या तुम बात करना चाहती हो? और यह आवश्यक नहीं है। लेकिन काम से घर आने पर गुड मॉर्निंग विश करना या शाम को हैलो कहना जरूरी है।
- किसी व्यक्ति की नहीं, बल्कि एक कार्य की आलोचना करें।
और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने प्यार के बारे में बात करना न भूलें!
पारिवारिक संबंध समय-समय पर बिगड़ सकते हैं और महिलाओं के मन में यह सवाल आता है कि पति के साथ संबंध कैसे सुधारें। इसका मतलब यह नहीं है कि संबंध बनाने का सवाल केवल महिलाओं में ही उठता है। साथ ही पुरुष सोचते हैं कि परिवार में इस या उस संघर्ष से कैसे बाहर निकला जाए और रिश्ते को सही दिशा में निर्देशित किया जाए।
लेकिन इस लेख में हम एक महिला के नजरिए से बात कर रहे हैं।
समाज में आम तौर पर अस्वस्थ वातावरण संबंधों में सुधार के सवाल के उभरने में योगदान देता है। कोई मूल्य नहीं हैं, कोई प्रतिज्ञा नहीं है, कोई धैर्य और निष्ठा नहीं है। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि परिस्थितियाँ कैसे विकसित होती हैं, हमें उत्पन्न होने वाली समस्याओं को हल करना चाहिए, और विशेष रूप से, यह।
पति के साथ संबंध सुधारने के मामले में दो स्थितियां हो सकती हैं: जब पत्नी सही न हो और पति सही न हो। लेकिन हम आपको एक रहस्य बता सकते हैं कि आमतौर पर दो लोग किसी न किसी हद तक दोषी होते हैं।
आइए इन विकल्पों पर एक नज़र डालें, और इनमें से प्रत्येक में आपको क्या करने की आवश्यकता है।
अगर पति सही नहीं है तो एक महिला को कैसा व्यवहार करना चाहिए?
ऐसा होता है कि पुरुष अपनी मूर्खता के कारण रिश्तों में हर तरह की गलतियां करते हैं और कभी-कभी परिवार को भी छोड़ देते हैं। पुरुष परिवार क्यों छोड़ते हैं? कारण अलग हो सकते हैं, मैं उसका नाम बताऊंगा जो सबसे आम है।
पत्नी द्वारा पहली बार उस पर शक करने के तुरंत बाद पति के साथ संबंध बिगड़ने लगते हैं। किसी भी पहलू में: कि वह वही है जिसकी उसे आवश्यकता है, या कि वह जीवन में कुछ हासिल करने में सक्षम है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
क्या मायने रखता है कि यह है शंका पति के साथ संबंध खराब करने की पहली सीढ़ी है , और फिर केवल एक श्रृंखला प्रतिक्रिया होती है।
ऊपर से, एक महिला के लिए एक साधारण सलाह:
आपको अपने पति पर कभी संदेह करने की आवश्यकता नहीं है, इसके विपरीत, आपको उस पर विश्वास करने और प्रेरित करने की आवश्यकता है, और सुनिश्चित करें कि वह आपके लिए सब कुछ करेगा।.
लेख में अपने पति को ठीक से कैसे प्रेरित करें और इसे कैसे सीखें, इसके बारे में पढ़ें:
आइए विषय पर वापस आते हैं। मेरे पति के साथ संबंध कैसे सुधारें यदि वह गलत है।
- मान लीजिए यह विकल्प है कि उसने अपनी पत्नी को छोड़ दिया.
इस मामले में, महिला को अपने पति को निम्नलिखित बताना चाहिए:
"मैं आपका इतने लंबे समय (एक साल, आधा साल) से इंतजार कर रहा हूं, अगर आप इस दौरान (सही) वापस नहीं आए, तो आपने मुझे छोड़ दिया, तो ये आपकी समस्याएं हैं"।
और बस इतना ही, आपको उसके पीछे दौड़ने, अपने पैरों पर रेंगने वगैरह की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको उस पर गुस्सा और नाराज होने की भी जरूरत नहीं है। इस समय एक महिला जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है, वह है उसके लिए प्रार्थना करना और प्रतीक्षा करना।
वह अवधि जो महिला ने अपने पति को दी थी, वह बीत जाएगी, और यदि वह वापस नहीं आया, तो महिला का दिल उसके लिए ठंडा हो जाएगा (यह ठंडा हो जाएगा यदि वह ईमानदारी से इस सारी अवधि में उसका इंतजार करती है और उसे केवल खुशी की कामना करती है)। और, तदनुसार, वह एक नया जीवन शुरू करने में सक्षम होगी, जो उसे कुछ समय बाद एक नया अच्छा इंसान भेजेगी।
अप्रत्याशित और समझ से बाहर, है ना? लेकिन ऐसा है, मेरा विश्वास करो।
- अगर पति नहीं छोड़ता है, लेकिन गलत व्यवहार करता है?
वह गलत व्यवहार कैसे कर सकता है? शायद शराब पीना, शायद चलना, शायद दिलेर होना, आदि। इसे फेंकना निश्चित रूप से असंभव है, क्योंकि इस तरह के कृत्य के परिणाम होंगे। और, एक नियम के रूप में, ये परिणाम अप्रिय हैं।
अगर एक महिला अपने पति को छोड़ देती है तो क्या परिणाम होते हैं?
हो सकता है कि वह लंबे समय तक किसी प्रियजन को न ढूंढे, या इसके विपरीत, जल्दी से दूसरे आदमी को ढूंढे, उसके साथ प्यार में पड़ जाए, लेकिन जैसे ही वह उससे दृढ़ता से जुड़ जाएगा, वह उसे छोड़ देगा। ये ऐसी स्थितियां हैं जो अक्सर उत्पन्न होती हैं।
ऐसी स्थिति में एक महिला को कैसा व्यवहार करना चाहिए?
उसे अपने पति की देखभाल करना जारी रखना चाहिए, लेकिन उसके साथ बाहर से सख्त होना चाहिए, और उसके दिल में दया होनी चाहिए। एक महिला को अपने पति को अपने करीब नहीं आने देना चाहिए, यानी सेक्स का तो सवाल ही नहीं उठता। पति तुरंत विद्रोह करेगा और उसी समय सोचेगा।
यदि कोई महिला ईमानदारी से अपने पति की सेवा और सेवा करती है, उसे सबसे अच्छा और केवल एक ही मानती है, तो वह निश्चित रूप से बदलना शुरू कर देगा .
इस तरह एक महिला अपने पति को शिक्षित कर सकती है।
पति के साथ संबंध कैसे सुधारें, अगर वह सही नहीं है?
जब एक पत्नी अपने पति के साथ संबंध सुधारना चाहती है, तो उनके बाहरी रूप में संबंध बनाने, कुछ समझाने और कुछ कहने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। वही सब, न तो उसके पास और न ही उसके पास इसके लिए ताकत होगी।
प्रथम मुझे यह स्वीकार करना होगा मैं गलत हूँ... एक महिला के लिए यह अविश्वसनीय रूप से कठिन है।... और अगर मैं सही नहीं हूं, तो स्थिति को बदलने के लिए आपको खुद को बदलने की जरूरत है, अपने पति को नहीं।
रिश्ते में गर्मजोशी वापस लाने का एकमात्र तरीका आंतरिक जीवन है।
एक महिला इस समय आंतरिक जीवन कैसे जी सकती है: अपने पति की खुशी की कामना करें, क्षमा मांगें, उसके लिए प्रार्थना करें, निःस्वार्थ भाव से प्यार करना और देखभाल करना भी सीखें। आंतरिक जीवन की मदद से, एक महिला अपने पति के साथ अपने रिश्ते से सभी नकारात्मकता को दूर कर देगी, उनके लिए गर्माहट वापस आ जाएगी।
यदि आप अब यह निष्कर्ष निकालती हैं कि यह सब बकवास है, तो आपके पति के साथ आगे के संबंध आप पर निर्भर नहीं होंगे। केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है इसे और भी खराब करना।
जीवन के कठिन दौर में अपने पति के साथ संबंधों को बेहतर बनाने के लिए आंतरिक जीवन के अलावा और कोई तरीका नहीं है।
अपने पति के साथ पारिवारिक संबंधों को सुधारने के ये तरीके हैं। उनके बारे में कुछ भी मुश्किल नहीं है, लेकिन उन्हें ऐसे दिमाग से स्वीकार करना बहुत मुश्किल है जो लगातार विरोध करता है और समस्याओं को हल करने के कुछ अन्य तरीकों की तलाश करता है, अधिक जटिल और अक्सर अप्रभावी।
ये तरीके, जो कहते हैं कि अपने पति के साथ संबंध कैसे सुधारें, लागू किया जा सकता है और इसके विपरीत: पति को अपनी पत्नी के संबंध में।
विषय की निरंतरता में, लेख बहुत मूल्यवान होगा:
संक्षिप्त सारांश
एक बार फिर, मैं आपका ध्यान लेख के मुख्य बिंदुओं की ओर आकर्षित करूंगा:
- अगर पति ने पत्नी को छोड़ दिया, तो उसे एक आंतरिक जीवन (आध्यात्मिक विकास) का नेतृत्व करना शुरू करना होगा, और इस पर ध्यान दिए बिना कि वह उसके पास लौटता है या नहीं, भाग्य इस समस्या का समाधान करेगा; दिल में दया के साथ समय, धैर्य और प्रार्थना की आवश्यकता होती है;
- अगर पति गलत व्यवहार करता है, तो पत्नी को अपने दिल में दया के साथ उसकी देखभाल करना जारी रखना चाहिए, लेकिन बाहरी रूप से उससे दूरी बना लें और खुद को इस्तेमाल करने की अनुमति न दें; बशर्ते कि महिला प्यार से उसकी देखभाल करे, वह उसे छोड़ नहीं पाएगा और सुधार करना शुरू कर देगा, जिसमें समय और धैर्य भी लगता है;
- अगर पत्नी खुद सही नहीं है, तो आपको पहला सबसे कठिन कदम उठाने की जरूरत है - यह स्वीकार करने के लिए कि आप गलत हैं, और फिर आंतरिक जीवन और अपने पति की ईमानदारी से देखभाल की मदद से रिश्ते में धीरे-धीरे गर्माहट लौटाना शुरू करें।
मुझे हमारे समय के तरीकों में इस तरह के असामान्य के प्रति आपके रवैये में दिलचस्पी है, इसलिए मैं आपको नीचे टिप्पणियों में वह सब कुछ लिखने के लिए कहता हूं जो आप इसके बारे में सोचते हैं।
"रिश्ते को कैसे बचाएं?" सबसे आम प्रश्नों में से एक है जो मैं ग्राहकों से सुनता हूं। इस तरह के अनुरोध का कारण अलग हो सकता है - संबंध विकसित नहीं हो रहा है, जमे हुए या पूरी तरह से टूट रहा है। लेकिन केवल एक ही अनुरोध है - उन्हें स्थापित करने में मदद करने के लिए।
इस पाठ में, मैं तीन मुख्य कारकों पर ध्यान केंद्रित करूंगा जो अक्सर रिश्तों के बिगड़ने और टूटने का कारण बनते हैं, और मैं आपको बताऊंगा कि प्रत्येक मामले में आपके प्यार को क्या बचा सकता है।
संघर्ष
आप लगातार झगड़ते रहते हैं, पता करते हैं कि कौन सही है और कौन गलत है, एक-दूसरे से दावे करते हैं। कोई भी कार्रवाई करने से पहले यह समझने की कोशिश करें कि आपके संघर्षों का असली कारण क्या है।
ए) महत्व के संतुलन का उल्लंघन।अगर आपकी अहमियत कम है तो रिश्ते में हर समय कलह बनी रहेगी। इसलिए पहला कदम है अपने महत्व को बढ़ाना। यहां विधियों को व्यक्तिगत रूप से चुना गया है, लेकिन सामान्य अनुशंसा यह है कि आप स्वयं को अधिक महत्व दें। महत्व के असंतुलन का मुख्य कारण यह है कि आप अपने मित्र के लिए बहुत कुछ करते हैं और बदले में कम मिलता है। इस असंतुलन स्नोबॉल पर लड़ता है। परिणाम एक अंतहीन संघर्ष है जिसे रोका नहीं जा सकता। लेकिन मैं इस पाठ को पढ़ने वाले सभी लोगों से अपने साथ स्थिति बदलने का आग्रह करता हूं। यह आप ही हैं जो संघर्ष को जन्म देते हुए स्थिति पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं। यह कहना आसान है: "इस उन्मादी महिला ने हमारे रिश्ते को एक बुरे सपने में बदल दिया," और हमारे जीवन की जिम्मेदारी दूसरे व्यक्ति पर डाल दी। शुरू करने के लिए, इस बात पर विचार करें कि क्या आप किसी व्यक्ति के लिए उसकी तरफ से जवाब के बिना बहुत कुछ कर रहे हैं। यदि हां, तो बस निवेश में कटौती करें, और अपने दोस्त के दिमाग को यह कहकर न निकालें कि आप उसके प्यार और देखभाल को महसूस नहीं करते हैं।
बी) जीवन... अक्सर घरेलू मुद्दों पर टकराव पैदा हो जाता है, जब लोग यह तय नहीं कर पाते हैं कि सफाई किसके पास करनी है या कुत्ते को ले जाना है। इस विषय पर, मैं एक अच्छी किताब "पारिवारिक जीवन की रणनीति" पढ़ने की सलाह देता हूं। बर्तनों को कम बार कैसे धोएं, अधिक बार सेक्स करें और कम लड़ें "जेनी एंडरसन द्वारा। मुख्य समाधान नियम स्थापित करना और रोजमर्रा की जिंदगी में बातचीत करना है। किताब पढ़ें - आप समझ जाएंगे कि रोजमर्रा की समस्या को कैसे दूर किया जाए।
ग) सत्ता के लिए संघर्ष।सबसे अर्थहीन, लेकिन हिंसक प्रकार का संघर्ष सत्य की लड़ाई है, जब लोग सिर्फ यह साबित करना चाहते हैं कि वे सही हैं। उनके लिए समस्या का समाधान करने की बजाय लड़ाई जीतना जरूरी है। यह एक गंभीर समस्या है, लेकिन फिर भी आपको खुद से शुरुआत करनी होगी। अपने आप से पूछें कि कौन अधिक महत्वपूर्ण है - खुश रहना या सही होना। अगर पहले तो लड़की की बात सुनना सीखें और उसकी बात को समझने की कोशिश करें। लेकिन ओवरबोर्ड मत जाओ। ऐसे लोग हैं जो यह प्रसारित करना पसंद करते हैं कि एक खुशहाल रिश्ते का रहस्य एक साथी की सभी इच्छाओं को पूरी तरह से संतुष्ट करना है। एक नियम के रूप में, इस तरह के विधर्म को महिला प्रशिक्षकों के सिर में लाया जाता है, लेकिन लोग अक्सर एक महिला की इच्छाओं की निर्विवाद पूर्ति के बारे में विचारों को प्रसारित करते हैं। यह एक हानिकारक मिथक है। यदि आप केवल अपने साथी की परवाह करते हैं, तो समस्या का पहला संस्करण महत्व के विषम संतुलन और तीखे संघर्षों के साथ आएगा क्योंकि वे आपके बारे में आपके पैर पोंछने लगे हैं। इसलिए न केवल अपने दोस्त की, बल्कि अपनी भी जरूरतों के प्रति चौकस रहें। रिश्ते में दोनों को खुश रहना चाहिए।
ईर्ष्या और विश्वासघात
धोखा और ईर्ष्या मैं यहाँ एक विषय में मिलाता हूँ, क्योंकि अक्सर धोखा देना एक संदिग्ध साथी की कल्पना का एक उत्पाद है, लेकिन उसकी ईर्ष्या रिश्ते को वैसे ही नष्ट कर देती है जैसे कि उसे वास्तव में धोखा दिया गया हो।
ए) राजद्रोह... यदि आपने धोखा दिया है, तो ईमानदारी से अपने आप को स्वीकार करें यदि आप संबंध जारी रखना चाहते हैं। यह किस तरह का विश्वासघात था - दानव ने धोखा दिया या साथी को बदलने का एक जानबूझकर प्रयास किया? और अगर आप अपने रिश्ते को बदलना चाहते हैं, तो ऐसा करना बेहतर है। यदि विश्वासघात आकस्मिक था, तो अपने साथी को इसके बारे में कभी न बताएं। मन को शांत करने और ईमानदार रहने की आपकी इच्छा आपके रिश्ते को बर्बाद कर सकती है। देशद्रोह को स्वीकार करना सबसे मूर्खतापूर्ण कार्यों में से एक है, जिसके परिणामों में केवल आप ही दोषी होंगे। लेकिन, मान लीजिए, आपने अभी भी एक बेवकूफी भरी बात की, कबूल किया, और रिश्ता टूट गया। "करीब-आगे" का प्रयोग करें ताकि लड़की को आपके साथ नए जोश के साथ प्यार हो जाए, और विश्वासघात का तथ्य उसे इतना परेशान करना बंद कर दे।
यदि आप विश्वासघाती रहे हैं, तो यहां आपको उस प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता है जो आगे के चरणों को निर्धारित करेगा: "क्या मैं विश्वासघात को क्षमा कर सकता हूं?" कुछ हफ़्ते के लिए खुद को दिखावा और राजी नहीं करना, बल्कि वास्तव में क्षमा करना। सक्षम, लड़की शपथ लेती है कि उसे बहुत खेद है, और विश्वासघात फिर कभी नहीं होगा - जीवित रहें। लेकिन फिर, किसी भी संघर्ष में, आपको यह याद दिलाने की आवश्यकता नहीं है कि वह, जो असंतुष्ट है, जीवन भर आपके लिए दोषी है और उस विश्वासघात के लिए हमेशा भुगतान करेगी। भविष्य में लीवरेज के रूप में उसकी गलती का उपयोग न करें। यदि आप तैयार नहीं हैं या माफ नहीं कर सकते - छोड़ दें। अपने आप को प्रताड़ित न करें। ऐसे समय होते हैं जब लड़की पश्चाताप नहीं करती है और सीधे घोषणा करती है: "हाँ, उसने धोखा दिया, अचोटाकोवा?" फिर छोड़ना निश्चित रूप से बेहतर है। इसलिए नहीं कि वह स्वतंत्र नैतिकता की है, बल्कि इसलिए कि उसके लिए आपका मूल्य शून्य है। बेशक, आप जोड़ तोड़ के खेल खेलने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह बेहद मुश्किल है और इसमें बड़े बदलाव की आवश्यकता है। क्या आप अपने संसाधनों की एक बड़ी राशि खर्च करने और एक अलग व्यक्ति बनने के लिए तैयार हैं? आप फिर से अपने पूर्व के प्यार में पड़ सकते हैं। लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके लौटने के बाद, आप पहले से ही सोचना शुरू कर देंगे: "क्या उसे अब जरूरत है?"
बी) ईर्ष्या।यह भावना लगभग हमेशा विनाशकारी होती है और रिश्ते के पतन की ओर ले जाती है। छोटी खुराक में, ईर्ष्या सुखद होती है - साथी को जरूरत और वांछित महसूस होता है। लेकिन अगर यह दांव की ईर्ष्या में बदल जाता है, तो यह एक आपदा है। मुझे तुरंत संकेत दें: रोग संबंधी ईर्ष्या, जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, एक बीमारी है। ईर्ष्यालु व्यक्ति को विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है। लेकिन ऐसा होता है कि एक व्यक्ति बस अपने बारे में निश्चित नहीं है, सोचता है कि वह एक दयनीय महत्वहीन है और खुद का कुछ भी प्रतिनिधित्व नहीं करता है। खैर, उसे इस बात का दुख है कि वह अपने साथी के लायक नहीं है। हो सकता है कि इन आशंकाओं का वास्तव में कोई आधार हो, लेकिन फिर भी अपनी प्रेमिका को ईर्ष्या से न सताएं। यदि वह चाहती है, तो वह बदल जाएगी, और अत्यधिक सतर्कता के साथ ईर्ष्या इसके खिलाफ बीमा नहीं करेगी। यह ईर्ष्या नहीं है जो आपको अपनी स्थिति को मजबूत करने में मदद करेगी, बल्कि आपका विकास और परिवर्तन। लड़की को कंट्रोल करने की बजाय अपना ख्याल रखें। लेकिन यह ठीक है खुद को विकसित करने से, न कि अपनी प्रेमिका के स्वाद के साथ तालमेल बिठाने से। वैसे, इस अवसर पर, लड़कियों को अक्सर एक आदमी की सभी सनक को खुश करने के लिए, एक आदर्श दोस्त बनने के लिए, सही बोर्स्ट खाना बनाना सीखने के लिए और सही मुखमैथुन करने के लिए सिफारिशें दी जाती हैं, जो वे कहते हैं, फिर वह जीत गई किसी और को मत देखो। वह कैसा दिखेगा। और जो बोर्स्ट नहीं पकाता है और उसे ब्लोजोब पसंद नहीं है, लेकिन भावनाएं बहुत मजबूत हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि महत्व के संतुलन की निगरानी करें और, अपने आप पर काम करने की प्रक्रिया में, अपने साथी के नौकर में न बदलें, बल्कि अपने स्तर को ऊपर उठाएं।
अगर आपको ईर्ष्यालु लड़की मिली है, तो संतुलन फिर से एक समस्या है। उसे बड़ा होने में मदद करें और अधिक आत्मविश्वास महसूस करें, तो ईर्ष्या कम होगी। मैं दूसरे रास्ते पर जाने की सलाह नहीं देता - अपने निजी क्षेत्र को खत्म करने के लिए, आपको अपने फोन और कंप्यूटर में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए, बस ईर्ष्या न करने के लिए। इस व्यवहार से आपका महत्व स्वाभाविक रूप से कम होगा, और यह बढ़ेगा। और अंत में वो भी आपको छोड़ देगी। इसलिए, अपने व्यक्तिगत स्थान की रक्षा करें और खुद को न खोएं। और अगर आपको पैथोलॉजिकल ईर्ष्या वाली लड़की मिली, तो उसे डॉक्टर के पास भेजें या छोड़ दें। आप सिर्फ ईर्ष्या से छुटकारा नहीं पा सकते।
निर्भरता
शराब, नशीली दवाओं की लत, जुए की लत और अन्य व्यसन व्यक्ति के जीवन को खा जाते हैं। रिश्ते टूटने का सबसे बड़ा कारण व्यसन है। आइए इसका सामना करते हैं, पुरुष व्यसनों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, और महिलाएं व्यसनी के साथ रहने के परिणामों को अलग करने की अधिक संभावना रखती हैं। यदि, किसी लड़की के साथ फिल्मों में जाने या सेक्स करने के बजाय, कोई पुरुष अपने आकर्षण के लिए दौड़ता है, तो घटनाओं के विकास के लिए दो विकल्प हैं:
ए) गंभीर व्यसन(शराब और नशीली दवाओं की लत) का इलाज केवल डॉक्टरों द्वारा किया जाता है। एक साथी, माता-पिता, दोस्त यहां कुछ नहीं करेंगे। और यहां मैं महिलाओं के लिए लिखना चाहता हूं: आपके प्यार और नशे की लत को दलदल से बाहर निकालने के प्रयासों के साथ, आप उसे ठीक नहीं करेंगे, लेकिन केवल उसे एक क्रोधित प्राणी में बदल देंगे जो आपको और आपके बच्चों को हरा देगा, बस एक नया पाने के लिए अपने उच्च की खुराक। इसलिए, केवल एक विशेषज्ञ के लिए एक अपील। यह एक जबरदस्त मात्रा में प्रयास करेगा। लेकिन आपको यह समझना होगा कि अगर कोई व्यक्ति आपसे सौवीं बार वादा करता है: "दादा, मैंने तुम्हें एक चोट दी, लेकिन मैं कसम खाता हूँ, यह आखिरी बार है," या "यह मैं नहीं था, यह वोदका है। मैं फिर कभी अपने मुंह में एक बूंद नहीं लूंगा ”, और तीन दिनों के बाद फिर से धूप में सुखाना के रूप में - वह तुम्हारी परवाह नहीं करता है, और वह केवल शराब से प्यार करता है। वह आपके लिए नहीं बदलेगा। आपको अपने आप को इस जेल में एक भूत जेलर के साथ रखने की आवश्यकता नहीं है। आप और भी बहुत कुछ के लायक हैं। इस व्यक्ति के साथ बिना किसी संदेह या पछतावे के भाग लें। अगर लड़का अपनी लत के साथ कुछ करना चाहता है और इलाज के लिए तैयार है - ठीक है, समर्थन करें और, यदि आप प्यार करते हैं, तो उसे इस तरह जाने में मदद करें।
बी) लाइट संस्करण- यह तब है जब दुश्मन शराब और नशीली दवाओं की लत नहीं है, बल्कि एक हल्के क्रम की लत है, उदाहरण के लिए, टैंक। यहां आप अपने दम पर लड़ सकते हैं। लेकिन इस तथ्य से आगे बढ़ें कि टैंकों की तुलना में आपका महत्व छोटा है। इस मामले में नुकसान का डर सबसे अच्छा काम करता है। अपने साथी पर कम ध्यान देना शुरू करें, घर पर कम रहें, काम पर अधिक बार देर से रहें। यदि आपने अभी डेटिंग शुरू की है, तो समय-समय पर डेटिंग को चकमा दें। उसे समझना चाहिए कि वह आपकी दुनिया के केंद्र में नहीं रह गया है और जल्द ही आपको पूरी तरह से खो सकता है। इससे उसे कंप्यूटर से दूर दिखना चाहिए और थोड़ा चिंतित होना चाहिए। अगर उसने यह भी नहीं देखा कि कुछ बदल गया है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - दूर जाने की प्रक्रिया में आप निश्चित रूप से सोफे सैनिकों के अपने जनरल के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन पाएंगे। चुनी हुई विधि की प्रभावशीलता का एक संकेतक आपकी दिशा में ध्यान के प्रवाह को बढ़ाना है। इसलिए आप सब कुछ ठीक करें और उसी भावना से आगे बढ़ें।
इस पाठ में, मैंने रिश्तों के मुख्य खतरों पर चर्चा की है। अब आपको इस बात का अंदाजा है कि इनमें से किसी भी स्थिति में कैसे कार्य करना है, क्या यह रिश्ते को बचाने के लिए समझ में आता है, और इसे किन तरीकों से करना है। आपको कामयाबी मिले!
हर शादीशुदा जोड़े के जीवन में एक ऐसा दौर आता है जब बिना किसी कारण के झगड़े हो जाते हैं, अचानक ही झगडे हो जाते हैं। इसके अलावा, ऐसी अवधि नववरवधू और पति-पत्नी दोनों के जीवन में हो सकती है जो एक दर्जन से अधिक वर्षों से एक साथ रह रहे हैं। समय रहते सुलह की बात नहीं मिली तो समझ में नहीं आया, परिवार टूट सकता है। आखिरकार, एक निराशाजनक माहौल में रहना असंभव है जहां प्यार और गर्मजोशी नहीं है। और, चूंकि महिलाएं स्वभाव से अधिक भावुक और ग्रहणशील होती हैं, इसलिए वे परिवार में समस्याओं के बारे में गहराई से चिंता करती हैं और अपने पति के साथ संबंध सुधारने के तरीकों की तलाश करती हैं।
उनके कलह के कारणों को समझे बिना पारिवारिक संबंध स्थापित करना असंभव है। यह जानकर कि उसके पति के साथ संबंध क्यों बिगड़ गए, कोई भी संघर्ष की उत्पत्ति का पता लगा सकता है, यदि आवश्यक हो, तो अपने आप में कुछ बदलें। जैसा कि कहा जाता है, आपको दुश्मन को दृष्टि से जानने की जरूरत है, तो उससे निपटना आसान हो जाता है। अक्सर, यह निम्नलिखित कारणों से पति-पत्नी के बीच होता है:
- उम्र की विशेषताएं। हर उम्र की महत्वाकांक्षाएं और जरूरतें होती हैं। नवविवाहिता दुनिया को जीतना चाहती है, लेकिन परिवार लक्ष्यों को प्राप्त करने के रास्ते में आ जाता है। असफलताओं के लिए पति-पत्नी एक-दूसरे को दोष देने लगते हैं। परिपक्व जोड़े जीने की जल्दी में हैं। इसलिए, पति युवा मालकिनों को जन्म देते हैं, जैसे कि युवावस्था को रोकने की कोशिश कर रहे हों।
- सामाजिक स्थिति में अंतर। यह समस्या तब उत्पन्न होती है जब एक महिला अपने करियर में सफल हो जाती है, आर्थिक रूप से अपने पति से बेहतर होती है। एक आदमी खुद को परिवार का प्रभारी महसूस नहीं कर सकता, आत्मनिर्भर बनो। महिलाओं के वित्तीय दिवालियेपन के आरोपों से स्थिति और भी विकट हो गई है।
- एक दूसरे से असंतुष्टि, अपना आधा बदलने की चाहत। शादी के बाद, पति और पत्नी दोनों समझते हैं कि उनका आधा हिस्सा आदर्श नहीं है, जैसा कि उन्होंने पहले कल्पना की थी। हर कोई एक-दूसरे से मांग करता है, और नतीजा आक्रोश, जलन और निराशा होती है। साथ ही, कोई भी साथी अपनी अपूर्णता को स्वीकार नहीं करता है।
- पूर्ण नियंत्रण की इच्छा, ईर्ष्या। पति-पत्नी में से एक लगातार दूसरे की निगरानी करता है, फोन की जांच करता है, ई-मेल पढ़ता है। इसे अनादर और अविश्वास के रूप में माना जाता है।
- सेक्स लाइफ में समस्या। जुनून कम हो जाता है, और अंतरंग जीवन उबाऊ और नीरस हो जाता है। सेक्स एक वैवाहिक कर्तव्य बन जाता है, यह पति-पत्नी में से एक को व्यभिचार करने के लिए प्रेरित करता है। बेवफाई भी झगड़े और संघर्ष का कारण बनती है।
पारिवारिक समस्याओं से छुटकारा पाने के रहस्य
आपसी समझ के खत्म होने का कारण जो भी हो, अगर पति-पत्नी अभी भी साथ हैं, तो संबंध बनाए रखने का मौका है। यह सिर्फ इतना है कि पति-पत्नी में से एक को रियायतें देनी चाहिए, भले ही वह एक हजार गुना सही हो। और पत्नी को ऐसा करना चाहिए, क्योंकि वह चूल्हा की रक्षक है, घर में शांति, प्रेम, गर्मजोशी और आराम की पहचान है। आप कितना भी गर्व और पद बनाए रखना चाहते हों, परिवार में मन की शांति बनाए रखने के लिए आप खुद से ऊपर कदम रख सकते हैं। स्पष्ट शब्दों के बिना एक आदमी समस्या के सार को समझने में सक्षम नहीं है, अक्सर वह समझ नहीं पाता कि झगड़े का कारण क्या है। यह मर्दाना स्वभाव है, जिसके साथ आपको समझौता करने और चालाकी और स्नेह से उस पर विजय प्राप्त करने की आवश्यकता है, लेकिन दावों और शर्तों के साथ किसी भी मामले में नहीं। कई नियमों का पालन करके अपने पति के साथ संबंध बहाल करना संभव है:
- आप उपेक्षा को चालू नहीं कर सकते। महिलाएं, अपने पति से नाराज होकर, उससे बात करना बंद कर देती हैं। इससे वे दिखाते हैं कि उन्हें उनकी राय की कितनी परवाह नहीं है। आपको अपने जीवनसाथी के साथ बात करने की जरूरत है, रिश्ते का पता लगाएं।
- आपको चुप रहने में सक्षम होना चाहिए। झगड़े के बीच, जब आपसी कलह और शिकायतें आती हैं, तो समय पर रुकने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। इस समय मैं सब कुछ व्यक्त करना चाहता हूं, और ऐसा लगता है कि इससे यह आसान हो जाएगा। जब दोनों पति-पत्नी शांत हो जाएं तो चुप रहना और बातचीत फिर से शुरू करना बेहतर है।
- एक तसलीम के दौरान, आपको खुद को संयमित करने की आवश्यकता है। मानसिक रूप से खुद को याद दिलाएं कि आप चिल्ला नहीं सकते, अपमान नहीं कर सकते, रो नहीं सकते।
- आपको सुनने और सुनने में सक्षम होने की आवश्यकता है। हो सकता है कि आप संघर्ष का कारण हों, लेकिन आपके अभिमान और सुनने की अनिच्छा के कारण पति अपने दावों को व्यक्त नहीं कर सकता है।
- यदि आप किसी समझौते पर नहीं पहुंच सकते हैं, तो आपको स्थिति को कुछ समय के लिए छोड़ देने की कोशिश करनी होगी।
- क्षमा करना और क्षमा करना सीखें। आज यह समस्या वैश्विक प्रतीत होती है, और थोड़ी देर बाद आप समझ जाएंगे कि क्या छोटी चीजें रिश्तों पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकती हैं। अपने कार्यों के लिए क्षमा करें।
पारिवारिक कलह और कलह को कैसे रोकें
गलतफहमी और संघर्ष नीले रंग से उत्पन्न नहीं होते हैं। परिवार में हमेशा शांति और सद्भाव बना रहे, इसके लिए घर में हर दिन ऐसा माहौल बनाना चाहिए, भले ही आप किसी बात से नाखुश हों।
- न केवल रोजमर्रा के मुद्दों के ढांचे के भीतर एक दूसरे के साथ संवाद करें। सामान्य हित होने चाहिए।
- आपको अपने पति से कुछ भी मांगने की जरूरत नहीं है, हर दिन तो कम ही देखा। समय के साथ, आप देखेंगे कि आपका पति कैसे बदलेगा, वह आपको दोगुना देगा।
- अपने पति को फिर से शिक्षित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वह अपने स्वयं के हितों, सिद्धांतों और दृष्टिकोण के साथ एक वयस्क स्वतंत्र व्यक्ति है। यदि हम शराब और हिंसा के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो अन्य सभी छोटी-छोटी खामियों को स्वीकार किया जा सकता है और उनके साथ रहना सीखा जा सकता है।
- आपको आभारी होने की जरूरत है। अपने कार्यों के लिए, इस तथ्य के लिए कि वह आपके परिवार का मुखिया है, इस तथ्य के लिए कि वह आपके और बच्चों के लिए प्रयास कर रहा है।
- पति को प्रेरित करने की जरूरत है। अगर उसने कुछ हासिल किया है, भले ही वह इतनी महत्वपूर्ण उपलब्धि न हो, उसके लिए उसकी पत्नी का समर्थन महत्वपूर्ण है। याद रखें कि महान कमांडरों के बड़े नामों के पीछे, वैज्ञानिक और रचनात्मक व्यक्तित्व विनम्र, अज्ञात, लेकिन बुद्धिमान और प्यार करने वाली महिलाएं हैं।
क्या हुआ अगर जुनून बीत गया?
परिवार में कलह आते ही पारिवारिक जीवन में समस्याएं अपने आप उत्पन्न हो जाती हैं। एक सामान्य अंतरंग जीवन संभव है यदि कोई आक्रोश और जलन न हो। अच्छा सेक्स सभी समस्याओं से ध्यान भटका सकता है, झगड़ों के बाद सुलह कर सकता है और संघर्षों को सुलझा सकता है। इसलिए, यदि पति-पत्नी के बीच कोई जुनून नहीं है, तो यह उनके रिश्ते में कलह से भरा है।
क्या होता है खुशहाल परिवार, जानिए उन जोड़ों को जो बहुत सारी समस्याओं, झगड़ों से गुजरे हैं, आपसी समझ की कमी, एक-दूसरे के प्रति अविश्वास का अनुभव किया है। गया, लेकिन मुकाबला किया। ऐसे परिवार में सभी सुखी रहते हैं-माता-पिता, बच्चे, सम्बन्धी। और ऐसे परिवार के सदस्य ही जानते हैं कि उनके प्यार, आत्म-सुधार और आत्म-बलिदान के लिए निरंतर संघर्ष से खुशी प्राप्त होती है।
बेशक, आप उन भावनाओं को वापस नहीं कर पाएंगे जो रिश्ते की शुरुआत में अनुभव की गई थीं।लेकिन नवीनता का स्पर्श जोड़ना आवश्यक है ताकि जीवनसाथी को आप में यौन रुचि हो और वह पक्ष की ओर न देखे। आप निम्नलिखित शर्तों के तहत अपने जीवनसाथी के साथ वापस आ सकते हैं:
- अपनी उपस्थिति पर लगातार ध्यान दें। जीवनसाथी को अपनी पत्नी को बिना मेकअप के, ड्रेसिंग गाउन में, बिना मेकअप के देखने की आदत है। बेशक, शाम की पोशाक में चूल्हे या कपड़े धोने की मशीन पर खड़ा होना असंभव है, लेकिन आपको वस्त्र और स्कार्फ छोड़ने की जरूरत है। डेली लाइट मेकअप आकर्षण बढ़ा देगा। सेक्सी अधोवस्त्र और लापरवाही खरीदना जरूरी है।
- मुझे निरंतर आत्म-देखभाल की आवश्यकता है। हर पुरुष के लिए सौंदर्य मानदंड अलग होते हैं: किसी को पतली लड़कियां पसंद होती हैं, तो कुछ शरीर में महिलाओं को पसंद करती हैं। एक चीज अपरिवर्तनीय है: साफ रेशमी बाल, चिकनी त्वचा, सुखद गंध - यह एक ऐसी चीज है जो किसी भी आदमी को उदासीन नहीं छोड़ेगी।
- बेडरूम में सजावट कामुक होनी चाहिए। कम से कम प्रकाश और सजावट तत्व, हल्के रंग, सुखद रेशम या साटन बिस्तर - ऐसे शयनकक्ष में आप सोना नहीं चाहेंगे, बल्कि प्यार करना चाहेंगे।
- आपको एक साथ समय बिताने की जरूरत है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप समुद्र की यात्रा कर रहे हैं या देश के घर में, मुख्य बात यह है कि आप और आपका जीवनसाथी अकेले हों। बच्चों को उनकी दादी के पास भेजने की जरूरत है, अपने फोन बंद करें और एक-दूसरे का आनंद लें। आपको कम से कम कभी-कभी ऐसे सप्ताहांत की व्यवस्था करने की आवश्यकता होती है।
- सेक्स में विविधता। 20 साल और 50 साल की उम्र में एक आदमी कभी नहीं रहता। यह सोचना मूर्खता है कि समय बीत जाने के बाद पति को तरह-तरह के सेक्स की जरूरत नहीं है। प्यार करना अब पुराने दिनों की तरह बार-बार नहीं होगा, लेकिन आपको हर बार अपने पति को सरप्राइज और बहकाने की जरूरत है। आप अपने यौन जीवन को विभिन्न तरीकों से विविधता प्रदान कर सकते हैं: भूमिका निभाने वाले खेलों की व्यवस्था करें, पोज़ के साथ प्रयोग करें, एक रोमांटिक डिनर तैयार करें, एक सेक्स शॉप में कई खिलौने खरीदें और निजी नृत्य करें। विचित्र दिखने से डरो मत। एक पुरुष को अच्छा लगेगा कि उसकी महिला उसके लिए बदल जाए। इस तरह के प्रयोगों के बाद, वह मनोरंजन की ओर नहीं देखेगा।
- और सबसे जरूरी है एक दूसरे का ख्याल रखना। औसत जोड़ों के लिए शाम कैसी होती है? पति-पत्नी काम से घर आते हैं, रात का खाना खाते हैं, और हर कोई व्यवसाय पर जाता है: वह बच्चों की देखभाल करती है, वह टीवी पर बैठता है, बिस्तर पर जाने से पहले, सभी एक लैपटॉप या फोन में लटके रहते हैं, फिर एक-दूसरे से मुंह मोड़ लेते हैं और नींद। ये आदतें परिवार को मजबूत करने का काम नहीं करतीं। एक परिवार को हर शाम पार्क, सिनेमा, थिएटर जाने, बच्चों के साथ घर पर मनोरंजन की व्यवस्था करने, एक साथ खेल खेलने के लिए परंपराओं की आवश्यकता होती है - आप बहुत सारी गतिविधियाँ पा सकते हैं, मुख्य बात यह है कि यह परिवार के सभी सदस्यों को एकजुट करेगी।
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