नई माताएं अक्सर खुद से सवाल पूछती हैं कि कैसे समझें कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है? इसके कई कारण हैं, क्योंकि शिशु का आगे का मानसिक और शारीरिक विकास स्वस्थ आहार पर निर्भर करता है। मूल सिद्धांत हैं, जिनका पालन करते हुए, प्रत्येक माँ को यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा हमेशा पूर्ण और ऊर्जा से भरा है।

शिशु को कितना खाना चाहिए

जन्म के बाद पहली बार में, बच्चा बहुत सोता है। वह इस समय के दौरान बहुत कम खाता है, अनुकूलन प्रक्रिया के माध्यम से जा रहा है। उनके वेंट्रिकल की मात्रा केवल 7 मिलीलीटर है... यह इस स्तर पर है कि अपने बच्चे को कोलोस्ट्रम के साथ खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक है। बेशक, समय के साथ, बच्चे का वेंट्रिकल फैलता है, जिससे उसे अधिक खाने की अनुमति मिलती है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं, यह कई कारकों पर निर्भर करता है। यह हमेशा याद रखना चाहिए। बच्चे के जीवन के पहले दिनों से सही तरीके से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे, बच्चे को भोजन की मात्रा को नियंत्रित करने में सक्षम हो जाएगा जो उसे विकास के लिए चाहिए।

अधिकांश अनुभवी पेशेवरों को भरोसा है कि एक बच्चे को स्तनपान कराने में मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन खा सकते हैं या खा सकते हैं। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद एक निश्चित अवधि के बाद, मां के स्तन में स्तन ग्रंथियां बिल्कुल दूध का उत्पादन करती हैं, क्योंकि बच्चे को अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है, यही प्रकृति काम करती है।

हालाँकि, बच्चे के कुपोषित होने के कुछ कारण हैं। ज्यादातर यह इस तथ्य के कारण है कि एक नर्सिंग मां, किसी कारण से, स्तन के दूध में थोड़ा सा है, शरीर की शारीरिक या शारीरिक विशेषताओं के कारण।

यदि विशेष रूप से स्तनपान किए गए बच्चे के मल में हल्का सरसों का रंग होता है, तो यह पर्याप्त भोजन को इंगित करता है। मल काफी भारी और लगातार होना चाहिए... जीवन के पहले सप्ताह के अंत तक, बच्चे को दिन में लगभग 3 बार शौच करना चाहिए।

एक बच्चा जो विशेष रूप से भूरे रंग के मल पर शिकार करता है, कुपोषित होने की संभावना है। यह इंगित करता है कि नर्सिंग मां के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है।

2 दूध पिलाने वाली कोलोस्ट्रम बच्चे के शरीर में बड़ी मात्रा में द्रव के संचय को बढ़ावा नहीं देता है। इस कारण से, बच्चे शायद ही कभी पेशाब करते हैं। यह दिन में 2 बार डायपर बदलने के लिए पर्याप्त होगा। आप लिंक पर लेख से पता कर सकते हैं।

जब एक बच्चा अच्छी तरह से खाना शुरू करता है, तो स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है। बहुत अधिक तरल पदार्थ crumbs के शरीर में प्रवेश करता है, जो लगातार पेशाब को उत्तेजित करता है। एक दिन के दौरान, वह 12 बार पेशाब कर सकता है।... अब आपको दिन में 6 बार डायपर बदलने की आवश्यकता है।

आप उपरोक्त बारीकियों पर तभी ध्यान दे सकते हैं जब बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा हो। यह समझने का तरीका कि कैसे पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, यह समझने के लिए कि फार्मूला के साथ पूरक होने पर काम नहीं करता है।

अगर बच्चा खाना खत्म नहीं करता है तो क्या करें

एक काफी सामान्य समस्या है, जब बच्चे को छोटे स्तन का दूध होता है, तो इस मामले में क्या करना है? सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या वास्तव में ऐसा है। आमतौर पर, निम्नलिखित कारक कुपोषण का संकेत देते हैं:

• बच्चा सुस्त दिखता है;
• भोजन के लिए शायद ही कभी पूछता है;
• खराब रूप से वजन बढ़ना (वजन का निर्धारण क्या होता है, देखें);
• मल और पेशाब की समस्या है।

अपने बच्चे को दूध पिलाने की क्रिया को भोजन के रूप में नहीं, बल्कि माँ और बच्चे के लिए प्राकृतिक चीज़ समझें

उपरोक्त सभी कारकों से संकेत मिलता है कि बच्चा कुपोषित है। हालाँकि, आपको यह याद रखना चाहिए पूरी तरह से कोई पूरक प्राकृतिक भोजन की तुलना में अधिक फायदेमंद नहीं होगा.

इस संबंध में, डॉक्टर कृत्रिम खिला पर स्विच नहीं करने की सलाह देते हैं, लेकिन स्तनपान जारी रखने और अनुलग्नकों की आवृत्ति बढ़ाने के लिए। क्या होगा अगर पर्याप्त स्तन दूध नहीं है? सबसे पहले, आपको नीचे सूचीबद्ध नियमों का पालन करना चाहिए:

1. फीडिंग के बीच अंतराल को कम से कम करना आवश्यक है। बच्चे को स्तन पर अधिक समय तक रखने की कोशिश करें।
2. प्रत्येक फ़ीड पर दोनों स्तनों की पेशकश करें... बच्चे को पहले एक और फिर दूसरे स्तन पर लागू करें। इस बिंदु पर, निगलने वाली पलटा की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, अगर कोई नहीं है, तो यह खिलाने के लिए एक और स्तन देने का समय है। इससे बच्चा अच्छी तरह से खा सकेगा।
3. जब आपका बच्चा चाहे तब ही दूध पिलाना बंद कर दें। धैर्य रखें, आराम से लेटें। बच्चा पूरी तरह से भरा होने के बाद, वह जल्द ही खुद खाना बंद कर देगा और सो जाएगा। कभी भी खुद को स्तनपान में बाधा न डालें।
4. सही तरीके से आवेदन करें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को दूध पिलाने के दौरान असुविधा का अनुभव न हो। बच्चे के होंठ आवश्यक रूप से प्रभामंडल को ढंकना चाहिए... अन्यथा, बच्चा अपर्याप्त रूप से स्तन को चूसेगा और महत्वपूर्ण असुविधा का अनुभव करेगा।
5. यदि सुस्त चूसना मनाया जाता है, तो अधिक बार स्तनों को बदलने का प्रयास करें। एक खिलाने के दौरान, यह कई बार किया जाना चाहिए अगर बच्चे के पास निगलने वाला पलटा न हो।
6. शांतिप्रिय लोगों को त्यागें। पर्याप्त पोषण को बहाल करने के लिए ऐसा करना बेहद जरूरी है। मुद्दा यह है कि निपल्स चूसने की तीव्रता और उत्पादकता को कम करते हैं, जो कुपोषण में योगदान देता है। यदि आप ध्यान दें कि स्तनपान करते समय आपका बच्चा कम वजन का है, तो उसकी पहुंच सीमित कर दें। हमारा अलग लेख बताता है।
7. अपना ख्याल रखा करो। मुख्य कारकों में से एक। तनावपूर्ण स्थितियों से खुद को बचाएं... आखिरकार, हर कोई जानता है कि तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव और चिंता काफी हद तक दुद्ध निकालना के स्तर को कम करते हैं। आप हमारे अन्य लेख में इसके बारे में अधिक जान सकते हैं। स्वस्थ आहार खाएं, अधिक खाएं और बुरी आदतों से खुद को बचाएं।

किसी भी परिस्थिति में प्राकृतिक आहार को न छोड़ें। उपरोक्त सिफारिशों का पालन करने की कोशिश करें, और स्तन पर प्रत्येक कुंडी के बाद सूत्र के साथ बच्चे को खिलाएं।

यदि पर्याप्त दूध नहीं है तो बच्चे को कैसे खिलाएं? यह मुश्किल नहीं है। यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे को खिलाने के लिए कितना मिश्रण है, इसे स्तन से लगाव से पहले और बाद में तौला जाना चाहिए। इस तरह आपको पता चलेगा कि उसने कितना खाया। गुम वॉल्यूम की भरपाई की जानी चाहिए।

इस बात की चिंता कि उसके बच्चे में पर्याप्त दूध है, कम से कम एक बार हर युवा माँ के साथ होता है, खासकर जन्म देने के बाद पहले महीनों में। दुर्भाग्य से, कई माताओं के लिए, बच्चे को कृत्रिम खिला के हस्तांतरण के साथ दूध की पर्याप्तता के बारे में संदेह है। अक्सर, पहली कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, एक महिला अपने निराशाजनक "गैर-दूध" के बारे में जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालती है (हालांकि इस मामले में स्तन के दूध की मात्रा काफी हो सकती है) और दादी या गर्लफ्रेंड के "समर्थन" के साथ, जो अक्सर सफल स्तनपान का कोई अनुभव नहीं है, सूत्र के साथ बच्चे को खिलाने के लिए शुरू होता है। या स्तनपान करने के लिए पूरी तरह से मना कर दिया। अक्सर ऐसा होता है कि स्तनपान की व्यवस्था और मानदंडों के बारे में ज्ञान की कमी के कारण एक माँ स्वतंत्र रूप से यह सुनिश्चित कर सकती है कि उसके बच्चे को पर्याप्त दूध है।

लैक्टेशन के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

दुद्ध निकालना के तंत्र में मुख्य भूमिका दो हार्मोन द्वारा निभाई जाती है - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन। वे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होने लगते हैं।

प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो स्तन के दूध के स्राव के लिए जिम्मेदार है। माँ में दूध की मात्रा इस पर निर्भर करती है: पिट्यूटरी ग्रंथि जितनी अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है, उतना ही दूध माँ के स्तन में होता है। प्रोलैक्टिन के सक्रिय उत्पादन को स्तन ग्रंथि के नियमित और पूर्ण खाली होने और एक भूखे बच्चे द्वारा स्तन के जोरदार चूसने से बढ़ावा दिया जाता है। अधिक बार और अधिक सक्रिय रूप से बच्चा स्तन को चूसता है और इसे अच्छी तरह से खाली करता है, अधिक प्रोलैक्टिन जारी किया जाएगा और, तदनुसार, अधिक दूध का गठन किया जाएगा। इस तरह से आपूर्ति-मांग सिद्धांत काम करता है, बच्चे को उतना ही दूध मिलता है जितना उसे चाहिए।

अधिकांश प्रोलैक्टिन का निर्माण रात और सुबह के घंटों के दौरान किया जाता है, इसलिए अगले दिन के लिए अपने बच्चे को दूध देने के लिए रात की फीडिंग को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

दुद्ध निकालना प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल दूसरा हार्मोन ऑक्सीटोसिन है। यह हार्मोन स्तन से दूध निकलने को बढ़ावा देता है। ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में, स्तन के संकुचन के आसपास के मांसपेशियों के फाइबर स्थित होते हैं और निप्पल की ओर नलिकाओं में दूध निचोड़ते हैं। ऑक्सीटोसिन उत्पादन में कमी से स्तन को खाली करना मुश्किल हो जाता है, भले ही उसमें दूध हो। इस मामले में, बच्चे को निकालने के लिए एक महत्वपूर्ण प्रयास करना पड़ता है, इसलिए खिलाने के दौरान, वह बेचैन हो सकता है और नाराज भी हो सकता है। दूध को व्यक्त करने की कोशिश करते समय, इस मामले में, मां स्तन से केवल कुछ बूंदों को निचोड़ने में सक्षम होगी, शेष पूरी तरह से आश्वस्त है कि उसके पास थोड़ा दूध है। उत्पादित ऑक्सीटोसिन की मात्रा मां की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करती है। एक महिला को जितनी अधिक सकारात्मक भावनाएं और आनंद मिलता है, उतना ही इस हार्मोन का उत्पादन होता है। उसी समय, तनाव, उत्तेजना और अन्य नकारात्मक भावनाएं ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को कम करती हैं, क्योंकि यह ऑक्सीटोसिन के सबसे खराब "दुश्मन" एड्रेनालाईन, "चिंता हार्मोन" की बड़ी मात्रा में रिलीज करता है, जो इसके उत्पादन को अवरुद्ध करता है। यही कारण है कि उसके और उसके बच्चे के आसपास एक आरामदायक और शांत वातावरण एक नर्सिंग महिला के लिए इतना महत्वपूर्ण है।

स्तन दूध "क्यों भाग गया"

लैक्टेशन एक बहुत ही मोबाइल प्रक्रिया है, जो कई अलग-अलग कारकों (मां के स्वास्थ्य की स्थिति, खिलाने की आवृत्ति, बच्चे में चूसने वाले प्रतिवर्त की गंभीरता, आदि) से प्रभावित होती है। "अनुसूची पर" का उत्पादन नहीं किया जा सकता है, और कुछ कारणों से इसकी मात्रा घट सकती है। एक माँ में अपर्याप्त दूध उत्पादन को हाइपोगैलेक्टिया कहा जाता है। इसके कारणों के आधार पर, प्राथमिक और माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया को प्रतिष्ठित किया जाता है।

प्राथमिक हाइपोगैलेक्टिया लैक्टेट करने में एक सच्ची अक्षमता है, जो केवल 3-8% महिलाओं में होती है। यह आमतौर पर अंतःस्रावी रोगों (मधुमेह मेलेटस, फैलाने वाले जहरीले गण्डमाला, शिशु रोग और अन्य) से पीड़ित माताओं में विकसित होता है। इन रोगों के साथ, स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना अक्सर मां के शरीर में मनाया जाता है, साथ ही साथ स्तनपान की हार्मोनल उत्तेजना की प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप उनकी स्तन ग्रंथियां केवल पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती हैं। हाइपोगैलेक्टिया के इस रूप का इलाज करना मुश्किल है, ऐसे मामलों में हार्मोनल तैयारी निर्धारित की जाती है।

माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया बहुत अधिक आम है। दूध उत्पादन में कमी मुख्य रूप से अनुचित तरीके से आयोजित स्तनपान (स्तन के लिए अनियमित लगाव, खिलाओं के बीच लंबे समय तक टूटना, अनुचित स्तनपान) के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक थकान, नींद की कमी, आहार का उल्लंघन, एक नर्सिंग मां के रोगों से जुड़ी है। हाइपोगैलेक्टिया के कारण गर्भावस्था, प्रसव और प्रसव के बाद की अवधि, बच्चे की समय से पहले की जटिलताएं, कुछ दवाएं लेना और बहुत कुछ हो सकते हैं। मां के अनिच्छुकपन से उसके बच्चे को स्तनपान कराने या उसकी खुद की क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी और कृत्रिम आहार के प्रति उसके रवैये में कमी के कारण स्तनपान में कमी आ सकती है। ज्यादातर मामलों में, माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया एक अस्थायी स्थिति है। यदि दूध के उत्पादन में कमी के कारण को सही ढंग से पहचाना और समाप्त कर दिया जाता है, तो स्तनपान 3-10 दिनों में सामान्य हो जाएगा।

उपरोक्त सभी स्थितियाँ हाइपोगैलेक्टिया के सही रूप हैं, जो अभी भी उतनी ही झूठी या काल्पनिक नहीं हैं, हाइपोगैलेक्टिया, जब एक नर्सिंग माँ पर्याप्त दूध का उत्पादन करती है, लेकिन साथ ही उसे विश्वास है कि वह पर्याप्त दूध नहीं देती है। अलार्म बजने और फॉर्मूला के पैक के लिए स्टोर पर दौड़ने से पहले, माँ को यह पता लगाने की ज़रूरत है कि क्या उसके पास वास्तव में बहुत कम दूध है।

क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है?

आप जल्दी और मज़बूती से यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चे के पास अपने पेशाब की संख्या की गणना करके पर्याप्त दूध है। डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग किए बिना और बच्चे को हर बार डायपर बदलने के दौरान 24 घंटे में आपके बच्चे के पेशाब की संख्या की गिनती करके एक गीला डायपर टेस्ट लें। यदि बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है और उसे पानी, बच्चे की चाय और अन्य तरल पदार्थों से पूरक नहीं किया जाता है, तो परीक्षण को उद्देश्य माना जाता है। यदि बच्चा 6 या अधिक डायपर गंदे हो जाता है, और मूत्र हल्का, पारदर्शी और गंधहीन होता है, तो उसके द्वारा प्राप्त दूध की मात्रा उसके सामान्य विकास के लिए पर्याप्त है, और इस स्थिति में अतिरिक्त खिलाने की आवश्यकता नहीं है। यदि पेशाब दुर्लभ है (दिन में 6 बार से कम), और मूत्र केंद्रित है, एक तीखी गंध के साथ, यह एक संकेत है कि बच्चा भूख से मर रहा है और स्तनपान को बहाल करने के लिए सक्रिय उपाय करना आवश्यक है।

पोषण की पर्याप्तता और एक बच्चे के सामान्य विकास का आकलन करने के लिए एक और विश्वसनीय मानदंड वजन बढ़ाने की गतिशीलता है। यद्यपि बच्चे की वृद्धि असमान है, जीवन के पहले छह महीनों में, बच्चे को कम से कम 500-600 ग्राम वजन में मासिक रूप से जोड़ना चाहिए। अगर माँ अपने बच्चे के वजन बढ़ने की दर के बारे में चिंतित है, तो ऐसे मामलों में सप्ताह में एक बार बच्चे का वजन करना अधिक उचित है, जबकि कड़ाई से परिभाषित शर्तों (वजन का आकलन) करें। डायपर के बिना एक पूरी तरह से नंगे बच्चे को खाने से पहले सुबह में आवश्यक है)। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, 125 ग्राम या उससे अधिक का साप्ताहिक वजन इस बात का संकेत है कि शिशु को पर्याप्त पोषण मिल रहा है। 5-6 महीने की उम्र से, एक बच्चे की वृद्धि दर कम हो जाती है, और वह प्रति माह 200-300 ग्राम जोड़ सकता है।

स्तन दूध वापस कैसे लें?

विश्वसनीय मानदंडों के आधार पर मां के बाद ही उसे यकीन हो गया कि उसके बच्चे को वास्तव में अधिक दूध की जरूरत है, उसे स्तनपान कराने के लिए उपाय करने की जरूरत है। ज्यादातर मामलों में, बचा हुआ दूध वापस किया जा सकता है। सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंड अपनी क्षमताओं में मां का विश्वास और स्तनपान करने की इच्छा है। केवल उसके कार्यों की शुद्धता और लंबे समय तक स्तनपान करने के रवैये में विश्वास उसे आवश्यक दृढ़ता और धैर्य दिखाने में मदद करेगा और रिश्तेदारों और दोस्तों की "परोपकारी" सलाह को "भूखा" बच्चे को एक मिश्रण के साथ खिलाने के लिए विरोध करेगा।

लैक्टेशन को बढ़ाने के लिए, दो मुख्य कार्यों को हल करना आवश्यक है: सबसे पहले, खोजने के लिए और, यदि संभव हो तो, समस्या के कारण को खत्म करें (उदाहरण के लिए, थकान, नींद की कमी, स्तन के लिए बच्चे का अनुचित लगाव, आदि) और, दूसरा, हार्मोनल स्थापित करने के लिए। तंत्र "मांग - आपूर्ति", बच्चे की फीडिंग ("अनुरोध") की संख्या में वृद्धि, जिसके जवाब में मां का शरीर दूध की "आपूर्ति" को बढ़ाकर जवाब देगा।

∗ स्तन की उत्तेजना। स्तनपान के तंत्र में हार्मोन की निर्णायक भूमिका को देखते हुए, दूध उत्पादन को बढ़ाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी तरीका है बच्चे को चूसकर स्तन को उत्तेजित करना और इसे पूरी तरह से खाली करना। दूध उत्पादन में कमी के साथ, माँ को पहले निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:

• बच्चे को स्तन तक ले जाने की आवृत्ति बढ़ाना: जितनी बार बच्चा चूसता है, उतनी बार प्रोलैक्टिन के उत्पादन के लिए संकेत मस्तिष्क को भेजे जाएंगे और, तदनुसार, अधिक दूध का उत्पादन किया जाएगा। जब तक वह चाहें, तब तक बच्चे को स्तनपान कराने का अवसर देना आवश्यक है, चूसने की कृत्रिम सीमा इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चे को सबसे अधिक पौष्टिक "हिंद" दूध नहीं मिलता है और पर्याप्त वसा और प्रोटीन नहीं मिलता है (इसलिए खराब वजन बढ़ जाता है)। यदि एक स्तन में पर्याप्त दूध नहीं है, तो दूसरे स्तन को बच्चे को पेश किया जाना चाहिए, लेकिन केवल तब ही जब वह पहले पूरी तरह से खाली हो गया हो। इस मामले में, आपको स्तन से अगला दूध पिलाने की ज़रूरत है जिसे बच्चा पिछले चूसे;
• सुनिश्चित करें कि शिशु स्तन को सही तरह से चाट रहा है: निप्पल की प्रभावी उत्तेजना और स्तन का खाली होना केवल तब होता है जब बच्चा पूरी तरह से अरोला को पकड़ लेता है। इसके अलावा, स्तन के अनुचित लेचिंग के साथ, बच्चा बड़ी मात्रा में हवा को निगल सकता है, जो पेट की अधिकांश मात्रा को भर सकता है, जबकि बाहर निकाले गए दूध की मात्रा कम हो जाएगी;
• रात्रि भक्षण बनाए रखें: प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा 3 से 7 बजे के बीच उत्पन्न होती है। अगले दिन पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन सुनिश्चित करने के लिए, रात के दौरान और सुबह से पहले कम से कम दो फीडिंग होनी चाहिए;
• बच्चे के साथ समय व्यतीत करने के लिए: दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, एक नर्सिंग मां के लिए यह बहुत उपयोगी है कि वह अपने बच्चे के साथ अधिक से अधिक समय बिताए, उसे अपनी बाहों में ले जाने के लिए, उसे अपने पास रखने के लिए, बच्चे के साथ सोने के लिए स्तनपान कराने और त्वचा से त्वचा के संपर्क के लिए बहुत उपयोगी है।

Comfort मनोवैज्ञानिक आराम।चिंता और उत्तेजना किसी भी माँ के जीवन में अनिवार्य रूप से मौजूद हैं। मुख्य बात यह है कि उसकी अल्पकालिक क्षणिक चिंता निरंतर चिंता में विकसित नहीं होती है। घबराहट, जिम्मेदारी का बोझ, कुछ गलत करने का डर पुराने तनाव को जन्म दे सकता है। इस अवस्था में, एक नर्सिंग मां के रक्त में हार्मोन एड्रेनालाईन का एक उच्च स्तर लगातार बनाए रखा जाता है, जो पहले से ही नोट किया गया है, ऑक्सीटोसिन के उत्पादन पर एक अवरुद्ध प्रभाव पड़ता है और इस तरह दूध की रिहाई को रोकता है। वास्तव में, स्तन में पर्याप्त दूध का उत्पादन किया जा सकता है, लेकिन अगर माँ घबरा जाती है या चिढ़ जाती है, तो वह इसे बच्चे को नहीं दे सकती है। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, एक नर्सिंग मां को सीखना चाहिए कि कैसे आराम करना है। यह मालिश द्वारा मदद की जा सकती है, सुगंधित तेलों (लैवेंडर, बरगामोट, गुलाब) के साथ एक गर्म स्नान या स्नान, सुखद संगीत और अन्य तरीके से आप के आसपास एक शांत और आरामदायक वातावरण बना सकते हैं और निश्चित रूप से, सबसे महत्वपूर्ण एंटीडिप्रेसेंट - एक असीम प्यार और माँ के प्यार और गर्मी की जरूरत छोटा आदमी।

* पर्याप्त आराम करें और सोएं। एक नियम के रूप में, एक बच्चे के साथ घर पर बैठी महिला पर गृहकार्य का पूरा बोझ होता है, जो यह कहना है कि नर्सिंग मां के लिए पूरे 8 घंटे की नींद "केवल सपना देख रही है।" हालांकि, नींद की कमी और शारीरिक अधिभार दूध की कमी के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं। स्तनपान कराने के लिए, एक माँ को अपनी दिनचर्या पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता होती है और दिन की नींद और ताजी हवा में दैनिक सैर के लिए अपने व्यस्त कार्यक्रम में एक जगह सुनिश्चित करना चाहिए।

∗ भोजन और पीने का शासन।बेशक, दूध के पूर्ण उत्पादन के लिए, एक नर्सिंग मां को अतिरिक्त ऊर्जा, पोषक तत्वों और तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है, जबकि यह महत्वपूर्ण है कि पोषण और पीने का शासन पूरा हो, लेकिन अत्यधिक नहीं। एक नर्सिंग मां के आहार की कैलोरी सामग्री लगभग 3200-3500 किलो कैलोरी / दिन होनी चाहिए। भोजन की इष्टतम आवृत्ति दिन में ५-६ बार होती है, भोजन करने से ३०-४० मिनट पहले नाश्ता करना बेहतर होता है। दूध उत्पादन में कमी के साथ, नर्सिंग मां के लिए अपने मेनू उत्पादों में शामिल करने की सलाह दी जाती है जो दूध उत्पादन में योगदान करते हैं: गाजर, सलाद, अजमोद, डिल, सौंफ़, बीज, Adyghe पनीर, पनीर, खट्टा क्रीम, - साथ ही लैक्टोजेनिक पेय: गाजर का रस, काला करंट का रस। बच्चे में एलर्जी की अनुपस्थिति में)।

पीने का आहार उचित स्तर पर दुद्ध निकालना बनाए रखने और कम होने पर दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है। एक नर्सिंग महिला को प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पीने की आवश्यकता होती है (इस मात्रा में मौसमी जामुन और फल, चाय, किण्वित दूध उत्पादों, सूप, शोरबा से शुद्ध और खनिज पानी शामिल हैं बिना गैस, कॉम्पोट और फलों के पेय)। खिलाने से 20-30 मिनट पहले एक गर्म पेय (यह कमजोर हरी चाय या सिर्फ गर्म उबला हुआ पानी हो सकता है) बेहतर स्तन खाली करने को बढ़ावा देता है।

Massage स्नान और मालिश।स्तनपान कराने के लिए हॉट या कंट्रास्ट शावर और ब्रेस्ट मसाज काफी प्रभावी तरीके हैं। ये उपचार स्तन में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं और दूध के प्रवाह में सुधार करते हैं।

प्रत्येक स्तन पर 5-7 मिनट के लिए सुबह और शाम को दूध पिलाने के बाद, स्तन को पानी के जेट को निर्देशित करते हुए, कोमल हाथ की मालिश दक्षिणावर्त और परिधि से निप्पल तक करना बेहतर होता है।

दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए आप अपने स्तनों की मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने हाथों को जैतून या अरंडी के तेल के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है (यह माना जाता है कि इन तेलों का लैक्टेशन पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है), एक हथेली को स्तन के नीचे, दूसरे को स्तन पर रखें। स्तन की ग्रंथि को एक दक्षिणावर्त दिशा (2-3 मिनट प्रत्येक) में हल्के परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें, स्तन को अपनी उंगलियों के साथ निचोड़ें और तेल को निप्पल के एरोल पर जाने से रोकने की कोशिश करें, ताकि बच्चे के मल को परेशान न करें। फिर एक ही प्रकाश स्ट्रोक को हथेली से केंद्र तक हथेलियों के साथ किया जाता है। यह मालिश दिन में कई बार की जा सकती है।

सबसे अधिक बार, फीडिंग की संख्या में वृद्धि, दैनिक आहार का समायोजन और मां के पोषण कुछ ही दिनों में सकारात्मक परिणाम देते हैं, और स्तनपान बेहतर हो रहा है। यदि उपरोक्त उपाय 7-10 दिनों के भीतर मूर्त परिणाम नहीं लाते हैं, तो स्तनपान कराने के लिए नर्सिंग मां को डॉक्टर की दवा और फिजियोथेरेपी विधियों के साथ चर्चा करनी चाहिए।

दुद्ध निकालना संकट क्या है?

पहले से ही अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान की प्रक्रिया में, एक नर्सिंग मां को इस तरह की शारीरिक घटना का सामना करना पड़ सकता है जैसे कि एक स्तनपान संकट, जब वह अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के, दूध की मात्रा कम हो जाती है। यह आमतौर पर बच्चे की जरूरतों के लिए दूध की आपूर्ति की अपर्याप्तता के कारण होता है। तथ्य यह है कि एक बच्चे की वृद्धि समान रूप से नहीं हो सकती है, लेकिन कूदता है, 3, 6 सप्ताह, 3, 4, 7 और 8 महीनों में सबसे विशिष्ट वृद्धि होती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसकी भूख भी बढ़ती है, ऐसी स्थिति में, स्तन ग्रंथि में दूध की आवश्यक मात्रा का उत्पादन करने का समय नहीं होता है। उसी समय, बच्चा पहले जितना दूध प्राप्त कर सकता है, लेकिन यह राशि अब उसके लिए पर्याप्त नहीं है। यह स्थिति प्रतिवर्ती है। फीडिंग की संख्या में वृद्धि और एक मिश्रण के साथ अनुपूरक खिला की अनुपस्थिति के साथ, कुछ दिनों के बाद, मां के स्तन "समायोजित" करेंगे और बच्चे को पर्याप्त पोषण प्रदान करेंगे।

अनुदेश

पूरे दिन में गीले डायपर की संख्या गिनें। पर्याप्त रूप से पोषित बच्चा सामान्य रूप से दिन में 6-8 या अधिक बार पेशाब करता है। यदि आप डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करते हैं, तो उन्हें वास्तविक तस्वीर प्राप्त करने के लिए धुंध या कपड़ा डायपर के पक्ष में 1-2 दिनों के लिए खाई।

अपने बच्चे की कुर्सी का ध्यानपूर्वक परीक्षण करें। एक पीले और दानेदार रंग को सामान्य माना जाता है, अपच की अनुमति है। एक बच्चा जो पर्याप्त उच्च कैलोरी प्राप्त कर रहा है दूध, मल दिन में 1-2 बार या उससे अधिक होता है, क्योंकि स्तन के दूध का प्राकृतिक रेचक प्रभाव होता है।

एक बच्चे के हरे रंग के मल का मतलब लैक्टेज की कमी हो सकता है: खिलाने के दौरान, वह तथाकथित सामने के दूध को चूसता है, जिसमें बहुत अधिक चीनी होती है, लेकिन अधिक वसायुक्त "वापस" प्राप्त नहीं करता है दूधइसका सबसे बड़ा पोषण मूल्य है। शायद वह वास्तव में सामान्य विकास के लिए इस तरह के पोषण की कमी है।

दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों का मूल्यांकन करें: यदि बच्चे पर लेटने से पहले उसे तंग और भरा हुआ है, और फिर नरम और ध्यान देने योग्य खाली है, तो बच्चा भरा हुआ है। दूध पिलाने के बीच के स्तनों का यह दर्शाता है कि दूध का उत्पादन अच्छा हो रहा है।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे के व्यवहार पर ध्यान दें: यदि उसके गाल गोल हैं, तो वह खुद को स्तन से जाने देता है या सोता नहीं है, लेकिन वह खुश दिखता है और इसलिए, वह भरा हुआ है। यदि, खाने के बाद, बच्चे को दही या मट्ठा दिया जाता है, तो कमी की समस्या दूध बिलकुल नहीं: ये स्तनपान के संकेत हैं। लेकिन दूध को थूकते समय, आपको बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा (अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं)।

अपने बच्चे के वजन बढ़ाने की निगरानी करें। पहले शिशुओं में, वे आम तौर पर प्रति सप्ताह 100-200 ग्राम, 6 से 400-1000 ग्राम तक, प्रत्येक वर्ष से 400-500 ग्राम तक प्राप्त करते हैं। ये संकेतक औसत हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, वृद्धि बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है: जन्म के समय शरीर का वजन, ऊंचाई, काया, आदि।

निम्नलिखित परीक्षण करें: मांसपेशियों और हड्डियों के ऊपर बच्चे की त्वचा को निचोड़ने के लिए दो उंगलियों का उपयोग करें। एक अच्छी तरह से पोषित बच्चे को एक फर्म और लोचदार महसूस होता है, क्योंकि इसमें शरीर में वसा होती है। झुर्रियों वाली त्वचा हड्डियों और मांसपेशियों के पीछे शिथिल पड़ जाती है बच्चे के लिए का अभाव दूध... स्तनपान कराने की कोशिश करें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें जो यदि आवश्यक हो तो सूत्र की खुराक लिखेंगे।

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कई युवा माताएं जो अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, एक बार खुद से पूछें: “क्या उसके पास पर्याप्त है दूध? ”। विशेष रूप से अक्सर यह सवाल महिलाओं में दिखाई देता है जब उनके स्तन अचानक पहले की तरह भरना बंद कर देते हैं। वास्तव में, स्तन का आकार उसमें मौजूदगी का सूचक नहीं है दूध... जब शरीर इतना उत्पादन करने लगता है तो स्तन कम हो जाते हैं दूधबच्चा कितना खाता है। यदि पर्याप्त हो तो निर्धारित करें बच्चे के लिए दूध, पूरी तरह से अलग मापदंड की अनुमति दें।

अनुदेश

हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि स्तन दूध बच्चे के लिए पर्याप्त है अगर यह कम से कम 6-8 बार है। इसके अलावा, उसका मूत्र लगभग रंगहीन होना चाहिए और उसमें हल्की गंध होनी चाहिए। डिस्पोजेबल डायपर के निरंतर उपयोग के साथ, crumbs के पेशाब की मात्रा निर्धारित करना काफी मुश्किल है। लेकिन अगर मम्मी को दिन में कम से कम 4 बार पूर्णता के कारण बदलना पड़ता है, तो बच्चे द्वारा खपत की गई राशि के साथ दूध सबकुछ ठीक है।

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अपसेट मल त्याग छोटे बच्चों में वयस्कों की तरह आम है। लेकिन उपचार कुछ अलग होना चाहिए, क्योंकि साइड इफेक्ट्स और उम्र के प्रतिबंध के कारण बच्चे ज्यादातर दवाएं नहीं ले सकते हैं। तै होना कुरसी बच्चा, आपको इसके पोषण पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

आपको चाहिये होगा

• - फल;
• - पागल;
• - किण्वित दूध उत्पादों या बिफिडो और लैक्टोबैसिली के साथ तैयारी;
• - चोकर या फाइबर;
• - तरल।

अनुदेश

रोजाना ताजे फल दें। सेब, आड़ू, अंगूर, नाशपाती और खुबानी पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। आपको उन्हें मुख्य भोजन के बाद और हमेशा रात में अंतराल में खाने की जरूरत है। इन फलों में निहित गिट्टी पदार्थ द्रव के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, धीरे से इसकी दीवारों को परेशान करते हैं। इसके कारण, मल नरम हो जाता है, कुरसी को सामान्य।

अपने बच्चे को नट्स दें। वे न केवल पाचन में सुधार करेंगे, बल्कि मानसिक गतिविधि पर भी लाभकारी प्रभाव डालेंगे। हेज़लनट्स, अखरोट, बादाम, या पिस्ता करेंगे। औसतन, प्रति दिन 100 ग्राम नट एक बच्चे के लिए पर्याप्त है, थोड़ा कम संभव है।

दोपहर के भोजन के लिए सब्जियों के सूप के साथ खिलाना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे को पास्ता, ब्रेड और बन्स देने से बचें। केवल अपवाद चोकर या फाइबर युक्त बेकरी उत्पाद हैं। वैसे, ये पदार्थ सूखे रूप में भी बेचे जाते हैं। यदि आपका बच्चा अभी भी उपचार पर है, तो उसे 1 बड़ा चम्मच चोकर या फाइबर खाने के लिए राजी करें।

किण्वित दूध उत्पाद भी एक नाजुक समस्या को हल करने में मदद करेंगे। अपने बच्चे को मुख्य भोजन के बाद हर दिन दही, खट्टा क्रीम, दही या केफिर दें। यदि कोई बच्चा डेयरी उत्पाद नहीं खा सकता है, तो वे बिफिडो और लैक्टोबैसिली के साथ सक्षम होंगे। धीरे-धीरे, माइक्रोफ़्लोरा सामान्य हो जाएगा और पाचन में सुधार होगा।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पर्याप्त तरल पदार्थ पीता है। फलों के रस, चाय और कॉम्पोट आंतों के काम पर विशेष रूप से अच्छा प्रभाव डालते हैं, लेकिन नींबू पानी से, इसके विपरीत, एक विफलता होती है और कब्ज शुरू होती है।

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ध्यान दें

एक चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की सलाह। कौन सी मेज, ऐसी कुर्सी। एक कुर्सी स्थापित करने के लिए, सबसे पहले, आपको सही खाने की जरूरत है: पर्याप्त मात्रा में वनस्पति फाइबर (सब्जियां, फल, चोकर) और तरल पदार्थ का सेवन करें, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें।

उपयोगी सलाह

बहुत बार, माताएं अपने बच्चों में कब्ज के बारे में शिकायत करती हैं और सामान्य आंत्र आंदोलनों को स्थापित करने के तरीके के बारे में कई सवाल पूछती हैं। सबसे पहले, आपको कब्ज के कारण का पता लगाने की आवश्यकता है, क्योंकि वे बहुत अलग हैं। सबसे आम कारण बच्चे का अनुचित आहार है, साथ ही साथ नर्सिंग मां और उसके बच्चे का तर्कहीन आहार भी है।

इन्फ्लुएंजा (एक गंभीर वायरल संक्रमण) महामारी हर साल होता है। शिशु के शरीर की सुरक्षा अभी भी बहुत कमजोर है। और इसलिए, दुर्भाग्य से, शिशुओं को संक्रमण होने की अधिक संभावना है।

अनुदेश

क्लीनिक और सार्वजनिक स्थानों की यात्रा को पूरी तरह से कम या खत्म कर दें। फ्लू वायुजनित बूंदों द्वारा फैलता है, इसलिए बीमार बच्चों के साथ क्लिनिक के गलियारों में इंतजार करना अक्सर संक्रमण से भरा होता है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य डॉक्टरों को घर पर बुलाएं। ठंड के साथ बच्चे के संपर्क से बचें।

अपने घर या अपार्टमेंट को नियमित रूप से वेंटिलेट करें। जिस कमरे में वह रहता है, वहां बिस्तर पर जाने से पहले खिड़की को 15 मिनट के लिए खुला छोड़ दें। उसी समय, बच्चे को ड्राफ्ट से अलग करें। रोजाना अपने बच्चे के कमरे को गीला करें।

मौसम के लिए उचित पोशाक। सुनिश्चित करें कि बच्चा हाइपोथर्मिक नहीं है, लेकिन यह भी कि वह गर्म नहीं है। सड़क पर, अपनी नाक को स्पर्श करें और - उन्हें गर्म होना चाहिए। जितना संभव हो उतना समय बाहर, मौसम की अनुमति के लिए बिताएं। ठंड के दिनों में, आधे घंटे के लिए 2 - 3 पैदल चलना बेहतर होता है। सड़क पर, बच्चा सख्त हो जाता है, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो जाती है।

महामारी के दौरान अपने आहार में नए खाद्य पदार्थों को शामिल न करें। वे खाद्य एलर्जी पैदा कर सकते हैं, जो बच्चे के शरीर की ताकत को खत्म कर देते हैं। यदि बच्चा चालू है, तो माँ को उसे खिलाना जारी रखना चाहिए, भले ही वह खुद। इस मामले में, मां को बच्चे के साथ एक कपास-धुंध पट्टी पहननी चाहिए और रिश्तेदारों या नानी को देखभाल सौंपते हुए बच्चे के साथ संचार के समय को कम से कम करना चाहिए। एक बच्चे को लेने से पहले, अपने हाथों को एंटीसेप्टिक साबुन से अच्छी तरह से धोएं और उन्हें सूखने दें।

उदाहरण के लिए, crumbs के नाक मार्ग को नम करें, नमक समाधान के साथ। अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें, वह रोगनिरोधी एंटीवायरल दवाओं को लिख सकता है। उदाहरण के लिए, वह आपको ऑक्सीलिनिक मरहम के साथ बच्चे की नाक को चिकनाई करने की सलाह देगा। लेकिन जुकाम की किसी भी रोकथाम की देखरेख किसी विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।

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ध्यान दें

हर कोई जानता है कि इन्फ्लूएंजा का कोई इलाज नहीं है: टीकाकरण और एंटीवायरल ड्रग्स दोनों का उद्देश्य आपकी प्रतिरक्षा को उत्तेजित करना है, न कि फ्लू वायरस को मारना। इसलिए, हमें हैक किए गए सच को दोहराना होगा: रोगों की रोकथाम प्रभावी उपचार से कम महत्वपूर्ण नहीं है।

उपयोगी सलाह

बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं, लेकिन लिपटे नहीं। तो वह अधिक गति करेगा, उत्पन्न ऊर्जा से वह गर्म हो जाएगा और एक ठंड को नहीं पकड़ेगा। लेकिन इसे सैर के साथ ज़्यादा मत करो: जैसे ही बच्चा फ्रीज करना शुरू कर दिया, तुरंत घर जाना। यह तेजी से कहा जा रहा है कि अपने बच्चे को और अपने आप को फ्लू से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि टीका लगाया जाए। अपने आप को संक्रमण से बचाने के लिए मुख्य बात, विशेष रूप से फ्लू से, टीका लगवाना है।

सूत्रों का कहना है:

• बच्चों को इन्फ्लूएंजा से कैसे बचाएं

एक बच्चे द्वारा खपत किए गए दूध की मात्रा बच्चे की उम्र, उसके स्वास्थ्य की स्थिति के साथ-साथ बच्चे की प्रकृति पर भी निर्भर करती है। लेकिन कुछ मानक हैं जिन्हें एक युवा मां द्वारा निर्देशित करने की आवश्यकता है।

जन्म देने के बाद के पहले दिनों में, बच्चा बहुत कम खाता है, प्रत्येक खिला के लिए लगभग 15 ग्राम, प्रति दिन लगभग 100-150 ग्राम। इन दिनों, डॉक्टर बच्चे को जितनी बार संभव हो सके स्तन लगाने की सलाह देते हैं ताकि अधिक से अधिक दूध का उत्पादन हो, क्योंकि बच्चा ताकत हासिल कर रहा है। पहले सप्ताह के अंत तक, उसकी भूख 3-4 गुना बढ़ जाएगी, अर्थात, बच्चे को प्रति दिन लगभग 300-400 ग्राम दूध की आवश्यकता होगी। पहले के अंत तक, एक स्वस्थ बच्चा 600 ग्राम खाता है। यदि आप बच्चे को मिश्रण के साथ खिलाते हैं, तो आपको पैकेज पर दी गई सिफारिशों का पालन करना होगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूत्र शरीर के लिए एक भारी भोजन है, इसलिए बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा कम हो सकती है।

एक बच्चे को पहले से ही प्रति दिन लगभग 800 ग्राम की आवश्यकता होती है, और एक बच्चे को खिलाने में 100-120 ग्राम तक खा सकते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक खपत दूध में प्रति दिन 50-100 ग्राम की वृद्धि होती है, और छह तक यह आम तौर पर लगभग एक लीटर होता है। यह मत भूलो कि 5 बच्चों के साथ यह आवश्यक है, अर्थात्, दूध को धीरे-धीरे नियमित भोजन से बदल दिया जाएगा। दस महीने तक, अपने बच्चे को दिन में केवल तीन बार: अपने बच्चे को स्तन का दूध या फॉर्मूला देने की सलाह दी जाती है: सुबह में, सोने से पहले और रात को भोजन करने से पहले। प्रत्येक खिला के लिए, बच्चे को लगभग 210 ग्राम खाना चाहिए, औसतन 630 ग्राम प्राप्त होता है, पूरक खाद्य पदार्थों को छोड़कर। हालांकि, इस उम्र में दूध की मात्रा बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। कुछ बच्चे चपटे अनाज, मसले हुए आलू और सूप खाने से मना कर देते हैं, वे मिश्रण या माँ के दूध को अधिक पसंद करते हैं।

एक साल के बाद, बच्चे का मुख्य आहार भोजन होना चाहिए। यदि आपने स्तनपान करना बंद कर दिया है, तो आप एक वर्ष के बाद अपने बच्चे या किसी विशेष सूत्र को दे सकती हैं। इस उम्र में दूध की अनुमानित मात्रा 330 ग्राम होनी चाहिए। हालांकि, दूध के अलावा, केफिर और योगहर्ट्स के टुकड़ों को आहार में शामिल करना आवश्यक है।

सूत्रों का कहना है:

• शिशु को कितने दूध की आवश्यकता होती है

नवजात के जीवन के पहले महीनों में माताओं के लिए बार-बार चिंता का प्रमुख कारण है। समस्या विशेष रूप से बढ़ जाती है यदि बच्चा अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ा रहा है, तो उस दूध पर चोक होता है जो बाहर आता है और इस तरह की प्रत्येक घटना के बाद लगातार चिल्लाता है। सबसे अधिक बार, इस मुद्दे को छह महीने की उम्र तक स्वयं हल किया जाता है, लेकिन रोकथाम पहले से निरंतर निरंतरता का सामना करने में मदद करेगी। यह समझना केवल महत्वपूर्ण है कि ऐसा क्यों हो रहा है।

अनुदेश

खा। यह regurgitation का सबसे आम कारण है। यह घटना विशेष रूप से उन बच्चों में अक्सर देखी जाती है जो प्राकृतिक हैं। यह सिर्फ इतना है कि बच्चा शरीर की ज़रूरतों की तुलना में स्तन के दूध की एक बड़ी मात्रा को अवशोषित करता है, पेट में खिंचाव होता है, और फिर, थोड़ा गैग रिफ्लेक्स, खाने के हिस्से के साथ। उसी समय, माँ के पास यह था कि बच्चा बहुत कुछ बाहर निकाले। अपने आप को शांत करने के लिए, बस डायपर पर गाय के दूध के 2 चम्मच डालें, और आप देखेंगे कि मात्रा बड़ी लगती है, लेकिन वास्तव में यह केवल 10 मिलीलीटर है।

निगलने वाली हवा (एरोफैगिया)। शायद बच्चे का पेट भोजन के साथ पेट में प्रवेश करता है - वह सिर्फ इसे चूसता है। बोतलों में मिश्रण का उपयोग करते समय ऐसा होता है। बच्चे के लिए हवा असुविधाजनक है, यह एक नियम के रूप में, दूध की थोड़ी मात्रा के साथ बाहर आता है। लेकिन दूध पिलाने के बाद, बच्चे को अपनी पेट के साथ एक ईमानदार स्थिति में रखने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि एक सामान्य पेटिंग होती है, और बच्चा बेहतर महसूस करेगा।

आंतों में घबराहट। यदि बच्चा अक्सर होता है, और उल्टी हरे रंग की हो जाती है या पित्त के साथ मिश्रित होती है, तो यह एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। एक ईमानदार स्थिति के रूप में प्रोफिलैक्सिस की कोई भी मात्रा और छाती से दूर फाड़ने में मदद नहीं करेगी, क्योंकि सबसे संभावित कारण आंतों में रुकावट है।

Pylorospasm। उन बच्चों में जो प्रत्येक खिला के बाद एक फव्वारे के साथ फिर से संगठित होते हैं, यह सबसे अधिक संभावना है निदान। यह सब पाइलोरस के नियमित मांसलता के बारे में है - वाल्व जो पेट से बाहर निकलने को बंद कर देता है। उपयुक्त दवाएं केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं, और छोटे हिस्से में लगातार खिला एक निवारक उपाय के रूप में उपयुक्त है।

अचानक प्रतिगमन। यदि बच्चे में पुनरुत्थान की संभावना नहीं है, लेकिन अचानक यह कई बार होता है, तो आपको बच्चे की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। यह एक गंभीर बीमारी या चोट का लक्षण हो सकता है। आखिरकार, थूकना उल्टी के साथ भ्रमित करना आसान है। कुछ बच्चों में बार-बार भोजन का सेवन शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है, सामान्य तौर पर, यह संक्रमण सहित जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों को इंगित करता है, और मस्तिष्क अक्सर होता है। यदि रक्त है, तो तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

घर में एक बच्चे के आने से विभिन्न विकास और स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति होती है। हरे रंग का मल मिलने पर माता-पिता घबरा जाते हैं। समस्या को समझने के लिए, कारणों को स्थापित करना आवश्यक है।

नवजात शिशुओं में हरे रंग के मल के कारण

पहले वर्ष के दौरान, बच्चे के पाचन अंग और शरीर के अन्य सिस्टम बनते हैं, इसलिए, मल विकार या रंग परिवर्तन एक विकृति नहीं हैं। एक नियम के रूप में, आंतों के बैक्टीरिया भोजन की आने वाली मात्रा का सामना नहीं कर सकते हैं।

पहले 5-7 दिनों के लिए, मेकोनियम बच्चे के शरीर को छोड़ देता है, जो बाद में साधारण मल में बदल जाता है।

जन्म के बाद पांचवें दिन के बाद बच्चे में मल हरे होने का कारण बनता है? सही कारण निर्धारित करने के लिए अपने बच्चे के व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

अगर, हरे रंग के मल के साथ, बच्चा शांत व्यवहार करता है, सोता है, तो मल का रंग उस भोजन पर निर्भर करता है जो नर्सिंग महिला खाती है। उदाहरण के लिए, आहार में बहुत सारे हरे खाद्य पदार्थ हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको अपने भोजन को बहुत सावधानी से चुनना चाहिए, क्योंकि बच्चे की आंतें पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती हैं, इसलिए शरीर सबसे छोटे बदलावों पर प्रतिक्रिया करता है।

हरे रंग के मल का दूसरा कारण मां का तरल और कम वसा वाला दूध है। इस मामले में, एक तीखी गंध के बिना मल अधिक तरल स्थिरता बन जाता है। अत्यधिक वसा वाले दूध के साथ, मल सरसों-भूरा हो जाता है, कब्ज दिखाई दे सकता है।

यदि बच्चा एक कृत्रिम पर है, तो रंग और मल की संरचना में बदलाव पोषण में बदलाव के साथ जुड़ा हुआ है। मिश्रण गलत हो सकता है। एक अलग प्रकार की कोशिश करना और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना आवश्यक है।

बहुत बार, जब स्तनपान से कृत्रिम खिला पर स्विच किया जाता है, तो मल का रंग बदल जाता है।

गहरे हरे रंग का मल शरीर द्वारा अपर्याप्त आयरन अवशोषण का संकेत है। ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं के साथ, मल दाग होते हैं।

हरे रंग का मल बीमारी का संकेत है

अक्सर, हरे रंग का मल एक चिकित्सा स्थिति का एक लक्षण होता है:
- एक ठंड या एक वायरल बीमारी के साथ, मल रंग बदलता है;
- मल लगभग किसी भी रंग में चित्रित किया जा सकता है, सड़ांध की तीखी गंध दिखाई देती है, फोम या रक्त के टुकड़े के रूप में;
- लैक्टेज की कमी के साथ।

एक नियम के रूप में, चिंता के कोई अन्य लक्षण के साथ मल हरे रंग का धुंधला होना बढ़ते शरीर में काफी आम है। यदि हरे रंग के मल के साथ पेट का दर्द, पेट में दर्द, बच्चे की चिंता, त्वचा पर चकत्ते, नींद की गड़बड़ी होती है, तो आपको तुरंत एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए।

टिप 8: जब स्तनपान समाप्त होने के बाद दूध जलता है

शिशु के लिए स्तन का दूध सबसे महत्वपूर्ण उत्पाद है। स्तन के दूध के साथ, बच्चा अपने स्वास्थ्य के लिए सबसे उपयोगी होगा। लेकिन फिर भी, बच्चे को स्तन से "आंसू" करने का समय आ जाएगा।

दूध छुड़ाने का वायु

उन सवालों में से एक जो माताओं के पास हैं: वीनिंग में? उत्तर अस्पष्ट है। इस विषय पर कई निर्णय हैं। एक राय है कि लंबे समय तक प्राकृतिक भोजन का शिशु के विकास और स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। लोग यह भी सोचते हैं कि बच्चा जितना छोटा होता है, निकासी की प्रक्रिया उतनी ही आसान होती है।

एक नर्सिंग मां को अपनी भावनाओं पर, अपनी भावनात्मक स्थिति पर और बच्चे की तत्परता पर ध्यान देना चाहिए ताकि स्तन के दूध के बाद दूसरे प्रकार के खिला पर स्विच किया जा सके।

मनोवैज्ञानिक स्तनपान के लिए एक सहज अंत की सलाह देते हैं। बहुत मुश्किल होने से बचने के लिए, धीरे-धीरे वीनिंग की जाती है, पूरक खाद्य पदार्थों को पेश किया जाता है और प्रत्येक खिला को प्रतिस्थापित किया जाता है। लेकिन अधिक बार ऐसी स्थितियां होती हैं जब बच्चा वयस्क भोजन खाता है और उसी समय "पसंदीदा इलाज" के लिए कहता है। यह तब है कि माताओं ने अचानक ऐसे स्नैक्स को छोड़ने का फैसला किया।

यह कैसे करना है इसके लिए कई विकल्प हैं। कोई व्यक्ति सरसों के साथ स्तन की सिफारिश करता है या कुछ और बेस्वाद, कोई अपने बच्चे को यह समझाने की कोशिश करता है कि अधिक दूध नहीं है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि बच्चे अलग-अलग होते हैं और सभी के लिए इस मुद्दे का हल होता है।

दुद्ध निकालना

दूध के जलने के समय माँ बहुत चिंतित है। धीरे-धीरे वज़न कम करना लगभग दर्द रहित होता है। स्तन ग्रंथि नई मांगों को स्वीकार करती है और दूध उत्पादन कम कर देती है। अचानक अलग होने के साथ एक अलग तस्वीर होती है।

कभी-कभी ऐसा भी होता है कि आपने स्तनपान बंद करने का फैसला किया है, और दूध अभी भी है, क्योंकि स्तन ग्रंथि को समझाया नहीं जा सकता है कि अब दूध की आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, एक लोचदार पट्टी के साथ छाती को कसने या एक तंग ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है, जो कोर्सेट के रूप में काम करेगा। आपको इस तरह चलना चाहिए जब तक कि दूध जल न जाए। आप अपने स्तनों को नरम रखने के लिए कुछ दूध व्यक्त कर सकते हैं। मां के लिए अचानक वज़न कम करना एक दर्दनाक प्रक्रिया है। इस अवधि में स्तनपान को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करने का प्रयास करें।

दूध आमतौर पर 3-5 दिनों के भीतर उत्पादन बंद कर देता है। "पुनरुत्थान" के लिए कुछ और समय लगेगा।

मुख्य चीज ठहराव और मास्टिटिस के गठन को रोकना है। अपनी भावनाओं को ध्यान से देखें। यदि आवश्यक हो, तो अपने चिकित्सक को उन गोलियों, दवाओं और विशेष दवाओं को निर्धारित करने के लिए देखें जिनकी आपको आवश्यकता है।

स्तनपान को सफलतापूर्वक स्थापित करने के लिए, बस कुछ सरल नियमों का पालन करना पर्याप्त है: बोतलों और निपल्स को हटा दें, बच्चे को मिश्रण के साथ न खिलाएं और इसे सही तरीके से स्तन पर लागू करें। प्रकृति आपके लिए आराम करेगी। अपने बच्चे को चूसने से, आप दूध उत्पादन की प्रक्रिया को ट्रिगर करते हैं और अपने शरीर को एक संकेत भेजते हैं कि कितना उत्पादन करना है।

अनुदेश

आराम से। यह शायद सबसे महत्वपूर्ण बात है जो एक नर्सिंग मां को करने की आवश्यकता है। दूध उत्पादन एक हार्मोन से प्रभावित होता है जो तनाव और चिंता के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। कोई भी नकारात्मक भावनाएं दूध की मात्रा में कमी और यहां तक \u200b\u200bकि इसके पूर्ण नुकसान का कारण बन सकती हैं।

जितना हो सके स्तनपान शुरू करें। प्रसव के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना सबसे अच्छा है। इस बिंदु पर, माँ का शरीर बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए डॉक्टर जन्म के तुरंत बाद माँ और बच्चे के बीच "त्वचा से त्वचा" के बीच कम से कम 2 घंटे तक लगातार संपर्क प्रदान करने की सलाह देते हैं, जो दूध उत्पादन के लिए उचित संकेत देगा। एक नियम के रूप में, इस समय के दौरान, नवजात शिशु खुद को स्तन की तलाश करना शुरू कर देता है। यदि ऐसा नहीं है, तो आप इसे ध्यान से निर्देशित कर सकते हैं। यदि आपके प्रसूति अस्पताल में जल्दी लगाव का अभ्यास नहीं किया जाता है, हालांकि यह स्वास्थ्य मंत्रालय के आदेश द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो चिंता न करें, आपके पास अभी भी स्तनपान स्थापित करने का एक मौका है।

याद रखें कि जन्म देने के बाद पहले 2-5 दिनों तक माँ कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि यह पर्याप्त नहीं है, और अनुभवहीन, इस डर से कि बच्चा कुपोषित है, सूत्र के साथ बच्चे को खिलाना शुरू करें। ऐसा होना बिलकुल असंभव है। कोलोस्ट्रम बहुत पौष्टिक है, इसलिए यह पर्याप्त है। यह इस स्तर पर है कि सबसे महत्वपूर्ण नींव बाद के स्तनपान के लिए रखी गई है। अनुप्रयोगों की आवृत्ति और अवधि उसके आने के बाद उत्पादित दूध की मात्रा पर निर्भर करती है।

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तन पर लिटाएं। यदि आप असुविधा, दर्द महसूस करते हैं, तो आप निश्चित रूप से कुछ गलत कर रहे हैं। बच्चे को पूरी तरह से निप्पल और एरोला पर कब्जा करना चाहिए। इस स्तर पर, निप्पल दरारों के इलाज के लिए विशेष क्रीम पर स्टॉक करें। वे दर्द से राहत देंगे और घावों की अनुमति देंगे। चिंता न करें, अधिकांश माताएं इससे गुजरती हैं। प्रसूति अस्पताल में एक सलाहकार से पूछें कि आप स्तनपान कराने में मदद कर सकते हैं, या घर पर एक स्तनपान विशेषज्ञ को बुला सकते हैं।

बोतल निकाल दो। यदि निपल्स के फटने के कारण आपके लिए चूसना दर्दनाक है, लेकिन आप स्तनपान रखना चाहते हैं, तो एक्सप्रेस और चम्मच दूध या एक मापने वाला कप जब तक सब कुछ ठीक न हो जाए। बोतल पर निपल्स के माध्यम से दूध या सूत्र बहुत हल्का होता है, अर्थात। बच्चे को खाने के लिए कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। नतीजतन, वह बाद में बस स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है।

सूत्र के साथ पूरक न करें। दूध उत्पादन के लिए मुख्य उत्तेजना चूसने वाला है। जितना अधिक बार और अधिक बच्चे को चूसते हैं, उतना ही दूध दिखाई देगा। एक सूत्र के साथ एक बच्चे को खिलाना, आप इस नियम को तोड़ते हैं, क्योंकि बच्चे को पहले से ही कम स्तन की आवश्यकता होगी। समस्या को ठीक करने के लिए, बस यह सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को जितनी बार संभव हो खिलाएं। पहले अनुरोध पर बच्चे को संलग्न करें, एक संयुक्त नींद स्थापित करें।

हार्मोन प्रोलैक्टिन रात में चोटियों, इसलिए रात फ़ीड स्तनपान स्थापित करने में बहुत महत्वपूर्ण हैं। यदि नवजात शिशु इस समय सो रहा है, तो जागें और व्यक्त करें। अभिव्यक्ति को आसान बनाने के लिए, इससे पहले या इस दौरान एक गिलास गर्म पेय (पानी, चाय, दूध) पिएं। एक गर्म स्नान और अपने स्तनों को वॉशक्लॉथ के साथ रगड़ना भी बहुत मदद करता है।

नियम का पालन करें: "एक खिला -"। स्तन परिवर्तन के अनुक्रम को निर्धारित करते हुए, दिन को 3 घंटे के अंतराल में विभाजित करना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, यदि आप सुबह 9 बजे खिलाते हैं, तो बाद के सभी फीडिंग में दोपहर 12 बजे तक, इसे वही दें और 12 के बाद ही बच्चे को दाईं ओर रखें।

बिना किसी अच्छे कारण के दूध की आपूर्ति बढ़ाने की कोशिश न करें। यदि यह बच्चे को पीने में सक्षम होने की तुलना में अधिक दूध का उत्पादन करता है, तो इससे लैक्टोस्टेसिस हो सकता है। यह निर्धारित करने के लिए कि नवजात शिशु खा रहा है, पेशाब-पेशाब की गिनती करें। पहले महीनों में, बच्चे को 12 या अधिक पेशाब होना चाहिए।

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एक शिशु का रोना छेदा जाता है, जोर से, उसे शांति से सहन करना लगभग असंभव है - और यह आकस्मिक नहीं है। सब के बाद, एक बच्चे को दूसरों को संकेत देने के लिए चीखना एकमात्र तरीका है कि कुछ उसके अनुरूप नहीं है।

नवजात शिशु बिना किसी कारण के रोते नहीं हैं। वे लोकप्रिय धारणा के विपरीत नहीं हो सकते हैं, बस "मितव्ययी हो।" यदि बच्चा रोता है, तो उसकी कुछ बुनियादी जरूरतें पूरी नहीं होती हैं, जिसके बिना उसका आगे का सामान्य अस्तित्व और विकास असंभव है। बच्चा तब तक चिल्लाएगा जब तक कि वह जो समस्या का सामना कर रहा है, उसका समाधान नहीं किया जाता है, इसलिए, चिल्ला को रोकने के लिए, आपको उसका कारण ढूंढने और उसे खत्म करने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

चिल्लाने के इतने कम कारण नहीं हैं। यहाँ सबसे आम हैं।

खाना चाहता है

एक नवजात बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए उसे हर 2 - 2.5 घंटे में भोजन की आवश्यकता होती है। लेकिन समस्या यह है कि एक बच्चा अपने दम पर भूख को संतुष्ट नहीं कर सकता है, इसलिए वह वयस्कों को जोर से रोने के साथ सूचित करता है कि उसे भूख लगी है, जबकि उसके होंठों को स्मोक कर रहा है और मुंह से चूसने वाली हरकतें कर रहा है। भोजन प्राप्त करने के बाद, भूखा बच्चा तुरंत शांत हो जाता है।

पेट का दर्द

जीवन के पहले 2-3 महीनों में पाचन प्रक्रिया केवल बेहतर हो रही है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। इसलिए, इस उम्र में, बच्चे को अक्सर पेट का दर्द होता है। इस मामले में, बच्चा जोर से चिल्लाता है, ज्यादातर अक्सर भोजन करने के कुछ समय बाद या उसके दौरान भी।

पीड़ित को राहत देने के लिए, यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि बच्चे को खिलाने के बाद, अतिरिक्त भोजन और हवा जारी करना। आप नाभि के आसपास मालिश कर सकते हैं, पेट पर एक गर्म डायपर डाल सकते हैं, और बच्चे के पैरों को पेट पर ला सकते हैं। जीवन के पहले हफ्तों से बच्चे को पेट पर रखना सुनिश्चित करें।

डायपर या कपड़ों के नीचे बेचैनी

कुछ बच्चे गीले डायपर से हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं, और यह स्वाभाविक है: त्वचा बहुत पतली और कोमल है, और मूत्र, मल के संपर्क में है, बस एक परेशान तापमान शासन और उच्च आर्द्रता जलन (तथाकथित "") का कारण बनता है। यह स्पष्ट है कि बच्चे को यह पसंद नहीं है, और वह चिल्लाकर प्रतिक्रिया करता है। उसी कारण से, बच्चा असहज कपड़ों में चिंता दिखा सकता है: यहां तक \u200b\u200bकि सबसे छोटी तह भी उसे पीड़ित कर सकती है।

थकान

न केवल एक नवजात शिशु, बल्कि एक बड़े बच्चे की तंत्रिका तंत्र अभी भी बहुत अपूर्ण है: इसमें उत्तेजना की प्रक्रियाएं निषेध की प्रक्रियाओं पर प्रबल होती हैं, इसलिए यदि बच्चा अतिरंजित है, तो उसके लिए खुद को शांत करना और सो जाना मुश्किल है। इस मामले में, वह मितव्ययी होने लगता है, रोना, सामान्य से अधिक शोर और सक्रिय व्यवहार कर सकता है, और भी अधिक थका हुआ हो सकता है। बच्चे को शांत करने के लिए मदद की जरूरत है।

आप प्रकाश को बंद करने की कोशिश कर सकते हैं, बाहरी शोर को हटा सकते हैं, बच्चे को अपनी बाहों में हिला सकते हैं। हैरानी की बात है कि कई बच्चे तथाकथित "सफेद शोर" के कारण सो जाते हैं, जब हेयर ड्रायर, वैक्यूम क्लीनर और अन्य समान रूप से गुनगुना बिजली के उपकरण चालू होते हैं। कुछ बच्चे चलते वाहनों में जल्दी शांत हो जाते हैं।

गर्मी हो या सर्दी

नवजात शिशु का थर्मोरेग्यूलेशन अभी भी अपूर्ण है, इसलिए जब परिवेश का तापमान बहुत अधिक या बहुत कम होता है, तो उसे गंभीर असुविधा का अनुभव होता है। गर्मी विशेष रूप से खतरनाक है: बच्चे को बुखार हो सकता है, उसकी त्वचा लाल हो जाती है, और वह जोर से रोना शुरू कर देता है। इसी समय, नवजात शिशु ठंडी हवा को काफी मजबूती से सहन करता है। ओवरहीटिंग से बचने के लिए अपने बच्चे को अनावश्यक रूप से न लपेटें, लेकिन ड्राफ्ट उसके लिए खतरनाक हो सकता है।

संचार की आवश्यकता

एक नवजात शिशु को एक वयस्क से भी अधिक संचार की आवश्यकता होती है। प्रत्यक्ष त्वचा से त्वचा का संपर्क, मेरी माँ की आवाज़ के स्नेही परिचय, उसके शरीर की गर्माहट उसे शांति और सुरक्षा का एहसास दिलाती है, और जीवन के शुरुआती चरणों में बच्चे के सामान्य मानसिक विकास के लिए यह एक आवश्यक शर्त है।

यह देखा गया है कि बच्चे, जो भाग्य की इच्छा से, जन्म के तुरंत बाद एक संस्थान में समाप्त हो जाते हैं, बहुत जल्दी रोना बंद कर देते हैं: उन्हें लगता है कि संचार की उनकी आवश्यकता को पूरा नहीं किया जा सकता है, और संकेत देना बंद कर दें कि उन्हें सुरक्षा और देखभाल की आवश्यकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि उम्र के साथ इस तरह का मानसिक आघात बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के गलत गठन की ओर जाता है, और इसके परिणामों को ठीक नहीं किया जा सकता है और जीवन के लिए मानव मानस पर एक निशान छोड़ सकता है। इसलिए, एक बार फिर से बच्चे को अपनी बाहों में लेने से डरो मत और उसे शांति और सुरक्षा की भावना दें जो उसे बहुत जरूरत है।

समय से पहले या किसी भी विकृति के साथ पैदा हुए बच्चे धीरे-धीरे बढ़ते हैं और वजन बढ़ाते हैं। बच्चे को वजन बढ़ाने में मदद करने के लिए, माँ को कम वजन के कारणों का पता लगाना चाहिए।

क्या बच्चे के पास कोलोस्ट्रम या स्तन का दूध पर्याप्त है, शायद उसे सूत्र के साथ पूरक करना आवश्यक है? ये सवाल माताओं की चिंता करते हैं, जो अस्पताल से शुरू होते हैं। कई बच्चे जन्म से ही बेचैन रहते हैं। उन्हें पेट में दर्द हो सकता है। लेकिन आमतौर पर माँ के दूध की कमी के लिए सब कुछ जिम्मेदार ठहराया जाता है। आपको कब चिंता करनी चाहिए?

अपर्याप्त स्तन के दूध के लक्षण और स्तनपान को बहाल करने के उपाय

हम तुरंत ध्यान देते हैं कि बच्चे के व्यवहार की कुछ विशेषताएं तुरंत मिश्रण के साथ पूरक भोजन शुरू करने का कारण नहीं हैं, बस स्तनपान पर अधिक ध्यान दें, शायद स्तन पर बच्चे के लगाव पर पुनर्विचार करें, खिलाने का शेड्यूल हटा दें, अगर यह मौजूद है, तो रात में खिलाएं, आदि।

1. जब स्तनपान कराने वाली महिला को थोड़ा दूध होता है, तो बच्चा अक्सर लंबे समय तक चूसता है। यह सुविधा विशेष रूप से अक्सर जीवन के पहले तीन महीनों के बच्चों में देखी जाती है। बड़े बच्चे आमतौर पर अधिक सक्रिय रूप से चूसते हैं और तेजी से तृप्त होते हैं, और स्तनपान के अलावा, अन्य रुचियां दिखाई देती हैं।
समाधान: सब कुछ वैसे ही छोड़ दें, बच्चे को जितना चाहें उतना चूसने दें। यदि आप देखते हैं कि बच्चा सोते समय सो गया था, लेकिन वह पहले से सक्रिय रूप से नहीं चूस रहा था, थोड़ा निगल (जो पर्याप्त दूध नहीं चूस रहा है) - उसे पालना में डालने के लिए जल्दी मत करो। यदि बच्चे के पास एक तेज नींद का चरण है, और यह पलकों के नीचे आंखों की एक तेज गति की विशेषता है, कांपना, थोड़ी सी सरसराहट पर जागृति, आप उसे धीरे से गाल पर थपथपाने की कोशिश कर सकते हैं, या उसके होंठों के साथ निपल को स्थानांतरित कर सकते हैं, वह जाग जाएगा और फिर से चूसना शुरू कर देगा। वैसे, यह तकनीक विशेष रूप से रात में उपयोग के लिए सक्रिय है, जब बच्चा बहुत कम बार चूसता है, लेकिन बहुत बार। इसे रात में 1-2 बार चूसना बेहतर है, यहां तक \u200b\u200bकि 40 मिनट के लिए और थोड़ा अधिक यह हर घंटे उठेगा।

ध्यान दें कि शिशु को शुरुआती समय में अधिक बार स्तनों की माँग हो सकती है। माता-पिता और बच्चे के लिए इन कठिन दिनों में, वह पूरक खाद्य पदार्थों को कम अक्सर खाती है, इसे स्तन के साथ बदल देती है। स्तनपान करने वाले शिशुओं को पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत के बाद भी पर्याप्त दूध मिलेगा, इसलिए आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि स्तनपान कैसे बढ़ाना है और चिंता न करें।

2. अपर्याप्त वजन बढ़ना। एक निश्चित रूपरेखा है जिसमें बच्चे को फिट होना चाहिए। तो, शिशु के जीवन के पहले महीनों में न्यूनतम मासिक वजन 500-600 ग्राम है। यदि उसने 500 ग्राम से कम स्कोर किया है - यह अगले बिंदु पर एक करीब से देखने का कारण है।

3. बच्चे का बेचैन व्यवहार, खराब नींद, लगातार स्तनपान। यदि एक मां के दूध में पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं है तो यह एक नर्सिंग बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करता है। हालाँकि, यह व्यवहार अन्य कारणों से हो सकता है। उदाहरण के लिए, शुरुआती, बीमारी, ओवरवर्क, दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन।

3. पेशाब की एक छोटी मात्रा और उनकी तीखी गंध, दुर्लभ मल। गीले डायपर की गिनती करने के लिए एक तरह का शोध है। एक दिन के लिए, माता-पिता डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करने से मना कर देते हैं, पुन: प्रयोज्य धुंध का उपयोग करते हैं, और गीले की संख्या की गणना करते हैं। आम तौर पर, एक शिशु दिन में 10 बार पेशाब करता है। लेकिन यह इस घटना में है कि वह केवल अपनी मां के दूध को खाती है, अतिरिक्त भोजन प्राप्त नहीं करती है और पानी नहीं पीती है।
यदि 8 या कम गीले डायपर हैं, तो पोषण के साथ कुछ को संबोधित करने की आवश्यकता है। मूत्र की तेज गंध इसमें एसीटोन की उपस्थिति का संकेत है। और यह तब प्रकट होता है जब शरीर निर्जलित होता है। यदि मम्मी एक दिन से अधिक समय तक स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने की कोशिश कर रही हैं, लेकिन अभी भी कोई परिणाम नहीं है, तो यह पूरक का परिचय देने के लिए समझ में आ सकता है। लेकिन यह स्तनपान के बाद ही दिया जाना चाहिए। और अपने आप पर एक फीडिंग सिस्टम खरीदना या बनाना बेहतर होता है, जिसके उपयोग से बच्चा मिश्रण प्राप्त करने के साथ ही स्तन को चूस लेगा। आप इंटरनेट पर इन सरल उपकरणों के चित्र और तस्वीरें पा सकते हैं। यदि आप खरीदने का फैसला करते हैं, तो यह मेडेला द्वारा उत्पादित किया जाता है। लंबे समय तक बोतल से दूध पिलाना जल्द या बाद में कृत्रिम खिला के लिए एक पूर्ण संक्रमण का कारण बनेगा।

यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि क्या एक बच्चा मल की आवृत्ति से स्तन का दूध खा रहा है। लेकिन कभी-कभी, जब बच्चे को कम आंका जाता है, तो मल अधिक दुर्लभ हो जाता है। यह संकेत ध्यान में नहीं रखता है जब बच्चा केवल मां के दूध पर फ़ीड करता है, क्योंकि मल की अनुपस्थिति शरीर द्वारा भोजन के पूर्ण अवशोषण की अभिव्यक्ति हो सकती है।

जरूरी! स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियों के प्रकार, उनके आकार, स्थिरता, संवेदनाओं द्वारा स्तनपान के दौरान पर्याप्त या पर्याप्त दूध है या नहीं, यह पता लगाना असंभव है। स्थापित स्तनपान के साथ, और यह बच्चे के जन्म के बाद कुछ हफ्तों के भीतर होता है, खिला के बाहर महिला की स्तन ग्रंथियां नरम और दर्द रहित होती हैं, यह किसी को भी लगता है कि वे खाली हैं। पर ये स्थिति नहीं है। दूध को विशेष थैलियों में खिलाकर बाहर रखा जाता है - एल्वियोली। जब निपल्स को उत्तेजित किया जाता है, तो हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी होना शुरू हो जाता है, और थैली से दूध स्तन ग्रंथियों में प्रवेश करता है। इसे दूध की भीड़ कहा जाता है। समय के साथ केवल ये "ज्वार" भी ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं। लेकिन यह बताने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है कि बच्चों को पर्याप्त दूध देना है या नहीं। कई लंबे समय से स्तनपान कराने वाली (2 साल से अधिक) महिलाएं कहती हैं कि कई महीनों से उन्हें गर्म चमक महसूस नहीं हुई है, फिर भी, वे अपने बच्चों को खिलाना जारी रखती हैं, और अक्सर।

इसके अलावा, गलत डेटा दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण देता है, इसे व्यक्त करके और राशि का विश्लेषण करके। जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, बच्चे को चूसने के दौरान दूध सीधे निकलता है, निप्पल की उत्तेजना, लेकिन पंप करने से ज्यादातर महिलाओं में दर्द होता है। इस प्रकार, खुशी हार्मोन, ऑक्सीटोसिन स्रावित नहीं होता है, और एल्वियोली से दूध ग्रंथियों में प्रवेश नहीं करता है। वे "खाली" रहते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किए जाने वाले एक अन्य समान परीक्षण को नियंत्रण खिला कहा जाता है। माँ और बच्चा खिलाने से पहले क्लिनिक में आते हैं, बच्चे को तौला जाता है। आगे, माँ बच्चे को खिलाती है, जिसके बाद उसे फिर से तौला जाता है। फर्क देखें। यह अंतर दूध की मात्रा है जिसे बच्चे ने चूसा है। यह परीक्षण अक्सर बिना किसी कारण के होता है, क्योंकि मांग के आधार पर बच्चे दूध की विभिन्न मात्रा को चूस सकते हैं। ऐसा लगता है कि बच्चा 40 मिनट तक स्तन पर लटका रहता है, लेकिन वह व्यावहारिक रूप से इसे नहीं चूसता है। ऊँघ।

जब आपके बच्चे के स्तन में पर्याप्त दूध न हो

1. अगर कोई महिला अपने बच्चे को रात में खाना नहीं खिलाती है। रात के भोजन के दौरान, हार्मोन प्रोलैक्टिन जारी किया जाता है, जिसके कारण स्तन दूध का उत्पादन संभव है। यदि बच्चा रात में कम से कम एक बार उठता है, तो उसे शांत करने के लिए उसे शांत न करें और पंप न करें, स्तनपान कराना बेहतर है।

2. फीडिंग के बीच लंबे अंतराल के साथ। यदि वे बच्चे के जीवन के पहले महीनों में 2 घंटे से अधिक हैं, तो समय के साथ दूध कम होने लगेगा।

3. बहुतायत से पूरक खाद्य पदार्थों के साथ। यदि बच्चा प्रति दिन लगभग 800-1 किलोग्राम पूरक खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर देता है, और वास्तव में यह 9-12 महीने के बच्चे का पूरा 4-5 आहार है, तो उसे अब भोजन के रूप में दूध की आवश्यकता नहीं है। कम से कम उसे भूख नहीं लगती। हालांकि, डब्ल्यूएचओ का कहना है कि प्रत्येक बच्चे को कम से कम 1 वर्ष के लिए स्तन का दूध या फॉर्मूला प्राप्त करना चाहिए। यदि आप दूध नहीं खोना चाहते हैं, तो अपने बच्चे को रात में खिलाएं, सुबह-सुबह, अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद स्तनपान कराने की कोशिश करें, खासकर अगर बच्चा सामान्य से थोड़ा कम खाए।

4. दुद्ध निकालना के दौरान। अगर बच्चे को 1, 3, 6, 9 महीने में पर्याप्त दूध न मिले तो क्या करें? बस अधिक स्तनपान करें, शांत मत करो, मिश्रण। उत्पादित दूध की मात्रा सीधे निपल्स की उत्तेजना, फीडिंग की मात्रा और आवृत्ति से संबंधित है। स्तनपान करने वाले बच्चों को एक वर्ष की आयु तक पहुंचने तक पर्याप्त दूध होगा। यह बहुत सुविधाजनक है, लेकिन इसके लिए माँ से कुछ प्रयास और महत्वपूर्ण अवधि में सही कार्यों की आवश्यकता होती है।

तैसिया लिपिना

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माँ का दूध बच्चे के स्वास्थ्य और विकास लाभों, एलर्जी और बीमारियों से सुरक्षा के मामले में बेजोड़ है। यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अच्छा अनुकूलित दूध फार्मूला के साथ स्तन के दूध को बदलना केवल तभी उचित है जब मां बिल्कुल "गैर-डेयरी" हो। अन्य मामलों में, आपको स्तनपान कराने के लिए लड़ना चाहिए। लेकिन पहले, यह निर्धारित करने के लायक है कि क्या वास्तव में पर्याप्त दूध नहीं है।

कैसे बताएं कि क्या आपका बच्चा स्तन के दूध से कम है?

दूध की कमी के बारे में एक युवा मां की चिंता सबसे अधिक बार आधारहीन होती है: प्रकृति आदर्श रूप से बच्चे की जरूरतों के लिए महिला शरीर को गोद लेती है। पहले जांच लें कि क्या आपका संदेह वैध है।

शिशुओं में कुपोषण के संकेतों को विश्वसनीय रूप से विभाजित किया जा सकता है, स्पष्ट रूप से दूध की कमी का संकेत दे सकता है, और रिश्तेदार, जो अन्य दर्दनाक स्थितियों के लक्षण हो सकते हैं।

स्थिति का व्यापक रूप से आकलन करें : 1-2 पहचाने गए संकेत - अभी तक मिश्रण खरीदने का कोई कारण नहीं है।

विश्वसनीय तरीके:

• थोड़ा वजन बढ़ना या कम होना

यदि घर पर एक इलेक्ट्रॉनिक पैमाने है, तो आपको प्रत्येक खिलाने से पहले और बाद में अंतर को निर्धारित करने की आवश्यकता है, और फिर प्रति दिन खाने वाले दूध की कुल मात्रा की गणना करें। मानदंड निम्नानुसार हैं: 10 दिनों से 2 महीने तक - शरीर के वजन का पांचवां, 2 से 4 महीने तक - एक छठा।

पर विचार करने लायक

स्तनपान किए गए बच्चे अलग-अलग फीडिंग या दिनों में भी अलग-अलग मात्रा में दूध खा सकते हैं, इसलिए प्रति सप्ताह वजन बढ़ने का आकलन करना अधिक उद्देश्य है। जीवी सलाहकार का तर्क है कि यदि बच्चा एक सप्ताह में कम से कम 125 ग्राम "खा लेता है", तो यह काफी पर्याप्त है और बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है।

हालांकि, लगातार वजन करने से माँ और भी अधिक परेशान हो सकती है, इसलिए महीने में एक बार बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर नियंत्रण वजन में वृद्धि को निर्धारित करना बेहतर होता है, खासकर अगर बच्चा आमतौर पर अच्छी तरह से महसूस कर रहा है, तो वह बढ़ रहा है और सामान्य रूप से विकसित हो रहा है।

• अपर्याप्त पेशाब

एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर छोड़ दें और 24 घंटे के लिए "गीले डायपर का परीक्षण करें" - उनमें से 2 महीने तक दस या अधिक होना चाहिए, फिर छह या अधिक, गीले धब्बों का आकार एक नियमित प्लेट से कम नहीं है, यूरिया चिंता या दर्दनाक नहीं होना चाहिए संवेदनाएं, और मूत्र का रंग हल्का पीला होना चाहिए।

यदि स्वैडलिंग के साथ गड़बड़ करने की कोई इच्छा या अवसर नहीं है

सापेक्ष:

1. बार-बार और रोने की मांग (इसे भूखा भी कहा जाता है) - यह रोना फुसफुसाहट से अलग करना आसान है जब बच्चा बस ऊब जाता है और ध्यान देने के लिए कहता है। माँ को रोने के विभिन्न अंतरंगों का आकलन करने के लिए एक वास्तविक गुणी बनना होगा।
2. लंबे समय तक खिला ... सभी शिशुओं में दूध के अवशोषण की दर अलग होती है।
3. सुस्ती या चिंता, नींद की गड़बड़ी ... मई अपर्याप्त आराम, सक्रिय खेलों से अतिरंजना या बीमारी की शुरुआत का संकेत देता है।
4. माँ के पास आने या सूँघने पर तेज हलचल ... बच्चा सिर्फ संचार के लिए पूछ सकता है।
5. अंगूठा चूसना, डायपर या कंबल किनारा ... Crumbs भी शुरुआती हो सकती हैं या फीडिंग अक्सर पर्याप्त नहीं होती हैं, और उनके पास चूसने वाले पलटा को संतुष्ट करने का समय नहीं होता है।
6. त्वचा की अत्यधिक सूखापन ... टुकड़ों के लिए दूध न केवल स्वादिष्ट भोजन है, बल्कि प्यास बुझाने का एक जीवन-स्रोत भी है। हालांकि, नर्सरी में कुछ विटामिनों की कमी या अत्यधिक शुष्क और गर्म हवा के साथ सूखापन संभव है।
7. फीडिंग के बीच "खाली" नरम स्तन, दूध की छोटी मात्रा व्यक्त की जा रही है ... एक स्थिर स्थापित स्तनपान और बच्चे के लगातार संलग्न होने के साथ, स्तन ग्रंथियों की व्यथा और वृद्धि नहीं होनी चाहिए - दूध पिलाने के दौरान स्तन में दर्द होता है।

दूध की कमी के कारण

यहां तक \u200b\u200bकि अगर शिशुओं में कुपोषण के कुछ लक्षण देखे जाते हैं, तो पूरक आहार के लिए जल्दबाज़ी करने की ज़रूरत नहीं है, और इससे भी अधिक कृत्रिम खिला को स्थानांतरित करने के लिए।

सबसे अधिक बार, यह एक अस्थायी समस्या है जो निम्न से संबंधित हो सकती है:

अत्यधिक चिंता मत करो : स्तनपान के दौरान दूध कम होने के लक्षणों और कारणों का ज्ञान सभी कठिनाइयों को जल्दी से दूर करने में मदद करेगा, और एक शांत मां के पास हमेशा एक बच्चा होगा, खुश और सक्रिय।