घर नरम होने पर पैरों के लिए मास्क। पैरों के लिए चिकित्सीय स्नान। नरम होने के लिए एसिटिक सार और ग्लिसरीन

असली महिला सबकुछ में निर्दोष है, वह सावधानी से उनकी त्वचा की स्थिति पर नज़र रखती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि आदर्शता प्राप्त करना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है, खासकर यदि यह त्वचा की देखभाल से संबंधित है।

फ्लैप की घटना के कारण

पैरों को नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है, अन्यथा त्वचा गर्म होने लगती हैऔर दरारें दिखाई देती हैं। लेकिन कार्य करने से पहले और सुनिश्चित करें कि मोटे चमड़े से छुटकारा पाने के लिए, घर पर exfoliating पैर मास्क, आपको इस तरह की घटना के कारणों को जानने की जरूरत है।

पैरों को नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है, अन्यथा त्वचा गर्म होने लगती है, और दरारें दिखाई देती हैं।

त्वचा की खामियों के सबसे लगातार कारणों में शामिल हैं:

1. बंद और गलत तरीके से चयनित जूते, साथ ही उच्च ऊँची एड़ी के नकारात्मक पैरों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। असुविधा के कारण, पहनने पर, ऊँची एड़ी के जूते पर त्वचा काटा जाता है और शशावा द्वारा बनाया जाता है;
2. अतिरिक्त वजन में, पैर पर भार बढ़ता है, इसलिए उन पर त्वचा जल्दी से grisges;
3. अक्सर, त्वचा का कारण और बुर्मन परत की उपस्थिति कवक त्वचा रोग होती है। इसलिए, exfoliating प्रक्रिया शुरू करने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ के साथ परामर्श प्राप्त करना आवश्यक है, एंटीफंगल दवाओं की सराहना करना आवश्यक हो सकता है;
4. ऐसा होता है कि चयापचय के साथ समस्याओं के परिणामस्वरूप आयोजित की गई ऊँची एड़ी उत्पन्न हो सकती है।

क्यों पैर की देखभाल की जरूरत है

उच्च ऊँची एड़ी के लिए प्यार, अत्यधिक शारीरिक श्रम समस्याओं के लिए नेतृत्व।

उच्च ऊँची एड़ी के लिए प्यार, अत्यधिक शारीरिक श्रम समस्याओं के लिए नेतृत्व।

सूखी मकई दिखाई देते हैं, "नाटोपटीशी", ऊँची एड़ी के जूते पर त्वचा सूखी और निगल जाती है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं पैरों में गुरुत्वाकर्षण से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, वोल्टेज से मांसपेशियों को आराम करें, रक्त परिसंचरण को बहाल करें। मादा पैरों को घर पर पैरों के लिए एक सैंडिंग मास्क हो सकता है।

ऐसे मास्क का उपयोग त्वचा को अद्यतन करने, मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने और अधिक निविदा बनने की अनुमति देता है।

एक मुखौटा लगाने के लिए प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको पैर स्नान के रूप में प्रारंभिक प्रक्रिया के माध्यम से जाना होगा।

मास्क लगाने के लिए प्रक्रिया शुरू करने से पहले, पैर स्नान के रूप में एक प्रारंभिक प्रक्रिया से गुजरना आवश्यक है।

हम स्नान के लिए पानी में जोड़ते हैं:

दूसरे चरण को सीधे पैरों के लिए exfoliating मुखौटा द्वारा तैयार किया जाना चाहिए। इसे आसान और घर पर बनाएं, यहां कुछ व्यंजन हैं।

सरकारी मास्क

शॉपिंग कॉस्मेटिक्स की संरचना को पढ़ना, कोई लैक्टिक एसिड जैसे घटक का पता लगा सकता है। यह घटक धीरे-धीरे मृत कोशिकाओं को exfoliates।, एपिडर्मिस की शीर्ष परत को प्रभावित करते हैं।

इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, डेयरी उत्पादों और उनके डेरिवेटिवों ने कॉस्मेटोलॉजी में अपना उपयोग पाया।

डेयरी उत्पादों और उनके डेरिवेटिव्स को कॉस्मेटोलॉजी में उनका उपयोग मिला।

केफिर के साथ मुखौटा।

करने की जरूरत है:

• केफिर - 1 बड़ा चम्मच ;;
• नमक खाना पकाने 1 चम्मच;
• दलिया गुच्छे - 90 - 100 ग्राम।

केफिर सामान्य नमक के साथ मिश्रण, दलिया मिश्रण करें और फ्लेक्स को सूजन के लिए एक निश्चित राशि की प्रतीक्षा करें। फिर तैयार मिश्रण पैर के एकमात्र पर लागू होता है (गर्मी स्नान के बाद), खाद्य फिल्म के चारों ओर मुड़ें और लगभग एक घंटे छोड़ दें।

तैयार मिश्रण पैर के एकमात्र पर लागू होता है, खाद्य फिल्म के चारों ओर घूमता है और लगभग एक घंटे तक छोड़ देता है।

फिर हम गर्म पानी के साथ मिश्रण धोते हैं, ऊँची एड़ी की त्वचा को एक मुर्गी या कॉस्मेटिक कुकर द्वारा संसाधित किया जाता है। हम एक नरम क्रीम लागू करते हैं और मोजे पर डाल देते हैं।

खट्टा क्रीम के साथ मुखौटा

त्वचा के लिए उपयुक्त सूखापन के लिए प्रवण। गरम प्रभाव को बढ़ाने के लिए खट्टा क्रीम में, जमीन कॉफी या मकई समूह जोड़ें। संरचना को पैरों की त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए और 30 मिनट का सामना करना चाहिए, फिर इसे पूरी तरह से धोया जाता है।

घर पर एक exfoliating पैर मास्क के निर्माण के लिए, आप किसी भी दूध उत्पाद (दही, prostrochy) ले सकते हैं, जो आपके रेफ्रिजरेटर में होगा।

सोरिश मास्क सूखापन के लिए त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।

हर्बल मास्क

बेरीस्टुलस के साथ मास्क

यह घास बगीचों में कई लोगों में बढ़ती है, लेकिन हमें खरपतवार माना जाता है, और वास्तव में, चिकित्सकीय गुण होते हैं। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जिनके पास घाव-उपचार और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

ताजा हर्ब मिर्च की आवश्यकता है, इसे एक ब्लेंडर में कुचलने और पैर पैर पर परिणामी क्लीनर लागू करें और खाद्य फिल्म को कम करें।

ताकि त्वचा के अधिक संवेदनशील क्षेत्रों को जला नहीं मिला, एक बोल्ड क्रीम के साथ इलाज किया जाना आवश्यक है। 30 मिनट के बाद, उपाय साफ़ हो गया, हमने पोषक तत्व क्रीम लागू किया।

ताजा घास की आवश्यकता होगी, इसे एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाएगा और पैर पैर पर परिणामी क्लीनर को लागू किया और खाद्य फिल्म को कम किया।

पौधे के साथ मुखौटा

जरुरत:

• पौधे की घास - 20 ग्राम;
• दफन की पत्तियां - 10-20 ग्राम;
• ग्रीन बो -10 जीआर।

Exfoliating पैर मास्क के सभी घटक एक सजातीय मिश्रण के लिए shred हैं, पट्टी पर बाहर ले जाते हैं और पैर हवा, खाद्य फिल्म जला और मोजे पहनते हैं।

घर पर तैयार एक मुखौटा ऊँची एड़ी के जूते पर दरारों के उपचार को बढ़ावा देता है।

पौधे के आधार पर एक मुखौटा, घर पर पकाया जाता है, ऊँची एड़ी पर दरारों के उपचार में योगदान देता है।

क्रुप के साथ मास्क

ओट मास्क

आवश्यकता है:

• दलिया - 3 बड़ा चम्मच। एल .;
• नट कटा हुआ - 1 बड़ा चम्मच। एल .;
• खट्टी मलाई।

हम आटा लेते हैं, कटा हुआ पागल (आप बादाम कर सकते हैं) के साथ मिश्रण, खट्टा क्रीम जोड़ें, सबकुछ मिलाएं ताकि एक सजातीय मिश्रण हो। हम पैर पर लागू होते हैं, हम 20 मिनट के लिए छोड़ देते हैं।

ओट मास्क भी एक प्रभावी उपकरण है।

हम चलने वाले पानी को धोते हैं, पैर के साथ पैर के साथ पैरों को संसाधित करते हैं। प्रक्रिया के अंत में हम आपके पैरों पर क्रीम लागू करते हैं, आप मोजे पहन सकते हैं।

ओटमील मास्क

आवश्यक:

• दलिया - 5 बड़ा चम्मच। एल .;
• तेल (अधिमानतः जैतून) -2 कला। एल

इस फंड को बनाने के लिए उबलते पानी में फ्लेक्स या शराब को वेल्ड करना आवश्यक है।, जैतून का तेल जोड़ें (यह अच्छी तरह से नरम हो जाता है और त्वचा को पोषण देता है, इसे लोचदार बनाता है)। हम पैरों पर मिश्रण लागू करते हैं, 1 घंटे रखें, धोएं, चरणों को संसाधित करें।

इस उपकरण को बनाने के लिए, उबलते पानी में फ्लेक्स या शराब को वेल्ड करना आवश्यक है।

अन्य मास्क

एस्पिरिन मास्क

लेना है:

• एस्पिरिन - 1 ब्लिस्टर;
• कुछ पानी (5 मिलीलीटर);
• नींबू का रस (10 बूंदें)।

गोलियों को पाउडर में क्रोधित किया गया, पानी जोड़ें, नींबू का रस जोड़ें, मिश्रण करें। आगे की आपको परिणामी क्लीनर को पैर पर लागू करना चाहिए और खाद्य फिल्म लपेटना चाहिए.

एस्पिरिन टैबलेट को पाउडर में याद किया जाना चाहिए, पानी जोड़ें, नींबू का रस जोड़ें, मिश्रण करें।

मास्क को लगभग 15-20 मिनट तक रखें, गर्म पानी धो लें। त्वचा को संसाधित किया जाना चाहिए (नरम जला परत को हटा दें) पिंपल्स।

सूजी और समुद्री नमक के साथ मुखौटा

आवश्यक:

• स्क्रब मन्ना - पॉल ग्लेकाना।;
• नमक (अधिमानतः समुद्री) - 2 बड़ा चम्मच। एल .;
• हनी -2 कला। एल .;
• खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।

सेमोलस, नमक, खट्टा क्रीम के केक को चूसो, एकरूपता तक मिलाएं। यदि शहद के लिए कोई एलर्जी नहीं है, तो इसे मिश्रण में भी जोड़ें।

शुरू करने के लिए, हम समुद्री भोजन नमक में चूसते हैं।

साधन लागू होते हैं, पॉलीथीन या खाद्य फिल्म के साथ लपेटते हैं, आप शीर्ष पर मोजे पहन सकते हैं। 20 मिनट रखें, फिर गर्म पानी धो लें, पैर के मुर्गियों को संसाधित करें, फिर क्रीम को चिकनाई करें।

जमीन कॉफी के साथ मास्क

आवश्यक:

• कॉफी - 5 बड़ा चम्मच। एल
• नमक (समुद्र) - 2 बड़ा चम्मच। एल
• दालचीनी हथौड़ा - 1 बड़ा चम्मच। एल
• जतुन तेल)

घर पर पैरों के लिए यह exfoliating मुखौटा एक सुखद गंध है और एक उत्कृष्ट scrub है, लेकिन थोड़ा सा कमी है - यदि ऊँची एड़ी के जूते पर दरारें हैं, तो वे अस्थायी रूप से पेंट कर सकते हैं।

घर पर कॉफी exfoliating फीट मास्क एक सुखद गंध है और एक उत्कृष्ट scrub है।

हम जमीन कॉफी लेते हैं, नमक और दालचीनी के साथ मिश्रण करते हैं, तेल डालते हैं, समरूपता की स्थिति में मिश्रण करते हैं। हम मालिश आंदोलनों के पैर के साथ त्वचा पर आवेदन करते हैं, 20 मिनट रखें।

हम धोते हैं, मुर्गियों के चरणों को संसाधित करते हैं, क्रीम लागू करते हैं। ऐसा। मुखौटा पूरी तरह से त्वचा को टोन करता है, में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

घर पर तैयार मास्क को पाठ्यक्रमों का उपयोग करना चाहिए। केवल तभी इन प्रक्रियाओं का एक वास्तविक प्रभाव दिखाई देगा।

घर पर तैयार मास्क को पाठ्यक्रमों का उपयोग करना चाहिए। केवल तभी इन प्रक्रियाओं का एक वास्तविक प्रभाव दिखाई देगा।

पाठ्यक्रम 3-4 महीने है, प्रक्रिया सप्ताह में 2 बार आयोजित की जाती है।

तत्काल कार्रवाई के मास्क

वर्तमान में कॉस्मेटिक उद्योग में तत्काल कार्रवाई के पैरों के लिए मास्क-मोजे दिखाई दिए।

उनकी रचना में शामिल हैं:

मास्क-मोजे चरणों में त्वचा की क्षतिग्रस्त परत को भंग कर देता हैऔर सूखी मकई को हटाने में भी मदद करता है। यह मास्क का हिस्सा फल एसिड के प्रभाव के परिणामस्वरूप ऐसा प्रभाव डालता है।

यह मुखौटा ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है और त्वचा में पोषक तत्वों को पेश करता है जो संरचना का हिस्सा हैं, और पसीने ग्रंथियों के संचालन को भी सामान्य करता है।

कॉस्मेटिक बाजार में कई प्रसिद्ध ब्रांड हैं। प्रसिद्ध, "एल एटोइल", "एसओएसयू", "एवन" के बीच।

घर पर अभिनय अभिनय के पैरों के लिए एक exfoliating मुखौटा का उपयोग मुश्किल नहीं है। मुखौटा का उपयोग करने से पहले, साबुन का उपयोग करके पैरों के पैरों को अच्छी तरह धो लें, तौलिया धो लें।

घर पर अभिनय अभिनय के पैरों के लिए एक exfoliating मुखौटा का उपयोग मुश्किल नहीं है। मुखौटा का उपयोग करने से पहले, पैर को अच्छी तरह से धो लें साबुन के उपयोग के साथ पैर, तौलिया धो लें।

दो घंटों के बाद, मोजे को हटाने और गर्म पानी से धोना जरूरी है। आमतौर पर मुखौटा लगाने के 3-4 दिनों के बाद छीलने वाली त्वचा की अलगाव शुरू होती है। शेष को छोड़कर पैर का दृश्य, लेकिन सब कुछ त्वचा नवीनीकरण (एक बच्चे की तरह ऊँची एड़ी के जूते) के प्रभाव से समतल किया जाता है।

उपकरण को अनपैक करें, मोजे पहनें, आप ऊपर से एक्स / डब्ल्यू मोजे जोड़ सकते हैं, इसलिए मास्क त्वचा के लिए फिट होने के लिए बेहतर होगा।

याद करने के लिए महत्वपूर्ण! त्वचा को हटाने के लिए घुमावदार त्वचा परत स्वाभाविक रूप से एक अतिरिक्त यांत्रिक विधि (पेमोर उपचार) का उपयोग कर रही है।

सभी उम्र में महिलाओं के पैर पुरुषों की प्रशंसा और किशोरावस्था का विषय थे। और आज, पतला अच्छी तरह से तैयार पैर कल्पना को उत्साहित करते हैं और सुंदरता के सच्चे connoisseurs से रोमांच का कारण बनता है। चूंकि पैर प्रतिदिन गंभीर भार के अधीन होते हैं, इसलिए उनकी त्वचा समय के साथ सूखी और ग्रिस्ट होगी। ताकि आपके पैर चिकनी और मखमली थे, उन्हें नियमित रूप से उनकी देखभाल करने की आवश्यकता होती है। घर पर पैर मास्क अपने युवा, स्वास्थ्य और सौंदर्य को रखने का एक शानदार तरीका है।

पैर के लिए नियम आवेदन मास्क

पैरों के लिए मास्क लगाने पर, इन नियमों का पालन करें:

• यहां प्रस्तावित किसी भी मास्क को केवल साफ पैर के लिए लागू किया जाता है। अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए पैरों के लिए एक गर्म गर्म लालटेन को पूर्व-बनाने की सलाह दी जाती है।
• यूनिवर्सल समुद्री नमक, दूध, मिंट आवश्यक तेल, मेलिसा, लैवेंडर के साथ स्नान कर रहे हैं। वे त्वचा को नरम बनाने, थकान और सूजन को दूर करने में मदद करते हैं और इसे मास्क लगाने के लिए तैयार करते हैं।
• एक मुखौटा डालने के बाद, प्लास्टिक के थैले के चरणों को डालें और अपने तौलिया को लपेटें।
• प्रक्रिया के अंत में, मास्क को गर्म पानी से धोएं, तेल या क्रीम लागू करें और आरामदायक मालिश करें।

पैरों के लिए सफाई मास्क

• 2 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल ओट फ्लेक्स, 2 बड़ा चम्मच। एल वनस्पति तेल और 1 बड़ा चम्मच। एल तरल शहद। नियोजित पैरों पर मिश्रण लागू करें। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है।
• एक व्यग्र स्थिरता के गठन से पहले पानी में नीली मिट्टी को विभाजित करें। पैरों पर लागू करें और सूखने के बाद कुल्ला।
• एक साथ 2 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल जमीन कॉफी, 2 बड़ा चम्मच। एल सागर नमक और 1 बड़ा चम्मच। एल दालचीनी। फिर एक मोटी कैशम पाने के लिए जैतून का तेल जोड़ें। मास्क 15 मिनट के लिए लागू किया जाता है। यदि ऊँची एड़ी पर दरारें हैं, तो वे भूरे रंग में पेंट कर सकते हैं।
• आधा कप सूजी, 2 बड़ा चम्मच तैयार करें। एल समुद्र नमक, 1 बड़ा चम्मच। एल हनी और खट्टा क्रीम। कैशिट्ज़ के गठन से पहले दिखाए गए तरीके से अवयवों को मिलाएं। इसे 15-20 मिनट के लिए पैरों पर लागू करें।

पोषण संबंधी मास्क

पैर के लिए व्यंजनों मास्क:

• ऐप्पल को छील से साफ करें, इसे दूध में उबाल लें और गरीबी राज्य में फैल जाए। पैदल एक मिश्रण लागू करें और 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें।
• सफेद गोभी की चादरें कैशिट्ज़ को पीसकर एक घंटे के लिए अपने पैरों पर लागू करें। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो दरारों के साथ, आप पूरी रात के लिए एक मुखौटा छोड़ सकते हैं।
• स्टॉप की त्वचा को नरम करने के लिए, मांस ग्राइंडर प्याज पर 3 घंटे कुचलने के लिए उन पर लागू करें। यदि त्वचा और घाव पर कोई दरार नहीं है तो मुखौटा उपयुक्त है।
• त्वचा को सफ़ेद और नरम करने के लिए खट्टा क्रीम और कुटीर चीज़ से पैरों के लिए मास्क की मदद मिलेगी। उत्पाद वसा होना चाहिए। उन्हें कम से कम एक घंटे के लिए पैरों पर रखें।

मॉइस्चराइजिंग फुट मास्क

आप कोई विकल्प चुन सकते हैं:

• Grater छोटे ucchini पर सत्तेल। 3 बड़ा चम्मच लें। एल उत्पाद और इसे 1 बड़ा चम्मच के साथ मिलाएं। एल वनस्पति तेल। 20 मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें, फिर ठंडा पानी के साथ कुल्ला।
• 2 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल कसा हुआ सेब और 6 बड़ा चम्मच के साथ शहद। एल वनस्पति तेल। मिश्रण को आधे घंटे के चरणों में रखें, फिर गर्म पानी से कुल्लाएं।
• हनी-केफिर मास्क त्वचा को सफ़ेद और मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा। हलचल 4 बड़ा चम्मच। एल 1 बड़ा चम्मच के साथ केफिर। एल हनी और 1 चम्मच। नींबू का रस - मास्क तैयार है।
• पानी के स्नान पर गर्मी 3 बड़ा चम्मच। एल जतुन तेल। कपास तलछट के साथ स्टॉप की त्वचा के साथ समान रूप से उन्हें वितरित करें। पॉलीथीन और तौलिया लपेटें। 2 घंटे अधिशेष तेल के बाद, गर्म पानी और साबुन से खत्म हो गया।

व्यापक शारीरिक देखभाल किसी भी महिला के जीवन के महत्वपूर्ण चेहरों में से एक है। पैरों के लिए अपने साप्ताहिक पाठ्यक्रम में मास्क चालू करें, पैरों को थोड़ा समय और ध्यान दें, और आप पूर्णता के करीब एक और कदम बन जाएंगे।

चरणों में, एपिडर्मिस के मृत सूखे कणों की एक परत लगातार गठित होती है, और यदि निचले हिस्सों के इस हिस्से की उचित देखभाल नहीं होती है, तो एक परत बहुत जल्दी बनती है। यह न केवल ऊँची एड़ी की उपस्थिति को खराब करता है और इसे "खुले" जूते पहनना असंभव बनाता है, बल्कि विशेष रूप से उपेक्षित मामलों में भी चलने के दौरान असुविधा और दर्द का कारण बनता है।

निचले अंगों के लिए स्वयं बनाने के विभिन्न साधनों की सहायता से घर पर समस्या को हल करना संभव है।

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घर की स्थितियों के लिए पैर मुखौटा

एक विशिष्ट नुस्खा का अध्ययन करने और चुनने से पहले, आपको प्रक्रिया को संचालित करने के नियमों के साथ खुद को परिचित करना चाहिए:

• गृह मास्क की संरचना में उन अवयवों को शामिल नहीं करना चाहिए जो एलर्जी का कारण बन सकता है। यदि किसी व्यक्ति के इतिहास में खाद्य उत्पादों, घर की धूल और किसी अन्य उत्तेजना के लिए अपर्याप्त जीव प्रतिक्रिया है, तो यह अर्थ के प्राकृतिक घटकों के विशेष रूप से सावधान है।
• मास्क पैरों को लागू करने से पहले ध्यान से साफ और अनप्लग करने की आवश्यकता होती है। इसे नियमित स्नान का उपयोग करके बनाएं: टखने से स्टॉप मध्यम गर्म पानी में विसर्जित हो जाते हैं और वहां 10 - 20 मिनट (जबकि तापमान आयोजित होते हैं) का सामना करते हैं। स्नान के लिए, आप घास चैंप (कैमोमाइल, ऋषि), सोडा या नमकीन का उपयोग कर सकते हैं।

• Exfoliating मुखौटा से पूर्ण होने के लिए, इसके ओवरले पर सूती मोजे पहनने की सिफारिश की जाती है। और प्रक्रिया के बाद, संसाधित पैर कम चरम सीमाओं के लिए मॉइस्चराइजिंग या पोषक तत्व क्रीम के साथ स्नेहक होते हैं।

• पैरों की देखभाल नियमित रूप से की जानी चाहिए, इसलिए त्वरित प्रभाव प्राप्त करने के लिए घर का बना मुखौटा दैनिक उपयोग किया जा सकता है। इसके बाद, इस तरह की प्रक्रियाओं को लगातार सप्ताह में 1 - 2 बार आयोजित किया जाता है।

पैरों के लिए पैरों के लिए कई व्यंजन हैं, जिनमें से प्रत्येक के पास एक exfoliating प्रभाव है, बस त्वचा कवर को नरम करना और विरोधी भड़काऊ क्षमताओं को दिखाना।

प्रक्रिया का समय 1 घंटा न्यूनतम है, आप टूल को पैरों और सारी रात छोड़ सकते हैं। यदि सूखे सब्जी कच्चे माल का उपयोग मुखौटा तैयार करने के लिए किया जाता है, तो यह केफिर, खट्टा क्रीम या प्राकृतिक दही की एक छोटी राशि से जुड़ा होता है।

क्रुप के साथ

चावल, अनाज, मकई अनाज और दलिया को सफलतापूर्वक बंद करने के लिए exfoliating मास्क तैयार करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, लेकिन उन्हें ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में छोटा किया जाना चाहिए। प्रक्रिया का प्रभाव गहरी त्वचा सफाई के परिणामस्वरूप होगा - छीलने, और सूखे कणों का निशान नहीं रहेगा। ऐसे फंडों की सबसे लोकप्रिय रचनाओं में शामिल हैं:

• चावल + शोरबा कैलेंडुला। घटकों को इतनी मात्रा में लिया जाता है ताकि "आउटपुट पर" एक कैस्किजाइस मास हो। फूल कैलेंडुला का एक काढ़ा एक क्लासिक नुस्खा पर तैयारी कर रहा है: 250 मिलीलीटर पानी पर कच्चे माल का 1 बड़ा चमचा, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान पर झुकाव। यदि त्वचा स्टॉप अत्यधिक सूखी है, तो मुखौटा पकाने के दौरान कैलेंडुला फूलों का उपयोग किया जा सकता है।

कैलेंडुला की सजावट

एक मोटी परत वाली दीवारों पर एक मुखौटा लागू होता है, आप त्वचा को थोड़ा बड़ा कर सकते हैं। ऊपर से सब कुछ सेलोफेन, मोजे पहनने के साथ कवर किया गया है। यह सलाह दी जाती है कि रात के लिए एक प्रक्रिया का संचालन करें, और सुबह में सभी गर्म पानी से धो लें, लेकिन न्यूनतम समय 3 घंटे है।

• अंजीर + केफिर + वनस्पति तेल। बाद के घटक को एक गर्म राज्य में पानी के स्नान में गरम किया जाता है, अनुपात में एक केफिर और चावल की गड़बड़ी इसे 2: 1: 1.5 में जोड़ा जाता है। द्रव्यमान पूरी तरह से मिश्रित है, यह सबसे छोटे घर्षण अनाज के साथ एक सजातीय क्लीनर में रगड़ा जाता है।

मास्क केवल 30 मिनट के लिए पैरों पर लागू होता है, पहले 5 मिनट आपको एड़ी क्षेत्र के फोकस पर ध्यान केंद्रित करने वाले परिपत्र, रगड़ आंदोलनों के साथ त्वचा को सक्रिय रूप से मालिश करने की आवश्यकता होती है।

• दलिया + नट + केफिर। फ्लेक्स को आटा में कुचल दिया जाता है, किसी भी पागल को छोटे ग्रूव में जोड़ा जाता है (यह बादाम की वरीयता के लायक है) और केफिर (खट्टा क्रीम द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है) क्रमशः अनुपात 3: 1: 2 में।

संरचना केवल 20 मिनट के लिए पैरों पर लागू होती है, "ग्रीनहाउस" की स्थिति व्यवस्थित करना आवश्यक नहीं है। गर्म पानी के साथ मुखौटा धोने के बाद, आपको त्वचा की सतह की सतह की सतह की सतह की सतह की प्रक्रिया को संसाधित करने और मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ स्नेहक की आवश्यकता होती है।

एस्पिरिनी के साथ

एक दवा के साथ इस दवा के लिए नुस्खा केवल एक अवतार में मौजूद है। यह अत्यधिक कुशल है, इसलिए सप्ताह में केवल एक बार लागू होता है, लेकिन लगातार। एक मुखौटा तैयार करना:

• 10 एस्पिरिन गोलियाँ;
• शुद्ध पानी के 10 मिलीलीटर;
• नींबू के रस की 10 बूंदें।

टैबलेट पाउडर में कुचल दिया जाता है, जो तरल घटकों को जोड़ता है। यह एक दुर्घटना घर्षण मिश्रण, एक casczyce बाहर निकलता है। मुखौटा एक समान परत के पैर पर लागू होता है, सबकुछ एक खाद्य फिल्म और सूती मोजे पहने जाते हैं। प्रक्रिया का समय कम से कम 3 घंटे है, लेकिन पूरी रात पैरों पर उपकरण छोड़ना बेहतर है।

नमक के साथ

इस तरह के साधनों का उपयोग चरणों में क्षति के मामले में नहीं किया जा सकता है, लेकिन यदि उथले दरारें हैं, तो वे बहुत जल्दी ठीक हो जाएंगे, और सूजन प्रक्रियाओं में विकास का मौका नहीं है। सबसे सरल, लेकिन बहुत प्रभावी विकल्पों में शामिल हैं:

परिणामी द्रव्यमान पैर के समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है और 15 से 20 मिनट का सामना करता है। फिर हर कोई गर्म पानी से धोया जाता है, और त्वचा मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ स्नेहक आवश्यक रूप से स्नेहक होती है।

• टमाटर + सोल।। सबसे पहले, टमाटर प्यूरी छील से छील ताजा टमाटर पीसकर तैयार किया जाता है। मुख्य घटक के 100 ग्राम से, खाना पकाने के नमक (साधारण रसोई) के 50 ग्राम जोड़ा जाता है, सबकुछ मिश्रित होता है। मुखौटा पैर पर लागू होता है और संभवतः इतने लंबे समय तक सामना करता है।

यदि त्वचा की सतह पर छोटे घाव उपलब्ध हैं, तो नमक उपकरण उन्हें नष्ट कर सकते हैं, इस मामले में जलती हुई, असुविधा होगी। हेरोगे के लिए जरूरी नहीं है - मास्क को गर्म पानी को जल्दी से धोना चाहिए। Exfoliating प्रभाव के साथ नमक उपचार का उपयोग प्रति सप्ताह 1 से अधिक समय के लिए पैरों की देखभाल करने के लिए किया जाता है।

कॉफी के साथ

इस उत्पाद के साथ मुखौटा का उपयोग स्टॉप की त्वचा को किसी भी नुकसान के साथ किया जा सकता है, लेकिन यदि उस पर दरारें हैं, तो वे एक अंधेरे रंग में बदल जाएंगी। विशेषज्ञ ठंड के मौसम में इस उपकरण का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जब पैर मोजे, मोज़ा से ढके होते हैं।

ग्राउंड प्राकृतिक कॉफी और समुद्री नमक का एक निराशाजनक मुखौटा तैयार किया जाता है (2 चम्मच), दालचीनी पाउडर (1 बड़ा चमचा) और वनस्पति तेल (यह जैतून के लिए वरीयता के लायक है)। आखिरी घटक को इस तरह की मात्रा में सूखे मिश्रण में लाया जाता है ताकि परिणाम एक सजातीय पेस्टी द्रव्यमान हो।

एक मुखौटा केवल 15 मिनट के लिए कॉफी के साथ लागू होता है, फिर त्वचा को पेम्बिया से साफ किया जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, आपको मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ पैर चिकना करना चाहिए।

निकासी पैर मुखौटा

सकारात्मक परिणाम जब घरेलू उपचार की समस्या को हल करने के लिए उपयोग किया जाता है, केवल 2 - 3 सप्ताह के बाद दिखाई देगा। यदि आपको सबसे तेज़ प्रभाव प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आपको मास्क का उपयोग करना चाहिए। यह भी शामिल है:

• सलिसीक्लिक एसिड;
• एसिड कार्बनिक मूल;
• फल निष्कर्ष;
• औषधीय जड़ी बूटियों के निष्कर्ष।

मास्क-मोजे लागू करें बहुत आसान है: पहले पैर गर्म पानी में साफ होते हैं, फिर सूखे सूखे होते हैं - और आप एक मुखौटा पहन सकते हैं। पैर पारंपरिक सूती मोजे के साथ कवर किए जाते हैं, जो जटिल exfoliating एजेंट के आसन्न अधिकतम घने सुनिश्चित करेंगे।

प्रक्रिया का समय 2 घंटे है, लेकिन एपिडर्मिस के थकाए गए खंडों को अलग करने का विशेष रूप से गहन प्रभाव केवल 3 से 4 दिनों के बाद मनाया जाएगा। इस मामले में, पैरों को गर्म पानी से धोया जाता है, मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ स्नेहक होता है। PUMS का उपयोग स्पष्ट रूप से निषिद्ध है!

मास्क-मोजे आक्रामकता से प्रतिष्ठित हैं, इसलिए एपिडर्मिस कणों के इस तरह के गहरे exfoliation को 3 महीने में 1 बार किया जा सकता है। और सहायक "थेरेपी" के रूप में आप घर खाना पकाने का उपयोग कर सकते हैं।

समस्या की रोकथाम

मोटे की उपस्थिति के जोखिम को कम करने के लिए, पैरों पर लगातार कार्गोिंग त्वचा प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है, यह निवारक प्रकृति की सिफारिशों के अनुपालन के लायक है:

• आकार और वॉल्यूम जूते के लिए केवल उपयुक्त पहने हुए;
• अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं;
• समय-समय पर फंगल संक्रमण के समय पर पता लगाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से एक सर्वेक्षण से गुजरना;
• नियमित रूप से स्वच्छता प्रक्रियाएं - धोने वाले पैर, स्नान छोड़ना;
• दैनिक मोड में स्टॉप के लिए विशिष्ट पोषण और मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।

घर का बना और मास्क-मोजे के प्रस्थान मास्क महंगे सैलून प्रक्रियाओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाएंगे। धन के नियमित उपयोग के साथ, दरारों के बिना एक स्वस्थ, सौम्य और साफ स्टॉप की त्वचा पर भरोसा करना सुरक्षित है।

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हम अपनी सुंदरता, और सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य को कितना महत्वपूर्ण और बनाए रखने के लिए एक लंबी प्रस्ताव नहीं लिखेंगे। निम्नलिखित प्रक्रियाओं में पैर की देखभाल शामिल है:

— दैनिक फुट स्नान। इस प्रक्रिया के लिए, आप सीधे पैर स्नान, नमक (समुद्र), शॉवर जेल या स्नान फोम के लिए इच्छित उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे स्नान के लाभ बहुत बड़े हैं, क्योंकि रक्त परिसंचरण में वृद्धि, पैरों में थकान कम हो जाती है, त्वचा को नरम किया जाता है, और नींद और नसों मजबूत होते हैं।

- प्यूमिस (फाइन-ग्रेन्ड) और लेग स्क्रब का उपयोग। पेमा पैर के पैर के निगलने वाले खंडों को क्रम में रखने में मदद करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। जिसमें एडीमा, पसीना और कवक के साथ लड़ने वाले विभिन्न घटक शामिल हैं, सप्ताह में एक से अधिक बार उपयोग नहीं करते हैं। यह पर्याप्त है पैर की त्वचा को अद्यतन कियाऔर क्रीम बेहतर अवशोषित है। एक पैर स्क्रब के आवेदन की विधि: दो या तीन मिनट स्क्रब साफ मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ते हैं, गर्म पानी से धोते हैं, और फिर स्क्रब की दोहराई गई परत लागू करते हैं और धोते हैं।

- पैर क्रीम (अधिमानतः वसा) का आवेदन। एक पैर स्नान के बाद, प्यूमिस और स्क्रब का उपयोग सावधानीपूर्वक एक तौलिया मिटा दिया जाना चाहिए और क्रीम लागू करना चाहिए - उंगलियों की युक्तियों से धीरे-धीरे आगे बढ़ना चाहिए। आप मोजे पहन सकते हैं - तो आप बिस्तर को परेशान नहीं करते हैं, और क्रीम पैरों में जाना जारी रहेगा। मोजे सुबह तक छोड़ने या कम से कम दो घंटे तक रहने के लिए वांछनीय हैं।

जड़ी बूटियों के डेकोक्शन के साथ पैरों के लिए गर्म पैर

पानी की गर्मी 30-40 डिग्री तक। कैलेंडुला, एक शिकारी, वर्मवुड, ओक या कोल्ट्सफुट से काढ़ा तैयार करें। स्नान में जोड़ें। प्रक्रिया के बाद, पैर अच्छी तरह से ध्यान से मिटा देते हैं, और त्वचा में गर्म जैतून का तेल। गर्म मोजे या गोल्फ पहनें। प्रक्रिया पैरों की त्वचा को कम करने में योगदान देती है, सूजन से राहत देती है, दरारें ऊँची एड़ी के जूते।

साबुन-सोडा बाथ

त्वचा को ढीला होने पर मदद करें। वे त्वचा को तोड़ते हैं, जिसके बाद बेकार कोशिकाएं आसान होती हैं। इसके अलावा, उनके बाद, आप आवेदन कर सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच। स्टार्च, अंडे गिलहरी के साथ व्हीप्ड। 30 मिनट के बाद, मुखौटा सूख जाता है, एक "क्रस्ट" बनाते हैं जिन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और एक क्रीम लागू करने की आवश्यकता है। वैसे, पौष्टिक क्रीम दरारों और छीलने की उपस्थिति को रोकने के लिए, वसंत ऋतु में भी जितनी बार संभव हो सके आवेदन करने की सलाह दी जाती है। एक मुखौटा के रूप में क्रीम लगाने, रात के लिए एक मोटी परत, हल्के मोजे पर डाल दिया ताकि क्रीम का प्रभाव अधिक कुशल हो।

घर का बना कुटीर मास्क

अपने पैरों को स्नान में फैलाएं या। ऊँची एड़ी के जूते पिंपल्स या स्क्रब को संभालने और सभी चरणों में 20 मिनट के लिए मास्क लागू करने के लिए, फिर गर्म पानी धो लें। मुखौटा की संरचना: 2 बड़ा चम्मच। कॉटेज पनीर के चम्मच, 2 बड़ा चम्मच। खट्टा क्रीम, 2 बड़ा चम्मच। शहद।

ताजा कपशला के लिए घर का बना मुखौटा

ताजा की सफाई लें, मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ें या एक ब्लेंडर में पीसें और परिणामी क्लीनर पैर पर एक संपीड़न करने के लिए, एक फिल्म के साथ शीर्ष पर, और मोजे पहनने के लिए फिल्म पर डाल दिया। रात को पकड़ो, सुबह में फ्लाईप्ड त्वचा को भी जोड़ा जाता है, बल्कि सिर्फ एक कठोर वॉशक्लॉथ भी नहीं मिला है।

सितारों से और पैरों पर सेल्युलाईट से ऐप्पल सिरका

हर दिन शॉवर के बाद शाम को जांघ तक पैरों को ताला लगाएं। 2 सप्ताह के लिए, "सितारों" में महत्वपूर्ण रूप से रहना चाहिए, कोई जलन नहीं देखी जाती है, केवल गंध।

पैरों पर कदमों के लिए प्राकृतिक उपाय

1 बड़ा चम्मच लें। एल शराब, 1 बड़ा चम्मच। एल कास्ट तेल, 4 एच ताल्का, 1 चम्मच। कैमोमाइल फूल पाउडर के लिए कटा हुआ। साबुन के साथ गर्म पानी में पैर धोएं, हल्के घूर्णन आंदोलनों के साथ प्यूमिस के साथ पैर रगड़ें। ध्यान से पैर मिटा दें। शराब के साथ पहले स्मीयर करने के लिए दरारें, फिर कास्टर तेल। मेरे पैरों के इस मिश्रण को इंगित करते हुए एक कैमोमाइल के साथ एक तालक मिलाएं।

नरम ऊँची एड़ी के जूते के लिए कोस्टर से प्राकृतिक मास्क

रात के लिए, कास्ट तेल के साथ ऊँची एड़ी के जूते, पॉलीथीन के साथ टाई और मोजे पहनने के लिए शीर्ष पर।

त्वचा देखभाल के लिए मेयोनेज़

सप्ताह के दौरान, रात के लिए, जैतून मेयोनेज़ के साथ पैरों को चिकनाई करें, आप फिल्म लपेट सकते हैं और मोजे पहन सकते हैं, इसलिए पूरी रात सोएं। सुबह में धो लें। पैर बच्चों की तरह बने होते हैं।

ऊँची एड़ी के जूते पर खरीदारी साबुन

अगर कोई ऊँची एड़ी (विशेष रूप से उम्र में) दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है, तो आपको अपने आर्थिक साबुन, घरेलू, 72% रातोंरात रगड़ना होगा। सुबह में पानी के जेट के नीचे धोया गया।

ऊँची एड़ी के जूते पर घर का बना कॉफी संपीड़न फ्रैक

सफेद गोभी का एक पत्ता लें, इसे मांस या सामान्य के लिए थोड़ा हथौड़ा हथौड़ा दें ताकि पत्ती नरम और आकार में हो। पैर पर एक पत्ती लगाने के लिए, बैग के ऊपर या फिल्म फिल्म और सॉक ऊनी से बेहतर है। रात को पकड़ो।

नरम होने के लिए एसिटिक सार और ग्लिसरीन

ग्लिसरीन और एसिटिक सार को मिलाएं (यह एक सार है, सिरका नहीं है!) अनुपात 1: 1 में, अगर ग्लिसरीन थोड़ा और अधिक बेहतर होता है। अपनी ऊँची एड़ी के जूते को चिकनाई करें, एक एच / डब्ल्यू मोजे डालें और पूरी शाम इतनी सैर करें।

टिंचर जैतून का तेल (सार्वभौमिक) पर मनाया जाता है

फूलों का फाइबर घास इकट्ठा करने और इसे तैयार करने के लिए साफ-सफाई कर रहा था: पहले रबड़ के दस्ताने को पहनने के लिए, फिर कपास और जितना संभव हो सके कपास और फाड़ें (चाकू को काटना असंभव है!)। फिर कुचल ने साफ से जैतून का तेल डालना। जैतून का तेल के 1 भाग पर सेलेब्रेट का 1 हिस्सा। अंधेरे में 1 महीने में जोर दें। इस तेल के साथ सभी समस्या क्षेत्रों को रगड़ें। सभी त्वचा रोगों से: मौसा, एक्जिमा, मुँहासा, दरारें, papilomas, आदि

टोनिंग टकसाल पैर मुखौटा

इस मुखौटे को तैयार करने के लिए आपको 2 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। टकसाल के चम्मच और आधा कप दूध। टकसाल गर्म दूध की पत्तियों को भरें और इसे आधे घंटे तक खड़े होने दें। मिश्रण को ठंडा करें और पैरों की त्वचा में 10 मिनट के लिए आवेदन करें, और फिर गर्म पानी से कुल्लाएं। यदि आप बहुत कुछ चलते हैं, तो यह मास्क बस आपके लिए बनाया गया है। वह थकान से राहत देती है और त्वचा को धीरे-धीरे और मुलायम बनाता है।

पौष्टिक मास्क भोजन

इस उपयोगी पोषण मास्क को बनाने के लिए, 100 ग्राम लें। दलिया और उन्हें सामान्य दही से भरें। जब फ्लेक्स बिखरे हुए होते हैं, तो परिणामस्वरूप मिश्रण को अपने पैरों पर लागू करें और 20 मिनट तक छोड़ दें। समाप्ति के बाद, मास्क धो लें और पैरों के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें। इस तरह के मुखौटा के बाद, त्वचा की त्वचा चिकनी और मुलायम होगी।

ताज़ा ककड़ी पैर मुखौटा

यह ताज़ा ग्रीष्मकालीन मुखौटा आपके पैरों को हल्कापन और ताजगी की भावना देगा! GRATER पर 1 ताजा ककड़ी और सोडा लें। परिणामी द्रव्यमान के लिए, खट्टा क्रीम के 3 चम्मच और 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। नींबू के चम्मच, अच्छी तरह मिलाएं। पैरों की त्वचा पर एक मुखौटा लागू करें, और 20 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ कुल्ला।

मॉइस्चराइजिंग दही पैर मुखौटा

मॉइस्चराइजिंग पैरों का एक अनिवार्य हिस्सा है, खासकर गर्मियों में। एक मॉइस्चराइजिंग दही मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी: 100 ग्राम कुटीर चीज़, 4 बड़ा चम्मच। केफिर चम्मच और 2 एच। नींबू के रस के चम्मच। सभी अवयवों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं और अपने पैरों पर लागू करें। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ मास्क धो लें, एक तौलिया के साथ लॉन्च हो रहा है और अतिरिक्त रूप से क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें।

माइटिगेटिंग ऑयल मास्क

तेल मास्क पूरी तरह से त्वचा को नरम करें और इसे नरम और निविदा बनाएं। आपको 2 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। जैतून का तेल, 2 योल और 1 बड़ा चम्मच के चम्मच। चम्मच खट्टा क्रीम। सभी उत्पादों को मिलाएं और परिणामी मिश्रण को पैरों की त्वचा पर लागू करें, खाद्य फिल्म लपेटें और आधे घंटे तक छोड़ दें, गर्म मोजे के शीर्ष पर रखें। गर्म पानी के साथ मुखौटा धोएं और एक तौलिया के साथ पैर सूखें।

कोहनी और घुटनों के लिए नींबू

लिमोन के अवशेष कोहनी और घुटनों को रगड़ने के लिए उपयोगी होते हैं। धो मत करो।

फ्लैफेटेड पैरों के विघटन के लिए स्नान

1 चम्मच विभाजित करें। सोडा, 1 बड़ा चम्मच। एल आर्थिक साबुन, 1 बड़ा चम्मच। एल 2 लीटर पानी में अमोना शराब। 20 मिनट के लिए इस साबुन सोडा समाधान में पैरों को कम करें। स्पष्ट नाटॉपस्टी (मकई) पेम्बिया। क्रीम के साथ पैर चिकनाई के बाद।

पैरों के लिए कंट्रास्ट बाथ

पैरों को वैकल्पिक रूप से कम करें, फिर गर्म में, फिर ठंडे पानी में 8-10 बार। गर्म पानी के साथ पैर स्नान का तापमान ठंडा 20 डिग्री के साथ लगभग 50 डिग्री होना चाहिए। गर्म पानी के पैरों में ठंड की तुलना में अधिक समय तक रखने के लिए। पूरा ठंडा। थकान को हटा देता है, सख्तता को बढ़ावा देता है।

पैर के लिए औषधीय स्नान

जब खरोंच, सूजन, खरोंच - 1 बड़ा चम्मच। एल कैलेंडुला फूल ब्रू 1 एल उबलते पानी।
रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए - 2 बड़ा चम्मच। एल लवण और सुई स्पूस।
सूजन प्रक्रियाओं के साथ, कैमोमाइल, पाइन सुइयों, flaxseed, nettle से पैरों के लिए स्नान।

चमड़े के पैरों के लिए स्क्रब्स

फ्रीज-त्वचा की समस्या को भी हल करें। घर पर आप सरल व्यंजनों का लाभ उठा सकते हैं।

मन्ना क्रैक स्क्रब: क्रीम के हिस्से में जिसे आप आमतौर पर पैरों के लिए 1 चम्मच जोड़ने के लिए उपयोग करते हैं। मन्ना अनाज और मालिश ऊँची एड़ी के जूते 5-7 मिनट। एक और नुस्खा विकल्प: 1 बड़ा चम्मच दलिया और खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित, फिर लगभग 10 मिनट के लिए ऊँची एड़ी की मालिश। पैरों की त्वचा चिकनी हो जाती है, दरारें कड़ी हो जाती हैं। साइट्रस फलों के प्रशंसकों के लिए - संतरे, मंदारिन, नींबू या नींबू से बने स्क्रब। इन फलों के सूखे परतों को कुचल दिया जाता है, जैतून का तेल जोड़ते हैं और 15 मिनट की ऊँची एड़ी की त्वचा को मालिश करते हैं।

ये वे प्रक्रियाएं हैं जिनके साथ आप पैरों पर बहुत कम समय में त्वचा को बहाल करते हैं और पैरों को वसंत में तैयार करते हैं। हालांकि, परिणाम प्राप्त करने के लिए वांछनीय है, आहार में अधिक फल और सब्जियां जोड़ना, जिसमें विटामिन ए और ई होता है, क्योंकि वसंत और गर्मी में यह लागू करना इतना आसान होता है।

नमक स्क्रब

सामग्री:
3 बड़ा चम्मच। नमक चम्मच (उथला)
3 बड़ा चम्मच। नमक चम्मच (बड़े)
एक शॉवर या तरल साबुन के लिए एक गिलास जेल के तीन तिमाहियों
Rosemary तेल की 5 बूँदें
एक स्क्रब बनाने से पहले, अपने पैरों को गर्म स्नान में उठाएं। फिर तरल साबुन के साथ पीसने की अलग-अलग डिग्री के नमक को मिलाएं, आवश्यक तेल जोड़ें और तुरंत इस उपकरण द्वारा अधिक गर्म स्क्रॉल करें। उंगलियों के आधार पर हील्स और क्षेत्र को सुंदर इलाज करें। स्क्रैपर अवशेष अगले दिन के लिए सहेजे जा सकते हैं, नमक-तंग ढक्कन के साथ साबुन को बंद कर सकते हैं।

शाम को, साबुन के साथ गर्म पानी के साथ पैरों को धोना सुनिश्चित करें। पैरों को थोड़ा लगाया जाता है, उन्हें प्यूमिस या कठोर वॉशबेसिन के साथ इलाज किया जाना चाहिए। यह गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा। फिर ठंडे पानी के साथ पैरों को कुल्लाएं, एक तौलिया के साथ सूखा पोंछें और एक वसा, पौष्टिक पैर क्रीम चिकनाई करें। क्रीम को एड़ी के लिए उंगलियों की ओर लागू किया जाना चाहिए। मालिश आंदोलनों द्वारा क्रीम चलाएं। यह थकान और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करेगा, और आपकी त्वचा को नरम बना देगा।

यदि एक व्यस्त दिन के बाद पैर गूंज रहे हैं, तो करें विपरीत पैर स्नान। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे और कुल स्वर में वृद्धि करेंगे। कई बार वैकल्पिक पानी। उसी समय, गर्म पानी के पैरों में, 2 मिनट, और ठंड में - 10 सेकंड से अधिक नहीं। ठंडे पानी की प्रक्रिया के साथ खत्म करें। फिर सावधानी से एक तौलिया के साथ पैरों को पोंछें, अपनी उंगलियों के बीच के क्षेत्रों को न भूलें। क्रीम स्नेहन और सूती मोजे पर डाल दिया।

यदि आपके पास है पैरों पर दरारें, इस मामले में मदद मिलेगी स्टार्च या आलू की सफाई के साथ पैर स्नान। साथ ही, आलू की सफाई अच्छी तरह से rinsed किया जाना चाहिए, उन्हें एक मुट्ठी भर flaxseed बीज जोड़ें और मोटी कैशर की स्थिरता के लिए छील। फिर थोड़ा ठंडा करें और 15 मिनट के लिए अपने पैरों को अंदर रखें। गर्म पानी को कुल्लाएं और बोल्ड क्रीम को चिकनाई करें, इसे तब तक रगड़ें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। चूंकि वसा क्रीम अवशोषित नहीं हो सकते हैं। खैर, बहुत लंबे समय तक, आप प्रक्रिया या फैशन शो में बैठ सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मुख्य बात यह नहीं है कि वह वास्तव में अवशोषित क्रीम की प्रतीक्षा करें और प्रतीक्षा करें। और केवल तब सूती मोजे पर डाल दिया।

अगर आपके पास मकई है, यह गर्म साबुन सोडा पैर स्नान में मदद करेगा। पानी के लीटर पर, 2 चम्मच सोडा लें और 30 मिनट के लिए इस समाधान में रखें। फिर स्पर्श के बिना, मकई पेम्बिया को ध्यान से हटा दें। स्नान के बाद, एक विशेष AnticiMoline तरल के साथ मकई को धुंधला कर दें या कोने प्लास्टर लागू करें।

कुछ महिलाओं को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है पसीना पैर। पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि अत्यधिक हो जाती है, और पसीना बढ़ जाती है, जो कि सबसे आसान मिनीबो और रोगजनक सूक्ष्मजीवों की त्वचा बनाती है, तो स्कफ की घटना का कारण बन सकती है। इसलिए, यदि आपको एक समान समस्या का सामना करना पड़ा, तो विशेष लोशन का उपयोग करें या ओक छाल, कैमोमाइल बीम या मजबूत चाय (अवधि 10-15) मिनट के जलसेक के साथ गर्म स्नान करें।

पैरों के लिए थकाऊ मुखौटा एक कॉस्मेटिक है, जिसका उपयोग सूखे, ओरoging त्वचा से वितरित किया जाता है। ऐसे पदार्थ होते हैं जो सावधानी से पैरों की देखभाल करते हैं, डर्मिस को चोट नहीं पहुंचाते हैं। नियमित उपयोग सूखे मकई और एक होलोपल के जोखिम से बचाएगा, ऊँची एड़ी के जूते पर दरारें।

पहली बार, एक डेड-कट, पैर से मोटे त्वचा को निराश करने में सक्षम उत्पाद विकसित करने का विचार, कॉस्मेटिक्स के कोरियाई निर्माताओं आए। उनके लिए धन्यवाद, मास्क मोजे के रूप में दिखाई दिए। यह एक नवाचार है जिसका आवेदन का एक डबल प्रभाव है। इसका उपयोग करने के लिए, प्रारंभिक तोड़ने या पेडीक्योर बनाने के लिए आवश्यक नहीं है।

एड़ी मास्क निम्नलिखित प्रभाव प्रदान करता है:

• पैरों के सक्रिय घटकों के प्रभाव से कमी चिकनी, निविदा हो जाती है;
• उपचार;
• मॉइस्चराइजिंग;
• जटिल खामियों को हटाने;
• पुनर्जागरण प्रक्रियाओं का त्वरण;
• जहाजों, केशिकाओं की दीवारों को सुदृढ़ बनाना;
• अप्रिय पसीने की गंध का उन्मूलन।

पैरों के लिए exfoliating मुखौटा की संरचना:

• फल एसिड स्वस्थ ऊतक को नुकसान पहुंचाए बिना, संपीड़न कोशिकाओं को संपीड़ित करने में मदद करता है;
• सब्जी की उत्पत्ति के निष्कर्ष नरम, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव, स्वच्छ सूखापन हैं।

शीतलन घटकों वाली किस्में हैं जिनके पास वैरिकाज़ नसों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

मुखौटा टखने के लिए प्लास्टिक के सॉक की तरह दिखता है। अंदर एक तरल के रूप में एक देखभाल संरचना है।

प्रभावी दुकान मास्क की समीक्षा

उपभोक्ताओं में सबसे बड़ा विश्वास के साथ exfoliating पैर मास्क की बड़ी श्रृंखला में, एशियाई उत्पत्ति के उत्पादों का उपयोग किया जाता है: चीनी, कोरियाई। यूरोपीय अनुरूपों में इतनी त्वरित और शक्तिशाली छीलने नहीं है।

सर्वोत्तम धन की समीक्षा:

• Skinlite। यह उत्पाद बाजार पर पहले में से एक दिखाई दिया और एक स्थायी नेता है। यह त्रुटियों को समाप्त करता है, स्टॉप की त्वचा को पोषण देता है। उत्पाद खींचने में सक्षम एक ही राशि में बेचा जाता है।
• SOSU। यह मुखौटा-छीलने जापानी कॉस्मेटोलॉजिस्ट का विकास है। Swabbed परत के exfoliation का कारण बनता है। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक कोर्स की आवश्यकता होती है जिसके बाद एकमात्र अद्यतन शुरू हो जाएगा। प्रक्रिया में 5 दिन लगेंगे।
• टूल में फीट मास्क 7 से छुटकारा पाने में मदद करता है, फंगल रोगों को रोकता है। कटिंग एपिडर्मिस अगले दिन आगे बढ़ने लगती है। आपातकालीन छीलने का एक शानदार तरीका।
• ब्रेन्डा l'Etoile से बोन यात्रा। यूरोपीय मूल के सर्वोत्तम अनुरूपों में से एक। सॉक में एक तटस्थ गंध है। उत्पाद मॉइस्चराइज करने, किसी न किसी त्वचा को पोषण, मृत कोशिकाओं को छीलने का इरादा है।

उत्पाद की पसंद व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और वित्तीय क्षमताओं पर निर्भर करती है।

उपभोक्ताओं के मुताबिक, एक अच्छे पुनर्जन्म प्रभाव में लैवेंडर की गंध के साथ पैर काम करने वाली एक सस्ती एवन क्रीम है। इसका उपयोग गर्म करने के लिए किया जा सकता है, मोजे से परिणाम को तेज करने, रातोंरात छोड़कर।

घर का बना पिलिंग मुखौटा व्यंजनों

यदि पैर परेशान हो गया है, तो आप घर नुस्खा मुखौटा का उपयोग कर सकते हैं।

1. ओटफ्लेक्स के कटोरे में बैंगनी, शहद, वनस्पति तेल जोड़ें। अवयवों का अनुपात 2: 1: 1 है। यह हलचल करना अच्छा है ताकि दलिया नरम हो। तेजी से आंदोलनों, थोड़ा पैटिंग के साथ मिश्रण लागू करें। एक स्टब्ड क्षेत्र की पूरी तरह से मालिश। खाद्य फिल्म में पैरों को रोकें और शीर्ष पर गर्म मोजे पहनें। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है। त्वचा के पूरा होने पर, क्रीम लागू करें।
2. हरक्यूलिस 100 ग्राम एक टेबल नमक 1 चम्मच के साथ मिश्रित।, केफिर 1 बड़ा चम्मच। एल दलिया को सूजन के लिए छोड़ दें। मैं फिल्म के एकमात्र के लिए तैयार हो जाता हूं और एक घंटे तक छुट्टी देता हूं। हटाने को गर्म पानी में जाना चाहिए। नरम स्टॉप को पेम्बिया द्वारा संसाधित किया जाता है, फिर क्रीम को कम करने के लिए। नियमित उपयोग त्वचा को गर्म, दरार नहीं देता है।
3. गर्म पानी 5 मिलीलीटर है, 10 गोलियों की मात्रा में 10 बूंदों और एस्पिरिन के रूप में नींबू को कैसिस की स्थिति में मिश्रित किया जाता है। भोजन के लिए आवेदन करें। 15-20 मिनट बाद लौटें, क्रीम के साथ मॉइस्चराइज करें।
4. यदि एड़ी पर एक दरार दिखाई दी, तो नाखून रूट शुरू हो गया, येलौल दिखाई दिया और दिखाई दिया, फंगस के साधनों का उपयोग करना आवश्यक है। इसके लिए ऐसे घटकों की आवश्यकता होती है: अंडा 2 पीसी।, सिरका 1 कला। एल।, 2 सेंट .ll वोदका, वनस्पति तेल 5 मिलीलीटर। एक बिल्ली पेस्ट पाने के लिए घटकों को कनेक्ट करें। मिश्रण को एक बंद कंटेनर में रखें, रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। 10-20 मिनट के लिए एक गले की जगह के लिए आवेदन करें।

नियमित रूप से उपयोग, उचित त्वचा की तैयारी के दौरान घर पर पैरों के लिए मास्क आवश्यक प्रभाव देगा। आवेदन करने से पहले, सक्रिय अवयवों के साथ तोड़ना आवश्यक है: समुद्री नमक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, स्टार्च, सोडा। वे पुराने हील नाटोपटीश को भी नरम करने में मदद करेंगे।

यदि पैरों के धमनियों और जहाजों के साथ समस्याएं हैं, तो उन्हें मजबूत करने, दर्द, सूजन को दूर करने के लिए, आप पानी में टॉनिक पदार्थ जोड़ सकते हैं: काली मिर्च, लहसुन, टकसाल, कैमोमाइल।

मॉइस्चराइजिंग प्रभाव इस तरह के घटकों द्वारा प्रदान किया जाता है जैसे ग्लिसरीन, नींबू का रस, मेयोनेज़, मुसब्बर विटामिन ई। प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, कॉस्मेटिक पैराफिन का उपयोग किया जा सकता है। एक घने पैराफिन परत एक ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करेगी और त्वचा के पौष्टिक घटकों के बेहतर प्रवेश में योगदान देगी।

Exfoliating मास्क का उपयोग करने के लिए नियम

चिकनीपन के पैरों पर लौटने के लिए, निर्माताओं की सिफारिशों के अनुपालन, exfoliating मास्क लागू करने के लिए आवश्यक है।

निर्देश इंगित करता है कि अगर एड़ी क्षति, कटौती, दरारें हैं तो प्रक्रियाओं का संचालन करना असंभव है। मुख्य contraindication गहरी, खून बह रहा दरार है।

1. सत्र शुरू करने से पहले, पसीने और प्रदूषण को हटाने के लिए पैरों को गर्म पानी से धोएं।
2. पैकेज खोलें और अंग को कम करें। अप्रिय संवेदना हो सकती है, अंदर जेल ठंडा है।
3. 1-2 घंटे के लिए एक्सपोजर के लिए छोड़ दें।
4. त्वचा को हटाने, धोने और सूखने के बाद।

यदि ठंडा, उपयोग के दौरान मोजे पहनें। लगभग 20 मिनट जलते हुए महसूस किया जा सकता है, जो संरचना के काम को इंगित करता है।

मास्क एक्सपोजर का प्रभाव कुछ दिनों में आएगा। प्रारंभ में, त्वचा को मजबूत ठंडा किया जा सकता है, लेकिन 4-5 दिनों के बाद यह फ्लैप करना शुरू कर देगा, शुष्क वृद्धि धीरे-धीरे छोड़ देगी और ठीक हो जाएगी। प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, 3% हाइड्रोजन जोड़ने, हर दिन स्नान करने की सिफारिश की जाती है।

यदि आप पेडीक्योर के बारे में भूल जाते हैं और खरीद या लोक छीलने का उपयोग करके त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं, तो जल्द ही एड़ी इतनी अधिक आग लगने में सक्षम होगी कि कोई भी विधि त्वरित परिणाम नहीं होगा। मोजे के रूप में मास्क-छीलने की उम्मीदों, मकई और अन्य कॉस्मेटिक दोषों को हटाने के लिए सबसे अच्छे, प्रभावी माध्यमों में से एक है। वे आरामदायक और उपयोग करने में आसान हैं, एक पेशेवर पेडीक्योर की तुलना में प्रभाव पड़ता है। दृश्यमान exfoliation के अलावा, कई किस्मों के पास एक चिकित्सीय प्रभाव होता है: जहाजों को मजबूत करना, रोगजनक सूक्ष्मजीवों को मारना, फंगल रोगों के विकास को रोकना, सूजन, थकान और पैरों में असहज भावनाओं को दूर करना। समस्या के अनुसार उपकरण का चयन करें और पैरों की सुंदरता का आनंद लें।