बच्चे के जीवन के पहले 12 महीनों में बाल रोग विशेषज्ञ में प्रत्येक रिसेप्शन विकास और वजन के अनिवार्य माप के साथ समाप्त होता है। यदि ये संकेतक मानक की सीमाओं के भीतर हैं, तो यह तर्क दिया जा सकता है कि बच्चा शारीरिक रूप से विकसित है। इस अंत में, विश्व स्वास्थ्य संगठन, जो कम, बच्चों के स्वास्थ्य का आकलन करते समय बाल रोग विशेषज्ञों का उपयोग करने वाले बच्चों के आयु और वजन की राशि।

कौन के विकास और नियमों को प्रभावित करने वाले कारक

दुनिया भर के वैज्ञानिक सक्रिय रूप से लोगों के विकास और वजन को प्रभावित करने वाले कारकों को सक्रिय रूप से सीख रहे हैं। नवीनतम शोध के मुताबिक, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि वजन संकेतक, साथ ही पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों की विकास दर, न केवल आनुवांशिक पूर्वाग्रह पर निर्भर करते हैं, बल्कि जीवन की गुणवत्ता, जलवायु स्थितियों, पहले दो वर्षों में भोजन के प्रकार पर भी निर्भर करते हैं जीवन का। इसलिए, बच्चों को मुख्य पोषण के रूप में कृत्रिम मिश्रण प्राप्त करने वाले बच्चों को स्तनपान कराने वाले लोगों की तुलना में काफी अधिक लाभ होता है।

20 साल पहले संकलित "विकास, वर्ष तक के बच्चों का वजन" की पहली तालिकाओं का विश्लेषण करने के बाद, वैज्ञानिकों ने देखा कि मानदंडों की दरों को 16-20% तक कम किया जाता है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि 1 99 0 के दशक में, कृत्रिम भोजन एक वर्ष तक बच्चों के पोषण का सबसे आम प्रकार था। आधुनिक दिनों में, माताओं की बढ़ती संख्या स्वाभाविक रूप से अपने टुकड़ों को खिलाने के लिए पसंद करती है। विशेषज्ञों के अनुसार, अत्यधिक मानकों, शिशुओं की चोटी पर बाल चिकित्सा की निरूपित सिफारिशों में योगदान देते हैं, जो बदले में कृत्रिम भोजन के साथ-साथ अतिरंजित और परिणामस्वरूप, मोटापे के रूप में एक पूर्ण संक्रमण की ओर जाता है। कौन के अनुसार, बच्चों के विकास का आकलन करने के लिए मानदंड और उनके वजन को सत्य माना जाता है। इसलिए, 2006 में, समायोजन बनाए गए थे और नए टेबल बनाए गए थे, आधुनिक बच्चों के विकास के आकलन के लिए पूरी तरह उपयुक्त थे।

वजन और बच्चों की वृद्धि। कौन तालिका (0-12 महीने)

इस तथ्य के कारण कौन तालिका को सबसे अधिक "निष्पक्ष" माना जाता है कि इसमें सभी मानकों को "मध्यम", "कम" / "उच्च", "औसत से नीचे" / "औसत से ऊपर" के रूप में अनुमानित किया जाता है। इस तरह के स्नातक होने के कारण, यह आसानी से यह निर्धारित करना संभव है कि क्या बच्चा अपनी उम्र के अनुसार भौतिक विकास के मानदंडों से मेल खाता है या नहीं।

पहले वर्ष के बच्चे की वृद्धि

आयु (महीने)	बहुत कम	कम	औसत से नीचे	मध्य	औसत से ऊपर	लंबा
नवजात शिशु (0 से 3 महीने तक)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
4 से 6 महीने तक।	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
7 से 9 महीने तक।	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
10 से 12 महीने तक।	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

कुल विकास अनुमान के लिए, इसे वजन बढ़ाने के लिए उचित माना जाता है। इसके आधार पर, निम्नलिखित संकेतक मानक के लिए प्रथागत हैं:

• (पहले तीन महीनों के लिए) - पिछले विकास में 3-4 सेंटीमीटर की वृद्धि। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा 50 सेमी पैदा हुआ था, तो तीन महीने के बाद इसकी वृद्धि लगभग 53 सेमी होगी।
• तीन महीने से छह महीने तक: औसत वृद्धि 2-3 सेमी की सीमा में उतार-चढ़ाव करती है।
• नौ महीने की उम्र से पहले आधे साल से, बच्चा 4-6 सेमी तक बढ़ता है, जो प्रति माह औसतन एक से दो सेंटीमीटर तक जोड़ता है।
• साल तक, बच्चा 3 सेमी के लिए अपनी वृद्धि बढ़ाता है।

यह पता चला है कि 12 महीने के लिए बच्चा 20 सेंटीमीटर के लिए औसत पर वृद्धि बढ़ाता है।

वज़न में पोस्टर

नवजात शिशु (प्रसव के अंत के तुरंत बाद) के द्रव्यमान का आदर्श 2500-4500 ग्राम के भीतर उतार-चढ़ाव करता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, एक मासिक बच्चे को कम से कम 400 ग्राम जोड़ना होगा। इस प्रकार, आधे साल तक, बच्चा अपने मूल वजन को दोगुना करता है। अगले महीनों में, न्यूनतम लाभ कम से कम 150 ग्राम होना चाहिए। हालांकि, वजन बढ़ाने की दर का आकलन करते समय, बच्चे के शरीर के प्रारंभिक द्रव्यमान से पीछे हटाना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एक लाभ मानक के नीचे हो सकता है, बशर्ते कि बच्चा बड़ा (4 किलो से अधिक), या इसके विपरीत पैदा हुआ हो, क्योंकि पुरुष बच्चे अगले महीनों में वजन बढ़ रहे हैं।

लड़कों का विकास और वजन

ऊपर वर्णित कारकों के अलावा, जिसकी कुलता मानक निर्धारित करने में मदद करती है, बच्चों के वजन और विकास को प्रभावित करने वाले लिंग एफ़िक्सशिप दोनों पर विचार करने के लायक है। कौन तालिका विभिन्न बच्चों और लड़कों और लड़कियों के लिए विशिष्ट संकेतकों के लिए औसत वृद्धि और वजन सीमा दोनों प्रदर्शित कर सकती है। ऐसा माना जाता है कि लड़कियों के विपरीत लड़के, तेजी से बढ़ते हैं और वजन बढ़ाते हैं, इसलिए, उन्हें प्रासंगिक तालिका पर उनके शारीरिक विकास का मूल्यांकन करना चाहिए।

लड़कों की वृद्धि तालिका

उम्र	मास, किलो (जी)	विकास, देखें
MES पर।	3.5 (± 450)	50 (± 1)
1 महीना।	4.3 (± 640)	54 (± 2)
2 महीने।	5.2 (± 760)	57 (± 2)
3 महीने	6.1 (± 725)	61 (± 2)
चार महीने	6.8 (± 745)	63 (± 2)
5 महीने।	7.6 (± 800)	66 (± 1)
6 महीने	8.7 (± 780)	67 (± 2)
7 माह	8.7 (± 110)	69 (± 2)
8 महीने	9.4 (± 980)	71 (± 2)
9 माह	9.8 (± 1,1)	72 (± 2)
दस महीने	10.3 (± 1.2)	73 (± 2)
11 महीने	10.4 (± 980)	74 (± 2)
12 महीने	10.4 (± 1.2)	75 (± 2)
18 महीने	11.8 (± 1,1)	81 (± 3)
21 महीने	12.6 (± 1,4)	84 (± 2)
24 माह	13 (± 1.2)	88 (± 3)
30 महीने	13.9 (± 1,1)	81 (± 3)
3 वर्ष	15 (± 1,6)	95 (± 3)
चार वर्ष	18 (± 2,1)	102 (± 4)
5 साल	20 (± 3.02)	110 (± 5)
6 साल	21 (± 3.2)	115 (± 5)
8 साल	27.7 (± 4.7)	129 (± 5)
9 वर्ष	30.4 (± 5,8)	134 (± 6)
10 वर्ष	33.7 (± 5.2)	140 (± 5)
11 वर्ष	35.4 (± 6.6)	143 (± 5)
बारह साल	41 (± 7.4)	150 (± 6)
13 वर्ष	45.8 (± 8.2)	156 (± 8)

लड़कियों का विकास और वजन

विकासशील लड़कियों के भौतिक स्तर का वर्णन करने के लिए, एक अलग है जो टेबल "वजन, विकास वृद्धि" है। ऐसा माना जाता है कि लड़कियां युवा पुरुषों के विपरीत 18 साल का औसत बढ़ती हैं, जिनमें से विकास 22 साल तक नहीं खड़ा है। इसके अलावा, 10-12 साल की उम्र में, लड़कियां लड़कों की तुलना में बहुत तेज हो जाती हैं। तालिका में वृद्धि और वजन पैरामीटर औसत हैं। इसलिए, लड़कियों के विकास का आकलन करने में व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

टेबल गर्ल्स गर्ल्स

उम्र	मास, किलो (जी)	विकास, देखें
0 महीने।	3.2 (± 440)	49 (± 1)
1 महीना।	4.1 (± 544)	53 (± 2)
2 महीने।	5 (± 560)	56 (± 2)
3 महीने		60 (± 2)
चार महीने	6.5 (± 795)	62 (± 2)
5 महीने।	7.3 (± 960)	63 (± 2)
6 महीने	7.9 (± 925)	66, (± 2)
7 माह	8.2 (± 950)	67 (± 2)
8 महीने	8.2 (± 1,1)	69 (± 2)
9 माह	9.1 (± 1,1)	70 (± 2)
दस महीने	9.3 (± 1,3)	72 (± 2)
11 महीने	9.8 (± 800)	73 (± 2)
12 महीने	10.2 (± 1,1)	74 (± 2)
18 महीने	11.3 (± 1,1)	80 (± 2)
21 महीने	12.2 (± 1,3)	83 (± 3)
24 माह	12.6 (± 1.7)	86 (± 3)
30 महीने	13.8 (± 1,6)	91 (± 4)
3 वर्ष	14.8 (± 1.5)	97 (± 3)
चार वर्ष	16 (± 2,3)	100 (± 5)
5 साल	18.4 (± 2.4)	109 (± 4)
6 साल	21.3 (± 3.1)	115 (± 4)
8 साल	27.4 (± 4.9)	129 (± 5)
9 वर्ष	31 (± 5.9)	136 (± 6)
10 वर्ष	34.2 (± 6.4)	140 (± 6)
11 वर्ष	37.4 (± 7,1)	144 (± 7)
बारह साल	44 (± 7.4)	152 (± 7)
13 वर्ष	48.7 (± 9,1)	156 (± 6)

विकास और वजन अनुसूची लड़कों

वजन और तालिका को ट्रैक करने के लिए माता-पिता बहुत महत्वपूर्ण हैं और कौन ग्राफिक्स माताओं और पिता को प्यार करने में मदद करेगा कि क्या सब कुछ उनके चाड के क्रम में है या नहीं। यदि तालिका विशिष्ट डेटा देती है जो एक निश्चित आयु के लिए मानक है, तो शेड्यूल पूरी विकास प्रक्रिया को दृष्टि से देखने में मदद करता है।

नीचे दिए गए ग्राफ वजन पैरामीटर और जन्म से 5 वर्ष की आयु तक लड़कों (नीले ग्राफ) और लड़कियों (गुलाबी चार्ट) के विकास पर आधारित हैं। बाईं ओर स्थित स्केल वजन प्रदर्शित करता है या, चार्ट के आधार पर, बच्चे की वृद्धि। नीचे का संकेत दिया गया है। ग्राफ के केंद्र में स्थित हरी रेखा और नामित संख्या 0 को मानक का संकेतक माना जाता है और तालिका में "मध्यम" अनुमान से मेल खाता है। संख्या -2 और -3 के तहत गुजरने वाले ग्राफिक्स की रेखाएं "औसत से नीचे" और "कम" तालिकाओं के बराबर हैं। नतीजतन, रेखा 2 और 3 "औसत से ऊपर" और "उच्च" पैरामीटर के बराबर हैं।

लड़के वजन अनुसूची (5 साल तक)

लड़के का विकास कार्यक्रम (5 साल तक)

विकास वृद्धि और वजन अनुसूची

लड़कियों के लिए, एक अलग विकास अनुसूची और वजन का उपयोग करना आवश्यक है। निम्नलिखित ग्राफ 5 साल से कम उम्र के लड़कियों के मूल्यों का वर्णन करते हैं।

ग्राफ वजन लड़कियों (5 साल तक)

लड़कियों की वृद्धि अनुसूची (5 साल तक)

जैसा कि आप पहले से ही समझ गए हैं, माता-पिता को बच्चों के वजन और विकास का मूल्यांकन करने के लिए बाध्य किया जाता है। इस प्रश्न में कौन तालिका यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि प्राप्त संकेतक मानक हैं या नहीं। फिर भी, यदि आपने देखा है कि विकास या शायद आपके बच्चे का वजन कम है या विपरीत है तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए। मुख्य बात यह है कि आपके बच्चे का वजन इसकी वृद्धि से मेल खाता है, लेकिन संकेतक कम या उच्च में महत्वपूर्ण नहीं होना चाहिए।

1. एक स्ट्रिंग का पता लगाएं जो बच्चे की अनुमानित उम्र से मेल खाती है।
उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 2 महीने और 14 दिन है, तो लाइन में देखना आवश्यक है, लेकिन यदि वह 2 महीने और 16 दिन है, तो आपको लाइन को देखने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा 4 महीने के बाद 12 साल का है, तो आपको एक स्ट्रिंग की तलाश करनी होगी।
2. यह निर्धारित करें कि इस लाइन में कौन से मूल्य बच्चे की वृद्धि है।

• सामान्य विकास बच्चा हरे और नीले मूल्यों (25-75 सेंट) के बीच स्थित होना चाहिए। इस तरह की वृद्धि इस उम्र के बच्चों की औसत वृद्धि से मेल खाती है।
• विकास, जिसका मूल्य पीले और हरे मूल्यों (10-25 मूल्यांकन) के बीच भी सामान्य है, लेकिन गवाही देता है ट्रेंड लैगिंग विकास में बच्चे।
• विकास, जिसका मूल्य नीले और पीले मूल्यों (75-90 मान) के बीच में है, यह भी सामान्य है, लेकिन गवाही देता है आगे की प्रवृत्ति विकास में बच्चे।
• विकास जिसका मूल्य लाल और पीले मूल्यों के बीच है - कम (3-10 सेंट), या उच्च (90-97 शताब्दियों), जो एक हार्मोनल पृष्ठभूमि (अधिक बार एंडोक्राइनोलॉजिकल या वंशानुगत) के उल्लंघन के साथ बच्चे और बीमारी की दोनों विशेषताओं के कारण हो सकता है। ऐसे मामलों में, आपको इस बाल रोग विशेषज्ञ या परिवार के डॉक्टर पर ध्यान देना होगा, जो आवश्यक हो, यदि आवश्यक हो, उचित विशेषज्ञ को भेज देंगे। इस तरह के एक बच्चे की समग्र स्थिति, वजन, वजन, विकास का पालन करना सुनिश्चित करें।
• विकास, जिसका मूल्य लाल सीमा के पीछे है (<3 или >97 सेंटील्स), प्रो का परीक्षण करता है विकास की पैथोलॉजी बच्चा। इस तरह के बच्चों को प्रासंगिक विशेषज्ञों द्वारा मुख्य रूप से एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा सलाह दी जानी चाहिए, जो आगे की परीक्षा की सिफारिश करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा। याद रखें कि भविष्य में विकास नेतृत्व के उल्लंघन के साथ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न उल्लंघनों के लिए।

आपको नमस्कार, प्रिय पाठकों! सभी माता-पिता अपने बच्चों को स्वस्थ और सामान्य रूप से विकसित करने की कोशिश करते हैं। लेकिन बच्चे के साथ क्या गलत है यह निर्धारित करने के लिए? डॉक्टर महीनों तक बच्चे के वजन और विकास के रूप में ऐसे महत्वपूर्ण संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं। कौन आधारित अध्ययनों द्वारा प्रस्तावित मानकों के अनुपालन, डॉक्टर शिशु की गरिमा की डिग्री और इसके आगे के विकास की गुणवत्ता निर्धारित करते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन, या जो 1997-2003 की अवधि में एक वर्ष तक बच्चों के विकास पर कई अध्ययनों के साथ-साथ 1.5 से 6 साल की आयु के बच्चों के विकास और वजन के समानांतर विश्लेषण का आयोजन किया। विश्व संगठन का ध्यान न केवल संकेतक थे, बल्कि उनके अनुपात और मासिक वृद्धि भी थीं।

ऐसे वैश्विक अध्ययन की आवश्यकता क्यों थी? बच्चों के भौतिक विकास संकेतकों पर नवीनतम डेटा 70 के दशक में दर्ज किया गया था। 20 वीं सदी। तब से, न केवल लय और लोगों की जीवनशैली, बल्कि शिशुओं के भोजन की प्रकृति भी बदल गई है।

यदि सोवियत काल में, ज्यादातर बच्चे कृत्रिम भोजन पर थे, फिर नर्सिंग महिलाओं के लिए काम करने की स्थितियों में सुधार और 1.5 साल तक प्रसव के बाद भुगतान की छुट्टी पाने का अवसर इस तथ्य के कारण था कि अब बच्चे स्तनपान कराने पर हैं, जो अन्यथा अन्यथा शरीर की द्रव्यमान और लंबाई में जोड़ को प्रभावित करता है।

डेटा संग्रह विभिन्न देशों और जातीय समूहों में किया गया था: यूरोपीय देशों, यूएसए, भारत, ब्राजील, ओमान, और अन्य। अध्ययन से पता चला है कि प्रत्येक देश को उनके पैरामीटर द्वारा विशेषता है, इसलिए, औसत लंबाई और द्रव्यमान को आउटपुट करने के लिए, उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए , यूरोपीय और भारतीय बच्चों के लिए, यह असंभव है।

अर्थ क्या निर्भर करता है?

मोमब्स, जो कम से कम एक बार क्लिनिक में मासिक निरीक्षण के साथ पारित हुए, जानते हैं कि नर्स न केवल संकेतकों को मापती है और रिकॉर्ड करती है, बल्कि विकासशील विकास कारकों पर भी ध्यान देती है:

• स्थानांतरित वायरल और संक्रामक रोग;
• निर्जलीकरण;
• दांत;
• भूख की उपस्थिति;
• शिक्षा की शर्तें।

उनके पास शारीरिक विकास पर अस्थायी प्रभाव पड़ता है, जिसे बाद में समायोजित किया जा सकता है।

हालांकि, ऐसे अन्य कारक हैं जिनके लिए माँ या डॉक्टर प्रभावित नहीं कर सकते हैं या प्रभावित नहीं कर सकते हैं:

• बच्चे का सेक्स;
• जेनेटिक्स की विशेषताएं (यदि पिताजी और माँ उच्च हैं, तो बच्चा भी उच्च होगा);
• घरेलूता की डिग्री, साथ ही प्रारंभिक वृद्धि दर और जन्म भार;
• पोषण चरित्र (प्राकृतिक या कृत्रिम);
• जन्मजात रोगों की उपस्थिति;
• चलना फिरना;
• पारिस्थितिक स्थिति;
• गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की प्रकृति (चाहे माँ स्मोक्ड हो, चाहे शराब का उपभोग हो, आदि);
• ट्यूबलर हड्डियों के विकास के लिए जिम्मेदार somatotropic हार्मोन की संख्या (चूंकि अधिकांश हार्मोन रात में हाइलाइट किया गया है, नींद विकार विकास में मंदी का कारण बन सकता है)।

अच्छी देखभाल, नियमित स्तनपान, पर्याप्त नींद, शारीरिक गतिविधि और आउटडोर सैर बच्चों के विकास में तेजी लाती है। बदले में, अपर्याप्त देखभाल, एक खराब पर्यावरणीय स्थिति शारीरिक विकास पर अधिकतर प्रभाव नहीं पाती है।

यह जांचने के लिए कि क्या आपका बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, क्लिनिक में भागना जरूरी नहीं है। माता-पिता गणना के लिए विकास और सूत्र के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के आधार पर स्वतंत्र रूप से माप उत्पन्न कर सकते हैं।

महीनों तक बाल विकास

बच्चों के विकास मानकों, सबसे पहले, बच्चे के तल पर, इसलिए लड़कियों और लड़कों के लिए जिन्होंने औसत संकेतकों के साथ अलग-अलग तालिकाएं बनाई हैं। बच्चे की उम्र के आधार पर, शरीर की लंबाई और द्रव्यमान का अनुपात, साथ ही वृद्धि भी भिन्न होगी।

पहला साल

तालिका जन्म के समय और वर्ष तक बच्चों की अनुकरणीय विकास दर दिखाती है, इसे पूरे महीने में बहुत सेंटीमीटर का पता लगाया जा सकता है।

बच्चों के लिए, संकेतकों में विशेष परिवर्तन की विशेषता वाले वर्ष तक, और इस अवधि के दौरान जीवन के हर महीने आवश्यक है। लेकिन माप और उलटी गिनती करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका बच्चा शिशु शिशु संकेतकों से मेल खाता है:

• गर्भावस्था के 38-40 सप्ताह को जन्म दिया।
• वृद्धि 2.5 किलो से कम से कम 45 सेमी है।
• हेड सर्कल - 34 से 36 सेमी तक।
• शरीर के कुछ हिस्सों आनुपातिक हैं।
• त्वचा चिकनी, सौम्य है।
• 1 सेमी से बाल की लंबाई।
• स्पष्ट लयबद्ध पल्स।
• विकसित चूसने रिफ्लेक्स (आप मेरे लेख में पढ़ सकते हैं)।

यदि बच्चा समय से पैदा हुआ था, तो उसके लिए अलग-अलग विकास और वजन संकेतक हैं कि गर्भावस्था के किस सप्ताह का जन्म हुआ था। यहां वृद्धि तालिका और समय से पहले बच्चे का वजन है:

जीवन के पहले वर्ष में वृद्धि में वृद्धि की विशेषताएं निम्न में कम हो गई हैं:

• औसतन, मासिक अवधि में, क्रोच 3 सेमी जोड़ता है।
• जीवन के पहले वर्ष में कुल वृद्धि कम से कम 25 सेमी होनी चाहिए। इस प्रकार, एक वर्षीय बच्चे के लिए सामान्य संकेतक 74 से 76 सेमी तक है।
• जन्म के पहले महीनों में गहन बच्चे बढ़ते हैं, जिसके बाद यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है। तो, पहले 3 महीनों में, वृद्धि 3.5 सेमी प्रति माह 3 से छह महीने होगी - 3-2.5 सेमी, 7 से 9 तक - लगभग 1.5 सेमी, 9 से एक वर्ष तक - 1 सेमी।
• एक महत्वपूर्ण न केवल विकास में वृद्धि, बल्कि शरीर के हिस्सों के वजन और आनुपातिकता के साथ इसका अनुपात भी।

चिकित्सकों के लिए, टुकड़ों के सामान्य विकास का संकेतक सिर परिधि के रूप में इसकी वृद्धि नहीं है। यदि सिर शरीर के बड़े और अनुपातहीन है, तो डॉक्टरों को हाइड्रोसेफलस - मस्तिष्क में तरल पदार्थ का संचय संदेह हो सकता है।

2 से 17 साल तक

जब बच्चे को एक वर्ष तक निष्पादित किया जाता है, तो माता-पिता इस बात पर ध्यान देते हैं कि इसकी वृद्धि सामान्य सीमा के भीतर कितनी है। हालांकि, युवावस्था की शुरुआत से पहले, यह सूचक जीवन के पहले महीनों की तुलना में कम महत्वपूर्ण नहीं है।

एक साल बाद, बच्चों के विकास में एक मंदी की योजना बनाई गई है। 2 साल तक, बच्चा फर्श और अन्य कारकों के आधार पर 9-12 सेमी का औसत बढ़ता है। 5 साल तक, इसकी वृद्धि केवल 20-22 सेमी की वृद्धि होगी।

10 वर्षों तक, औसत बढ़ते लड़के 138-139 सेमी है। 11 से 17 साल तक, युवावस्था के दौरान, लड़कियों की वृद्धि धीमी हो जाती है, और इसके विपरीत लड़के 12-13 साल के बाद बढ़ते हैं। 17 साल तक, लड़के के लिए लड़की के लिए औसत 155-160 सेमी के बराबर होगा - 166-171 सेमी।

बच्चे के विकास को कैसे निर्धारित किया जाए?

यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे में एक वर्ष तक कौन सी वृद्धि, आपको एक सेंटीमीटर टेप या मीटरींग लाइन की आवश्यकता होगी:

1. बच्चे को पालना पर रखें ताकि उसका बैकस्टेज ठोस सतह पर आराम कर सके।
2. पैरों को खींचें और पैर को 90 डिग्री के कोण पर रखें।
3. उस स्थान को चिह्नित करें जहां ऊँची एड़ी के जूते समाप्त होते हैं।
4. बच्चे को उठाएं और टैग से दूरी को ठोस सतह तक मापें।

यदि बच्चा पहले से ही खड़े हो रहा है, विकास को मापने के लिए, इसे दीवार के पास रखें ताकि ऊँची एड़ी ठोस सतह की चिंता हो। फिर एक ठोस रेखा लें और इसे बच्चे के सिर से संलग्न करें ताकि यह दीवार के साथ एक सीधा कोण बना सके। उनके संपर्क के बिंदु पर, एक निशान बनाएं और फर्श से दूरी को चिह्नित करें।

बच्चे के विकास को मापना, अपने वजन के संकेतकों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।

महीनों तक बाल वजन

जो माता-पिता को न केवल शरीर के अंगों की वृद्धि और आनुपातिकता के लिए, बल्कि वजन बढ़ाने के लिए भी ध्यान देने की सिफारिश करता है। कई माता-पिता मानते हैं कि अधिक बच्चे का वजन एक वर्ष तक होता है, बेहतर होता है। लेकिन यह कथन गलत है। अस्वास्थ्यकर मोटापा किशोरावस्था और बच्चों में विशेष रूप से कृत्रिम भोजन पर हो सकता है।

एक वर्ष तक

एक वर्ष तक के बच्चों के लिए, वजन दर महीनों तक निर्धारित की जाती है, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कृत्रिम भोजन पर बच्चे वजन बढ़ाते हैं:

• 1 महीना। इस समय के दौरान, बच्चे को औसतन 0.6 किलोग्राम का लाभ होता है। सामान्य विकास संकेतकों को बनाए रखने के लिए, आदर्श रूप से, अगर मैमी हर 3 घंटे बच्चे को खिलाएगा। मिश्रण की मात्रा 80 से 120 मिलीलीटर प्रति फ़ीड से लेकर होती है।
• 2 माह। इस अवधि के दौरान, वृद्धि लगभग 0.7-0.8 किलो होगी। भोजन के बीच अंतराल में 3.5 घंटे तक बढ़ाया जा सकता है। अगर भविष्य में आप बच्चे को रात में खिलाने से बचाने का फैसला करते हैं, तो ध्यान रखें कि इसका वजन घटने लगेगा।
• तीन माह। 0.8 किलोग्राम की वृद्धि संरक्षित है। भोजन के बीच के अंतर को संरक्षित किया जाता है, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि 3 महीने तक बच्चे आंतों को परेशान कर रहा है, इसलिए भूख कम हो सकती है।
• 4 महीना। बच्चा औसत 0.75 किलोग्राम प्राप्त कर रहा है, और फिर संकेतक गिरावट आएंगे।
• 5 महीने। पांचवें महीने के अंत तक, बच्चे का वजन पहले ही 0.7 किलोग्राम अधिक होता है।
• 6 माह। आधे साल में, क्रोच 0.65 किलो जोड़ता है। इस अवधि के दौरान, सब्जी शुद्ध के रूप में अपनाया गया, जिसे एक भोजन के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
• 7 महीने। शरीर का वजन 0.6 किलो बढ़ जाता है। सात युग में, बच्चों को सुबह में एक लस मुक्त दलिया दिया जा सकता है।
• 8 महीने। माससेट लगभग 0.55 किलोग्राम है। विभिन्न प्रकार की सब्जियां, कम वसा वाले मांस, दलिया, अंडे की जर्दी को बेबी मेनू में पेश किया जाता है।
• 9 माह । वजन बढ़ाना आधा किलोग्राम है। मेनू कई घटकों, किण्वित दूध उत्पादों से प्यूरी दिखाई देता है।
• दस महीने । पिछले महीने की तुलना में बच्चे का वजन 0.4 किलोग्राम अधिक होता है। यह पहले से ही ताजा फल को अच्छी तरह से सहन कर रहा है। दलिया में आप मक्खन या वनस्पति तेल जोड़ सकते हैं।
• 11 महीने। द्रव्यमान 0.4 किलो से बढ़ता है। आप कम वसा वाली मछली दर्ज कर सकते हैं।
• 12 महीने । द्रव्यमान में वृद्धि 0.35-0.4 किलो होती है।

निम्नलिखित तालिका आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि आपका बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है:

• वर्ष की पहली छमाही के लिए। 800 गणना की अवधि के लिए महीनों की संख्या से गुणा करें और जन्म के समय टुकड़ों का वजन जोड़ें।
• वर्ष के दूसरे छमाही में। एम + 800 × 6 + 400 एक्स (एन -6), जहां मीटर जन्म के समय एक द्रव्यमान है, एन महीनों की संख्या है।

वर्ष के बाद

भविष्य में, लड़कियों और लड़कों के लिए, न केवल संकेतक महत्वपूर्ण होंगे, बल्कि शरीर द्रव्यमान सूचकांक भी अपर्याप्त, सामान्य या अत्यधिक का द्रव्यमान है। बड़े पैमाने पर सूचकांक निर्धारित करने के लिए, आपको विकास के लिए शरीर को विभाजित करने की आवश्यकता है।

कौन द्वारा पेश किए गए संकेतकों के आधार पर, यह ध्यान में रखना चाहिए कि वे औसत हैं, और एक तरफ या किसी अन्य पक्ष में मामूली उतार-चढ़ाव अनुमत हैं। यदि वजन के मूल्यों को काफी कम या अतिसंवेदनशील किया जाता है तो माता-पिता को खतरनाक होने की आवश्यकता होती है।

कम संकेतकों पर, बिजली और डेलाइट मोड को संशोधित करने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि 5 साल तक, बच्चे को काफी हद तक बढ़ाया गया है, और 6 साल तक वजन कम करना शुरू हो गया है, परिवर्तन स्कूल और तनावपूर्ण स्थिति के लिए प्रशिक्षण के साथ जुड़े हो सकते हैं, सामान्य दिन मोड का उल्लंघन।

वर्ष तक शिशुओं के लिए, उल्टी एक खतरनाक घटना हो सकती है, जिससे निर्जलीकरण होता है। गलत तरीके से चयनित पोषण, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, तंत्रिका तंत्र की बीमारियों के संबंध में समस्या उत्पन्न हो सकती है। इस मामले में, डॉक्टर को देखना आवश्यक है।

किशोरावस्था में, लड़कों, एक नियम के रूप में, गहन विकास से जुड़े एक स्पष्ट पतलीपन है। लड़कियों को सब्जी भोजन खाने के लिए और अधिक इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि हार्मोनल परिपक्वता की अवधि में, मोटापे प्राप्त करने की संभावना अधिक है।

बच्चे में किसी भी उम्र में सामान्य शरीर द्रव्यमान से विचलन माता-पिता के लिए सिग्नल बनना चाहिए, जो अलार्म को हरा करने और डॉक्टरों से मदद लेने का समय है यदि आप बच्चे को स्वयं की मदद नहीं कर सकते हैं।

आपकी परियोजना किस बारे में है?
हमारी परियोजना विशेष रूप से दवा के क्षेत्र में एक अनुभवी व्यक्ति के लिए बनाई गई थी, हम हमेशा एक विशेषज्ञ के साथ एक तरह से या मानव स्वास्थ्य से संबंधित अन्य मामलों से परामर्श कर सकते हैं। इस साइट पर शहद का अध्ययन करने के लिए विश्वकोश है। शर्तें भी। नीचे समाचार हैं।

कैंसर के खिलाफ उपाय, नया

पोस्ट किया गया: 2007-12-04

प्रोफेसर रंजनेकर का मानना \u200b\u200bहै कि इस क्षेत्र में अभी भी पर्याप्त अध्ययन नहीं हैं इससे पहले कि यह विश्वास के साथ कहा जा सके कि इस पार -4 जीन का उपयोग लोगों में कैंसर के इलाज के लिए किया जाएगा। यह अध्ययन कैंसर अनुसंधान पत्रिका के Oktyabrsky मुद्दे में प्रकाशित किया गया था।

ब्राजील में फर्श परिवर्तन संचालन मुक्त हो जाएगा

पोस्ट किया गया: 2007-08-24

निकट भविष्य में, ब्राजीलियाई स्वास्थ्य स्वास्थ्य मंत्रालय देशों के नागरिकों को मुफ्त सेक्स लेनदेन प्रदान करना शुरू कर देगा। राज्य क्लीनिक में एक नई सेवा का उद्भव संघीय अदालत के फैसले के कारण है, जिसने चिकित्सा देखभाल के लिए अपने संवैधानिक अधिकार के ट्रांससेक्सुअल उल्लंघनों के उपचार की कमी को मान्यता दी। "बायोमेडिकल दृष्टिकोण से, ट्रांससेक्सुअलवाद यौन पहचान का उल्लंघन है, और इस विकार से पीड़ित व्यक्तियों को लिंग परिवर्तन की आवश्यकता होती है, अन्यथा मनोवैज्ञानिक पीड़ा, सदस्यता और आत्महत्या के रूप में इस तरह के गंभीर परिणामों का सामना करने के लिए खतना है," जारी किए गए डिक्री में कहा जाता है बुधवार 4 - पिछले बुधवार को क्षेत्रीय संघीय अदालत।

मदद, माशा को बचाओ!

पोस्ट किया गया: 2007-08-17

माशा बोसेंनेंकोवा जनवरी में गंभीर रूप से बीमार था, हालांकि वह खुद को यह भी नहीं जानता कि उसकी खतरनाक बीमारी कैसी थी। बस दाहिने पैर को हरा देना शुरू कर दिया। दर्द को बढ़ावा देना, 11 वर्षीय लड़की स्कूल जाने के लिए जारी रही। स्कूल वर्ष का एक जिम्मेदार समय था। वर्ष के दूसरे छमाही के परिणाम वार्षिक अनुमान निर्धारित करते हैं। और माशा ने पांचवीं कक्षा को "अच्छा" और "उत्कृष्ट" पर समाप्त करने की बहुत कोशिश की। हमेशा हमेशा हंसमुख, हंसमुख माशा स्कूल थिएटर में और लोक ensemble में इंतजार कर रहा था, क्योंकि माशा अच्छी तरह से खेलता है और गाता है।

पोस्ट किया गया: 2006-11-03

कार उनके आस-पास के लोगों के लिए संभावित रूप से खतरनाक है, और यदि उसका चालक नशे में है, तो खतरा बहुत स्पष्ट हो जाता है। यातायात पुलिस के अनुसार, रूस में हर आठवें सड़क दुर्घटना में, जो चालक शराब नशे की स्थिति में था, वह दोषी है। "नशे में" दुर्घटनाओं में सालाना दर्जनों लोग मर जाते हैं - और इस आंकड़ों को अनदेखा करना असंभव है।

आम तौर पर लड़कियां साथी लड़कों की तुलना में थोड़ा धीमी होती हैं, और यह सामान्य है।

स्वतंत्र रूप से निर्धारित करें, एक लड़की शारीरिक रूप से सही ढंग से विकसित की जाती है, चाहे इसकी वृद्धि और वजन आयु मानदंडों के अनुरूप हो, विकास तालिका और लड़कियों का वजन वर्षों से मदद करेगा।

कितनी लड़कियां वजन करती हैं, और उनकी ऊंचाई क्या है?

गहन विकास और लड़कियों में वजन बढ़ाना जीवन के पहले वर्ष में होता है। मूल्यांकन करें कि ये संकेतक मानक के भीतर हैं, यह महीने तक एक वर्ष तक एक तालिका का उपयोग करना संभव है। यह ध्यान देने योग्य है कि रूसी डेटा और कौन डेटा थोड़ा अलग है।

ग्रोथ गर्ल

उम्र	सूचक
	अत्यधिक कम	कम	के नीचे मध्यम	मध्य	ऊपर मध्यम	लंबा	अत्यधिक लंबा
0 मुझे		45,8-47,5	47,5- 49,8	49,8-52,0	52,0- 53,1	53,1-53,9	>53,9
1 महीना		48,5-50,3	50,3-52,1	52,1-55,0	55,0-56,1	56,1-57,3	>57.3
2 महीने		51,2-53,3	53,3-55,2	55,2-58,0	58,0-59,3	59,3-60,6	>60,6
3 महीने		54,0-56,2	56,2-57,6	57,6-60,7	60,7-61,8	61,8-63,6	>63,6
चार महीने		56,7-58,4	58,4-60,0	60,0-62,8	62,8-64,0	64,0-65,7	>65,7
5 महीने		59,1-60,8	60,8-62,0	62,0-65,1	65,1-66,0	66,0-68,0	>68,0
6 महीने		60,8-62,5	62,5-64,1	64,1-67,1	67,1-68,8	68,8-70,0	>70,0
7 माह		62,7-64,1	64,1-65,9	65,9-69,2	69,2-70,4	70,4-71,9	>41,9
8 महीने		64,5-66,0	66,0-67,5	67,5-70,5	70,5-72,5	72,5-73,7	>73,7
9 माह		66,0-67,5	67,5-69,1	69,1-72,0	72,0-74,1	74,1-75,5	>75,5
दस महीने		67,5-69,0	69,0-70,3	70,3-73,2	73,2-75,3	75,3-76,8	>76,8
11 महीने		68,9-70,1	70,1-71,5	71,5-74,7	74,7-76,5	76,5-78,1	>78,1
1 वर्ष		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6

गर्ल वजन

उम्र	सूचक
	अत्यधिक कम	कम	के नीचे मध्यम	मध्य	ऊपर मध्यम	लंबा	अत्यधिक लंबा
0 मुझे		2,6-2,8	2,8-3,0	3,0-3,7	3,7-3,9	3,9-4,1	>4,1
1 महीना		3,3-3,6	3,6-3,8	3,8-4,5	4,5-4,7	4,7-5,1	>5,1
2 महीने		3,8-4,2	4,2-4,5	4,5-5,2	5,2-5,95	5,5-5,9	>5,9
3 महीने		4,4-4,8	4,8-5,2	5,2-5,9	5,9-6,3	6,3-6,7	>6,7
चार महीने		5,0-5,4	5,4-5,8	5,8-6,6	6,6-7,0	7,0-7,5	>7,5
5 महीने		5,5-5,9	5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	>8,3
6 महीने		5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	8,3-8,7	>8,7
7 माह		6,4-6,8	6,8-7,3	7,3-8,4	8,4-8,9	8,9-9,3	>9,3
8 महीने		6,7-7,2	7,2-7,6	7,6-8,8	8,8-9,3	9,3-9,7	>9,74
9 माह		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,2	9,2-9,7	9,7-10,1	>10,1
दस महीने		7,4-7,9	7,9-8,4	8,4-9,6	9,6-10,1	10,1-10,5	>10,5
11 महीने		7,7-8,3	8,3-8,7	8,7-9,9	9,9-10,5	10,5-10,9	>10,9
1 वर्ष		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3

यौवन के साथ इन संकेतकों में एक और ध्यान देने योग्य कूद। और यहां पहले से ही लड़कियां लड़कों से आगे निकलती हैं: औसतन, लड़कियों में वृद्धि कूद 10-11 साल में मनाई जाती है, जबकि लड़के लगभग 2 वर्षों तक पीछे हट जाते हैं। युवावस्था के दौरान, लड़कियों के विकास और वजन में वृद्धि क्रमश: 25 सेमी और 25 किलो है। विकास की लड़कियां 18 साल की औसत थीं। रूसी महिला की औसत वृद्धि 165 सेमी है।

विकास और वजन मानकों को निर्धारित करने के लिए केंद्रीय सारणी

एक लड़की को कितनी सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित किया जाता है, आप केंद्रीय तालिका का उपयोग कर सकते हैं। तालिका के कॉलम लड़कियों के एक निश्चित प्रतिशत में विकास और वजन संकेतकों की मात्रात्मक सीमाओं को इंगित करते हैं; औसत के लिए, अंतराल 25% -75% प्राप्त होता है। इस मामले में जब लड़कियों को गलियारे में शामिल किया गया है, तो यह आदर्श है। इन अंतराल से पहले और बाद में कॉलम नीचे दिए गए संकेतक हैं (10% -25%) और ऊपर (75% -90%) मानदंड।
यदि लड़कियों के संकेतक चरम गलियारे में शामिल हैं - यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि लड़की का विकास और वजन एक गलियारे (+/- एक कॉलम) में है। अन्यथा, शारीरिक विकास को सामंजस्यपूर्ण नहीं माना जा सकता है: डिस्ट्रॉफी या मोटापा, नुकसान या अतिरिक्त वृद्धि - इन समस्याओं में से एक लड़की को छू सकती है।

उम्र	ऊंचाई
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	अत्यधिक कम	कम	के नीचे मध्यम	मध्य	ऊपर मध्यम	लंबा	अत्यधिक लंबा
नवजात	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 महीना	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 महीने	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 महीने	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
चार महीने	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 महीने	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 महीने	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
सात महीने	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 महीने	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 माह	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
दस महीने	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 महीने	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 वर्ष	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1.5 साल	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 साल	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2.5 साल	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 वर्ष	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3.5 साल	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
चार वर्ष	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4.5 साल	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 साल	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5.5 साल पुराना	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 साल	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6.5 साल पुराना	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 साल	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 साल	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 वर्ष	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 वर्ष	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 वर्ष	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
बारह साल	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 वर्ष	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 वर्ष	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
पन्द्रह साल	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 वर्ष	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 वर्ष	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

उम्र	वजन
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	95%
	अत्यधिक कम	कम	के नीचे मध्यम	मध्य	ऊपर मध्यम	लंबा	अत्यधिक लंबा
नवजात	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 महीना	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 महीने	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 महीने	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
चार महीने	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 महीने	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 महीने	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
सात महीने	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 महीने	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 माह	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
दस महीने	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 महीने	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 वर्ष	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1.5 साल	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 साल	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2.5 साल	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 वर्ष	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3.5 साल	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
चार वर्ष	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4.5 साल	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 साल	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5.5 साल पुराना	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 साल	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6.5 साल पुराना	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 साल	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 साल	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 वर्ष	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 वर्ष	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 वर्ष	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
बारह साल	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 वर्ष	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 वर्ष	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
पन्द्रह साल	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 वर्ष	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 वर्ष	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

विकास, वजन और उम्र का सही अनुपात इन तालिकाओं द्वारा मूल्यांकन किया जा सकता है:

विकास लड़की, देखो

लड़की वजन, किलो

निष्कर्ष

18 से कम उम्र के लड़कियों की वृद्धि और वजन - संकेतक जो अक्सर असमान रूप से बढ़ते हैं। लड़की को मामूली वृद्धि के साथ निगल लिया जा सकता है, और फिर अचानक यह तेजी से खिंचाव और पतला हो जाएगा। इसके विपरीत, इसके विपरीत, कठोरता से पाइशी बनने के लिए।
ताकि वजन और विकास संकेतकों के पास इष्टतम अनुपात हो, यह अच्छी तरह से महत्वपूर्ण और संतुलित है, रात की नींद के लिए पर्याप्त समय को हटाने के साथ-साथ एक मामूली सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने और शरीर को स्यूचरिंग और नियमित शारीरिक परिश्रम के साथ उजागर करने के लिए संतुलित है। महान खेल, स्कूल में पर्याप्त शारीरिक शिक्षा, पूल या खेल खंड और लंबी पैदल यात्रा के दौरे में जाना जरूरी नहीं है।