चेहरे की त्वचा की सही देखभाल, देखभाल के चरण। सौंदर्य प्रसाधन लगाने के नियम। सूखी त्वचा के लिए

व्यवस्थापक

लड़कियां अपने चेहरे की सुंदरता के बारे में नहीं भूलती हैं और देखभाल उत्पादों का एक शस्त्रागार खरीदती हैं। कई कारणों से शरीर की कम देखभाल की जाती है। ऐसा माना जाता है कि सैलून में विशेष प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। या तो लड़कियों को यकीन है कि शरीर पर त्वचा मोटी है, साथ ही वे लगातार कपड़ों के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षित रहती हैं। इसलिए, वे विशेष निधियों की खरीद स्थगित कर देते हैं। इस बीच, त्वचा की उम्र बढ़ रही है, और परिपक्वता के संकेतों को खत्म करना इतना आसान नहीं है। मुझे कौन से शरीर की त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना चाहिए?

शरीर की देखभाल के नियम

त्वचा शरीर के लिए एक नाली है। एपिडर्मिस के माध्यम से विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों को समाप्त कर दिया जाता है। यदि कोई व्यक्ति अस्वस्थ है, तो त्वचा पूरी तरह से इस स्थिति को दर्शाती है। साथ ही, शरीर व्यक्ति को घेरने वाले प्रदूषण को सोख लेता है। इसलिए, दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए शॉवर का इस्तेमाल किया जाता है। एक गर्म तापमान बनाए रखें, गर्म पानी त्वचा को सूखता है, और ठंडा पानी अनावश्यक रूप से टोन करता है, जो सोने से पहले अवांछनीय है। अगर आप सुबह खुश होना चाहते हैं, तो कंट्रास्ट शावर का अभ्यास करें।

शरीर की देखभाल के नियमों में विशेष उत्पादों का उपयोग शामिल है जो एपिडर्मिस को अशुद्धियों से साफ करते हैं। नतीजतन, त्वचा सांस लेती है और पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से अवशोषित करती है। क्लीन्ज़र का उपयोग करके जल उपचार किया जाता है। साबुन का उपयोग कम और कम किया जाता है क्योंकि माना जाता है कि वे त्वचा को शुष्क कर देते हैं। इसलिए, तरल उत्पादों का चयन किया जाता है। जेल या स्नान के बाद, शरीर को उपयोगी विटामिन और खनिजों से संतृप्त करने की सिफारिश की जाती है। इन उद्देश्यों के लिए, पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग एजेंटों का उपयोग किया जाता है। मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने के लिए, शरीर पर छीलने वाले एजेंटों को लगाया जाता है। एक्सफ़ोलीएटिंग, क्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं के अलावा, व्यायाम, उचित पोषण और मालिश शामिल हैं।

त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी है

सबसे पहले, बाथरूम में जार की जांच करें। यदि आप चाहते हैं कि शरीर स्वास्थ्य को विकीर्ण करे, और त्वचा मखमली हो, तो आप केवल साबुन से नहीं कर सकते। प्रत्येक लड़की के शस्त्रागार में त्वचा देखभाल उत्पादों की निम्नलिखित श्रेणी होनी चाहिए:

शॉवर जेल। सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित, विशेष रूप से संवेदनशील। यदि आपकी त्वचा सामान्य है, तो कम क्षार वाले बेबी सोप का उपयोग करें। अपने शरीर से गंदगी और पसीने को धोने के लिए एक कपड़े का प्रयोग करें। शॉवर जेल की कुछ बूंदों को ब्रश पर लगाएं। यह एक झाग वाला उत्पाद है, इसलिए खर्च कम है। जैसे ही आप अपने शरीर को वॉशक्लॉथ से साफ करते हैं, पैर की उंगलियों से सिर की ओर बढ़ें। उसी समय, मालिश आंदोलनों को करें। जल उपचार पूरा करने के बाद, अपने शरीर को एक मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखाएं।
मॉइस्चराइज़र और पौष्टिक क्रीम, लोशन। स्नान के बाद, त्वचा साफ हो जाती है और उपयोगी सामग्री प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाती है। जल प्रक्रियाओं के बाद देखभाल करने वाले उत्पादों को लागू करना सुनिश्चित करें। तैयार शरीर के दूध का उपयोग करें या लोक व्यंजनों का उपयोग करें। आवश्यक तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं।
स्क्रब या छिलके। शुष्क त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार शरीर की गहरी सफाई करें। अगर आपको शरीर पर ऑयली शीन नजर आती है, तो हफ्ते में दो बार स्क्रब से अशुद्धियों को दूर करें। इन उद्देश्यों के लिए उपयोग न करें। सबसे पहले, शरीर के लिए खपत अधिक है, और दूसरी बात, वे पतली और संवेदनशील त्वचा के लिए अभिप्रेत हैं। स्क्रब का आवेदन सरल है। छिलके के लिए बस एक वॉश को जेल से बदलें। उत्पाद को त्वचा पर फैलाएं और स्क्रब को एपिडर्मिस में घुसने दें। इसमें 10 मिनट का समय लगेगा। एक्सफोलिएशन लगाते समय त्वचा पर सर्कुलर मोशन में हल्के से दबाएं। एक बिल्ली का बच्चा, स्पंज, या वॉशक्लॉथ का प्रयोग करें। पेट की त्वचा पर धीरे से काम करें, डायकोलेट। उन जगहों पर प्रेस न करें जहां तिल हैं। नीचे से ऊपर की ओर ले जाएँ। फिर गर्म पानी से धो लें। सफाई प्रक्रिया एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक लोशन के आवेदन के साथ पूरी होती है।

पोषक तत्वों और मॉइस्चराइज़र के बेहतर अवशोषण के लिए त्वचा को तैयार करने के लिए स्क्रब और छिलके की आवश्यकता होती है।

प्रत्येक क्षेत्र के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करने का प्रयास करें। एक अंतरंग स्वच्छता जेल खरीदें। ये उत्पाद त्वचा को सुखाए बिना या जलन पैदा किए बिना, धीरे और धीरे से काम करते हैं। रचना में पौधे के अर्क शामिल हैं, और महिला रोगों की रोकथाम के लिए - एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल घटक।

अतिरिक्त शरीर त्वचा देखभाल उत्पाद

प्रत्येक व्यक्ति अलग है और कुछ चुनौतियों का सामना करता है। ऊपर दैनिक आधार पर उपयोग किए जाने वाले न्यूनतम फंड की एक सूची है। जब इसे लगाया जाता है, तो त्वचा साफ, स्वस्थ रहती है और उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है। पूरक शरीर त्वचा देखभाल उत्पादों को समस्याओं का समाधान करने या किसी विशिष्ट क्षेत्र को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:

एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या जैल। इस तरह के फंड, मॉइस्चराइजिंग और पोषण के अलावा, त्वचा पर जमा वसा को तोड़ते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं। इसके लिए, निम्नलिखित घटकों को फंड में जोड़ा जाता है: कैफीन और खनिज लवण। शरीर में चयापचय में सुधार के लिए, पौधों के अर्क पेश किए जाते हैं, और आवश्यक तेल विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं। त्वचा को चिकना करने और नितंबों को कसने के लिए, जेल को रोजाना 3-4 सप्ताह तक लगाया जाता है। सेल्युलाईट आम है। इन्हें खत्म करने के लिए तेल का इस्तेमाल करें या मसाज का कोर्स करें।

प्रतिस्वेदक। स्वेट ब्लॉकर्स के बारे में तो सभी जानते हैं। लेकिन, कम ही लोग इसका सही इस्तेमाल करते हैं। अगर आपको ज्यादा पसीना आने का खतरा नहीं है, तो। इसकी क्रिया 2-4 घंटे तक चलेगी। जो लोग पूरे दिन घर से दूर रहते हैं, उनके लिए एंटीपर्सपिरेंट की सलाह दी जाती है। उत्पाद विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं और एक्सिलरी क्षेत्र में लागू होते हैं। बालों को हटाने के बाद अधिकांश डिओडोरेंट्स को लागू नहीं किया जाना चाहिए। अंगूठे का एक महत्वपूर्ण नियम सोने से पहले उत्पाद को कुल्ला करना है। एंटीपर्सपिरेंट रोम छिद्रों को बंद कर देता है और शरीर को सांस लेने से रोकता है। साथ ही, पसीने की प्रक्रिया एक व्यक्ति के लिए आवश्यक होती है, इसलिए आप इसे आगे बढ़ने से नहीं रोक सकते।
स्तन मास्क। इस क्षेत्र की त्वचा पतली और नाजुक होती है और इसलिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। स्तनों के लिए मुख्य आवश्यकता दृढ़ता, कोई खिंचाव के निशान और लिफ्ट नहीं है। मास्क का बहुत अच्छा प्रभाव होता है। उत्पाद को साफ त्वचा पर लगाया जाता है, फिर क्षैतिज स्थिति में ले जाया जाता है। धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाया जाता है। डेकोलेट एरिया को खूबसूरत बनाने के लिए हफ्ते में 1-2 बार लगाएं।
हाथों की क्रीम। पानी के नियमित संपर्क से हाथों की त्वचा पर जोर पड़ता है। जब आप मॉइस्चराइजर लगाते हैं, तो हम आपके हाथों पर भी क्रीम अपने आप लगा लेते हैं। लेकिन, ऐसी देखभाल पर्याप्त नहीं है। अपनी उम्र के लिए अलग हैंड क्रीम चुनें। सर्दियों के मौसम में, शुष्क त्वचा के मालिक एक मोटी क्रीम के बिना नहीं कर सकते। लोच को बहाल करने के लिए, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक उत्पाद खरीदें।

पैरों को भी खास देखभाल की जरूरत होती है। क्रीम में सामग्री डाली जाती है जो थकान को दूर करती है, वैरिकाज़ नसों को रोकती है या अप्रिय गंध को खत्म करती है।

प्राकृतिक शरीर की देखभाल

स्टोर अलमारियों पर प्रस्तुत उत्पाद संरचना में रासायनिक घटकों के साथ कई खरीदारों को अलार्म करते हैं। अगर आप अपनी त्वचा के लिए पूरी तरह से फायदेमंद बनना चाहते हैं, तो घर पर ही शरीर की देखभाल के लिए प्राकृतिक उत्पाद तैयार करें। हम निम्नलिखित व्यंजनों की पेशकश करते हैं:

चावल से बॉडी स्क्रब। साबुन बेस या लिक्विड बेबी वॉश का इस्तेमाल करें। फिर एक गिलास चावल तैयार करें और अनाज को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामस्वरूप पाउडर को साबुन के आधार पर जोड़ें। आपको घर का बना स्क्रब मिलेगा। भविष्य में उपयोग के लिए ऐसे उत्पाद पर स्टॉक न करें। आप अपने निर्धारित उपचार से ठीक पहले चावल का पाउडर मिला सकते हैं। घरेलू स्क्रब के बाद त्वचा रेशमी और चिकनी हो जाती है।
उपचार स्नान। यदि आप अपनी त्वचा को आराम और लाभ पहुंचाना चाहते हैं, तो गर्म पानी में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। नमक ताकत बहाल करने में मदद करता है, इस पूरक के साथ स्नान त्वचा को टोन करता है।
शरीर का लोशन। गुलाब-सुगंधित उत्पाद बनाएं। ऐसा करने के लिए, पौधे की पंखुड़ियों का चयन करें, केवल देश में उगने वाली झाड़ियों से इकट्ठा करें और रसायनों के साथ इलाज नहीं किया जाता है। पंखुड़ियों के ऊपर गर्म पानी डालें और उबाल लें। रचना में कुछ बेकिंग सोडा और ग्लिसरीन मिलाएं। नहाने के बाद इस पानी से अपने शरीर पर स्प्रे करें।

शरीर को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। पर्याप्त 25-30 मिनट। त्वचा का समर्थन करने के लिए एक दिन। तैयार क्रीम और जैल खरीदें, या अपना खुद का बनाएं। शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद चुनते समय, संरचना पर ध्यान दें। अधिक प्राकृतिक सामग्री, बेहतर। एनोटेशन में पहली सामग्री पढ़ें। अगर ये केमिकल कंपाउंड हैं तो ऐसे फंड्स को खरीदने से मना कर देना ही बेहतर है।

जनवरी 13, 2014 6:37 अपराह्न

एक महिला का चेहरा दिखने का एक प्रकार का "शोकेस" होता है। इसीलिए दैनिक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को करते समय चेहरे की त्वचा की देखभाल के चरणों को ध्यान में रखना आवश्यक है। आखिरकार, चेहरा बाहरी और आंतरिक स्थितियों की कार्रवाई के अधीन है।

शरीर में खराबी, रातों की नींद हराम, हवा के संपर्क में आना या, इसके विपरीत, सूर्य की किरणें, यह सब, कार्बन कॉपी की तरह, नाजुक त्वचा पर परिलक्षित होती है। इस कारण से, उसकी देखभाल व्यवस्थित, सक्षम और चरणबद्ध होनी चाहिए।

कुछ बुनियादी, सार्वभौमिक नियम हैं जो किसी भी प्रकार की त्वचा पर बिल्कुल लागू होते हैं (इसमें कुछ सौंदर्य प्रसाधन लगाने के चरण शामिल हैं)। लेकिन बाकी देखभाल को आपके लिए सख्ती से तैयार करने की जरूरत है।

हम आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए!

चेहरे की त्वचा की देखभाल के नियम

पूर्ण विकसित, और सबसे महत्वपूर्ण, उच्च गुणवत्ता वाले चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए, आपको सूची में से प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए सभी आवश्यक और आवश्यक का चयन करना चाहिए। ग्रूमिंग लिस्ट आम तौर पर छोटी होती है और इसमें आपके दैनिक फेशियल के लिए केवल कुछ आइटम शामिल होते हैं। हालाँकि पहली नज़र में यह पूरा परिसर कुछ लोगों को असंख्य और लागू करने में कठिन लगेगा, लेकिन इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। मुख्य बात यह है कि किसी विशेष महिला की त्वचा के लिए आवश्यक चरणों की रूपरेखा तैयार करना और किसी दिए गए दिशा में उद्देश्यपूर्ण और व्यवस्थित रूप से आगे बढ़ना है।

नियमितता का पालन करें

सुंदरता का मुख्य नियम त्वचा की दैनिक देखभाल की आवश्यकता है। थकान, समय की कमी, साधारण आलस्य सुंदरता और संवारने में बाधक नहीं होना चाहिए। मेकअप को अवश्य ही धोना चाहिए, त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद लगाए जाते हैं, नियमित अंतराल पर छिलके और मास्क लगाए जाते हैं। यह आधार है। नींव, जिसके बिना डर्मिस की उपस्थिति कभी भी अच्छी तरह से तैयार नहीं होगी और आंख को भाएगी। इसीलिए धीरे-धीरे देखभाल को व्यावहारिक रूप से हर उस महिला की दिनचर्या में "हथौड़ा" डालना चाहिए जो खुद से प्यार करती है।

देखभाल उत्पादों को सही ढंग से लागू करें

दिन के दौरान और शाम के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग निश्चित रूप से मालिश लाइनों के साथ किया जाना चाहिए। यह सौंदर्य प्रसाधनों को तेजी से अवशोषित करने में मदद करेगा और यदि उंगलियां गलत तरीके से चलती हैं तो त्वचीय खिंचाव से बचा जा सकता है। मुख्य मालिश लाइनें इस प्रकार हैं:

• ठोड़ी से इयरलोब तक;
• होठों के कोनों से लेकर ईयरलोब तक;
• नाक के पुल से मंदिरों तक;
• आंख के बाहरी कोनों से भीतरी तक (ऊपरी और निचली पलकों के साथ गति);
• कॉलरबोन से ठोड़ी तक गर्दन के केंद्र तक;
• इयरलोब से लेकर कंधों तक गर्दन के किनारों तक।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुख्य चरण इस प्रकार हैं:

• सफाई;
• टोनिंग;
• मॉइस्चराइजिंग;
• क्रीम लगाना।

घरेलू त्वचा देखभाल में छिलके और मास्क का उपयोग शामिल है। लेकिन इन चरणों को आवधिक माना जाता है क्योंकि इन्हें दैनिक रूप से नहीं किया जाता है।

त्वचा की सफाई

एक संपूर्ण दैनिक फेशियल में पहला कदम त्वचा की सफाई है। आधुनिक वातावरण की धूल, सौंदर्य प्रसाधन, सीबम, जहरीले पदार्थ लगभग हर मिनट चेहरे के छिद्रों को आसानी से बंद कर देते हैं। बेशक, दिन के दौरान जमा हुए सभी अतिरिक्त को हटा दिया जाना चाहिए। अन्यथा, चेहरे पर कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स), मुंहासे, सूजन और अन्य छोटी और बड़ी परेशानियां सबसे अधिक दिखाई देंगी। इस कारण से, डर्मिस की सफाई पूरी तरह से और नियमित होनी चाहिए।

toning

देखभाल अनुक्रम का पालन करते हुए, टोनिंग प्रक्रिया के बाद सफाई की जाती है। टोनर चेहरे से क्लींजिंग कॉस्मेटिक्स के अवशेषों को हटाते हैं और त्वचा को एक नया रूप देते हैं। टॉनिक छिद्रों को संकीर्ण करने, कोशिका नवीनीकरण, एसिड संतुलन को बहाल करने और सूजन से राहत देने में मदद करता है।

चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना

चेहरे की त्वचा की देखभाल के चरणों के बारे में और जानें:

त्वचा के प्रकार के अनुसार चुनी गई क्रीम हर दिन देखभाल उत्पाद के रूप में उपयुक्त है। कॉस्मेटिक प्रोडक्ट को सही तरीके से लगाना बहुत जरूरी है। तभी इसका सबसे अच्छा असर होगा। बुनियादी देखभाल के बाकी प्रारंभिक चरणों को पूरा करने के बाद, आप चेहरे पर क्रीम वितरित करना शुरू कर सकते हैं।

आपके हाथ की हथेली में थोड़ी मात्रा में क्रीम निचोड़ा जाता है। सावधानीपूर्वक आंदोलनों के साथ उत्पाद वितरित करें। पूरी तरह से अवशोषित होने तक क्रीम को छोड़ दें। अवशेषों को हाथों की सतह पर रगड़ा जाता है।

जरूरी! आपको उत्पाद की मात्रा पर बचत करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इसे लागू करने के लिए बहुत अधिक लागत नहीं है।

आधुनिक आदमी बहुत मोबाइल है। हम लगातार कहीं न कहीं प्रयास कर रहे हैं, दौड़ रहे हैं, चल रहे हैं - बस में, करियर की सीढ़ी पर, अपने लक्ष्य की ओर। तो क्यों न खूबसूरत और जवां त्वचा की ओर चलना शुरू करें? इसके अलावा, इन चरणों के लिए किसी अत्यधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी।

तो, दैनिक चेहरे की देखभाल के लिए चरण-दर-चरण निर्देश इस तरह दिखते हैं:

चरण 1. अपने हाथ धो लें। चेहरे को सिर्फ साफ हाथों से ही छुएं।

चरण 2. आंखों का मेकअप हटाना। इस प्रयोजन के लिए, एक विशेष उपकरण (हाइड्रोफिलिक तेल, माइक्रेलर पानी) उपयुक्त है, जिसे एक कपास पैड पर लगाया जाना चाहिए और मेकअप के अवशेषों को हटाकर इसे पलकों के साथ हल्के से घुमाना चाहिए।

अपनी उंगलियों का उपयोग करके, अपने चेहरे और गर्दन पर क्लींजर लगाएं। एक मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें।

स्टेप 3. एक कॉटन पैड को टॉनिक से गीला करें। मालिश लाइनों के साथ त्वचा को धीरे से रगड़ें।

वैसे। यदि एक टॉनिक का उपयोग स्प्रे के रूप में किया जाता है, तो इसे चेहरे पर छिड़का जाता है और उंगलियों के हल्के आंदोलनों के साथ धीरे से डर्मिस में चला जाता है। उत्पाद को कपास पैड के साथ भी वितरित किया जा सकता है।

चरण 4. मॉइस्चराइजर लगाना। इस प्रक्रिया को दिन में दो बार किया जाता है - सुबह और शाम को, उत्पाद को मालिश लाइनों के साथ वितरित किया जाता है।

जरूरी! डे क्रीम को हवा में जाने से आधे घंटे पहले (सर्दियों में - एक घंटा) लगाया जाता है ताकि इसे अवशोषित होने का समय मिले। सोने से लगभग एक घंटे पहले नाइट क्रीम लगाई जाती है।

किस पानी से धोना चाहिए?

आदर्श रूप से, फ़िल्टर्ड, क्लोरीन मुक्त पानी का उपयोग करें। लेकिन नल के पानी से धोने की भी अनुमति है। धोते समय डर्मिस के साथ उसका संपर्क कुछ सेकंड से अधिक नहीं रहता है, और बाद में लगाया जाने वाला टॉनिक सभी "अस्वास्थ्यकर" पदार्थों के प्रभाव को बेअसर कर देता है।

क्या त्वचा को पानी से बिल्कुल नहीं धोना संभव है, लेकिन इसे माइक्रेलर तरल या दूध से करना संभव है?

हां। कर सकना। लेकिन इस तरह की प्रक्रिया के बाद, आपको त्वचा को पानी या टॉनिक में डूबा हुआ कॉटन पैड से पोंछना होगा। यह किसी भी शेष सफाई एजेंट को हटा देगा।

मुझे कितनी बार अपना चेहरा धोना चाहिए?

चेहरे की नाजुक त्वचा की देखभाल करते हुए रोजाना धोने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। चेहरे की त्वचा की पूरी देखभाल में कम से कम दो बार धोना शामिल है - सुबह और शाम। यह दृष्टिकोण नींद या कठिन दिन के बाद त्वचा को साफ करेगा और इसे बाद के त्वचा देखभाल चरणों के लिए तैयार करेगा।

क्या नाइट क्रीम का इस्तेमाल करना जरूरी है?

चेहरे की त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया की सूक्ष्मता महिला की उम्र पर निर्भर करती है। बहुत छोटी लड़कियों के लिए नाइट क्रीम वैकल्पिक है। यह आपके चेहरे को साफ करने और टॉनिक लगाने के लिए काफी है।

पच्चीस साल के मील के पत्थर को पार करने के बाद, महिलाओं को बिना किसी अपवाद के सभी देखभाल प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है।

क्या गर्मियों और सर्दियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया अलग-अलग होती है?

चेहरे की देखभाल में मौसमी भी अहम भूमिका निभाती है। गर्मियों में चेहरे का उपचार सर्दियों में उसी प्रक्रिया से अलग होता है। हालांकि चरणों का मूल क्रम आमतौर पर समान होता है। सर्दियों में, यह सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करने के लायक है जो त्वचा को नकारात्मक मौसम के प्रभाव से बचाता है। मॉइस्चराइज़र विशेष रूप से रात में लगाया जाता है। उत्पाद लगाने के तुरंत बाद बाहर जाना अस्वीकार्य है।

ग्रीष्मकालीन देखभाल का उद्देश्य त्वचा को मॉइस्चराइज करना है। गर्म मौसम में, प्राकृतिक आधार पर अधिक बार मास्क लगाने की सिफारिश की जाती है: फल, मिट्टी, सब्जी, आदि।

क्या सभी को टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता है?

कई लड़कियों को चेहरे की देखभाल में टॉनिक का उपयोग करने की सलाह पर संदेह होता है। लेकिन हर किसी के लिए टॉनिक का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए एक उत्पाद चुनना बेहतर होता है जो उपयुक्त कार्य करता है। तो, कार्यक्षमता के संदर्भ में, टॉनिक को मॉइस्चराइजिंग, ताज़ा, कसैले, एक्सफ़ोलीएटिंग और अन्य में विभाजित किया जाता है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल में क्रियाओं का क्रम एक अनिवार्य शर्त है। तीन मुख्य चरण - क्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग - एक महिला को हर दिन एक अच्छी तरह से तैयार और युवा त्वचा की ओर बढ़ते हुए करना चाहिए। गुणवत्तापूर्ण सौंदर्य प्रसाधनों के साथ नियमित उपचार आपको आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

हर महिला अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहती है और यथासंभव लंबे समय तक युवा रहना चाहती है, खासकर अब, जब सुंदरता का पंथ सचमुच हमें परेशान करता है। सक्रिय और दखल देने वाले विज्ञापन सभी नए सौंदर्य प्रसाधन प्रदान करते हैं, लेकिन यह नहीं सिखाते कि त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे की जाए। इस मामले में, हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे।

सबसे महत्वपूर्ण क्षण

एक स्वस्थ जीवन शैली चेहरे की उचित देखभाल का आधार है। चेहरे की त्वचा शरीर की सामान्य स्थिति को दर्शाती है। यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो सबसे महंगी क्रीम भी आंखों के नीचे खरोंच से मदद नहीं करेगी। अगर आपको आंतों और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या है, तो मुंहासे और मुंहासे आपको इंतजार नहीं करवाएंगे।

शारीरिक गतिविधि और ताजी हवा की कमी के कारण, एपिडर्मिस सुस्त और परतदार हो जाता है।

उचित पोषण के बिना त्वचा की दैनिक देखभाल अकल्पनीय है। एक संतुलित और उपयोगी मेनू कई समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। कभी-कभी नमकीन, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों के सेवन से मुंहासे, मुंहासे, एडिमा दिखाई देते हैं। चॉकलेट या स्मोक्ड सुविधा वाले खाद्य पदार्थों के लिए त्वचा चकत्ते के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। जैसे ही आप स्वस्थ और सही खाना शुरू करते हैं, त्वचा की स्थिति में बहुत जल्द ही ध्यान देने योग्य सुधार आ जाएगा।

यह याद रखना चाहिए कि दैनिक चेहरे की देखभाल सक्षम और सही होनी चाहिए। एक अच्छा ब्यूटीशियन आपको इसकी उचित देखभाल करना सिखाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए आपके चेहरे की नियमित जांच होनी चाहिए कि कहीं कोई समस्या तो नहीं है।

चेहरे की देखभाल के नियमों को 4 मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक, सुरक्षा। आइए प्रत्येक चरण पर करीब से नज़र डालें।

सफाई

चेहरे का उचित उपचार सफाई से शुरू होता है। यह महत्वपूर्ण प्रक्रिया सुबह और शाम को करनी चाहिए। आप किसी भी परिस्थिति में इसे छोड़ नहीं सकते।

धूल, गंदगी, धुंआ, कीटाणु- ये सब दिन में चेहरे पर जमा हो जाता है। यदि आप अपने चेहरे को समय पर साफ नहीं करते हैं, या आप इसे अच्छी तरह से नहीं करते हैं, तो काले धब्बे और चकत्ते जल्दी दिखाई देंगे।

चेहरे की त्वचा को साफ किए बिना, क्रीम, मास्क और अन्य उत्पाद अवशोषित नहीं होंगे, लेकिन सतह पर बने रहेंगे, जिससे मुंहासे हो सकते हैं।

रात में, चेहरा आराम करता है, लेकिन सुबह तक यह धूल के कणों और धन के अवशेषों को इकट्ठा करता है जो आपने एक दिन पहले इस्तेमाल किया था। इसलिए सुबह के समय चेहरे को भी अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। सफाई प्रक्रिया चरणों में की जानी चाहिए। इसे सही तरीके से करने का तरीका यहां दिया गया है:

• यदि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, तो पहले इसे मेकअप रिमूवर से हटा दें। ऐसा करने के लिए, आप कोमल व्यावसायिक उत्पादों जैसे क्लींजिंग मिल्क या माइक्रेलर वाटर का उपयोग कर सकते हैं। और आप किसी भी वनस्पति तेल या वसा बेबी क्रीम के साथ सफलतापूर्वक कर सकते हैं। ये उत्पाद मेकअप हटाने के लिए समान रूप से उपयुक्त हैं।
• मेकअप हटाते समय अपने चेहरे को जोर से न रगड़ें, खासकर आंखों के आसपास। उत्पाद के साथ एक कपास पैड को गीला करें और इसे कुछ सेकंड के लिए अपनी पलकों या होंठों पर लगाएं। और उसके बाद ही मेकअप के अवशेषों को आसानी से मिटा दें।
• अपनी त्वचा को साफ करने के लिए आपको टॉयलेट साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसकी उच्च क्षार सामग्री के कारण, यह त्वचा को सूखता है, जो बाद में इसकी लोच को बढ़ा देगा।
• मेकअप हटाने के बाद, हम धोने के लिए आगे बढ़ते हैं। पानी का तापमान आरामदायक होना चाहिए। याद रखें कि बहुत अधिक गर्म पानी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, रोमछिद्रों को बड़ा करता है और पिलपिलापन का कारण बनता है। अपने चेहरे को हल्के पानी से धोना सबसे अच्छा है।
• क्लींजर को सीधे अपने चेहरे पर न लगाएं। अपने हाथ की हथेली पर थोड़ा सा निचोड़ें, झाग लें, और फिर तैयार फोम को मालिश लाइनों के साथ चेहरे पर लगाएं। ऐसे उत्पाद को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है। इसके अवशेष रोमछिद्रों के बंद होने को भड़काते हैं।
• सफाई के चरण में, आप सभी प्रकार के ब्रश, स्पंज, चेहरे के स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। ये सभी उपकरण त्वचा की धीरे से मालिश करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। लेकिन अपनी त्वचा की स्थिति देखें। शायद, यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए बहुत आक्रामक होगा।

toning

सफाई पूरी करने के बाद, आपको अगले चरण - टोनिंग पर जाने की जरूरत है। यह चेहरे से सफाई करने वालों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाने और त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करता है।

• टोनिंग के लिए विभिन्न टोनर और फेस लोशन अच्छा काम करते हैं। आप उन्हें खुद बना सकते हैं। हर्बल काढ़े इस कार्य के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं। कैमोमाइल, पुदीना, अजवायन के फूल और कलैंडिन के साथ हर्बल तैयारियों का त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आप इस तरह के इन्फ्यूजन को आइस क्यूब ट्रे में फ्रीज कर सकते हैं और पहले से साफ त्वचा पर पोंछ सकते हैं। यह प्रक्रिया चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद है, यह त्वचा को टोन और कसती है, सूजन और लाली से राहत देती है। आपको अल्कोहल टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, वे त्वचा को सुखाते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक

चेहरे की त्वचा की देखभाल के चरणों में मॉइस्चराइजिंग शामिल होना चाहिए। पर्याप्त मात्रा में नमी की अनुपस्थिति में, एपिडर्मिस सूख जाता है, अपनी चमक और रंग खो देता है, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।

• मॉइस्चराइजिंग करते समय बुनियादी त्वचा की देखभाल पीने का सही तरीका है। आपको दिन में कम से कम 2 लीटर साफ पानी पीना चाहिए। अपने दिन की शुरुआत खाली पेट एक गिलास पानी के साथ करना अच्छा होता है। नींबू के साथ गुनगुना पानी हो तो बेहतर है। कोई भी पेय या चाय नियमित पानी की जगह नहीं ले सकती। तो इस पल को देखिए।
• अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक क्रीम या जेल चुनें। रूखी त्वचा के लिए तैलीय क्रीम बहुत अच्छी होती हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करती हैं और उन्हें अंदर से पोषण देती हैं।

ऑयली स्किन के लिए बेहतर होगा कि आप फेस जेल का इस्तेमाल करें। यह दोनों मॉइस्चराइज़ करेगा और एक तैलीय चमक नहीं छोड़ेगा जो ऐसी त्वचा पर बहुत जल्दी दिखाई देती है। तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना भी आवश्यक है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन करने लगती हैं, जिसके कारण मुँहासे और कॉमेडोन बनते हैं।

• त्वचा के प्रकार के आधार पर मॉइस्चराइजिंग सीरम और क्रीम का उपयोग करने के लिए।

घर पर चेहरे और आंखों के आसपास के लिए फायदेमंद उन्हें तैयार करना काफी संभव है। हमारी साइट पर अन्य लेखों में इन व्यंजनों को देखें।

बिना पोषक तत्वों के अच्छी गुणवत्ता वाला फेशियल संभव नहीं है। वे कोशिकाओं को आवश्यक पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं, जिससे उन्हें हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलती है। रात में पौष्टिक फेस क्रीम लगाना सबसे अच्छा होता है। तो वे पूरी तरह से अवशोषित हो सकते हैं, और सुबह आपको बस अपना चेहरा रुमाल से गीला करना होगा।

सुरक्षा

चेहरे की उचित देखभाल के लिए सुरक्षा एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। बाहरी कारक त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। हम इसे नियमित रूप से हवा और ठंडी, शुष्क हवा और चिलचिलाती धूप में उजागर करते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सुरक्षा एक अनिवार्य कदम है। तुम्हें क्या करने की ज़रूरत है?

• गर्मी के मौसम में सूर्य मानव शरीर और चेहरे के प्रति आक्रामक होता है। सूरज की चिलचिलाती किरणें लिपिड बैरियर को नष्ट करती हैं, त्वचा को निर्जलित करती हैं और मानव शरीर में मेलेनिन के स्तर को बढ़ाती हैं।

वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि अत्यधिक टैनिंग से समय से पहले बुढ़ापा आता है और त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है। सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करें। यदि आप 3 घंटे से अधिक समय तक सीधी धूप में रहने की योजना बनाते हैं, तो आपको उत्पाद को फिर से लगाने की आवश्यकता हो सकती है।

गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र की सुरक्षा पर नज़र रखना न भूलें, क्योंकि यह वह क्षेत्र है जो सही उम्र बताता है।

गर्मियों में सुरक्षा के लिए आपको न केवल सौंदर्य प्रसाधनों से अपने चेहरे की देखभाल करने की जरूरत है, बल्कि अलमारी की वस्तुओं का भी उपयोग करना चाहिए। चौड़ी-चौड़ी टोपी और बेसबॉल कैप आपकी त्वचा और बालों से यूवी किरणों को दूर रखते हैं। अच्छा धूप का चश्मा आपकी आंखों और नाजुक पलकों की त्वचा की रक्षा करेगा। वे तेज रोशनी में भेंगाने की जरूरत को खत्म कर देंगे, जिससे अभिव्यक्ति की रेखाओं का दिखना धीमा हो जाएगा।

• सर्दियों में चेहरे को न सिर्फ ठंड और हवा से बल्कि धूप से भी सुरक्षा की जरूरत होती है। सर्दियों में आपको सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल करना चाहिए। गंभीर ठंढ में, लैनोलिन युक्त क्रीम का उपयोग करें। यह प्राकृतिक उपाय शीतदंश से बचाएगा।

चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से रक्षा करेगी: चिलचिलाती धूप, ठंढ, तेज हवा, ठंडी बारिश। चेहरे के बुनियादी उपचार में 4 मुख्य चरण शामिल हैं, जिनका हमने ऊपर वर्णन किया है। इसके अलावा, चेहरे की त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं में मालिश, छीलने और त्वचा की सफाई शामिल है।

किफ़ायती देखभाल

घर पर अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें? विभिन्न लोक व्यंजन इसमें आपकी मदद करेंगे। होममेड टॉनिक, मास्क, स्क्रब बनाने में जिन उत्पादों का उपयोग किया जाता है, वे स्वास्थ्य के लिए सस्ते और बिल्कुल सुरक्षित हैं।

इसलिए, घरेलू देखभाल में त्वचा के लिए स्क्रब और मास्क का उपयोग शामिल है, जिसे सप्ताह में कम से कम 2 बार अवश्य करना चाहिए।

स्क्रब मृत त्वचा कणों को साफ करते हैं, एपिडर्मिस की सतह को चिकना और साफ बनाते हैं, जिससे त्वचा पूरी तरह से सांस लेती है और अधिक पोषक तत्वों को अवशोषित करती है। प्राकृतिक अवयवों से बने मास्क पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और सफाई करने वाले हो सकते हैं। सभी होममेड उत्पादों का उत्कृष्ट देखभाल प्रभाव होता है।

याद रखें कि चेहरे की देखभाल में मुख्य चीज नियमितता और क्रियाओं का स्पष्ट क्रम है। अपने बारे में न भूलने की कोशिश करें, अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य पर बहुत कम समय और ध्यान दें।

घर पर चेहरे की त्वचा की बुनियादी देखभालआमतौर पर कई मानक चरणों में विभाजित किया जाता है: त्वचा के प्रकार का निर्धारण, दैनिक धुलाई और चेहरे को साफ करना, त्वचा को टोन करना, मॉइस्चराइज़र लगाना, पोषण को समायोजित करना। इस तरह की एक सरल चरण-दर-चरण योजना किसी भी महिला को हमेशा अच्छी तरह से तैयार, स्वास्थ्य के साथ चमकने और निर्दोष सुंदरता की अनुमति देगी।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी चरण-दर-चरण निर्देश

चेहरे की त्वचा को आदर्श स्थिति में कैसे लाया जाए, इस पर मानक निर्देश में 5 मुख्य बिंदु होते हैं। आइए प्रत्येक चरण पर करीब से नज़र डालें।

आपकी त्वचा के प्रकार का निर्धारण

यह चरण एक कारण के लिए सबसे पहले है, क्योंकि यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और संपूर्ण देखभाल परिसर का आधार बन जाता है। सौंदर्य प्रसाधनों का सही विकल्प, घरेलू देखभाल प्रक्रियाओं का उपयोग - यह सब प्रकार पर निर्भर करता है, क्योंकि किसी भी स्थिति में शुष्क त्वचा को टॉनिक या लोशन से नहीं सुखाना चाहिए, और तैलीय त्वचा को अधिक पोषण की आवश्यकता नहीं होती है। .png "alt =" (! LANG: चेहरे की त्वचा के प्रकार" width="450" height="336" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

अपना प्रकार निर्धारित करना मुश्किल नहीं है:

1. शुष्क प्रकारएक नाजुक और नाजुक त्वचा प्रस्तुत करता है जो रोसैसिया, त्वचा पर चकत्ते, मुँहासे से ग्रस्त है। इस तथ्य के बावजूद कि कम उम्र में इस प्रकार को मानक कहा जा सकता है, 30 वर्ष की आयु के करीब कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं जिन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। एक विशेषता विशेषता नमी की कमी, तेजी से मुरझाना, पिलपिलापन और बाहरी कारकों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण है।
2. मोटा टाइपएक घनी बनावट, अनाकर्षक तैलीय चमक, चमड़े के नीचे की वसा के उत्पादन में वृद्धि, बढ़े हुए छिद्र हैं। इतनी कमियों के बावजूद, तैलीय त्वचा के मालिकों की उम्र लंबे समय तक नहीं होती है, यह प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म के कारण है। इसे लगभग आदर्श और हानिकारक बाहरी कारकों से सुरक्षित बनाता है।
3. संयुक्त प्रकारअपने मालिकों को बहुत सारी समस्याएं देता है, क्योंकि ऐसी त्वचा में तैलीय और शुष्क त्वचा के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों गुणों की पूरी सूची होती है। टी-ज़ोन में अक्सर एक तैलीय चमक होती है, गालों और माथे की त्वचा अत्यधिक सूख जाती है और इसके लिए सावधानीपूर्वक जलयोजन की आवश्यकता होती है।
4. सामान्य प्रकारनियम का अपवाद कहा जा सकता है, क्योंकि दोषों के बिना त्वचा अत्यंत दुर्लभ है।

अपने चेहरे की त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, वीडियो देखें:

चेहरे की त्वचा को धोना और साफ़ करना

सुंदर त्वचा पूर्णता के मार्ग का मुख्य हथियार है, इसलिए, जब यह सवाल उठता है कि इसे कैसे व्यवस्थित किया जाए, तो इसका उत्तर तुरंत उठता है - हर दिन त्वचा को धोना और साफ करना। दिन के दौरान, चेहरे पर अत्यधिक तनाव होता है, शहर की धूल से जो रोमछिद्रों को बंद कर देती है, मौसम की स्थिति, और स्पर्शनीय स्पर्श के साथ समाप्त होता है।

धुलाई चेहरे की त्वचा की देखभाल का प्रारंभिक चरण है, यह तैलीय या संयोजन प्रकारों के मालिकों को चिंतित नहीं करेगा, कोमल धुलाई के लिए यह गैर-क्षारीय सफाई सौंदर्य प्रसाधन (फोम,) का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होगा। लेकिन रूखी त्वचा के मालिकों को हल्के कॉस्मेटिक दूध या क्रीम की तलाश में काफी पसीना बहाना पड़ेगा। .png "alt =" (! LANG: चेहरे की सफाई" width="450" height="206" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

उत्पादों को धोने और साफ करने का मुख्य उद्देश्य गंदगी, धूल, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और ऊतक के केराटिनाइज्ड क्षेत्रों से जल्दी से छुटकारा पाना है। उन्हें मानक योजना के अनुसार लागू किया जाता है: उन्हें धीरे से चेहरे की पूरी परिधि के चारों ओर कोमल दक्षिणावर्त आंदोलनों के साथ लिप्त किया जाता है, जबकि आंखों के संपर्क से बचा जाता है, और फिर बहते पानी या एक नम तौलिया से धोया जाता है। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए।

toning

इस प्रक्रिया को सफाई की निरंतरता माना जा सकता है, क्योंकि टॉनिक या लोशन के अद्वितीय गुणों के लिए धन्यवाद, आप न केवल चेहरे की त्वचा को नरम कर सकते हैं, बल्कि शेष सफाई करने वालों को भी खत्म कर सकते हैं। यह प्रक्रिया धोने के तुरंत बाद की जाती है, चमड़े के नीचे के वसा के बढ़े हुए स्राव को कम करने के लिए अल्कोहल-मुक्त योगों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। टोनिंग क्या कार्य करता है:

डेटा-आलसी-प्रकार = "छवि" डेटा-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208। png "alt =" (! LANG: चेहरे की त्वचा को टोन करना" width="450" height="208" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

टॉनिक को चेहरे पर उसी तरह लगाएं जैसे क्रीम के लिए, आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, स्पंज या धुंध का उपयोग करके।

मॉइस्चराइजिंग - त्वचा के लिए जीवनदायिनी नमी

अगला कदम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है, जो शुष्क और मिश्रित त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है। सबसे लोकप्रिय रात और दिन की क्रीम हैं, साथ ही स्व-तैयार पौष्टिक मास्क भी हैं, क्योंकि मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया में प्रभावी संसेचन भी होता है। यह आपको दिन के किसी भी समय त्वचा को क्रम में रखने की अनुमति देगा, इसकी लोच और मख़मली को बढ़ाएगा। अदृश्य फिल्म बाहरी हानिकारक कारकों से चेहरे की रक्षा करती है और एक उत्कृष्ट मेकअप बेस के रूप में काम कर सकती है। .png "alt =" (! LANG: चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना" width="450" height="203" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

शुष्क से संयोजन त्वचा के लिए कंडीशनर

ये त्वचा के प्रकार हैं जिन्हें विशेष रूप से पोषण की आवश्यकता होती है। सबसे सुविधाजनक देखभाल उत्पाद एक नाइट क्रीम है जो त्वचा को पुन: उत्पन्न करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, और इसमें एक संतृप्त गुण होता है। इसे सोने से लगभग 60-90 मिनट पहले चेहरे पर लगाना चाहिए।

प्रसिद्ध लोग जो हमेशा दृष्टि में रहते हैं और उन्हें सही दिखना चाहिए, साक्षात्कार में फिल्म और शो बिजनेस सितारे तेजी से घोषणा करते हैं: "मेरा चेहरे का उपचार प्राकृतिक अवयवों पर आधारित है।" इसका मतलब यह है कि वे अक्सर त्वचा की देखभाल के लिए लोक मुखौटा व्यंजनों का चयन करते हैं। आखिर क्यों, वे किसी भी कॉस्मेटोलॉजिस्ट और सबसे आधुनिक प्रक्रियाओं में से कोई भी खर्च कर सकते हैं? इसका उत्तर सरल है - प्राकृतिक उपचार त्वचा के लिए अधिक स्वस्थ होते हैं और आपको आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, हालांकि धीमी गति से।

सबसे प्रभावी लोक विधियों की सूची:

डेटा-आलसी-प्रकार = "छवि" डेटा-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339। png "alt =" (! LANG: पौष्टिक फेस मास्क" width="450" height="339" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

चेहरे की त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए आहार

आपको हर दिन अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता होती है; उचित पोषण, विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर, देखभाल का एक अभिन्न अंग है। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ ऐसे उत्पादों की सूची है जो चेहरे की त्वचा की सुंदरता के लिए आवश्यक हैं।

चेहरे की त्वचा के लिए उपयोगी उत्पादजो इसे सुंदरता और स्वास्थ्य से भर सकते हैं, इस प्रकार हैं:

डेटा-आलसी-प्रकार = "छवि" डेटा-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432. png "alt =" (! LANG: त्वचा की सुंदरता के लिए उत्पाद" width="450" height="432" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

निष्कर्ष

चेहरे की त्वचा को एक निर्दोष रूप देने के लिए, इसकी हर दिन देखभाल की जानी चाहिए। आखिरकार, हमारे समय में सुंदरता का मुख्य मानदंड सौंदर्य है, और संवेदनशील त्वचा, तैलीय, शुष्क या संयोजन के लिए केवल सही ढंग से चयनित चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पाद प्रथम श्रेणी के परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे। साधारण चेहरे से चिपके रहने के साथ-साथ भोजन के प्रति चयनात्मक दृष्टिकोण अपनाने से आपको आने वाले वर्षों तक सुंदर त्वचा प्रदान की जाएगी।

इस लेख से आप जानेंगे कि क्या हैं, उनकी मुख्य क्रिया और उद्देश्य क्या हैं। एक ही ब्रांड के सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से चेहरे की जटिल देखभाल करना क्यों आवश्यक है!

उदाहरण के तौर पे, चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादकॉस्मेटिक लाइन ग्लोरिस ब्यूटी। इस लाइन के उत्पादों में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, जो उम्र की विशेषताओं और त्वचा के प्रकारों को ध्यान में रखते हैं।

अक्सर युवा त्वचा होने के कारण हम इसकी देखभाल करने की आवश्यकता के बारे में नहीं सोचते हैं और केवल पहली झुर्रियों की उपस्थिति के साथ ही अपने चेहरे के स्वास्थ्य की देखभाल करना शुरू कर देते हैं।

अगर कोई उचित नहीं है त्वचा की देखभाल, 30 वर्ष की आयु तक, रंग स्पष्ट रूप से फीका पड़ जाता है, पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, त्वचा धीरे-धीरे अपनी लोच और स्वस्थ उपस्थिति खो देती है, समय से पहले मुरझाने के लक्षण दिखाई देते हैं।

यह न केवल हमारी जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण होता है, बल्कि कई हानिकारक कारकों के प्रभाव से भी होता है, जैसे: पारिस्थितिकी, मुक्त कण, सूरज, स्वस्थ भोजन की कमी, हमारे जीवन का तरीका।

समय से पहले "अपना चेहरा न खोएं", उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करें या जितना संभव हो सके इसकी पूर्व सुंदरता और ताजगी को बहाल करें, इसके लिए उपायों की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता है त्वचा की देखभाल, जिसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।

अपनी त्वचा की देखभाल करते समय सबसे पहले आपको 2 नियमों का पालन करना चाहिए:

• गुणवत्ता वाले चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों (एक ब्रांड) का उपयोग करें;
• त्वचा की नियमित रूप से (दैनिक) और व्यापक रूप से (सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, आदि) देखभाल की जानी चाहिए।

फ़ेस केयर उत्पादों का एक ही ब्रांड क्यों होना चाहिए?

कई महिलाएं अपनी त्वचा की देखभाल करते समय विभिन्न ब्रांडों की क्रीम, टॉनिक, क्लीन्ज़र का उपयोग करती हैं। मूल रूप से, ऐसी महिलाएं अक्सर अपने सौंदर्य प्रसाधनों को अपडेट करती हैं और शायद ही कभी एक कॉस्मेटिक लाइन पर बसती हैं।

चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के साथ ऐसा न करना बेहतर क्यों है, लेकिन एक ही पंक्ति के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहतर है?

क्योंकि एक ब्रांड के उत्पाद इस बात को ध्यान में रखते हुए बनाए जाते हैं कि उनमें से प्रत्येक दूसरे के प्रभाव को पूरक और बढ़ाता है।

उदाहरण के लिए:धोने के लिए ग्लोरिस ब्यूटी जेल में लैक्टोबैसिली होता है, जो त्वचा के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बहाल करता है। यदि ग्लोरिस ब्यूटी वाशिंग जेल का उपयोग करने के बाद आप टॉनिक के किसी अन्य ब्रांड का उपयोग करते हैं जिसमें सर्फेक्टेंट या अल्कोहल होता है, तो लैक्टोबैसिली का प्रभाव शून्य हो जाएगा। और इसके विपरीत, यदि ग्लोरिस ब्यूटी वॉशिंग जेल के बाद आप उसी श्रृंखला के टॉनिक का उपयोग करते हैं, जिसमें कोई सर्फेक्टेंट या अल्कोहल नहीं होता है, लेकिन इसके अलावा लैक्टोबैसिली होता है, तो इन फंडों के उपयोग का प्रभाव अधिकतम होगा।

बुनियादी चेहरे की त्वचा की देखभाल

दैनिक उपयोग के लिए फेस केयर उत्पाद

खिलती और लोचदार त्वचा को संरक्षित करने की कुंजी बुनियादी देखभाल है, जिसमें तीन मुख्य चरण शामिल हैं:

1. सफाई- सफाई करते समय, त्वचा की सतह से अतिरिक्त सीबम, अशुद्धियाँ और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हटा दिए जाते हैं।
2. toning- त्वचा की सफाई के चरण को पूरा करना, त्वचा के हाइड्रो-लिपिड मेंटल की बहाली।
3. मॉइस्चराइज, पोषण और रक्षा करें- इष्टतम जल संतुलन को पुनर्स्थापित करता है, त्वचा को चिकना करता है, नरम करता है और इसे विटामिन और पोषक तत्वों से संतृप्त करता है, त्वचा को हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है

इसके आधार पर, सभी बुनियादी चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनउनके द्वारा किए जाने वाले कार्यों के अनुसार वर्गीकृत किया गया है।

चेहरे की सफाई करने वाले

साफ़-सफ़ाईसावधानी से, लेकिन बहुत धीरे से, त्वचा की सतह से गंदगी, विषाक्त पदार्थों और मेकअप के अवशेषों को हटा दें।

इसलिए सौंदर्य प्रसाधन और अशुद्धियों को दूर करने के लिए धोने के लिए मुलायम जेल या मेकअप हटाने के लिए दूध का उपयोग करना बेहतर होता है। जेल को एक पतली परत में लगाया जाता है, जिससे झाग बनता है, और फिर पानी से धोया जाता है। दूध आपको पानी की अनुपस्थिति में त्वचा को साफ करने की अनुमति देता है, क्योंकि पानी की आपूर्ति से तरल हमेशा अच्छी गुणवत्ता का नहीं होता है।

सफाई एजेंट के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादसाबुन। यह त्वचा को सूखता है और इसके सुरक्षात्मक अवरोध को तोड़ता है।

चेहरे का टोनर

टोनर त्वचा को ताज़ा और ठंडा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, शुद्ध दूध और अतिरिक्त वसा के अवशेषों को हटाते हैं। ग्लोरिस ब्यूटी टोनर में अल्कोहल नहीं होता है, इसलिए उपयोग करने पर एपिडर्मिस को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा के लिए साधन

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा में एक इष्टतम जल संतुलन बनाए रखते हैं और एपिडर्मिस के सतही स्ट्रेटम कॉर्नियम की नमी को बहाल करते हैं। इनमें विटामिन कॉम्प्लेक्स, हाइलूरोनिक एसिड और कोलेजन, हर्बल अर्क और आवश्यक पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड जैसे त्वचा के लिए फायदेमंद तत्व होते हैं। कई क्रीमों में एक यूवी फिल्टर होता है जो सूरज की रोशनी और एंटीऑक्सिडेंट परिसरों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है जो त्वचा की लिपिड परत को सक्रिय रूप से बहाल करते हैं और मुक्त कणों को बेअसर करते हैं - समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने का मुख्य कारण।

अतिरिक्त चेहरे का उपचार

बुनियादी त्वचा देखभाल उत्पादों के अलावा, विशेष या गहन त्वचा देखभाल उत्पाद भी हैं। ये स्क्रब, सीरम और मास्क हैं। इन निधियों के उपयोग से आपको तुरंत परिणाम प्राप्त होगा। लेकिन आपको सप्ताह में 1-2 बार विशेष देखभाल उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, मास्क और स्क्रब, या 1-2 महीने के पाठ्यक्रमों में लागू करें, उदाहरण के लिए, सीरम।

फेशियल स्क्रब या छिलके।

चेहरे के स्क्रब आमतौर पर हर दिन उपयोग करने के लिए नहीं होते हैं - वे गहरी अशुद्धियों को साफ करते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं। ग्लोरिस ब्यूटी फेशियल स्क्रब भी माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और त्वचा कोशिका नवीनीकरण को बढ़ावा देता है। इतनी गहरी सफाई के बाद, त्वचा बाद के सभी देखभाल उत्पादों की कार्रवाई के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है: मास्क, सीरम, क्रीम, आदि।

चेहरे का मास्क।

फेस मास्क उपयोगी पदार्थों, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, खनिजों और उनके उद्देश्य के अनुसार त्वचा को "पोषण" करते हैं और हो सकते हैं:

• बुढ़ापा विरोधी;
• मॉइस्चराइजिंग;
• एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ सफाई;
• एक पुनर्योजी प्रभाव के साथ पौष्टिक।

फेस मास्क एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर कार्य करते हैं, इसलिए इसके आवेदन से परिणाम तुरंत दिखाई देगा।

फेस मास्क के सही उपयोग के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम है - मास्क 100% काम करेगा यदि आप इसे इस्तेमाल करने से पहले अपने चेहरे को स्क्रब या क्रीम पीलिंग से गहराई से साफ करते हैं, तो 15-20 मिनट के लिए क्लींजिंग मास्क लगाएं, और उसके बाद ही आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त चेहरे के लिए मुखौटा।

फेस सीरम

यदि आपको किसी विशिष्ट समस्या को थोड़े समय में हल करने की आवश्यकता है: चिकनी अभिव्यक्ति झुर्रियाँ, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना, सूजन से राहत देना, चेहरे की त्वचा की टोन और लोच को बहाल करना - सीरम से बेहतर कोई उपाय नहीं है!

फेस सीरमएक अत्यधिक केंद्रित उत्पाद है जिसमें अधिकतम एकाग्रता में त्वचा के लिए फायदेमंद घटक होते हैं।

सीरम के सक्रिय घटक एपिडर्मिस की अंतिम परतों में प्रवेश करते हैं। इस तथ्य के कारण कि एपिडर्मिस की कोशिकाओं को 28 दिनों के भीतर नवीनीकृत किया जाता है, आप 4 सप्ताह में सीरम की क्रिया का परिणाम देखेंगे, जब नवीनीकृत त्वचा कोशिकाएं, जिस पर सीरम ने काम किया, ऊपर की ओर उठेंगी।