गर्भवती महिलाओं में जोड़ों के दर्द की रोकथाम और उपचार। गर्भावस्था के दौरान घुटने के दर्द के लिए क्या करें?

गर्भावस्था के दौरान जोड़5.00/5 (100.00%) वोट: 2

लोगों को यह सोचने की आदत है कि जोड़ों की समस्या बहुत अधिक उम्र या बीमारी का परिणाम है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का दर्द कभी-कभी एक महिला के लिए एक पूर्ण आश्चर्य होता है।. दुर्भाग्य से, दर्दनाक संवेदनाएं बहुत मजबूत हो सकती हैं, और निश्चित रूप से, कई समस्याएं पैदा करती हैं। लेकिन वे क्यों होते हैं, और क्या बच्चे के जन्म के बाद यह स्थिति दूर हो जाएगी? क्या दर्द से छुटकारा पाने में जल्दी और सुरक्षित रूप से मदद करना संभव है? आज हम इन्हीं सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द क्यों होता है? ज्यादातर मामलों में महिलाएं अपने पैरों में परेशानी को लेकर चिंतित रहती हैं, लेकिन अक्सर उनके हाथों में दर्द होने लगता है। "गठिया" - एक नियम के रूप में, अनुभवी माताओं और दादी कहानियों के साथ कहते हैं और डराते हैं कि वे भी गर्भावस्था के दौरान शुरू हुए थे। और एक गर्भवती महिला कल्पना करती है कि उसका दर्द कैसे बढ़ जाएगा, और यह उसकी खुशी और अच्छे मूड में बिल्कुल भी नहीं जोड़ता है। इस बीच, गठिया - जोड़ों की सूजन - कई कारणों से होती है, और कॉफी के आधार पर यह अनुमान लगाना कि आपके पास यह क्यों है, इसके लायक नहीं है। गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के बारे में चिंतित हैं? दर्द बर्दाश्त न करें, लेकिन डॉक्टर के पास जाएं ताकि वह इसका कारण जान सके।

गर्भावस्था के दौरान कूल्हे के जोड़ में दर्द

डॉक्टरों के अनुसार, इसी तरह के दर्द का अनुभव 15 से 25% गर्भवती महिलाओं को होता है। जोड़ की संरचना को याद करें: यह वह जगह है जहां हड्डियां स्नायुबंधन और टेंडन की मदद से जुड़ी होती हैं। इसलिए, जोड़ के किसी भी हिस्से में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, संवेदनाएं परिसर में पूरे जोड़ तक फैल जाती हैं। और केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि समस्या क्या है।

गर्भावस्था के दौरान कूल्हे के जोड़ आमतौर पर एक महिला को अवधि के दूसरे भाग में या उसके अंत के करीब परेशान करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, ऐसा दर्द खुद को बहुत अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है:

• भार के साथ - उदाहरण के लिए, लंबे समय तक चलना या व्यायाम करना, और आराम करने के बाद दर्द गायब हो जाता है;
• इसके विपरीत, शारीरिक गतिविधि की शुरुआत में दर्द होता है, और शारीरिक गतिविधि के बाद दर्द कम हो जाता है;
• रात में सोते समय सुस्त दर्द होता है, दिन में चलने पर यह गायब हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, व्यायाम करने से पहले या बाद में, और वे कितने समय तक चलते हैं, इस पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था के दौरान कूल्हे के जोड़ में दर्द क्यों हो सकता है? सबसे पहले - शारीरिक कारणों से - हार्मोन रिलैक्सिन की क्रिया, जो स्नायुबंधन और मांसपेशियों को आराम देती है। जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के पारित होने के लिए यह आवश्यक है। इस कारण से होने वाला दर्द प्रकृति में दर्द करने वाला होता है, और गर्भवती महिला को थका सकता है। लेकिन जन्म देने के बाद यह गायब हो जाएगा।

अन्य कारण जो दर्द का कारण बन सकते हैं:

• गर्भाशय की वृद्धि और, परिणामस्वरूप, कूल्हे के जोड़ों पर भार बढ़ रहा है;
• पैरों पर अत्यधिक भार - थका देने वाले व्यायाम, लंबी सैर, सीढ़ियाँ चढ़ना;
• गर्भावस्था के दौरान शरीर में कैल्शियम की कमी एक बहुत ही आम समस्या है;
• चोटों और बीमारियों का बढ़ना। यदि किसी महिला को कभी कूल्हे के जोड़ों में समस्या रही हो, तो गर्भावस्था स्थिति को बढ़ा सकती है;
• अंत में, दूसरे क्षेत्र से दर्द का विकिरण। दर्द पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है, लेकिन महिला को ऐसा लगता है कि यह कूल्हे के जोड़ में दर्द होता है।

कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का दर्द एक बहुत ही खतरनाक कारण - सिम्फिसाइटिस के कारण हो सकता है।

सिम्फिसिस क्या है

यदि दर्द प्यूबिस (जघन संलयन), श्रोणि की हड्डियों और मांसपेशियों में फैलता है, और आपके लिए चलना मुश्किल हो जाता है, तो सिम्फिसाइटिस के विकास को उच्च स्तर की संभावना के साथ माना जा सकता है। जघन संलयन अलग हो जाता है, और स्नायुबंधन बहुत नरम हो जाते हैं।

यह स्थिति खतरनाक है: गर्भवती महिला के लिए शरीर की स्थिति को बदलना भी मुश्किल हो जाता है। चाल एक बत्तख की याद ताजा करती है, सतर्क, लड़खड़ाती है, और एक प्रवण स्थिति से पैर को ऊपर उठाना असंभव हो जाता है। प्यूबिस पर दबाने से दर्द होता है। गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में ऐसी संवेदनाएं भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करती हैं, जो मां के बारे में नहीं कहा जा सकता है।यदि हड्डियाँ बहुत दूर हैं, तो एक सीज़ेरियन सेक्शन की आवश्यकता हो सकती है, और फिर एक लंबे पुनर्वास की आवश्यकता होगी। प्राकृतिक प्रसव तभी संभव होगा जब हड्डियों का विचलन नगण्य हो, और भ्रूण बड़ा न हो।

पुष्टि की गई सिम्फिसाइटिस के साथ, एक महिला को मोटर गतिविधि के बारे में भूलना होगा और एक पट्टी पहनना सुनिश्चित करना होगा। कैल्शियम और मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की भी सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के दर्द को कैसे कम करें

समस्या की जटिलता इस तथ्य में निहित है कि लोगों को आमतौर पर जोड़ों के दर्द से राहत के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। लेकिन वे बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उपयोग के लिए निषिद्ध हैं, क्योंकि वे भ्रूण और मां की संचार प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का क्या करें?

दर्द से राहत के लिए तैरना बहुत अच्छा है। यह एकमात्र प्रकार की शारीरिक गतिविधि है जो सभी जोड़ों को विकसित करने में मदद करेगी और साथ ही उन पर भार को कम करेगी। इसलिए यदि आपके पास पूल में जाने का अवसर है, तो इसका उपयोग करना सुनिश्चित करें। तैरने के बाद बस सर्दी न पकड़ें।

यदि पूल में जाना संभव नहीं है, तो गर्म स्नान या शॉवर भी दर्द को कम करेगा। गर्म, गर्म पानी महत्वपूर्ण नहीं है। ज्यादातर मामलों में शारीरिक गतिविधि आवश्यक है - लेकिन यह व्यायाम का एक निश्चित सेट होगा, जिसके बारे में डॉक्टर आपको बताएंगे।

प्रसवपूर्व पट्टी गर्भावस्था के दौरान जोड़ों पर भार को कम करने में मदद करेगी।इसे बाद में पहनना सुनिश्चित करें। अपनी मुद्रा देखें और सीधे चलने की कोशिश करें। यदि आपके फ्लैट पैर हैं, तो आपको आर्थोपेडिक जूते पहनने की जरूरत है। बहुत अधिक खड़े होने और चलने से बचने की कोशिश करें - आराम करने के लिए समय-समय पर बैठना सुनिश्चित करें।

बढ़ते वजन को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। आहार की समीक्षा की जानी चाहिए - विशेष रूप से, शरीर को कैल्शियम और फैटी एसिड (ओमेगा -3 और ओमेगा -6) प्रदान करें। समुद्री मछली में उनकी सामग्री अधिक होती है, और किण्वित दूध उत्पादों में कैल्शियम पाया जाता है। डॉक्टर मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स की भी सिफारिश करेंगे।

अंत में मसाज ऑयल से जोड़ों की वार्मिंग मसाज करें। हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं और यह कि गर्भावस्था के दौरान जोड़ आपको ज्यादा परेशान न करें।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द शारीरिक हो सकता है, यानी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, और कुछ बीमारियों से जुड़े रोग संबंधी। यह समझने के लिए कि गर्भवती माँ की मदद कैसे की जाए, डॉक्टर को यह पता लगाना होगा कि वास्तव में दर्द के लक्षण क्या हैं। इसके लिए, एक चिकित्सा परीक्षा की जाती है, जिसमें परीक्षा, अल्ट्रासाउंड, प्रयोगशाला परीक्षण आदि शामिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द क्यों होता है?

प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था के दौरान सामान्य जोड़ों का दर्द

गर्भावस्था के दौरान घुटनों में दर्द का कारण महिला के शरीर में होने वाले बदलाव हो सकते हैं। उन्हें शारीरिक कहा जाता है। उन्हें आसानी से समझाया जाता है, विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद अपने आप ही गायब हो जाते हैं।

जोड़ों के दर्द के सबसे सामान्य कारणों में, जो माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, आर्थोपेडिस्ट भेद करते हैं:

• रिलैक्सिन का बढ़ा हुआ स्राव। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, यह हार्मोन अधिक सक्रिय रूप से उत्पादित होना शुरू हो जाता है। यह आवश्यक है ताकि प्रसव के समय तक श्रोणि के स्नायुबंधन नरम और अधिक लोचदार हो जाएं (ताकि बच्चे का सिर स्वतंत्र रूप से जन्म नहर से गुजर सके)। लेकिन, श्रोणि के स्नायुबंधन के अलावा, रिलैक्सिन बाहों और पैरों के जोड़ों को भी प्रभावित करता है, इसलिए गर्भावस्था के दूसरे भाग के करीब, एक महिला को नोटिस करना शुरू हो जाता है कि उसके घुटनों और कूल्हों में चोट लगी है। यह दर्द सामान्य माना जाता है। उसके इलाज का कोई उपाय नहीं है। लंबे समय तक खड़े रहने, चलने के बाद यह अधिक स्पष्ट हो जाता है। रात में, यह आमतौर पर गुजरता है;
• गर्भवती माँ के शरीर में कैल्शियम की कमी। समस्या तब स्पष्ट होती है जब एक महिला जैव रासायनिक रक्त परीक्षण करती है। आप इसे बहुत ही सरलता से हटा सकते हैं। इस ट्रेस तत्व की बढ़ी हुई मात्रा वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करने के लिए पर्याप्त है। साथ ही, आहार में डेयरी उत्पाद, जिगर, अंडे, मछली, सब्जियां और फल शामिल करने चाहिए;
• जोड़ों पर तनाव बढ़ जाना। हर दिन एक गर्भवती महिला का वजन बढ़ता है। इससे पैरों पर भार बढ़ जाता है, घुटनों में दर्द होने लगता है। गंभीर दर्द से बचने के लिए, प्रसव में भविष्य की महिला को अपने आहार की निगरानी करने, वसायुक्त भोजन न करने और अधिक चलने की सलाह दी जाती है। यदि गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक किलोग्राम बढ़े हैं, तो उसका आखिरी महीना शांत वातावरण में बिताया जाना चाहिए, अपने पैरों पर लंबे समय तक खड़े रहने को छोड़कर।

गर्भावस्था के दौरान घुटनों और अन्य जोड़ों में दर्द के कारण

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के दर्द के पैथोलॉजिकल कारण

गर्भवती महिलाओं में जोड़ों का दर्द इस तथ्य से संबंधित नहीं हो सकता है कि वे एक बच्चे को ले जा रही हैं। बहुत बार मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग, जो पहले खुद को नहीं दिखाते थे, गर्भावस्था से बढ़ जाते हैं। नतीजतन, उनके लक्षण सबसे अनुचित क्षण में स्पष्ट हो जाते हैं।

आर्थोपेडिस्ट पैथोलॉजिकल जोड़ों के दर्द का उल्लेख करते हैं जिनके लिए पर्याप्त दवा चिकित्सा की आवश्यकता होती है:

• रूमेटाइड गठिया;
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;
• आमवाती बहुपद;
• स्पॉन्डिलाइटिस;
• अस्थायी धमनीशोथ;
• फाइब्रोमायल्गिया, आदि।

निचले छोरों में बेचैनी तंत्रिका तनाव, अवसादग्रस्तता विकार का परिणाम भी हो सकती है। फिर, समानांतर में, गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का इलाज कैसे करें

यदि गर्भावस्था के दौरान आपके जोड़ों में दर्द होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि निदान से पता चलता है कि कारण शारीरिक है, तो महिला को प्रसव तक सहना होगा। दर्द को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

• विटामिन और खनिज परिसरों को लेना;
• संतुलित आहार;
• ताजी हवा में नियमित सैर;
• कड़ी मेहनत से इनकार, लंबे समय तक खड़े रहना;
• आर्थोपेडिक insoles, पट्टी का उपयोग।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के दर्द का इलाज कैसे करें?

यदि परीक्षा से पता चलता है कि गर्भवती मां को पैरों या बाहों के जोड़ों की बीमारी है, तो उसे एक विशेष उपचार निर्धारित किया जाएगा जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति को वापस सामान्य में लाने में मदद करेगा।

इसके लिए कई कारण हैं। सबसे पहले, दो समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. जोड़ों का दर्द गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तनों से जुड़ा होता है, न कि बीमारी से। उन्हें शारीरिक कहा जा सकता है। वे अपेक्षित हैं, डॉक्टर द्वारा आसानी से ठीक हो जाते हैं और बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाते हैं।
2. दर्द सीधे जोड़ों की बीमारी से संबंधित है। गर्भावस्था से संयुक्त रोगों को उकसाया और बढ़ाया जा सकता है। इसके अलावा, वे उसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। उन्हें आवश्यक रूप से किसी विशेषज्ञ से उपचार की आवश्यकता होती है, और बच्चे के जन्म के बाद वे हमेशा दूर नहीं होते हैं।

दर्द के मुख्य कारण

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। उन्हें तीन प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और पैथोलॉजिकल।

शरीर क्रिया विज्ञान

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द होने के कई कारण होते हैं। अक्सर हम निम्नलिखित स्थितियों के बारे में बात कर रहे हैं:

• शरीर में कैल्शियम की कमी (प्रसव के दौरान, महिला शरीर को सामान्य अवस्था की तुलना में 3 गुना अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है);
• पेट में वृद्धि के कारण हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों पर भार में वृद्धि;
• पहले प्राप्त हुई विभिन्न चोटों के परिणामों की अभिव्यक्ति;
• कंकाल की जैव यांत्रिक विशेषताओं में परिवर्तन;
• हार्मोन रिलैक्सिन का सक्रिय उत्पादन।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के दर्द के ये सभी कारण गठिया के विकास में योगदान कर सकते हैं। यह रोग गंभीर सूजन के साथ होता है, जिससे जोड़ में चयापचय संबंधी विकार हो जाते हैं। इस मामले में, गठिया या तो 1 जोड़ (मोनोआर्थराइटिस), या एक ही समय में कई जोड़ों (पॉलीआर्थराइटिस) को प्रभावित कर सकता है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का दर्द आर्थ्रोसिस जैसी बीमारी का कारण बन सकता है। यह एक अपक्षयी बीमारी है जो जोड़ के अंदर उपास्थि के क्रमिक विनाश की ओर ले जाती है।

सबसे अधिक बार, आर्थ्रोसिस के विकास का प्राथमिक कारण एक चयापचय विकार है, और रोग खुद को मजबूत प्रकट करना शुरू कर देता है, जितना अधिक भार मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर होता है)।

यदि दर्द रात में तेज हो जाए तो आपको पहले से ही चिंतित होना चाहिए। इससे पता चलता है कि शरीर के अंदर सूजन की कुछ प्रक्रिया शुरू हो गई है।

उत्तरार्द्ध की उपस्थिति को जागने के तुरंत बाद गर्भवती महिला के शरीर की सामान्य कठोरता से भी संकेत दिया जा सकता है। घुटनों, कोहनी या उंगलियों के फालेंज में सूजन की उपस्थिति सतर्क नहीं हो सकती है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का दर्द प्रकृति में शारीरिक होता है, तीसरी तिमाही के करीब दिखाई देता है, पैरों पर लंबे समय तक खड़े रहने से तेज हो सकता है और एक अच्छे आराम के बाद गायब हो सकता है।

इस प्रकार, यदि आपको लगता है कि गर्भावस्था के दौरान आपके पैर के जोड़ों में दर्द होता है, तो यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि आप तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। विशेष रूप से यदि अतिरिक्त लक्षण मौजूद हैं: कमजोरी, बुखार, या जोड़ों की विकृति।

पता करें कि गर्भवती महिलाओं के लिए एलोहोल कब निर्धारित किया जाता है। माइक्रोवेव में बच्चे के लिए पके हुए सेब को कैसे पकाएं, आप यहां पढ़ सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के रोगों का निदान

सभी कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• शारीरिक (यानी बच्चे को जन्म देने की अवधि के लिए सामान्य);
• पैथोलॉजिकल (विभिन्न रोगों के कारण)।

दर्द निवारक दवाओं का वर्गीकरण

कई दवाएं हैं जो दर्द को दूर कर सकती हैं। सभी प्रकार के फंडों को दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. नारकोटिक एनाल्जेसिक जैसे कोडीन या मॉर्फिन। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हैं और सबसे गंभीर दर्द से भी निपटने में मदद करते हैं। गर्भावस्था के दौरान ऐसी दवाओं का उपयोग आपातकालीन स्थितियों में और, एक नियम के रूप में, केवल अस्पतालों में नुस्खे पर सख्ती से किया जाता है।
2. गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं, संरचना की विशेषताओं के आधार पर, कई समूहों में विभाजित। हालांकि, इनमें से सबसे परिचित और आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं एस्पिरिन, ड्रोटावेरिन, पैरासिटामोल, इबुप्रोफेन, केटोरोलैक और डाइक्लोफेनाक जैसी दवाएं हैं।

सुरक्षा श्रेणियां

कुछ महिलाएं, बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करते हुए, गर्भावस्था के दौरान दवाओं का उपयोग करने से पूरी तरह से इनकार कर देती हैं, दर्द सहना पसंद करती हैं। ऐसा कट्टरपंथी समाधान भी पूरी तरह से सही नहीं है। दर्द अपने आप में बहुत अधिक तनाव है और कभी-कभी गोलियां लेने की तुलना में बहुत अधिक परेशानी का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दौरान दर्द निवारक दवाएँ पीना और मलहम या सपोसिटरी का उपयोग करना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है! मुख्य बात यह है कि इसे सही ढंग से करना और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद।

भ्रूण पर प्रभाव के दृष्टिकोण से, सभी दर्द निवारक दवाओं को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• श्रेणी ए। कोई भी जोखिम पूरी तरह से अनुपस्थित है। काश, ऐसी दवाएं व्यावहारिक रूप से मौजूद नहीं होतीं। जड़ी-बूटियों, होम्योपैथिक उपचार या आवश्यक तेलों जैसे सुरक्षित दर्द निवारक भी एक महिला और उसके अजन्मे बच्चे के लिए एक निश्चित खतरा पैदा कर सकते हैं।
• श्रेणी बी। चिकित्सीय खुराक में पर्याप्त उपयोग के साथ, भ्रूण के विकास पर कोई जोखिम और प्रभाव नहीं होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा दर्द से राहत के लिए सबसे सुरक्षित दवाओं में से एक के रूप में मान्यता प्राप्त पेरासिटामोल को दवाओं के इस समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसके अलावा, पेरासिटामोल ऊंचे तापमान पर प्रभावी है। इसमें इबुप्रोफेन युक्त गोलियां और मलहम भी शामिल हो सकते हैं, जिन्हें प्रारंभिक अवस्था में, अर्थात् 30 सप्ताह तक की अनुमति है। तीसरी तिमाही में, इबुप्रोफेन एमनियोटिक द्रव को कम कर सकता है और इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
• श्रेणी सी। कुछ शर्तों के तहत दवाओं का विकासशील भ्रूण पर बहुत कम प्रभाव हो सकता है, खासकर पहली तिमाही में, लेकिन उनके उपयोग के लाभ संभावित जोखिमों से काफी अधिक हैं। इस श्रेणी में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, ड्रोटावेरिन या पैपावरिन, जिनका उपयोग अक्सर गर्भावस्था के दौरान ऐंठन को दूर करने के लिए किया जाता है, विशेष रूप से बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के साथ।
• श्रेणी डी। इससे संबंधित गोलियां और मलहम लगभग हमेशा भ्रूण के विकास को प्रभावित करते हैं। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जब मां को होने वाले लाभ उनके उपयोग के नकारात्मक परिणामों से आगे निकल जाते हैं। इस श्रेणी में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड और एनएसएआईडी समूह में शामिल लगभग सभी दर्द निवारक दवाएं शामिल हैं, उदाहरण के लिए, डाइक्लोफेनाक या इंडोमेथेसिन। असहनीय दर्द के साथ, डॉक्टर कभी-कभी बरालगिन के इंजेक्शन लिखते हैं। हालांकि, इस दवा को प्रारंभिक अवस्था में, अर्थात् गर्भावस्था के पहले तिमाही में contraindicated है।
• श्रेणी ई। उपयोग से संभावित लाभ उच्च जोखिम को उचित नहीं ठहराता है। इस समूह की तैयारी गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए contraindicated है।
• श्रेणी एक्स। भ्रूण के लिए खतरनाक दवाएं जो इसके विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं और गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए बिल्कुल contraindicated हैं।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का दर्द

अन्य समय में, आप बिना किसी हिचकिचाहट के दर्द निवारक दवाएँ पीएँगे, लेकिन बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, सभी दवाएं सुरक्षित और उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं। गर्भावस्था में कई खतरनाक अवधियाँ होती हैं:

1. गर्भाधान के क्षण से दसवें दिन तक। जहरीले प्रभाव वाली शक्तिशाली दर्द निवारक दवाएं अक्सर इस समय गर्भपात का कारण बनती हैं।
2. ऑर्गेनोजेनेसिस की अवधि, गर्भावस्था के 28 वें दिन तक चलती है। इस समय, बच्चे के भविष्य के ऊतकों और अंगों का निर्माण होता है और उनके विकास को बाधित करने वाली दवाओं का टेराटोजेनिक प्रभाव अक्सर होता है।
3. चौथे से नौवें सप्ताह तक की अवधि। हालांकि दवाओं का अब टेराटोजेनिक प्रभाव नहीं होता है, वे भ्रूण के विकास को धीमा कर सकते हैं।
4. नौवें सप्ताह से प्रसव तक। इस समय, बढ़ते बच्चे पर दवाओं का सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, उनका अनुचित और अनियंत्रित स्वागत जन्म के बाद इसके आगे के विकास को प्रभावित कर सकता है।
5. जन्म और जन्म के ठीक पहले की अवधि। दवाओं का गलत उपयोग नवजात अवधि में एक नवजात को प्रभावित कर सकता है, जो उस क्षण से शुरू होता है जब गर्भनाल बंधी होती है और 28 दिनों तक चलती है।

एक महिला को गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान और कई जगहों पर दर्द का अनुभव होता है। एक नियम के रूप में, इस तरह के दर्द का इलाज चिकित्सकों द्वारा सामान्य रूप से किया जाता है। हालांकि, कुछ दर्द, विशेष रूप से जोड़ों का दर्द, गर्भवती महिलाओं के लिए सहना बेहद मुश्किल हो सकता है।

जोड़ों का दर्द काफी मजबूत होता है और गर्भवती महिला को पीड़ित करता है, इसके अलावा, कई डॉक्टरों को यकीन है कि इस तरह के दर्द को सहन करना अवांछनीय है और इसके कारण का जल्द से जल्द पता लगाना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ का शरीर विशेष रूप से संवेदनशील हो जाता है, और शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द से पीड़ित होता है। लेकिन जब हाथों के जोड़ों में बेचैनी महसूस हो तो सहना जरूरी नहीं है। आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और कारण का पता लगाना चाहिए।

एक गर्भवती महिला को अक्सर अपने शरीर के कई हिस्सों में समय-समय पर दर्द का अनुभव होता है। और कभी-कभी दर्द को एक सामान्य स्थिति माना जाता है, जिसमें यह केवल सहना ही रह जाता है।

और, फिर भी, जब गर्भावस्था के दौरान उंगलियों के जोड़ों में दर्द होता है, तो यह सहन करने लायक नहीं रह जाता है, लेकिन आपको तुरंत विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए। वे असुविधा के कारण का पता लगाएंगे और आपको उनसे मुक्त करने का प्रयास करेंगे।

शारीरिक पुनर्गठन

गर्भ में भ्रूण के विकास से महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। अक्सर, गर्भावस्था की अवधि जोड़ों सहित विभिन्न दर्दों के साथ होती है। कभी-कभी ये दर्द, जैसा कि वे कहते हैं, "आओ और जाओ", लेकिन ऐसा भी होता है कि उंगलियों के जोड़ों में दर्द कम नहीं होता है, बल्कि और भी मजबूत हो जाता है।

अक्सर, एक दिलचस्प स्थिति के दौरान, उंगलियों के जोड़ों को जोड़ों की गतिशीलता के कारण चोट लगती है, जो संयोजी ऊतकों की स्थिति की विशेषता होती है। दर्द केंद्र मांसपेशियों, tendons और स्नायुबंधन के क्षेत्र में बनते हैं।

ताकि रोग पुराना न हो जाए, इन foci को समय पर स्थानीयकृत किया जाना चाहिए। हालांकि, अपने दम पर निदान करना सख्त मना है, और इससे भी अधिक गर्भावस्था के दौरान उपचार निर्धारित करने के लिए, क्योंकि उचित निदान के बाद केवल एक डॉक्टर को ही ऐसा करना चाहिए।

स्व-उपचार, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, न केवल आपके स्वास्थ्य पर, बल्कि आपके अजन्मे बच्चे के विकास पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

एक नियम के रूप में, उंगलियों के जोड़ों में सूजन प्रक्रिया से जुड़ी विकृति के कारण दर्द होता है, यानी गठिया के साथ। हालांकि, अक्सर, गर्भवती महिला के जोड़ों में दर्द के लक्षण शरीर में कैल्शियम की कमी से जुड़े होते हैं।

संयुक्त की स्थिति निर्धारित करने के लिए, आपको जैव रसायन के लिए रक्त परीक्षण करना चाहिए। इस विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि गर्भवती महिला के शरीर में कौन से तत्व गायब हैं।

सबसे अधिक संभावना है, उसके बाद, विशेषज्ञ सुरक्षित खुराक में उपयोग किए जाने वाले कैल्शियम-आधारित उपाय लिखेंगे। साथ ही, गर्भवती माँ को अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

ऐसा भी होता है कि उंगलियों के जोड़ों में बेचैनी महसूस होने पर गर्भवती महिला के लिए अपने आहार में समायोजन करके इससे छुटकारा पाना काफी होता है। यह एक महिला के शरीर में उपयोगी ट्रेस तत्वों के आदर्श को संतुलित करेगा। उपयोग किए गए उत्पादों को प्रतिस्थापित करना आवश्यक हो सकता है। उदाहरण के लिए, कैल्शियम (पनीर, दूध, पनीर, केफिर) से भरपूर खाद्य पदार्थों का नियमित रूप से सेवन करना आवश्यक होगा।

समुद्री भोजन की उपेक्षा न करें, उदाहरण के लिए, सैल्मन और टूना गर्भवती महिला के शरीर को कई उपयोगी पदार्थों के साथ "आपूर्ति" कर सकते हैं जो न केवल माँ, बल्कि बच्चे को भी लाभान्वित करेंगे। आहार में जिगर, अंडे की जर्दी भी शामिल होनी चाहिए।

जोड़ों के दर्द के कारण

काफी प्राकृतिक कारणों से गर्भावस्था विभिन्न स्थानीयकरण के साथ आवधिक या निरंतर दर्द की उपस्थिति के साथ होती है। अक्सर, ऐसी संवेदनाओं की उपस्थिति गर्भावस्था के दौरान काफी "सामान्य" और प्राकृतिक दर्द की श्रेणी से संबंधित होती है।

इस मामले में, यह केवल जटिलताओं और आपके अजन्मे बच्चे के बिना गर्भावस्था के सामान्य विकास के लिए सहना बाकी है। हालांकि, जोड़ों का दर्द सबसे कठिन होता है, दर्द को देखते हुए और अक्सर किसी भी लंबे समय तक सहन करने में असमर्थता।

जोड़ों में दर्द की उपस्थिति गंभीर असुविधा और काफी गंभीर अनुभवों की ओर ले जाती है। कभी-कभी इस तरह के दर्द को सहना बेहद मुश्किल और अवांछनीय भी होता है।

अंत में मसाज ऑयल से जोड़ों की वार्मिंग मसाज करें। हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं और यह कि गर्भावस्था के दौरान जोड़ आपको ज्यादा परेशान न करें।

यदि हड्डियाँ बहुत दूर हैं, तो एक सीज़ेरियन सेक्शन की आवश्यकता हो सकती है, और फिर एक लंबे पुनर्वास की आवश्यकता होगी। प्राकृतिक प्रसव तभी संभव होगा जब हड्डियों का विचलन नगण्य हो, और भ्रूण बड़ा न हो।

अप्रिय लक्षण

गर्भाशय की वृद्धि और, परिणामस्वरूप, कूल्हे के जोड़ों पर भार बढ़ रहा है;

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के दर्द का विकास करने वाली महिला को मदद के लिए समय पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। सबसे पहले, आपको एक पारिवारिक चिकित्सक से सलाह लेने की ज़रूरत है जो लक्षणों का विश्लेषण करेगा और आपको बताएगा कि आपको किस विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

दलिया संपीड़ित। 4-6 बड़े चम्मच लें। एल

दलिया, उन्हें गर्म पानी से भरें और आग लगा दें। दलिया को धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक पकाएं।

दलिया काफी गाढ़ा होना चाहिए, इसलिए इसे उबलते पानी के साथ ज़्यादा न करें। जब दलिया पक जाए तो इसे आंच से हटा दें और 3-4 मिनट के लिए ठंडा होने दें।

दलिया गर्म होना चाहिए, लेकिन तीखा नहीं। तैयार उत्पाद को एक कपड़े पर रखें और इसे अच्छी तरह से रोल करें (ताकि दलिया फैल न जाए)।

पूरी रात कंप्रेस लगाएं। मैं

हाथ की हथेली पर प्रभाव के सक्रिय बिंदु

कूल्हे के जोड़ में दर्द के कारण और प्रकार

जोड़ों में सूजन के कारण हाथ, पीठ और पैरों में दर्द हो सकता है। गर्भाधान के बाद, महिला शरीर काफी कमजोर हो जाता है और प्रतिरक्षा कम हो जाती है। यदि श्रम में एक महिला को संयुक्त रोगों के पुराने रूप थे, तो गर्भावस्था के दौरान एक तेज हो जाएगा। इस मामले में, आपको किसी पेशेवर की मदद लेने की ज़रूरत है।​

महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान उंगलियों के जोड़ों में दर्द होता है क्योंकि हाथ को हाथ से जोड़ने वाली तंत्रिका नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं। नसों का स्थिर कामकाज बाधित होता है, जिसके परिणामस्वरूप युवा मां को अपनी उंगलियों में दर्द महसूस होता है। लेकिन लंबे समय तक दर्द रहना कार्पल टनल सिंड्रोम का एकमात्र लक्षण नहीं है। अक्सर उनके साथ दिखाई देते हैं:

उत्कृष्ट दर्द निवारक तैराकी। यह एकमात्र प्रकार की शारीरिक गतिविधि है जो सभी जोड़ों को विकसित करने में मदद करेगी और साथ ही उन पर भार को कम करेगी।

इसलिए यदि आपके पास पूल में जाने का अवसर है, तो इसका उपयोग करना सुनिश्चित करें। तैरने के बाद बस सर्दी न पकड़ें।

अंत में, दूसरे क्षेत्र से दर्द का विकिरण। दर्द पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है, लेकिन महिला को ऐसा लगता है कि यह कूल्हे के जोड़ में दर्द होता है।

भार के साथ - उदाहरण के लिए, लंबे समय तक चलना या व्यायाम करना, और आराम करने के बाद दर्द गायब हो जाता है;

डॉक्टर सूजन और दर्द को खत्म करने के उद्देश्य से चिकित्सीय तरीकों का चयन करेंगे। दवाओं में से, एनाल्जेसिक दवाओं को गोलियों, सपोसिटरी और मलहम के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। भ्रूण पर बुरे प्रभाव के जोखिम के कारण कोई अन्य दवाएं निर्धारित नहीं की जाती हैं। इम्यूनोमॉड्यूलेटरी थेरेपी और विशेष मालिश का उपयोग करना संभव है।

पूर्ण और समय पर पोषण, विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना;

जोड़ों के रोगों की रोकथाम

यदि गर्भावस्था से पहले किसी महिला को जोड़ों से जुड़ी कोई बीमारी थी, तो बच्चा पैदा करने से वह बढ़ सकता है।

किसी भी महिला के लिए, गर्भावस्था का समय जीवन के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक होता है, जो कई वर्षों तक स्मृति में रहेगा। गर्भवती माँ हर दिन अपने बच्चे से मिलने की प्रत्याशा में रहती है।

लेकिन हर कोई प्रेग्नेंसी को आसानी से बर्दाश्त नहीं कर पाता। अक्सर महिलाओं को विभिन्न मूल की कई समस्याओं और दर्द का सामना करना पड़ता है।

अप्रिय घटनाओं में से एक गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द है। स्थिति में लगभग हर महिला इस समस्या का सामना कर सकती है, और किसी भी समय।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का दर्द मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों की सबसे दर्दनाक अभिव्यक्ति है। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर के संकेत को सही ढंग से समझने के लिए, सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के दर्द के कारण को समझना आवश्यक है - और उसके बाद ही आप उपचार के सही तरीके को लागू कर सकते हैं और जटिलताओं से डर नहीं सकते।

गर्भावस्था के दौरान दर्द एक महिला के जीवन को बहुत प्रभावित करता है। आखिरकार, दर्द सिर्फ एक अप्रिय सनसनी नहीं है।

यह रोजमर्रा की चिंताओं पर, व्यक्तिगत जीवन प्रदान करने की क्षमता पर, आसपास के लोगों के साथ संबंधों पर प्रभाव डालता है। अधिक गंभीर क्षति को छोड़कर, कई गर्भवती महिलाएं जोड़ों के दर्द और जोड़ के पास दर्द के बीच अंतर नहीं बता सकती हैं।

केवल एक डॉक्टर सटीकता के साथ कह सकता है कि गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के दर्द की उपस्थिति क्या विशेष रूप से उकसाती है। मैं

शरीर पर प्रमुख बिंदुओं पर प्रभाव किसी भी दर्दनाक संवेदना से निपटने में मदद कर सकता है। अपने हाथों को पीछे की ओर मोड़ें और अपनी कलाई को पकड़ें।

दूसरे हाथ की दो अंगुलियों को मोड़ पर रखें। आपकी उंगलियों के आगे की रेखा पर वांछित बिंदु होगा।

इस जगह को दबाने की कोशिश करें। यदि आपने दबाने से हल्का दर्द महसूस किया है, तो आपने इसे पाया है।

बिंदु पर 6-8 सेकंड के लिए दबाएं। व्यायाम को 3 बार दोहराएं।

इसके बाद दूसरे हाथ से भी ऐसा ही करें। मैं

गर्भावस्था के दौरान, चिकित्सा विधियों के साथ जोड़ों का इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ऐसे में सबसे कारगर इलाज आराम और अच्छी नींद है। इसके अलावा, आहार में बहुत सारे पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए।

इसके अलावा, जोड़ों पर तनाव को दूर करने के लिए, गर्भावस्था के अंतिम चरण में एक पट्टी पहनी जा सकती है। डॉक्टर भी गर्म स्नान करने और सूजन वाले जोड़ों को जैतून के तेल से रगड़ने की सलाह देते हैं।

समस्या को हल करने में मुख्य कठिनाई यह है कि आमतौर पर, जोड़ों के दर्द के उपचार के लिए, डॉक्टर कुछ गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित करते हैं। लेकिन अगर गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द होता है, तो यह विकल्प उपयुक्त नहीं है, क्योंकि संकेतित दवाएं लेना गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान उपयोग के लिए निषिद्ध है।

तथ्य यह है कि विरोधी भड़काऊ दवाएं न केवल गर्भवती मां की संचार प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, बल्कि सीधे भ्रूण पर भी प्रभाव डालती हैं।

पता करें कि बच्चों में रक्त में न्यूट्रोफिल का मानदंड क्या है। क्या गर्भावस्था के दौरान सफेद योनि स्राव खतरनाक है, आप यहां जानेंगे। गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान को रोकने के तरीके यहां पाए जा सकते हैं: http://moeditya.com/pregnancy /vedenie/rastyazhki-profilaktika.

हालांकि, दर्द को कम करना काफी यथार्थवादी है। और समस्या से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक तैराकी है।

इस प्रकार की शारीरिक गतिविधि, जो स्थिति में एक महिला के लिए मुश्किल नहीं है, सभी जोड़ों को विकसित करने में मदद करती है और उन पर लगाए गए भार को काफी कम करती है। यदि, किसी कारण से, पूल में जाना संभव नहीं है, तो नियमित स्नान या शॉवर भी इस स्थिति को कम कर सकता है।

कभी-कभी, गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के दर्द के लिए, उपचार में एक विशेष प्रसवपूर्व पट्टी पहनना शामिल होता है। यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार को भी कम करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, इसे पहनने की प्रक्रिया में, अपने आसन की निगरानी करें और यथासंभव समान रूप से चलें।

यदि गर्भावस्था के दौरान हाथों के जोड़ों में दर्द होता है, तो तेलों का उपयोग करके मालिश करने से मदद मिल सकती है।

अपने पैरों पर कम होने की कोशिश करें। समय-समय पर कहीं न कहीं बैठकर आराम जरूर करना चाहिए।

जोड़ों के दर्द की उपस्थिति वाले आहार को भी संशोधित किया जाना चाहिए। यह कैल्शियम, साथ ही फैटी एसिड से समृद्ध होना चाहिए। किण्वित दूध उत्पादों में बहुत अधिक कैल्शियम होता है, और मछली और समुद्री भोजन में फैटी एसिड होता है।

निष्कर्ष

बच्चे की योजना बनाते समय, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि गर्भावस्था न केवल हर महिला के जीवन में एक सुखद और महत्वपूर्ण घटना है, बल्कि एक गंभीर परीक्षा भी है जिसके लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। और इसलिए, जितनी जल्दी आप पेट और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए शारीरिक शिक्षा में संलग्न होना शुरू करते हैं, शरीर को आवश्यक मात्रा में कैल्शियम से संतृप्त करते हैं और मानसिक और मनोवैज्ञानिक रूप से खुद को तैयार करते हैं, बेहतर है।

और यहां तक ​​कि अगर आप गर्भावस्था के दौरान हाथों के जोड़ों में काफी सहनीय दर्द का अनुभव करती हैं, तो किसी भी मामले में चिकित्सा पर्यवेक्षण की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। इस स्थिति में, इसे सुरक्षित खेलना बेहतर है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे की उम्मीद करते समय पैरों में दर्द के लिए सभी बाहरी उपचारों का उपयोग नहीं किया जा सकता है, और इस बीच, गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में बहुत दर्द होता है। इसलिए, मधुमक्खी या सांप के जहर पर आधारित मलहम, साथ ही डाइक्लोफेनाक, डाइमेक्साइड और हार्मोन का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान लोकप्रिय तारकीय बाम का भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। सही मलहम चुनने के लिए, गर्भवती महिला को डॉक्टर को देखने की जरूरत है, वह आवश्यक दवाएं लिखेंगे।

निम्नलिखित प्रकार के मलहमों को गर्भवती महिलाओं के लिए सशर्त रूप से सुरक्षित कहा जा सकता है:

1. हेपरिन मरहम शिरा घनास्त्रता, वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए प्रभावी है। यह एक संवेदनाहारी मरहम है जो सूजन से राहत देता है। सतही वाहिकाओं का विस्तार, उपाय पैरों में दर्द को समाप्त करता है,
2. ट्रूमेल एक हर्बल मरहम है जो जोड़ों और ऊतकों की सूजन को कम करता है, स्थानीय प्रतिरक्षा में सुधार करता है और विकृत ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है। दवा एक होम्योपैथिक उपचार है।
3. हेपेट्रोम्बिन एक थक्कारोधी है जो स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, ऊतक में द्रव के ठहराव को समाप्त करता है और रक्त के थक्कों को घोलता है,
4. विस्नेव्स्की के अनुसार विस्नेव्स्की मरहम या बाल्सामिक लिनिमेंट - थ्रोम्बोफ्लिबिटिस को खत्म करने और अंतःस्रावीशोथ, साथ ही वैरिकाज़ नसों को खत्म करने में मदद करता है।

एक अजन्मे बच्चे को जन्म देना हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण क्षण होता है। सबसे कठिन बात यह है कि जब गर्भवती मां को पुरानी बीमारियां होती हैं और भ्रूण को गंभीर खतरा होता है। क्या रुमेटीइड गठिया और गर्भावस्था संगत हैं?

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एक नए जीवन के जन्म के बारे में एक जिम्मेदार निर्णय लेने से पहले, यदि आप अपनी बीमारी के बारे में जानते हैं तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको नैदानिक ​​और प्रयोगशाला अध्ययन करने, संधिशोथ के विकास की डिग्री स्थापित करने और शरीर के कार्यात्मक विकारों का अध्ययन करने की आवश्यकता है।

डॉक्टर प्रारंभिक रूप से भविष्यवाणियां कर सकते हैं: क्या रोग के बढ़ने का जोखिम अधिक है और यह बच्चे के स्वास्थ्य को और कैसे प्रभावित करेगा। माँ बनने की प्रबल इच्छा, अपनों की देखभाल और सहारा होना ज़रूरी है।

रोग संबंधी स्थितियों के लक्षण और उपचार जो पैरों में दर्द का कारण बनते हैं

निम्नलिखित संकेत जोड़ों में सूजन प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत देते हैं:

• रात में बढ़ते दर्द की उपस्थिति;
• सुबह शरीर की जकड़न;
• थोड़ा मेटाकार्पोफैंगल जोड़ों में सूजन;
• यदि सक्रिय शारीरिक परिश्रम के बाद दर्द कम हो जाता है, तो यह गठिया की शुरुआत का संकेत है;
• संधिशोथ के साथ, कोहनी पर कठोर गांठें दिखाई देती हैं;
• शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर कूल्हे के जोड़, निचले छोरों और हाथों के जोड़ों में दर्द होने लगता है।

बढ़ती गर्भावधि उम्र के साथ, अपने पैरों पर लंबे समय तक खड़े रहने से बचना चाहिए। यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

ट्रेस तत्वों (कैल्शियम और मैग्नीशियम) की कमी के साथ, एक महिला बछड़े की मांसपेशियों में दर्द की शिकायत करती है, लंबे समय तक खड़े रहने या तेज चलने, बार-बार ऐंठन (विशेषकर रात में), मसूड़ों से खून आने के बाद तेज हो जाती है। उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर निर्धारित है:

1. विशेष रूप से गर्भावस्था की अवधि के लिए डिज़ाइन किए गए मल्टीविटामिन और खनिजों के एक परिसर का रिसेप्शन (एलेविट, टेराविट-प्रेग्नेंसी);
2. कैल्शियम की तैयारी (कैल्सीमिन) लेना;
3. पोषण सामान्यीकरण। मैग्नीशियम (एक प्रकार का अनाज और बाजरा, फलियां, नट्स, पालक) और कैल्शियम (डेयरी उत्पाद, फलियां, बादाम, खसखस, तिल) से भरपूर खाद्य पदार्थों को दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं की महत्वपूर्ण ड्रॉप्सी देर से होने वाले प्रीक्लेम्पसिया का प्रारंभिक चरण है और यह लगातार शोफ की उपस्थिति की विशेषता है। ड्रॉप्सी का प्रारंभिक चरण, एक महिला को आउट पेशेंट उपचार निर्धारित किया जाता है। चिकित्सा के प्रभाव या एडिमा में वृद्धि की अनुपस्थिति में, अस्पताल में भर्ती होने का संकेत दिया जाता है।

उपचार का उद्देश्य मुख्य रूप से शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करना या कम करना है:

1. प्रति दिन 1.5 लीटर तरल पदार्थ के सेवन पर प्रतिबंध;
2. पोषण सामान्यीकरण। डेयरी-शाकाहारी आहार की सिफारिश की जाती है, नमकीन, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का बहिष्कार;
3. विटामिन थेरेपी;
4. मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड)।

वैरिकाज़ नसों के साथ, एक महिला निम्नलिखित शिकायतों के बारे में चिंतित है:

1. एक स्पष्ट संवहनी नेटवर्क की उपस्थिति, वैरिकाज़ नोड्स;
2. पैरों में भारीपन, तनाव;
3. बछड़े की मांसपेशियों की लगातार ऐंठन;
4. पैरों की सूजन।

यदि एक गर्भवती महिला में वैरिकाज़ नसों के लक्षण हैं, तो एक संवहनी सर्जन के परामर्श की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान कोई दवा उपचार नहीं किया जाता है। एक महिला को हर समय कंप्रेशन स्टॉकिंग्स या इलास्टिक बैंडेज पहनने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान अंतर्वर्धित toenails काफी आम हैं। यह मुख्य रूप से असुविधाजनक संकीर्ण जूते पहनने, पैरों की सूजन, साथ ही नाखूनों की अनुचित ट्रिमिंग के कारण होता है।

इस विकृति के साथ, नाखून का किनारा व्यावहारिक रूप से नाखून की तह में खोदता है, जिससे उंगली में तेज दर्द और लालिमा होती है। आप निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग करके घर पर इस समस्या से निपटने का प्रयास कर सकते हैं:

• पैर स्नान। इस प्रक्रिया के लिए, आप टेबल सॉल्ट, बेकिंग सोडा या हर्बल इन्फ्यूजन (कैलेंडुला, कैमोमाइल) का उपयोग कर सकते हैं। 15-20 मिनट के लिए दिन में कई बार स्नान किया जा सकता है। त्वचा को नरम करने के बाद, आपको नाखून के किनारे को काट लेना चाहिए;
• संपीड़ित करता है। नाखून रोलर के घाव पर विस्नेव्स्की का मरहम या इचथ्योल मरहम लगाया जा सकता है, मुसब्बर पत्ती का रस भी अच्छी तरह से ठीक हो जाता है।

जानकारी यदि उपचार से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो आपको निश्चित रूप से शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए एक सर्जन से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सपाट पैरों की उपस्थिति दूसरी तिमाही से विशिष्ट होती है और यह पैरों पर बढ़े हुए भार से जुड़ी होती है। एड़ी और पैर के आर्च में तेज दर्द होता है, जो असहज जूतों में लंबे समय तक चलने के बाद बढ़ जाता है। इस विकृति के साथ, एक महिला को एक आर्थोपेडिक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता होती है, जो दर्द को कम करने के लिए आवश्यक सिफारिशें देगा:

1. केवल सपाट तलवों वाले जूते का उपयोग किया जाना चाहिए, एड़ी 4 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए;
2. विशेष आर्थोपेडिक insoles पहने हुए;
3. पैरों को ठंडे पानी से नहाएं। हर्बल काढ़े को पानी में मिलाया जा सकता है। यह प्रक्रिया तनाव, थकान, पैरों की सूजन को दूर करने में मदद करती है।

संक्रामक गठिया के विकास के साथ, एक महिला जोड़ों में तेज दर्द, चलने में कठिनाई की शिकायत करती है। प्रभावित जोड़ का क्षेत्र एडिमाटस, हाइपरमिक, स्पर्श करने के लिए दर्दनाक है। यदि गठिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो अस्पताल में भर्ती होने का संकेत दिया जाता है, जहां महिला को भ्रूण के प्रभावी और सुरक्षित उपचार के लिए चुना जाएगा।

निदान

दृश्य निरीक्षण और तालमेल के बाद, अतिरिक्त नैदानिक ​​उपायों का एक सेट निर्धारित किया जा सकता है। यह जानने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द क्यों होता है, मदद करें:

• जैव रसायन सहित मूत्र और रक्त के प्रयोगशाला परीक्षण;
• एमआरआई और सीटी;
• अल्ट्रासाउंड अध्ययन;
• ट्रेंडेलनबर्ग परीक्षण।

बाद के प्रकार का अध्ययन हमें निचले छोरों की नसों के वाल्वों के कामकाज का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है।

बाहर ले जाने के लिए, महिला को एक लापरवाह स्थिति में होना चाहिए, और डॉक्टर सक्रिय रूप से उठे हुए अंग की मालिश करता है। इस टूर्निकेट से पहले, जांघ को रक्त के पूर्ण बहिर्वाह को रोकने के लिए बांधा जाता है। इस तरह के हेरफेर के तुरंत बाद, महिला को अपने पैरों पर बहुत जल्दी उठने के लिए कहा जाता है।

एक विशेषज्ञ के लिए यह तय करना महत्वपूर्ण है कि पैरों की नसें खाली होने के बाद कितनी जल्दी भर सकती हैं।

यदि कोई विकृति नहीं है, तो आधे मिनट में सब कुछ सामान्य हो जाना चाहिए, जबकि गर्भवती महिला को असुविधा का अनुभव नहीं होना चाहिए।

अन्यथा, हम विकृति की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं और एक विशेष मामले में पता लगा सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान घुटनों में दर्द क्यों होता है।

गर्भावस्था के दौरान मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं के निदान में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. एक महिला की दृश्य परीक्षा। डॉक्टर जोड़ों के विन्यास, आयतन और समरूपता का अध्ययन करता है। एक परिवर्तित विन्यास के साथ, हम जोड़ में द्रव की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। ऊतक शोफ के परिणामस्वरूप सूजन दिखाई देती है। नेत्रहीन निर्धारित शोष और फ्लैट पैर।
2. पैल्पेशन विधि। रोगग्रस्त जोड़ के तापमान में परिवर्तन निर्धारित किया जाता है, जो संवहनी घनास्त्रता की पुष्टि करता है।
3. रोटेशन परीक्षण। कंधे के बाहरी परिसंचरण में समस्याओं की पहचान करता है। ह्यूमेरोस्कैपुलर जोड़ के पेरिआर्थराइटिस को परिभाषित करता है।
4. ट्रेंडेलनबर्ग परीक्षण। इसकी मदद से कूल्हे के जोड़ की विकृति का निर्धारण किया जाता है।

इसके अलावा, एमआरआई और अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है, श्लेष (संयुक्त गुहा को भरना) द्रव का प्रयोगशाला अध्ययन और आर्टिकुलर ऊतकों की बायोप्सी।

उपचार की विशेषताएं

चिकित्सा उपचार

यदि दर्द गर्भवती माँ को पीड़ा देता है, तो उन्हें सहन नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में चोट लगने पर क्या करना चाहिए, यह तय करने के लिए डॉक्टर के साथ मिलकर यह आवश्यक है। आगामी प्रक्रियाओं की विशेषताएं, साथ ही चिकित्सा, रोगी की स्थिति के साथ-साथ उसकी पूर्ण परीक्षा के परिणामों पर निर्भर करेगी। यदि आपको गठिया से निपटना है, तो चिकित्सक की देखरेख में चिकित्सा की जानी चाहिए।

केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, आर्थ्रोलॉजिस्ट, ऑस्टियोपैथ या वर्टेब्रोलॉजिस्ट दवाएं लिखेंगे

आपको अपने पर्यवेक्षण चिकित्सक से मिलने के बाद अपॉइंटमेंट लेना चाहिए, जो एक विशेषज्ञ की सिफारिश करेगा।

मलहम और क्रीम

उपचार दवाओं के साथ और फिजियोथेरेपी अभ्यास की मदद से किया जाता है। विरोधी भड़काऊ इंजेक्शन निर्धारित हैं: इबुप्रोफेन, ट्रामाडोल, स्टेरॉयड, विरोधी भड़काऊ मलहम और जैल।

शारीरिक व्यायाम के एक सेट की मदद से रोगग्रस्त जोड़ों की गतिशीलता भी बहाल की जाती है। एक विशेषज्ञ अभ्यास का एक सेट चुनता है। यह अक्सर जोड़ों और विशेष जिम्नास्टिक की मालिश है।

गर्भवती महिला को दिन में भरपूर आराम करना चाहिए, रात को अच्छी नींद लेनी चाहिए। आहार में पनीर और खट्टा-दूध उत्पाद अवश्य होना चाहिए। विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान उपचार की संभावनाएं बेहद सीमित होती हैं, इसलिए डॉक्टर खुद को गैर-दवा विधियों तक सीमित रखने की कोशिश करते हैं। और अप्रभावी होने पर ही वे ड्रग थेरेपी का सहारा लेते हैं।

शारीरिक जोड़ों के दर्द का उपचार

शारीरिक दर्द के साथ, आपको वजन बढ़ाने, आहार बदलने, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट (बन्स, केक, ब्रेड, आलू के व्यंजन) को सीमित करने की आवश्यकता है। कभी-कभी - उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर - उपवास के दिनों की व्यवस्था करना वांछनीय है।

पहली तिमाही में, आपको अधिक आराम करने की आवश्यकता होती है, जिससे शरीर को गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव की आदत हो जाती है। शारीरिक गतिविधि में विविधता लाएं और वैकल्पिक करें, ऐसे पोज़ लें जिनमें दर्द गायब हो जाए, जिमनास्टिक करें।

एडिमा के साथ, यह आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा की जांच करने के लायक है और यदि आवश्यक हो, तो इसे कम करें। यदि एडिमा सामान्य मूत्र परीक्षण (प्रोटीन - प्रोटीनुरिया की उपस्थिति) में बदलाव के साथ नहीं है, तो डॉक्टर कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ हर्बल तैयारियों की सिफारिश करेंगे।

लापरवाह स्थिति में, आपको सूजे हुए पैरों को ऊपर उठाने की जरूरत है।

टनल सिंड्रोम में कभी-कभी एक विशेष स्प्लिंट पहनने की आवश्यकता होती है जो तंत्रिका को निचोड़ने से बचाता है। लेकिन आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद हाथों में दर्द गायब हो जाता है।

रिलैक्सिन की क्रिया से जुड़े जोड़ों की अतिसक्रियता के साथ, अचानक आंदोलनों से बचने की सिफारिश की जाती है। जन्म देने के बाद, उनकी स्थिरता बहाल हो जाएगी।

कैल्शियम की पुष्टि की कमी के साथ, गर्भवती महिलाओं को कैल्शियम और विटामिन डी 3 युक्त जटिल तैयारी निर्धारित की जाती है।

रोग स्थितियों का उपचार

जोड़ों के रोग संबंधी रोगों के मामले में, उपचार अनिवार्य है।

सिम्फिसाइटिस के साथ, ऑस्टियोपोरोसिस के मामले में एक स्थिर पट्टी और कैल्शियम की तैयारी का उपयोग किया जाता है। एक महिला को शारीरिक गतिविधि कम करने और कैल्शियम से भरपूर आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है।

यदि आवश्यक हो तो खरोंच, अव्यवस्था, मोच और फ्रैक्चर के लिए, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ दवाएं, जीवाणुरोधी दवाएं और प्लास्टर स्थिरीकरण का उपयोग किया जाता है। उपचार एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट की देखरेख में किया जाता है।

रुमेटीइड गठिया, ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए विरोधी भड़काऊ चिकित्सा की नियुक्ति की आवश्यकता होती है, और दूसरे मामले में - स्थायी हार्मोनल उपचार।

दवाओं का चयन एक रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर किया जाता है, हमेशा "माँ के लिए लाभ - बच्चे के लिए जोखिम" के अनुपात को ध्यान में रखते हुए। बीमारी का कारण कुछ भी हो, डॉक्टर केवल उन्हीं दवाओं का उपयोग करते हैं जिनकी गर्भावस्था के दौरान अनुमति होती है और इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है।

ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिलाओं में जोड़ों की सभी समस्याएं बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाती हैं।

कई उपाय पैरों की बीमारियों के लक्षणों से राहत दिलाते हैं। डॉक्टर एंटीस्टैक्स जेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो पैरों में भारीपन को खत्म करता है। यदि कोई व्यक्ति खड़े होकर काम करता है, तो पैरों पर भार पड़ता है, सोते समय जेल का उपयोग किया जाता है। जेल में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो पैरों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं - लाल अंगूर के पत्ते, विशेष तेल।

एक उपाय जो भारीपन और दर्द को दूर करता है वह है जिनसेंग के अर्क पर आधारित मलहम। पैर और पैरों की मांसपेशियों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण का मुकाबला करता है। अरंडी का तेल युक्त मलहम उपयुक्त हैं, त्वचा को नरम करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

अरंडी के तेल से मलहम

मरहम की पसंद को जिम्मेदारी से संपर्क किया जाता है, विभिन्न मामलों में विभिन्न मलहमों का उपयोग किया जाता है, कुछ में मतभेद होते हैं। घाव के स्थान का अभिषेक करना और रोग के ठीक होने की प्रतीक्षा करना ही पर्याप्त नहीं है।

होम्योपैथिक तैयारी

आप जोड़ों के दर्द और लोक उपचार को कम कर सकते हैं:

1. बिर्च के पत्ते, बड़े फूल और विलो छाल को बराबर भागों में लेना चाहिए, गर्म पानी के साथ डालना चाहिए, रात भर छोड़ देना चाहिए। सुबह जलसेक को छान लें और 1/4 कप दिन में 3 बार पियें। प्रवेश का कोर्स 14 दिनों का है।
2. किसी भी मिट्टी को धूप में सुखाएं, फिर गर्म पानी में घोलें, समस्या क्षेत्रों में फैलाएं, पन्नी से ढक दें, गर्म दुपट्टे से लपेटें। एक स्थिर परिणाम दिखाई देने तक प्रक्रिया जारी रखें।
3. जोड़ों के दर्द से छुटकारा : तांबे के सिक्के, चाक, चुम्बक। उन्हें केवल दिन में कई घंटों के लिए मोजे में रखा जा सकता है।
4. जिलेटिन (10 ग्राम) एक कप ठंडा पानी डालें, रात भर छोड़ दें। सुबह में, जेली जैसा द्रव्यमान पानी के साथ घोलें और नाश्ते से पहले पिएं।
5. शाहबलूत के फल पीसें, शराब या वोदका डालें, 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में भिगोएँ। दर्द गायब होने तक आप जोड़ों को गर्म उपचार से चिकनाई कर सकते हैं।
6. नमक सेक ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। एक गिलास पानी में सेंट घोलें। एक चम्मच समुद्री नमक। एक सनी के कपड़े को गीला करने के बाद, जोड़ों पर लगाएं। कोर्स कम से कम 15 दिनों का है।

अल्ट्रा-लो डाइल्यूशंस का उपयोग करके तैयार की गई तैयारी को व्यावहारिक रूप से सुरक्षित माना जाता है। इसलिए, उनका उपयोग अक्सर गर्भावस्था के दौरान किया जाता है। हालाँकि, यह दृष्टिकोण भी भ्रामक है।

होम्योपैथी का शरीर पर काफी मजबूत प्रभाव हो सकता है, इसलिए इसे सावधानी के साथ इस्तेमाल करना चाहिए।

मलहम और क्रीम: फार्माकोडायनामिक्स

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि बाहरी खुराक रूपों का शरीर पर गोलियों की तुलना में कम स्पष्ट प्रभाव पड़ता है, और इससे भी अधिक इंजेक्शन। हालाँकि, ऐसा बिल्कुल नहीं है। किसी भी प्रकार की दवाओं से सक्रिय पदार्थ रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे संभावित रूप से भ्रूण और उसके विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

मलहम के मामले में, यह अधिक धीरे-धीरे होता है, क्योंकि जो घटक उन्हें बनाते हैं, अभिनय से पहले, त्वचा जैसे शक्तिशाली सुरक्षात्मक अवरोध को दूर करते हैं।

लेकिन सपोसिटरी, इसके विपरीत, प्रभाव की शुरुआत की गति के मामले में इंजेक्शन के रूपों से बहुत नीच नहीं हैं, क्योंकि वे सीधे श्लेष्म झिल्ली से संपर्क करते हैं, जो आसानी से बाईपास हो जाता है और तुरंत रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

सपोसिटरी या मलहम के रूप में गर्भावस्था के दौरान दर्द निवारक दवाओं का चयन करते समय, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। उनमें से कई के उपयोग पर मतभेद और प्रतिबंध हो सकते हैं।

दर्द निवारक गोलियों की तरह, पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन युक्त रेक्टल सपोसिटरी का उपयोग किया जा सकता है। जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, कुछ मामलों में, ऐंठन से राहत के लिए पैपावरिन या हायोसाइन के साथ सपोसिटरी का उपयोग किया जा सकता है।

कौन सी दवा चुनें?

गुरुत्वाकर्षण का मिश्रित केंद्र और बढ़ा हुआ वजन जोड़ों को लगातार उच्च भार का सामना करने देता है। आश्चर्य नहीं कि गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, विशेष रूप से अंतिम तिमाही में, असामान्य नहीं है।

जब पैरों में दर्द दिखाई देता है, तो बेचैनी को दूर करने के लिए सही मरहम की आवश्यकता होती है। एक डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है, क्योंकि रोग एक अलग प्रकृति के होते हैं, और मलहम की एक अलग दिशा होती है।

दर्द के कारणों पर विचार करें कि विभिन्न स्थितियों में मलहम कैसे कार्य करते हैं।

जैल के अलावा, ऐसी क्रीम भी हैं जो पैरों में दर्द में मदद करती हैं, जिनका उपयोग रोग के प्रारंभिक चरण में किया जाता है।

पांव की क्रीम

पैरों में दर्द के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले साधनों पर विचार करें।

इसकी संरचना में संवेदनाहारी मरहम या क्रीम में विभिन्न घटक हो सकते हैं।

उपाय खरीदने से पहले, पैरों की बीमारी का निर्धारण करना आवश्यक है, क्योंकि दर्द के कारण विभिन्न कारकों के कारण हो सकते हैं।

पैरों में दर्द के लिए मलहम की फार्माकोडायनामिक विशेषताएं उन घटकों पर निर्भर करती हैं जो उनकी संरचना बनाते हैं। इन मलहमों की मुख्य क्रिया निम्नलिखित कार्य हैं:

• दर्द निवारक,
• सूजनरोधी,
• रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना
• टॉनिक वाहिकाओं।

एक क्रीम या मलहम आवेदन की साइट पर त्वचा की परतों में दवा की उच्च सांद्रता प्राप्त करना संभव बनाता है।

अन्य प्रकार की दवाओं, जैसे कैप्सूल, इंजेक्शन या सस्पेंशन के विपरीत, इन दवाओं का उपयोग करना मुश्किल नहीं है।

इसके अलावा, मरहम सीधे रोगग्रस्त ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है।

यदि जोड़, कण्डरा या पेशी में सूजन की प्रक्रिया होती है, तो मरहम का एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होना चाहिए,

पुरानी चोटों के कारण दर्द और मायलगिया के साथ, मलहम को संवेदनाहारी करना चाहिए,

यदि मांसपेशियों में स्थिर प्रक्रियाएं देखी जाती हैं, तो सुरक्षात्मक और वार्मिंग प्रभाव के साथ मरहम या क्रीम चुनना बेहतर होता है,

वैरिकाज़ नसों के साथ, मलहम का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो ऊतक सूजन को कम करता है, रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।

महत्वपूर्ण महत्व मरहम की फार्माकोडायनामिक विशेषता है - चिपचिपाहट, जो आवेदन में आसानी के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, मरहम की कार्रवाई की अवधि को ध्यान में रखना आवश्यक है। उपाय की अवधि जितनी लंबी होगी, उतनी ही कम बार इसे लागू करने की आवश्यकता होगी।

कुछ मलहमों में रेटिकुलोएन्डोथेलियल सिस्टम और यकृत में बायोट्रांसफॉर्म के साथ उच्च स्तर का अवशोषण होता है। रक्तप्रवाह में सक्रिय तत्वों के प्रवेश को कम करने के लिए क्रीम को त्वचा के छोटे क्षेत्रों पर एक पतली परत में लगाया जाता है।

अक्सर, फार्माकोकाइनेटिक गुणों की ओर से पैरों में दर्द को खत्म करने वाली दवाओं का अध्ययन नहीं किया जाता है।

दर्द के लिए मलहम के अपने मतभेद हैं:

• कुछ स्व-प्रतिरक्षित रोग
• अतिसंवेदनशीलता, उत्पाद के कुछ घटकों से एलर्जी की प्रवृत्ति,
• कभी-कभी स्तनपान और गर्भावस्था,
• गंभीर गुर्दे की विफलता,
• रक्तस्रावी प्रवणता, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया और हीमोफिलिया,
• मरहम के आवेदन के क्षेत्रों में त्वचा को बाहरी नुकसान: खुले घाव, कटौती, खरोंच, अल्सर।

सभी मलहमों को चिकित्सा तैयारी की तैयारी में विभाजित किया जाता है और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के अनुसार बनाया जाता है।

निवारण

एक नियम के रूप में, कई महिलाएं जोड़ों के दर्द को महत्व नहीं देती हैं। यह सही नहीं है। समस्या को गंभीरता से लेना चाहिए।

भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने के लिए, यह आवश्यक है:

• पर्याप्त तरल पीएं;
• भोजन में विटामिन डी और कैल्शियम होना चाहिए;
• शरीर के वजन को नियंत्रित करना आवश्यक है;
• विटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग करें;
• 20 मिनट के बाद निचले छोरों की स्थिति बदलें;
• जूते नरम पहने जाने चाहिए, ऊँची एड़ी के जूते के साथ;
• गर्भवती महिलाओं के लिए नियमित विशेष जिम्नास्टिक में संलग्न हों।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में बहुत हल्का दर्द होने पर भी आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। बाद में एक गंभीर पुरानी बीमारी प्राप्त करने की तुलना में सतर्क रहना बेहतर है।

जोड़ों की सूजन को रोकने के लिए सबसे पहले जरूरी है कि आप पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करें।

अन्यथा, यह जोड़ों के खराब कामकाज को जन्म देगा। साथ ही डॉक्टर कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं।

जोड़ों पर अतिरिक्त भार न देने के लिए, आपको अपने वजन को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। निवारक उपाय के रूप में, आप अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, विभिन्न विटामिन की तैयारी का उपयोग कर सकते हैं।

ताकि गर्भवती महिला को बैठने की स्थिति में उसके जोड़ों में दर्द न हो, उसके लिए हर 20 मिनट में अपने पैरों की स्थिति को बदलना आवश्यक है। इस मामले में, पीठ हमेशा कुर्सी के पीछे से सटी होनी चाहिए।

जूतों के चुनाव पर पूरा ध्यान देना चाहिए, जो नर्म और बिना हील्स के हों। आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक भी कर सकती हैं, जो जोड़ों के दर्द की रोकथाम का काम करेगी।

जब गर्भावस्था होती है, तो कई महिलाओं की शिकायत होती है कि वे जोड़ों में परेशानी से परेशान हैं। अक्सर, गर्भवती मां की चिंता उचित नहीं होती है: गर्भावस्था की अवधि के दौरान असुविधा को सामान्य प्रक्रिया माना जाता है।

जब दर्द होता है, तो गर्भवती महिला को सहने की जरूरत नहीं होती - दुख और चिंता की जरूरत किसे है? लक्षणों के कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे उचित है, क्योंकि दर्द एक गंभीर बीमारी का प्रकटीकरण हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों में दर्द क्यों होता है?

जोड़ों के दर्द के कारण शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और मनोदैहिक हैं।

शारीरिक कारण

ऐसे कारक हैं जिनके कारण लगभग किसी भी गर्भवती महिला को हड्डियों के चल कनेक्शन के क्षेत्र में असुविधा महसूस होती है:

• कैल्शियम की कमी।बच्चे के कंकाल के निर्माण के दौरान, माँ से भ्रूण में माइक्रोएलेमेंट का बड़े पैमाने पर स्थानांतरण होता है। जबड़े के जोड़ों में सबसे पहले दर्द होने लगता है। गर्भवती महिला में पदार्थ की कमी होती है और दर्द विकसित होता है। मुंह खोलते ही जबड़े के जोड़ फटने लगते हैं, घबराहट होने लगती है।
• भार बढ़ना।एक महिला के वजन में वृद्धि के कारण जोड़ों पर भार में वृद्धि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कार्य को प्रभावित करती है। बढ़े हुए गर्भाशय, भ्रूण और एमनियोटिक द्रव के कारण शरीर का वजन 38-40 सप्ताह तक बढ़ जाता है। पैर सुन्न हो जाते हैं और दर्द होने लगता है।
• रिलैक्सिन का उत्पादन बढ़ा।गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन पैल्विक स्नायुबंधन को नरम करता है, जिससे महिला का शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है और जन्म नहर के माध्यम से बच्चे की आवाजाही को सुविधाजनक बनाता है। हालांकि, साथ ही, हार्मोन उन अस्थिबंधकों को भी प्रभावित करता है जो जन्म प्रक्रिया में शामिल नहीं होते हैं। गर्भावस्था के दौरान रिलैक्सिन के बढ़े हुए उत्पादन का एक विशिष्ट लक्षण स्नायुबंधन की बढ़ती गतिशीलता के विकास के कारण कंधे, कोहनी और घुटने के जोड़ों की हार है।
• विटामिन डी की कमी।जब एक महिला असंतुलित भोजन करती है, और विटामिन आवश्यक मात्रा में आहार में नहीं होता है, तो मोबाइल जोड़ों में दर्द दिखाई देता है।

गैर-पैथोलॉजिकल दर्द दूसरी तिमाही में और देर से गर्भावस्था में होता है, चलने या खड़े होने से बढ़ जाता है। आराम करते समय या रात के बाद, जोड़ों में बेचैनी गायब हो जाती है।

रोग संबंधी कारण

हम मुख्य सूची देते हैं:

• कार्पल टनल सिंड्रोम।दूसरी तिमाही से शुरू होकर, पहली बार गर्भवती महिला को अपनी उंगलियों के जोड़ों में कष्टदायी असुविधा का अनुभव हो सकता है। डॉक्टर इसे शरीर के वजन में वृद्धि से समझाते हैं, जिसके कारण हाथ को उंगलियों से जोड़ने वाली ट्यूब निचोड़ जाती है। दर्द के प्रकट होने से हाथ की नसों का कार्य गड़बड़ा जाता है।
• सिम्फिसाइट।रोग जघन जोड़ में एक भड़काऊ प्रक्रिया है। यह चोटों, गर्भवती महिला के शरीर के अत्यधिक वजन और रिलैक्सिन के अत्यधिक उत्पादन से बनता है। कमर की हड्डियाँ अधिक गतिशील हो जाती हैं और उनमें सूजन होने का खतरा होता है।
• प्रणालीगत रोग।पैथोलॉजी में जोड़ लक्ष्य अंग बन जाते हैं। ऑटोइम्यून प्रक्रियाएं किसी की अपनी कोशिकाओं में एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, रुमेटीइड आर्थराइटिस, वास्कुलिटिस और पेरीआर्थराइटिस पूरे शरीर के जोड़ों और स्नायुबंधन को नुकसान की विशेषता है। उदाहरण के लिए, एसएलई में, हाथों के छोटे मोबाइल जोड़ रोग प्रक्रिया में शामिल होते हैं। रूमेटोइड गठिया हथेलियों और पैरों के छोटे जोड़ों को नुकसान पहुंचाता है, उनमें दर्द, संपीड़न, नींद के बाद सुबह में कठोरता की भावना दिखाई देती है।
• गर्भावस्था में आर्थ्रोसिस।इस रोग को जोड़ में अपक्षयी प्रक्रियाओं की विशेषता है, जिसके कारण इसके ऊतक पतले हो जाते हैं और बदल जाते हैं। सबसे अधिक बार, कूल्हे का जोड़ क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिसमें दर्द बाईं या दाईं ओर पैर के ऊरु भाग में दिखाई देता है, और जोड़ अपने आप सूज जाता है और पूरी तरह से गति नहीं करता है।
• संयुक्त चोट:जब अव्यवस्थाएं, चोट के निशान, हड्डियों के फ्रैक्चर होते हैं, तो दर्द प्रकट होता है, जो आंदोलन के साथ बढ़ता है।

मनोवैज्ञानिक कारण

गर्भावस्था के दौरान मोबाइल जोड़ों में दर्द की उपस्थिति के कारकों में से एक मनोवैज्ञानिक स्थिति का उल्लंघन है। सबसे आम कारण गर्भ के अंत में अवसाद है। जीवन की नई लय, अपने पूर्व सामाजिक दायरे की हानि, अपनी उपस्थिति से असंतोष और जन्म प्रक्रिया के डर के कारण गर्भवती मां निराश हो जाती है। अतीत और भविष्य के परिवर्तन अलग-अलग तीव्रता के जोड़ों के दर्द की घटना को भड़का सकते हैं।

इस वीडियो में विषय पर महत्वपूर्ण विवरण:

समस्या निदान

डॉक्टर के लिए सही उपचार निर्धारित करने के लिए, अध्ययन की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है जो रोग के कारण को स्थापित कर सकता है:

1. दृश्य निरीक्षण:डॉक्टर गर्भवती महिला के जोड़ों के आकार, विन्यास और समरूपता का मूल्यांकन करता है।
2. पैल्पेशन परीक्षा:जोड़ को छूते समय उसका तापमान निर्धारित होता है।
3. सामान्य नैदानिक ​​और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण:आपको कुछ पदार्थों की कमी को स्थापित करने और शरीर में एक भड़काऊ प्रक्रिया के संकेतों को इंगित करने की अनुमति देता है।
4. ऊतक बायोप्सी:प्रणालीगत बीमारी को स्पष्ट करने के लिए।
5. श्लेष द्रव की जांच:जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के संदेह के साथ प्रदर्शन किया।
6. अल्ट्रासाउंड, एमआरआईजोड़।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का इलाज कैसे करें

शारीरिक दर्द में आमतौर पर चिकित्सीय उपायों की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त है जो गर्भवती मां को बताता है कि असुविधा को खत्म करने के लिए क्या करना है।

कैल्शियम और विटामिन डी की कमी के साथ, एक गर्भवती महिला अपनी सामग्री या विटामिन के एक जटिल के साथ दवाएं लेगी। आहार में उपयुक्त खाद्य पदार्थों - डेयरी उत्पाद, कॉड, सैल्मन, टूना, हलिबूट, हेरिंग, अंडे की जर्दी, यकृत को शामिल करके एक पौष्टिक आहार स्थापित करना भी आवश्यक है।

वजन नियंत्रण जोड़ों के दर्द के उपचार का एक अभिन्न अंग है। यह दैनिक आहार की समीक्षा करने और कार्बोहाइड्रेट के सेवन को सीमित करने के लायक है। जब पहली तिमाही में गर्भावस्था होती है, तो आराम करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है ताकि महिला को शरीर के वजन में बदलाव की आदत हो जाए। यदि गर्भवती माँ एडिमा से पीड़ित है, तो डॉक्टर एक मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ एक हर्बल संग्रह निर्धारित करता है और लिए गए तरल पदार्थ की मात्रा को कम करता है। जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योग, जिम्नास्टिक, तैराकी करना उपयोगी होता है।

रिलैक्सिन के बढ़े हुए उत्पादन से जुड़ी संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि के साथ, डॉक्टर सलाह देते हैं कि अचानक गति न करें, वजन न उठाएं और जोड़ों को लोड न करें।

टनल सिंड्रोम (कार्पल सिंड्रोम) के स्पष्ट विकास के साथ, गर्भवती मां को विशेष स्प्लिंट्स के साथ अंग पर रखा जाता है जो तंत्रिका को संपीड़न से बचाते हैं। जन्म देने के कुछ सप्ताह बाद, दर्द बिना किसी हस्तक्षेप के अपने आप ही गायब हो जाता है। दुर्लभ मामलों में, सर्जरी की जाती है जिसमें कलाई के तिरछे स्नायुबंधन को काट दिया जाता है और माध्यिका तंत्रिका पर दबाव कम हो जाता है।

प्रणालीगत रोगों के मामले में, उपस्थित रुमेटोलॉजिस्ट की देखरेख में दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो स्पष्ट रूप से इंगित करती हैं कि गर्भवती महिला के लिए यह या वह दवा लेना संभव है या नहीं। अस्पताल में एक महिला को अस्पताल में भर्ती करना अक्सर आवश्यक होता है, जहां वे अधिक शक्तिशाली दवाओं का उपयोग करती हैं जिनका भ्रूण पर टेराटोजेनिक प्रभाव होता है (साइटोस्टैटिक्स, एनएसएआईडी)। प्रारंभिक अवस्था में, कभी-कभी गर्भावस्था को समाप्त करना आवश्यक होता है।

सिम्फिसाइटिस के विकास में एक स्थिर पट्टी पहनना और कैल्शियम के साथ दवाएं लेना शामिल है। आपको शारीरिक रूप से ओवरस्ट्रेन नहीं करना चाहिए, आवश्यक पदार्थों और ट्रेस तत्वों वाले आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान फ्रैक्चर, अव्यवस्था, चोट लगने पर, एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा उपचार किया जाता है। डॉक्टर सूजन और दर्द के लिए दवाएं लिखते हैं। गर्भवती महिलाओं को निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है: ट्रूमेल सी मरहम, नूरोफेन की गोलियां, मालविट जेल, यदि आवश्यक हो, तो प्लास्टर कास्ट लगाया जा सकता है।

दर्द के लिए लोक उपचार

जोड़ों में परेशानी के साथ, गर्भवती महिलाएं अक्सर "दादी के उपचार" का सहारा लेती हैं, क्योंकि उन्हें यकीन है कि वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजन उनके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जिन्हें गर्भ के दौरान उपयोग करने से मना किया जाता है: वे गर्भपात या समय से पहले जन्म का कारण बनती हैं। इसलिए, डॉक्टर की अनुमति से उपचार के वैकल्पिक तरीकों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

कुछ सुरक्षित नुस्खे:

• सुइयों या सन्टी के पत्तों से स्नान।उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको 7 लीटर पानी के साथ 1 किलो सामग्री डालना होगा। लगभग 30 मिनट तक उबालें, छान लें और उस कटोरे में डालें जहाँ गर्भवती महिला के हाथ या पैर गिरते हैं।
• नमक के साथ शहद। 1 बड़ा चम्मच लें। एल शहद और 1 बड़ा चम्मच के साथ मिश्रित। एल नमक। एजेंट को एक लिनन नैपकिन पर लगाया जाता है और रोगग्रस्त चल जोड़ों पर रखा जाता है। पट्टी को कंप्रेसर पेपर से ढँक दें, और उसके ऊपर ऊनी सामग्री लपेट दें। स्थिति में सुधार होने तक हर रात सोने से पहले लगाएं।
• आंतरिक वसा।यह गर्भावस्था के दौरान पैरों के जोड़ों में दर्द के लिए लगाया जाता है।
• चीनी के साथ चीड़ की कलियाँ।मैं पाइन कलियों को एक लीटर जार में 2 सेमी की परत के साथ रखता हूं, और चीनी शीर्ष पर डाला जाता है। अगला, जार भरने तक वैकल्पिक परतें। कंटेनर को 7 दिनों के लिए एक सूखी, अंधेरी जगह में साफ किया जाता है। समय के साथ, रोगग्रस्त जोड़ों को उपाय से मला जाता है।

निवारक उपाय

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला को जोड़ों के दर्द को रोकने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।

ऐसे सरल उपाय हैं जो डॉक्टरों द्वारा अनुमोदित हैं और गर्भवती माँ की स्थिति को कम कर सकते हैं:

1. घबराएं नहीं, इससे मामला और बिगड़ जाएगा।
2. हाथों, जांघों, घुटनों की रगड़, चुटकी और फड़फड़ाते हुए स्व-मालिश करें।
3. कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
4. पर्याप्त तरल पिएं।
5. संकेतकों में उछाल से परहेज करते हुए, धीरे-धीरे शरीर का वजन बढ़ाएं।
6. बिना हील्स के आरामदायक जूते पहनें।
7. योग, तैराकी या जिमनास्टिक करें।
8. अधिक बार बाहर टहलें।
9. अपने हाथों से नीरस काम छोड़ दो।
10. गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
11. डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाना - इससे प्रारंभिक अवस्था में पैथोलॉजिस्ट की पहचान करने में मदद मिलेगी।

निष्कर्ष

गर्भवती माताओं के लिए गर्भावस्था एक सुखद अवधि बन जाती है। महिला बच्चे की प्रतीक्षा कर रही है, लेकिन इस समय जोड़ों सहित विभिन्न दर्द अक्सर दिखाई देते हैं। वे गर्भधारण की अवधि को गंभीरता से देख सकते हैं, जिससे पीड़ा और गंभीर असुविधा हो सकती है।

डॉक्टर जोड़ों में स्थायी परेशानी की सलाह नहीं देते हैं: आपको एक योग्य चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। रोग का समय पर पता लगाने से गर्भवती महिला को विभिन्न जटिलताओं और शक्तिशाली दवाओं के उपयोग से बचाया जा सकेगा जो गर्भ के दौरान उपयोग के लिए अवांछनीय हैं।

गर्भावस्था अक्सर भलाई में अप्रिय परिवर्तनों के साथ होती है। इन्हीं में से एक है जोड़ों का दर्द। पूर्वाग्रहों के विपरीत, न केवल वे महिलाएं जिनकी उम्र बच्चे पैदा करने से दूर है, वे इससे पीड़ित हैं। युवा माताएं भी इसके लिए अतिसंवेदनशील होती हैं। ये समस्याएं किससे संबंधित हैं?

जैसा कि हम जानते हैं कि जोड़ वह जगह है जहां हड्डियां मिलती हैं। दर्द तब होता है जब जोड़, मांसपेशियां या उसके आसपास के टेंडन में सूजन आ जाती है। इस रोग को अर्थराइटिस कहते हैं।

गठिया के लक्षण क्या हैं?

- एडिमा

यह एक दृश्यमान लक्षण है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है। त्वचा काफी सूज जाती है, जो आंख को पकड़ लेती है।

- लालपन

जिस स्थान पर जोड़ों में सूजन होती है वहां की त्वचा लाल हो जाती है।

- दर्द

स्वाभाविक रूप से, शरीर की गतिविधियों के साथ, एक महिला को उस स्थान पर दर्द का अनुभव होगा जहां उसे गठिया से मारा गया था।

- सीमित आंदोलन

जोड़ों में दर्द के कारण एक महिला को लगेगा कि वह पूरी ताकत से घूम नहीं पा रही है या अपनी बाहों को सीमा तक बढ़ा नहीं पा रही है। ऐसा करने का कोई प्रयास न भी किया गया तो भी आंदोलनों की जकड़न का अहसास बना रहता है।

- थकान

एक महिला अक्सर थका हुआ महसूस करती है। पुरानी थकान हो सकती है।

- उच्च तापमान

अक्सर ऐसे मामलों में, उच्च तापमान बढ़ जाता है। यहां तक ​​कि बुखार भी है।

गठिया क्या लक्षण प्राप्त कर सकता है?

गठिया अक्सर अप्रत्याशित होता है। तथ्य यह है कि यह हमेशा शारीरिक गतिविधि से जुड़ा नहीं होता है। कभी-कभी जीवाणु संक्रमण रोग की शुरुआत में योगदान देता है। और फिर भी, कितना भाग्यशाली: एक जोड़ प्रभावित हो सकता है, और ऐसा होता है कि कई एक ही बार में सूजन हो जाते हैं। इसलिए, यह कई प्रकार के गठिया को अलग करने के लिए प्रथागत है:

• मोनोआर्थराइटिस (एक जोड़ प्रभावित होता है);
• ओलिगोआर्थराइटिस (दो या तीन जोड़ों को प्रभावित करता है);
• पॉलीआर्थराइटिस (तीन से अधिक जोड़ प्रभावित)।

क्या जोड़ों का दर्द गर्भावस्था से संबंधित हो सकता है?

हां, यह विकल्प काफी संभव है। तथ्य यह है कि एक महिला के शरीर में एक बच्चा पैदा करने की अवधि के दौरान, हार्मोन रिलैक्सिन की रिहाई की मात्रा बढ़ जाती है। यह स्नायुबंधन को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप वे नरम और लोचदार रूप से खिंचाव करते हैं - यह आगामी जन्म के लिए आवश्यक है।

बेशक, रिलैक्सिन न केवल श्रोणि स्नायुबंधन को प्रभावित करता है। यह कोहनी, घुटनों - पूरे शरीर के लिगामेंटस टिश्यू को प्रभावित करता है। नतीजतन, कमजोर जोड़ गर्भवती महिला के वजन का सामना नहीं कर सकते हैं, जिससे इस तरह के दर्द होते हैं।

इसके अलावा, गठिया यह संकेत दे सकता है कि गर्भावस्था बीमारी के साथ होती है। इसलिए, जितनी जल्दी आप इसे लेते हैं, उतनी ही जल्दी आप दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पा लेंगे और सामान्य रूप से सांस लेंगे।

जोड़ों के दर्द का और क्या कारण हो सकता है?

- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

गर्भवती महिला को 30 साल बाद ऐसी बीमारी हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि उम्र के साथ, जोड़ों की रक्षा करने वाली उपास्थि अपनी लोच खो देती है और कमजोर हो जाती है। समय के साथ, वे आम तौर पर खराब होना शुरू कर सकते हैं, जिससे दर्द होता है। उंगलियां, पैर और रीढ़ मुख्य रूप से प्रभावित होते हैं। अब अजन्मे बच्चे का भार रोगी की रीढ़ की हड्डी में जोड़ें।

- रूमेटाइड गठिया

जब जोड़ों की सूजन सममित रूप से होती है। यानी एक महिला को अपने शरीर के दोनों तरफ दर्द महसूस होता है। यह ऐसे गठिया का मुख्य लक्षण है, इसलिए यदि आप इसे नोटिस करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें! इस तरह की बीमारी बहुत खतरनाक होती है, यहां तक ​​कि जानलेवा भी।

- पोलिमेल्जिया रुमेटिका

इस रोग में बड़े जोड़ों में दर्द महसूस होता है, आमतौर पर कूल्हों या कंधों में। साथ का लक्षण अविश्वसनीय थकान है, जो बस आपको अपने पैरों से गिरा देता है। सिरदर्द भी बना रहता है। तो, अगर कोई सिर की गोलियां मदद नहीं करती हैं, तो इसके बारे में सोचें, शायद यह सिर में बिल्कुल नहीं है।

- डिप्रेशन

अजीब तरह से, खराब मूड के साथ लंबी स्थिति भी जोड़ों के दर्द में योगदान कर सकती है। और गर्भवती महिलाओं में अवसाद इतना कम नहीं होता है: एक महिला को इस तथ्य की आदत नहीं हो सकती है कि उसका शरीर बदल रहा है, उसे डर है कि वह अपने पूर्व टोंड रूपों को वापस नहीं पा सकेगी। और उस भयानक विषाक्तता का क्या, जिसके कारण एक महिला दिन-रात शौचालय को गले लगाने में बिताती है!

ऐसी उदास अवस्था में गिरकर, गर्भवती माँ कम से कम चलते हुए, दिनों तक झूठ बोल सकती है। जब शरीर सुन्न हो जाता है, लेट जाता है, तो जोड़ों में भी दर्द होता है।

अगर गर्भवती महिला को जोड़ों में दर्द हो तो क्या करें?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इलाज में पहल न करें। सबसे पहले, स्वास्थ्य चुटकुले खराब हैं। एक त्वरित उपचार अभी भी आपके लिए इस तरह से सामने आ सकता है कि आप जल्द ही ठीक नहीं होंगे। और अब आपको न केवल अपनी भलाई का ध्यान रखने की आवश्यकता है - अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य आपके विवेक पर है।

एक दूसरा कारण है कि आपको स्वयं समस्या को हल करने का प्रयास क्यों नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि महत्वपूर्ण रूप से बदल जाती है, और इसलिए कभी-कभी हम निष्पक्ष रूप से यह आकलन नहीं कर सकते कि हमें क्या दर्द होता है, हम अपने दर्द की विशेषता नहीं बता सकते। एक शब्द में, हमारे पास भ्रामक संवेदनाएं हैं। इसलिए, एक महिला जोड़ों के दर्द के लिए एक पूरी तरह से अलग बीमारी की गलती कर सकती है, और इसके विपरीत, जोड़ों में दर्द को मामूली चोट के लिए जिम्मेदार ठहराया जाएगा।

इसलिए, हम आपसे आग्रह करते हैं कि जोड़ों में दर्द के मामूली संकेत पर तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। केवल एक सक्षम चिकित्सक ही आपकी बीमारी की प्रकृति का निर्धारण करने में सक्षम होगा, वास्तविक कारणों की पहचान करेगा जिससे इसकी घटना हुई और उचित उपचार निर्धारित किया जा सके।