बच्चा अक्सर स्कूल में सर्दी से पीड़ित होता है। बच्चा अक्सर सर्दी से पीड़ित होता है। क्या करें
आधुनिक माता-पिता ने इस तरह की अवधारणा को अक्सर बीमार बच्चे के रूप में सुना है। लेकिन इसका क्या मतलब है, कोई नहीं जानता। डॉक्टर को बीडब्ल्यूडी के रूप में वर्गीकृत करने के लिए एक बच्चे को साल में कितनी बार बीमार होना पड़ता है? यह सवाल उन सभी के लिए दिलचस्पी का है जो बच्चों के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।
बीडब्ल्यूडी के कौन से बच्चे हैं?
चिकित्सा में, अक्सर बीमार रोगी होते हैं:
- 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, जिनमें एआरवीआई की घटना उनके जीवन के दौरान 4 या अधिक है;
- 1 - 3 वर्ष के बच्चे तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित वर्ष में 6 या अधिक बार;
- 3 - 5 वर्ष के रोगी जो 1 वर्ष में 5 या अधिक बार सर्दी के साथ बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं;
- 5 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे - प्रति वर्ष तीव्र श्वसन संक्रमण के 4 या अधिक मामले।
ऐसा होता है कि एक बच्चा अक्सर बीमार नहीं पड़ता है, लेकिन लंबे समय तक - यह है कि तीव्र श्वसन संक्रमण के प्रत्येक मामले में 14 दिनों से अधिक समय तक लड़ना पड़ता है। बीडब्ल्यूडी की संख्या में लंबे समय से बीमार बच्चे भी शामिल हैं।
तीव्र श्वसन संक्रमण के सामान्य लक्षण कमजोरी, बहती नाक, बुखार, खांसी और गले की समस्याओं द्वारा व्यक्त किए जाते हैं।
बीडब्ल्यूडी शिशुओं में, केवल एक ही लक्षण देखा जा सकता है, लेकिन यह लंबे समय तक दूर नहीं होता है। उदाहरण के लिए, शरीर के सामान्य तापमान पर, एक छोटा व्यक्ति लगातार खांस सकता है या सूंघ सकता है। यदि बच्चे को सर्दी के लक्षणों के बिना बुखार है, तो यह शरीर में एक गुप्त संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
बच्चों में बार-बार होने वाली रुग्णता के कारण
बच्चे के अक्सर बीमार होने के मुख्य कारण अलग-अलग क्षण हो सकते हैं:
- माइक्रॉक्लाइमेट;
- पोषण;
- विकृति विज्ञान;
- जीवन शैली;
- पारिस्थितिकी;
- आनुवंशिकता, आदि
आइए प्रत्येक बिंदु पर करीब से नज़र डालें।
माइक्रोकलाइमेट
बढ़ी हुई रुग्णता के कारक के रूप में माइक्रॉक्लाइमेट को अनुकूल रहने की स्थिति बनाकर समाप्त कर दिया जाता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को बड़ी संख्या में लोगों के संपर्क में नहीं होना चाहिए, भले ही वे रिश्तेदार हों। बच्चों का कमरा उज्ज्वल, ताजा और साफ होना चाहिए। शिशु के विकास के दौरान यह जरूरी है कि वह माता-पिता के बीच झगड़ों का गवाह न बने। यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो संभव है कि समस्या की जड़ें मनोवैज्ञानिक हों।
पोषण
जब एक बच्चा जो एक वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचा है, लगातार बीमार रहता है, तो यह कृत्रिम खिला की एक कठिन धारणा का संकेत दे सकता है। मानवता के मूल से ही माँ के दूध को सबसे अच्छा एंटीवायरल एजेंट माना जाता है, क्योंकि यह एंटीबॉडी से भरपूर होता है। इस प्रकार, लंबे समय तक स्तनपान कराने से बार-बार होने वाले एआरवीआई को रोकने में मदद मिलती है। हो सके तो 1.5 साल की उम्र तक अपने बच्चे का दूध न छुड़ाएं।
यदि माँ का दूध जल्दी गायब हो जाता है या बच्चा थोड़ी मात्रा में नहीं खाता है, या महिला को जन्म देने के तुरंत बाद काम पर जाने के लिए मजबूर किया जाता है, तो बच्चे को खिलाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मिश्रण खरीदना आवश्यक है। खिलाने की अवधि के दौरान, बच्चों के आहार में पनीर, चावल, सब्जियां, एक प्रकार का अनाज, मांस उत्पाद, अनाज को व्यवस्थित रूप से शामिल करें।
विकृति विज्ञान
यह देखा गया है कि सर्दी के साथ, वे बच्चे जिनके ईएनटी अंगों में कालानुक्रमिक प्रक्रियाएं होती हैं, वे बाल रोग विशेषज्ञ के पास अधिक बार आते हैं। यह पता लगाने के लिए कि बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है, उसके एडेनोइड की जाँच करें।यह संभव है कि यह उनकी वृद्धि है जो नियमित सर्दी के लिए दोषी है।
बॉलीवुड
यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो उसकी उम्र की परवाह किए बिना, उसकी जीवन शैली पर पुनर्विचार करें। वैज्ञानिकों ने कई बार साबित किया है: जो बच्चे नियमित रूप से एआरवीआई से पीड़ित होते हैं, वे कम चलते हैं, तर्कहीन खाते हैं, कम सोते हैं और शायद ही कभी ताजी हवा में होते हैं। सख्त होने की कमी, व्यायाम करने और स्वच्छ प्रक्रियाओं को करने में आलस्य, दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन अनिवार्य रूप से इस तथ्य को जन्म देगा कि अधिक से अधिक बार माँ "हम फिर से बीमार हैं" शब्दों के साथ बाल रोग विशेषज्ञ की ओर रुख करेंगे।
परिस्थितिकी
प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियाँ जिनमें बच्चा रहता है, इस तथ्य के लिए एक और अपराधी है कि बच्चा अक्सर बीमार रहता है। वाहनों से निकलने वाली गैसें, आधुनिक उपकरणों की विद्युत चुम्बकीय तरंगें, धूल, शोर, हवा में हानिकारक उत्सर्जन एक महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं और बाद में संतान को प्रभावित कर सकते हैं।
यदि आप अपना निवास स्थान नहीं बदल सकते हैं, हालांकि कहीं भी किसी व्यक्ति के लिए कोई आदर्श आवास नहीं है, तो 3 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों में बीमारी की घटनाओं को रोकने के लिए, उनके आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल करें (किण्वित दूध एसिपोल और बिफिलकट, मुरब्बा सीसा हटाने के लिए, विकिरण से सुरक्षा के लिए शहद)।
विटामिन परिसरों में से, औद्योगिक क्षेत्रों के छोटे निवासियों के लिए ट्रायोविट की सिफारिश की जाती है।
विटामिन और खनिज शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालते हैं। वे लगातार कष्टप्रद श्वासयंत्र सहित विभिन्न बीमारियों की सबसे अच्छी रोकथाम हैं।
वंशागति
आनुवंशिक स्तर पर विकृति एआरवीआई के लिए उपजाऊ जमीन के रूप में भी काम कर सकती है। यदि बच्चे के शरीर में कोई पुरानी प्रक्रिया होती है तो उसे मिटाने के लिए सारी ताकतें लग जाती हैं। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के पास सभी समस्याओं से निपटने का समय नहीं होता है, और बच्चा अक्सर बीमार रहता है।
एआरवीआई में ... किंडरगार्टन को दोष देना है
2 साल के बच्चों के लिए किंडरगार्टन में जाना एक सामान्य और सामान्य स्थिति है। लेकिन माताएं टीम में परिचय से जुड़े बच्चे की अंतहीन बीमारियों को असामान्य मानती हैं। घर पर, माता-पिता बच्चे को किसी भी बीमारी से बचाने की कोशिश करते हैं। लेकिन किंडरगार्टन में वह अपने ही रोगाणुओं के साथ एक अलग माहौल में डूबा रहता है।
अनुकूलन की प्रक्रिया में एक ही उम्र के टुकड़े भी लगातार बीमार हो जाते हैं और वास्तव में ठीक होने का समय नहीं होने पर, वे फिर से एक दूसरे से संक्रमित हो जाते हैं।
इस मामले में क्या किया जा सकता है? सभी गतिविधियों का उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना होना चाहिए। वही ताजी हवा, स्वादिष्ट पौष्टिक भोजन, फास्ट फूड नहीं, और अनुमेय शारीरिक गतिविधि शरीर के स्वास्थ्य में योगदान करती है। यदि बच्चा एक बार फिर एआरवीआई से बीमार हो गया है, तो बालवाड़ी जाने में जल्दबाजी न करें। उसे 3 से 5 दिन और घर पर ही रहने दें। गर्मियों में, समुद्र की यात्रा का आयोजन करें।
बिना दवा के बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना
अपने बच्चे को हर महीने बेचैनी की शिकायत करने से रोकने के लिए, उसे निम्नलिखित सामग्री से एक विटामिन पेय बनाएं:
- काले करंट बेरीज - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- गुलाब कूल्हों - 3 बड़े चम्मच। एल।;
- कटा हुआ बिछुआ पत्ता - 2 बड़े चम्मच। एल
प्राकृतिक कच्चे माल को हिलाएं और मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच लें। एल 2 कप उबलते पानी के साथ उत्पाद काढ़ा करें। इसे एक अंधेरी जगह पर जोर दें, फिर इसे चीज़क्लोथ से गुजारें और बच्चे को दें। यदि पेय का स्वाद अच्छा नहीं लगता है, तो इसे थोड़ी सी चीनी के साथ मीठा करें।
अगला संग्रह विश्वसनीय रूप से आपके बच्चे को एआरवीआई से सुरक्षित रखेगा। सेंट जॉन पौधा (2 भाग), नागफनी फल, और बिछुआ (प्रत्येक 3 चम्मच) लें। रोडियोला और ज़मनिहा जड़ें, साथ ही गुलाब कूल्हों, उन्हें प्रत्येक प्रकार के कच्चे माल के 4 भागों की मात्रा में जोड़ें। 2 बड़े चम्मच मापें। एल संग्रह और एक थर्मस में डालना। उत्पाद के ऊपर आधा लीटर उबलता पानी डालें और इसे रात भर खड़े रहने दें। सुबह में, प्रत्येक गिलास तरल के लिए 1 बड़े चम्मच की दर से शहद डालें और बच्चे को दिन में दो बार, 1 बड़ा चम्मच पीने दें। एल बच्चे के शरीर को रेडिएशन से बचाने के लिए विशेषज्ञ इस उपाय को करने की सलाह देते हैं।
यदि आपका शिशु वर्तमान में एआरवीआई से बीमार है, तो उसे आवश्यक तेलों के आधार पर इनहेलेशन दें। वर्मवुड, नींबू, पुदीना, तुलसी, ऋषि, सौंफ या सरू से बना उत्पाद करेगा। एक प्याले में गर्म पानी डालिये और उसमें ईथर की 4 बूँदें डाल दीजिये. बच्चे को 5 से 15 मिनट तक भाप में सांस लेने दें (जब तक वह झेल सकता है)।
लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित बच्चे के लिए, आप अपने आप को एक नींबू ईथर तक सीमित कर सकते हैं। तेल की 2 - 3 बूंदों को 200 मिलीलीटर 40-डिग्री तरल में इंजेक्ट किया जाता है और रोगी को 7 मिनट के लिए कंटेनर के ऊपर बैठाया जाता है।
एआरवीआई की रोकथाम
डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, एक महामारी में सर्दी की सबसे अच्छी रोकथाम ऑक्सोलिनिक मरहम के साथ नाक के मार्ग का उपचार है।यदि आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने की आवश्यकता है, तो वर्ष के संभावित खतरनाक समय में, नाक को अंदर से दवा से चिकनाई दी जाती है।
टहलने से लौटने पर, समुद्री नमक के घोल से बच्चे की नाक को धोया जाता है। एक बच्चे के लिए जो गरारे कर सकता है, यह खारा घोल ऑरोफरीनक्स को वायरस से बचाने के लिए बनाया गया है। सामग्री का अनुपात 0.5 चम्मच है। एक गिलास गर्म उबले पानी में समुद्री नमक।
अक्सर एक बीमार बच्चा माता-पिता को बहुत परेशानी और चिंता देता है। कुछ परिवारों में, बच्चे के जन्म के पहले महीनों में समस्याएं शुरू हो जाती हैं, लेकिन अधिक बार जब वह 2-3 साल का हो जाता है, तो श्वसन संक्रमण का एक पूरा झरना बच्चे को प्रभावित करता है। इस उम्र में, अधिकांश बच्चे प्रीस्कूल जाते हैं, और किंडरगार्टन में और बाद में स्कूल में संक्रमण को पकड़ना बहुत आसान होता है। विचार करें कि यदि कोई बच्चा अक्सर सर्दी-जुकाम से पीड़ित हो तो उसे क्या करना चाहिए और रोग-प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाई जाए।
अक्सर बीमार बच्चे सामान्य लोगों से लक्षणों में नहीं, बल्कि रोग की अभिव्यक्तियों की अवधि और गंभीरता में भिन्न होते हैं। डॉक्टर निम्नलिखित कारणों से एक बच्चे को इस श्रेणी में वर्गीकृत करते हैं:
- एआरवीआई से संक्रमित होने पर, बच्चे का तापमान बढ़ जाता है और कम से कम एक सप्ताह तक रहता है या एक लहरदार चरित्र होता है।
- मामूली हाइपोथर्मिया या एक गिलास आइसक्रीम के बाद भी गले में खराश होती है।
- बच्चे की नाक हर समय बंद रहती है। आपको मुंह से सांस लेनी होती है, जिससे नींद के दौरान खर्राटे और फुफ्फुस आते हैं।
- खांसी का इलाज मुश्किल है, और बीमारी के एपिसोड के बीच अवशिष्ट खाँसी मौजूद है।
- बच्चा सिर दर्द, कान और अंगों में दर्द से पीड़ित है।
ऐसे बच्चे ठंड के मौसम में लगातार टॉन्सिलाइटिस और ब्रोंकाइटिस से पीड़ित रहते हैं।
एक चिकित्सा वर्गीकरण है जो बताता है कि एक बच्चा अक्सर बीमार रहता है:
बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम क्यों होता है?
शिशु के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारक हैं:
- वंशागति;
- गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा हस्तांतरित संक्रामक रोग, प्युलुलेंट-सेप्टिक प्रक्रियाओं द्वारा जटिल;
- बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोक्सिया;
- मूल्यवान पदार्थों की कमी के साथ अनुचित पोषण;
- खराब पारिस्थितिकी;
- एक बच्चे में एलर्जी और अंतःस्रावी रोग;
- डिस्बैक्टीरियोसिस।
इन सभी कारणों से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। जब कोई हानिकारक सूक्ष्मजीव प्रवेश करता है, तो कमजोर रक्षा प्रणाली सामना नहीं कर सकती है, जिससे एक संक्रामक रोग का विकास होता है।
परिवार में स्वास्थ्य और प्रतिकूल माइक्रॉक्लाइमेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। बड़ों की बुरी आदतों, उनकी साफ-सफाई की उपेक्षा, बार-बार होने वाले झगड़ों और घोटालों के कारण परिवार के सबसे कम उम्र के सदस्यों को सबसे ज्यादा नुकसान होता है। यह माता-पिता हैं जो इस तथ्य के लिए जिम्मेदार हैं कि उनके बच्चे अक्सर बीमार होते हैं। यदि आप शुरू में बच्चे को स्वच्छता, सुबह के व्यायाम सिखाते हैं, यदि परिवार में एक स्थिर मनोवैज्ञानिक वातावरण है, तो बच्चों का स्वास्थ्य मजबूत हो रहा है।
लगातार बीमारियों के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, नैदानिक प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है। इनमें एंटीबायोटिक के प्रति संवेदनशीलता का निर्धारण करने के लिए मूत्र और रक्त का सामान्य विश्लेषण, नाक और गले से स्राव की जीवाणु संस्कृति शामिल है। मुश्किल मामलों में, एक विस्तारित इम्यूनोग्राम करना आवश्यक है, जो बच्चे की रक्षा प्रणाली की कमजोरियों को निर्धारित करता है।
परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एक चिकित्सीय और स्वास्थ्य-सुधार पाठ्यक्रम तैयार करेगा जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और बच्चे की घटनाओं को कम करेगा। यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो लगातार सर्दी अधिक गंभीर बीमारियों में विकसित होगी: विभिन्न ओटोलरींगोलॉजिकल पैथोलॉजी, श्वसन प्रणाली की पुरानी बीमारियां, गुर्दे।
अलग-अलग उम्र के बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में क्या अंतर है?
हर गुजरते साल के साथ शिशु की सुरक्षा का विकास होता जाता है। बाहरी प्रतिकूल कारकों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया अलग-अलग उम्र के बच्चों में भिन्न होती है।
जन्म से दो वर्ष तक
इस उम्र में ज्यादातर बीमारियां इस वजह से होती हैं कि बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता आखिरकार नहीं बन पाई है। ऐसे टुकड़ों के लिए कई दवाएं contraindicated हैं। क्या करें यदि टुकड़ा खराब खाता है, साथियों से विकास में पिछड़ जाता है, और इससे भी अधिक लगातार बुखार और खांसी होती है। यहां डॉक्टर की मदद की जरूरत है। अक्सर बीमार छोटे बच्चों का उपचार केवल चिकित्सकीय देखरेख में किया जाता है।
टुकड़ों का उचित पोषण महत्वपूर्ण है। हो सके तो - मां का दूध। एक साल के बच्चे को पूरक आहार देना शुरू किया जाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि नए उत्पादों से कोई एलर्जी न हो।
2 साल की उम्र में, क्रम्ब को आमतौर पर एक पूर्वस्कूली संस्थान में नामांकित किया जाता है। किंडरगार्टन में, स्वस्थ बच्चे अधिक बार बीमार होने लगते हैं, और कमजोर, कमजोर बच्चे के साथ, माँ अस्पताल नहीं छोड़ेगी। अत: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय - दृढ़ीकरण, सख्त, सही दैनिक दिनचर्या स्थापित करना, डोसाडोव काल में भी शुरू कर देना चाहिए। आप कैलेंडर द्वारा निर्धारित निवारक टीकाकरण से इनकार नहीं कर सकते।
तीन से छह साल की उम्र
पूर्वस्कूली में भाग लेने वाले बच्चों में घर के बच्चों की तुलना में संक्रमण से पीड़ित होने की संभावना 15% अधिक होती है। बालवाड़ी में बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है? श्वसन और आंतों के संक्रमण के प्रेरक कारक अक्सर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जाते हैं। बच्चों की टीम में वायरस को पकड़ना या रोगजनक बैक्टीरिया को प्राप्त करना बहुत आसान है।
जरूरी!आपको बच्चे को 3 साल की उम्र तक बगीचे में नहीं देना चाहिए - तीन साल की उम्र तक, सुरक्षात्मक प्रणाली पहले से ही पर्याप्त रूप से बन जाएगी।
अपने बच्चे के पोषण की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। सभी पूर्वस्कूली संस्थान मूल्यवान ट्रेस तत्वों और विटामिन से भरपूर मेनू प्रदान नहीं करते हैं। उनकी कमी को घर पर ही पूरा करना चाहिए।
स्कूली बच्चे और किशोर
पांचवीं कक्षा तक के स्कूली बच्चों में, श्वसन संक्रमण की उच्च घटना बालवाड़ी के समान कारणों से जुड़ी होती है। कक्षा में एक या दो बच्चे संक्रमण के स्रोत बन जाते हैं। इसलिए अक्सर बीमार बच्चों के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। यह न केवल बचाव करता है, बल्कि सभी तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के लिए प्रतिरक्षा को भी मजबूत करता है। इस तरह के टीकाकरण बगीचे और स्कूल में बड़ी मात्रा में किए जाते हैं। उन्हें केवल बीमारियों के बढ़ने की अवधि के बाहर ही किया जा सकता है। यदि एक पूर्वस्कूली बच्चा या स्कूली बच्चा अक्सर बीमार होता है, तो टीकाकरण से पहले एक व्यक्तिगत टीकाकरण कार्यक्रम के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
किशोरों में, प्रतिरक्षा पहले से ही पूरी तरह से बन चुकी है, और संक्रमण और उपचार के सिद्धांत वयस्कों की तरह ही हैं। घटना घट रही है, लेकिन निवारक उपाय, विशेष रूप से पूर्व-महामारी अवधि में, अवश्य देखे जाने चाहिए।
माता-पिता को और क्या जानने की जरूरत है कि किसका बच्चा लगातार बीमार हो रहा है?
अक्सर बीमार बच्चों को अपने रिश्तेदारों से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बच्चे के स्वस्थ और मजबूत बनने के लिए कुछ बिंदु हैं जिन्हें माता-पिता को ध्यान में रखना चाहिए:
- हेल्मिंथ के संक्रमण के कारण प्रतिरक्षा में कमी हो सकती है। यदि बच्चा बिना कारण खांसता है, रात में अपने दांत पीसता है, अक्सर पसीना आता है और अपनी उंगलियों को अपने मुंह में खींचता है, तो शायद यह उससे है। आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है - वह परीक्षण और उचित उपचार लिखेगा।
- कुछ दवाएं श्वसन रोगों के प्रति शिशु की संवेदनशीलता को बढ़ा सकती हैं। कोई सुरक्षित फ़ार्मास्यूटिकल्स नहीं हैं; कोई भी दवा केवल बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित के अनुसार दी जा सकती है।
- एक एलर्जी की प्रतिक्रिया और प्रतिरक्षा में एक समान कमी एक तीखी गंध वाले उत्पादों के कारण हो सकती है - पेंट से लेकर शैंपू और डिओडोरेंट्स तक। साथ ही, अपर्याप्त गीली सफाई और बच्चे के कमरे में धूल के जमा होने से एलर्जी हो जाती है।
- अक्सर बीमार बच्चों के लिए विटामिन की सिफारिश डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स के अनियंत्रित सेवन से भी एलर्जी हो सकती है।
- शुष्क हवा, विशेष रूप से गर्मी के मौसम में, बच्चे के कमजोर वायुमार्ग को परेशान करती है। यह एक ह्यूमिडिफायर खरीदने या कम से कम पानी के कटोरे को गर्म रेडिएटर्स के नीचे रखने के लायक है।
- अपने बच्चे को मौसम के हिसाब से कपड़े पहनाएं। आपको बच्चे को अनावश्यक रूप से लपेटना नहीं चाहिए, क्योंकि एक बीमारी न केवल हाइपोथर्मिया को भड़का सकती है, बल्कि पसीना भी बहा सकती है।
तेज गंध वाले खिलौने या पेंट जो आपके हाथों पर दाग लगाते हैं, उन्हें नहीं खरीदना चाहिए। आपको अपने टेडी बियर और खरगोश को भी अधिक बार धोना चाहिए। मुलायम खिलौनों पर धूल जम जाती है, उनमें रोगजनक सूक्ष्मजीव आ जाते हैं, जिससे एलर्जी होती है।
अक्सर बीमार बच्चों के लिए चिकित्सा पुनर्वास में क्या शामिल है?
जो बच्चे अक्सर बीमार होते हैं उन्हें कुछ चिकित्सीय प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। उनमे शामिल है:
- पुरानी बीमारियों के foci का पुनर्वास (क्षरण, एडेनोइड, आदि का इलाज);
- फिजियोथेरेपी (यूएफओ, स्पेलोथेरेपी, चुंबकीय लेजर थेरेपी, बालनोथेरेपी, इंडक्टोथर्मी, अन्य प्रक्रियाएं);
- आपका स्वागत है।
डॉक्टर द्वारा उपयुक्त एडाप्टोजेन्स का चयन किया जाता है। यह इचिनेशिया टिंचर, जिनसेंग, मधुमक्खी उत्पादों (शहद, प्रोपोलिस, रॉयल जेली) के साथ तैयारी हो सकती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक प्रतिरक्षा उत्तेजक एक कमजोर बच्चे में एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त इस स्पेक्ट्रम के फार्मास्यूटिकल्स में ब्रोंकोइम्यूनल और एनाफेरॉन शामिल हैं।
यदि बच्चा अक्सर सर्दी से पीड़ित होता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ उपचारात्मक जिम्नास्टिक के लिए सिफारिशें दे सकता है या वेलनेस सेंटर में कक्षाओं के लिए रेफरल दे सकता है। ऐसे बच्चों के लिए, व्यायाम के विशेष सेट विकसित किए गए हैं। इसमें अक्सर बीमार बच्चों के लिए साँस लेने के व्यायाम शामिल हैं, जो नाक के माध्यम से श्वसन विफलता से लड़ने में मदद करते हैं, फेफड़ों में रक्त परिसंचरण को बहाल करते हैं और आसंजनों को रोकते हैं। और सामान्य प्रशिक्षण एक कमजोर बच्चे के स्वर को बढ़ाएगा, उसकी मांसपेशियों को सख्त करेगा और न्यूरोसाइकिक क्षेत्र में सुधार करेगा। इस तरह के अभ्यास सख्ती से किए जाते हैं और केवल एक विशेषज्ञ की देखरेख में होते हैं।
घर पर इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं?
माता-पिता अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ से एक प्रश्न पूछते हैं: "बच्चे हर समय बीमार क्यों रहते हैं?" कम प्रतिरक्षा के बारे में उत्तर प्राप्त करने के बाद, वे घबराने लगते हैं। लेकिन यहां हम एक गंभीर बीमारी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं - जन्मजात इम्युनोडेफिशिएंसी, लेकिन नकारात्मक कारकों के प्रभाव के कारण दर्द के बारे में जो बच्चे की रक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं। इसे मजबूत करने के लिए, आपको crumbs और पूरे परिवार के जीवन शासन को सुव्यवस्थित करने की आवश्यकता है।
ध्यान देने वाली मुख्य बात पोषण है। एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प मां का दूध है। बड़े बच्चों के मेनू में निश्चित रूप से डेयरी उत्पाद, दुबला मांस, मछली, अनाज, सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। फास्ट फूड, नींबू पानी, स्मोक्ड मीट और मैरिनेड को छोड़ना होगा। केक और मिठाइयों को प्राकृतिक मिठाइयों से बदलें - मार्शमैलो, मुरब्बा, जैम।
आदर्श रूप से, यह एक पोषण विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा जो आपके बच्चे के लिए उम्र और पुरानी बीमारियों के अनुसार एक व्यक्तिगत पोषण योजना तैयार करेगा।
हार्डनिंग
दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु सख्त प्रक्रियाएं हैं। बार-बार बीमार होने वाले बच्चे को कैसे गुस्सा दिलाएं? बच्चे को लपेटो मत, उसके कमरे को ज़्यादा गरम मत करो। आदर्श तापमान 18 से 22 डिग्री है। अधिक बार बाहर रहें। हल्की बारिश और बर्फ चलने में बाधा नहीं बननी चाहिए। बरसात का मौसम पर्यावरण के लिए एक तरह का अनुकूलन है।
आमतौर पर बीमार बच्चों को सख्त करना भी शामिल है:
- जल प्रक्रियाएं। ये नियमित स्नान, रगड़ (छोटों के लिए) और स्नान हैं। पहली प्रक्रियाओं के दौरान, पानी 32 डिग्री से अधिक ठंडा नहीं होना चाहिए। धीरे-धीरे, इसे कूलर बनाया जा सकता है, कमरे के तापमान में लाया जा सकता है, हर हफ्ते एक डिग्री कम हो जाता है।
- असमान सतहों पर नंगे पैर चलना। रेत के ऊपर, कंकड़ के ऊपर, घास के ऊपर। सर्दियों में, आप अपने बच्चे के लिए एक विशेष आर्थोपेडिक चटाई खरीद सकती हैं।
- वायु स्नान। जन्म से, बच्चे को कम से कम 20 डिग्री के तापमान पर हवादार कमरे में कुछ मिनटों के लिए बिना कपड़ों के छोड़ना पड़ता है। धीरे-धीरे, समय बढ़ता है - एक वर्ष की आयु तक एक घंटे के एक चौथाई तक। परिवेश का तापमान धीरे-धीरे 17 डिग्री तक कम किया जा सकता है। ताजी हवा में ऐसे स्नान करना संभव हो तो बहुत अच्छा है।
- ठंडे हर्बल काढ़े से कुल्ला करें। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि बच्चा टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस और ग्रसनीशोथ से पीड़ित है।
अपने बच्चे को सख्त करने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
इम्युनिटी बढ़ाने का तीसरा महत्वपूर्ण तरीका व्यायाम है। वे संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। माँ या पिताजी बच्चों को व्यायाम करने में मदद करेंगे। यह हाथों और पैरों को मोड़कर, उन्हें धीरे से खींचना हो सकता है। इस तरह के व्यायाम करने के बाद बच्चे की पीठ और पेट की दक्षिणावर्त गोलाकार गति में मालिश करें।
बड़े बच्चों के साथ, प्रकृति में या घर पर मनोरंजक खेलों की व्यवस्था करें। अपने कमरे में एक मिनी एक्सरसाइज कॉर्नर स्थापित करें और पूरे परिवार को बाहर निकालें।
जो बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं वे प्राकृतिक उपहारों की मदद से अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। पुदीना, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, रोवन, समुद्री हिरन का सींग, वाइबर्नम, कैमोमाइल और गुलाब कूल्हों के साथ हर्बल चाय शरीर को आवश्यक विटामिन, विशेष रूप से एस्कॉर्बिक एसिड से संतृप्त करेगी। यह रोगजनक रोगाणुओं से लड़ने में मदद करता है और संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
क्या होगा अगर बच्चा फिर से बीमार हो जाए?
डॉक्टरों के अनुसार, फार्मास्यूटिकल्स, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। तो, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की की सलाह है कि बच्चा बीमारी के पहले पांच दिन बिस्तर पर बिताएं। इसलिए वह ठीक होने के लिए ऊर्जा की बचत करेगा और अपने आसपास के लोगों को संक्रमित नहीं करेगा।
तापमान 38 डिग्री से अधिक होने पर ही ज्वरनाशक चूर्ण दिया जाना चाहिए। इससे पहले, एक प्रचुर मात्रा में फोर्टिफाइड पेय मदद करेगा - सबसे अच्छा, प्राकृतिक बेरी फल पेय और हर्बल चाय।
जिस कमरे में युवा रोगी स्थित है, उसका बार-बार प्रसारण अनिवार्य है। और जब तापमान गिर जाए, तो आप टहलने जा सकते हैं। ताजी हवा संक्रमण के अवशेषों को खत्म कर देगी और आपको जोश देगी।
हाल ही में बीमार बच्चे को घर पर थोड़ा आराम करना चाहिए और अपने आसपास के लोगों के साथ कम संवाद करना चाहिए ताकि कमजोर शरीर में एक नया संक्रमण प्रवेश न करे। आपको उसके साथ सवारी या सिनेमा नहीं जाना चाहिए, उसे खरीदारी करने या उससे मिलने नहीं जाना चाहिए।
एक बीमारी के बाद, बच्चे को धीरे-धीरे सामान्य शासन में प्रवेश करना चाहिए। इसलिए, संपर्कों में प्रतिबंध दोपहर तक और कंप्यूटर गेम के घंटों तक नहीं सोना चाहिए। पर्याप्त नींद, जल्दी उठना, सही खाना और चलना आपको जल्दी से सामान्य जीवन में लौटने में मदद करेगा।
पारिवारिक मनोवैज्ञानिक जलवायु के बारे में मत भूलना। प्यार, गर्मजोशी और विश्वास के माहौल में, सबसे बीमार बच्चा स्वस्थ हो जाता है। और वयस्क परिवार के सदस्य बेहतर महसूस करेंगे। खुशी वास्तव में प्रेरित करती है और चंगा करती है!
याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है, एक योग्य चिकित्सक से परामर्श और निदान किए बिना स्व-दवा न करें। स्वस्थ रहो!
बार-बार बीमार होने वाला बच्चा - क्या करें? शुरू करने के लिए, समझें कि यह निदान बिल्कुल नहीं है। यह एक औषधालय अवलोकन समूह है। इसमें ऐसे बच्चे शामिल हैं जो अक्सर श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं, और यह स्पष्ट जन्मजात और वंशानुगत विकृति से जुड़ा नहीं है। औपचारिक रूप से, "अक्सर बीमार" समूह को निम्नानुसार परिभाषित किया गया है:
यदि कोई बच्चा 3 से 4 वर्ष की आयु के बीच है, तो वह वर्ष में 6 बार अधिक बार बीमार होता है;
यदि बच्चा 4 से 5 वर्ष के बीच का है - वर्ष में 5 बार अधिक बार बीमार होता है; - यदि बच्चा 5 वर्ष से अधिक का है - वर्ष में 4 बार अधिक बार बीमार होता है।
जब ऐसा होता है, तो माता-पिता अक्सर "खराब डॉक्टरों" को दोष देते हैं और अपने बच्चों को नई और नई दवाओं से खुद ही पीड़ा देना शुरू कर देते हैं - जो केवल समस्या को बढ़ा सकता है। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इसका मतलब है कि वह लगातार संक्रमण के स्रोतों का सामना कर रहा है। वे शरीर के अंदर या बाहरी वातावरण में पाए जा सकते हैं - उदाहरण के लिए, लोगों के साथ बड़ी संख्या में संपर्क के साथ। यह कोई संयोग नहीं है कि कई माता-पिता एक बच्चे की बालवाड़ी की यात्रा की शुरुआत के साथ बीमारियों में वृद्धि को जोड़ते हैं। लेकिन कारण घर में, परिवार में हो सकते हैं।
बाहरी कारक
- परिवार में स्वच्छता संस्कृति की कमी, देखभाल में दोष, उदाहरण के लिए, अनुचित पोषण, बच्चे के साथ न चलना, शारीरिक शिक्षा में संलग्न न होना;
भौतिक संकट, खराब स्वच्छता और रहने की स्थिति, और काफी समृद्ध परिवारों में, इसके विपरीत, बच्चे की अत्यधिक सुरक्षा;
एंटीबायोटिक्स, एंटीपीयरेटिक्स का अनियंत्रित उपयोग, जो बच्चे के शरीर के सुरक्षात्मक कारकों के काम को बाधित करता है;
माता-पिता और बच्चे के साथ रहने वाले परिवार के अन्य सदस्यों में ईएनटी अंगों की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति; बर्तन साझा करना, आदि;
बाल देखभाल सुविधा का दौरा शुरू करने से पहले टीकाकरण। कई माता-पिता अक्सर बालवाड़ी में प्रवेश करने तक टीकाकरण को स्थगित कर देते हैं, और टीके प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं - परिणामस्वरूप, बाल देखभाल संस्थान की स्थितियों के अनुकूलन की शुरुआत के कुछ दिनों बाद बच्चा बीमार हो जाता है;
माता-पिता ने किंडरगार्टन की यात्रा शुरू करने से पहले निवारक उपाय नहीं किए, परिणामस्वरूप, बच्चे का शरीर तंत्रिका तंत्र के अधिक काम और अतिउत्तेजना का सामना नहीं कर सकता है;
बालवाड़ी में बच्चे की उपस्थिति की शुरुआत (विशेषकर 3 वर्ष की आयु में)। इस उम्र में बच्चों को सांस की बीमारी होने की आशंका ज्यादा होती है।
लोगों की भारी उपस्थिति वाले स्थानों में बड़ी संख्या में संपर्क: परिवहन, सुपरमार्केट, आदि।
स्वेतलाना डेनिलोवा, मेरे दो बच्चों के लिए एक ईएनटी डॉक्टर, आमतौर पर उन माता-पिता को स्पष्ट रूप से घोषित करता है जिनके बच्चे साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, एडेनोओडाइटिस से पीड़ित हैं - उन्हें कम से कम कुछ महीनों के लिए अपने बच्चों को संस्था से घर ले जाने की तत्काल आवश्यकता है। "अगर मेरी इच्छा होती, तो मैं सभी किंडरगार्टन को बंद कर देता," स्वेतलाना व्लादिमीरोव्ना ने स्पष्ट रूप से घोषणा की।
लेकिन माता-पिता के पास अक्सर बच्चे को घर पर छोड़ने का अवसर नहीं होता है: या तो कोई नहीं है जिसके साथ, या वित्तीय स्थिति केवल पिताजी या माँ को काम करने की अनुमति नहीं देती है।
आंतरिक फ़ैक्टर्स बच्चे की बार-बार रुग्णता:
- बच्चे के विकास के लिए पूर्व और प्रसवोत्तर प्रतिकूल परिदृश्य, उदाहरण के लिए, कुपोषण, रिकेट्स, एनीमिया, समय से पहले जन्म, बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोक्सिया, एन्सेफैलोपैथी;
प्रारंभिक कृत्रिम भोजन प्रतिरक्षा प्रणाली की परिपक्वता को प्रभावित करता है;
एलर्जी, विशेष रूप से वे जो विरासत में मिली हैं;
बच्चे को ऑरोफरीनक्स और नासोफरीनक्स में पुराने संक्रमण का फॉसी है;
बच्चे के नासोफरीनक्स के श्लेष्म झिल्ली पर वायरस और रोगजनक वनस्पतियां हो सकती हैं;
श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की "स्थानीय" प्रतिरक्षा अच्छी तरह से काम नहीं करती है;
बच्चे ने थर्मोरेग्यूलेशन और थर्मल अनुकूलन प्रक्रियाओं को खराब कर दिया है;
आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना का उल्लंघन।
टिप्पणियाँ इवान लेस्कोव, ओटोलरींगोलॉजिस्ट:
“असली समस्या तब शुरू होती है जब एक बच्चे को एक किंडरगार्टन भेजा जाता है, जहां एक समूह में 20-25 लोग होते हैं। इनमें से तीन या चार हमेशा संक्रमण की प्रारंभिक अवधि में होते हैं, या बीमार छुट्टी के बाद बालवाड़ी आते हैं - इलाज नहीं किया जाता है। और यद्यपि 3-4 साल का बच्चा पहले से ही संक्रमण के प्रति एंटीबॉडी विकसित कर सकता है, प्रतिरक्षा की मुख्य कड़ी - टी-सिस्टम - अभी तक काम नहीं कर रही है (यह 5-6 साल की उम्र तक बनती है)। और इसका मतलब यह है कि 3 से 6 साल की उम्र से एक बच्चे में संक्रमण (टॉन्सिलिटिस, एडेनोओडाइटिस) के क्रोनिक बैक्टीरियल फॉसी के गठन का खतरा होता है, या लगातार (लैट। "लगातार रहने वाला") क्रोनिक वायरस, जो विशेष रूप से, एपस्टीन-बार वायरस, एडेनोवायरस और साइटेमेगालोवायरस शामिल हैं। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो उसकी प्रतिरक्षा की सरल उत्तेजना वांछित परिणाम नहीं देगी।"
क्या करें?
दुष्चक्र को तीन स्मार्ट चरणों में तोड़ें:
1. संक्रमण के पुराने फॉसी की पहचान करना और उसे साफ करना;
वायरस के प्रति एंटीबॉडी के लिए परीक्षण करवाएं;
पहले दो बिंदुओं को पूरा करने के बाद - बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास शुरू करें
बच्चे को न केवल बाल रोग विशेषज्ञ, बल्कि ओटोलरींगोलॉजिस्ट को भी दिखाना आवश्यक है। यह ईएनटी डॉक्टर है जो टॉन्सिल, एडेनोइड्स, परानासल कैविटी और ईयर ड्रम की स्थिति का आकलन कर सकता है। यह ईएनटी अंगों के रोग हैं जो बच्चों में बार-बार होने वाली बीमारियों का कारण हैं।
ईएनटी डॉक्टर को विश्लेषण के लिए एक रेफरल देना चाहिए - ग्रसनी और नाक के श्लेष्म झिल्ली से कल्चर माइक्रोबियल अवस्था का आकलन करने के लिए। अक्सर बीमार बच्चों के नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली में, जीनस कैंडिडा, स्टेफिलोकोसी, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा के कवक (वैसे, पिछले साल से, जोखिम समूह के बच्चों को हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा के खिलाफ नि: शुल्क टीका लगाया जाना शुरू हुआ), एंटरोबैक्टीरिया रहते हैं शांति से। वे भड़काऊ प्रक्रिया के स्रोत हैं।
विश्लेषण के मूल्यांकन के परिणामस्वरूप, पर्याप्त उपचार निर्धारित है। और बच्चे के पूरी तरह से ठीक होने के बाद ही, आप प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास शुरू कर सकते हैं।
बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास कैसे करें?
आज, बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर अपने अभ्यास में उपयोग करते हैं हर्बल तैयारीऔर होम्योपैथिक उपचार। हम में से अधिकांश लोग एडाप्टैजेनिक पौधों से परिचित हैं। प्रतिरक्षा को प्रोत्साहित करने के लिए, एलुथेरोकोकस, इचिनेशिया, ज़मनिहा, लेवकोय, शिज़ांद्रा चीनी, रोडियोला रसिया, मंचूरियन अरलिया का उपयोग किया जाता है। फार्मेसियों में, इन पौधों के अर्क और टिंचर बेचे जाते हैं। व्यवहार में, आमतौर पर निम्नलिखित खुराक का उपयोग किया जाता है: जीवन के 1 वर्ष में टिंचर की 1 बूंद। महामारी की अवधि के दौरान, बच्चे को एक सप्ताह के लिए - सप्ताहांत को छोड़कर - एक महीने के लिए इम्युनोमोड्यूलेटर दिए जाते हैं।
पारखियों मधुमक्खी उत्पाददावा है कि रॉयल जेली, रॉयल जेली, प्रोपोलिस से इम्युनिटी बढ़ाई जा सकती है।
यदि कोई बच्चा लगातार बहती नाक, ओटिटिस मीडिया से पीड़ित है, तो स्थानीय प्रतिरक्षा को उत्तेजित करना आवश्यक है। दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है (एक ईएनटी डॉक्टर की सिफारिश के अनुसार और परीक्षण पास करने के बाद), जो ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में प्रतिरक्षा को सामान्य करते हैं। इन दवाओं में बैक्टीरियल लाइसेट्स होते हैं। वे नासॉफरीनक्स में संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। ज्ञात राइबोसोमल इम्युनोमोड्यूलेटर, बैक्टीरियल लाइसेट्स और झिल्ली अंश और उनके सिंथेटिक एनालॉग। मैं विशेष रूप से खुद दवाओं का नाम नहीं लेता, केवल एक डॉक्टर को उन्हें लिखना चाहिए, अधिमानतः अच्छा प्रतिरक्षाविज्ञानी.
टिप्पणियाँ फ्योडोर लापियो, संक्रामक रोग प्रतिरक्षाविज्ञानी:
"एक दवा निर्धारित करने से पहले, बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करना आवश्यक है। शुरू करने के लिए, एक सामान्य रक्त परीक्षण दिखता है - लिम्फोसाइट कोशिकाओं की सामग्री सामान्य है। उनकी संख्या इंगित करती है कि क्या बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली का घोर उल्लंघन है (4 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए आदर्श 6.1 - 11.4x109 / l है)। यह पता लगाया जाता है कि क्या बच्चा निमोनिया, प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया, मेनिन्जाइटिस और अन्य गंभीर बीमारियों से पीड़ित था। इसके बाद, अन्य अध्ययनों की आवश्यकता हो सकती है - इम्युनोग्राम। वे भिन्न हैं। कभी-कभी, बच्चे के साथ क्या हो रहा है, इसका सही आकलन करने के लिए और एक पर्याप्त, प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, एक प्रतिरक्षाविज्ञानी एक बहुत ही कम लक्षित परीक्षण लिख सकता है। इस मामले में, इम्युनोग्राम ही आदर्श दिखाएगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं होगा कि समस्या दूर हो गई है।"
आचरण करने के लिए अच्छा इंटरफेरॉन प्रोफिलैक्सिस... नवजात शिशुओं के लिए भी, बाल रोग विशेषज्ञ मौसमी रुग्णता की अवधि के दौरान देशी ल्यूकोसाइट अल्फा-इंटरफेरॉन (ampoules में) लिखते हैं। इंटरफेरॉन के पुनः संयोजक प्रकार हैं - इन्फ्लूएंजा और वीफरॉन (सपोसिटरी), एनाफेरॉन और एफ्लुबिन। इंटरफेरॉन का उत्प्रेरक आर्बिडोल है, इसके अलावा यह एक एंटीवायरल दवा भी है। ऑक्सोलिनिक मरहम मत भूलना। सुबह और शाम में, बच्चे की नाक के बलगम को साफ करने के बाद और बस क्रस्ट्स से, श्लेष्म झिल्ली को धीरे से एक कपास झाड़ू के साथ उस पर लगाए जाने वाले मलहम के साथ चिकनाई करें।
प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए भौतिक चिकित्सा विकल्प भी हैं। कई फुफ्फुसीय विभागों और बच्चों के स्वास्थ्य केंद्रों ने तथाकथित आकाशगंगाओं, वे नमक गुफाओं के बुनियादी मानकों का अनुकरण करते हैं। ब्रोन्कोपल्मोनरी रोगों वाले बच्चों, एलर्जी से पीड़ित बच्चों और अक्सर बीमार बच्चों के लिए इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। हेलोचैम्बर में रहने से टी-कोशिकाएं सक्रिय होती हैं, अंतर्जात इंटरफेरॉन के संश्लेषण और इम्युनोग्लोबुलिन के स्तर में वृद्धि होती है। आमतौर पर प्रति वर्ष दो पाठ्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, शरद ऋतु और वसंत ऋतु में।
aromatherapy- वाष्पशील जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उपयोग करके फिजियोथेरेपी प्रक्रिया। किसी विशेष पौधे के आवश्यक तेल के उपयोग के आधार पर, एक समान प्रभाव होगा। पाइन, लैवेंडर, लॉरेल, सौंफ और तुलसी के तेल के विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण व्यापक रूप से जाने जाते हैं। अरोमाथेरेपी में, आवश्यक तेलों का कड़ाई से व्यक्तिगत चयन अनिवार्य है।
थोड़ा भूला हुआ यूएफओ - पराबैंगनी विकिरण... बच्चों के पॉलीक्लिनिक के फिजियोथेरेपी कक्ष आमतौर पर इन उपकरणों से सुसज्जित होते हैं। पराबैंगनी किरणों के संपर्क के परिणामस्वरूप, न केवल रक्त की जीवाणुनाशक गतिविधि बढ़ जाती है, फागोसाइटिक गतिविधि भी बढ़ जाती है, और रोगाणुरोधी एंटीबॉडी विकसित हो जाती है।
इस मामले में, किसी को अन्य "गैर-दवा" स्वास्थ्य सुधार उपायों को करना नहीं भूलना चाहिए। हर कोई उनके बारे में जानता है, या कम से कम उनके बारे में सुना है, लेकिन इन बिल्कुल सक्षम निर्देशों के कार्यान्वयन के लिए वयस्कों से पांडित्यपूर्ण निरंतरता की आवश्यकता होती है। नियम आदर्श बन जाना चाहिए।
- एक बहुत अच्छी परंपरा - साल में कम से कम एक बार बच्चे को समुद्र में ले जाओ, अधिमानतः दो सप्ताह के लिए (कम से कम)। यदि यह संभव नहीं है - गाँव जाओ, अब एक फैशनेबल गर्मी का मौसम भी खोलो। बच्चे को शहर की हवा, अपार्टमेंट एलर्जी से ब्रांकाई को साफ करने का अवसर दिया जाना चाहिए। सख्त प्रक्रियाओं की शुरुआत के लिए गर्मी सबसे अनुकूल समय है। इससे बेहतर क्या हो सकता है - बच्चे के पैरों पर घास पर ठंडा पानी डालें या उसके साथ नदी के किनारे दौड़ें, और फिर धूप की फुहारों के साथ तैरें ...
सही ढंग से व्यवस्थित करें बाल दिवस की व्यवस्था।उसे टहलने जाना चाहिए, खेलना चाहिए और समय पर बिस्तर पर जाना चाहिए।
तनाव से बचें।परिवार में सभी संघर्ष स्थितियों को बाहर रखें। जैसा कि मनोवैज्ञानिक सही ढंग से नोट करते हैं: बहुत बार बच्चा उन परिवारों में बीमार हो जाता है जहां माता-पिता के बीच अनसुलझी स्थितियां होती हैं। इस प्रकार बच्चा युद्धरत पक्षों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करता है। एक अन्य रूप में, परिवार में स्थिति के संबंध में लगातार तनाव के कारण बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता गिर जाती है।
इसे दिन में कई बार नियम बनाएं नाक कुल्लासोडियम क्लोराइड (0.9%) या खारा (इसमें एक पैसा खर्च होता है) का घोल। कई माता-पिता एक्वा-मैरिस जैसे स्प्रे खरीदते हैं। पैसे बचाने के लिए - खरीदी गई तैयारी में घोल खत्म होने के बाद, आप सरौता के साथ ढक्कन को धीरे से हटा सकते हैं और नमकीन घोल को बोतल में डाल सकते हैं। सस्ता और हँसमुख। अन्य स्प्रे सिस्टम पुन: उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं।
वे बच्चे को प्रतिरक्षा बहाल करने में मदद करेंगे।
- स्वच्छ हवा तक पहुंच प्रदान करें।अधिक बार वेंटिलेट करें, कम से कम बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे के कमरे में फर्श की गीली सफाई करें। हो सके तो धूल जमा करने वाले कालीनों को हटा दें। या उन्हें अक्सर और बहुत अच्छी तरह से साफ करें।
- आने वाले विशेषज्ञों के लिए एक कार्यक्रम तैयार करें।बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के लिए इस तरह की पांडित्य बहुत महत्वपूर्ण है। मुख्य बाल रोग विशेषज्ञ, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सक, फिजियोथेरेपिस्ट हैं। अतिरिक्त संकेतों के लिए: व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक, एलर्जी विशेषज्ञ, प्रतिरक्षाविज्ञानी, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट।
बच्चों को अक्सर बीमार माना जाता है यदि उन्हें वर्ष में 4 बार या उससे अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण (एआरआई) होता है।
कभी-कभी बच्चा न केवल अक्सर, बल्कि लंबे समय तक (10-14 दिनों से अधिक एक तीव्र श्वसन रोग) बीमार हो जाता है। लंबे समय से बीमार बच्चों को भी अक्सर बीमार के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
बाह्य रूप से, तीव्र श्वसन संक्रमण एक बहती नाक, खांसी, गले का लाल होना, सामान्य कमजोरी और तापमान में वृद्धि से प्रकट हो सकता है। अक्सर बीमार बच्चों में एक लेकिन दीर्घकालिक लक्षण हो सकते हैं, जैसे लगातार खाँसी या खाँसी, लगातार नाक से स्राव, और तापमान सामान्य हो सकता है। यदि बच्चे को हर समय बुखार रहता है, लेकिन तीव्र श्वसन संक्रमण के कोई लक्षण नहीं होते हैं, तो यह अक्सर एक पुराने संक्रमण का संकेत होता है और इसके लिए विस्तृत चिकित्सा जांच की आवश्यकता होती है।
कारणों की सूची
यदि कोई बच्चा अक्सर या लंबे समय से बीमार रहता है, तो इसका मतलब है कि उसकी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो गई है। आइए प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने के मुख्य कारकों पर विचार करें।
प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य गर्भाशय में बनने लगते हैं, इसलिए, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, समय से पहले या बच्चे की रूपात्मक अपरिपक्वता इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि वह बाद में अक्सर बीमार हो जाता है।
प्रतिरक्षा के गठन के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण कारक माँ का दूध है, इसलिए, स्तनपान करने वाले बच्चे शायद ही कभी तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार होते हैं, और इसके विपरीत, कृत्रिम सूत्र के लिए एक प्रारंभिक संक्रमण इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि पहले से ही जीवन के पहले वर्ष में, बच्चा सर्दी-जुकाम से ग्रसित होने लगेगा।
जीवन के पहले वर्ष में या अधिक उम्र में, विभिन्न प्रतिकूल कारकों के परिणामस्वरूप, बच्चा पृष्ठभूमि की स्थिति विकसित कर सकता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली (आंतों के डिस्बिओसिस, हाइपोविटामिनोसिस, रिकेट्स) को कमजोर करता है।
प्रतिरक्षा का एक स्पष्ट कमजोर होना अक्सर गंभीर बीमारी या सर्जरी के बाद होता है। यदि किसी बच्चे को पेचिश, साल्मोनेलोसिस, निमोनिया, गले में खराश हो गई हो तो उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को बहुत कमजोर करते हैं। इन्फ्लूएंजा, खसरा और अन्य वायरल रोगों से पीड़ित होने के बाद, बच्चे में संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है और वह बार-बार बीमार हो सकता है।
कुछ दवाओं का लंबे समय तक उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, उदाहरण के लिए, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, कुछ एंटीकैंसर दवाएं, मौखिक स्टेरॉयड हार्मोन, अधिकांश एंटीबायोटिक्स।
इस घटना में कि इन दवाओं का उपयोग आवश्यक है, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए निवारक उपाय करने की सलाह दी जाती है।
एक बच्चे में पुरानी बीमारियों की उपस्थिति भी रक्षा तंत्र को कमजोर करने में योगदान करती है और बार-बार होने वाली बीमारियों का कारण बन सकती है। इस तरह के रोग क्रोनिक साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस, एडेनोइड्स, सुस्त और असामान्य संक्रमण हो सकते हैं जो माइकोप्लाज्मा, न्यूमोसिस्टिस, क्लैमाइडिया, यर्सिनिया, ट्राइकोमोनास जैसे रोगजनकों के कारण होते हैं। अक्सर, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण कीड़े और लैम्ब्लिया होते हैं, जिनका मल द्वारा निदान करना काफी कठिन होता है।
अलग-अलग इम्युनोडेफिशिएंसी सहित जन्मजात इम्युनोडेफिशिएंसी अवस्थाएँ होती हैं, जब एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली ख़राब होती है। ऐसी इम्युनोडेफिशिएंसी वाले बच्चे अक्सर किसी भी आवर्तक, यानी बार-बार होने वाली बीमारियों से बीमार हो सकते हैं। यदि कोई बच्चा लगातार एक ही प्रकार की बीमारियों से पीड़ित है, तो उसे जन्मजात इम्यूनोपैथोलॉजी के अस्तित्व के लिए जांच की जानी चाहिए।
अंत में, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए एक उचित संतुलित आहार और आहार का बहुत महत्व है। एक बच्चा अक्सर और लंबे समय तक बीमार हो सकता है यदि उसके आहार में विटामिन की कमी है या, उदाहरण के लिए, कोई पशु उत्पाद नहीं है या भोजन में बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट होते हैं, लेकिन कुछ प्रोटीन और वसा होते हैं। यदि कोई बच्चा शायद ही कभी बाहर होता है, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करता है, धूम्रपान करने वाले वयस्कों से तंबाकू का धुआं अंदर लेता है, तो इससे उसकी प्रतिरक्षा कमजोर हो सकती है।
घेरा तोड़ो
जो बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं वे एक सामाजिक और चिकित्सीय समस्या हैं। ये बच्चे, एक नियम के रूप में, निवारक टीकाकरण अनुसूची का उल्लंघन करते हैं, वे पूर्वस्कूली संस्थानों में शामिल नहीं हो सकते हैं, और स्कूली उम्र में उन्हें सबक याद करने के लिए मजबूर किया जाता है। माता-पिता को समय-समय पर बीमार बच्चे के साथ घर पर रहना पड़ता है, और इससे उनके काम को नुकसान पहुंचता है।
अक्सर बीमार बच्चा एक दुष्चक्र विकसित करता है: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वह तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ जाता है, जो बदले में प्रतिरक्षा प्रणाली को और कमजोर करता है। विभिन्न संक्रामक एजेंटों के लिए शरीर की संवेदनशीलता में वृद्धि और रक्षा तंत्र में कमी के परिणामस्वरूप, पुरानी, सुस्त संक्रामक और गैर-संक्रामक बीमारियों (गैस्ट्राइटिस और गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर, ब्रोन्कियल अस्थमा, क्रोनिक साइनसिसिस) विकसित होने की उच्च संभावना है। , ललाट साइनसाइटिस ...)। पुराने संक्रमणों की उपस्थिति से शारीरिक विकास, एलर्जी में देरी हो सकती है।
अक्सर बीमार बच्चे विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं और जटिलताओं का विकास कर सकते हैं। सबसे पहले, यह एक हीन भावना है, आत्म-संदेह की भावना है।
क्रियाओं का एल्गोरिथ्म
यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार होता है, तो निवारक उपायों को सामान्य रूप से मजबूत करना शुरू करना आवश्यक है: विटामिन थेरेपी, संतुलित पोषण ... पुरानी बीमारियों का इलाज करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से लॉरर्गन की विकृति: क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस (साइनसाइटिस, ललाट साइनसिसिस), एडीनोइड्स
लगातार बीमारियों वाले बच्चों के माता-पिता को डॉक्टर (बाल रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट) से परामर्श करना चाहिए। पहले, आप परीक्षण पास कर सकते हैं जो कमजोर प्रतिरक्षा के कारण को स्थापित करने में मदद करेगा: डिस्बिओसिस के लिए मल, प्रतिरक्षा के लिए रक्त और इंटरफेरॉन स्थिति। बार-बार होने वाले तीव्र श्वसन संक्रमण की नैदानिक तस्वीर के आधार पर, विशेष परीक्षण पारित किए जा सकते हैं: क्लैमाइडिया, माइकोप्लाज्मा और न्यूमोसिस्टिस के फुफ्फुसीय रूपों का लगातार खांसी के साथ पता लगाने के लिए अध्ययन, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस के लिए गले में सूजन ...
अक्सर बीमार बच्चों के उपचार के लिए, गैर-विशिष्ट दवाओं का उपयोग किया जा सकता है (विटामिन, एडाप्टोजेन्स, बायोजेनिक उत्तेजक ...), साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ हिस्सों के उद्देश्य से विशिष्ट दवाओं के साथ चिकित्सा - इम्युनोकोरेक्शन (इम्युनोग्लोबुलिन, इंटरफेरॉन, थाइमस) तैयारी)।
एक बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है, इसका सवाल बिना किसी अपवाद के सभी माता-पिता को चिंतित करता है, क्योंकि यह बच्चे के अनुकूलन को जटिल बनाता है और उसके मानसिक और शारीरिक विकास को धीमा कर देता है। उत्साह व्यर्थ नहीं है। यदि किसी बच्चे को अक्सर सर्दी, वायरल और बैक्टीरिया के संक्रमण अधिक होते हैं, तो उसकी प्रतिरक्षा सुरक्षा का स्तर काफी कम हो जाता है और वह अन्य प्रकार के क्लॉगिंग के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। हम आपको यह पता लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं कि एक बच्चे को अक्सर सर्दी क्यों होती है और एक विशेष स्वास्थ्य समूह में शामिल करने के लिए कौन से मानदंड मौजूद हैं। बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के माता-पिता के लिए सलाह और सिफारिशों के रूप में भी जानकारी प्रदान की जाती है। प्राप्त जानकारी के लिए धन्यवाद, उन्हें अनुकूलित करना और प्रतिरक्षा बढ़ाना संभव है।
वर्तमान में, अक्सर बीमार बच्चों की समस्या कई परिवारों के लिए प्रासंगिक है।
ठंड के मौसम में जीवन विशेष रूप से कठिन हो जाता है, जब माँ को देखभाल के लिए लंबी बीमारी की छुट्टी लेने के लिए मजबूर किया जाता है, और बच्चा स्कूल और किंडरगार्टन में कक्षाओं से चूक जाता है।
अगर बच्चा अक्सर एआरवीआई और सर्दी से बीमार होता है
यह निर्धारित करने के लिए कि एक बच्चा बहुत बार बीमार होता है, केवल एक जिला चिकित्सक, एक बाल रोग विशेषज्ञ, जो अपने क्षेत्र के सभी बच्चों का औषधालय रिकॉर्ड रखता है, कर सकता है। माता-पिता स्वयं इस तरह का निदान नहीं कर सकते, क्योंकि उनका मूल्यांकन उद्देश्यपूर्ण नहीं है। "अक्सर बीमार बच्चे" (सीएचबीडी) शब्द घरेलू चिकित्सा साहित्य में XX सदी के 80 के दशक की पहली छमाही में दिखाई दिया। घरेलू बाल चिकित्सा सेवा ने एक विशेष श्रेणी के बच्चों को तीव्र श्वसन संक्रमण की घटनाओं में वृद्धि करने के लिए उपयुक्त माना, और पुनर्वास उपायों के तर्कसंगत संगठन के उद्देश्य से इसे अक्सर बीमार बच्चों के समूह के रूप में नामित किया। उसी समय, विदेशों में बाल रोग विशेषज्ञ इसका उपयोग नहीं करते हैं, रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में ऐसा कोई शब्द नहीं है - साधारण कारण यह है कि यह शब्द के चिकित्सा अर्थ में निदान नहीं है।
यह नोट किया गया था कि यदि कोई बच्चा अक्सर एआरवीआई से पीड़ित होता है, तो यह प्रतिरक्षा-प्रतिरोध (प्रतिरक्षा प्रतिरोध) में कमी, प्रतिपूरक-अनुकूली तंत्र में व्यवधान, शरीर की कार्यात्मक अवस्था के विकार (विशेष रूप से श्वसन प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग) में योगदान देता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र) और पुरानी विकृति का प्रारंभिक विकास ... यदि कोई बच्चा अक्सर सर्दी-जुकाम से पीड़ित होता है, तो उसे श्वसन पथ (मुंह और नासॉफरीनक्स, ब्रांकाई) के पुराने रोग होने की संभावना कई गुना अधिक होती है, अधिक बार विकसित होती है। ऐसे बच्चों के गंभीर, एलर्जिक राइनाइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन की बीमारी) से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। यह पाया गया कि अक्सर किशोरावस्था में ऐसे बच्चे जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोगों, संवहनी डाइस्टोनिया से ग्रस्त होते हैं, वे अधिक आसानी से विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं विकसित करते हैं, वे तेजी से थक जाते हैं, शारीरिक रूप से कम विकसित होते हैं और बदतर अध्ययन करते हैं।
लंबी अवधि के और अक्सर बीमार बच्चों का एक समूह
नतीजतन, अक्सर बीमार बच्चों का एक समूह डिस्पेंसरी अवलोकन का एक कारण है, जिसमें शरीर की रक्षा प्रणालियों में क्षणिक (आंतरायिक, क्षणिक) विचलन से उत्पन्न होने वाले लगातार श्वसन संक्रमण वाले बच्चे शामिल हैं, जिन्हें ठीक किया जा सकता है, और उनमें लगातार कार्बनिक (अपरिवर्तनीय) विकार नहीं हैं। . समूह बनाते समय, जिसमें अक्सर लंबे समय तक बीमार बच्चे शामिल होते हैं, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चों के संस्थान में भर्ती हुए बच्चों में शरीर के प्रतिरोध का निर्धारण पहले 3 महीनों में रहने के पहले 3 महीनों में बीमारियों को ध्यान में रखे बिना किया जाता है। बच्चों का सामूहिक, यानी अनुकूलन अवधि के दौरान।
बीडब्ल्यूडी में श्वसन संक्रमण की बढ़ती संवेदनशीलता लगातार जन्मजात और वंशानुगत रोग स्थितियों से जुड़ी नहीं है।
1986 में, रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शिक्षाविद ए। बारानोव और प्रोफेसर वी। यू। अल्बित्स्की ने 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को बीडब्ल्यूडी समूह के रूप में वर्गीकृत करने का प्रस्ताव दिया, यदि उन्हें तीव्र श्वसन रोग (एआरआई) वर्ष में 4 या अधिक बार होता है, 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चे, यदि वे वर्ष में 6 या अधिक बार तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं, 3 से 5 वर्ष के बच्चे तीव्र श्वसन संक्रमण वाले वर्ष में 5 या अधिक बार और 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे 4 या अधिक तीव्र होते हैं एक वर्ष में श्वसन संक्रमण।
कुछ डॉक्टरों में उसी समूह के बच्चे शामिल होते हैं जिनमें रोग लंबे समय तक रहता है - 14 दिनों से अधिक।
इसी समय, विदेशी बाल रोग विशेषज्ञों (ग्रेट ब्रिटेन, यूएसए) के अभ्यास में, यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि आमतौर पर 1 से 3 वर्ष की आयु के स्वस्थ बच्चे प्रति वर्ष तीव्र श्वसन रोगों के 5 से 8 एपिसोड से पीड़ित होते हैं। यदि श्वसन संक्रमण की आवृत्ति 8 या अधिक है, तो यह बार-बार श्वसन संक्रमण के बारे में बात करने के लिए प्रथागत है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह माना जाता है कि 1 से 3 वर्ष की आयु के स्वस्थ बच्चे आमतौर पर प्रति वर्ष 8 तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं। घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों के बीच, एक राय है कि वर्ष में 8 बार तक तीव्र श्वसन संक्रमण (एआरआई) की संख्या एक विकृति नहीं है, जब यह छोटे बच्चों में सीधी संक्रमण की बात आती है, खासकर बच्चों की टीम के अनुकूलन की अवधि के दौरान।
नतीजतन, विभिन्न देशों में बच्चों में सामान्य रुग्णता की आवृत्ति का आकलन महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं होता है।
3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए BWD समूह में शामिल करने के लिए एक अतिरिक्त मानदंड संक्रामक सूचकांक (II) है, जो सूत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है:
- एआई = प्रति वर्ष सभी एआरआई मामलों का योग/बच्चे की उम्र (वर्ष)।
अक्सर बीमार बच्चों में, AI का मान 0.2 -0.3 होता है; बीडब्ल्यूडी समूह के बच्चों में - 1.1 - 3.5।
यह पाया गया कि सभी देशों में बचपन में श्वसन संक्रमण की सबसे अधिक घटनाएं जीवन के दूसरे और तीसरे वर्ष में होती हैं और प्रति वर्ष 4 से 6 बीमारियों के बीच होती हैं। नतीजतन, इस उम्र की अवधि को तीव्र श्वसन संक्रमण की घटनाओं के लिए महत्वपूर्ण कहा जा सकता है, जब बच्चा, शरीर की विशेषताओं और संक्रामक विरोधी सुरक्षा के कारण, संपर्कों के एक साथ विस्तार के साथ, वायरल और जीवाणु संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होगा। जो सांस की बीमारियों का कारण बनते हैं।
एक किंडरगार्टन में जाने वाला बच्चा उपस्थिति के पहले वर्ष में औसतन 8 बार तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित हो सकता है, 5 - 6 बार - दूसरे में, 3 - 4 बार - तीसरे वर्ष में।
स्कूली बच्चों में, घटना प्रति वर्ष 2 - 5 मामलों में घट जाती है, और किशोरों में यह पूरे वर्ष में 2 - 4 बीमारियों से अधिक नहीं होती है।
क्या बच्चा अक्सर बीमार रहता है, कारण
सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि क्या आधुनिक बाल रोग की दृष्टि से बच्चा अक्सर बीमार रहता है। माता-पिता के लिए, ऐसा लग सकता है कि यह सर्दी का पालन करता है, लेकिन डॉक्टर के दृष्टिकोण से, सभी पैरामीटर शारीरिक मानदंड में फिट होंगे। यह एक सामान्य पैटर्न है, 2-6 वर्ष की आयु में स्थानीय और सामान्य सुरक्षा की ख़ासियत के कारण, दुनिया के सभी देशों में बच्चों में उनके विकास के आर्थिक स्तर की परवाह किए बिना मनाया जाता है। यह माना जाता है कि प्रारंभिक बचपन में किए गए तीव्र श्वसन संक्रमण न केवल एंटीवायरल प्रतिरक्षा के गठन को प्रोत्साहित करते हैं, बल्कि बच्चे की संक्रामक-विरोधी प्रतिरक्षा की कार्यात्मक परिपक्वता में भी योगदान करते हैं। हालांकि, वर्ष में 6-8 बार से अधिक एआरआई की संख्या के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यात्मक विशेषताओं की पर्याप्त बहाली नहीं होती है।
अक्सर एक बीमार बच्चा और इस स्थिति के कारणों को वैज्ञानिक विभिन्न संक्रमणों और प्रतिरक्षा के दमन से जोड़ते हैं। पुन: संक्रमण अक्सर हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा (आमतौर पर टाइप बी), स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया, स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स, स्टैफिलोकोकस ऑरियस, मोराक्सेला (ब्रानहैमेला) कैटरलिस बैक्टीरिया के कारण होता है; वायरस (मुख्य रूप से राइनोवायरस, रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस, पैरैनफ्लुएंजा, एडेनोवायरस); क्लैमाइडिया और माइकोप्लाज्मा परिवारों के रोगजनकों, विशेष रूप से Ch। निमोनिया और एम निमोनिया। नासॉफिरिन्जियल लैवेज के एक वायरोलॉजिकल अध्ययन ने श्वसन वायरस और दाद वायरस के साथ बीडब्ल्यूडी के एक स्पष्ट संक्रमण का खुलासा किया। वायरस की दृढ़ता की तीव्रता और तीव्र श्वसन संक्रमण की आवृत्ति के बीच एक सीधा संबंध स्थापित किया गया था: बच्चे के शरीर में विभिन्न वायरस की लंबी अवधि और बड़े पैमाने पर दृढ़ता वर्ष के दौरान 6-8 या अधिक बार एआरआई के स्तर को निर्धारित करती है।
अक्सर बीमार बच्चों में घटना दर उनके साथियों की तुलना में कई गुना अधिक होती है। नतीजतन, सीबीडी के औषधालय समूह का आवंटन वर्तमान में प्रासंगिक है। एक बच्चे को बीडब्ल्यूडी समूह के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है यदि वायरल और बैक्टीरियल श्वसन संक्रमण की बढ़ती घटनाएं लगातार जन्मजात, वंशानुगत या अधिग्रहित रोग स्थितियों (प्राथमिक इम्यूनोडेफिशियेंसी, ईएनटी अंगों की विकृतियां, ब्रोंकोपुलमोनरी सिस्टम, सिस्टिक फाइब्रोसिस इत्यादि) से जुड़ी नहीं हैं। . इसलिए, प्रत्येक विशिष्ट मामले में, आरआई के लिए उच्च संवेदनशीलता के कारणों को स्पष्ट करने के लिए, परिवार के इतिहास, बच्चे के विकास के इतिहास, हस्तांतरित रोगों की नैदानिक विशेषताएं, डेटा का गहन विश्लेषण करना आवश्यक है। प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षा के।
ऐसे बच्चों का औषधालय अवलोकन, जिनके पास प्रतिरक्षा, जन्मजात या वंशानुगत रोगों में लगातार परिवर्तन के कारण श्वसन संक्रमण के मामले बार-बार होते हैं, अंतर्निहित बीमारी के अनुसार सख्ती से किया जाना चाहिए। सीडब्ल्यूडी में श्वसन संक्रमण का उपचार एआरआई चिकित्सा के मूल सिद्धांतों पर आधारित है। एक गलत धारणा है कि एआरआई को अनुपचारित छोड़ दिया जा सकता है - रोग अपने आप "गुजर जाएगा"। हालांकि, पर्याप्त उपचार के बिना श्वसन संक्रमण अक्सर एक लंबा या जटिल कोर्स लेता है, एक हल्की बहती नाक के परिणामस्वरूप गंभीर निमोनिया या साइनसिसिस (साइनसाइटिस) हो सकता है। इस संबंध में, तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार प्रत्येक मामले में व्यापक और व्यक्तिगत होना चाहिए।
कई माता-पिता चिंतित हैं कि अक्सर बीमार बच्चे एक नियम के रूप में, हर महीने तीव्र श्वसन रोग विकसित करते हैं, और अक्सर इस स्थिति को कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।
छोटे बच्चों में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण:
- वायरल रोग वर्ष में कम से कम पांच बार, विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में;
- बीमारी से ठीक होने में बहुत लंबा समय लगता है;
- फंगल संक्रमण होते हैं, जिनका उपचार अप्रभावी होता है और इसमें लंबा समय लगता है;
- विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों और दवाओं से एलर्जी, जो प्रतिरक्षा प्रणाली की अत्यधिक उच्च स्तर की संवेदनशीलता को इंगित करती है;
- बड़ी थकान, बच्चा अक्सर शालीन होता है, वह हर समय सोने के लिए तैयार रहता है; जबकि नींद मुश्किल है, वह अक्सर जागता है;
- खराब आंत्र समारोह, बार-बार दस्त या कब्ज।
स्कूली बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के संकेत:
- बच्चा सुस्त, चिड़चिड़ा है;
- जल्दी थक जाता है और पर्याप्त नींद नहीं लेता है;
- सप्ताहांत तक मुश्किल से रहता है, और शनिवार और रविवार को पूरे सप्ताह सोने की कोशिश करता है;
- वर्ष में 3-4 बार तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है।
हम एक बच्चे में दीर्घकालिक और लगातार सर्दी के मुख्य कारणों पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं:
बार-बार होने वाली बीमारियों के गठन में चिकित्सा कारक। बार-बार होने वाले एआरवीआई के सभी मामलों में 8-15% मामलों में यह कारक महत्वपूर्ण है।
यदि, किसी बच्चे की बीमारी की स्थिति में, उसके आस-पास के वयस्क (माता-पिता और डॉक्टर) उसे "उसके दिल में बीमार होने" का अवसर देते हैं, या यदि वे उसे समय से पहले किंडरगार्टन या स्कूल नहीं भेजते हैं, तो वह धीरे-धीरे वायरस का अध्ययन करें और उसकी स्मृति में इसके बारे में जानकारी संग्रहीत करें। यह इस बात की गारंटी होगी कि अगली बार जब वह इस संक्रमण से मिलेंगे तो बच्चा दो से तीन दिनों में ठीक हो जाएगा। हालांकि, अगर एक अपूर्ण रूप से ठीक हुआ बच्चा बच्चों की टीम में वापस आ जाता है और फिर से उसी वायरस से मिलता है, तो यह अत्यधिक संभावना है कि एक सप्ताह में वह एक तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों के साथ फिर से घर पर रहेगा। और अगर वह एक नया उठाता है, तो उसके शरीर पर कम से कम दोगुना भार पड़ेगा। हर 10वां बच्चा ऐसे भार का सामना नहीं कर सकता, जिससे कई तरह की एलर्जी हो सकती है। इसे ही मेडिकल फैक्टर कहते हैं।
सामाजिक कारक लगभग तीन गुना अधिक महत्वपूर्ण है - 40 - 45%। यदि बच्चे को कम उम्र से ही अच्छा पोषण मिलता है, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है, योग्य डॉक्टरों द्वारा देखा जाता है, तो उसमें बार-बार होने वाली बीमारियों के विकास का जोखिम कम से कम होता है।
वंशागति।हालांकि, बार-बार होने वाले जुकाम के लिए मुख्य जिम्मेदारी (कम से कम 50%) आनुवंशिकी के साथ होती है। हम में से प्रत्येक की एक अलग प्रकार की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है: या तो मजबूत, मिश्रित या कमजोर। और व्यक्तिगत प्रतिरक्षा की यह विशेषता रक्त समूह के समान अचल संपत्ति है।
आधुनिक प्रतिरक्षा विज्ञान ने बीडब्ल्यूडी की संक्रामक समस्याओं का "अपराधी" स्थापित किया है। तथ्य यह है कि इन बच्चों में एक जन्मजात विशेषता होती है - प्रतिरक्षा स्मृति का विलंबित गठन।
मानव शरीर में संक्रामक प्रक्रिया तभी समाप्त होती है जब संक्रामक एजेंट के जैविक गुणों की प्रतिरक्षा स्मृति बनती है। इसमें 18 से 40 दिन लगते हैं। यदि इस समय के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली की स्मृति में आवश्यक जानकारी तय हो जाती है, तो इस रोगज़नक़ के साथ अगली बैठक, प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत जल्दी आवश्यक एंटीबॉडी का उत्पादन करेगी और शुरुआत में ही संक्रामक प्रक्रिया को समाप्त कर दिया जाएगा।
कुछ संक्रमण (उदाहरण के लिए) तुरंत आजीवन प्रतिरक्षा बनाते हैं, एड्रुटिया () - केवल कुछ महीनों (6 महीने तक) के लिए। इस प्रकार सामान्य परिस्थितियों में प्रतिरक्षा स्मृति का निर्माण होता है। यदि प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के गठन की दर धीमी हो जाती है, तो प्रतिरक्षा स्मृति के निर्माण में अधिक समय लगता है। और अगर एक ही समय में प्रतिरक्षा प्रणाली का ध्यान किसी अन्य संक्रमण से हटा दिया जाता है, तो उसके पास स्मृति में ठीक करने का समय नहीं होगा कि उसने अभी क्या किया है, और पहले से ही परिचित वायरस के साथ जीव की बार-बार मुठभेड़ प्रारंभिक के रूप में माना जाएगा। इसलिए, ठीक से काम कर रहे प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों में, पूर्ण पैमाने पर प्रतिक्रिया एक बार होती है। जबकि बीडब्ल्यूडी एक बार संक्रमण से जोरदार और स्पष्ट रूप से संक्रमित होने के बजाय बार-बार इससे लड़ते हैं।
अक्सर बीमार बच्चों की समस्याएं, विकास और अनुकूलन: सलाह और सिफारिशें
आराम का दूसरा पहलू। साल-दर-साल, विज्ञान और प्रौद्योगिकी में प्रगति लोगों के जीवन को अधिक सुविधाजनक और आरामदायक बनाती है। अक्सर बीमार बच्चों का विकास, एक नियम के रूप में, धीमा होता है, क्योंकि कोई भी माँ अपने बच्चे को ठंड के प्रभाव से बचाते हुए, स्वादिष्ट खिलाना, लेकिन हमेशा स्वस्थ भोजन नहीं, नए गैजेट प्रदान करना, इस आराम को अधिकतम प्रदान करना चाहती है, जो एक गतिहीन जीवन में योगदान देता है।
अत्यधिक देखभाल और आराम इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा ग्रीनहाउस प्लांट में बदल जाता है, संक्रमण, वायरस और सामान्य सर्दी के रूप में प्राकृतिक खतरों का सामना करने में असमर्थ होता है।
अक्सर बीमार बच्चों का नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के प्रति अनुकूलन नहीं होता है, क्योंकि उनके यार्ड में चलने की संभावना कम होती है, इसके बजाय वे दिन और रात घर के अंदर बिताते हैं। बच्चों के आस-पास के प्राकृतिक तत्वों के बजाय आराम, ताजी हवा मुख्य रूप से खिड़की से और बालवाड़ी या स्कूल और वापस जाने के रास्ते पर चलते समय। माता-पिता आमतौर पर बीमारी की रोकथाम नहीं करते हैं, पर्याप्त समय नहीं है, और यह परेशानी भरा है। कोई सख्त नहीं, कोई स्वतंत्र रोग नियंत्रण नहीं! और बीमारी के मामले में, माता-पिता सरल (उनकी राय में) मार्ग का अनुसरण करते हैं - वे शक्तिशाली दवाएं देते हैं, अक्सर एंटीबायोटिक्स। तो एक आरामदायक जीवन बच्चे के कम प्रतिरोध के पहले कारणों में से एक बन जाता है। भविष्य में अक्सर बीमार बच्चों की समस्याएँ उनके जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं।
प्रतिरक्षा के लिए एक अतिरिक्त झटका कंप्यूटर था। कई मामलों में वरदान बनकर, दुर्भाग्य से, कंप्यूटर एक ही समय में दुष्ट बन गया है। कंप्यूटर गेम जो बच्चे को दूसरी दुनिया की तरह महसूस करने की अनुमति देते हैं, मज़े करते हैं, जो आप चाहते हैं उसे करने की आज़ादी, किसी के अनुकूल नहीं होने और किसी के सामने झुकने के लिए नहीं, मज़बूती से बच्चों को एक आरामदायक कमरे, एक गतिहीन जीवन शैली, गठन एक बंद जीवन के, आसपास की दुनिया से बाहर रखा गया।
यह सब बच्चों को मुख्य चीज से वंचित करता है जो उन्हें मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देता है - बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता।
बच्चे जिस मनोवैज्ञानिक स्थिति में रहते हैं, उसके प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। एक बच्चे के लिए प्यार करना बेहद जरूरी है, उसे अपने महत्व और सुरक्षा को महसूस करने की जरूरत है, अच्छे पारिवारिक संबंधों पर गर्व होना चाहिए।
अक्सर, एक बच्चे की बीमारी परिवार में समस्याओं को हल करने का एक तरीका है। जब कोई बच्चा माता-पिता के बीच झगड़ों की चिंता करता है और इस डर से कि वे अलग हो जाएंगे, बीमार पड़ जाता है, तो यह एक अस्थायी खामोशी की ओर जाता है, जिसके दौरान माता-पिता के विचार और भावनाएं उसके ठीक होने पर केंद्रित होती हैं। ऐसे में पारिवारिक सुख का भ्रम पैदा होता है। यह प्रक्रिया अवचेतन स्तर पर होती है, इसलिए यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, लेकिन इसकी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।
अक्सर, बच्चे के आंतरिक अंतर्विरोध उसे अघुलनशील लगते हैं, खासकर जब बच्चे को समर्थन नहीं मिल पाता और वह सलाह नहीं ले पाता। इस मामले में, रोग गतिरोध से एक अस्थायी रास्ता बन जाता है, एक प्रकार की आत्मरक्षा। डॉक्टर हमेशा बीमार बच्चों को आंतरिक, मनोवैज्ञानिक आराम स्थापित करने, सभी विरोधाभासों और संघर्षों को खत्म करने की सिफारिश के साथ सलाह देते हैं।
यहाँ कुछ संभावित बचपन की समस्याएं हैं जो इस बीमारी को ट्रिगर कर सकती हैं:
- अपराध बोध की भावना, क्योंकि होमवर्क नहीं किया;
- परीक्षण या स्वतंत्र कार्य का डर;
- सीखने और सीखने की कठिनाइयों की इच्छा की कमी;
- शिक्षकों या छात्रों के साथ संघर्ष की स्थिति;
- अत्यधिक प्रशिक्षण भार के साथ थकान की स्थिति, आराम करने की इच्छा, नींद;
- और, ज़ाहिर है, प्रतिरक्षा में कमी आई है।
लगातार बीमारियों वाले बच्चों के लिए सिफारिशें प्राकृतिक सुरक्षा के स्तर को बढ़ाने के उद्देश्य से गतिविधियों पर आधारित हैं, लेकिन आपको "हाथ से बाहर" प्रतिरक्षा बढ़ाने में संलग्न नहीं होना चाहिए। जरूरी है कि आप इस मामले में बच्चों के सहयोगी हों, उनके लिए एक मिसाल। और यह तभी संभव है जब बढ़ी हुई प्रतिरक्षा बच्चे और आपके लिए जीवन शैली का आधार बने।
बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान तब नहीं रखना चाहिए जब वह पहले से बीमार हो, बल्कि तब जब वह स्वस्थ हो। यदि बच्चा बीमार हो जाता है, तो अपने आप को इलाज तक सीमित न रखें, क्योंकि यह दूसरों के लिए एक संकेत है कि उसे और आपके जीवन में कुछ बदलने की जरूरत है।
जो बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं वे एक सामाजिक और चिकित्सीय समस्या हैं। इन बच्चों में, एक नियम के रूप में:
- निवारक टीकाकरण के कैलेंडर का उल्लंघन किया जाता है;
- वे पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग नहीं ले सकते;
- स्कूल की उम्र में स्कूल छोड़ने को मजबूर हैं।
माता-पिता को समय-समय पर बीमार बच्चे के साथ घर पर रहना पड़ता है।
अक्सर बीमार बच्चा एक "दुष्चक्र" विकसित करता है: कमजोर प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वह तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ जाता है, जो बदले में, प्रतिरक्षा प्रणाली को और कमजोर कर देता है, जो एक उच्च (साथियों की तुलना में) जोखिम के साथ होता है। विकास की:
- जीवाणु जटिलताओं;
- तीव्र साइनस;
- तीव्र ओटिटिस मीडिया;
- क्रोनिक टॉन्सिलिटिस;
- पुरानी साइनसाइटिस;
- क्रोनिक एडेनोओडाइटिस;
- दमा;
- पुरानी फेफड़ों की बीमारी;
- ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस।
BWD विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं, "कॉम्प्लेक्स" को विकसित कर सकता है। सबसे पहले, यह एक "हीन भावना", आत्म-संदेह की भावना है। बार-बार होने वाली बीमारियों के कारण, अपनी उम्र के लिए एक पूर्ण जीवन जीने में असमर्थता, सामाजिक कुसमायोजन का कारण बन सकती है (एक बच्चा साथियों से बच सकता है, पीछे हट सकता है, कठोर, चिड़चिड़ा हो सकता है)।
यदि आप किसी बच्चे की मदद नहीं करते हैं, तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को "सामूहिक" माइक्रोफ्लोरा के "अभ्यस्त" होने में एक वर्ष से अधिक समय लगेगा और बीमारियों की एक श्रृंखला बंद हो जाएगी।
यह सुनने में कितना भी अटपटा लगे, लेकिन जिस परिवार में बच्चा बार-बार बीमार होता है, वहां स्वस्थ जीवन शैली का सवाल सबसे आगे होना चाहिए: विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की पर्याप्त मात्रा वाला संतुलित आहार, ताजी हवा में चलना शहर के बाहर और वन पार्कों में सक्रिय खेल, सख्त, बच्चे के वातावरण में धूम्रपान करने वालों के साथ संपर्क की अक्षमता।
यहाँ उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए सबसे प्रभावी "दवाएँ" हैं। ईएनटी अंगों (क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस, एडेनोओडाइटिस) के विकृति विज्ञान के समय पर उपचार द्वारा एक समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।
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