चौड़े कंधों को कैसे छिपाएं। चौड़े कंधों के लिए शादी के कपड़े। छोटे स्तनों और चौड़े कूल्हों वाली महिलाओं के लिए कौन सी स्कर्ट और पैंट उपयुक्त हैं?
निर्देश
यह ज्ञात है कि काले, नीले या भूरे रंग के कपड़े आकृति की मात्रा को छिपा सकते हैं। इसलिए गहरे रंग के टॉप को लाइटर बॉटम के साथ मिलाएं। इसके अलावा, इस तरह आप पतले पैरों या चिकने कूल्हों पर ध्यान आकर्षित कर सकते हैं। आपको बड़े फूल, चेक या पैटर्न वाले कपड़े के सामान खरीदने की जरूरत नहीं है। यह बेहतर है अगर रंगों में ऊर्ध्वाधर धारियों, छोटे प्रिंट या ज्यामितीय पैटर्न का प्रभुत्व है।
एक गोल या केप जैसी नेकलाइन वाले ब्लाउज़, शर्ट और ब्लाउज़ चुनें, लेकिन एक गहरी नेकलाइन, इसके विपरीत, समस्या क्षेत्र की ओर ध्यान आकर्षित करेगी। मॉडल को स्टोर में छोड़ दें, साथ ही इस क्षेत्र में लालटेन या चिलमन के रूप में आस्तीन वाले विकल्प भी छोड़ दें। एक संकुचित कंधे या अर्ध-रागलान वाला कट आपके लिए आदर्श है। हल्की गर्मियों के टॉप में चौड़ी पट्टियाँ होनी चाहिए।
स्कर्ट की सही ढंग से चुनी गई शैली भी आपको अपने फिगर को संतुलित करने में मदद करेगी। प्लीट्स, प्लीट्स या वेजेज, घुटने की लंबाई या थोड़ा अधिक वाले मॉडल, एक अच्छी खरीदारी होगी। लेकिन पतलून के बीच, शरीर के अनुपात को संतुलित करने के लिए ढीले सीधे या फ्लेयर्ड विकल्पों को वरीयता दें। उच्च कमर वाले कपड़े खरीदने से बचें या इस पर बहुत अधिक जोर दें, चौड़ी बेल्ट भी आपके लिए contraindicated हैं।
एड़ी के साथ जूते पहनें। आप लम्बे हो जाएंगे और आपके पैर पतले दिखेंगे, जो आपके ध्यान को आपकी कंधे की रेखा से दूर करने में भी मदद करेगा। एक स्थिर एड़ी या मंच, दिलचस्प विवरण, कढ़ाई, पट्टियाँ या स्फटिक के साथ मॉडल देखें।
अपने कंधों पर बालों के साथ केश विन्यास भी आपको इसे कम करने में मदद कर सकता है। स्ट्रैंड्स को हल्का कर्ल करें या उन्हें स्मूद छोड़ दें, लेकिन किसी भी स्थिति में हाई हेयरस्टाइल या टाइट बन्स में इकट्ठा न हों।
ध्यान दें
याद रखें कि ड्रेपरियों और एकत्रित विवरण वाले मॉडल, छाती क्षेत्र में पैच पॉकेट न केवल आपको सजाएंगे, बल्कि आपके कंधों को चौड़ा करेंगे। बड़े टर्न-डाउन कॉलर, स्कार्फ या शॉल के साथ समान प्रभाव प्राप्त किया जाएगा, खासकर यदि वे मोटे ऊनी कपड़ों से बने हों।
अंडाकार चेहरे के आदर्श आकार वाले लोग दुर्लभ होते हैं। हालांकि स्पष्ट कमियां दुर्लभ हैं। मूल रूप से, उपस्थिति में केवल मामूली खामियां हैं, जिन्हें सौंदर्य प्रसाधनों के आधुनिक शस्त्रागार से लैस करके ठीक किया जा सकता है। गोल, भरे गाल, जिनके बारे में युवा लड़कियां अक्सर शिकायत करती हैं, काफी सुधार योग्य त्रुटियां हैं।
निर्देश
छाया उत्तल गालआप प्राकृतिक त्वचा के रंग की तुलना में गहरे रंग के फाउंडेशन या पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। उसी समय, आपको चेहरे के मध्य भाग - नाक और ठुड्डी को थोड़ा उजागर करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक हल्के, चमकदार बनावट वाले फाउंडेशन का उपयोग करें जो आपकी त्वचा से हल्का हो।
एक चौड़ा, मुलायम ब्रश लें और अपने चेहरे के किनारे पर गहरा पाउडर लगाएं - मंदिरों और कान से निचले जबड़े तक आगे और नीचे। नाक और ठुड्डी की मध्य रेखा को चिह्नित करने के लिए हल्के पाउडर का प्रयोग करें। फिर ब्लश का इस्तेमाल करें, इसे मंदिरों से लेकर नाक के सिरे तक और चीकबोन्स से लेकर मुंह के कोनों तक लगाएं।
आंखों का मेकअप करते समय भी कोशिश करें कि स्ट्रोक से उनकी लाइन लंबी न हो। और छाया को दो रंगों में लिया जाना चाहिए: आप चल पलक के उस हिस्से पर हल्के रंग लगाते हैं, जो नाक के करीब है, और गहरे रंग के बाहरी किनारे पर। भौंहों के नीचे के क्षेत्र को पेंट करने की आवश्यकता नहीं है।
अपने गालों की परिपूर्णता को छिपाने के लिए, सही हेयर स्टाइल चुनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आपको अपने बालों को वापस कंघी करने से बचना चाहिए और विशाल, भुलक्कड़ केशविन्यास चुनना चाहिए जो एक अनावश्यक रूप से गोल (या त्रिकोणीय) चेहरे के आकार पर जोर देते हैं। याद रखें कि आपके केश में लंबवत रेखाएं प्रबल होनी चाहिए। उच्च ऊन और बोल्ट उपयुक्त हैं, बैंग सीधे या तिरछे होते हैं, लेकिन पूरे माथे को कवर नहीं करते हैं। अलग-अलग लंबाई के "दांतों" से सजाए गए बैंग्स (केंद्र की तुलना में किनारों पर लंबे समय तक) अच्छे लगेंगे। एक बॉब कट उपयुक्त है, साथ ही मध्यम लंबाई के थोड़े घुंघराले बालों का केश भी। बस छोटे कर्ल के साथ "रसायन विज्ञान" करने की कोशिश न करें।
आपका हेयर स्टाइल विषमता पर आधारित होना चाहिए। अपने सिर के केंद्र के ठीक नीचे कभी भी भाग न लें। यह या तो पार्श्व होना चाहिए, या यह सिद्धांत रूप में मौजूद नहीं होना चाहिए।
यदि आपको टोपी पहनने की आवश्यकता है, तो उन टोपियों को वरीयता दें जो लंबी हों और कभी चौड़ी न हों।
गहनों के आकार के बारे में भी मत भूलना। गोल और बड़े झुमके और क्लिप बना देंगे आपका गालनेत्रहीन व्यापक, इसलिए आकार में कुछ लम्बा या बहुभुज चुनने का प्रयास करें। उस मित्र को छोटी जंजीरें और बड़े गोल मोती दें जो उन्हें सबसे अच्छा लगे, और अपने लिए लंबी पतली जंजीरें देखें।
अंत में, अपने परिधान की नेकलाइन और अपने कॉलर के आकार पर ध्यान दें। गोल, संकीर्ण और "रैक" आपको शोभा नहीं देता, क्योंकि चेहरे को नेत्रहीन रूप से छोटा करें और हाइलाइट करें गाल... आपके लिए, त्रिभुज के सदृश नेकलाइन और कॉलर बेहतर हैं।
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कई लड़कियों को चिंता है कि एक अच्छे फिगर के साथ भी, उनकी ऊंचाई के कारण, वे लंबे दोस्तों की पृष्ठभूमि के खिलाफ "कोलोबोक" लगती हैं। कपड़ों का उपयोग करके अपने फिगर को लंबा और पतला बनाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
1. तटस्थ जूते
क्या आपने देखा है कि रेड कार्पेट पर सुंदर छोटी हस्तियां लंबी और पतली दिखती हैं? उनके द्वारा पहने जाने वाले जूतों पर ध्यान दें। अपनी त्वचा के रंग से मेल खाने के लिए बेज पंप चुनना (वैसे, क्रिश्चियन लुबोटिन ने विभिन्न त्वचा टोन के लिए जूते का एक अलग संग्रह भी बनाया), आप गलत नहीं होंगे और काफी लम्बे दिखेंगे।
2. उच्च कमर
उच्च कमर वाले वस्त्र कमर को दृष्टि से बदलते हैं, जिससे आपकी ऊंचाई बढ़ती है, आपकी कमर पर जोर दिया जाता है और आप स्लिमर दिखते हैं। जींस, ट्राउजर, हाई-वेस्ट स्कर्ट को तरजीह देने की कोशिश करें। यह व्यावसायिक चीजों के लिए विशेष रूप से सच है।
3. मोनोक्रोम छवि
एक रंग में कपड़े पहनने से आप न केवल विकास की समस्या का समाधान करेंगे, बल्कि रंगों के संयोजन में पंचर होने की संभावना भी समाप्त हो जाएगी। ऐसा धनुष आपको अपने फिगर की छोटी खामियों को छिपाने की अनुमति देगा, इसके अलावा, आप बहुत सुंदर दिखेंगे।
4. लंबवत पट्टी
यदि एक क्षैतिज पट्टी में चीजें आकृति को चौड़ाई में फैलाती हुई प्रतीत होती हैं, तो यह निष्कर्ष निकालना तर्कसंगत है कि एक ऊर्ध्वाधर पट्टी सिल्हूट को ऊपर खींचेगी। नेत्रहीन लम्बे होने के लिए इस प्रिंट की इस संपत्ति का उपयोग करें।
5. चौड़ी पतलून और ऊँची एड़ी के जूते
हम सभी स्पष्ट रूप से देखते हैं कि साधारण फ्लेयर्ड जींस कानों से पैरों का भ्रम पैदा करने में सक्षम हैं। यही कारण है कि आपकी अलमारी में लंबे चौड़े पैरों वाले पतलून होना और ऊँची एड़ी के जूते के साथ "चलना" इतना महत्वपूर्ण है। यह लुक वाकई में बेहद खूबसूरत लग रहा है।
6. नुकीले पंजे वाली नावें
कोई आश्चर्य नहीं कि ये जूते आज तक पंथ हैं। एक साफ, नुकीले पैर के अंगूठे के साथ पूरी तरह से आरामदायक पंप खोजें। हो सके तो ऊँची एड़ी चुनें, इससे आपकी हाइट अधिकतम होगी।
7. फसली जैकेट
इस तरह की चीज को स्कर्ट और हाई-वेस्ट ट्राउजर के साथ मिलाकर आप न केवल सामंजस्यपूर्ण और स्टाइलिश दिखेंगी, बल्कि आपकी ऊंचाई सामान्य से काफी बड़ी लगेगी।
8. मिनी स्कर्ट या शॉर्ट्स
लम्बी टॉप या शर्ट के साथ "मिनी" पहनने से आपके पैरों की लंबाई बढ़ेगी और आप लम्बे और पतले दिखेंगी। लेकिन सावधान रहें: यदि आपके पैर उतने अच्छे नहीं हैं जितना आप चाहते हैं, तो छवि की असंगति से बचने के लिए मिनी-लेंथ को गिराने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
9. विषमता और कटआउट
असममित चीजें न केवल ऊंचाई को "फेंकने" के फायदे की सूची में हैं, बल्कि आंकड़े के अनुपात में सुधार भी करती हैं। और वर्टिकल कटआउट वर्टिकल स्ट्राइप्स की तरह ही काम करते हैं, सिल्हूट को लंबा करते हैं और इसे स्लिमर बनाते हैं।
बड़े जूते के आकार वाली महिलाएं अक्सर जटिल होती हैं और यहां तक कि प्लास्टिक के पैर के बारे में भी सोचती हैं। हालांकि, परेशान न हों, आप आकार को कम कर सकते हैं ... नेत्रहीन - उच्च लागत और शरीर के लिए खतरे के बिना।
निर्देश
या के लिए जूते चुनें। पैर का बड़ा हिस्सा कुछ सेंटीमीटर छुपाता है, जिससे पैर अधिक सुंदर दिखता है। एक नुकीले पैर की अंगुली पर एक गोल पैर की अंगुली को प्राथमिकता दें। पैर के क्षेत्र में जूते पर बहुत बड़े और चमकीले सजावट से बचें। लेकिन जूते के शीर्ष को उज्ज्वल और आकर्षक रूप से सजाया जा सकता है - यह वही है जो बड़े आकार के मालिकों को चाहिए। सर्दियों में, एक प्रभावशाली पैर वाली महिलाओं के लिए, एक असली मोक्ष फर ट्रिम के साथ जूते है, जहां केवल एक पैर की अंगुली झबरा ढेर के नीचे से बाहर झांकती है।
ऐसे कपड़े पहनें जो एक बड़े पैर को छिपाएं, उदाहरण के लिए, साथ ही उज्ज्वल स्कर्ट, रंगीन - कुछ भी जो आपके वार्ताकार की टकटकी को पैर से ऊपर उठाता है। सामंजस्यपूर्ण दिखने के लिए सुंदर भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। बाधा को छोड़ दें, अपनी पीठ को सीधा करें, अपने कंधों को पीछे रखें, अपनी ठुड्डी या झुके बिना गर्व से और सीधे चलें। अगर प्रकृति ने भी आपको उच्च विकास का इनाम दिया है, तो आप पर ध्यान दिया जाएगा, न कि आपकी काल्पनिक कमियों पर।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अधिक वजन, विशेष रूप से एडिमा की उपस्थिति के लिए प्रवण, एक ही पैर की लंबाई वाले लोगों की तुलना में एक या दो आकार के जूते चुनने के लिए मजबूर होते हैं। तो अतिरिक्त वजन कम करके, आपके पास एक छोटा जूता आकार और एक समग्र चिकना दिखने का एक वास्तविक मौका है। सामान्य तौर पर, एक स्त्री सिल्हूट के लिए एक पतला पैर (टखने, निचले पैर में) का मतलब आपके जूते पर संकेतित आकार के निशान से कहीं अधिक है।
ध्यान दें
जो लोग सर्जरी द्वारा अपने पैरों के आकार को कम करने का सपना देखते हैं, उन्हें चेतावनी दी जानी चाहिए: पैर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। पैर की हड्डियों के साथ हस्तक्षेप करना इस तथ्य से भरा है कि आप न केवल अपने सपनों के छोटे जूते में चलते हैं, बल्कि सामान्य तौर पर आप शायद ही अपने पैरों पर खड़े हो पाएंगे। क्या वास्तव में सिर में निहित समस्या को हल करने के लिए कीमत बहुत अधिक नहीं है?!
स्रोत:
- बूट में बूट कैसे कम करें
कई लड़कियां अपने फिगर, छाती के आकार और कमर की परिधि के कारण जटिल होती हैं। आप खेलकूद के लिए जा सकते हैं, वजन कम कर सकते हैं, विशेष अंडरवियर चुन सकते हैं ... अपने सिर को अपने कंधों में निचोड़ें, एड़ी के बारे में हमेशा के लिए भूल जाएं? सरल उपाय हैं।
दुर्भाग्य से, सभी महिलाओं के पास एक आदर्श आकृति नहीं होती है। पूर्णता आमतौर पर मुख्य समस्या है। हालाँकि, एक सुडौल महिला सुंदर दिख सकती है यदि वह ठीक से कपड़े पहनना सीखती है।
यदि आपने कुछ अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए हैं और आप अपनी उपस्थिति से पूरी तरह संतुष्ट नहीं हैं, तो आपको निराश नहीं होना चाहिए: सही कपड़े आपको शानदार दिखने में मदद करेंगे। अपनी अलमारी चुनते समय सरल तकनीकों की मदद से, आप खामियों को छिपाने की कोशिश कर सकते हैं और नेत्रहीन रूप से सिल्हूट को अधिक पतला बना सकते हैं।
एक सामंजस्यपूर्ण रूप से मुड़ी हुई अधिक वजन वाली महिला को अधिक वजन पर जोर देने वाली किसी भी चीज की सिफारिश नहीं की जाती है। सबसे पहले, ये कोई तंग चीजें हैं। लेकिन सॉफ्ट-फिटिंग जर्सी से बनी थोड़ी ढीली पोशाक भी बहुत अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि यह सभी समस्या क्षेत्रों को फ्लॉन्ट करेगी, चाहे वह थोड़ा फैला हुआ पेट हो या कूल्हों पर "कान"।
कई आकारों में आकारहीन कपड़े अब आपके लिए नहीं हैं, आपको विनीत रूप से अपने आकार की चिकनाई और स्त्रीत्व पर जोर देना चाहिए। बड़े बटन और आकर्षक सजावटी टुकड़ों के बिना, एक साधारण कट के कपड़े चुनना बेहतर होता है।
खुले कपड़ों का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए। उदाहरण के लिए, पतली पट्टियों वाले कपड़े और टॉप शरीर के खुले हिस्सों की परिपूर्णता पर जोर दे सकते हैं। तत्वों के साथ कपड़े जो नेत्रहीन रूप से मात्रा बढ़ाते हैं, अनुशंसित नहीं हैं - ये विभिन्न शराबी रफल्स और सिलवटों हैं।
फुल फिगर और छोटे कद के लिए ऊपर और नीचे के लिए सादे कपड़े चुनना सबसे अच्छा है। यह एक पोशाक या एक ठोस रंग का सूट हो सकता है। आपको अलग-अलग रंगों से आकृति को "विभाजित" नहीं करना चाहिए। लाइनों की एकता, अखंडता - यह इष्टतम समाधान है!
रंग की पसंद पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए: गहरे गहरे रंग के स्वर पतले होते हैं, जबकि हल्के और चमकीले स्वर न केवल मोटा हो सकते हैं, बल्कि आकृति की खामियों की ओर भी ध्यान आकर्षित कर सकते हैं। गहरे रंग (ब्लैक, नेवी ब्लू, चारकोल ग्रे) स्लिमिंग होते हैं और इन्हें आपके वॉर्डरोब का आधार बनाना चाहिए।
बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि अधिक वजन वाली महिलाओं को केवल गहरे रंग के कपड़े पहनने चाहिए। यह सिर्फ इतना है कि उज्ज्वल रंगों का उपयोग केवल आकृति की गरिमा पर जोर देने के लिए किया जाना चाहिए।
एक नियम के रूप में, वे सामान और सजावट में उपयोग किए जाते हैं: सुंदर लंबे मोती, उज्ज्वल, मूल ब्रोच पहनें, अपने स्तनों की सुंदरता पर जोर देने के लिए सुंदर रफल्स वाले कपड़ों का उपयोग करें और अत्यधिक भरे पेट से ध्यान भटकाएं।
यदि आप अपने कपड़ों में एक स्पष्ट ऊर्ध्वाधर रेखा बनाते हैं तो आपका सिल्हूट पतला और अधिक सुंदर दिखाई देगा। यदि आप धारीदार स्वेटर, ब्लाउज और अन्य चीजें पहनना पसंद करते हैं, तो ऊर्ध्वाधर स्वेटर चुनें। क्षैतिज भी स्वीकार्य है, लेकिन केवल तभी जब वह चौड़ा हो।
यदि आप ऐसे प्रिंट वाले कपड़े चुनना चाहते हैं जो अभी फैशनेबल हैं, तो उन्हें वरीयता दें जहां प्रिंट के तत्व प्रतिच्छेद करते हैं या कम से कम स्पर्श करते हैं। प्रिंट के टुकड़ों के बीच की बड़ी दूरी आपको और भी अधिक भर देगी।
समग्र पूर्णता को छिपाने के कई तरीके हैं। बहुत ही सरल, लेकिन साथ ही बहुत शक्तिशाली सलाह का प्रयोग करें
स्वेटशर्ट्स, टी-शर्ट्स और अंगरखा
यदि आप पूर्ण गोल कंधों के मालिक हैं, तो आपको पतली स्पेगेटी पट्टियों वाली हल्की टी-शर्ट छोड़ देनी चाहिए, जो अक्सर इस तरह की आकृति पर "डूबते हुए" हास्यपूर्ण दिखती हैं।
फैशनेबल पिछले कुछ सीज़न, लालटेन स्लीव्स, साथ ही रफ़ल्स, रफ़ल्स पूरी बाहों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि ये विवरण वॉल्यूम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इसे बढ़ाते हैं।
आपको एक लोचदार बैंड के साथ छोटी आस्तीन से भी बचना चाहिए जो शरीर में चिपक जाती है, बदसूरत वसा रोल बनाती है। टाइट-फिटिंग मटीरियल या स्ट्रेच फैब्रिक से बने कपड़े भी दोष को उजागर करेंगे।
बेशक, आपको टाइट-फिटिंग टी-शर्ट और स्वेटर नहीं पहनना चाहिए - वे कमर की अनुपस्थिति को छिपाने में मदद नहीं करेंगे और पीछे के क्षेत्र में आपके सभी फोल्ड तुरंत सार्वजनिक हो जाएंगे: ओ)। अत्यधिक ढीले स्वेटर और टी-शर्ट भी वांछनीय नहीं हैं, क्योंकि वे नेत्रहीन रूप से छाती के आकार को बढ़ाएंगे
भारी बस्ट को कैसे छुपाएं
आप उपयुक्त कटआउट चुनकर ऊपरी शरीर को "संतुलित" कर सकते हैं - छाती पर ध्यान केंद्रित करके, हम शरीर के अन्य हिस्सों की अत्यधिक गोलाई से ध्यान भटकाते हैं। इस संबंध में, आप किसी भी स्वेटर, टी-शर्ट और खुली गर्दन वाले स्वेटर को सुरक्षित रूप से वरीयता दे सकते हैं। सबसे अच्छा विकल्प एक गहरी या वी-गर्दन है।
पूरी बाहों वाली महिलाओं को ऐसे जैकेट और स्वेटर पहनने चाहिए जो बहुत चौड़े न हों, लेकिन तंग न हों। स्वेटर कमर के ठीक नीचे खरीदे जाते हैं, लेकिन कूल्हों तक नहीं पहुंचते।
बुना हुआ उत्पादआपको अपने फिगर के लिए सही का चयन करना चाहिए ताकि वे अतिरिक्त मात्रा न जोड़ें। अधिक नेकलाइन वाले चंकी निट स्वेटर अधिक वजन वाली महिलाओं पर बहुत अच्छे नहीं लगेंगे। एक विचारशील पैटर्न और एक गोल नेकलाइन वाले मॉडल वही हैं जो आपको चाहिए।
बड़े स्तनों वाली महिलाओं को एक गहरे कट के साथ स्वेटर चुनना चाहिए और केंद्र में एक चोटी से सजाया जाना चाहिए।
फिगर को नेत्रहीन रूप से संतुलित करने के लिए - बुना हुआ स्वेटर और स्वेटर कंधे पैड के साथ पहनें।
लंबे स्वेटर और अंगरखे, जो अब असामान्य रूप से फैशनेबल हैं, भी सही लाभ देंगे: वे कमर पर सिल्हूट को "काट" नहीं देते हैं, नेत्रहीन व्यापक कूल्हों को छुपाते हैं और पूरी छवि को अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाते हैं। लेकिन याद रखें कि लंबे चौड़े टॉप, टाइट ट्राउजर या स्कर्ट के साथ, चौड़े कंधों पर नेत्रहीन रूप से जोर देंगे।
तीन-चौथाई आस्तीन और एक ज्यामितीय पैटर्न वाला यह हल्का अंगरखा ठीक वैसा ही है जैसा आपको चाहिए।
हालांकि, यहां आपको एक छोटे से रहस्य को जानने की जरूरत है जो ज्यामितीय आकृतियों के आकार में निहित है। टुकड़े बहुत बड़े नहीं होने चाहिए, लेकिन वे बहुत छोटे भी नहीं होने चाहिए। कई रंगों में मध्यम आकार की ज्यामितीय आकृतियों का एक पैटर्न सबसे अच्छा विकल्प होगा।
इस मामले में उज्ज्वल, आकर्षक सामान पहले से कहीं अधिक उपयुक्त हैं। यह एक स्कार्फ या एक बड़ा ब्रेसलेट भी हो सकता है। इस अंगरखा के साथ डार्क ड्रेस पैंट और पेटेंट लेदर पंप पहनना बेहतर है।
यदि आपका फिगर परफेक्ट से बहुत दूर है और इसके रूप बहुत शानदार हैं, तो फूलों के पैटर्न के साथ चमकीले ट्यूनिक्स पर ध्यान दें। इस मामले में, आस्तीन का आकार महत्वपूर्ण नहीं है - लंबी और छोटी दोनों आस्तीन वाले अंगरखा करेंगे। अंगरखा की लंबाई की मदद से आप कूल्हों पर अतिरिक्त पाउंड छिपा सकते हैं।
ऐसे अंगरखा के नीचे डार्क जींस या डार्क ट्राउजर पहनना बेहतर होता है।
आप अंगरखा पर सफेद जैकेट पहन सकते हैं, जो अंगरखा से छोटा होना चाहिए।
अंगरखा पर आभूषण के रंग से मेल खाने के लिए जूते चुनना बेहतर है।
कपड़े
अधिक वजन के लिए पोशाक का सही मॉडल फिगर की खामियों से ध्यान भटकाएगा और ध्यान हटाएगा
बहुत चौड़े कंधों को कैसे छिपाएं
यदि आप अपने कंधे की चौड़ाई से नाखुश हैं तो अपने पूरे शरीर को अपने कपड़ों के नीचे न छिपाएं। इसके बजाय, कुछ बड़े विवरण जोड़कर एक पोशाक का चयन करें, जैसे कि एक आकर्षक रिबन और पोशाक पर धनुष। ये विवरण लुक को "बैलेंस" करेंगे।
पूरी तरह से खुली बाहों वाले कपड़े आपके काम नहीं आएंगे। लंबी आस्तीन या खुली कलाई वाली 3/4 आस्तीन से बचें। इसके अलावा, फूली हुई आस्तीन वाले कपड़े न पहनें।
पूरी जांघों को कैसे छुपाएं
अत्यधिक "भारी" जांघों को "संतुलित" करने का सबसे अच्छा तरीका है कि घुटने के स्तर पर कहीं हेम के साथ एक पोशाक चुनें। पोशाक की स्कर्ट ढीली होनी चाहिए, जो कूल्हों की आकृति को छिपाने के लिए "गैर-चिपचिपा" कपड़े से बनी हो। शीर्ष, इसके विपरीत, गर्दन और सुंदर छाती पर जोर देना चाहिए। फ्लफी स्कर्ट और स्किनी टॉप के बीच का कंट्रास्ट कमर की ओर ध्यान आकर्षित करेगा।
ए-लाइन के कपड़े पसंद किए जाने चाहिए: वे कूल्हों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं।
पूरे हाथ कैसे छुपाएं
चिंता न करें: अपने कपड़ों के नीचे इस दोष को ध्यान से छिपाकर, आप अभी भी स्त्री और सेक्सी दिख सकती हैं। रहस्य ढीली आस्तीन और हल्के, पारभासी कपड़ों में है
आपके कंधों पर फेंकी गई शॉल या बोलेरो जैकेट पूरे हाथों को छिपाने में मदद करेगी, इसलिए अपने आप को सुरुचिपूर्ण शाम के कपड़े से वंचित न करें।
पूरी कमर कैसे छुपाएं?
जिन लड़कियों को पूरी कमर छिपाने की जरूरत होती है, उन्हें चौकोर नेकलाइन वाले कपड़े पहनने की कोशिश करनी चाहिए, कमर को छिपाने के लिए ढीली चौड़ी प्लीट्स और कूल्हों पर बंधी चमकदार, आंख को पकड़ने वाली बेल्ट या बेल्ट।
आप कमर की रेखा को ऊपर या नीचे करके कमर को नेत्रहीन रूप से "कस" सकते हैं। कम कमर वाले कपड़े आपको नेत्रहीन रूप से लंबा दिखाएंगे। लेकिन उच्च कमर के साथ, यह नेत्रहीन रूप से शरीर की लंबाई को कम करेगा, लेकिन साथ ही साथ आपके पैरों को लंबा करेगा।
कमर पर चौड़ी बेल्ट या लेस केवल वॉल्यूम बढ़ाएंगे।
अपने पेट को छिपाने के लिए, लपेटे हुए कपड़े या एक छोटे से ड्रेप वाली पोशाक पहनें जो पूर्ण बस्ट से कमर और कूल्हों तक संक्रमण को नरम करती है।
भरे हुए स्तनों को कैसे छुपाएं
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यदि आप अपने स्तनों की दृश्य मात्रा को कम करना चाहते हैं, तो एक गहरी या वी-गर्दन पोशाक वाली पोशाक चुनें। एक सर्कल, रोम्बस या दिल के आकार में कटआउट सुंदर दिखेंगे।
अत्यधिक अलंकृत टॉप्स और नेकलाइन्स से भी बचना चाहिए - भुलक्कड़ रफ़ल्स या लेस केवल अत्यधिक भरे हुए स्तनों पर ध्यान आकर्षित करेंगे।
ब्लाउज और शर्ट्स और जैकेट
यदि आपके पास बहुत अधिक ऊपरी धड़ (कंधे, छाती, पीठ, चौड़ी कमर) है, तो कपड़ों के मॉडल के ऊपरी हिस्से को जितना संभव हो उतना सरल और संक्षिप्त बनाया जाना चाहिए, सभी का ध्यान संकरे कूल्हों पर केंद्रित होना चाहिए।
रसीले स्तनों के स्वामीस्टाइलिस्ट सलाह देते हैं कि ब्लाउज और टॉप को बड़े कॉलर या हाई नेक के साथ बहुत सावधानी से पहनें। कपड़ों के ये तत्व ऊपरी धड़ को और भी बड़ा बना देंगे। आकर्षक और बड़े गहने पहनने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे केवल आपकी छाती पर अतिरिक्त ध्यान आकर्षित करेंगे। उससे नजरें हटाने के लिए ऐसे कपड़े पहनें जिनमें कंधे पर सजावट हो।
ऐसे ब्लाउज़ न पहनें जो पैंट या स्कर्ट में बंधे हों। चोली से कूल्हों तक चिकनी रेखाओं वाले कपड़े चुनना बेहतर है।
"चिपचिपे" कपड़ों का उपयोग न करें जो शरीर से चिपके हों या ऐसे कपड़े जो बहुत सख्त हों।
आपको ज्यादा टाइट ब्लाउज नहीं पहनने चाहिए, खासकर छोटे ब्रेस्ट और चौड़े हिप्स के साथ। ऐसे ब्लाउज और स्वेटर चुनने की सलाह दी जाती है जो थोड़े फिट हों, लेकिन टाइट न हों।
पुरुषों के लिए स्पष्ट रेखाओं वाली शर्ट अधिक बेहतर होगी। लेकिन वास्तव में पुरुषों की शर्ट का उपयोग न करें, इसमें पूरी तरह से अलग कट है।
साथ ही दो या तीन बिना बटन वाले टॉप बटन वाली शर्ट को वरीयता दी जानी चाहिए।
छाती पर एक छोटा फ्रिल या प्लीटिंग स्मार्ट लगेगा: इससे आकृतियों को संतुलित करने में मदद मिलेगी।
रागलन आस्तीन के ब्लाउज के नीचे पूर्ण कंधों को छिपाना आसान है। शोल्डर पैड्स, या लैंटर्न स्लीव्स को ढहा हुआ टॉप पहनने से बचें। तल पर बहुत संकीर्ण आस्तीन, केवल कंधों की चौड़ाई पर जोर दें। आपको टाइट कॉलर वाले कपड़े नहीं चुनने चाहिए।
उच्च-कमर वाले ब्लाउज़, एम्पायर स्टाइल और ड्रेपरीज़ देखें।
यदि आप ब्लाउज की चोली पर आगे और पीछे थोड़ा सा झुकें तो पेट भी कम ध्यान देने योग्य होगा।
बेल्ट के साथ स्ट्रेट जैकेट पहनें, इससे आपको स्लाउच भी मिलेगा।
नरम मुक्त रूप के ब्लाउज के रूप में बहुत चौड़ी जैकेट नहीं, जो एक सिले हुए बेल्ट या एक लोचदार बैंड के साथ नीचे की ओर समाप्त होती है, भी अच्छे हैं।
रंग चुनते समय, संगठन के शीर्ष पर जोर दें।
ब्लाउज, जैकेट और जैकेट आपके हिप्स को ढकने चाहिए, तभी वे आपकी अच्छी सेवा करेंगे।
पैंट और स्कर्ट
याद रखें कि टाइट स्कर्ट आपके हिप्स को चौड़ा या आपकी कमर को संकरा नहीं बनाएगी। यदि आप मोटे हैं, तो बेहतर है कि आप टाइट-फिटिंग कपड़ों से दूर न हों - खासकर हल्के रंग के कपड़ों के लिए। अपने आप को छोटे पतलून या स्कर्ट में ठोकने से आप स्लिमर नहीं बनते, इसके विपरीत, आप अपनी सभी कमियों पर जोर देते हैं!
जुए के साथ ए-लाइन स्कर्ट, घुटने की लंबाई या फ्लफी स्कर्ट चुनें, जो आपकी समस्या को छिपाएगी और आपके फिगर को स्लिम बनाएगी। एक अंधेरे पैलेट को वरीयता देना बेहतर है।
आपको उन स्कर्टों से भी बचना चाहिए जो नीचे से बहुत चौड़ी हों या कमर पर फूली हुई स्कर्ट। स्कर्ट के निचले हिस्से पर रफल्स और ड्रेपरियां भी काम नहीं करेंगी।
संकीर्ण स्कर्ट सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन यदि आप अभी भी इस तरह के एक मॉडल को पहनना चाहते हैं, तो इसे लम्बी जैकेट, बनियान या ब्लाउज के साथ जोड़ना बेहतर है। हाई-वेस्ट स्कर्ट, हॉरिजॉन्टल स्ट्राइप्स और ट्रिम्ड स्कर्ट्स से बचें।
निश्चित रूप से सिगरेट की तरह कोई संकीर्ण और सीधी पैंट नहीं। व्यापक कट वाले मॉडल चुनना बेहतर है, घुटने से चौड़ा, या पूरी लंबाई के साथ बेहतर। आपके लिए आदर्श विकल्प पतलून है जो बट को कसकर फिट करता है, लेकिन कूल्हों और घुटनों पर आराम से बैठता है। उनके पास कोई जेब नहीं होनी चाहिए - पैच पॉकेट आपके सिल्हूट को चौड़ा करते हैं। या, अगर जेब हैं, तो केवल सामने की तरफ लथपथ।
पतलून पर अपनी पसंद को रोकने के बाद, आपको उन्हें चुनने की ज़रूरत है जो एक बेल्ट और जेब के साथ मर्दाना तरीके से सिलवाया गया है। कमर पर पिंटक और कफ यहाँ बिल्कुल अनुपयुक्त हैं।
उबली हुई जींस, हमारे लिए बहुत प्यारी, नेत्रहीन रूप से आपके फिगर को "वजन कम" करती है। पहनी हुई जींस पर भी ध्यान दें - आप ऐसी जींस में पतली दिखेंगी, जिसमें अंदर की तरफ हाइलाइट हो।
लेकिन आपको स्लिमर और अधिक टाइट करने के लिए सादे, गहरे रंग की जींस की एक समान कट या नीचे की ओर थोड़ा पतला।
जींस के लिए, आपको सही टॉप चुनना होगा। आपको सादे कपड़े नहीं पहनने चाहिए - ऐसे कपड़ों में लुक फिगर के सबसे चौड़े हिस्से पर टिका होगा। रंगीन टॉप और ब्लाउज चुनें - ये आंखों को आकर्षित करते हैं और अवांछित जगहों से ध्यान भटकाते हैं।
सुडौल नितंबों वाली महिलाओं को फ्लेयर्ड पैंट से बचना चाहिए और नेत्रहीन लंबी स्कर्ट या ढीली पतलून पहनना चाहिए।
पूर्ण कूल्हों के मालिकों को पतली कमर पर जोर नहीं देना चाहिए, अन्यथा इसके विपरीत बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होगा। छाती की ओर ध्यान आकर्षित करें, चमकीले ब्लाउज़ और गहरे रंग की पतलून या स्कर्ट के साथ टॉप चुनें।
आपको उज्ज्वल सजावटी तत्वों और जटिल पैटर्न के साथ पतलून और स्कर्ट नहीं चुनना चाहिए, लेकिन आप उनके साथ एक सुरुचिपूर्ण शीर्ष पर सुरक्षित रूप से जोर दे सकते हैं। आपके हाथों में खेलेंगे - एक लंबवत पट्टी या सजावट विवरण जो एक दृश्य लंबवत बनाते हैं।
विभिन्न जेबों, ज़िपरों और अन्य विवरणों के साथ कूल्हे क्षेत्र को अधिभारित करने की भी आवश्यकता नहीं है। बनावट वाले कपड़ों के लिए मत जाओ जो केवल मात्रा जोड़ते हैं।
यदि आप अपने व्यवसाय के रूप में रंग जोड़ना चाहते हैं, लेकिन डरते हैं कि उज्ज्वल क्लासिक सूट आपको भर सकते हैं, तो बरगंडी मॉडल पर ध्यान दें। बरगंडी थ्री-पीस सूट सफेद शॉर्ट-स्लीव ब्लाउज के साथ बहुत अच्छा लगता है। इस मामले में, ब्लाउज की छोटी आस्तीन आपको अत्यधिक गंभीरता से बचाएगी, पोशाक को और अधिक खुला, थोड़ा आकस्मिक बना देगी। सफेद ऊँची एड़ी के जूते आपके लुक को कंप्लीट करते हैं।
और स्पष्ट सलाह, जो अजीब तरह से पर्याप्त है, कई लोग किसी कारण से उपेक्षा करते हैं: यदि आपके पक्ष मोटे हो गए हैं, तो आपको कम कमर वाले पतलून को अलग रखना चाहिए। सबसे पहले, वे पहले से ही फैशन से बाहर हो रहे हैं, और दूसरी बात, छोटी खामियों को छिपाने से बेहतर है कि उन्हें खुले तौर पर बेल्ट पर लटका दिया जाए।
कोट और जैकेट
ऐसे जैकेट से बचें जो केवल चौड़े कूल्हों और नीचे की ओर ध्यान आकर्षित करें। अर्ध-आसन्न, थोड़ा फिसलने वाले सिल्हूट के लंबे रेनकोट और कोट अच्छे लगेंगे।
रेनकोट और जैकेट से बचें जो घुटने पर इकट्ठा होते हैं और केवल आकृति की पूर्णता पर जोर देते हैं।
एक ट्रेपोजॉइड के आकार का फ्लेयर्ड कोट सबसे अच्छा विकल्प है: यह अतिरिक्त गोलाई को छिपाएगा। हम निश्चित रूप से शॉर्ट डाउन जैकेट और अन्य "फुलाए हुए" जैकेट से इनकार करते हैं। चौंकाने वाले संयोजनों के बिना, गहरे, रूढ़िवादी रंगों के ऊपर बाहरी कपड़ों को प्राथमिकता दी जाती है।
जूते
यहाँ सूत्र सरल है: 1 सेमी ऊँचा = - 1 किग्रा! इसलिए, हम स्वतंत्र रूप से ऊँची एड़ी के जूते चुनते हैं, जो असामान्य रूप से आंकड़ा पतला करते हैं।
हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि एड़ी की मोटाई हमारे वजन के अनुपात में होनी चाहिए। पतली स्टिलेट्टो एड़ी के लिए एक व्यापक एड़ी को प्राथमिकता देना बेहतर हो सकता है: स्थिति अधिक स्थिर होगी, और एड़ी स्वयं अधिक समय तक चलेगी। ऐसे जूते चुनें जिन्हें आप स्कर्ट के साथ सावधानी से पहनना चाहते हैं: पूर्ण बछड़ों के साथ, जूते उन पर जोर नहीं देना चाहिए। इस मामले में, उच्च जूते आदर्श हैं। लंबी स्कर्ट पहनकर पूरे बछड़ों को छुपाया जा सकता है।
पंप आपके पैरों को पतला दिखाने में मदद करेंगे। खासकर अगर जूते ऊँची एड़ी के हों और नुकीले पैर के अंगूठे हों।
लेकिन चौकोर पैर की अंगुली और चौड़ी नीची एड़ी वाले जूतों से बचना सबसे अच्छा है, ऐसे जूते आपके पैरों को फुलर और छोटा बनाते हैं।
इसके अलावा, अनुदैर्ध्य पैटर्न या गहरे रंग के साथ किंवदंतियां या चड्डी स्लिमर हैं।
और आपको बैले फ्लैट्स और अन्य "चप्पल" के बारे में भूल जाना चाहिए!
तो याद रखें
- सभी सामान आपके आकार के समानुपाती दिखना चाहिए - यह सब कुछ पर लागू होता है - हैंडबैग से लेकर कंगन और झुमके तक।
सुंदर और स्टाइलिश एक्सेसरीज - टोपी, स्कार्फ, झुमके का प्रयोग करें - वे आपके फिगर से ध्यान हटाएंगे और आंखों को आपके चेहरे की ओर निर्देशित करेंगे।
छोटे स्कार्फ, हार या अन्य गहने उपयुक्त नहीं हैं। बड़े गहने पहनें - अंगूठियां और कंगन जो ढीले बैठते हैं और आपकी कलाई को निचोड़ते नहीं हैं।
पूर्ण महिलाओं के लिए एक या दो सामानों को वरीयता देना बेहतर होता है जो कई छोटे लोगों को छोड़कर, उज्ज्वल रूप से खड़े होंगे। गर्दन को लंबा करने के लिए, आप मध्यम आकार के मोतियों की एक स्ट्रिंग पर रख सकते हैं। एक हल्का, संकीर्ण दुपट्टा जो गर्दन के हिस्से को प्रकट करता है, वही भूमिका निभा सकता है। चौड़े किनारों वाले बड़े आकार के चश्मे और टोपी से बचें, मध्यम आकार के हैंडबैग भी बेहतर होते हैं। - विशेष आकार के कपड़े और चड्डी आपके सिल्हूट को नेत्रहीन रूप से कस देंगे।
और एक और युक्ति:एक उच्च केश एक बड़े चेहरे को कम और लंबा कर देगा, जिससे यह नेत्रहीन पतला और पतला हो जाएगा। इस प्रकार, यह और अधिक खुला हो जाएगा।
वजन, ऊंचाई, उम्र और अन्य मापदंडों की परवाह किए बिना आत्मविश्वास किसी भी महिला की मदद करेगा। कमियों, संदेह और भय पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। स्टाइलिश बनने का प्रयास करें! ऐसी चीजें चुनें जो आपको पसंद हों, जो खूबसूरत दिखें। अपने आप से प्यार करो और तुम अप्रतिरोध्य हो जाओगे!
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मोनो के कुशल संचालन के साथ आकृति में किसी भी दोष को आसानी से गरिमा में बदला जा सकता है। यही बात चौड़े कंधों वाली लड़कियों पर भी लागू होती है। आपको जटिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि फैशन उद्योग अभी भी खड़ा नहीं है, इसलिए आप सचमुच अपने हाथों में एक हथियार रखते हैं। दूसरों पर प्रभाव का हथियार और यह केवल आप पर निर्भर करता है कि यह सकारात्मक होगा या नहीं।
अलमारी बनाने के बुनियादी नियम
तो, संकीर्ण कूल्हों और चौड़े कंधों को उल्टे त्रिकोण शरीर का प्रकार भी कहा जाता है। इस मामले में, हम एक ही प्रकार की आकृति के साथ स्टार सुंदरियों की ओर मुड़ते हैं।
इनमें सिंडी क्रॉफर्ड, डेमी मूर और जेसिका अल्बा शामिल हैं। और कोई यह कहने की हिम्मत नहीं करता कि वे बदसूरत हैं।बल्कि इसके विपरीत सच है। वे सिर्फ अपनी खूबियों पर जोर देना जानते हैं। क्या सीखने का कोई कारण नहीं है?
उनकी स्टाइलिश छवियों का विश्लेषण करने के बाद, आप इस तरह की आकृति वाले कपड़े चुनते समय कई महत्वपूर्ण नियमों को उजागर कर सकते हैं:
- सबसे महत्वपूर्ण नियम है कंधे के क्षेत्र में वॉल्यूम न बनाएं... ऐसे मॉडलों को चुनना जरूरी है जो कंधों में चमकदार सजावट, कॉलर इत्यादि से सजाए गए हैं, लेकिन साथ ही, कूल्हों में, आपको अधिकतम मात्रा में वॉल्यूम बनाने की आवश्यकता होती है। आप चमकीले रंगों में चमकदार पतलून की मदद से इस पर जोर दे सकते हैं, यह हमेशा कूल्हों पर ध्यान आकर्षित करता है।
- हम अपने चौड़े कंधों को छिपाते हैं।कंधों और कूल्हों की मात्रा को बाहर करने के लिए, वी-गर्दन वाले कपड़ों को वरीयता देना पर्याप्त है, जो नेत्रहीन रूप से सिल्हूट को फैलाते हैं, कंधों से विचलित होते हैं और शानदार नेकलाइन और गर्दन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इस प्रयोजन के लिए, कपड़ों पर एक ऊर्ध्वाधर पट्टी, जो बाहरी रूप से चौड़ाई को कम करती है, भी उपयुक्त है। ब्लाउज में कंधों का आकार नरम, बहने वाला होना चाहिए, इसलिए, दृश्य प्रभाव के अलावा, स्त्रीत्व और कोमलता की छवि जोड़ना संभव होगा। एक नाव के आकार की नेकलाइन, जो नेत्रहीन रूप से कंधों को और भी अधिक चौड़ा करती है, सख्त वर्जित है।
- कमर को एक्सेंचुएट करें।ऐसा करने के लिए, आपको विस्तृत बेल्ट, फीता आवेषण, रंगीन ऊर्ध्वाधर धारियों का उपयोग करने की आवश्यकता है - सामान्य तौर पर, सब कुछ जो नेत्रहीन रूप से सिल्हूट को क्षैतिज रूप से काटता है।
आपके वॉर्डरोब में क्या होगा?
बताए गए नियमों को ध्यान में रखते हुए, हम अनुशंसित चीजों की एक सूची संकलित करने में कामयाब रहे, जिनका उपयोग उल्टे त्रिकोण वाली लड़कियों की अलमारी में सफलतापूर्वक किया जा सकता है:
- ब्लाउज।इस तरह की आकृति के लिए सिर्फ एक गॉडसेंड एक पेप्लम ब्लाउज होगा, जो पिछले एक साल में अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया है। जांघों के चारों ओर एक साफ-सुथरा टॉप और वॉल्यूम वही है जो आपको चाहिए। शीर्ष पर बिना बटन वाले बटन भी काम करेंगे। यह नरम ऊतक और एक सफल कट के नियमों को सफलतापूर्वक जोड़ देगा। एक कॉलर कॉलर भी उपयुक्त है, जो गर्दन और छाती पर वॉल्यूम बनाता है, कंधों से ध्यान भटकाता है;
- कार्डिगन।असममित फर्श सीजन का चलन बन गया है। यह मॉडल बहुत उपयुक्त है, लेकिन संकीर्ण कूल्हों के लिए यह विशेष रूप से प्रासंगिक है। असमान किनारे जांघों पर मात्रा पैदा करते हैं, जो कि छोटे नितंबों के मालिकों के लिए बहुत कम है। आप न केवल बुना हुआ, बल्कि स्वैच्छिक बुना हुआ उपयोग कर सकते हैं, जो मोटे कपड़े के कारण बड़े सिलवटों का निर्माण करेगा। बस कंधे के क्षेत्र से सावधान रहें - यह चिकना और सम होना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक स्टैंड-अप कॉलर के साथ, जो ऊर्ध्वाधर रेखा के कारण आकृति को फैलाएगा;
- जैकेटचौड़े कंधों को नेत्रहीन रूप से संकरा बनाने के लिए एक साफ कट के साथ सिंगल ब्रेस्टेड हो सकते हैं। एक उच्च आर्महोल के साथ एक-टुकड़ा और सिलना-इन आस्तीन के साथ चयन न करें;
- टी-शर्ट और ब्लाउजयह रागलाण आस्तीन के साथ चुनने लायक है। यह एक आस्तीन का मॉडल है जो कंधे के साथ एक टुकड़ा है, एक सीम की अनुपस्थिति के कारण, ध्यान आकर्षित नहीं कर रहा है, लेकिन इसे बाहर खींच रहा है। एक किमोनो आस्तीन या तथाकथित बल्ला अच्छा है;
- पतलून।पैंट और शॉर्ट्स ढीले-ढाले होने चाहिए, संभवतः कमर से नीचे की ओर प्लीट्स के साथ। ब्रीच या चिनोस, कूल्हों पर ढीले और नीचे की ओर पतला, आदर्श लगते हैं। कूल्हों में फोल्ड, पैच पॉकेट और अन्य सजावटी तत्वों से सजाया गया एक जीत-जीत विकल्प होगा। आपको तंग पतलून और फैशनेबल पतला छोड़ना होगा, वे असंतुलन के साथ बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करेंगे;
- स्कर्टसमलम्बाकार, या रसीला, अलग उड़ना चाहिए। घने मुद्रित कपड़ों से बने प्लीटेड स्कर्ट, स्त्रैण चमकदार स्कर्ट, टाइट-फिटिंग नहीं, लेकिन, यदि संभव हो तो, ढीले फिट, भी उपयुक्त हैं।
चौड़े कंधों और संकीर्ण कूल्हों के लिए कपड़े
चौड़े कंधों और संकीर्ण कूल्हों के लिए वस्त्र
चौड़े कंधों को नेत्रहीन रूप से छिपाने और अपने फिगर को अधिक आनुपातिक बनाने के लिए कुछ सरल नियम हैं। आइए देखें कि चौड़े कंधों के साथ क्या दिखाया गया है, और क्या मना करना बेहतर है।
1. ओवरले
सबसे पहले, जैकेट और ब्लाउज में ओवरहेड "हैंगर" को छोड़ना उचित है, क्योंकि वे नेत्रहीन रूप से कंधे की मात्रा बढ़ाते हैं। इसके अलावा, विभिन्न ओवरले, "कंधे की पट्टियाँ", एपॉलेट्स को बाहर करना बेहतर है।
2. नेकलाइन
ड्रेस या ब्लाउज का चुनाव करते समय नेकलाइन पर ध्यान देना न भूलें। अगर आपके कंधे चौड़े हैं, तो वी-नेक या स्कूप नेकलाइन आपके काम आएगी। एक नेकलाइन जो एक कंधे को उजागर करती है, वह भी कंधों की चौड़ाई को छिपाने के लिए एक बेहतरीन उपाय है। एक कॉलर-कॉलर, एक लूप, एक अमेरिकी आर्महोल भी जाएगा। लेकिन कटआउट से "नाव" को छोड़ दिया जाना चाहिए, टी। वह और भी अधिक कंधों को बढ़ाने में सक्षम है।
3. प्रिंट
कंधों को संकरा दिखाने के लिए, ऊपरी धड़ पर जोर न देने का प्रयास करें। क्षैतिज धारियों को स्पष्ट रूप से नहीं दिखाया गया है, वे नेत्रहीन विस्तार करते हैं, इस प्रिंट को कमर के नीचे उपयोग करना बेहतर है। वही "पशु" प्रिंट पर लागू होता है। यदि आपके पास चौड़े कंधे हैं, तो शांत मोनोक्रोमैटिक रंगों, पेस्टल रंगों को वरीयता दें, और वे इस मौसम में भी बहुत प्रासंगिक हैं। आप लाइट बॉटम के साथ डार्क टॉप या बॉटम पर सॉलिड टॉप + प्रिंट भी चुन सकते हैं।
4. आस्तीन
एक सामंजस्यपूर्ण सिल्हूट को आकार देने में आस्तीन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ओवरसाइज़्ड स्लीव्स, साथ ही स्लीव्स पर विभिन्न सजावट - प्रिंट, तामझाम, रफ़ल्स और अन्य सजावटी तत्वों से बचें जो ध्यान आकर्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। स्लीव्स पर सिंपल स्ट्रेट कट के साथ रहना या नीचे की ओर विस्तार करना बेहतर है। यह लंबाई की आस्तीन पर भी ध्यान देने योग्य है। कपड़े चुनते समय, विस्तृत पट्टियों वाले मॉडल को वरीयता दें, क्योंकि संकीर्ण वाले केवल कंधों की मात्रा बढ़ाएंगे।
बिना आस्तीन की जैकेट या बनियान भी आपको चौड़े कंधों को दृष्टि से सही करने में मदद करेंगे, विशेष रूप से गर्दन की ओर झुकी हुई कंधे की रेखा के साथ।
5. फॉर्म
बड़े टॉप से ध्यान हटाने का सबसे अच्छा तरीका है कि नीचे से अतिरिक्त वॉल्यूम जोड़ा जाए। ऐसा करने के लिए, बेल स्कर्ट, ट्यूलिप स्कर्ट, कमर पर चुटकी के साथ पतलून, साइड पॉकेट वाली पतलून, सीधी पतलून पहनें। इस मामले में, यह पेंसिल स्कर्ट और तंग पतलून को छोड़ने के लायक है।
6. उच्चारण
सही ढंग से रखा गया उच्चारण व्यापक कंधों को छिपाने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, मोतियों, पेंडेंट का चयन करते समय, लम्बी मॉडल को वरीयता दें, क्योंकि गर्दन के चारों ओर के गहने केवल ऊपरी शरीर पर ध्यान आकर्षित करेंगे, और इसलिए कंधों पर। स्कार्फ समस्या का एक उत्कृष्ट समाधान है। उन्हें अपने कंधों पर लपेटकर या अपनी गर्दन के चारों ओर ढीले ढंग से बांधें। एक शब्द में, ऊर्ध्वाधर रेखाएँ बनाने के लिए उनका उपयोग करें।
आइए इस घटना के सबसे सामान्य कारणों पर ध्यान दें:
- बहुत अधिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाना- हर कोई जानता है कि अतिरिक्त कैलोरी शरीर में वसा में बदल जाती है। हालांकि एक महिला के शरीर पर सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र नितंब और जांघ होते हैं, लेकिन कंधे की कमर में भी चर्बी जमा हो जाती है। व्यायाम और उचित पोषण इस समस्या का समाधान कर सकते हैं।
- जेनेटिक कारक- शरीर के कुछ प्रकार कंधे के क्षेत्र में वसा के संचय में योगदान करते हैं।
- कमजोर मांसपेशियां- यदि मांसपेशियों और वसा द्रव्यमान का अनुपात बाद के पक्ष में हो, तो यह समस्या भी प्रकट होती है।
क्या लड़की की पीठ और कंधों को कम करना संभव है?
यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि आप एक एकीकृत दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद समस्या को ठीक कर सकते हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि किसी लड़की के कंधे और पीठ को कैसे सिकोड़ें।
उचित पोषण
आपको याद रखना चाहिए कि उन अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की मुख्य शर्त आपका पोषण कार्यक्रम है। शारीरिक गतिविधि केवल वांछित परिणाम को जल्दी से प्राप्त करने में मदद कर सकती है। अब हम आपको दुनिया के प्रमुख पोषण विशेषज्ञों की सिफारिशों से परिचित कराएंगे:
- आहार यथासंभव विविध होना चाहिए।- केवल इस तरह से आप शरीर को सभी आवश्यक सूक्ष्म और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की आपूर्ति कर पाएंगे। यदि कोई पदार्थ पर्याप्त नहीं है, तो यह सभी शरीर प्रणालियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- सही खाना ही खाएं- आपको आहार में चीनी की मात्रा कम करनी चाहिए, ताजी सब्जियां और फलों का अधिक सेवन करना चाहिए और तली हुई चीजों का भी त्याग करना चाहिए।
- अक्सर आहार भोजन कार्यक्रमों का प्रयोग न करें- कोई भी आहार शरीर के लिए बहुत तनावपूर्ण होता है। इससे चयापचय संबंधी विकार और बाद में मोटापा हो सकता है।
- खाना बनाने का तरीका बदलें- उबले हुए, दम किए हुए और पके हुए उत्पादों को ही उपयोगी माना जाता है।
कार्डियो का प्रयोग करें
इस तरह के व्यायाम से आप शरीर की चर्बी से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। कार्डियो सत्र के लिए कई विकल्प हैं, और अब हम आपको सबसे लोकप्रिय से मिलवाएंगे:
- TREADMILL- सबसे लोकप्रिय कार्डियो उपकरण में से एक, वर्कआउट जिस पर आप जल्दी से शानदार आकार में आ सकेंगे।
- व्यायाम वाहनउन अतिरिक्त कैलोरी को जलाने का एक अच्छा तरीका है। गर्म मौसम में साइकिलिंग की जा सकती है, जो जिम में एक्सरसाइज करने से ज्यादा फायदेमंद होगा।
- दीर्घवृत्ताभ- इस सिम्युलेटर की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। यह काफी हद तक उत्कृष्ट दक्षता और जोड़ों पर नकारात्मक तनाव की अनुपस्थिति के कारण है। यदि आपको घुटने की समस्या है, तो जॉगिंग को एक दीर्घवृत्त पर कसरत से बदल देना चाहिए।
- स्टेपर- एक और सिम्युलेटर जो कई वर्षों से स्वस्थ जीवन शैली के सभी प्रशंसकों के बीच बड़ी सफलता का आनंद ले रहा है।
- कूदने की रस्सी- बचपन से सभी लड़कियों को ज्ञात यह खेल उपकरण अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट सहायक बन सकता है। इसका एक प्रमुख लाभ घर पर कक्षाएं संचालित करने की क्षमता है।
- नृत्य- नियमित व्यायाम आपको न केवल वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि मुद्रा में भी सुधार करेगा, कंधों और बाजुओं की एक सुंदर रेखा बनाएगा।
- तैराकी- कार्डियो व्यायाम के सबसे प्रभावी और उपयोगी प्रकारों में से एक। नियमित व्यायाम से आप न केवल चर्बी, टांगें कम कर पाएंगे और पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत कर पाएंगे।
- नॉर्डिक वॉकिंगएक अपेक्षाकृत नए प्रकार का कार्डियो है, जिसके प्रशंसकों की संख्या पूरी दुनिया में तेजी से बढ़ रही है। नियमित लंबी पैदल यात्रा के विपरीत, आप न केवल अपने पैरों में, बल्कि अपनी बाहों में भी मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं।
शक्ति प्रशिक्षण
जैसा कि हमने ऊपर कहा, अतिरिक्त वजन से निपटने का सबसे अच्छा तरीका कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का संयोजन है। अगर आप जानना चाहते हैं कि किसी लड़की के कंधों और पीठ को कैसे कम किया जाए तो हमारे टिप्स का इस्तेमाल करें। कई लड़कियां कार्डियो के पक्ष में शक्ति प्रशिक्षण से बचती हैं। यह पूरी तरह से व्यर्थ है। वास्तव में, जब उनका एक साथ उपयोग किया जाता है, तो निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने में बहुत तेजी आएगी। हम आपको अभ्यास के एक सेट से परिचित होने के लिए आमंत्रित करते हैं जो आपको हथियारों और कंधों की एक आदर्श रेखा बनाने की अनुमति देता है:
- स्टैंडिंग डंबल प्रेस- कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से सबसे लोकप्रिय शक्ति आंदोलनों में से एक।
- डंबल ब्रीडिंग स्टैंडिंग- आपको कंधे को गोल आकार देने और मांसपेशियों को अधिक प्रमुख बनाने की अनुमति देगा। सभी कौशल स्तरों की लड़कियों के लिए बिल्कुल सही।
- एक झुकी हुई स्थिति में डम्बल प्रजनन करना- काफी कुछ अभ्यास आपको कंधे की मांसपेशियों की पिछली सतह को गुणात्मक रूप से काम करने की अनुमति देते हैं। आंदोलन करते समय, पीठ के लेट्स अतिरिक्त रूप से काम में शामिल होते हैं, जो सिल्हूट को फिट और पतला बना देगा।
- दीवार से पुश-अप- शुरुआती एथलीटों के लिए बिल्कुल सही जिन्होंने अभी-अभी खेल खेलना शुरू करने का फैसला किया है।
- क्लासिक पुश-अप्स- अनुभवी एथलीटों के लिए उपयुक्त हैं, जो आपको बाहों और कंधे की कमर की मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से काम करने की अनुमति देते हैं।
- पुल-अप्स, वाइड ग्रिप- केवल अनुभवी एथलीट ही आंदोलन कर पाएंगे, और सोम व्यायाम बहुत प्रभावी है।
लड़की के कंधों और पीठ को नेत्रहीन रूप से कम करने के लिए कपड़े चुनने के टिप्स
अच्छी तरह से चुने हुए कपड़ों की मदद से, आप हमेशा अपने फिगर के फायदों पर जोर दे सकते हैं और खामियों को छिपा सकते हैं। यदि आप रुचि रखते हैं कि किसी लड़की के कंधों और पीठ को कैसे कम किया जाए, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप प्रमुख कपड़ों के डिजाइनरों की युक्तियों से परिचित हों:
- एक्सेसरीज का त्याग न करें- मोतियों या लंबी जंजीरों के लिए धन्यवाद, आप न केवल अपनी छवि को सजा सकते हैं, बल्कि नेत्रहीन रूप से कंधे की रेखा को भी कम कर सकते हैं।
- गहरे रंग के बाहरी कपड़ों का प्रयोग करेंकंधे की रेखा को कम करने का एक और प्रभावी तरीका है। इसी समय, परिधान के नीचे के चमकीले रंग कूल्हों को नेत्रहीन रूप से विस्तारित करना और आकृति को अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाना संभव बनाते हैं।
- लंबे सिरों वाला शॉल या दुपट्टा पहनें- तो आप सिल्हूट को लंबा कर सकते हैं और अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति छुपा सकते हैं।
हम आपकी अलमारी में लंबे कार्डिगन, ब्लाउज और शर्ट जोड़ने की भी सलाह देते हैं। आप उन्हें एक विस्तृत बेल्ट के साथ संयोजन में पहन सकते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपने स्किन टाइट टॉप पहना है तो नीचे का हिस्सा ढीला-ढाला होना चाहिए ताकि आपके हिप्स को अतिरिक्त वॉल्यूम मिल सके।
अब हमने आपको कपड़े चुनने की सामान्य सिफारिशों से परिचित कराया है। हालाँकि, यह विषय काफी व्यापक है, और हम इसे कवर करना जारी रखेंगे। निश्चय ही आज प्राप्त ज्ञान उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो जानना चाहते हैं कि किसी लड़की के कंधे और पीठ को कैसे कम किया जाए। आइए महिलाओं की अलमारी के विवरण से शुरू करें, जो नेत्रहीन रूप से कंधे की रेखा को छोटा कर सकता है:
- तत्व जो सिल्हूट को लंबा करते हैं- यह हो सकता है, कहो, कटआउट। लड़कियां ओ-नेक या वी-नेक कपड़े पहन सकती हैं। मुख्य बात प्रयोग करने और अपनी खुद की शैली खोजने से डरना नहीं है। याद रखें कि आपकी गर्दन और छाती को प्रकट करने वाली कोई भी नेकलाइन आपके सिल्हूट को लंबा कर देगी।
- लंबे हार का प्रयोग करें- हालांकि, वे अधिक भारी नहीं होने चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प होगा, उदाहरण के लिए, मोतियों या मोतियों के साथ धागे।
- आस्तीन के साथ सीधे जैकेट- यह वांछनीय है कि उनका कट शर्टिंग, सीधा था।
- ऊर्ध्वाधर बकल के लिए धन्यवादआप कंधे की रेखा को दृष्टि से कम कर सकते हैं।
कपड़े की गर्दन
सही नेकलाइन चुनने से आपके फिगर की कमियां भी खत्म हो सकती हैं:
- हम पहले ही ऊपर कह चुके हैं कि कटआउट वाले कपड़ों पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
- कंधे की रेखा से ध्यान भटकाने का एक समान रूप से प्रभावी तरीका एक गहरी नेकलाइन है।
- बटेउ या चौकोर कटे कपड़े पहनने से बचें। चूंकि उनके पास एक क्षैतिज दिशा है, वे केवल कंधों की रेखा को लंबा करते हैं।
- कंधों को खोलकर उन्हें संकीर्ण करने के लिए अमेरिकन आर्महोल एक बढ़िया विकल्प है।
- बिना अलंकरण के कपड़े पहनें - हम परिधान के बाहरी हिस्से के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि कोई भी पैटर्न नेत्रहीन रूप से कंधे की कमर को बढ़ाता है।
- सजावट की मदद से छाती पर जोर न दें - विभिन्न रफल्स और फोल्ड केवल छाती से विचलित होंगे और कंधों पर ध्यान देंगे, और यह आपके लिए आवश्यक नहीं है।
- एक लूप कॉलर या एक काउल कॉलर एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है।
वस्त्र आस्तीन
आस्तीन की शैली बहुत मायने रखती है, और यहाँ स्टाइलिस्टों से कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- आस्तीन को आर्महोल पर टेप किया जाना चाहिए और नीचे की ओर पतला होना चाहिए।
- सीधी बाजू के कपड़े पहनना सबसे अच्छा है।
- "फ्लैशलाइट्स" से बचें, क्योंकि वे नेत्रहीन रूप से कंधों को बढ़ाते हैं।
- बाजू तीन चौथाई लंबी होनी चाहिए।
- स्लीवलेस कपड़े आपके लिए परफेक्ट हैं।
- आस्तीन की अनुपस्थिति में चौड़ी पट्टियाँ भी समस्या को हल करने में आपकी मदद करेंगी।
चौड़े कंधों वाली महिलाओं के लिए बेहतरीन स्टाइल
कपड़े चुनते समय, आपको आकृति को ऊपर और नीचे में नेत्रहीन रूप से विभाजित करने की आवश्यकता होती है। नतीजतन, आपको वह छवि मिलेगी जो आप चाहते थे। आइए जानें कि टॉप के लिए कौन से कपड़े बेस्ट हैं:
- वर्टिकल स्लिट वाले ब्लाउज़ आपको अतिरिक्त स्त्रीत्व प्रदान कर सकते हैं।
- ब्लाउज में एक चौड़ा फ्रिल (पेप्लम) होना चाहिए जो कमर से नीचे तक फैला हो।
- अपने कूल्हों और कंधों को संरेखित करने के लिए बैटविंग शर्ट पहनें।
- ट्यूनिक्स, स्वेटर, कार्डिगन और जैकेट जांघ की लंबाई से लगभग आधी होनी चाहिए।
- आप कपड़ों की कई परतों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कार्डिगन के नीचे एक नियमित सफेद शर्ट पहनें।
- सभी कपड़ों में शोल्डर पैड नहीं होने चाहिए।
- वॉल्यूम बढ़ाने के लिए पैच पॉकेट या साइड पॉकेट वाली ट्राउजर पहनें।
- फ्लेयर्ड ट्राउजर नेत्रहीन रूप से नीचे को बड़ा कर सकते हैं।
- स्कर्ट में से, विस्तृत हेम वाले मॉडल को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
- डार्क टॉप को लाइट बॉटम के साथ मिलाएं।
- यदि आप कम कमर वाली स्कर्ट या पतलून पहनने का निर्णय लेते हैं, तो उन्हें एक उज्ज्वल और चौड़ी बेल्ट के साथ पूरक करें।
- कमर को उभारने के लिए पतली बेल्ट का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
- यह वांछनीय है कि नीचे उज्ज्वल हो, और न केवल रंग योजना के संबंध में। परिधान का निचला हिस्सा कंधे की रेखा को कम कर सकता है यदि उसमें प्रिंट, चित्र या फोल्ड हों। इसी समय, शीर्ष मोनोक्रोमैटिक रहना चाहिए।
- फिशनेट चड्डी आपको कंधे की रेखा से विचलित करने और आपके पैरों पर ध्यान आकर्षित करने में मदद करेगी।
- परिधान का निचला भाग ढीला होना चाहिए।
एकातेरिना उस्मानोवा आपको बताएगी कि कैसे प्रशिक्षित किया जाए ताकि आपके कंधे निम्नलिखित वीडियो में सुंदर हों: