घर पर अपने शरीर को शुद्ध करने के 10 तरीके

नमस्कार प्रिय आगंतुकों। यदि आप अचानक यह देखना शुरू करते हैं कि सिर भारी हो गया है, मुंह में एक अप्रिय स्वाद दिखाई दिया है, रंग बदल गया है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि शरीर को सामान्य सफाई की आवश्यकता है। शरीर की मदद करने के लिए, शरीर को शुद्ध करने के कई तरीके हैं - लोक, तिब्बती, योगियों से, डॉक्टरों से। आइए आज उनमें से कम से कम कुछ को उजागर करने का प्रयास करें।

आपको शरीर की सफाई की आवश्यकता क्यों है

शायद आप संदेह में हैं - क्या शरीर को सफाई की आवश्यकता है? हाँ हम करते हैं! हम घर की सफाई कर रहे हैं, गर्मियों की झोपड़ी में।

मानव शरीर स्वयं को शुद्ध कर सकता है, लेकिन यह देखने से बेहतर है कि यह कैसे खराब पारिस्थितिकी, कुपोषण से टूट-फूट के लिए काम करना शुरू कर देता है।

शरीर की सफाई कहाँ से शुरू करें

सफाई की शुरुआत से होनी चाहिए आंत, क्योंकि इसमें अधिकांश टॉक्सिन्स और स्लैग जमा होते हैं। साफ पानी के दैनिक उपयोग की कमी के कारण, निम्न गुणवत्ता वाले उत्पादों का सेवन, अनुचित पोषण, भोजन पूरी तरह से पच नहीं सकता है, इसलिए यह हमारे शरीर में सड़ना, सड़ना, जहर देना शुरू कर देता है।

और उसके जहर से अधिक वजन, सिरदर्द, सुस्ती, उदासीनता होती है। इसके बाद कैंसर सहित गंभीर बीमारियां होती हैं। अब आप समझ गए होंगे कि आपको इस अंग की सफाई को कितनी गंभीरता से लेने की जरूरत है?

इसके अलावा, यकृत पित्त को स्रावित करता है, जो वसा को तोड़ने में मदद करता है। क्या एक भरा हुआ अंग वास्तव में अपने कार्य का सामना करने में सक्षम है?

फिर हम साफ़ करते हैं गुर्दे- एक और रक्त फिल्टर। यह जानना जरूरी है कि लीवर को साफ करने के बाद किडनी खुद ही सफाई का काम करने लगती है।

इन व्यंजनों को बहुत लंबे समय से जाना जाता है। उनकी मदद से, आप रक्त वाहिकाओं, यकृत में विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पा सकते हैं, रक्त और लसीका को साफ कर सकते हैं।

रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए लहसुन के साथ नींबू

सुबह में, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल 50 मिलीलीटर पानी में तरल, खाली पेट पिएं। जब रचना समाप्त हो जाए, तो दूसरा, तीसरा, चौथा करें। आपकी रक्त वाहिकाएं इतनी साफ हो जाएंगी कि आप चल नहीं पाएंगे, बल्कि उड़ जाएंगे!

और भी आसान - काला करंट!

30 - 35 ग्राम करंट के पत्ते डालें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, ताजा या सूखा, 200 मिलीलीटर उबलते पानी, 30 मिनट के लिए खड़े रहने दें। फिर शोरबा को छान लें। भोजन से 25 मिनट पहले दिन में तीन बार 100 मिली का सेवन करें। इस शोरबा से आप, रक्त वाहिकाओं की दीवारें, हृदय, लसीका, विषाक्त पदार्थों को दूर करते हैं!

सक्रिय कार्बन के साथ शरीर की सफाई

चमत्कारी क्षमता लगभग सभी हानिकारक पदार्थों को आकर्षित करने, बनाए रखने की क्षमता के कारण है।

सक्रिय कार्बन के साथ ठीक से कैसे साफ करें? विधि सरल, सुरक्षित है, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग घर पर किया जा सकता है:

• मानव वजन के प्रत्येक 10 किलो के लिए, आपको कोयले की 1 गोली लेनी होगी। उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन 80 किलो है, तो आपको कोयले की 8 गोलियां लेने की जरूरत है;
• इस राशि को 2 खुराकों में विभाजित किया जाना चाहिए: सुबह 4 बजे और शाम को 4;
• उन्हें लेने से पहले पीस लें;
• खूब पानी पिए;
• दिन में 2 लीटर पानी पिएं।

पाठ्यक्रम 2-3 सप्ताह का है।

पेट के अल्सर के साथ-साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव होने पर भी चारकोल का सेवन नहीं करना चाहिए।

तिब्बत के व्यंजन

चावल की सफाई

चावल से शरीर को साफ करने का तिब्बती नुस्खा तिब्बती लामाओं का रहस्य माना जाता था।

यह एक सरल लेकिन बहुत प्रभावी तरीका है।

1. एक गोल आकार का चावल लें, एक स्लाइड के साथ जितने बड़े चम्मच ले लीजिए, आप कितने साल के हैं।
2. शाम को, एक सॉस पैन में सो जाओ, कुल्ला, उबला हुआ ठंडा पानी डालें ताकि यह चावल के दानों को ढक दे।
3. सुबह तक ठंडा करें।
4. सुबह आप एक सेंट लें। एल चावल, पानी से भरें, गैस स्टोव पर डालें, 5 मिनट तक पकाएँ। सब कुछ, तुम खा सकते हो!
5. बचे हुए चावल को नए पानी के साथ डालें।
6. इस प्रक्रिया को हर सुबह 7-30 बजे तक चावल खत्म होने तक करें।
7. चावल के दानों को खाली पेट खाना चाहिए, इस प्रक्रिया के बाद 3 घंटे तक कुछ भी न खाएं-पिएं।

ध्यान रखें: यह न केवल लवण, बल्कि पोटेशियम भी निकालता है। सफाई की अवधि के दौरान अस्वस्थ महसूस न करने के लिए, अंजीर, किशमिश, सूखे खुबानी, आलू खाएं, शहद के साथ चाय पिएं, वाइबर्नम।

परिणामस्वरूप, आप प्राप्त करेंगे:

• साफ त्वचा, सुंदर रंग;
• बेहतर चयापचय;
• जिगर की कोशिकाओं की बहाली;
• जोड़ों से दर्द और क्रंच गायब हो जाते हैं;
• शरीर में हल्कापन प्रकट होता है, शक्ति का उछाल महसूस होता है।

चावल क्यों? यह सब अनाज की संरचना के बारे में है। जब वे आंतों से गुजरते हैं, तो स्टार्च को धोने के बाद बनने वाली "जाली" सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित कर लेती है।

लहसुन का टिंचर

तिब्बती भिक्षु चाय

ब्रैग के अनुसार सफाई उपवास

औषधि नुस्खा:

• कॉफी की चक्की में 100 ग्राम अलसी को पीसकर 250 ग्राम डालें। सूरजमुखी तेल (अपरिष्कृत)।
• रोजाना मिलाते हुए, 7 दिनों तक खड़े रहने दें।
• 1 बड़ा चम्मच दिन में तीन बार पिएं। 45 मिनट में चम्मच। खाने से पहले।

कोर्स 10 दिनों का है। इस्तेमाल से पहले अच्छी तरह हिलायें।
इस दौरान मैदा, मीठे, तले हुए खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करें, मछली, सब्जियों के व्यंजन खाएं।

ध्यान: कोलेसिस्टिटिस के साथ, कोलेलिथियसिस, अग्नाशयशोथ, दवा को तेल में नहीं पीना चाहिए। इसे पानी पर करना बेहतर है। इसके लिए 1 चम्मच। बीज को थर्मस में डालें, 1 बड़ा चम्मच काढ़ा करें। उबला पानी। रिसेप्शन - बीज के साथ 150 मिलीलीटर जलसेक। कोर्स 2 - 3 सप्ताह का है।

उपचार का सबसे शक्तिशाली साइबेरियाई तरीका

लसीका, रक्त, आंतों, यकृत, गुर्दे को साफ करने के लिए, आप एक अन्य साइबेरियाई विधि का उपयोग कर सकते हैं - देवदार राल या राल।

यह एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है, जो हमें प्रकृति ने ही दिया है। दवा लेने से आप अपने जोड़ों को ठीक करेंगे, रक्त वाहिकाओं को साफ करेंगे, शरीर के सभी अंगों को ठीक करेंगे। एक शब्द में कहें तो जहां व्यक्ति को कोई बीमारी होती है, वहीं से रिकवरी शुरू होती है। पूरी प्रक्रिया 80 दिनों तक चलेगी।

• एक फार्मेसी से इंसुलिन सिरिंज खरीदें, साथ ही राल (12%), सिरिंज से सुई हटा दें।
• प्रक्रिया सुबह खाली पेट, नाश्ते से आधे घंटे पहले शुरू करें, एक चम्मच पानी में 5 यूनिट राल घोलें।
• 30 मिनट लेने के बाद कुछ भी न खाएं-पिएं।
• फिर आपको 200 यूनिट या 5 मिली तक लाने के लिए हर दिन 5 यूनिट जोड़ने की जरूरत है।

40 वें दिन से, खुराक को रोजाना 5 यूनिट कम करना शुरू करें। प्रक्रिया वर्ष में एक बार की जाती है।

राल के साथ उपचार की सरलीकृत विधि

लेकिन सभी लोग इस उपचार योजना का लाभ नहीं उठा सकते हैं। उनके लिए एक सरल सफाई कार्यक्रम है। रात को आधा चम्मच 10% पानी के साथ आधा चम्मच पिएं। एक महीने का समय लें। साल में 2 या 3 बार दोहराएं।

सफाई और स्लिमिंग के लिए अलसी का तेल

अलसी का तेल आंतों की सफाई के लिए अच्छा होता है। सुबह 2 बड़े चम्मच पिएं। अलसी का तेल, और 30 मिनट के बाद 1 बड़ा चम्मच। कच्चे पानी।

सफाई 30 मिनट में शुरू हो जाएगी, और इसमें पूरा दिन लग सकता है। यदि इस प्रक्रिया को लगातार कई दिनों तक किया जाता है, तो आप 2 किलो तक वजन कम कर लेंगे।

सोडा से शरीर की सफाई

सोडा के सफाई गुणों के बारे में कोई निश्चित उत्तर नहीं है। कुछ कहते हैं कि यह हानिकारक है, अन्य - ओह, वह कितनी अच्छी तरह साफ करती है। आइए देखें कि आपको सोडा लेने की आवश्यकता क्यों है?

1. सोडा एक क्षारीय वातावरण बनाता है जिसमें सभी वायरस, कैंसर कोशिकाएं, बैक्टीरिया और साथ ही हानिकारक प्रोटोजोआ जीवित और प्रजनन नहीं कर सकते हैं।
2. सोडा इम्युनिटी बढ़ाता है।

सावधान रहें, अगर सोडियम बाइकार्बोनेट गलत तरीके से लिया जाता है, तो यह केवल नुकसान ही करेगा।

सोडा को सही तरीके से कैसे पियें: पहले हम चाकू की नोक पर एक खुराक लेते हैं, धीरे-धीरे इसे 1 चम्मच तक लाते हैं, थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में घोलते हैं, फिर गर्म घोल पाने के लिए 1 गिलास में ठंडा पानी डालते हैं, इसे पीते हैं। पेट को साफ करने के लिए घोल को धीरे-धीरे पिएं, बाकी अंगों के लिए थोड़ा तेज।

आपको रोजाना 2-3 बार खाली पेट पीने की जरूरत है। कोर्स: 1 सप्ताह से 1 महीने तक। जीवन के लिए सप्ताह में एक बार सुबह खाली पेट लिया जा सकता है।

प्रोफेसर न्यूम्यवाकिन से सनसनी

शोध करने वाले प्रोफेसर न्यूम्यवाकिन ने देखा कि कैंसर कोशिकाओं और अन्य विकृति को नष्ट करने के लिए, छोटी आंत की लसीका हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उत्पादन करती है। लेकिन समय के साथ, यह बंद हो जाता है और इसका उत्पादन बंद हो जाता है। हम रोजाना 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड पीकर उसकी मदद कर सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड लेने का क्रम: सबसे पहले, एक चौथाई गिलास पानी में 2 बूंदें टपकाएं, खाली पेट पिएं। हम स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करते हैं। फिर हर दिन हम पेरोक्साइड की 1 बूंद डालते हैं, इसे 15 तक लाते हैं।

यदि शरीर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है, तो हर बार जब आप खाली पेट पानी पीते हैं तो 15 बूंदें डाली जा सकती हैं। पेरोक्साइड रक्त को अच्छी तरह से साफ करता है।

प्रिय दोस्तों, मुझे आशा है कि आपने शरीर को साफ करने के बारे में बहुत कुछ सीखा है, लेकिन आपको शरीर को साफ करने का कौन सा तरीका चुनना चाहिए, और मैंने कई और दिलचस्प सिफारिशें तैयार की हैं। मेरे ब्लॉग की सदस्यता लें, दोस्तों, परिचितों को आमंत्रित करें, क्योंकि वे भी स्वस्थ रहना चाहते हैं।