गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन के साथ दर्द। एडिमा से छुटकारा पाने के लिए स्थानीय तैयारी। घर पर एडिमा को हटाना

कई नव-निर्मित गर्भवती महिलाओं को पता है कि बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान, पैर, हाथ, चेहरा सूज सकता है। और ऐसा लगता है कि यह सामान्य माना जाता है, क्योंकि ऐसा अक्सर होता है। लेकिन फिर डॉक्टर इतनी लगन से निगरानी क्यों करते हैं और निश्चित रूप से ध्यान देते हैं कि उनका वार्ड सूज गया है या नहीं? क्या "गर्भवती" एडिमा खतरनाक है?

फुफ्फुस एक ऐसी स्थिति है जब ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है। हम इसे सूजन के रूप में देखते हैं, जो मुख्य रूप से चेहरे और पैरों पर ही प्रकट होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, हाथ, पेट और पीठ के निचले हिस्से में भी सूजन आ सकती है।

वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान सूजन असामान्य नहीं है और इसकी अपनी व्याख्या है। सबसे पहले, शरीर की तरल पदार्थ की आवश्यकता लगातार बढ़ रही है, इसलिए आगे, एक महिला जितना अधिक पीना चाहती है। गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ अधिकांश वजन तरल होता है। दूसरे, सोडियम महिला के शरीर में - वाहिकाओं में और हड्डी को छोड़कर सभी ऊतकों में जमा हो जाता है। और सोडियम, जैसा कि आप जानते हैं, आकर्षित करता है और इस प्रकार, शरीर में पानी को बरकरार रखता है। इस तरह सूजन दिखाई देती है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन

सबसे पहले, ऊतकों में द्रव प्रतिधारण महिला के चेहरे पर ही प्रकट होता है: यह गोल हो जाता है, पलकें सूज जाती हैं और नेत्रहीन आंखें संकरी और छोटी हो जाती हैं। अक्सर, गुर्दे की सूजन चेहरे पर सूजन के साथ शुरू होती है, जिसे उपचार की आवश्यकता होती है, जैसा कि नीचे वर्णित है।

अन्य बातों के अलावा, नाक भी सूज जाती है। लेकिन यह बिल्कुल भी बाहर नहीं है कि इस तरह के लक्षण की एक अलग प्रकृति होती है। स्थिति में महिलाओं में नाक से सांस लेने में समस्या काफी आम है। अक्सर हम बात कर रहे होते हैं "प्रेग्नेंसी कोल्ड" की, जो हार्मोनल बदलाव के कारण होता है। इस मामले में, नाक की श्लेष्मा सूज जाती है, नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है, नाक में खुजली और सूखापन दिखाई देता है - महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव होता है।

गर्भवती महिलाओं का राइनाइटिस दिन के अलग-अलग समय (उदाहरण के लिए, केवल शाम और रात में या पूरे दिन) में अलग-अलग समय पर प्रकट हो सकता है, और कुछ मामलों में पूरी गर्भावस्था के साथ होता है। लेकिन जन्म देने के बाद यह अप्रिय साथी गायब हो जाएगा। मुख्य बात अब बहती नाक और नाक बंद के लिए एक प्रभावी सुरक्षित उपाय खोजना है। अपने आप में, गर्भवती महिलाओं की नाक बहना खतरनाक नहीं है, लेकिन इससे भ्रूण को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति हो सकती है, जो बहुत अवांछनीय है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन एलर्जी की अभिव्यक्ति हो सकती है। अपने सभी हाल के कार्यों का विश्लेषण करें और संभावना का आकलन करें: एलर्जी के स्रोत (नए वाशिंग पाउडर, फूलों के पौधे, आदि) का पता लगाना आवश्यक हो सकता है।

कभी-कभी नाक और होठों की सूजन गर्भावस्था के पहले हफ्तों से ही शुरुआती संकेत के रूप में दिखाई देती है, हालांकि बहुत अधिक बार इस तरह की नाक की सूजन गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में पहले से ही होती है। सामान्य तौर पर, सब कुछ काफी व्यक्तिगत होता है: कई गर्भवती माताओं को ऐसा कुछ भी अनुभव नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान हाथों और उंगलियों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान हाथ और उंगलियां बहुत अधिक सूज जाती हैं। एक महिला को अपनी उंगलियों में झुनझुनी, कलाई में जलन और हाथों में सुन्नता महसूस होती है। फुफ्फुस का एक स्पष्ट संकेत उंगलियों की सूजन को इस हद तक माना जा सकता है कि अंगूठी को हटाना असंभव हो जाता है। सूजन की जांच करने का एक और तरीका है कि आप अपनी उंगली को हाथ की त्वचा पर दबाएं: अगर कोई दांत है, तो हम सूजन के बारे में बात कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन उन महिलाओं के लिए अधिक संवेदनशील होती है जो कंप्यूटर माउस और कीबोर्ड के साथ बहुत अधिक काम करती हैं या अन्य काम करती हैं जिनके लिए एक ही क्रिया के कई दोहराव की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, बुनाई या मॉडलिंग। इस मामले में, तथाकथित टनल सिंड्रोम विकसित होता है: कलाई में जमा होने वाला तरल पदार्थ यहां से गुजरने वाली तंत्रिका पर दबाव डालता है, जिससे दर्द होता है।

अपनी बाहों का व्यायाम और अधिक आराम करने से आपको बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचेगी।

यदि गर्भावस्था के दौरान हाथों और उंगलियों की सूजन अन्य एडिमा के साथ मिलती है - पीठ, त्रिकास्थि, पेट के निचले हिस्से - तो आपको अपने डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं

हालांकि, अक्सर गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं। वे विशेष रूप से प्रफुल्लित होते हैं, अपने पुराने जूते पहनना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो जाता है, खासकर यदि आप बहुत पहले चले और अपने जूते उतारे। पैर की सूजन का पहला संकेत मोजे के लोचदार बैंड से टखने का निशान हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन तीसरी तिमाही में दिखाई देती है और यह खतरनाक नहीं है। लगभग हर गर्भवती महिला को अलग-अलग डिग्री के पैरों में सूजन का अनुभव होता है, इसलिए आपको इसके बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। लेकिन वे देर से विषाक्तता के लक्षणों में से एक भी हो सकते हैं - एक ऐसी स्थिति जो निश्चित रूप से बच्चे और महिला दोनों के लिए खतरनाक है। इसलिए, इस तथ्य को न तो नजरअंदाज किया जा सकता है और न ही किसी भी मामले में। पैर की सूजन को रोकने और उसका इलाज करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें - यह वास्तव में घर पर करना आसान है।

यदि सुबह तक पैरों की सूजन दूर नहीं होती है, और पैरों के साथ-साथ हाथ, चेहरा, पेट और पीठ के निचले हिस्से में सूजन आ जाती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सूजन: लोक उपचार

आमतौर पर, यदि गर्भवती महिला में एडिमा की उपस्थिति का कारण समाप्त हो जाता है, तो वे कुछ दिनों के भीतर अपने आप ही गायब हो जाते हैं। ऐसा करने के लिए, टेबल नमक की खपत को काफी कम करना आवश्यक है, अधिक काम नहीं करना, सामान्य आराम सुनिश्चित करना और सूर्य के संपर्क को बाहर करना।

यह सोचना एक गलती है कि आपको जितना संभव हो उतना कम पीने की जरूरत है। आज, डॉक्टर अब गर्भवती महिलाओं को सूजन के मामले में तरल पदार्थ की मात्रा कम करने की सलाह नहीं देते हैं। आखिरकार, अब तरल के बिना करना असंभव है, यह गर्भावस्था के सामान्य विकास के लिए आवश्यक है, इसके अलावा, इसकी मात्रा में तेज कमी से विपरीत प्रभाव पड़ेगा: शरीर भंडारण के लिए पानी जमा करना शुरू कर देगा। तो आपको अभी भी पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए - सूप और फलों को छोड़कर, कम से कम 1.5 लीटर। साफ पानी पीना सबसे अच्छा है, यह संभव है कि नींबू, क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी फलों के पेय भी बहुत उपयोगी होते हैं (उनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है)। लेकिन अब कॉफी छोड़ दो।

सभी उत्तेजक कारकों को हटा दें। कम नमकीन भोजन करें (सबसे पहले, सॉकरक्राट, मसालेदार खीरे, हेरिंग, काली रोटी, मसालेदार नट्स, जैतून), मसाले, कार्बोनेटेड पेय, बहुत सारे सोडियम युक्त खाद्य पदार्थ (टमाटर, बीज, नट्स) को छोड़ दें, तला हुआ छोड़ दें। , धूम्रपान . इसके बजाय, अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएँ। सप्ताह में एक बार, आप सेब और जूस पर उपवास का दिन बिता सकते हैं।

गर्मी में न चलें, अधिक काम न करें, एक ही स्थिति में लंबे समय तक न बैठें, व्यायाम करें (यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो निश्चित रूप से)। अच्छा आराम और ताजी हवा में सैर का बहुत महत्व है। सोते समय अपने पैरों को ऊंची जमीन पर रखें। 5-10 मिनट के लिए घुटने-कोहनी की स्थिति को अपनाने से स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी।

लोक चिकित्सा में, एडिमा से निपटने के लिए कई अलग-अलग व्यंजन हैं:

• मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से मदद करती हैं - भालू के कान, भालू या लिंगोनबेरी की पत्ती, हॉर्सटेल, चेरी के डंठल, नागफनी के फूल और जामुन, गुर्दे की फीस - प्रति दिन एक गिलास शोरबा या जलसेक से अधिक नहीं और 1 महीने से अधिक नहीं।
• सूखे खुबानी का काढ़ा: सूखे खुबानी के ऊपर उबलता पानी डालें और रात भर छोड़ दें, और सुबह इस मिश्रण को खाने से 30-40 मिनट पहले पिएं।

फुफ्फुस के लिए कई अन्य लोकप्रिय व्यंजन हैं। बस दवाओं के साथ एडिमा के उपचार का सहारा न लें, उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक गोलियां। हालांकि, किसी भी कार्रवाई को डॉक्टर के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए, और हर्बल दवा कोई अपवाद नहीं है।

ठंडे पैर स्नान भी मदद करते हैं: पानी बर्फ ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन गर्म भी नहीं होना चाहिए। अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए स्नान में रखें, फिर अपनी बाईं ओर लेट जाएं और अपने पैरों को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाते हुए थोड़ा आराम करें। कोशिश करें कि पीठ के बल बिल्कुल न लेटें। अगर आपको पैरों की मालिश करने वाला कोई है, तो यह बहुत अच्छा है! प्रदर्शन की गई प्रक्रियाओं के बाद, एडिमा को दूर जाना चाहिए।

इस मामले में, हम शारीरिक के बारे में बात कर रहे हैं, जो कि गर्भवती एडिमा के लिए "सामान्य" है, जो लगभग 75-80% गर्भवती माताओं को प्रभावित करता है। वे भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, हालांकि ऐसी अभिव्यक्तियों को समाप्त किया जाना चाहिए। लेकिन गर्भावस्था के दौरान एडिमा हमेशा इतनी हानिरहित नहीं होती है। यदि आप समय रहते इन पर ध्यान नहीं देंगे और आवश्यक उपाय नहीं करेंगे तो समस्याएं शुरू हो जाएंगी।

प्रीक्लेम्पसिया के साथ एडिमा

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान सूजन तीन सबसे हड़ताली लक्षणों (देर से विषाक्तता) में से एक है। इसलिए, वे अक्सर तीसरी तिमाही में दिखाई देते हैं। जितना अधिक आप फुफ्फुस शुरू करेंगे, उतना ही अधिक जोखिम आपके और आपके अजन्मे बच्चे की प्रतीक्षा करेंगे।

जेस्टोसिस के 4 डिग्री होते हैं, जिसमें सूजन अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है:

• मैं - गर्भवती महिलाओं की ड्रॉप्सी। एडिमा के अलावा, सामान्य वजन बढ़ना, कमजोरी और थकान होती है।
• II - गर्भवती महिलाओं की नेफ्रोपैथी। एडिमा के अलावा, मूत्र में प्रोटीन भी दिखाई दे सकता है या रक्तचाप बढ़ सकता है। यदि एक ही समय में तीनों लक्षणों का उल्लेख किया जाता है, तो स्थिति को महिला के लिए खतरनाक माना जाता है।
• III - प्रीक्लेम्पसिया। इस मामले में, फंडस और मस्तिष्क में परिवर्तन नेफ्रोपैथी से सटे हुए हैं।
• चतुर्थ - एक्लम्पसिया। ऐंठन शुरू होती है - स्थिति अपने आप में महिला और बच्चे दोनों के लिए बेहद खतरनाक होती है।

हालाँकि, यह सब नहीं है। जेस्टेशनल एडिमा के अलावा, गर्भावस्था के दौरान कार्डियक और रीनल एडिमा भी विकसित हो सकती है, जो अक्सर तीसरी तिमाही की तुलना में पहले दिखाई देती है।

अगर किसी महिला को दिल की समस्या है तो कार्डिएक एडिमा हो सकती है। इसके अलावा, वे हमेशा नीचे स्थित होते हैं: कमर से और नीचे। एक शारीरिक परीक्षा से पता चलता है कि यकृत बड़ा हो गया है। और एडिमा की उपस्थिति से पहले, एक महिला को सांस की तकलीफ होती है और दिल की धड़कन बढ़ जाती है, उसके होंठ नीले हो सकते हैं।

कार्डियक एडिमा के विपरीत, गुर्दे की सूजन चेहरे में शुरू होती है, आंखों के नीचे बैग की विशेषता होती है, और बाद में दोनों हाथ और पैर सूज सकते हैं। इसका कारण गर्भावस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ अतीत में या अब विकसित एक महिला के गुर्दे की बीमारी है, जिसका इलाज किया जाना चाहिए।

एडिमा कब खतरा है?

यदि आप शारीरिक शोफ से निपट रहे हैं जो उत्तेजक कारक के उन्मूलन के बाद गायब हो जाता है, जिसके बारे में हमने ऊपर लिखा था, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन जैसे ही आप नोटिस करते हैं कि सूजन अपने आप नहीं जाती है (सुबह उठते ही आप सूज जाते हैं), और यह भी कि पैरों के अलावा हाथ, पैर, जांघ, पेट, पीठ के निचले हिस्से में भी सूजन आ जाती है, तो तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताएं।

तेजी से वजन बढ़ना (कुल मिलाकर 20 किलो से अधिक या प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक) भी चिंता का एक गंभीर कारण है, इसलिए आपको नियमित रूप से अपना वजन करने की आवश्यकता है।

घर पर सूजन की डिग्री निम्नानुसार जांची जा सकती है: निचले पैर के क्षेत्र में अपनी उंगली से दबाएं, जहां हड्डी केवल त्वचा (मांसपेशियों के बिना) से ढकी हुई है - निचले पैर के सामने। यदि त्वचा तुरंत अपनी जगह पर लौट आती है, तो सब कुछ क्रम में है। अगर वहां थोड़ी देर के लिए डेंट रहता है, तो सूजन हो जाती है, या यों कहें कि पैर में।

एक आउट पेशेंट के आधार पर, आप पफपन को निर्धारित करने के लिए आवश्यक परीक्षण या मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण करवा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान फुफ्फुस का खतरा क्या है?

ज्यादातर मामलों में, यह शारीरिक शोफ है जो गर्भवती महिलाओं में मनाया जाता है। यह वास्तव में गर्भवती महिलाओं की जलोदर की तरह खतरा पैदा नहीं करता है। लेकिन ऐसी अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

यदि कोई समस्या उत्पन्न हो गई है, अर्थात हम बात कर रहे हैं दूसरी और आगे की डिग्री के गर्भनाल के बारे में, तो इसे हल किया जाना चाहिए। भले ही गर्भवती महिला एक ही समय में सामान्य महसूस करे, सूजन, अन्य लक्षणों के साथ, एक खतरनाक संकेत है। उपेक्षा करने से आपको "मदर-प्लेसेंटा-भ्रूण" प्रणाली में संचार में व्यवधान का खतरा होता है। सबसे पहले, यह सभी आगामी परिणामों के साथ बच्चे के ऑक्सीजन भुखमरी का वादा करता है। गंभीर जटिलताओं की स्थिति में, गर्भावस्था को समाप्त करना भी आवश्यक हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार आमतौर पर उपरोक्त सिफारिशों के साथ शुरू होता है, मुख्य रूप से नींद और आराम और आहार के सामान्यीकरण के साथ। उपस्थित चिकित्सक निश्चित रूप से वजन बढ़ने की निगरानी करेगा, और यह भी सिफारिश करेगा कि आप शरीर द्वारा खपत और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करें।

बहुत कुछ विश्लेषण के परिणामों पर निर्भर करेगा। यदि मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप और सांस की तकलीफ की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तो महिला को इनपेशेंट उपचार की पेशकश की जाएगी। इसका उद्देश्य एडिमा के गठन के कारण को खत्म करना, गुर्दे और हृदय के कामकाज में सुधार, गर्भाशय के रक्त प्रवाह में सुधार करना है। विटामिन की तैयारी आमतौर पर निर्धारित की जाती है - मैग्नीशियम, विटामिन ई, लिपोइक एसिड।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए दवा उपचार की आवश्यकता केवल तभी होती है जब वे महत्वपूर्ण अंगों (यकृत, गुर्दे, हृदय) के बिगड़ा कार्यों के साथ होते हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक का उपयोग केवल चरम मामलों में किया जा सकता है, क्योंकि बड़ी संख्या में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे साथ ही भ्रूण पर संभावित विषाक्त प्रभाव।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, नियुक्तियां अलग-अलग होंगी, इसलिए, गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है और केवल एक पूर्ण परीक्षा के परिणामों के आधार पर किया जाना चाहिए! आपको नुस्खे के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि उपचार में संभावित जोखिम और संभावित लाभ की तुलना आवश्यक रूप से की जाती है।

स्वस्थ रहो!

खास तौर पर- ऐलेना किचाको

से एक मेहमान

मुझे गर्भावस्था के 6 महीने से भयानक सूजन थी। सभी हाथ, पैर, पेट, चेहरा सूज गए। 1-2 सप्ताह के लिए मैंने 2-3 किलो वजन बढ़ाया। डॉक्टर ने केवल एक ही बात का उत्तर दिया, "खाओ और पियो कम।" हालाँकि मैंने बहुत कम पिया और खाया। मेरे पैरों में बहुत दर्द हुआ, मैं लेट गया और दर्द से जाग उठा। चलना कठिन और दर्दनाक था। मैंने एडिमा के बारे में बहुत सारी जानकारी पढ़ी, नींबू के लाभों के बारे में एक दिलचस्प लेख मिला। मैंने नींबू पानी पीना शुरू कर दिया। मैंने सादा पानी पूरी तरह से मना कर दिया, मैं इसे केवल नींबू के साथ पीता हूं। थोड़ी देर बाद सूजन चली गई, मेरे पैरों में दर्द नहीं हुआ। मैं सभी को सलाह देता हूं।

से एक मेहमान

मैंने काम के बाद वेनोल्गन 911 जेल का भी इस्तेमाल किया, जब मैं बस अपने पैरों को महसूस नहीं कर सका, मैंने एक विपरीत स्नान किया और इस जेल के साथ धुंधला हो गया, मेरे पैरों पर इतनी सुखद ठंड लग रही है। सूजन और थकान बहुत जल्दी दूर हो जाती है।

से एक मेहमान

मैं फार्मेसी बाम वेनोल्गन 911 के साथ एक साल से अधिक समय से एडिमा से खुद को बचा रहा हूं, 25 मिनट में सूजन से राहत देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, पैरों में हल्कापन महसूस करता है, मैंने पहले स्नान किया, मदद की, लेकिन आमतौर पर ऐसी स्थितियों में नहीं होता है समय, लेकिन जेल जल्दी से लागू किया गया था, और मेरे पैरों को थोड़ा आराम मिला। और गर्भावस्था के दौरान, आखिरी महीनों में उन्हें उनके साथ लिप्त किया गया था।

गर्भावस्था हर महिला के विश्वदृष्टि और जीवन के अभ्यस्त तरीके को पूरी तरह से बदल देती है। कभी-कभी, गर्भावस्था के दौरान सूजन जैसी जटिलताओं से मां बनने की प्रत्याशा की खुशी भारी पड़ जाती है।

एडिमा को शरीर में अत्यधिक द्रव प्रतिधारण की विशेषता है: इसके एक अलग हिस्से में या सामान्य रूप से।

अत्यधिक जल प्रतिधारण सूजन, कीड़े के काटने और विभिन्न प्रकार की चोटों के कारण हो सकता है। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के पेय अतिरिक्त तरल बनाए रखने में सक्षम हैं, उदाहरण के लिए, खनिज पानी, कार्बोनेटेड पानी।

एडिमा अक्सर विभिन्न बीमारियों के साथ होती है। तो, गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग, मधुमेह से पीड़ित लोग उनसे उन लोगों की तुलना में अधिक बार मिलते हैं जो ऐसी समस्याओं से अपरिचित हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, फिर भी, एक महिला का शरीर, ऐसी अवस्था में होने के कारण, रूपांतरित हो जाता है और अपने पिछले रूप से काफी भिन्न होता है। बेशक, गर्भवती माँ के शरीर में अधिक तरल पदार्थ का अवधारण सामान्य है, और यह प्रक्रिया गर्भावस्था के पहले हफ्तों से लगभग शुरू हो जाती है।

लगभग आठवें सप्ताह से, तरल जमा हो जाता है, जिसकी कुल मात्रा पूरी अवधि में औसतन 6-8 लीटर तक पहुंच जाती है। इस रणनीतिक जल आपूर्ति का एक हिस्सा बच्चे, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव के लिए आवश्यक है। स्तन ग्रंथियों और गर्भाशय की वृद्धि के लिए, माँ के रक्त की मात्रा बढ़ाने के लिए दूसरी छमाही की आवश्यकता होती है।

फिर भी, अक्सर ऐसा होता है कि शरीर वास्तविक आवश्यकता की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में भंडार बनाता है। यह तब होता है जब गर्भावस्था के दौरान एडिमा होती है, बाद की पंक्तियों में जो माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकती है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की किस्में

गर्भवती महिलाओं में पानी-नमक चयापचय में शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एडिमा के रूप में विकृति होने की संभावना होती है। गंभीरता चार प्रकार की होती है:

1. पहले पैरों की सूजन की विशेषता है।
2. दूसरा स्टॉप है, निचला पेट।
3. तीसरा हाथ और चेहरे की सूजन है।
4. चौथा - सामान्यीकृत शोफ, अन्यथा "ड्रॉप्सी" कहा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

जब गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, जबकि अब कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं, तो यह पहली घंटी है जो तरल पदार्थ की कमी का संकेत देती है। इसकी पुष्टि अत्यधिक प्यास से होती है।

एडिमा का निर्धारण करने के तरीके

सूजन मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो सकती है। सुबह में कोई समस्या नहीं हो सकती है, और शाम को आरामदायक जूते दबाने लगते हैं, पैरों में बेचैनी की भावना होती है।

फुफ्फुस का पहला संकेत असमान वजन बढ़ना है, साथ ही साप्ताहिक प्लस 300 ग्राम से अधिक के पैमाने पर है।

यह पता लगाने के लिए कि कहीं सूजन तो नहीं है, आपको अपनी त्वचा को अपनी उँगली से थोड़ा सा दबाना चाहिए। यदि, अपनी उंगली को हटाने के बाद, त्वचा तुरंत बाहर नहीं निकलती है - यह पहली खतरे की घंटी है।

सप्ताह 20 से सूजन सामान्य नहीं है। इसकी उपस्थिति डॉक्टर का ध्यान इस ओर आकर्षित करने का संकेत है।

फुफ्फुस के कारण

थोड़ी सी सूजन हमेशा खतरनाक नहीं होती है। दूसरी बात यह है कि नमकीन, तली हुई, वसायुक्त चीजों के सेवन से स्थिति बढ़ जाती है। गर्मी में अत्यधिक गर्मी का असर पड़ता है। अतिरिक्त उत्तेजनाएं एक विकृति बनाने में सक्षम हैं जिसके लिए गर्भवती प्रक्रिया के प्राकृतिक शरीर विज्ञान से उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए गर्भवती मां के खान-पान और रहन-सहन का जिम्मेदारी से इलाज किया जाना चाहिए।

फुफ्फुस के कई मुख्य कारण हैं:

• जल-नमक चयापचय का उल्लंघन।
• प्रोटीन सेवन की कमी।
• गुर्दे पर बोझ, भ्रूण की वृद्धि के साथ लगातार बढ़ रहा है।
• गुर्दे की वाहिकाओं का संपीड़न।

गर्भावस्था के दौरान जेस्टोसिस क्या है

सूजे हुए पैर महत्वपूर्ण विकृति का संकेत हो सकते हैं। एडिमा के पास बहुत तेजी से वजन बढ़ना देखा जाता है। फुफ्फुस शरीर के अन्य हिस्सों में फैलता है और एक महिला के लिए चिंता का पहला स्रोत बन जाता है, उसे एक मिनट के लिए अकेला नहीं छोड़ता। हावभाव के साथ चलने पर भारीपन महसूस होता है, दबाव बढ़ जाता है, पेशाब के साथ प्रोटीन निकलता है, रक्त संचार धीमा हो जाता है और इससे पीड़ित होने वाले पहले अंग गुर्दे, यकृत और मस्तिष्क हैं।

प्रारंभिक अवस्था में, जेस्टोसिस अक्सर एडिमा की उपस्थिति से प्रकट होता है, जो अक्सर छिपा होता है।

सभी एडिमा पहले से ही जेस्टोसिस नहीं हैं, गर्भावस्था के दौरान हमेशा एडिमा खतरनाक नहीं होती है। डॉक्टरों का कार्य एडिमा की गंभीरता को निर्धारित करना है, गर्भवती महिलाओं का कार्य उपस्थित चिकित्सकों का ध्यान उनके शरीर में होने वाले परिवर्तनों की ओर आकर्षित करना है, यहां तक ​​​​कि, पहली नज़र में, प्रतीत होता है कि महत्वहीन और हानिरहित है।

गर्भावस्था के दौरान इस तरह के एडिमा के उपचार में कोई पहल नहीं हो सकती है। एक बीमारी की उपस्थिति में, गर्भवती माताओं को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान इस तरह की सूजन बेहद खतरनाक होती है।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन

कलाई और उंगलियों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो सकता है। द्रव की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ती है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था के दौरान हाथों में सूजन आ जाती है।

गर्भवती माँ हार्मोनल संशोधनों के अधीन है। अत्यधिक संवेदनशीलता, चिड़चिड़ापन और अतार्किक मिजाज इसके साथ जुड़े हुए हैं। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन न केवल मूड को प्रभावित करता है, यह द्रव ठहराव का कारण बन सकता है।

हाथों में सुन्नपन, उंगलियों और कलाइयों में बेचैनी, ये सभी हाथों में सूजन के पहले लक्षण हैं।

यांत्रिक कार्य जैसे बुनाई या कंप्यूटर का काम भी गर्भावस्था के दौरान गंभीर सूजन को बढ़ा सकता है। इसलिए, नीरस काम करते हुए, आपको अपने हाथों के लिए व्यायाम करना चाहिए, अपनी उंगलियों को गर्म करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन

रक्त कोशिकाएं जितनी दूर होती हैं, उनमें अन्य ऊतकों की तुलना में कम नमक और प्रोटीन होता है। पानी सक्रिय रूप से रक्त छोड़ देता है, जिससे निर्जलीकरण होता है। इसके अलावा, देर से गर्भावस्था के दौरान लसीका वाहिकाओं और नसों के तेजी से बढ़ते गर्भाशय के कुचलने के कारण एडिमा होती है।

चेहरा अस्वाभाविक रूप से गोल दिखता है। क्या करें जब अंतिम चरण में गर्भावस्था के दौरान एडिमा एक नए जोश के साथ खुद को प्रकट करती है - इस पर एक विशेषज्ञ का ध्यान केंद्रित करने के लिए।

गर्भावस्था के दौरान पफपन का उपचार और रोकथाम

हल्का व्यायाम, व्यायाम, ताजी हवा में रहना, सक्रिय जीवन के साथ-साथ पूर्ण आहार, फुफ्फुस सहित विचलन की उपस्थिति के खिलाफ सबसे अच्छी रोकथाम है।

आरामदायक जूते और प्राकृतिक कपड़ों से बने आरामदायक अंडरवियर, शाम के पैरों की मालिश और स्नान, एक विशेष क्रीम गर्भवती माताओं की सहायता के लिए आएगी और उनकी स्थिति को यथासंभव सुखद और दर्द रहित बना देगी।

एडिमा के लिए आहार और पीने का नियम

नमकीन खनिज पानी सहित आहार से खारे पानी को हटा दिया जाता है, जिसे पूरी तरह से बाहर करने की सलाह दी जाती है, साथ ही साथ विभिन्न सोडा, जिसका हानिकारक प्रभाव आपकी प्यास बुझाने की इच्छा को बिल्कुल भी सही नहीं ठहराता है। सादा पानी, चाय, जूस, कॉम्पोट्स पानी के संतुलन को बहाल करने में सक्षम हैं और नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

रोजाना 1-1.2 लीटर तरल पदार्थ पीना जरूरी है। पानी के अलावा, इस मात्रा में पानी युक्त भोजन (फल, बोर्स्ट, शोरबा, सूप, आदि) शामिल हैं। एडिमा के मामले में, नींबू के एक टुकड़े के साथ पानी पीने की सलाह दी जाती है, नींबू के साथ चाय (अधिमानतः चीनी के बिना), लिंगोनबेरी कॉम्पोट।

गुर्दे और अन्य हर्बल तैयारियों को डॉक्टर की सिफारिश के बिना कभी नहीं पीना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए मूत्रवर्धक गोलियां सख्त वर्जित हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन को कैसे दूर करें

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के साथ, सवाल "क्या करना है?" डॉक्टरों से लाखों बार पूछा जाता है। अक्सर दवा के साथ इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है - सरल नियमों का पालन करके छोटे एडिमा से आसानी से बचा जा सकता है।

जब गर्भावस्था के दौरान पैर थोड़ा सूज जाते हैं, तो गर्भवती माताओं को अक्सर अपनी तरफ लेटना चाहिए।

विशेषज्ञ दिन में कई बार लेटने या पैरों को ऊपर उठाकर 10-15 मिनट तक बैठने की सलाह देते हैं। बड़ी सूजन के लिए, इस प्रक्रिया को हर दो से तीन घंटे में दोहराया जाना चाहिए। सबसे अच्छा प्रभाव यह होगा कि, इससे पहले, पैरों को ठंडे पानी की कटोरी में लगभग 20 मिनट तक डुबोया जाए।

हल्की सूजन के साथ, आप अपने पैरों के नीचे एक कम रोलर के साथ लेट सकते हैं। आप इस पोजीशन में सो सकते हैं।

सूजन को रोकने के लिए पैरों की मालिश उपयोगी है - इसे हाथों से या वॉशक्लॉथ से रगड़ा जा सकता है। प्रक्रिया के बाद, पफपन के लिए एक विशेष जेल के साथ अपने पैरों का अभिषेक करें - डॉक्टर आपको सबसे प्रभावी चुनने में मदद करेगा।

हाथ और चेहरा सूज जाए तो क्या करें?

पैर आमतौर पर सबसे पहले सूज जाते हैं। लेकिन पहले से ही ये एडीमा हाथों से गहने हटाने का संकेत हैं, खासतौर पर अंगूठियां, जिसमें शादी के छल्ले भी शामिल हैं।

सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध का सेवन करने से सूजन से राहत मिलती है और सुबह चेहरा हल्का हो जाता है।

सब्जियों, फलों और जामुन से बने पेय, जिनमें प्राकृतिक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, सूजन को अच्छी तरह से दूर करते हैं।

एडिमा को दूर करने के लोक उपचार

सदियों से, माताएं गर्भावस्था के दौरान सूजन से राहत पाने के लिए लोक व्यंजनों का संग्रह करती रही हैं। उनमें से किसी एक को आजमाने का फैसला करते समय, अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें।

लोक व्यंजनों:

1. सूखे खुबानी एडिमा के खिलाफ लड़ाई में एक विश्वसनीय सहायक है। पकाने की विधि: मुट्ठी भर सूखे खुबानी को रात भर उबलते पानी में डाला जाता है। सुबह भोजन से पहले तरल पदार्थ पीना चाहिए, जिसके बाद आधे घंटे तक खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है।
2. गूदे के साथ गाजर का रस। आधा गिलास जूस सुबह खाली पेट ताजा पिएं।
3. कद्दू में मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं और यह गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक नहीं है। दिन में एक बार आधा गिलास जूस पीने से सूजन से स्वादिष्ट मुक्ति मिलेगी।
4. बिर्च सैप - आधा गिलास दिन में दो बार पियें।
5. शहद के साथ कलिना। पकाने की विधि: ताजा वाइबर्नम बेरीज पीस लें। 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण के 2 बड़े चम्मच डालें और पानी के स्नान में बिना उबाले 20 मिनट तक गर्म करें। कमरे के तापमान पर ठंडा होने के बाद, एक तिहाई गिलास के लिए दिन में 2-3 बार छना हुआ तरल लगाएं। लेने से पहले शोरबा में (चम्मच की नोक पर) थोड़ा सा शहद मिलाएं।
6. शहद के साथ क्रैनबेरी। पकाने की विधि: जामुन को शहद के साथ पीस लें (आप चीनी का उपयोग कर सकते हैं)। भोजन के बाद दिन में 2-3 बार 1 बड़ा चम्मच खाएं।
7. जई के दाने। पकाने की विधि: बोए गए ओट्स के बीज 1 लीटर पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच डालें। एक उबाल लेकर आओ और 3½ घंटे के लिए धीमी आँच पर, नियमित रूप से हिलाते हुए उबाल लें। ठंडा द्रव्यमान एक चलनी के माध्यम से पोंछ लें। परिणामस्वरूप दलिया दिन में 3 बार 1/3 कप के लिए खाएं।

आपको एक दिन में कई उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। आप हर दूसरे दिन या साप्ताहिक वैकल्पिक कर सकते हैं। विभिन्न विकल्पों का प्रयास करने के बाद, आप अपने लिए सबसे स्वीकार्य विकल्प चुन सकते हैं।

प्रत्येक जीव के व्यक्तित्व से इंकार नहीं किया जा सकता है। कुछ उत्पाद किसी विशेष उत्पाद के प्रति संवेदनशीलता के साथ, विभिन्न प्रतिक्रियाएं पैदा करने में सक्षम होते हैं। उदाहरण के लिए, वाइबर्नम कुछ लोगों में अपच में योगदान कर सकता है।

जब लोक उपचार से सूजन को दूर करना संभव नहीं होता है, तो डॉक्टर मुख्य रूप से हर्बल आधार पर दवाएं लिखते हैं। उनमें से, सबसे अधिक निर्धारित हैं:

• केनेफ्रॉन। इसकी संरचना में लवेज रूट, जड़ी बूटी "सेंटौरी", मेंहदी के पत्ते होने से, यह बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है और किसी भी तिमाही में उपयोग के लिए अनुमोदित है। केवल एक चीज है, बूंदों की तुलना में गोलियों को चुनना बेहतर है, क्योंकि बाद में अल्कोहल होता है।
• Phytolysin अजमोद जड़ों, piraeus, जड़ी बूटियों "हाईलैंडर पक्षी", "हॉर्सटेल", साथ ही पाइन, ऋषि, टकसाल और नारंगी तेलों के अर्क के आधार पर एक प्रभावी उपाय है। इसका नुकसान यह है कि यह गुर्दे में भड़काऊ प्रक्रियाओं के मामले में खतरनाक है, इसलिए इसे पूरी तरह से जांच के बाद ही निर्धारित किया जाता है।
• यूफिलिन, एमिनोफिललाइन में उच्च, में एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है। हृदय रोगियों, निम्न रक्तचाप वाली गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ स्तनपान कराने में भी इसका सेवन वर्जित है। इसलिए डिलीवरी से पहले इसे बंद कर देना चाहिए। इसके अलावा, आपको खाली पेट दवा का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे साइड इफेक्ट होने की संभावना अधिक होती है: चक्कर आना, सिरदर्द, आंतों में गड़बड़ी।

गर्भवती माताओं के लिए डॉक्टर की सलाह के बिना स्व-दवा का सहारा लेना खतरनाक है, और इससे भी अधिक, गंभीर सूजन के साथ।

गर्भावस्था के अंतिम महीनों में सूजन

गर्भावस्था के दौरान एडिमा सबसे आम घटनाओं में से एक है, इसलिए, अक्सर, गर्भवती माताएं बस उन पर ध्यान नहीं देती हैं, यह महसूस नहीं करती हैं कि वे क्या खतरनाक हैं और लापरवाही से यह सोचकर कि वे किसी भी परिणाम की धमकी नहीं देती हैं। वास्तव में, सब कुछ मामले से दूर है, क्योंकि अतिरिक्त तरल पदार्थ का संचय पूरे महिला शरीर की गतिविधि (गुर्दे का कार्य बाधित होता है, रक्त परिसंचरण की समस्याएं दिखाई देती हैं) और प्लेसेंटा के कार्यों को प्रभावित करता है (यह इसके माध्यम से है कि आपका बच्चा पोषक तत्व, पानी, ऑक्सीजन प्राप्त करता है) ... लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि देर से गर्भावस्था में, एडिमा एक विकृति का पहला संकेत है जैसे कि प्रीक्लेम्पसिया (जिसे पहले "देर से विषाक्तता" कहा जाता है), जो गर्भवती माँ और उसके बच्चे के जीवन को खतरे में डालती है।

"टॉक्सिकोसिस" शब्द सुनकर, कई महिलाएं सोचेंगी कि करने के लिए कुछ नहीं है, और समस्या केवल अतिरंजित है, क्योंकि पहले दस हफ्तों के दौरान हर दूसरा व्यक्ति मॉर्निंग सिकनेस और अन्य अप्रिय घटनाओं का सामना करता है। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पहली तिमाही में, यह स्थिति शरीर के पुनर्गठन के कारण होती है और इसे एक सामान्य घटना माना जाता है, और 32-33 सप्ताह के बाद यह गर्भावस्था की एक खतरनाक जटिलता की शुरुआत हो सकती है।

एडिमा सबसे अधिक बार स्पष्ट होती है, इस मामले में उन्हें महिला और उसके डॉक्टर दोनों द्वारा आसानी से देखा जा सकता है, और शरीर में द्रव प्रतिधारण के कारण प्रकट होकर छुपाया जा सकता है। अव्यक्त रोग संबंधी विचलन को असमान या बहुत अधिक वजन बढ़ने का संदेह हो सकता है।

इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए, उपस्थित चिकित्सक को सुझाव देना चाहिए, क्योंकि चिकित्सा कार्यक्रम पैथोलॉजी की डिग्री पर निर्भर करता है। हल्के रूप के साथ, घर पर लक्षणों को दूर करने के लिए कई सिफारिशें दी जाती हैं, ये हैं:

• आहार (नमक की खपत में कमी, फाइबर, प्रोटीन और विटामिन में वृद्धि);
• साप्ताहिक पनीर और सेब "उपवास" दिन;
• पीने के संतुलन का नियंत्रण (1.5 लीटर की दैनिक तरल पदार्थ का सेवन);
• ताजी हवा में दैनिक सैर;
• संभवतः ड्रग्स।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन और वे क्यों दिखाई देते हैं

गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन लगभग अपरिहार्य है, इस घटना के कारण अक्सर वजन बढ़ने और चयापचय संबंधी विकार होते हैं (विशेषकर - शरीर से तरल पदार्थ को निकालना)। अतिरिक्त पाउंड से निचले छोरों पर तनाव बढ़ जाता है, संचार संबंधी विकार और, परिणामस्वरूप, वैरिकाज़ नसों में। बाद के चरणों में, महिलाओं को अक्सर वैरिकाज़ नसें दिखाई देती हैं, और गर्भवती माताओं को खुद भारीपन और पैरों में तेज दर्द, थकान में वृद्धि की शिकायत होती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद डिस्चार्ज क्या होना चाहिए

आप जितनी जल्दी विचलन पर ध्यान देंगे, उसके विकास को रोकना उतना ही आसान होगा। यदि समस्या शरीर में द्रव प्रतिधारण है, तो फुफ्फुस के पहले लक्षण तब देखे जा सकते हैं जब आपके सही आकार के पसंदीदा जूते अचानक छोटे हो जाते हैं। इस मामले में क्या करना है? पहला टेबल नमक के उपयोग को सीमित करना है, सोडियम पानी को आकर्षित करता है और इसके बाहर निकलने से रोकता है। इसके अलावा, तले हुए, किण्वित और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है, साथ ही साथ कॉफी और काली चाय भी छोड़ दें। आप आराम करने और अपने पैरों के नीचे एक रोलर रखकर स्थिति से छुटकारा पा सकते हैं (किसी भी कंबल को घुमाकर करना आसान है)। किए गए उपायों को पांच दिनों के भीतर एक दृश्यमान परिणाम देना चाहिए, यदि ऐसा नहीं हुआ, तो डॉक्टर दवाएं लिखेंगे।

गर्भावस्था के दौरान हाथ में सूजन क्यों होती है और इसे कैसे ठीक करें

अक्सर गर्भवती माताओं को उंगलियों में सूजन की शिकायत होती है। विचलन अंगूठी को हटाने में असमर्थता में प्रकट हो सकता है, और कलाई क्षेत्र में दर्द, झुनझुनी या सुन्नता, जलन के साथ हो सकता है।

प्रारंभिक अवस्था में, इस तरह की घटना अक्सर खतरा पैदा नहीं करती है, यह उन महिलाओं में देखा जाता है जो कंप्यूटर पर बहुत काम करती हैं और सक्रिय रूप से कीबोर्ड और माउस का उपयोग करती हैं, साथ ही साथ जो बुनाई, मॉडलिंग और हस्तनिर्मित के शौकीन हैं। यह तथाकथित "सुरंग" सिंड्रोम द्वारा समझाया गया है, जिसमें कलाई में द्रव जमा हो जाता है और गुजरने वाली तंत्रिका पर दबाता है, जिससे दर्द होता है। आप हाथों और उंगलियों के लिए जिम्नास्टिक के साथ-साथ आराम की मदद से भी समस्या को खत्म कर सकते हैं।

यदि बाद की तारीख में फुफ्फुस प्रकट होना शुरू हो जाता है, और गर्भवती मां को अपने पैरों के साथ समान समस्याएं दिखाई देती हैं, तो यह "गर्भवती महिलाओं की ड्रॉप्सी" का संकेत हो सकता है, अर्थात। गर्भावस्था का पहला चरण। इस मामले में क्या करना है?

1. सबसे पहले, नमक का सेवन कम करने की तत्काल आवश्यकता है, यह शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है।
2. दूसरे, डॉक्टर से परामर्श लें, वह दवाएं लिखेंगे या हर्बल चाय की सिफारिश करेंगे।
3. तीसरा, गतिविधि और आंदोलन के लाभों (विशेष रूप से, जिमनास्टिक) के बारे में मत भूलना।

यदि किए गए उपायों से मदद नहीं मिली, तो अस्पताल में चिकित्सा के एक कोर्स की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन - यह क्या हो सकता है?

नाक के म्यूकोसा की सूजन भी अक्सर देखी जाती है। नाक बहने वाली गर्भावस्था नामक एक विशिष्ट स्थिति कई कारणों से हो सकती है, उदाहरण के लिए:

• हार्मोनल परिवर्तन के कारण;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण (पराग, पालतू बाल, नया वाशिंग पाउडर, आदि)। यहां तक ​​​​कि अगर पहले कोई एलर्जी नहीं थी, तो एक "दिलचस्प" स्थिति शरीर की एक अप्रिय प्रतिक्रिया के लिए एक प्रेरणा बन सकती है।

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण क्या हैं?

नाक के म्यूकोसा की सूजन सीधे मां को नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन यह शरीर और भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रभावित कर सकती है। इसलिए, आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत है कि बहती नाक को तेज़ी से कैसे दूर किया जाए, लेकिन यह न भूलें कि सभी दवाएं गर्भवती माताओं को लेने की अनुमति नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान चेहरा अक्सर सूज क्यों जाता है?

चेहरे की बदली हुई विशेषताएं, उसकी गोलाई और फुफ्फुस, पलकों की सूजन (जो नेत्रहीन रूप से आंखों को संकुचित करती है) - यह सब अक्सर गर्भवती महिलाओं को भी चिंतित करता है, और ऐसे संकेत गुर्दे के कामकाज में समस्या का संकेत दे सकते हैं। इस मामले में, एक नेफ्रोलॉजिस्ट की देखरेख में विशेष उपचार निर्धारित किया जाता है। लेकिन हम शारीरिक शोफ के बारे में भी बात कर सकते हैं, इस मामले में, नमक का सेवन कम करने की कोशिश करें, साथ ही स्मोक्ड और किण्वित, खपत किए गए तरल पदार्थ की दैनिक मात्रा को समायोजित करें (बेहतर - प्रति दिन 1.5 लीटर), उस मात्रा को कम करें जो आप पीते हैं रात में, अपनी बाईं ओर सोने की कोशिश करें - यह सब लक्षणों से राहत देगा और गुर्दे को "अनलोड" करने में मदद करेगा।

यदि, चेहरे के साथ, गर्भवती माँ को निचले और ऊपरी छोरों, पेट, कूल्हों, योनि में सूजन महसूस होती है - यह अधिक गंभीर रोग प्रक्रिया का संकेत दे सकता है। अंतिम हफ्तों में, एडिमा अक्सर जेस्टोसिस का पहला लक्षण होता है, एक ऐसी बीमारी जो गंभीर परिणामों की धमकी देती है, अपरा के अलग होने, रक्तस्राव, समय से पहले जन्म, भ्रूण के जमने तक।

38 सप्ताह के गर्भ में सूजन: खतरनाक या नहीं

गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह में गर्भवती मां में एडिमा की उपस्थिति के कारण विभिन्न कारणों से हो सकते हैं और प्रकृति में शारीरिक और रोग दोनों हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, सबसे अधिक बार यह एक पैथोलॉजी (जेस्टोसिस) है, हालांकि इस समय डॉक्टर पहले से ही बच्चे के जीवन के बारे में शांत हैं, क्योंकि 37 सप्ताह में छोटा आदमी पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है और 40 सप्ताह का इंतजार किए बिना भी पैदा होने के लिए तैयार है। सिद्धांत रूप में, उसे वजन बढ़ाने और थोड़ा और बढ़ने के लिए केवल 38 और 39 सप्ताह चाहिए।

आपको गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक की आवश्यकता क्यों है और कौन से व्यायाम बच्चे के जन्म की तैयारी में मदद करेंगे

अधिकांश गर्भवती महिलाओं में गर्भावस्था 32-34 सप्ताह में विकसित होती है, सूजन इस विकृति का केवल पहला चरण है, और यह प्रतिवर्ती है। डॉक्टर की सिफारिशों को पूरी जिम्मेदारी से लेना महत्वपूर्ण है, और अक्सर 6-7 दिनों के भीतर समस्या को समाप्त किया जा सकता है। यदि 25 सप्ताह में विचलन पाया जाता है, तो यह रोग प्रक्रिया के एक जटिल पाठ्यक्रम को इंगित करता है, इसलिए, गर्भवती मां 38 वें सप्ताह तक डॉक्टरों के निकट ध्यान में आती है, जिसके दौरान श्रम को उत्तेजित किया जा सकता है।

लेख की सामग्री:

जब एक महिला बच्चे को ले जा रही होती है, तो उसके शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा दोगुनी हो जाती है। इस संबंध में, एक महिला गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन से पीड़ित हो सकती है। यह घटना अपने आप में एक महिला के शरीर के लिए बहुत अच्छी नहीं है, और यदि सूजन उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ होती है, तो डॉक्टर अलार्म बजाना शुरू कर देते हैं। गर्भवती महिलाओं को एडिमा होने पर क्या करना चाहिए? किन सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए और यह विकृति खतरनाक क्यों है? यह लेख इन सवालों के जवाब देगा।

फुफ्फुस क्या है और इसके कारण क्या हैं?

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान फुफ्फुस सबसे आम विकृति में से एक है। वे शरीर पर उच्च भार और गर्भवती मां की गतिविधि में उल्लेखनीय कमी के कारण हैं। गर्भवती माताओं के लिए, तरल पदार्थ की आवश्यकता दोगुनी हो जाती है। यदि यह धीरे-धीरे शरीर से बाहर निकल जाता है और महिला के वाहिकाओं और ऊतकों में जमा हो जाता है, तो चेहरे, हाथ, पैर या शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन आ जाती है। बाह्य रूप से, यह शरीर के किसी विशेष भाग की सूजन के रूप में प्रकट होता है। देर से गर्भावस्था में, एडिमा नेत्रहीन रूप से बहुत ध्यान देने योग्य हो जाती है, और पहले दो ट्राइमेस्टर में, वे किसी का ध्यान नहीं जा सकते हैं। इसलिए, हर गर्भवती माँ को गर्भावस्था के दौरान सूजन के लक्षण पता होने चाहिए:

तेजी से वजन बढ़ना। एक महिला के ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है और एक सप्ताह में उसका वजन एक किलोग्राम या उससे अधिक बढ़ सकता है;

चेहरे की रूपरेखा बदलना। होंठ, नाक, गाल की मांसपेशियों में तरल जमा हो सकता है, जिससे चेहरा गोल हो जाता है;

ऊपरी और निचले छोरों की उंगलियों में सुन्नता, झुनझुनी और जलन। एक महिला के लिए अपनी उंगलियों को मोड़ना और अपने पैर की उंगलियों पर कदम रखना मुश्किल होता है। ये क्रियाएं दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती हैं;

टखनों पर मोज़े के लोचदार से निशान होते हैं;

अंगुलियों से अंगूठियां नहीं हटाई जाती हैं, और जूते दबाने लगते हैं या छोटे भी हो जाते हैं।

यदि एक या अधिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आवश्यक शोध करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।

पैरों में सूजन लगभग हर गर्भवती महिला में होती है, खासकर आखिरी महीनों में। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन का कारण निचले छोरों पर भारी भार है। अगर आपके पैर लंबी सैर या कठिन दिन के बाद सूज जाते हैं, तो यह सामान्य है। लेकिन अगर सूजन रात भर सुबह तक कम नहीं होती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है।

गर्भवती महिलाओं में अक्सर हाथों और उंगलियों की सूजन पाई जाती है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताती हैं। कीबोर्ड और कंप्यूटर माउस पर नीरस गति से ऊतकों में द्रव का ठहराव होता है। हाथों और उंगलियों की सूजन की एक उत्कृष्ट रोकथाम उंगलियों के लिए जिमनास्टिक वार्म-अप है।

नाक की सूजन के साथ, गर्भवती माताओं को सांस लेने में कठिनाई होती है, जिससे भ्रूण में ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है। यह घटना बच्चे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इसलिए, नाक की सूजन के मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन का खतरा

गर्भावस्था के दौरान एडिमा प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण हो सकते हैं - देर से विषाक्तता। तीसरी तिमाही में एक महिला की स्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - इस अवधि के दौरान, एडिमा सबसे अधिक बार दिखाई देती है। कई महिलाएं सोचती हैं कि सूजन सिर्फ असहज और बदसूरत है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन शिशु और स्वयं माँ दोनों के लिए खतरनाक क्यों है? एडिमा के कारण, बच्चे में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, माँ को आंतरिक अंगों की सूजन और उनके काम में व्यवधान हो सकता है। गंभीर मामलों में, गर्भावस्था को भी समाप्त करना पड़ता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान समय पर सूजन को नोटिस करना और राहत देना बहुत महत्वपूर्ण है।

फुफ्फुस उपचार

बच्चे को ले जाने पर एडिमा के लिए थेरेपी उनके स्थानीयकरण के स्थान पर निर्भर करती है। फुफ्फुस को खत्म करने के लिए स्वतंत्र रूप से दवाओं का चयन करने की सख्त मनाही है। ज्यादातर मामलों में, स्त्री रोग विशेषज्ञ हर्बल तैयारियों की मदद से पैर की एडिमा को खत्म करने को वरीयता देते हैं - एक शामक जो गुर्दे के कार्य में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं के स्वर को सामान्य करता है।

गर्भावस्था के दौरान दवा के साथ पैर की सूजन को कैसे दूर करें? कुछ मामलों में, डॉक्टर सिस्टोन या केनफ्रॉन जैसी दवाएं लिखते हैं। गर्भावस्था के दौरान, इन दवाओं के साथ उपचार के एक छोटे से कोर्स की अनुमति है और ये भ्रूण के विकास को प्रभावित नहीं करते हैं।

इसके अलावा, उपस्थित चिकित्सक लिपोइक एसिड या "क्यूरेंटिल" लिख सकता है, जो गर्भाशय के संचलन को सक्रिय करता है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से कैसे निपटें वीडियो में पाया जा सकता है:

पैर की सूजन के इलाज के लिए लोक उपचार

गर्भावस्था के अंतिम चरण में गर्भाशय तेजी से बढ़ता है, जिससे रक्त वाहिकाओं पर भार बढ़ जाता है। 35 सप्ताह के गर्भ में पैरों में सूजन ज्यादातर महिलाओं में होती है, लेकिन उनमें से सभी ड्रग थेरेपी के लिए सहमत नहीं होती हैं। उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते में, ऐसे मामलों में, आप अजमोद के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं।

अजमोद के बगीचे के फल (कभी-कभी जड़ें) पाउडर या जलसेक के रूप में गुर्दे की उत्पत्ति के साथ मौखिक रूप से लिए जाते हैं। फलों से पाउडर भोजन से पहले 0.5-1.0 ग्राम 3-5 बार एक दिन में लिया जाता है, गर्म उबले पानी से धोया जाता है। जड़ों या फलों का आसव: 1 बड़ा चम्मच। कच्चे माल का एक चम्मच 2 बड़े चम्मच में 8-10 घंटे जोर देते हैं। उबलते पानी और सेंट पीते हैं। दिन भर चम्मच।

एडिमा के लिए संपीड़न मोज़ा

गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनकर एडिमा के विकास को रोका जा सकता है। ऐसे उत्पादों का उत्पादन एक विशेष लोचदार कपड़े के आधार पर किया जाता है, जिसके कारण जहाजों पर दबाव समान रूप से वितरित होता है।

इसके लिए धन्यवाद, चड्डी और अन्य प्रकार के संपीड़न अंडरवियर निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं:

नसों को वैरिकाज़ नसों से बचाएं;

रक्त परिसंचरण को सामान्य करें;

पैरों में थकान की भावना को दूर करें;

ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करें;

फुफ्फुस, घनास्त्रता और दौरे को रोकें।

फुफ्फुस के विकास को रोकने और यथासंभव कुशलता से उनसे निपटने के लिए, उपायों का एक सेट सौंपा गया है। केवल विशेष स्टॉकिंग्स का उपयोग गर्भवती मां को एडिमा से बचाने में सक्षम नहीं होगा।

एडिमा की रोकथाम

नमक और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन महत्वपूर्ण रूप से कम करें। टेबल सॉल्ट में सोडियम होता है, जो शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। यानी जितना अधिक नमक, शरीर में उतना ही अधिक तरल पदार्थ। एक महिला को अपने आहार से नमकीन मछली, मसालेदार सब्जियां, सॉसेज, काली रोटी और ऐसे "हानिकारक" उत्पादों जैसे चिप्स, पटाखे आदि को हटा देना चाहिए। यहां तक ​​​​कि साधारण व्यंजन भी बिना नमक के पकाया जा सकता है। कुछ महिलाएं सोच रही हैं कि क्या नमक का सेवन नहीं किया जाएगा, तो शरीर में सोडियम की कमी तो नहीं होगी। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह ट्रेस तत्व अन्य उत्पादों में पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है;

गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन के लिए आहार। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन को रोकने के लिए, एक महिला को न केवल नमक का त्याग करना चाहिए, बल्कि अपने आहार में केवल स्वस्थ भोजन को शामिल करना चाहिए। आपको बर्तनों को भाप देना है या सिर्फ खाना उबालना है, लेकिन किसी भी स्थिति में उन्हें तलना नहीं है। आपको स्पष्ट स्वाद (मसालेदार, मीठा, खट्टा) वाले खाद्य पदार्थों को भी सीमित करना चाहिए। वसायुक्त और उच्च कैलोरी वाले भोजन के बजाय, आपको हर दिन अनाज, सब्जियां और फल खाने की जरूरत है। चाय (काले और हरे) और कॉफी जैसे पेय पदार्थों का अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इनमें कैफीन का उच्च स्तर होता है, इसलिए आपको गर्भावस्था के दौरान इन पेय के दो कप से अधिक नहीं पीना चाहिए। उन्हें स्थिर खनिज पानी या ताजा निचोड़ा हुआ रस से बदलना बेहतर है। यह महत्वपूर्ण है कि दैनिक कैलोरी सेवन (2800-3500 कैलोरी) से अधिक न हो;

पीने के शासन का अनुपालन। अपर्याप्त पानी का सेवन इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर "रिजर्व में" तरल जमा करता है। और यह शिरापरक दीवारों, रक्त जमावट की स्थिति को खराब करता है और इसके गुणात्मक और मात्रात्मक संकेतकों को प्रभावित करता है। एक महिला के शरीर में एक बच्चे को ले जाने पर, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए यदि आप पीने का आहार नहीं रखते हैं, तो रक्त के थक्कों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है। इससे बचने के लिए, एक गर्भवती महिला को प्रति दिन कम से कम 2.5-3 लीटर तरल पीना चाहिए (इसमें न केवल पानी शामिल है, बल्कि पहले पाठ्यक्रमों से तरल, पेय, सब्जियां और फल भी शामिल हैं)। हालांकि, भविष्य की मां के शरीर में प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर प्रवेश करना चाहिए। इस मामले में, आपको गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की ज़रूरत है और एक घूंट में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में, लेकिन अक्सर। यह ध्यान देने योग्य है कि प्रीक्लेम्पसिया के रोगियों को पानी के बजाय दूध के साथ चाय पीने की आवश्यकता होती है ताकि शरीर से लवण और लाभकारी ट्रेस तत्वों की लीचिंग से बचा जा सके;

अनियंत्रित रूप से मूत्रवर्धक का प्रयोग न करें। गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा न केवल महिला को बल्कि उसके बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, कोई भी दवा लेने के लिए अपने डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। मूत्रवर्धक दवाएं शरीर से तरल पदार्थ निकालती हैं, जो आगे इसके अत्यधिक संचय और एडिमा की ओर ले जाती है;

अपने पैरों को अधिक बार आराम दें, क्योंकि इससे वैरिकाज़ नसों और साथ में सूजन विकसित होने की संभावना कम हो जाती है। अपने पैरों को आराम देने से पहले, आपको उन पर गर्भवती महिलाओं के पैरों की सूजन के लिए एक मरहम लगाने की जरूरत है। इससे पैरों की थकान दूर होगी और रक्त वाहिकाओं की दीवारें मजबूत होंगी।

यदि एक महिला ने फुफ्फुस के लक्षण देखे (उदाहरण के लिए, अंगूठियां छोटी हो गईं या पैर जूते में फिट नहीं हुए), तो आपको आत्म-निदान नहीं करना चाहिए और इससे भी अधिक आत्म-औषधि। सबसे पहले, आपको अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो रोगी की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं और गर्भावस्था के दौरान की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सिफारिशें विकसित करेगा। हालांकि, सूजन होने तक इंतजार न करें। बच्चे को ले जाने के दौरान एडिमा को रोकने के कई तरीके हैं, जो सभी गर्भवती माताओं के लिए उपलब्ध हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

एक तिहाई से अधिक गर्भवती महिलाओं को एडिमा का अनुभव होता है, जिसे चेहरे या हाथों पर स्थानीयकृत किया जा सकता है, लेकिन अधिकांश पैरों की सूजन से पीड़ित होती हैं। महिलाएं इसे सामान्य समझकर शायद ही कभी इस समस्या को गंभीरता से लेती हैं। हालांकि, यह उन बीमारियों का संकेत दे सकता है जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और कभी-कभी मां और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं। यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान पैरों के शारीरिक शोफ को पैथोलॉजिकल से अलग करने में सक्षम होना आवश्यक है।

1. सामान्य जूते संकीर्ण हो रहे हैं। बात बढ़े हुए किलोग्राम के बारे में नहीं है, क्योंकि पैर शरीर का एक हिस्सा है जो शायद ही कभी वसा के संचय के अधीन होता है। लेकिन तरल का संचय छोटे जूते या जूते बनाने में काफी सक्षम है जो कल ही ठीक थे।
2. इंडेंटेशन की उपस्थिति जो दबाव के स्थान पर लंबे समय तक भंग नहीं होती है। यदि आप निचले पैर पर दबाते हैं, तो आप देख सकते हैं कि पैर की अंगुली से फोसा कैसे बनता है। सामान्य अवस्था में यह एक सेकेंड में गुजर जाता है। यदि फोसा लंबे समय तक रहता है, तो हम एडिमा के बारे में बात कर रहे हैं। उन्हें इस बात से भी पहचाना जा सकता है कि जुर्राब के लोचदार से एक उदास निशान है जो लंबे समय तक नहीं गुजरता है।
3. पीली और तंग त्वचा। संचित द्रव के प्रभाव में खिंचाव करने से त्वचा पतली हो जाती है और चमकदार दिखाई देने लगती है।
4. तेजी से वजन बढ़ना। फिर से तराजू पर उठकर, गर्भवती महिला को अपने द्वारा प्राप्त किए गए पाउंड पर आश्चर्य होता है, जबकि आहार को समायोजित किया जाता है।
5. जारी किए गए तरल पदार्थ की मात्रा खपत की तुलना में कम है। यदि गर्भावस्था के दौरान प्रति दिन निर्धारित आधा लीटर पानी पिया जाता है, और बहुत कम निकलता है, तो यह शरीर में देरी का संकेत देता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि धारणाएं सही हैं, यह दैनिक तरल सेवन (जिसमें पेय, शोरबा, ग्रेवी आदि शामिल हैं) और दैनिक मूत्र उत्पादन की गणना करने के लिए पर्याप्त है।

ज्यादातर मामलों में, सूजन का इलाज किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए अंतर्निहित कारण की पहचान करने की आवश्यकता होती है।

एडिमा के कारण

गर्भावस्था के दौरान पैर अक्सर सूज जाते हैं, क्योंकि यह वे होते हैं जिन पर भारी भार होता है। एडिमा आमतौर पर शरीर के ऊतकों में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ जमा होने के कारण होता है। अक्सर यह स्थिति गर्भावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तनों से जुड़ी होती है। ज्यादातर मामलों में, एडिमा 28-30 सप्ताह के बाद होती है, इस अवधि के दौरान भ्रूण का गहन विकास होता है। बढ़े हुए गर्भाशय वेना कावा और श्रोणि शिराओं पर दबाव डालते हैं, जो पैरों से ऊपरी शरीर और हृदय तक रक्त के प्रवाह में बाधा डालते हैं।

जीवनशैली या बाहरी कारकों के कारण अन्य कारण भी हैं:

• लंबी यात्रा;
• असहज जूते;
• उच्च तापमान;
• एक भरे हुए कमरे में होना;
• अनुचित पोषण।

निकोटीन एडिमा के गठन को भड़काने में भी सक्षम है, क्योंकि इसका रक्त वाहिकाओं पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए बेहतर है कि महिला को गर्भावस्था के बारे में पता चलते ही इस बुरी आदत से छुटकारा मिल जाए।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारणों और रोकथाम पर प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ

खतरनाक स्थितियां

यदि सभी कारकों को समाप्त कर दिया जाता है, लेकिन गर्भवती महिला को अतिरिक्त द्रव संचय से परेशान किया जाता है, तो यह एक डॉक्टर से मिलने लायक है जो सभी अंगों और प्रणालियों के काम की जांच करने के लिए एक परीक्षा निर्धारित करेगा:

1. ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन गुर्दे के अनुचित कामकाज के कारण होती है, जो इस अवधि के दौरान दोहरा भार का अनुभव कर रहे हैं: अपने पिछले कार्यों को करते हुए, वे भ्रूण के अपशिष्ट उत्पादों के उत्सर्जन के लिए भी जिम्मेदार हैं।
2. बड़े जहाजों के संपीड़न के कारण होने वाले रक्त प्रवाह के उल्लंघन से हृदय प्रणाली का विघटन होता है, जो गंभीर सूजन की उपस्थिति से भी भरा होता है।
3. यदि एक पैर पर सूजन दिखाई देती है, जबकि दर्द, लाली, सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण पोत की रुकावट या घनास्त्रता है।

गर्भावस्था के दौरान ये स्थितियां स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करती हैं, इसलिए, जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक महिला को अवलोकन के लिए अस्पताल में रखा जाता है।

अलार्म कब बजना है

सूजन हमेशा एक चिंता का विषय नहीं है। यदि वे एक भरे हुए कमरे में आपके पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद या बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने के बाद दिखाई देते हैं, आराम के बाद गायब हो जाते हैं, जबकि आपका स्वास्थ्य सामान्य रहता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। सब कुछ सामान्य होने के लिए आराम और पोषण की व्यवस्था स्थापित करने के लिए पर्याप्त है।

लंबे समय तक एडिमा के साथ और अन्य खतरनाक लक्षणों की उपस्थिति में, डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें: एडिमा न केवल बाहरी हो सकती है। कोई रास्ता नहीं मिलने पर गर्भाशय की मांसपेशियों सहित आंतरिक अंगों की मांसपेशियों में तरल पदार्थ जमा होने लगता है, जिससे भ्रूण को ऑक्सीजन पहुंचाने में कठिनाई होती है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन अक्सर प्रीक्लेम्पसिया, या देर से विषाक्तता जैसी गंभीर बीमारी की शुरुआत का संकेत देती है। यह स्थिति रक्तचाप में वृद्धि की ओर ले जाती है, जो प्लेसेंटल रक्त प्रवाह और भ्रूण हाइपोक्सिया की हानि का कारण बनती है। जेस्टोसिस के साथ, न केवल पैरों की सूजन देखी जाती है, हाथ और चेहरा भी सूज जाता है, और मूत्र में प्रोटीन दिखाई देता है। अपने गंभीर अभिव्यक्तियों में गेस्टोसिस एक अस्पताल की स्थापना में गर्भवती महिलाओं के इलाज के लिए एक संकेत है।

वीडियो: गर्भावस्था के लक्षण, रोकथाम और उपचार

गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे रोकें

जब हावभाव की बात आती है, तो स्व-दवा इसके लायक नहीं है, क्योंकि परिणाम काफी दुखद हो सकते हैं। शारीरिक शोफ को रोका जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान पोषण एक बड़ी भूमिका निभाता है: यह वह है जो आपको अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करने से रोकता है, जो निचले अंगों पर दबाव को बढ़ाता है। इसके अलावा, उचित पोषण मूत्र प्रणाली के कामकाज में सुधार कर सकता है। आहार में विटामिन सी, सब्जियों और फलों की पर्याप्त सामग्री वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए, जिनमें से संतरे और नींबू, जड़ी-बूटियों - अजवाइन और अजमोद, हरी प्याज को वरीयता दी जाती है। लहसुन को मेनू में शामिल किया गया है, इसका संचार प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन वसायुक्त, मसालेदार, मीठा और नमकीन से इनकार करना बेहतर है: ऐसे उत्पाद तरल बनाए रखते हैं।

पीने की व्यवस्था पर विशेष ध्यान दिया जाता है। एडिमा से पीड़ित कई गर्भवती महिलाएं अपने पानी का सेवन कम करने की कोशिश करती हैं। और यह एक गंभीर गलती है। तथ्य यह है कि तरल पदार्थ की कमी से, शरीर तनाव का अनुभव करता है, इसे भविष्य के उपयोग के लिए संग्रहीत करना शुरू कर देता है, जिससे और भी अधिक सूजन हो जाती है। गर्भवती महिलाओं को प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर तरल पीने की सलाह दी जाती है, और यह बेहतर है कि यह बिना गैस के शुद्ध पानी हो।

हमें विशेष विटामिन परिसरों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करते हैं। ये दवाएं हैं, इसलिए इन्हें डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लेने की जरूरत है। इसके अलावा, डॉक्टर आपको कंप्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने की सलाह देंगे। वे गर्भावस्था के दौरान स्थिति को काफी कम करते हैं, पैरों से कुछ भार से राहत देते हैं, जिससे सूजन कम होती है।

पैर की सूजन के लिए लोक उपचार

गर्भावस्था के दौरान पैर की एडिमा के खिलाफ लोक उपचार कम प्रभावी नहीं हैं। अक्सर, डॉक्टर भी उन्हें महिलाओं को सलाह देते हैं:

1. गोभी के पत्ते में उत्कृष्ट सूजन-रोधी और सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं। ऊपरी, गहरे हरे रंग की चादरों को अच्छी तरह से ठंडा किया जाता है, रस बनाने के लिए थोड़ा पीटा जाता है, और सूजन वाली जगह पर लगाया जाता है। जब शीट गर्म हो जाती है, तो इसे दूसरे के साथ बदल दिया जाता है, अधिक ठंडा।

2. गर्भावस्था के लिए अनुशंसित हर्बल तैयारी का हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और आपको अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने की अनुमति देता है। आप एक स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ सिंथेटिक दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं: मूत्र के साथ, शरीर से ट्रेस तत्व उत्सर्जित होते हैं, विशेष रूप से पोटेशियम और मैग्नीशियम, जो हृदय के काम करने के लिए आवश्यक हैं। इन या अन्य पदार्थों की कमी भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

3. सूखे खुबानी का आसव न केवल विटामिन की कमी की भरपाई करेगा, बल्कि अतिरिक्त तरल पदार्थ को भी हटा देगा। इसकी तैयारी के लिए, आधा लीटर गर्म उबला हुआ पानी (उबलते पानी नहीं, ताकि उत्पाद में निहित विटामिन विघटित न हों) के साथ मुट्ठी भर सूखे मेवे डालें और 2-3 घंटे के लिए जोर दें। उसके बाद, जलसेक को 4 खुराक में विभाजित किया जाता है और प्रति दिन पिया जाता है।

4. आड़ू के तेल से पैरों की मालिश करने से रक्त संचार बेहतर होता है। आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना बेहतर है, क्योंकि तीखी गंध से गंभीर एलर्जी हो सकती है, भले ही गर्भावस्था से पहले ऐसी प्रतिक्रिया नहीं देखी गई हो। मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और तनाव से राहत मिलती है।

गर्भावस्था के दौरान, असहज स्थिति से पैर सूज जाते हैं। पैरों को पार करना अस्वीकार्य है, क्योंकि यह स्थिति श्रोणि और पैरों में रक्त के सामान्य परिसंचरण में हस्तक्षेप करती है।

इसके विपरीत, शरीर की सही स्थिति न केवल थकान को दूर कर सकती है, तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम दे सकती है, बल्कि निचले छोरों से द्रव के बहिर्वाह को भी बहाल कर सकती है। लंबी सैर के बाद, पैरों को ऊपर उठाने की सलाह दी जाती है ताकि पैर कूल्हों के स्तर से ऊपर हों। आप बिस्तर पर लेट सकते हैं और एक बड़ा तकिया रख सकते हैं।

तथाकथित घुटने-कोहनी की स्थिति मदद करती है। ऐसा करने के लिए, आपको सभी चौकों पर झुकना होगा, कोहनी पर मुड़े हुए हाथों पर झुकना होगा और पैरों को घुटनों पर मोड़ना होगा। दिन में कई बार 10-15 मिनट तक ऐसे ही खड़े रहने की सलाह दी जाती है। इस पोजीशन में गर्भवती महिला किडनी को आराम देती है, जो भ्रूण की गंभीरता से मुक्त हो जाती है, उनका रक्त संचार और काम बेहतर हो जाता है।

देर से गर्भावस्था में केवल अवर वेना कावा को राहत देने के लिए करवट लेकर सोने की अनुमति है। पीठ पर आराम करना बेहद अवांछनीय है: इस तरह भ्रूण बड़ी धमनियों को और भी अधिक संकुचित कर देगा।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन गर्भवती माँ के लिए बहुत सारी चिंताएँ लेकर आती है, खासकर अगर वे सभी सिफारिशों से दूर नहीं जाती हैं। बच्चे के जन्म के बाद, गुर्दे, अन्य अंगों और प्रणालियों का काम बहाल हो जाता है, और एडिमा, एक नियम के रूप में, अब परेशान नहीं करता है।