चेहरे के लिए भाप स्नान। चेहरे के लिए स्टीम सॉना त्वचा को साफ करने का एक प्रभावी तरीका है। क्रिया और मतभेद

कॉस्मेटोलॉजी में फेशियल सॉना एक शक्तिशाली और प्रभावी तरीका है।कई सदियों से, सौना (स्नान) को युवाओं और अच्छी आत्माओं का स्रोत माना जाता रहा है। सौना का पूरी तरह से दौरा करना हमेशा संभव नहीं होता है, फिर हार्डवेयर स्टीम रूम बचाव के लिए आता है, जो हमेशा हाथ में रहेगा। आज, दुनिया भर के डेवलपर्स विभिन्न कॉन्फ़िगरेशन और मूल्य श्रेणियों के उपकरणों का एक बड़ा चयन प्रदान करते हैं। आप हमेशा अपनी आवश्यकताओं के अनुसार सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं।

अपने चेहरे के लिए सौना कैसे चुनें?

चेहरे के लिए भाप स्नान त्वचा को भाप देने के लिए है, और इसे श्वसन पथ के लिए इनहेलर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। डिवाइस का सरल डिज़ाइन पहले उपयोग में भी कोई कठिनाई पैदा नहीं करता है। कुछ उपकरणों में कई शक्ति स्तर और एक भाप नियामक हो सकता है। डिवाइस को आमतौर पर केवल एक ऑन / ऑफ बटन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। इसमें तीन भाग होते हैं:

• मुख्य उपकरण;
• पानी की टंकी;
• भाप विसारक।

आज बाजार पोर्टेबल सौना का एक बड़ा चयन प्रदान करता है। मुख्य बात यह है कि आवश्यक कॉन्फ़िगरेशन और उपकरणों के उपकरण को चुनना है।

1. कुछ उपयोगकर्ताओं को अपने चेहरे को भाप देने के लिए एक कटोरी की आवश्यकता होगी, जबकि अन्य को वायुमार्ग की युक्तियों की आवश्यकता हो सकती है।
2. हार्डवेयर स्नान को भाप तापमान नियामक के साथ आपूर्ति की जा सकती है। यह बहुत सुविधाजनक है जब डिवाइस कई लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है: कोई गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकता है, लेकिन किसी को गर्म स्नान की आवश्यकता होती है।
3. अतिरिक्त भाप को हटाने से उपकरण उपयोग के लिए अधिक सुविधाजनक हो जाता है, लेकिन यह फ़ंक्शन केवल महंगे मॉडल में उपलब्ध है।
4. सुविधाजनक जब डिवाइस एक मापने वाले कंटेनर से सुसज्जित होता है।

हार्डवेयर सौना: चेहरे के लिए लाभ

यहां तक ​​कि सफाई एजेंटों के साथ पूरी तरह से धोने से भी स्नान के रूप में स्वच्छता और ताजगी का प्रभाव नहीं मिलता है। यदि आप स्वस्थ और चमकदार त्वचा चाहते हैं, लेकिन स्नानागार जाने का कोई रास्ता नहीं है, तो आपको चेहरे के लिए स्टीम सौना की आवश्यकता है। इसे खरीदने की प्रेरणा इस उपकरण के निर्विवाद फायदे हो सकते हैं:

1. चेहरे की त्वचा को ऑक्सीजन देना और मॉइस्चराइज़ करना, महीन झुर्रियों को चिकना करना।
2. भाप प्रक्रियाएं केशिकाओं का विस्तार करती हैं। रक्त प्रवाह बढ़ता है - चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। भाप लेने के बाद, मास्क और फेस क्रीम, जो त्वचा के एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करते हैं, कई गुना अधिक प्रभावी होते हैं।
3. गर्म भाप रोमछिद्रों को फैलाती है और वसामय ग्रंथियों को खोलती है जिसके माध्यम से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। त्वचा की गहराई से सफाई होती है। विषाक्त पदार्थों को हटाने के बाद, यह कायाकल्प करता है, ताजा और चमकदार दिखता है।
4. औषधीय जड़ी बूटियों के अतिरिक्त, उपकरण सौना की भाप प्रभावी रूप से मुँहासे, पुष्ठीय संरचनाओं और बढ़े हुए छिद्रों का इलाज करती है।
5. श्वसन रोगों का उपचार और रोकथाम (तीव्र श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, आदि)।

स्टीम सौना का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

यह एक समय लेने वाली प्रक्रिया नहीं है, लेकिन इसके लिए पूरी तैयारी की आवश्यकता होती है। अंतर्विरोधों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। शाम को फेशियल सॉना सबसे अच्छा किया जाता है, जब आप पहले से ही हीलिंग स्टीम के आरामदेह प्रभाव का पूरी तरह से आनंद ले सकते हैं।

प्रक्रिया की आवृत्ति और समय त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि यह शुष्क और संवेदनशील है, तो यह महीने में 2 बार भाप पर 5 मिनट खर्च करने के लिए पर्याप्त है। तैलीय त्वचा के बढ़े हुए छिद्र अधिक गंदे और गहरे हो जाते हैं, इसलिए 15 मिनट के लिए भाप से साप्ताहिक सफाई की आवश्यकता होती है।

चेहरे के लिए स्टीम सौना रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है। उबालने पर वे फैल जाते हैं। रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, त्वचा की कोशिकाएं सचमुच ऑक्सीजन से संतृप्त होती हैं। नहाने के बाद, आप बर्तनों के लिए व्यायाम कर सकते हैं, अपने चेहरे को ठंडे या गर्म पानी से धो सकते हैं। इस तरह के संवहनी प्रशिक्षण से रोसैसिया और स्क्लेरोटिक घावों की उपस्थिति से बचा जा सकेगा।

हर्बल अवयव भाप उपचार को एक विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव देते हैं। सूखे जड़ी बूटियों या बरगामोट, चाय और देवदार के पेड़, नीलगिरी के आवश्यक तेलों को पानी के साथ एक कंटेनर में जोड़ा जा सकता है। इस तरह के सौना के नियमित उपयोग से आप हमेशा के लिए मुँहासे और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाओं के बारे में भूल सकते हैं। छिद्रों को गहराई से साफ और संकुचित किया जाता है, त्वचा स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखेगी।

सूखी त्वचा के साथ, आप पानी के बराबर अनुपात में जड़ी बूटियों का मिश्रण जोड़ सकते हैं: कैमोमाइल, डिल, कोल्टसफ़ूट, नींबू बाम। तैलीय चेहरे के लिए - सन्टी कलियाँ, गुलाब कूल्हों, मेंहदी और ऋषि। बिछुआ, कैमोमाइल और कैलेंडुला से सभी प्रकार की त्वचा को फायदा होता है।

सौना के बाद, आपको 1 घंटे के लिए बाहर नहीं जाना चाहिए, खासकर ठंड के मौसम में। चेहरे के वेसल्स तापमान में तेज गिरावट और फटने का सामना नहीं कर सकते हैं।

हार्डवेयर सॉना का उपयोग करते समय क्रियाओं का एल्गोरिथ्म काफी सरल है, लेकिन एक विशाल प्रभाव प्राप्त होता है:

1. निर्देशों के अनुसार सौना उपकरण को इकट्ठा करें। अपने पानी के टैंक में त्वचा-विशिष्ट जड़ी-बूटियों या आवश्यक तेलों को जोड़ना सुनिश्चित करें।
2. अपने बालों को एक टोपी के नीचे बांधें।
3. अपने चेहरे से मेकअप धो लें। एक पौष्टिक क्रीम के साथ शुष्क त्वचा को चिकनाई दें।
4. पोर्टेबल सौना चालू करें और अपना चेहरा भाप के जेट के नीचे लाएं। अपनी आँखें बंद रखो। भाप से त्वचा नहीं जलनी चाहिए, बल्कि केवल भाप लेनी चाहिए।
5. निर्धारित समय के लिए प्रक्रिया का सामना करें: शुष्क त्वचा - 5 मिनट, तैलीय त्वचा - 15 मिनट।
6. स्टीम करने के बाद अपने चेहरे को माइल्ड स्क्रब से साफ कर लें।
7. आप जो प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं उसके लिए मास्क या क्रीम लगाएं।

इन सरल जोड़तोड़ से आश्चर्यजनक परिणाम मिलते हैं। ताजगी और हल्कापन महसूस होता है। स्नान, सौना का लाभकारी प्रभाव पहली प्रक्रिया के बाद ध्यान देने योग्य है, लेकिन कुछ समय के लिए (रक्त वाहिकाओं के स्वर के आधार पर), चेहरे पर लालिमा बनी रहेगी। डरो मत। सब कुछ सामान्य हो जाएगा जब भाप से फैली केशिकाएं अपनी स्थिति को सामान्य कर देंगी।

किसी भी अन्य प्रक्रिया की तरह, भाप स्नान में मतभेद हैं:

• फैली हुई वाहिकाओं (रोसैसिया);
• उच्च रक्तचाप का जटिल रूप;
• अतिसंवेदनशील त्वचा;
• दमा;
• दिल की बीमारी।

फेशियल सॉना त्वचा की कई समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। इसका नियमित उपयोग यौवन और चेहरे को स्वस्थ रूप देता है।

चेहरे की त्वचा की समय पर सफाई उसके स्वास्थ्य, सुंदरता और यौवन को बरकरार रखती है। स्टीम सॉना का उपयोग करके घर पर पेशेवर सफाई की जा सकती है। यह एक विशेष उपकरण है, जिसके दौरान चेहरे को गर्म भाप से उपचारित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप छिद्र खुल जाते हैं और साफ हो जाते हैं, एपिडर्मिस की मृत कोशिकाएं हटा दी जाती हैं और मुंहासों का दिखना कम हो जाता है।

स्टीम सौना किसके लिए है?

डिवाइस और प्रक्रिया का मुख्य उद्देश्य छिद्रों की गहरी सफाई, उनका विस्तार और आगे कॉस्मेटिक जोड़तोड़ की तैयारी है। तेजी से भाप लेने से ऊतकों की बहुआयामी सफाई होती है: चेहरे की त्वचा वसा, गंदगी और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से छुटकारा दिलाती है।

फेशियल इनहेलर का उपयोग करने की अनुमति देता है निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त करें:

• वसामय प्लग को नरम करना;
• मृत कोशिकाओं का नरम और त्वरित निपटान;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं के खिलाफ लड़ाई (तापमान बैक्टीरिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है जो दमन और दाने का कारण बनता है);
• मॉइस्चराइजिंग पूर्णांक, उपस्थिति में सुधार, लोच बढ़ाना और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के प्रकार को ताजगी देना;
• तेलों और हर्बल काढ़े के अतिरिक्त उपयोग के साथ, लाभकारी घटक ऊतक से बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं।

डिवाइस का उपयोग करने के लिए संकेत हैं:

• चेहरे का संदूषण;
• भरा हुआ छिद्र, चिकना प्लग;
• काले बिंदु;
• keratinized ऊतकों के अलग संचय;
• चेहरे के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में समस्याएं;
• लगातार सूजन और जलन;
• अस्वस्थ उपस्थिति;
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की तैयारी के लिए त्वचा की गहरी सफाई की आवश्यकता होती है।

घर के नियम

घर पर अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित दिशानिर्देशों के अनुसार सौना का उपयोग करना चाहिए:

• डिवाइस को इकट्ठा किया जाना चाहिए और काम करने की स्थिति में लाया जाना चाहिए। उसी स्तर पर, टैंक एक तरल से भर जाता है जो सफाई करेगा। यदि सौना का प्रकार अनुमति देता है, तो एडिटिव्स के साथ पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: तैलीय त्वचा के मालिकों को कैमोमाइल के काढ़े, गुलाब के आवश्यक तेल, नींबू या चाय के पेड़ को वरीयता देनी चाहिए; शुष्क त्वचा के लिए, कैलेंडुला, गुलाब और इलंग-इलंग तेल उत्कृष्ट हैं। समस्याग्रस्त त्वचा, चकत्ते और सूजन के लिए प्रवण, विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है - पुदीना, ऋषि या बिछुआ तेल के काढ़े के साथ;
• चेहरा पहले से तैयार होना चाहिए - सभी सौंदर्य प्रसाधन हटा दें, ठंडे पानी से धो लें। यदि त्वचा संवेदनशील और शुष्क है, तो प्रक्रिया से पहले एक पौष्टिक क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है। बालों को पिन करने और चेहरे से हटाने की सलाह दी जाती है;
• डिवाइस चालू हो जाता है, भाप की आपूर्ति और उसके तापमान को नियंत्रित किया जाता है, फिर आप अपना चेहरा नोजल पर मोड़ सकते हैं। उसी समय, आँखें बंद रहनी चाहिए, आपको अपना चेहरा बहुत पास रखने की ज़रूरत नहीं है - आपको हर समय अपनी भावनाओं पर नज़र रखने की ज़रूरत है ताकि खुद को जला न सकें;
• प्रक्रिया की अवधि एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं है। यदि पूर्णांक संवेदनशील है, तो सत्र 5 मिनट से अधिक नहीं चल सकता है;
• प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक नरम तौलिये से सावधानीपूर्वक दाग दिया जाना चाहिए, उपकरण को बंद कर दिया जाना चाहिए और कंटेनर को खाली कर दिया जाना चाहिए, लेकिन केवल तरल पूरी तरह से ठंडा होने के बाद।

सफाई क्रिया की आवृत्ति पूर्णांक के प्रकार पर निर्भर करती है। तैलीय और समस्या वाली त्वचा को बार-बार उपचार की आवश्यकता होती है - सप्ताह में एक बार, महीने में 2-3 बार सामान्य ऊतकों के लिए पर्याप्त होगा, और शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए महीने में एक बार से अधिक नहीं। मुँहासे के खिलाफ लड़ाई के हिस्से के रूप में, एक उपचार पर्याप्त नहीं होगा, कई सफाई के परिणामस्वरूप प्रभाव स्पष्ट होगा।

घर पर स्टीम सौना का उपयोग करने से आप अतिरिक्त असुविधा और जटिलताओं के बिना उच्च गुणवत्ता वाले चेहरे की सफाई कर सकते हैं। यह वीडियो फेशियल इनहेलर के संचालन और उपयोग के सिद्धांत के साथ-साथ कई मास्क को प्रदर्शित करता है जिन्हें स्टीम करने के बाद लगाया जा सकता है।

सौना मास्क रेसिपी के बाद

सौना से त्वचा को साफ करने के बाद, अशुद्धियाँ और वसामय प्लग निकल जाते हैं, छिद्रों का काफी विस्तार होता है, जो मास्क लगाने के लिए आदर्श स्थिति बनाता है। निम्नलिखित योगों का उपयोग करने पर अधिकतम लाभ प्राप्त होगा:

मतभेद

सकारात्मक समीक्षा और चेहरे के लिए भाप सौना का उपयोग करने का अच्छा प्रभाव इसके उपयोग की सीमाओं से वंचित नहीं करता है। के साथ लोग:

• दमा;
• जटिल हृदय रोग;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• पतला और त्वचा वाहिकाओं की सतह के करीब;
• पूर्णांक की सरंध्रता में वृद्धि।

सही उपकरण कैसे चुनें?

एक भाप सौना के लिए एक विशेष उपकरण के उपयोग की आवश्यकता होती है, जिसकी खरीद को कई विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।

सभी मापदंडों पर निर्णय लेने के बाद, आप खरीदारी के लिए जा सकते हैं।

चेहरे के लिए भाप स्नान

चेहरे के लिए भाप स्नानत्वचा को साफ करने के तरीके के रूप में, लंबे समय से जाना जाता है। घर पर, स्टीम बाथ से अपना चेहरा गहराई से साफ़ करना आपकी त्वचा को साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका है। भाप के प्रभाव में उबली हुई त्वचा अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को त्वचा की सतह पर लाकर स्वयं को साफ करती है। भाप रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, ग्रंथियों और छिद्रों को खोलती है, स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करती है, जिससे इसे निकालना आसान हो जाता है।

भाप स्नानअस्वस्थ त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है जो मुँहासों, फ्लेकिंग से ग्रस्त है। यदि स्नान के लिए रचना को सही ढंग से चुना गया है, तो यह उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में सकारात्मक प्रभाव डालता है। नियमित प्रक्रियाओं के साथ, किसी भी प्रकार की त्वचा को मास्क और क्रीम से अधिकतम पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। (मैं आपके चेहरे को होममेड कॉस्मेटिक्स रेसिपी के साथ टोनिंग के साथ-साथ अपने चेहरे को साफ करने के बारे में पढ़ने की सलाह देता हूं)।

ठीक से तैयारी कैसे करें घर पर चेहरे के लिए भाप स्नान? 1 लीटर पानी के साथ एक सॉस पैन को स्टोव पर रखें, उबाल आने दें और 2-2.5 मुट्ठी भर जड़ी-बूटियाँ डालें। फिर आँच बंद कर दें और पैन को 2-4 मिनट के लिए ढक्कन से ढक दें।

फिर काढ़े में आवश्यक तेल मिलाएं (अधिमानतः 10 बूंद प्रति 1 लीटर पानी)। अपने सिर और बर्तन को तौलिये से ढककर अपना चेहरा पानी की सतह से 30 सेमी की दूरी पर रखें।

इस प्रक्रिया के दौरान आराम करना बहुत जरूरी है। शरीर को आराम देने से चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलता है। इसे और आरामदायक बनाने के लिए आप अपने बालों को कूल हेडबैंड से बांध सकती हैं। इस प्रक्रिया में 5-10 मिनट का समय लगेगा। उसके बाद, अपने चेहरे को लोशन से पोंछ लें, और फिर आप एक पौष्टिक मास्क बना सकते हैं।

सामान्य त्वचा के लिए अनुशंसित गुलाब, नद्यपान, तेज पत्ता, चंदन, अजवायन के फूल, लौंग, लैवेंडर, सौंफ, कॉम्फ्रे, मार्शमैलो। शोरबा के लिए बर्गमोट, लैवेंडर, जीरियम तेल उपयुक्त हैं। परिणाम तीव्र चेहरे की त्वचा की देखभाल है।

तैलीय त्वचा के लिए नींबू बाम, तेज पत्ता, नद्यपान, कॉम्फ्रे, लैवेंडर, वर्बेना, चंदन, लेमन ग्रास, मेंहदी, कैलेंडुला से बना भाप स्नान उपयुक्त है। उबलते पानी में टी ट्री ऑयल, लेमन जेस्ट, सरू और जुनिपर ऑयल मिलाएं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सौंफ, दालचीनी, लौंग, यूकेलिप्टस, सौंफ, अदरक, पुदीना, बिछुआ, तेजपत्ता, मुलेठी, संतरे के छिलके और मेंहदी और सेज ऑयल का भाप स्नान करना अच्छा होता है।

सूखी त्वचा के लिए संतरे के छिलके, चंदन और गुलाब के तेल के साथ नद्यपान, कॉम्फ्रे, तेज पत्ता, सिंहपर्णी और कैमोमाइल के संयोजन में भाप स्नान की सिफारिश की जाती है। रूखी त्वचा के लिए हर 2 हफ्ते में एक बार स्टीम बाथ कर सकते हैं, अगर त्वचा बहुत रूखी है तो महीने में एक बार।

शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए, स्टीम बाथ को सेक से बदलना संभव है। वार्म बाथ की तरह ही वार्म और कोल्ड कंप्रेस का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए, सूचीबद्ध जड़ी बूटियों काढ़ा करें और आवश्यक तेल जोड़ें, शोरबा के साथ कपड़े का एक टुकड़ा संतृप्त करें और इस सेक को अपने चेहरे पर लगाएं। कंप्रेस के बाद, साफ, तैयार त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं। प्रक्रिया के बाद, अपने आप को खनिज या उबले हुए पानी से धो लें। अपनी त्वचा को सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ चमकने दें!

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ब्लैकहेड्स, बंद रोमछिद्रों के लिए स्टीम बाथ उपयोगी होते हैं। भाप रोमछिद्रों को खोलने में मदद करती है, जिसके बाद उनमें से अपने आप ही गंदगी और सीबम निकल जाता है।

प्रक्रिया उपलब्ध है। भाप लेने से पहले, अपना चेहरा धो लें, फिर अपनी पलकों पर एक चिकना क्रीम लगाएं। टब के बहुत करीब न जाएं। आप नहाने की जगह इनहेलर का इस्तेमाल कर सकते हैं। प्लास्टिक या एल्यूमीनियम के कंटेनर में तरल न डालें।

भाप लेने के बाद अपने हाथ धो लें, बालों को हटा दें। फिर 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अपना चेहरा धो लें। प्रक्रिया के तुरंत बाद बाहर न जाएं। हर्बल शोरबा न डालें, इससे कॉस्मेटिक बर्फ बनाना बेहतर होता है। आप सिर्फ स्टीमिंग कर सकते हैं, या उसके बाद आप सफाई कर सकते हैं। स्टीम करने के बाद प्रक्रिया बहुत आसान और अधिक कुशल होगी।

यदि आप प्रक्रिया को सही ढंग से करते हैं और contraindications की उपेक्षा नहीं करते हैं, तो इसका अच्छा प्रभाव पड़ेगा। जिन्हें कमजोर रक्तवाहिकाएं, ज्वर, पुराने रोग, रक्तचाप में वृद्धि, श्वसन तंत्र के रोग हों, उनके लिए इसे नहीं करना चाहिए। आप शोरबा में ऋषि, कैमोमाइल, सन्टी, कैलेंडुला, पुदीना, अजवायन के फूल और कलैंडिन जोड़ सकते हैं।

त्वचा के लिए भाप स्नान और स्नान के लाभ

पहले से ही कई प्रक्रियाओं के बाद, चेहरे की त्वचा कोमल, हल्की और चिकनी हो जाती है - यह प्रभाव औषधीय पौधों के उपयोग के कारण प्राप्त होता है।

कड़ाई से सौंदर्य प्रभावों के अलावा, भाप स्नान और मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए स्नान के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• बंद छिद्रों की सामग्री नरम हो जाती है और अपने आप बाहर आ जाती है, पूरी तरह से सफाई के लिए स्क्रब का उपयोग करना अत्यंत दुर्लभ है;
• हर्बल काढ़े के वाष्प त्वचा को शांत करते हैं और सूजन को कम करते हैं;
• त्वचा पूरी तरह से सौंदर्य प्रसाधन (और सजावटी और औषधीय के अवशेष), वसामय ग्रंथियों के स्राव के विषाक्त पदार्थों और जमा से साफ हो जाती है;
• एपिडर्मिस का सेलुलर श्वसन बेहतर हो जाता है - इससे एक स्वस्थ ब्लश होता है।

विचाराधीन प्रक्रिया के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग मास्क, स्क्रब या क्रीम लगाने की सलाह देते हैं। तथ्य यह है कि भाप के संपर्क में आने के बाद, त्वचा के छिद्र अधिकतम रूप से साफ हो जाते हैं, खुल जाते हैं और त्वचा देखभाल उत्पादों से अधिकतम मात्रा में पोषक तत्व "ले" सकते हैं।

मुंहासे और ब्लैकहेड्स के लिए भाप स्नान और स्नान आम लोगों में सबसे लोकप्रिय प्रक्रिया है। यह इस तथ्य के कारण है कि इसे घर पर और महंगे फंड खरीदने की आवश्यकता के बिना किया जा सकता है।

भाप स्नान किसी के लिए भी एक किफायती और सरल प्रक्रिया है। इसे पूरा करने के लिए विशेष ज्ञान और कौशल की आवश्यकता नहीं होती है।

लेकिन एक अच्छा प्रभाव पाने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

• भाप लेने से पहले, आपको अपने चेहरे से सजावटी उत्पादों और गंदगी को हटा देना चाहिए जो दिन के दौरान जमा हो जाते हैं;
• पलकों के नीचे के क्षेत्र में एक उच्च वसा सामग्री के साथ एक क्रीम वितरित करना आवश्यक है, क्योंकि इस क्षेत्र में त्वचा विशेष रूप से नाजुक और पतली होती है, गर्म धुएं इसे नुकसान पहुंचा सकती हैं;
• उबलते पानी के कंटेनर के नीचे न झुकें, क्योंकि इससे जलने का खतरा होता है;
• आप भाप क्रिया के साथ इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं, इस तकनीक की मदद से प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित हो जाएगी;
• भाप लेने के लिए, उबलते पानी को तामचीनी के कटोरे में रखा जाना चाहिए;
• समाधान तैयार करना और एल्यूमीनियम व्यंजनों पर अपना चेहरा भाप देना मना है, साथ ही उबलते तरल को प्लास्टिक के कंटेनर में डालना;
• गर्मी और भाप को संरक्षित करने के लिए, सिर को टेरी तौलिया से ढंकना चाहिए, ताकि प्रक्रिया अपने प्रभावी प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखे।

चेहरे को भाप देने के बाद सही फॉलो-अप केयर करना जरूरी है। भाप स्नान के बाद, हम अनुशंसा करते हैं:

1. हाथों को धोना चाहिए, बालों को रबर बैंड और हेयरपिन से हटाना चाहिए।
2. त्वचा को बिना पोंछे 10 मिनट के लिए आराम दें, पानी को अपने आप वाष्पित होने दें।
3. अपने चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
4. एक साफ नैपकिन के साथ, अपने चेहरे को अतिरिक्त नमी से धीरे से पोंछ लें।
5. यदि त्वचा तैलीय प्रकार की है या उसमें समस्याएँ हैं, तो निम्न में से किसी एक तरीके से सफाई की अवस्था जारी रखनी चाहिए: स्क्रब; सोडा और नमक; फलों का छिलका।
6. 20 मिनट के बाद, चेहरे की सतह को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

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स्टीम बाथ के बाद ताजी हवा में बाहर न जाएं, क्योंकि बढ़े हुए पोर्स जल्दी फिर से गंदे हो सकते हैं। एक नई भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने के लिए, प्रक्रिया शाम को की जानी चाहिए। सफाई के बाद, 20 मिनट के लिए चुपचाप लेटने की सलाह दी जाती है।

उपयोगी सलाह। भाप लेने के बाद हर्बल शोरबा न डालें। उपयोग किए गए ठंडे पानी को बर्फ के सांचे में जमने की सलाह दी जाती है। ये क्यूब्स सुबह आपके चेहरे को पोंछने के लिए उपयोगी होते हैं। व्यापक लाभकारी प्रभाव के अलावा, ऐसी प्रक्रियाएं डर्मिस को सख्त कर देंगी और इसके रक्षा तंत्र को सक्रिय कर देंगी।

आप शैम्पू से धोने के बाद अपने बालों को काढ़े से भी धो सकते हैं। उपयोग किए गए घटकों के संयोजन के बावजूद, ऐसा पानी कर्ल के लिए उपयोगी होगा।

भाप स्नान किसके लिए हैं?

• गंदगी, मृत कोशिकाओं से त्वचा के छिद्रों को साफ करना।
• आगे की प्रक्रिया के लिए त्वचा को तैयार करना - त्वचा नरम हो जाती है, मुंहासे और फुंसी अधिक आसानी से और बिना किसी परिणाम (निशान) के दूर हो जाते हैं।
• त्वचा को भाप देने के बाद शहद की सफाई करने वाली मालिश और भी अधिक प्रभावी होती है।
• मुँहासे और मुँहासे के लिए औषधीय जड़ी बूटियों के उपयोग के साथ भाप स्नान उपयोगी होते हैं (मुहरों को अवशोषित किया जाता है, त्वचा को साफ किया जाता है)।
• त्वचा मजबूत हो जाती है क्योंकि बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण पोषक तत्वों के साथ त्वचा को पोषण देता है। इस प्रकार, यह तर्क दिया जा सकता है कि चेहरे के लिए भाप स्नान हमारे युवाओं को सुरक्षित रखता है।
• त्वचा का रंग सुधरता है।

ब्लैकहेड्स या कॉमेडोन

ब्लैकहेड्स कई महिलाओं और लड़कियों के लिए एक समस्या है, खासकर अत्यधिक सीबम उत्पादन के साथ। यह मुँहासे का एक तत्व है जो छिद्रों को अवरुद्ध करके बनता है। यह अलग है कि इसमें भड़काऊ फोकस नहीं है।

दो प्रकारों में विभाजित करें काला (खुला) और सफेद (बंद)। वे बिल्कुल हानिरहित हैं और उन्हें दोष नहीं माना जाता है, लेकिन सौंदर्य की दृष्टि से वे बहुत असुविधा और जटिलताएं पैदा करते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का सहारा लिए बिना छिद्रों को खोलना और कॉमेडोन से छुटकारा पाना अच्छा है, घर की सफाई में मदद मिलेगी। पहले हम अपना चेहरा रोजमर्रा के साधनों से धोते हैं, फिर हम प्रक्रिया करते हैं। समय 5 से 10 मिनट तक भिन्न होता है, यह सब त्वचा के प्रकार और पोयर संदूषण की डिग्री पर निर्भर करता है।

उसके बाद, हम विशेष लाठी (लकड़ी या कांच) के साथ गंदगी हटाते हैं। दबाव हल्का या मध्यम होना चाहिए, रक्त और घाव बनने तक दबाएं नहीं, बाद में वे ठीक हो जाएंगे और बदसूरत निशान छोड़ देंगे।

एंटीसेप्टिक्स के साथ उपकरणों का इलाज करना सुनिश्चित करें, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं और कीटाणुरहित करें। यह विभिन्न सूक्ष्मजीवों की शुरूआत के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस के रूप में काम करेगा, जिससे प्युलुलेंट सूजन हो सकती है।

अंत में, बढ़े हुए छिद्रों को संकुचित करने की आवश्यकता होती है। अगर आपका टाइप ड्राय है या नॉर्मल है तो हम बस ठन्डे पानी से अपना चेहरा धो लें। तैलीय और मिश्रित प्रकारों के लिए, विशेष संकीर्ण मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है, फिर धो लें।

घाव भरने और पौष्टिक क्रीम लगाने की अनुमति है। दो दिनों तक सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें।

आप अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं:

• सूखा - हर दो महीने में एक बार;
• सामान्य - महीने में दो बार तक;
• तैलीय और संयुक्त - महीने में चार बार तक।

मुँहासे (मुँहासे)

मुंहासे या मुंहासे एक ऐसी समस्या है जिसका सामना लगभग सभी ने किया है। चकत्ते की उपस्थिति एक बीमारी है और उपचार के अभाव में, इसके कारण होने वाले कारणों का उन्मूलन, यह पुराना हो सकता है।

मुँहासे वसामय ग्रंथियों की सूजन है जो छिद्रों को बंद करने और दमन का कारण बनती है।

कारण बहुत विविध हो सकते हैं, किशोरावस्था से लेकर हार्मोनल परिवर्तन के समय और शरीर में विभिन्न खराबी के साथ समाप्त होने तक।

इस मामले में भाप स्नान छिद्रों को साफ करने, रक्त परिसंचरण में सुधार और घावों को ठीक करने में मदद करता है। एपिडर्मिस के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दिया जाता है, त्वचा को पुनर्जीवित किया जाता है। प्रक्रिया के अंत के बाद, चेहरे को सैलिसिलिक एसिड के साथ चिकनाई की जाती है। लाठी से मुंहासों को हटाने की सिफारिश नहीं की जाती है, एक उच्च जोखिम है कि निशान उनके स्थान पर बने रहेंगे।

दाने के कारण को निर्धारित करना और इसे खत्म करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि भाप प्रक्रियाएं एक सहायता हैं। अधिक प्रभाव के लिए, उन जड़ी-बूटियों को जोड़ने की सलाह दी जाती है जिनमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। प्रक्रिया करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

नुकसान और मतभेद

आपको उन लोगों के लिए प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए जो:

• बहुत कमजोर बर्तन - इससे त्वचा पर "तारे" दिखाई दे सकते हैं;
• बीमारी के कारण शरीर के तापमान में वृद्धि;
• हृदय प्रणाली के रोग हैं;
• ऐसी बीमारियां हैं जो पुरानी हैं;
• रक्तचाप में उछाल है;
• श्वसन प्रणाली की एक बीमारी की उपस्थिति में;
• छिद्र अत्यधिक बढ़े हुए हैं।

यदि आपको प्रक्रिया की सुरक्षा के बारे में थोड़ा भी संदेह है, तो अपने चेहरे के लिए भाप स्नान करने की सलाह के बारे में अपने डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

यदि प्रक्रिया को सही ढंग से नहीं किया जाता है, तो त्वचा में जलन हो सकती है (यह अक्सर आंखों के आसपास की त्वचा से संबंधित होता है) या एलर्जी दिखाई दे सकती है (यदि इसके लिए एक पूर्वाभास है, तो दवा का उपयोग करने से पहले एक एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करें)।

भाप स्नान के लिए कौन सी जड़ी-बूटियाँ उपयुक्त हैं

जड़ी बूटियों ताजगी और त्वचा को नरम करने, उपयोगी तत्वों के साथ संतृप्ति के लिए उपयोगी हैं। प्रत्येक प्रकार के लिए, सूखी या ताजी कटी हुई जड़ी-बूटियों के संग्रह का उपयोग करना उचित है।

प्राकृतिक व्यंजन इंट्रासेल्युलर प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करते हैं, उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकते हैं।

1. शुष्क त्वचा - ऋषि, कैमोमाइल, अजमोद, नींबू बाम;
2. तैलीय त्वचा - ओक, सन्टी, बिछुआ, कैमोमाइल, कैलेंडुला;
3. संयोजन चमड़ा - पुदीना, यारो, पहाड़ की राख, कलैंडिन;
4. उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए - अजवायन के फूल, ऋषि, कोल्टसफ़ूट।

घटकों की विशेषताएं

एक भाप स्नान विभिन्न प्रकार के योजक प्रदान करता है। खाना पकाने के लिए कई व्यंजन हैं। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको विचार करना चाहिए कि औषधीय पौधे कैसे काम करते हैं।

लोकप्रिय औषधीय जड़ी बूटियों के गुण:

• कैलेंडुला में सुखाने और उपचार गुण होते हैं।
• तेज पत्ता त्वचा की ऊपरी परतों को रक्त की आपूर्ति पर कार्य करता है।
• अजवायन की सफाई और टोन।
• कैमोमाइल सफाई और पोषण करता है।
• बर्डॉक, प्लांटैन, कलैंडिन और वर्मवुड छिद्रों के उद्घाटन और कीटाणुशोधन में योगदान करते हैं।

यदि आप त्वचा के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो लंबी कार्रवाई प्राप्त करना अधिक सही है। यह महत्वपूर्ण है कि आफ्टरकेयर उत्पाद स्टीम बाथ घटकों के साथ काम करना जारी रखें।

त्वचा की समस्याओं के समाधान:

1. तेलीय त्वचा। मुसब्बर, ओक की छाल, पुदीने की पत्तियां, हॉर्सटेल, लिंडेन ब्लॉसम वसामय ग्रंथियों के काम को अच्छी तरह से साफ और सामान्य करते हैं। नद्यपान या कोल्टसफ़ूट का काढ़ा बहुत अच्छा काम करता है। नींबू, चाय के पेड़, जुनिपर, पाइन के आवश्यक तेलों का उपयोग अकेले और जड़ी-बूटियों के संयोजन में किया जाता है।
2. रूखी त्वचा। थाइम, कैलेंडुला, अजवायन में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजिंग मास्क सहायक होते हैं।
3. झुर्रियाँ। ऋषि, मेंहदी के काढ़े डर्मिस को पोषण देते हैं। नहाने के बाद शिथिलता और चिकनी झुर्रियों को खत्म करने के लिए संतरे और मुसब्बर के आवश्यक तेलों से मालिश करने की सलाह दी जाती है।
4. मुंहासा। विरोधी भड़काऊ समाधान में स्ट्रिंग, लैवेंडर, मुसब्बर, केला, बिछुआ, या कैलेंडुला शामिल हैं। कैमोमाइल नमक के साथ स्नान एक अच्छा परिणाम देता है। कभी-कभी पानी में एक चुटकी बेकिंग सोडा मिला दिया जाता है।
5. काले बिंदु। स्नान में बिछुआ या पहाड़ की राख, लिंडेन का काढ़ा या सेंट जॉन पौधा मिलाएं। स्नान के बाद, एक विशेष प्लास्टर कॉमेडोन को प्रभावी ढंग से हटा देता है।

आकर्षक दिखने के लिए त्वचा की सफाई सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है। स्टीम बाथ से नियमित सफाई करने से त्वचा की बनावट, लोच और दृढ़ता बनी रहती है। भाप के माध्यम से औषधीय पौधों और तेलों के उपयोगी पदार्थ अंदर पहुंचाए जाते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिकल प्रभाव, चिकित्सीय गुणों और मनोवैज्ञानिक आराम का संयोजन इस प्रक्रिया को शरीर के कायाकल्प और उपचार की प्रक्रिया में अपरिहार्य बनाता है।

सूखी त्वचा के लिए

आप औषधीय पौधों का प्रयोग और संयोजन कर सकते हैं जैसे:

• नद्यपान यह प्रभावी रूप से त्वचा को सफेद करने और आराम करने के लिए उपयोग किया जाता है;
• गुलाब रंग को ताज़ा करने में सक्षम है और इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है;
• मार्शमैलो फ्लेकिंग को खत्म करता है और मॉइस्चराइज़ करता है;
• बे पत्ती का उपयोग मुँहासे के लिए किया जाता है, त्वचा की सतह पर रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है;
• कैमोमाइल छिद्रों को साफ करता है, एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है;
• सिंहपर्णी ब्लश देता है और चेहरे को फिर से जीवंत करता है;
• संतरे का छिलका त्वचा को फिर से जीवंत और टोन करता है;
• कॉम्फ्रे मुँहासे के साथ मदद करता है, त्वचा की सतह को नरम करता है।

लेकिन मुँहासे के लिए सल्फ्यूरिक मरहम को ठीक से कैसे लगाया जाए और ऐसी सामग्री के बारे में क्या समीक्षाएं हैं, आप यहां देख सकते हैं।

सामान्य त्वचा के लिए

लेकिन घर पर किस तरह के एंटी-एजिंग फेस मास्क हैं और उन्हें कैसे करना है, इस लेख में बताया गया है।

संयुक्त प्रकार की त्वचा के लिए, जड़ी-बूटियों का चयन इस आधार पर किया जाता है कि किस प्रकार की प्रबलता है।

वयस्क त्वचा के लिए

साथ ही, चेहरे की त्वचा की देखभाल के प्रेमियों को यह समझना चाहिए कि फेस सीरम का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, कम आक्रामक तरीकों को चुनना सबसे अच्छा है।

तैलीय त्वचा के लिए भाप स्नान की विशेषताएं

ऑयली स्किन को किसी भी चीज से ज्यादा स्टीम क्लींजिंग की जरूरत होती है, लेकिन क्लींजिंग के अलावा और भी फायदे हैं। कैलेंडुला त्वचा को सुखाने और घावों को ठीक करने में मदद करता है, अजवायन - छिद्रों को साफ करने और त्वचा की सतह को ताज़ा करने के लिए, कैमोमाइल - इसे नरम करने के लिए, तेज पत्ता - रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए।

बढ़ी हुई वसा सामग्री के साथ, जुनिपर के साथ चेहरे के लिए भाप स्नान आदर्श है, यह पौधा न केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को साफ करता है, बल्कि वसामय ग्रंथियों के काम को भी सामान्य करता है।

इसके अलावा, उच्च वसा सामग्री की प्रवृत्ति के साथ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित संयोजनों की सलाह देते हैं:

• सन्टी कलियों, कैमोमाइल, कैलेंडुला, जुनिपर के साथ ओक की छाल;
• हॉर्सटेल और कोल्टसफ़ूट के साथ ऋषि;
• लिंडन ब्लॉसम, पुदीना और ओक की छाल के साथ कैमोमाइल;
• सौंफ, लैवेंडर, कैलेंडुला, कैमोमाइल और सरू के साथ तेज पत्ता।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पानी में पाइन, चाय के पेड़, ऋषि के आवश्यक तेल जोड़े जाते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए, साप्ताहिक स्टीमिंग का संकेत दिया जाता है, जो 25 मिनट से अधिक नहीं चलती है। यदि आप मिश्रित त्वचा खाते हैं, तो मिनी-बाथ का समय कम हो जाता है।

विकल्प

शुष्क त्वचा के लिए गर्म संपीड़न अनिवार्य होगा और जिनकी सतह पर केशिकाओं और जहाजों को बारीकी से रखा गया है। प्रभावशीलता के मामले में, वे चेहरे के लिए भाप स्नान के समान हैं। कंप्रेस वसंत या फ़िल्टर्ड पानी से बनाए जाते हैं, जिसमें औषधीय जड़ी-बूटियाँ और आवश्यक तेल मिलाए जाते हैं।

इस रचना में पहले से तैयार सूती कपड़े या धुंध को सिक्त किया जाता है और चेहरे और गर्दन पर आधे घंटे के लिए रखा जाता है। यह प्रक्रिया उन सभी के लिए उपयुक्त है जिनके लिए भाप स्नान को contraindicated है।

ब्यूटी सैलून की मदद लिए बिना घर पर सेक या स्नान करना आसान है। साथ ही, यह इस तथ्य को गर्म करता है कि न तो समय और न ही पैसा बर्बाद होना चाहिए। और गर्म नमी और जड़ी बूटियों की अद्भुत सुगंध न केवल चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालती है, बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी शांत करती है।

इस तरह की प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने से, चेहरा हल्का हो जाएगा, एक स्वस्थ छाया लेगा और विभिन्न अशुद्धियों से साफ हो जाएगा। चेहरे के लिए दूध सीरम का उपयोग कैसे करें और इसका उपयोग करने से आपको क्या परिणाम मिल सकते हैं, इस बारे में अधिक जानने में आपकी रुचि हो सकती है।

ब्लैकहेड्स से भाप स्नान

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए लिंडेन, कटे हुए रोवन फल और सेंट जॉन पौधा का उपयोग करना उपयोगी होता है। शोरबा उसी तरह लिंडन और सेंट जॉन पौधा से तैयार किया जाता है। एक लीटर उबलते पानी के लिए, लगभग 20 ग्राम सूखा कच्चा माल लें, औषधीय मिश्रण को आग पर लगभग 2 मिनट तक पकाएं, परिणामस्वरूप शोरबा को ठंडा करें और तनाव दें।

पर्वत राख के फलों से काढ़ा दूसरे प्रकार से प्राप्त होता है। जामुन को एक ब्लेंडर या मांस की चक्की में पीसें, परिणामस्वरूप घी को चीज़क्लोथ पर रखें और रस निचोड़ें। स्नान तैयार करने के लिए, आपको लगभग 50 मिलीलीटर रोवन बेरी का रस प्राप्त करना होगा। रस को एक लीटर उबलते पानी में डालें और आप चिकित्सीय भाप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

मुँहासे के लिए भाप स्नान

कैलेंडुला विभिन्न दबावों और घावों का एक वास्तविक चिकित्सक है। भाप उपचार के लिए कैलेंडुला के फूलों का उपयोग करना आवश्यक है। 20 ग्राम कैलेंडुला रंग लें, तीन गिलास उबलते पानी डालें। जलसेक को आधे घंटे के लिए ढककर रखना चाहिए। फिर इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए और फिर से उबाल लेकर आना चाहिए।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए भाप स्नान

निम्नलिखित रचना का उम्र बढ़ने वाली त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है: बे पत्ती, नद्यपान, सौंफ, दालचीनी, लौंग, नीलगिरी, सौंफ, अदरक, पुदीना, बिछुआ, नारंगी और पाइन जेस्ट मेंहदी या ऋषि आवश्यक तेलों के साथ। इन सभी सामग्रियों को एक साथ या अलग-अलग इस्तेमाल किया जा सकता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए स्टीम बाथ

अगर त्वचा पर छोटे-छोटे घाव हों तो कैलेंडुला के फूलों से भाप स्नान बहुत काम आता है। भारी गंदी त्वचा के लिए, अजवायन के फूलों से भाप स्नान एक उत्कृष्ट उपाय है। सफाई प्रभाव के अलावा, अजवायन भी त्वचा को पूरी तरह से टोन करती है।

चेहरे की भाप लेने के लिए मतभेद और संकेत

विचाराधीन प्रक्रियाएं उन सभी लोगों के लिए की जा सकती हैं और की जानी चाहिए जिनकी त्वचा में खामियां हैं - उदाहरण के लिए, मुँहासे या मुँहासे के बड़े पैमाने पर चकत्ते। कॉस्मेटोलॉजिस्ट आश्वासन देते हैं कि मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए भाप स्नान और स्नान सौंदर्य सैलून में महंगी चेहरे की सफाई प्रक्रियाओं को सफलतापूर्वक बदल सकते हैं - प्रभाव समान होगा, और लागत (समय और वित्तीय दोनों) बहुत कम होगी।

लेकिन चूंकि भाप प्रक्रियाओं का सतही नहीं है, लेकिन गहरा प्रभाव है, यानी उनके कार्यान्वयन के लिए मतभेद हैं।

विशेषज्ञों से कुछ चेतावनी याद रखने योग्य है:

• हृदय और श्वसन प्रणाली के निदान रोगों वाले लोगों के लिए मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ भाप स्नान और स्नान करना सख्त मना है;
• बहुत सावधानी से, ऐसी प्रक्रियाएं किसी भी विकृति वाले लोगों के लिए पुरानी रूप में आगे बढ़ रही हैं (आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी);
• आप शरीर के ऊंचे तापमान पर भाप स्नान और स्नान नहीं कर सकते।

घर पर चेहरे के लिए स्टीम बाथ

स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के साथ सुंदर होने के लिए आपको ब्यूटी सैलून में जाने की आवश्यकता नहीं है। आपके लिए घर पर भाप स्नान भी उपलब्ध है।

प्रक्रिया से पहले, चेहरे की त्वचा को साफ करना आवश्यक है, एक चिकना क्रीम लगाना सुनिश्चित करें, पलकों और आंखों के आसपास के क्षेत्र पर ध्यान दें। सुविधा के लिए बेहतर होगा कि आप अपने बालों को शावर कैप के नीचे रखें या फिर हाई बन में रखें।

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अब मुख्य बात के बारे में: अपने चेहरे के लिए भाप स्नान कैसे करें? ऐसा करने के लिए, आपको किसी भी सॉस पैन या एक विस्तृत, आग रोक कप की आवश्यकता होगी। एक उपयुक्त कंटेनर में, आपको एक लीटर और आधा शोरबा उबालने की जरूरत है (जड़ी बूटियों को वांछित प्रभाव के आधार पर चुना जाना चाहिए), गर्मी से हटा दें और एक या दो मिनट के लिए खड़े रहने दें (उबालने के तुरंत बाद, भाप है बहुत गर्म और त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा)।

आवंटित समय रखने के बाद, टेरी तौलिया से ढके 30-40 सेमी की दूरी से शोरबा पर सांस लेना आवश्यक है। प्रक्रिया का समय त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है, लेकिन उस पर और बाद में।

सूची

1. यदि वित्त आपको अनुमति देता है, तो आप घर पर अपनी त्वचा को भाप से साफ करने के लिए एक विशेष स्टोर में कॉस्मेटिक उपकरण खरीद सकते हैं। यह एक लंबी गर्दन और एक विस्तारित ऊपरी भाग के साथ एक बर्तन के रूप में एक सुविधाजनक उपकरण है, जिसमें चेहरा रखा जाता है। इसे "चेहरे के लिए भाप सौना" भी कहा जा सकता है। इस तरह के एक जादुई फ्लावरपॉट की कीमत आपको 1,200 रूबल और उससे अधिक होगी, लेकिन इसके साथ आपको इस प्रक्रिया में कोई समस्या नहीं होगी।
2. आप इस पैसे को परिवार के बजट के लिए बचा सकते हैं और तात्कालिक साधनों से अपने हाथों से अपने चेहरे के लिए भाप स्नान कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 2-3 लीटर की मात्रा के साथ एक छोटा बेसिन या एक कप चाहिए। वे सिरेमिक, प्लास्टिक या कांच के होने चाहिए, लेकिन अधिमानतः धातु नहीं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे साफ-सुथरे होने चाहिए और किसी अन्य आर्थिक जरूरत के लिए उपयोग नहीं किए जाने चाहिए। यदि यह एक बेसिन है, तो इसमें कपड़े धोने को न भिगोएँ। यदि यह एक बड़ा कप है, तो इसमें बर्तन न धोएं।
3. एक बड़ा टेरीक्लॉथ तौलिया तैयार करें जो आपके पूरे सिर को भाप स्नान पर झुकते हुए ढके। इसे किसी भी अंतराल और आउटलेट को हवा में नहीं आने देना चाहिए।
4. औषधीय जड़ी बूटियों पर स्टॉक करें जो त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग की जाती हैं। नीचे सिफारिशें दी जाएंगी कि किन समस्याओं को हल करने के लिए किन पौधों का उपयोग किया जा सकता है। वे सूखे और ताजे दोनों हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वे आप में एलर्जी और चक्कर नहीं पैदा करते हैं।

प्रक्रिया कदम

1. भाप स्नान के लिए उपयोग किए जाने वाले एक लीटर उबलते पानी के लिए, आपको 1 गिलास जलसेक या औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े की आवश्यकता होगी।
2. शोरबा के साथ उबलते पानी को एक कप में डालें।
3. अपनी त्वचा को गर्म भाप से झुलसने से बचाने के लिए उसके चेहरे पर इतना झुकें कि वह गर्म हो जाए।
4. अपने सिर पर एक टेरी तौलिया रखें।
5. अगर यह बहुत अधिक गर्म हो जाता है, तो अपने चेहरे से पानी की दूरी को थोड़ा बढ़ा दें। जैसे ही यह ठंडा हो जाए, इसे इसके करीब लाएं या उबलता पानी डालें, जो आपकी उंगलियों पर होना चाहिए।
6. प्रक्रिया के लिए इष्टतम समय 5-7 मिनट है।
7. स्टीम बाथ के बाद कई लोग अपनी त्वचा को तुरंत धोने या रगड़ने की गलती कर बैठते हैं। ऐसा मत करो। अपनी त्वचा को आराम दें, बस 10 मिनट के लिए बैठें, और शेष नमी अपने आप अवशोषित और वाष्पित हो जाएगी। उसके बाद, एक सूखे नैपकिन के साथ, इसके अवशेषों को ध्यान से हटा दें।
8. अब आप स्क्रब से त्वचा को साफ कर सकते हैं, उस पर कॉस्मेटिक मास्क या सामान्य क्रीम लगा सकते हैं। आप सुनिश्चित हो सकते हैं: अब इन सभी फंडों की प्रभावशीलता काफी बढ़ जाएगी और आपकी सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगी।
9. ऐसी प्रक्रियाओं को साप्ताहिक या हर 2 सप्ताह में कम से कम एक बार करना अच्छा होता है।

अब आप जानते हैं कि घर पर, सैलून में महंगी प्रक्रियाओं के बिना, सबसे सरल उपलब्ध साधनों का उपयोग करके, एक बेसिन (कप), एक टेरी तौलिया और औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करके खुद को चेहरा कैसे बनाया जाता है। मुख्य बात यह है कि contraindications का पालन करना और उपरोक्त सिफारिशों का पालन करना है।

बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि आप अपने भाप स्नान में इसकी सफाई क्रिया को बढ़ाने के लिए वास्तव में क्या जोड़ते हैं। यह न केवल औषधीय पौधे हो सकते हैं, बल्कि नमक, और बेकिंग सोडा और यहां तक ​​​​कि पैराफिन भी हो सकते हैं। बड़ी संख्या में व्यंजन हैं।

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उन्हें सही तरीके से कैसे करें?

प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• शाम को स्नान करना बेहतर है ताकि त्वचा आराम कर सके;
• प्रक्रिया से पहले, सौंदर्य प्रसाधनों की त्वचा को साफ करना, धोना सुनिश्चित करें;
• सत्र के बाद, आपको कम से कम आधे घंटे तक लेटना चाहिए;
• ताजा जड़ी बूटियों को 2-4 मिनट के लिए पीसा जाता है, और सूखे जड़ी बूटियों को - आधे घंटे तक;
• प्रक्रिया के लिए, मोटी दीवारों के साथ एक कंटेनर चुनें;
• प्रक्रिया के अंतिम चरण होने चाहिए - ठंडे शुद्ध पानी से धोना और मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाना।

भाप चेहरे की प्रक्रियाओं को करने के लिए चरण-दर-चरण एल्गोरिथ्म काफी सरल है:

1. 2.5-3 लीटर पानी उबाल लें।
2. पहले से तैयार हर्बल काढ़े या आवश्यक तेलों को उबलते पानी में डाला जाता है और धीरे से लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला के साथ मिलाया जाता है।
3. फिर आपको अपने बालों को इकट्ठा करना चाहिए - एक पोनीटेल बांधें, इसे दुपट्टे के नीचे या एक बन में हटा दें।
4. चेहरा भाप के ऊपर झुक जाता है, सिर और कंटेनर को मोटे तौलिये से ढक दिया जाता है ताकि बाहर से हवा न आए।
5. यदि चेहरा अत्यधिक गर्म है, तो इसे ऊपर उठाने की अनुमति है, लेकिन पानी के ठंडा होने पर इसे धीरे-धीरे नीचे करें।
6. प्रक्रिया 10-15 मिनट के भीतर की जाती है - जबकि भाप का प्रभाव सबसे तीव्र होता है।
7. प्रक्रिया के बाद, त्वचा को मिटाया नहीं जाता है, इसे स्वयं सूखना चाहिए।
8. डर्मिस के सूख जाने के 10 मिनट बाद, आप अपने चेहरे को सूखे रुमाल से पोंछ लें, न कि मोटे रुमाल से, उस पर स्क्रब या मॉइस्चराइजिंग-पौष्टिक क्रीम लगाएं।

दौरा

प्रत्येक प्रकार की त्वचा को उपचार के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया की अवधि और आवृत्ति त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। शुष्क त्वचा को कोमल सफाई की आवश्यकता होती है। वसा अधिक सक्रिय है। मिश्रित प्रकार विभिन्न क्षेत्रों पर एक चयनात्मक प्रभाव ग्रहण करता है।

अनुवर्ती देखभाल

स्टीम बाथ के बाद त्वचा को स्क्रब करने की सलाह दी जाती है। यह केराटिनाइज्ड कणों को हटाता है और सतह को हल्का पॉलिश करता है। इसे ज्यादा जोर से न रगड़ें। पतले क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। यह कुछ हल्की गोलाकार गति करने के लिए पर्याप्त है।

स्क्रब से साफ करने के बाद वे मास्क या क्रीम लगाने लगते हैं। अधिकतम खुले छिद्रों वाली त्वचा, स्पंज की तरह पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग एजेंटों को अवशोषित करती है। सक्रिय रक्त परिसंचरण एपिडर्मिस की सबसे गहरी परतों में पोषक तत्वों के तेजी से प्रवेश को बढ़ावा देता है।

प्रक्रिया कितनी बार की जाती है

भाप लेने का कोई इष्टतम समय नहीं है, क्योंकि प्रत्येक प्रकार की त्वचा को विशेष उपचार और देखभाल की आवश्यकता होती है। शुष्क डर्मिस के लिए, स्टीमिंग की सबसे कम सिफारिश की जाती है, यदि आवश्यक हो, तो इसे महीने में एक बार किया जाता है। आपको अपने चेहरे पर 3 मिनट से ज्यादा भाप नहीं लेनी चाहिए।

सामान्य त्वचा के लिए, हर 14 दिनों में एक बार भाप लेने और 5 मिनट से अधिक नहीं चलने की सलाह दी जाती है। तैलीय त्वचा के लिए, भाप सत्रों का सबसे अधिक संकेत दिया जाता है। आप साप्ताहिक रूप से अपना चेहरा भाप सकते हैं। समय के साथ, ऐसी प्रक्रिया में 8 से 10 मिनट तक लग सकते हैं।

भाप स्नान न केवल सहायक होते हैं। ये सत्र किफायती और किफायती हैं। आपके लिए आवश्यक सभी जड़ी-बूटियाँ और आवश्यक तेल किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। अपना आधा घंटा समर्पित करने के बाद, आप त्वचा को गुणात्मक रूप से साफ करने और स्वास्थ्य के साथ चमकने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि सामान्य दैनिक प्रक्रियाओं से ऐसा प्रभाव नहीं हो सकता है।

स्टीम बाथ रेसिपी

सौंदर्य बनाए रखने के लिए उपयोग किए जाने वाले जलसेक बनाने के लिए कई व्यंजन हैं:

1. तैलीय त्वचा के लिए भाप स्नान (उबलते पानी के 1 लीटर प्रति कच्चे माल का 1 बड़ा चम्मच):

• कैमोमाइल + पुदीना।
• सेज + कोल्टसफ़ूट + हॉर्सटेल।
• जुनिपर बेरीज, कैलेंडुला, सन्टी छाल, कैमोमाइल।
• ओक की छाल, पुदीना, कैमोमाइल, चूने का फूल।

प्रत्येक शोरबा को आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों के साथ पूरक किया जा सकता है। ऑयली स्किन के लिए टी ट्री, लैवेंडर, सेज और पाइन का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा होता है।

बेकिंग सोडा के साथ चेहरे के लिए भाप स्नान का लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह पूरी तरह से छिद्रों को नरम करता है, सूजन से राहत देता है, और झड़ना से लड़ता है। इसके अलावा, भाप लेने के बाद तैलीय त्वचा को और साफ करना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, आपको उबले हुए पानी में भिगोए हुए टैम्पोन का उपयोग करने की आवश्यकता है, इसे सोडा और नमक (अधिमानतः समुद्री नमक) में डुबोएं और मालिश लाइनों के साथ इसे पूरे चेहरे पर "चलें", ब्लैकहेड्स को हटाकर, वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं को साफ करें। .

4. कॉम्बिनेशन स्किन के लिए स्टीम बाथ:

इस मामले में जड़ी-बूटियों का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा किस प्रकार की ओर आकर्षित होती है: यदि यह सूखी है, तो जड़ी-बूटियों को चुना जाना चाहिए जो शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हों, यदि तैलीय हो, तो इसके विपरीत। संयुक्त प्रकार के मालिक हर दस दिनों में भाप स्नान कर सकते हैं।

5. उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए भाप स्नान:

• नद्यपान, अदरक, बिछुआ, पुदीना, नीलगिरी, तेज पत्ता।

बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए, दालचीनी, सौंफ, नींबू के छिलके के साथ भाप स्नान आदर्श हैं। आप दौनी या ऋषि के आवश्यक तेल भी जोड़ सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए स्टीम बाथ महीने में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए। इस तरह की प्रक्रियाएं इस तथ्य में योगदान करती हैं कि त्वचा नमी से संतृप्त होती है, लोच और दृढ़ता प्राप्त करती है, और ठीक झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है।

संपीड़ित करें - स्नान का एक विकल्प

वार्म कंप्रेस पहले त्वचा की ऊपरी परत को सोखें, और फिर गहरे तक पहुँचें। नतीजतन, भाप स्नान के बाद की तरह, यह छिद्रों को खोलने, एपिडर्मिस को हटाने और वसामय ग्रंथियों के काम को बहाल करने के लिए निकलता है। केवल एक ही समय में वे अधिक धीरे से कार्य करते हैं, लालिमा और जलन से राहत देते हैं, केशिका जाल से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

एक सेक बनाने के लिए, आपको एक लीटर पानी, सूती कपड़ा या धुंध, जड़ी-बूटियाँ या आवश्यक तेल लेने होंगे। एक कपड़े को गर्म घोल में डुबोएं, इसे थोड़ा निचोड़ें और त्वचा पर लगाएं।

क्या भाप स्नान उपयोगी है? बिल्कुल हाँ। आपको बस "कोई नुकसान न करें" सिद्धांत के अनुसार कार्य करने की आवश्यकता है। जब सभी काले बिंदु सीधे त्वचा की सतह के ऊपर चिपक जाते हैं, तो मैं वास्तव में उन्हें दबाना चाहता हूं, ताकि यह पहले से ही सुनिश्चित हो। किसी भी हालत में ऐसा न करें! प्रदूषण से छुटकारा पाएं, और आप जीवन भर निशान के साथ रहेंगे। स्नान उन्हें उनसे नहीं बचाएगा।

स्नान मास्टर क्लास

अवयव

• पाइन शंकु (जितना संभव हो उतना कम खुला), 5-6 पीसी;
• सुई, 3-4 छोटे "ब्रश";
• उबलते पानी, 1 एल;
• देवदार का तेल, 5-6 बूँदें।

पाइन कोन घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में एक कम इस्तेमाल किया जाने वाला उत्पाद है। और यह पूरी तरह से व्यर्थ है, क्योंकि वे समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए बेहद उपयोगी हैं।

पाइन सुइयों में बहुत सी उपयोगी चीजें भी होती हैं - कई प्रकार के रेजिन, विटामिन सी और कैरोटीन, जो सुइयों को एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक बनाता है।

देवदार के तेल के लिए, इसके सौंदर्य गुणों को लंबे समय से जाना जाता है। एक विशिष्ट उज्ज्वल सुगंध वाली इस दवा में एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव और एंटीसेप्टिक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।

कुछ ही दिनों में देवदार का तेल बहुत गंभीर मुँहासे चकत्ते या मुँहासे की अभिव्यक्तियों से निपटने में सक्षम है। और अगर आपको इन सब से जल्दी छुटकारा पाने की जरूरत है, तो यह सलाह दी जाती है कि मुंहासों से चेहरे के लिए उसी स्टीम बाथ का कोर्स करें।

तो भाप स्नान कैसे करें। सुइयों और शंकु को उबलते पानी में डालें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर फ़िर तेल डालें।

भाप की एक कटोरी पर पहले से साफ किए गए चेहरे को झुकाते हुए, आपको तुरंत इसका उपयोग करने की आवश्यकता है। आपको 2-3 मिनट के लिए नहाने के ऊपर झुकना चाहिए। और एक प्रक्रिया में 4-5 ऐसे झुकाव शामिल हैं।

प्रति दिन अधिकतम 5 प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। फिर सूजन या मुँहासे की अभिव्यक्ति एक दिन के बाद बहुत कम ध्यान देने योग्य हो जाएगी। सूजन को हटा दिया जाएगा, और एपिडर्मिस जल्दी से "ठीक" होना शुरू हो जाएगा।

प्रक्रियाओं के बाद, संरचना को एक ढक्कन के साथ एक बोतल या जार में फ़िल्टर और सूखा जा सकता है। और एक पूरे सप्ताह के लिए उपयोग करें, हर बार एक मजबूत भाप बनने तक गर्म करें। एक्ने पाइन स्टीम बाथ आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में आपकी मदद करेगा। हमें उम्मीद है कि हमारी रेसिपी आपके लिए मददगार थी। आपके फीडबैक का इंतजार है!

नमस्ते, मेरे अद्भुत ब्लॉग पाठकों और मेहमानों। आजकल घर पर त्वचा की देखभाल के लिए बहुत से उपकरणों का आविष्कार किया गया है। आप यह भी नहीं जानते कि कौन सा चुनना बेहतर है। उनमें से एक स्टीम फेशियल सौना है। मैंने इस अद्भुत डिवाइस के बारे में पर्याप्त समीक्षाएं सुनीं, इसलिए मैंने इसके बारे में और जानने का फैसला किया। मैंने जो सीखा वह मुझे बहुत प्रभावित किया और आपको सब कुछ बताने का फैसला किया।

कुछ लड़कियों का दावा है कि भाप का त्वचा पर जादुई असर होता है। इसलिए वे स्टीमिंग को त्वचा की किसी भी समस्या के लिए रामबाण औषधि के रूप में देखते हैं। अन्य इस प्रक्रिया से सावधान हैं। तो कौन सही है और कौन गलत? यह पता लगाना आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको इस उपकरण की "ताकत" और "कमजोरियों" का अध्ययन करने की आवश्यकता है।

भाप स्नान से त्वचा पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ते हैं:

• गर्मी के तनाव के कारण, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि कोशिकाओं को अधिक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं;
• छिद्रों का खुलना होता है;
• चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है;
• त्वचा मृत कोशिकाओं से साफ हो जाती है;
• सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव के लिए चेहरा अधिक संवेदनशील हो जाता है - क्रीम, मास्क, आदि;
• ऊतक ट्राफिज्म में सुधार होता है।

चमत्कार उपकरण के नकारात्मक पहलुओं के लिए, वे भी उपलब्ध हैं। वे उन मामलों में प्रकट होते हैं जब प्रक्रिया नहीं की जा सकती है, लेकिन लड़कियां वैसे भी करती हैं। और फिर वे समीक्षा लिखते हैं कि डिवाइस खराब है। भाप सौना के उपयोग के लिए मतभेदों की सूची काफी है, लेकिन मैं आपको थोड़ी देर बाद इसका परिचय दूंगा।

डिवाइस का उपयोग कैसे करें

एक चमत्कार उपकरण के संचालन का सिद्धांत एक सॉस पैन पर भाप के समान है। केवल बाद की विधि के विपरीत, पहला अधिक सुविधाजनक और निष्पादित करने में आसान है। साथ ही स्टीम सौना का उपयोग करना सुरक्षित है। और सॉस पैन पर अपना चेहरा भापने से आप कितने डर का अनुभव कर सकते हैं? क्या होगा अगर वह पलट जाए या कुछ और हो जाए। कल्पना की एक छोटी सी उड़ान और आप एक भयानक अंत के साथ आ सकते हैं। हम सब दिल से सपने देखने वाले हैं

वैसे, स्टीम सॉना भी टॉवल वार्मर और एयर ह्यूमिडिफायर का काम कर सकता है। इसे फ़िल्टर्ड पानी से भरना चाहिए। उपयोग के बाद, अच्छी तरह से धोकर सुखा लें।

भाप स्नान सही तरीके से कैसे करें:

1. डिवाइस एक मापने वाले कप के साथ आता है। कंटेनर पर संकेतित निशान तक इसमें पानी खींचना आवश्यक है।
2. अगर वांछित है, तो पानी में सुगंधित तेल (सिर्फ एक-दो बूंद) मिलाएं। टी ट्री ऑयल चेहरे पर मुंहासों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। आप जड़ी-बूटियों के साथ भी काम कर सकते हैं - एक काढ़ा तैयार करें, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल फूलों से।
3. एक विशेष डिब्बे में पानी या काढ़ा डालें।
4. हम इंतजार कर रहे हैं कि डिवाइस भाप देना शुरू कर दे। विभिन्न मॉडलों के लिए, समय 5 से 8 मिनट तक भिन्न होता है।

अधिकतम आउटलेट भाप तापमान 40 डिग्री है। प्रक्रिया में लगभग 6 मिनट लगते हैं। हालाँकि, कई मॉडलों में, शटडाउन स्वचालित रूप से होता है, इसलिए आपको स्टॉपवॉच को देखने की आवश्यकता नहीं है।

इस अद्भुत उपकरण से आप किसी विशेष क्षेत्र या पूरे चेहरे पर काम कर सकते हैं। इस वीडियो को अवश्य देखें। यह आपको स्पष्ट रूप से दिखाएगा कि घर पर ऐसे स्पा उपचार कैसे करें।

प्रक्रिया से पहले और बाद में चेहरे की त्वचा की देखभाल

चेहरे को भाप देने से पहले, त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के लिए पर्याप्त है। विशेष सौंदर्य प्रसाधन इसमें मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, ।

प्रक्रिया के दौरान, मैं चेहरे पर क्रीम या मास्क लगाने की सलाह नहीं देता - वे पसीने को रोकते हैं

जब तक आप अपने होठों को बाम की बहुत पतली परत से ढक नहीं सकते। कुछ के लिए, वे बहुत ज्यादा सूखते हैं।

चेहरे के लिए छीलने को भी अपवाद माना जा सकता है। इस मामले में एंजाइम छीलना विशेष रूप से अच्छा है, क्योंकि एंजाइम वास्तव में नमी और गर्मी पसंद करते हैं। घर पर ऐसी प्रक्रिया करते समय, आपको 5 मिनट के लिए अपना चेहरा ढकने की जरूरत है।ठीक है, उदाहरण के लिए, एक गर्म नम तौलिया के साथ। यदि आप स्टीम सॉना का उपयोग करते हैं, तो आपको अपने चेहरे को तौलिये से ढकने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस त्वचा पर एंजाइम पीलिंग लगाने की जरूरत है और लगभग 5 मिनट के लिए भाप के ऊपर बैठने की जरूरत है।

हां, यदि आप अतिरिक्त रूप से स्क्रब का उपयोग करना चाहते हैं, तो नरम एक्सफ़ोलीएटिंग ग्रेन्यूल्स वाला उत्पाद चुनें। स्टीम ट्रीटमेंट के एक दिन बाद ही इसका इस्तेमाल करें।

स्टीम करने के बाद, यदि समय मिले, तो करें या करें। वे नमी की कमी के लिए अच्छी तरह से बनाते हैं।

और भाप लेने के बाद अंतिम चरण सीरम या क्रीम का अनुप्रयोग है। अगर आप बाद में बाहर जाने वाले हैं तो कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स लगाने का नियम याद रखें। उदाहरण के लिए, सर्दियों में बाहर जाने से 40-60 मिनट पहले क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है। इसलिए जब आपको कहीं भागदौड़ करने की जरूरत न हो तो अपने चेहरे पर भाप लें। सप्ताहांत का समय चुनें जब आप घर पर वापस बैठ सकें और आत्म-देखभाल का आनंद ले सकें।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षा

कई टिप्पणियों के अनुसार, कई लड़कियां इस उपकरण को घरेलू यांत्रिक मुँहासे सफाई के लिए खरीदती हैं। हां, विज्ञापन लेखों में वे लिखते हैं कि सौना छिद्रों को खोलता है और उनकी सफाई की सुविधा देता है। लेकिन विशेष उपकरणों की मदद से उनसे संदूषण को दूर करना आवश्यक है। बेशक, एक ब्यूटीशियन के पास क्यों जाएं, जो एक सफाई में डिवाइस की लागत के बराबर निकाल देगा। निश्चित रूप से आप ऐसा सोचते हैं?

केवल अब, सफाई से पहले चेहरे की त्वचा को भाप देना अप्रासंगिक है। इसके अलावा, कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे न केवल अवांछनीय मानते हैं, बल्कि हानिकारक प्रक्रिया भी मानते हैं। शीत हाइड्रोजनीकरण अब प्रयोग में है। यह एक ऐसा मुखौटा है जो छिद्रों को पूरी तरह से खोलता है और उनकी सामग्री को नरम करने में मदद करता है।

इस सामग्री को लिखते समय, मुझे अपने शहर में किसी ब्यूटीशियन से पहली मुलाकात याद आ गई। यह 90 के दशक के उत्तरार्ध में था। मुहांसों को कौन चाहता है, खासकर किशोरावस्था में। जब तुम लड़कों को डेट करना शुरू करते हो 🙂 माँ मुझे एक ब्यूटीशियन के पास ले गई। मुझे याद है कि क्लासिक स्टीमिंग, फिर यांत्रिक सफाई, स्ट्रेप्टोसाइड मास्क आदि का उपयोग करना। कुछ दिनों तक मैं अपना चेहरा बिल्कुल नहीं छू सका और लाल धब्बे थे। और कुछ हफ़्ते के बाद, यह फिर से छिड़का। फिर ब्यूटीशियन ने कहा कि तुम्हें हर महीने सफाई के लिए जाना होगा। तब मुझे संदेह था कि इस पद्धति ने, एकमात्र संभव के रूप में, मदद नहीं की।

लड़कियों, पिंपल्स को खुद मत कुचलो! अगर आप मुंहासों से छुटकारा पाना चाहती हैं तो किसी अच्छे ब्यूटीशियन का चुनाव करें। सौभाग्य से, अब बहुत सारी समीक्षाएं और विशेष क्लीनिक हैं। यांत्रिक रोमछिद्रों की सफाई के लिए एक अधिक कोमल विकल्प है।

मतभेद

स्नानागार में जाने के साथ-साथ कुछ मामलों में इस उपकरण का उपयोग अवांछनीय है। इसका कारण यह है कि त्वचा की स्थिति बिगड़ सकती है। और इस तरह के स्टीम सौना की ग्राहक समीक्षा इसे एक बार फिर साबित करती है।

यह प्रक्रिया बिल्कुल नहीं की जा सकती:

• अगर मुँहासे, रोसैसा और एडीमा खराब हो गई है;
• जब त्वचा अतिसंवेदनशील होती है - कहते हैं, आप धूप से झुलस गए हैं या आपको जिल्द की सूजन है;
• कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद - इंजेक्शन, रासायनिक छिलके, लेजर रिसर्फेसिंग;
• अगर त्वचा पर घाव, खरोंच या ताजा निशान हैं;
• गर्भावस्था के दौरान और मासिक धर्म के दौरान।

एक अलग श्रेणी में, मैंने उन व्यक्तियों को चुना जो प्रक्रियाओं को कर सकते हैं, लेकिन बहुत सावधानी से। इस सूची में सबसे पहले वे हैं जिनकी त्वचा शुष्क है। इस प्रकार की त्वचा अपने आप में नमी को अच्छी तरह से बरकरार नहीं रखती है। और स्टीम सॉना का उपयोग करते समय, त्वचा जल्दी से नमी खो देती है, जो बदले में निर्जलीकरण में योगदान करती है।

जोखिम समूह में दूसरा हाइपरसेंसिटिव त्वचा और रोसैसिया वाली त्वचा के मालिक हैं। आप उनके साथ अपने चेहरे को भाप सकते हैं, लेकिन फिर से, यह बेहद सावधानी से किया जाना चाहिए। और इसके अलावा, किसी को भी ऐसी प्रक्रियाओं में नहीं बहना चाहिए। मशीन के बार-बार इस्तेमाल से ऐसी त्वचा की स्थिति और खराब हो सकती है। उस पर लाली दिखाई देगी, और रसिया तीव्रता से विकसित होने लगेगी।

ऑनलाइन स्टोर में कौन सा डिवाइस खरीदना बेहतर है

इस इकाई के विभिन्न मॉडल बिक्री पर हैं। इससे पहले कि आप कोई चमत्कारी उपकरण खरीदें, उसकी क्षमताओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। और ग्राहक समीक्षा पढ़ें। नीचे मैं आपके ध्यान में कॉस्मेटिक उपकरणों के सबसे लोकप्रिय मॉडल प्रस्तुत करता हूं।