नाखूनों का गहरा होना: नाखूनों का दिखना। थंबनेल पर डेंट: कारण और उपचार

वैकल्पिक चिकित्सा के निदान विधियों में से एक नाखूनों की स्थिति का निदान है।

इस सरल, लेकिन काफी प्रभावी और सटीक विधि की मदद से, व्यक्तिगत अंगों के स्वास्थ्य की स्थिति और पूरे शरीर की स्थिति का निर्धारण करना संभव है।

इस पद्धति को स्वतंत्र रूप से लागू किया जा सकता है, या आप अधिक गंभीर और गहन अध्ययन के लिए इसके अभ्यास करने वाले विशेषज्ञों की ओर रुख कर सकते हैं।

यह दृष्टिकोण प्राचीन चीनी चिकित्सा से लिया गया है, जिसके अनुसार तथाकथित ऊर्जा चैनल पूरे मानव शरीर से होकर गुजरते हैं।

इन चैनलों में से प्रत्येक में उंगलियों के लिए एक आउटलेट है, एक विशिष्ट मानव अंग से जुड़ा हुआ है, और यह नाखून प्लेट की स्थिति से ठीक है कि अंग की स्थिति को सटीक रूप से निर्धारित करना संभव है, चाहे इसमें कोई अनियमितता हो इसका कार्य और यह किस प्रकार का उल्लंघन है।

नाखूनों द्वारा स्वास्थ्य निदान की विशेषताएं

स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करने की इस पद्धति के लिए, नाखूनों का रंग, उनका आकार और सतह (उपस्थिति) महत्वपूर्ण हैं।

इस तरह के निदान का लाभ यह है कि रोगों की उपस्थिति और प्रकृति के गुणात्मक और सटीक निर्धारण के लिए, व्यक्ति की उम्र बिल्कुल भी मायने नहीं रखती है।

यह उसी तरह काम करता है जब छोटे बच्चों और पहले से ही काफी बुजुर्ग लोगों का निदान किया जाता है।

यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि सभी नाखूनों में कुछ विचलन हों।

एक नाखून पर बदलाव यह कहने के लिए काफी है कि शरीर में पहले से ही समस्याएं हो रही हैं।

नाखून संरचना - फोटो

मानव नाखून प्लेट में निम्न शामिल हैं:

• पीछे के नाखून गुना,
• छल्ली,
• साइड रोलर,
• नाखून बिस्तर की अनुप्रस्थ नाली,
• नाखून का पार्श्व साइनस।

नाखूनों का निदान - रोग के लक्षण

नाखून प्लेट की सतह के आकार और राहत का निदान

नीचे संबंधित आंकड़े हैं।

1 - बिल्कुल स्वस्थ नाखून प्लेट, जो मानव स्वास्थ्य की अच्छी स्थिति का संकेत देती है;

2 - छोटा और सपाट नाखून (हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग);

3 - उभड़ा हुआ, मोटा हुआ नाखून (हृदय, रीढ़, फेफड़े या यकृत की समस्याएं);

4 - एक घुमावदार सतह (श्वसन प्रणाली के रोग) के साथ एक सपाट नाखून;

5 - नाखून एक ट्यूब (संभवतः कैंसर) जैसा दिखता है;

6 - नाखून के अंदर अवतलता (एनीमिया, त्वचा रोग, शरीर के खनिज चयापचय में विकार, थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं);

8 - कुतरना नाखून (विक्षिप्त स्थिति, पुरानी जठरशोथ);

9 - नाखून प्लेट एक त्रिकोण (रीढ़ के रोग) जैसा दिखता है।

नाखूनों से स्वास्थ्य का निदान - फोटो

नॉटगे नेल होल के छिद्रों का निदान

सभी उंगलियों पर नाखून प्लेट के कुओं को अच्छी तरह से परिभाषित किया जाना चाहिए।

यह अच्छे मानव स्वास्थ्य, उच्च स्तर की ऊर्जा, बड़ी मात्रा में जीवन शक्ति और अच्छे रक्त परिसंचरण की बात करता है।

छोटे छेद, या यहां तक ​​कि उनकी व्यावहारिक रूप से अनुपस्थिति, हृदय गतिविधि, रक्त वाहिकाओं, खराब रक्त परिसंचरण, शरीर में विटामिन बी 12 की कमी, थायरॉयड रोग, न्यूरोसिस और बहुत कुछ के साथ समस्याएं हैं।

अगर नाखून का सॉकेट बड़ा हो जाए तो हृदय, रक्त वाहिकाओं के काम करने में दिक्कत होती है और रक्त संचार बिगड़ जाता है।

यदि छेद में थोड़ा नीला रंग है, तो यह यकृत, पित्ताशय की थैली, पित्त के ठहराव, पित्त नलिकाओं के बंद होने का संकेत देता है।

लाल रंग के छिद्रों से रोग प्रतिरोधक क्षमता और अंतःस्रावी रोगों की समस्या हो सकती है।

राहत निदान (नाखूनों पर धारियां, खांचे)

नाखून के पार खांचे शरीर में एक पुराने संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देते हैं।

अनुदैर्ध्य खांचे पाचन तंत्र के काम में गड़बड़ी, पेट, अग्न्याशय, प्लीहा और आंतों के सुस्त काम हैं।

संभावित रूप से आमवाती संयुक्त क्षति, जननांग क्षेत्र में रोग, अवसाद, न्यूरोसिस, अनिद्रा, घबराहट के दौरे हो सकते हैं।

नाखून पर क्षैतिज रूप से गड्ढों और गड्ढों की सबसे अधिक संभावना खराब परिणाम है, आहार प्रतिबंधों के कारण आंतरिक अंगों में परिवर्तन या आहार में असंतुलन।

तिल्ली, छोटी आंत के काम करने में समस्या होने पर नाखून पर धारियां और धब्बे पड़ जाते हैं।

नाखून पर खांचे जो टूट जाते हैं, शरीर में लाइमस्केल जमा होने का संकेत देते हैं।

सफेद रंग के क्रॉस-स्ट्रोक शरीर में एक खनिज असंतुलन, सबसे पहले कैल्शियम और जस्ता की कमी, साथ ही साथ अन्य सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स हैं।

धारियों के सदृश तरंगें जोड़ों में रुमेटी परिवर्तन की उपस्थिति का संकेत देती हैं।

नाखून के रंग से स्वास्थ्य निदान

एक स्वस्थ नाखून प्लेट में एक अलग रंग के किसी भी क्षेत्र के बिना एक सुखद गुलाबी समान रंग होता है।

अगर नाखून प्लेट का रंग नीला, पीलापन लिए हुए है तो हम बात कर रहे हैं पाचन की समस्या, लीवर में समस्या, गॉल ब्लैडर, श्वसन तंत्र में, शरीर में चर्बी का असंतुलन होने की सबसे अधिक संभावना है।

एक सफेद रंग अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे और प्रजनन प्रणाली के रोगों को इंगित करता है।

जब नाखून पीले, लगभग पारदर्शी होते हैं, तो यह एनीमिया है, मानव शरीर की जीवन शक्ति, ऊर्जा और शारीरिक थकावट में गिरावट।

सफेद रंग के छोटे धब्बे रक्त में शर्करा की बढ़ी हुई मात्रा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी, खनिजों, विटामिनों की कमी, पाचन एंजाइमों की कमी और अंतःस्रावी तंत्र के खराब कामकाज का संकेत देते हैं।

रोग की शुरुआत के समय का निदान

यह देखते हुए कि नाखून लगभग 1 मिमी बढ़ते हैं। प्रति सप्ताह, आप मोटे तौर पर किसी भी बीमारी के होने का समय मान सकते हैं।

उपस्थिति का निदान - क्या देखना है।

यदि नाखून अचानक अपनी वृद्धि को धीमा कर देते हैं, वे भंगुर, नाजुक हो जाते हैं, उनका रंग, सतह की राहत बदल जाती है, तो हम चयापचय संबंधी विकारों की उपस्थिति, खनिजों की कमी, विशेष रूप से कैल्शियम और आयरन, समूह बी के विटामिन की कमी मान सकते हैं, विटामिन ए और डी। कभी-कभी तो परिणामी तनाव नाखून प्लेट में परिवर्तन को प्रभावित करते हैं।

यदि नाखून छूटने लगे, फूटने लगे, तो पाचन तंत्र के काम पर ध्यान देना आवश्यक है।

सबसे अधिक संभावना है, पेट, आंतों, आदि की गतिविधि में समस्याएं हैं, साथ ही संचार संबंधी विकार, तंत्रिका तंत्र में समस्याएं, जननांग क्षेत्र, पुरानी सूजन संभव है।

नाखूनों का निदान - वीडियो

नाखून निदान - निष्कर्ष और सलाह

नियमित रूप से नाखूनों की स्थिति का स्व-निदान या विशेषज्ञों द्वारा निदान करें।

यह आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम में प्रारंभिक चरण में अनियमितताओं को ट्रैक करने और पहचानने में समय पर मदद करेगा।

नाखून प्लेट में परिवर्तन आपको न केवल बीमारी की उपस्थिति के बारे में संकेत दे सकता है, बल्कि इसके गायब होने के बारे में भी बता सकता है, जिसे नाखूनों के बदलते स्वरूप से आसानी से समझा जा सकता है।

जब रोग कम हो जाता है, तो नाखून प्लेट सम, चिकनी, बिना खांचे, खुरदरापन, बिना गड्ढों के, मोटा हो जाता है।

यह भंगुर नहीं है, छूटना नहीं है, मजबूत है। रंग एक सुस्त गुलाबी, मैट बन जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि नाखूनों की स्थिति के आधार पर निदान काफी सटीक है, यह अभी भी इसकी सटीक पुष्टि के लिए, रोग का निर्धारण करने के लिए अन्य नैदानिक ​​​​विधियों पर ध्यान देने योग्य है।

दरअसल, एक सटीक निदान के लिए अन्य संकेतकों की भी आवश्यकता होती है।

नाखूनों का दिखना न केवल सौंदर्य की दृष्टि से, बल्कि स्वास्थ्य की दृष्टि से भी महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि यह नाखून प्लेटों पर है कि कई बीमारियां सबसे पहले खुद को प्रकट करती हैं। इसलिए, समय-समय पर अपने नाखूनों की जांच करना और उनकी राहत, रंग और उपस्थिति में मामूली बदलाव पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। उदाहरण के लिए, यदि नाखूनों पर डेंट हैं, तो यह डॉक्टर को देखने का एक कारण हो सकता है। नाखूनों पर गड्ढों, गड्ढों का क्या मतलब है?

अनुप्रस्थ डेंट

थंबनेल पर उभरते अनुप्रस्थ डेंट सबसे अधिक संभावना है कि श्वसन संबंधी समस्याओं की उपस्थिति का संकेत मिलता है, अर्थात ब्रोन्कोपल्मोनरी तंत्र।

छेद

ऐसे मामलों में जहां नाखूनों पर छेद के रूप में बिंदु दिखाई देते हैं, एक व्यक्ति प्रश्न पूछता है: यह क्या हो सकता है? बहुत बार, छोटे छिद्रों और छिद्रों की उपस्थिति प्लीहा की विकृति का संकेत देती है।

गड्ढों

हालांकि, "थिम्बल लक्षण" की अवधारणा भी है, जिसमें नाखून पर छोटे डेंट दिखाई देते हैं - एक बिंदु "नाली"। गड्ढों को एक समय में, बेतरतीब ढंग से, या "पतली" अनुदैर्ध्य पंक्तियों की बहुलता में व्यवस्थित किया जा सकता है। प्रकट डिंपल संभव है, दोनों सोरायसिस या डर्माटोज़ में, और प्रणालीगत रोगों में, जैसे, उदाहरण के लिए, खालित्य areata (मुख्य लक्षण सिर पर गंजे पैच की उपस्थिति है)।
थंबनेल गड्ढे

नाखूनों पर गड्ढों और गड्ढों के दिखने का कारण

हाथों के नाखूनों पर डेंट विभिन्न कारणों से बनते हैं। यह शरीर की खराबी या विभिन्न बीमारियों से उकसाने के कारण हो सकता है। ज्यादातर, डेंट उन लोगों में बनते हैं जिनमें किसी भी खनिज की कमी होती है। नाखून प्लेट की अनियमितताओं को ठीक करना मुश्किल नहीं है, अपने आहार को सही ढंग से बनाने और डॉक्टरों की सलाह का पालन करने के लिए पर्याप्त है।

यदि आप अपने नाखूनों पर डेंट पाते हैं, तो उपचार में देरी न करें। सबसे पहले इस बीमारी के कारण का पता लगाएं। यदि कारण पोषक तत्वों की कमी है, तो अपने शरीर को विटामिन ए और बी के साथ संतृप्त करें। उत्पादों में से गाजर, खुबानी, पनीर, अंडे और मछली खाने की सिफारिश की जाती है। विशेष देखभाल प्रक्रियाएं या तो हस्तक्षेप नहीं करेंगी। अगर आपके नाखून बीमारियों के कारण ऊबड़-खाबड़ हो जाते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें।

फफूंद संक्रमण

सार्वजनिक स्थानों पर फंगल संक्रमण हो सकता है - सौना, स्विमिंग पूल, स्नान। वहीं, चप्पलें आपको हमेशा संक्रमण से नहीं बचाती हैं। निदान करने के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ नाखून प्लेट से स्क्रैपिंग लेता है। संक्रमण का कारण बनने वाले कवक का प्रकार प्रयोगशाला में निर्धारित किया जाता है।

जरूरी! सबसे अधिक बार, यह समस्या toenails पर ही प्रकट होती है। बाह्य रूप से, यह सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन नहीं दिखता है, लेकिन इस तरह के संक्रमण के साथ दर्द दुर्लभ है। हाथों पर फंगस क्षति भी संभव है।

विटामिन की कमी

विटामिन की कमी से हाथों के नाखूनों पर अक्सर गड्ढे दिखाई देते हैं। हालांकि, इस लक्षण के अलावा, बालों का टूटना या बालों का झड़ना बढ़ सकता है। नाखून "बता" सकता है कि शरीर में किस ट्रेस तत्व की कमी है। यदि दांत एक अनुप्रस्थ खांचे की तरह दिखता है और प्लेट पर उनमें से कई हैं, तो यह शरीर में लोहे की कमी को इंगित करता है।
नाखूनों पर डिंपल

चोट, रसायन के संपर्क में आना

रसायनों के नियमित संपर्क से नाखूनों की बीमारियां हो सकती हैं जैसे कि ओनिकोशिजिस या ओनिकोया, जिसमें नाखून के गड्ढे भी शामिल हो सकते हैं। रोग शरीर में डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों की ओर जाता है, विशेष रूप से, नाखून प्लेट को छोटे पत्ते के आकार की प्लेटों के रूप में अनुप्रस्थ तत्वों में विभाजित करने के लिए।

कारण मुख्य रूप से पेशेवर कर्तव्यों का पालन करते समय नाखूनों पर रसायनों के प्रभाव के कारण होते हैं। रोग रासायनिक उद्योग में श्रमिकों और कीटाणुनाशक समाधानों के संपर्क में चिकित्सा कर्मचारियों में निहित है। हालांकि, इसके हटाने के लिए एसीटोन युक्त उत्पादों के संयोजन में वार्निश का अत्यधिक उपयोग कभी-कभी इस स्वास्थ्य विकार के विकास की ओर जाता है।

ध्यान दें! घरेलू उपयोग में डिटर्जेंट और कीटाणुनाशक का लगातार उपयोग इस प्रक्रिया को और बढ़ा देता है।

Onychochisis भी एक ऐसी बीमारी है जो नाखून प्लेट पर लगातार यांत्रिक तनाव के कारण विकसित होती है। हाल ही में, आईटी कर्मचारी इस बीमारी के प्रति संवेदनशील हैं, क्योंकि वे लगातार बड़ी मात्रा में जानकारी मैन्युअल रूप से टाइप कर रहे हैं। इसलिए कंप्यूटर के माध्यम से बार-बार संचार करना बिल्कुल भी हानिरहित नहीं हो सकता है।

नाखून सोरायसिस

इस बीमारी के रोगियों में, केवल नाखून शायद ही कभी प्रभावित होते हैं। आमतौर पर शरीर के अन्य अंग भी प्रभावित होते हैं - बहुत बार त्वचा, कभी हड्डियाँ।

लक्षण भिन्न हो सकते हैं, मुख्य हैं:

• भूरे रंग के साथ नाखूनों का रंग पीला हो जाता है;
• नाखून प्लेट पर छेद (छोटे अवसाद) दिखाई देते हैं;
• नाखूनों पर क्षैतिज रेखाएं (अनुप्रस्थ डेंट) और सफेद धब्बे दिखाई देते हैं;
• प्लेटों का मोटा होना बनता है;
• नाखून प्लेट बिस्तर से अलग हो सकती है।

बहुत से रोगी इस बात में रुचि रखते हैं कि सोरायसिस से कैसे छुटकारा पाया जाए। उत्तर असंदिग्ध है - यह असंभव है। हालांकि, मलहम और इंजेक्शन की मदद से लक्षणों का सामना करना संभव है, जिसे डॉक्टर चुन सकते हैं (व्यक्तिगत रूप से आपके लिए)।
हाथों के नाखूनों पर गड्ढे: कारण और उपचार

नाखूनों पर गड्ढों का उपचार

यदि आंतरिक अंगों के रोगों के कारण नाखूनों पर गड्ढे हो गए हैं, तो उनसे छुटकारा पाने के लिए अंतर्निहित कारणों का इलाज करना आवश्यक है। उचित पोषण, नाखून स्वच्छता और निवारक उपायों के साथ डेंट का इलाज किया जा सकता है।

स्वस्थ खाने के नियम

संतुलित आहार के साथ नाखून के गड्ढों का इलाज करना महत्वपूर्ण है। दैनिक आहार में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। शरीर को पोषक तत्वों से संतृप्त करने के लिए, विविध और केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।

मेनू में ओमेगा -3 एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए। इसलिए, नट और मछली पर दावत देने की सिफारिश की जाती है।

शरीर के सभी बुनियादी कार्यों को बहाल करने के साथ-साथ नाखूनों पर गड्ढों को खत्म करने के लिए दिन में दो लीटर तरल पीने की सलाह दी जाती है।

ध्यान! अपने आहार से फास्ट फूड, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को हटा दें।

नाखून स्वच्छता की विशेषताएं

गेंदे की सुंदरता, उपचार, साथ ही उन पर लगने वाले दांतों की रोकथाम के लिए, उचित स्वच्छता का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. आवश्यकतानुसार अपने नाखूनों को हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाएं। अगर खिड़की के बाहर हवा या ठंड है, तो अपने हाथों पर दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। साथ ही, मिट्टी या घरेलू रसायनों के साथ काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहने जाने चाहिए।
2. अपने मैनीक्योर को व्यवस्थित रूप से करना महत्वपूर्ण है। गंदगी से नाखूनों को साफ करें, चिप्स और होल्ड को सावधानी से ट्रिम करें ताकि गड्ढे न हों।
3. नाखूनों और त्वचा पर नमी बनाए रखने और पिटिंग को रोकने के लिए आवश्यकतानुसार मॉइस्चराइजिंग हैंड लोशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, अपने हाथों को बार-बार नमी के संपर्क में न आने दें, क्योंकि वे सूख सकते हैं और फट सकते हैं।
4. यह एक उपचार के रूप में उपयोगी है, साथ ही नाखूनों पर डेंट की रोकथाम, विटामिन ई के साथ मिश्रित जोजोबा तेल को नाखून प्लेट और छल्ली में दैनिक रूप से रगड़ना है।

नाखूनों पर डिम्पल को कम करने के लिए, विशेषज्ञ उन्हें पॉलिश करने के लिए नेल फाइल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। नाखूनों पर मजबूत दबाव के बिना, पॉलिश को नरम और कोमल आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए। प्रक्रिया केवल एक दिशा में की जानी चाहिए। गड्ढों को खत्म करने के लिए, आपको कई पॉलिशिंग प्रक्रियाओं को पूरा करना होगा।

सौंदर्य और सुंदरता, साथ ही साथ आपका स्वास्थ्य, नाखूनों की उपस्थिति पर निर्भर करता है। सबसे अधिक बार, ज्यादातर बीमारियां सबसे पहले नाखून की प्लेट पर दिखाई देती हैं। यदि आप अपने नाखूनों की राहत, रंग और दिखावट में परिवर्तन देखते हैं, तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। आइए नाखूनों पर गड्ढों के दिखाई देने के मुख्य कारणों पर करीब से नज़र डालते हैं, साथ ही उनसे छुटकारा पाने के लिए क्या उपचार करने की आवश्यकता है।

नाखून प्लेटों पर गड्ढे का क्या कारण है?

उंगलियों पर गड्ढों का उपचार उन कारणों को ध्यान में रखते हुए किया जाता है जो पैथोलॉजी की उपस्थिति को भड़काते हैं।उंगलियों के नाखूनों पर गड्ढे होने के निम्नलिखित कारण होते हैं:

• एक कवक के साथ नाखून प्लेटों का संक्रमण। रोग त्वचा के तराजू के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है और इसका इलाज करना बहुत मुश्किल होता है। फंगल संक्रमण विभिन्न रूपों में आते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों को अक्सर प्रभावित करता है। नाखूनों पर कवक गड्ढों और अन्य अप्रिय दोषों के गठन को भड़काता है जो उपस्थिति को खराब करते हैं। एक फंगल संक्रमण के लिए सफल उपचार करने के लिए, पैथोलॉजी का कारण निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, साथ ही एक माइकोलॉजिस्ट से मिलने और उसके निर्देशों का पालन करने के लिए भी महत्वपूर्ण है। सिरका या नींबू के रस से स्नान, साथ ही चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार के अन्य तरीके, नाखूनों की सुंदरता को बहाल करने में मदद करेंगे, साथ ही कारण को खत्म करेंगे;
• चोट लगने, प्लेट के असमान रूप से मोटा होने के कारण नाखूनों पर गड्ढे हो सकते हैं। इसलिए, नाखून की अखंडता की निगरानी करना, पूरी तरह से और सावधानीपूर्वक देखभाल करना महत्वपूर्ण है ताकि नाखून प्लेटों पर डेंट की उपस्थिति के कारण को उत्तेजित न करें;
• नाखूनों पर डेंट मानव शरीर में विटामिन और अन्य पोषक तत्वों की कमी का संकेत दे सकते हैं। विटामिन की कमी जैसे कारणों से न केवल नाखूनों को बल्कि त्वचा और बालों को भी नुकसान होता है। बाल भंगुर हो जाते हैं और बहुत अधिक झड़ते हैं। यदि नाखून प्लेटों पर गड्ढे अनुप्रस्थ स्थित हैं और एक नाखून पर कई टुकड़े हैं, तो शायद समस्या का कारण यह है कि आपके शरीर में पर्याप्त लोहा नहीं है। जब समूह बी, साथ ही ई और ए के विटामिन लेकर उपचार करना महत्वपूर्ण होता है;
• दैहिक रोगों जैसे कारणों से गेंदा पर खांचे हो सकते हैं। आपके थंबनेल में सेंध आपके फेफड़ों या श्वसन प्रणाली में किसी समस्या का संकेत देती है। तर्जनी पर खांचे जठरांत्र संबंधी मार्ग और पाचन तंत्र की समस्याओं का संकेत देते हैं। अनामिका के नाखूनों पर डेंट जैसे कारणों से तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का संकेत दिया जा सकता है।

सही निदान करने और नाखूनों पर गड्ढों के लिए एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर के पास जाना और यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि पैथोलॉजी की उपस्थिति का कारण क्या है।

मैरीगोल्ड पिट थेरेपी

यदि आंतरिक अंगों के रोगों के कारण नाखूनों पर गड्ढे हो गए हैं, तो उनसे छुटकारा पाने के लिए अंतर्निहित कारणों का इलाज करना आवश्यक है। उचित पोषण, नाखून स्वच्छता और निवारक उपायों के साथ डेंट का इलाज किया जा सकता है।

स्वस्थ खाने के नियम

संतुलित आहार के साथ नाखून के गड्ढों का इलाज करना महत्वपूर्ण है। दैनिक आहार में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। शरीर को पोषक तत्वों से संतृप्त करने के लिए, विविध और केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।

मेनू में ओमेगा -3 एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए। इसलिए, नट और मछली पर दावत देने की सिफारिश की जाती है।

शरीर के सभी बुनियादी कार्यों को बहाल करने के साथ-साथ नाखूनों पर गड्ढों को खत्म करने के लिए दिन में दो लीटर तरल पीने की सलाह दी जाती है।

अपने आहार से फास्ट फूड, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को हटा दें।

नाखून स्वच्छता की विशेषताएं

गेंदे की सुंदरता, उपचार, साथ ही उन पर लगने वाले दांतों की रोकथाम के लिए, उचित स्वच्छता का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. आवश्यकतानुसार अपने नाखूनों को हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाएं। अगर खिड़की के बाहर हवा या ठंड है, तो अपने हाथों पर दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। साथ ही, मिट्टी या घरेलू रसायनों के साथ काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहने जाने चाहिए।
2. अपने मैनीक्योर को व्यवस्थित रूप से करना महत्वपूर्ण है। गंदगी से नाखूनों को साफ करें, चिप्स और होल्ड को सावधानी से ट्रिम करें ताकि गड्ढे न हों।
3. नाखूनों और त्वचा पर नमी बनाए रखने और पिटिंग को रोकने के लिए आवश्यकतानुसार मॉइस्चराइजिंग हैंड लोशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, अपने हाथों को बार-बार नमी के संपर्क में न आने दें, क्योंकि वे सूख सकते हैं और फट सकते हैं।
4. यह एक उपचार के रूप में उपयोगी है, साथ ही नाखूनों पर डेंट की रोकथाम, विटामिन ई के साथ मिश्रित जोजोबा तेल को नाखून प्लेट और छल्ली में दैनिक रूप से रगड़ना है।

नाखूनों पर डिम्पल को कम करने के लिए, विशेषज्ञ उन्हें पॉलिश करने के लिए नेल फाइल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। नाखूनों पर मजबूत दबाव के बिना, पॉलिश को नरम और कोमल आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए। प्रक्रिया केवल एक दिशा में की जानी चाहिए। गड्ढों को खत्म करने के लिए, आपको कई पॉलिशिंग प्रक्रियाओं को पूरा करना होगा।

नाखून प्लेटों पर गड्ढों के गठन को रोकने के लिए, उन्हें विशेष मॉइस्चराइज़र के साथ मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है, साथ ही उन्हें विटामिन और खनिजों के साथ संतृप्त किया जाता है।

जैसा कि डॉक्टर ने बताया है, उचित पोषण के अलावा, विटामिन कॉम्प्लेक्स पिएं।

बच्चों के नाखूनों पर गड्ढों का दिखना

एक बच्चे में नाखूनों के क्षेत्र में गड्ढे एक आर्द्र वातावरण, विटामिन की कमी, कैंची या फाइलों के अनुचित उपयोग, कवक रोग, मुंह में उंगलियों के बार-बार अंतर्ग्रहण के कारण भी हो सकते हैं। बार-बार चोट लगना।

पानी और विटामिन का प्रभाव

बच्चे के शरीर में तरल पदार्थ और विटामिन की कमी से अक्सर त्वचा रूखी हो जाती है, साथ ही नाखून प्लेटों पर गड्ढे भी दिखने लगते हैं।

अगर आपके बच्चे की त्वचा रूखी और पतली है, तो नाखून वैसे ही रहेंगे। इसलिए, मैरीगोल्ड्स के लिए विशेष शिशु उत्पादों के साथ उन्हें नरम और मॉइस्चराइज करना महत्वपूर्ण है।

बेबी मैरीगोल्ड्स की सुंदरता के लिए यह जरूरी है कि बच्चा केराटिन, फास्फोरस, जिंक और कार्बोनेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाए।

नाखून की कठोरता और मजबूती इस बात पर निर्भर करती है कि केराटिन पानी को बनाए रखने में कितना सक्षम है। लचीलेपन के लिए इसमें 14 प्रतिशत पानी होना चाहिए।

गेंदे के बच्चे की देखभाल के नियम

बच्चों के नाखूनों पर गड्ढों को बनने से रोकने के लिए उनकी उचित देखभाल करना जरूरी है। बच्चे का अपना मैनीक्योर सेट होना चाहिए। कैंची में नुकीले और गोल सिरे होने चाहिए। गेंदे को काटने के बाद उन्हें नेल फाइल से फाइल करें।

फफुंदीय संक्रमण

बेबी मैरीगोल्ड्स में फंगल रोग भी गड्ढे का कारण बन सकता है। यदि आपको शिशु की कोई बीमारी दिखाई देती है, तो आवश्यक उपचार करने के लिए डॉक्टर को दिखाएं। विशेषज्ञ प्रभावी तरीकों से उपचार लिखेंगे। उपचार की अवधि नाखून प्लेटों की स्थिति और छोटे रोगी की उम्र पर निर्भर करती है।

गड्ढों की उपस्थिति को रोकने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपने नाखूनों को न काटें, और उन्हें चोट से भी बचाएं।

बच्चों में नाखूनों पर डेंट का उपचार पैथोलॉजी के कारण की सटीक स्थापना के बाद ही किया जाना चाहिए।

अब आप जानते हैं कि वयस्कों और बच्चों में नाखूनों पर गड्ढे क्यों दिखाई देते हैं, साथ ही उन्हें खत्म करने के लिए कौन से तरीके मदद करते हैं। यदि किसी प्रकार की बीमारी के विकास के कारण डेंट उत्पन्न हो गए हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करके उपचार करना महत्वपूर्ण है। आपको स्व-उपचार में संलग्न नहीं होना चाहिए, खासकर अगर गड्ढों का कारण कवक था।

अक्सर, यह नाखून होते हैं जो अपने मालिक के स्वास्थ्य की स्थिति बताते हैं। टेढ़े-मेढ़े हाथ और टेढ़े-मेढ़े नाखून सबसे खूबसूरत और बेदाग लुक को भी खराब कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, आज कुछ लोग बिल्कुल स्वस्थ और मजबूत नाखूनों का दावा कर सकते हैं, और कई अवसादों और धारियों के साथ एक असमान नाखून प्लेट एक बहुत ही आम समस्या है। नाखूनों पर तरंगें क्यों दिखाई देती हैं और उन्हें उनके मूल स्वरूप में कैसे लौटाया जाए? इस लेख में, हम एक ऐसे महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करेंगे जो महिलाओं और पुरुषों दोनों को चिंतित करता है।

असमान नाखून कैसा दिखता है?

असमान नाखूनों की समस्या हर व्यक्ति में अलग-अलग दिखाई देती है। "लहरें" दोनों साथ और पार स्थित हो सकती हैं, ट्यूबरकल और धारियों की एक अलग संख्या हो सकती है, वे गहरी या मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो सकती हैं। पक्ष से एक नोट पर अवसादों की संख्या और गहराई का अध्ययन करना बेहतर है, इसलिए हाथ की प्रोफाइल में बोलना है।

अक्सर, अंगूठे पर असमान नाखून दिखाई देते हैं, क्योंकि हाथ के इस क्षेत्र में चोटों और यांत्रिक तनाव का सबसे बड़ा हिस्सा होता है।

ऐसा होता है कि कैविटी दूर नहीं होती है, यहां तक ​​कि प्लेट के वापस बढ़ने पर भी, और अनुदैर्ध्य तरंगें तब भी दिखाई देती हैं जब नाखून का ट्यूबलर हिस्सा पहले ही काट दिया गया हो। किसी दोष के प्रकट होने का कारण जानने के बाद ही उससे छुटकारा पाना संभव है, कभी-कभी परामर्श और विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता होती है।

लहराती नाखूनों के कारण

अक्सर, अनुचित हाथ और नाखून देखभाल के परिणामस्वरूप प्लेट पर विभिन्न तरंगें और धक्कों दिखाई देते हैं। शायद एक मैनीक्योर या पेडीक्योर गलत तरीके से किया गया था, एक फाइल जो पीसने के लिए बहुत मोटे थी, या छल्ली को बहुत तेजी से काटा गया था और बड़े करीने से नहीं। इसके अलावा, हाथ के अंगूठे पर नाखून की लहराती और विकृति तंत्रिका तनाव के दौरान मैरीगोल्ड्स को कुतरने और काटने की लत की उपस्थिति से जुड़ी हो सकती है। भविष्य में, कोई भी क्षति और अनुचित हरकत नाखून की स्थिति को प्रभावित कर सकती है।

रोजमर्रा की जिंदगी में, आपको लगातार रासायनिक घटकों से संपर्क करना पड़ता है जो डिटर्जेंट और सफाई एजेंटों की संरचना में होते हैं। और, दुर्भाग्य से, हर महिला घर के कामों के दौरान अपने हाथों को दस्ताने से नहीं बचाती है, और समय के साथ, आक्रामक रसायन विज्ञान के नकारात्मक प्रभाव के कारण नाखून गिर जाता है, प्लेट कमजोर, भंगुर और ऊबड़ हो जाती है।

नाखून पर राहत की उपस्थिति के लिए ये सबसे आम और लोकप्रिय विकल्प हैं। लेकिन ये केवल उन कारणों से दूर हैं जिनके कारण नाखून लहराते हैं, और समस्या हमेशा विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक नहीं होती है। कुछ मामलों में, नाखून प्लेट पर दोष कुछ बीमारियों के विकास या स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति का पहला संकेत हो सकता है।

हाथों के नाखूनों पर डेंट के कारणों को स्पष्ट रूप से निर्धारित करना काफी मुश्किल हो सकता है। इसलिए, यदि नाखून प्लेट पर खांचे और ट्यूबरकल पाए जाते हैं, तो सबसे अच्छा समाधान एक योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा, और सामान्य तौर पर, इसे सालाना एक डॉक्टर को देखने की आदत बनाएं, एक दृश्य परीक्षा करें, आवश्यक परीक्षण करें, और अगर कोई बदलाव हुआ है या शरीर में कोई समस्या है तो डॉक्टर को भी सूचित करें।

ऊबड़-खाबड़ नाखूनों का इलाज कैसे करें?

समस्या का इलाज करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको सभी प्रकार के कारणों को खोजने और समाप्त करने की आवश्यकता है कि नाखून लहरों में क्यों बढ़ते हैं।

यदि नाखून लहरें हैं, कारण संक्रामक हैं, उदाहरण के लिए, एक कवक या अन्य त्वचा या नाखून घाव दिखाई दिया है, तो स्व-दवा अत्यधिक अवांछनीय है। जटिलताओं का जोखिम बहुत अधिक है, और "उपेक्षित" रोगी के लिए सर्जरी और प्रभावित प्लेट को हटाने की आवश्यकता के लिए यह असामान्य नहीं है। रोगाणुरोधी और एंटिफंगल दवाओं के उपयोग के साथ-साथ लोशन, मलहम और क्रीम के साथ संक्रमित क्षेत्रों के उपचार के साथ उपचार व्यापक होना चाहिए।

लेकिन, रिब्ड नाखूनों के कारण की परवाह किए बिना, आप उपायों के एक सेट का पालन कर सकते हैं और चिकित्सा प्रक्रियाएं कर सकते हैं जो नाखूनों की लहराती को ठीक करने में मदद करेंगी, और भविष्य में इस तरह के दोष की उपस्थिति को रोकेंगी।

• , बदसूरत यूरोपीय मैनीक्योर को वरीयता दें।
• पानी और घरेलू रसायनों के संपर्क में आने पर दस्ताने पहनें।
• कुछ देर के लिए नेल एक्सटेंशन को छोड़ दें।
• बहुत बार नाखूनों को पॉलिश न करें और छल्ली और प्लेट को अत्यधिक मॉइस्चराइज़ करें।
• केवल उच्च गुणवत्ता वाले देखभाल उत्पादों और वार्निश का उपयोग करें, और सजावटी कोटिंग से पहले, आधार या मजबूत करने वाले एजेंट को लागू करें। नाखूनों को मजबूत बनाने के बारे में और पढ़ें।
• अपने आहार के संतुलन की निगरानी करें।
• अनुप्रस्थ डेंट या अनुदैर्ध्य तरंगों को नाखूनों पर दिखाई देने से रोकने के लिए, समय-समय पर विशेष विटामिन और खनिज पाठ्यक्रम की तैयारी पीने की सिफारिश की जाती है, खासकर शरद ऋतु-वसंत की अवधि में।

हमने कुटिल नाखूनों के सबसे संभावित कारणों का विश्लेषण किया है, स्थिति को ठीक करना काफी संभव है, मुख्य बात यह है कि समस्या को पूरी गंभीरता से लेना है।

हो सकता है कि आपके पास इस सवाल का अपना जवाब हो कि नाखूनों पर डेंट क्यों दिखाई देते हैं, और ऊबड़-खाबड़ नाखूनों को कैसे दूर किया जाए, इसका एक व्यक्तिगत सिद्ध तरीका है, अगर आप अपना अनुभव टिप्पणियों में साझा करते हैं तो हम आपके आभारी होंगे।

निर्दोष बनो!

बहुत समय पहले, हिप्पोक्रेट्स के समय से, वैज्ञानिकों ने पाया है कि नाखूनों की उपस्थिति सीधे व्यक्ति के आंतरिक स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। आजकल, एक त्वचा विशेषज्ञ किसी विशेष बीमारी के संदेह का आसानी से निदान कर सकता है। आपको बस अपने नाखूनों को देखना है।

ऑपरेशन से पहले, नेल पॉलिश को हटाने की अनिवार्य आवश्यकता है। डॉक्टर अपनी छाया में बदलाव देखते हैं, जो रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को इंगित करता है।

नाखूनों का स्व-निदान

आपको कुओं से निदान शुरू करने की आवश्यकता है। पूर्व दिशा में यह माना जाता है कि यदि किसी व्यक्ति के अंगूठे पर छेद न हो तो यह मानसिक समस्याओं का संकेत देता है।

तर्जनी का नाखून बड़ी आंत के स्वास्थ्य का प्रतीक है। इसके परिवर्तन स्त्री रोग क्षेत्र में रोगों की बात करते हैं।

यदि मध्यमा उंगली में छेद नहीं है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति को रक्त आपूर्ति प्रणाली में समस्या हो सकती है। पिट्यूटरी ग्रंथि या हृदय के न्यूरोसिस को नुकसान होने पर, छिद्र गायब हो सकते हैं। यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हैं, तो सभी छिद्र अपने स्थान पर लौट आएंगे, यह दर्शाता है कि आपका स्वास्थ्य सही स्थिति में है।

अनामिका का नाखून अंतःस्रावी तंत्र में समस्याओं का संकेत देता है।

एक दिलचस्प विशेषता यह है कि कुछ लोगों में छोटी उंगली का छेद उम्र के साथ गायब हो जाता है। छोटी नाख़ून ही हृदय और छोटी आंत की स्थिति को दर्शाती है। वर्षों के बाद, इसे स्लैग से भरा जा सकता है, और फिर छेद बस गायब हो जाएगा।

अगर नाखूनों पर छोटे-छोटे गड्ढे हो जाते हैं , एक त्वचा विशेषज्ञ को सोरायसिस पर संदेह हो सकता है (लेकिन ऐसा बहुत कम होता है - केवल 10% में देखा गया)। और यहाँ नाखूनों पर छोटे-छोटे छिद्र और छिद्र तिल्ली की विकृति का संकेत दें। नाखूनों की वक्रता ऑक्सीजन भुखमरी, फेफड़ों की स्थिति और हृदय रोग को इंगित करता है। इस मामले में, डॉक्टर की यात्रा और परीक्षा की आवश्यकता होती है। ल्यूपस के लक्षणों में से एक नाखून के आधार पर दांतेदार लाल रेखाएं हैं। मेलेनोमा को गहरी रेखाओं के साथ प्रदर्शित किया जाता है।

स्वस्थ नाखून अक्सर गुलाबी रंग के होते हैं। आदर्श से कोई भी विचलन डॉक्टर से जांच करने और यह सुनिश्चित करने का एक कारण है कि सब कुछ स्वास्थ्य के क्रम में है। अगर नाखून पीले और छिल रहे हैं - संभव है कि आपको फेफड़ों की समस्या हो। सफेद रंग जिगर के साथ समस्याओं की बात करता है, लाल - दिल के साथ। सफेद और गुलाबी नाखून संभावित गुर्दे की समस्याओं का संकेत देते हैं, और पीले रंग का नीला रंग मधुमेह का संकेत दे सकता है।

अगर आपके नाखून चमकदार हैं जैसे कि वे एक पारदर्शी वार्निश के साथ कवर किए गए थे - यह हेपेटाइटिस के लिए जाँच के लायक है। नीले नाखून ऑक्सीजन की कमी का संकेत दे सकते हैं। यह बीमारियों की एक बड़ी श्रृंखला की ओर जाता है, इस तथ्य तक कि फेफड़ों में द्रव हो सकता है।

नाखूनों पर सफेद डॉट्स इंगित करें कि आपके शरीर में आवश्यक विटामिन की कमी है। कभी-कभी एक पीला रंग और नाखून प्लेट की नाजुकता एनीमिया का संकेत है, जिसका अर्थ है लोहे की कमी, और शरीर में शर्करा के चयापचय या बहुत अधिक शराब पीने के साथ समस्याओं की रिपोर्ट भी कर सकता है।

क्या आपके नाखून भी लाल हैं? यह आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की अधिकता का संकेत दे सकता है। लेकिन नाखूनों का पीलापन, इसके विपरीत, रक्ताल्पता और रक्त प्रणाली में गड़बड़ी का संकेत देता है।

यदि तुम्हारा नाखून खराब बढ़ते हैं या बिल्कुल न बढ़ें, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें - ये थायराइड की समस्या के लक्षण हो सकते हैं।

नाखून काटने की आदत तंत्रिका तंत्र के विकारों, निरंतर चिंता और गैस्ट्र्रिटिस के बारे में बात करता है।

जीवाणु अन्तर्हृद्शोथ का एक लक्षण है धारियाँ जो कुछ छींटे जैसी दिखती हैं (वास्तव में, ये छोटे रक्तस्राव हैं)। ट्राइकिनोसिस के कारण भी इसी तरह की धारियाँ दिखाई दे सकती हैं।

अगर आपके नाखून भंगुर और नाजुक हैं यह खनिजों की कमी, हाइपोविटामिनोसिस का कारण हो सकता है और आपकी तनावपूर्ण स्थिति का संकेत दे सकता है। शरीर आपको संकेत देता है कि यह अपना ख्याल रखने, आराम करने, छुट्टी लेने और मल्टीविटामिन की तैयारी का एक कोर्स पीने का समय है।

स्वस्थ लोगों में नाखून की प्लेट हमेशा सम होती है, लेकिन इसकी काटने का निशान रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के बारे में बात कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हृदय या श्वसन प्रणाली के विकारों के बारे में। यह एनीमिया या थायरॉयड ग्रंथि की समस्या का संकेत भी हो सकता है।

यदि आप 100% सुनिश्चित हैं कि आपको उपरोक्त में से कोई भी बीमारी नहीं है, लेकिन नाखून अभी भी रिब्ड रहते हैं, तो उनके पास पर्याप्त केराटिन (नाखून प्लेट बनाने वाली सामग्री) नहीं है। यह विटामिन बी या नमी और तेलों की कमी का भी संकेत दे सकता है।

स्वस्थ नाखून

यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों के साथ कम उपचार करते हैं या घरेलू रसायनों के सीधे संपर्क में आते हैं तो आपके नाखून अच्छी स्थिति में होंगे। डिशवॉशिंग तरल, डिटर्जेंट और अन्य रसायन हाथों की नाखूनों और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।

अपने नाखूनों की स्थिति के साथ-साथ संतुलित आहार और स्वस्थ जीवन शैली की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास अभी भी चिंता का कारण है, तो डॉक्टर से मिलने में देरी न करें। नाखून प्लेटों की स्थिति में थोड़ा सा भी बदलाव न भूलें, ताकि यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में विकसित न हो।