जब बच्चे को खुद ही चबाना होता है। एक बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थों के लिए देर से संक्रमण कितना नुकसान पहुंचा सकता है। जीभ की मांसपेशियों को सक्रिय करना और गैग रिफ्लेक्स पर काबू पाना

हाल के वर्षों में, विशेषज्ञों ने उन बच्चों की संख्या में वृद्धि देखी है, जो दो साल और उससे अधिक उम्र के हैं, जो खाना चबा नहीं सकते हैं। इस कारण से, वे शुद्ध और तरल व्यंजन पसंद करते हुए, पूरे परिवार के लिए सामान्य भोजन पर स्विच करने से इनकार करते हैं। बच्चे को चबाना कैसे सिखाया जाए, यह सवाल आज भी कई माता-पिता के लिए प्रासंगिक है।

च्यूइंग रिफ्लेक्स का सही विकास

एक वर्ष और उससे अधिक की उम्र में समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला से बचने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि समय रहते अपने बच्चे में च्यूइंग रिफ्लेक्स विकसित करना शुरू कर दें। वह जीवन के लगभग 6वें महीने में एक बच्चे में जागता है। यदि आप बच्चे को देखते हैं, तो आप देखेंगे कि कैसे वह अपने हाथों में पड़ने वाली सभी वस्तुओं को अपने मुंह में खींचता है, और दांतों से अपने मसूड़ों को परिश्रम से चाटता है।

अपने बच्चे को खिलौने, "चबाना" देना सुनिश्चित करें, क्योंकि बच्चे को न केवल मसूड़ों को खरोंचने के लिए, बल्कि जागृति चबाने वाली पलटा के विकास के लिए भी उनकी आवश्यकता होती है। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के पहले दांत आने से पहले ही उसे चबाने का पहला कौशल हासिल कर लिया जाए।

लगभग एक वर्ष में, बच्चे के पास पहले से ही कई दांत होते हैं जिसके साथ वह भोजन को कुतरने और चबाने के लिए तैयार होता है। उसे बिना छिलके वाला एक सेब दें (पूरा, एक टुकड़ा नहीं, ताकि चोक न हो) या सख्त सुखाने, उसे दांतों से खुरचने दें और वयस्कों की देखरेख में चबाएं। यदि आप अपने बच्चे की रुचि को उत्तेजित नहीं करते हैं, तो वह बाद में ठोस भोजन को अस्वीकार कर देगा, क्योंकि उसे इससे निपटने की आदत नहीं है।

यदि आप डरते हैं कि लगभग एक वर्ष का बच्चा सूखने या सेब के टुकड़े पर घुट जाएगा, तो एक निबलर का उपयोग करें। यह उपकरण एक जालीदार निप्पल है, जिसके अंदर एक उपयुक्त उत्पाद का एक टुकड़ा डाला जाता है। यह एक सेब या एक बेबी कुकी हो सकती है। बच्चा भोजन का स्वाद चखने के लिए निबलर को चूसता और चबाता है, जिससे उसे चबाने की आदत हो जाती है।

7-9 महीनों से निब्लर का उपयोग शुरू करना इष्टतम है। प्रत्येक उपयोग के बाद इसे अच्छी तरह से धोना महत्वपूर्ण है, उबले हुए पानी से कुल्ला करें और सुनिश्चित करें कि जाल बरकरार रहे।

ध्यान दें! एक बच्चे को निबलर या सुखाने के साथ "काम" करने की प्रक्रिया में आवश्यक रूप से नाक से सांस लेनी चाहिए। यदि शिशु की नाक बह रही है, तो ठोस आहार देने से पहले उसके ठीक होने तक प्रतीक्षा करें।

दो साल की उम्र में उचित विकास के साथ, बच्चा सक्रिय रूप से भोजन को चबा सकता है और सामान्य रूप से निगल सकता है। नए ठोस खाद्य पदार्थों से उसे थोड़ी परेशानी हो सकती है, लेकिन सामान्य तौर पर वह इसे संभालने में सक्षम होगा।

बच्चा क्यों नहीं चबाता

यदि आप छह से एक वर्ष की आयु में च्यूइंग रिफ्लेक्स का समर्थन नहीं करते हैं, तो एक उच्च जोखिम है कि दो साल की उम्र में ठोस भोजन देने पर बच्चा पागल हो जाएगा। भोजन को चबाने और छोटे टुकड़ों को निगलने में असमर्थता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चा घुटना शुरू कर देता है, उन टुकड़ों को थूक देता है जो उसके लिए अप्रिय हैं। भोजन निगलने की कोशिश करते समय, वह गला घोंट सकता है या गैग रिफ्लेक्स को भड़का सकता है।

एक स्वस्थ बच्चा केवल एक ही मामले में चबा नहीं सकता - उसे सिखाया नहीं गया था। आधुनिक निर्माता स्वादिष्ट और स्वस्थ अनाज, दही, सब्जी और फलों की प्यूरी की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं, जिसकी स्थिरता चबाने के लिए अनुकूल नहीं है। यदि माताएँ अपने हाथों से फल या सब्जी की प्यूरी पकाती हैं, तो वे अक्सर एक ब्लेंडर का उपयोग करती हैं और उत्पाद की पूर्ण एकरूपता प्राप्त करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा चबाता नहीं है।

यदि बच्चे को केवल नाजुक बनावट वाले व्यंजन खिलाए जाते हैं और चबाने को उत्तेजित नहीं करते हैं, तो कुछ समय बाद आपको बच्चे के विकास में गंभीर समस्याएं आ सकती हैं।

क्यों चबाएं

कम उम्र से ही विकसित होने के लिए चबाना बहुत जरूरी है। लगातार व्यायाम और ठोस भोजन का सेवन प्रदान करता है:

• स्वस्थ सुंदर दांत। निरंतर उत्तेजना के बिना, जो नरम घिसे हुए भोजन का अवशोषण प्रदान करने में सक्षम नहीं है, बच्चे के जबड़े खराब रूप से विकसित होते हैं, जिससे नए दांत तंग हो जाते हैं। मसूड़ों को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और दांत अपर्याप्त रूप से मजबूत होते हैं। नतीजतन, एक गलत काटने का गठन होता है, और अन्य दंत समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
• अच्छा पाचन। बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग उसकी उम्र के अनुसार विकसित होता है, और डेढ़ साल से अधिक उम्र के बच्चे के पेट को लार के साथ अच्छी तरह से संतृप्त भोजन की आवश्यकता होती है - यह पाचन एंजाइमों के उत्पादन की प्रक्रिया को "शुरू" करता है। यदि बच्चा भोजन नहीं चबाता है, लेकिन केवल नरम भोजन निगलता है, तो उसका पेट सक्रिय रूप से एंजाइम का उत्पादन नहीं करता है, जो एक बड़ी उम्र में एक गंभीर पाचन विकार में बदलने की धमकी देता है।
• विकसित भाषण। दो साल या उससे अधिक उम्र के बच्चे में चबाने और खराब भाषण से बचना एक दूसरे से जुड़ा हुआ है। यदि बच्चा छह महीने की उम्र से चबाता नहीं है, तो उसकी मांसपेशियां खराब विकसित होती हैं, जिनका उपयोग ध्वनियों का उच्चारण करते समय किया जाता है। इस मामले में, बच्चे के लिए स्पष्ट रूप से बोलना शारीरिक रूप से कठिन होता है, और वह मौखिक संचार से बचने की कोशिश करता है।

हम समस्या का समाधान करते हैं

एक बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं यदि वह पहले से ही दो साल का है, और कौशल अपने आप विकसित नहीं हुआ है? धीरे-धीरे कार्य करना महत्वपूर्ण है, बच्चे को अचानक नए भोजन पर स्विच करने के लिए मजबूर नहीं करना - तनाव केवल नई आदतों के अधिग्रहण और प्रतिवर्त के विकास को रोकता है।

सबसे पहले, आपको स्वास्थ्य या विकास संबंधी कारणों को बाहर करने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यदि बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है और वह आलस्य और अक्षमता से बाहर नहीं चबाता है, तो बच्चे को ठोस भोजन के लिए व्यवस्थित प्रशिक्षण के साथ आगे बढ़ें। कुछ सरल तरकीबें हैं जो आपके बच्चे को इन खाद्य पदार्थों में दिलचस्पी लेने में मदद कर सकती हैं।

यदि एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा चबाता नहीं है और ठोस भोजन का स्वाद लेने से इनकार करता है, तो निराश न हों। खरीदी गई प्यूरी से बचें और उन्हें स्वयं पकाएं। सबसे पहले, प्यूरी को ब्लेंडर से व्हिप करने के लिए समय कम करें - इसमें कुछ छोटे टुकड़े छोड़ दें।

धीरे-धीरे उन व्यंजनों पर स्विच करें जिनमें सब्जियों को केवल एक कांटा के साथ थोड़ा सा गूंधा जाता है - इस समय तक बच्चा न केवल सजातीय प्यूरी को निगलना सीख जाएगा, बल्कि छोटे टुकड़े भी, पहले उन्हें मुंह में रगड़ कर।

फिर उसकी प्लेट में नरम सब्जियां डालें जिन्हें आप अपने हाथों से या बच्चे के कांटे से उठा सकते हैं - फूलगोभी, उबली हुई गाजर, उबले हुए हरे मटर। या उसे सूप से "एक वयस्क की तरह" सब्जियों के टुकड़े निकालने के लिए कहें। बच्चा अपने दांतों से सब्जियां आसानी से चबाता है। जब उसे काटने और चबाने की आदत में महारत हासिल हो जाए, तो मेनू में एक सेब, बेबी बिस्कुट और अन्य ठोस खाद्य पदार्थ शामिल करें।

सब्जियों या फलों, जामुन के छोटे टुकड़ों के साथ परिचित दलिया, पनीर या प्यूरी को गार्निश करें। ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना महत्वपूर्ण है जिनसे बच्चे को एलर्जी न हो और एक उज्ज्वल, आकर्षक रचना तैयार करें। एक गेम प्लॉट के साथ आएं जिसमें आपको इसके विशेष स्वाद को महसूस करने के लिए सबसे पहले अपने दांतों से एक स्वादिष्ट काटने को चबाना होगा। बारी-बारी से इन टुकड़ों या जामुनों को खाने के लिए सहमत होकर एक उदाहरण स्थापित करें।

कुछ बच्चे कटलरी में रुचि के साथ-साथ "वयस्क" भोजन में रुचि लेते हैं। अपने बच्चे को एक बच्चे के कांटे से लैस करें ताकि वह अपने मुंह में आकर्षक काटने की कोशिश करे और खुद ही चबा सके। इसके अलावा, हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने बच्चे के लिए सही व्यंजन कैसे चुनें, इस लेख को पढ़ने के लिए लिंक का अनुसरण करें।

कृपया ध्यान दें: तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए मांस उबले हुए मीटबॉल या मीटबॉल के रूप में दिया जाना चाहिए। इस उम्र में मांस का एक टुकड़ा चबाना अभी भी मुश्किल है।

आप बच्चे "बन्नी" के साथ खेल सकते हैं जो गोभी और गाजर को कुतरना पसंद करता है - खेल के दौरान बच्चा अपने लिए नहीं, बल्कि चरित्र के लिए चबाता है, जो उसे मनोवैज्ञानिक ब्लॉक को हटाने में मदद करता है।

जितनी जल्दी माता-पिता खुद से पूछते हैं कि बच्चे को चबाना कैसे सिखाया जाए, एक साल के बच्चे के लिए नियमित होम मेनू पर स्विच करना उतना ही आसान हो जाता है।

यदि, 6-9 महीने की उम्र में, बच्चा हार्ड कुकीज, ब्रेड के स्लाइस या सेब, ड्रायर आदि में रुचि नहीं दिखाता है, तो यह माता-पिता के लिए एक जागृत कॉल होना चाहिए। दरअसल, इस अवधि के दौरान बच्चे में च्यूइंग रिफ्लेक्स बनता है।

और अगर ऐसा नहीं होता है, तो आपको भविष्य में समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। आइए बात करते हैं कि बच्चे को चबाना कैसे सिखाया जाए ताकि वह न केवल अर्ध-तरल या कसा हुआ खाना खा सके।

बच्चा अपना आहार बदलने से मना क्यों करता है, और आप बच्चे को चबाना कैसे सिखा सकते हैं?

अभ्यास से पता चलता है कि ज्यादातर मामलों में, माता-पिता देखते हैं कि 10 महीने के बाद कहीं न कहीं कुछ गड़बड़ है। बच्चे के दांत उसके मुंह में पहले ही दिखाई दे चुके हैं, लेकिन किसी कारण से वह उन्हें इस्तेमाल करने से साफ मना कर देता है। 1 साल की उम्र में, समस्या केवल बदतर हो जाती है। और यदि आप आवश्यक कदम नहीं उठाते हैं, तो चीजें और खराब हो जाएंगी।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे के लिए यह सीखना बहुत जरूरी है कि अधिकतम दो साल तक भोजन कैसे चबाया जाए। यह पहले हो जाए तो और भी अच्छा है, लेकिन 2 साल की समय सीमा है। दरअसल, यह इस अवधि के दौरान है कि चबाने वाली पलटा की अनुपस्थिति बच्चे की मौखिक गुहा की स्थिति, उसके जबड़े के काम के सिद्धांत और यहां तक ​​​​कि पाचन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करना शुरू कर देती है। इसका मतलब है कि दो साल की उम्र तक, बच्चे को ठोस भोजन चबाना सिखाया जाना चाहिए।

लेकिन सबसे पहले, माता-पिता को यह समझने की ज़रूरत है कि समस्या का कारण क्या हो सकता है। हालाँकि, ध्यान दें कि बच्चा निम्नलिखित कारणों से सबसे अधिक बार चबाने से इनकार करता है:

1. आप उसे गलत खिला रहे हैं। अगर माँ को यह नहीं पता कि बच्चे के आहार में विविधता कैसे लायी जाए या उसे केवल नरम भोजन दिया जाए, तो इससे समस्या हो सकती है।
2. बच्चा स्वभाव से बहुत आलसी है, और वह चबाना नहीं चाहता।
3. बच्चा बहुत सक्रिय है और किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है (इस स्थिति को कहा जाता है सक्रियता).

विचाराधीन प्रत्येक मामले में, बच्चे को फिर से प्रशिक्षित किया जा सकता है। और जितनी जल्दी आप इसे करेंगे, उतना अच्छा है।

भोजन चबाने से इनकार करने वाले बच्चे के साथ माता-पिता के व्यवहार के नियमों के बारे में विशेषज्ञों की सिफारिशें

डॉ। कोमारोव्स्की और अन्य बच्चों के डॉक्टर जैसे प्रसिद्ध विशेषज्ञ उन माता-पिता को सलाह देते हैं जो विचाराधीन समस्या का सामना कर रहे हैं, घबराने की नहीं। आज यह पहले से ही ज्ञात है कि बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात पहुँचाए बिना और उसके पाचन को नकारात्मक रूप से प्रभावित किए बिना इसे कैसे हल किया जाए।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शांति, धैर्य और धीरज बनाए रखें।

जल्दी या बाद में, एक माता-पिता जो सभी जिम्मेदारी के साथ विचाराधीन समस्या के समाधान के लिए संपर्क करते हैं, निश्चित रूप से बच्चे को भोजन के ठोस टुकड़ों को चबाना और निगलना सिखाएंगे।

पक्का नहीं है कि कैसे शुरू करें? ऐसे में बच्चे को चबाने की तकनीक अपने उदाहरण से समझाने की कोशिश करें। यदि आप बच्चे को रुचि नहीं देते हैं, तो उसे कुछ स्वादिष्ट दें। यह सेब का एक टुकड़ा, तुर्की खुशी, या, उदाहरण के लिए, एक प्राकृतिक मुरब्बा हो सकता है जिसे उसने कभी नहीं चखा है। बच्चा निश्चित रूप से नई स्वादिष्टता का स्वाद लेना चाहेगा, और माता-पिता को उसे स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए कि इस तरह के भोजन को चबाना चाहिए।

बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं?

बच्चा ठोस भोजन नहीं चबा सकता। चोक, मिचली आना। हमारा अनुभव

क्या होगा अगर बच्चा चोक करता है? डॉक्टर कोमारोव्स्की | नादिया घाव

यदि बच्चा केवल कुछ स्वादिष्ट चबाने के लिए सहमत है, और सामान्य भोजन केवल कुचल रूप में स्वीकार करता है, तो दृढ़ता दिखाएं और उसे विशेष रूप से ठोस भोजन दें। आप इसे इस तथ्य से समझा सकते हैं कि आपका ब्लेंडर टूट गया, उदाहरण के लिए, और जब तक आप एक नया नहीं खरीदते, तब तक बच्चे को इस तरह खाना पड़ेगा। और डरो मत कि बच्चा भूखा रहेगा - जल्द ही उसे हार माननी होगी।

माता-पिता को यह सोचने के लिए एक और युक्ति दें कि अपने बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं। उसे अधिक बार यात्रा पर ले जाएं या सार्वजनिक स्थानों पर उसके साथ कुछ व्यवहार करें। उसे देखने दें कि दूसरे बच्चे कैसे खाते हैं और उनके बाद दोहराते हैं। बेशक, आपको रिफ्लेक्स विकसित करने में कुछ समय देना होगा, लेकिन जल्द ही आप देखेंगे कि बच्चे की स्वाद प्राथमिकताएं बदल रही हैं। और तब उसे स्वस्थ और स्वस्थ भोजन के लिए प्यार करने की आवश्यकता सामने आएगी। लेकिन यह पूरी तरह से अलग विषय है।

जन्म से छह महीने तक बच्चे को दूध पिलाना आसान होता है - उन्होंने दूध या मिश्रण दिया, बच्चा भरा हुआ और हंसमुख है। लेकिन जब पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना आवश्यक हो जाता है, तो पहली मुश्किलें पैदा हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, आपको एक बच्चे को ठोस भोजन चबाना सिखाने की जरूरत है जब उसके दांत अभी तक नहीं हैं।

लगातार बर्तन पीसकर हम अपने बच्चे का ही नुकसान कर रहे हैं। समस्या स्नोबॉल के बाद समस्या। और अब 2, या 4-5 साल की उम्र में भी, बच्चे चबाते नहीं हैं, बल्कि केवल खाना निगलते हैं। यह बालवाड़ी की यात्रा को गंभीरता से जटिल करता है, क्योंकि वहां crumbs sanpin के अनुसार खाते हैं।

इसलिए पेट के पहले रोग, नींद विकार। इसके अलावा, एक गलत काटने का विकास होता है, भाषण का गलत निर्माण होता है, और मांसपेशियों की कमजोरी के कारण, बच्चा अपना मुंह बंद नहीं रख सकता है। नतीजतन, लगातार लार आती है। इसके अलावा, चेहरे का अंडाकार परेशान है।

ऐसी परेशानियों से बचने के लिए, आपको च्यूइंग रिफ्लेक्स विकसित करने की आवश्यकता है। सिद्धांत रूप में, यह सरल है, लेकिन अभ्यास एक जटिल प्रक्रिया है। धैर्य रखें, आपके काम में सब कुछ काम आएगा।

जब बच्चा चबाना शुरू करता है

अपने बच्चे पर ध्यान दें, वह खुद आपको बताएगा कि उसे कब चबाना सिखाना शुरू करना है।

यदि कोई बच्चा अपनी उंगलियों और अपनी मां सहित अपने सामने आने वाली हर चीज को काटता है, चबाता है, तो यह न केवल इंगित करता है कि उसके दांत निकल रहे हैं। "शुरुआती", बड़े निपल्स, रबर के खिलौने डालने का एक संकेत - बिल्कुल सब कुछ करेगा (सुरक्षित, निश्चित रूप से)।

विभिन्न वस्तुओं को अपने मुंह में डालकर, बच्चा जीभ, मसूड़ों, तालू और गालों के अंदर से उनका अध्ययन करता है। यह मुख्य कौशल में से एक बनाने में मदद करता है - च्यूइंग रिफ्लेक्स।

प्रतिवर्त गठन के चरण

माता-पिता के लिए इसे आसान बनाने के लिए, आप तथाकथित आयु सीमा पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

बेशक, प्रत्येक बच्चे का अपना होता है, लेकिन आप अभी भी किसी चीज़ पर भरोसा कर सकते हैं।

6 महीने तक

बाल रोग विशेषज्ञ 4-6 महीने में पूरक आहार शुरू करने की सलाह देते हैं। इस समय, स्तन के दूध या मिश्रण के अलावा, छोटे आदमी को एक ब्लेंडर या डेयरी-मुक्त दलिया में मसला हुआ तोरी के साथ नमूना लिया जा सकता है (यह इस बात पर निर्भर करता है कि डॉक्टर आपके बच्चे के आहार में नए भोजन को शुरू करने की सलाह देते हैं)।

असामान्य स्वाद संवेदनाएं बच्चे को प्रसन्न करती हैं या उसे रुलाती हैं। यह चबाने वाली पलटा में महारत हासिल करने के लिए भी उकसाता है।

निम्नलिखित अभ्यास उपयोगी होगा: कल्पना करें कि आप बच्चे हैं, आप कैसे जानना चाहेंगे, यह समझने के लिए कि क्या करने की आवश्यकता है? इसे खुद दिखाओ। उसकी उँगलियों को अपने मुँह में डालें, हल्का सा काट लें और चबाते हुए थोड़ा चबाएँ। फिर वही करें, ठीक इसके विपरीत। अब उसे आपको थोड़ा "खाने" दें। यह बच्चे के साथ एक अच्छा संपर्क है, आपको मज़ा आएगा, और साथ ही उसे यह कठिन व्यवसाय सिखाना होगा!

7-8 महीने

उनके मुंह में पहले से ही बच्चे स्वाद महसूस करने के लिए भोजन के साथ कई तरह के हेरफेर करते हैं। सफलता की राह पर ये पहले बिल्डिंग ब्लॉक्स भी हैं। जैसे-जैसे शिशु का आहार नरम से खुरदरी संरचनाओं में बदलना शुरू होता है, उनकी जीभ और गाल अधिक हिलते हैं, जिससे चबाने वाली पलटा को और विकसित करने में मदद मिलती है।

उसे अपना पेट भरने का मौका दें। स्वाभाविक रूप से, आपको धैर्य रखना होगा, क्योंकि बच्चा सीख रहा है, जिसका अर्थ है कि प्रक्रिया लंबी होगी। अपने खोजकर्ता के बगल में खुश हो जाओ। उसके साथ एक भालू, एक गुड़िया, एक खरगोश को खिलाओ। भोजन में उसकी रुचि को बार-बार जगाना, विविधता और प्रस्तुति में शामिल होना।

अपने बच्चे को ड्रायर, केला और अन्य फल या सब्जियां दें। कई माताएँ आज इसी उद्देश्य के लिए निबलर का उपयोग करती हैं। इसमें खाने के छोटे-छोटे टुकड़े रखे जाते हैं और सिलिकॉन मेश की वजह से सिर्फ जूस ही मुंह में जाता है. साथ ही, इसे पकड़ना आरामदायक है। एर्गोनोमिक हैंडल बच्चे की हथेली में पूरी तरह से फिट बैठता है। अब चिंता मत करो कि वह अचानक एक टुकड़ा काट देगा और दम घुट जाएगा, उसे स्वास्थ्य पर चबाओ।

यदि आपके बच्चे की नाक भरी हुई है, तो निबलर के अनुभव को तब तक के लिए स्थगित कर दें जब तक कि वह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

1 साल

एक साल की उम्र में, पराक्रम और मुख्य वाले बच्चों के पास एक चम्मच होना चाहिए और काफी शांति से इसे अपने मुंह में डालना चाहिए। आपके बच्चे के पोषण का विस्तार हो रहा है। मेनू में अब न केवल मसला हुआ दलिया, मसला हुआ सूप और स्टॉज शामिल हैं। अब आप सब्जियों और फलों को सुरक्षित रूप से छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं, गाजर को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। अपने बच्चे को अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थ चबाने और निगलने में मदद करें। लेकिन सुनिश्चित करें कि वह घुट न जाए।

इसका मतलब यह नहीं है कि अगर एक साल के बच्चे को रात में बोतल से दूध दलिया खाने की आदत है, तो आपको उसे चम्मच चलाने के लिए मजबूर करने की जरूरत है। लेकिन अगर दो या तीन साल की उम्र में बच्चे ने अभी तक ठोस भोजन नहीं चबाया है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि इस स्थिति में कैसे कार्य करना है।

बेशक, ये टिप्स बिल्कुल सभी बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। यदि आप चाहते हैं कि सब कुछ सही हो, तो विशेष रूप से अपने छोटे आदमी पर ध्यान दें।

संभावित समस्याएं

बहुत देखभाल करने वाले माता-पिता जो चिंतित हैं कि टुकड़ा घुट जाएगा, और जितना संभव हो सके गाढ़े भोजन को जानने की प्रक्रिया में देरी करते हैं, उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है:

1. अनुचित खिला... भोजन को लगातार रगड़ने से यह तथ्य सामने आता है कि थोड़ा चालाक बाद में चबाने के लिए आलसी हो जाता है, क्योंकि यह सिर्फ निगलने के लिए बहुत अधिक सुविधाजनक है। इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं होती हैं। भोजन बड़े टुकड़ों में आता है, पेट के निचले हिस्से में भारी रहता है और ठीक से पचता नहीं है।
2. टुकड़ा ठोस भोजन से परिचित नहीं, वह नहीं जानता कि क्या करना है और बस इसे थूक देता है।
3. डर । बच्चा बड़े टुकड़ों को निगलने से डर सकता है, और इससे चबाने की इच्छा गायब हो जाती है।
4. बच्चा खिलाते समय गला घोंटनाठोस भोजन, इसे निगलने की कोशिश करना। गला घोंटने लगता है, घुटना शुरू हो जाता है।
5. गैग रिफ्लेक्स ट्रिगर होता है। यह तब होता है जब आप काटने को निगलने की कोशिश करते हैं, या माँ गलत तरीके से चम्मच (बहुत गहरा) डालती है।
6. विकृत भोजन कौशल... टुकड़ा जीभ को बगल से नहीं हिला सकता, उसे तालू तक उठा सकता है, निगलने के लिए एक गांठ में भोजन इकट्ठा कर सकता है।
7. चबाने वाली मांसपेशियों के स्वर का उल्लंघनइस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा चूस, निगल, चबा नहीं सकता है। विभिन्न रोग विकसित होते हैं, जो आगे चलकर वाणी को प्रभावित करते हैं।
8. स्तनपान से जल्दी वापसीइस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा बिना तनाव के बोतल से मिश्रण प्राप्त करता है। कुछ माता-पिता निप्पल में एक बड़ा छेद भी करते हैं ताकि यह बेहतर तरीके से गुजरे। वास्तव में, हमारे जीवन में सब कुछ अकारण नहीं होता है। माँ के स्तन से दूध प्राप्त करने के लिए, बच्चा काम करता है, अपनी कलात्मक मांसपेशियों को तनाव देता है। और यह च्यूइंग रिफ्लेक्स के विकास में भी योगदान देता है!
9. वह तब तक खाना नहीं चाहता जब तक वे कार्टून चालू नहीं करते - एक आधुनिक समस्या जिसे कई युवा माताएँ उपेक्षा करती हैं। इसके अलावा, देखभाल करने वाले माता-पिता विशेष रूप से कार्टून को शामिल करते हैं ताकि बच्चा अच्छी तरह से और बिना फुसफुसाए खा सके। लेकिन यही समस्या है। टुकड़ा भोजन से विचलित हो जाता है और अधिक खाता है, बुरी तरह चबाता है, वह गैस्ट्रिक रस का उत्पादन नहीं करता है, क्योंकि वह टीवी से दूर हो जाता है, और खाना नहीं खा रहा है। इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़ी समस्याएं भी होती हैं।

सभी के पसंदीदा डॉक्टर कोमारोव्स्की, जिनकी राय पर कई माता-पिता निर्देशित हैं, सलाह देते हैं:

• अपना अभिनय कौशल दिखाएं, समझाएं कि आज का दिन बच्चे के लिए सामान्य भोजन क्यों नहीं है, बल्कि गाढ़ा और कुछ टुकड़ों के साथ भी है। उदाहरण के लिए, एक पूरी कहानी बताएं कि स्टोर में जार खत्म हो गए, कि ब्लेंडर खराब हो गया और अब यह काम आपकी फिजूलखर्ची को करना होगा। लेकिन वह निश्चित रूप से सामना करेगा, क्योंकि आप उस पर विश्वास करते हैं। Hrum-hrum, और आपका काम हो गया।
• छोटे आदमी से कहो कि तुम थक गए हो, उसे एक कांटा थमाकर उसकी मदद करने के लिए कहो। बच्चे को जितना हो सके गूंदने दें। तैयार हो जाइए, प्रक्रिया लंबी होगी और सुव्यवस्थित नहीं होगी। लेकिन अधिक फायदेमंद। क्योंकि स्वनिर्मित भोजन अधिक स्वादिष्ट होता है।

बच्चे को कुछ स्वादिष्ट, लेकिन पूरी बाइट दें, जैसे मुरब्बा, मार्शमैलो या मार्शमैलो। चबाएगा। अस्वीकृति की संभावना नहीं है।

कब पढ़ाना है

अपने बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थों की आदत डालना आसान है यदि आप उन्हें सुनते हैं। लगभग 4 महीने से, बच्चा माँ के मुँह में जो कुछ डालता है, उसमें दिलचस्पी दिखाना शुरू कर देता है, "ठीक है, मुझे कोशिश करने दो!", और कलम खींचती है। कुछ बच्चे यह जांचने की कोशिश करते हैं कि उनकी मां के मुंह में क्या है। होंठ, दांत, जीभ को महसूस करते हुए, बच्चा दिलचस्पी लेता है, "तुम क्या हो, माँ, क्या कर रही हो?"।

यह आपके लिए है, माता-पिता, और इस तथ्य पर जोर दिया जाना चाहिए कि यह समय है। लेकिन गैस्ट्रोनॉमिक रुचि के अलावा, शरीर की शारीरिक तैयारी भी होती है। और जैसा कि वे रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय की आधुनिक सिफारिशों में कहते हैं:

1. जीवन के तीसरे महीने तक, कई पाचक एंजाइम परिपक्व हो जाते हैं, स्थानीय आंतों की प्रतिरक्षा बनती है, अर्ध-तरल और ठोस भोजन को निगलने की क्रियाविधि परिपक्व होती है।
2. लगभग 6 महीने तक, आपका पाचन तंत्र गैर-डेयरी खाद्य पदार्थों में मौजूद स्टार्च, प्रोटीन और वसा को पचाने के लिए तैयार होता है। लेकिन यह न भूलें कि बच्चे का पेट छोटा होता है, इसलिए भोजन में ऊर्जा और सूक्ष्म पोषक तत्वों का घनत्व अधिक होना चाहिए।

मील का पत्थर बच्चे की कुर्सी पर होना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि इसमें बिना पचे सब्जियों और फलों के टुकड़े हैं, तो इसका मतलब है कि उसका शरीर अभी भी भारी भोजन के लिए तैयार नहीं है।

अपने बच्चे को चबाना सिखाने के तरीके

यदि बच्चे ने दृढ़ता से फैसला किया है कि वह चबा नहीं करेगा, तो माता-पिता को बहुत मेहनत करने की ज़रूरत है, कल्पना दिखाएं, ताकि टुकड़ों की रुचि फीकी न पड़े।

• सबसे अच्छा विकल्प पूरे परिवार के साथ टेबल पर बैठना है। ताकि वह देख सके कि दूसरे कैसे खाते हैं।
• आप बच्चे के गालों को हल्का सा फड़क सकते हैं, अपने आप को दिखा सकते हैं कि कैसे चबाना है, जबकि भूख लग रही है।
• उसे निबल्स, निबल्स और बहुत कुछ चबाने के लिए प्रोत्साहित करें।
• अपने बच्चे को एक परी कथा बताएं कि गेट कैसे खुलता है, डंप ट्रक लोड को गिराता है, और अब यह सब कैसे मिलाया जाना चाहिए, अच्छी तरह से चबाना। या एक प्रतियोगिता की व्यवस्था करें, जो अधिक समय तक जीवित रहेगा। चम्मच के बाद चम्मच, और बच्चा अपने आप अच्छी तरह से चबाना सीख जाएगा।
• बड़े बच्चों के साथ मेहमानों को घर पर आमंत्रित करें। सभी को खाने के लिए रखो। उसे देखने दें कि दूसरे कैसे कर रहे हैं।
• अपने नन्हे खोजकर्ता को वह सब कुछ चबाना सिखाएं जो उसे पसंद हो।
• कलात्मक जिम्नास्टिक करें, इसे अपना खेल बनने दें। मोमबत्तियों को बुझाएं, एक ट्यूब में उड़ाएं या जीभ से गाल, तालू, दांतों को अंदर और बाहर से साफ करें, अपनी जीभ को एक ट्यूब में घुमाएं।

विशेष "सिम्युलेटर"

पहले, हमारी माताओं और दादी, अपने मसूड़ों को खरोंचने के लिए, और साथ ही एक चबाने वाली पलटा विकसित करने के लिए, हमें रोटी का एक टुकड़ा, एक डोनट, एक बैगेल, एक सेब और एक गाजर दिया, इसलिए बोलने के लिए, कुतरने के लिए।

आज, कई निर्माताओं ने माताओं के लिए इसे आसान बना दिया है और एक निबलर लेकर आए हैं, जिसके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं। यह एक सिलिकॉन छिद्रित थैली वाला एक बड़ा निप्पल है। इसमें फलों और सब्जियों के टुकड़े डाले जाते हैं, बंद किए जाते हैं और बच्चे को सौंप दिए जाते हैं। और वह, बदले में, जितना संभव हो रस निचोड़ने के लिए उससे लड़ता है।

कौन सा रास्ता सबसे सुरक्षित है आप पर निर्भर है। लेकिन एक निबलर के साथ, आपको भोजन के टुकड़ों पर बच्चे के घुटन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। और इसे अर्ध-ठोस भोजन में स्थानांतरित करना दर्द रहित है।

तैयार डिब्बाबंद भोजन

बेशक, यह एक बहुत ही सुविधाजनक विकल्प है। खासकर सड़क पर।

लेकिन अगर आप सॉफ्ट फूड्स से रफ टेक्सचर की ओर बढ़ रहे हैं, तो डिब्बाबंद खाना खरीदते समय अनुशंसित उम्र पर ध्यान दें। 8-10 महीनों से, लेबल को उन विशेष टुकड़ों के बारे में बताना चाहिए जिन्हें चबाना सिखाया जाता है।

एक बड़ा प्लस यह है कि हर दिन बच्चा अपने आस-पास की चीज़ों में अधिक से अधिक दिलचस्पी लेता है। गैस्ट्रोनॉमिक मुद्दा भी एजेंडे में है। और आप इसे सक्रिय रूप से उपयोग कर सकते हैं।

जल्दी मत करो

सब कुछ धीरे-धीरे करने की जरूरत है। जब बच्चा पैदा हुआ तो मां उसे मां का दूध पिलाती है। बच्चे को सबसे आवश्यक चीजें मिलती हैं: पानी, दूध, आवश्यक स्थिरता। धीरे-धीरे छोटा आदमी बढ़ता है और उसके शरीर की जरूरतें भी। वह कम और कम खाता है और अधिक से अधिक अपने मेनू का विस्तार करने की जरूरत है। अब उसे अलग तरह से खाना चाहिए। पूरक खाद्य पदार्थों का उपयोग किया जाता है।

हर दिन, माँ एक नए उत्पाद को क्रम्ब्स के आहार में शामिल करती है, धीरे-धीरे चम्मचों की संख्या में वृद्धि करती है। लेकिन भोजन अभी भी हल्का, शुद्ध है। फिर भोजन को मिलाने की जरूरत नहीं है, बस इसे कांटे से गूंथने के लिए पर्याप्त है। अब बच्चा अपने आप चबाता है।

• गैग रिफ्लेक्स पर काबू पाने, जीभ की मांसपेशियों के काम को सक्रिय करें। चीज़क्लोथ से अपनी जीभ की हल्की मालिश करें। लकड़ी के स्पैटुला का उपयोग करते हुए, हल्का दबाव डालते हुए, धीरे-धीरे जीभ की जड़ और पीठ की ओर अपना काम करें। बच्चे के गाल पर एक धुंध पैड रखें और उसे अपनी जीभ से इसे बाहर निकालने के लिए कहें।
• आर्टिक्युलेटरी एक्सरसाइज करना न भूलें।
• अपने मुंह में ठोस भोजन प्राप्त करने के अपने डर पर काबू पाएं। बच्चे को चबाने के लिए कठोर भोजन या निबलर दें।
• मैश किए हुए भोजन से धीरे-धीरे चूजों की ओर बढ़ें। अपने बच्चे को अपना खाना खुद काटने के लिए प्रोत्साहित करें।
• अपने बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया में दिलचस्पी लेने के लिए प्रोत्साहित करें। मेज पर लेटने के बाद उसके उपकरणों को एक तरफ रख दें। भूख और प्रशंसा के साथ पूरे परिवार की प्रशंसा करें: "कितना स्वादिष्ट है!" जब छोटा आदमी मेज पर आता है, तो उसे बैठने के लिए जल्दी मत करो, इसके विपरीत, यह कहो कि यहां सभी के लिए पर्याप्त नहीं है। एक स्थिर रुचि दिखाई देने तक प्रतीक्षा करें, और उसके बाद ही आप एक चम्मच से इलाज कर सकते हैं। मुझे याद दिलाएं कि यह आपका हिस्सा है। एक बार ब्याज खत्म हो जाए, तो उसे किचन से बाहर भेज दें। और अगर टुकड़ा चबाने के लिए किसी और चीज के लिए खींचा जाता है, तो बेझिझक टेबल पर बैठ जाएं।

बच्चे को हमेशा अपने माता-पिता की देखरेख में खाना चाहिए। लेकिन इसे सोच-समझकर करें।

बच्चे को ठोस आहार चबाना कैसे सिखाएं?

एक बच्चा अपने जीवन का पहला वर्ष जीता है, कई खोज करता है और विभिन्न उपयोगी कौशल प्राप्त करता है। अन्य बातों के अलावा, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को ठोस भोजन चबाना सीखना चाहिए, क्योंकि दांत आने से पहले, उसे विशेष रूप से जमीनी भोजन खिलाया जाता था। क्या आपके बच्चे को खाना चबाना सिखाने का कोई विशेष रहस्य है?
सबसे पहले, माता-पिता को धैर्य रखने की जरूरत है, क्योंकि यह सीखना कठिन है - लड़ाई में आसान। आपको अपने बच्चे में भोजन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाना चाहिए, इसलिए उसे किसी भी तरह से डराएं नहीं या दूध पिलाने की प्रक्रिया को खेल में न बदलें। बच्चे को अधिक स्वतंत्रता दें, उसे खिलौने की जगह पैनकेक या रोटी का टुकड़ा दें, तब बच्चा खुशी और रुचि के साथ खाएगा। दिखाएँ कि कैसे चम्मच को ठीक से पकड़ना है और इसे समय-समय पर समायोजित करना है। बेशक, सबसे पहले, दलिया हर जगह होगा: चेहरे, मेज, कपड़े पर। इसलिए आपको धैर्य और समझ दिखानी चाहिए। बच्चा अपने आप खाना सीखता है, हालाँकि, आप इस प्रक्रिया में उसे स्वयं खिला सकते हैं।
जिस उम्र में बच्चे को भोजन के बड़े टुकड़े दिए जा सकते हैं, उसके लिए 7-8 महीने की उम्र में बच्चे को पटाखे का टुकड़ा या एक नरम नाशपाती देना सबसे उचित है। अगर बच्चे के अभी तक पहले दांत नहीं हुए हैं, तो भी वह अपने मसूड़ों से चबाना सीखेगा।
लेकिन यह सब एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे से संबंधित है, लेकिन क्या होगा यदि बच्चा पहले से ही एक वर्ष या उससे अधिक का हो, और वह बड़े भोजन को चबाने से इंकार कर दे?
अपने बच्चे को ऐसी स्थिति में डालने की कोशिश करें जहां चबाना असंभव है। आरंभ करने के लिए, मार्शमॉलो या गमीज़ जैसे विशेष खाद्य पदार्थों के साथ अपने चबाने की गतिविधियों का अभ्यास करें। जब कोई बच्चा आपके साथ एक दावत देखता है, तो वह निश्चित रूप से इसे भी आजमाना चाहेगा, आप उसे एक टुकड़ा दे सकते हैं और उसे दिखा सकते हैं कि कैसे चबाना है।
अगली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है भोजन पीसने के उपकरण को "तोड़ना"। बच्चे के साथ मिलकर इस बात की चिंता करें और उसे भोजन को कांटे से स्वयं पीसने के लिए आमंत्रित करें। यदि वह ऐसा करने के लिए बहुत आलसी है, तो अंत में, बच्चा भोजन के पूरे टुकड़े चबाने की कोशिश करेगा।
तीसरी क्रिया, जिसके लिए आपको कम दृढ़ता की आवश्यकता नहीं होगी, वह है पिसे हुए भोजन को पकाना बंद करना। यदि बच्चा खाने से इंकार करता है, तो उसे न खिलाएं, उसे वह भोजन खोजने दें जो आपने नाश्ते के लिए छोड़ा था। थोड़ी देर के लिए बच्चे को इस तरह के आहार पर रखने से डरो मत, सभी प्रशिक्षण का परिणाम आपकी दृढ़ता पर निर्भर करता है।
कभी-कभी बच्चे ऐसी डिश चबाते हैं जिससे वे परिचित नहीं होते हैं, इसलिए विचार करें कि आप अपने बच्चे के आहार का विस्तार कैसे कर सकते हैं। इसके अलावा, बाहर खाना खाना चबाना शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है, खासकर जब से कोई अन्य भोजन हाथ में नहीं होगा, और बच्चे की सनक पूरी नहीं होगी।
धीरे-धीरे, बच्चा स्वतंत्र हो जाता है और खुद को खिलाने से मना करता है, वह सब कुछ खुद करना चाहता है। उसे ऐसा मौका दें और हमेशा रहें, जल्द ही आपका शिशु खुद ठोस आहार खाकर खुश होगा।

कई युवा माताओं को एक अप्रत्याशित समस्या का सामना करना पड़ता है - बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं? बच्चा सावधानी से कद्दूकस की हुई सब्जी और फलों की प्यूरी को खुशी से स्वीकार करता है, इसलिए नहीं कि वे स्वादिष्ट होती हैं। वह बस उनका अभ्यस्त है! क्या होगा यदि दांत पहले ही दिखाई दे चुके हैं, लेकिन चबाने का कौशल अभी तक नहीं बना है?

कई अनुभवहीन माताएँ शिशुओं में चबाने के कौशल को विकसित करने के क्षण को याद करती हैं, और फिर आश्चर्य करती हैं कि दो साल का बच्चा पहले से ही ठोस भोजन क्यों थूक रहा है! दो साल के बच्चे को चबाना सिखाना काफी समस्याग्रस्त है, लेकिन यह एकमात्र सवाल नहीं है।

च्यूइंग रिफ्लेक्स या कमजोर आर्टिक्यूलेटरी टोन (निष्क्रिय चेहरे की मांसपेशियां) की अनुपस्थिति से बच्चे के विकास में गंभीर समस्याएं होने का खतरा होता है।

एक अच्छी तरह से चबाने वाली पलटा के लाभ:

• मजबूत दांत;
• पाचन तंत्र का संतुलित कार्य;
• स्पष्ट अभिव्यक्ति;
• पूर्ण मानसिक विकास।

चबाने वाली पलटा के असामयिक विकास से गलत काटने का निर्माण होगा, जो चेहरे के अंडाकार में परिवर्तन को अनिवार्य रूप से प्रभावित करेगा। मसूढ़ों पर बोझ डाले बिना युवा दांत गिर सकते हैं।

यदि आंतें केवल शुद्ध भोजन को संसाधित करती हैं, तो इससे सूजन और कब्ज हो सकता है। यदि बच्चा केवल वही खाना खाता है जिसे आसानी से निगला जा सकता है, तो शरीर आवश्यक एंजाइम का उत्पादन नहीं कर पाएगा। एंजाइमों के सही गठन के लिए, भोजन को लार के साथ प्रचुर मात्रा में सिक्त किया जाना चाहिए, और मैश किए हुए आलू और अनाज के सरल निगलने के साथ यह असंभव है!

एक साल तक ठोस भोजन को चबाने, निगलने और खाने में असमर्थता अनिवार्य रूप से भाषण समस्याओं को जन्म देगी।

भाषण चिकित्सक भाषण के विकास में देरी या इसकी अनुपस्थिति को एक असामयिक विकसित च्यूइंग रिफ्लेक्स के साथ जोड़ते हैं। बच्चा चुप है, क्योंकि उसके लिए कम मुखर स्वर के कारण कुछ ध्वनियों का उच्चारण करना मुश्किल है।

केवल मैश किया हुआ खाना खाने की आदत आलस्य की आदत को पुष्ट करती है। बच्चा काम करना नहीं जानता, वह चबाना नहीं चाहता! अब बच्चा एक साल का है, दूसरा चला गया है - और वह अभी भी दलिया और मसले हुए आलू पर है। बच्चे को दया से समझाती हैं यह मां, उसकी जिंदगी को आसान बनाने की चाहत! लेकिन है ना? हो सकता है कि माँ अपने बच्चे के लिए खाना पकाने और खाने का समय कम करके अपना जीवन आसान बना दे? नतीजतन, बच्चा कमजोरी महसूस करते हुए, माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करना सीख जाएगा। और यह पहले से ही एक गंभीर संकेत है: बड़े होने के साथ ही सनक बढ़ेगी और किशोरावस्था में "माता-पिता के खिलाफ विद्रोह" में वापस आ सकती है।

यदि आप एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को रबर या सिलिकॉन की अंगूठी देते हैं, और भोजन के सख्त टुकड़े "मसूड़ों को खरोंच" नहीं देते हैं तो क्या होगा? वह एक चबाने वाली पलटा विकसित नहीं करेगा, और अन्नप्रणाली ठोस भोजन को स्वीकार करना और पचाना नहीं सीखेगी। बच्चे सक्रिय रूप से अंगूठी को कुतरते और काटते भी हैं, लेकिन वे इसे भोजन के सेवन से नहीं जोड़ते हैं। अंगूठी स्वादिष्ट नहीं है, इसे निगला नहीं जा सकता!

बच्चा चबा क्यों नहीं सकता

माता-पिता नहीं तो बच्चे को चबाना कौन सिखाएगा? लेकिन युवा माता और पिता या तो यह नहीं जानते कि बच्चे को चबाना कैसे सिखाया जाए, या वे चीजों को अपने आप जाने देते हैं। बच्चों के चबाने में असमर्थता के कारण:

1. जार से खिलाना;
2. एक ब्लेंडर का उपयोग करना;
3. "ठोस" भोजन के लिए एक तेज संक्रमण;
4. स्तनपान की प्रारंभिक समाप्ति;
5. समय बीता गया।

बेबी फ़ूड का उत्पादन करने वाली फ़र्म हमेशा संकेत करती हैं कि उत्पाद किस आयु वर्ग के लिए अभिप्रेत है। बच्चे की बढ़ती उम्र के साथ, मैश किए हुए आलू और अनाज की स्थिरता गाढ़ी हो जाती है। हालांकि, युवा माताओं निर्माताओं की सिफारिशों को देखने में संकोच नहीं करती हैं। लेकिन एक साल के बच्चे (और इससे भी पहले) के मिश्रण में उनकी संरचना में पहले से ही भोजन की ठोस गांठ होती है।

एक त्वरित और स्वादिष्ट भोजन तैयार करने के लिए ब्लेंडर का उपयोग करना सभ्यता के लिए एक आशीर्वाद और सजा है। यह माँ के लिए बहुत सुविधाजनक है: एक मिनट में स्वादिष्ट मैश किए हुए आलू तैयार हैं! इस तरह की दावत आंखों के लिए यह देखने के लिए है कि टुकड़ा चम्मच के बाद चम्मच कैसे खाता है। तो मैं संतुष्ट हूँ! यह सच है, लेकिन च्यूइंग रिफ्लेक्स विकसित नहीं होता है।

युवा माताओं की एक और गलती एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को ठोस आहार में अचानक स्थानांतरित करना है। यह बच्चे के लिए तनाव है, क्योंकि वह एक निश्चित आसानी से सुलभ आहार के लिए अभ्यस्त हो गया है और नरम मैश किए हुए आलू और अनाज को जल्दी से निगलना सीख गया है।

कठोर टुकड़ों को चबाने की आदत डालने के लिए, आपको धीरे-धीरे दलिया को ठोस खाद्य पदार्थों से बदलना होगा। पहले एक चौथाई, फिर एक तिहाई, और इसी तरह।

जल्दी स्तनपान बंद करने से चेहरे की मांसपेशियां (आर्टिक्यूलेटरी टोन) शोषित हो जाती हैं और आपको हल्का भोजन करना सिखाती हैं। माँ के स्तन से दूध प्राप्त करने के लिए, बच्चा सक्रिय रूप से काम कर रहा है, गाल और जबड़े की मांसपेशियों के साथ काम कर रहा है। बोतल से दूध निकालना आसान है! यह सब गलत सजगता के विकास की ओर जाता है।

च्यूइंग रिफ्लेक्स को ठीक करने का समय चूकना - बच्चे को दूध पिलाने में खुद को समस्या बनाना। वह ठोस खाना खाने से मना कर देगा। यह महत्वपूर्ण है कि सही समय न चूकें और बच्चे को रबर का नाशपाती "मसूड़ों को खरोंचते हुए" न चबाने दें, बल्कि कुकीज़ या एक सेब का एक टुकड़ा। यदि बच्चा पहले से ही एक वर्ष का है, तो यह करना अधिक कठिन होगा।

चबाना कब सिखाना शुरू करें

बच्चा खुद अपने माता-पिता को बताता है कि कब ठोस भोजन करना है: इस समय वह अपने मुंह में वह सब कुछ खींचना शुरू कर देता है जो हाथ में आता है। युवा माताओं को लगता है कि बच्चे के मसूड़ों में सिर्फ खुजली होती है। लेकिन यह बात पूरी तरह से सही नहीं है! यह इस समय है कि बच्चा ठोस भोजन खाने के लिए तैयार है।

इस समय बच्चे को हाथ में क्या दें? बिस्कुट, बैगेल या सूखे मेवे अच्छी तरह से काम करते हैं। कई माताएँ एक वर्ष तक के बच्चों को यह भोजन देती हैं, और वे इसे सही करती हैं! कुछ माताओं को इस बात का डर होता है कि कहीं बच्चा दम तोड़ दे या पूरा खाना निगल न ले। लेकिन ये व्यर्थ भय हैं। बच्चा मजबूती से स्वादिष्ट बिस्कुट को संभाल में रखता है और खुशी के साथ इसे अपने मसूड़ों से "पफ" करता है।

क्रम्ब्स को एक कुकी, एक ड्रायर या एक क्राउटन देना सुनिश्चित करें ताकि चूसने वाले रिफ्लेक्स को धीरे-धीरे चबाने वाले रिफ्लेक्स से बदल दिया जा सके। यह पहले दांत दिखाई देने से पहले ही किया जाना चाहिए: आखिरकार, बच्चा दूध के दांतों से नहीं चबाता, बल्कि काटता है। उसे अपने मसूड़ों से चबाना सीखना चाहिए।

4-7 महीने की उम्र में, प्राकृतिक जिज्ञासा चबाने वाली पलटा को मजबूत करने में एक अच्छी सहायक होगी: बच्चा सब कुछ अपने मुंह में खींचता है, और इस समय उसकी माँ उसे एक सेब या कुकी के टुकड़े देती है।

मसूढ़ों से चबाते समय बच्चा सीखता है:

• जीभ के साथ पार्श्व आंदोलन करें;
• भोजन को जीभ से दांतों तक धकेलें;
• चबा चबाना।

एक वर्ष की आयु तक, बच्चे को भोजन के ठोस टुकड़ों से निपटने और अपने दम पर खाने की कला में पूरी तरह से महारत हासिल करनी चाहिए। लेकिन यह अपने आप नहीं होगा: माता-पिता को समय पर बच्चे की मदद करनी चाहिए।

हम एक वयस्क बच्चे को पढ़ाते हैं

शिशुओं को चबाना सिखाने की कोई विशेष पद्धति नहीं है, क्योंकि यह प्रक्रिया प्रकृति द्वारा ही क्रमादेशित की जाती है।

पहला च्यूइंग रिफ्लेक्स बच्चे में जीवन के चौथे या पांचवें महीने में दिखाई देता है, और एक साल में बिल्कुल नहीं!यदि इस समय बच्चे को कठोर टुकड़े खाना नहीं सिखाया जाता है, तो चबाने वाला पलटा ठीक नहीं होगा।

अगर आप सही समय से चूक गए तो अपने बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं? माँ जितनी जल्दी समझ जाए और सुधरने लगे, उतना ही अच्छा है। बच्चों को चबाना सिखाने की सिफारिशें जटिल नहीं हैं:

1. बच्चे को चम्मच से खेलने दें, उसे अपने मुंह में लेने की आदत डालें।
2. फल और उबली सब्जियों की प्यूरी को ब्लेंडर से नहीं बल्कि कांटे से गूंथ लें: आपका शिशु भोजन के छोटे-छोटे टुकड़ों का आदी हो जाएगा और उन्हें चबाएगा।
3. यदि आपने खाना पकाने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग किया है, तो अचानक एक कांटा के साथ भोजन काटने पर स्विच न करें: मैश किए हुए भोजन को धीरे-धीरे मैश किए हुए भोजन के साथ एक कांटा से बदलें।
4. एक वर्ष के बाद एक बच्चे के साथ, आप एक कैफे में जा सकते हैं और ठोस भोजन की पेशकश कर सकते हैं: बच्चा जल्दी से "वयस्क" भोजन खाना सीख जाएगा, दूसरों को देखकर। यहां प्रकृति द्वारा रखी गई नकल प्रतिवर्त आपकी मदद करेगा। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि जब बच्चों का एक समूह एक साथ भोजन कर रहा होता है, तो वे जल्दी से उन्हें सब कुछ खाने के लिए सिखाते हैं जो कि प्लेटों में मेज पर है।

याद रखें कि भोजन करते समय बच्चे के साथ नर्वस और गुस्सा होना बिल्कुल असंभव है! यदि आप अपनी गलती के कारण एक वर्ष तक चबाने वाली मांसपेशियों के विकास के क्षण से चूक गए हैं, तो इसके लिए बच्चे को दोष नहीं देना है। आपको अपने आप पर गुस्सा होना चाहिए, और बच्चे को उसके लिए एक कठिन काम से निपटने में मदद करनी चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?