चरणबद्ध त्वचा देखभाल। वीडियो: त्वचा के प्रकार और सौंदर्य प्रसाधनों के चयन को निर्धारित करने के लिए ब्यूटीशियन की युक्तियाँ। सब्जी चेहरे की त्वचा देखभाल तेल

यह त्वचा के कारण हम विभिन्न चोटों और क्षति से बचते हैं। जैसे ही वह हमारी रक्षा करती है, हम इस तथ्य के बारे में चिंता नहीं कर सकते कि विभिन्न रोगजनक वायरस और सूक्ष्मजीव हमारे शरीर में प्रवेश करेंगे। अतिरिक्त त्वचा क्षमताओं:

1. एक विशेष रहस्य स्नेहन करता है, जिसे नमकीन ग्रंथियों द्वारा जारी किया जाता है।
2. पसीने को उजागर करने की क्षमता के कारण थर्मल शासन रखता है।
3. सामा अतिरिक्त नमी को समाप्त करता है।
4. इसके लिए धन्यवाद, शरीर का तापमान स्थिर रहता है।

एक छोटी उम्र में, सभी कोशिकाएं लगातार अद्यतन होती हैं, इसलिए त्वचा अपनी खिलने वाली उपस्थिति को बरकरार रखती है।

उम्र के साथ, वे धीरे-धीरे पुनर्जन्म की क्षमता खो देते हैं, त्वचा निर्जलित होती है और पहले की तरह इतनी लोचदार नहीं होती है। झुर्रियों से बचने और प्रकट होने के लिए, नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करने के लिए आवश्यक है।

चमड़े के प्रकार और कैसे अपने प्रकार को परिभाषित करें

सामान्य चमड़ा। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बिना भी। यह काफी चिकनी और लोचदार है, क्योंकि इसमें पर्याप्त वसा स्नेहक है, और यह पानी से समृद्ध है।

इस तरह के मालिक कभी भी इसके लिए देखभाल करने के लिए किसी भी माध्यम के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। अगर हम सामान्य साबुन धोते हैं - त्वचा थोड़ा खींच रही है, लेकिन उसके बाद यह सामान्य स्थिति की बात आती है और कोई असुविधा महसूस नहीं होती है।

यह अदृश्य छिद्र है, लेकिन यह बहुत पतला है, इसलिए यह बहुत संवेदनशील है। उसे बहुत सावधानी से देखभाल करना जरूरी है, क्योंकि गलत तरीके से चयनित कॉस्मेटिक एजेंटों का उपयोग करते समय, यह समय से पहले वृद्ध हो सकता है।

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कुछ महिलाओं में शुष्क त्वचा को छोटे जहाजों या लाल धब्बे के साथ कवर किया जा सकता है। यदि आप सामान्य साबुन या बहुत आक्रामक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, तो एलर्जी प्रतिक्रिया एलर्जी हो सकती है।

इसलिए, सौंदर्य प्रसाधनों के चयन के लिए, बहुत सावधानी से लेना आवश्यक है और केवल ऐसे धन खरीदना आवश्यक है जिसके लिए त्वचा अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। यदि सावधानीपूर्वक त्वचा देखभाल के बावजूद, यह अभी भी शुष्क रहता है और छीलने लगता है - यह उनके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में सोचने के लिए समझ में आता है।

शरीर को विटामिन और तत्वों का पता लगाने की आवश्यकता हो सकती है या विभिन्न बीमारियों की प्रगति कर सकती है। ठंड में, यह त्वचा व्यावहारिक रूप से ठीक नहीं होती है, और साबुन के साथ धोने के बाद, क्रीम के साथ चेहरे को धुंधला करना आवश्यक होता है और इसके बाद ही यह अपने सामान्य रूप को लौटाता है।

तेलीय त्वचा । कई महिलाओं के लिए इसकी देखभाल एक असली यातना बन सकती है - सावधानीपूर्वक धोने के कुछ घंटे बाद, एक वसा चमक चेहरे पर प्रकट हो सकती है। इससे छुटकारा पाने के लिए लगभग असंभव है, और गलत देखभाल के साथ, उन्हें सूजन और मुँहासे चेहरे पर दिखाई दे सकते हैं।

छिद्रों का विस्तार किया जाता है, त्वचा मोटी होती है और इसमें एक चमक संपत्ति होती है। लेकिन कुछ लाभ हैं। फैटी स्नेहक की बहुतायत के लिए धन्यवाद, त्वचा लंबे समय तक बनी हुई है, क्योंकि पोषक तत्व नमी इतनी जल्दी वाष्पित नहीं होती है।

वृद्ध महिलाओं के लिए, तेल की त्वचा संयुक्त प्रकार को बदल सकती है, देखभाल के लिए भी काफी मुश्किल है। इस प्रकार को एक साधारण संकेत से निर्धारित करना संभव है - ठंड में त्वचा लंबे समय तक जमे हुए नहीं होगी, और साबुन के साथ धोने के बाद भी, सनसनी मौजूद नहीं है।

मिश्रित त्वचा। उसके ज्यादातर लोग हैं, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि उसे खिलने और आकर्षक दिखने के लिए कितनी अच्छी देखभाल करना है। इस मामले में कुछ चेहरे वाले जोन वसा की महिमा कर सकते हैं, और कुछ त्वचा पर छीलने लगेगा। इसलिए, त्वचा को प्रभावी ढंग से देखभाल करने के लिए एक बार में दो प्रकार के कॉस्मेटिक टूल का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

उम्र के साथ, त्वचा अपनी आकर्षकता खो देती है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसका किस प्रकार, त्वचा कोशिकाओं में वसूली की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और सभी को रोकती है। रक्त की आपूर्ति भी बहुत खराब हो रही है, इसलिए त्वचा जल्द ही एक फ्लैबी बन जाएगी और झुर्रियां इस पर दिखाई देगी। प्रत्येक प्रकार को आपको ध्यान से देखभाल करने की आवश्यकता है।

आप कॉस्मेटिक्स को स्वयं चुन सकते हैं, और सही विकल्प बनाने के लिए एक ब्यूटीशियन से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

इसके अतिरिक्त, साल के ठंडे कोर्स में ठंडे और तेज हवा की देखभाल करना आवश्यक है, जितना संभव हो सके सूर्योदय में भाग लेने की कोशिश करें (त्वचा की स्थिति बहुत खराब हो रही है, जलती है और पिग्मेंटेशन दिखाई दे सकती है)। प्रसाधन सामग्री और देखभाल निधि त्वचा के प्रकार से संपर्क किया जाना चाहिए और एक महिला की उम्र पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए।

जटिल चेहरा देखभाल

1. सफाई। चेहरे में क्लैपिंग, बेहतर गर्म पानी करें। तो आप जहाजों में एक हल्की मालिश और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। कोमल लोशन का उपयोग करना बेहतर है और कभी भी घर्षण छीलने का उपयोग न करें इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास किस प्रकार की त्वचा प्रकार है। दिन में कम से कम दो बार और सोने से पहले धोना आवश्यक है, सभी सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए आवश्यक है।
2. टोनिंग। लाइट टॉनिक से दूषित पदार्थों के अवशेषों को हटाने के लिए सोने से पहले चेहरे को मिटा सकते हैं। इसके अलावा, इस तरह की एक साधारण प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, आप अतिरिक्त रूप से त्वचा को अपमानित कर सकते हैं और इसे दैनिक देखभाल के अगले चरण में तैयार कर सकते हैं।
3. खाना। इससे पहले आप छोटी प्रक्रियाएं खर्च कर सकते हैं, चेहरे पर एक मुखौटा लागू कर सकते हैं या प्रकाश छीलने का प्रदर्शन कर सकते हैं। फिर क्रीम बेहतर अवशोषित हो जाएगा और प्रभाव बहुत मजबूत है।
4. मॉइस्चराइजिंग। चेहरे को अधिशेष को हटाने के लिए एक पेपर नैपकिन के साथ अधिमानतः थोड़ा सा फ्लश किया जाता है। यह एक अनिवार्य चरण है, यदि आपके पास तेल की त्वचा है, क्योंकि यह अतिरिक्त नमी की आवश्यकता में किसी अन्य प्रकार की तरह है।
5. अतिरिक्त सुरक्षा। यह वर्ष के ठंडा समय में आवश्यक है और घर से बाहर निकलने से पहले कम से कम आधे घंटे पहले ऐसी क्रीम लागू करने के लिए बहुत मोटी परत नहीं है। गर्मियों में, त्वचा को सनस्क्रीन फ़िल्टर वाले विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के साथ पराबैंगनी के हानिकारक प्रभावों से संरक्षित करने की आवश्यकता होती है।

चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें? ऐसी चीजें जो सख्ती से निषिद्ध हैं

त्वचा की देखभाल, आपको कुछ नियमों और सिद्धांत का पालन करने की आवश्यकता है "नुकसान नहीं।" इसलिए, इसलिए वांछित, स्पष्ट रूप से असंभव के विपरीत परिणाम प्राप्त करने के लिए:

• सोते हैं, सौंदर्य प्रसाधनों को धोने के बिना - यह आपकी त्वचा के प्रकार और आपकी उम्र के बावजूद सख्ती से प्रतिबंधित है। यह उपस्थिति को बहुत नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है और समय से पहले त्वचा उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है। आप काम से आने वाले घर के तुरंत बाद धोने के लिए नियम ले सकते हैं और उस पल की प्रतीक्षा नहीं करते हैं जब आपको बिस्तर पर जाने की आवश्यकता होती है।
• सामान्य साबुन को धोने के लिए निषिद्ध है। लोकप्रिय धारणा के विपरीत कि त्वचा को सूखना और मुँहासे से छुटकारा पाना संभव है, यह आपकी उपस्थिति पर प्रयोग न करना बेहतर है। साबुन में निहित आक्रामक पदार्थ त्वचा के एसिड-क्षारीय संतुलन को नष्ट करने में सक्षम हैं (यहां तक \u200b\u200bकि वसा), बाद में त्वचा इसे बहाल करने की कोशिश करेगी और सेबम का उत्पादन केवल बढ़ता है। "सुखद" बोनस निर्जलीकरण और परेशान त्वचा को छील सकता है। धोने के लिए, आपको केवल विशेष, गैर-आक्रामक साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
• सभी लोशन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों जिनमें अल्कोहल होता है, तुरंत कचरे को फेंकना बेहतर होता है। अल्कोहल के साथ चेहरे को पोंछने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि सूखे मुर्गियों के बजाय, आप केवल परेशान त्वचा माइक्रोफ्लोरा प्राप्त कर सकते हैं। चेहरा परेशान दिखाई देगा, यह बहुत संवेदनशील हो जाएगा और सेबम का उत्पादन कई बार बढ़ेगा। आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन विशेष तकनीक के अनुसार बने होते हैं और उनकी रचना में अब शराब नहीं होती है। इसलिए, जब न केवल मूल्य टैग, बल्कि उत्पाद की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता होती है।
• कई लड़कियां प्यार करती हैं। क्या यह सख्ती से मना है! इस तरह के परिचालन हस्तक्षेप के बाद पूरी तरह से गायब होने के लिए शेष लाल स्थान की आवश्यकता कम से कम दो बार की आवश्यकता होगी। इसके अतिरिक्त, आप केवल पूरे व्यक्ति में संक्रमण को प्रसारित कर सकते हैं और थोड़ी देर के बाद मुँहासे की संख्या कभी-कभी बढ़ेगी।
• गर्म पानी धोना असंभव है। विशेष रूप से आपको फैटी या सूखी त्वचा वाली लड़कियों को इस सलाह को सुनना चाहिए। इस तरह के जोड़ियों ने मलबेदार ग्रंथियों को अधिक वसा पैदा करने के लिए उकसाया, और चेहरे पर नियमित प्रक्रियाओं के साथ नसों से जाल हो सकता है। धोने के लिए थोड़ा गर्म पानी का उपयोग करना बेहतर है और छिद्रों को संकीर्ण करने और त्वचा को ताज़ा करने के लिए बर्फ घन के साथ चेहरे को मिटा दिया जाता है।

कारक जो त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं

बुरी आदतों की बहुतायत खराब आदतों की बहुतायत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रही है: कैफरी युक्त पेय, शराब, धूम्रपान इत्यादि के लिए व्यसन भी कॉफी या धूम्रपान की आवधिक खपत दिन में केवल एक सिगरेट केवल अपनी नौकरी करती है और कुछ समय बाद की स्थिति होती है त्वचा की (और न केवल) तेजी से बिगड़ने लगेगी।

यह एक अस्वास्थ्यकर टिंट के साथ, छोटे झुर्रियों के साथ कवर की गई फ्लैबी त्वचा पर है और इसकी कमजोरियों का पीछा करने वाले व्यक्ति द्वारा गणना की जा सकती है।

सौंदर्य प्रसाधनों के साथ इन सभी परिणामों को खत्म करना असंभव है, इसलिए हानिकारक आदतों को पूरी तरह से त्यागना और स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना बेहतर है। जटिल त्वचा देखभाल के संयोजन में, यह अच्छे परिणाम देता है और त्वचा की ताजगी को अधिक समय तक सहेजा जा सकता है।

स्थायी तनाव और अनुभव, साथ ही साथ नींद की पुरानी कमी, उपस्थिति में भी बेहतर नहीं होगी। तनावपूर्ण स्थिति में प्रवेश करते समय सही ढंग से व्यवहार करना सीखना आवश्यक है, साथ ही साथ अपने दिन की योजना इस तरह से योजना में सोने के लिए 8 घंटे से कम नहीं है।

सबसे पहले, एक छोटे से अंडरवियर चेहरे या कल्याण की त्वचा के चेहरे को प्रभावित नहीं करता है। दर्पण बैग और विलुप्त दिखने में कुछ ही महीने बाद देखा जा सकता है। इसलिए, न केवल काम करने के लिए, बल्कि एक स्वस्थ नींद और ताजा हवा में नियमित रूप से चलने के लिए आवश्यक है।

त्वचा की देखभाल करने के लिए सबसे अच्छा कैसे?

बिना किसी संदेह के, हर महिला के पास अपना स्वयं का अनुष्ठान होता है और कुछ रहस्य हैं जिनका उपयोग कई वर्षों से किया गया है। साथ ही, सामान्य सिफारिशें हैं जो केवल इस कठिन मामले में मददगार होगी और जिसके साथ सावधानी से पढ़ना बेहतर है।

यदि आप समय-समय पर हर्ब्स कैलेंडुला और डेज़ीज़ के बर्फ या जमे हुए काढ़ा के घन के साथ चेहरे को मिटा देते हैं - आप युवाओं और ताजगी को लंबे समय तक बचा सकते हैं, और झुर्री बहुत बाद में परेशान हो जाएंगी।

पौष्टिक चेहरा क्रीम केवल रात के लिए लागू किया जाना चाहिए, दोपहर में इसे मेकअप के आधार के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - प्रभाव शून्य होगा। एक क्रीम खरीदते समय, आपको इसकी संरचना पर ध्यान देना होगा (यह जितना संभव हो सके प्राकृतिक घटक और छोटी रसायन शास्त्र होना चाहिए), इसकी स्थिरता और रंग।

एक अच्छी पसंद सफेद और मोटाई खट्टा क्रीम की क्रीम होगी, अन्य रंगों या बहुत तरल स्थिरता संदिग्ध गुणवत्ता को इंगित कर सकती है।

आपको बड़े पैसे के लिए एक लोकप्रिय निर्माता के लिए एक उपाय हासिल करने की आवश्यकता नहीं है - अक्सर यह थोड़ा सा उपयोग होता है और वे विशेष रूप से अपने महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के साथ गर्लफ्रेंड से पहले घमंड करने के लिए उपयुक्त होते हैं।

त्वचा की देखभाल करने के लिए, आप प्राकृतिक उत्पादों - योगों, फलों और सब्जियों आदि का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे मास्क चेहरे को ताज़ा करने, त्वचा को चिकनी और स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे। किसी भी मुखौटा को लागू करने से पहले आपको एलर्जी का परीक्षण करने की आवश्यकता है।

चमड़े के एक छोटे से क्षेत्र में, साधनों को 5-7 मिनट के लिए लागू किया जाता है, फिर इसे धोया जाता है और परिणाम सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाता है। यदि त्वचा अच्छी प्रतिक्रिया देता है - आप भविष्य में चयनित उपकरण या मुखौटा का उपयोग कर सकते हैं।

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यदि आप एक वर्ष से अधिक समय तक क्रीम या लोशन का उपयोग करते हैं, तो यह उन्हें बदलने के लिए समझ में आता है। आप किसी अन्य निर्माता से सौंदर्य प्रसाधन खरीद सकते हैं, लेकिन साथ ही आपको त्वचा प्रतिक्रिया को ध्यान से सुनने की आवश्यकता है।

जलन और छीलने के साथ, यह संकेत दे सकता है कि चयनित उत्पाद पूरी तरह से फिट नहीं है और इसका उपयोग सख्ती से प्रतिबंधित है, भले ही यह एक प्रसिद्ध ब्रांड से उत्पाद हो।

सभी देखभाल प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए, यह आमतौर पर उम्र बढ़ने वाली त्वचा से संबंधित है।फिर परिणाम खुद को इंतजार नहीं करेगा और आप हमेशा सुंदर रहेंगे।

हर महिला अच्छी तरह से तैयार होना चाहती है और यथासंभव लंबे समय तक रहने के लिए चाहती है, खासकर अब, जब सौंदर्य पंथ सचमुच हमारा पीछा करता है। सक्रिय और जुनूनी विज्ञापन सभी नए सौंदर्य प्रसाधन प्रदान करता है, लेकिन यह नहीं सिखाता है कि चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें। इस मामले में हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे।

सबसे महत्वपूर्ण बात

चेहरे की उचित देखभाल का आधार एक स्वस्थ जीवनशैली है। चेहरे की त्वचा शरीर की समग्र स्थिति को दर्शाती है। यदि आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो यहां तक \u200b\u200bकि सबसे महंगी क्रीम भी आंखों के नीचे चोटों से मदद करेगी। यदि आंतों के साथ समस्याएं हैं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, मुँहासे और मुँहासे खुद को इंतजार नहीं करेंगे।

मोटर गतिविधि और ताजा हवा की कमी के कारण, एपिडर्मिस मंद और छीलने लगते हैं।

दैनिक त्वचा देखभाल उचित पोषण के बिना असंभव है। संतुलित और उपयोगी मेनू कई समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। कभी-कभी मुँहासा, मुँहासा, एडीमा नमकीन, तेल, तला हुआ भोजन के उपयोग के कारण दिखाई देती है। सफाई चॉकलेट चॉकलेट या स्मोक्ड अर्द्ध तैयार उत्पादों के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। जैसे ही आप उपयोगी और सही ढंग से खाते हैं, त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार जल्द ही आ जाएगा।

यह याद रखना चाहिए कि दैनिक चेहरा देखभाल सक्षम और सही होना चाहिए। एक अच्छा कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको सिखाएगा कि देखभाल कैसे करें। आपके चेहरे को नियमित रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए निरीक्षण किया जाना चाहिए कि कोई समस्या नहीं है।

व्यक्तिगत देखभाल नियमों को 4 मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: सफाई, toning, मॉइस्चराइजिंग और पोषण, संरक्षण। आइए प्रत्येक चरण को देखें।

सफाई

उचित चेहरा देखभाल सफाई के साथ शुरू होती है। यह महत्वपूर्ण प्रक्रिया सुबह और शाम को की जानी चाहिए। किसी भी परिस्थिति में मुझे इसे छोड़ना नहीं चाहिए।

धूल, गंदगी, निकास गैसों, सूक्ष्मजीव, - यह सब दिन के दौरान चेहरे पर बस गया है। यदि आप समय-समय पर अपने चेहरे को ध्यान से साफ नहीं करते हैं, तो सावधानी से मुश्किल नहीं है, फिर काले बिंदु और दांत जल्दी दिखाई देंगे।

चेहरे की क्रीम की त्वचा की सफाई के बिना, मास्क और अन्य साधनों को अवशोषित नहीं किया जाएगा, लेकिन सतह पर बने रहेंगे, जिससे मुँहासे उत्तेजित हो जाएगा।

रात में, चेहरा आराम करता है, लेकिन सुबह तक धूल के कण और धन के अवशेष हैं जिन्हें आपने पहले दिन का उपयोग किया था। इसलिए, सुबह में, चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने की भी आवश्यकता होती है। सफाई प्रक्रिया चरणों में की जानी चाहिए। इस प्रकार यह सही है कि यह सही है:

• यदि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करते हैं, तो आप पहले डेमासिया के साधन का उपयोग करके इसे हटा दें। ऐसा करने के लिए, आप कोमल खरीदे गए उपकरण जैसे सफाई दूध या माइक्रेलर पानी का उपयोग कर सकते हैं। और आप किसी भी वनस्पति तेल या फैटी बच्चों की क्रीम के साथ सफलतापूर्वक कर सकते हैं। कॉस्मेटिक्स को हटाने के लिए ये फंड समान रूप से उपयुक्त हैं।
• मेकअप को हटाते समय, किसी भी मामले में एक ट्रायराइटिस बहुत चेहरा नहीं होता है, खासतौर पर यह आंखों के चारों ओर के क्षेत्र से संबंधित है। अपने कपास डिस्क को साधनों पर पानी दें और केवल कुछ सेकंड के लिए सदियों या होंठ तक संलग्न करें। और इसके बाद ही सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को मिटाना आसान है।
• त्वचा की सफाई के लिए शौचालय साबुन का उपयोग न करें। उच्च क्षार सामग्री के कारण, यह त्वचा को सूखती है जो बाद में इसकी घोषणा पर जोर देती है।
• मेकअप को हटाने के बाद, हम धोना शुरू करते हैं। पानी का तापमान आरामदायक होना चाहिए। याद रखें कि बहुत गर्म पानी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, छिद्रों का विस्तार करता है और जल निकासी का कारण बनता है। थोड़ा ठंडा पानी धोना सबसे अच्छा है।
• धोने के लिए मतलब तुरंत चेहरे पर लागू नहीं होता है। चलो हथेली पर थोड़ा निचोड़ें, मूर्ख, और फिर मालिश लाइनों के माध्यम से एक तैयार फोम बनाओ। इस तरह के एक साधनों को कुल मिलाकर ध्यान से जरूरी है। उनके अवशेषों ने पोर प्लग को उकसाया।
• सफाई चरण में, आप चेहरे के लिए सभी प्रकार के ब्रश, स्पंज, स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। ये सभी डिवाइस धीरे-धीरे त्वचा को मालिश करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। लेकिन त्वचा की स्थिति देखें। शायद यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए ऐसा प्रभाव बहुत आक्रामक होगा।

toning

सफाई के पूरा होने के बाद, आपको अगले चरण - टोनिंग में जाने की आवश्यकता है। यह सफाई एजेंट और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाने और अम्लीय क्षारीय त्वचा संतुलन को पुनर्स्थापित करने में मदद करता है।

• टन के लिए, विभिन्न टॉनिक और चेहरे लोशन अच्छी तरह से अनुकूल हैं। उन्हें स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। ग्रांड पेरेस पूरी तरह से इस कार्य का सामना करते हैं। कैमोमाइल, टकसाल, कक्ष और प्य्रेस्यूलस के साथ हर्बल फीस त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।
• बेहतर प्रभाव के लिए, बर्फ के लिए मोल्डों में ऐसे जुड़ाव को स्थिर करना और उन्हें पहले से ही साफ त्वचा को मिटा देना संभव है। ऐसी प्रक्रिया चेहरे के लिए बहुत उपयोगी है, यह त्वचा को खींचती है और त्वचा खींचती है, सूजन और लाली से राहत देती है। शराब टॉनिक का उपयोग करने की कोई ज़रूरत नहीं है, वे त्वचा को सूखते हैं और एलर्जी प्रतिक्रिया को उत्तेजित कर सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग और पोषण

त्वचा देखभाल चरणों के चरणों में आवश्यक रूप से मॉइस्चराइजिंग में प्रवेश होता है। पर्याप्त मात्रा में नमी की अनुपस्थिति में, एपिडर्मिस शुष्क हो जाता है, चमक और रंग खो देता है, झुर्री दिखाई देती हैं।

• नमी पर मुख्य त्वचा देखभाल सही पीने का तरीका है। आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर साफ पानी पीना चाहिए। एक खाली पेट पर एक गिलास पानी से अपने दिन को शुरू करना उपयोगी है। बेहतर, अगर यह नींबू के साथ थोड़ा गर्म पानी है। कोई पेय और चाय पारंपरिक पानी को प्रतिस्थापित नहीं करेगा। इसलिए, इस बिंदु को देखें।
• आपके त्वचा के प्रकार के आधार पर, चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए क्रीम या जेल का चयन करें। शुष्क त्वचा के लिए, फैटी क्रीम पूरी तरह उपयुक्त हैं, जो त्वचा कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं और उन्हें अंदर से पोषण देते हैं।

तेल की त्वचा के साथ चेहरे के लिए एक जेल का उपयोग करना बेहतर है। वह और मॉइस्चराइज, और फैटी चमक नहीं छोड़ेंगे, जो त्वचा पर बहुत जल्दी दिखाई देता है। फैटी त्वचा को मॉइस्चराइज करना भी आवश्यक है। यदि यह नहीं किया जाता है, तो वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से त्वचा की वसा उत्पन्न करने लगती हैं, यही कारण है कि मुँहासे और कॉमेडोन बनते हैं।

• त्वचा के प्रकार के आधार पर मॉइस्चराइजिंग सीरम और क्रीम का उपयोग करने के लिए।

चेहरे के लिए उपयोगी और आंखों के चारों ओर क्षेत्र घर पर तैयार करने के लिए काफी संभव है। हमारी वेबसाइट पर अन्य लेखों में इन व्यंजनों की तलाश करें।

पोषण के बिना उच्च गुणवत्ता वाली चेहरे की देखभाल संभव नहीं है। वे आवश्यक पदार्थों के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं, जिससे उन्हें गीले रहने में मदद मिलती है। पोषक तत्व चेहरा क्रीम रात भर लागू करने के लिए बेहतर है। तो वे खुद को पूरी तरह से अवशोषित करने में सक्षम होंगे, और सुबह में यह केवल नैपकिन के साथ चेहरा पाने के लिए ही रहेगा।

सुरक्षा

सक्षम चेहरा देखभाल में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक रक्षा करना है। बाहरी कारक त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। हम नियमित रूप से इसे हवा और ठंडे, शुष्क हवा और स्कोचिंग सूरज के लिए उजागर करते हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि सुरक्षा एक अनिवार्य चरण है। तुम्हें क्या करने की ज़रूरत है?

• गर्म मौसम में, सूर्य मानव शरीर और चेहरे के संबंध में आक्रामक रूप से है। सूरज की किरणें लिपिड बाधा को नष्ट कर देती हैं, त्वचा को निर्जलित करती हैं और मानव शरीर में मेलेनिन के स्तर को बढ़ाती हैं।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अत्यधिक शौक समय से पहले उम्र बढ़ने की ओर जाता है और त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है। अपने आप को सुरक्षित करने के लिए, सनस्क्रीन का उपयोग करें। यदि आप 3 घंटे से अधिक समय के लिए सीधे सूर्य की रोशनी के तहत स्थित होने की योजना बना रहे हैं, तो साधनों को फिर से लागू करना आवश्यक हो सकता है।

गर्दन और नेकलाइन की सुरक्षा का पालन करना न भूलें, क्योंकि यह वह क्षेत्र है जो सही उम्र देता है।

गर्मियों के दौरान सुरक्षा के लिए, न केवल सौंदर्य प्रसाधनों के साथ चेहरे की देखभाल करना आवश्यक है, बल्कि अलमारी के तत्वों का भी उपयोग करना आवश्यक है। वाइडवॉटर टोपी और बेसबॉल कैप्स चमड़े और बालों से संपर्क करने के लिए पराबैंगनी किरण नहीं देंगे। अच्छा धूप का चश्मा उनकी आंखों और सौम्य पलक की रक्षा करेगा। वे उज्ज्वल प्रकाश के साथ धक्का देने की आवश्यकता से छुटकारा पाएंगे कि वे नकल झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा कर देंगे।

• सर्दियों में, चेहरे को न केवल ठंड और हवा से, बल्कि सूर्य से भी बचाने की जरूरत है। सर्दियों में, आपको सनस्क्रीन का उपयोग करने की भी आवश्यकता होती है। एक मजबूत ठंढ के साथ, क्रीम का उपयोग करें, जिसमें लैनोलिन शामिल है। यह प्राकृतिक उपचार फ्रॉस्टबाइट के खिलाफ सुरक्षा करेगा।

सही त्वचा देखभाल प्रतिकूल बाहरी प्रभावों के खिलाफ सुरक्षा करेगी: स्कोचिंग सूर्य, ठंढ, तेज हवा, ठंडी बारिश। मुख्य चेहरा देखभाल में 4 मुख्य चरण शामिल हैं जिन्हें हमने बताया था। इसके अलावा, मालिश, छीलने, चमड़े की सफाई के लिए चेहरे की त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

उपलब्ध देखभाल

घर पर त्वचा की देखभाल कैसे करें? यह आपको विभिन्न लोक व्यंजनों में मदद करेगा। इसका मतलब है कि घरेलू टॉनिक्स, मास्क, स्क्रबिक्स, उपलब्ध, चीयर्स और स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित की तैयारी में उपयोग किया जाता है।

तो, गृह देखभाल का तात्पर्य त्वचा के लिए स्क्रबियों और मास्क के उपयोग का तात्पर्य है जिसे आपको सप्ताह में कम से कम 2 बार करने की आवश्यकता होती है।

स्क्रब्स मृत त्वचा कणों को स्क्रब कर रहे हैं, एपिडर्मिस की सतह चिकनी और साफ करते हैं, जो त्वचा को पूरी तरह से सांस लेने और अधिक पोषक तत्वों को अवशोषित करने की अनुमति देता है। प्राकृतिक अवयवों से बने मास्क पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और सफाई हो सकते हैं। घर पर पकाए गए सभी तरह से एक उत्कृष्ट सावधानीपूर्वक प्रभाव पड़ता है।

याद रखें कि चेहरे की देखभाल में मुख्य चीज नियमितता और कार्यों का स्पष्ट अनुक्रम है। अपने बारे में भूलने की कोशिश न करें, अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य पर थोड़ा सा समय और ध्यान दें।

घर पर मूल चेहरा देखभाल यह आमतौर पर कई मानक चरणों में विभाजित होता है: त्वचा के प्रकार, दैनिक धोने और चेहरे की सफाई, त्वचा को टोन में लाने, मॉइस्चराइज़र, बिजली समायोजन का उपयोग करना। ऐसी एक साधारण चरणबद्ध योजना किसी भी महिला को हमेशा अच्छी तरह से तैयार करने, स्वास्थ्य और निर्दोष सौंदर्य दिखने की अनुमति देगी।

चरण-दर-चरण बेसिक फेस केयर निर्देश

मानक निर्देश, त्वचा को सही स्थिति में कैसे लाया जाए, इसमें 5 मुख्य बिंदु शामिल हैं। प्रत्येक चरण पर विचार करें।

आपकी त्वचा के प्रकार को परिभाषित करना

यह चरण बिना किसी दुर्घटना के पहले स्थान पर है, क्योंकि यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और देखभाल के पूरे परिसर का आधार बन जाता है। सौंदर्य प्रसाधनों की सही पसंद, घरेलू देखभाल प्रक्रियाओं का उपयोग सभी प्रकार पर निर्भर करता है, क्योंकि सूखी त्वचा किसी भी तरह से टॉनिक या लोशन से ऊब सकती है, और तेल की त्वचा को एक बढ़ी हुई भोजन की आवश्यकता नहीं होती है। .png "alt \u003d" (लैंग: फेस टाइप" width="450" height="336" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

अपने प्रकार को निर्धारित करना मुश्किल नहीं है:

1. शुष्क प्रकार यह एक सौम्य और नाजुक त्वचा है, कूपरोस, त्वचा चकत्ते, मुँहासे के लिए प्रवण। इस तथ्य के बावजूद कि एक छोटी उम्र में, इस तरह के एक प्रकार को बेंचमार्क कहा जा सकता है, फिर विशेष देखभाल की आवश्यकता की कई समस्याएं 30 साल के करीब आती हैं। एक विशेषता विशेषता नमी की कमी, तेजी से लुप्तप्राय, घोषणा और बाहरी कारकों के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण है।
2. वसा प्रकार इसमें घने बनावट, अनाकर्षक बोल्ड चमक, उपकुशल बास, उन्नत छिद्रों के निष्कर्षण में वृद्धि हुई है। ऐसी कई कमियों के बावजूद, तेल की त्वचा के मालिक लंबे समय तक उम्र बढ़ रहे हैं, यह प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म के कारण है। इसे लगभग पूर्ण और साथी बाहरी कारकों से संरक्षित बनाता है।
3. संयुक्त प्रकार यह अपने मालिकों के साथ बहुत सारी समस्याएं देता है, क्योंकि इस तरह की त्वचा में तेल और शुष्क त्वचा दोनों सकारात्मक और नकारात्मक गुणों की पूरी सूची होती है। टी-जोन में अक्सर एक वसा प्रतिभा होती है, गाल और माथे क्षेत्र में त्वचा को कवर किया जाता है और सावधान नमी की आवश्यकता होती है।
4. सामान्य प्रकार आप नियमों के लिए अपवाद कह सकते हैं, क्योंकि त्रुटियों के बिना त्वचा बेहद दुर्लभ है।

अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी, वीडियो में देखें:

त्वचा धोना और सफाई करना

सुंदर त्वचा पूर्णता के रास्ते पर मुख्य हथियार है, इसलिए जब सवाल उठता है कि इसे कैसे क्रम में रखा जाए, तुरंत उत्तर का सुझाव देता है - हर दिन त्वचा की त्वचा को धो लें और साफ करें। दिन के दौरान, चेहरे को शहरी धूल से लेकर महान तनाव के अधीन किया जाता है, जो छिद्रों, मौसम की स्थिति, और स्पर्श टच के साथ समाप्त होता है।

धोने की त्वचा देखभाल का प्रारंभिक चरण है, यह एक फैटी या संयुक्त प्रकार के मालिकों को नहीं बनाएगा, यह एक अल्कालिन सफाई सौंदर्य प्रसाधन (फोम,) पर एक मुलायम धोने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। लेकिन सूखी त्वचा के मालिकों को नरम कॉस्मेटिक दूध या क्रीम की खोज में बहुत पसीना होगा। .png "alt \u003d" (! लैंग: त्वचा सफाई" width="450" height="206" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

धोने और सफाई के लिए साधन का मुख्य लक्ष्य गंदगी, धूल, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, परिधि कपड़े खंडों से छुटकारा पाने वाला तेजी से हो रहा है। वे मानक योजना के अनुसार लागू होते हैं: आंखों में प्रवेश करने से बचने के दौरान, साफ आंदोलनों के साथ चेहरे की पूरी परिधि पर अच्छी तरह से चमकते हुए, फिर आंखों में प्रवेश करने से बचते हैं, फिर बहने वाले पानी या गीले तौलिया से धोया जाता है। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए।

toning

इस प्रक्रिया को शुद्धि की निरंतरता माना जा सकता है, क्योंकि टॉनिक या लोशन के अद्वितीय गुणों के लिए धन्यवाद, आप न केवल चेहरे की त्वचा को नरम कर सकते हैं, बल्कि शेष सफाई एजेंटों को भी खत्म कर सकते हैं। यह प्रक्रिया धोने के तुरंत बाद की जाती है, सर्वोत्तम-युक्त रचनाओं का उपयोग करती है जिसमें उपकुशल लवण के ऊंचे चयन को मफल करने के लिए रचनाएं नहीं होती हैं। क्या कार्य टोन करता है:

डेटा-आलसी-प्रकार \u003d "छवि" डेटा-src \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/upploads/2016/12/IMG-2016-12-22-22-52-39-450X208। Png "alt \u003d" (! लैंग: त्वचा टोनिंग" width="450" height="208" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

एक स्पंज या धुंध की मदद से, आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, चेहरे की त्वचा पर टोनिंग एजेंटों को उसी तरह से लागू करें।

मॉइस्चराइजिंग - त्वचा के लिए लिविंग नमी

अगला चरण त्वचा को मॉइस्चराइज कर रहा है, जो सूखी और संयुक्त त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है। रात और दिन-एक्शन क्रीम सबसे लोकप्रिय हैं, साथ ही पके हुए पौष्टिक मास्क हैं, क्योंकि आर्द्रता प्रक्रिया भी एक प्रभावी प्रजनन में है। यह आपको दिन के किसी भी समय त्वचा को व्यवस्थित करने, इसकी लोच और मखमली में वृद्धि करने की अनुमति देगा। एक अदृश्य फिल्म चेहरे को दुर्भावनापूर्ण कारकों से बाहर से बचाती है और मेक-अप के लिए उत्कृष्ट आधार के रूप में कार्य कर सकती है। .png "alt \u003d" (! लैंग: मॉइस्चराइजिंग" width="450" height="203" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

सूखी और संयुक्त त्वचा के लिए भोजन

यह इस प्रकार की त्वचा विशेष रूप से एक प्रतिक्रिया की आवश्यकता है। सबसे सुविधाजनक देखभाल एजेंट रात की क्रीम है, कवर को बहाल करता है, एक संतृप्त संपत्ति के साथ चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। रात की नींद से लगभग 60-90 मिनट के चेहरे पर इसे लागू करना आवश्यक है।

मशहूर लोग जो हर समय हैं और केवल एक साक्षात्कार में निर्दोष, फिल्म सितारों और शो व्यवसाय को दिखाने के लिए बाध्य हैं: "मेरी चेहरा देखभाल प्राकृतिक घटकों पर आधारित है।" इसका मतलब यह है कि वे अक्सर मास्क के लोक व्यंजनों का चयन करते हैं। क्यों, क्योंकि वे किसी भी कॉस्मेटोलॉजिस्ट और किसी भी आधुनिक प्रक्रिया को बर्दाश्त कर सकते हैं? जवाब सरल है - प्राकृतिक उपकरण त्वचा के लिए अधिक उपयोगी हैं और आपको धीमे होने के बावजूद आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

सबसे प्रभावी लोक तरीकों की सूची:

डेटा-आलसी-प्रकार \u003d "छवि" डेटा-एसआरसी \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/IMG-2016-12-22-23-03-11-450x339। पीएनजी "alt \u003d" (! लैंग: पौष्टिक चेहरा मुखौटा" width="450" height="339" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए खाद्य आहार

हर दिन त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है, देखभाल का एक अभिन्न हिस्सा विटामिन और पोषण परिसरों से भरा उचित पोषण है। त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ उत्पादों की एक सूची है जो चेहरे की त्वचा की सुंदरता के लिए बस आवश्यक हैं।

उपयोगी चेहरा त्वचा उत्पादइसे सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ भरने में सक्षम, जैसे:

डेटा-आलसी-प्रकार \u003d "छवि" डेटा-एसआरसी \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/IMG-2016-12-22-23-10-56-450X432। पीएनजी "alt \u003d" (! लैंग: त्वचा सौंदर्य उत्पाद" width="450" height="432" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

निष्कर्ष

एक निर्दोष दिखने के लिए चेहरे की त्वचा के लिए, आपको हर दिन इसका ख्याल रखना होगा। आखिरकार, हमारे समय में सुंदरता का मुख्य मानदंड अच्छी तरह से तैयार है, और संवेदनशील त्वचा, तेल, शुष्क या संयुक्त की देखभाल के लिए केवल सही ढंग से चयनित चेहरे, प्रथम श्रेणी के परिणामों को प्राप्त करने में मदद करेंगे। चेहरे को सरल बनाने के साथ-साथ खाद्य उत्पादों के लिए एक चुनिंदा दृष्टिकोण का पालन करना, सुंदर त्वचा कई वर्षों तक प्रदान की जाएगी।

हमेशा एक ताजा उपस्थिति और निर्दोष मेकअप रखने के लिए, चेहरे की त्वचा देखभाल चरणों का निरीक्षण करना आवश्यक है। इस तरह के एक सक्षम दृष्टिकोण, यह एक साधारण मामला की तरह प्रतीत होता है (लेकिन ऐसा लगता है!) यह मदद करेगा यदि आप कई कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा नहीं पाएंगे, तो उनके दृश्य अभिव्यक्ति को काफी कम करें।

यही कारण है कि अपने चेहरे की देखभाल, गर्दन, neckline, होंठ, हाथों की देखभाल के लिए सरल नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। ये एक ऐसी महिला के शरीर के उन क्षेत्रों हैं जो बाहरी पर्यावरण के सबसे बड़े "परीक्षण" के अधीन हैं। इसलिए, अपनी गैर-प्राथमिक प्रजातियों के साथ नकारात्मक कारकों पर बहुत सक्रिय रूप से और स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करते हैं।

क्या हमें इसकी आवश्यकता है? स्वाभाविक रूप से, नहीं! तो प्रक्रिया की सभी सूक्ष्मताओं के अध्ययन के लिए आगे बढ़ें।

सही चेहरा देखभाल

शरीर के खुले क्षेत्रों में एपिडर्मिस बाहरी पर्यावरण के दैनिक प्रभावों के अधीन है। ये न केवल प्राकृतिक कारक (हवा, गर्मी, ठंड, आर्द्रता) हैं, बल्कि धूल, गंदगी, हानिकारक उत्सर्जन और बहुत कुछ भी हैं, मानव आंखों के लिए दृश्यमान नहीं हैं। इसलिए विशेष रूप से चेहरे की देखभाल के लिए नियमों का पालन करें, शुरुआती उम्र से। एक और सवाल यह है कि विभिन्न आयु श्रेणियों के लिए धन संरचना और प्रासंगिक में काफी भिन्न होगा।

नियमितता

यह याद रखना आवश्यक है कि किसको को एक निश्चित अनुष्ठान और नियमित रूप से अनुपालन की आवश्यकता है। त्वचा देखभाल प्रक्रिया में कुछ सौंदर्य प्रसाधनों का दैनिक उपयोग शामिल है जो त्वचा और उम्र के लिए उपयुक्त हैं।

यह ध्यान रखना भी आवश्यक है कि समय-समय पर कई प्रक्रियाएं की जाती हैं, लेकिन नियमित रूप से भी होती हैं। यह विशेष माध्यम के उपयोग के साथ पूरी तरह से, गहरी सफाई है:

• स्क्रैपिंग - केबिन या घर में;
• यांत्रिक या हार्डवेयर की सफाई;
• विभिन्न प्रकार की गवाही का छीलना।

इस तरह के जोड़ों को एक नियम के रूप में, कई प्रक्रियाओं में पाठ्यक्रमों के रूप में किया जाता है। घर की स्क्रैपिंग खरीदी गई और स्वतंत्र रूप से तैयार उत्पादों के उपयोग के साथ, त्वचा के प्रकार के आधार पर सप्ताह में 1-3 बार बनाते हैं।

विभिन्न कार्रवाई के सौंदर्य प्रसाधनों को लागू करने का एक निश्चित अनुक्रम है। यह उत्पाद के उद्देश्य, इसकी बनावट पर निर्भर करता है। लेकिन आम तौर पर कुछ है, अर्थात्:

• आवेदन मालिश लाइनों पर, चेहरे के बीच की ओर चेस्ट और ठोड़ी पर किया जाता है;
• आंदोलन प्रकाश होना चाहिए, त्वचा को खींच नहीं;
• एक सूती डिस्क या स्पंज के साथ तरल निधि लागू की जाती है;
• क्रीम, मूस, जैल - उंगलियों के तकिए।

यदि फंड पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग हैं, तो आप उन्हें उंगलियों के पैड के साथ "संचालित" चलती करने के लिए उन्हें अवशोषित करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन बिना प्रयास के, केवल त्वचा की सतह को छूना।

एक अपरिवर्तनीय नियम जिसे हमेशा के लिए याद किया जाना चाहिए! सुबह की क्रीम गर्मी में चेहरे पर लागू होती है - सड़क पर बाहर निकलने से पहले आधे घंटे, सर्दियों में - एक घंटे से भी कम नहीं। "ग्रीष्मकालीन" क्रीम बनावट पर हल्के से आराम कर रहा है और इसमें बड़ी मात्रा में तेल नहीं हैं। इसके विपरीत "सर्दी" - तरल पदार्थ की एक छोटी मात्रा के साथ, लेकिन फैटिंग घटकों के एक बड़े प्रतिशत के साथ।

घर पर व्यक्तिगत देखभाल कार्यक्रम

उस चेहरे के चेहरे के मानक चरण हैं जो दिन में दो बार किए जाते हैं - सुबह और शाम को। उनमें से प्रत्येक अपने कार्य करता है, जो एपिडर्मिस को पूरी तरह से "काम" में सक्षम बनाता है।

यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि एक दूसरे को पूरक करने के साधनों को लागू करने के लिए अनुक्रम, व्यापक देखभाल प्रदान करना।

जैसा आंकड़े दिखाते हैं, कई महिलाएं सही ढंग से कल्पना नहीं करती हैं कि त्वचा को कैसे साफ किया जाए। इसलिए समस्याएं उत्पन्न होती हैं - सूजन वाले क्षेत्रों, मुँहासे, बनाए गए छिद्र, "फ्लोट्स" मेकअप, दिन के मध्य में "सैल्मन" पाया जाता है। नतीजतन, हम त्वचा को साफ करने के लिए आवेदन करने के आदेश का अध्ययन करते हैं, जो बहुत महत्वपूर्ण है।

चेहरे के शुद्धि के चरणों को दो "उप-" में विभाजित किया जा सकता है (चलो इसे कॉल करें):

• धोना। इसके लिए उपयोग करें आपको धोने के लिए विशेष जैल या फोम की आवश्यकता है। पानी गर्म होना चाहिए (गर्म या ठंडा नहीं!)। प्रक्रिया के बाद, व्यक्ति गहनता से मिटा नहीं देता है, लेकिन केवल एक सूती तौलिया पाने के लिए;
• साफ़ करने वाला मलहम। ऐसा करने के लिए, दबाव के बिना त्वचा को पोंछने के लिए अपनी सूती डिस्क पर और मालिश लाइनों पर वांछित राशि लागू करें। प्राकृतिक सुखाने की प्रतीक्षा करें।

लोशन, मैसिलटर या इस श्रृंखला के अन्य उत्पाद का उपयोग सुबह और शाम को त्वचा की सफाई के लिए किया जाना चाहिए। वे न केवल प्रक्रिया को पूरा करते हैं, बल्कि डिटर्जेंट के अवशेषों को भी हटा देते हैं।

चेहरे की पूरी देखभाल के लिए, tonization चरण बहुत महत्वपूर्ण है। टॉनिक निम्नलिखित कार्य करता है:

• डर्मिस के पीएच को पुनर्स्थापित करें;
• toned और मॉइस्चराइज्ड;
• त्वचा की लोच को बढ़ाएं;
• कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करें;
• छिद्र संकीर्ण।

चेहरे की देखभाल उत्पादों को लागू करने से मालिश लाइनों पर एक सूती डिस्क की भी आवश्यकता होती है। प्रकाश की आवाजाही, दबाव के बिना और त्वचा की खिंचाव। यह एक प्रकार की मालिश है जो रक्त प्रवाह में सुधार करती है और झुर्रियों के गठन का प्रतिरोध करती है।

टॉनिक को चमड़े के प्रकार से निर्बाध रूप से होना चाहिए। इसके अलावा, विशेषज्ञों ने जोर देकर कहा कि कोई शराब घटकों और पैराबेंस नहीं हैं। वे त्वचा को अभिभूत कर सकते हैं, जो विशेष रूप से शुष्क प्रकार के एपिडर्मिस वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

उचित चेहरा देखभाल सावधान मॉइस्चराइजिंग के लिए प्रदान करता है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपकी त्वचा मोटी या समस्याग्रस्त है, तो इसे सूखी, पतली और संवेदनशील से कम नमी की आवश्यकता नहीं है।

एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें जिसे आपको दिन में दो बार चाहिए। धन न केवल त्वचा या उम्र के प्रकार से निर्बाध होना चाहिए, बल्कि उत्पाद समय संकेतकों (यानी, दैनिक या रात क्रीम) को ध्यान में रखते हुए भी ध्यान में रखते हुए।

घटकों के हिस्से के रूप में:

• विटामिन कॉम्प्लेक्स (ए, ई, सी, समूह बी)
• हाईऐल्युरोनिक एसिड;
• ग्लाइसरोल;
• प्रोटीन;
• पैंथेनॉल;
• पौधे निष्कर्ष;
• वनस्पति तेल।

दिलचस्प तथ्य। कोलेजन और इलास्टिन के साधनों में उपस्थिति को एक अच्छा संकेतक माना जाता है। लेकिन कुछ स्रोतों में आप जानकारी पा सकते हैं कि इन पदार्थों में अणुओं का एक बड़ा आकार होता है जो शारीरिक रूप से ऊतकों के अंदर एपिडर्मल बाधा में प्रवेश नहीं कर सकता है। तो क्रीम में इन घटकों की उपस्थिति कुछ हद तक अस्पष्ट प्रश्न है।

अब इस बात पर विचार करें कि आपके चेहरे पर क्रीम को सही तरीके से कैसे लागू किया जाए। यह, जैसा कि यह निकला, एक संपूर्ण विज्ञान भी है, हालांकि मुश्किल नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण है।

1. ट्यूब से निचोड़ें (या ट्यूब से साधनों की पर्याप्त मात्रा में लें। एक ट्यूब के मामले में यह सुविधाजनक है। और यदि उत्पाद जार में है, तो ऐसा रिसेप्शन कंटेनर में जीवाणु माइक्रोफ्लोरा की मारने को कम करता है।
2. Presnene के बिना परिपत्र गति के साथ मालिश लाइनों पर क्रीम लागू करें, ताकि त्वचा को खींचने के लिए नहीं।
3. एपिडर्मिस को अधिभारित न करने के क्रम में साधन पतले और वर्दी होना चाहिए।
4. आंखों के चारों ओर की त्वचा पर, एक अधिक आसान बनावट के मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ क्रीम लागू करें। विशेष रूप से इस उत्पाद के लिए एक चुनना बेहतर है।

मैं नींद से दो या तीन घंटे पहले शाम की नमी की प्रक्रिया को पूरा करता हूं। इस समय, मिमिका, रक्त microcirculation और चयापचय प्रक्रिया सक्रिय हैं। क्रीम अच्छी तरह से अवशोषित है, और त्वचा को सभी आवश्यक पदार्थ मिलेंगे। यदि आप इसे बिस्तर पर जाने से पहले तुरंत करते हैं, तो प्रभाव कम हो जाता है।

ये त्वचा देखभाल के मुख्य चरण हैं जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों को निलंबित करने में मदद करेंगे, एक प्रोफाइलैक्टिक प्रभाव होगा और हर दिन एक प्रस्तुति उपस्थिति प्रदान करेगा।

अक्सर, महिलाएं पूछती हैं: "चरणों में चेहरे के चेहरे की चेहरा देखभाल क्यों होती है, क्या दृश्य को बदलना, किसी प्रकार की प्रक्रिया को हटा देना या इसे अपने तरीके से बनाना संभव है?"

हमने देखा कि चरणबद्ध चेहरे की देखभाल क्यों महत्वपूर्ण है, जो उनमें से प्रत्येक को कार्य करता है। अब हम अपने पाठकों में रुचि रखने वाली कुछ पार्टियों पर ध्यान देंगे।

क्या सामान्य नल के पानी को धोना संभव है?

कुछ धोना संभव है, लेकिन क्या यह आपकी त्वचा का लाभ होगा?!

संरचना में पानी पानी एक पूरी रासायनिक प्रयोगशाला है। इसमें, विशेष रूप से, क्लोरीन के रूप में ऐसा पदार्थ होता है। इसका उपयोग पानी को शुद्ध करने के लिए किया जाता है। लोहा, विभिन्न धातुओं के लवण और कुछ अन्य घटक भी हैं जिन्हें निस्पंदन स्टेशनों पर अंत तक हटाया नहीं जाता है।

नल के पानी के इन सभी "घटक" त्वचा की स्थिति में सबसे अच्छे तरीके से भिन्न नहीं होते हैं। वे ओवरकैक, घायल, क्लोग छिद्र और इतने पर हैं।

संरचित पानी को प्राथमिकता देना बेहतर है (खनिज गैर कार्बोनेटेड पिघलाएं)। या क्रेन से घरेलू क्लीनर के साथ फिर से साफ करने के लिए, जो आज लगभग हर घर में मौजूद है।

क्या मुझे आपका चेहरा गर्म या बहुत ठंडे पानी से धोना चाहिए?

गर्म पानी स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करता है। नतीजतन, सेबम का चयन बढ़ रहा है। एक वसा प्रतिभा प्रकट होता है, छिद्रों को अवरुद्ध किया जा सकता है, कॉमेडोन उठता है, मुँहासा, मुँहासा और अन्य परेशानियों।

इसके विपरीत ठंडा पानी, सभी प्राकृतिक प्रक्रियाओं को दमन करता है। कपड़े, जैसा कि यह था, "ठंड से पिनपॉइंट" छिद्रों को बंद कर देता है। नतीजतन, पोषक तत्वों की पहुंच बिगड़ती है, चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा में आवश्यक तत्व नहीं होते हैं।

निष्कर्ष - "स्वर्ण मध्य" चुनें। हमारे मामले में, गर्म पानी, लगभग कमरे का तापमान।

क्या पानी के साथ धोना नहीं संभव है, लेकिन बस सफाई दूध देखने वाली डिस्क को हटा दें?

धोने की प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है। पानी और विशेष डिटर्जेंट न केवल सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से चेहरे को साफ करते हैं, बल्कि धूल, गंदगी, प्राकृतिक वसा और रोगजनक सूक्ष्मजीवों को भी हटाते हैं।

धोने के बाद, पूर्ण आजीविका के लिए आवश्यक स्वच्छता प्रसाधन सामग्री में विटामिन, खनिजों और अन्य घटकों की प्राप्ति के लिए त्वचा "खुली" होती है।

यदि यह प्रक्रिया आपके लिए "परेशानियों" के लिए भी है, तो आप इसे याद कर सकते हैं। केवल इस मामले में, आपको पानी के साथ एक सूती डिस्क को गीला करने की आवश्यकता होती है जिसे आप पीने के लिए उपयोग करते हैं, और सफाई एजेंटों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाने के लिए अपने चेहरे को पूरी तरह से मिटा देते हैं।

क्या मुझे सुबह की तरह सुबह की तरह त्वचा को साफ करने की ज़रूरत है?

मूल प्राथमिक त्वचा देखभाल दिन में दो बार सफाई के लिए प्रदान करता है। यह आवश्यक है।

शाम को, इस प्रक्रिया के दौरान, सभी प्रदूषणकारी कणों को हटा दिया जाता है (मेकअप सहित) जो पर्यावरण से दिन के दौरान त्वचा पर गिर गया था।

सुबह में आपको प्राकृतिक आजीविका से त्वचा को साफ करने की आवश्यकता होती है।

हालांकि, अगर त्वचा सूखी, परिपक्व और संवेदनशील है, तो सुबह में आप खुद को धोने के लिए सीमित कर सकते हैं, और तुरंत toning पर जा सकते हैं।

शायद, सभी महिलाएं इस सवाल के साथ एक समस्या का कारण बनती हैं कि किस सौंदर्य प्रसाधनों को उनके बहुमूल्य चेहरे पर त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाया जा सकता है? यदि आपके पास अतिरिक्त पैसा है, तो आप स्टोर में एक और महंगी क्रीम खरीद सकते हैं, कुछ हद तक यह आपको संतुष्ट करेगा, क्योंकि एक अंतिम उपाय पैकेजिंग की सुंदरता को खुश करेगा। वैसे, क्या आप जानते हैं कि शॉपिंग क्रीम का हिस्सा क्या है?

कुछ रंग, स्वाद और संरक्षक हमारे लिए अज्ञात अन्य घटकों का उल्लेख नहीं करते हैं। लेकिन दुकान क्रीम और मास्क के एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बाद कितनी महिलाओं ने किसी भी कॉस्मेटिक्स को अस्वीकार कर दिया ... यहां तक \u200b\u200bकि उत्पाद के लिए उच्च कीमत गुणों की गारंटी नहीं दे सकती है, क्योंकि हम कभी भी यह पता नहीं पाएंगे कि कहां और किस क्रीम को बनाया गया था किन स्थितियों को रखा गया था (और यह भी एक महत्वपूर्ण कारक है)। लेकिन आप आसानी से अनावश्यक अनुभवों से बच सकते हैं, एक सभ्य उत्पाद की खोज के लिए समय की हानि और अपने वॉलेट की सामग्री को सहेज सकते हैं।

आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन लगभग सभी कॉस्मेटिक उत्पादों को घर पर आसानी से बनाया जा सकता है, हमारे स्वयं के हैंडल। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन सस्ते के अलावा, सबसे महत्वपूर्ण है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए किसी भी नुकसान के लिए। यहां, आप पहले से ही 100% सुनिश्चित होंगे कि केवल सिद्ध घटक और आपकी त्वचा के लिए हानिकारक कुछ भी प्राप्त नहीं होगा।

डेली फेस केयर स्टेप द्वारा कदम

यदि आप अपने चेहरे को हमेशा युवा और स्वस्थ देखना चाहते हैं, तो अपने चेहरे को देने के लिए प्रतिदिन समय आवंटित करना आवश्यक है कि यह बहुत तंग होना चाहिए। सफाई, toning, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और संरक्षण हमारे प्रकार की परवाह किए बिना, हमारी त्वचा की जरूरत है। एक और चीज, किस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों के साथ आप इन तीन सरल प्रक्रियाओं को खर्च करेंगे। यहां विकल्प सावधानी से किया जाना चाहिए। आखिरकार, यदि आप फिट नहीं होते हैं तो उन फंडों को लागू करने के बजाय, आप मदद करने के बजाय, आप केवल अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

तो, सफलता के लिए आपको आवश्यकता है:

देखभाल का रखरखाव;
उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन।

चयनित फंड की शुद्धता मुख्य रूप से आपकी त्वचा के प्रकार से निर्धारित होती है। परिणामस्वरूप त्वचा विभिन्न कारकों के लवणता, आयु और संयोजन के आधार पर बहुत अधिक भिन्न होती है, नतीजतन, आप निम्न प्रकार का चयन कर सकते हैं: - शानदार, तेल; - बहुत मोटा नहीं है और बहुत सूखा नहीं; - पतला, सूखा; - बोल्ड, शुष्क और सामान्य स्थान; - आयु से संबंधित परिवर्तनों के साथ त्वचा।

क्या प्रक्रियाएं की जानी चाहिए, आपके चेहरे की शुद्धता, सौंदर्य और ताजगी को बनाए रखने के लिए किस धन की आवश्यकता होगी?

सफाई

चेहरे की त्वचा की देखभाल में पहला चरण - सफाई।

पानी

पानी की सतह से पानी धोना गंदगी। लेकिन पानी अलग है: ठंडा पानी, गर्म, गर्म, नलसाजी, बारिश, पिघल, मुलायम, कठोर, आदि सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिश की जाती है, भले ही त्वचा के प्रकार के बावजूद, नरम पानी धो लें। इस तरह के पानी में - बारिश और थाला शामिल हैं। हां, धोने के लिए - यह सही होगा, लेकिन इस तरह के पानी, विशेष रूप से शहरी निवासियों को इकट्ठा करने की प्रक्रिया बहुत मुश्किल है। तो पानी के लिए बस नरम करना, इसे उबालना, और 1 एच जोड़ना आसान होगा। 2 लीटर पानी पर बोरेक्स का एक चम्मच।

लोशन और Toniki

आप एक सफाई लोशन या टॉनिक की मदद से गंदगी को फ्लश कर सकते हैं। उनके पास अलग-अलग शराब और काल्पनिक हैं, उदाहरण के लिए, रैकरा, क्षारीय और खट्टा के आधार पर। ये फंड न केवल चेहरे से गंदगी को हटा देते हैं, बल्कि, उनकी संपत्तियों के आधार पर, टोन, नरम, त्वचा को सूचित और कीटाणुशोधन के आधार पर भी। यदि आप सबसे प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के लिए हैं, तो चेहरे को शुद्ध करने के लिए बच्चों के लोशन का उपयोग करना बेहतर है, जो स्टोर में खरीदा जाता है, और टॉनिक के रूप में, खनिज पानी का चयन करें। बच्चों के सामान अधिक संपूर्ण नियंत्रण से गुजरते हैं, और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद को बहुत अधिक पाने का मौका।

स्क्रब्स और पिलिंगगी

धोने के अलावा, गंदगी को हटाने के अलावा, आपको त्वचा को एक गहरे स्तर पर साफ करने की भी आवश्यकता है - पुराने कोशिकाओं और त्वचा के कणों को exfoliate। इसके लिए स्क्रब्स या छीलने की आवश्यकता होती है। और उन और दूसरों के साथ बहुत सावधानी से संपर्क करने की आवश्यकता है। वे एक समारोह करते हैं, लेकिन विभिन्न तरीकों से।

त्वचा पर यांत्रिक प्रभाव के कारण, और छीलने - रासायनिक के कारण स्क्रब exfoliates exfoliates। यदि, कहें, माध्यम में आड़ू की हड्डियों के टुकड़े हैं, यह एक स्क्रब है, और यदि साधन बनाये जाते हैं, उदाहरण के लिए, साइट्रिक एसिड के आधार पर, तो यह छील रहा है।

ध्यान! स्क्रब्स और छीलन उनके प्रभाव के बहुत मजबूत साधन हैं, इसलिए उन्हें दैनिक उपयोग नहीं किया जा सकता है। बार-बार उपयोग के परिणामस्वरूप त्वचा पतली और सूखी हो जाएगी, और इसलिए, और समय से झुर्रियों से नहीं। गीली त्वचा पर स्क्रब्स और छीलें लागू होती हैं।

विरोधाभास: यदि आपके चेहरे पर कोई त्वचा रोग या जहाजों की सतह के बहुत करीब हैं, तो स्क्रब लगाने से पहले या मास्क लगाने से पहले, आप निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेंगे!

कॉफी के मैदानों के नरम स्क्रब के लिए अद्भुत नुस्खा

नुस्खा सफाई कणों और पोषक तत्व मिश्रण को जोड़ती है। सफाई कॉफी मोटी होगी। मैंने सुबह में एक कॉफी शोक पी लिया, सिंक में विफल न करें, लेकिन अपने लिए अपने मूल्यवान गुणों का उपयोग करें। एक बात यह है: कॉफी ठीक पीसने चाहिए, ताकि त्वचा त्वचा को घायल न करे। और नींद की कॉफी - "स्पैस्सी" की जांच करना बेहतर है। यह नरम है, इसलिए यह सूखी त्वचा के लिए, अधिक उपयुक्त है। मोटाई को दो भागों की आवश्यकता होगी। खैर, पोषक आधार खट्टा क्रीम होगा। सूखी त्वचा, फटकार खट्टा क्रीम है।

खट्टा क्रीम एक हिस्सा ले लो। हम इन दो अवयवों को मिलाकर, हम चेहरे पर लागू होते हैं और धीरे-धीरे मालिश करते हैं। इस प्रकार, हम 3-5 मिनट की त्वचा को साफ करते हैं, फिर गर्म पानी से धो लें।

भाप स्नान

गर्म भाप की कार्रवाई के तहत, छिद्र खुले, रक्त की छड़ें हैं, और इसलिए, त्वचा की आपूर्ति ऑक्सीजन द्वारा बेहतर होती है। यह एक ओक या बर्च झाड़ू वाला एक ही भाप कमरा है, केवल चेहरे के लिए। और अपने आप को ब्रूमच की भूमिका निवास लेगी जिसके साथ आप इस भाप स्नान करेंगे। किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार भाप स्नान करना।

विरोधाभास: त्वचा की बीमारियां और पोत त्वचा की सतह के करीब।

जड़ी बूटियों पर चेहरे के लिए नुस्खा भाप स्नान

ऐसा करने के लिए, आपको स्नान टेरी तौलिया और एक सॉस पैन या गहरे कटोरे की आवश्यकता होगी। स्नान ब्रू साइट्रेट चाय के लिए आधार के रूप में। ऐसा करने के लिए, किसी भी घास का चयन करें: कैमोमाइल, टकसाल, ऋषि, शिकार, नीलगिरी, मेलिसा, नींबू। अनुपात के आधार पर, 2 बड़ा चम्मच। 1 लीटर पानी पर घास के चम्मच। डेकोक्शन में जोड़ें, नींबू के रस के 1 चम्मच जोड़ें। गर्म डेकोक्शन एक सॉस पैन में डालो।

सतह की गंदगी को कुल्ला करने के लिए पानी या लोशन के साथ अपने चेहरे को कुल्लाएं, एक गर्म सॉस पैन पर दुबला और शीर्ष पर तौलिया को मजबूत करें। तो अपने "घर" में बैठो, सुगंधित जड़ी बूटियों को सांस लेने, 10 मिनट। उसके बाद, हम एक टेरी तौलिया के साथ चेहरे को हंसते हुए, इसे ठंडा पानी के साथ फिर से कुल्ला।

toning

त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया समाप्त करने के बाद, इसे टोन करना आवश्यक है। सफाई के लिए प्रक्रिया, किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन अभी भी एक छोटा तनाव है। जब हम त्वचा को साफ करते हैं तो क्या होता है? हम इसे परेशान करते हैं। रक्त की आपूर्ति में सुधार हुआ है, लेकिन त्वचा की सतह से नमी तेजी से शुरू होती है। इस से बचने के लिए, सफाई के बाद, शांत होना और हमारी त्वचा को टोनिंग करना आवश्यक है।

Toniki

आप इसे लोशन या टॉनिक बना सकते हैं। वे मदद करेंगे: अंत में साफ, शांत, एक नमी प्राप्त करें। इसके अलावा, टॉनिक या लोशन (जो त्वचा के प्रकार के आधार पर चुने जाते हैं), विशेष रूप से उनकी कमियों के साथ संघर्ष करने में मदद करते हैं। तेल की त्वचा के लिए टॉनिक छिद्रों को कम करता है और मैटनेस की त्वचा देता है। सूखी त्वचा के लिए टॉनिक, शराब नहीं युक्त, त्वचा को नरम और नमी को बनाए रखने की अपनी क्षमता में वृद्धि।

यदि टॉनिक में शराब नहीं होती है, तो वे आंखों के चारों ओर संवेदनशील त्वचा भी खो सकते हैं, जो निस्संदेह इसकी स्थिति को प्रभावित करेगा।

पकाने की विधि गुलाबी टॉनिक

पूरी तरह से त्वचा गुलाबी टॉनिक टोन, जिसे गुलाब से, और बगीचे से, और जंगली गुलाब से पकाया जा सकता है। उनके पास अद्भुत गुण हैं - यह साफ करता है, टोन, विटामिन करता है, नरम करता है और त्वचा को सूखा नहीं देता है। मुखौटा हटा दिए जाने के बाद आप मास्क को हटा सकते हैं या त्वचा को धो सकते हैं।

आपको 3-5 गुलाब पंखुड़ियों की आवश्यकता होगी। बारीक उन्हें परेशान करते हैं, और उसे एक कटोरे में थोड़ा सा झूठ बोलने के लिए, अधिक रस बाहर खड़े होने दें। और फिर इस मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालें। और लोशन को 20 मिनट के साथ मिश्रित होने दें। फिर मार्कलेट लें और लोशन को साफ व्यंजनों में दबाएं।

उबलते पानी के बजाय, आप दूध का उपयोग कर सकते हैं, फिर टॉनिक के पौष्टिक गुण केवल जोड़े जाएंगे। और यदि त्वचा पर छोटी लालिमा है, तो यह आपके टॉनिक में लैवेंडर तेल की बूंदों को छोड़ने के लिए पर्याप्त है या कैमोमाइल को पंखुड़ियों में गुलाब में डाल दिया जाता है।

मॉइस्चराइजिंग

अगला महत्वपूर्ण चरण मॉइस्चराइजिंग है। बस पानी के साथ चेहरे को पर्ची करने के लिए - यह व्यावहारिक रूप से छह सौ और एक कमजोर के बगीचे को जोड़ना जैसा ही है। नहीं, स्वास्थ्य पर कुल्ला, यह बहुत अच्छा है, फिर भी, पानी का कुछ हिस्सा, त्वचा ले जाएगी, लेकिन यह हमारे आंतरिक भंडार का पूरा हिस्सा लेगा। और, यदि आपकी त्वचा अधिक शक्ति है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि ये आंतरिक भंडार समाप्त हो जाएंगे, लेकिन बस आपकी त्वचा ने नमी को पकड़ने की क्षमता खो दी है। और मॉइस्चराइजिंग टॉनिक, मास्क और क्रीम इस क्षमता को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

दिन में कितनी बार आपको त्वचा को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है? यह माना जाता था कि केवल एक बार, शुद्धि के बाद। लेकिन अब कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस निष्कर्ष पर आ गए हैं कि यदि त्वचा असुविधा महसूस करती है, तो आपको इसे "मांग पर" करने की आवश्यकता है। आप मॉइस्चराइजिंग टॉनिक या थर्मल पानी की एक बोतल पहन सकते हैं और समय-समय पर उन्हें आमने-सामने रखने के लिए पहन सकते हैं।

खाना

आपने अपनी त्वचा को साफ, मॉइस्चराइज किया है, और देखभाल के अंतिम चरण को त्वचा के लिए महत्वपूर्ण त्वचा को महत्वपूर्ण होगा। ऐसा करने के लिए, आपको एक रात की क्रीम की आवश्यकता होगी (और रात क्रीम हमेशा एक पौष्टिक क्रीम है) या एक पौष्टिक मुखौटा होगा। किस प्रकार की त्वचा एक मुखौटा है और कौन सी क्रीम सबसे अच्छी होगी, इसे और लिखा जाएगा, लेकिन सबसे पहले हम क्रीम और मास्क लगाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण नियम दोहराते हैं।

एक मुखौटा कैसे लगाओ

मुखौटा लगाने से पहले, चेहरे को निश्चित रूप से साफ किया जाना चाहिए!

एक गर्म संपीड़न के बाद सबसे अच्छा एक्शन मास्क दिखाई देता है।

आंखों के चारों ओर सूखी संवेदनशील त्वचा पर मोटी पौष्टिक क्रीम की एक पतली परत लागू करने के लिए मत भूलना।

मुखौटा खुद को लागू करें। एक आरामदायक टैम्पन, एक सूती डिस्क, एक विशेष tassel, हाथ - मुख्य बात यह है कि यह सब कुछ साफ है। मालिश लाइनों के माध्यम से सख्ती से एक मुखौटा लागू करें।

जबकि एक मुखौटा "ले लो, एक छोटे संपीड़न - चाय बैग की आंखों पर रखो।

मास्क लागू करने के बाद, आपको झूठ बोलने और आराम करने की आवश्यकता होती है।

मास्क 15-20 मिनट के लिए लागू होते हैं। इस समय की तुलना में मेरे चेहरे को मास्क के नीचे रखने की सिफारिश नहीं की जाती है। मुखौटा को कम करना, आप विपरीत प्रभाव तक पहुंच सकते हैं।

चेहरे पर त्वचा को खींचने के बिना, मास्क को बहुत सही ढंग से हटाना आवश्यक है।

प्रक्रिया टॉनिक या लोशन को रगड़कर पूरा किया जाना चाहिए।

ताकि चेहरा बेहतर क्रीम या मुखौटा लेता है, आपको ठंडा-गर्म आवेदन करने की आवश्यकता होती है। यह क्या है?

शीत-गर्म आवेदन

दो बेसिन लें। एक में बर्फ के साथ ठंडा पानी डालना, दूसरे - गर्म पानी में। बेहतर, अगर यह कुछ रस के अतिरिक्त जड़ी बूटी या पानी का एक काढ़ा है। बेसिन में, तौलिया डाल दिया। और चेहरे को मंजूरी देने के बाद, चेहरे से पहले पूर्व-दबाए गए तौलिए लागू करने के लिए बारी से शुरू करें। यह 4 गुना ठंडा और 4 गुना गर्म है। आपको एक गर्म तौलिया खत्म करने की जरूरत है। और अब आप एक मुखौटा बना सकते हैं या क्रीम लागू कर सकते हैं।

क्रीम, साथ ही एक मुखौटा, त्वचा की सफाई के बाद ही आवेदन करें।

मॉइस्चराइज्ड चेहरे पर आवेदन करने के लिए सभी क्रीम का सर्वश्रेष्ठ - पानी (टॉनिक, लोशन) एक अच्छा कंडक्टर है, यह त्वचा में गहरे क्रीम को व्यक्त करने के लिए तेज़ी से मदद करेगा।

यदि क्रीम ट्यूब में नहीं है, लेकिन एक जार में, तो इसे अपनी उंगलियों के साथ वहां से न लें - क्रीम बैक्टीरिया प्रजनन के लिए एक सुंदर माध्यम है। एक विशेष प्लास्टिक ब्लेड का लाभ उठाएं जिसे आप प्रत्येक उपयोग के बाद धो सकते हैं।

चेहरे की त्वचा पर क्रीम लगाने से पहले, हथेली पर थोड़े समय के लिए इसे पकड़ो। इसे शरीर के तापमान के लिए गर्म होने दें।

आंखों की त्वचा के लिए विशेष क्रीम का उपयोग किया जाता है!

त्वचा की अवर्षण को रोकने के लिए चेहरे की मालिश रेखाओं के साथ उंगलियों की युक्तियों से क्रीम सबसे अच्छी तरह से गोली मार दी जाती है।

रात क्रीम पूरी रात उसके चेहरे पर नहीं होना चाहिए !!! आवेदन लागू होने के 20 मिनट बाद, एक नैपकिन को हटाना आवश्यक है !!! यदि क्रीम रात के चेहरे पर रहता है, तो बस आपकी त्वचा ऑक्सीजन के इस समय से वंचित हो जाएगी, इसलिए सुबह में आप अपने साथी चेहरे के साथ स्थापित होंगे।

सुरक्षा

हम किससे बचाव करेंगे? क्या गुंडों से? बैंडिट्स हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाने में सक्षम, यह पता चला, इतना कम नहीं! इस गिरोह के नेता सूर्य, उसका दाहिना हाथ - ठंढ, बाएं हवा है। खैर, हमारे घरों में केंद्रीय हीटिंग जैसे छोटे धक्कों के बारे में भी बात करते हैं, प्रदूषित वातावरण भी नहीं है। इन परेशानियों के खिलाफ सुरक्षा के लिए विशेष धन जारी किए जाते हैं, वे फार्मेसियों और दुकानों में पाए जा सकते हैं। और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहतर है।

पकाने की विधि सुरक्षात्मक केला मास्क

यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा गर्मी के सूरज से पीड़ित है, तो यह अधिक सूखी हो जाती है, फिर केला मास्क आज़माएं। इस तरह का मुखौटा ठंड के मौसम में उपयोगी हो सकता है जब त्वचा को सूखी हवा गर्म परिसर के कारण नमी की कमी होती है।

1 केले और एक सजातीय क्लीनर को ध्यान से लें। परिणामी कैशिट्ज़ में 1 जोड़ें। एक चम्मच दूध। मास्क तैयार है। धीरे-धीरे इसे मिनटों के चेहरे पर 10-15 तक लगाएं, और फिर गर्म पानी से कुल्लाएं। बर्फ घन के साथ त्वचा को पोंछना न भूलें।

सफाई, toning, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और संरक्षण हमारे प्रकार की परवाह किए बिना, हमारी त्वचा की जरूरत है। निम्नलिखित लेख आपके चेहरे की विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए विस्तार व्यंजनों में वर्णन करेंगे।