धूसर मिट्टी का रंग किस वजह से। चेहरा नीला क्यों हो जाता है

त्वचा का रंग जीवन शैली, पेशे, आहार और आदतों, नींद की कमी और पर्यावरण, यहां तक ​​कि तनाव और आनुवंशिकता से भी प्रभावित होता है। सामान्य कारणों के अलावा, ऐसे रोग भी हैं जो एक अस्वस्थ रंगत को भड़काते हैं। एक अनुभवी डॉक्टर, रोगी की पहली परीक्षा के दौरान, शरीर के किसी विशेष क्षेत्र में समस्याओं पर तुरंत संदेह कर सकता है यदि वह रोगी में एक मिट्टी, सियानोटिक, पीला या हरा रंग देखता है। साइट पर लेख में, हम इस बात पर विचार करेंगे कि कैसे एक अस्वस्थ रंग बीमारियों से जुड़ा है और त्वचा की टोन से रोगों के मानचित्र को समझेंगे।

"अस्वास्थ्यकर रंग" का क्या अर्थ है?

यह अवधारणा मानव त्वचा के रंग विचलन को संदर्भित करती है। आदर्श रूप से, जब व्यक्ति दर्द या अस्वस्थता की शिकायत नहीं करता है और बहुत अच्छा महसूस करता है, तो त्वचा की टोन गुलाबी, बेज और पीले रंग की होगी, और गालों पर एक स्वस्थ ब्लश दिखाई दे सकता है। प्रत्येक जीव अपने तरीके से विकसित और कार्य करता है, इसलिए, व्यक्तिगत संकेतकों के आधार पर त्वचा का रंग अलग-अलग होगा।

चीनी चिकित्सा में, 5 अस्वस्थ त्वचा टोन होते हैं: सफेद, काले और हरे रंग का मतलब दर्द, लाल और पीला मतलब परिपूर्णता, सफेद मतलब अनुपस्थिति।

पांच त्वचा रंगों में से प्रत्येक के लिए, अंग की समस्याएं वितरित की जाती हैं:

• लाल दिल है,
• सफेद - फुफ्फुसीय प्रणाली,
• काला - गुर्दे,
• पीला - तिल्ली,
• हरा - जिगर।

अस्वस्थ रंग और रोग का नक्शा

एक गहरा रंग थायरॉयड ग्रंथि, यकृत, अधिवृक्क ग्रंथियों, हृदय से जुड़ी बीमारियों की विशेषता है। यदि एक समान अंधेरे छाया की दिशा में एक अस्वास्थ्यकर रंग है, तो इसका मतलब अधिवृक्क अपर्याप्तता, गुर्दे की विकृति का विकास और बैक्टीरियल एंडोकार्टिटिस हो सकता है।

यदि चेहरा धुंधले भूरे धब्बों से ढका हो जाता है, तो यह थायरॉयड ग्रंथि की खराबी की विशेषता है। जब चेहरा काले धब्बों से ढक जाता है, और इसके अलावा, रोगी को लगातार उंगलियों की सुन्नता, ठंडे हाथ, शरीर पर "हंस धक्कों" का अनुभव होता है - ये प्रणालीगत स्क्लेरोडर्मा के निश्चित संकेत हैं।

तेंदुआ सिंड्रोम गहरे भूरे रंग के धब्बे की उपस्थिति की विशेषता है। त्वचा पर स्पष्ट रूप से कटे हुए धब्बे नेवस सिंड्रोम का लक्षण हो सकते हैं।

त्वचा पर काले धब्बे

चीकबोन्स और नाक के पंखों के पास या पूरे चेहरे पर काले धब्बे गुर्दे और मूत्राशय की समस्याओं का संकेत देते हैं। विटामिन बी-समूह - पीपी या नियासिन की मात्रा में कमी के कारण कालापन दिखाई दे सकता है। इस रोग को पेलाग्रा कहते हैं। इसके अलावा, काले, लगभग काले धब्बे पराबैंगनी विकिरण के लिए अतिसंवेदनशीलता के कारण दिखाई देते हैं - ज़ेरोडर्मा पिगमेंटोसा।

नीला रंग

यह छाया "कॉर्डेरोन" दवा के साथ उपचार के दौरान दिखाई दे सकती है। इसके अलावा, एक नीला रंग कार्डियोपल्मोनरी रोगों के विकास का परिणाम हो सकता है:

• दिल की धड़कन रुकना;
• दमा;
• तीव्र निमोनिया;
• तपेदिक;
• फुफ्फुसीय अंतःशल्यता;
• रक्तचाप में तेज कमी;
• हृदय दोष;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• फुफ्फुसावरण;
• न्यूमोथोरैक्स।

त्वचा की लाली

अक्सर चेहरे पर लाल धब्बे शराब का सेवन करने वाले व्यक्ति को दूर कर देते हैं। इसके अलावा, चेहरे पर त्वचा की लाली निम्नलिखित के विकास का संकेत दे सकती है:

• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• एरिथ्रोसाइटोसिस;
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता;
• एक एलर्जी प्रतिक्रिया;
• रसिया;
• लोहित ज्बर;
• निमोनिया;
• साइनसाइटिस

मिट्टी की त्वचा का रंग

एक अस्वस्थ रंग (भूरे और भूरे रंग के स्वर) हमेशा एक समस्या का संकेत नहीं दे सकते हैं। इस तरह के रंग को "कमाने" की सबसे अधिक संभावना है, यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, सिगरेट और शराब का दुरुपयोग करते हैं, लगातार घुटन वाले कमरे में रहते हैं, हानिकारक खाद्य पदार्थ खाते हैं और एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।

यह संभव है कि एक मिट्टी की त्वचा का रंग पहला लक्षण हो सकता है:

• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता;
• रोग की ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति;
• पूति;
• एचआईवी संक्रमण।

हर लड़की, महिला और यहां तक ​​कि एक लड़की भी खूबसूरत होने का सपना देखती है। लेकिन सुंदरता क्या है? यह क्या है, सुंदरता का मानक? सुंदरता की अवधारणा किसी व्यक्ति की त्वचा और आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य से कैसे संबंधित है?

किसी व्यक्ति के चेहरे का रंग क्या निर्धारित करता है

रंग त्वचा का रंग नहीं है। वर्णक मेलेनिन त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार है,पराबैंगनी विकिरण से रक्षा। यदि त्वचा को पराबैंगनी विकिरण की अधिकता प्राप्त होती है, तो इससे जलन होती है और त्वचा रंजकता का उल्लंघन होता है, सबसे खराब स्थिति में, डीएनए को नुकसान होता है।

चेहरे की त्वचा सफेद, पीली, गहरे रंग की, काली हो सकती है। जबकि रंग सफेद, पीला, पीला, भूरा, मिट्टी और यहां तक ​​कि हरा है, और एक समान जीवन शैली में इस तरह के विभिन्न प्रकार के अस्वास्थ्यकर रंगों के कारण हैं।

"जीवन शैली" की अवधारणा में शामिल हैं:

• खाने का तरीका;
• स्वास्थ्य की स्थिति;
• शारीरिक गतिविधि;
• बुरी आदतें;
• तनाव।

इसका क्या मतलब है - एक अस्वस्थ रंग

यदि आप एक युवा स्वस्थ लड़की की छवि की कल्पना करते हैं, जो एक ठंढे मौसम में, जो ग्रामीण इलाकों से आई है, उसकी बर्फ-सफेद त्वचा पर चमकदार ब्लश के साथ, आप आसानी से समझ सकते हैं कि एक स्वस्थ व्यक्ति कैसा दिखता है।

दोनों गालों पर एक ब्लश त्वचा की सफेदी को बढ़ाता है।

यह कुछ भी नहीं है कि पुश्किन की परी कथा में, दर्पण त्वचा की सफेदी और उसके लाल रंग से सुंदरता को ठीक से परिभाषित करता है: "आप दुनिया में सबसे प्यारे हैं, सभी शरमाते और सफेद होते हैं" यह दुष्ट रानी से कहता है। तो क्या एक मिट्टी के रंग का कारण बनता है?

मिट्टी की त्वचा के कारण

गलत लाइफस्टाइल के कारण शरीर में परेशानी होती है। नतीजतन, त्वचा अस्वस्थ हो जाती है। यदि कोई व्यक्ति हानिकारक जीवन शैली को बदले बिना जीना जारी रखता है, तो स्वास्थ्य समस्याएं और बढ़ जाती हैं। और, समस्या की भयावहता के आधार पर, त्वचा का रंग भी बदल जाता है।

आइए पुरानी बीमारियों से जुड़े मुख्य कारणों पर प्रकाश डालें।

जीर्ण रोग

ये ऐसी बीमारियां हैं जो एक व्यक्ति में लगातार मौजूद रहती हैं, और केवल पंखों में इंतजार कर रही हैं, अपनी प्रतिरक्षा को कमजोर करने के लिए, पूरी तरह से खुद को प्रकट करने के लिए। अत: रोग के साथ-साथ अस्वस्थता के लक्षण भी प्रकट होते हैं। और उनमें से एक मिट्टी का रंग है।

जानना ज़रूरी है!एक विशेष प्रकार के आहार के परिणामस्वरूप चेहरे पर मिट्टी का रंग अक्सर निर्जलीकरण को भड़काता है, जिसमें आहार निर्जलीकरण भी शामिल है। यह मत भूलो कि दिन में 1.5 - 2 लीटर पानी आपकी सुंदरता और स्वास्थ्य की ओर ले जाता है!

अन्य जानलेवा बीमारियों से जुड़े

जीवन-धमकाने वाली बीमारियों के विकास के साथ, शरीर अपने मालिक को हर संभव तरीके से संकेत भेजता है। अक्सर शरीर पर गैर-चिकित्सा अल्सर दिखाई देते हैं, त्वचा पर वृद्धि होती है, और अक्सर गंभीर दर्द होता है। मिट्टी का रंग आंतरिक समस्याओं का संकेत हो सकता है।

यह खुद को विशेष रूप से इस तरह की बीमारियों में दृढ़ता से प्रकट करता है:

• थायरॉयड समस्याएं;
• ऑन्कोलॉजिकल फ़ॉसी;
• मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम;
• खतरनाक आंतरिक सेप्सिस, यानी। रक्त - विषाक्तता।

यदि थायरॉयड ग्रंथि खराब हो जाती है, तो चेहरे के भूरे रंग में विभाजन समाप्त हो जाते हैं, और अतिरिक्त वजन दिखाई देता है।

एचआईवी संक्रमण के साथ, एक परिणाम के रूप में एक मिट्टी का रंग दिखाई देता है।लगातार, पोर्टेबल रोग, जिसके कारण डॉक्टर तुरंत नहीं खोज सकते।

सेप्सिस के साथ, त्वचा एक भूरे रंग की हो जाती हैकिसी प्रकार की लंबे समय तक चलने वाली शुद्ध प्रक्रिया के साथ: साइनसिसिस, फोड़े, निमोनिया, गुर्दे की सूजन, आदि। यदि कोई प्रतिक्रिया उपाय नहीं किया जाता है, तो रक्त विषाक्तता होती है, एक ऐसी बीमारी जो घातक हो सकती है।

जीवन शैली संबंधित

किसी व्यक्ति की जीवन शैली उसकी उपस्थिति में परिलक्षित होती है। जब इसका उल्लंघन किया जाता है, तो त्वचा, दर्पण की तरह, शरीर में होने वाली सभी खराबी को दर्शाती है। एक अस्वस्थ, पीला रंग दिखाई देता है, कारण गलत जीवन शैली में छिपे हैं।

जहां तक ​​इसके धूसरपन, भूरीपन की दिशा में रंग परिवर्तन की बात है, तो यह इस तरह की त्वचा की टोन प्राप्त करने की सबसे अधिक संभावना है, नियमित रूप से नियमों के सेट का उल्लंघन करता है जिसे स्वस्थ जीवन शैली कहा जाता है।

चेहरे पर एक मिट्टी के रंग की उपस्थिति की ओर जाता है:

• सिगरेट और शराब का अत्यधिक सेवन;
• एक सीमित स्थान में कई घंटों तक बैठे रहना;
• नियमित शारीरिक गतिविधि की कमी;
• ताजी हवा में चलने की कमी।

इस बिंदु पर, हमें और अधिक विस्तार से रहना चाहिए। क्योंकि बीमारियों की संभावना इतनी नहीं है कि चेहरे के रंग में बदलाव आता है, बल्कि जीवन का एक तरीका होता है - ज्यादातर मामलों में ऐसा होता है।

आहार और मानव पोषण का तरीका

पोषण भी जीवन का एक तरीका है।जब इसका उल्लंघन किया जाता है, तो आंतों को सबसे अधिक बार नुकसान होता है। पेट की समस्या है, कब्ज है। शरीर को साफ करने की जरूरत है, और आंतों को भरा हुआ है।

नतीजतन, त्वचा के माध्यम से क्षय उत्पादों को उत्सर्जित करना शुरू हो जाता है, जो एक वयस्क में लगभग 2 वर्ग मीटर में रहता है। एक चयापचय विकार एक मिट्टी के रंग में योगदान देता है।

सावधान रहे!पसीने की गंध पर ध्यान दें। आहार में प्रोटीनयुक्त भोजन की अधिकता, अपच के कारण इसमें दुर्गंध आती है। और यह एक संकेत है कि अलार्म बजने का समय है, चीजों को अपने आहार में शामिल करने का।

स्वास्थ्य की स्थिति और प्रतिरक्षा

एक स्वस्थ व्यक्ति का चेहरा हमेशा स्वस्थ, गुलाबी रंग का होता है। इन तुलनाओं को देखें और आप आसानी से अनुमान लगा सकते हैं कि त्वचा की अच्छी स्थिति क्या होती है।

• शुद्ध पानी- क्लोरीनयुक्त पानी
• अच्छा स्वभाव- क्रोध
• ताजी हवा- बिना वेंटिलेशन के कमरे में हवा
• पार्क में टहलें- टीवी सीरीज देखना / कंप्यूटर पर खेलना

स्वास्थ्य, स्वच्छता और ताजगी की अवधारणाओं के विरोध में कही गई कोई भी बात किसी व्यक्ति में मिट्टी के रंग के प्रकट होने का कारण हो सकती है।

ताजा, प्रदूषित पानी के सेवन से चयापचय में कठिनाई होती है, कमरे में भरापन रक्त वाहिकाओं की ऐंठन में योगदान देता है, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में कमी होती है, और इसलिए, एक भूरे, भूरे रंग के रंग में अधिक समय नहीं लगेगा।

और ऐसी समानताएं अनंत तक खींची जा सकती हैं। इसके तहत जो कुछ भी सकारात्मक है वह पुनर्प्राप्ति, नवीनीकरण, पुनर्प्राप्ति में योगदान देता है।

शारीरिक गतिविधि जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है

यदि आप इंटरनेट पर खोज करते हैं, तो आप देखेंगे कि पिछले 20 वर्षों में, वृद्धों की कई बीमारियाँ, जो एक सम्मानजनक उम्र के अनुरूप हैं, युवाओं की श्रेणी में आ गई हैं। ये क्यों हो रहा है? आमतौर पर बीमारी से जुड़ी सभी परेशानियों का एक ही जवाब होता है: खराब पारिस्थितिकी। लेकिन जीवन के तरीके के बारे में क्या यह हमारे चेहरे के रंग को प्रभावित नहीं करता है?

या यह चौबीसों घंटे स्क्रीन के क्षेत्र में है - टीवी, कंप्यूटर, स्मार्टफोन या टैबलेट का इससे कोई लेना-देना नहीं है? टिमटिमाते मॉनिटर के पास चौबीसों घंटे निगरानी - घर पर या काम पर - त्वचा के लिए अच्छा नहीं है।

यह सिस्टम यूनिट, प्रिंटर कूलिंग सिस्टम के प्रशंसकों के निरंतर हीटिंग और संचालन से सूख जाता है, नमी खो देता है, पिलपिला हो जाता है।

और इस सवाल का जवाब कि एक मिट्टी का रंग इतना अप्रत्याशित रूप से क्यों पैदा हुआ, सभी कारणों को एक ही जीवन शैली में खोजा जाना चाहिए, आवश्यक शारीरिक गतिविधि से रहित।

बुरी आदतें और लगाव

किसी भी त्वचा के लिए एक अभिशाप एक बुरी आदत है। त्वचा सांस लेती है, और धुएं में फंसने से उसका सचमुच दम घुटने लगता है।

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, धूम्रपान करने वालों की समस्याओं में से एक ऑक्सीजन की कमी है, जो कि सांवले रंग का मुख्य कारण है।

धूम्रपान करने वाला अक्सर और बहुत अधिक सांस ले सकता है, लेकिन ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा फेफड़ों द्वारा अवशोषित नहीं होती है। अल्कोहल भी ब्लश नहीं देता है और त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

जो लोग शराब पीना पसंद करते हैं उनका चेहरा लाल हो जाता है, नाक और गालों पर केशिकाएं फैल जाती हैं, जिससे उनके मालिक का अस्वस्थ शौक दूर हो जाता है। दूसरी ओर, चेहरे के अन्य हिस्सों पर, त्वचा का प्राकृतिक रंग सुस्त, भूरा-भूरा हो जाता है, और इसका कारण त्वचा कोशिकाओं की ऑक्सीजन की कमी, उनकी मृत्यु है।

तनाव और तंत्रिका तनाव

सभी बीमारियों में मुख्य कारकों में से एक तनाव भी त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित करता है।

तनाव अंतःस्रावी तंत्र के लिए एक झटका है, यहाँ एक और कारण है कि चेहरा मिट्टी का हो जाता है।

कभी-कभी त्वचा धब्बों से ढक जाती है। सबसे अधिक बार, इसका कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन में निहित है।

जानना ज़रूरी है!अन्य बातों के अलावा, सांवले रंग का कारण रक्त परिसंचरण का उल्लंघन, गुर्दे की बीमारी और गुर्दे की विफलता, ग्रेव्स रोग के कारण होता है।

ध्यान दें!
कद्दूकस किया हुआ ताजा सेब खट्टा क्रीम के साथ मिलाकर चेहरे और पलकों पर 15 मिनट तक लगाने से त्वचा में नमी आती है, थकान दूर होती है और ताजगी मिलती है।

जब तन नहीं सजता, बल्कि त्वचा को ही नुकसान पहुंचाता है

टैनिंग त्वचा की सुंदरता पर जोर देती है और इसकी खामियों को छिपाती है। लेकिन यह एक हल्के तन के साथ संभव है।

सूरज के लंबे समय तक संपर्क या टैनिंग सैलून के लगातार संपर्क में आने से त्वचा की सेहत पर असर पड़ता है:त्वचा को नमी के आवश्यक भंडार से वंचित करता है, इसकी लोच खो जाती है।

नतीजतन, त्वचा थकी हुई और बेजान हो जाती है।यह भूरा हो जाता है, रंग में दर्द होता है। वर्णक दिखाई देते हैं जो उपस्थिति में कुछ अतिरिक्त वर्ष जोड़ते हैं।

धूप सेंकने की अधिकता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, न केवल उपस्थिति के साथ, बल्कि आंतरिक स्थिति के साथ भी समस्याएं शुरू हो सकती हैं। टैनिंग की अधिकता से उनकी गड़बड़ी के कारण गुर्दे और लसीका प्रणाली के साथ समस्याएं विकसित होने की संभावना है।

जानना ज़रूरी है!धूप या कमाना बिस्तरों में सावधान रहें। बैरियर क्रीम लगाना न भूलें। जितना हो सके अपनी त्वचा को प्राकृतिक कपड़ों के नीचे छिपाएं।

उदाहरण के लिए, सनी के कपड़े से ढका चमड़ा, खुली धूप में रहने की तुलना में कहीं अधिक आरामदायक लगता है। यह चेहरे को गोल्डन टैन के बजाय मिट्टी का रंग प्राप्त करने से रोकेगा।

रंग में सुधार कैसे करें, त्वचा के स्वास्थ्य को कैसे बहाल करें

एक स्वस्थ रंग पाने के लिए, आपको चाहिए:

एक डॉक्टर अपने मरीज की जांच करते समय सबसे पहले जिस चीज पर ध्यान देता है, वह है उसकी त्वचा की स्थिति। आखिरकार, त्वचा, स्वास्थ्य के संकेतक की तरह, शरीर में सभी परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करती है। खराब पोषण, बुरी आदतें, विभिन्न रोग चेहरे और शरीर के रंग को प्रभावित करते हैं, जो कई तरह की समस्याओं का संकेत देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि, उदाहरण के लिए, एक पीला और धूसर रंग के पूरी तरह से अलग कारण हो सकते हैं, इसलिए त्वचा के संकेतों को समझने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। लेकिन, भले ही समस्या मौजूद हो, डॉक्टर को देखना और जांच करवाना सबसे अच्छा है, क्योंकि केवल एक पेशेवर ही सही निदान कर सकता है।

त्वचा के भूरे रंग के कारण

अगर चेहरे पर कम समय में काफ़ी धूसरपन आ जाता है, तो इसका मतलब है कि शरीर का पाचन तंत्र ख़राब हो गया है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं हैं जो त्वचा पर भूरे रंग के रूप में दिखाई देती हैं। रोग शुरू न करने के लिए, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है, केवल अगर आप रंग में तेज बदलाव देखते हैं। अग्न्याशय के काम में विकार खुद को सांवले रंग के माध्यम से महसूस करते हैं। चेहरा धूसर हो सकता है और इसके विपरीत, यदि व्यक्ति बीमार नहीं है, लेकिन केवल ठीक हो गया है: मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के कारण।

हालांकि, ग्रे रंग न केवल बीमारियों के कारण होता है: अक्सर त्वचा पर व्यसनों के प्रभाव के परिणामस्वरूप त्वचा इस अगोचर रंग में रंगी जाती है। उदाहरण के लिए, भारी धूम्रपान करने वालों और शराब पीने वालों में धूसर त्वचा। अनुचित आहार और एक गतिहीन जीवन शैली भी धूसर त्वचा की उपस्थिति में योगदान करती है। दरअसल, यदि कोई व्यक्ति लगातार बैठा रहता है, तो उसकी पीठ और गर्दन की मांसपेशियों पर भार बढ़ जाता है, जो अंततः वाहिकासंकीर्णन की ओर जाता है। यह उल्लेखनीय नहीं है कि लगातार तनाव, तनाव एक असमान रंगत को उत्तेजित करता है, जिसे महिलाएं सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से पूरी लगन से छुटकारा पाने की कोशिश कर रही हैं।

लाल चेहरा: कारण और परिणाम

चेहरा लाल क्यों हो जाता है? वाहिकाओं के विस्तार और अधिक रक्त से भरने की संभावना है। यह आमतौर पर तब होता है जब शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है: समुद्र तट पर, धूपघड़ी में, गर्म कमरे में और निश्चित रूप से, संक्रामक रोगों के साथ। लेकिन इन मामलों में, लाली जल्दी से मालिक को छोड़ देती है, और चेहरा अपने सामान्य रंग में लौट आता है। यह भी ज्ञात है कि लाल त्वचा आवश्यक उच्च रक्तचाप से पीड़ित उम्र के लोगों में निहित है। यदि किसी युवा व्यक्ति में लंबे समय तक लाल त्वचा का रंग देखा जाता है, तो आपको शरीर के हृदय और श्वसन तंत्र पर ध्यान देना चाहिए।

वास्तव में, युवा लोगों में, लाल रंग के गंभीर कारण हो सकते हैं, इसलिए बेहतर है कि डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें। हृदय की अनियमितता पूरे शरीर के लिए एक गंभीर समस्या है। इसके अलावा, परिधि के चारों ओर लाल गाल या गालों में से एक की लाली निमोनिया या कोलन पैथोलॉजी का संकेत दे सकती है। यह भी मत भूलो कि लाली शराब, ड्रग्स या विषाक्त पदार्थों के साथ सबसे मजबूत विषाक्तता का एक लक्षण है।

परफेक्ट स्किन: हकीकत, सपने नहीं

यह देखना आसान है कि ज्यादातर महिलाएं जो अपनी त्वचा के रंग से खुश नहीं हैं, वे इसे सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत के साथ मुखौटा करती हैं, आंतरिक समस्याओं पर उचित ध्यान नहीं देती हैं। लेकिन सौंदर्य प्रसाधन बीमारियों का इलाज नहीं करेंगे, स्वस्थ त्वचा नहीं लौटाएंगे, बल्कि इसके विपरीत, केवल इसकी स्थिति खराब कर देंगे। इसलिए, एक सुंदर त्वचा का रंग वापस करने का निर्णय लेने के बाद, स्वास्थ्य में सुधार करना, आहार में संशोधन करना और बुरी आदतों से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है।

स्वास्थ्य की कुंजी खेल है। यह अकारण नहीं है कि जो लोग खेलकूद के लिए जाते हैं वे "सोफा" जीवन शैली जीने वालों की तुलना में अधिक स्वस्थ और अधिक सुंदर दिखते हैं। सक्रिय शारीरिक गतिविधि का स्वस्थ रंग पर ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण, ऑक्सीजन की एक बड़ी मात्रा त्वचा कोशिकाओं की बहाली, पोषण और पुनर्जनन को उत्तेजित करती है, जो त्वचा की चिकित्सा और चमक में योगदान करती है। साथ ही, शारीरिक गतिविधि को उचित पोषण, विटामिन और पानी के पर्याप्त सेवन के साथ पूरक किया जाना चाहिए।

त्वचा की देखभाल रंग और शरीर के रंग में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। त्वचा की नमी और पोषण संबंधी समस्याओं को घर के बने मास्क और स्क्रब के साथ-साथ अन्य सौंदर्य प्रसाधनों से हल किया जा सकता है। अक्सर सोच रहे हैं कि अपने रंग को कैसे बदला जाए, आपको गाजर, कद्दू, कॉफी और चॉकलेट पर आधारित विशेष व्यंजनों पर ध्यान देना चाहिए: ये तत्व त्वचा के रंगद्रव्य को प्रभावित कर सकते हैं। सभी प्रकार की त्वचा के लिए विशेष वाइटनिंग मास्क भी हैं। मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि त्वचा आंतरिक रोगों का अग्रदूत है, इसलिए शरीर से ऐसे संकेतों को अनदेखा करना बहुत अवांछनीय है। समय पर समस्या को देखते हुए, इसे हल करना और जीवन का आनंद लेना जारी रखना आसान है, स्वास्थ्य और सुंदरता के भीतर से चमक रहा है। और आपकी त्वचा निश्चित रूप से आपके उदाहरण का अनुसरण करेगी, और आप वास्तव में स्वस्थ रंग प्राप्त करेंगे!

द्वारा जंगली मालकिन के नोट्स

यह सिर्फ सनबर्न नहीं है जो हमारी त्वचा के रंग को प्रभावित करता है। त्वचा का रंग कई कारणों पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, त्वचा की सतह के कितने करीब रक्त वाहिकाएं तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं से, उम्र से, कुपोषण आदि से होती हैं।

लेकिन त्वचा के रंग में बदलाव शरीर में विभिन्न रोगों के विकास का अग्रदूत भी हो सकता है। इसलिए, यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा ने आपके लिए किसी प्रकार की लगातार, असामान्य छाया प्राप्त कर ली है, तो सुनिश्चित करें कि आप संस्करण से संपर्क करें और एक परीक्षा से गुजरें।

अगर आपकी त्वचा पीली हो जाती है

ऐसे में आपको लीवर पर ध्यान देना चाहिए। पिगमेंट बिलीरुबिन के कारण एक पीली त्वचा दिखाई देती है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के हीमोग्लोबिन के नष्ट होने पर लीवर में बनता है। फिर बिलीरुबिन शरीर से उत्सर्जित नहीं होता है, लेकिन ऊतकों में जमा हो जाता है, इसलिए त्वचा पीली हो जाती है या नारंगी रंग का हो जाता है। पीलिया के कारण कोलेलिथियसिस, हेपेटाइटिस, अग्न्याशय की खराब कार्यप्रणाली, प्लीहा और रक्त रोग हो सकते हैं।

अगर आपकी त्वचा काली पड़ गई है

इस मामले में, आपको अधिवृक्क ग्रंथियों और गुर्दे पर ध्यान देना चाहिए। सनबर्न के समान एक सांवला रंग, अधिवृक्क हार्मोन की कमी के साथ प्रकट हो सकता है। इस रोग को कांस्य भी कहते हैं। उपचार एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए।

और अगर त्वचा बहुत ज्यादा काली हो गई है और लगभग काला हो गया है, तो यह गुर्दे की बीमारी या मूत्राशय के संक्रमण का संकेत है। परीक्षा एक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।

अगर आपकी त्वचा सफेद हो जाती है

यह पाचन या चयापचय संबंधी विकार, रक्त संरचना में परिवर्तन या थायराइड की समस्याओं, हृदय या फेफड़ों की बीमारी के कारण हो सकता है।

पीलापन के सबसे आम कारणों में से एक एनीमिया है, यानी हीमोग्लोबिन की कमी। एडिमा या तंत्रिका तंत्र की ठंड, भय, दर्द की प्रतिक्रिया की ख़ासियत के साथ त्वचा भी सफेद हो जाती है।

यदि आपकी त्वचा ने एक नीला रंग प्राप्त कर लिया है

यह बहुत खतरनाक है और रक्त में ऑक्सीजन की कमी को इंगित करता है, जो हृदय और श्वसन प्रणाली की समस्याओं का परिणाम हो सकता है। निदान बहुत भिन्न हो सकते हैं - न्यूमोथोरैक्स, फुफ्फुसीय वातस्फीति, हृदय रोग, या थ्रोम्बोम्बोलिज़्म।

आपको बिना देर किए किसी हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलने और अपने दिल की जांच कराने की जरूरत है।

अगर आपकी त्वचा लाल हो जाती है

इस मामले में, यह रक्त परीक्षण करने, हृदय प्रणाली पर ध्यान देने और तापमान को मापने के लायक है। त्वचा की लाली हानिकारक या मजबूत पदार्थों के साँस लेने या अंतर्ग्रहण के कारण हो सकती है।

अगर त्वचा धूसर हो गई है

गेस्ट्राइटिस, बार-बार कब्ज जैसी पाचन समस्याओं वाले लोगों में भूरे रंग की त्वचा आम है। यहां तक ​​कि एक खराब आहार भी त्वचा पर छाप छोड़ सकता है। धूम्रपान करने वालों और बार-बार तनाव में रहने वाले लोगों की त्वचा का रंग भूरा होना। इस मामले में, रक्त वाहिकाएं और केशिकाएं सिकुड़ जाती हैं और त्वचा को ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है।

अगर आपकी त्वचा हरी है

पित्ताशय की थैली, यकृत या कैंसर की समस्याओं से त्वचा की ऐसी छाया दी जा सकती है। इसके अलावा, जैसा कि नीली त्वचा के रंग के मामले में होता है, हरे रंग का रंग खतरनाक होता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

पित्त पथरी रोग और कैंसर की जटिलताओं के मामले में लीवर सिरोसिस के रोगियों में हरे रंग का रंग दिखाई देता है।

प्रिंट मीडिया की सामग्री के आधार पर

मैट, स्मूद और खूबसूरत चेहरे की त्वचा हममें से किसी का भी सपना होता है। सपने तो हम सपने देखते हैं, लेकिन हकीकत में कभी-कभी आईने में देखकर हम परेशान हो जाते हैं। रंग हमेशा खुश नहीं रहता है। क्या त्वचा फीकी दिखती है? यह एक मिट्टी का रंग क्यों लेता है? और सबसे महत्वपूर्ण बात, इससे कैसे निपटें?

त्वचा की रंगत में बदलाव के कारण

एक मिट्टी का रंग अक्सर आंतरिक अंगों के काम में गंभीर खराबी का संकेत देता है। इसलिए, आपकी पहली प्राथमिकता एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना है, क्योंकि सुंदरता स्वास्थ्य से अविभाज्य है। साथ ही, समस्या का कारण अस्वास्थ्यकर आहार और व्यसन हो सकता है।

धूम्रपान, शराब, मीठा, वसायुक्त, मसालेदार भोजन, कॉफी और एक गतिहीन जीवन शैली त्वचा के रंग और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता दोनों को सामान्य रूप से खराब कर देती है। आप अपना आकर्षण तभी बनाए रख सकते हैं जब आप अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लें और चेहरे की देखभाल के लिए पर्याप्त समय दें।

तेजी से रंग वसूली

हम अक्सर त्वचा के बारे में "क्रिसमस से पहले की रात" के बारे में सोचते हैं, यानी छुट्टियों की पूर्व संध्या पर, जब तत्काल, कुछ दिनों में, हमें खुद को क्रम में रखने की आवश्यकता होती है। एक सुंदर त्वचा टोन को जल्दी से बहाल करने के लिए गाजर का रस पिएं। दिन में सिर्फ एक गिलास - और डेढ़ हफ्ते में आप तरोताजा दिखेंगे।

त्वचा की सुंदरता को कैसे बहाल करें?

जितना हो सके समुद्री भोजन खाने की कोशिश करें। आपको विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड की आवश्यकता होती है। इसलिए मछली, मेवा, पालक, नए आलू, ब्रोकली और जैतून का तेल हमेशा अपने आहार में शामिल करना चाहिए।

पानी के बारे में मत भूलना! यह शुद्ध पानी है जिसकी हमारे शरीर को जरूरत होती है। आपको इसे दिन में 1.5-2 लीटर पीने की जरूरत है।

निर्जलीकरण और एक मिट्टी का रंग साथ-साथ चलते हैं। इसके अलावा, इस्तेमाल किए गए तरल की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान दें। यदि आपके पास शुद्ध पानी खरीदने या इसे वसंत से लाने का अवसर नहीं है, तो अच्छे पुराने तरीके का उपयोग करें: इसे रेफ्रिजरेटर में फ्रीज करें, पिघलाएं और पीएं।

जैतून के तेल, चुकंदर के रस, तरबूज और खरबूजे के मास्क में कैलेंडुला के अर्क से अपनी त्वचा को निखारें। वे एक महीने में त्वचा के चमकदार रंग और सुंदरता को बहाल करने में सक्षम हैं।

बियर मास्क का रंग पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। इसे तैयार करने के लिए एक चौथाई गिलास बीयर, अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल आलू का आटा और उतनी ही मात्रा में कद्दूकस की हुई गाजर। ऐसे सभी मास्क 15-20 मिनट के लिए लगाए जाते हैं, जिसके बाद उन्हें धो दिया जाता है।