40 के बाद महिला के शरीर से बुढ़ापा आना। शरीर से निकलने वाली वृद्धावस्था की गंध क्या दर्शाती है? वसायुक्त भोजन से परहेज

बुढ़ापे की महक

शायद सभी ने देखा होगा कि एक निश्चित उम्र में लोगों के शरीर से बुढ़ापे की गंध आती है। कभी-कभी यह केवल व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के पालन की कमी है, कभी-कभी यह पुरानी बीमारियों, पसीने की ग्रंथियों और वसायुक्त ग्रंथियों के विघटन, शरीर के स्लैगिंग का संकेत है।

दरअसल, उम्र के साथ, सभी मानव शारीरिक प्रक्रियाओं में परिवर्तन होता है। एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में उतनी ही अधिक समस्याएं होती हैं, पाचन की एंजाइमेटिक गतिविधि बाधित होती है ...

और यदि कोई व्यक्ति इसे ध्यान में नहीं रखता है और मांस, तला हुआ भोजन का दुरुपयोग करना जारी रखता है, जिसे शरीर अब संसाधित नहीं कर पाता है और पेट में सड़ना शुरू हो जाता है, तो शरीर से निकलने वाली अप्रिय गंध की तीव्रता केवल बढ़ती है। अक्सर, एक बूढ़े व्यक्ति के बाद दवाओं की एक ट्रेन ली जाती है।

इन गंधों के कारण क्या हैं?

लोगों की आयु वर्ग में एक अप्रिय गंध की उपस्थिति के बारे में वैज्ञानिक एक और धारणा बनाते हैं। वे इसे प्रजनन हानि से जोड़ते हैं। जानवरों और मनुष्यों की शारीरिक प्रक्रियाएं बहुत समान हैं, और जानवरों को देखकर, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि नर मादा को संभोग के लिए चुनते हैं, उस गंध से जो सेक्स हार्मोन संश्लेषित करता है। जानवरों के उम्र बढ़ने के शरीर में, पुरुषों को आकर्षित करने वाले सेक्स हार्मोन का संश्लेषण बंद हो जाता है।

मानव शरीर में, एक निश्चित उम्र में, हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्गठन भी शुरू होता है, जब कुछ हार्मोन का उत्पादन मर जाता है और पूरी तरह से अलग पदार्थ संश्लेषित होते हैं।

नॉननेली - बुढ़ापा गंध का कारण

समस्याओं का अध्ययन करते समय, वैज्ञानिक संवेदनाओं पर नहीं, बल्कि वैज्ञानिक अनुसंधान और तथ्यों पर भरोसा करते हैं, प्रत्येक घटना को एक उद्देश्य आधार देते हैं। वृद्धावस्था की गंध के तथ्य को भी ऐसा निष्कर्ष दिया गया था।

जापान में वैज्ञानिकों ने गैर-असामान्य रसायनों की खोज की है - असामान्य रसायन जो मानव शरीर में उम्र के रूप में उत्पन्न होने लगते हैं, विशेष रूप से 60 वर्ष के बाद। इसके अलावा, एक व्यक्ति जितना बड़ा हो जाता है, उतना ही वह इन पदार्थों को एक विशिष्ट गंध के साथ संश्लेषित करता है जिसे हम बुढ़ापे से जोड़ते हैं।

नॉननेली - बुढ़ापा गंध का कारण

काश, विज्ञान अभी तक गैर-संश्लेषण को प्रभावित या कम नहीं कर सकता है, साथ ही उनके गठन का एक विशिष्ट कारण स्थापित कर सकता है।

छोटी लेकिन उपयोगी बारीकियाँ: वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि परफ्यूम वृद्धावस्था की गंध को छिपाने में मदद करते हैं जो कि नॉननल पैदा करते हैं। इस तरह प्रकृति ने हमारी गंध की भावना को व्यवस्थित किया। अक्सर, अपनी खुद की गंध नहीं सुनते, हम दूसरे लोगों से निकलने वाली गंध के बारे में गहराई से जानते हैं।

लेकिन पुरुष, कुछ अवचेतन स्तर पर, एक महिला की उम्र उसके इत्र से निर्धारित करने में सक्षम होते हैं .. समझ से बाहर, लेकिन यह है! वे फूलों की महक को एक बुज़ुर्ग महिला की महक से जोड़ते हैं, ख़ासकर गुलाब की महक से!

और परफ्यूम के फ्रूटी नोट्स - यौवन के साथ! ऐसा माना जाता है कि अंगूर के फल की महक लगभग 10 साल तक पुरुषों की आंखों में एक महिला को फिर से जीवंत कर देती है !!!

आपको वसायुक्त और तली हुई चीजें क्यों नहीं खानी चाहिए?

कुछ वैज्ञानिकों ने वृद्ध लोगों से लिए गए पसीने के नमूनों पर अपने शोध के आधार पर सुझाव दिया है कि लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया और ग्लूकोज का उत्पादन वर्षों में बढ़ता है। उनकी गतिविधि का परिणाम कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) है, जिसमें तीखी सुगंध होती है।

वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि बुजुर्गों में दिखाई देने वाली प्रतिकारक सुगंध उच्च कैलोरी वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन का परिणाम है।

इसके अलावा, यह ध्यान दिया गया कि इस उम्र में ताजे फल और सब्जियां भी लाभकारी नहीं होती हैं और लगातार उपयोग के साथ, एक अप्रिय एम्बर बनती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बुजुर्गों का पाचन तंत्र युवा शरीर की तरह सुस्त रूप से काम करता है, इसलिए, ताजा प्राकृतिक उपहारों का सड़ना पेट में पहले से ही शुरू हो जाता है।

महत्वपूर्ण युक्ति: एक बुजुर्ग व्यक्ति के शरीर के लिए अप्रिय गंधों को बाहर नहीं निकालने के लिए, आपको कम कैलोरी वाला भोजन खाने की जरूरत है, और फलों और सब्जियों को थर्मल रूप से संसाधित (बेक्ड, स्टू, उबला हुआ) खाने की जरूरत है। तला हुआ खाना पूरी तरह से खत्म कर देना चाहिए।

अप्रिय गंध से कैसे छुटकारा पाएं?

रूसी वैज्ञानिक अपने विदेशी सहयोगियों के विपरीत, बुजुर्गों से निकलने वाली अप्रिय गंध की समस्या को अधिक सांसारिक तरीके से देखते हैं।

मैं आपको चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर यूरी कोनेव की राय से परिचित कराना चाहता हूं, जो नोट करते हैं कि नाजुक उम्र के लोगों में गंध का कारण शरीर से आता है। तथ्यों के आधार पर, वे बताते हैं कि एक विशेषता, भारी आत्मा हमेशा उन वार्डों में दिखाई देती है जहां भारी स्थिर रोगी उम्र की परवाह किए बिना झूठ बोलते हैं।

लेकिन बुजुर्गों की उचित देखभाल करने वाले नर्सिंग होम में ऐसी कोई गंध नहीं होती है। इसलिए, किसी भी मामले में, बुजुर्गों और बुजुर्गों की देखभाल करना, उनकी स्वच्छता का पालन करना महत्वपूर्ण है।

पवित्रता की सुगंध महत्वपूर्ण है

जीवन हमें बताता है कि बुढ़ापे में लोग नहाना पसंद नहीं करते। फिसलने का डर प्रभावित करता है। और भी कारण हैं:

मनोवैज्ञानिक, जो अकेलेपन, प्रोत्साहन की कमी, कभी-कभी सिर्फ आलस्य द्वारा समझाया जाता है।

पवित्रता की सुगंध महत्वपूर्ण है

उम्र के साथ, लोगों की त्वचा पतली हो जाती है, तेल कम हो जाता है, यह शुष्क और संवेदनशील हो जाता है, इसलिए धोने से अप्रिय उत्तेजना होती है।

स्नान या शॉवर लेने के बाद, लिपिड फिल्म पूरी तरह से धुल जाती है और त्वचा कस जाती है और दर्द का कारण बनती है।

इस उम्र में, इचिथोसिस अक्सर विकसित होता है - त्वचा की बढ़ी हुई छीलने (विशेषकर पुरुषों में)। जननांगों और गुदा के क्षेत्र में खुजली दिखाई देती है, जिसे सेनील कहा जाता है। ये संवेदनाएं, एक नियम के रूप में, अक्सर स्नान करने के बाद तेज हो जाती हैं।

लेकिन फिर भी किसी भी उम्र में अपने शरीर की स्वच्छता का निरीक्षण करना आवश्यक है। बुढ़ापे में, जल प्रक्रियाओं को कम उम्र की तुलना में अधिक बार किया जाना चाहिए।

1. अपने स्नान को एक शॉवर से बदलें जो आप रोजाना या हर दूसरे दिन लेते हैं, क्योंकि पसीने की ग्रंथियां धीरे-धीरे उम्र के साथ अपनी गतिविधि खो देती हैं।
2. साबुन को एक क्रीम-जेल के साथ एक तटस्थ पीएच के साथ बदलें, जो अधिक कोमल है, जो लिपिड परत को संरक्षित करेगा। नहाने के बाद अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग जेल या क्रीम लगाएं।
3. यदि आप स्नान कर रहे हैं, तो यह रेलिंग के साथ होना चाहिए ताकि आप उन्हें अपने हाथों से पकड़ सकें। टब के तल पर एक नॉन-स्लिप रबर मैट अवश्य रखें। यदि इन नियमों का पालन करना असंभव है, तो रिश्तेदार अपने बुजुर्ग माता-पिता को पानी की प्रक्रिया में मदद करने के लिए बाध्य हैं।
4. पानी के तापमान को शरीर के लिए आरामदायक बनाएं। गर्म या ठंडा नहीं, ताकि त्वचा में फिर से जलन न हो।
5. यदि स्नान करना असंभव है, तो त्वचा को सैनिटरी नैपकिन से पोंछना चाहिए। वाइप्स को हर्बल अर्क के साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों, प्राकृतिक इमोलिएंट्स के साथ लगाया जा सकता है। या इन उद्देश्यों के लिए, आप बेबी केयर वाइप्स खरीद सकते हैं।
6. शुष्क त्वचा को मांस, साबुत अनाज अनाज में निहित बी विटामिन के अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता होती है; विटामिन डी, ए, ई, जो एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। आखिरकार, यह ज्ञात है कि न केवल विटामिन की कमी शरीर के लिए खतरनाक है, बल्कि उनकी अधिकता भी है।
7. मौखिक स्वच्छता से शुरू होकर, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है: अपने दांतों को ब्रश करना, दंत सोता का उपयोग करना ...

नाजुक मुद्दों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है

अक्सर, अप्रिय गंध लोगों की पुरानी बीमारियों को भड़काती है, जैसे कि जठरांत्र संबंधी रोग, मधुमेह मेलेटस।

महत्वपूर्ण युक्ति: अपने रक्त शर्करा के स्तर को स्वयं नियंत्रित करें। शर्करा के स्तर को मापने के लिए एक उपकरण - एक ग्लूकोमीटर, किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

वृद्ध लोगों में एक अप्रिय गंध की उपस्थिति कभी-कभी शारीरिक कार्यों के उल्लंघन से जुड़ी होती है। उम्र के महिलाओं और पुरुषों को मूत्र और मल असंयम की समस्या होती है। उम्र के साथ, वृद्ध लोगों की गंध की भावना भी फीकी पड़ जाती है और कभी-कभी, वे अपने शरीर से निकलने वाली गंध को नोटिस नहीं करते हैं।

मूत्र असंयम से जुड़े गंभीर और अप्रिय रोग उन्नत उम्र की 40% महिलाओं में होते हैं, पुरुषों में वे कम आम हैं। लेकिन फिर भी, वे उपचार और सुधार के लिए उत्तरदायी हैं। मूत्र असंयम से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका, फिर भी, सर्जरी (टीवीटी टेप का उपयोग) माना जाता है, विशेष व्यायाम भी मदद करते हैं ... और निश्चित रूप से, चरम मामलों में, आप हमेशा डायपर या शोषक पैड का उपयोग कर सकते हैं गंध को बेअसर करना।

एक अपार्टमेंट में बुढ़ापे की गंध से कैसे छुटकारा पाएं

अप्रिय गंध न केवल लोगों से आ सकती है, बल्कि उनके आस-पास की गैर-हवादार चीजों, फर्नीचर से भी आ सकती है। कभी-कभी अपार्टमेंट में बहुत अधिक धूल जमा हो जाती है। और हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि लगभग आधी धूल में एपिडर्मिस के मृत कण होते हैं, जो लगातार मानव त्वचा से छूटते हैं।

मृत त्वचा के कण शरीर से फाड़े जा रहे हैं, लोगों के कपड़ों की तहों में बस जाते हैं, मुलायम चादरों और फर्नीचर के रेशों पर चिपक जाते हैं, कालीनों, कालीनों और आसनों में, कमरे के कोनों में धूल के साथ जमा हो जाते हैं।

अपार्टमेंट में गंध

वृद्ध लोगों को साफ गीला करना, बिस्तर बदलना, धोना और इस्त्री करना और उनके कपड़े मुश्किल होते हैं। इसलिए, अपघटन की प्रक्रिया से गुजरते हुए, मृत त्वचा के कण एक विशिष्ट एम्बर बनाते हैं, जिसे हम एक बासी, बासी गंध कहते हैं।

अपार्टमेंट की सामान्य सफाई करें

♦ आपको एयर फ्रेशनर का उपयोग नहीं करना चाहिए, वे गंध को खत्म नहीं करते हैं, लेकिन केवल उन्हें मुखौटा करते हैं। लेकिन इसके अलावा, वे मानव स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं। एयर फ्रेशनर की सुखद गंध जहरीले रसायनों को छुपाती है जो आसानी से शरीर में सांस लेते हैं और त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो जाते हैं।

♦ सामान्य सफाई करना बेहतर है, जो बुजुर्गों के रिश्तेदारों द्वारा किया जाना चाहिए। असबाबवाला फर्नीचर साफ करें, सभी कपड़ों को छांट लें और उन सभी चीजों की अलमारी को खाली कर दें जो लंबे समय से नहीं पहनी गई हैं। बाकी के कपड़ों को कंडीशनर, आयरन से धोकर अलमारियों पर रख दें। अलमारियों में सूखी जड़ी-बूटियों, संतरे के छिलके, साबुन की सुगंधित सलाखों के साथ बैग रखें।

♦ कालीनों और कालीनों से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए बेहतर है, ये असली धूल संग्राहक हैं जिन्हें निरंतर सफाई की आवश्यकता होती है।

♦ अगर घर में जानवर रहते हैं, तो वे इन गंधों को तेज करते हैं। आखिरकार, अगर एक बुजुर्ग व्यक्ति खुद की देखभाल नहीं कर सकता है, तो निश्चित रूप से, वह अपने पालतू जानवरों की सफाई की बिल्कुल भी निगरानी नहीं करता है।

शुष्क कोहरे के साथ अपार्टमेंट में गंध को दूर करना

अमेरिकियों ने एक विशेष जनरेटर का आविष्कार किया जो अपार्टमेंट में सूखे कोहरे को छिड़कता है। सबसे छोटे धुंध कण एक अद्वितीय तरल सूत्रीकरण द्वारा निर्मित होते हैं। सूखा कोहरा सतह पर नहीं बसता है, इसके कण सभी दुर्गम स्थानों में प्रवेश करते हैं: अलमारियाँ, दरारें, अनियमितताएं, कपड़े (यहां तक ​​​​कि उनकी गहरी परतों में) के बीच अंतराल।
कोहरे के माइक्रोपार्टिकल्स अपार्टमेंट की अप्रिय गंध को पूरी तरह से बेअसर कर देते हैं, और उनसे बनी फिल्म इसे लंबे समय तक फिर से दिखने से रोकती है।

दुर्भाग्य से, विज्ञान ने अभी तक हर किसी के जीवन में शाश्वत युवावस्था और वृद्धावस्था के तरीकों का आविष्कार नहीं किया है - एक अपरिहार्य प्राकृतिक प्रक्रिया। अपने वृद्ध रिश्तेदारों के प्रति अधिक सहिष्णु होने का प्रयास करें और उन्हें बुढ़ापे के अप्रिय लक्षणों से निपटने में मदद करें।

मैं आपके स्वास्थ्य और दीर्घायु की कामना करता हूँ!

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सप्ताहांत में, मैंने अलमारी से सर्दियों के कपड़े निकाले, कुछ को धोने के लिए भेजा, दूसरों को हवादार किया, दूसरों को कूड़ेदान में फेंक दिया, और सोचा कि बुढ़ापे की गंध, वास्तव में, कभी-कभी युवा लोगों को भी होती है। खैर, हाँ, मेट्रो में मैंने कितनी बार एक बूढ़े आदमी की युवा लोगों और यहाँ तक कि लड़कियों से भी बदबू महसूस की। सबसे घिनौनी तब होती है जब इस बासी महक को सस्ते परफ्यूम में मिला दिया जाता है। वे क्षय, मटमैलेपन, गंदे लिनन की गंध करते हैं, सामान्य तौर पर किसी प्रकार का दुःस्वप्न: जैसा कि गोगोल ने नाजुक पेट्रुस्का के बारे में लिखा है, "हमेशा अपने साथ किसी प्रकार की विशेष गंध रखता है।" मुझे कुछ ऐसा लगता है कि सज्जनों को तब बहुत अच्छी गंध नहीं आती थी, लेकिन शायद मैं गलत हूँ।

धूम्रपान छोड़ने के दो महीने बाद उसे गंध की भावना के तेज होने से विशेष रूप से बुरी तरह पीड़ित होना शुरू हो गया।
और कितनी भयानक भूख से लोग बदबू मारते हैं, ओह, जैसा कि मुझे अब याद है - और क्या खुशी है कि मैं अब और नहीं पीता।

मैं यादों से घबरा गया, मेरी सारी चीजों को सूंघ लिया, बस मामले में, सब कुछ धो दिया और फिर से, पहले से ही प्रसन्न, महक।

मैंने देखा कि कोठरी में आखिरी चीज से ऐसी गंध आ रही थी जो लटकी हुई थी, और अलमारियों पर नहीं पड़ी थी, और इंटरनेट पर बैठ गई, यह देख रही थी कि बूढ़े लोगों और यहां तक ​​​​कि युवा लोगों को आम तौर पर इतनी अप्रिय गंध कहां मिलती है और क्या यह हो सकता है टाला।

मुझे बचपन से ही बुढ़ापा की गंध के इस विषय में बहुत दिलचस्पी रही है, क्योंकि मैं यह कभी नहीं भूल सकता कि जब मैंने अपनी परदादी दुन्या को चूमने के लिए खुद को मजबूर किया, तो मुझे कितना दर्द हुआ, जिससे भयानक गंध आ रही थी। अपनी मृत्यु तक, बाबा दुन्या ने पूरे परिवार के लिए टोपी, स्कार्फ, मिट्टियाँ, मोज़े बुने, और मैंने किशोरावस्था तक उसकी बनियान पहनी: उसने खांचे बनाए जो कढ़ाई की जा सकती थी। दादी, जैसा कि मैंने उसे बुलाया, इतनी दयालु, शांत, प्यारी थी कि रात में मैं अपने तकिए में फूट-फूट कर रोया, क्योंकि मैं उससे बहुत प्यार करता था, लेकिन डर के मारे मैंने सोचा कि मुझे कल उसे फिर से चूमना होगा। लज्जा और घृणा, मैं उन्हें कभी नहीं भूलूंगा, सिर्फ प्यार नहीं।

और मैं इस दुःस्वप्न से छुटकारा पाने के तरीके की तलाश करने लगा। यह खोज करने का समय है - मैं इंटरनेट का उपयोग कर सकता हूं, बहुत सारे पोते-पोतियां, और बुढ़ापे से केवल वे ही बच सकते हैं जो कम उम्र में मर जाते हैं।

पुरानी गंध पर कमोबेश सभी गंभीर लेख इस तथ्य तक उबालते हैं कि इसे बिल्कुल भी नष्ट नहीं किया जा सकता है, क्योंकि दिन स्पष्ट है, बुढ़ापे में शरीर युवावस्था की तुलना में अलग तरह से काम करता है, और रोगी स्वस्थ से अलग तरह से काम करता है। और बूढ़ा आदमी बीमार नहीं हो सकता।
लेकिन सामान्य तौर पर, वैज्ञानिक अभी भी वास्तव में कुछ भी नहीं कह सकते हैं, जिसे वे ईमानदारी से स्वीकार करते हैं: एक व्यक्ति एक जानवर है और बिल्कुल भी सूंघ नहीं सकता है, और वास्तव में एक लोहे का रोबोट भी गंध करता है, भले ही वह लोहा और चिकनाई वाला तेल हो, भले ही वह एक मशीन हो ! सभी को बदबू आती है।

यह एक तरफ है। दूसरी ओर, गरीब और अकेले बूढ़े लोगों के विपरीत, कई विदेशी धनी बूढ़े लोग व्यावहारिक रूप से अप्रिय गंध नहीं करते हैं, और दुर्भाग्य से, रूस में कई बूढ़े लोग, जिनकी कोई परवाह नहीं करता है।

लेकिन मैं कितना भी किसी के साथ रहना चाहता था, ताकि बदबू न आए। हालाँकि मैंने पढ़ा कि कैसे मंच उन्माद में तेज़ हो रहे हैं कि बड़े बच्चों की मदद करने की ज़रूरत है। नहीं, मुझे ऐसी खुशी नहीं चाहिए! मिलने जाना एक बात है, दूसरी - रिश्तेदारों के साथ रहना।

तीसरी ओर, हो सकता है कि बहुत से लोग बदबू न दें या नहीं, है ना? और उनका भी अधिकार है, यही उनका जीवन है, और अगर कोई उन्हें सूँघना पसंद नहीं करता है, तो कोई भी उन्हें संवाद करने के लिए मजबूर नहीं करता है।

लेकिन, अगर आप अभी भी गंध के बारे में लानत नहीं देते हैं, तो आइए विचार करें, चलो बुढ़ापे की गंध से बिल्कुल भी छुटकारा न पाएं, जैसा कि कुछ शोधकर्ता लिखते हैं, तो कम से कम बुढ़ापे की इस बदबू में कौन से घटक होते हैं और इसे कैसे कम करें।
क्या वास्तव में एक अप्रिय गंध देता है?

शरीर

1. दिन में दो बार स्नान करें, न कि जब बूढ़ा सोचता है कि उसे खुद को व्यवस्थित करने की जरूरत है।

2. केवल एक साफ तौलिये से पोंछें जिससे किसी चीज की गंध न आए। तौलिये को रोज बदलें। इस्तेमाल किए गए को धोने के लिए भेजना।

3. धोने के बाद डिओडोरेंट और स्किन क्रीम का इस्तेमाल करें।

4. सुबह, शाम और भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करें।

5. अपने नाखूनों और पैर की उंगलियों को देखें।

कपड़ा

4. साफ अंडरवियर ही पहनें। शाम को, सभी अंडरवियर को बिना किसी हिचकिचाहट के धोने के लिए भेजें - चाहे वह गंदा हो या नहीं। पुराने लिनन को फेंक दो, इसे ठीक मत करो।

5. सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े साफ हैं ताकि उनमें बदबू न आए।

6. जैसे ही आप नए कपड़े खरीदते हैं, पुराने को फेंकना याद रखें।

7. सभी कपड़े अलमारी में लटकने चाहिए, झूठ नहीं। कभी भी पहने हुए कपड़ों को साफ कपड़ों वाली अलमारी में न लटकाएं।

8. महंगे कपड़े मत खरीदो, ताकि उन्हें धोने या फेंकने में दया आए।

9. कोठरी हमेशा आधी खाली रहनी चाहिए ताकि उसमें चीजें खाली रहे।

10. चीजों को नियमित रूप से बाहर या कमरे में सर्दियों में खुली खिड़की से या गर्मियों में धूप में हवादार करें।

11. बिस्तर लिनन सप्ताह में एक बार बदला जाता है।

12. घर में सभी चीजें अलमारी में होनी चाहिए, सतह पर कुछ भी नहीं, ताकि धूल आसानी से निकल सके। सभी चीजें और स्मृति चिन्ह गंध को अवशोषित करते हैं।

13. आसान वैक्यूमिंग और पोछा लगाने के लिए कोई कालीन नहीं। कालीन गंध को अवशोषित करते हैं।

14. स्वस्थ भोजन खाएं: कम से कम मीठा, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, तला हुआ, नमकीन, कम से कम मसाले आदि कुछ भी नहीं। और आम तौर पर खुद को भोजन तक सीमित रखें।

15. कम से कम दवा लें।

16. शराब या धूम्रपान न करें।

बॉलीवुड

17. सोफे पर एक किताब के साथ, कंप्यूटर पर, टीवी के सामने अधिकतम गति, चलना और न्यूनतम बैठना।

मैं खुद कई सालों से ऐसे ही जी रहा हूं, लेकिन फिर भी, धूम्रपान छोड़ने के बाद, मुझे कोठरी में पड़े अपने ही सर्दियों के स्वेटर से एक दुर्गंध आ रही थी। खैर, मैंने इसे धोया और हैंगर पर लटका दिया। मैं उन्हें अब और नीचे नहीं रखूंगा।

यहाँ मैं इसे दिखाता हूँ।

खैर, अब तक मैंने जो कुछ भी पढ़ा है और सोचा है कि बुढ़ापे की गंध, बासी, बीमारी से कैसे निपटा जाए।

यदि आप मेरी सूची में जोड़ते हैं, तो मैं आपका बहुत आभारी रहूंगा!

आज से, मैंने खरीदारी के संबंध में इसे एक नियम के रूप में लिया है: यदि आप कोई चीज़ खरीदते हैं, तो वही पुरानी फेंक दें। उदाहरण के लिए, मैंने एक ब्लाउज खरीदा, दूसरे समान पुराने को बाहर फेंक दिया, उसके स्थान पर एक नया लटका दिया।
तुम देखो, और मैं कम खरीदूंगा। शायद।

एक सर्वेक्षण करना दिलचस्प है, क्योंकि कई लोगों ने पुराने लोगों की गंध नहीं ली, जैसा कि मैंने इंटरनेट पर पढ़ा। इसे किससे जोड़ा जा सकता है?

लेकिन अपने लिए, मुझे यह पता चला: बुढ़ापे की गंध एक जटिल घटना है, जहां एक बूढ़े शरीर की गंध खराब धुले कपड़ों, खराब साफ घर, खराब आहार और जीवन शैली की गंध के साथ मिलती है।
इसलिए, जीवन का एक तरीका स्थापित करना आवश्यक है ताकि बुढ़ापे में अपना ख्याल रखना सुविधाजनक हो। यही है, साहसपूर्वक पुरानी चीजों को फेंक दें और सामान्य तौर पर - आलीशानकिनवाद के साथ!
आपको क्या लगता है दोस्तों?

जिस घर में बुजुर्ग रहते हैं, वहां अक्सर एक खास, खास गंध आती है। बहुत से लोग इसे अपने बुजुर्ग रिश्तेदारों के साथ नोटिस करते हैं, लेकिन इस संवेदनशील विषय पर बात करना स्वीकार नहीं किया जाता है। आइए "दादी की" गंध की घटना के कारणों का पता लगाने की कोशिश करें और इसे खत्म करने के सबसे प्रभावी तरीकों का विश्लेषण करें।

पुरुषों और महिलाओं में क्या प्रकट होता है?

आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि शरीर की बूढ़ी गंध मुख्य रूप से महिलाओं में दिखाई देती है, लेकिन ऐसा नहीं है। जो पुरुष वृद्धावस्था में पहुँच जाते हैं, उन्हें भी वृद्धावस्था की गंध आ जाती है।... गंध से छुटकारा पाना लगभग असंभव है, क्योंकि यह शरीर की एक शारीरिक विशेषता है।

मानव शरीर आंतरिक अंगों, ग्रंथियों, हार्मोन और विभिन्न प्रणालियों के संपर्क की एक जटिल प्रणाली है, जिसका काम बुढ़ापे के साथ धीमा हो जाता है। भारी भोजन से निपटने के लिए पाचन तंत्र अधिक कठिन होता है, प्रजनन कार्य खो जाता है और शरीर का सामान्य पुनर्गठन होता है। यह 45-50 वर्षों की अवधि में था कि एक बूढ़ा पंख का गठन देखा गया था।

विदेशी वैज्ञानिकों के हाल के घटनाक्रमों से पता चला है कि गंध का कारण नॉननल हैं।

नॉननल विशेष रसायन होते हैं जो ओमेगा -7 फैटी एसिड के ऑक्सीकरण के दौरान बनते हैं, और फैटी स्राव में उनकी सामग्री वर्षों से बढ़ जाती है।

शरीर की अपरिहार्य जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के अलावा, अन्य कारण सेनील एम्बर की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जिससे परिचित होकर आप बेहतर ढंग से समझ सकते हैं कि एक अप्रिय गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए।

जीर्ण रोग

वर्षों से, एक व्यक्ति बीमारियों को जमा करता है जो एक अप्रिय गंध का स्रोत बन सकता है।... सबसे अधिक बार, कारण अंतरंग समस्याएं हैं - मूत्र असंयम, एन्यूरिसिस। मूत्र असंयम की समस्या का सामना करने वाले बुजुर्ग पुरुष और महिलाएं किसी विशेषज्ञ की मदद लेने से हिचकिचाते हैं और इसे कपड़ों या इत्र की अतिरिक्त परतों से ढक देते हैं।

दिन के दौरान बूंद-बूंद करके कपड़ों से एक लगातार, घुटन भरी गंध पैदा होती है, लेकिन व्यक्ति खुद इसे नोटिस नहीं कर सकता है।

शक्ति सुविधाएँ

बुजुर्ग लोगों को ऐसे आहार का पालन करना चाहिए जो शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करने और अपार्टमेंट से नफरत के निशान को दूर करने में मदद करेगा। डाइट में शामिल करना चाहिए:

• गर्मी से उपचारित सब्जियां;
• दुबला मांस;
• विभिन्न अनाज;
• सूखे मेवे।

ताजे फल और सब्जियों के साथ-साथ भारी वसायुक्त खाद्य पदार्थों को मना करने की सलाह दी जाती है। पाचन की धीमी प्रक्रिया भार का सामना नहीं कर सकती और पेट में किण्वन और क्षय की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

दवाएं लेना

जीवन भर संचित घावों का परिणाम कई दवाओं का सेवन है।... मसालों, लहसुन और प्याज के साथ इनकी सुगंध तेज हो जाती है और व्यक्ति को परेशान कर देता है। बुजुर्ग लोग अक्सर होम्योपैथिक विधियों और लोक उपचार का उपयोग करते हैं, जिसमें तीखी, तेज गंध वाले पदार्थ हो सकते हैं।

स्वच्छता

कम उम्र में लोग मुखिया से ज्यादा स्वच्छता के मुद्दे पर ध्यान देते हैं। कारण निम्नलिखित कारकों में निहित है:

• शारीरिक क्षमताएं।अक्सर, वृद्ध लोगों के लिए स्नान करना एक पूरी चुनौती बन जाता है: स्नान का ऊंचा भाग, फिसलन वाला फर्श, असहज स्नान की स्थिति। एक व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वच्छ प्रक्रिया में महारत हासिल नहीं कर सकता है, और इसे कम से कम करने के लिए मजबूर किया जाता है। अगर घर में कोई अपाहिज मरीज है तो उसकी देखभाल पूरी तरह से रिश्तेदारों या नर्स पर निर्भर करती है।
• त्वचा संबंधी समस्याएं।बाहरी वातावरण से त्वचा की सतह को ढकने और उसकी रक्षा करने वाली लिपिड परत वर्षों में पतली होती जाती है। इससे सूखापन, जकड़न और जलन महसूस होती है, जो नहाने के बाद और भी बदतर हो जाती है। यह अक्सर वृद्ध पुरुष होते हैं जो इचिथोसिस (त्वचा का छिलना) और सीने में खुजली से पीड़ित होते हैं।
• मनोवैज्ञानिक कारक।बच्चे बड़े हो गए हैं और अपना जीवन जीते हैं, काम पर जाने की कोई जरूरत नहीं है, और घर के काम कम से कम हो गए हैं - ऐसा लगता है कि यह आनंदमय जीवन का समय है। लेकिन कुछ बूढ़े लोग भूले हुए, बेकार महसूस करने लगते हैं, उपस्थिति और स्वच्छता पर ध्यान देना बंद कर देते हैं।

  बिस्तर लिनन कम बार-बार बदला जाता है, नए कपड़े नहीं खरीदे जाते हैं, और दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं को स्थगित कर दिया जाता है। यह सब अप्रिय गंध में वृद्धि में योगदान देता है।

अव्यवस्थित परिसर

वृद्ध लोग ट्रिंकेट और पुरानी चीजों के बारे में अधिक भावुक होते हैं, जमा करने की प्रवृत्ति रखते हैं और अनावश्यक कबाड़ के ढेर के साथ भाग लेने के लिए अनिच्छुक होते हैं। बड़ी संख्या में वस्तुएं धूल जमा करती हैं, जो मुख्य रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं से बनी होती है.

यदि सफाई लंबे समय तक नहीं की गई है, तो क्षय की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, एक कवक बन सकता है और परिणामस्वरूप, घर में एक बुरी गंध, मालिक के पीछे पीछे रह जाती है।

घर में इस अप्रिय गंध से कैसे निपटें?

एक विशिष्ट गंध को दूर करना पूरी तरह से असंभव है, लेकिन यदि आप सरल सिफारिशों का पालन करते हैं, तो इससे असुविधा नहीं होगी।

नियमित जल उपचार

परिवार और दोस्तों को अपने बुजुर्ग रिश्तेदार का समर्थन करना चाहिए और यदि संभव हो तो बाथरूम को सुविधा और सुरक्षा के लिए सुसज्जित करने में मदद करें। बाथटब को शॉवर से बदलना बेहतर है(बूढ़ों के लिए एक उच्च बोर्ड पर कदम रखना कठिन है), या विशेष कदम खरीदना। बाथटब के फर्श पर एक विरोधी पर्ची चटाई रखो, एक सुविधाजनक ऊंचाई पर शॉवर धारक को ठीक करें।

स्नान के बजाय, स्नान करने की सलाह दी जाती है, पानी की प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइज करने वाली क्रीम और मलहम का उपयोग करें। साबुन और जैल त्वचा की लिपिड परत को धो देते हैं, इसलिए उन्हें सप्ताह में 1-2 बार दैनिक स्नान में फेंक देना चाहिए।

संतुलित आहार

साधारण आहार खाने से दुर्गंध से बचाव होगा और आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी... पाक उत्पादों के बाजार में, कई उपकरण हैं जो खाना पकाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक और तेज करते हैं - स्टीमर, मल्टीक्यूकर, ओवन। और उचित पोषण के लिए विभिन्न प्रकार के व्यंजन आपको बुजुर्गों के लिए एक व्यक्तिगत मेनू बनाने में मदद करेंगे।

पेशाब की समस्या को दूर करे

अनैच्छिक पेशाब की समस्या का ज्यादातर मामलों में सर्जरी से सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। इसके अलावा, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को टोन करने के लिए विशिष्ट तकनीकें और व्यायाम हैं। विशेष सैनिटरी नैपकिन या वयस्क डायपर उचित स्वच्छता सुनिश्चित कर सकते हैं और कपड़ों से अप्रिय गंध को रोक सकते हैं।

स्वस्थ जीवन शैली

दुर्भाग्य से, पुरानी बीमारियों को ठीक करना लगभग असंभव है, लेकिन लक्षणों से छुटकारा पाया जा सकता हैऔर समग्र कल्याण में सुधार। मध्यम रूप से जोरदार गतिविधि, ताजी हवा में नियमित रूप से टहलना, बार-बार वेंटिलेशन का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण सीने में गंध इतनी ध्यान देने योग्य नहीं होती है।

इत्र

वैज्ञानिकों ने पाया है कि साइट्रस के संकेत के साथ इत्र एक महिला की उम्र को छुपाता है और कई वर्षों तक पुरुषों की आंखों में उसे फिर से जीवंत करने में सक्षम है। परफ्यूम का मध्यम उपयोग उम्र से संबंधित गंध को उज्ज्वल कर सकता है और मूड में सुधार कर सकता है।

अपार्टमेंट में इससे कैसे छुटकारा पाएं?

• एक अपार्टमेंट में एक अप्रिय गंध से निपटने के लिए पूरी तरह से सफाई, समग्र स्वच्छता बनाए रखने और अव्यवस्था को रोकने में मदद मिलेगी।
• बुजुर्ग लोग शायद ही कभी खिड़कियां खोलते हैं, क्योंकि वे ड्राफ्ट से डरते हैं और अक्सर फ्रीज करते हैं, हालांकि, हवादार करना आवश्यक है।
• कालीनों से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है, वे अधिक धूल को अवशोषित करते हैं, और एक एयर कंडीशनर के साथ बेडस्प्रेड, पर्दे और टोपी धोते हैं।
• बिस्तर लिनन, तकिए और दुपट्टे पसीने और गंध को अवशोषित करते हैं और लंबे समय तक संपर्क का शिकार होते हैं। बिस्तर लिनन साप्ताहिक धोया जाता है, और तकिए और कंबल हर कुछ महीनों में धोए जाते हैं।
• कपड़े लंबे समय तक शरीर की गंध रखते हैं, यह कोठरी को अलग करने और लंबे समय से उपयोग नहीं की गई चीजों को फेंकने के लायक है। कपड़ों को कंडीशनर से धोएं और उन्हें सुगंधित साबुन, या सुगंधित पाउच के साथ स्थानांतरित करें।
• खिड़कियों, सतहों और फर्शों को एक नम कपड़े से धोया जाना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो वॉलपेपर को फिर से गोंद दें - वे गंध को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं, और उनकी सतह पर धूल जम जाती है।

आइए आज एक नाजुक मुद्दे के बारे में बात करते हैं: बुजुर्गों के लिए विशिष्ट गंध के बारे में।

लोग जानवरों से दूर नहीं हैं। हम भी अपने शरीर की गंध के माध्यम से अपनी उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति का संकेत देते हैं। लेकिन किसी कारण से, हमारी गंध की भावना केवल एक बुजुर्ग व्यक्ति की उपस्थिति को स्पष्ट रूप से रिकॉर्ड करने में सक्षम होती है। ऐसा क्यों हो रहा है: अस्त-व्यस्त घर या बुढ़ापा रोग के कारण? क्या किसी तरह इस गंध से छुटकारा पाना संभव है?

एक बुजुर्ग व्यक्ति की गंध

ऐसा निदान मौजूद है। फिलाडेल्फिया में मोनेल केमिकल सेंसेस सेंटर ने पुष्टि की है कि वृद्ध लोगों में एक अलग गंध होती है। यह इतना पहचानने योग्य है कि लोग केवल अपने शरीर की गंध से ही इनकी पहचान कर सकते हैं।

तुम्हे कैसे पता चला? हमने तीन आयु वर्ग के लोगों का चयन किया:

1. 20-30 साल के बच्चे;
2. 45-55 वर्ष के बच्चे;
3. 75-95 साल के बच्चे।

शोधकर्ताओं ने इन सभी लोगों को कांख में पैड के साथ विशेष हल्के टी-शर्ट दिए, जैसे नर्सिंग माताओं के लिए। प्रत्येक परीक्षा विषय को लगातार पांच रातों तक ऐसी टी-शर्ट में सोना पड़ता था।

प्रयोग की शुद्धता के लिए, विषयों को बिस्तर पर जाने से पहले बिना साबुन और शैम्पू के तैरना पड़ता था। उन्हें शराब, धूम्रपान और मसालेदार भोजन, लहसुन, प्याज, या किसी अन्य प्रकार के भोजन से परहेज करने के लिए भी कहा गया जो शरीर की गंध को प्रभावित कर सकता है।

पांच दिनों के बाद, पैड हटा दिए गए, क्वाड्रंट में काट दिया गया और अलग कांच के जार में रखा गया। फिर 41 युवा (20 से 30 वर्ष के) प्रतिभागियों को फ्लेवर का मूल्यांकन करने के लिए नौ संयोजनों में दो ग्लास जार दिए गए। प्रतिभागियों को प्रत्येक गंध की तीव्रता और सुखदता को रेट करने के लिए कहा गया था। उन्हें या तो यह निर्धारित करने की आवश्यकता थी कि कौन सा नमूना एक बुजुर्ग व्यक्ति से आया है, या उस आयु वर्ग का आकलन करें जिससे प्रत्येक नमूना संबंधित है।

प्रतिभागी युवा विषयों की तुलना में वृद्ध लोगों की गंध को बेहतर ढंग से पहचानने में सक्षम थे। जब लोगों ने गंध के नमूनों को उम्र के आधार पर वर्गीकृत करने की कोशिश की, तो उन्हें युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों के बीच अंतर करने में मुश्किल हुई, लेकिन उन्होंने लगभग हमेशा बूढ़े लोगों की गंध को तुरंत पहचान लिया।

जोहान लुंडस्ट्रॉम अनुभव

दिलचस्प बात यह है कि इसकी विशिष्टता के बावजूद - और रूढ़िवादिता के विपरीत - एक बूढ़े व्यक्ति की गंध घृणित नहीं है। प्रतिभागियों ने इसे युवा दाताओं से शरीर की गंध से कम तीव्र और कम अप्रिय के रूप में मूल्यांकन किया। लिंग के आधार पर, प्रतिभागियों ने मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों की गंध को सबसे तीव्र और वृद्ध व्यक्ति की गंध को सबसे सुखद और कम से कम तीव्र के रूप में मूल्यांकन किया। इसके विपरीत, वृद्ध महिलाओं की गंध की तुलना में मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं की गंध अधिक सुखद होती है।

अध्ययन पर मोनेल सेंटर के एक सेंसरिनुरबायोलॉजिस्ट जोहान लुंडस्ट्रॉम ने टिप्पणी की, "वृद्ध लोगों में एक ध्यान देने योग्य अंडरआर्म गंध है, जिसे युवा लोगों ने काफी तटस्थ और बहुत अप्रिय नहीं के रूप में मूल्यांकन किया है।" "प्रयोग दिखाया," उन्होंने कहा। - कि, अन्य जानवरों की तरह, लोग केवल शरीर की गंध पर ध्यान केंद्रित करते हुए, उम्र को भेद करने में सक्षम होते हैं। यह प्रभाव मुख्य रूप से बुजुर्गों द्वारा उत्सर्जित शरीर की गंध से जुड़ा होता है।"

जापान में, गंध, जो बुजुर्गों के लिए अद्वितीय है, को एक विशेष शब्द "करीशु" कहा जाता है।

बुजुर्गों में एक विशिष्ट गंध के कारण

जिसे हम "शरीर की गंध" कहते हैं, वह वास्तव में त्वचा से निकलने वाली गंध है। यह सीधे वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्राव की रासायनिक संरचना से संबंधित है। वह जीवन के विभिन्न अवधियों में भी बदलता है।

हालांकि हमें इसका एहसास नहीं है, शरीर की गंध का रासायनिक सूत्र आपको विभिन्न जैविक और सामाजिक सूचनाओं को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। तो, यहां एन्क्रिप्टेड सिग्नल हैं जो एक साथी को चुनने में मदद करते हैं, यह दिखाते हैं कि एक व्यक्ति पहले से ही पैदा करने के लिए तैयार है, या, इसके विपरीत, यह फ़ंक्शन अब उसके लिए उपलब्ध नहीं है।

गंध से उम्र के बीच अंतर करने की एक व्यक्ति की क्षमता एक विकासवादी कौशल हो सकती है। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि यह पशु वृत्ति के समान है। आखिरकार, जब एक युवा और मजबूत साथी को एक बूढ़े और बीमार व्यक्ति से अलग करना आवश्यक होता है, तो वे गंध की भावना से ठीक से निर्देशित होते हैं।

ऊपर वर्णित प्रयोग में युवा लोगों ने करेशो को कुछ अप्रिय क्यों नहीं माना? अध्ययन के लेखक सोचते हैं कि उम्र से संबंधित गंध बिल्कुल नकारात्मकता का कारण नहीं बननी चाहिए। उनका काम अधिक उपयुक्त साथी चुनने में मदद करना है। इसलिए, एक लड़की एक बड़े आदमी पर ध्यान दे सकती है, क्योंकि वह उसे ऐसे जीन दे सकता है जो उसके बच्चों को लंबे समय तक जीने की अनुमति देगा। एक युवक को एक बुजुर्ग महिला को बायपास करने का संकेत मिलता है - इसलिए नहीं कि वह बदसूरत है, बल्कि इसलिए कि वह अब अपनी संतान के लिए मां नहीं बन सकती।

जर्नल ऑफ इन्वेस्टिगेटिव डर्मेटोलॉजी लिखती है कि एक बूढ़े व्यक्ति की गंध त्वचा पर दिखने वाले 2-गैर-अणुओं का परिणाम हो सकती है। यह एक असंतृप्त एल्डिहाइड है जो एक प्रकार का अनाज दलिया या वृद्ध बियर की गंध प्रदान करता है।

मनुष्यों में नॉननल-2 वसामय ग्रंथियों के स्राव में ओमेगा-7-असंतृप्त वसा अम्लों के चयापचय के दौरान बनता है। युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों के पास शायद ही यह हो: अन्य प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप फैटी एसिड बनते हैं। लेकिन 40 साल की उम्र के बाद, पुरुषों और महिलाओं दोनों की त्वचा इन अणुओं का अधिक से अधिक उत्पादन करना शुरू कर देती है, और इसकी प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा धीरे-धीरे खराब हो जाती है।

नॉननल-2 वसा में घुलनशील पदार्थ है, इसलिए पानी से धोने पर भी यह त्वचा पर बना रहता है। इसके अलावा, यह जल्दी से शरीर से कपड़ों पर निकल जाता है, और वहां से इसे धोना भी मुश्किल होता है।

क्या त्वचा की गंध को बदतर बनाता है

वास्तव में, चमड़ा सिर्फ कपड़े से कहीं अधिक है। यह हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है। इसका कार्य न केवल आंतरिक अंगों की रक्षा करना है, बल्कि शरीर द्वारा अपशिष्ट उत्पादों को आंशिक रूप से बाहर निकालना भी है (इन्हें स्लैग भी कहा जाता है)। चयापचय के परिणामस्वरूप बनने वाले अधिकांश पदार्थ मूत्र, पित्त और मल के साथ-साथ सांस में भी उत्सर्जित होने चाहिए।

उत्सर्जन अंगों का बिगड़ना

जैसा कि हम जानते हैं, उम्र के साथ चीजें बदतर होने लगती हैं। गुर्दे में काम करने वाले तत्वों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है - जीर्ण विकसित होता है। आंतें सिकुड़ती हैं - यह विकसित होती है, और आंतों से विषाक्त पदार्थ रक्तप्रवाह में जाते हैं और शरीर को जहर देते हैं। फेफड़ों में गैस विनिमय भी बिगड़ जाता है। त्वचा को इन सभी अंगों के कार्यों को संभालना होता है, और इसकी गंध बदल जाती है।

जीर्ण रोग

यदि किसी बुजुर्ग व्यक्ति के शरीर से गंध काफी कठोर और अप्रिय है, तो यह बीमारियों के कारण हो सकता है:

• आंतों: पुरानी कोलाइटिस या एंटरोकोलाइटिस, डिस्बिओसिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम;
• अधिवृक्क ग्रंथियां और गोनाड, जो टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं (इस हार्मोन के मेटाबोलाइट्स वसामय ग्रंथियों को आदेश देते हैं);
• अग्न्याशय (मधुमेह मेलेटस) का अंतःस्रावी भाग: यह त्वचा के पीएच को बदलता है, परिणामस्वरूप, इसका माइक्रोफ्लोरा भी बदल जाता है।

यानी इससे पहले कि आप किसी रिश्तेदार से आने वाली "वृद्धावस्था की सामान्य गंध" के बारे में सोचें, इन बीमारियों को बाहर कर दें।

दवाएं लेना

बुजुर्ग लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी दवाओं को सक्रिय अणुओं में तोड़ना चाहिए, और फिर पित्त, मूत्र, सांस या पसीने में उत्सर्जित होना चाहिए। जैसा कि हमने कहा, बुढ़ापे में, उत्सर्जन अंग अब इतना अच्छा काम नहीं करते हैं, इसलिए दवाओं को और भी खराब तरीके से हटा दिया जाता है।

यदि माता-पिता के शरीर की गंध पहले से ही बहुत अप्रिय है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि क्या आपको दवाओं की खुराक कम करनी चाहिए या उनमें से किसी को भी बाहर करना चाहिए।

पोषाहार प्रकृति

हम जो कुछ भी खाते हैं वह आंतों से होकर जाता है। यदि भोजन में एक जटिल संरचना है, तो इसे विभिन्न एंजाइमों द्वारा संसाधित होने के कारण लंबे समय तक रहना पड़ता है। यह, बिगड़ा हुआ आंत्र समारोह के साथ, शरीर की गंध को भी प्रभावित करता है। आखिरकार, त्वचा को फिर से अधिक उत्सर्जन कार्य करना पड़ता है।

एक वृद्ध व्यक्ति को जंक फूड, वसायुक्त, तला हुआ और मसालेदार भोजन नहीं खाना चाहिए, जो आंतों पर और बाद में त्वचा पर भार बढ़ाता है।

स्वच्छता की समस्या

एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उसकी त्वचा उतनी ही पतली और कमजोर होती है। यह सतह सुरक्षात्मक फिल्म के छीलने और तेजी से नुकसान के लिए प्रवण है। जब एक बुजुर्ग व्यक्ति धो रहा होता है, तो उसे पहले की तरह स्वच्छता का अहसास नहीं होता है। इसके विपरीत, धोने के साथ अप्रिय संवेदनाएं होती हैं: गुदा और जननांगों में सूखापन, जकड़न, खुजली में वृद्धि। असुविधा को कम करने के लिए, बुजुर्ग व्यक्ति कम बार धोने की कोशिश करता है। यह शरीर से पहले से ही अप्रिय गंध को बढ़ाता है।

एक और विशेषता है: उम्र के साथ, श्रोणि तल की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। इसका मतलब है कि मूत्र या यहां तक ​​​​कि मल असंयम विकसित होता है। इस तरह की गंध शायद ही कभी धोए गए शरीर के सामान्य मिश्रण में जोड़ दी जाती है।

इसे दूर करने के लिए, 55 वर्ष की आयु से, गंध की भावना बिगड़ने लगती है। 70 वर्ष की आयु तक, प्रेस्बिओस्मिया 24.5% में विकसित होता है, 70 से 80 वर्ष की आयु के बाद, एक तिहाई लोग गंध की भावना खो देते हैं। यह विशेष तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या में कमी के कारण है जो मस्तिष्क में सुगंध पहुंचाती हैं और इसे रोका नहीं जा सकता है। नतीजतन, बुजुर्ग व्यक्ति अपने शरीर से एम्बर महसूस नहीं करता है और यह नहीं समझता है कि उसके साथ कुछ समस्या है।

आदतों की प्रकृति

बुढ़ापे में अक्सर लोग अकेले रहते हैं। उनके पास पहले से ही जीवन में लगभग कोई खुशी नहीं है, और अगर छोटे रिश्तेदारों से कोई संपर्क नहीं है, तो वे पूरी तरह से गिर सकते हैं। इस मामले में, वे चीजों के संचय में "आउटलेट" ढूंढते हैं। वे अपने आप को आसनों, तकियों, ओटोमैन और अन्य नरम वस्तुओं से घेर लेते हैं जिन्हें धोना बहुत मुश्किल होता है। इस तथ्य के संयोजन में कि कई बुजुर्ग केवल ड्राफ्ट से डरते हैं और शायद ही कभी अलमारियाँ खोलते हैं, यह घर में "बुढ़ापे की गंध" को केंद्रित करने में मदद करता है।

चीजों के संग्रह के लिए ऐसा ही प्यार बुजुर्गों में पाया जाता है। ऐसी स्थितियों में, 2-नॉननल और मानव त्वचा से अन्य पदार्थों की गंध भी पूरी तरह से अपार्टमेंट में केंद्रित होती है।

इसके अलावा, उम्र के साथ शरीर में रक्त संचार बिगड़ता जाता है। एक बुजुर्ग व्यक्ति ठंडा हो जाता है और खुद को गर्म कपड़ों में लपेटने की कोशिश करता है। ये ऐसे कपड़े हैं जिन्हें अक्सर कम धोया जाता है, क्योंकि सभी के पास लगभग 6-10 ऊनी या टेरी स्वेटर और पैंट स्टॉक में नहीं होते हैं। और अगर वहाँ है, तो हर बूढ़ा इसे समय पर बदलने के लिए तैयार नहीं होगा - आखिरकार, "आपको पैसे बचाने होंगे"। नतीजतन, ये चीजें अधिक केंद्रित गंध के वाहक हैं।

बुढ़ापे की गंध का क्या करें?

यहाँ एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है, जिसका उद्देश्य है:

• और व्यक्तिगत स्वच्छता में सुधार करने के लिए;
• और पोषण के अनुकूलन पर - मौजूदा बीमारियों और स्थितियों के अनुसार;
• और एक बुजुर्ग व्यक्ति के मनोबल पर।

इसलिए, युक्तियाँ इस प्रकार हैं:

व्यक्तिगत स्वच्छता

बाथरूम सुरक्षित होना चाहिए। तब बुजुर्ग व्यक्ति को धोने की अधिक इच्छा होगी। इसके लिए:

• स्नान में रबर की चटाई बिछाएं;
• बाथरूम के ऊपर की दीवार पर रेलिंग लगाएं;
• स्नान के सिर के अंत के पास एक आरामदायक जगह बनाएं ताकि आप वहां शैंपू, साबुन डाल सकें।

बुढ़ापे में, स्नान नहीं करना सबसे अच्छा है, लेकिन एक शॉवर, अधिमानतः एक विपरीत स्नान। इस मामले में, लिपिड फिल्म को उतना नहीं धोया जाता है। साथ ही शॉवर के पानी को गर्म करें, गर्म नहीं। बेहतर अभी तक, एक कंट्रास्ट शावर लें।

अपने शरीर को धोने के लिए, आपको शॉवर जेल की आवश्यकता नहीं है, लेकिन किसी प्रकार का पीएच-तटस्थ साबुन, उदाहरण के लिए, एक बेबी साबुन। शरीर को जोर से रगड़ना जरूरी नहीं है, नरम स्पंज-जाली का उपयोग करना बेहतर होता है। नहाने के बाद अपनी त्वचा पर नॉन-ग्रीसी बॉडी क्रीम लगाएं।

यदि कोई बुजुर्ग रिश्तेदार मूत्र असंयम से पीड़ित है, तो आपको इस स्थिति के उपचार के बारे में मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। इस बीच, वहां जाते समय विशेष यूरोलॉजिकल पैड खरीदें।

यदि स्नान करना असंभव है, तो एक बुजुर्ग व्यक्ति को स्वच्छता उपायों के बिना छोड़ना असंभव है। यहां तक ​​कि गंध को खत्म करने के लिए इतना भी नहीं कि दबाव घावों को रोका जा सके। इसलिए, साफ धुंध लें, कैमोमाइल या स्ट्रिंग का काढ़ा बनाएं और अपने रिश्तेदार के शरीर को पोंछ दें।

मौखिक स्वच्छता के बारे में मत भूलना: केवल अपने दाँत ब्रश करना पर्याप्त नहीं है, आपको अपनी जीभ को साफ करने और फ्लॉस का उपयोग करने की भी आवश्यकता है। आप ओटोको कोरू विशेष राल या इसी तरह की तलाश कर सकते हैं। वह दांतों को साफ करती है और शरीर को एक सुखद सुगंध देती है।

आहार

यह महत्वपूर्ण है कि वृद्ध व्यक्ति के आहार से वसायुक्त, तले और मसालेदार भोजन को बाहर रखा जाए। ट्रांस वसा वाले खाद्य पदार्थों को भी बाहर रखा गया है। लेकिन फाइबर युक्त भोजन जितना हो सके उतना ही करना चाहिए।

आहार के मूल सिद्धांतों को देखें।

अगर किसी रिश्तेदार को मधुमेह है, तो खाना खाने से पहले अपने रक्त शर्करा की जांच करना न भूलें। इसके लिए यह मदद करेगा।

अपार्टमेंट में गंध का उन्मूलन

अपार्टमेंट में गंध को दूर करने के लिए:

• कालीनों और असबाबवाला फर्नीचर को सूखा-साफ करना सुनिश्चित करें;
• जितनी बार संभव हो कपड़े, बिस्तर, कंबल धोएं। फ़ैब्रिक सॉफ़्नर का उपयोग करें;
• अपार्टमेंट के चारों ओर सुगंधित जड़ी बूटियों के साथ पाउच फैलाएं: लैवेंडर, पुदीना, अजवायन, अजवायन के फूल;
• खट्टे सुगंधित तेलों या अगरबत्तियों का उपयोग करके समय-समय पर सुगंधित दीपक जलाएं;
• सूखे कोहरे जनरेटर का उपयोग करें।

अविश्वसनीय तथ्य

एक विशेष रासायनिक यौगिक होता है जो एक बुजुर्ग व्यक्ति की गंध की विशेषता के लिए जिम्मेदार होता है। इसे 2-नॉननल कहा जाता है, और शरीर 30 साल बाद इसका उत्पादन करना शुरू कर देता है।

यह रासायनिक यौगिक एक असंतृप्त रंगहीन एल्डिहाइड है जो हमारे शरीर में एक विशेष रासायनिक प्रतिक्रिया का कारण बनता है।

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा में फैटी एसिड का उत्पादन बढ़ता है, जबकि एंटीऑक्सिडेंट का उत्पादन अनिवार्य रूप से कम हो जाता है। फैटी एसिड उत्पादन के बाद ऑक्सीकृत हो जाते हैं, जिससे 2-नॉननल की मात्रा में काफी वृद्धि होती है।

बुढ़ापे की महक

यह तैलीय जड़ी-बूटी की गंध के लिए स्पष्टीकरण है जिसे धोना इतना मुश्किल है। लिपिड पानी में नहीं घुल सकते हैं, और इसलिए फैटी एसिड के कारण होने वाली भारी गंध को धोना अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है।

आइए थोड़ा और बात करते हैं कि उम्र के साथ हमारे शरीर में शरीर की गंध सहित क्या परिवर्तन होते हैं।

हम में से बहुत से लोग इस गंध से परिचित हैं: यह अक्सर हमारे दादा-दादी के घरों में, नर्सिंग होम में और अन्य जगहों पर पाया जा सकता है जहां बुजुर्ग लगातार रहते हैं। बहुत बार इस गंध को खराब स्वच्छता के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन वास्तव में, जैसा कि हमने ऊपर कहा, यह हमारे शरीर की गंध का एक अभिन्न अंग है, जो उम्र के साथ प्रकट होता है।

शरीर से बुढापे की महक

30 से 40 की उम्र के बीच, हमारी त्वचा अपनी एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा के बिगड़ने से पीड़ित होने लगती है। साथ ही, पुरुष और महिला दोनों के शरीर में उम्र के साथ होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से नॉननल का उत्पादन सुगम होता है।

यानी जैसे-जैसे त्वचा कमजोर होती जाती है, इसके प्राकृतिक तेल तेजी से ऑक्सीकृत होते हैं, जिससे नॉननल पैदा होता है। चूंकि यह पानी में घुलनशील नहीं है, इसलिए नियमित स्वच्छता प्रक्रियाओं के बावजूद त्वचा पर नॉननल रहता है। इसलिए, गंध शरीर पर और कपड़ों पर, यहां तक ​​कि सबसे स्वच्छ वातावरण में भी बनी रहती है।

क्या नॉननल से छुटकारा पाना संभव है?

जिस तरह नियमित शरीर की गंध के साथ, एक स्वस्थ जीवन शैली गैर-उत्पादन को कम कर सकती है। अर्थात्, यह नियमित रूप से व्यायाम करने, तनाव से बचने, धूम्रपान न करने, कम मात्रा में शराब पीने, स्वच्छ भोजन करने और खूब पानी पीने और पर्याप्त आराम करने के बारे में है।

जब व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों की बात आती है, तो अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए नियमित साबुन बनाते समय अक्सर कई डिओडोरेंट्स का उपयोग किया जाता है, जैसे अमोनिया (मूत्र में पाया जाता है), ट्राइमेथिलैमाइन और सल्फाइड ऑक्सीजन (मल और मूत्र में पाया जाता है), प्रोपियोनिक एसिड (पसीने में पाया जाता है) और आइसोवालेरिक एसिड (पैरों की बदबू का एक अप्रिय घटक)।

लेकिन ये सभी सामग्रियां नॉननल को खत्म करने या बेअसर करने में अप्रभावी हैं।

बूढ़ा गंध

एक जापानी स्किनकेयर ब्रांड का दावा है कि उसे एक प्राकृतिक संयोजन मिला है जो मदद कर सकता है: ख़ुरमा और हरी चाय। ख़ुरमा के अर्क में मौजूद टैनिन नॉननल को तोड़ने और बाहर निकालने में मदद करते हैं, जबकि ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने और दुर्गन्ध के प्रभाव को लम्बा करने में मदद करते हैं।

यह कंपनी इस संयोजन को विभिन्न उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला में पेश करती है।

वयस्कता में व्यक्तिगत स्वच्छता

बेशक, अच्छी स्वच्छता की आदतें नॉननल के खिलाफ 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं हैं, लेकिन फिर भी वे अन्य अप्रिय गंधों को कम कर सकती हैं और स्वास्थ्य समस्याओं को रोक सकती हैं।

यहां तक ​​​​कि घर में नियमित रूप से खिड़कियां खोलने से पुरानी हवा को बाहर निकालने में मदद मिलेगी, ताजी हवा के लिए रास्ता बनाने में मदद मिलेगी। हालांकि, एक वृद्ध व्यक्ति चीजों को जटिल बना देता है, जो वर्षों से अधिक कठिन होता जा रहा है।

"वृद्धावस्था की गंध" के बारे में सच्चाई यह है कि यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है, और ऐसे लोग नहीं होने चाहिए जो इससे शर्मिंदा हों। किसी को गंध पसंद नहीं है, लेकिन कई लोग इस गंध को अपनी दादी, दादा और माता-पिता की पसंदीदा यादों से जोड़ते हैं।

समाज को उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बारे में खुली चर्चा को प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि उम्र बढ़ने के आसपास के कलंक को कम किया जा सके और यह सुनिश्चित किया जा सके कि स्वस्थ आदतों को अपनाने के लिए आवश्यक जानकारी तक जनता की पहुंच हो।

वृद्धावस्था की गंध या वृद्ध लोग गंध क्यों करते हैं

मानव गंध के बारे में कुछ और तथ्य।

1. बीमारी, दवा लेने की तरह, व्यक्ति की गंध को बदल देती है। युवा लोगों की तुलना में वृद्ध लोगों में दवा लेने की अधिक संभावना होती है। अन्य कारक भी शरीर की गंध को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, लहसुन खाने से हमारे सूंघने के तरीके पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

2. कुछ दवाएं पसीने को बढ़ाती हैं, जिनमें नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, एंटीडिप्रेसेंट शामिल हैं। शरीर की गंध को प्रभावित करने वाली चिकित्सीय स्थितियां: मधुमेह, अतिगलग्रंथिता, यकृत रोग, गुर्दे की बीमारी, सिज़ोफ्रेनिया और रजोनिवृत्ति।

3. अधिकांश वृद्ध लोग नहाते हैं और अपने कपड़े कम बदलते हैं। बहुत बार ऐसा इस वजह से होता है कि उन्हें फर्श पर गिरने का डर रहता है, या फिर यह उनके लिए मुश्किल हो सकता है। इसलिए प्रियजनों को इस पर ध्यान देना चाहिए और आवश्यकतानुसार मदद करनी चाहिए।

4. हमारी गंध की भावना, अन्य इंद्रियों के साथ, उम्र के साथ फीकी पड़ जाती है। नतीजतन, बुजुर्ग व्यक्ति स्वयं अप्रिय गंध की पहचान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, या वे स्वयं पर बहुत अधिक इत्र या कोलोन लगा सकते हैं।

5. मौखिक स्वच्छता किसी व्यक्ति की गंध को दृढ़ता से प्रभावित करती है। जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, हमारे मुंह में उत्पादित लार की मात्रा काफी कम हो जाती है, जिससे सांसों की दुर्गंध से प्राकृतिक रक्षा कम हो जाती है। पेरियोडोंटल रोग वृद्ध लोगों में आम है और मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) का कारण बनता है। पुल और कृत्रिम अंग भी कवक और बैक्टीरिया को फंसा सकते हैं, जिससे दुर्गंध और संक्रमण हो सकता है।

6. उम्र के साथ, एक व्यक्ति निर्जलित महसूस करने की क्षमता खो देता है। चूंकि पिट्यूटरी ग्रंथि प्यास के कमजोर संकेत भेजती है, इसलिए वृद्ध लोग कम पानी पीते हैं। निर्जलीकरण के कारण पसीने और मूत्र से तेज गंध आती है, और आपकी त्वचा से भी अप्रिय गंध आती है।

7. वृद्ध लोग, एक नियम के रूप में, पुरानी चीजों के मालिक होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनकी संपत्ति अलग-अलग गंधों के साथ उग आई है। और अगर कोई व्यक्ति पुरानी गंधों से घिरा रहता है, तो वह भी इस गंध को अपने ऊपर ले लेता है।

एक दिलचस्प सिद्धांत यह भी है कि गंध से हमारे दूर के पूर्वजों की उम्र को पहचानने की आवश्यकता एक विकासवादी प्रकृति की थी, क्योंकि एक बुजुर्ग व्यक्ति अब दौड़ को जारी रखने में सक्षम नहीं है। लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि उम्र के दृश्य निर्धारण में क्या बाधा उत्पन्न हुई।

यह संभावना है कि उन्होंने न केवल गंध से उम्र, बल्कि मानव स्वास्थ्य की स्थिति को भी पहचाना, क्योंकि गंभीर बीमारियों के मामले में, हमारा शरीर एक विशिष्ट गंध का उत्सर्जन करता है, और बुढ़ापा और बीमारी लगभग हमेशा साथ रहती है।

इस सिद्धांत के समर्थकों, सबूत के रूप में, कहते हैं कि जानवरों की दुनिया के कुछ प्रतिनिधि केवल जन्म देने वालों की उम्र की गणना करने के लिए बाहर जाने वाली गंध का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, कृन्तकों। क्या कोई मौका है कि इंसानों ने इस क्षमता को बरकरार रखा है?