सूखा उपवास। किसी व्यक्ति की भावनात्मक और ऊर्जावान सफाई कैसे होती है?

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लंबे समय तक शुष्क उपवास के दौरान, शरीर को साफ करने की प्रक्रिया शुरू की जाती है, और कई स्तरों पर एक साथ। शारीरिक स्तर पर, सफाई को नोटिस नहीं करना असंभव है: जीभ पर पट्टिका, मुंह से और शरीर से गंध, आवधिक कमजोरी, आदि। लेकिन शारीरिक सफाई सीमित नहीं है: उपवास के दौरान, ऊर्जावान और भावनात्मक सफाई भी होती है। इन प्रक्रियाओं को समझने के लिए, आपको एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

यह कैसे करना है? उपवास की अवधि के दौरान अपनी भावनात्मक स्थिति का निरीक्षण करें, आंतरिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित करें, अपने विचारों और ऊर्जा को अंदर की ओर निर्देशित करें - और परिणाम आपको विस्मित कर देंगे। इस प्रकार शारीरिक सफाई का प्रभाव सहक्रियात्मक रूप से बढ़ जाएगा।

क्या होगा अगर उपवास के दौरान आप अपनी भावनाओं और भावनाओं पर ध्यान न दें? मैं जोर देता हूं: स्वयं, और निकट अवलोकन नहीं, राज्य और लोगों के व्यवहार और उनके आसपास की स्थितियों का आकलन। इस मामले में, दुर्भाग्य से, ऊर्जावान सफाई न्यूनतम होगी, और यह, तदनुसार, शारीरिक स्तर पर सफाई प्रभाव में कमी का कारण बनेगी।

भावनात्मक और ऊर्जा स्लैग क्या हैं।

हमारा शरीर न केवल भौतिक अपशिष्ट (श्लेष्म, मल, कोशिकीय, अंतरकोशिकीय और अन्य अपशिष्ट) से भरा हुआ है, बल्कि भावनात्मक और ऊर्जावान भी है। यह शरीर में उसी तरह जमा हो जाता है जैसे भौतिक स्लैग "संग्रहीत" और "संकुचित" होते हैं। ये दोनों दमित भावनाएं और एक आधुनिक व्यक्ति से परिचित भावनात्मक पृष्ठभूमि हैं - विभिन्न तनाव, तर्क, मीडिया से समाचार, जलन, आदि। (एक नियम के रूप में, नकारात्मकता की अधिकता के साथ)। लेकिन भौतिक वस्तुओं की तरह भावनाओं की भी अपनी ऊर्जा होती है।

हमारी नकारात्मक भावनाएं, जिन्हें हम दबाते हैं और अपने भीतर जमा करते हैं, ऊर्जा प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं। ऊर्जा, जो शरीर के माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रसारित होनी चाहिए, भावनात्मक अवरोधों का सामना करती है और इन स्थानों पर स्थिर घटनाएं दिखाई देती हैं, जो धीरे-धीरे हमारे अस्तित्व के भौतिक तल में प्रकट होने लगती हैं।

जहां ऊर्जा का ठहराव होता है, वहां विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं, जिससे मांसपेशियों में तनाव, अंगों में दर्द होता है। रुकावट का कारण बनने वाली भावना समय के साथ अधिक बार प्रकट होती है (आखिरकार, संबंधित विषाक्त पदार्थ अधिक से अधिक होते जा रहे हैं), लेकिन व्यक्ति इसे फिर से दबा देता है, रुकावट और ऊर्जा ठहराव को बढ़ाता है। ऐसा दुष्चक्र प्राप्त होता है।

इन ब्लॉकों का पता लगाना आसान है। अलग-अलग भावनाएं शरीर के कुछ क्षेत्रों में केंद्रित होती हैं। उदाहरण के लिए, डर आमतौर पर पैरों और पेट में तनाव पैदा करता है। जब कोई व्यक्ति क्रोधित होता है, तो वह अनजाने में अपनी मुट्ठी और दांत बंद कर लेता है, अपने माथे, आंखों और भौहों पर दबाव डालता है, अपने जबड़े को बंद कर लेता है। हम नाराजगी को गले में एक गांठ से जोड़ते हैं। अपराध बोध का बोझ "कंधों पर पड़ता है" - वे अवचेतन रूप से तनावग्रस्त हो जाते हैं और व्यक्ति "नीचे झुक जाता है"।

भौतिक स्तर पर, ऐसे ब्लॉक को हटाना लगभग असंभव है। शरीर के तनावपूर्ण क्षेत्रों की मालिश करना, उन्हें व्यायाम से प्रभावित करना, शारीरिक विश्राम के विभिन्न तरीकों (मालिश, हाइड्रोमसाज, आदि) का उपयोग करके केवल संचित भावनाओं और भावनाओं का एक विस्फोटक "फव्वारा" प्राप्त कर सकते हैं। जब हम "नल बंद" करते हैं, तो शारीरिक स्तर पर तनाव से राहत मिलती है, भावनात्मक स्लैग बहने लगते हैं। यह इतना असहज है कि आपको अपनी भावनाओं को दबाना पड़ता है। नल फिर मुड़ता है, भावनाएँ दब जाती हैं। और ऊर्जा ब्लॉक फिर से तेज होने लगा है!

संचित नकारात्मक भावनात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए हमें एक अलग तरीके की आवश्यकता है। यह मार्ग जागरूकता, समझ और अपनी भावनाओं के साथ काम करने, उन्हें बदलने की क्षमता है।

अपने आप पर काम करने के ऐसे कौशल की कमी के कारण, एक व्यक्ति धीरे-धीरे एक निष्क्रिय भावनात्मक ज्वालामुखी में बदल जाता है, हर दिन, साल-दर-साल, भावनात्मक कचरे का एक ढेर बढ़ता है, शरीर के विभिन्न हिस्सों के ब्लॉक तेज होते हैं, और ऊर्जा मार्ग बाधित होते हैं। और एक दिन स्थिर ऊर्जा का द्रव्यमान महत्वपूर्ण हो जाता है, एक विस्फोट होता है, या "अचानक" एक भयानक निदान किया जाता है!

एक व्यक्ति के साथ क्या होता है जब उसके शरीर में भावनात्मक कचरे और अवरुद्ध ऊर्जा का यह सब पहाड़ नहीं रह जाता है? कई विकल्प संभव हैं:

शारीरिक विस्फोट। यह उस जगह की बीमारी या चोट में प्रकट होता है जहां नकारात्मक ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान जमा हो गया है और एक सफलता हुई है।

भावनात्मक विस्फोट। अपने आस-पास की दुनिया में, अपने आस-पास के लोगों पर आक्रामकता का एक छींटा। सबसे अच्छी स्थिति में, यह झगड़ा है, सबसे प्रतिकूल स्थिति में, यह एक अपराध है।

"वैक्यूम विस्फोट". इस मामले में, विस्फोट, जैसा कि अंदर की ओर निर्देशित था, व्यक्ति स्वयं "खाता" है। यह भावनाओं, इच्छाओं, आकांक्षाओं को जला देता है। या एक और सादृश्य: जीवन के रंग एक निर्वात द्वारा चूस गए प्रतीत होते हैं। डिप्रेशन आ जाता है।

महत्वपूर्ण रेखा पर पहुंचने पर कौन सा विकल्प लागू किया जाएगा, यह व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं, मानस की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। लेकिन, किसी भी मामले में, भावनात्मक स्लैगिंग का परिणाम काफी वास्तविक परेशानियों के रूप में प्रकट होता है।

शुष्क उपवास के दौरान इंद्रियों का बढ़ना।

भावनात्मक कचरे के साथ भी ऐसा ही होता है। इसे एक आंतरिक भँवर द्वारा उठाया जाता है और सतह पर ले जाया जाता है। "घुमाए गए" भावनात्मक ब्लॉकों से स्लैग छीलने लगते हैं। छिपे हुए, दबे हुए कचरे के संचय के लिए निकास की आवश्यकता होती है।

शारीरिक विषाक्त पदार्थों की "वसंत सफाई" की तरह, उपवास के दौरान भावनात्मक बोझ से छुटकारा पाने से भी असुविधा होती है, खासकर शुरुआती लोगों के लिए जो नहीं जानते या नहीं समझते कि उनके साथ क्या हो रहा है और इसके बारे में क्या करना है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि वर्षों और दशकों में एक संपूर्ण भावनात्मक "कचरा ढेर" जमा हुआ है! और ऐसी स्थितियों में क्या करें - जानकारी कहीं नहीं मिलती।

इसलिए, हमें आश्चर्य नहीं होना चाहिए, जब उपवास के दौरान हम अलग-अलग भावनाओं को अधिक दृढ़ता से महसूस करते हैं। हमारी सभी भावनाएं तेज हो जाती हैं: चिंता, जलन हो सकती है, आत्म-दया बढ़ सकती है, हमारी आंखों में आंसू आ सकते हैं, चिंता बढ़ सकती है, उदासी, उदासी या आक्रोश प्रकट हो सकता है। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है: कोई दूसरों पर जलन और असंतोष फेंकता है, कोई निंदा करता है, कोई रोता है या नाराज होता है। हर किसी के पास अलग-अलग तरीके से सब कुछ होता है!

लंबे समय तक सूखे उपवास के अभ्यास के दौरान ये भावनाएं ऊर्जा की पृष्ठभूमि बनाती हैं। यदि आप उनके साथ काम नहीं करते हैं, तो आपको उपवास के अभ्यास से नकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं। यही कारण है कि उपवास करना, अपनी भावनाओं और भावनाओं पर ध्यान देना, उनके साथ काम करना इतना महत्वपूर्ण है। यह हमें उस राज्य को चुनने की अनुमति देता है जिसमें हम अभ्यास करेंगे। हमें अपनी भावनाओं से शासित होने की अनुमति नहीं दी जा सकती है। खासकर वे जो नकारात्मक ऊर्जा लेकर चलते हैं - ऐसे में भुखमरी आत्म-यातना में बदल जाती है। व्यक्ति भूख से तड़पता है, पीड़ित होता है, दूसरों पर या खुद पर जलन बिखेरता है। इस वजह से कई लोग उपवास बंद कर देते हैं या इससे मोहभंग हो जाता है। दूसरों के लिए, उपवास अपेक्षित परिणाम नहीं लाता है, क्योंकि ऊर्जावान सफाई के बिना, शारीरिक सफाई की शक्ति भी कम हो जाती है। और, परिणामस्वरूप, यह एक गंभीर निराशा भी है।

जो खुद पर काम करता है, उपवास के दौरान अपनी भावनाओं को प्रबंधित करता है, नकारात्मक को सकारात्मक में बदलता है, उसे पूरी तरह से अलग संवेदनाएं और परिणाम मिलते हैं। उदाहरण के लिए, यदि जलन प्रकट हुई है, तो इसे सामान्य तरीके से दबाने या आस-पास के लोगों पर इसे छिड़कने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, किसी को यह महसूस करना चाहिए और ध्यान देना चाहिए कि शरीर किस तरह से तनावग्रस्त है, किन जगहों पर। इन जगहों पर आराम करना, गहरी सांस लेना (उदाहरण के लिए, सांस लेने के व्यायाम करना), किसी खूबसूरत जगह पर ताजी हवा में टहलना और हल्के शारीरिक व्यायाम करना जरूरी है। उसी समय, यह महत्वपूर्ण है कि जलन से न लड़ें (अर्थात इसे दबाने के लिए नहीं!), लेकिन रुचि के साथ इस अवस्था का अध्ययन करें, इसकी जांच करें। इस प्रकार, आप अपने आप को इस स्थिति को स्वीकार करने की अनुमति देते हैं और ... अपने आप को इससे मुक्त करते हैं!

या, शायद, आपको अपने लिए दया आ गई, रोने की इच्छा प्रकट होगी - उपवास की पहली प्रथाओं के लिए एक विशिष्ट भावनात्मक पृष्ठभूमि। चारों ओर बहुत सारे स्वादिष्ट व्यंजन हैं, लोग कुछ खा रहे हैं, भोजन का आनंद ले रहे हैं, उसमें आनंद ले रहे हैं, और मैं ... क्या मैं फिर से भूखा रह सकता हूं ... रुको! महसूस करें कि यह केवल आत्म-दया की भावना है जिसे मुक्त किया जा सकता है। जो राज्य उत्पन्न हुआ है उसकी विशेषताओं को महसूस करें, उसका विश्लेषण करें। और मुस्कुराओ जैसे तुम्हें लगता है कि यह तुम्हें छोड़ देता है।

इसी तरह, आप अन्य भावनाओं और भावनाओं के साथ काम कर सकते हैं, अपने आप को उनके बारे में जागरूक होने दें - और उन्हें अलविदा कहें। यह अपने भीतर भावनाओं को मजबूर करने वाला संघर्ष नहीं है, यह उनके बारे में जागरूकता है, उन पर नियंत्रण है और उन्हें बदलने की क्षमता है। अपने राज्यों की जांच करके, हम उभरती भावनाओं को रुचि, स्वीकृति और क्षमा के साथ व्यवहार करते हैं (हम इन भावनाओं के लिए खुद को क्षमा करते हैं, दंडित नहीं करते!)। यह सब ऊर्जावान सफाई की प्रक्रिया को ट्रिगर करता है।

भावनात्मक और ऊर्जावान सफाई इतनी महत्वपूर्ण क्यों है।

आत्मा को भावनात्मक विषाक्त पदार्थों से मुक्त करते हुए, हम नए राज्यों का विकास और अध्ययन करते हैं, हम अपनी आंतरिक दुनिया की गहरी समझ हासिल करते हैं। लंबे समय तक शुष्क उपवास का अभ्यास करने की प्रक्रिया में, हम समझ सकते हैं कि हम में कौन सी भावनाएँ और भावनाएँ हावी हैं: आखिरकार, इस अभ्यास के दौरान, वे सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। उपवास के दौरान हमारा अहंकार इन भावनाओं को खिला नहीं पाता, दूसरों से छिपाकर, सब कुछ "हमारे चेहरे पर लिखा होता है" और व्यवहार से देखा जा सकता है। हमारे दैनिक जीवन में किन भावनाओं को दबा दिया जाता है, इसका पता लगाकर हम उपवास से बाहर निकलने के बाद उन्हें बदलना सीख सकते हैं। यह आपको अपनी आत्मा और शरीर को सकारात्मक ऊर्जा से भरने की अनुमति देगा, इसका उपयोग अपने और लोगों के लाभ के लिए करें।

लंबे समय तक शुष्क उपवास की प्रक्रिया में उनके भावनात्मक अनुभवों का अध्ययन उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो नकारात्मक भावनाओं को "पकड़ने" के आदी हैं। बोरियत, तनाव, आक्रोश, चिंता, चिंता - इन अवस्थाओं में बहुत से लोग अपनी भावनाओं को दबाने के लिए अधिक खाने लगते हैं। उपवास की प्रक्रिया में उनके लिए खुद से यह पूछना महत्वपूर्ण है: वास्तव में नाश्ता करने की इच्छा का कारण क्या था? वास्तविक भूख या भय, भावनाएँ, चिंताएँ? इमोशनल ओवरईटिंग से निपटने के लिए उपवास का अभ्यास एक शानदार तरीका है!

उस व्यक्ति के लिए भावनात्मक और ऊर्जावान सफाई अत्यंत महत्वपूर्ण है जो गतिविधि के प्रकार से लगातार अन्य लोगों के संपर्क में रहता है। भावनात्मक थकावट (बर्नआउट) सिंड्रोम अक्सर शिक्षकों, डॉक्टरों, सलाहकारों, पत्रकारों, बिक्री प्रबंधकों, सामाजिक कार्यकर्ताओं और अन्य लोगों के बीच होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि जब हम अन्य लोगों के साथ संवाद करते हैं, तो हम उनकी ऊर्जा अपने आप से गुजरते हैं। लंबे समय तक सूखा उपवास आपको अपनी और दूसरों की नकारात्मक भावनाओं और अवस्थाओं की संचित परतों से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

जीवन की पारिस्थितिकी: स्वास्थ्य - हमारे पूर्वजों के पास भोजन तक 24/7 पहुंच नहीं थी। हमारे शरीर के बायोलॉजी का मतलब उसे सुचारू रूप से चलाने के लिए निरंतर पोषण देना नहीं है।

हमारी जीवनशैली में एक ऐसा कारक है जो जाहिर तौर पर न केवल मोटापे को भड़काता है, बल्कि कई पुरानी बीमारियों का भी विकास करता है। यह कारक भोजन के सेवन में बहुत लंबे समय तक विराम का अभाव है।

हमारे पूर्वजों के पास भोजन तक 24/7 पहुंच नहीं थी। हमारे शरीर के बायोलॉजी का मतलब उसे सुचारू रूप से चलाने के लिए निरंतर पोषण देना नहीं है।

उपवास ऊर्जा स्रोतों को अनलॉक करने में मदद करता है

यदि आप पूरे दिन खाते हैं और कभी भोजन नहीं छोड़ते हैं, तो आपका शरीर चीनी को मुख्य ईंधन के रूप में उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो संग्रहीत वसा का उपयोग करने और जलाने के लिए जिम्मेदार एंजाइमों में हस्तक्षेप करता है।

यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो यह संभव है कि आपके शरीर ने ईंधन के लिए वसा जलाने के लिए अपना चयापचय लचीलापन खो दिया हो, जिसने आपकी समस्या को काफी हद तक ट्रिगर किया।

इसे ठीक करने के लिए, आप सरल कार्बोहाइड्रेट की मात्रा और, आदर्श रूप से, भोजन की संख्या को कम करना आवश्यक है।उपवास दुनिया की सबसे पुरानी आहार प्रक्रियाओं में से एक है, और आधुनिक विज्ञान पुष्टि करता है कि यह महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।

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आंतरायिक उपवास और दीर्घ उपवास

आंतरायिक उपवास एक व्यापक शब्द है जिसमें खाने के लिए कई अलग-अलग समय विकल्प शामिल हैं। एक नियम के रूप में, इसमें सप्ताह में दो दिन, हर दूसरे दिन या यहां तक ​​कि हर दिन खपत कैलोरी में पूर्ण या आंशिक कमी शामिल है।

भूख/भुखमरी की अवधियों के साथ भोज/भोजन की प्रचुरता की अवधियों को वैकल्पिक करना महत्वपूर्ण है।हमारे पूर्वजों की खाने की आदतों की नकल करके, जिनके पास भोजन तक 24/7 पहुंच नहीं थी, आप अपने शरीर को अधिक प्राकृतिक अवस्था में लाएंगे और साथ ही साथ कई जैव रासायनिक लाभ प्राप्त करेंगे।

"पीक फास्टिंग" में हर दिन 14 से 21 घंटे तक उपवास करना और शेष खिड़की में तीन से दस घंटे तक भोजन करना शामिल है। जाहिर है, इस भोजन योजना पर टिके रहने के लिए आपको कम से कम एक मुख्य भोजन छोड़ना होगा। इस कार्य को आसान बनाने के लिए, आप धीरे-धीरे नाश्ते के समय को स्थगित कर सकते हैं (जब तक कि आप इसे पूरी तरह से छोड़ नहीं देते), जिसके बाद आप बस लंच और फिर डिनर कर सकते हैं।

उसे याद रखो आपको सोने से कम से कम तीन घंटे पहले रात का खाना खा लेना चाहिए।नींद के दौरान शरीर को कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि उस अवधि के दौरान पोषक तत्वों की आपूर्ति की जाती है जब ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती है, तो माइटोकॉन्ड्रिया अत्यधिक मात्रा में हानिकारक मुक्त कणों का निर्माण करेगा।

देर से भोजन से बचना माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन की रक्षा करने और कोशिका क्षति को रोकने का एक आसान तरीका है। जैसे-जैसे आप रुक-रुक कर उपवास करने के आदी हो जाते हैं, आप लंबे उपवासों पर विचार करना चाह सकते हैं, जिसके दौरान केवल पानी और खनिज पूरक का सेवन किया जा सकता है।

मैं आदर्श वजन वाले लोगों के लिए बहु-दिवसीय जल उपवास के खिलाफ हुआ करता था। तब मुझे इस बात का एहसास नहीं था कि लंबे समय तक उपवास "चयापचय जादू" प्रदान करता है जो कि दैनिक रुक-रुक कर उपवास के साथ भी असंभव है।

कई दिनों तक उपवास करना मूल रूप से कचरा बाहर निकालने जैसा है।... यह शरीर को ऑटोफैगी और माइटोफैगी की प्रक्रियाओं को तेज करने की अनुमति देता है, जिसके दौरान शरीर में क्षतिग्रस्त उम्र बढ़ने वाली कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, जिसमें पूर्व कैंसर कोशिकाएं भी शामिल हैं। मेरा मानना ​​है कि उपवास कैंसर के खतरे को कम करने का एक शानदार तरीका है। यह वजन कम करने और जीवन को लम्बा करने का एक अत्यंत प्रभावी तरीका भी है।

382 दिनों तक भूखा रहने वाला शख्स

मैंने देखा कि ज्यादातर लोग भूख से डरते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि वे इससे जुड़ी अप्रिय संवेदनाओं को सहन नहीं कर पाएंगे। हालांकि, फंग कहते हैं, एक मोटा व्यक्ति सैद्धांतिक रूप से बिना भोजन के महीनों तक बिना भूखे मर सकता है।

एक सम्मोहक उदाहरण 1965 का चिकित्सा मामला है जहां एक 27 वर्षीय व्यक्ति ने 382 दिनों तक उपवास किया। अपने उपवास की शुरुआत में उनका वजन 456 पाउंड था। अंत में, उसने केवल 275 पाउंड से अधिक का नुकसान किया, और उपवास तोड़ने के पांच साल बाद केवल 11 पाउंड प्राप्त किए।

कृपया, मुझे गलत न समझें, मैं महीनों या वर्षों तक उपवास करने की सलाह नहीं देता। यह व्यक्ति सख्त चिकित्सकीय देखरेख में था, जो लंबी अवधि के उपवास की योजना बनाने वालों के लिए भी आवश्यक है।

उन्होंने रोजाना मल्टीविटामिन और पोटेशियम लिया। मैं हर बार जब आप केवल पानी का सेवन करते हैं तो उच्च गुणवत्ता वाला बहुखनिज पूरक लेने की सलाह देते हैं। इस मामले के बारे में दिलचस्प बात यह है कि यह स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है कि अगर सही तरीके से संभाला जाए तो अत्यधिक उपवास भी सुरक्षित हो सकता है।

जब तक आपको एनोरेक्सिया या हड्डियों की नाजुकता नहीं है, आप बुढ़ापे में नहीं हैं, आप गर्भवती महिला नहीं हैं या गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित नहीं हैं, तो तीन से सात दिनों तक उपवास करने से आपकी मृत्यु नहीं होगी। ऊपर वर्णित मामला यह भी दर्शाता है कि मांसपेशियों की हानि एक अधिक समस्या है।

एबीसी साइंस, जिसने मामले की सूचना दी, नोट करता है:

“दो या तीन दिनों के उपवास के बाद, आपको एक ही समय में दो अलग-अलग स्रोतों से ऊर्जा मिलती है। इस ऊर्जा का बहुत कम हिस्सा मांसपेशियों के टूटने से आता है, लेकिन प्रतिरोध व्यायाम करने से इससे बचा जा सकता है ... आपकी अधिकांश ऊर्जा वसा को तोड़ने से आती है।

लेकिन बहुत जल्द आप अपनी सारी ऊर्जा केवल वसा के टूटने से प्राप्त करना शुरू कर देंगे। वसा ऊतक अणुओं को दो अलग-अलग रासायनिक तत्वों में विभाजित किया जाता है: ग्लिसरॉल (जिसे ग्लूकोज में परिवर्तित किया जा सकता है) और मुक्त फैटी एसिड (जिसे केटोन्स नामक अन्य रसायनों में परिवर्तित किया जा सकता है)। आपका शरीर, आपके मस्तिष्क सहित, इस ग्लूकोज और कीटोन पर तब तक काम कर सकता है जब तक कि वसा के भंडार पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाते।"

उपवास के दौरान ऊर्जा के स्तर में वृद्धि, कमी नहीं होने का कारण

भूख के डर का एक अन्य प्रमुख कारण यह है कि भुखमरी व्यक्ति को शारीरिक रूप से थका हुआ और सुस्त बना सकती है। अपने पहले उपवास के पहले कुछ दिनों के दौरान, आपको ऊर्जा की थोड़ी कमी का अनुभव हो सकता है। हालांकि, उपवास का वास्तव में ऊर्जा के स्तर पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। फंग इसे इस तरह बताते हैं:

"चार दिनों के उपवास के बाद, आपकी बेसल चयापचय दर वास्तव में उपवास शुरू करने की तुलना में 10 प्रतिशत अधिक है। शरीर ने काम करना बंद नहीं किया है। वास्तव में, उन्होंने अन्य ईंधन स्रोतों पर स्विच किया। उन्होंने भोजन जलाने से [शरीर में] वसा जलाने की ओर रुख किया। जब ऐसा होता है, तो ऐसा लगता है जैसे "अरे, यहाँ बहुत सारा सामान है।"

दूसरे शब्दों में, यदि आप अधिक वजन वाले और उदासीन हैं, तो उपवास आपके शरीर में पहले से मौजूद ऊर्जा स्रोतों को अनवरोधित करने में मदद करता है, लेकिन जिन तक आपके पास पहले पहुंच नहीं थी।

उपवास शरीर को ऊर्जा के इन भंडारों के लिए रास्ता तलाशने के लिए मजबूर करता है, और एक बार ऐसा होने पर, आपके पास अचानक ऊर्जा की लगभग असीमित आपूर्ति होती है!

इस प्रक्रिया में इंसुलिन एक भूमिका निभाता है। इंसुलिन मुख्य हार्मोन है जो शरीर को बताता है कि ऊर्जा का क्या करना है - क्या यह भंडारण के लायक है या इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

जब आप खाते हैं, तो आपको कैलोरी मिलती है, जो इंसुलिन के स्तर में वृद्धि के साथ होती है। उच्च इंसुलिन का स्तर शरीर को ऊर्जा बचाने के लिए कहता है। जब इंसुलिन गिरता है, तो शरीर को ऊर्जा जारी करने का संकेत मिलता है, यानी आपकी वसा कोशिकाओं में संग्रहीत ऊर्जा। यही कारण है कि इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए वजन कम करना इतना मुश्किल है।

उपवास आपके शरीर में अन्य जैव रासायनिक प्रणालियों के कामकाज में सुधार करने में भी मदद करता है। रैपामाइसिन (एमटीओआर), एएमपीके, लेप्टिन और आईजीएफ -1 के स्तनधारी लक्ष्य जैसे हार्मोनल सिस्टम के बीच एक निश्चित संबंध है - ये सभी उपवास के दौरान सही दिशा में अनुकूलित होते हैं।

उपवास भी माइटोकॉन्ड्रियल पुनर्जनन को बढ़ावा देकर माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार करता है।

बहु-दिवसीय उपवास के लिए सही संक्रमण

जबकि कई दिनों के उपवास का विचार कठिन लग सकता है, असुविधा को कम करने के तरीके हैं।

शाम के 4 बजे (जो मैंने 18 महीने तक किया) से रात 9 बजे तक रुक-रुक कर उपवास करने के बाद मैंने चार दिन के उपवास पर स्विच किया, केवल तीन घंटे की खिड़की को छोड़कर, जिसके दौरान मैंने दिन भर में अपना सारा खाना खा लिया।

दो महीने के बाद, मैं चार दिनों के लिए उपवास पर चला गया, जिसके दौरान भोजन का एकमात्र स्रोत पानी और एक बहु-खनिज पूरक था। मुझे नहीं लगता कि शुद्ध जल व्रत से पहले 18 महीने का रुक-रुक कर उपवास करना आवश्यक है।

हालांकि, यदि आप इसे कई महीनों तक करते हैं, तो आप किसी भी नकारात्मक दुष्प्रभाव को काफी हद तक कम कर सकते हैं। मैंने भूख के दर्द का कोई अनुभव नहीं किया है, जो मुझे आश्चर्यजनक लगता है क्योंकि ज्यादातर लोग जो भूखे हैं वे दूसरे दिन अनुभव करना शुरू कर देते हैं। मेरा मानना ​​है कि यह 21 घंटे के दैनिक उपवास की लत से संबंधित है।

इसलिए, यदि आप बहु-दिवसीय उपवास का प्रयास करना चाहते हैं, तो रुक-रुक कर उपवास करने का प्रयास करें, जिसके बाद आप 24-, 48-, 72 घंटे और उससे भी अधिक समय तक उपवास शुरू कर सकते हैं। और याद रखें कि आप इस प्रक्रिया के पूर्ण नियंत्रण में हैं और इसे किसी भी समय रोक सकते हैं।

वास्तव में, लंबे उपवास के मुख्य लाभों में से एक आत्म-नियंत्रण और स्वतंत्रता की बढ़ी हुई भावना है। एक बार जब आप अंततः महसूस कर लेते हैं कि आप बिना किसी समस्या के कई दिनों तक भूखे रह सकते हैं, तो आप अपने परिवेश के शिकार नहीं रहेंगे। यदि आप यात्रा कर रहे हैं और आपको स्वस्थ भोजन नहीं मिल रहा है, तो आपको अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों पर स्विच करने की आवश्यकता नहीं होगी। आप बिना भोजन के ही जीवित रह सकते हैं।

यदि आप एक कठिन परिस्थिति में हैं, तो यह जानकर आपके लिए शांत रहना आसान होगा कि आप अपनी विवेक को खोए बिना अस्थायी भोजन की कमी से बच सकते हैं।

उपवास के प्रकार

• पानी और गैर-पोषक पेय।पानी के अलावा, आप अपने आहार में अन्य गैर-पोषक पेय भी शामिल कर सकते हैं, जैसे कि हर्बल चाय और कॉफी (बिना दूध, चीनी, या कृत्रिम गैर-पोषक मिठास सहित अन्य मिठास)।
• अस्थि शोरबा में उपवास।एक अन्य विकल्प जो फैंग अक्सर लंबे उपवास के लिए सुझाता है वह एक उपवास है, जिसके दौरान आप अस्थि शोरबा खा सकते हैं। स्वस्थ वसा के अलावा, प्रोटीन में अस्थि शोरबा भी उच्च होता है, इसलिए यह वास्तव में एक उपवास नहीं है। फिर भी, उनके नैदानिक ​​अनुभव को देखते हुए, पानी, चाय और कॉफी के अलावा अस्थि शोरबा का सेवन करने वाले कई लोग अच्छे परिणाम दिखाते हैं।
• वसा के सेवन के साथ उपवास।ऐसे में आप पानी और/या गैर-पोषक पेय के अलावा स्वस्थ वसा का सेवन कर सकते हैं। आप शायद मक्खन का एक पैकेट नहीं खा पाएंगे, लेकिन आपको पीने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, बटर कॉफी (मक्खन के साथ ब्लैक कॉफी, नारियल तेल, या मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स युक्त तेल)। आप अपनी चाय में वसा भी मिला सकते हैं।

आहार वसा इंसुलिन के प्रति बहुत कम प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, और क्योंकि आप इंसुलिन के स्तर को कम रखते हैं, फिर भी आपको उपवास के अधिक लाभ मिलते हैं, भले ही आप बहुत अधिक कैलोरी का सेवन करते हों। मक्खन, नारियल तेल, एमसीटी तेल और एवोकाडो जैसे स्वस्थ वसा जोड़ने से उपवास बहुत आसान हो सकता है।

प्रोटीन का सेवन कम करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एमटीओआर को सक्रिय करता है और वास्तव में अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट की तुलना में चयापचय पर अधिक नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। उपवास के लाभकारी प्रभावों को आप जिस प्रोटीन स्तर पर महसूस कर सकते हैं, वह सभी के लिए अलग-अलग होता है। हालाँकि, आप शायद परिणाम देख सकते हैं यदि आप प्रति दिन 10 या 20 ग्राम से कम प्रोटीन का सेवन करते हैं।

महत्वपूर्ण contraindications और चेतावनियां

जबकि अधिकांश लोगों के लिए जल उपवास फायदेमंद होने की संभावना है, कई पूर्ण मतभेद हैं। यदि निम्नलिखित में से कोई एक कथन आप पर लागू होता है, तो लंबे समय तक उपवास रखना आपके लिए अच्छा नहीं है:

• वजनजिस पर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 18.5 या उससे कम हो।
• कुपोषण(इस मामले में, आपको स्वस्थ और अधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है)।
• बच्चों को 24 घंटे से ज्यादा भूखा नहीं रहना चाहिए।क्योंकि उन्हें आगे बढ़ने के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। यदि आपके बच्चे को वजन कम करने की आवश्यकता है, तो परिष्कृत शर्करा और अनाज को खत्म करना एक सुरक्षित और अधिक उपयुक्त तरीका है। उपवास बच्चों के लिए जोखिम भरा है क्योंकि यह सभी पोषक तत्वों को समाप्त कर देता है, जिसमें वे भी शामिल हैं जिनकी उन्हें हर समय आवश्यकता होती है।
• जो महिलाएं गर्भवती हैं और/या स्तनपान कराती हैं।बच्चे के स्वस्थ विकास और विकास को सुनिश्चित करने के लिए माँ को निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है, इसलिए गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान उपवास करना शिशु के लिए बहुत जोखिम भरा होता है।

मैं एनोरेक्सिया जैसे खाने के विकार वाले लोगों के लिए उपवास की सलाह नहीं देता, भले ही वे चिकित्सकीय रूप से कम वजन के न हों। इसके अलावा, यदि आप दवाएं ले रहे हैं तो सावधान रहें, क्योंकि उनमें से कुछ को भोजन के साथ लेना चाहिए।

इनमें मेटफोर्मिन, एस्पिरिन और कोई अन्य दवाएं शामिल हैं जो पेट खराब या अल्सर का कारण बन सकती हैं। यदि आप मधुमेह की दवाओं पर हैं तो जोखिम विशेष रूप से अधिक है।

यदि आप दवा की एक ही खुराक लेते हैं लेकिन नहीं खाते हैं, तो आपके रक्त शर्करा का स्तर (हाइपोग्लाइसीमिया) काफी कम हो सकता है, जो बहुत खतरनाक हो सकता है।

इसलिए, यदि आप मधुमेह की दवाएं ले रहे हैं, तो आपको उपवास से पहले अपने सेवन को समायोजित करने की आवश्यकता है। यदि आपका डॉक्टर उपवास से अपरिचित या नकारात्मक है, तो उपवास के सुरक्षित मार्ग पर आपका मार्गदर्शन करने के लिए क्षेत्र में कुछ अनुभव वाले डॉक्टर को ढूंढना उचित है।

ऊर्जा संसाधन। क्या ऊर्जा की भूख का खतरा वास्तविक है?

सौर विकिरण जीवमंडल और सभ्यता दोनों द्वारा उपयोग की जाने वाली लगभग सभी ऊर्जा का स्रोत है। मनुष्यों द्वारा उपयोग की जाने वाली ऊर्जा का केवल 1% ही अन्य स्रोतों से आता है - कोयला, तेल, प्राकृतिक गैस और यूरेनियम के निष्कर्षण और दहन के माध्यम से। इसी समय, कोयले, तेल और गैस के भंडार भी सौर ऊर्जा हैं, जो एक बार पौधों द्वारा जमा हो जाते हैं। अब तक, सभ्यता का विकास ऊर्जा के नए स्रोतों के विकास पर आधारित था और विशिष्ट (प्रति व्यक्ति - चित्र 5.6 देखें) और पूर्ण आंकड़ों में इसकी खपत की निरंतर वृद्धि की विशेषता थी। 20वीं सदी के मध्य तक लकड़ी और कोयला ऊर्जा के मुख्य स्रोत थे। इस समय से, दुनिया में ऊर्जा संतुलनतेल, गैस, और 20वीं सदी के अंत में और परमाणु ऊर्जा द्वारा एक बढ़ती हुई भूमिका निभाई जाती है (चित्र 5.22)।

इतनी बड़ी मात्रा में जीवाश्म ऊर्जा संसाधनों की खपत मानवता के लिए कई दबाव और कठिन प्रश्न हैं:

• ये संसाधन कितने समय तक चलेंगे और इनके घटने के क्या परिणाम होंगे?
• क्या उन्हें बदला जा सकता है और किसके साथ?
• ऊर्जा कैसे बचाएं?
• पर्यावरण प्रदूषण की समस्या का समाधान कैसे करें?

यह परस्पर संबंधित समस्याओं का एक जटिल है जिसके लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, लेकिन, दुर्भाग्य से, अभी भी अक्सर अलग से हल किया जाता है।

टेबल 5.2 संपूर्ण विश्व के लिए मुख्य ऊर्जा संसाधनों के प्रावधान के समय को दर्शाता है। किसी विशेष विशेषज्ञ या विशेषज्ञ समूह की आशावाद के आधार पर इन शर्तों का अनुमान काफी भिन्न होता है। यह आरक्षित अनुमानों में अनिश्चितता, गलत खपत डेटा और, सबसे महत्वपूर्ण, वसूली अनुमानों की सीमा में होने के कारण है। तथ्य यह है कि जैसे-जैसे क्षेत्र समाप्त होता है, उत्पादन की लागत बढ़ती जाती है। उदाहरण के लिए, बहुत सारे संसाधन खर्च करने के बाद, आप पृथ्वी से 99% तेल निकाल सकते हैं, लेकिन यह तेल सोने की तुलना में अधिक महंगा होगा। तेल क्षेत्रों के लिए आधुनिक तकनीकों के साथ, वसूली दर शायद ही कभी 50-60% से अधिक हो।

• "हालांकि," आशावादी कहते हैं, "भविष्य में, नई तकनीकों का निर्माण किया जाएगा, और लगभग सभी तेल का उत्पादन मध्यम लागत पर किया जाएगा।
• - नहीं, - निराशावादी उत्तर देते हैं, - यहां कुछ भी विशेष रूप से नया आविष्कार नहीं किया जा सकता है, और पुनर्प्राप्ति कारक केवल होगा

तालिका 5.2.जीवाश्म ऊर्जा संसाधनों की आपूर्ति की शर्तें (वर्ष)

घटती जा रही है क्योंकि हम लगातार बदतर भूगर्भीय स्थितियों के साथ निक्षेपों को विकसित करने के लिए मजबूर हैं।

महाद्वीपीय शेल्फ पर ऊर्जा संसाधनों, विशेष रूप से तेल और गैस के आकलन में स्थिति लगभग समान है।

कौन सही है, लेकिन तालिका में डेटा से। 5.2 यह देखा जा सकता है कि हाइड्रोकार्बन कच्चे माल के संसाधन, यानी तेल, प्राकृतिक गैस और कोयला, मानव जाति के लिए थोड़े समय के लिए पर्याप्त नहीं होंगे। इसमें और भी कई अहम शर्तें जोड़ी जाती हैं। सबसे पहले, कोयले और तेल की भारी मात्रा में जलने से जीवमंडल के भू-रासायनिक और गर्मी संतुलन में व्यवधान होता है, जिसके परिणाम ग्रीनहाउस प्रभाव की भयावह वृद्धि, समताप मंडल में ओजोन छिद्रों की संभावित वृद्धि, अम्ल प्रदूषण के रूप में होते हैं। मिट्टी, जंगलों का विनाश, आदि (देखें अध्याय 4)। दूसरे, हाइड्रोकार्बन कच्चे माल, विशेष रूप से तेल, पेट्रोलियम से जुड़ी गैसें (ब्यूटेन, प्रोपेन) और प्राकृतिक गैस, सबसे अधिक मूल्यवान हैं और साथ ही, भारी मात्रा में सिंथेटिक सामग्री के उत्पादन के लिए सस्ते कच्चे माल हैं, जो मानवता बस नहीं कर सकती है। के बिना करें। इस दृष्टिकोण से, तेल उत्पादों को जलाना, जैसा कि दिमित्री इवानोविच मेंडेलीव ने उपयुक्त रूप से कहा है, बैंकनोटों के साथ हीटिंग स्टोव के समान है। तीसरा, महाद्वीपीय शेल्फ और उथले समुद्रों पर तेल की खोज के बड़े पैमाने पर जारी होने से दुनिया के महासागरों और समुद्रों के खाद्य संसाधनों का पूर्ण क्षरण हो सकता है, जो पहले से ही सबसे अच्छे समय से बहुत दूर जा रहे हैं (देखें खंड 5.9)।

इस प्रकार, थर्मल हाइड्रोकार्बन ऊर्जा के प्रभावी प्रतिस्थापन का मुद्दा मानव जाति के सामने आने वाली मुख्य और जरूरी समस्याओं में से एक है। इस समस्या पर विचार करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वर्तमान में अंजीर में दिखाए गए संसाधनों का केवल एक चौथाई हिस्सा है। 5.22, बिजली के उत्पादन पर जाएं। बाकी का उपयोग सीधे उद्योग में उच्च तापमान वाली गर्मी के उत्पादन के लिए, घरेलू और सांप्रदायिक क्षेत्र में हीटिंग और खाना पकाने के लिए, परिवहन और कृषि में ईंधन के रूप में किया जाता है (चित्र 5.23)।

जीवाश्म संसाधनों की कमी से निपटने के दो पूरक तरीके हैं: ऊर्जा खपत को कम करना (कम करना ऊर्जा की तीव्रताउत्पादन और रोजमर्रा की जिंदगी) और ऊर्जा के वैकल्पिक स्रोतों की खोज।

• 400 टन

लकड़ी

• 1900 1920

चावल। 5.22. XX सदी में विश्व ऊर्जा संतुलन। प्राथमिक ऊर्जा स्रोतों में जलविद्युत, पवन, सौर, भूतापीय, आदि शामिल हैं। ईंधन के रूप में उपयोग किए जाने वाले सभी प्रकार के बायोमास को जलाऊ लकड़ी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है - जलाऊ लकड़ी, ब्रशवुड, पुआल, गोबर, पीट और

एन एस.; मैं ईजे (एक्साजौल) = के) 18 जे

विकसित देश तीन दशकों से अधिक समय से ऊर्जा की तीव्रता में आमूलचूल कमी की राह पर हैं। इस समय के दौरान:

• "गर्म घरों" के निर्माण के लिए प्रौद्योगिकियां विकसित की गईं, जिसमें दीवारों और खिड़कियों के माध्यम से कई बार गर्मी के नुकसान को कम करना संभव था, जिससे हीटिंग के लिए गर्मी की खपत में कमी आई;
• ताप विद्युत संयंत्रों के आधुनिकीकरण से भाप टरबाइन और गैस टरबाइन संयंत्रों की दक्षता में औसतन 35 से 42% की वृद्धि हुई है;
• कारों और कृषि मशीनरी की ईंधन खपत में औसतन 25% की कमी आई;
• ऊर्जा-गहन उद्योगों में विशिष्ट ऊर्जा खपत (उत्पादन की प्रति यूनिट) में कमी;
• ट्यूब इलेक्ट्रॉनिक्स (एम्पलीफायर, मापने के उपकरण, टीवी, टेलीफोन और रेडियो उपकरण) को पूरी तरह से सेमीकंडक्टर और एकीकृत सर्किट से बदल दिया गया, जिससे विशिष्ट ऊर्जा खपत में 100 गुना से अधिक की कमी आई;
• 10 गुना बढ़ी हुई सेवा जीवन के साथ किफायती लैंप का बड़े पैमाने पर उपयोग और पारंपरिक गरमागरम लैंप की तुलना में प्रति 1 वाट बिजली की खपत में प्रकाश उत्पादन में 5 गुना वृद्धि शुरू हुई।

दुर्भाग्य से, उपरोक्त अधिकांश नवाचार अब तक केवल सबसे अमीर और सबसे विकसित देशों में ही फैले हैं।

चावल। 5.23.

कृषि 9%

संकेतों

ट्रांज़ि

उत्पादन

बिजली

हालांकि, ऊर्जा की बचत के उपायों के बावजूद, हाइड्रोकार्बन संसाधनों की कुल खपत कम नहीं होती है, बल्कि बढ़ती रहती है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि केवल ऊर्जा बचाने के उपायों से संसाधनों की कमी की समस्या को हल करना असंभव है, और अन्य ऊर्जा स्रोतों के लिए संक्रमण आवश्यक है।

ऊर्जा प्राप्त करने के वैकल्पिक तरीकों के रूप में, कोई विचार कर सकता है

• सौर ऊर्जाजो प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से पृथ्वी की सतह पर आने वाली सौर ऊर्जा का उपयोग करता है;
• परमाणु ऊर्जा।

पहला तरीका निस्संदेह सुरक्षा और पर्यावरण प्रदूषण को कम करने की दृष्टि से बेहतर है। इसे कई तकनीकों के आधार पर लागू किया जा सकता है।

• जल विद्युत,गिरते पानी की ऊर्जा का उपयोग करना;
• पवन वाली टर्बाइन;
• सौर ऊर्जा,हीटिंग और घरेलू जरूरतों के लिए उच्च तापमान वाली गर्मी और वॉटर हीटर उत्पन्न करने के लिए सौर ओवन का उपयोग करना, साथ ही अर्धचालक सौर कोशिकाओं का उपयोग करके सौर विकिरण को विद्युत प्रवाह में प्रत्यक्ष रूप से परिवर्तित करना;
• जीवाश्म ईंधन में संयंत्र बायोमास का प्रसंस्करण।

पनबिजलीपहले से ही अब बिजली के उत्पादन (25% तक) में एक प्रमुख स्थान रखता है। यह नॉर्वे में 100% ऊर्जा खपत और स्विट्जरलैंड, ऑस्ट्रिया और कनाडा में लगभग 75% प्रदान करता है। हाइड्रोइलेक्ट्रिक पावर प्लांट विश्वसनीय होते हैं और इनकी सेवा का जीवन लंबा होता है। वे वातावरण को प्रदूषित नहीं करते हैं और सिंचाई के लिए बाढ़ के पानी के संचय की अनुमति देते हैं। कई देशों में, जलविद्युत संसाधनों का एक महत्वपूर्ण अनुपात पहले ही विकसित किया जा चुका है, और कुछ उपयुक्त बांध स्थल हैं। फिर भी, पनबिजली संसाधनों का "भंडार" समाप्त होने से बहुत दूर है, खासकर समतल नदियों पर। उसी समय, अनुभव से पता चलता है कि जलविद्युत संयंत्रों के निर्माण के लिए तराई नदियों के उपयोग का विस्तार हमेशा उचित नहीं होता है, क्योंकि एक ही समय में मूल्यवान कृषि भूमि के बड़े क्षेत्र जलाशयों के नीचे जाते हैं, भूजल का अवांछनीय पुनर्वितरण होता है। छोटे क्षेत्रों में, जलाशय जल्दी से गाद नहीं कर सकते हैं, और मूल्यवान मछली प्रजातियां स्पॉनिंग ग्राउंड से वंचित हैं। ज्वारीय जलविद्युत संयंत्र जो ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए समुद्र के बहाव और प्रवाह का उपयोग करते हैं, एक महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभा सकते हैं, क्योंकि पूरी पृथ्वी पर उनके निर्माण के लिए लगभग दो दर्जन उपयुक्त स्थान हैं।

पवन ऊर्जाआदिकाल से मनुष्य द्वारा उपयोग किया जाता रहा है। वर्तमान में, कई देशों में, आधुनिक पवन टर्बाइन विकसित और उपयोग किए जा रहे हैं, जो 6 से 10 मीटर / सेकंड की हवा की गति से कुशलता से काम कर सकते हैं। इसलिए, टर्बाइनों को वातावरण की सतह की जड़त्वीय परत से ऊपर उठाने के लिए कई दसियों मीटर ऊंचे मस्तूलों पर स्थापित करना पड़ता है। पवन ऊर्जा संयंत्रकेवल काफी स्थिर हवाओं वाले क्षेत्रों में खुद को सही ठहराते हैं, इसलिए उन्हें पहाड़ी दर्रों और समुद्र के किनारे पर रखना फायदेमंद होता है। व्यक्तिगत प्रतिष्ठानों की शक्ति 10 से 1000 किलोवाट तक होती है। बहुत बड़े टर्बाइन अविश्वसनीय होते हैं और हल्की हवाओं में काम नहीं कर सकते। महत्वपूर्ण शक्ति प्राप्त करने के लिए, टर्बाइनों को पवन खेतों या खेतों में बांटा जाता है। उन्हें अत्यधिक पूंजी निवेश की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उनका मुख्य दोष हवा की गति में उतार-चढ़ाव के कारण संचालन की अस्थिरता है। जबकि स्थिर हवाओं के साथ दूरदराज के क्षेत्रों में बहुत कुशल, सामान्य रूप से पवन फार्म वैश्विक ऊर्जा संतुलन में महत्वपूर्ण योगदान देने की संभावना नहीं रखते हैं।

सौर ऊर्जा को सीधे गर्मी या बिजली में बदला जा सकता है। पृथ्वी की सतह सूर्य से औसतन 165 W/m2 प्राप्त करती है। यदि उपकरण एक या दो मंजिला आवासीय भवन में 100 मीटर 2 के क्षेत्र में स्थापित किया गया है जो घर की छत पर गिरने वाली सौर ऊर्जा का कम से कम 30% उपयोग कर सकता है, तो प्रति वर्ष लगभग 120 kWh प्राप्त किया जाएगा। दिन, यानी घर में पूरी तरह से आरामदायक जीवन प्रदान करने के लिए पर्याप्त से अधिक ऊर्जा। इस उपकरण में बिजली पैदा करने के लिए गर्मी और सौर पैनलों को स्टोर करने के लिए सौर जल संग्राहक शामिल होना चाहिए। नतीजतन, चुनौती एक किफायती कीमत पर उपयुक्त प्रौद्योगिकियों को लागू करने की है। आधुनिक सौर पेनल्स"200 W / m 2" के साथ 60 W / m 2 तक की शक्ति देने में सक्षम हैं, लेकिन उनकी लागत अभी भी काफी अधिक है - 500-1000 अमेरिकी डॉलर प्रति 1 m 2। प्राप्त ऊर्जा को संचित किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके उपयोग की अधिकतम आवश्यकता तब और वहां उत्पन्न होती है, जहां इस समय कोई सूर्यातप नहीं है या यह अपर्याप्त है। गर्मी को पानी की टंकियों में संग्रहित किया जा सकता है, और बिजली को बैटरी में संग्रहित किया जा सकता है।

घरेलू सौर ऊर्जा प्रणालियों के साथ, जो पहले से ही धूप और गर्म जलवायु वाले समृद्ध क्षेत्रों में व्यापक रूप से फैले हुए हैं, इन क्षेत्रों में सौर ऊर्जा पर काम करने वाले कई औद्योगिक उद्यम पहले ही बनाए जा चुके हैं।

मुख्य मौलिक दोष सौर ऊर्जा -सूर्यातप के स्तर पर निर्भरता, जो पृथ्वी की सतह पर बहुत असमान रूप से वितरित है। इसलिए, 45-50 ° अक्षांश से ऊपर के क्षेत्रों में, साथ ही उच्च बादलों वाले क्षेत्रों में, यह व्यावहारिक रूप से बहुत कम उपयोग होता है।

जलविद्युत, सौर ऊर्जा और पवन ऊर्जा संयंत्रों की संयुक्त क्षमताओं का गंभीरता से आकलन करते हुए, कोई यह नोटिस करने में विफल नहीं हो सकता है कि वे गर्मी और बिजली के लिए मानवता की आधे से अधिक जरूरतों को पूरा करने में सक्षम हैं। ऊर्जा उत्पादन के लिए जीवाश्म ईंधन का उपयोग कम किया जाना चाहिए, क्योंकि ये मूल्यवान संसाधन बहुत सीमित हैं, और इनके दहन से एक पर्यावरणीय और जलवायु वैश्विक आपदा होती है।

नतीजतन, उभरती हुई ऊर्जा की कमी को पूरा करने के लिए मानवता के पास परमाणु ऊर्जा के उपयोग का कोई विकल्प नहीं है। आधुनिक परमाणु ऊर्जा, कुछ अपवादों के साथ, रिएक्टरों का उपयोग करती है जिसमें यूरेनियम -235 (और 235) ईंधन के रूप में कार्य करता है। यूरेनियम का यह समस्थानिक प्राकृतिक यूरेनियम का केवल 0.7% बनाता है, शेष लगभग पूरी तरह से यूरेनियम -238 (और 238) है, जिसमें विखंडन श्रृंखला प्रतिक्रिया विकसित नहीं होती है और जो परमाणु ईंधन के रूप में काम नहीं कर सकती है। परमाणु विखंडन और 235 बहुत अधिक ऊर्जा छोड़ते हैं जो उच्च तापमान वाली गर्मी में बदल जाती है। श्रृंखला अभिक्रिया के आगे बढ़ने के लिए, यह आवश्यक है कि नाभिक के विखंडन के दौरान उत्सर्जित कम से कम एक न्यूट्रॉन और 235 एक ही नाभिक से टकराए और इस नाभिक द्वारा कब्जा कर लिया गया (चित्र 5.24)।

न्यूट्रॉन का वेग कम होने पर न्यूट्रॉन कैप्चर की संभावना बढ़ जाती है। इस बीच, विखंडन वाले नाभिक से उत्सर्जित न्यूट्रॉन और 235 की गति बहुत अधिक होती है (10 6 m / s से अधिक) - ये तेज न्यूट्रॉन हैं। इसलिए, प्राकृतिक यूरेनियम को समृद्ध किया जाता है, जिससे सांद्रता 235 से बढ़कर लगभग 2.5-3% हो जाती है, और ईंधन तत्वों को स्वयं एक माध्यम में रखा जाता है।

शार्ड्स

शार्ड्स

न्यूट्रॉन की हानि

हानि

न्यूट्रॉन

		ए

शार्ड्स

चावल। 5.24. परमाणु रिएक्टरों में प्रक्रियाएं। ऊपर - एक थर्मल न्यूट्रॉन रिएक्टर में (एक मॉडरेटर के साथ): न्यूट्रॉन गुणन कारक * 2.07; यूरेनियम के प्रत्येक 10 क्षय और 235 परमाणुओं के लिए, केवल 7 यूरेनियम परमाणु और 238 प्लूटोनियम परमाणु पु 239 में परिवर्तित होते हैं। नीचे - एक तेज न्यूट्रॉन रिएक्टर में: न्यूट्रॉन गुणन कारक "2.5; प्लूटोनियम परमाणुओं के प्रत्येक 10 क्षय के लिए, 13 परमाणु और 238 प्लूटोनियम पु 239 में परिवर्तित हो जाते हैं। अक्षर p न्यूट्रॉन को दर्शाता है, अक्षर e नाभिक के बीटा क्षय के दौरान उत्सर्जित इलेक्ट्रॉनों को दर्शाता है, और 238

न्यूट्रॉन का शरीर, जिसका उपयोग पानी या ग्रेफाइट के रूप में किया जाता है। ऐसे रिएक्टर को कहा जाता है थर्मल न्यूट्रॉन रिएक्टर,चूंकि मंदित न्यूट्रॉन अणुओं की ऊष्मीय गति के वेग (10 3 m / s के क्रम के) के साथ चलते हैं। कुछ न्यूट्रॉन U 238 परमाणुओं के नाभिक द्वारा कब्जा कर लिए जाते हैं, जो दो बीटा क्षय के बाद, प्लूटोनियम -239 (Pu 239) परमाणुओं में परिवर्तित हो जाते हैं। थर्मल रिएक्टरों को उनके संचालन के लिए न्यूनतम यूरेनियम संवर्धन की आवश्यकता होती है और इसलिए उन्हें व्यापक अनुप्रयोग मिला है।

प्लूटोनियम पु 239, यू 235 की तरह, एक आत्मनिर्भर श्रृंखला प्रतिक्रिया प्रदान करता है, और इसलिए इसे परमाणु ईंधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस प्रकार, यू 238 के पु 239 में परिवर्तन सुनिश्चित करने के बाद, यू 238 का उपयोग ऊर्जा प्राप्त करने के लिए भी किया जा सकता है। हालांकि, थर्मल रिएक्टरों में, पु-239 की मात्रा "बर्न-आउट" यू 235 का केवल 70% है।

नतीजतन, थर्मल रिएक्टरों के साथ परमाणु ऊर्जा संयंत्रों के निर्माण की निरंतरता एक मृत-अंत पथ है, जिससे परमाणु ईंधन भंडार में अपेक्षाकृत तेजी से कमी आती है, क्योंकि यूरेनियम -235 के भंडार बहुत छोटे हैं (तालिका 5.2)। लेकिन परमाणु तकनीक अधिक मात्रा में परमाणु ईंधन प्राप्त करना संभव बनाती है, यूरेनियम -238 को न्यूट्रॉन के तीव्र प्रवाह के साथ विकिरणित करके प्लूटोनियम में परिवर्तित कर देती है। तेज रिएक्टर।ऐसे रिएक्टरों को उच्च स्तर के परमाणु ईंधन संवर्धन की आवश्यकता होती है, लेकिन प्रत्येक किलो खपत प्लूटोनियम (चित्र 5.24) के लिए U 238 से 1.3 किलोग्राम प्लूटोनियम का उत्पादन सुनिश्चित करते हैं। इसलिए, इन रिएक्टरों को कहा जाता है ब्रीडर रिएक्टर(या अंग्रेजी ब्रीडर - ब्रीडर से प्रजनक)।

इस प्रकार, व्यावहारिक रूप से असीमित ऊर्जा संसाधनों के साथ खुद को प्रदान करने का एक वास्तविक अवसर और साथ ही एक पर्यावरणीय संकट से बचने के लिए हाइड्रो और सौर ऊर्जा के साथ ब्रीडर रिएक्टरों का उपयोग करके परमाणु ऊर्जा के संयोजन में निहित है।

ऊर्जा प्राप्त करने की मानी गई विधियाँ विद्युत प्रवाह और ऊष्मा के रूप में ऊर्जा प्राप्त करना संभव बनाती हैं। हालांकि, इस प्रकार की ऊर्जा लंबे समय तक भंडारण के लिए उधार नहीं देती है, और बैटरी, दोनों थर्मल और इलेक्ट्रिक, महंगी और बहुत भारी हैं। इसलिए, पेट्रोलियम उत्पादों के विकल्प के रूप में परिवहन और कृषि मशीनरी के लिए ईंधन की समस्या मौजूद है और अभी तक हल नहीं हुई है।

इस समस्या को हल करने के विकल्पों में से एक के रूप में, हाइड्रोजन को ईंधन के रूप में उपयोग करने का प्रस्ताव है, जिसके लिए पानी के इलेक्ट्रोलिसिस द्वारा बिजली का उपयोग किया जाना चाहिए। हाइड्रोजन को ईंधन कोशिकाओं में जलाया जाता है, जो सीधे रासायनिक ऊर्जा को विद्युत प्रवाह में परिवर्तित करता है जो वाहन के विद्युत ड्राइव को शक्ति प्रदान करता है। इस तथ्य के अलावा कि हाइड्रोजन अत्यंत विस्फोटक है, इसका मतलब है कि मानवता को बिजली संयंत्रों की स्थापित क्षमता को कम से कम दोगुना करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि परिवहन की ऊर्जा खपत अन्य जरूरतों के लिए बिजली के उत्पादन के बराबर है (चित्र। 5.23) . ठीक वैसी ही स्थिति उत्पन्न होगी यदि प्रकाश और अति-उच्च क्षमता वाली इलेक्ट्रिक बैटरी का आविष्कार करना या ईंधन सेल के लिए ईंधन के रूप में मैग्नीशियम या एल्यूमीनियम का उपयोग करना संभव है (इस तरह के विकास के बारे में जानकारी प्रिंट में दिखाई दी)। इसका अर्थ है हाइड्रोजन या इसके विकल्प के उत्पादन के लिए ऊर्जा में और एक संपूर्ण नए उद्योग के निर्माण में भारी अतिरिक्त निवेश। इसके अलावा, इस मौलिक पुनर्गठन के साथ, मोटर वाहन उद्योग और मोटर परिवहन के पूरे सेवा क्षेत्र दोनों को मौलिक पुनर्गठन से गुजरना चाहिए।

हालांकि, इस तरह के बर्बाद रास्ते का एक विकल्प है। तेल हाइड्रोकार्बन का एक संग्रह है, जो बायोमास के रासायनिक परिवर्तन का एक उत्पाद है जो कभी अस्तित्व में था। आज प्लांट बायोमास में सभी आवश्यक घटक भी मौजूद हैं, इसलिए प्लांट बायोमास से परिवहन ईंधन प्राप्त करने की प्रत्यक्ष संभावना है।

प्लांट बायोमास सबसे पुराना ईंधन है जो अभी भी दुनिया भर में व्यापक रूप से जलाऊ लकड़ी, लकड़ी का कोयला, लकड़ी का कचरा, ब्रशवुड, गोबर और साधारण पुआल के रूप में उपयोग किया जाता है (चित्र 5.22)। भस्मक में जलाए गए घरेलू कचरे की महत्वपूर्ण मात्रा भी इस सूची में शामिल है। बायोमास का उच्च गुणवत्ता वाले ईंधन में रूपांतरण का एक अन्य प्रकार हाल ही में चीन और भारत में व्यापक हो गया है। सीवेज सहित संयंत्र और अन्य जैविक अवशेषों को बंद में एकत्र किया जाता है मेटेंटैंक,जहां, जीवाणुओं की क्रिया के तहत बायोमास को में परिवर्तित करने की प्रक्रिया बायोगैस,मुख्य रूप से मीथेन से बना है। इस प्रक्रिया से निकलने वाले ठोस अवशेषों का उपयोग उर्वरक के रूप में किया जाता है। गर्म और गर्म जलवायु वाले देशों में यह तकनीक अच्छी है, क्योंकि यह कम तापमान पर शायद ही काम करती है।

ऑटोमोटिव ईंधन के उत्पादन के लिए संयंत्र बायोमास का सबसे आशाजनक उपयोग किण्वन और आसवन द्वारा एथिल और मिथाइल अल्कोहल (इथेनॉल और मेथनॉल) का उत्पादन है। इस प्रयोजन के लिए, लकड़ी और कृषि अपशिष्ट, नगरपालिका सीवेज, आदि का उपयोग किया जा सकता है। प्राप्त अल्कोहल गैसोलीन से सस्ता है और आधुनिक कारों में न्यूनतम रूपांतरण के साथ, और गैसोलीन के साथ मिश्रण में - बिना किसी रूपांतरण के उपयोग किया जा सकता है। इस दिशा में पहला अनुभव ब्राजील में किया गया और संचित किया गया, जहां कार ईंधन का 2/3 एथिल अल्कोहल (इथेनॉल) है, और उत्पादित 90% कारें शुद्ध इथेनॉल पर चल सकती हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में उच्च गुणवत्ता वाले गैसोलीन के लगभग 10% में 15% तक इथेनॉल होता है। डीजल इंजन नियमित डीजल ईंधन के साथ मेथनॉल (मिथाइल अल्कोहल) के मिश्रण पर पूरी तरह से चलते हैं।

इस प्रकार, ऊर्जा की भूख से बचने के लिए और साथ ही पर्यावरणीय तबाही के खतरे को दूर करने के लिए मानवता के पास पर्याप्त संसाधन हैं, लेकिन इसके लिए लोगों और सरकारों को अपने विचारों पर महत्वपूर्ण रूप से पुनर्विचार करना चाहिए और समय पर और उद्देश्य से एक नई ऊर्जा नीति का निर्माण करना चाहिए।

वर्तमान में, बड़ी मात्रा में ऊर्जा की प्राप्ति और उपयोग के बिना मानव जाति का अस्तित्व अकल्पनीय है, लेकिन कुछ भी शाश्वत नहीं है। एक तालिका पर विचार करें। यह बिजली उत्पादन में अग्रणी देशों की रेटिंग प्रस्तुत करता है।

आपका परिवार कितनी बिजली की खपत करता है? उदाहरण के लिए, हम प्रति माह लगभग 50-300 kW बिजली की खपत करते हैं। मैं चार्ट के रूप में 2014 के पहले 2 महीनों के लिए डेटा प्रदान करूंगा।

निकट भविष्य में संसाधनों की कमी के कारण मानवता को ऊर्जा की भूख की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। इस समस्या को हल कैसे करें? आइए इसका पता लगाते हैं।

पावर प्लांट क्या है? बिजली संयंत्रों के प्रकार।

बिजलीघर — इलेक्ट्रोमैकेनिकल इंस्टॉलेशन, जिसमें कई शामिल हैं

अवयव।स्थापना का मुख्य कार्य बिजली उत्पन्न करना है।

आइए याद रखें कि किस प्रकार के बिजली संयंत्र मौजूद हैं।

विश्व की लगभग 70% बिजली ताप विद्युत संयंत्रों द्वारा उत्पन्न की जाती है।रूस में, लगभग 75% ऊर्जा ताप विद्युत संयंत्रों में उत्पादित की जाती है। टीपीपी उन क्षेत्रों में बनाए जाते हैं जहां ईंधन का उत्पादन होता है या उन क्षेत्रों में जहां ऊर्जा की खपत होती है।
एक संयुक्त गर्मी और बिजली संयंत्र (सीएचपी) एक प्रकार का थर्मल पावर प्लांट है जो न केवल बिजली पैदा करता है, बल्कि केंद्रीकृत ताप आपूर्ति प्रणालियों में थर्मल ऊर्जा का स्रोत भी है।


पेशेवरों:

माइनस:

• टर्बाइनों के संचालन और बिजली के वास्तविक उत्पादन के लिए पानी की आवश्यकता होती है
• सल्फर और अन्य दहन उत्पादों का उत्सर्जन
• यदि ईंधन कोयला है, तो टीपीपी के बगल में विशाल राख के ढेर दिखाई देते हैं

2. हाइड्रोलिक पावर स्टेशन - एक बिजली संयंत्र, जो विभिन्न संरचनाओं और उपकरणों का एक परिसर है, जिसके उपयोग से जल ऊर्जा को बिजली में परिवर्तित किया जा सकता है। हाइड्रोलिक संरचनाएं जल प्रवाह की आवश्यक एकाग्रता प्रदान करती हैं, और उपयुक्त उपकरणों का उपयोग करके आगे की प्रक्रियाएं की जाती हैं।

नदियों पर जलविद्युत संयंत्र बनाए जा रहे हैं, बांधों और जलाशयों का निर्माण किया जा रहा है। संयंत्र की दक्षता के लिए साइट चयन का बहुत महत्व है। दो कारकों की आवश्यकता है: पूरे वर्ष पानी की उपलब्धता की गारंटी और नदी की सबसे बड़ी संभावित ढलान। जलविद्युत संयंत्रों को बांध में विभाजित किया जाता है (बांध के निर्माण के माध्यम से नदी का आवश्यक स्तर सुनिश्चित किया जाता है) और डायवर्जन (पानी को नदी के चैनल से एक स्थान पर स्तरों में बड़े अंतर के साथ मोड़ दिया जाता है)।

पेशेवरों:

1) बिजली पैदा करने के लिए किसी ईंधन की आवश्यकता नहीं होती
2) वातावरण में कोई उत्सर्जन नहीं
3) रखरखाव और संचालन में आसानी

माइनस:

1) जब नदियाँ अवरुद्ध होती हैं, तो विशाल प्रदेशों में बाढ़ आ जाती है;
2) नदी की रुकावट मछली (और अन्य जलीय जीवों) के लिए एक बाधा पैदा करती है।
3) केवल हाइड्रोइलेक्ट्रिक पावर स्टेशन बनाना संभव है
कुछ जगहों पर, अक्सर उपभोक्ताओं से दूर

3 परमाणु ऊर्जा संयंत्र - परमाणु सुविधाएक निश्चित क्षेत्र के भीतर स्थित निर्दिष्ट मोड और उपयोग की शर्तों में ऊर्जा के उत्पादन के लिए, जिसमें एक परमाणु रिएक्टर (एस) और आवश्यक प्रणालियों, उपकरणों, उपकरणों और संरचनाओं का एक सेट इस उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है।

परमाणु ऊर्जा संयंत्र उन क्षेत्रों में बनाए गए जहां बहुत अधिक ऊर्जा की खपत होती है, लेकिन अन्य ऊर्जा संसाधन पर्याप्त नहीं हैं (देश के पश्चिमी भाग में)। परमाणु ऊर्जा संयंत्र के लिए ईंधन मुख्य रूप से यूरेनियम है।तुलना के लिए:1 किलो कोयला = 8 kWh, और 1 किलो यूरेनियम = 23 मिलियन kWh

1) ताप विद्युत संयंत्रों की तुलना में बिजली का सस्तापन।
2) पर्यावरण में कोई उत्सर्जन नहीं

माइनस:
1) रेडियोधर्मी अपशिष्ट
2) निर्माण की उच्च लागत और जटिलता
3) उच्च सुरक्षा आवश्यकताओं और रखरखाव की जटिलता

आप स्वयं एक छोटा बिजली संयंत्र बना सकते हैं, और इंटरनेट पर मैनुअल ढूंढ सकते हैं। हमने नीचे की योजना के अनुसार अपना पवन फार्म बनाया:
उपकरण और सामग्री: लकड़ी का ब्लॉक, धातु की प्लेट, नट, बोल्ट, छोटा पंखा, खान की लालटेन, गोंद, जनरेटर।

प्रगति।

1. दंड से एक आयताकार स्टैंड बनाइए।

2. जनरेटर के सामने पंखे के ब्लेड लगाएं।

3. एक स्टैंड बनाने के लिए धातु की प्लेटों को जनरेटर के पीछे पेंच करें।

4. परिणामी संरचना (3) को स्टैंड पर रखें।

5. लालटेन से प्रकाश बल्ब निकालें, इसे जनरेटर के पास स्थापित करें और जनरेटर से तारों को टिन के साथ लैंप पोस्ट में मिलाएं (इस लैंप में एक गोल पोस्ट है)।

इस तरह हमें एक पवन ऊर्जा संयंत्र मिला।

4. वैकल्पिक ऊर्जा स्रोतों का उपयोग करने वाले विद्युत संयंत्र .

वैकल्पिक ऊर्जा ऊर्जा प्राप्त करने, स्थानांतरित करने और उपयोग करने के आशाजनक तरीकों का एक संयोजन है, जो पारंपरिक लोगों की तरह व्यापक नहीं हैं, लेकिन उनके लाभप्रद उपयोग के कारण रुचि रखते हैं और, एक नियम के रूप में, पर्यावरण को नुकसान पहुंचाने का कम जोखिम है।

वैकल्पिक ऊर्जा के स्रोत क्या हैं?

गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता।

हमें ज्ञात मानव जाति का पूरा इतिहास उतार-चढ़ाव दोनों को जानता है। कई सभ्यताएं बिना किसी निशान के गुमनामी में डूब गई हैं।

कारण: निकट-पृथ्वी अंतरिक्ष में ऊर्जा का असंतुलन। सब कुछ वैसे ही क्यों होता है जैसे होता है? जैसे मंडलियों में दौड़ना।

वापसी का क्षण।

यह किससे जुड़ा है? ग्रह एक महिला का प्रोटोटाइप है।

स्त्री की सोच ग्रह की क्रिया का प्रोटोटाइप है। चक्र भौतिक वास्तविकता और मानसिक दोनों में है। और सृजन। मनुष्य की सोच तर्क का सार है, मुझे लगता है कि ग्रह का मूल एक सीधी रेखा में गति है।

नर और मादा सोच। आइए ग्रह और इसे नियंत्रित करने वाले मन को बेहतर ढंग से समझने के लिए समानता पर विचार करें।

पुरुषों और महिलाओं का दिमाग यादों को अलग-अलग तरीके से व्यवस्थित करता है।
यदि एक पुरुष के लिए यादें एक सीधी रेखा हैं, तो एक महिला के लिए यह दोहराए जाने वाले मोड़ों का एक सर्पिल है जो सुखद यादें या नाराजगी लौटाता है। इसके अलावा, कोई भी नकारात्मक घटना पिछली सभी शिकायतों का अनुभव करने के लिए एक ट्रिगर की तरह है। लेकिन महिलाएं अधिक सहज होती हैं, और पुरुष वर्षों तक एक गंभीर अपराध को याद रख सकते हैं। ध्यान दें कि स्त्री भावुकता है, धैर्य है, पुरुष क्षमा नहीं है।

विश्व मन रूपों, तर्क की पूर्णता है।
वैश्विक मन - भावनाओं, अंतर्ज्ञान, आत्मा, प्रेम की पूर्णता।

पुरुषों का मन विश्व मन के अधीन है, लेकिन, इस मामले में, हमारे लिए, यह इसका एक प्रक्षेपण है, विश्व खुली प्रणाली (अंतरिक्ष में) में विकृत है।

समानता। महिलाओं का दिमाग अक्सर वैश्विक दिमाग का प्रतिबिंब होता है। यदि किसी व्यक्ति का मन एक तर्क है जो एक सीधी रेखा में कार्य करता है, "एक बिंदु पर प्रयास करना या मोड़ना" (यह विनाश की दिशा में अधिक बोलता है यदि जीवन के निर्विवाद नियमों का पालन नहीं किया जाता है), लेकिन एक रूप में संलग्न है जैसे कि में एक घन (दृढ़ नियमों द्वारा निर्धारित, सार एक रूप है), तो स्त्री मन एक चक्र की तरह है, सर्व-आलिंगन (आज्ञाओं द्वारा निर्धारित - आत्मा की नैतिकता की प्रारंभिक शुद्धता, सौंदर्य, सद्भाव, प्रेम - है सार)।

यह ध्यान देने योग्य है कि यह कानून हैं जो गलत या विकृत हो सकते हैं, कानून समय के साथ बदल सकते हैं। आज्ञाएँ अटल हैं। उनमें ही जीवन का ज्ञान निहित है।

मानसिक में एक वापसी का क्षण क्यों होता है, जो सीधे शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है? क्योंकि स्मृति की वापसी के माध्यम से, कोई बेमेल होने पर गति के प्रक्षेपवक्र या इस सीधी रेखा की दिशा को बदलने के लिए मन प्रभावित होता है।

इस प्रकार, एक प्रकार के सर्पिल के लिए एक निकास बनता है, जो विशेष रूप से जीवन, विकास और संबंधों के रूपों में सुधार करना संभव बनाता है।

उत्कृष्टता की खोज। मानसिक का भौतिक से अटूट संबंध है।

अतीत की गलतियों (पिछली सभ्यताओं के विनाश के कारण) को महसूस करना आवश्यक है - किए गए निष्कर्ष ज्वार को मोड़ना चाहिए। जो दुर्भाग्य से नहीं हो रहा है। और "नरक" के घेरे जारी हैं। शासी मन की अपूर्णता के कारण, कुल मिलाकर, यह मानव जाति की चेतना के सामान्य क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है, दोनों पिछली सभ्यताओं, और वर्तमान की, आंशिक रूप से ग्रह के ऊर्जा-सूचनात्मक क्षेत्र में, इसके नोस्फियर में व्यक्त की गई है।

ऐसा हुआ जैसे कि एक टाइम लूप में "फंस" गया हो। मानवता उस गिलहरी की तरह घूम रही है जो पहिया में है: सभ्यताओं का उत्थान और पतन। क्यों?
पुरुष मन सीधे तौर पर शासी मन से प्रभावित होता है, जो विनाशकारी ऊर्जा को वहन करता है।

ऊर्जाओं के सामंजस्यपूर्ण अंतःक्रिया का अर्थ समाज में एक सामंजस्यपूर्ण जीवन भी है। लेकिन तथ्य यह है कि इस सामंजस्य का सीधा संबंध मनुष्य की चेतना, मानवता से है। लिंगों का संबंध और लोगों के बीच संबंध।
ऊर्जा स्वयं या तो नकारात्मक या सकारात्मक हो सकती है, अर्थात। रचनात्मक और विनाशकारी, जो कारण से निर्धारित और निर्देशित होता है।

हमारी दुनिया की दुखद गलती।

यह ध्यान देने योग्य है कि हमारे लिए ज्ञात मानव-वा के पूरे इतिहास में, महिला सार को अपमानित किया गया, अधिकारों से वंचित किया गया (जो अभी भी कुछ लोगों के बीच बना हुआ है)। कई मायनों में, यह धर्मों द्वारा सुगम किया गया था, एक महिला को दूसरे वर्ग के व्यक्ति के रूप में रखा गया था। धर्मों द्वारा थोपी गई चेतना की दासता एक फलदायी जीवन और लोगों के बीच सौहार्दपूर्ण संबंधों में बाधा डालती है। इसके अलावा, यह कलह और युद्ध को भड़काता है, जो आक्रामकता और नकारात्मकता भी है।

एक उल्लेखनीय व्यक्ति, वैज्ञानिक, भूभौतिकीविद्, भाषाशास्त्री सलीम फातिखोव ने कहा: "नियोमेट्री का युग आ रहा है - महिलाओं की शक्ति नहीं, बल्कि इसके प्रति अत्यधिक नैतिक व्यवहार। एक महिला को एक पुरुष के बराबर नहीं होना चाहिए। यह अधिक होना चाहिए।" तभी हम उम्मीद कर सकते हैं कि हमारी दुनिया बेहतर के लिए बदलेगी।

एक महिला जन्म के माध्यम से मानव जाति के जीवन को जारी रखने का एक अवसर है। लेकिन क्या पुरुष इस उपहार की सराहना करते हैं? क्या उनका ग्रह के प्रति वैसा ही उपभोक्ता रवैया नहीं है, जो मूल रूप से एक महिला भी है? और क्या इसे पुरस्कृत नहीं किया जाएगा?

सीधे और सर्पिल .. आपको रिश्ते में बहुत चतुर और संयमित रहना होगा, ताकि रिश्तों के सामंजस्य को भंग न करें, एक महिला या पुरुष के मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं में अंतर को समझें।

मनुष्य विक्षिप्त है। और यह प्रेम करने में असमर्थता है। "और तुम प्रेम से बच जाओगे।" लेकिन कैसे, अगर यह पहले से ही स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य है कि कई इस भावना के लिए अक्षम हैं? इसलिए, बाइबिल में बोले गए शब्दों को महसूस किया जा रहा है: "और तुम्हारे सिर में चोट लगेगी, और तुम उसे एड़ी में काटोगे" - पिता और बच्चों की शाश्वत समस्या। जीवन के नैतिक सिद्धांतों का पालन न करने के कारण। हम अपनी समानता के किस तरह के निर्माता हैं? क्या वे जिम्मेदार हैं? प्यार के बिना, कल्पना की, एक नियम के रूप में, कम ऊर्जा के साथ, धार्मिक लोग, प्रभाव के अधीन। "और तुम प्रेम से बच जाओगे"? ....

हमारी दुनिया में प्यार क्या है? फ्लैश और फीका।
आप इस भावना को कैसे चित्रित कर सकते हैं?
सकारात्मक ऊर्जा, रचनात्मक ऊर्जा। और वह हमारी दुनिया भर सकती है। केवल तभी जब हम अपनी दुनिया को आक्रामकता, नकारात्मकता से मुक्त करते हैं। समानता के सिद्धांत के अनुसार: हम जो बनाते हैं, हम आकर्षित करते हैं।

यह ब्रह्मांड का निर्विवाद कानून है

ताकत का नुकसान

मानवता शक्ति क्यों खो रही है? पिछली पीढ़ी की तुलना में कमजोर प्रत्येक पीढ़ी का पता लगाना? यह केवल नैतिक नियमों का पालन न करने के कारण नहीं है। सबसे पहले, हमारी ऊर्जा ब्रह्मांड की अन्य दुनिया को "खिलाती है", नकारात्मक क्षेत्रों वाले व्यक्ति को प्रभावित करती है, ताकि एक व्यक्ति बुराई की ऊर्जा पैदा करे - ब्रह्मांड की एक शक्तिशाली शक्ति के रूप में। अपने स्थान का विस्तार करने के लिए। लेकिन इसलिए भी कि हम सभी पीड़ित हैं। कोई ऊर्जा नहीं होगी - मानवता पतित होगी, कमजोर होगी।

वास्तव में हम स्वयं को नहीं जानते। हम अपनी चेतना के स्तर को ऊपर नहीं उठाते हैं और हमारे अपने मन की विकृतियों से उत्पन्न अज्ञानता और भ्रम के जाल में एक मक्खी की तरह चारदीवारी करते हैं, जो हमें अपने ग्रह पर - हमारे आम घर में एक सामंजस्यपूर्ण दुनिया बनाने की अनुमति नहीं देता है।

दुर्भाग्य से, हमें यह स्वीकार करना होगा कि यह स्थिति शुरू में हमारे द्वारा उकसाया नहीं गया था, लेकिन बाहर से ग्रह पर आई नकारात्मक ऊर्जा के माध्यम से महसूस किया गया था। बाइबिल के अनुसार: "नेट एंड फंदा आप पर, पृथ्वी के निवासी", "हवा में बुराई की आत्मा।"

आपको पता होना चाहिए और याद रखना चाहिए कि जितना अधिक हम जीवन ऊर्जा का उपयोग करते हैं, उतनी ही कम जीवन क्षमता अगले अवतारों में होगी। यह कार्यक्रम है। यदि प्राण ऊर्जा नहीं है, तो जीवन का कोई आनंद नहीं है। अब कल्पना करें कि आपने इस मूल ऊर्जा का कितना हिस्सा पिछले अवतारों में खर्च किया था? कुछ ने बिना सोचे-समझे इसे व्यर्थ गंवा दिया। किसी ने बुराई करके इसका इस्तेमाल किया।

किसी ने इसका इस्तेमाल ज्ञान के लिए किया, जिससे उनका जीवन छोटा हो गया। यह ज्ञान की कीमत है। यदि ज्ञान लोगों की भलाई के लिए होता, तो ऐसे वैज्ञानिकों, शोधकर्ताओं का कार्य आत्मा की उपलब्धि है।

कोई भी संज्ञान हमारे मस्तिष्क में रुकावटों पर हमला है, जिसका विरोध हम पर बाहर से थोपे गए कार्यक्रम द्वारा किया जाता है। इसलिए इतनी कठिनाई से हमें ज्ञान दिया जाता है। इस बारे में बाइबल में: “पहला आदम एक जीवित प्राणी था। वर्तमान आदम एक जीवनदायिनी आत्मा है।" इसका अर्थ है आत्मा मानव शरीर के सूक्ष्म खोल के रूप में। वह भावना जो हमारी संभावनाओं को अवरुद्ध करती है। "एक स्वर्गदूत (ऊपर से हम पर थोपी गई आत्मा) का माप एक व्यक्ति के समान है।"

एक नए अवतार में दस गुना अधिक "जीवित कोशिका" (इसके "मैट्रिक्स") में अच्छे रिटर्न के निर्माण के उद्देश्य से ऊर्जा। यदि संचित ऋणात्मक "लुढ़कता है" तो शेष कोशिकाएं अस्थिर हो जाती हैं। इसलिए एक दिन के लिए न जिएं, अगर आप बनना चाहते हैं तो कम से कम भविष्य के बारे में सोचें।

हम इन नियमों को नहीं जानते थे, हम किसी भी चीज़ में माप नहीं जानते थे। क्या इसलिए कि इस समय हमारी आत्मा इतनी कमजोर है? कमजोर आत्मा मन की मनमानी से आत्मा की रक्षा नहीं कर सकती। इससे लोगों के जीवन में खुद ही असामंजस्य पैदा हो जाता है।

संपूर्ण मौजूदा दुनिया में विभिन्न आवृत्तियों पर कंपन करने वाले सबसे छोटे कण भी होते हैं।
एक कण एक लहर है। सार और सार के रूप में। पदार्थ और आत्मा। क्रिया, फ्रेम द्वारा सीमित (एक गोले में घन) और सर्वव्यापी तरलता। गायब हो जाना और हमेशा के लिए जीना। जंजीर और सर्वव्यापी। पैदा हुआ और हमेशा मौजूद। इस शरीर (GOS) में प्रवेश करने वाली प्रणाली (अंतरिक्ष) और तंत्रिका तंतु का शरीर। कवक के भविष्य के शरीर के भ्रूण के साथ कवक के मायसेलियम की तरह। अनंत काल गति में शांति है। निष्पक्षता। अमरता। सद्भाव।

निर्भरता

मानव समुदाय में दोषों के विकास का कारण क्या है? इस तरह के नकारात्मक परिणामों का पहला कारण ग्रह के अंतरिक्ष में ऊर्जा असंतुलन है।

हाल ही में, लोगों को जीवन के लिए सुरक्षित ऊर्जा स्रोतों का उपयोग करने की संभावना नहीं मिलने से ऊर्जा के पतन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है।
और वह यह नहीं देखता कि वह व्यक्ति स्वयं ऊर्जा की भूख का अनुभव कर रहा है।

मानव शरीर में ऊर्जा संसाधनों का ह्रास होता है। महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है, और भोजन के माध्यम से भी इसकी भरपाई करना पूरी तरह से असंभव है।

ऐसा लगता है कि मानवता ने स्वयं को भोजन के माध्यम से भी आत्म-विनाश के लिए प्रोग्राम किया है। जेनेटिक इंजीनियरिंग पहले से ही निराशाजनक परिणाम दे रही है: मोटापा, कैंसर और मौतों में वृद्धि।

नैनोटेक्नोलॉजी के उपयोग के साथ भी ऐसा ही होगा, उदाहरण के लिए, सौ ग्राम तेल से एक किलोग्राम बनाया जाता है, जिसमें उपयोगी पदार्थ की मात्रा उतनी ही रहती है जितनी मूल सामग्री के सौ ग्राम में थी। अव्यक्त कोशिका भूख। यह शरीर के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।कोशिकाओं की ऊर्जावान भूख शरीर की रक्षा तंत्र और मानव मन दोनों को अवरुद्ध करती है।

इस ऊर्जा की भूख का परिणाम क्या है? जीवन की अतार्किकता।

निम्न ऊर्जा स्तर सभी प्रकार के व्यसनों को भड़काते हैं। मादक, मादक, चरम खेल - एड्रेनालाईन की भी लत, जो लापता ऊर्जा को भरने की कोशिश कर रहे हैं।

दूषित पानी के सेवन से वास्तव में मृत जल का भी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मैं दुनिया के सभी वैज्ञानिकों से अपील करता हूं! उन शक्तियों के बारे में मत जाओ जो न तो नए प्रकार के हथियारों के विकास में संलग्न हैं, या आनुवंशिक संशोधन - ये सभी क्रियाएं प्रकृति के खिलाफ, जीवन के खिलाफ, मानवता के खिलाफ निर्देशित हैं। पीने के पानी को अच्छा बनाने के तरीके खोजने में बेहतर सावधानी बरतें, दुनिया की आबादी का स्वास्थ्य काफी हद तक इसी पर निर्भर करता है।

राष्ट्रीय स्तर पर सकारात्मक ऊर्जा कैसे आकर्षित होती है? सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन - देश की विचारधारा। विचारधारा जनसंख्या की जनता की चेतना को आकार देती है। हर कोई शायद इस अभिव्यक्ति से परिचित है: माँ की थाली। भगवान की माँ (सकारात्मक ऊर्जा का सार) को हमेशा रूस का संरक्षक माना गया है। सोवियत काल के दौरान देश के लोगों का समर्थन करने वाली ऊर्जा की वृद्धि पर ध्यान दें। उस आदेश की विचारधारा क्या ले गई? सकारात्मक: न्याय, समानता, भाईचारा। यह सब सकारात्मक भावनाएं पैदा करता है। सभी को मिलाकर हमारे क्षेत्र में एक सामान्य सकारात्मक पृष्ठभूमि है। CONSCIOUSNESS के माध्यम से! समानता के सिद्धांत के अनुसार, सकारात्मक ऊर्जा हमारे देश की ओर आकर्षित हुई, जो एक सुरक्षा थी, बुराई की ताकतों के खिलाफ एक ताबीज, यानी नकारात्मक ऊर्जा।

पाठ्यक्रम परिवर्तन का क्या हुआ? आपको समझाने की भी जरूरत नहीं है। पश्चिम की सारी बुराइयों ने हमें काले बादल से ढक दिया है। शक्ति, निराशा, निराशा, अविश्वास के साथ निराशा (और कैसे विश्वास करें कि अगर हम अपनी आंखों से उस डकैती को देखते हैं जिसे सरकार सामना नहीं कर सकती है, तो आश्चर्य की बात नहीं है, यह है कुछ नहीं के लिए लोग कहते हैं: पुजारी क्या है, तो आगमन है) ... कोई यह तर्क दे सकता है कि यह सरकार चुनावों में आगे चल रही है। लेकिन देखिए, देश बूढ़ा हो रहा है (जनसंख्या की उम्र), अधिकांश बूढ़े दादा और दादी वोट देते हैं: "पुतिन हमें एक अच्छी पेंशन देते हैं।" और अधिकारियों में अनुमति के माहौल में नई पीढ़ी के लिए यह कैसा है - वे नहीं सोचते। और परिणाम क्या हैं? "वेतन" उन देशों में स्थानांतरित हो रहा है जहां अधिक न्याय है, जहां समाजवाद है, और जहां तक ​​​​संसाधन अनुमति देते हैं, वे तेजी से विकसित हो रहे हैं। यह पता चला है कि उन्होंने स्वयं माँ को घर (देश) से "चला दिया", सृजन की ऊर्जा खो दी, जो न केवल भौतिक तल में, बल्कि मानसिक रूप से भी लोगों को प्रभावित करती है।

विवेक की शक्ति और दासता

आत्म-विनाश युद्ध और हथियारों पर भारी धन और संसाधनों का व्यय दोनों है। और यह सब ग्रह के अंतरिक्ष में ऊर्जा के असंतुलन और सत्ता में रहने वालों में विवेक की कमी के कारण होता है।
"जिसे उसने पहले से जाना था, उसने भी नियुक्त किया" - शासी मन।

बल्कि इसे इस माहौल में सामान्य पागलपन कहना उचित होगा... जनता पर कैसा असर हो रहा है? लोगों के दिमाग में हेरफेर करने के लिए मीडिया का उपयोग करना, आविष्कार करना, कोड़े मारना, भय भड़काना। इसमें धर्म क्या भूमिका निभाते हैं? आम तौर पर, धर्म सत्ता के साथ-साथ चलते हैं।

अंध विश्वास अंध मन है। ग्रह के सभी धार्मिक नेताओं ने नकारात्मक ऊर्जा को अपना "भगवान" कहते हुए देवता बना लिया। चेतना की धार्मिक दासता को भड़काया गया है, जो एक लंबे ऐतिहासिक काल तक जारी है। धर्म भी एक ऐसी शक्ति है जिसने अधिकांश लोगों की चेतना को जीत लिया है। विकास में रुकावट।

जानें और याद रखें कि नकारात्मक ऊर्जा सभी प्रकार के भय से समर्थित और पोषित होती है, इसे खिलाती है और "बलिदान" की पीड़ा को रोजमर्रा की जिंदगी और युद्ध दोनों में लाया जाता है। चेतना का बंधन।

"चेहरे" के आगे घुटने टेकना
ईश्वरीय समानता में ... हम कौन हैं?
दास देवताओं की तरह नहीं हो सकता
मर्यादा और शान स्वतंत्रता में है
मैं आपको जीवन का रहस्य बताता हूं
बाद के सभी वर्षों के लिए।

"क्योंकि हमारा मल्लयुद्ध मांस और लोहू से नहीं, परन्तु प्रधानों से, और शक्तियों से, और ऊँचे स्थानों की दुष्टात्माओं से है" - आपको बाइबल के शब्दों की यह व्याख्या कैसी लगी?
सोचो, अगर सेना, खुफिया विभाग, हथियार नहीं होंगे - कौन लड़ना चाहेगा? आम लोग? मैं नहीं सोचता। देशों में व्यवस्था बनाए रखने के लिए, पुलिस पर्याप्त होगी, और इस स्तर पर - सीमा इकाइयाँ।

आप में से प्रत्येक युद्ध में न जाएं
हत्याओं की ओर ले जाने वाले के आह्वान पर।
वह अकेला मारने नहीं जा सकता।
अच्छाई के साथ एकता इकट्ठा करो!

बुराई की दिव्य आत्माएं नकारात्मक, विनाशकारी ऊर्जाएं हैं - ग्रह के अंतरिक्ष में शासी मन।

एक और बिंदु पर प्रकाश डालना आवश्यक है। हमारे ग्रह के अंतरिक्ष में ऊर्जाओं के सामंजस्यपूर्ण अंतःक्रिया की प्रणाली को क्यों खटखटाया गया है? और धर्मों के माध्यम से मानव मन की शैशवावस्था को हर तरह से समर्थन क्यों दिया जाता है?

इसका उत्तर उनमें पाया जा सकता है। बाइबिल: "आनंदित हो, स्वर्ग, महान अजगर के लिए, पूरे ब्रह्मांड को धोखा देने के लिए ...", "धरती पर गिरा दिया गया, पृथ्वी पर और समुद्र पर रहने वालों के लिए हाय ..." यह क्या है, अगर हमारी प्यारी दुनिया में नकारात्मक ऊर्जा को फेंकने वाली ताकतों की मनमानी नहीं है, और इसे यहां समाप्त कर दिया है, तो हमारे सिस्टम को आकाशगंगा की अन्य प्रणालियों से अलग कर दिया है? और इसमें कोई संदेह नहीं है कि, समानता के सिद्धांत के अनुसार, हम, हमारी प्रणाली, इन ऊर्जाओं के लिए एक प्रकार का डंप बन गए हैं, जो अन्य प्रणालियों में जीवन के सामंजस्य में हस्तक्षेप करते हैं। यह ग्रह पर जीवन की असंगति, पीड़ित कार्यक्रम की व्याख्या करता है।

यह मिथकों, किंवदंतियों और शास्त्रों (उदाहरण के लिए, वेद) को गंभीरता से लेने के लायक है, जहां यह स्पष्ट रूप से संकेत दिया गया है कि ग्रह अंतरिक्ष की अन्य सभ्यताओं के बीच संघर्ष का एक क्षेत्र बन गया है, यहां तक ​​कि परमाणु, लेजर हथियारों के उपयोग के साथ, जैसा कि कलाकृतियों द्वारा प्रमाणित।

नतीजतन, हम समझ नहीं पा रहे हैं कि क्या हो रहा है, खुद नकारात्मक ऊर्जा पैदा कर रहे हैं, उन्हें समानता के सिद्धांत के अनुसार आकर्षित करते हैं, वे अंतरिक्ष के अंतरिक्ष से या कुछ स्टार सिस्टम से हमारे लिए हैं, वे पहले से सभी के लिए जाने जाते हैं: प्लीएड्स , ओरियन, उर्स माइनर (इस बारे में ज्ञान बाइबल से प्राप्त किया जा सकता है)।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि जब अन्य सभ्यताओं ने हमारे ग्रह का दौरा किया, तो आनुवंशिक सामग्री का मिश्रण भी हुआ। दरअसल, हम उनके वंशज हैं, दुख की बात है कि वे हमारे "माता-पिता" हैं। और इसने हमारी बातचीत पर एक छाप छोड़ी - अन्य जातियों के प्रति आक्रामकता। हम कई तरह से उनकी गलतियों को दोहराते हैं। हम किसी और के खेल की कठपुतली बन गए हैं। हम अपनी दुनिया में "रणनीति" जैसे कंप्यूटर गेम में कुछ ऐसा ही लागू करते हैं। लेकिन यह सिर्फ एक वर्चुअल गेम है। वे संपूर्ण लोगों और सभ्यताओं के जीवन के साथ "खेल" भी करते हैं।

संसारों का युद्ध इस प्रकार हमारी दुनिया पर प्रतिबिम्बित होता है। और जो हो रहा है उसकी जागरूकता के माध्यम से इस युद्ध को समाप्त करना हमारी शक्ति में है। "और बच्चे आकर अपने माता-पिता को मार डालेंगे।" "और तारों का तीसरा भाग अन्धेरा हो जाएगा, मानो वे हैं ही नहीं।" मैंने अपने सिस्टम को प्रभावित करने के लिए जिन तरीकों का प्रस्ताव रखा है, उन्हें अपनी ऊर्जा (सकारात्मक, जो हमारी दुनिया से चुनी गई है) के साथ खिलाना बंद कर हम वास्तव में स्वतंत्र हो सकते हैं। "और तुम सत्य को जानोगे। और सत्य तुम्हें स्वतंत्र करेगा।" समय आ गया है? क्या मानवता सब कुछ समझने और समझने में सक्षम है?

हमें यह समझना चाहिए कि बाइबल के इन शब्दों का क्या अर्थ है: "ऊंचे स्थानों पर दुष्टता की आत्माएं।" यह एक व्यक्ति के लिए एक सूक्ष्म "लगाव" नहीं तो क्या है? शब्दों को याद रखें: "पहले, आदम एक जीवित आत्मा था, अब एक" जीवन देने वाली "आत्मा है (लेकिन क्या?) अगर हम जानते हैं कि हमारी दुनिया में नकारात्मक ऊर्जा चली गई है, तो यह सार-आत्माएं हैं। दूसरी दुनिया में, आत्मा में उतनी संभावनाएं नहीं होती हैं जितनी एक व्यक्ति के पास होती हैं। व्यक्ति पर हमला लगातार होता रहता है। इसका क्या मतलब है: प्रलोभनों के आगे झुकना? इन आत्माओं में से एक के आगे झुकना - और वह मानो किसी व्यक्ति में घुसपैठ कर लेता है और उसे नियंत्रित करना शुरू कर देता है, शरीर की क्षमता और व्यक्ति की ऊर्जा दोनों का उपयोग करते हुए, उसे आगे और आगे इस रसातल में (प्रलोभ में) धकेलता है। उसे नीचे तक पंप करें।

एक इकाई के रूप में एक व्यक्ति कमजोर होता है, रुक नहीं सकता (इसे विभिन्न नकारात्मक निर्भरता के उदाहरणों में देखा जा सकता है)। यह सोचकर कि वह स्वयं अपने जीवन को नियंत्रित करता है, एक व्यक्ति आत्माओं के इस खेल में कठपुतली बन जाता है। बाइबल यह भी कहती है कि आगे एक नहीं, बल्कि कई आत्माएँ एक व्यक्ति में प्रवेश कर सकती हैं - "द्वार" खुला है।

ओह, इस सारी गंदगी का विरोध करने के लिए एक व्यक्ति के पास कितनी दृढ़ता, अपनी आत्मा की ताकत होनी चाहिए। दुश्मन अदृश्य है, लेकिन उसके कर्म दिखाई दे रहे हैं। मुझे अपनी दुनिया के लिए खेद है, हम लहूलुहान और थके हुए हैं। उनकी वजह से हमें समरसता नहीं दिखती, उनकी वजह से सकारात्मक ऊर्जाएं हमारी दुनिया में प्रवेश नहीं कर पाती हैं।

किस लिए? इन्सान को कुछ समझ नहीं आता, रूह ऊर्जा से भर जाती है, लोगों के द्वारा और भी बुरा करती है... हमारा बचाव क्या है? हमारे में। जीवन के नैतिक मानकों का अनुपालन। लेकिन दुनिया में क्या संत रहता है, जब इन आत्माओं के नेतृत्व में समलैंगिकता और वेश्यावृत्ति दोनों को वैध कर दिया जाता है। वह सब कुछ जो हमारी दुनिया को भ्रष्ट करता है। जब, इन आत्माओं के नेतृत्व में, युद्ध शुरू करते हैं - जिससे नकारात्मक ऊर्जा को मजबूत किया जाता है, इस दुनिया को प्रकाश की दुनिया से बंद करने के लिए, अपने आप को बचाने के लिए और आगे "मज़े" करने के लिए, लोगों की आत्माओं को प्रताड़ित करना .... अंधे दिमाग ...

पृथ्वी क्यों शिफ्ट हो रही है?

इस नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए पृथ्वी की धुरी का विस्थापन केवल एक प्रतिक्रिया है, जो इस मन द्वारा "चुने हुए लोगों" के माध्यम से बुराई करने वाले लोगों की चेतना से बढ़ जाती है।

लोग यह नहीं समझते हैं कि मानसिक सीधे पूरे ग्रह के स्तर पर भौतिक को प्रभावित करता है। आप इस निर्भरता को एक व्यक्ति के साथ सादृश्य द्वारा नोटिस कर सकते हैं (समानता में: सब कुछ छोटा जितना बड़ा है ... "।" अपने आप को जानो, और आप ब्रह्मांड को जानेंगे "- न केवल ग्रह। लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, उन्होंने चारों ओर से घेर लिया एक घनी गेंद वाला ग्रह।

यह एक और दुनिया है, अदृश्य, लेकिन विद्यमान है। और यह खोल सकारात्मक ऊर्जाओं को हमारी दुनिया में प्रवेश नहीं करने देता है, अगर सकारात्मक ऊर्जाओं ने हमारी दुनिया को भर दिया है, तो क्या उम्मीद की जा सकती है? एक व्यक्ति अपने आप में एक बहुत बड़ी ताकत महसूस कर सकता था (और वह अब जैसा थका नहीं होगा), पौधे ऊर्जावान रूप से अधिक संतृप्त होंगे, इसलिए भूख को संतुष्ट करने के लिए कम भोजन की आवश्यकता होगी।

जो कुछ भी होता है वह ग्रह के नोस्फीयर की संपत्ति बन जाता है। जब नकारात्मक अधिकतम अनुमेय मानदंडों से अधिक हो जाता है, तो एक तंत्र सक्रिय हो जाता है जो ऊर्जा के असंतुलन को समाप्त करता है।
व्यवस्था को दुरुस्त करने का प्रयास कर रहे हैं। यह ग्रह के मूल के कार्यक्रम में शामिल है।
इस प्रकार ग्रह स्वयं को शुद्ध करता है। एक नियम के रूप में, पृथ्वी की धुरी के विस्थापन से, प्रलय।

क्या होता है जब अक्ष विस्थापित होता है?

चुंबकीय व्युत्क्रमण के कारण अल्पकालिक स्मृति मिट जाती है, तथाकथित शून्य क्षेत्र होता है।
ग्रह की स्मृति को मिटाना - अपने नोस्फीयर में, और सभी मानव जाति में। पृथ्वी के इतिहास में पहले से ही एक से अधिक बार क्या हुआ है।

इसलिए, शेष और प्रजनन करने वाले लोगों को अतीत याद नहीं रहता है। सब कुछ खरोंच से शुरू होता है - जीवन के अनुभव का अधिग्रहण और सूचना का संचय दोनों। प्रलय ने लोगों की कई सभ्यताओं को गुमनामी में डाल दिया। इसका कारण, एक नियम के रूप में, विकास की गलत दिशा थी, जिससे अंतरिक्ष में ऊर्जाओं के असंतुलन को भड़काने वाली आक्रामकता के कारण अनिष्ट शक्तियों की प्रबलता हुई।

जानकारी का क्षरण भी हिमनद के माध्यम से हुआ। पानी पर हमारे पर्यावरण में विभिन्न प्रभावों के माध्यम से जानकारी के इस तरह के क्षरण का पता लगाया जा सकता है। गंभीर वैज्ञानिक शोध इसका प्रमाण है।

जल - सूचना ट्रांसमीटर

जल ऊर्जा और सूचना का वाहक है, पृथ्वी के निकट अंतरिक्ष में एक ट्रांसमीटर है। यह अल्पकालिक स्मृति है। पानी के अणु गुच्छों - स्मृति कोशिकाओं में संयोजित होते हैं, जिसमें पानी वह सब कुछ लिखता है जो वह मानता है। एक अणु में 440 हजार सूचना पैनल होते हैं, जो कंप्यूटर मेमोरी का एक प्रकार का एनालॉग बनाते हैं।
दूसरे शब्दों में, आप ग्रह के पानी को एक तरह का कंप्यूटर कह सकते हैं, जो सामान्य कंप्यूटर की तरह ही बाइनरी कोड पर "काम" कर रहा है।

पानी की संरचना के संभावित कोडिंग के तरीकों के आधार पर, सभी प्रकार के कोडिंग सहित एक प्रकार के सूचना ब्लॉकों के उद्भव का अनुमान लगाया जा सकता है। फिर, उदाहरण के लिए, आधार पर 7 कोशिकाओं की एक निश्चित पारंपरिक रूप से प्रतिष्ठित बेलनाकार मात्रा में कोशिकाओं की न्यूनतम संख्या और सभी एन्कोडिंग विकल्पों को कवर करने के लिए आवश्यक 5 कोशिकाओं की ऊंचाई के साथ, ऐसी सूचना इकाई के रोटेशन की प्राकृतिक आवृत्ति होगी लगभग 8 हर्ट्ज, जो पहले से ही शुमान आवृत्ति रेंज से मेल खाती है ...
पृथ्वी के वायुमंडल की आवृत्ति 8 हर्ट्ज़ है। यह "बीट" भी है, हृदय की आवृत्ति प्रतिक्रिया। यह मानव मस्तिष्क की अल्फा लय है।

वर्तमान में, मानव विकास की दिशा एक नकारात्मक अर्थ रखती है।
सूचना का हस्तांतरण वस्तु (व्यक्ति) के अंदर पानी के माध्यम से और ग्रह के पानी के माध्यम से होता है, जो जानकारी जमा करता है और इसे निकट-पृथ्वी अंतरिक्ष में प्रतिबिंबित करता है, en.if में। ग्रह का क्षेत्र। महासागर सीधे अंतरिक्ष में परिलक्षित होते हैं, और एक व्यक्ति मस्तिष्क में निहित जानकारी (इसकी आवृत्ति विशेषताओं के माध्यम से) को पढ़ने के माध्यम से होता है।

हमें एक दिमाग दिया जाता है, सोचने की क्षमता, इच्छा, पसंद। और ये सभी उपहार हमारी दुनिया में औसत दर्जे के निकले। हम अपनी दुनिया को तबाह कर रहे हैं। ऐसा मत सोचो कि इस समय ग्रह के बाहर कहीं हमें दूसरा घर मिल सकता है - हमें अनुमति नहीं दी जाएगी। तो क्या लागत उचित है? क्या अभी के लिए यह बेहतर नहीं है कि आप अपने घर - पृथ्वी ग्रह पर व्यवस्था बनाए रखें?

गतिरोध से बाहर निकलना

लेख "पृथ्वी की लय। भगवान की ध्वनि" और "मस्तिष्क की लय" वर्णन करते हैं कि आवृत्ति कंपन किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करते हैं। विभिन्न राष्ट्रों के सभी अभ्यास अल्फा लय से जुड़े होने की ओर ले जाते हैं। चर्च में, उदाहरण के लिए, यह न केवल 8 हर्ट्ज रेंज में प्रार्थनाओं की आवाज़ से सुगम होता है, बल्कि सुगंधित रेजिन (धूप, धूप) भी होता है, जो जाहिर तौर पर थोड़ा मतिभ्रम प्रभाव डालता है। साँस लेना, हम आराम करते हैं। कई देशों में, "आत्माओं" के संपर्क में आने के लिए, विभिन्न धूम्रपान मिश्रण और लयबद्ध ध्वनियों का उपयोग किया जाता है, जो कुछ आवृत्तियों को भी ले जाते हैं। और बाइबल ऐसे मिश्रणों को तैयार करने का भी वर्णन करती है। अन्य लोग भी ध्यान, शारीरिक अभ्यास (उदाहरण के लिए, शमां में घूमना) आदि का उपयोग करते हैं। लेकिन यह सब थकाऊ और श्रम है, ज्ञान, अनुभव और समय की कमी के कारण सभी के लिए संभव नहीं है। आप इसके बिना उसी प्रभाव में आ सकते हैं। शरीर पर, मस्तिष्क पर कुछ आवृत्तियों का प्रभाव।

हमारी दुनिया अनावश्यक सूचनाओं से अटी पड़ी है, जैसे ग्रह पर और शरीर में सारा पानी। यह हमारी क्षमताओं को भी अवरुद्ध करता है, हमारी ताकत को छीन लेता है।

लोक कथाओं पर ध्यान दें। बड़ी ताकत के साथ नायक। एक नियम के रूप में, ये वे लोग हैं जो सूचना, "ज्ञान" के बोझ से दबे नहीं हैं। उनकी शक्ति ही प्रकृति की शक्ति है, धरती माता। और हमेशा नायक दुनिया में अध्ययन करने, ज्ञान प्राप्त करने के लिए जाते हैं। बुराई के खिलाफ लड़ाई के दौरान, वे अपनी शक्ति खो देते हैं, लेकिन मुट्ठी भर जन्मभूमि उन्हें यह शक्ति वापस कर देती है, क्योंकि उनकी मुख्य प्राथमिकता अच्छा है, न्याय। ध्यान दें कि जानकारी के साथ कैसे अतिभारित होता है (ज्यादातर अनावश्यक या, यदि आप इतिहास लेते हैं, विकृत) स्कूलों में और वे इससे कैसे थक जाते हैं।

"बच्चों की तरह बनो।" गलत रवैया, विकास की दिशा, झूठी जानकारी लोगों से न केवल ऊर्जा, बल्कि समय और शक्ति भी छीन लेती है। वे सामंजस्यपूर्ण जीवन, विकास में हस्तक्षेप करते हैं। बच्चे ईमानदार होते हैं और अच्छाई में विश्वास करते हैं। उनका दिमाग सबसे अधिक बार अल्फा लय की आवृत्ति पर काम करता है। "बच्चे ब्रह्मांड को विरासत में लेते हैं।" वयस्कों के रूप में, एक नियम के रूप में, लोग खुद को झूठ बोलने या झूठ स्वीकार करने की अनुमति देते हैं।

हम अपनी क्षमता को उजागर करने के लिए ग्रह पर स्थिति को मौलिक रूप से कैसे बदल सकते हैं? ऊर्जाओं का एक सामंजस्यपूर्ण अंतःक्रिया कैसे बनाएं और एक नकारात्मक कार्यक्रम (पीड़ित कार्यक्रम) को समाप्त करें? "पीड़ितों की संख्या वहाँ हो रही है" - ताकि बेवकूफ न हो "भेड़ को वध के लिए बर्बाद"।

हमारी दुनिया को अनावश्यक ऊर्जा लागतों से बचाना संभव है। हमारे पास अभूतपूर्व अवसर होंगे! अब तक, हम इस असंगत व्यवस्था के अधीन हैं। लेकिन: "क्या ऊपर है, तो नीचे," और इसके विपरीत। हम अपने "छोटेपन" के बावजूद सद्भाव पा सकते हैं। "छोटा सब कुछ उतना ही महान है जितना कि महान।"

तीन तरीके से:

या सत्ता की संरचना और विकास प्राथमिकताओं में बदलाव के साथ ग्रह की आबादी की चेतना के स्तर को ऊपर उठाने के माध्यम से (यह एक लंबी प्रक्रिया है जो आगे पीड़ितों से जुड़ी होगी)। शिक्षा के नए रूपों और कार्यक्रमों की भी आवश्यकता है।

या कुछ आवृत्ति विशेषताओं वाले कंपनों द्वारा पृथ्वी के वायुमंडल पर प्रभाव। यह तकनीकी रूप से संभव है: लेख "शानदार वास्तविकता। रूस की क्रॉस-बेल ”। उन सभी आवृत्तियों में सामंजस्य स्थापित करने के लिए जिन पर हमारा मस्तिष्क काम करता है (प्रणाली के साथ समानता का सिद्धांत)। "और फिर मैं स्वर्ग और पृथ्वी को सुनूंगा, और स्वर्ग और पृथ्वी मुझे सुनेंगे।"

लेकिन, मेरा मानना ​​​​है कि एक व्यक्ति के लिए एक तरह के जीवन के लिए जबरदस्त अवसरों के साथ दीर्घकालिक प्रभाव इस मुद्दे का समाधान लाएगा:

चंद्र और सौर कैलेंडर को मिलाकर पृथ्वी-चंद्रमा की लय को संयोजित करने के लिए ग्रह के चारों ओर चंद्रमा के घूमने के कुछ त्वरण के साथ चंद्रमा को अपनी धुरी के चारों ओर घूमना।

यह क्या अवसर खोलता है?

सभी रोगों से छुटकारा पाना (इस समय, कई बाहरी, न केवल आंतरिक कारक हमारी क्षमता को अवरुद्ध कर रहे हैं),

विश्व सूचना स्थान तक सीधी पहुंच ("और एक दूसरे को नहीं सिखाएंगे, क्योंकि वे सब कुछ जान लेंगे"),

नकारात्मक कार्यक्रम (बलिदान कार्यक्रम, आत्म-विनाश) से छुटकारा पाने के लिए, ग्रह कार्यक्रम को रोक देगा: धुरी का विस्थापन, जो जैव-जीवन को नष्ट कर देता है, महाद्वीपों के विस्थापन से, विशेष रूप से, मानव सभ्यताओं में।

चंद्रमा पर जैव-जीवन का अस्तित्व संभव हो जाएगा - मानव जीवन के लिए अतिरिक्त क्षेत्रों का अधिग्रहण।

पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र का स्थिरीकरण ग्रह को तूफान, सुनामी और बवंडर के रूप में प्राकृतिक आपदाओं से बचाएगा।

भविष्य में, जीवन के लिए उपयुक्त अन्य ग्रह प्रणालियों तक पहुंच के साथ बाहरी अंतरिक्ष की संरचना में सुधार होगा।

आपको ये संभावनाएं कैसी लगीं?

और यह कल्पना नहीं है। यह एक सच्चाई है जो कई शास्त्रों, मिथकों और किंवदंतियों के स्तर पर भी तय है।

चुनाव हमारा है। यह एक महत्वपूर्ण क्षण है। सच्चाई का पल।

अन्यथा, बाइबिल में भविष्यवाणी सच हो जाएगी कि हम मृतकों को सात महीने तक दफनाएंगे और सात साल तक हथियारों को नष्ट कर देंगे - यह स्पष्ट है कि एक भयानक त्रासदी के बाद (जब "पीड़ितों की संख्या पहुंच जाएगी")। लेकिन आप इसे रोक सकते हैं।

मानव मन की शैशवावस्था का कारण क्या है? अंधविश्वास। हर जगह अवधारणाओं का प्रतिस्थापन। न्याय और दया में विश्वास को काल्पनिक "देवताओं" और आशा में विश्वास से बदल दिया गया था, उन्हें उनकी इच्छा (भगवान की सभी इच्छा के लिए) दे रही थी, जो इस समझ तक हमारी पहुंच को बंद कर देती है कि हम स्वयं अपनी दुनिया के निर्माता हैं।

आत्मीयता को "पवित्र आत्मा" की प्रशंसा के रूप में आध्यात्मिकता की अवधारणा द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। हम इस आशा में जीते हैं कि कोई नियमित "ईश्वर" मसीहा के रूप में आएगा और जो हमने स्वयं किया है उसे ठीक करेगा। और यह "विश्वास" किस मानसिक, और साथ में आने वाले शब्द, संदेश के साथ स्थित है? फिर से नकारात्मक के साथ: अपराधों के लिए सजा। किसे चोट लगेगी? लोग खुद ... ब्रह्मांड के नियमों को नहीं जानते, बच्चों को तर्क के साथ।

उपरोक्त सभी के बाद, प्रश्न उठता है: क्या हम उचित हैं? आपकी पसंद?

इसका लाभ उठाएं! सब कुछ खुला है। और एक पल में।
नम्रता और समर्पण में भय और बंधन है।
और डर भी संदेह में है।

आप पर कोई भरोसा नहीं है। एक दूसरे के दुश्मन बनकर।
और यह भय तुम्हारा शत्रु है, यह युद्ध का मार्ग है।

अपने आप को भय से मुक्त करें -
और भय धुएँ की तरह छिटक जाएगा
आज़ादी ढो रही है।
और दुनिया अचानक जवान हो जाएगी।
अच्छे लोगों को शांति!

मैंने जो प्रस्ताव रखा है वह हमें इन प्रभावों से बचा सकता है। काश ऐसा हो! और ऐसा होगा!