गर्भधारण के कितने समय बाद स्तन बढ़ते हैं, स्तन ग्रंथियाँ कैसे बदलती हैं। क्या आपकी छाती में दर्द होने लगा? गर्भावस्था के कारण, समय और संबंध
गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में, स्तन में परिवर्तन को सबसे अधिक स्पष्ट और सबसे अधिक स्पष्ट माना जाता है। ये बदलाव हर महिला में होते हैं, लेकिन हर कोई इन्हें अलग तरह से महसूस करता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन: कुछ के लिए यह बढ़ जाता है, कुछ के लिए दर्द होता है, और किसी को स्तन ग्रंथियों में झुनझुनी की शिकायत होती है। क्या ऐसी चीजें आदर्श हैं? वे कितने समय तक चलते हैं, और क्या गर्भवती माताओं को इस बारे में चिंता करनी चाहिए?
गर्भधारण के तुरंत बाद, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों का तूफान शुरू हो जाता है। इस पुनर्गठन के दौरान स्तन ग्रंथियाँ भी परिवर्तन से गुजरती हैं।
गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, स्तन ग्रंथियां मात्रा में उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाती हैं, मोटी हो जाती हैं और भारी हो जाती हैं।
इज़ाफ़ा और संघनन
जिस महिला ने बच्चे को जन्म नहीं दिया है उसकी स्तन ग्रंथि का वजन लगभग 150-200 ग्राम होता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ही स्तन भारी होने लगते हैं और आकार में वृद्धि होने लगती है। और यह प्रक्रिया जन्म तक नहीं रुकती।
और आपके अंडरवियर पर कोलोस्ट्रम के दाग दिखने से रोकने के लिए, अपनी ब्रा में विशेष विनिमेय पैड लगाएं।
बच्चे के जन्म के दौरान स्तन में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण, त्वचा के नीचे एक शिरापरक नेटवर्क दिखाई दे सकता है।
शिरापरक जाल
चूँकि एक गर्भवती महिला के स्तनों का आयतन बढ़ जाता है (स्तन ग्रंथियों और उसमें वसा ऊतक की सक्रिय वृद्धि के कारण), क्रमशः उसमें रक्त का प्रवाह भी बढ़ जाता है। इसलिए, इस पर शिरापरक नेटवर्क की उपस्थिति काफी स्वाभाविक और शारीरिक रूप से उचित है।
परिवर्तन के कारण
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के दौरान स्तन में सभी परिवर्तन हार्मोन के प्रभाव में होते हैं। गर्भधारण के बाद, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगते हैं। वे गर्भावस्था को बनाए रखने और आगे बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं।
और साथ ही, एक महिला के रक्त और मूत्र में इसकी उपस्थिति से, चिकित्सक गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण करते हैं। घरेलू गर्भावस्था परीक्षण भी इस हार्मोन पर प्रतिक्रिया करते हैं।
प्लेसेंटा का सक्रिय गठन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो स्तन ग्रंथियों में होने वाले सभी परिवर्तनों का मुख्य अपराधी है।
यह उसके प्रभाव में है कि गर्भवती माँ का स्तन नवजात शिशु के आगामी आहार के लिए तैयारी कर रहा है। अतिरिक्त ग्रंथियों की उपस्थिति के कारण यह बड़ा हो जाता है, इसमें रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, वसा ऊतक बढ़ता है। ये सभी प्रक्रियाएं संवेदनशीलता, दर्द और अन्य संवेदनाओं में वृद्धि का कारण बनती हैं।
गर्भवती माँ को 12वें सप्ताह से छाती में असुविधा महसूस होना बंद हो जाती है, जब शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि समान होने लगती है
कितने दिन चलेगा?
गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन का स्तर दूसरी तिमाही के अंत तक ख़त्म हो जाता है। नतीजतन, इस समय तक स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता कम हो जानी चाहिए।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान के लिए उनकी तैयारी की प्रक्रिया रुक गई है। नहीं। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान स्तन बढ़ते हैं।
आपको इन बदलावों से डरना नहीं चाहिए. यह एक शारीरिक आधारित प्रक्रिया है. मानव संतानों के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए प्रकृति द्वारा निर्धारित एक कार्यक्रम।
इसके अलावा, गर्भावस्था और प्रसव को महिलाओं में स्तन कैंसर की सबसे अच्छी रोकथाम माना जाता है।
स्तन ग्रंथियों में दर्द को कम करने के लिए सही ब्रा चुनें। यह गड्ढेदार और चौड़ी पट्टियों वाला होना चाहिए
प्रत्येक महिला की संवेदनशीलता की अपनी सीमा होती है। और केवल आप ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका दर्द कितना तीव्र है। गंभीर दर्द के साथ, या यदि आप अपनी छाती में सीलन पाते हैं, तो आपके लिए किसी मैमोलॉजिस्ट को दिखाना बेहतर होगा।
भले ही स्तन ग्रंथियों में ये सील केवल मोंटगोमेरी के नोड्यूल (थोड़ा परिवर्तित वसामय ग्रंथियां, जो स्तनपान के दौरान बच्चे के घ्राण रिसेप्टर्स को संकेत देने के लिए डिज़ाइन किया गया एक रहस्य जारी करने की तैयारी कर रही हैं जिसे आपको खाने की ज़रूरत है), एक विशेषज्ञ की जांच के बाद, आप महसूस करेंगे बहुत अधिक आत्मविश्वासी और शांत।
गर्भावस्था और स्तनपान के बाद छाती पर खिंचाव के निशान से बचने के लिए, प्रारंभिक अवस्था में ही खिंचाव के निशान के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू कर दें।
और स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास से जुड़ी असुविधा को कम करने के लिए, आगामी स्तनपान की तैयारी करना, गर्भावस्था के पहले सप्ताह से ही अपने स्तनों की देखभाल करें, आरामदायक अंडरवियर पहनें, लसीका प्रवाह को बढ़ावा देने वाले व्यायाम करें और गर्भावस्था के दौरान सही खान-पान करें।
वीडियो "दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें?"
प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन अपने मुख्य उद्देश्य को पूरा करने की तैयारी कर रहे हैं: जिस बच्चे को आप जन्म देने की उम्मीद कर रहे हैं उसे दूध पिलाना। इसलिए सभी असामान्य, और कभी-कभी अप्रिय संवेदनाएं भी होती हैं जो बच्चे के जन्म के दौरान स्तन ग्रंथियों में उत्पन्न होती हैं।
यह सामान्य है और कमोबेश अपरिहार्य है। धैर्य रखें, ऊपर दी गई सिफारिशों का पालन करें और याद रखें, इस मामले में आपका सबसे अच्छा डॉक्टर समय है। और यह आपके लिए काम करता है. इससे पहले कि आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय हो, आप अपने प्यारे बच्चे को प्यार और देखभाल से स्तनपान कराएंगी...
स्वभाव से, एक महिला को एक बहुत ही संवेदनशील अंग दिया जाता है - स्तन। हर बार शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होने पर स्तन ग्रंथियों में दर्द हो सकता है। साथ ही, ऐसी असहज संवेदनाएं अशक्त महिलाओं के साथ भी होती हैं। अक्सर, युवावस्था के दौरान और बाद में, हर बार मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, सीने में दर्द लड़कियों के साथ होता है। लेकिन, गर्भधारण के बाद और बाद में गर्भावस्था के कुछ चरणों में स्तन ग्रंथियों में दर्द का क्या मतलब है, यह संकेत किस बारे में चेतावनी दे सकता है?
जब कोई महिला पहली बार गर्भवती होती है, तो उसे कई तरह के सवाल उठने लगते हैं, उदाहरण के लिए, क्या सीने में दर्द सभी गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य है, या यह केवल कुछ में ही होता है? आंकड़ों के अनुसार, लगभग 80% गर्भवती महिलाओं में स्तन ग्रंथियों की व्यथा अलग-अलग डिग्री तक प्रकट होती है। महिलाओं में, असहनीय तीव्र दर्द और इसकी पूर्ण अनुपस्थिति दोनों देखी जा सकती है। ये दर्द संकेतक सीधे गर्भवती महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं, यानी शारीरिक फिटनेस और विन्यास पर निर्भर करते हैं।
गर्भधारण के बाद स्तन में दर्द
यह सर्वविदित है कि प्रसवपूर्व अवधि में बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियां तैयार होती हैं, इसलिए, कोलोस्ट्रम सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द होता है।
ऐसे मामले होते हैं जब गर्भधारण के कुछ सप्ताह बाद एक महिला को छाती में असुविधा महसूस होती है। यह संकेत गर्भवती माँ को डरा सकता है और वह इसे एक खतरनाक लक्षण मानेगी।
प्रारंभिक शर्तों में सीने में दर्द की घटना के लिए एक अलग तंत्र की विशेषता होती है, जिसके आधार पर, एक महिला कुछ संवेदनाओं का अनुभव करती है। उन्हें कई कारकों द्वारा समझाया गया है।
| कारण | विशेषता |
|---|---|
| हार्मोन का प्रभाव (एचसीजी, प्रोजेस्टेरोन) | गर्भधारण के बाद, शरीर सक्रिय रूप से पुनर्निर्माण करना शुरू कर देता है, बड़ी मात्रा में कुछ हार्मोन का उत्पादन करता है, जिससे रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है और तदनुसार, वक्ष नलिकाओं का विस्तार होता है। ऐसे में झुनझुनी और कभी-कभी काटने जैसा दर्द भी महसूस होता है। यदि किसी लड़की का पैकेज पतला है, तो निपल्स से स्राव देखा जा सकता है, जो कोई विकृति नहीं है। इस मामले में, विशेष बाँझ पैड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन स्तन ग्रंथियों को प्रभावित करना (दबाना, गूंधना) सख्त वर्जित है। |
| वसा और ग्रंथि ऊतक की सक्रिय वृद्धि | सीने में दर्द के साथ दर्द और कभी-कभी फटने जैसा लक्षण भी होता है। स्तन ऊतकों की वृद्धि के कारण, त्वचा कोशिकाएं इस प्रक्रिया के साथ तालमेल नहीं बिठा पाती हैं, जिससे खिंचाव के निशान बन जाते हैं। कुछ मामलों में, त्वचा बदल जाती है और पतली हो जाती है। छाती में परिणामी दर्द के साथ-साथ खुजली और पपड़ी भी बन जाती है। |
| स्लिम बॉडी किट | यदि गर्भवती महिला का शरीर पतला है, तो प्रारंभिक अवस्था में छाती में दर्द काफी महसूस होगा। पहली तिमाही के दौरान स्तन का आकार बढ़ जाता है। छाती को विशेष स्नायुबंधन द्वारा धारण किया जाता है, जो स्तन ग्रंथि के वजन और आकार में वृद्धि के साथ, इस तरह के भार का सामना नहीं कर सकता है - यही कारण है कि दर्द होता है। खींचने की विशेषता, लेकिन गंभीर दर्द नहीं। विशेषज्ञ लिगामेंटस तंत्र को उतारने के लिए सही अंडरवियर चुनने की सलाह देते हैं, और इसलिए दर्द से बचते हैं |
ध्यान!अक्सर महिलाओं के स्तन इतने संवेदनशील हो जाते हैं कि हर स्पर्श पर उनमें दर्द होने लगता है। शरीर की गलत स्थिति से नींद के दौरान दर्द बढ़ सकता है। अनुभव और तनावपूर्ण स्थितियाँ भी शुरुआती चरणों में दर्द का कारण बन सकती हैं, जिससे दर्द की सीमा काफी बढ़ जाती है।
सीने में दर्द का गर्भधारण से क्या संबंध है?
ऐसा होता है कि देरी होने से बहुत पहले और परीक्षण सकारात्मक परिणाम की पुष्टि करता है, एक महिला को स्तन ग्रंथियों में अस्वाभाविक दर्द महसूस होता है। यदि गर्भावस्था की योजना नहीं बनाई गई है, तो यह लक्षण मासिक धर्म से पहले के लक्षण के साथ भ्रमित होता है। यह विशिष्ट है कि दर्द का स्वरूप फूटने वाला होता है, इसलिए यह मासिक धर्म से पहले की अवधि के लिए विशिष्ट नहीं है।
टिप्पणी!फटने वाले दर्द के साथ स्तन ग्रंथि के घनत्व में बदलाव भी जुड़ जाता है, जिसे स्पर्शन और हाइपरसेंसिटिव निपल्स पर देखा जा सकता है।
बच्चों वाली महिलाएं मासिक धर्म में देरी या परीक्षण का पता लगाने से बहुत पहले ही गर्भावस्था के तथ्य को सटीक रूप से निर्धारित कर लेती हैं। इसके बावजूद, यह समझा जाना चाहिए कि यह लक्षण अभी भी व्यक्तिपरक है और अल्ट्रासाउंड जांच के बाद ही गर्भावस्था की सटीक पुष्टि करना संभव है।
गर्भावस्था के किस चरण में स्तन दर्द प्रकट हो सकता है?
दुर्भाग्य से, विशेषज्ञ सटीक उत्तर नहीं दे सकते। चूंकि दर्द की उपस्थिति कई कारकों पर निर्भर करती है:
- गर्भवती महिला की उम्र.
- संवहनी रोग की उपस्थिति.
- अंतःस्रावी रोग.
- हार्मोनल पृष्ठभूमि के संकेतक.
स्तन ग्रंथियों में दर्द शुरू होने का औसत समय गर्भावस्था के पांच से छह सप्ताह है। वहीं, अधिक वजन वाली महिलाओं में, सीने में दर्द बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकता है, या उपरोक्त अवधि की तुलना में दो सप्ताह बाद हो सकता है।
ध्यान!गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान एक महिला को स्तन में दर्द नहीं होता है.
पहले से ही कार्यकाल के बारहवें सप्ताह में, शरीर नई अवस्था का आदी हो जाता है और उसे अपना लेता है, हार्मोनल परिवर्तन इतने सक्रिय नहीं होते हैं, इसलिए स्तन का आकार बढ़ना बंद हो जाता है। इस प्रकार, दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है। सीने में बेचैनी के बाद विषाक्तता का दौर शुरू होता है।
लेकिन गर्भवती महिला को आराम नहीं करना चाहिए, क्योंकि सीने में दर्द अक्सर बच्चे के जन्म से तीन से चार सप्ताह पहले लौट आता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि शरीर स्तनपान के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है और कोलोस्ट्रम का उत्पादन करता है।
दर्द कैसे कम करें?
कुछ सरल उपाय हैं जो महिला स्तन में दर्द को कम करने में मदद करते हैं:
- जब स्तन बड़े होने लगें तो विशेष अंडरवियर चुनें। यह प्राकृतिक कपड़ों से बना होना चाहिए और स्तन ग्रंथियों को संपीड़ित नहीं करना चाहिए, बल्कि एक सहायक तत्व के रूप में कार्य करना चाहिए। इस प्रकार, सहायक पेक्टोरल स्नायुबंधन पर भार कम हो जाएगा। जब दर्द तेज हो सकता है तो यह अंडरवियर सोने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है;
- स्वच्छता के नियमों के बारे में मत भूलना. निपल्स से डिस्चार्ज की संभावना से इंकार नहीं किया जाता है, इसलिए आपको अपनी छाती को रोजाना धोना चाहिए और एक मुलायम कपड़े से पोंछना चाहिए। धोने की प्रक्रिया के लिए, आप कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं;
- स्वास्थ्यवर्धक व्यायाम करें ताकि लसीका का बहिर्वाह बढ़े;
- कार्यकाल के बारहवें सप्ताह में, कंट्रास्ट शावर लेना शुरू करें। विभिन्न तापमानों के पानी के विकल्प के कारण, संवहनी दीवारें मजबूत होती हैं, और मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है।
स्तन ग्रंथियों की व्यथा से गर्भवती माताओं को डरना नहीं चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान यह लक्षण काफी सामान्य है। इस प्रकार, प्रकृति भविष्य की स्तनपान प्रक्रिया के लिए स्तन को तैयार करती है। इसलिए, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि तंत्रिका तनाव केवल दर्द को बढ़ा सकता है। इस अवधि के दौरान उपरोक्त सिफारिशों का पालन करना और दर्द अपने आप बंद होने तक इंतजार करना सबसे अच्छा है। यह याद रखने योग्य है कि कोई भी अस्वाभाविक लक्षण स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास अनिर्धारित दौरे का कारण होना चाहिए।
स्तनपान की अवधि के लिए स्तन कैसे तैयार किया जाता है, इसके बारे में आप वीडियो में जान सकते हैं।
वीडियो - गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के लिए स्तन की तैयारी
गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करने वाली स्तन ग्रंथियां होती हैं। हार्मोन के प्रभाव में, ग्रंथि ऊतक बढ़ता है, स्तन आकार में बढ़ता है, गोल होता है और संवेदनशील हो जाता है।
महिला के स्तन में ग्रंथि संबंधी लोबूल होते हैं, जो संयोजी ऊतक स्ट्रैंड और एक वसायुक्त परत से जुड़े होते हैं जो ग्रंथियों को चोट से बचाते हैं। इसके अलावा, स्तन में नलिकाएं होती हैं जो निपल में बाहर निकलती हैं, उनके माध्यम से ही बच्चे को जन्म के समय दूध मिलेगा।
गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में संरचना में परिवर्तन शुरू हो जाते हैं:
- ग्रंथि संबंधी एल्वियोली की संख्या और आकार बढ़ जाता है;
- दूध नलिकाओं का विस्तार होता है;
- वसा ऊतक की मात्रा कम हो जाती है;
- एरिओला की परिधि के आसपास स्थित ग्रंथियां सूज जाती हैं (मोंटगोमरी ग्रंथियां);
- निपल गहरा और बड़ा हो जाता है;
- 32वें सप्ताह के बाद, तरल पदार्थ (कुछ बूँदें या धाराएँ) निकलना शुरू हो जाता है।
महिलाएं इन संकेतों को समय से पहले मासिक धर्म आने का कारण बताती हैं और गर्भावस्था की पुष्टि होने के बाद ही पहले लक्षणों के बारे में सोचती हैं।
दुर्लभ मामलों में, बच्चे के जन्म के दौरान, स्तन ग्रंथि का आकार और संरचना नहीं बदलती है। यह हार्मोनल असंतुलन या शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण होता है।
यह घटना उन महिलाओं में भी होती है जो दोबारा बच्चे को जन्म देती हैं। इस मामले में, बच्चे के जन्म से पहले या तुरंत बाद स्तन का आकार बदलना शुरू हो जाता है। चिंता से बचने के लिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है। यदि शरीर में कोई विकृति नहीं है, तो परिवर्तन सही समय पर शुरू हो जाएगा।
प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तनों में दर्द हो सकता है। यदि आराम की अवधि के दौरान गंभीर दर्द महसूस होता है, तो आपको भ्रूण के लुप्त होने या गर्भपात को रोकने के लिए तत्काल डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। इस तरह आप समस्याओं की संभावना को कम कर सकते हैं।
बाहरी परिवर्तन
स्तन ग्रंथियों के अंदर परिवर्तन भी दृष्टिगोचर होते हैं। स्तन का आयतन काफी बढ़ जाता है, निपल्स का आकार बदल जाता है, एरोला गहरा हो जाता है और किसी भी स्पर्श के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
- गर्भावस्था हार्मोन के प्रभाव के कारण स्तन वृद्धि होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिले, स्तन ग्रंथियाँ पूरी गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के लिए तैयार रहती हैं। अधिकतर, शुरुआती चरण में या तीसरी तिमाही में बस्ट बढ़ जाता है। बच्चे के जन्म के दौरान बस्ट में मजबूत वृद्धि के साथ, बच्चे के जन्म के बाद यह व्यावहारिक रूप से नहीं बदलता है।
- एरिओला रंजकता गर्भावस्था के पहले महीनों में ही प्रकट हो जाती है। वे काफी गहरे रंग के हो जाते हैं, निपल क्षेत्र में खुजली महसूस होती है। कुछ महिलाओं में प्यूबिक बोन से नाभि तक जाने वाली एक गहरी रेखा विकसित हो जाती है। जब बच्चा पैदा होता है तो ये घटनाएं गायब हो जाती हैं।
- वसा की परत और त्वचा का पतला होना रक्त वाहिकाओं को देखने में योगदान देता है। वे त्वचा की सतह के जितना संभव हो उतना करीब आते हैं। यह इस अवधि के दौरान है कि छाती के ऊतकों को आघात शुरू होता है, खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।
- द्रव (कोलोस्ट्रम) का स्राव दूसरी तिमाही में होता है। स्तन धीरे-धीरे बच्चे के लिए भोजन और पेय तैयार करने की तैयारी कर रहा है। एक महिला को निपल क्षेत्र में झुनझुनी महसूस होती है, ऐसा ही दूध के बहाव के साथ भी होगा, खासकर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में। कोलोस्ट्रम शुरुआती दिनों में बच्चे के लिए सबसे फायदेमंद भोजन है, यह प्रोटीन और एंटीबॉडी से भरपूर होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण करता है।
गर्भधारण का पहला संकेत जो प्रारंभिक गर्भावस्था में दिखाई देता है वह स्तन कोमलता है। ग्रंथि का वजन बढ़ जाता है, उसके फटने और सूजन महसूस होती है। किसी भी स्पर्श से, टाइट अंडरवियर पहनने से, अचानक हिलने-डुलने से दर्द होता है।
निपल्स भी संवेदनशील हो जाते हैं, वे हवा की हल्की सी सांस पर भी प्रतिक्रिया करते हैं। महिला को असुविधा, झुनझुनी, खुजली या हल्का दर्द महसूस हो सकता है। असुविधा आम तौर पर दूसरी तिमाही तक गायब हो जाती है, लेकिन एक महिला के साथ उसकी पूरी गर्भावस्था के दौरान रह सकती है।
गर्भावस्था के दौरान अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें?
त्वचा के पास स्तन ग्रंथियों की तीव्र वृद्धि के अनुकूल होने का समय नहीं है, यह पतली और घायल हो जाती है। यह खिंचाव के निशान की उपस्थिति में योगदान देता है - स्तन ऊतक फट जाता है, छोटी केशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, घायल कोशिकाओं को संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। खिंचाव के निशान त्वचा पर लाल या सफेद धारियों के रूप में दिखाई देते हैं और इन्हें केवल सर्जरी से ही हटाया जा सकता है।
उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने स्तनों की देखभाल करने, नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने की आवश्यकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसे उत्पादों का चयन करना बेहतर है जो इस समस्या का समाधान करें। प्राकृतिक कपड़ों से बने उच्च गुणवत्ता वाले अंडरवियर पहनना महत्वपूर्ण है। नर्सिंग माताओं के लिए स्पोर्ट्स अंडरवियर और ब्रा उपयुक्त हैं। एक पुश-अप कप, हड्डियाँ और आकार में बेमेल संवेदनशील स्तनों पर चोट और सूजन पैदा करेगा।
मध्यम कठोरता और मालिश से छाती में रक्त परिसंचरण में सुधार करने और उसके स्वर को बढ़ाने में मदद मिलेगी। तीसरी तिमाही से, निपल्स की संवेदनशीलता को कम करने और पहली बार दूध पिलाने के दौरान फटने से बचाने के लिए उन्हें एक मुलायम कपड़े से रगड़ने की सलाह दी जाती है। आपको नियमित रूप से वायु स्नान करने की आवश्यकता है (10-15 मिनट पर्याप्त है)।
गर्भावस्था के दौरान, आपको स्तन ग्रंथियों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। गर्भधारण और स्तन संकुचन के शुरुआती लक्षणों के तेजी से गायब होने के साथ, आपको बच्चे की प्रतीक्षा करते समय स्तन ग्रंथियों की सूजन प्रक्रियाओं और खतरनाक विकृति को बाहर करने के लिए चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता होती है।
बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, कई महिलाओं को अप्रिय लक्षणों का अनुभव होता है। उनमें से एक है सीने में दर्द. लगभग 90% गर्भवती माताएँ इन अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करती हैं। कुछ महिलाएं स्तन कोमलता को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं, लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी होती हैं जिन्हें कोई बदलाव नज़र नहीं आता। यह एक व्यक्तिगत स्थिति है, जो शरीर की संवेदनशीलता पर निर्भर करती है। गर्भावस्था के दौरान स्तन में परिवर्तन क्यों होता है और दर्द से राहत कैसे पाएं?
दर्द के कारण
अक्सर, गर्भावस्था की शुरुआत में ही स्तन में दर्द होने लगता है। दर्द शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन का उत्पादन बड़ी मात्रा में होने लगता है। हार्मोन एचसीजी के प्रभाव में, स्तन बढ़ता है और संवेदनशीलता बढ़ जाती है। झुनझुनी और खुजली हो सकती है. गर्भावस्था के 5वें सप्ताह से दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होती हैं और 12वें सप्ताह तक गायब हो जाती हैं।
टिप्पणी!प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान छाती में सबसे अधिक दर्द होता है, जब हार्मोनल पृष्ठभूमि अभी तक स्थापित नहीं हुई है।
कभी-कभी वे बच्चे के जन्म से ठीक पहले की अवधि के अंत में हो सकते हैं। इस मामले में, दर्द स्तन ग्रंथियों में वृद्धि और स्तनपान के लिए शरीर की तैयारी के कारण होता है।
स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन
कुछ महिलाओं की स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन एक दिलचस्प स्थिति का पहला संकेत है। अक्सर मासिक धर्म में देरी और विषाक्तता की उपस्थिति के साथ एक ही समय में होता है। स्तन में कौन से परिवर्तन सामान्य माने जाते हैं?
स्तन परिवर्तन:
- स्तन ग्रंथियों का बढ़ना. छाती सूज जाती है और 1-2 आकार बड़ी हो जाती है।
- निपल्स में दर्द और संवेदनशीलता में वृद्धि।
- निपल्स का आकार बदलना। वे अधिक उभरे हुए और लम्बे हो सकते हैं।
- निपल्स का रंग गहरा, चॉकलेट तक हो जाता है। निपल के आसपास का क्षेत्र भी काला पड़ सकता है।
- एक संवहनी नेटवर्क प्रकट हो सकता है।
- अवशेषी ग्रंथियों का प्रकट होना. ये निपल्स में छोटे-छोटे उभार होते हैं।
- दूसरी तिमाही तक, कोलोस्ट्रम का थोड़ा स्राव हो सकता है। यह घटना व्यक्तिगत है, कुछ गर्भवती महिलाओं को बच्चे के जन्म के तुरंत पहले या बाद में भी डिस्चार्ज हो सकता है।
- खिंचाव के निशान की उपस्थिति. दुर्भाग्य से, अपर्याप्त रूप से लोचदार त्वचा के साथ खिंचाव के निशान एक प्राकृतिक घटना है।
ये सभी परिवर्तन गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में होते हैं, व्यक्तिगत या संयुक्त हो सकते हैं।
खतरनाक संकेत
स्तन में स्वीकार्य परिवर्तनों के अलावा, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए स्तन ग्रंथियों के खतरनाक रोगों के पहले संकेतों को जानना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
स्तन ग्रंथियों में खतरनाक परिवर्तन:
- असममित स्तन वृद्धि, सूजन और जगह-जगह गड्ढे।
- दर्दनाक गांठें.
- छाती की त्वचा का लाल होना, दर्द के साथ।
- गर्भावस्था के दौरान छाती से खूनी, पीपयुक्त और गंधयुक्त स्राव . या रक्त में कोलोस्ट्रम मिलाया जाता है।
- स्तन ग्रंथियों में लगातार दर्द रहना।
टिप्पणी!यदि किसी गर्भवती महिला में उपरोक्त लक्षणों में से कम से कम एक लक्षण है, तो उसे तुरंत किसी मैमोलॉजिस्ट से जांच करानी चाहिए।
रोगों का शीघ्र निदान जटिलताओं के जोखिम को कम करता है और उपचार की सुविधा प्रदान करता है।
स्तन की देखभाल
टिप्पणी!गर्भावस्था के दौरान स्तन को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जिससे असुविधा से राहत मिलेगी और दर्द कम होगा।
दर्द से राहत पाने और अपने स्तनों की देखभाल के प्रभावी तरीके:
- आरामदायक ब्रा पहनना. कभी-कभी टाइट अंडरवियर असुविधा का कारण बन सकता है। गर्भावस्था की शुरुआत में ही आपको आरामदायक अंडरवियर खरीदने की ज़रूरत होती है। अधोवस्त्र प्राकृतिक कपड़ों से बना होना चाहिए, बिना फीते, अंडरवायर, अतिरिक्त सीम और अन्य सजावट के। पहली और आखिरी तिमाही में ब्रा पहनकर सोने की सलाह दी जाती है।
- नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं। डिटर्जेंट के उपयोग के बिना स्तन की धुलाई दिन में कई बार करनी चाहिए। तौलिये से हल्के से रगड़ने की सलाह दी जाती है।
- स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद, मॉइस्चराइज़र लगाना आवश्यक है। यह स्ट्रेच मार्क्स, बेबी क्रीम, जैतून का तेल या शरीर के दूध के लिए विशेष उत्पाद हो सकते हैं।
- जब कोलोस्ट्रम स्रावित होता है, तो ब्रा में विशेष नैपकिन रखे जाते हैं।
- यदि निपल्स पर सूक्ष्म दरारें दिखाई देती हैं, तो बेपेंटेन जैसे पैन्थेनॉल वाले मलहम या क्रीम मदद करेंगे। यह सुरक्षित है, जलन, शुष्क त्वचा से अच्छी तरह निपटता है और निश्चित रूप से गर्भवती माँ की प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए।
- दूसरी तिमाही से शुरू करके, यह छाती को सख्त करने के लिए उपयोगी है, इसके लिए आप हल्के ठंडे पानी से स्नान कर सकते हैं, या गर्म और ठंडे तौलिये से विपरीत रगड़ का उपयोग कर सकते हैं।
- कैलेंडुला या कैमोमाइल के काढ़े से कंप्रेस असुविधा से राहत दिलाने में अच्छा है। आप दोनों जड़ी-बूटियों को मिला सकते हैं।
- स्तनों में दर्द के लिए पारंपरिक चिकित्सा साधारण सफेद गोभी की पत्तियों को लगाने की सलाह देती है। काफी सुरक्षित और अच्छा तरीका है. आप रात को पत्तियों को अपनी ब्रा में रख सकती हैं।
- फार्मेसी डिल - सौंफ़ या बिछुआ से चाय लेना उपयोगी है।
गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण समय होता है। इस समय, आपको शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान से सुनने और खतरे के मामूली संकेतों को पकड़ने की ज़रूरत है। और विषाक्तता, सीने में दर्द और उपस्थिति में बदलाव जैसे साथी खराब मूड का कारण नहीं होने चाहिए।
प्रत्येक महिला का जीव अलग-अलग होता है, लेकिन थोड़े से रोगज़नक़ पर यह तुरंत प्रतिक्रिया करता है। गर्भधारण के बाद भी ऐसा ही होता है। निश्चित रूप से, किसी भी गर्भवती माँ ने देखा कि अंडे के निषेचित होने पर उसका शरीर कैसे बदल गया, और इस अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियों का क्या होता है।
यदि आप गर्भधारण की योजना बना रही हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भधारण के कितने समय बाद आपके स्तन बढ़ते हैं। इससे निषेचन निर्धारित करने में मदद मिलेगी।
हर महिला को जानना जरूरी हैगर्भधारण के बाद स्तन बड़े होने में कितना समय लगता है?, क्योंकि यह प्रक्रिया अक्सर अप्रिय संवेदनाओं के साथ होती है।
इस दौरान शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव होता है। जब शुक्राणु अंडे के साथ पुनर्मिलन करता है, तो शरीर एक विशेष हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू कर देता है।
यह एक हार्मोन है जो महिला के शरीर को बच्चे पैदा करने के लिए तैयार करने के लिए जिम्मेदार होता है। वैज्ञानिक शब्दों में, प्रोजेस्टेरोन डिम्बग्रंथि कॉर्पस ल्यूटियम (रासायनिक सूत्र) का एक स्टेरॉयड हार्मोन है सी 21 एच 30 हे 2).
यह स्तन ग्रंथियां ही हैं जो पहला अंग है जो एक नए जीवन के जन्म पर प्रतिक्रिया करता है। वे एक महिला के शरीर में प्रजनन प्रणाली के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक हैं, क्योंकि वे स्तनपान के लिए स्तन के दूध का उत्पादन करते हैं।
निषेचन के बाद स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन और एक महिला के शरीर में बच्चे पैदा करने की प्रक्रिया की शुरुआत जब स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं, तो स्तन की त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं - यह कोलेजन फाइबर के लिए एक प्रकार का झटका है जो इतने तेज भार का सामना नहीं कर सकते हैं और फट जाते हैं। छाती बाहर और अंदर दोनों जगह बदलती है।
दूध नलिकाएं और संयोजी ऊतक बढ़ने लगते हैं, और त्वचा धीरे-धीरे छाती की पूरी सतह पर फैलती और सूज जाती है, लाल या बरगंडी खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं और इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
यहां तक कि हल्का सा स्पर्श भी दर्द और असुविधा की बहुत सुखद तीव्र अनुभूति का कारण नहीं बन सकता है।
गर्भधारण के कितने समय बाद स्तन बड़े हो जाते हैं?
गर्भधारण के कितने समय बाद स्तन बढ़ते हैं, इस पर ध्यान दें। डॉक्टरों के मुताबिक, ऐसा करीब 2-3 हफ्ते में होता है।
हालाँकि, कभी-कभी छठे सप्ताह के बाद भी कुछ भी ध्यान देने योग्य नहीं होता है, क्योंकि प्रत्येक महिला के शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति और शरीर की आनुवंशिक विशेषताएं अलग-अलग होती हैं।
इसकी मात्रा बढ़ जाती है, और यह, बदले में, असुविधा और कुछ मामलों में दर्द का कारण बनता है। पहले 11 सप्ताह तक स्तन बढ़ता है, फिर उसकी वृद्धि धीमी हो जाती है और बच्चे के जन्म से ठीक पहले फिर से तीव्रता से सूजन होने लगती है।
बच्चे को जन्म देने की पूरी प्रक्रिया के दौरान, स्तन रसीले और उभरे हुए हो जाते हैं। शरीर महिला को यह स्पष्ट कर देता है कि वह जल्द ही माँ बनेगी, और बच्चे के अनुकूल विकास और वृद्धि के लिए पूरी तरह से पुनर्निर्मित होती है।
छाती में दर्द कब शुरू होता है और दर्द क्यों होता है? गर्भावस्था के दौरान छाती में कितने समय तक दर्द रहता है?
गर्भधारण के कुछ समय बाद, संपूर्ण महिला शरीर केवल एक ही लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए काम करता है - बच्चा पैदा करना। लगभग 5-10वें दिन, एक महिला को अपने स्तनों में थोड़ा बदलाव दिखाई दे सकता है। गर्भवती माँ की स्तन ग्रंथियों में रक्त का एक बड़ा प्रवाह शुरू हो जाता है। 
अलावा, नसों का जाल दिखाई दे सकता है, त्वचा खिंच जाती है, और स्तन के अंदर नरम वसायुक्त ऊतक बढ़ जाते हैं- बढ़ रहे हैं। यह सब अप्रिय और यहां तक कि तेज दर्द की ओर ले जाता है। केवल कुछ निष्पक्ष सेक्स के लिए, यह प्रक्रिया दर्द रहित होती है।
यदि कोई महिला बच्चा पैदा करने का फैसला करती है, तो उसे समझना चाहिए कि शरीर नाटकीय रूप से बदल जाएगा और पूरी गर्भावस्था काफी अप्रिय हो सकती है।
स्तन दर्द आमतौर पर गर्भधारण के 13वें सप्ताह तक कम हो जाता है, लेकिन ऐसे भी मामले हैं कि स्तन ग्रंथियों में ऐंठन बच्चे के जन्म से पहले ही बंद हो जाती है। इसके अलावा, गर्भवती माँ को स्तन से कोलोस्ट्रम छोड़ने के लिए तैयार रहना चाहिए, इसके लिए आपको विशेष अंडरवियर और पानी सोखने वाली लाइनिंग की आवश्यकता होगी।
सीने में दर्द से राहत कैसे पाएं
अधिकांश दर्द कम करने के लिए मुख्य आवश्यकता आरामदायक अंडरवियर है. किसी भी हालत में टाइट फिटिंग वाली ब्रा नहीं पहननी चाहिए। अंडरवियर सीमलेस और चौड़ी पट्टियों वाला होना चाहिए ताकि महिला के संवेदनशील अंग को असुविधा न हो।
अंडरवियर पर सिंथेटिक कपड़े या अलंकरण का सवाल ही नहीं उठता। कोई भी मोती नाजुक त्वचा को चोट पहुंचा सकता है और निचोड़ सकता है या रगड़ सकता है। एक विशेष मातृत्व ब्रा का उपयोग शुरू करना सबसे अच्छा है। आप इसमें सोने की कोशिश कर सकते हैं ताकि रात को सोते समय दर्द न हो।
डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान आपके स्तनों की देखभाल करने की सलाह देते हैं, जिसमें विशेष सहायक अंडरवियर पहनना भी शामिल है जो जितना संभव हो उतना आरामदायक हो। - एक नम और मुलायम तौलिये से दिन में कई बार छाती को पोंछें;
- साबुन या शॉवर जेल का उपयोग न करें (वे छाती की त्वचा को शुष्क कर सकते हैं);
- गंभीर दर्द के साथ, खेल स्थगित करना आवश्यक है;
- निपल्स को निचोड़ने या रगड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है;
- एक कंट्रास्ट शावर की आवश्यकता है.
गर्भावस्था के दौरान छाती में अचानक दर्द क्यों होना बंद हो जाता है?
थोड़ी देर बाद सीने का दर्द गायब हो जाता है, लेकिन इसकी चिंता न करें। बच्चा और मां दोनों बिल्कुल ठीक हैं, बात सिर्फ इतनी है कि कुछ महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत और अंत में दर्द होता है।
गर्भधारण के बाद बढ़ने के बाद, यह अंततः सामान्य स्थिति में लौट आता है और इसकी वृद्धि थोड़ी धीमी हो जाती है।
डॉक्टर मालिश, शारीरिक गतिविधि (आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों में भाग ले सकते हैं), ताजी हवा में सैर की आवश्यकता पर ध्यान देते हैं, उचित पोषण और जीवन से सभी तनाव को खत्म करें।
जब छाती में अचानक दर्द होना बंद हो जाए तो आपको घबराना नहीं चाहिए, इससे बच्चे के विकास को कोई खतरा नहीं होता है।
प्रारंभिक गर्भावस्था के अन्य प्रारंभिक लक्षण
जैसा कि आप जानते हैं, गर्भधारण के बाद स्तन का बढ़ना गर्भावस्था का एकमात्र संकेत नहीं है। ऐसे कई अन्य कारक हैं जो यह समझने में मदद करेंगे कि अंडा निषेचित हुआ है या नहीं। उदाहरण के लिए:
| गर्भावस्था के लक्षण | विवरण |
| मासिक धर्म में देरी | मासिक धर्म में देरी गर्भावस्था के मुख्य कारकों में से एक है। आख़िरकार, यदि अंडा निषेचित हो जाता है, तो अन्य का उत्पादन बंद हो जाता है। लेकिन, यह जानना महत्वपूर्ण है कि देरी हमेशा गर्भावस्था का संकेत नहीं होती है। केवल एक डॉक्टर ही गर्भधारण की पुष्टि कर सकता है। |
| मतली (विषाक्तता) | मतली केवल सुबह के समय ही नहीं होती है, ऐसी महिलाएं भी होती हैं जिन्हें यह पूरे 9 महीनों तक 24 घंटे परेशान करती है, लेकिन सौभाग्य से उनमें से कुछ ही होती हैं। विषाक्तता महिला शरीर का एक रहस्य है। दुनिया भर के वैज्ञानिक अभी भी 100% निश्चितता के साथ नहीं कह सकते हैं कि इसका क्या संबंध है, यह कहां से आता है और क्यों गायब हो जाता है। लेकिन विषाक्तता को हमेशा मतली के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। यह एक महिला की रुचि और पसंद में भी बदलाव है।, भोजन के प्रति पूर्ण घृणा, या इसके विपरीत, अत्यधिक भूख। |
| पेट के निचले हिस्से में दर्द | कभी-कभी, गर्भधारण के बाद, एक महिला को पेट के निचले हिस्से में अप्रिय दर्द महसूस हो सकता है। यह स्थिति मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द के समान है। लेकिन घबराना नहीं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है और महिला को मांसपेशियों में ऐंठन महसूस हो सकती है. यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि दर्द बहुत तेज़ है और रुक नहीं रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। |
| चक्कर आना | चक्कर आना महिला के हृदय या रक्त वाहिकाओं जैसे अंगों पर तनाव के कारण हो सकता है।. कुछ लोग दबाव में वृद्धि या कमी देखते हैं - ये भी इस अप्रिय कारक के कारण हैं। |
| तंद्रा और थकान | शरीर बड़े बदलावों के लिए तैयारी कर रहा है, इस प्रकार, यह गर्भवती माँ को ताकत बचाने और अधिक आराम करने के लिए मजबूर करता है। |
गर्भावस्था हर महिला के लिए प्रकृति द्वारा दिया गया एक अद्भुत समय होता है। हां, यह बहुत सुखद अनुभूतियां पैदा नहीं करता है, लेकिन वे इसके लायक हैं। दरअसल, करीब 9 महीने बाद आपके सामने खुशियों की सौगात आएगी, जो आपको महिला की सारी असुविधाओं, दर्दों और खराब सेहत को भूला देगी। अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!
गर्भधारण के बाद स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन के बारे में उपयोगी वीडियो
गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं। गर्भधारण के कितने समय बाद स्तन बड़े हो जाते हैं?
इस वीडियो में मासिक धर्म न आने से पहले गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों के बारे में बताया गया है:
गर्भावस्था के लक्षण. प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण:
गर्भावस्था के बाद स्तनों को सुंदर बनाए रखने के बारे में डॉक्टरों और विशेषज्ञों के सुझाव: