संकुचन कर सकते हैं। क्या संकुचन शुरू हो सकते हैं? अंतिम मुकाबला: प्रसवोत्तर अवधि को छोटा करना

प्रत्येक महिला को संकुचन की एक अलग अनुभूति होती है। श्रम की शुरुआत का सही समय स्थापित करना वास्तव में हमेशा संभव नहीं होता है। हालांकि, गर्भावस्था के 37 और 40 सप्ताह के बीच होने वाले कुछ विशिष्ट परिवर्तन आपको यह पहचानने में मदद करेंगे कि प्रसव शुरू होने वाला है। कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैंक्या करें - ये अक्सर गर्भवती महिलाओं द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्न हैं।

संकुचन शुरू होने पर आप कैसा महसूस करते हैं?

सामान्य शारीरिक लक्षण

गर्भावस्था के अंत में, आपको श्रोणि क्षेत्र में दबाव या मलाशय क्षेत्र में ऐंठन दर्द का अनुभव हो सकता है। आप कैसे जानेंगे कि यह संकुचन है या नहीं? पैल्विक ऐंठन, जो मासिक मासिक धर्म ऐंठन के समान होती है, श्रम के अग्रदूत हैं। पीठ के निचले हिस्से में दर्द आना और जाना भी इस अवधि की विशेषता है।

असली या प्रशिक्षण झगड़े?

एक और प्रकार का संकुचन है: झूठा, या प्रशिक्षण। आपको कैसे पता चलेगा कि प्रशिक्षण मुकाबलों की शुरुआत कब हुई है? आसन्न श्रम के सबसे आम लक्षणों में से एक श्रम की ताकत और आवृत्ति में वृद्धि है, जो प्रति घंटे चार बार तक हो सकती है। ये नकली या प्रशिक्षण संकुचन (ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन) हैं। इन दर्दनाक संवेदनाओं का उद्देश्य गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना है। कुछ महिलाओं को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अपेक्षाकृत आरामदायक लगता है, जबकि अन्य को ये संकुचन काफी दर्दनाक लगते हैं, खासकर अगर बच्चा बहुत कम है और श्रोणि में दबाव बढ़ रहा है।

कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं, जो बच्चे के जन्म के संकेत हैं?

दर्द के स्तर के अलावा, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन को वास्तविक संकुचन से अलग करने के मुख्य तरीकों में से एक यह है कि पूर्व, हालांकि नियमित, गायब हो जाते हैं, जबकि वास्तविक श्रम संकुचन नियमित अंतराल पर होते हैं और धीरे-धीरे मजबूत और अधिक बार होते हैं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन और वास्तविक संकुचन के बीच एक और बड़ा अंतर यह है कि, ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन के विपरीत, वास्तविक संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को नरम और खोलने का कारण बनता है, यह दर्शाता है कि श्रम शुरू हो गया है।

हर 7-10 मिनट में 2-3 घंटे के लिए झूठे संकुचन होते हैं और फिर अचानक बंद हो जाते हैं। कभी-कभी महिलाओं को श्रम संकुचन की तुलना में ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन से अधिक परेशानी और चिंता का अनुभव होता है, क्योंकि प्रशिक्षण संकुचन काफी दर्दनाक हो सकता है।

वास्तविक संकुचन 20-25 सेकंड के लिए दिखाई देते हैं और प्रयासों की अवधि की शुरुआत तक वे 70-90 सेकंड तक पहुंच जाते हैं। उनके बीच का अंतराल 5-6 मिनट से है और घटकर 1-0.5 मिनट हो जाता है।

दर्द और अप्रिय लक्षणों का क्या करें

डॉक्टर को बुलाने की तत्काल आवश्यकता है यदि:

1. आपको लगता है कि एमनियोटिक द्रव रिस रहा है;
2. आपका बच्चा सामान्य से कम चल रहा है;
3. आपको किसी भी तीव्रता का योनि से खून बह रहा है;
4. आपको तेज बुखार, तेज सिरदर्द, दृष्टि में बदलाव, अधिजठर क्षेत्र में या पेट में तेज दर्द है।

कैसे समझें कि पानी दूर चला गया है?

कुछ मामलों में, यह मुश्किल है। कई महिलाओं को तरल पदार्थ की गर्म धारा महसूस होती है। यह श्रम की शुरुआत के महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है। दुर्भाग्य से, यह अक्सर नहीं होता है, और झिल्ली के टूटने के संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर कोई असामान्य आंसू हो। यह मुश्किल है क्योंकि एमनियोटिक द्रव रंगहीन और गंधहीन होता है।

आप महसूस कर सकते हैं:

1. गर्म द्रव प्रवाह;
2. योनि से कम तरल निर्वहन;
3. सनसनी जैसे कि स्वैच्छिक पेशाब हुआ है;
4. गर्म तरल का एक धीमा लेकिन निरंतर प्रवाह;
5. गर्म तरल का आंतरायिक प्रवाह।

कृपया ध्यान दें कि यह हमेशा नियंत्रित करने योग्य नहीं होता है, चाहे वह जलप्रपात हो या जलधारा। एमनियोटिक कैविटी में टूटन का पता लगाना बहुत मददगार हो सकता है। एक महिला में, भ्रूण मूत्राशय फट सकता है जब वह शॉवर में थी या पेशाब करते समय। इससे तरल के एक ट्रिकल का पता लगाना मुश्किल हो जाता है। किसी भी मामले में, तत्काल एक डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है, जो एक विशेष परीक्षण की मदद से यह निर्धारित करेगा कि क्या एमनियोटिक द्रव वास्तव में लीक हो रहा है।

आपका व्यवहार और क्या करना है

शांत रहकर, आप अपने शरीर को पर्याप्त ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करने में मदद करते हैं, जो कि प्रसव के लिए आवश्यक है। यह आपको संकुचन से निपटने में भी मदद करेगा। ऐसे काम करें जो आपको तनावमुक्त रहने में मदद करें।

दर्द से राहत पाने के लिए गर्म पानी से स्नान या शॉवर लेने की कोशिश करें। यदि गर्म स्नान के बाद दर्द दूर हो गया है, तो ये झूठे संकुचन हैं। हो सके तो थोड़ा आराम कर लें ताकि आने वाले जन्म के लिए खुद को तैयार कर सकें।

श्रम की शुरुआत में, आपको भूख लगती है, इसलिए आप खा सकते हैं और पी सकते हैं। यह आपको शांत करने में मदद करेगा और प्रसव के दौरान आपको ताकत भी दे सकता है।

पहला जन्म कुछ स्थितियों और साँस लेने की तकनीकों को आज़माने का समय है, यह देखने के लिए कि वे संकुचन से निपटने में आपकी मदद कैसे करते हैं।

क्या यह समझना संभव नहीं है कि संकुचन शुरू हो गए हैं? हां, यह उन महिलाओं में होता है जिनकी दर्द की सीमा कम होती है। ऐसी गर्भवती महिलाओं को पेट के निचले हिस्से और काठ के क्षेत्र में केवल समय-समय पर खींचने वाले दर्द का अनुभव होता है, या उन्हें कुछ भी महसूस नहीं हो सकता है।

इस सब से यह इस प्रकार है:

1. संकुचन श्रम के पहले चरण की शुरुआत है;
2. संकुचन का दर्द महिला शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है;
3. दर्द के दौरान तनाव और चीखने की सिफारिश नहीं की जाती है, सांस लेना या गाना बेहतर होता है;
4. बच्चे के हाइपोक्सिया को रोकने के लिए सही ढंग से सांस लेना एक अनिवार्य शर्त है;
5. आदिम महिलाओं में, संकुचन की अवधि बहुपत्नी महिलाओं की तुलना में अधिक लंबी होती है;
6. झूठे संकुचन कई दिनों तक चलते हैं और कभी-कभी श्रम की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनते हैं।

पहली और बार-बार होने वाली गर्भावस्था के दौरान संवेदनाओं का आकलन कैसे करें?

जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था समाप्त होने वाली है, आपको शायद याद दिलाया जाएगा कि आपके पहले जन्म के दौरान क्या हुआ था। स्वाभाविक रूप से, मुझे आश्चर्य है कि क्या इस बार ऐसा महसूस होगा। कैसे समझें कि संकुचन बहुपत्नी में शुरू हो गए हैं, क्या संवेदनाएं समान होंगी - ये सभी विशेषताएं व्यक्तिगत हैं।

यदि आपके पास नियमित, जटिल श्रम है, तो आपके आराम से और भयभीत नहीं होने की अधिक संभावना है। लेकिन अगर गर्भधारण के बीच कोई बुरा अनुभव या लंबा गैप रहा हो, तो आप नर्वस हो सकती हैं।

कभी-कभी आप महसूस कर सकती हैं कि आपके शिशु का सिर पहली गर्भावस्था की तुलना में थोड़ी देर बाद श्रोणि में डूबा हुआ है। वास्तव में, आप इन संकुचनों को महसूस नहीं कर सकते हैं।

आपका दर्द पहली बार जैसा ही है, लेकिन जन्म प्रक्रिया तेज होती है क्योंकि पहले जन्म के दौरान श्रोणि तल की मांसपेशियां और योनि की लोचदार दीवारें खिंच जाती थीं।

आपका जन्म आपके पहले जन्म से बहुत छोटा होने की संभावना है। पहली बार माँ बनने वालों के लिए, श्रम का सक्रिय पहला चरण (जब गर्भाशय ग्रीवा 4 सेमी से 10 सेमी तक खुलता है) औसतन आठ घंटे तक रहता है, और 18 घंटे से अधिक समय तक चलने की संभावना नहीं है। जिन महिलाओं ने पहले ही बच्चे को जन्म दिया है, उनके लिए यह आंकड़ा औसतन पांच घंटे है और 12 घंटे से अधिक समय तक रहने की संभावना नहीं है।

कौन सी संवेदनाएं बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का संकेत देती हैं

बच्चे के जन्म से पहले पकड़ से - गर्भाशय की मांसपेशियों की आवधिक ऐंठन, बढ़ती गतिशीलता और तीव्रता की विशेषता। इस प्रक्रिया के तंत्र और इसके उद्देश्य को समझने से बच्चे के जन्म के दौरान डर को दूर करने और होशपूर्वक कार्य करने में मदद मिलेगी।

आधुनिक प्रसूति अभ्यास में, बच्चे का जन्म ठीक तीव्रता के लयबद्ध गर्भाशय संकुचन की उपस्थिति के साथ शुरू होता है। समय पर अस्पताल में रहने के लिए सही संकुचन के बीच का अंतर जानना महत्वपूर्ण है।

जैसा कि प्रसूति विशेषज्ञ ध्यान देते हैं, प्रसव के दौरान महिला के व्यवहार और मनोदशा का प्रसव के दौरान ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। सही रवैया एक महिला को उसके शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की समझ देता है। संकुचन वास्तव में बच्चे के जन्म में सबसे कठिन अवधियों में से एक है, लेकिन वे बल हैं जो बच्चे के जन्म में योगदान करते हैं। इसलिए, उन्हें एक प्राकृतिक अवस्था के रूप में माना जाना चाहिए।

प्रशिक्षण, अग्रदूत या प्रसवपूर्व संकुचन

गर्भावस्था के पांचवें महीने से, गर्भवती माताओं को पेट में कभी-कभी तनाव का अनुभव हो सकता है। गर्भाशय 1-2 मिनट के लिए सिकुड़ता है और आराम करता है। यदि आप इस समय अपने पेट पर हाथ रखते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह कठिन हो गया है। गर्भवती महिलाएं अक्सर इस स्थिति को गर्भाशय (पत्थर पेट) के "पेट्रिफिकेशन" के रूप में वर्णित करती हैं। ये प्रशिक्षण संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हैं: ये गर्भावस्था के अंत तक लगातार हो सकते हैं। उनकी विशिष्ट विशेषताएं अनियमितता, छोटी अवधि, दर्द रहितता हैं।

उनकी उपस्थिति की प्रकृति बच्चे के जन्म के लिए शरीर की क्रमिक तैयारी की प्रक्रिया से जुड़ी है, लेकिन उनकी घटना के सटीक कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। इसके अलावा, यह माना जाता है कि "प्रशिक्षण" शारीरिक और भावनात्मक गतिविधि, तनाव, थकान में वृद्धि से उकसाया जाता है, वे भ्रूण के आंदोलनों या संभोग के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों की प्रतिक्रिया भी हो सकते हैं। आवृत्ति व्यक्तिगत है - हर कुछ दिनों में एक बार से लेकर एक घंटे में कई बार। कुछ महिलाएं उन्हें बिल्कुल भी महसूस नहीं करती हैं।

झूठे संकुचन के कारण होने वाली असुविधा को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। आपको लेटने या अपनी मुद्रा बदलने की आवश्यकता है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को नहीं खोलते हैं या भ्रूण को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, इसलिए उन्हें केवल गर्भावस्था के प्राकृतिक क्षणों में से एक के रूप में लिया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के लगभग 38वें सप्ताह से, पूर्ववर्तियों की अवधि शुरू हो जाती है। गर्भाशय के फंडस को कम करने, वजन घटाने, स्राव की मात्रा में वृद्धि और गर्भवती महिला के लिए ध्यान देने योग्य अन्य प्रक्रियाओं के साथ, यह अग्रदूत या झूठे संकुचन की उपस्थिति से प्रतिष्ठित है।

इसके अलावा, प्रशिक्षण वाले की तरह, वे गर्भाशय के ग्रसनी को नहीं खोलते हैं और गर्भावस्था को खतरा नहीं देते हैं, हालांकि संवेदनाओं की ताकत से वे उज्जवल होते हैं और अच्छी तरह से आदिम महिलाओं में उत्तेजना को प्रेरित कर सकते हैं। हार्बिंगर संकुचन में अंतराल होते हैं जो समय के साथ कम नहीं होते हैं, और गर्भाशय को संकुचित करने वाली ऐंठन की गंभीरता में वृद्धि नहीं होती है। एक गर्म स्नान, नींद या नाश्ता इन संकुचनों को कम कर सकता है।

आराम या स्थिति में बदलाव के साथ वास्तविक या प्रसव पीड़ा को रोकना असंभव है। संकुचन शरीर में जटिल हार्मोनल प्रक्रियाओं के प्रभाव में अनैच्छिक रूप से प्रकट होते हैं, और श्रम में महिला द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। उनकी आवृत्ति और तीव्रता बढ़ रही है। श्रम के प्रारंभिक चरण में, संकुचन कम होते हैं, लगभग 20 सेकंड तक चलते हैं, और हर 15 से 20 मिनट में दोहराते हैं। जब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, तब तक अंतराल 2-3 मिनट तक कम हो जाता है, और संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक बढ़ जाती है।

विशेषता	ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन	अग्रदूत झड़प	सच्चे झगड़े
जब लगने लगे	सप्ताह 20 . से	37-39 सप्ताह से	श्रम की शुरुआत के साथ
आवृत्ति	एकल संक्षिप्ताक्षर। छिटपुट रूप से होता है।	लगभग हर 20-30 मिनट में। अंतराल छोटा नहीं है। वे समय के साथ कम हो जाते हैं।	पहले चरण में लगभग हर 15-20 मिनट में और प्रसव के अंतिम चरण में हर 1-2 मिनट में।
संकुचन की अवधि	1 मिनट तक	बदलना मत	श्रम के चरण के आधार पर 20 से 60 सेकंड तक।
व्यथा	पीड़ारहित	मध्यम, व्यक्तिगत संवेदनशीलता दहलीज पर निर्भर करता है।	बच्चे के जन्म के साथ बढ़ता है। दर्द की गंभीरता संवेदनशीलता की व्यक्तिगत दहलीज पर निर्भर करती है।
दर्द का स्थानीयकरण (संवेदनाएं)	गर्भाशय की सामने की दीवार	पेट के निचले हिस्से, लिगामेंट क्षेत्र।	पूंछ कि हड्डी। पेट में कमर दर्द।

वास्तविक झगड़े की शुरुआत के बारे में सुनिश्चित होने के लिए, उनके बीच के अंतराल की सही गणना करना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, झूठे संकुचन अराजक हैं, पहले और दूसरे के बीच का अंतराल 40 मिनट हो सकता है, दूसरे और तीसरे के बीच - 30 मिनट, आदि। जबकि वास्तविक संकुचन की प्रक्रिया में, अंतराल स्थिर हो जाता है, और संकुचन की लंबाई बढ़ जाती है।

संकुचन का विवरण और कार्य

संकुचन नीचे से ग्रसनी तक की दिशा में गर्भाशय की मांसपेशियों की एक लहर जैसी गति है। प्रत्येक ऐंठन के साथ, गर्दन नरम हो जाती है, फैल जाती है, कम उत्तल हो जाती है, और पतला हो जाता है, धीरे-धीरे खुलता है। 10-12 सेमी के उद्घाटन तक पहुंचने के बाद, इसे पूरी तरह से चिकना कर दिया जाता है, जिससे योनि की दीवारों के साथ एक एकल जन्म नहर बन जाती है।

प्रसव पीड़ा की प्रक्रिया को देखने से आपको दर्द और अनियंत्रित भावनाओं से निपटने में मदद मिल सकती है।

श्रम के प्रत्येक चरण में, अंग के स्पास्टिक आंदोलनों का उद्देश्य एक निश्चित शारीरिक परिणाम प्राप्त करना होता है।

1. पहली अवधि में, संकुचन परिनियोजन प्रदान करते हैं।
2. दूसरे में, प्रयासों के साथ, संकुचन को पकड़ने का कार्य भ्रूण को गर्भाशय गुहा से बाहर निकालना और इसे जन्म नहर के साथ ले जाना है।
3. प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, गर्भाशय की मांसपेशियों का स्पंदन नाल को अलग करने को बढ़ावा देता है और रक्तस्राव को रोकता है।
4. प्रसवोत्तर अवधि के अंत में, गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन अंग को उसके पिछले आकार में वापस कर देती है।

उसके बाद प्रयास होते हैं - प्रेस और डायाफ्राम की मांसपेशियों का सक्रिय संकुचन (अवधि 10-15 सेकंड)। रिफ्लेक्सिव रूप से उठकर, प्रयास बच्चे को जन्म नहर के साथ आगे बढ़ने में मदद करते हैं।

प्रसव से पहले संकुचन के चरण और अवधि

कई प्रकार हैं: अव्यक्त, सक्रिय और मंदी चरण। उनमें से प्रत्येक अवधि, अंतराल और स्वयं संकुचन की अवधि में भिन्न होता है।

विशेषता	छिपा हुआ चरण	सक्रिय चरण	मंदी का चरण
चरण अवधि	7-8 घंटे	3-5 घंटे	0.5-1.5 घंटे
आवृत्ति	15-20 मिनट	2-4 मिनट तक	2-3 मिनट
लड़ाई की अवधि	20 सेकंड	40 सेकंड तक	60 सेकंड
प्रकटीकरण डिग्री	3 सेमी . तक	7 सेमी . तक	10-12 सेमी

इन मापदंडों को औसत माना जा सकता है और श्रम के सामान्य पाठ्यक्रम पर लागू होता है। संकुचन का वास्तविक समय दृढ़ता से इस बात पर निर्भर करता है कि कोई महिला पहली बार जन्म दे रही है या यह बार-बार जन्म, उसकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तैयारी, शरीर की शारीरिक विशेषताओं और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

पहले और बाद के बच्चे के जन्म से पहले संकुचन

हालांकि, संकुचन की अवधि को प्रभावित करने वाला एक सामान्य कारक पिछले श्रम का अनुभव है। यह जीव की एक प्रकार की "स्मृति" को संदर्भित करता है, जो कुछ प्रक्रियाओं के दौरान अंतर को निर्धारित करता है। दूसरे और बाद के जन्मों के दौरान, जन्म नहर पहले की तुलना में औसतन 4 घंटे तेजी से खुलती है। यह इस तथ्य के कारण है कि दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में आंतरिक और बाहरी ग्रसनी एक ही समय में खुलती है। पहले जन्म में, उद्घाटन क्रमिक रूप से होता है - अंदर से बाहर की ओर, जिससे संकुचन का समय बढ़ जाता है।

बार-बार बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की प्रकृति भी भिन्न हो सकती है: श्रम में महिलाएं अपनी तीव्रता और अधिक सक्रिय गतिशीलता पर ध्यान देती हैं।

वह कारक जो पहले और बाद के जन्मों के बीच के अंतर को सुगम बनाता है, वह है समय अंतराल उन्हें अलग करना। लंबे समय तक प्रकटीकरण की संभावना अधिक होती है यदि पहले बच्चे के जन्म के बाद से 8-10 वर्ष से अधिक समय बीत चुका हो।

मातृत्व और गर्भावस्था के विषयों पर समर्पित लेखों में, जानकारी है कि दूसरे जन्म से पहले संकुचन अधिक बार पहले नहीं, बल्कि पानी के जाने के बाद आते हैं, और यह 40 पर नहीं, बल्कि 38 सप्ताह में होता है। इस तरह के विकल्पों को बाहर नहीं किया गया है, लेकिन कोई वैज्ञानिक रूप से पुष्टि डेटा नहीं है जो पीढ़ी की क्रम संख्या और उनकी शुरुआत की प्रकृति के बीच सीधा संबंध दर्शाता है।

यह समझा जाना चाहिए कि वर्णित परिदृश्य केवल विकल्प हैं, और किसी भी तरह से एक स्वयंसिद्ध नहीं हैं। प्रत्येक बच्चे का जन्म बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और उनका पाठ्यक्रम एक बहुक्रियात्मक प्रक्रिया है।

संकुचन में भावना

संकुचन की शुरुआत का निर्धारण करने के लिए, दर्द की प्रकृति पर ध्यान देने योग्य है: प्रसव से पहले, वे मासिक धर्म के दर्द के समान होते हैं। पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को खींचता है। आप दबाव, परिपूर्णता, भारीपन की भावना महसूस कर सकते हैं। यहाँ दर्द की बजाय बेचैनी की बात करना ज्यादा उचित है। दर्द बाद में होता है, संकुचन बढ़ने के साथ। यह गर्भाशय के स्नायुबंधन के तनाव और गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के कारण होता है।

संवेदनाओं का स्थानीयकरण काफी व्यक्तिपरक है: श्रम में कुछ महिलाओं में, ऐंठन में एक करधनी चरित्र होता है, इसका प्रसार स्पष्ट रूप से एक लहर से जुड़ा हो सकता है जो गर्भाशय के नीचे से या किसी एक तरफ से लुढ़कता है और पूरे पेट को कवर करता है, दूसरों में, काठ का क्षेत्र में दर्द होता है, दूसरों में - सीधे गर्भाशय में ...

हालांकि, अधिकांश मामलों में, महिलाएं ऐंठन के चरम को संपीड़न, मजबूत संकुचन, "लोभी" के रूप में अनुभव करती हैं, जो संकुचन के नाम से ही आती है।

क्या संकुचन को नोटिस नहीं करना संभव है?

प्रसव में सभी महिलाओं को असहनीय दर्द के कारण गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव नहीं होता है। एक महिला इसे कैसे सहन करती है यह संवेदनशीलता की दहलीज, भावनात्मक परिपक्वता और बच्चे के जन्म के लिए विशेष तैयारी पर निर्भर करता है। किसी को संकुचन का सामना करना पड़ता है, किसी के लिए वे एक रोने को रोकने के लिए बहुत दर्दनाक होते हैं। लेकिन संकुचन महसूस नहीं करना असंभव है। यदि वे नहीं हैं, तो कोई श्रम गतिविधि नहीं है, जो शारीरिक प्रसव के लिए एक आवश्यक शर्त है।

गर्भवती माताओं की अपेक्षाओं में कुछ अनिश्चितता उन महिलाओं की कहानियों से पेश की जा सकती है जो पहले ही जन्म दे चुकी हैं, जिनमें प्रसव संकुचन के साथ नहीं, बल्कि पानी के पारित होने के साथ शुरू हुआ था। आपको यह समझने की जरूरत है कि प्रसूति में इस परिदृश्य को विचलन माना जाता है। आम तौर पर, संकुचन में से एक के चरम पर, अंतर्गर्भाशयी दबाव भ्रूण के मूत्राशय की झिल्ली को खींचता है और फाड़ देता है, और एमनियोटिक द्रव बाहर निकाल दिया जाता है।

पानी के सहज निर्वहन को समय से पहले कहा जाता है। इस स्थिति में डॉक्टर के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, घर पर संकुचन की प्रतीक्षा अस्वीकार्य है।

संकुचन की शुरुआत में क्रिया का तंत्र

श्रम और आसन्न श्रम की स्थिति में घर पर क्या करना है, यह समझना महत्वपूर्ण है। कुछ सिफारिशें:

• पहला घबराना नहीं है। अक्षमता और गैर-रचनात्मक भावनाएं एकाग्रता में बाधा डालती हैं, अनुचित कार्यों को जन्म देती हैं।
• संकुचन की शुरुआत को महसूस करने के बाद, आपको उनके प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है: क्या वे वास्तव में बच्चे के जन्म या अग्रदूत से पहले संकुचन हैं। ऐसा करने के लिए, आपको समय रिकॉर्ड करने और अंतराल और संकुचन की अवधि की गणना करने के लिए अपने मोबाइल फोन में स्टॉपवॉच या विशेष एप्लिकेशन का उपयोग करने की आवश्यकता है। अगर आवृत्ति और अवधि नहीं बढ़ रही है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। हार्बिंगर्स आमतौर पर दो घंटे के भीतर पूरी तरह से कम हो जाते हैं।
• यदि ऐंठन नियमित हो गई है, तो उनके बीच विराम का समय स्पष्ट रूप से परिभाषित है, आप अस्पताल जाना शुरू कर सकते हैं। प्रस्थान की योजना बनाई जानी चाहिए ताकि संकुचन की आवृत्ति हर 10 मिनट में एक बार पहुंचने तक डॉक्टर द्वारा जांच की जा सके। बच्चे के जन्म के सामान्य पाठ्यक्रम में, यह लगभग 7 घंटे के बाद से पहले नहीं होगा। इसलिए, यदि संकुचन रात में शुरू हुआ, तो आपको कम से कम थोड़ा आराम करने की कोशिश करनी चाहिए।
• आप स्नान कर सकते हैं, स्वच्छता प्रक्रियाएं कर सकते हैं।
• बार-बार जन्म के मामले में, आपको संकुचन के नियमित होने के तुरंत बाद अस्पताल जाना चाहिए, उनके अंतराल के कम होने की प्रतीक्षा किए बिना।

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह और दिन किसी भी महिला के लिए बहुत ही रोमांचक समय होते हैं। इस दौरान कई सवाल उठते हैं। बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के साथ, हर कोई, विशेष रूप से प्राइमिपारस, इस बारे में सोचते हैं कि संकुचन की शुरुआत का पता कैसे लगाया जाए ताकि "झूठे अलार्म" के साथ अस्पताल न जाएं और श्रम की शुरुआत के क्षण को याद न करें। यही कारण है कि अग्रिम में यह पता लगाना आवश्यक है कि इसे पूर्ववर्तियों से कैसे अलग किया जाए और विभिन्न स्थितियों में सही तरीके से कैसे कार्य किया जाए।

श्रम के अग्रदूत (वीडियो)

गर्भावस्था के आखिरी महीने में महिला का शरीर बच्चे के जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयार होने लगता है। तैयारी के रूपों में से एक प्रशिक्षण झगड़े (ब्रेक्सटन-हिग्स) या अग्रदूत हैं। यह अभी तक श्रम की शुरुआत नहीं है, लेकिन यह बहुत समान लगता है। एक महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है, जो समय-समय पर दोबारा होगा। अक्सर, वे कमर क्षेत्र में हल्की झुनझुनी संवेदनाओं के साथ ऐंठन की तरह दिखते हैं।

प्रशिक्षण संकुचन एक महिला के लिए सांस लेना और आराम करना सीखने का एक शानदार अवसर है, जो बच्चे के जन्म के दौरान बहुत मददगार होगा।

अग्रदूतों की उपस्थिति के कारणों को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है। ऐसा माना जाता है कि यह बच्चे के जन्म के दौरान काम करने के लिए गर्भाशय की एक तरह की तैयारी है, लेकिन पेट को कोई भी स्पर्श, गर्भ में बच्चे की सक्रिय हरकत, एक अतिप्रवाह मूत्राशय या सेक्स उनकी शुरुआत को भड़का सकता है।

जब बेक्सटन-हिग्स संकुचन प्रकट होते हैं, तो कई महिलाएं घबराने लगती हैं। ऐसा करना ही जरूरी नहीं है। प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर अनियमित और अनिश्चित होते हैं, इसलिए उन्हें वास्तविक से अलग करना मुश्किल नहीं है। हार्बिंगर्स लगभग कभी भी बहुत दर्दनाक नहीं होते हैं और शरीर की स्थिति बदलने पर गुजरते हैं, इसलिए आप टहल सकते हैं या, इसके विपरीत, लेट सकते हैं। अक्सर नहाने के बाद बेचैनी गायब हो जाती है। उनकी उपस्थिति अस्पताल जाने या कुछ भी करने का कारण नहीं है, आपको बस एक आरामदायक स्थिति में थोड़ा आराम करने की आवश्यकता है।

आप बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन को कैसे पहचानते हैं?

कई प्राइमिपारस चिंता करते हैं कि वे समय पर श्रम की शुरुआत का निर्धारण नहीं कर पाएंगे। और जो पहली बार जन्म नहीं देते हैं वे कभी-कभी गलत होते हैं, क्योंकि संवेदनाएं बहुत भिन्न हो सकती हैं। प्रत्येक महिला में, प्रारंभिक अवस्था में संकुचन अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकते हैं।

प्रत्येक संकुचन के दौरान, गर्भाशय का ऊपरी हिस्सा सिकुड़ता और मोटा होता है, और निचला, इसके विपरीत, खुलता है - इससे बच्चे को धीरे-धीरे बाहर निकालने में मदद मिलती है।

सबसे अधिक बार, उनकी शुरुआत मासिक धर्म के दौरान संवेदनाओं से मिलती जुलती है - यह पेट के निचले हिस्से में एक विशिष्ट दर्द है... समय के साथ, यह खराब और अधिक बार होता है। इस मामले में, गर्भाशय का सख्त या "पेट्रिफिकेशन" दिखाई देता है, जिसे पेट पर हाथ रखकर महसूस किया जा सकता है। लेकिन कई महिलाओं के लिए, संकुचन हल्के दर्द के साथ शुरू होते हैं। धीरे-धीरे वे पेट और श्रोणि में फैल गए, अक्सर बच्चे के जन्म से ठीक पहले। वैसे, अगर किसी महिला के पेट पर चमड़े के नीचे की वसा की पर्याप्त बड़ी परत होती है, तो उसका हाथ लगाने से गर्भाशय के संकुचन पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है।

आमतौर पर संकुचन के दौरान दर्द काठ का क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है।

इसके अलावा, ऐसे कई संकेत हैं जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देते हैं कि ये वास्तविक संकुचन हैं:

• नियमितता - वास्तविक संकुचन हमेशा लगभग समान अंतराल पर दोहराए जाएंगे, लेकिन किसी को यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि ये खंड एक सेकंड तक मेल खाएंगे;
• समय के साथ रुकावटों में कमी;
• दर्द में क्रमिक वृद्धि।

आमतौर पर एक महिला को असुविधा तब होने लगती है जब उनके बीच का अंतराल लगभग आधे घंटे का होता है। तब उनकी आवृत्ति और तीव्रता बढ़ जाती है। लेकिन अक्सर पहला चरण दर्द रहित होता है और संकुचन तब ध्यान देने योग्य हो जाते हैं जब उनके बीच का ब्रेक 10-15 मिनट तक पहुंच जाता है।

संकुचन के साथ, दर्द के दौरे नियमित होते हैं और समय के साथ बदतर होते जाते हैं।

सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, लेकिन यदि आप अपनी भावनाओं की निगरानी करते हैं, दर्दनाक अवधियों की अवधि और उनके बीच के अंतराल को मापते हैं, तो आप श्रम की शुरुआत को लगभग सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अस्पताल जाने का निर्णय लेने में सहायता के लिए ऑनलाइन संकुचन काउंटरों का उपयोग कर सकते हैं।

आमतौर पर, संकुचन की पूरी अवधि को तीन चरणों में विभाजित किया जाता है:

• प्रारंभिक (अव्यक्त या छिपा हुआ);
• सक्रिय;
• संक्रमणकालीन।

संकुचन की अवधि कई घंटों से लेकर एक दिन तक हो सकती है, इसलिए आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, आपको सकारात्मक में ट्यून करने और प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।

कैसे व्यव्हार करें?

यदि आप दर्द को नोटिस करते हैं और इसे श्रम की संभावित शुरुआत के साथ जोड़ते हैं, तो पहला कदम शांत होना, स्टॉपवॉच लेना और अंतराल को नोट करना है। चलने, लेटने, स्थिति बदलने की कोशिश करें। यदि दर्द बना रहता है, तो आप परिवार को प्रसव की शुरुआत के बारे में सूचित कर सकते हैं और अस्पताल में इकट्ठा होना शुरू कर सकते हैं। यदि यह पहली बार है और संकुचन 20-25 मिनट से अधिक बार नहीं होते हैं, और आप प्रसूति अस्पताल से दूर नहीं हैं, तो आप सुरक्षित रूप से स्नान कर सकते हैं, अपने बाल धो सकते हैं, दुर्भाग्य से, सभी प्रसूति अस्पतालों में नहीं है ऐसा अवसर। आपके पास अपनी चीजों को पैक करने और फिर से जांच करने का समय होगा कि क्या सब कुछ ठीक है।

संकुचन के बीच के विराम का उपयोग आराम के लिए किया जाना चाहिए, आपको जितना हो सके आराम करने की कोशिश करनी चाहिए और यदि संभव हो तो सो भी जाना चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि संकुचन की शुरुआत से घबराएं नहीं और आराम करना सीखें।

संग्रह के दौरान सही ढंग से सांस लेना याद रखें, नाक से सांस लें और मुंह से सांस छोड़ें।... आप अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश कर सकते हैं, अपने पेट को सहला सकते हैं - इससे अक्सर राहत मिलती है। किसी भी परिस्थिति में आपको कोई दवा नहीं लेनी चाहिए, कूल्हे के जोड़ पर दबाव नहीं डालना चाहिए या अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए। चक्कर आना, खूनी निर्वहन या बच्चे की गतिविधि में तेज बदलाव की स्थिति में, तुरंत अस्पताल जाना आवश्यक है - अधिमानतः एम्बुलेंस द्वारा।

लेबर पेन कितना बुरा है?

आप अक्सर यह राय सुन सकते हैं कि संकुचन को किसी और चीज़ से भ्रमित करना असंभव है, क्योंकि दर्द बहुत तेज़ होता है। दरअसल, ज्यादातर महिलाएं प्रसव के अंतिम चरण को श्रम की सबसे दर्दनाक अवधि के रूप में वर्णित करती हैं। लेकिन हर कोई एक ही समय में कुछ असहनीय महसूस नहीं करता है, इसके अलावा, एक बच्चा लगभग दर्द रहित पैदा हो सकता है।

उचित श्वास और आत्म-मालिश दर्द को काफी कम करने में मदद करते हैं, इसलिए बच्चे के जन्म से पहले, आप किसी भी प्रारंभिक पाठ्यक्रम में भाग ले सकते हैं जो आपको इन तकनीकों में महारत हासिल करने की अनुमति देता है।

गर्भाशय में ही बहुत कम दर्द रिसेप्टर्स होते हैं। इसके अलावा, प्रसव एक बिल्कुल शारीरिक प्रक्रिया है, इसलिए, सैद्धांतिक रूप से, तंत्रिका तंत्र को एक विकृति विज्ञान के रूप में उन पर प्रतिक्रिया नहीं करनी चाहिए और मस्तिष्क को उल्लंघन के बारे में संकेत भेजना चाहिए। फिर दर्द कहाँ से आता है? यह गर्भाशय के आसपास की मांसपेशियों में होता है। यदि उनके तनाव को दूर करना संभव है, जो श्रम के दौरान हस्तक्षेप करता है, तो अप्रिय संवेदनाओं की तीव्रता काफी कम हो जाएगी।

प्रियजनों के समर्थन से संकुचन सहना आसान हो जाता है

यह याद रखना चाहिए कि डर और चिंता मांसपेशियों में तनाव को बढ़ाते हैं, जिससे प्रक्रिया और भी दर्दनाक हो जाती है।... इसलिए, यह उन महिलाओं के लिए बहुत अधिक कठिन है जो शुरू में नकारात्मक, भयभीत और चिंतित हैं। यदि गर्भवती माँ इस प्रक्रिया को संपन्न करने के लिए उसे क्या करने की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित नहीं करती है, लेकिन दर्द की उम्मीद पर, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह आएगी और बहुत मजबूत होगी।

प्रसव जितना संभव हो उतना दर्द रहित होने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि कैसे आराम करें और अपनी ऊर्जा बर्बाद न करें।... आपको अपनी भावनाओं से लड़ने की जरूरत नहीं है, आपको उनके कारणों को समझने और उन्हें स्वीकार करने की जरूरत है। अगर कुछ भी काम नहीं करता है और दर्द बहुत गंभीर है, तो आप दवा के दर्द से राहत के लिए कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, नाइट्रस ऑक्साइड, प्रोमेडोल या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के साथ।

बच्चे के जन्म के दौरान पहला संकुचन लंबे समय तक महसूस किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, हर 20 या 30 मिनट में। यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें गर्भाशय के प्रारंभिक कार्य के साथ भ्रमित न करें। और इसके लिए आपको यह सीखने की जरूरत है कि संकुचन के बीच के अंतराल की गणना कैसे करें, और अस्पताल कब जाना है, सवाल उठने की संभावना नहीं है।

अधिकांश डॉक्टर एक लहर के रूप में लड़ाई का प्रतिनिधित्व करने का सुझाव देते हैं जो लुढ़कती है, फिर घट जाती है। और पीछे हटने और नए तट के बीच का यह अंतराल वह है जिसे मापने की सलाह दी जाती है। संकुचन के बीच का अंतराल कम होने लगता है: 10, 8, 7, 6, 3, 2 मिनट धीरे-धीरे, कई घंटों में। इसके अलावा, यह प्रक्रिया उन महिलाओं में तेज होती है जो पहली बार जन्म नहीं देती हैं। सबसे पहले, उनका गर्भाशय ग्रीवा अब ज्येष्ठ के जितना घना नहीं है। और दूसरी बात, उनमें से कई समझते हैं कि कैसे आराम करना है और सरल तकनीकों को जानना है, जैसे चलना, यानी संकुचन के बीच अंतराल कम नहीं होने पर क्या करना है, और वे जानते हैं कि डॉक्टरों के बिना भी श्रम प्रक्रिया को कैसे तेज किया जाए।

छोटे अंतराल - जन्म के ऐंठन के बीच 7-10 मिनट से कम - अस्पताल जाने का सबसे अच्छा समय है। यह पहले भी किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, जब हर 10 मिनट में संकुचन होता है, यदि कोई महिला शहर से बाहर है, तो बड़े ट्रैफिक जाम हैं और अस्पताल में त्वरित प्रवेश के लिए अन्य बाधाएं हैं।

लेकिन अगर कोई निश्चितता नहीं है कि प्रसव शुरू हो गया है। यदि श्लेष्म प्लग अभी तक नहीं निकला है, एमनियोटिक द्रव लीक नहीं हो रहा है और नहीं जा रहा है, गर्भकालीन आयु पूर्ण-कालिक है और सिजेरियन सेक्शन की योजना नहीं है, जबकि निम्नलिखित संकेत हैं, आप अभी के लिए जल्दी नहीं कर सकते:

• संकुचन 10 मिनट से अधिक के अंतराल के साथ प्रकट होते हैं, जबकि ऐंठन के बीच का समय अंतराल अलग होता है, फिर 10 मिनट, फिर 20, फिर 30;
• मासिक धर्म दर्द जैसा दर्द महसूस नहीं होता है, पेट बस समय-समय पर सख्त हो जाता है;
• ऐंठन की अवधि कुछ सेकंड से अधिक नहीं है और समय के साथ नहीं बढ़ती है;
• आप खुद को विचलित करने, स्नान करने, सो जाने में कामयाब रहे।

इसके अलावा, यह समझने का एक और तरीका है कि वास्तविक संकुचन शुरू हो गए हैं - यह सिर्फ योनि स्राव पर ध्यान देना है। यदि इसमें से गाढ़ा बलगम नहीं निकला है, यानी एक श्लेष्म प्लग, तो गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन, यदि कोई हो, न्यूनतम है, 1-2 सेमी से अधिक नहीं, और यह अभी तक अस्पताल जाने का कारण नहीं है .

संकुचन के बीच अंतराल की गणना कैसे करें - मैन्युअल रूप से या संकुचन पाठकों की सहायता से? सिद्धांत रूप में, आप दोनों कर सकते हैं। लेकिन कागज के एक टुकड़े पर समय और छोटे नोट्स बनाना एक तस्वीर है। इसलिए, यदि आपके पास संकुचन या उस पर स्थापित प्रोग्राम के साथ कोई उपकरण गिनने के लिए कोई एप्लिकेशन नहीं है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

जब आप यह निर्धारित करते हैं कि संकुचन के बीच का अंतराल कितने समय तक रहता है, तो आप सुरक्षित रूप से एम्बुलेंस को कॉल कर सकते हैं। बेशक, अगर यह प्रति घंटे 1 बार है, तो वे आपके पास आने की संभावना नहीं रखते हैं, केवल अगर आप तीव्र दर्द या निर्वहन की शिकायत नहीं करते हैं। और बहुत शुरुआत में, संकुचन के बीच का अंतराल वास्तव में काफी लंबा हो सकता है, आपको थोड़ा इंतजार करने की जरूरत है, शांत होने और अस्पताल में चीजों को इकट्ठा करने की कोशिश करें, यदि आवश्यक हो, तो दस्तावेजों के बारे में मत भूलना - नीति, पासपोर्ट, जन्म प्रमाण पत्र .

हम पहले ही लिख चुके हैं कि संकुचन के बीच कौन सा अंतराल अस्पताल जाना बेहतर है। यह लगभग 7-10 मिनट है। यानी दर्द न होने पर ऐंठन के बीच ऐसा अंतराल होना चाहिए। यदि संकुचन के बीच का अंतराल लंबा है, लेकिन आप अच्छा महसूस नहीं करते हैं, या बच्चा बहुत शांत है, लंबे समय तक कोई हलचल नहीं है - एक एम्बुलेंस को भी बुलाया जाना चाहिए। ठीक है, डॉक्टर पहले से ही सीटीजी तंत्र की मदद से मौके पर मौजूद हैं और प्रसव में महिला को देखकर यह समझने में सक्षम होंगे कि क्या श्रम शुरू हो गया है, और गर्भाशय ग्रीवा कितनी प्रभावी ढंग से खुल रही है। यदि अस्पताल में भर्ती होने के कोई संकेत नहीं हैं, तो कोई भी आपको अस्पताल में बंद नहीं करेगा।

कई आदिम महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं? आम तौर पर, प्रसव निश्चित समय अंतराल पर व्यवस्थित संकुचन की उपस्थिति के साथ शुरू होता है। हालांकि, श्रम गलत तरीके से शुरू हो सकता है, एमनियोटिक द्रव बहने के साथ, और संकुचन के साथ नहीं। ऐसी स्थिति में, सब कुछ स्पष्ट है, जैसे ही पानी निकल गया है, आपको चाहिए: शांत हो जाओ और चिंता न करें, एक साथ मिलें, अपने रिश्तेदारों को सूचित करें, एम्बुलेंस को कॉल करें या अपने आप वहां पहुंचें। पानी के निकलने से सब कुछ साफ हो जाता है, लेकिन संकुचन आने पर क्या होगा? यहां यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि पहले संकुचन को कैसे पहचाना जाए। आइए इस बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

पहला जन्म: कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं

संकुचन गर्भावस्था के दौरान श्रम के संकेत हैं। इसलिए, एक पर्याप्त प्रश्न है, कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो जाएगा? प्रस्तुत प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि संकुचन क्या हैं और वे किस लिए हैं। संकुचन मुख्य महिला अंग की अनुदैर्ध्य चिकनी मांसपेशियों के संकुचन की प्रक्रिया है, जो गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को उत्तेजित करती है।

सभी प्रसव निम्नलिखित अवधियों की विशेषता है::

• गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव;
• भ्रूण का निष्कासन;
• प्लेसेंटा का जन्म।

गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की अवधि में कई चरण शामिल हैं: अव्यक्त, सक्रिय, मंदी का चरण। पहला चरण सबसे लंबा है। यह संकुचन की शुरुआत का समय है। थोड़ी देर के बाद, वे गर्भाशय ग्रीवा और उसके उद्घाटन के चौरसाई की ओर ले जाते हैं। लेकिन इसके लिए आपको एक निश्चित अवधि का इंतजार करना होगा।

इसलिए, यदि संकुचन शुरू होता है, तो गर्भाशय ग्रीवा की संरचना में परिवर्तन की प्रक्रिया का आकलन करने के लिए, आपको 2-3 घंटे इंतजार करना चाहिए।

अंत तक, यह पता लगाने के लिए कि संकुचन आ गए हैं, महिला की योनि के अध्ययन में मदद मिलेगी। गर्भवती महिलाओं की प्रसवपूर्व परीक्षाएं गर्भाशय ग्रसनी के फैलाव की डिग्री का पता लगाने में मदद करती हैं, साथ ही यह समझने में भी मदद करती हैं कि गर्भाशय ग्रीवा चिकना हो गया है या नहीं। सीटीजी एक प्रसूति अस्पताल में एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, अनिवार्य रूप से सख्त संकेतों के अनुसार। प्रसव की शुरुआत योनि की जांच का कारण नहीं है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पूर्ण श्रम के विकास की निगरानी कई घंटों तक की जानी चाहिए।

श्रम के लक्षण

प्रसव के करीब आने का मुख्य लक्षण पेट का कम होना है। तथ्य यह है कि बच्चे को अपने जन्म की तैयारी के लिए नीचे जाना चाहिए। अगर बच्चे को ले जाना ठीक रहता है, तो यह प्रक्रिया 36-37 सप्ताह में शुरू हो जाएगी। उसी समय, गर्भवती महिला भी अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेना शुरू कर देती है, लेकिन कई लोग असुविधा का अनुभव करते हैं, बार-बार शौचालय जाने और एडिमा के विकास के कारण असुविधा होती है। निचले और ऊपरी अंग सूज सकते हैं।

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चा, नीचे जाने के बाद, युग्मित अंग / मूत्राशय पर दबाव डालता है, इसलिए आपको सूजन से डरना नहीं चाहिए, यह स्थिति केवल इंगित करती है कि बच्चे का जन्म करीब है।

नजदीकी प्रसव का एक और संकेत वजन कम होना है। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, एक महिला का वजन बढ़ रहा है, लेकिन अचानक पता चलता है कि उसने कुछ किलो फेंक दिया है, आपको घबराना नहीं चाहिए, इसका मतलब है कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा, यही कारण है कि व्यवस्थित रूप से वजन करना इतना महत्वपूर्ण है और वजन रिकॉर्ड करें। शरीर के वजन में कमी इस तथ्य के कारण होती है कि एमनियोटिक द्रव अवशोषित हो जाता है, और घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है। लक्षण है कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा अलग हैं।

मुख्य लक्षणों में से एक स्वाद में बदलाव है। यदि एक गर्भवती महिला ने अपनी भूख खो दी है, और अचानक आनंद के लिए खाना बंद कर दिया है, तो इसका मतलब है कि यह अस्पताल के लिए तैयार होने का समय है।

बच्चे के जन्म का दृष्टिकोण भूख में वृद्धि के साथ भी हो सकता है, अगर गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान महिला ने मध्यम रूप से खाया। दूसरा संकेत जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि प्रसव कुछ दिनों में शुरू हो जाएगा, जघन क्षेत्र में एक खींचने वाला दर्द है। यदि गर्भावस्था के दौरान पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द को सामान्य माना जाता था, तो अब सभी दर्द जघन क्षेत्र में ठीक से समन्वित होते हैं। तथ्य यह है कि प्रसव के लिए, प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए हड्डी के ऊतकों को नरम करना आवश्यक है, इसलिए किसी प्रकार की नरमी होती है, जो एक सुस्त दर्द सिंड्रोम के साथ होती है। आपको ऐसी अभिव्यक्तियों से डरना नहीं चाहिए, आपको चाहिए: अस्पताल जाने की तैयारी करें। शरीर क्रिया विज्ञान के अलावा, मनोवैज्ञानिक परिवर्तन भी होते हैं।

गर्भवती महिला का स्वभाव और मूड बदलता है:

• फिर रोती है;
• यह चिड़चिड़ा हो जाता है;
• वह हंसता है।

एक महिला में उदासीनता हो सकती है, वह असामान्य व्यवहार करती है। गर्भधारण की अवधि के दौरान, यह प्रसव से पहले दूसरे दिन की तुलना में इतना ध्यान देने योग्य नहीं है, इसलिए, आगामी जन्म के इस लक्षण पर भी ध्यान देना चाहिए। एक महिला अनिद्रा से पीड़ित है, या वह बहुत लंबे समय तक सो सकती है, वह trifles के बारे में चिंतित है, आक्रामक हो गई है या, इसके विपरीत, हर चीज के प्रति उदासीन है। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - इस तरह श्रम आ रहा है। जैसे ही आप जन्म देती हैं और अपने बच्चे को देखती हैं, प्रसवोत्तर अवसाद को छोड़कर, ये लक्षण गायब हो जाते हैं।

श्रम की शुरुआत: क्या करना है

यदि गर्भवती महिला ने ऊपर वर्णित कई लक्षणों को देखा है, और यदि ये लक्षण तेज हो जाते हैं, तो यह जन्म देने का समय है।

लगभग 7 दिनों के बाद। लेकिन, आखिरी तिमाही में आपको सावधानी से व्यवहार करना चाहिए।:

• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें;
• वजन मत उठाओ;
• अधिक आराम करें और ताजी हवा में चलें।

लेकिन, हल्की शारीरिक गतिविधि उपयोगी होगी, अन्यथा आप गर्भावस्था से अधिक जा सकते हैं, यानी बच्चा बाद में पैदा होगा जितना चाहिए। जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, यह एक महिला और एक बच्चे के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। सड़क पर, पार्क क्षेत्र में, बगीचे में, हल्के घर के काम करने के लिए 2-3 घंटे चलना सही होगा - धूल, बर्तन धोना, भोजन के साथ "बेला", लोहा, लेकिन धोने से कोई फायदा नहीं होता है एक ढलान या हाथ धोने में फर्श।

इन मामलों को प्यारे रिश्तेदारों को स्थानांतरित करना बेहतर है, प्रियजनों को मदद करने दें, या आप एक आरामदायक लंबे हैंडल के साथ फर्श को एमओपी से पोंछ सकते हैं, और कपड़े धोने की मशीन में लिनन धो सकते हैं।

ध्यान! मुख्य बात, जन्म देने से पहले, सकारात्मक भावनाएं हैं जिन्हें गर्भवती महिला को जितनी बार संभव हो अनुभव करना चाहिए, ताकि बच्चे को मां की अद्भुत स्थिति महसूस हो, उसे कोई तनाव महसूस न हो, ताकि जन्म से पहले उसे कुछ भी डरा न सके। बच्चे की भावनात्मक स्थिति भी महिला की स्थिति पर निर्भर करती है।

श्रम कैसे शुरू होता है

प्रसव के सभी पूर्वगामी, गर्भवती महिलाओं में प्रकट, यह स्पष्ट करते हैं कि प्रसव होने वाला है, सतर्क रहना आवश्यक है, प्रसूति अस्पताल में आवश्यक चीजें तैयार की जानी चाहिए। लेकिन, आने वाले जन्म का समय जितना करीब होगा, महिला को उतनी ही चिंता होगी कि क्या वह यह निर्धारित कर पाएगी कि प्रसव शुरू हो रहा है। शुरुआत कैसे न चूकें?

यह निर्धारित करने के लिए कि प्रसव की शुरुआत हो रही है, आपको गर्भवती महिला की स्थिति में बदलाव के स्पष्ट लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. एड्रेनालाईन की भीड़ होती है, उसकी हथेलियाँ और पैर गीले हो जाते हैं, उसे बहुत चिंता होने लगती है।
2. जननांग अंग से एक निश्चित द्रव आवश्यक रूप से निकलता है, कभी-कभी रक्त के साथ - यह एक विशेष बलगम है जो एक कॉर्क जैसा दिखता है, जो पूरे गर्भकाल में भ्रूण की रक्षा करता है। लेकिन, कभी-कभी, जब वह डिलीवरी से कुछ दिन पहले निकल जाती है, लेकिन आमतौर पर यह बच्चे के जन्म से ठीक पहले होता है।
3. संकुचन होते हैं। पहला संकुचन थोड़ा दर्दनाक सनसनी होता है, एक दर्द सिंड्रोम जो पेट के निचले हिस्से से काठ क्षेत्र तक जाता है। यदि एक महिला को तुरंत समझ में नहीं आता है कि उसे संकुचन है, तो घबराएं नहीं, पहला जन्म 14 घंटे तक चल सकता है, और भी लंबे समय तक रहेगा, डॉक्टर के पास जाने का समय होगा। धीरे-धीरे, संकुचन की ताकत और अवधि बढ़ जाती है। संकुचन के बीच अंतराल क्या हैं? प्रसवपूर्व लगभग 5 मिनट के अंतराल पर होते हैं। और अधिक से अधिक।
4. यह समझा जाना चाहिए कि जब पानी कम हो जाता है, तो बच्चे के जन्म की तैयारी करना पहले से ही आवश्यक है। आप संकोच नहीं कर सकते। क्यों? सबसे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। यदि गर्भवती महिला, जब पानी अस्पताल से बाहर नहीं निकला, तो पानी छोड़ने का समय, वे कैसे दिखते थे, कितने थे, कैसे सूंघते थे, यह रिकॉर्ड करना चाहिए। इस डेटा की जरूरत प्रसूति विशेषज्ञ को होती है।

बहुपत्नी महिलाओं के लिए, प्रक्रिया सामान्य है, और उत्तेजना से आदिम बहुत चिंतित हो सकते हैं, उन्हें ठंड लगना और नाराज़गी हो सकती है।

समय से पहले प्रसव के लक्षण

असर दर कितनी है? जब बच्चे को लगभग 40 सप्ताह तक ले जाया जाता है तो गर्भधारण को सामान्य माना जाता है।

डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अगर:

1. संकुचन शुरू हुआ, जो हर 10 मिनट में दोहराया जाता है।
2. एक पानी जैसा तरल निकला था, जिसका मतलब एमनियोटिक द्रव से मूत्राशय को नुकसान हो सकता है।
3. निचले पेट में ऐंठन शुरू हुई, जो मासिक धर्म के साथ होती है।
4. दर्द सिंड्रोम पीठ के निचले हिस्से में विकसित हुआ। दर्द के प्रकार अलग-अलग हो सकते हैं।
5. श्रोणि क्षेत्र में दबाता है।
6. पेट में ऐंठन देखी जाती है।

यदि ये लक्षण पाए जाते हैं, चाहे पहली, दूसरी, तीसरी या बाद की गर्भावस्था के दौरान कोई भी हो, आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। यह समय से पहले जन्म को रोकने में मदद करेगा।

यदि गर्भवती महिला को पहले से ही नियमित रूप से संकुचन होते हैं, तो धीरे-धीरे उनके बीच का अंतराल छोटा और छोटा हो जाता है, और दर्द सिंड्रोम तेज हो जाता है - तब प्रसव शुरू होने वाला है।

प्रसव को 3 चरणों में बांटा गया है:

1. प्राथमिक... एक गर्भवती महिला को हल्का ऐंठन दर्द महसूस हो सकता है, जबकि हमले 45 सेकंड से अधिक नहीं रहते हैं, और उनके बीच का अंतराल लगभग 8 घंटे होता है।
2. सक्रिय... हमलों की अवधि एक मिनट तक बढ़ जाती है, और अंतराल कम हो जाता है - 3-5 घंटे।
3. संक्रमण... प्रसव का सबसे तेज़ चरण, औसतन यह 30-90 मिनट तक रहता है। गर्भाशय के संकुचन की अवधि लगभग डेढ़ मिनट है, और उनके बीच का अंतराल घंटे नहीं, बल्कि मिनट है।

संकुचन की शुरुआत में तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना महत्वपूर्ण है या जल्दी से अपने दम पर अस्पताल पहुंचें। बच्चे के जन्म से बहुत पहले से लेबर तैयार की जा रही है।

श्रम की शुरुआत (वीडियो)

ध्यान! जैसे ही देरी हो, आपको एक परीक्षण करने और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है। बच्चे के जन्म से पहले डॉक्टरों द्वारा गर्भावस्था की निगरानी की जानी चाहिए।