अलग-अलग उम्र के बच्चों में पल्स रेट। अलग-अलग उम्र के बच्चों में नाड़ी की दर के संकेतक, इसके उल्लंघन के कारण बच्चे में नाड़ी की दर क्या है 9
हृदय गति (एचआर) आपके दिल की प्रति मिनट धड़कन की संख्या है। इस सूचक की परिभाषा डॉक्टरों को मानव स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करती है।
एक वयस्क में ईसीजी पर सामान्य हृदय गति
शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के कारण, बच्चों में सामान्य हृदय गति वयस्कों की तुलना में अधिक होती है। बच्चा जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही अधिक होगी। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चों में हृदय गति की दर धीरे-धीरे कम हो जाती है, एक वयस्क के लिए सामान्य मूल्यों तक पहुंच जाती है। साथ ही, बच्चों की हृदय गति उम्र, तनाव के स्तर और शारीरिक गतिविधि पर अत्यधिक निर्भर होती है।
कभी-कभी बच्चे दिल की लय गड़बड़ी विकसित कर सकते हैं, जो अनियमितता, हृदय गति में वृद्धि या कमी से प्रकट होती है। इन स्थितियों के खतरे का आकलन करने के लिए, आपको अलग-अलग उम्र के बच्चों में हृदय गति की दर जानने की जरूरत है।
बाल रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों में गलत हृदय गति से जुड़ी समस्याओं से निपटते हैं।
बच्चों में सामान्य हृदय गति
तालिका उम्र के हिसाब से हृदय गति का अंदाजा देगी।
अधिकांश बच्चों और वयस्कों में, हृदय गति नियमित होती है, अर्थात नाड़ी का निर्धारण करते समय, उनके बीच अलग-अलग अंतराल के साथ लयबद्ध धड़कन महसूस की जाती है। हालांकि, बच्चों में, श्वसन अतालता काफी आम है, जिसके दौरान साँस लेना के दौरान संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है और साँस छोड़ने के दौरान घट जाती है। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, यह घटना गायब हो जाती है। श्वसन अतालता का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन इसकी घटना श्वसन और हृदय प्रणाली के बीच घनिष्ठ संबंध से जुड़ी है। बच्चे के दिल की लय का ऐसा उल्लंघन एक शारीरिक मानदंड है, इसलिए इसके लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
बच्चे की हृदय गति की गणना कैसे करें?
अपनी हृदय गति निर्धारित करने के लिए, आपको अपने फ़ोन पर सेकंड हैंड वाली घड़ी या स्टॉपवॉच की आवश्यकता होगी। यदि बच्चा माप (दौड़ना, कूदना, रोना) से तुरंत पहले सक्रिय था, तो आपको कम से कम 5 मिनट प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह समय हृदय गति को सामान्य करने के लिए आवश्यक है। धड़कन को महसूस करने के लिए, आपको दो अंगुलियों - तर्जनी और मध्य - को बच्चे की एक बड़ी धमनी के खिलाफ दबाने की जरूरत है। इसके लिए आपको अपने अंगूठे का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि मापने वाले की अपनी धमनियों के स्पंदन को नाड़ी के लिए गलत माना जा सकता है।
वे स्थान जहाँ बच्चों के लिए अपनी नब्ज निकालना सबसे आसान हो:
- गर्दन पर (कैरोटीड धमनी पर)। कैरोटिड धमनियां गर्दन के दोनों ओर, स्वरयंत्र के किनारों पर चलती हैं। उन्हें खोजने के लिए, अपनी उंगलियों को गर्दन के बीच में, स्वरयंत्र के बाईं या दाईं ओर रखें, और धीरे से तब तक दबाएं जब तक आप एक धड़कन महसूस न करें। आप लड़कों के आदम के सेब को नहीं दबा सकते। यदि आपको नाड़ी नहीं मिल रही है, तो अपनी गर्दन के दूसरी तरफ कोशिश करें।
- कलाई पर (रेडियल धमनी पर)। इस बिंदु पर, अधिकांश वयस्कों में हृदय गति को मापा जाता है। अपनी उंगलियों को अपने बच्चे के अंगूठे के आधार पर रखें और उन्हें कलाई की ओर खिसकाएं, जहां आप हल्के से तब तक दबाते हैं जब तक कि आपको स्पंदन महसूस न हो।
- बगल में (अक्षीय धमनी पर)। अपनी उंगलियों को बगल में रखें ताकि आप अपने बच्चे के ह्यूमरस को नीचे महसूस करें। इस मामले में, एक्सिलरी धमनी की धड़कन को महसूस करना भी संभव है। शिशुओं में हृदय गति निर्धारित करने के लिए इस पद्धति ने अच्छा काम किया है।
- कोहनी में (ब्रेकियल धमनी पर)। यह हृदय गति माप स्थल शिशुओं में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। बच्चे को उसकी पीठ पर शरीर के साथ एक फैला हुआ हाथ, कोहनी मोड़ के साथ ऊपर रखें। इस क्रीज में, अपनी उंगलियों को बच्चे के हाथ के अंदर की तरफ रखें और एक धड़कन महसूस करें।
यदि माता-पिता के लिए हृदय गति निर्धारित करने की यह विधि बहुत कठिन है, तो एक और विकल्प है। ऐसे स्मार्टफोन ऐप हैं जो आपकी हृदय गति का पता लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस बच्चे की उंगली को कैमरे के लेंस पर दबाने की जरूरत है।
डॉक्टर को कब देखना है?
यदि हृदय गति आयु सीमा के भीतर है, तो चिकित्सा सहायता लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, चिंता का कोई विशेष कारण नहीं है यदि हृदय गति की रीडिंग सामान्य सीमा से बहुत अधिक नहीं है। उदाहरण के लिए, तेजी से दिल की धड़कन को गतिविधि (दौड़ना, कूदना) या डर के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। खेल खेलने वाले बच्चों में हृदय गति में एक अप्रत्याशित मंदी देखी जा सकती है।
यदि आपके शिशु का दिल बहुत तेजी से धड़क रहा है, तो आपको कुछ मिनट इंतजार करने और फिर से नाड़ी गिनने की जरूरत है। यदि प्राप्त परिणाम अभी भी आयु सीमा से बाहर हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
यदि, हृदय गति में वृद्धि या कमी के अलावा, अन्य लक्षण देखे जाते हैं (बेहोशी, सांस की तकलीफ, सीने में दर्द), तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए - एम्बुलेंस को कॉल करें या बच्चे को आपातकालीन कक्ष में ले जाएं।
आपको बच्चों में नाड़ी की निगरानी कब करनी चाहिए?
स्वस्थ बच्चों में हृदय गति की गणना करना आमतौर पर आवश्यक नहीं होता है। लेकिन ऐसी बीमारियां हैं जिनमें माता-पिता को नियमित रूप से एक बच्चे में दिल की धड़कन की आवृत्ति निर्धारित करनी होती है। हृदय गति को गिनना आवश्यक है यदि वह तेज दिल की धड़कन, हृदय के काम में रुकावट की भावना की शिकायत करता है। कुछ बच्चे अपने सीने में भनभनाहट, कंपन या फड़फड़ाने की भावनाओं का वर्णन करते हैं। अक्सर, ये संवेदनाएं कुछ गंभीर नहीं होती हैं और दिल से बिल्कुल भी जुड़ी नहीं होती हैं। गर्दन या छाती की मांसपेशियों में दर्द या ऐंठन उन्हें पैदा कर सकता है। हालांकि, ऐसी स्थितियों में नाड़ी की गणना करना अभी भी आवश्यक है।
निम्नलिखित स्थितियों में बच्चों में हृदय गति निर्धारित करना भी आवश्यक है:
- बेहोशी;
- छाती में दर्द;
- श्वास संबंधी समस्याएं जो अस्थमा से जुड़ी नहीं हैं;
- त्वचा का पीलापन या धूसरपन की अचानक शुरुआत;
- नीला होंठ रंग।
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बच्चों में नाड़ी - आदर्श (तालिका)
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का सही कामकाज बच्चे के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। इसके संकेतक: रक्तचाप और नाड़ी, जो बच्चों में सामान्य होनी चाहिए। हृदय गति (एचआर) को घर पर आसानी से मापा और मॉनिटर किया जा सकता है।
जब बच्चा शांत हो, उसी स्थिति में (उदाहरण के लिए, बैठे हुए) कई दिनों तक चित्र को स्पष्ट करने के लिए नाड़ी माप लिया जाना चाहिए। इसे सुबह करना बेहतर है, आप इसे नाश्ते के बाद कर सकते हैं। अपनी नाड़ी को मापने के लिए, आपको अपनी कलाई, अस्थायी क्षेत्र या गर्दन में एक बड़ी धमनी ढूंढनी होगी। स्टॉपवॉच पर एक मिनट गिनें और इस दौरान बीट्स की संख्या गिनें। आप 15 सेकंड गिन सकते हैं, और संख्या को चार से गुणा कर सकते हैं।
बच्चों में पल्स रेट उम्र के साथ बदलती रहती है। बच्चा जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही अधिक होगी। उम्र के हिसाब से बच्चों में हृदय गति की दर तालिका में पाई जा सकती है।
15 वर्ष से अधिक उम्र के, संकेतक एक वयस्क की हृदय गति के बराबर होते हैं और औसतन 70 बीट प्रति मिनट होते हैं।
नाड़ी और दबाव पूरे दिन बदलते रहते हैं। यह सामान्य और आवश्यक है ताकि मानव शरीर अपने आसपास की दुनिया के अनुकूल हो सके।
हृदय गति संकेतकों में महत्वपूर्ण विचलन शरीर के कामकाज में किसी भी गड़बड़ी का संकेत दे सकता है।
यदि बच्चों में नाड़ी उम्र के अनुसार तालिका के मानदंडों से काफी अधिक है, तो यह विभिन्न कारणों से हो सकता है:
जब बच्चे की हृदय गति सामान्य से अधिक और आराम की स्थिति में होती है, तो इसे टैचीकार्डिया कहा जाता है।
विपरीत स्थिति तब होती है जब हृदय गति औसत से कम होती है, जो अक्सर एथलीटों के मामले में होती है। यह दिल के अच्छे काम और शरीर की फिटनेस को दर्शाता है। यहां एक महत्वपूर्ण शर्त बच्चे की भलाई है। अगर उसे बुरा लगता है, चक्कर आने और कमजोरी की शिकायत होती है, तो बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ की सलाह लें। यह ध्यान में रखना चाहिए कि सपने में बच्चे की नब्ज का धीमा होना आदर्श है।
समय से पहले बच्चों में हृदय गति
आइए बात करते हैं कि समय से पहले बच्चों के लिए हृदय गति रीडिंग क्या सामान्य है। जब कोई बच्चा समय से पहले पैदा होता है, तो उसके पास अक्सर कुछ अंगों की एक निश्चित अपरिपक्वता होती है। इसलिए, गर्भ के बाहर के जीवन के लिए उसके अनुकूलन का समय थोड़ा अलग है और जीवन शक्ति के संकेतक भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, समय से पहले बच्चे की नब्ज 180 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकती है और इस तरह यह पैथोलॉजी नहीं हो सकती है। कुछ मामलों में, ऐसे शिशुओं की हृदय गति अन्य शिशुओं के समान ही रखी जाती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि समय से पहले पैदा हुए बच्चे बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जो हृदय गति और रक्तचाप में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि करते हैं। इसलिए, एक समय से पहले के बच्चे को एक शांत वातावरण बनाने की जरूरत है और उसे बहुत तेज आवाज या तेज रोशनी से बचाने की कोशिश करनी चाहिए।
बच्चों-एथलीटों में हृदय गति
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रशिक्षित बच्चों की हृदय गति कम होती है, जो अच्छी है। खेल खेलने वाले बच्चे को पता होना चाहिए कि अधिकतम हृदय गति की गणना कैसे करें, जो उसके लिए आदर्श है। ऐसा करने के लिए, आप सूत्र का उपयोग कर सकते हैं: 220-आयु। उत्तर स्वीकार्य ऊपरी सीमा दिखाएगा। आपको यह भी जानने की जरूरत है कि कसरत खत्म होने के 10 मिनट बाद हृदय गति अपने सामान्य मूल्यों पर वापस आ जानी चाहिए। यह अच्छे हृदय क्रिया का सूचक है।
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एक किशोरी की नब्ज क्या होनी चाहिए: विचलन के मानदंड और कारण
किशोरावस्था के दौरान, मानव शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। वे गहन विकास, यौवन, सामाजिक संबंधों के निर्माण की प्रक्रियाओं से जुड़े हैं।
शरीर के विभिन्न अंग और अंग अलग-अलग गति से विकसित होते हैं, ये तथाकथित असंतुलन हैं।
अक्सर ऐसा होता है कि पंद्रह साल का लड़का 180 सेंटीमीटर लंबा होता है, जबकि उसका दिल बारह साल की उम्र से मेल खाता है।
इस तरह की शारीरिक और कार्यात्मक विशेषताएं माता-पिता और शिक्षकों पर एक निश्चित जिम्मेदारी डालती हैं, शारीरिक गतिविधि की मात्रा को नियंत्रित करना आवश्यक हो जाता है। किशोर की हृदय गति हृदय प्रणाली की परिपक्वता का एक महत्वपूर्ण संकेतक है।
दबाव कम करने के लिए रक्त वाहिकाओं को संरक्षित करते हुए सुबह नाश्ते से पहले चाय में मिलाना बेहतर होता है..
आराम के दौरान हृदय दर
किशोरों (13 से 19 वर्ष की आयु) के लिए, सामान्य हृदय गति 50 से 90 बीट प्रति मिनट की सीमा में होती है।
किशोरों के शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण, ये मूल्य स्पष्ट दैनिक उतार-चढ़ाव के अधीन हो सकते हैं।
उदाहरण के लिए, जो व्यक्ति लगातार मनो-भावनात्मक अनुभवों का अनुभव करते हैं, निकोटीन या कैफीन का उपयोग करते हैं, उनकी हृदय गति आदर्श की ऊपरी सीमा (90 बीट्स / मिनट) पर हो सकती है। जबकि प्रशिक्षित किशोरों, विशेष रूप से तैराकी, नौकायन या लंबी दूरी की दौड़ में शामिल लोगों की हृदय गति 50 से 60 प्रति मिनट के बीच होती है।
यदि टैचीकार्डिया के कारण की पहचान नहीं की जा सकती है, तो किशोरों के व्यवहार की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है। अक्सर यह निर्दोष लक्षण ड्रग्स या साइकोट्रोपिक पदार्थों (मारिजुआना, कोकीन) के उपयोग को छुपाता है।
व्यायाम के दौरान अधिकतम हृदय गति
किसी भी उम्र में हृदय के लिए, उत्पादक गतिविधि की एक सीमा होती है। इस सीमा को पार करने के बाद, यह अब अपने कार्य का सामना नहीं कर सकता है, यह पोषक तत्वों (ऑक्सीजन सहित) की कमी से ग्रस्त है।
यह लय अक्सर पैथोलॉजिकल स्थितियों पर सीमाबद्ध होती है और संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा होती है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना भयानक लग सकता है, उच्च शारीरिक गतिविधि वाले किशोर का दिल स्ट्रोक की अच्छी मात्रा बनाए रखते हुए 200 - 205 बीट्स / मिनट तक की आवृत्ति के साथ अनुबंध कर सकता है।
यह लय बहुत ऊर्जा गहन है और इसे केवल कुछ मिनटों (स्प्रिंट डैश) के लिए बनाए रखा जा सकता है। यह उत्सुक है कि प्रत्येक दशक के साथ अधिकतम मूल्य लगभग 10 बीट कम हो जाता है। तो 20 साल की उम्र में, दहलीज 190 बीट / मिनट, 30 - 180 बीट / मिनट पर होगी।
व्यायाम के दौरान हृदय गति लक्ष्य
यह परिभाषा हृदय गति को संदर्भित करती है जिस पर मांसपेशियों के ऊतकों की अधिकतम दक्षता और ऊर्जा सब्सट्रेट का उपयोग विकसित होगा।
वसा कोशिकाओं को जलाने के लिए, एक व्यक्ति को शारीरिक गतिविधि के दौरान अधिकतम 50 - 70% के भीतर हृदय गति बनाए रखनी चाहिए।
उदाहरण के लिए, सोलह वर्षीय लड़के के लिए, इष्टतम आवृत्ति 102 - 143 बीपीएम है। यहां शरीर की फिटनेस का बहुत महत्व है।
निरंतर खुराक वाले भार की मदद से, मायोकार्डियम की अधिकतम दक्षता 70 - 85% के स्तर तक बदल जाती है। वही युवक, पूल में तैरने के एक साल बाद, अच्छे वसा उपयोग और मांसपेशियों की वृद्धि के लिए 143 से 173 बीट / मिनट की हृदय गति बनाए रखनी होगी।
किशोरों के दिल के काम में कार्यात्मक विकार
विकास में असंतुलन, तनाव, अनुचित शारीरिक गतिविधि या पूर्ण स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के कारण, युवा लोगों को सीने में परेशानी या हृदय के काम में रुकावट का अनुभव हो सकता है।
विशाल बहुमत में, नाड़ी की समस्याओं के गंभीर जैविक या कार्यात्मक कारण नहीं होते हैं और पूरी तरह से वयस्कता से गुजरते हैं:
- प्रीकॉर्डियल कैच। यह खुद को तीव्र सीने में दर्द के अचानक हमले के रूप में प्रकट करता है, जो टैचीकार्डिया के साथ होता है, त्वचा का ठंडा होना, अत्यधिक पसीना आना। दिल और अंतःस्रावी तंत्र की गहन जांच के साथ, कोई उल्लंघन नहीं पाया जाता है;
- श्वसन अतालता। श्वसन चक्र के दौरान हृदय गति में उतार-चढ़ाव। एक किशोरी के ईसीजी पर सबसे लगातार खोज, प्रेरणा के दौरान हृदय गति में वृद्धि अटरिया (छाती के चूषण प्रभाव) में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है;
- साइनस टैकीकार्डिया। उत्तेजक कारकों के बिना आराम दिल की दर में वृद्धि। यह अधिवृक्क और थायराइड हार्मोन की बढ़ती एकाग्रता द्वारा समझाया गया है। उपचार की आवश्यकता नहीं है;
- कार्डियक टाइप (एनसीडी) का वीएसडी। निदान, जो ICD-10 में मौजूद है, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकारों के लिए प्रस्तुत किया जाता है। सामान्य नैदानिक अभिव्यक्तियाँ हैं: सिरदर्द, बेहोशी, घबराहट के दौरे, क्षिप्रहृदयता, उच्च रक्तचाप।
उपरोक्त सभी परिदृश्य टैचीकार्डिया के साथ हैं, कार्बनिक विकृति को बाहर करने के लिए किशोरों की व्यापक जांच की जानी चाहिए।
अतालता और चालन विकार
कार्यात्मक स्थितियों के विपरीत, अतालता एक विकृति है और उपचार की आवश्यकता होती है:
- सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (संकीर्ण वेंट्रिकुलर कॉम्प्लेक्स, पैरॉक्सिस्मल के साथ)। यह दिल की धड़कन के अचानक हमलों की विशेषता है, हृदय गति 200 बीट / मिनट से अधिक है। ऐसे में किशोरी को सीने में तकलीफ की शिकायत हो सकती है। सबसे आम कारण हृदय आवेग के असामान्य चालन की उपस्थिति है;
- वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (विस्तृत परिसरों के साथ)। एक संभावित जीवन-धमकी वाली स्थिति जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है;
- आलिंद फिब्रिलेशन (अलिंद फिब्रिलेशन)। यह अक्सर जन्मजात और अधिग्रहित हृदय दोषों के साथ होता है, जो कक्ष अतिवृद्धि के साथ होते हैं। बच्चों और किशोरों में इस प्रकार की लय गड़बड़ी काफी दुर्लभ है, लेकिन थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताओं का कारण हो सकती है;
- वेंट्रिकुलर और एट्रियल समयपूर्व धड़कन। किशोरों में आदर्श और विकृति विज्ञान के बीच की सीमा रेखा। एक किशोरी में अधिक दबाव वाले हार्मोन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रति मिनट 3 एक्सट्रैसिस्टोल सामान्य रूप से देखे जा सकते हैं। हृदय रोग विशेषज्ञ या पारिवारिक चिकित्सक द्वारा अनुवर्ती कार्रवाई की सिफारिश की जाती है;
- एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक। जब हृदय आवेग कण्डरा वलय से गुजरता है, जो अटरिया को निलय से अलग करता है, तो इसकी देरी सामान्य रूप से देखी जाती है। संक्रामक अन्तर्हृद्शोथ, हृदय दोष, विभिन्न मूल के मायोकार्डिटिस के साथ, संकेत की असामान्य मंदी हो सकती है। एवी ब्लॉक 1 डिग्री को कई चिकित्सक बच्चों और किशोरों में आदर्श के एक प्रकार के रूप में मानते हैं। अधिक गंभीर विकारों के लिए जांच और उपचार की आवश्यकता होती है।
आदर्श और रोग के बीच की रेखा बहुत पतली है, कोई भी नकारात्मक कारक इसे पैथोलॉजी के पक्ष में स्थानांतरित कर सकता है।
इस प्रकार, शराब, घरेलू उत्तेजक (कैफीन), विभिन्न ऊर्जा पेय, तंबाकू और ड्रग्स हृदय प्रणाली के काम में अपरिवर्तनीय गड़बड़ी पैदा करते हैं।
इस तरह की लगातार शारीरिक घटना जैसे कि माइट्रल वाल्व रिगर्जेटेशन आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है और इसमें सुधार की आवश्यकता नहीं होती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक प्रशिक्षण भी फायदेमंद नहीं है, हृदय के पास ऊर्जा संसाधनों को बहाल करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।
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कौन सी नाड़ी सामान्य मानी जाती है और कौन सी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक? वीडियो में जवाब:
बढ़ते जीव के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए संतुलन की आवश्यकता होती है। काम और शारीरिक गतिविधि का एक संतुलित विकल्प, कंप्यूटर पर बैठना और ताजी हवा में चलना।
हाइपरटेंशन को घर पर कैसे हराएं?
उच्च रक्तचाप से छुटकारा पाने और रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है।
9 साल के बच्चे की नब्ज सामान्य है
जब हृदय सिकुड़ता है, तो यह रक्त वाहिकाओं की धमनी और शिरापरक दीवारों के आवधिक दोलनों के लिए प्रेरणा है। इस घटना को नाड़ी कहा जाता है। अगर हम बच्चों की पल्स रेट की बात करें तो युवा मरीजों की उम्र को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जो कि बच्चे की उम्र के आधार पर अलग-अलग होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अभी पैदा हुआ है, तो नवजात शिशु की धड़कन एक वयस्क से बहुत अलग होती है - उसका दिल दो बार धड़कता है।
लेकिन धीरे-धीरे, साल-दर-साल, नाड़ी धीमी हो जाती है और वयस्कता की सीमा पर कहीं न कहीं, हृदय गति सामान्य वयस्क दरों के साथ तुलना करना शुरू कर देती है, जो प्रति मिनट 80 बीट तक होती है।
न केवल उम्र, बल्कि यौन कारक भी संकुचन की आवृत्ति को प्रभावित कर सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, लड़कियों की तुलना में लड़कों की हृदय गति कम होती है, और किसी भी उम्र में। लेकिन विशेष रूप से ऐसे अंतर यौवन के दौरान दिखाई देते हैं।
सामान्य नींद की तरह हृदय गति को प्रभावित करने वाली एक विशेषता पर भी ध्यान देना आवश्यक है। नींद की बीमारी वाले युवा रोगियों में, हृदय अधिक बार धड़कता है। सामान्य तौर पर, दोपहर तक, नाड़ी जागने के तुरंत बाद की तुलना में अधिक हो जाती है। तरंग आवृत्ति भी इससे प्रभावित होती है:
- शारीरिक गतिविधि की तीव्रता;
- भावनात्मक घटकों की उपस्थिति। उदाहरण के लिए, किसी राज्य में बच्चा ढूँढना
- भय या अत्यधिक उत्तेजना, हृदय गति बढ़ा सकती है;
- रक्तचाप संकेतक।
बच्चे की स्थिति द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आराम की स्थिति और एक क्षैतिज स्थिति हृदय गति को कम कर देती है, और यदि बच्चा खड़ा है या बैठा है, तो वह इसके विपरीत उठता है। यदि आप विशेषज्ञों की सलाह का पालन करते हैं, तो आपको किसी भी उम्र के बच्चों में नाड़ी को एक लापरवाह स्थिति में मापने की आवश्यकता है।
- थोड़ा रोगी खाने के तुरंत बाद;
- अगर कमरा काफी ठंडा है।
ये सभी कारक रीडिंग की विश्वसनीयता को प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि ऐसी स्थितियों में धमनी की दीवारों के दबाव में वृद्धि होती है।
कैसे मापें
बच्चे को शांत, आराम की स्थिति में होना चाहिए। मामले में जब माप अक्सर लिया जाता है, तो इसे सुबह में करने की सिफारिश की जाती है, जब बच्चा अभी भी बिस्तर पर होता है। इस मामले में, यह वांछनीय है कि एक ही समय में, शरीर की स्थिति को बदले बिना। सरल अनुशंसाओं का कड़ाई से पालन करने से आप अपनी हृदय गति को अधिक सटीक रूप से माप सकेंगे। इस प्रक्रिया को करते समय, आपको न केवल दिल की धड़कन की धड़कन को गिनना चाहिए, बल्कि यह भी कि वे कितने लयबद्ध हैं।
यदि वे असमान रूप से वैकल्पिक होते हैं, तो इस घटना को आमतौर पर अतालता नाड़ी या अतालता कहा जाता है। यह स्पष्ट है कि किसी भी मानदंड के अपने अनुमेय विचलन होते हैं। उदाहरण के लिए, छोटे रोगियों में, स्वीकार्य सीमा बीस बीट प्रति मिनट के भीतर ऊपर और नीचे विचलन के साथ पल्स दर हो सकती है।
हृदय गति को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए, एक उंगली-प्रकार की हृदय गति मॉनिटर खरीदने की सलाह दी जाती है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में सुविधाजनक है। इसका उपयोग रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा और नाड़ी की दर को मापने के लिए किया जा सकता है। संकेतक, जो बच्चों के लिए एक आदर्श के रूप में कार्य करता है, को उन परिणामों के साथ तुलना करने की आवश्यकता होगी जो डिवाइस माप के पांच दिनों के दौरान दिखाएगा। यानी कुल को पांच आयामों से विभाजित करके औसत परिणाम प्रदर्शित करना।
साथ ही, उपकरणों का उपयोग किए बिना, नाड़ी को सरल तरीके से मापा जाता है। इसके लिए एक घड़ी उपयुक्त है (यह जरूरी है कि उसका दूसरा हाथ हो), या आप स्टॉपवॉच का उपयोग कर सकते हैं।
प्रत्येक उम्र के लिए, आपको माप स्थल के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना होगा। अभ्यास से पता चलता है कि शिशुओं में, कैरोटिड या अस्थायी धमनियों को ढूंढकर नाड़ी को सबसे अच्छा मापा जाता है, क्योंकि यह शरीर के इस हिस्से में अधिक स्पष्ट रूप से जांच की जाती है।
ऐसा करने के लिए, आपको कैरोटिड धमनी का स्थान खोजने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको थायरॉयड उपास्थि को अपनी उंगलियों से हल्के से दबाने की जरूरत है, फिर धीरे-धीरे उन्हें स्थानांतरित करते हुए, एक छोटा सा अवसाद ढूंढें, यहां नाड़ी को महसूस किया जाना चाहिए। इन जोड़तोड़ों को करते समय, देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि यदि धमनी को पिन किया जाता है, तो बच्चा चेतना खो सकता है।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, धमनी नाड़ी को निर्धारित करने के लिए बड़ी धमनियों का तालमेल सबसे सुविधाजनक है। सतह पर पड़ी रेडियल धमनी (कलाई के जोड़ के साथ जोड़ के सामने अग्र भाग का निचला हिस्सा) आसानी से हड्डी के खिलाफ दबाया जा सकता है। इस मामले में, यह आवश्यक है कि परीक्षक के हाथ की मांसपेशियों को आराम दिया जाए, क्योंकि तनाव नाड़ी की जांच को जटिल बना देगा।
धमनी पर दो या तीन अंगुलियों के साथ, रक्त प्रवाह बंद होने तक इसे सीमा तक निचोड़ना आवश्यक है; उसके बाद, वे नाड़ी को मापने के मुख्य मापदंडों का मूल्यांकन करते हुए धीरे-धीरे दबाव को कमजोर करना शुरू करते हैं: आवृत्ति, लय, तनाव। बाद की संपत्ति को संपीड़न के लिए धमनी के प्रतिरोध की तीव्रता की विशेषता है।
नाड़ी की गणना करना मुश्किल नहीं है, इसके लिए आप अनुमानित समय के रूप में 15 या 30 सेकंड ले सकते हैं, प्राप्त परिणाम को क्रमशः चार या दो के कारक से गुणा कर सकते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, यह पारंपरिक रूप से एक मिनट में नाड़ी को योग करने के लिए प्रथागत है, यह विशेष रूप से अतालता वाले बच्चे के मामलों में अनुशंसित है।
- यदि बच्चा एक वर्ष से कम उम्र का है - आप छाती या फॉन्टानेल पर धड़कन की गणना कर सकते हैं, इसके लिए आपको इन जगहों पर लगाने की जरूरत है;
- एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, शरीर के क्षेत्रों जैसे गर्दन, मंदिर के आसपास, कोहनी, कमर और कान के पीछे भी नाड़ी की निगरानी की जा सकती है;
- यदि बच्चा सात वर्ष या उससे अधिक उम्र का है, तो रेडियल धमनी बिना किसी कठिनाई के नाड़ी गिनने के लिए अधिक सुविधाजनक स्थान है।
यह आवश्यक है कि बच्चे का हाथ हृदय के स्तर पर हो, जबकि मांसपेशियों की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक हो, वे आराम की स्थिति में हों। अपने हाथ पर धड़कन का स्थान खोजने के लिए, अपनी उंगलियों को कलाई की तह से थोड़ा ऊपर रखें - लगभग डेढ़ सेंटीमीटर। यदि आपको नाड़ी खोजने में कठिनाई हो रही है, तो अपनी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका का उपयोग करके संपर्क क्षेत्र का विस्तार करें, उन्हें रेडियल धमनी के साथ रखें। फिर धमनी को त्रिज्या के विरुद्ध दबाएं और नाड़ी गिनना शुरू करें।
आदर्श
अगर हम कहें कि बच्चों में नाड़ी की दर क्या है, तो किसी एक आंकड़े का नाम देना संभव नहीं है। चूंकि, सबसे पहले, प्रत्येक उम्र के लिए एक निश्चित मानदंड होता है, और यह बहुत दृढ़ता से भिन्न होता है, उदाहरण के लिए, 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे से नवजात शिशु में - लगभग दो बार; दूसरे, कई अन्य कारक हैं जो हृदय गति को प्रभावित करते हैं। एक बच्चे की उम्र हृदय गति को कैसे प्रभावित करती है, इसका एक उदाहरण तालिका में दिखाया गया है। पहली पंक्ति में - कितने महीने (कोष्ठक में - वर्ष) युवा रोगी, दूसरी में - प्रति मिनट धड़कता है:
चिंता का कारण
यदि कोई बच्चा सीने में दर्द, शांत अवस्था में सांस लेने में तकलीफ की शिकायत करता है और परिश्रम के दौरान उसके दिल की धड़कन तेज होती है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।
नर्वस, आसानी से उत्तेजित बच्चों के माता-पिता के लिए हृदय प्रदर्शन संकेतकों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद और सक्रिय विकास की अवधि के दौरान भी।
अक्सर छोटे बच्चों में, विशेष रूप से जीवन के पहले महीने में, नाड़ी की दर में उतार-चढ़ाव होता है, हृदय की लय का उल्लंघन होता है। कई लोगों के लिए, यह बिना किसी परिणाम के चला जाता है। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि बच्चों में हृदय की अतालता वयस्कों की तरह ही होती है। नाड़ी संभावित बीमारी की शुरुआत को ट्रैक करने में मदद करेगी।
अतालता क्या है?
अतालता एक ऐसी बीमारी है जो हृदय ताल विकारों की विशेषता है और किसी भी उम्र के बच्चों में मौजूद हो सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में बड़े बच्चों में। यह जन्मजात या हासिल किया जा सकता है। जब हृदय के स्वचालित कार्य में गड़बड़ी होती है, तो ब्रैडीकार्डिया या साइनस टैचीकार्डिया के लक्षण दिखाई देते हैं। इन दो रोगों को सामान्य नाड़ी से विचलन की विशेषता है, जो हृदय की मांसपेशियों के संकुचन में औसतन बीस बीट या प्रति मिनट थोड़ा अधिक वृद्धि या कमी द्वारा व्यक्त किया जाता है। छोटे रोगी के वर्षों की संख्या के अनुसार विशिष्ट संकेतक निर्दिष्ट किए जाते हैं।
जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, बच्चे की हृदय गति की दर कई कारणों और निर्धारित करने वाले कारकों पर निर्भर करती है, उदाहरण के लिए, जैसे कि बच्चे की उम्र। एक नियम के रूप में, यह उम्र के साथ छोटा हो जाता है। इसके अलावा, हृदय गति इससे प्रभावित होती है:
- छोटे रोगी का सामान्य स्वास्थ्य;
- शरीर की शारीरिक फिटनेस की डिग्री;
- शरीर का तापमान भी इस सूचक को प्रभावित करता है;
- पर्यावरण की स्थिति,
- अन्य कारक, जैसे पिछली बीमारियाँ जो हृदय गति को प्रभावित करती हैं;
- आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारक।
इस परिस्थिति को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि इस तरह के उतार-चढ़ाव बच्चे के शरीर को आंतरिक या बाहरी वातावरण की बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूलन की अवधि के माध्यम से तेजी से और आसानी से जाने में मदद करते हैं।
नाड़ी बच्चे के शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति, सभी अंगों के काम का एक प्रकार का परावर्तक है, लेकिन अधिक हद तक, निश्चित रूप से, हृदय और रक्त वाहिकाओं का काम। इसे देखते हुए, माता-पिता के लिए नियमित रूप से एक बच्चे की नब्ज को मापना बेहद जरूरी है और यदि आदर्श से विचलन का पता चलता है, जो विकृति के विकास का संकेत दे सकता है, तो उचित उपाय करें।
उच्च और निम्न तरंग
हृदय संपूर्ण परिसंचरण तंत्र का मुख्य अंग है - यह अपने पूरे जीवन काल में संपूर्ण मानव शरीर के हित में अथक रूप से कार्य करता है। इस कारण से, हृदय गति में छोटी से छोटी अनियमितताएं, जिनमें हृदय गति तेज और धीमी दोनों शामिल हैं, को उचित चिंता और चिंता का कारण होना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि ऐसी घटनाओं के कारणों की जल्द से जल्द पहचान की जाए ताकि हृदय रोग विशेषज्ञ उन्हें खत्म करने के उपाय कर सकें। यह सब शांति और छोटे रोगी के माता-पिता और खुद को बनाए रखने में मदद करेगा।
तेज पल्स
एक छोटे रोगी में तीव्र हृदय गति की उपस्थिति क्या संकेत कर सकती है? यदि बच्चे की नाड़ी संकुचन की सामान्य संख्या से बीस प्रतिशत या अधिक से अधिक हो जाती है, तो इस घटना को टैचीकार्डिया माना जाता है। हृदय गति में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारण, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बहुत भिन्न हैं, इनमें से कुछ कारण नीचे दिए गए हैं:
- बच्चे में विकसित एनीमिया के परिणामस्वरूप, रक्त में हीमोग्लोबिन की कम सामग्री;
- तीव्र शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप;
- तनावपूर्ण स्थितियों, भावनात्मक अधिभार;
- सर्दी के कारण तापमान में वृद्धि;
- शारीरिक और मानसिक थकान के कारण;
- कुछ हृदय संबंधी विकार,
- सांस की बीमारियों;
- अंतःस्रावी तंत्र में काम करने में कठिनाइयाँ, विभिन्न विकार;
- शरीर के संक्रमण के परिणामस्वरूप;
- रक्ताल्पता।
इस सब के साथ, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बच्चे में केवल उच्च हृदय गति की उपस्थिति संवहनी प्रणाली के काम में किसी भी विचलन के बारे में तुरंत बात करने के लिए पर्याप्त नहीं है। चूंकि ऐसी घटना काफी सामान्य हो सकती है, उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा कोई शारीरिक गतिविधि करता है। और केवल शांत अवस्था में टैचीकार्डिया के प्रकट होने के मामले में या जब यह एक स्थायी प्रकृति में निहित होता है, तो यह चिंता का कारण है और उपयुक्त विशेषज्ञ से सलाह लेना है।
कम हृदय गति
धमनियों में धड़कन न केवल बढ़ती है, बल्कि घटती भी है। जब ऐसा होता है, तो विशेषज्ञ इसी तरह की घटना को ब्रैडीकार्डिया कहते हैं। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि किसी बीमारी के लक्षण का ही संकेत हो। बहुत बार यह छोटे और किशोर बच्चों में देखा जा सकता है जो नियमित रूप से खेल अभ्यास में संलग्न होते हैं।
एक शब्द में, बच्चे की सामान्य भलाई के साथ ब्रैडीकार्डिया की अभिव्यक्ति अच्छे प्रशिक्षण की बात करती है। इस घटना में कि कम नाड़ी दर के साथ, उदाहरण के लिए, तेजी से थकान से, यह सतर्क होना चाहिए।
और यह केवल यह अवांछनीय लक्षण नहीं है जो खतरनाक होना चाहिए। रोग के लक्षण भिन्न हो सकते हैं। यह, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियों में व्यक्त किया जाता है:
- बच्चे को सामान्य अस्वस्थता की भावना होती है, अक्सर चक्कर आते हैं;
- एक छोटा रोगी थोड़े से भार से भी जल्दी थक जाता है;
- बच्चा खराब मूड, कमजोरी की शिकायत करता है;
- न केवल चेहरे की, बल्कि त्वचा के बाकी हिस्सों में भी ब्लैंचिंग होती है;
- अक्सर, हृदय गति में कमी के साथ, रक्तचाप में कमी भी नोट की जाती है।
माता-पिता को हमेशा याद रखना चाहिए कि ब्रैडीकार्डिया हृदय गति में एक अल्पकालिक कमी नहीं है, जो कभी-कभी होती है और कुछ मामलों में, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पूरी तरह से सामान्य स्थिति हो सकती है। यह एक दुर्जेय रोग है, जो यदि तत्काल उपाय नहीं किए गए, तो शल्य चिकित्सा तक, अक्सर गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, जिनमें से एक हृदय की विफलता है।
शारीरिक परिश्रम के साथ
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक किशोर की सामान्य नाड़ी लगभग 75 बीट होनी चाहिए। मामूली उतार-चढ़ाव की अनुमति है, एक नियम के रूप में, कुछ मामलों में यह 60 स्ट्रोक हो सकता है, दूसरों में - 80, जो सिद्धांत रूप में, वयस्कता में रोगी के आदर्श से मेल खाता है।
माता-पिता को न केवल शांत अवस्था में होने पर, बल्कि कोई भी शारीरिक गतिविधि करते समय भी बच्चे की हृदय गति की निगरानी करनी चाहिए। ऐसे में शरीर की सामान्य स्थिति को नियंत्रित करने के लिए भी इस प्रक्रिया का काफी महत्व है। व्यायाम या काम के दौरान हृदय गति संकेतक यह प्रकट करने में सक्षम है कि इस प्रकार का भार एक बच्चे के लिए कितना इष्टतम है, और माता-पिता इसे स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।
हां, और किशोर खुद प्रशिक्षण या शारीरिक कार्य करने के दौरान अपने शरीर की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए एक सरल प्रक्रिया सीख सकता है और करना चाहिए। और इनमें से एक, आत्म-नियंत्रण का सबसे आसान तरीका सिर्फ नाड़ी गिनना है। प्रशिक्षण से पहले और बाद में ऐसा करना उचित है। इस मामले में, आपको न केवल प्रति मिनट बीट्स की संख्या गिनना सीखना होगा, बल्कि नाड़ी की लय पर ध्यान देना होगा।
आपको शारीरिक गतिविधि और धड़कन की आवृत्ति के बीच मौजूद प्रत्यक्ष संबंध के बारे में जानने की जरूरत है - यानी उनकी वृद्धि के बारे में। यह महत्वपूर्ण है कि खेल गतिविधियाँ अनुमेय हृदय गति मान को प्रभावित न करें, जिसके लिए एक विशेष सूत्र है:
यही है, इष्टतम हृदय गति का एक संकेतक प्राप्त करने के लिए, जब बच्चा कुछ शारीरिक गतिविधियों को करता है, तो किशोरों के वर्षों की संख्या को 220 के मूल्य से घटाना आवश्यक है।
इस घटना में कि धमनियों में धड़कन सामान्य से कम हो जाती है, आप अपने स्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के भार बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन जब नाड़ी प्रति मिनट बीस या अधिक बीट से उछलती है, तो यहां आपको शारीरिक गतिविधि को कम करने के बारे में सोचना चाहिए। चूंकि हृदय की मांसपेशियों का काम सीधे शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है, इसलिए आपको सावधान रहने और अक्सर नाड़ी को नियंत्रित करने की जरूरत है, इसे जटिल तरीके से देखें, और न केवल प्रशिक्षण से पहले और बाद में नाड़ी की जांच करें, जैसा कि ऊपर बताया गया है, लेकिन उनके दौरान।
आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या नाड़ी बिना किसी गड़बड़ी के धड़कती है, कोई विकृति नहीं है, फिर, सामान्य होने के लिए, उदाहरण के लिए, जॉगिंग के बाद, उसे पांच से अधिक नहीं, अधिकतम दस मिनट, लेकिन अधिक समय लगेगा अक्सर कम समय काफी होता है। अन्यथा, लोड मानदंडों को संशोधित करना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो इसे कम करें। यह चिकित्सकीय सलाह लेने के लिए भी एक जल्लाद हो सकता है।
इसलिए, शारीरिक गतिविधि या खेल प्रशिक्षण में संलग्न होकर, एक युवा रोगी को हृदय गति की ऊपरी और निचली दोनों सीमाओं को समझना चाहिए। प्रशिक्षण के दौरान न्यूनतम हृदय गति की गणना निम्न सूत्र का उपयोग करके की जाती है:
- एक्स = ((220 - वाई) - जेड) एक्स 0.5 + जेड
- यू - का अर्थ है बच्चे के वर्षों की संख्या;
- जेड - शारीरिक गतिविधि से पहले हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति, इससे एक मिनट पहले दर्ज की गई।
प्रोफिलैक्सिस
नाड़ी हमेशा सामान्य रहने के लिए निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:
- सक्रिय जीवन व्यतीत करें, स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करें, मध्यम व्यायाम करें, शरीर को संयमित करें। अपने बच्चे के साथ अधिक बाहर रहने की कोशिश करें, सुबह व्यायाम करें। तैरना बहुत मदद करता है। लाइट जॉगिंग और स्कीइंग अतालता के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
- आहार का पालन करें। यदि बच्चे को अतालता की प्रवृत्ति है, तो यह आवश्यक है कि आहार पौधों के खाद्य पदार्थों से अधिक संतृप्त हो, और इसमें जितना संभव हो उतना कम वसायुक्त भोजन हो। छोटे हिस्से में खाने की सलाह दी जाती है, रात में खाने से बचें। एक विविध मेनू का प्रयास करें जिसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम में उच्च खाद्य पदार्थ हों।
- जितना हो सके अपने बच्चे को भावनात्मक तनाव के संपर्क में रखने की कोशिश करें।
- जब भी संभव हो, दिन में आराम करें और रात की नींद कम से कम आठ घंटे की होनी चाहिए।
आखिरकार
माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य सहित पूरी तरह से जिम्मेदार हैं। इसलिए, उन्हें नियमित रूप से रोकथाम में संलग्न होना चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शिशुओं को हानिकारक कारकों के प्रभाव से बचाया जाए जो उनके नाजुक शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं, और नियमित रूप से बच्चे को चिकित्सा परीक्षाओं में भी ले जाएं। माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे के स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक सामान्य हृदय गति है। बच्चों में नाड़ी की समय पर माप का अर्थ है अनावश्यक समस्याओं से बचना और ऐसी आवश्यकता होने पर समय पर हृदय विकारों के विशेषज्ञ के पास जाना। और फिर किसी भी बीमारी से लड़ना बहुत आसान हो जाएगा।
विकासशील जीवों की विशेषताओं के कारण बच्चों में नाड़ी की दर वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक होती है। उन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, कोई समय पर अतालता के विकास पर संदेह कर सकता है। हृदय गति (एचआर) में वृद्धि टैचीकार्डिया की विशेषता है, और मंदी ब्रैडीकार्डिया की विशेषता है। कारक कारक के आधार पर दोनों विकार शारीरिक या रोग संबंधी हो सकते हैं। यदि उनकी पहचान की जाती है, तो जटिलताओं के विकास से बचने के लिए बच्चे को उपस्थित चिकित्सक को दिखाना आवश्यक है।
हृदय गति एक स्थिर पैरामीटर नहीं है और कई कारकों पर निर्भर करती है, इसलिए, बच्चों में अनुमेय मानदंड निर्धारित करते समय, निम्नलिखित बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:
- शारीरिक गतिविधि;
- अन्य विकृति की उपस्थिति;
- मौसम की स्थिति के लिए शरीर की प्रतिक्रिया;
- मनो-भावनात्मक स्थिति।
नवजात शिशुओं में हृदय गति की उच्चतम संख्या। उनका दिल वयस्कों की तुलना में 2 गुना तेज धड़कता है। एक वर्ष की आयु तक, संकेतक में गिरावट शुरू हो जाती है। 15 साल की उम्र के करीब, हृदय गति स्थिर हो जाती है। हृदय गति में वृद्धि 50 वर्ष के बाद ही देखी जाती है, जब आयु संबंधी परिवर्तन प्रभावी होते हैं।
समय से पहले शिशुओं को एक प्रयोगशाला नाड़ी की विशेषता होती है। कोई भी भार (चिल्लाना, खिलाना, तनाव) हृदय गति को तेज करता है। इसे सुबह मापने की सलाह दी जाती है, क्योंकि नींद आराम करने में मदद करती है। यदि बच्चे को डॉक्टर के पास लाया गया था, तो परीक्षा की शुरुआत में ही हृदय गति की गणना की जानी चाहिए।
प्रति मिनट नाड़ी तरंगों की संख्या गिनने के अलावा, छोटे बच्चों के लिए श्वसन दर (आरआर) को मापा जाता है। यह सूचक बच्चे के विकास का आकलन करने के लिए महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु प्रति मिनट लगभग 50-60 बार सांस लेते हैं। पांच साल का बच्चा पहले से ही समान अवधि में 30 से अधिक श्वसन गति नहीं करता है।
किशोरावस्था में प्रति मिनट दिल की धड़कन की संख्या में वृद्धि यौवन के दौरान हार्मोनल गतिविधि में वृद्धि से जुड़ी होती है। हार्मोनल गतिविधि की पृष्ठभूमि के खिलाफ कोई भी तनाव और अधिभार हृदय गति में परिवर्तन का कारण बनता है। बच्चे को वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया (वीवीडी) के लक्षणों के संयोजन में अतालता के लक्षण महसूस होने लगते हैं। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, उसकी स्थिति सामान्य हो जाती है।
जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ ईओ कोमारोव्स्की के अनुसार, आदर्श से हृदय गति का थोड़ा विचलन लगभग सभी बच्चों की विशेषता है। इसे खतरनाक नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि यह अक्सर प्रशिक्षण, तनाव, पारिवारिक संघर्ष और अन्य कारकों से जुड़ा होता है। उम्र के साथ, बच्चे का शरीर मजबूत हो जाएगा और विभिन्न उत्तेजनाओं का दृढ़ता से विरोध करेगा।
शारीरिक गतिविधि का प्रभाव
खेलकूद के दौरान हृदय गति बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, 20 स्क्वैट्स या चलने के बाद, वह लगभग 15-20% बढ़ जाती है। माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हृदय गति सामान्य सीमा के भीतर रहे। इसे निर्धारित करने के लिए, युवा एथलीट की आयु को 220 से घटाना आवश्यक है। परिणामी मूल्य अधिकतम मूल्य है। अगर नाड़ी उसके करीब आ रही है, तो आपको आराम करना चाहिए।
टैचीकार्डिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्तचाप थोड़ा बढ़ सकता है, जो संबंधित नैदानिक तस्वीर में खुद को प्रकट करेगा। संकेतकों की सामान्य स्थिति में वापसी 10-15 मिनट के आराम के बाद होनी चाहिए। यदि हृदय गति समान स्तर पर रहती है या बहुत धीमी गति से घटती है, तो प्रशिक्षण कार्यक्रम को संशोधित करना आवश्यक है। 
प्रारंभ में, एक बुनियादी व्यायाम के साथ शुरुआत करना और धीरे-धीरे इसमें नए अभ्यास जोड़ना सबसे अच्छा है। लोड को ठीक से कैसे बढ़ाया जाए, इस बारे में सलाह के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है। आप कक्षा से पहले और इसके पूरा होने से पहले नाड़ी को जानकर, कार्वोनेन विधि का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से इसकी गणना कर सकते हैं। यदि पैरामीटर मेल खाते हैं, तो प्रशिक्षण कार्यक्रम को ठीक किया जाना चाहिए। न्यूनतम हृदय गति की गणना सूत्र का उपयोग करके की जाती है: ((220 - आयु) - प्रशिक्षण से पहले हृदय गति) * 0.5।
हृदय गति गिनने की विशेषताएं
अनुभवी माता-पिता समझते हैं कि न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे की नब्ज क्या होनी चाहिए, बल्कि उसके दृढ़ संकल्प की विशेषताएं भी। माप 3 तरीकों से किया जाता है:
परिणामों को विकृत करने से बचने के लिए बच्चे को माप के दौरान लेटना चाहिए। लहर का आकलन निम्नलिखित मानदंडों द्वारा किया जा सकता है:
- संकुचन की आवृत्ति;
- ताल;
- पोत की परिपूर्णता;
- तनाव की डिग्री।
पैथोलॉजी की अनुपस्थिति में, नाड़ी तरंगों के बीच का अंतराल समान होता है, लय स्थिर होती है, पोत भरा होता है, तनाव मध्यम होता है। किसी भी मापदंड के साथ संदेह या गैर-अनुपालन की उपस्थिति डॉक्टर के पास जाने का कारण बन जाती है। वह आपको बताएगा कि बच्चे के लिए कौन सी नाड़ी सामान्य होनी चाहिए, और एक परीक्षा आयोजित करेगा, जिसके आधार पर वह दिल की धड़कन की विफलता की उपस्थिति का खंडन या पुष्टि करेगा।
ब्रैडीकार्डिया की विशेषताएं
50 बीट प्रति मिनट से नीचे नाड़ी में मंदी ब्रैडीकार्डिया की उपस्थिति का संकेत देती है। यह निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:
- धमनी हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप);
- त्वचा का सफेद होना;
- सामान्य कमज़ोरी;
- चक्कर आना।
कभी-कभी दौरे पड़ने से बच्चे को ज्यादा दर्द नहीं होगा, लेकिन अगर वे अक्सर होते हैं, तो दिल की विफलता के विकास की संभावना बढ़ जाती है। समय पर सहायता स्थिति को बदल सकती है।
अतालता को रोग और शारीरिक रूपों में विभाजित किया गया है। पहला निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होता है:
- मायोकार्डिटिस;
- हृद्पेशीय रोधगलन;
- उच्च इंट्राकैनायल दबाव;
- हाइपोटेंशन;
- दवाओं के संपर्क में;
- हाइपोथायरायडिज्म;
- ह्रदय मे रुकावट।
शारीरिक मंदनाड़ी निम्नलिखित कारकों के प्रभाव का परिणाम है:
- ठंड के लिए लंबे समय तक संपर्क;
- पलटा क्षेत्रों पर प्रभाव;
- निरंतर शारीरिक गतिविधि।
केवल पैथोलॉजिकल ब्रैडीकार्डिया का इलाज किया जाना चाहिए। यदि चिड़चिड़े कारक को समाप्त कर दिया जाए तो इसका शारीरिक रूप अपने आप बीत जाएगा।
तचीकार्डिया की विशेषताएं
आराम करने पर भी हृदय गति में वृद्धि के साथ, हम पैथोलॉजिकल टैचीकार्डिया के बारे में बात कर रहे हैं, जो निम्नलिखित कारणों से होता है:
- संक्रामक रोग;
- ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी;
- हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान;
- दिल की इस्किमिया;
- तंत्रिका तंत्र की विकृति;
- हाइपरटोनिक रोग;
- विकासात्मक दोष।
यदि 5-10 मिनट के आराम के बाद नाड़ी स्थिर हो जाती है, तो बच्चा क्षिप्रहृदयता के शारीरिक रूप के बारे में चिंतित है। यह ऐसे कारकों का परिणाम है:
- उच्च तापमान का प्रभाव;
- दर्द;
- तनाव;
- दवा जोखिम;
- शारीरिक अधिभार।
निम्नलिखित लक्षण तेजी से दिल की धड़कन के साथ होते हैं:
- हवा की कमी;
- बेकाबू डर;
- ग्रीवा वाहिकाओं की धड़कन;
- सांस की तकलीफ;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- सिर चकराना;
- अनिद्रा;
- दिल के क्षेत्र में दर्द;
- चिड़चिड़ापन;
- धड़कन की भावना।
शारीरिक क्षिप्रहृदयता को सामान्य माना जाता है, क्योंकि साइनस की लय बनी रहती है और हमला अपने आप दूर हो जाता है। माता-पिता के लिए बच्चे को कष्टप्रद कारक से बचाने के लिए पर्याप्त है। इसका पैथोलॉजिकल रूप कहीं अधिक खतरनाक है। यह जटिलताओं के तेजी से विकास की विशेषता है। उपचार कारण को खत्म करने पर केंद्रित होगा।
आयु सीमा सारणी
प्रति मिनट दिल की धड़कन की संख्या उम्र से संबंधित परिवर्तनों से प्रभावित होती है। 5 साल के बच्चे में नाड़ी की दर पहले से ही नवजात शिशु की तुलना में आधी होती है। यह घटना शरीर के क्रमिक विकास से जुड़ी है। वर्षों से, हृदय की मांसपेशी बढ़ती है और इसे अब पहले की तरह सिकुड़ने की आवश्यकता नहीं होती है। हृदय गति स्थिर होती है और विभिन्न कारकों के प्रभाव में ही बदलती है।
आप तालिका में देख सकते हैं कि उम्र के अनुसार बच्चों में सामान्य हृदय गति क्या होनी चाहिए:
आप अल्ट्रासाउंड मशीन (अल्ट्रासाउंड) की मदद से गर्भ में विकसित हो रहे भ्रूण में दिल की धड़कन भी सुन सकते हैं। गर्भावस्था की दर आमतौर पर इस प्रकार है:
| अवधि | हृदय दर |
|---|---|
| 1.5 महीने तक | 75-90 |
| 1.5-2 महीने | 100-150 |
| 2-2.5 महीने | 150-190 |
| 3 महीने से | 135-155 |
जैसे-जैसे वह बढ़ता है बच्चे की हृदय गति तेजी से बदलती है। स्थिरीकरण 15-16 वर्षों के करीब होता है। प्रति मिनट कितनी नाड़ी तरंगें होनी चाहिए, यह जानकर आप कई बीमारियों के विकास से बच सकते हैं और समय पर अतालता की पहचान कर सकते हैं। यदि टैचीकार्डिया या ब्रैडीकार्डिया के लक्षण पाए जाते हैं, तो बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ या हृदय रोग विशेषज्ञ को दिखाना आवश्यक है ताकि एक विशेषज्ञ एक परीक्षा आयोजित करे और एक परीक्षा निर्धारित करे। प्राप्त परिणाम कारक कारक को निर्धारित करने में मदद करेंगे।
बच्चे के स्वास्थ्य के लिए यह महत्वपूर्ण है कि हृदय प्रणाली सही ढंग से काम करे। समय-समय पर माता-पिता को रक्तचाप और नाड़ी मापने की आवश्यकता होती है। इसे घर पर कैसे करें और विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए क्या मानदंड हैं, लेख पढ़ें।
दबाव और नाड़ी दर
सुबह रक्तचाप को मापना सबसे अच्छा है, जब बाहरी उत्तेजनाओं ने अभी तक बच्चे को प्रभावित नहीं किया है। यह वांछनीय है कि बच्चा एक ही समय में बैठा और शांत हो। यदि माप दिन के दौरान लिया जाता है, तो उसे शांत बैठने के लिए 10 मिनट का समय दिया जाना चाहिए। संकेतक अधिक सटीक होने के लिए 3-4 दिनों के भीतर माप लिया जाना चाहिए।
उम्र के साथ, दबाव, बच्चों में नाड़ी की तरह, बदलता है, खासकर 12 साल की उम्र से, जब यौवन और तेजी से विकास शुरू होता है। चिकित्सा में, ऊपरी और निचले दबाव जैसी कोई चीज होती है। और धड़कन है।
कई रक्त वाहिकाओं से गुजरने वाला रक्त उनकी लोचदार दीवारों पर महत्वपूर्ण दबाव डालता है। इसके प्रभाव की ताकत बर्तन के आकार पर निर्भर करती है - यह जितना बड़ा होता है, इसके अंदर उतना ही अधिक दबाव बनता है। सामान्य रक्तचाप संकेतक को ब्रेकियल धमनी में दबाव माना जाता है, जिसके क्षेत्र में इसे मापा जाता है। इन उद्देश्यों के लिए, एक प्रसिद्ध उपकरण का एक आधुनिक एनालॉग है जिसे स्फिग्मोमैनोमीटर कहा जाता है, जिसे 1905 में रूसी सर्जन कोरोटकोव द्वारा उपयोग के लिए प्रस्तावित किया गया था। माप की इकाई पारा स्तंभ के एक मिलीमीटर का दबाव है, जो 0.00133 के बराबर है।
बच्चों में उच्च रक्तचाप किसी भी उम्र में देखा जाता है। निचले और ऊपरी दबाव जैसी कोई चीज होती है। जब हृदय की मांसपेशी आराम करती है, तो थोड़ा दबाव होता है, और जब हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है, तो सबसे बड़ा दबाव होता है। पल्स हृदय की मांसपेशियों के विश्राम और तनाव के बीच का अंतर है।
बच्चों में दबाव हमेशा वयस्कों की तुलना में कम होता है, खासकर नींद के दौरान। और कम उम्र, संवहनी दीवारों की लोच के स्तर के कारण दबाव संकेतक कम होता है।
कारण
उच्च दबाव
उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप के साथ होता है। उच्च रक्तचाप हृदय की मांसपेशियों के कार्य में वृद्धि और छोटी धमनियों के स्वर में वृद्धि के कारण प्रकट होता है। उच्च रक्तचाप की विशेषता वाले लक्षण, जिनके लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है:
अंतःस्रावी विकृति; उच्च रक्तचाप; डायस्टोनिया; सीएनएस घाव।
उच्च रक्तचाप, जो उच्च रक्तचाप का कारण बनता है, अल्पकालिक होता है। उच्च रक्तचाप के साथ, ऐसे संकेत हैं जिन्हें हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है:
बच्चे के शरीर की स्थिति को आंकना मुश्किल हो सकता है। बच्चों में रक्तचाप और नाड़ी तेजी से मूल्यांकन के लिए सबसे सुलभ संकेतक हैं। बच्चों को प्रभावित करने वाले अधिकांश रोग हृदय गति (नाड़ी में परिलक्षित) और रक्तचाप संख्या में परिवर्तन दोनों के साथ होते हैं।
सामान्य मान
यह समझने के लिए कि बच्चे के शरीर में रोगजनक परिवर्तन हो रहे हैं, आपको नाड़ी और दबाव का अंदाजा लगाना होगा जो बच्चे के शरीर के लिए सामान्य है।
सामान्य हृदय गति मान
विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों में, नाड़ी दर का सामान्य मान निम्नलिखित अनुमेय श्रेणियों में हो सकता है:
नवजात शिशु के लिए: 140 से 160 (बीट्स/मिनट) एक साल के लिए: 120 से 128 (बीट्स/मिनट) एक से दो साल तक: 110 से 120 (बीट्स/मिनट) दो से तीन साल तक : 105 से 115 तक (बीट्स/मिनट) तीन से सात साल तक: 90 से 108 तक।
बच्चों में नाड़ी को नियमित रूप से मापा जाना चाहिए, क्योंकि यह वह है जो हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज का मुख्य संकेतक है। आदर्श से कोई भी विचलन विकृति के विकास का संकेत दे सकता है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
हृदय गति दर
स्वस्थ बच्चों में नाड़ी क्या होनी चाहिए, यह सटीक रूप से कहना असंभव है, क्योंकि यह एक साथ कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें बच्चे की उम्र, कमरे में हवा का तापमान, साथ ही साथ मौजूदा बीमारियों पर भी निर्भर करता है जो काम को प्रभावित करते हैं। दिल।
हर साल हृदय गति कम हो जाती है।
इसका एक उदाहरण तालिका में देखा जा सकता है:
किशोरों में, हृदय गति 75 बीट / मिनट तक पहुंच जाती है। या 60 - 80 बीपीएम की सीमा में हो, जो पहले से ही एक वयस्क के लिए आदर्श है।
नाड़ी की सही गणना कैसे करें?
धमनियों की दीवारों के दबाव को मापना दो तरह से किया जाता है: विशेष हार्डवेयर उपकरण की मदद से या इसके साथ।
»बच्चा 9 साल का है
बच्चों में नाड़ी - आदर्श (तालिका)
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का सही कामकाज बच्चे के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। इसके संकेतक: रक्तचाप और नाड़ी, जो बच्चों में सामान्य होनी चाहिए। हृदय गति (एचआर) को घर पर आसानी से मापा और मॉनिटर किया जा सकता है।
जब बच्चा शांत हो, उसी स्थिति में (उदाहरण के लिए, बैठे हुए) कई दिनों तक चित्र को स्पष्ट करने के लिए नाड़ी माप लिया जाना चाहिए। इसे सुबह करना बेहतर है, आप इसे नाश्ते के बाद कर सकते हैं। अपनी नाड़ी को मापने के लिए, आपको अपनी कलाई, अस्थायी क्षेत्र या गर्दन में एक बड़ी धमनी ढूंढनी होगी। स्टॉपवॉच पर एक मिनट गिनें और इस दौरान बीट्स की संख्या गिनें। आप 15 सेकंड गिन सकते हैं, और संख्या को चार से गुणा कर सकते हैं।
बच्चों में पल्स रेट उम्र के साथ बदलती रहती है। बच्चा जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही अधिक होगी। उम्र के हिसाब से बच्चों में हृदय गति की दर।
1. बच्चों और वयस्कों में रक्तचाप की दर अलग क्यों है?
हाल के वर्षों में चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, उच्च रक्तचाप वाले बच्चों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। इसके अलावा, यह सूचक न केवल किशोर समूह में बढ़ा है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में और यहां तक कि प्रीस्कूलर में भी उच्च रक्तचाप विकसित हो सकता है।
इससे पहले कि हम बच्चों में हृदय प्रणाली के उल्लंघन से जुड़ी सबसे आम बीमारियों के बारे में जानें, आइए रक्तचाप के महत्वपूर्ण संकेतकों को समझें।
निम्न (डायस्टोलिक) दबाव और ऊपरी (सिस्टोलिक) दबाव होते हैं। जब हृदय की मांसपेशी दिल की धड़कन के दौरान आराम करती है, तो पोत की दीवारों पर कम से कम दबाव डाला जाता है, और जब हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है, तो पोत की दीवारों पर अधिकतम दबाव डाला जाता है। पल्स प्रेशर को दोनों के बीच के अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है।
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बच्चे की नब्ज कैसी होनी चाहिए? हृदय गति (एचआर) स्थिर नहीं है।
दिल और रक्त वाहिकाओं की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए, बच्चे को नियमित रूप से इस पैरामीटर की जांच करने की आवश्यकता होती है। ऐसी परीक्षा एक डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित की जा सकती है। अवलोकन समय-समय पर किए जाते हैं।
हृदय गति की विशेषताएं विभिन्न कारकों से जुड़ी होती हैं - बच्चों की उम्र, शारीरिक फिटनेस, स्वास्थ्य, मनोदशा, मापा जाने पर हवा का तापमान और अन्य मानदंड।
मापे जाने पर उम्र का अंतर बच्चों में स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। इसलिए जब बच्चे का जन्म होता है तो उसका दिल एक टीनएजर की तुलना में 2 गुना ज्यादा धड़कता है।
जैसे-जैसे अनुकूलन तंत्र विकसित होते हैं और शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ती है, स्ट्रोक की आवृत्ति कम हो जाती है, और 16 वर्ष की आयु तक (कभी-कभी पहले भी) यह वयस्क मानदंड के भीतर स्थापित हो जाती है।
50 के बाद हृदय गति फिर से बढ़ जाती है, जब अस्वस्थ जीवनशैली वाले अप्रशिक्षित लोगों में हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। प्रत्येक युग के अपने मानदंड होते हैं।
के साथ संयोजन में रक्तचाप एक और अत्यंत महत्वपूर्ण संकेतक है।
आयु, लिंग और तंत्रिका तंत्र के प्रकार का रक्तचाप पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जो दिन के समय और शारीरिक गतिविधि के आधार पर भिन्न होता है। औसत मान 120/80 मिमी एचजी हैं। कला। एक गठित शरीर वाले वयस्कों के लिए विशेष रूप से देखें। एक बच्चा, एक स्कूली छात्र और एक किशोर विभिन्न प्रकार के रोगी हैं जिन्हें एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यह जानकर कि एक निश्चित उम्र में संचार प्रणाली कैसे काम करती है, आप कई गंभीर विकृति से बच सकते हैं। यदि बच्चा कमजोरी, सिरदर्द, तेजी से थकान और अनुपस्थित-मन की शिकायत करता है, तो उपचार का पहला कदम रक्तचाप को मापना होगा।
ब्लड प्रेशर क्या है
शरीर में रक्त हर सेकंड विभिन्न व्यास के ट्यूबों की एक प्रणाली के माध्यम से चलता है, जिससे प्रत्येक अंग को उपयोगी पदार्थ और ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। ड्राइविंग तंत्र हृदय है, जो एक जीवित पंप की भूमिका निभाता है। मायोकार्डियम के मांसपेशी फाइबर के संकुचन के कारण, रक्त धमनियों में छोड़ा जाता है। उनमें दबाव का स्तर।
रक्तचाप एक अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है। यह हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति, उनके प्रदर्शन का प्रमाण, साथ ही साथ रक्त प्रवाह की गति का लिटमस परीक्षण है। एक ओर, रक्तचाप उस बल से प्रभावित होता है जिसके साथ हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है, दूसरी ओर, संवहनी दीवारों के प्रतिरोध से। लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए इन संकेतकों को आदर्श में रखना आवश्यक है। उसी समय, जब वयस्कता में लोगों को इस क्षेत्र में विकृति का सामना करना पड़ता है, तो कुछ लोगों को एहसास होता है कि उनकी सभी समस्याएं अक्सर बचपन से उत्पन्न होती हैं। 12 साल के बच्चे का रक्तचाप क्या था? एक वयस्क के लिए आदर्श कभी-कभी किशोरावस्था के दौरान अनुभव की जाने वाली प्रक्रियाओं द्वारा निर्धारित किया जाता है।
आयु कारक और रक्तचाप
रक्तचाप एक बहुत ही अस्थिर और अत्यधिक निर्भर संकेतक है, जिसमें उम्र भी शामिल है। इसलिए, उदाहरण के लिए, 50 वर्षों के बाद आप 150/90 के दबाव के साथ काफी स्वस्थ महसूस कर सकते हैं। इस वृद्धि को शारीरिक माना जाता है, यह बड़े जहाजों की लोच के नुकसान को दर्शाता है।
9 साल के बच्चे में पल्स रेट
जब हृदय सिकुड़ता है, तो यह रक्त वाहिकाओं की धमनी और शिरापरक दीवारों के आवधिक दोलनों के लिए प्रेरणा है। इस घटना को नाड़ी कहा जाता है। अगर हम बच्चों की पल्स रेट की बात करें तो युवा मरीजों की उम्र को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जो कि बच्चे की उम्र के आधार पर अलग-अलग होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अभी पैदा हुआ है, तो नवजात शिशु की धड़कन एक वयस्क से बहुत अलग होती है - उसका दिल दो बार धड़कता है।
लेकिन धीरे-धीरे, साल-दर-साल, नाड़ी धीमी हो जाती है और वयस्कता की सीमा पर कहीं न कहीं, हृदय गति सामान्य वयस्क दरों के साथ तुलना करना शुरू कर देती है, जो प्रति मिनट 80 बीट तक होती है।
न केवल उम्र, बल्कि यौन कारक भी संकुचन की आवृत्ति को प्रभावित कर सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, लड़कियों की तुलना में लड़कों की हृदय गति कम होती है, और किसी भी उम्र में। लेकिन विशेष रूप से ऐसे अंतर यौवन के दौरान दिखाई देते हैं।
सामान्य नींद की तरह हृदय गति को प्रभावित करने वाली एक विशेषता पर भी ध्यान देना आवश्यक है। नींद की बीमारी वाले युवा रोगियों में, हृदय अधिक बार धड़कता है। सामान्य तौर पर, दोपहर तक, नाड़ी जागने के तुरंत बाद की तुलना में अधिक हो जाती है। तरंग आवृत्ति भी इससे प्रभावित होती है:
- शारीरिक गतिविधि की तीव्रता;
- भावनात्मक घटकों की उपस्थिति। उदाहरण के लिए, किसी राज्य में बच्चा ढूँढना
- भय या अत्यधिक उत्तेजना, हृदय गति बढ़ा सकती है;
- रक्तचाप संकेतक।
बच्चे की स्थिति द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आराम की स्थिति और एक क्षैतिज स्थिति हृदय गति को कम कर देती है, और यदि बच्चा खड़ा है या बैठा है, तो वह इसके विपरीत उठता है। यदि आप विशेषज्ञों की सलाह का पालन करते हैं, तो आपको किसी भी उम्र के बच्चों में नाड़ी को एक लापरवाह स्थिति में मापने की आवश्यकता है।
- थोड़ा रोगी खाने के तुरंत बाद;
- अगर कमरा काफी ठंडा है।
ये सभी कारक रीडिंग की विश्वसनीयता को प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि ऐसी स्थितियों में धमनी की दीवारों के दबाव में वृद्धि होती है।
कैसे मापें
बच्चे को शांत, आराम की स्थिति में होना चाहिए। मामले में जब माप अक्सर लिया जाता है, तो इसे सुबह में करने की सिफारिश की जाती है, जब बच्चा अभी भी बिस्तर पर होता है। इस मामले में, यह वांछनीय है कि एक ही समय में, शरीर की स्थिति को बदले बिना। सरल अनुशंसाओं का कड़ाई से पालन करने से आप अपनी हृदय गति को अधिक सटीक रूप से माप सकेंगे। इस प्रक्रिया को करते समय, आपको न केवल दिल की धड़कन की धड़कन को गिनना चाहिए, बल्कि यह भी कि वे कितने लयबद्ध हैं।
यदि वे असमान रूप से वैकल्पिक होते हैं, तो इस घटना को आमतौर पर अतालता नाड़ी या अतालता कहा जाता है। यह स्पष्ट है कि किसी भी मानदंड के अपने अनुमेय विचलन होते हैं। उदाहरण के लिए, छोटे रोगियों में, स्वीकार्य सीमा बीस बीट प्रति मिनट के भीतर ऊपर और नीचे विचलन के साथ पल्स दर हो सकती है।
हृदय गति को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए, एक उंगली-प्रकार की हृदय गति मॉनिटर खरीदने की सलाह दी जाती है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में सुविधाजनक है। इसका उपयोग रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा और नाड़ी की दर को मापने के लिए किया जा सकता है। संकेतक, जो बच्चों के लिए एक आदर्श के रूप में कार्य करता है, को उन परिणामों के साथ तुलना करने की आवश्यकता होगी जो डिवाइस माप के पांच दिनों के दौरान दिखाएगा। यानी कुल को पांच आयामों से विभाजित करके औसत परिणाम प्रदर्शित करना।
साथ ही, उपकरणों का उपयोग किए बिना, नाड़ी को सरल तरीके से मापा जाता है। इसके लिए एक घड़ी उपयुक्त है (यह जरूरी है कि उसका दूसरा हाथ हो), या आप स्टॉपवॉच का उपयोग कर सकते हैं।
प्रत्येक उम्र के लिए, आपको माप स्थल के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना होगा। अभ्यास से पता चलता है कि शिशुओं में, कैरोटिड या अस्थायी धमनियों को ढूंढकर नाड़ी को सबसे अच्छा मापा जाता है, क्योंकि यह शरीर के इस हिस्से में अधिक स्पष्ट रूप से जांच की जाती है।
ऐसा करने के लिए, आपको कैरोटिड धमनी का स्थान खोजने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको थायरॉयड उपास्थि को अपनी उंगलियों से हल्के से दबाने की जरूरत है, फिर धीरे-धीरे उन्हें स्थानांतरित करते हुए, एक छोटा सा अवसाद ढूंढें, यहां नाड़ी को महसूस किया जाना चाहिए। इन जोड़तोड़ों को करते समय, देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि यदि धमनी को पिन किया जाता है, तो बच्चा चेतना खो सकता है।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, धमनी नाड़ी को निर्धारित करने के लिए बड़ी धमनियों का तालमेल सबसे सुविधाजनक है। सतह पर पड़ी रेडियल धमनी (कलाई के जोड़ के साथ जोड़ के सामने अग्र भाग का निचला हिस्सा) आसानी से हड्डी के खिलाफ दबाया जा सकता है। इस मामले में, यह आवश्यक है कि परीक्षक के हाथ की मांसपेशियों को आराम दिया जाए, क्योंकि तनाव नाड़ी की जांच को जटिल बना देगा।
धमनी पर दो या तीन अंगुलियों के साथ, रक्त प्रवाह बंद होने तक इसे सीमा तक निचोड़ना आवश्यक है; उसके बाद, वे नाड़ी को मापने के मुख्य मापदंडों का मूल्यांकन करते हुए धीरे-धीरे दबाव को कमजोर करना शुरू करते हैं: आवृत्ति, लय, तनाव। बाद की संपत्ति को संपीड़न के लिए धमनी के प्रतिरोध की तीव्रता की विशेषता है।
नाड़ी की गणना करना मुश्किल नहीं है, इसके लिए आप अनुमानित समय के रूप में 15 या 30 सेकंड ले सकते हैं, प्राप्त परिणाम को क्रमशः चार या दो के कारक से गुणा कर सकते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, यह पारंपरिक रूप से एक मिनट में नाड़ी को योग करने के लिए प्रथागत है, यह विशेष रूप से अतालता वाले बच्चे के मामलों में अनुशंसित है।
- यदि बच्चा एक वर्ष से कम उम्र का है - आप छाती या फॉन्टानेल पर धड़कन की गणना कर सकते हैं, इसके लिए आपको इन जगहों पर लगाने की जरूरत है;
- एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, शरीर के क्षेत्रों जैसे गर्दन, मंदिर के आसपास, कोहनी, कमर और कान के पीछे भी नाड़ी की निगरानी की जा सकती है;
- यदि बच्चा सात वर्ष या उससे अधिक उम्र का है, तो रेडियल धमनी बिना किसी कठिनाई के नाड़ी गिनने के लिए अधिक सुविधाजनक स्थान है।
यह आवश्यक है कि बच्चे का हाथ हृदय के स्तर पर हो, जबकि मांसपेशियों की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक हो, वे आराम की स्थिति में हों। अपने हाथ पर धड़कन का स्थान खोजने के लिए, अपनी उंगलियों को कलाई की तह से थोड़ा ऊपर रखें - लगभग डेढ़ सेंटीमीटर। यदि आपको नाड़ी खोजने में कठिनाई हो रही है, तो अपनी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका का उपयोग करके संपर्क क्षेत्र का विस्तार करें, उन्हें रेडियल धमनी के साथ रखें। फिर धमनी को त्रिज्या के विरुद्ध दबाएं और नाड़ी गिनना शुरू करें।
आदर्श
अगर हम कहें कि बच्चों में नाड़ी की दर क्या है, तो किसी एक आंकड़े का नाम देना संभव नहीं है। चूंकि, सबसे पहले, प्रत्येक उम्र के लिए एक निश्चित मानदंड होता है, और यह बहुत दृढ़ता से भिन्न होता है, उदाहरण के लिए, 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे से नवजात शिशु में - लगभग दो बार; दूसरे, कई अन्य कारक हैं जो हृदय गति को प्रभावित करते हैं। एक बच्चे की उम्र हृदय गति को कैसे प्रभावित करती है, इसका एक उदाहरण तालिका में दिखाया गया है। पहली पंक्ति में - कितने महीने (कोष्ठक में - वर्ष) युवा रोगी, दूसरी में - प्रति मिनट धड़कता है:
चिंता का कारण
यदि कोई बच्चा सीने में दर्द, शांत अवस्था में सांस लेने में तकलीफ की शिकायत करता है और परिश्रम के दौरान उसके दिल की धड़कन तेज होती है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।
नर्वस, आसानी से उत्तेजित बच्चों के माता-पिता के लिए हृदय प्रदर्शन संकेतकों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद और सक्रिय विकास की अवधि के दौरान भी।
अक्सर छोटे बच्चों में, विशेष रूप से जीवन के पहले महीने में, नाड़ी की दर में उतार-चढ़ाव होता है, हृदय की लय का उल्लंघन होता है। कई लोगों के लिए, यह बिना किसी परिणाम के चला जाता है। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि बच्चों में हृदय की अतालता वयस्कों की तरह ही होती है। नाड़ी संभावित बीमारी की शुरुआत को ट्रैक करने में मदद करेगी।
अतालता क्या है?
अतालता एक ऐसी बीमारी है जो हृदय ताल विकारों की विशेषता है और किसी भी उम्र के बच्चों में मौजूद हो सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में बड़े बच्चों में। यह जन्मजात या हासिल किया जा सकता है। जब हृदय के स्वचालित कार्य में गड़बड़ी होती है, तो ब्रैडीकार्डिया या साइनस टैचीकार्डिया के लक्षण दिखाई देते हैं। इन दो रोगों को सामान्य नाड़ी से विचलन की विशेषता है, जो हृदय की मांसपेशियों के संकुचन में औसतन बीस बीट या प्रति मिनट थोड़ा अधिक वृद्धि या कमी द्वारा व्यक्त किया जाता है। छोटे रोगी के वर्षों की संख्या के अनुसार विशिष्ट संकेतक निर्दिष्ट किए जाते हैं।
जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, बच्चे की हृदय गति की दर कई कारणों और निर्धारित करने वाले कारकों पर निर्भर करती है, उदाहरण के लिए, जैसे कि बच्चे की उम्र। एक नियम के रूप में, यह उम्र के साथ छोटा हो जाता है। इसके अलावा, हृदय गति इससे प्रभावित होती है:
- छोटे रोगी का सामान्य स्वास्थ्य;
- शरीर की शारीरिक फिटनेस की डिग्री;
- शरीर का तापमान भी इस सूचक को प्रभावित करता है;
- पर्यावरण की स्थिति,
- अन्य कारक, जैसे पिछली बीमारियाँ जो हृदय गति को प्रभावित करती हैं;
- आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारक।
इस परिस्थिति को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि इस तरह के उतार-चढ़ाव बच्चे के शरीर को आंतरिक या बाहरी वातावरण की बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूलन की अवधि के माध्यम से तेजी से और आसानी से जाने में मदद करते हैं।
नाड़ी बच्चे के शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति, सभी अंगों के काम का एक प्रकार का परावर्तक है, लेकिन अधिक हद तक, निश्चित रूप से, हृदय और रक्त वाहिकाओं का काम। इसे देखते हुए, माता-पिता के लिए नियमित रूप से एक बच्चे की नब्ज को मापना बेहद जरूरी है और यदि आदर्श से विचलन का पता चलता है, जो विकृति के विकास का संकेत दे सकता है, तो उचित उपाय करें।
उच्च और निम्न तरंग
हृदय संपूर्ण परिसंचरण तंत्र का मुख्य अंग है - यह अपने पूरे जीवन काल में संपूर्ण मानव शरीर के हित में अथक रूप से कार्य करता है। इस कारण से, हृदय गति में छोटी से छोटी अनियमितताएं, जिनमें हृदय गति तेज और धीमी दोनों शामिल हैं, को उचित चिंता और चिंता का कारण होना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि ऐसी घटनाओं के कारणों की जल्द से जल्द पहचान की जाए ताकि हृदय रोग विशेषज्ञ उन्हें खत्म करने के उपाय कर सकें। यह सब शांति और छोटे रोगी के माता-पिता और खुद को बनाए रखने में मदद करेगा।
तेज पल्स
एक छोटे रोगी में तीव्र हृदय गति की उपस्थिति क्या संकेत कर सकती है? यदि बच्चे की नाड़ी संकुचन की सामान्य संख्या से बीस प्रतिशत या अधिक से अधिक हो जाती है, तो इस घटना को टैचीकार्डिया माना जाता है। हृदय गति में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारण, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बहुत भिन्न हैं, इनमें से कुछ कारण नीचे दिए गए हैं:
- बच्चे में विकसित एनीमिया के परिणामस्वरूप, रक्त में हीमोग्लोबिन की कम सामग्री;
- तीव्र शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप;
- तनावपूर्ण स्थितियों, भावनात्मक अधिभार;
- सर्दी के कारण तापमान में वृद्धि;
- शारीरिक और मानसिक थकान के कारण;
- कुछ हृदय संबंधी विकार,
- सांस की बीमारियों;
- अंतःस्रावी तंत्र में काम करने में कठिनाइयाँ, विभिन्न विकार;
- शरीर के संक्रमण के परिणामस्वरूप;
- रक्ताल्पता।
इस सब के साथ, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बच्चे में केवल उच्च हृदय गति की उपस्थिति संवहनी प्रणाली के काम में किसी भी विचलन के बारे में तुरंत बात करने के लिए पर्याप्त नहीं है। चूंकि ऐसी घटना काफी सामान्य हो सकती है, उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा कोई शारीरिक गतिविधि करता है। और केवल शांत अवस्था में टैचीकार्डिया के प्रकट होने के मामले में या जब यह एक स्थायी प्रकृति में निहित होता है, तो यह चिंता का कारण है और उपयुक्त विशेषज्ञ से सलाह लेना है।
कम हृदय गति
धमनियों में धड़कन न केवल बढ़ती है, बल्कि घटती भी है। जब ऐसा होता है, तो विशेषज्ञ इसी तरह की घटना को ब्रैडीकार्डिया कहते हैं। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि किसी बीमारी के लक्षण का ही संकेत हो। बहुत बार यह छोटे और किशोर बच्चों में देखा जा सकता है जो नियमित रूप से खेल अभ्यास में संलग्न होते हैं।
एक शब्द में, बच्चे की सामान्य भलाई के साथ ब्रैडीकार्डिया की अभिव्यक्ति अच्छे प्रशिक्षण की बात करती है। इस घटना में कि कम नाड़ी दर के साथ, उदाहरण के लिए, तेजी से थकान से, यह सतर्क होना चाहिए।
और यह केवल यह अवांछनीय लक्षण नहीं है जो खतरनाक होना चाहिए। रोग के लक्षण भिन्न हो सकते हैं। यह, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियों में व्यक्त किया जाता है:
- बच्चे को सामान्य अस्वस्थता की भावना होती है, अक्सर चक्कर आते हैं;
- एक छोटा रोगी थोड़े से भार से भी जल्दी थक जाता है;
- बच्चा खराब मूड, कमजोरी की शिकायत करता है;
- न केवल चेहरे की, बल्कि त्वचा के बाकी हिस्सों में भी ब्लैंचिंग होती है;
- अक्सर, हृदय गति में कमी के साथ, रक्तचाप में कमी भी नोट की जाती है।
माता-पिता को हमेशा याद रखना चाहिए कि ब्रैडीकार्डिया हृदय गति में एक अल्पकालिक कमी नहीं है, जो कभी-कभी होती है और कुछ मामलों में, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पूरी तरह से सामान्य स्थिति हो सकती है। यह एक दुर्जेय रोग है, जो यदि तत्काल उपाय नहीं किए गए, तो शल्य चिकित्सा तक, अक्सर गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, जिनमें से एक हृदय की विफलता है।
शारीरिक परिश्रम के साथ
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक किशोर की सामान्य नाड़ी लगभग 75 बीट होनी चाहिए। मामूली उतार-चढ़ाव की अनुमति है, एक नियम के रूप में, कुछ मामलों में यह 60 स्ट्रोक हो सकता है, दूसरों में - 80, जो सिद्धांत रूप में, वयस्कता में रोगी के आदर्श से मेल खाता है।
माता-पिता को न केवल शांत अवस्था में होने पर, बल्कि कोई भी शारीरिक गतिविधि करते समय भी बच्चे की हृदय गति की निगरानी करनी चाहिए। ऐसे में शरीर की सामान्य स्थिति को नियंत्रित करने के लिए भी इस प्रक्रिया का काफी महत्व है। व्यायाम या काम के दौरान हृदय गति संकेतक यह प्रकट करने में सक्षम है कि इस प्रकार का भार एक बच्चे के लिए कितना इष्टतम है, और माता-पिता इसे स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।
हां, और किशोर खुद प्रशिक्षण या शारीरिक कार्य करने के दौरान अपने शरीर की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए एक सरल प्रक्रिया सीख सकता है और करना चाहिए। और इनमें से एक, आत्म-नियंत्रण का सबसे आसान तरीका सिर्फ नाड़ी गिनना है। प्रशिक्षण से पहले और बाद में ऐसा करना उचित है। इस मामले में, आपको न केवल प्रति मिनट बीट्स की संख्या गिनना सीखना होगा, बल्कि नाड़ी की लय पर ध्यान देना होगा।
आपको शारीरिक गतिविधि और धड़कन की आवृत्ति के बीच मौजूद प्रत्यक्ष संबंध के बारे में जानने की जरूरत है - यानी उनकी वृद्धि के बारे में। यह महत्वपूर्ण है कि खेल गतिविधियाँ अनुमेय हृदय गति मान को प्रभावित न करें, जिसके लिए एक विशेष सूत्र है:
यही है, इष्टतम हृदय गति का एक संकेतक प्राप्त करने के लिए, जब बच्चा कुछ शारीरिक गतिविधियों को करता है, तो किशोरों के वर्षों की संख्या को 220 के मूल्य से घटाना आवश्यक है।
इस घटना में कि धमनियों में धड़कन सामान्य से कम हो जाती है, आप अपने स्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के भार बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन जब नाड़ी प्रति मिनट बीस या अधिक बीट से उछलती है, तो यहां आपको शारीरिक गतिविधि को कम करने के बारे में सोचना चाहिए। चूंकि हृदय की मांसपेशियों का काम सीधे शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है, इसलिए आपको सावधान रहने और अक्सर नाड़ी को नियंत्रित करने की जरूरत है, इसे जटिल तरीके से देखें, और न केवल प्रशिक्षण से पहले और बाद में नाड़ी की जांच करें, जैसा कि ऊपर बताया गया है, लेकिन उनके दौरान।
आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या नाड़ी बिना किसी गड़बड़ी के धड़कती है, कोई विकृति नहीं है, फिर, सामान्य होने के लिए, उदाहरण के लिए, जॉगिंग के बाद, उसे पांच से अधिक नहीं, अधिकतम दस मिनट, लेकिन अधिक समय लगेगा अक्सर कम समय काफी होता है। अन्यथा, लोड मानदंडों को संशोधित करना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो इसे कम करें। यह चिकित्सकीय सलाह लेने के लिए भी एक जल्लाद हो सकता है।
इसलिए, शारीरिक गतिविधि या खेल प्रशिक्षण में संलग्न होकर, एक युवा रोगी को हृदय गति की ऊपरी और निचली दोनों सीमाओं को समझना चाहिए। प्रशिक्षण के दौरान न्यूनतम हृदय गति की गणना निम्न सूत्र का उपयोग करके की जाती है:
- एक्स = ((220 - वाई) - जेड) एक्स 0.5 + जेड
- यू - का अर्थ है बच्चे के वर्षों की संख्या;
- जेड - शारीरिक गतिविधि से पहले हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति, इससे एक मिनट पहले दर्ज की गई।
प्रोफिलैक्सिस
नाड़ी हमेशा सामान्य रहने के लिए निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:
- सक्रिय जीवन व्यतीत करें, स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करें, मध्यम व्यायाम करें, शरीर को संयमित करें। अपने बच्चे के साथ अधिक बाहर रहने की कोशिश करें, सुबह व्यायाम करें। तैरना बहुत मदद करता है। लाइट जॉगिंग और स्कीइंग अतालता के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
- आहार का पालन करें। यदि बच्चे को अतालता की प्रवृत्ति है, तो यह आवश्यक है कि आहार पौधों के खाद्य पदार्थों से अधिक संतृप्त हो, और इसमें जितना संभव हो उतना कम वसायुक्त भोजन हो। छोटे हिस्से में खाने की सलाह दी जाती है, रात में खाने से बचें। एक विविध मेनू का प्रयास करें जिसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम में उच्च खाद्य पदार्थ हों।
- जितना हो सके अपने बच्चे को भावनात्मक तनाव के संपर्क में रखने की कोशिश करें।
- जब भी संभव हो, दिन में आराम करें और रात की नींद कम से कम आठ घंटे की होनी चाहिए।
आखिरकार
माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य सहित पूरी तरह से जिम्मेदार हैं। इसलिए, उन्हें नियमित रूप से रोकथाम में संलग्न होना चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शिशुओं को हानिकारक कारकों के प्रभाव से बचाया जाए जो उनके नाजुक शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं, और नियमित रूप से बच्चे को चिकित्सा परीक्षाओं में भी ले जाएं। माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे के स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक सामान्य हृदय गति है। बच्चों में नाड़ी की समय पर माप का अर्थ है अनावश्यक समस्याओं से बचना और ऐसी आवश्यकता होने पर समय पर हृदय विकारों के विशेषज्ञ के पास जाना। और फिर किसी भी बीमारी से लड़ना बहुत आसान हो जाएगा।
बच्चों में हृदय गति तालिका
नाड़ी और रक्तचाप कुछ सबसे महत्वपूर्ण मूल्य हैं जो कई बीमारियों का पता लगाने के लिए आवश्यक हैं। उनके परिवर्तनों और परिवर्तनों की प्रकृति से, हृदय प्रणाली और समग्र रूप से मानव शरीर की स्थिति के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। बच्चों में नाड़ी और दबाव के संकेतक आमतौर पर वयस्क मूल्यों से भिन्न होते हैं, यह बच्चों में नाड़ी की विशेषताओं के बारे में जानने योग्य है, उम्र के अनुसार तालिका आपको उनमें बेहतर नेविगेट करने में मदद करेगी।
बच्चों में हृदय गति उम्र पर निर्भर करती है। यह संकेतक बताता है कि हृदय प्रति मिनट कितनी धड़कन बनाता है; वयस्कों के लिए, इष्टतम मूल्य 60 से 90 बीट प्रति मिनट की नाड़ी है। अन्य कारणों से भावनात्मक, मानसिक तनाव के कारण शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में हृदय गति तेज हो सकती है। यदि नाड़ी लगातार बढ़ जाती है, तो वे टैचीकार्डिया के बारे में बात करते हैं, यदि इसके विपरीत, इसका मतलब है कि व्यक्ति को ब्रैडीकार्डिया है।
रक्तचाप एक और अत्यंत महत्वपूर्ण संकेतक है, जो हृदय गति मूल्यों के साथ संयुक्त है, यह हृदय प्रणाली के स्वास्थ्य की सबसे संपूर्ण तस्वीर प्रदान करता है। रक्तचाप आमतौर पर दो प्रकारों में मापा जाता है - सिस्टोलिक, ऊपरी और डायस्टोलिक, निचला। दोनों संकेतक अत्यंत महत्वपूर्ण हैं; उनके बीच के अंतर का उपयोग किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को आंकने के लिए भी किया जा सकता है।
हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि सामान्य संकेतक प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, यदि माप के दौरान आदर्श से विचलन लंबे समय तक एक बच्चे में पाया जाता है, तो एक परीक्षा से गुजरना और यह सुनिश्चित करना अनिवार्य है कि कोई गंभीर विकृति नहीं है।
शायद, सामान्य मूल्यों से विचलन को तब तक सहन किया जा सकता है, जब तक कि बच्चा बुरा महसूस न करने लगे। निम्नलिखित लक्षण होने पर चिंता करना अनिवार्य है:
- चक्कर आना, सिरदर्द, समन्वय की कमी;
- श्वास संबंधी विकार, छाती में दर्द, विशेष रूप से बाईं ओर;
- दृश्य हानि, "मक्खियों", "तारे" आंखों के सामने;
- थकान, नींद की गड़बड़ी, सहनशक्ति गायब हो जाती है;
- पीलापन, ठंड लगना, ठंडे हाथ।
जरूरी! टैचीकार्डिया और अन्य हृदय ताल गड़बड़ी के साथ, आपको हृदय रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है यदि इस स्थिति का कारण अलग हो सकता है।
न केवल हृदय संबंधी विकृतियाँ नाड़ी में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकती हैं। अंतःस्रावी रोगों, तंत्रिका तंत्र की विकृति के मामले में एक बच्चे में हृदय की लय और दबाव बाधित हो सकता है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, एक पूर्ण निदान की आवश्यकता होती है।
बच्चों में दबाव और नाड़ी का मानदंड
बच्चा जितना छोटा होगा, उसकी हृदय गति उतनी ही अधिक होगी। समय के साथ, 12 - 15 साल की उम्र तक, प्रत्येक बच्चे के संकेतक 60-90 वयस्कों के करीब पहुंच जाते हैं। इससे पहले, हृदय गति में वृद्धि एक बिल्कुल सामान्य स्थिति है। पांच स्क्वैट्स या कुछ अन्य महत्वहीन भार के बाद, यह बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर 5-15 अंक तक बढ़ सकता है। नवजात शिशुओं में, नाड़ी आमतौर पर बहुत बड़ी होती है, सामान्य तौर पर, यह संकेतक किसी व्यक्ति के आकार, उसके दिल की मात्रा पर निर्भर करता है। यह जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही तेज होगी।
दबाव के साथ, स्थिति अलग है। बच्चा जितना छोटा होता है, उसका रक्तचाप उतना ही कम होता है, उम्र के साथ यह लगातार बढ़ता जाता है। समय-समय पर, निवारक चिकित्सा परीक्षाओं के दौरान इसे मापने की सलाह दी जाती है। विकासात्मक मानदंडों से कोई भी विचलन विकृति विज्ञान के विकास का संकेत दे सकता है।
सामान्य तौर पर, संकेतकों को नेविगेट करना आसान बनाने के लिए, उन्हें उम्र के अनुसार तालिका के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है:
ये हर उम्र के लिए सबसे सामान्य संकेतक हैं। यदि कोई विचलन अचानक पाया जाता है, तो यह देखना सुनिश्चित करें कि यह क्यों उत्पन्न हुआ है। ज्यादातर मामलों में, कोई विशेष उल्लंघन नहीं पाया जाता है, हालांकि, बीमा होना सबसे अच्छा है।
यह याद रखने योग्य है कि किशोरों में संकेतकों में विभिन्न उतार-चढ़ाव का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। यह कई कारकों के कारण है। सबसे पहले, किशोरों में हृदय गति और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव युवावस्था से जुड़े होते हैं। शरीर पर हार्मोन के प्रभाव के कारण निरंतर वृद्धि, विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं। अक्सर उन्हें वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया नामक सिंड्रोम में जोड़ा जाता है। लक्षणों का यह परिसर किशोरों के लिए अत्यंत विशिष्ट है।
साथ ही, कई स्कूली बच्चों की नब्ज में उछाल और सीखने के दौरान मिलने वाले शारीरिक और मानसिक तनाव के कारण दबाव होता है। मजबूत भावनात्मक और शारीरिक तनाव हमेशा हृदय गति और दबाव में उतार-चढ़ाव की ओर ले जाता है।
एक सपने में, बच्चे की नाड़ी आवश्यक रूप से गिरनी चाहिए और आदर्श की निचली सीमा तक गिरनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो नींद की विभिन्न गड़बड़ी होगी, अनिद्रा हो सकती है, या, इसके विपरीत, लगातार उनींदापन हो सकता है।
जरूरी! ताकि नींद के दौरान कोई गड़बड़ी न हो, यह सलाह दी जाती है कि रात में कसकर न खाएं, शारीरिक गतिविधि और किसी भी गतिविधि को सोने से एक या दो घंटे पहले बंद कर देना चाहिए। अन्यथा, सो जाना बेहद मुश्किल होगा।
नाड़ी संबंधी विकार होने पर क्या करें?
सबसे पहले आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आप एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ शुरू कर सकते हैं, आपको किसी विशेषज्ञ को उन लक्षणों का सटीक वर्णन करने की आवश्यकता है जो परेशान हृदय गति संकेतकों के अलावा मौजूद हैं। एक पूर्ण परीक्षा नियुक्त की जानी चाहिए, जिसके दौरान उल्लंघन के कारण की पहचान करना संभव होगा।
यदि आपको अपनी हृदय गति को तत्काल बढ़ाने की आवश्यकता है, तो ऐसे कई तरीके हैं जो बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। सबसे पहले, आप व्यायाम कर सकते हैं, बस कुछ ही मिनटों में बहुत तीव्र व्यायाम नहीं। आप कंट्रास्ट शावर भी ले सकते हैं, चीनी और नींबू के साथ मजबूत चाय पी सकते हैं। आपको बच्चे को कोई दवा नहीं देनी चाहिए। निम्नलिखित मसाले भी सहायक हो सकते हैं: दालचीनी, लौंग और जीरा। चाय में लौंग और दालचीनी कम मात्रा में मिलाई जा सकती है। चाय के लिए आप शहद और अखरोट चढ़ा सकते हैं।
यदि, इसके विपरीत, हृदय गति बहुत अधिक है, तो इसे कम किया जाना चाहिए। सबसे पहले, बच्चे को आश्वस्त किया जाना चाहिए, उसे लेटना चाहिए, अपनी पीठ को सीधा करना चाहिए, गहरी सांस लेनी चाहिए। आप पुदीने से हल्की ग्रीन टी बना सकते हैं। साथ ही, बच्चे को मदरवॉर्ट, वेलेरियन, सेज पर आधारित टिंचर या कोई अन्य तैयारी दी जा सकती है। ये दवाएं आपके हृदय गति को कम करने में मदद कर सकती हैं। बच्चे को अन्य दवाएं नहीं देनी चाहिए।
यदि नवजात शिशु में नाड़ी तेजी से गिरती है, तो किए गए उपायों के बावजूद बच्चे की स्थिति बिगड़ जाती है, हल्की-फुल्की स्थिति होती है, यह एम्बुलेंस को कॉल करने के लायक है। तापमान, सूजन, त्वचा पर चकत्ते और अन्य लक्षण होने पर ऐसा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
सवाल और जवाब।
जब हृदय सिकुड़ता है, तो यह रक्त वाहिकाओं की धमनी और शिरापरक दीवारों के आवधिक दोलनों के लिए प्रेरणा है। इस घटना को नाड़ी कहा जाता है। अगर हम बच्चों की पल्स रेट की बात करें तो युवा मरीजों की उम्र को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जो कि बच्चे की उम्र के आधार पर अलग-अलग होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अभी पैदा हुआ है, तो नवजात शिशु की धड़कन एक वयस्क से बहुत अलग होती है - उसका दिल दो बार धड़कता है।
लेकिन धीरे-धीरे, साल-दर-साल, नाड़ी धीमी हो जाती है और वयस्कता की सीमा पर कहीं न कहीं, हृदय गति सामान्य वयस्क दरों के साथ तुलना करना शुरू कर देती है, जो प्रति मिनट 80 बीट तक होती है।
न केवल उम्र, बल्कि यौन कारक भी संकुचन की आवृत्ति को प्रभावित कर सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, लड़कियों की तुलना में लड़कों की हृदय गति कम होती है, और किसी भी उम्र में। लेकिन विशेष रूप से ऐसे अंतर यौवन के दौरान दिखाई देते हैं।
सामान्य नींद की तरह हृदय गति को प्रभावित करने वाली एक विशेषता पर भी ध्यान देना आवश्यक है। नींद की बीमारी वाले युवा रोगियों में, हृदय अधिक बार धड़कता है। सामान्य तौर पर, दोपहर तक, नाड़ी जागने के तुरंत बाद की तुलना में अधिक हो जाती है। तरंग आवृत्ति भी इससे प्रभावित होती है:
- शारीरिक गतिविधि की तीव्रता;
- भावनात्मक घटकों की उपस्थिति। उदाहरण के लिए, किसी राज्य में बच्चा ढूँढना
- भय या अत्यधिक उत्तेजना, हृदय गति बढ़ा सकती है;
- रक्तचाप संकेतक।
बच्चे की स्थिति द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आराम की स्थिति और एक क्षैतिज स्थिति हृदय गति को कम कर देती है, और यदि बच्चा खड़ा है या बैठा है, तो वह इसके विपरीत उठता है। यदि आप विशेषज्ञों की सलाह का पालन करते हैं, तो आपको किसी भी उम्र के बच्चों में नाड़ी को एक लापरवाह स्थिति में मापने की आवश्यकता है।
- थोड़ा रोगी खाने के तुरंत बाद;
- अगर कमरा काफी ठंडा है।
ये सभी कारक रीडिंग की विश्वसनीयता को प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि ऐसी स्थितियों में धमनी की दीवारों के दबाव में वृद्धि होती है।
कैसे मापें
बच्चे को शांत, आराम की स्थिति में होना चाहिए। मामले में जब माप अक्सर लिया जाता है, तो इसे सुबह में करने की सिफारिश की जाती है, जब बच्चा अभी भी बिस्तर पर होता है। इस मामले में, यह वांछनीय है कि एक ही समय में, शरीर की स्थिति को बदले बिना। सरल अनुशंसाओं का कड़ाई से पालन करने से आप अपनी हृदय गति को अधिक सटीक रूप से माप सकेंगे। इस प्रक्रिया को करते समय, आपको न केवल दिल की धड़कन की धड़कन को गिनना चाहिए, बल्कि यह भी कि वे कितने लयबद्ध हैं।
यदि वे असमान रूप से वैकल्पिक होते हैं, तो इस घटना को आमतौर पर अतालता नाड़ी या अतालता कहा जाता है। यह स्पष्ट है कि किसी भी मानदंड के अपने अनुमेय विचलन होते हैं। उदाहरण के लिए, छोटे रोगियों में, स्वीकार्य सीमा बीस बीट प्रति मिनट के भीतर ऊपर और नीचे विचलन के साथ पल्स दर हो सकती है।
हृदय गति को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए, एक उंगली-प्रकार की हृदय गति मॉनिटर खरीदने की सलाह दी जाती है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में सुविधाजनक है। इसका उपयोग रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा और नाड़ी की दर को मापने के लिए किया जा सकता है। संकेतक, जो बच्चों के लिए एक आदर्श के रूप में कार्य करता है, को उन परिणामों के साथ तुलना करने की आवश्यकता होगी जो डिवाइस माप के पांच दिनों के दौरान दिखाएगा। यानी कुल को पांच आयामों से विभाजित करके औसत परिणाम प्रदर्शित करना।
साथ ही, उपकरणों का उपयोग किए बिना, नाड़ी को सरल तरीके से मापा जाता है। इसके लिए एक घड़ी उपयुक्त है (यह जरूरी है कि उसका दूसरा हाथ हो), या आप स्टॉपवॉच का उपयोग कर सकते हैं।
प्रत्येक उम्र के लिए, आपको माप स्थल के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना होगा। अभ्यास से पता चलता है कि शिशुओं में, कैरोटिड या अस्थायी धमनियों को ढूंढकर नाड़ी को सबसे अच्छा मापा जाता है, क्योंकि यह शरीर के इस हिस्से में अधिक स्पष्ट रूप से जांच की जाती है।
ऐसा करने के लिए, आपको कैरोटिड धमनी का स्थान खोजने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको थायरॉयड उपास्थि को अपनी उंगलियों से हल्के से दबाने की जरूरत है, फिर धीरे-धीरे उन्हें स्थानांतरित करते हुए, एक छोटा सा अवसाद ढूंढें, यहां नाड़ी को महसूस किया जाना चाहिए। इन जोड़तोड़ों को करते समय, देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि यदि धमनी को पिन किया जाता है, तो बच्चा चेतना खो सकता है।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, धमनी नाड़ी को निर्धारित करने के लिए बड़ी धमनियों का तालमेल सबसे सुविधाजनक है। सतह पर पड़ी रेडियल धमनी (कलाई के जोड़ के साथ जोड़ के सामने अग्र भाग का निचला हिस्सा) आसानी से हड्डी के खिलाफ दबाया जा सकता है। इस मामले में, यह आवश्यक है कि परीक्षक के हाथ की मांसपेशियों को आराम दिया जाए, क्योंकि तनाव नाड़ी की जांच को जटिल बना देगा।
धमनी पर दो या तीन अंगुलियों के साथ, रक्त प्रवाह बंद होने तक इसे सीमा तक निचोड़ना आवश्यक है; उसके बाद, वे नाड़ी को मापने के मुख्य मापदंडों का मूल्यांकन करते हुए धीरे-धीरे दबाव को कमजोर करना शुरू करते हैं: आवृत्ति, लय, तनाव। बाद की संपत्ति को संपीड़न के लिए धमनी के प्रतिरोध की तीव्रता की विशेषता है।
नाड़ी की गणना करना मुश्किल नहीं है, इसके लिए आप अनुमानित समय के रूप में 15 या 30 सेकंड ले सकते हैं, प्राप्त परिणाम को क्रमशः चार या दो के कारक से गुणा कर सकते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, यह पारंपरिक रूप से एक मिनट में नाड़ी को योग करने के लिए प्रथागत है, यह विशेष रूप से अतालता वाले बच्चे के मामलों में अनुशंसित है।
- यदि बच्चा एक वर्ष से कम उम्र का है - आप छाती या फॉन्टानेल पर धड़कन की गणना कर सकते हैं, इसके लिए आपको इन जगहों पर लगाने की जरूरत है;
- एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, शरीर के क्षेत्रों जैसे गर्दन, मंदिर के आसपास, कोहनी, कमर और कान के पीछे भी नाड़ी की निगरानी की जा सकती है;
- यदि बच्चा सात साल या उससे अधिक उम्र का है, तो रेडियल धमनी अधिक सुविधाजनक है, जिससे नाड़ी गिनने में कोई कठिनाई नहीं होती है।
यह आवश्यक है कि बच्चे का हाथ हृदय के स्तर पर हो, जबकि मांसपेशियों की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक हो, वे आराम की स्थिति में हों। अपने हाथ पर धड़कन का स्थान खोजने के लिए, अपनी उंगलियों को कलाई की तह से थोड़ा ऊपर रखें - लगभग डेढ़ सेंटीमीटर। यदि आपको नाड़ी खोजने में कठिनाई हो रही है, तो अपनी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका का उपयोग करके संपर्क क्षेत्र का विस्तार करें, उन्हें रेडियल धमनी के साथ रखें। फिर धमनी को त्रिज्या के विरुद्ध दबाएं और नाड़ी गिनना शुरू करें।
आदर्श
अगर हम कहें कि बच्चों में नाड़ी की दर क्या है, तो किसी एक आंकड़े का नाम देना संभव नहीं है। चूंकि, सबसे पहले, प्रत्येक उम्र के लिए एक निश्चित मानदंड होता है, और यह बहुत दृढ़ता से भिन्न होता है, उदाहरण के लिए, 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे से नवजात शिशु में - लगभग दो बार; दूसरे, कई अन्य कारक हैं जो हृदय गति को प्रभावित करते हैं। एक बच्चे की उम्र हृदय गति को कैसे प्रभावित करती है, इसका एक उदाहरण तालिका में दिखाया गया है। पहली पंक्ति में - कितने महीने (कोष्ठक में - वर्ष) युवा रोगी, दूसरी में - प्रति मिनट धड़कता है:
- पहले दिन - 140;
- 0 से 12 - 130 तक;
- 12 से 24 (1 - 2) - 125;
- 24 – 48 (2 – 4) — 115;
- 48 – 72 (4 – 6) — 105;
- 72 – 96 (6 – 8) — 95;
- 96 – 120 (8 – 10) — 85;
- 120 – 144 (10 – 12) — 80;
- 144 से (12 और उससे अधिक उम्र से) - 75;
चिंता का कारण
यदि कोई बच्चा सीने में दर्द, शांत अवस्था में सांस लेने में तकलीफ की शिकायत करता है और परिश्रम के दौरान उसके दिल की धड़कन तेज होती है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।
नर्वस, आसानी से उत्तेजित बच्चों के माता-पिता के लिए हृदय प्रदर्शन संकेतकों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद और सक्रिय विकास की अवधि के दौरान भी।
अक्सर छोटे बच्चों में, विशेष रूप से जीवन के पहले महीने में, नाड़ी की दर में उतार-चढ़ाव होता है, हृदय की लय का उल्लंघन होता है। कई लोगों के लिए, यह बिना किसी परिणाम के चला जाता है। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि बच्चों में हृदय की अतालता वयस्कों की तरह ही होती है। नाड़ी संभावित बीमारी की शुरुआत को ट्रैक करने में मदद करेगी।
अतालता क्या है?
अतालता एक ऐसी बीमारी है जो हृदय ताल विकारों की विशेषता है और किसी भी उम्र के बच्चों में मौजूद हो सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में बड़े बच्चों में। यह जन्मजात या हासिल किया जा सकता है। जब हृदय के स्वचालित कार्य में गड़बड़ी होती है, तो ब्रैडीकार्डिया या साइनस टैचीकार्डिया के लक्षण दिखाई देते हैं। इन दो रोगों को सामान्य नाड़ी से विचलन की विशेषता है, जो हृदय की मांसपेशियों के संकुचन में औसतन बीस बीट या प्रति मिनट थोड़ा अधिक वृद्धि या कमी द्वारा व्यक्त किया जाता है। छोटे रोगी के वर्षों की संख्या के अनुसार विशिष्ट संकेतक निर्दिष्ट किए जाते हैं।
जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, बच्चे की हृदय गति की दर कई कारणों और निर्धारित करने वाले कारकों पर निर्भर करती है, उदाहरण के लिए, जैसे कि बच्चे की उम्र। एक नियम के रूप में, यह उम्र के साथ छोटा हो जाता है। इसके अलावा, हृदय गति इससे प्रभावित होती है:
- छोटे रोगी का सामान्य स्वास्थ्य;
- शरीर की शारीरिक फिटनेस की डिग्री;
- शरीर का तापमान भी इस सूचक को प्रभावित करता है;
- पर्यावरण की स्थिति,
- अन्य कारक, जैसे पिछली बीमारियाँ जो हृदय गति को प्रभावित करती हैं;
- आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारक।
इस परिस्थिति को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि इस तरह के उतार-चढ़ाव बच्चे के शरीर को आंतरिक या बाहरी वातावरण की बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूलन की अवधि के माध्यम से तेजी से और आसानी से जाने में मदद करते हैं।
नाड़ी बच्चे के शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति, सभी अंगों के काम का एक प्रकार का परावर्तक है, लेकिन अधिक हद तक, निश्चित रूप से, हृदय और रक्त वाहिकाओं का काम। इसे देखते हुए, माता-पिता के लिए नियमित रूप से एक बच्चे की नब्ज को मापना बेहद जरूरी है और यदि आदर्श से विचलन का पता चलता है, जो विकृति के विकास का संकेत दे सकता है, तो उचित उपाय करें।
उच्च और निम्न तरंग
हृदय संपूर्ण परिसंचरण तंत्र का मुख्य अंग है - यह अपने पूरे जीवन काल में संपूर्ण मानव शरीर के हित में अथक रूप से कार्य करता है। इस कारण से, हृदय गति में छोटी से छोटी अनियमितताएं, जिनमें हृदय गति तेज और धीमी दोनों शामिल हैं, को उचित चिंता और चिंता का कारण होना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि ऐसी घटनाओं के कारणों की जल्द से जल्द पहचान की जाए ताकि हृदय रोग विशेषज्ञ उन्हें खत्म करने के उपाय कर सकें। यह सब शांति और छोटे रोगी के माता-पिता और खुद को बनाए रखने में मदद करेगा।
तेज पल्स
एक छोटे रोगी में तीव्र हृदय गति की उपस्थिति क्या संकेत कर सकती है? यदि बच्चे की नाड़ी संकुचन की सामान्य संख्या से बीस प्रतिशत या अधिक से अधिक हो जाती है, तो इस घटना को टैचीकार्डिया माना जाता है। हृदय गति में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारण, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बहुत भिन्न हैं, इनमें से कुछ कारण नीचे दिए गए हैं:
- बच्चे में विकसित एनीमिया के परिणामस्वरूप, रक्त में हीमोग्लोबिन की कम सामग्री;
- तीव्र शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप;
- तनावपूर्ण स्थितियों, भावनात्मक अधिभार;
- सर्दी के कारण तापमान में वृद्धि;
- शारीरिक और मानसिक थकान के कारण;
- कुछ हृदय संबंधी विकार,
- सांस की बीमारियों;
- अंतःस्रावी तंत्र में काम करने में कठिनाइयाँ, विभिन्न विकार;
- शरीर के संक्रमण के परिणामस्वरूप;
- रक्ताल्पता।
इस सब के साथ, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बच्चे में केवल उच्च हृदय गति की उपस्थिति संवहनी प्रणाली के काम में किसी भी विचलन के बारे में तुरंत बात करने के लिए पर्याप्त नहीं है। चूंकि ऐसी घटना काफी सामान्य हो सकती है, उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा कोई शारीरिक गतिविधि करता है। और केवल शांत अवस्था में टैचीकार्डिया के प्रकट होने के मामले में या जब यह एक स्थायी प्रकृति में निहित होता है, तो यह चिंता का कारण है और उपयुक्त विशेषज्ञ से सलाह लेना है।
कम हृदय गति
धमनियों में धड़कन न केवल बढ़ती है, बल्कि घटती भी है। जब ऐसा होता है, तो विशेषज्ञ इसी तरह की घटना को ब्रैडीकार्डिया कहते हैं। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि किसी बीमारी के लक्षण का ही संकेत हो। बहुत बार यह छोटे और किशोर बच्चों में देखा जा सकता है जो नियमित रूप से खेल अभ्यास में संलग्न होते हैं।
एक शब्द में, बच्चे की सामान्य भलाई के साथ ब्रैडीकार्डिया की अभिव्यक्ति अच्छे प्रशिक्षण की बात करती है। इस घटना में कि कम नाड़ी दर के साथ, उदाहरण के लिए, तेजी से थकान से, यह सतर्क होना चाहिए।
और यह केवल यह अवांछनीय लक्षण नहीं है जो खतरनाक होना चाहिए। रोग के लक्षण भिन्न हो सकते हैं। यह, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियों में व्यक्त किया जाता है:
- बच्चे को सामान्य अस्वस्थता की भावना होती है, अक्सर चक्कर आते हैं;
- एक छोटा रोगी थोड़े से भार से भी जल्दी थक जाता है;
- बच्चा खराब मूड, कमजोरी की शिकायत करता है;
- न केवल चेहरे की, बल्कि त्वचा के बाकी हिस्सों में भी ब्लैंचिंग होती है;
- अक्सर, हृदय गति में कमी के साथ, रक्तचाप में कमी भी नोट की जाती है।
माता-पिता को हमेशा याद रखना चाहिए कि ब्रैडीकार्डिया हृदय गति में एक अल्पकालिक कमी नहीं है, जो कभी-कभी होती है और कुछ मामलों में, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पूरी तरह से सामान्य स्थिति हो सकती है। यह एक दुर्जेय रोग है, जो यदि तत्काल उपाय नहीं किए गए, तो शल्य चिकित्सा तक, अक्सर गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, जिनमें से एक हृदय की विफलता है।
शारीरिक परिश्रम के साथ
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक किशोर की सामान्य नाड़ी लगभग 75 बीट होनी चाहिए। मामूली उतार-चढ़ाव की अनुमति है, एक नियम के रूप में, कुछ मामलों में यह 60 स्ट्रोक हो सकता है, दूसरों में - 80, जो सिद्धांत रूप में, वयस्कता में रोगी के आदर्श से मेल खाता है।
माता-पिता को न केवल शांत अवस्था में होने पर, बल्कि कोई भी शारीरिक गतिविधि करते समय भी बच्चे की हृदय गति की निगरानी करनी चाहिए। ऐसे में शरीर की सामान्य स्थिति को नियंत्रित करने के लिए भी इस प्रक्रिया का काफी महत्व है। व्यायाम या काम के दौरान हृदय गति संकेतक यह प्रकट करने में सक्षम है कि इस प्रकार का भार एक बच्चे के लिए कितना इष्टतम है, और माता-पिता इसे स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।
हां, और किशोर खुद प्रशिक्षण या शारीरिक कार्य करने के दौरान अपने शरीर की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए एक सरल प्रक्रिया सीख सकता है और करना चाहिए। और इनमें से एक, आत्म-नियंत्रण का सबसे आसान तरीका सिर्फ नाड़ी गिनना है। प्रशिक्षण से पहले और बाद में ऐसा करना उचित है। इस मामले में, आपको न केवल प्रति मिनट बीट्स की संख्या गिनना सीखना होगा, बल्कि नाड़ी की लय पर ध्यान देना होगा।
आपको शारीरिक गतिविधि और धड़कन की आवृत्ति के बीच मौजूद प्रत्यक्ष संबंध के बारे में जानने की जरूरत है - यानी उनकी वृद्धि के बारे में। यह महत्वपूर्ण है कि खेल गतिविधियाँ अनुमेय हृदय गति मान को प्रभावित न करें, जिसके लिए एक विशेष सूत्र है:
- एक्स = 220 - किशोरी की उम्र।
यही है, इष्टतम हृदय गति का एक संकेतक प्राप्त करने के लिए, जब बच्चा कुछ शारीरिक गतिविधियों को करता है, तो किशोरों के वर्षों की संख्या को 220 के मूल्य से घटाना आवश्यक है।
इस घटना में कि धमनियों में धड़कन सामान्य से कम हो जाती है, आप अपने स्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के भार बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन जब नाड़ी प्रति मिनट बीस या अधिक बीट से उछलती है, तो यहां आपको शारीरिक गतिविधि को कम करने के बारे में सोचना चाहिए। चूंकि हृदय की मांसपेशियों का काम सीधे शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है, इसलिए आपको सावधान रहने और अक्सर नाड़ी को नियंत्रित करने की जरूरत है, इसे जटिल तरीके से देखें, और न केवल प्रशिक्षण से पहले और बाद में नाड़ी की जांच करें, जैसा कि ऊपर बताया गया है, लेकिन उनके दौरान।
आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या नाड़ी बिना किसी गड़बड़ी के धड़कती है, कोई विकृति नहीं है, फिर, सामान्य होने के लिए, उदाहरण के लिए, जॉगिंग के बाद, उसे पांच से अधिक नहीं, अधिकतम दस मिनट, लेकिन अधिक समय लगेगा अक्सर कम समय काफी होता है। अन्यथा, लोड मानदंडों को संशोधित करना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो इसे कम करें। यह चिकित्सकीय सलाह लेने के लिए भी एक जल्लाद हो सकता है।
इसलिए, शारीरिक गतिविधि या खेल प्रशिक्षण में संलग्न होकर, एक युवा रोगी को हृदय गति की ऊपरी और निचली दोनों सीमाओं को समझना चाहिए। प्रशिक्षण के दौरान न्यूनतम हृदय गति की गणना निम्न सूत्र का उपयोग करके की जाती है:
- एक्स = ((220 - वाई) - जेड) एक्स 0.5 + जेड
- यू - का अर्थ है बच्चे के वर्षों की संख्या;
- जेड - शारीरिक गतिविधि से पहले हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति, इससे एक मिनट पहले दर्ज की गई।
प्रोफिलैक्सिस
नाड़ी हमेशा सामान्य रहने के लिए निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:
- सक्रिय जीवन व्यतीत करें, स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करें, मध्यम व्यायाम करें, शरीर को संयमित करें। अपने बच्चे के साथ अधिक बाहर रहने की कोशिश करें, सुबह व्यायाम करें। तैरना बहुत मदद करता है। लाइट जॉगिंग और स्कीइंग अतालता के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
- आहार का पालन करें। यदि बच्चे को अतालता की प्रवृत्ति है, तो यह आवश्यक है कि आहार पौधों के खाद्य पदार्थों से अधिक संतृप्त हो, और इसमें जितना संभव हो उतना कम वसायुक्त भोजन हो। छोटे हिस्से में खाने की सलाह दी जाती है, रात में खाने से बचें। एक विविध मेनू का प्रयास करें जिसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम में उच्च खाद्य पदार्थ हों।
- जितना हो सके अपने बच्चे को भावनात्मक तनाव के संपर्क में रखने की कोशिश करें।
- जब भी संभव हो, दिन में आराम करें और रात की नींद कम से कम आठ घंटे की होनी चाहिए।
आखिरकार
माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य सहित पूरी तरह से जिम्मेदार हैं। इसलिए, उन्हें नियमित रूप से रोकथाम में संलग्न होना चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शिशुओं को हानिकारक कारकों के प्रभाव से बचाया जाए जो उनके नाजुक शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं, और नियमित रूप से बच्चे को चिकित्सा परीक्षाओं में भी ले जाएं। माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे के स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक सामान्य हृदय गति है। बच्चों में नाड़ी की समय पर माप का अर्थ है अनावश्यक समस्याओं से बचना और ऐसी आवश्यकता होने पर समय पर हृदय विकारों के विशेषज्ञ के पास जाना। और फिर किसी भी बीमारी से लड़ना बहुत आसान हो जाएगा।
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का सही कामकाज बच्चे के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। इसके संकेतक: रक्तचाप और नाड़ी, जो बच्चों में सामान्य होनी चाहिए। हृदय गति (एचआर) को घर पर आसानी से मापा और मॉनिटर किया जा सकता है।
जब बच्चा शांत हो, उसी स्थिति में (उदाहरण के लिए, बैठे हुए) कई दिनों तक चित्र को स्पष्ट करने के लिए नाड़ी माप लिया जाना चाहिए। इसे सुबह करना बेहतर है, आप इसे नाश्ते के बाद कर सकते हैं। अपनी नाड़ी को मापने के लिए, आपको अपनी कलाई, अस्थायी क्षेत्र या गर्दन में एक बड़ी धमनी ढूंढनी होगी। स्टॉपवॉच पर एक मिनट गिनें और इस दौरान बीट्स की संख्या गिनें। आप 15 सेकंड गिन सकते हैं, और संख्या को चार से गुणा कर सकते हैं।
बच्चों में पल्स रेट उम्र के साथ बदलती रहती है। बच्चा जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही अधिक होगी। उम्र के हिसाब से बच्चों में हृदय गति की दर तालिका में पाई जा सकती है।
15 साल से अधिक उम्र के, संकेतक हृदय गति के बराबर होते हैं और औसतन 70 बीट प्रति मिनट होते हैं।
नाड़ी और दबाव पूरे दिन बदलते रहते हैं। यह सामान्य और आवश्यक है ताकि मानव शरीर अपने आसपास की दुनिया के अनुकूल हो सके।
हृदय गति संकेतकों में महत्वपूर्ण विचलन शरीर के कामकाज में किसी भी गड़बड़ी का संकेत दे सकता है।
यदि बच्चों में नाड़ी उम्र के अनुसार तालिका के मानदंडों से काफी अधिक है, तो यह विभिन्न कारणों से हो सकता है:
जब बच्चे की हृदय गति सामान्य से अधिक और आराम की अवस्था में होती है, तो इसे कहते हैं
विपरीत स्थिति तब होती है जब हृदय गति औसत से कम होती है, जो अक्सर एथलीटों के मामले में होती है। यह दिल के अच्छे काम और शरीर की फिटनेस को दर्शाता है। यहां एक महत्वपूर्ण शर्त बच्चे की भलाई है। अगर उसे बुरा लगता है, चक्कर आने और कमजोरी की शिकायत होती है, तो बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ की सलाह लें। यह ध्यान में रखना चाहिए कि सपने में बच्चे की नब्ज का धीमा होना आदर्श है।
समय से पहले बच्चों में हृदय गतिआइए बात करते हैं कि समय से पहले बच्चों के लिए हृदय गति रीडिंग क्या सामान्य है। जब कोई बच्चा समय से पहले पैदा होता है, तो उसके पास अक्सर कुछ अंगों की एक निश्चित अपरिपक्वता होती है। इसलिए, गर्भ के बाहर के जीवन के लिए उसके अनुकूलन का समय थोड़ा अलग है और जीवन शक्ति के संकेतक भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, समय से पहले बच्चे की नब्ज 180 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकती है और इस तरह यह पैथोलॉजी नहीं हो सकती है। कुछ मामलों में, ऐसे बच्चों की हृदय गति अन्य शिशुओं की तरह 120-160 के बीच रहती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि समय से पहले पैदा हुए बच्चे बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जो हृदय गति और रक्तचाप में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि करते हैं। इसलिए, एक समय से पहले बच्चे को एक शांत वातावरण बनाने की जरूरत है और 
इसे बहुत तेज आवाज या तेज रोशनी से बचाने की कोशिश करें।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रशिक्षित बच्चों की हृदय गति कम होती है, जो अच्छी है। खेल खेलने वाले बच्चे को पता होना चाहिए कि अधिकतम हृदय गति की गणना कैसे करें, जो उसके लिए आदर्श है। ऐसा करने के लिए, आप सूत्र का उपयोग कर सकते हैं: 220-आयु। उत्तर स्वीकार्य ऊपरी सीमा दिखाएगा। आपको यह भी जानने की जरूरत है कि कसरत खत्म होने के 10 मिनट बाद हृदय गति अपने सामान्य मूल्यों पर वापस आ जानी चाहिए। यह अच्छे हृदय क्रिया का सूचक है।