ठंढ से त्वचा छिल जाती है क्या करें। छीलने के कारण बाहरी कारक और अनुचित देखभाल हैं। सूखापन और परतदार होने के कारण
बहुत से लोगों को यह जानने में दिलचस्पी होगी कि सर्दियों में चेहरे की त्वचा क्यों झड़ जाती है और इसके लिए क्या करना चाहिए? इस कॉस्मेटिक दोष को छिपाना आसान नहीं है, इसलिए रोकथाम और समय पर उपचार का ध्यान रखना बेहतर है।
लगभग सभी महिलाओं को पता है कि जब सर्दियों में चेहरे पर त्वचा छिल जाती है, तो उस पर नींव लगाना असंभव है, क्योंकि यह उपकला के अजीबोगरीब तराजू पर लुढ़कता और फटता है। हम न केवल त्वचा दोष से निपटने के तरीकों पर विचार करेंगे, बल्कि यह भी पता लगाएंगे कि सर्दियों में त्वचा बहुत परतदार क्यों हो जाती है।
सर्दियों में त्वचा क्यों छिल जाती है?
सतही त्वचा की परतों को लगातार नवीनीकृत किया जाता है, और सामान्य अवस्था में यह प्रक्रिया अगोचर रूप से आगे बढ़ती है, लेकिन जब आप छीलते हुए देखते हैं, तो यह एक विकृति है जिससे आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। मुँहासे के बढ़ते फ्लेकिंग और विकास को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को सशर्त रूप से बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया जाता है।
उपरोक्त सभी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ठंढ और हवा के रूप में बाहरी नकारात्मक प्रभाव उपकला की सतह परतों की स्थिति को काफी खराब कर देते हैं। इसके अलावा ठंड के मौसम में लोगों को अक्सर विटामिन और मिनरल की कमी हो जाती है।
सर्दियों में, त्वचा न केवल बहुत छीलती है, बल्कि उस पर लालिमा और सूखे धब्बे भी दिखाई देते हैं (इस क्षेत्र में त्वचा की कोशिकाएं धीरे-धीरे केराटिनाइज्ड हो जाएंगी और गिरने लगेंगी)। शुष्क त्वचा के प्रकार वाले लोग छीलने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।
सर्दियों में चेहरे पर त्वचा के छीलने की स्थिति तापमान में तेज गिरावट और हीटिंग उपकरणों वाले कमरों में अत्यधिक शुष्क हवा से काफी बढ़ जाती है।
अगर चेहरे की त्वचा गंभीर रूप से परतदार हो तो क्या करें?
सर्दियों में त्वचा के गंभीर रूप से झड़ने का कारण अक्सर अनुचित देखभाल होता है:
- बहुत गर्म पानी से धोना;
- त्वचा की सक्रिय रगड़;
- साबुन का उपयोग करना।
उपरोक्त सभी त्वचा को परेशान करते हैं और उनकी सुरक्षात्मक क्षमताओं का उल्लंघन करते हैं, चेहरा सूख जाता है और उस पर केराटिनाइज्ड कण बन जाते हैं।
बाहर जाने से पहले कभी भी अपने चेहरे पर क्रीम या अन्य मॉइस्चराइज़र न लगाएं, क्योंकि हवा और ठंडी हवा उपकला कोशिकाओं और उनके परिगलन के विनाश का कारण बनेगी।
बचाव के कारगर उपाय
सर्दियों के मौसम में मानव त्वचा में संवेदनशीलता में वृद्धि होती है, इसलिए, यह छीलने और जलन के लिए प्रवण होता है। इसलिए, उसे नियमित विशेष देखभाल की जरूरत है।
जब सर्दियों में चेहरे पर त्वचा का गंभीर रूप से झड़ना शुरू हो जाता है, तो आप एक्सफोलिएटर के उपयोग के बिना नहीं कर सकते। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, ताकि निर्जलीकरण न बढ़े। सप्ताह में एक बार से अधिक छीलने का प्रयोग न करें, और इसके लिए हल्के स्क्रबर की आवश्यकता होती है। उनके बाद मॉइस्चराइजर या पौष्टिक लोशन अवश्य लगाएं।
शराब मुक्त उत्पादों (मेकअप रिमूवर सहित) का प्रयोग करें और सर्दियों में नियमित रूप से क्रीम का प्रयोग करें, खासकर सोने से पहले।
सर्दियों में त्वचा को छीलने के लिए सुरक्षात्मक क्रीम विशेष रूप से सावधानी से चुनना महत्वपूर्ण है। मानक ग्रीष्मकालीन उपचार काम नहीं करेंगे, क्योंकि वे उपकला को पानी से गीला करते हैं, सक्रिय सुखाने को बढ़ावा देते हैं। शीतकालीन सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:
- समुद्री अर्क;
- वनस्पति वसा;
- पौधों के अर्क।
परिणाम को मजबूत करने के लिए, विशेष मास्क की आवश्यकता होती है। उन्हें सप्ताह में तीन बार तक लागू करने की सिफारिश की जाती है। आप तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं या अपने स्वयं के उत्पाद बना सकते हैं। हनी मास्क और फलों के मास्क प्रभावी होते हैं, क्योंकि वे पुनर्जनन और चिकनी झुर्रियों को बढ़ावा देते हैं।
शुष्क से सामान्य प्रकार की त्वचा के लिएनिम्नलिखित घटकों के आधार पर उपयुक्त मास्क:
- दही;
- मक्खन;
- एवोकाडो;
- जतुन तेल।
बढ़ी संवेदनशीलता के साथजर्दी, शहद और बादाम के तेल का एक मुखौटा उपयुक्त है। विषय में तेलीय त्वचा, मास्क के आधार पर:
- केफिर;
- खट्टी मलाई;
- दही दूध;
- कसा हुआ सेब;
- कम वसा वाला दूध।
अच्छा हाइड्रेशन सुनिश्चित करने और त्वचा को विटामिन की आपूर्ति करने के लिए सोने से पहले प्रक्रिया करना बेहतर होता है। लिपिड-वसा संतुलन को सामान्य करने के लिए, आपको एक मोटी नाइट क्रीम की आवश्यकता होती है: उत्पाद में एक समृद्ध बनावट होती है और सुरक्षात्मक अवयवों से भरपूर होती है।
कई लड़कियों की दिलचस्पी होती है कि चेहरे की त्वचा क्यों छिल जाती है, ऐसी समस्या को दूर करने के लिए क्या करें। त्वचा का छिलना मुख्य रूप से आधी आबादी की महिलाओं में देखा जाता है।
त्वचा पर परेशानी
पुरुषों में भी वसामय ग्रंथियां होती हैं, हालांकि, वे अलग तरह से कार्य करती हैं, इस संबंध में, त्वचा मुख्य रूप से महिलाओं में छिल जाती है। ऐसी समस्या से बचने के लिए आपको अपनी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करने की जरूरत है और केवल उन्हीं उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जिनमें आप आश्वस्त हों। आइए छीलने के कारणों को देखें। ऐसा अक्सर तब होता है जब त्वचा शुष्क होती है और साथ ही यह बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आती है। वंशानुगत प्रवृत्ति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। याद रखें: उम्र के साथ, चेहरे की त्वचा अधिक परतदार हो जाती है, और यह बहुत परेशानी का सबब है।
क्यों होती है यह समस्या
सर्दी के मौसम में अक्सर पाला पड़ने के साथ ही त्वचा छिल जाती है, इससे कोई निजात नहीं है! समस्या हवा, सूरज, हवा के कारण भी होती है जो बहुत शुष्क होती है। कभी-कभी खरोंच, जलन, एलर्जी के बाद छीलने लगते हैं। उत्तरार्द्ध, एक नियम के रूप में, भोजन, दवा, धूल, कीड़े जैसे परेशानियों के संपर्क के कारण होता है। आम मामलों में चेहरे की त्वचा रूखेपन के कारण परतदार हो जाती है और इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। लेकिन अगर, इसके अलावा, वह अभी भी खुजली करती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से मदद लेने की ज़रूरत है, क्योंकि यह घटना संक्रमण के कारण हो सकती है।
चेहरे की त्वचा क्यों छिल जाती है?
यह त्वचा की बीमारी से निपटने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा के कारण हो सकता है। इस मामले में, अलार्म बजने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह शरीर की सफाई को इंगित करता है। लेकिन अपने डॉक्टर को समस्या की रिपोर्ट करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। नमी की कमी के कारण चेहरे पर त्वचा बहुत बार सूख जाती है - यह सबसे आम समस्या है। छीलने से बचने के लिए, आपको मॉइस्चराइज करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, बाहरी कारकों के प्रभाव को कम करना आवश्यक है जो सूखापन को भड़का सकते हैं। यदि आप धोने के लिए साबुन का उपयोग करते हैं, तो आपको इसे मना करना होगा और इसे हल्के लोशन, फोम या दूध से साफ करने वाले प्रभाव से बदलना होगा। यदि आप साबुन का उपयोग छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो एक ऐसा लें जिसमें क्रीम या जैतून का तेल हो।
उचित देखभाल सुंदरता की कुंजी है
रूखी त्वचा को तौलिये से मोटे तौर पर पोंछने से नफरत है। आपको इसे धीरे से और अच्छी तरह से गीला करने की जरूरत है, फिर टॉनिक का उपयोग करके इसे पोंछ लें। उसके बाद, एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाया जाता है। यदि आप देखते हैं कि आपके चेहरे की त्वचा सूख रही है, तो ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनमें लैनोलिन और अल्कोहल होता है। ये दो घटक कष्टप्रद होंगे।
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अगर आप सादे पानी से अपना चेहरा धोते हैं, तो इसकी जगह माइल्ड जेल या टोनर का इस्तेमाल करें 
समस्या अभी भी है, सफाई के लिए तिल के तेल का उपयोग करके देखें। इसकी मदद से आप चेहरे पर होने वाली झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। बाहर जाने से 30 मिनट पहले क्रीम लगाएं। यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपना मेकअप कैसे चुनें। निधियों में पर्याप्त वसायुक्त घटक होने चाहिए, जिससे सभी आवश्यक नमी अंदर रखी जा सके। स्वस्थ वसा वाले सौंदर्य प्रसाधन एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने में मदद करते हैं यदि त्वचा बहुत शुष्क और परतदार है। बेबी क्रीम या नियमित पेट्रोलियम जेली लाभकारी घटकों को अंदर रखने में मदद करती है। यदि आप सभी उपाय करते हैं, और समस्या दूर नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
उपलब्ध साधनों से उपचार
हाइड्रोकार्टिसोन मरहम
यदि चेहरे पर त्वचा सूखी है, तो इसे हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम (0.5%, लेकिन अधिक नहीं) के साथ बहाल किया जा सकता है। हर दिन अपने चेहरे के समस्या वाले हिस्सों का इलाज करने का प्रयास करें। इस उपकरण का उपयोग सप्ताह में एक बार दिन में एक बार किया जा सकता है। कॉस्मेटोलॉजी के लिए लोक उपचार हमेशा मांग में रहे हैं। वे विश्वसनीय और सुरक्षित हैं 
नींद आप शहद से उपाय कर सकते हैं।
शहद के साथ मास्क
सरल नुस्खा: एक चम्मच शहद लें और उसमें पानी मिलाकर घोल बना लें 
सेशन। आपको इसमें अपनी उँगलियों को गीला करके मसाज करनी होगी। नतीजतन, मृत कोशिकाएं गिर जाएंगी। प्रक्रिया के बाद, अपने आप को गर्म पानी से धो लें, अपने चेहरे को सूखने दें, एक क्रीम का उपयोग करें।
दूध का मुखौटा
मक्खन और दूध से बना मास्क एक बेहतरीन उपाय है 
मी, जिसमें आपको दलिया मिलाना होगा। आपको दूध में दलिया पकाना होगा, एक बड़ा चम्मच लें, उसमें एक चम्मच शहद और मक्खन मिलाएं। मास्क को 15 मिनट तक रखा जाता है। उपकरण दिन में एक बार किया जा सकता है, यह पूरी तरह से सुरक्षित है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक उत्पाद शामिल हैं।
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कॉफी के साथ मास्क
फ्लेकिंग की समस्या को दूर करने के लिए आप कॉफी, चाय, सेब, ताजे खीरे से कोमल पौष्टिक मास्क बना सकते हैं। कुछ लड़कियां तरबूज का भी इस्तेमाल करती हैं! फलों से आप साफ चेहरे को मसाज लाइनों की दिशा में मल सकते हैं। दूध में भिगोकर नियमित सफेद ब्रेड सर्दियों में आपकी त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करने में मदद करेगी। इन उत्पादों को मिलाकर 20 मिनट के लिए छोड़ देने की सलाह दी जाती है।
सब्जी का मुखौटा
फ्लेकिंग को दूर करने में मदद करने के लिए सब्जी उत्पाद बहुत प्रभावी होते हैं। आप दलिया के गुच्छे को पीसकर बारीक कद्दूकस की हुई गाजर के साथ मिला सकते हैं। परिणामस्वरूप घी दूध से पतला होता है और फिर चेहरे पर लगाया जाता है। उत्पाद को 20 मिनट तक रखा जाना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें। सामग्री को बदलकर एक ही मुखौटा किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दूध के बजाय, अंडे की जर्दी का उपयोग करें, और गाजर के बजाय कसा हुआ पनीर का उपयोग करें। खट्टा क्रीम और खीरे का एक मुखौटा आपकी त्वचा को बहाल करने में आपकी मदद करेगा। एक और अच्छा विकल्प है कि केले का मिश्रण एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ बनाया जाए।
यह बात ध्यान देने योग्य है
जब आप मास्क को धोते हैं, तो नम त्वचा पर क्रीम लगाएं। सर्दियों में हमारी त्वचा को पूरी तरह से देखभाल की जरूरत होती है। आप जर्दी और खट्टा क्रीम (केफिर) से मास्क बना सकते हैं। अलसी का काढ़ा पपड़ी की समस्या को दूर करने में मदद करता है, जिसकी तैयारी के लिए आपको 2 बड़े चम्मच अलसी के बीज 500 मिलीलीटर ठंडे पानी की आवश्यकता होती है। मिश्रण को तब तक पकाया जाता है जब तक आपको एक घी न मिल जाए। फिर शोरबा को फ़िल्टर करने की आवश्यकता होगी और जब यह मध्यम तापमान तक पहुंच जाए, तो त्वचा पर लागू करें। अनुशंसित होल्डिंग समय 20 मिनट है।
अगर आपकी त्वचा परतदार है, तो सरसों और वनस्पति तेल उत्पाद आपकी मदद करेंगे। तैयार करने के लिए, दोनों सामग्री 1:1 लें, उन्हें मिलाएं और थोड़ा सा पानी डालें। मिश्रण को चेहरे पर लगाना होगा और 4 मिनट के लिए रखना होगा। यह मुखौटा पीली त्वचा के लिए बिल्कुल सही है। यदि आप देखते हैं कि आपका चेहरा फीका पड़ रहा है, तो आप सरसों के मलहम कर सकते हैं, आपको उन्हें समान मात्रा में झेलने की आवश्यकता है: 4 मिनट से अधिक नहीं। धोने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें।
ठंढ से चेहरे की त्वचा को छीलना: क्या करें और खुद को कैसे बचाएं
सर्दी पसंद नहीं है, क्योंकि इस अवधि के दौरान आपकी त्वचा छिलने लगती है और तीव्रता से छिलने लगती है, जिससे आपका मेकअप गन्दा हो जाता है और आपका चेहरा बेदाग हो जाता है? इस समस्या से थक गए हैं क्योंकि आप नहीं जानते कि इससे प्रभावी ढंग से कैसे निपटा जाए? क्या आप ऐसे दोष का कारण और उसे दूर करने के जटिल उपाय जानना चाहते हैं? हमारे लेख में प्रस्तुत जानकारी आपको कम समय में, और कम पैसे में इन समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगी!
आप क्या जानकारी सीखेंगे:
सर्दियों में त्वचा के छिलने के मुख्य कारण
ठंढ और हवा के रूप में आक्रामक मौसम की स्थिति युवा और स्वस्थ त्वचा को भी काफी नुकसान पहुंचा सकती है।
ठंढ और हवा के रूप में आक्रामक मौसम की स्थिति युवा और स्वस्थ त्वचा को भी महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए, ऐसी अवधि के दौरान बाहर जाने से पहले, आपको निश्चित रूप से पौष्टिक क्रीम के साथ अपने चेहरे की रक्षा करनी चाहिए और प्राकृतिक अवयवों, विटामिनों पर आधारित मास्क के साथ मॉइस्चराइज करना चाहिए। और शाम को वसा।
इसके अलावा, निम्नलिखित कारक ठंड के मौसम में त्वचा के संभावित फ्लेकिंग को प्रभावित कर सकते हैं:
- आहार में बी विटामिन की कमी सहित कुपोषण (अनाज, ब्रोकोली, मछली उत्पाद, नट, केले, एवोकाडो, पनीर, चिकन यकृत);
- थायरॉयड ग्रंथि में विकार, आंतरिक अंगों के रोग, हार्मोनल असंतुलन;
- अल्कोहल युक्त लोशन और क्रीम के उपयोग के साथ अनुचित देखभाल जो त्वचा की परत के अत्यधिक सूखापन और निर्जलीकरण में योगदान करती है;
- लंबे समय तक बाहर के संपर्क में रहने के परिणामस्वरूप त्वचा का बार-बार फटना;
- साबुन के घोल के साथ कठोर नल के पानी का उपयोग, गहरा दर्दनाक, साथ ही त्वचा कोशिकाओं में जल-लिपिड संतुलन को बिगाड़ना;
- हीटिंग के मौसम में इनडोर हवा की शुष्कता में वृद्धि;
- रात भर लगाने वाली तैलीय पौष्टिक क्रीमों का दुरुपयोग;
- विशेष सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू मास्क के साथ अपर्याप्त त्वचा जलयोजन;
- लगातार तनावपूर्ण स्थिति और तंत्रिका झटके;
- सौंदर्य प्रसाधन और भोजन सहित एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
- त्वचा रोग (जिल्द की सूजन, फंगल संक्रमण, इचिथोसिस और अन्य);
- स्क्रब, छिलके और अन्य प्रक्रियाओं के उपयोग की कमी के परिणामस्वरूप एपिडर्मिस का अत्यधिक केराटिनाइजेशन जो प्रभावी रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट और हटा देता है।
हम घर पर बने कॉस्मेटिक मास्क और क्रीम लगाते हैं
यदि त्वचा के छीलने की समस्या बीमारियों के कारण नहीं, बल्कि ऊपर वर्णित बाहरी कारकों के कारण होती है, तो इसे विभिन्न कॉस्मेटिक मास्क और होममेड क्रीम का उपयोग करके जल्दी और प्रभावी ढंग से हल किया जा सकता है जो त्वचा को गहन रूप से पोषण देते हैं, गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं, त्वचा को मूल्यवान विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और संतृप्त करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट जो सेलुलर स्तर पर उम्र बढ़ने को रोकते हैं।
मास्क और क्रीम का उपयोग करने से पहले, आपको पहले ऐसी त्वचा पर कोई भी स्क्रब लगाना होगा ताकि सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाया जा सके जो इसके नवीनीकरण और बहाली में बाधा डालती हैं।
क्रीम नुस्खा
इसे तैयार करने के लिए, आपको नरम मक्खन, केले का गूदा (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) और एक चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। सभी सामग्री को मिक्सर या ब्लेंडर से चिकना होने तक फेंटें और मसाज लाइन के साथ साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे के बाद, आपको एक पेपर नैपकिन के साथ अतिरिक्त क्रीम को हटाने की आवश्यकता होगी। ताकि त्वचा को एकरसता की आदत न हो, केले के बजाय कीवी, नाशपाती, ख़ुरमा या खरबूजे को मिलाकर रचना को लगातार बदला जा सकता है। ऐसी क्रीम को रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए और हर बार कम मात्रा में तैयार किया जाना चाहिए।
घर के बने मास्क को मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने के लिए लोकप्रिय रेसिपी
इन सिद्ध और प्रभावी मास्क के साथ, आप तुरंत अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार देखेंगे।
मधुमक्खी शहद जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों, विटामिन और ट्रेस तत्वों की उच्च सामग्री के कारण एक मूल्यवान उत्पाद है जो जल्दी से सूखी, फटी हुई त्वचा को बहाल कर सकता है, झड़ने की संभावना है, इसलिए इसे अधिकांश घरेलू मास्क में शामिल किया गया है! यदि आपको शहद से एलर्जी है या आपके चेहरे पर रक्त वाहिकाओं का ध्यान देने योग्य जाल है, तो इसे फार्मेसी ग्लिसरीन से बदलें।
- इस मास्क में शहद (एक चम्मच) और निम्न में से किसी भी वनस्पति तेल (तिल, नारियल, जैतून, बादाम, अंगूर के बीज) का एक बड़ा चम्मच होता है। सभी घटकों को सजातीय होने तक अच्छी तरह मिलाया जाता है और एक साफ, सूखे चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी (उबला हुआ) में डूबा हुआ कपास पैड के साथ मुखौटा हटा दिया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो ऐसे मास्क के बाद आप कोई भी उपयुक्त क्रीम लगा सकते हैं।
- ठंड में मजबूत अपक्षय के बाद, गर्म दूध (1 बड़ा चम्मच), शहद और एक-एक चम्मच में भारी क्रीम में उबले हुए दलिया से बने मास्क से चेहरे की त्वचा बच जाएगी। सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ गर्म अवस्था में साफ चेहरे पर लगाया जाता है, जैसे कि रचना को त्वचा में रगड़ना। आधे घंटे के बाद, मास्क को गर्म पानी या एक नम कॉटन पैड से सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है।
- गाजर-दही का मास्क न केवल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि इसे हल्का सुनहरा रंग भी देता है, इसलिए सर्दियों में आपका चेहरा इसके बाद टैन और फ्रेश दिखेगा। इस मास्क को तैयार करने के लिए, आपको समान अनुपात में लिए गए निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी: ताजी गाजर से निचोड़ा हुआ रस, वसायुक्त घर का बना पनीर, जैतून या कोई अन्य वनस्पति-आधारित तेल, शहद और गर्म दूध। वैसे, आप रचना में जितना अधिक गाजर का रस डालेंगे, आपका टैन उतना ही तीव्र होगा। चिकनी होने तक सभी सामग्री को मिलाने के बाद, इस मास्क को मसाज लाइन के साथ साफ चेहरे पर लगाएं। आप इसे अपने लिए सुविधाजनक किसी भी तरह से हटा सकते हैं।
- 1 अंडे की जर्दी, वसायुक्त खट्टा क्रीम और शहद (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) का एक मुखौटा बहुत शुष्क और परतदार त्वचा को जल्दी से ठीक करने में मदद करेगा। इसे कम से कम आधे घंटे के लिए त्वचा पर रखा जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है और एक डिस्पोजेबल पेपर टॉवल से धीरे से सुखाया जाता है।
- बेकर के खमीर पर आधारित एक मुखौटा बी विटामिन से भरपूर होता है, जो सक्रिय रूप से पुनर्जीवित, पोषण, टोन अप और शुष्क त्वचा को सफेद करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको खमीर का एक चौथाई पैकेट लेना होगा और इसे एक बड़े चम्मच दूध, क्रीम या किसी भी पौधे-आधारित तेल के साथ पीसना होगा जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो।
वीडियो: सर्दियों में चेहरे की त्वचा को छीलते समय क्या करें?
इन सिद्ध और प्रभावी मास्क का उपयोग करके, आप तुरंत अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार देखेंगे, और नियमित उपयोग के साथ, आप ठंड के दिनों में छीलने और त्वचा की अन्य समस्याओं के बारे में हमेशा के लिए भूल जाएंगे!
सर्दियों के महीनों में, एपिडर्मिस कई नकारात्मक कारकों से प्रभावित होता है: तापमान में तेज गिरावट, हवा, बर्फ, कमरों में हीटिंग। साथ ही सर्दियों में शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है, प्रतिरक्षा अक्सर कमजोर हो जाती है, जिससे त्वचा अपना आकर्षण खो देती है, सुस्त, शुष्क हो जाती है, चेहरे और शरीर पर छिलने लगती है। फड़कने की समस्या से बचने के लिए क्या करें?
जिन कारणों से त्वचा छिलने लगती है
छीलने का मुख्य कारण अनुचित त्वचा देखभाल है।एपिडर्मल कोशिकाओं की मृत्यु की प्रक्रिया नियमित रूप से होती है, लेकिन यह लगभग अदृश्य है। अगर सर्दियों में चेहरे की त्वचा जोर से छिलने लगे, रैशेज और मुंहासे हो जाएं तो रूखापन और झड़ना को खत्म करने के लिए हर संभव प्रयास करना जरूरी है। सर्दियों में चेहरे और शरीर की त्वचा का छिलना क्यों होता है?
- संक्रामक, कवक, वायरल रोग। अक्सर, छीलने के अलावा, ऐसी बीमारियों में एपिडर्मिस लाल हो जाता है, उस पर खुजली, मुँहासे दिखाई देते हैं।
- गैस्ट्राइटिस, हेपेटाइटिस, डायबिटीज मेलिटस और डिस्बिओसिस जैसे रोग भी सूखेपन को बढ़ा सकते हैं।
- विटामिन, ट्रेस तत्वों, खनिजों की कमी।
- अनुचित पोषण। वसायुक्त भोजन, फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ इस प्रकार की समस्याओं को भड़का सकते हैं।
- इसका कारण तरल पदार्थ की कमी हो सकती है।
- अनुचित या अपर्याप्त देखभाल
- गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन
- मौसम की स्थिति का नकारात्मक प्रभाव: ठंढ, हवा, वर्षा से त्वचा छिलना शुरू हो सकती है।
- सर्दियों में अक्सर सफाई करना
- ठंड के कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया।
- तनावपूर्ण स्थितियां
- शरीर में हार्मोनल परिवर्तन
एक नोट पर! सर्दियों में रूखी त्वचा वालों के लिए अत्यधिक रूखापन और झड़ना अधिक आम है, हालांकि यह समस्या तैलीय त्वचा वालों को भी प्रभावित कर सकती है।
ठंड से एलर्जी की प्रतिक्रिया परतदार त्वचा का कारण बन सकती है सर्दियों में फ्लेकिंग को कैसे रोकें
- बाहर जाने से पहले, अपने चेहरे और हाथों पर कम से कम एक घंटे के लिए एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाएं। अब एपिडर्मिस को ठंढ, हवा, बर्फ से बचाने के उद्देश्य से सौंदर्य प्रसाधनों के बहुत सारे प्रस्ताव बिक्री पर हैं।
- सर्दियों में, सूरज काफी आक्रामक होता है, इसलिए आपको पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा के साथ उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
- गर्म कमरों में नमी का स्तर बनाए रखें। एक ह्यूमिडिफायर इसमें मदद कर सकता है।
- कमरे के तापमान पर अपने चेहरे को उबले हुए पानी से धो लें। बहुत गर्म या, इसके विपरीत, ठंडे नल के पानी का प्रयोग न करें।
- सर्दी के मौसम में साबुन के इस्तेमाल से बचें। कोमल क्लीन्ज़र को वरीयता दें: जैल, मूस, फोम। यदि आपको साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो ऐसा तरल साबुन चुनें जिसमें मूल्यवान तेल हों।
- अपने आप को सख्त तौलिये से न सुखाएं। प्राकृतिक कपड़ों से बने मुलायम नैपकिन का उपयोग करना बेहतर होता है।
- सर्दियों में ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें जिनमें अल्कोहल या लैनोलिन हो। पहला घटक त्वचा के लिए बहुत शुष्क है, और दूसरा गंभीर एलर्जी पैदा कर सकता है।
सर्दियों में त्वचा को खास देखभाल और ध्यान देने की जरूरत होती है। परतदार त्वचा के लिए घरेलू देखभाल
अगर सर्दियों में चेहरे की एपिडर्मिस बहुत शुष्क और परतदार हो जाए तो क्या करें? आप हाइड्रोकार्टिसोल (0.5%) युक्त क्रीम का उपयोग करके देख सकते हैं। सप्ताह में एक बार क्रीम से अपने चेहरे पर समस्या क्षेत्रों का इलाज करने का प्रयास करें। आप परतदार त्वचा को बहाल करने में मदद करने के लिए प्राकृतिक अवयवों से मास्क भी बना सकते हैं।
शहद का मुखौटा
पानी के साथ एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएं, और परिणामी घोल को अपनी उंगलियों से चेहरे पर मसाज लाइनों के साथ फेंटें। उसके बाद, अपने आप को गर्म उबले पानी से धो लें, और शुष्क त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। मास्क की मदद से चेहरे को डेड सेल्स से छुटकारा मिलेगा, नेचुरल कलर फिर से आ जाएगा, मखमली और स्मूद नजर आएगी।
शहद का मुखौटा दही का मुखौटा
एक चम्मच कुटीर चीज़ में एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएं। गाढ़ा खट्टा क्रीम स्थिरता के लिए समृद्ध दूध डालें। साफ किए गए चेहरे पर मास्क लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कैमोमाइल जलसेक या गर्म पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा पर जलन, अत्यधिक सूखापन को समाप्त करता है, छीलने से राहत देता है।
क्रीम मास्क
ठंढ से गंभीर छीलने के साथ, ऐसा नुस्खा मदद करेगा। प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। भारी क्रीम, पनीर और जैतून का तेल। 15 मिनट के लिए मुखौटा पकड़ो और जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ कुल्ला।
अंडा और दलिया मास्क
एक अंडे की जर्दी या दो बटेर अंडे की जर्दी को एक चम्मच जैतून या अलसी के तेल के साथ मिलाएं, इसमें थोड़ा सा पिसा हुआ दलिया मिलाएं। चेहरे पर मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, 15-20 मिनट तक रखें। चेहरे की त्वचा बहुत परतदार होने पर भी मास्क मदद करेगा।
नवजात शिशु की त्वचा क्यों झड़ जाती है?
प्राकृतिक छीलने
एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटाया जाना चाहिए, लेकिन यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।
जरूरी! स्क्रब और छिलके का बार-बार उपयोग और भी अधिक झड़ सकता है। आप फार्मेसी या कॉस्मेटिक स्टोर पर विशेष उत्पाद खरीद सकते हैं, लेकिन लोक व्यंजनों का उपयोग करना बेहतर है।
नमक और चीनी से स्क्रब करें।एक चम्मच चीनी और नमक को एक साथ मिलाएं, एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल या उच्च वसा वाली खट्टा क्रीम मिलाएं। साफ किए गए चेहरे पर मालिश करें, धीरे से मालिश करें, कुल्ला करें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
चोकर से स्क्रब करें।कटा हुआ चोकर में थोडा़ सा उबला हुआ पानी डालकर घोल बना लें. आंख क्षेत्र को छोड़कर, अपना चेहरा रगड़ें, पानी या कैमोमाइल जलसेक से कुल्ला करें।
कॉफी बॉडी स्क्रब।पिसी हुई कॉफी को जैतून के तेल के साथ मिलाएं, गीले शरीर पर मालिश करें, पानी से कुल्ला करें और फिर एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।
सर्दियों में अपने चेहरे को स्क्रब करने से त्वचा की मृत कोशिकाएं निकल जाएंगी, लेकिन सावधान रहें कि आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे। सर्दियों में उचित पोषण
सर्दियों में शरीर विटामिन की कमी और कुपोषण से ग्रस्त हो जाता है, जिससे त्वचा बहुत शुष्क और बेजान हो सकती है। किन खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए?
- स्मोक्ड उत्पाद, सॉसेज, सॉसेज
- बहुत मसालेदार और मसालेदार व्यंजन
- फास्ट फूड उत्पाद
- फास्ट फूड
- वसायुक्त, तला हुआ भोजन
- समृद्ध मांस शोरबा
- कुकीज़, मिठाई, पेस्ट्री, केक
सबसे पहले विटामिन ए की कमी को पूरा करना जरूरी है। यह गाजर, सूखे खुबानी, टमाटर, जड़ी-बूटियों में पाया जाता है। आपको विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थ भी खाने चाहिए: वनस्पति तेल, नट्स, लीवर, डेयरी उत्पाद, बीज, दलिया।
विटामिन बी6, जो सर्दियों में शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, अखरोट, समुद्री मछली, एवोकाडो, केला और रेड मीट में पाया जाता है।
पैरों पर सूखी और परतदार त्वचा
सर्दियों में पैर क्यों फटते और फटते हैं? कारण इस प्रकार हो सकते हैं:
- शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया
- कुछ दवाएं लेना
- कुछ विटामिन और खनिजों की कमी
- गलत तरीके से सज्जित कपड़े और जूते
- शरीर में तरल पदार्थ की कमी
- संक्रामक और कवक रोग
- आयु संबंधी परिवर्तन
सबसे पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि पैरों की त्वचा क्यों फट जाती है और फट जाती है। एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलें जो त्वचा संबंधी स्थिति होने पर उपचार लिखेगा। यदि अन्य कारणों से पैर छिलने लगे (शुष्क हवा, तापमान में तेज बदलाव, गंभीर ठंढ की प्रतिक्रिया), तो डॉक्टर उन उपायों की सलाह देंगे जो इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
सर्दियों में, विभिन्न आहारों को छोड़ना बेहतर होता है। केवल अच्छा पोषण ही सुंदरता और यौवन को बनाए रखने में मदद कर सकता है। हाइड्रेटेड रहने के लिए सही मात्रा में तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें। डिटर्जेंट के रूप में नियमित साबुन का प्रयोग न करें, यह त्वचा को और भी अधिक सूखता है। तेलों के अतिरिक्त शॉवर जेल या क्रीम साबुन को वरीयता देना बेहतर है। हर शॉवर या नहाने के बाद बॉडी क्रीम लगाना न भूलें।
यदि पैरों की त्वचा में दरारें और गुच्छे हैं, तो फंगल संक्रमण की उपस्थिति को बाहर रखा जाना चाहिए। यदि यह अनुपस्थित है, तो हर शाम पैरों को भाप दें, और फिर पैरों के लिए एक विशेष स्क्रब या पिलिंग के साथ उनका इलाज करें। सूखे पैरों पर पौष्टिक फुट क्रीम लगाकर खत्म करें। आप पूरी रात सूती मोजे पहन सकते हैं, इससे अत्यधिक सूखापन को खत्म करने में मदद मिलेगी, और आपके पैरों की त्वचा नरम हो जाएगी और फटना बंद हो जाएगी।
जैसे ही सर्दियों में चेहरे की त्वचा छिलने लगती है और बहुत शुष्क हो जाती है, किसी ब्यूटीशियन या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है जो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए सही उपाय चुनने में आपकी मदद करेंगे। निवारक उपायों के बारे में नहीं भूलना, व्यापक रूप से फ्लेकिंग और सूखापन से निपटना आवश्यक है।
बेदाग त्वचा कई महिलाओं का सपना होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, त्वचा की आदर्श स्थिति को प्राप्त करना उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। चेहरे की शुष्क त्वचा की खामियों से निपटना विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि आमतौर पर इस प्रकार की विशेषता गंभीर छीलने, लालिमा और मुँहासे के गठन से होती है। इन कॉस्मेटिक दोषों का प्रभावी ढंग से विरोध करना तभी संभव है जब आप प्रश्नों को अच्छी तरह से समझ लें: चेहरे की त्वचा क्यों छिल जाती है और आप इससे कैसे निपट सकते हैं?
त्वचा के छिलने के मुख्य कारण
एपिडर्मिस की सतही परतें लगातार नवीनीकृत होती रहती हैं। आम तौर पर, इस प्रक्रिया की कल्पना नहीं की जाती है। लेकिन अगर त्वचा पर गंभीर छीलने और मुँहासे दिखाई दे रहे हैं, तो यह पहले से ही एक विकृति है जिसका मुकाबला किया जाना चाहिए। त्वचा के अत्यधिक फड़कने और मुंहासों के बनने को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को मोटे तौर पर दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: आंतरिक और बाहरी।
चेहरे पर मुंहासे और अत्यधिक फ्लेकिंग पैदा करने वाले आंतरिक कारकों में शामिल हैं:
बाहरी कारण भी होते हैं जिनसे एपिडर्मिस धब्बों से ढक जाता है, मुंहासे दिखाई देते हैं और त्वचा पर पपड़ी पड़ जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधनों का परिणाम चेहरे पर छीलना हो सकता है। अल्कोहल, पैराबेंस, क्षार आदि की अधिकता वाली क्रीम त्वचा को निर्जलित करती हैं, जिससे गंभीर रूप से झड़ते हैं।
प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों का त्वचा की सतह पर तराजू के अत्यधिक गठन पर विशेष प्रभाव पड़ता है। सभी महिलाओं को बार-बार इस समस्या का सामना करना पड़ता है जब सर्दियों में त्वचा बहुत लाल हो जाती है, उस पर धब्बे दिखाई देते हैं, जो बाद में छिलने लगते हैं। इसके अलावा, अत्यधिक संख्या में मामलों में अत्यधिक छीलने को तैलीय या मिश्रित नहीं, अर्थात् शुष्क त्वचा के मालिकों में देखा जाता है।
सर्दियों में एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। चूंकि तापमान में अचानक बदलाव, साथ ही हीटिंग उपकरणों के कारण कमरों में सूखापन, चेहरे पर छीलने के लक्षण दिखाई देने के मुख्य कारण हैं।
सभी प्रकार के स्क्रब का अनुचित रूप से बार-बार उपयोग एक और महत्वपूर्ण कारण है जिससे चेहरे की त्वचा भारी रूप से छिल सकती है। यदि आपके पास शुष्क त्वचा है, तो हर 7-8 दिनों में एक से अधिक बार अपघर्षक के साथ यांत्रिक छीलने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, एपिडर्मिस के छीलने को प्रभावित करने वाला एक परेशान करने वाला कारक चेहरे के लिए बहुत मोटा तौलिया हो सकता है।
कैसे परतदार चेहरे से छुटकारा पाने के लिए
पर्याप्त पोषण और नमी के साथ केराटाइनाइज्ड एपिडर्मल कोशिकाओं का प्रचुर मात्रा में गठन एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है, बल्कि एक विकृति है जिसके लिए प्रभावी उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपका चेहरा लंबे समय तक छिलता है, यहां तक कि मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय भी, आपको तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
अक्सर, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स सहित मलहम का उपयोग करके छीलने के कारणों को जल्दी से समाप्त किया जा सकता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इस समूह की दवाओं को लंबे समय तक और अनियंत्रित रूप से परतदार त्वचा के साथ उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। चूंकि "प्रेडनिसोलोन", "हाइड्रोकार्टिसोन", "फ्लुसीनार" या "हायोक्सीसोन" का अपर्याप्त उपयोग स्वास्थ्य को काफी गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, शक्तिशाली दवाओं के साथ परतदार त्वचा के कारणों को खत्म करने से पहले, अपने द्वारा तैयार किए गए घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क और लोशन
इस तथ्य के बावजूद कि पिंपल्स और धब्बों से ढकी परतदार त्वचा एक बड़ी कॉस्मेटोलॉजिकल समस्या है, घर पर तैयार किए गए मास्क का उपयोग करने से स्थिति पर काफी प्रभाव पड़ सकता है। सर्दियों में सौंदर्य प्रसाधनों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए लोक सरल व्यंजनों का उपयोग करना विशेष रूप से उपयोगी है।
चूंकि यह वर्ष के इस समय है कि एपिडर्मिस बहुत मजबूत तनाव के संपर्क में है। यह सबसे अच्छा है अगर छीलने वाले मास्क में कुछ प्रकार के पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं: खट्टा क्रीम, अंडे की जर्दी, क्रीम, वनस्पति तेल, और इसी तरह। ऐसे मास्क रोजाना या हर दो दिन में किए जा सकते हैं।
अगर आपको मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है, तो आप शहद से मास्क बना सकते हैं। शहद पर आधारित घरेलू सौंदर्य प्रसाधन एपिडर्मल कोशिकाओं को पूरी तरह से पोषण देते हैं, जलन से राहत देते हैं और चेहरे की त्वचा के झड़ने को खत्म करते हैं। उदाहरण के लिए, आप इस मॉइस्चराइजिंग मास्क रेसिपी का उपयोग कर सकते हैं: केले के गूदे को शहद और मक्खन के साथ मिलाकर बीस मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। फिर रचना को ठंडे पानी से धो लें।
छीलने से किसी भी मास्क को आवश्यक तेलों से समृद्ध करने की सिफारिश की जाती है। आड़ू, बादाम, अंगूर के तेल, साथ ही गेहूं के बीज के तेल, चेहरे पर अत्यधिक स्केलिंग की समस्या से बहुत प्रभावी ढंग से निपटते हैं। एपिडर्मिस की कोशिकाओं को जैतून जैसे वनस्पति तेलों से पोषण देना याद रखें। जैतून के तेल पर आधारित मास्क रोजाना किया जा सकता है, यह सर्दियों में विशेष रूप से प्रभावी होता है, जब शुष्क त्वचा को हाइड्रेशन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है।
इसके अलावा, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क और काढ़े की उपेक्षा न करें। वे प्रभावी रूप से मुँहासे और फ्लेकिंग के कारणों का इलाज करते हैं, और एपिडर्मिस में खुजली और सूजन का उत्कृष्ट काम भी करते हैं। कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ऋषि, ओक की छाल और कैलेंडुला के काढ़े से लोशन बनाना सबसे अच्छा है। बस उबले हुए भीगे हुए कॉस्मेटिक डिस्क को परतदार क्षेत्रों पर दिन में कई बार लगाएं। तो आप न केवल उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को समृद्ध करते हैं, बल्कि आप मुँहासे और फ्लेकिंग को भी हटा सकते हैं।
और अंत में, यहाँ कुछ सिद्ध युक्तियाँ दी गई हैं कि कैसे अपने चेहरे पर झड़ना रोकें:
- धोने के लिए साबुन का प्रयोग न करें।
- गर्मी के मौसम में घर के अंदर की हवा को नम करें।
- हफ्ते में कम से कम दो बार पौष्टिक फेस मास्क लगाएं।
- अल्कोहल, पेट्रोलियम जेली या लैनोलिन युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।
- खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और अपने आहार में फलों और सब्जियों की मात्रा बढ़ाएं।
कुछ सरल नियमों का व्यवस्थित रूप से पालन करके, आप वर्ष के किसी भी समय चेहरे पर गंभीर छीलने की उपस्थिति को रोक सकते हैं। लेकिन याद रखें: यदि छीलना पुराना है, और इस्तेमाल किए गए घरेलू उपचार समस्या से निपटने में मदद नहीं करते हैं, तो यह आपके शरीर से संकेत है कि इसमें कुछ रोग प्रक्रियाएं छिपी हुई हैं। इसलिए, आपको भाग्य को लुभाना नहीं चाहिए, योग्य विशेषज्ञों की मदद लेना बेहतर है।