"क्या आपको डरावनी फिल्में पसंद हैं?": मैं मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ कैसे रहता हूं। मल्टीपल स्केलेरोसिस: एक ऐसी बीमारी जिसने मुझे अपना ख्याल रखने के लिए मजबूर किया

मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए वाटर एरोबिक्स, ताई ची, योग उपयोगी हैं। भावनाओं की डायरी रखना, खुद से प्यार करना और ईमानदार होना मददगार है। न्यूरोलॉजिस्ट, अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी के सदस्य विटाली अकिमोव - वास्तव में मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास को क्या प्रभावित करता है और क्या आपको बेहतर महसूस कराता है।

संदर्भ।मल्टीपल स्केलेरोसिस तंत्रिका तंत्र का एक विकार है। मल्टीपल स्केलेरोसिस में, तंत्रिका तंतुओं का माइलिन म्यान नष्ट हो जाता है, जो आवेगों के संचरण के लिए "जिम्मेदार" होता है। नतीजतन, अक्सर - हाथ, पैर, चेहरा, खराब पाचन, प्रजनन प्रणाली, आंतरिक अंगों की सुन्नता। यह एक लाइलाज और प्रगतिशील बीमारी है। यह अक्सर युवा लोगों (20 और 40 की उम्र के बीच) को प्रभावित करता है, और इसके सटीक कारण अभी तक स्थापित नहीं हुए हैं। ऐसे मामले हैं जब एक हानिरहित संक्रमण ने एक प्रोत्साहन दिया, और कई महीनों तक एक व्यक्ति जिसे कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं थी, वह व्हीलचेयर पर आ गया।

विटाली अकिमोव

— डॉक्टर, क्या हम मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए कुछ व्यावहारिक सलाह के साथ तुरंत शुरुआत कर सकते हैं?

मल्टीपल स्केलेरोसिस एक बहुत ही विविध रोगसूचकता के साथ एक बीमारी है; विभिन्न रोगियों में कुछ समस्याएं अलग-अलग डिग्री में प्रकट होती हैं या बिल्कुल भी प्रकट नहीं होती हैं। इसलिए, प्रत्येक मामले के लिए सिफारिशें बहुत अलग होंगी। एक व्यक्ति को गति, चाल, समन्वय, दृष्टि, भाषण, बुद्धि, श्रोणि कार्यों आदि के गंभीर विकार हो सकते हैं। ऐसे रोगी को निश्चित रूप से पुनर्वास, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक समर्थन की आवश्यकता होती है। या शायद नहीं, तो शायद ही उसका जीवन किसी अन्य व्यक्ति के जीवन से भिन्न होगा।

— यदि आप जानते हैं कि बीमारी विकसित हो सकती है और एक दिन आप व्हीलचेयर में समाप्त हो सकते हैं तो अक्सर जीना मुश्किल होता है।

— रोग के पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी करना मुश्किल है। यह आक्रामक हो सकता है, या यह दुर्लभ हमलों और प्रतिवर्ती लक्षणों के साथ काफी सौम्य हो सकता है। सौभाग्य से, हाल के वर्षों में, दवा ने मल्टीपल स्केलेरोसिस के उपचार में महत्वपूर्ण प्रगति की है। हमारे पास कई दवाएं हैं जो पहले की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी हैं, पाठ्यक्रम को नियंत्रित करती हैं और रोग की प्रगति को काफी कम करती हैं। लेकिन नए लक्षणों की प्रतीक्षा करने का तथ्य वास्तव में बीमारी के पाठ्यक्रम को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है।

नए लक्षणों की अपेक्षा करने का तथ्य रोग के पाठ्यक्रम पर बुरा प्रभाव डाल सकता है।

ऐसी संभावना है कि इससे मानसिक परिवर्तन होंगे जो किसी व्यक्ति को बीमारी से ज्यादा अक्षम कर सकते हैं। इसलिए, आपको अपनी स्थिति के बारे में वस्तुनिष्ठ होने, अपने लक्षणों के वास्तविक महत्व का आकलन करने और उनके इलाज के लिए आवश्यक उपाय करने की आवश्यकता है। और एक डॉक्टर के रूप में जो मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले बड़ी संख्या में रोगियों की निगरानी करता है, मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि ज्यादातर मामलों में सकारात्मक दृष्टिकोण का रोग के पाठ्यक्रम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

- हां, लेकिन मैं एक बार फिर दोहराऊंगा: साथजब आप जानते हैं कि पुरानी बीमारी का इलाज आपके जीवन का एक अभिन्न अंग बन जाएगा तो खुश होना गलत है ...

— हम सभी जानते हैं कि हमारे जीवन में ऐसी घटनाएं हो सकती हैं जो हम पर निर्भर नहीं हैं, और यह न केवल एकाधिक स्क्लेरोसिस पर लागू होता है। हम अपने जीवन में कुछ घटनाओं के बारे में परेशान हो सकते हैं। हाँ, हमें सब कुछ पसंद नहीं आ सकता है। हां, जीवन में कभी-कभी हमें आंदोलन की दिशा बदलनी पड़ती है, फिर से शुरुआत करनी पड़ती है, कुछ प्रयास करने पड़ते हैं। उदासी के आगे न झुकें, बीमारी से मजबूत बनें। मुखर रहें, आक्रामक नहीं। बीमारी का पता चलने से पहले ही, आप जानते थे कि जीवन में कठिनाइयों और बाधाओं का सामना कैसे करना है जो भाग्य किसी न किसी तरह से प्रस्तुत करता है।

- मरीज खुद बीमारी से कैसे लड़ सकता है?

— सबसे पहले, एक विशेषज्ञ द्वारा देखा जाना चाहिए, आवश्यक सिफारिशों का पालन करना और यह जानना कि चिकित्सा भाग में सब कुछ नियंत्रण में है। दूसरे, अपने आप को अच्छे शारीरिक आकार में रखना, अधिकतम संभव शारीरिक गतिविधि बनाए रखना, चिकित्सीय व्यायाम करना। केवल सही मायने में तैयार शरीर ही तनाव का सामना कर पाएगा।

तीसरा, आपको आंतरिक संसाधन का सक्रिय रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है। आंतरिक आराम, श्वास नियमन, विश्राम तकनीकों, ध्यान में संलग्न होने के लिए एक अलग समय समर्पित करें। समय-समय पर अपने विचारों को अपने शरीर की स्थिति में बदलें, मानसिक रूप से आंतरिक अंगों और प्रणालियों को स्कैन करें, उन क्षेत्रों की पहचान करें जो ऐंठन या तनावग्रस्त हैं, अपने शरीर के इन हिस्सों को आराम करने का प्रयास करें।

अपने आप से प्यार करें - अपनी पसंदीदा गतिविधियों का आनंद लें। अंत में, सामुदायिक कार्यक्रमों में शामिल हों, सामूहीकरण करें। अन्य लोगों के साथ संचार न केवल सकारात्मक भावनाएं लाता है, बल्कि कुछ मामलों में मदद भी करता है,« मज़े करें». इसके अलावा, एक बार जब आप कठिनाइयों का सामना करना सीख जाते हैं, तो आप उन लोगों की मदद कर सकते हैं जो अभी भी इस रास्ते की शुरुआत में हैं।

— क्या एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले लोगों को कोई आहार खाना चाहिए?

— कोई विशेष आहार नहीं है। और हर व्यक्ति को स्वस्थ संतुलित आहार की आवश्यकता होती है।

— कैसे समझें कि मल्टीपल स्केलेरोसिस आपके व्यक्तित्व को प्रभावित कर सकता है?

— एकाधिक काठिन्य आपको नहीं बदलना चाहिए, जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण तो बिल्कुल भी नहीं। आप एक ही व्यक्ति हैं, केवल एक चीज जो आपको दूसरों से अलग करती है, शायद, आपके जीवन पथ पर एक अधिक कठिन परीक्षा है। हालांकि, मेरा विश्वास करो, लाखों लोग इससे भी अधिक गंभीर समस्याओं के साथ जी रहे हैं। और वे लड़ रहे हैं, हार मत मानो।

— आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को स्वयं की मदद करने में कैसे मदद कर सकते हैं?

— अगर आप अपनी मदद करना चाहते हैं, तो एक डायरी रखें और अपने लक्षणों का विस्तार से वर्णन करें। इससे डॉक्टर को उपचार और पुनर्वास में सुधार करने में मदद मिलेगी। आखिरकार, वह एक ही समय में आपके साथ है - आप एक सामान्य कारण कर रहे हैं। अपने डॉक्टर से कुछ भी न छुपाएं: अगर आप उदास हैं, अंतरंगता का आनंद नहीं लेते हैं, या यदि आप अपने साथी के प्रति आक्रामक हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।

अपने घर के वातावरण को व्यवस्थित और अनुकूलित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और यदि आवश्यक हो, तो रिश्तेदारों और देखभाल करने वालों को परामर्श दें। आप क्या काम कर सकते हैं और क्या नहीं, इसकी योजना बनाने की कोशिश करें। यदि आवश्यक हो, तो अपने वरिष्ठों के साथ संभावित परिवर्तनों पर बातचीत करें।

अंत में, वह खेल चुनें जिसे आप पसंद करते हैं। मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए तैरना, वाटर एरोबिक्स, ताई ची, योग और अन्य क्षेत्र उपयुक्त हैं। बीमारी के बारे में और जानें, क्योंकि जब किसी व्यक्ति को चेतावनी दी जाती है, तो वह सशस्त्र होता है। अपना ख्याल रखा करो। विशेषज्ञों से अधिक से अधिक प्रश्न पूछें।

— क्या आपके अभ्यास में कोई ऐसा रोगी हुआ है जो मनोवैज्ञानिक रूप से रोग पर विजय पाने में सफल रहा हो?

एक प्रसिद्ध रोगी कहा करता था:« शायद, मैं युद्ध नहीं जीत पाऊंगा, लेकिन आप देख सकते हैं कि मैं किन किलों पर विजय प्राप्त कर सकता हूं». यह सही तरीका है। हालाँकि यह बीमारी किसी न किसी तरह हमारे जीवन के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित कर सकती है, जीवन वहाँ समाप्त नहीं होता है, जीवन में मुख्य मूल्य इससे नहीं बदलते हैं। मल्टीपल स्केलेरोसिस पारिवारिक मूल्यों, प्रियजनों का प्यार, उनका ध्यान और संवाद करने की क्षमता को नहीं बदलता है, यह हमें सपने देखने के लिए मना नहीं कर सकता है, हमारे करीबी लोगों के सपनों को पूरा करने की कोशिश करने से मना कर सकता है।

आपको जीवन को पूरी तरह से जीने, प्यार करने, बच्चे पैदा करने, यात्रा करने, वह करने की ज़रूरत है जो आप चाहते हैं। अक्सर, एक पुरानी बीमारी वाला व्यक्ति स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में जीवन के मूल्यों को बेहतर ढंग से समझता है, और इसलिए वह स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक खुश हो सकता है। सब कुछ स्वयं व्यक्ति के हाथ में है। और उन्हें छोड़ा नहीं जा सकता।

साक्षात्कार: याना इवाशकेविच

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मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले प्रसिद्ध लोग

यूरी टायन्यानोव, रूसी लेखक

ओल्गा बोब्रोवनिकोवा, रूसी पियानोवादक

इरीना यासीना, रूसी पत्रकार, अर्थशास्त्री, लेखक

जैकलिन मैरी डू प्री, अंग्रेजी सेलिस्ट

नतालिया वोरोनित्स्या, रूसी फोटोग्राफर और स्वयंसेवक

मल्टीपल स्केलेरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। हालांकि, यह रोग काफी सामान्य है और पूर्ण गतिहीनता का कारण बन सकता है। दुनिया में, 2 मिलियन से अधिक लोग मल्टीपल स्केलेरोसिस से पीड़ित हैं, और कोई भी इसके विकास से सुरक्षित नहीं है।

इरिना पिगासोवा ने मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ अपनी जीवन कहानी और बीमारी को ठीक करने के तरीकों के बारे में बताया।

ये सब कैसे शुरू हुआ

- मल्टीपल स्केलेरोसिस का पहला हमला लगभग १० साल पहले, मेरे ४० वें जन्मदिन से कुछ समय पहले हुआ था - जिस उम्र में, जैसा कि प्रसिद्ध फिल्म की नायिका ने कहा, सब कुछ अभी शुरू हुआ है।

उस समय, मल्टीपल स्केलेरोसिस शब्द मेरे लिए बिल्कुल भी मायने नहीं रखता था।

लेकिन मेरी माँ, कथित निदान के बारे में जानने के बाद, बयाना में डर गई और दोहराती रही कि यह बहुत डरावना था और यह कि कहीं न कहीं बीटाफेरॉन दवा प्राप्त करना आवश्यक था, जिसका वार्षिक पाठ्यक्रम (और आपको इसे जीवन भर लेने की आवश्यकता है) ) की लागत लगभग १५ हजार डॉलर है और वह केवल एक ही मदद कर सकता है ...

लगभग छह महीने बाद, पहले से ही आधिकारिक तौर पर पुष्टि किए गए निदान के बाद, मैंने एक इस्तेमाल किया हुआ लैपटॉप खरीदा, और इसके साथ मुझे इंटरनेट पर निहित जानकारी के अंतहीन समुद्र तक पहुंच प्राप्त हुई।

मैंने विषय का अध्ययन करना शुरू किया - मैंने लेख पढ़े, मंचों पर गया। मुझे पता चला कि मल्टीपल स्केलेरोसिस एक लाइलाज ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी होती है: प्रतिरक्षा कोशिकाएं "दुश्मन" पर हमला करना शुरू नहीं करती हैं, लेकिन देशी माइलिन (एक पदार्थ जो एक सुरक्षात्मक म्यान है, जो एक विद्युत कंडक्टर की तरह, के साथ कवर किया जाता है) विद्युत टेप, तंत्रिका तंतु) मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी, इसे नष्ट कर रहे हैं।

इस प्रकार, तंत्रिका आवेगों का मार्ग बाधित या पूरी तरह से बाधित होता है, जिसके कारण विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं - संवेदनशीलता में मामूली बदलाव से लेकर पूर्ण पक्षाघात तक।
खोए हुए कार्यों को समय के साथ आंशिक रूप से बहाल कर दिया जाता है, लेकिन पुनर्प्राप्ति की डिग्री खराब भविष्यवाणी की जाती है और कई कारकों पर निर्भर करती है।
हार्मोन की उच्च खुराक से रोग की तीव्रता से राहत मिलती है। ड्रग्स जो मल्टीपल स्केलेरोसिस, इंटरफेरॉन बी और ग्लैटीरोमेसेटेट (कोपैक्सोन) के पाठ्यक्रम को बदल देते हैं, इन एक्ससेर्बेशन की आवृत्ति और गंभीरता को कम कर सकते हैं।

मुझे लगता है कि बहुत से लोग हार्मोन थेरेपी के दुष्प्रभावों के बारे में जानते हैं। दूसरी ओर, इंटरफेरॉन के कई अत्यंत अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं, जिनमें बुखार, ठंड लगना, बुखार, मांसपेशियों में दर्द, प्रतिरक्षा को प्रभावित करना, इसे दबाना शामिल है, और ऐसा होता है कि "मारे गए" प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, लोगों में कैंसर विकसित होता है।

इसके अलावा, इंटरफेरॉन और कोपैक्सोन दोनों का उपयोग करते समय रिलेप्स की आवृत्ति औसतन केवल 30-35% कम हो जाती है, और यदि दवा रोगी के लिए उपयुक्त नहीं है (और रूस में "स्टॉक में क्या है" के आधार पर दवाएं निर्धारित की जाती हैं? और प्रारंभिक परीक्षण कोई भी रोगी के लिए नियुक्ति नहीं करता है), तो रोगी की स्थिति और भी खराब हो सकती है।

सत्य की खोज और समझौता करने का प्रयास

- उसी वर्ष विकलांगता प्राप्त करने के बाद भी, मैं Copaxone प्राप्त करने के लिए कतार में शामिल हो गया। मैंने लंबे समय तक इंतजार किया, लेकिन वृद्धि के बाद भी (निष्पक्षता में, मुझे कहना होगा, बल्कि प्रकाश), जो मेरे पदार्पण के तीन साल बाद मेरे साथ हुआ, मुझे किसी अज्ञात कारण से कोपैक्सन से वंचित कर दिया गया।
उस समय तक, एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए नियोजित दौरे विशुद्ध रूप से औपचारिक कार्यक्रम बन गए थे, दिखाने के लिए: निवारक दवाओं (नोट्रोपिक्स, एंटीऑक्सिडेंट, संवहनी, विटामिन) का एक "सज्जन का सेट" प्रत्येक रोगी के लिए जाना जाता है, और उनके पाठ्यक्रम का संचालन करने के लिए 2- साल में 3 बार, अस्पताल जाना बिल्कुल जरूरी नहीं है।
बीमारी के साथ अकेला छोड़ दिया, मैंने बहुत कुछ पढ़ा, सोचा, कारण खोजने की कोशिश कर रहा था, क्योंकि मुझे यकीन था कि एक कारण था - लेकिन शरीर की खराबी में नहीं, बल्कि आत्मा की त्रुटियों में।
मैं बीमार क्यों पड़ा, मैंने तब अनुमान लगाया। बहुत बाद में, मनोदैहिक विज्ञान की एक पुस्तक में, मैंने पढ़ा कि मल्टीपल स्केलेरोसिस "... गहरी, छिपी उदासी और अर्थहीनता की भावना के जवाब में उत्पन्न होती है। लंबे समय तक ... बहुत मूल्यवान कुछ हासिल करने के लिए अतिरंजना जीवन के अर्थ को नष्ट कर देती है।"

इन शब्दों ने मेरे अनुमानों की पुष्टि की: वास्तव में, कई वर्षों से मैं एक निश्चित लक्ष्य के लिए प्रयास कर रहा था, जो अंत में अप्राप्य निकला, और इस प्रयास में मैंने यह देखना बंद कर दिया कि मेरे पैरों के नीचे क्या है, मैं भूल गया कि कैसे जीना है, आनंद लेना है सूर्योदय, वसंत, गर्मी की बारिश ...

हालाँकि, मूल कारण का पता लगाने के बाद, किसी कारण से मैंने और गहराई में खुदाई नहीं की - शायद मैं डर गया था, या शायद मैंने फैसला किया कि यह कारण समझने के लिए पर्याप्त था। उसी समय, मुझे उपचार की कहानियों और उन तरीकों में दिलचस्पी बनी रही, जो स्वयं बीमार और उनकी मदद करने वालों ने ठीक होने के रास्ते का सहारा लिया है।

इस रास्ते पर कोई सांस लेने और आराम करने पर विशेष ध्यान देता है, कोई रीढ़ को प्राथमिकता देता है, कोई पोषण को सबसे आगे रखता है। कुछ, हालांकि, एक व्यापक दृष्टिकोण का प्रदर्शन करते हुए, विभिन्न दिशाओं को जोड़ते हैं। यहां विकल्प बहुत अलग हैं, लेकिन सभी मामलों में हम मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने, दृष्टिकोण बदलने के महत्व के बारे में भी बात कर रहे हैं। आखिरकार, यदि आप चेतना नहीं बदलते हैं, तो देर-सबेर सब कुछ सामान्य हो जाएगा - आत्मा को ठीक किए बिना कोई शारीरिक स्वास्थ्य नहीं हो सकता। मैंने इसे तब अपने दिमाग से समझा, लेकिन इसे अपने दिल से स्वीकार नहीं किया। मैंने तय किया कि अगर मैं सिर्फ नियमों का पालन करता हूं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन मुझसे बड़ी गलती हुई।

थंडर की एक ध्वनि

- एक और छह साल बीत चुके हैं। इस समय के दौरान कोई उत्तेजना नहीं थी, और मुझे आम तौर पर काफी अच्छा लगा। कुछ बिंदु पर, मैंने बस आराम किया, अहंकार से निर्णय लिया कि यह हमेशा ऐसा ही रहेगा।
जीवन हमेशा की तरह चलता रहा, और मुझे ऐसा लग रहा था कि यह सही दिशा में आगे बढ़ रहा है। इस बीच, मेरे जीवन में एक गंभीर झटका लगा - मेरे प्यारे कुत्ते ट्रोफिम की मृत्यु हो गई, और मेरी आत्मा में नकारात्मकता जमा होने लगी, जो इस नुकसान का सामना नहीं कर सका।

मेरी आंतरिक समस्याएं हल नहीं हुई थीं, प्रियजनों के साथ मेरे संबंध तेजी से बिगड़ रहे थे, और मेरी आत्मा, अच्छाई और प्रकाश को देखने की क्षमता खो रही थी, कठोर हो गई और मरने लगी।
मई की उस रात, मेरी नींद में एक अजीब सा दर्द उठा। बिस्तर से उठकर कुछ कदम चलकर मुझे लगा कि मेरे पैर मुझसे दूर जा रहे हैं। मैं तुरंत समझ गया कि क्या हो रहा था, और जैसे ही मुझे समझ में आया कि क्यों: कारण संबंध इतना स्पष्ट था कि मैं डर गया था।

एक दिन के दौरान, मैं एक स्वस्थ व्यक्ति से एक गतिहीन व्यक्ति में बदल गया - मेरा धड़ कमर के नीचे लकवा मार गया था, इसलिए मैं न केवल बैठ सकता था और न ही अपनी तरफ लुढ़क सकता था, बल्कि एक पैर का अंगूठा भी हिला सकता था। उसी समय, मेरे मन में एक अविश्वसनीय स्पष्टता उठी, जैसे कि एक धूप की किरण ने अंधेरे को छेद दिया हो। उसी क्षण से मेरे नए जीवन की उलटी गिनती शुरू हो गई।

सुरंग के अंत में एक रोशनी

- मैंने एक महीने अस्पताल के बिस्तर पर एकांत में बिताया, छत में दरारें देख रहा था और सोच रहा था कि क्या हुआ। कुछ समय पहले तक मेरे सिर में जो अराजकता थी, उसकी जगह खामोशी ने ले ली, जिसमें मैं आखिरकार उन सवालों के जवाब सुनने में सक्षम हो गया, जिन्होंने मुझे सताया था।

जिस अस्पताल में मैं लेटा था, उसके विभाग के प्रमुख ने उस एक्ससेर्बेशन को कहा जिसने मुझे न केवल मजबूत, बल्कि सबसे मजबूत भी कवर किया। हालाँकि, यह समझ में आता था। लेकिन यह भी स्पष्ट था कि अगर उस समय मल्टीपल स्केलेरोसिस ने मुझ पर अपनी पूरी ताकत से हमला नहीं किया होता, तो मुझे स्ट्रोक या कोई गंभीर चोट लग जाती।

मुझे बुरे सपने से जगाने के लिए मैंने बीमारी का शुक्रिया अदा किया

मुझे एक बार भी इस बात का अंदाजा नहीं था कि यह मेरे लिए क्या है, मेरे साथ क्यों है - मैं अच्छी तरह से जानता था कि क्यों, और क्यों, और यहां तक ​​कि किसके लिए। मुझे विश्वास है कि हम स्वयं गलत विचारों और कार्यों से बीमारियों को अपने जीवन में आकर्षित करते हैं - उनके माध्यम से, जीवन हमें बताता है कि बदलने का समय आ गया है।

यदि हम गलत दिशा में भटकते हैं तो हमें भाग्य का कड़ा प्रहार होता है, लेकिन साथ ही हमें अपनी गलतियों को समझने और उठने का मौका भी दिया जाता है।

इसके अलावा, यह मुझे लगता है, अपने आप से सवाल पूछना बहुत महत्वपूर्ण है: मैं बिल्कुल ठीक क्यों होना चाहता हूं, मुझे स्वस्थ रहने की आवश्यकता क्यों है? यह समझा जाना चाहिए कि उपचार अपने आप में एक अंत नहीं होना चाहिए, यह केवल नए क्षितिज खोलने, अपने आप को समझने और अपने आसपास की दुनिया को जानने के मार्ग पर एक कदम है।

यह भी अपने आप से पूछने लायक है: मैं सामान्य रूप से क्यों रहता हूं, मेरे अस्तित्व का अर्थ क्या है, मुझे क्या चाहिए - जीवन से सब कुछ लेना या निस्वार्थ भाव से देना? अगर आप इन सभी सवालों के जवाब ढूंढ लें और सही दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर दें, तो कौन जाने, शायद जिंदगी अपने आप सुधर जाएगी और बीमारियां दूर हो जाएंगी...

मैं सौवीं बार फिर से शुरू करूंगा ...

- उस रात को ठीक एक साल बीत चुका है। अब मैं खरोंच से जीवन शुरू करता हूं, एक साफ सफेद स्लेट के साथ, क्रोध, आक्रोश और भय को दूर करता हूं, दुनिया को उसकी अपूर्णता के लिए क्षमा करता हूं, अच्छाई और प्रकाश के लिए अपने दिल को फिर से खोलता हूं।
स्वयं का मार्ग अनंत तक जाता है, और मैं केवल इस पथ की शुरुआत में हूं। मैं फिर से चलना सीख रहा हूं, जो मेरे बगल में चल रहे हैं उन्हें समझना, माफ करना और प्यार करना सीख रहा हूं।
नीचे लिखा था

वेलेरिया लापशिना
Vitaportal.ru

तंत्रिका फाइबर के माइलिन म्यान की नष्ट कोशिकाओं से फॉसी की उपस्थिति केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में गड़बड़ी के लक्षणों के साथ होती है। मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ कैसे रहें और क्या बीमारी से निपटना संभव है - ये सवाल अक्सर उन लोगों द्वारा पूछे जाते हैं जिन्होंने अपने निदान के बारे में डॉक्टर से सीखा है। उपचार की रणनीति और रोग का निदान सीधे घाव की गंभीरता, व्यक्ति की उम्र और योग्य चिकित्सा देखभाल की उपलब्धता पर निर्भर करता है।

पैथोलॉजी की सामान्य समझ

ऐसा क्यों दिखाई देता है, इस बारे में विशेषज्ञों का एक भी दृष्टिकोण नहीं है। उनके द्वारा किए गए अध्ययनों ने यह स्थापित करना संभव बना दिया कि पैथोलॉजी प्रतिरक्षा प्रणाली में विफलता पर आधारित है। आंतरिक और बाहरी आक्रमणकारियों से लड़ने के बजाय, जैसे कि संक्रमण, सुरक्षात्मक कोशिकाएं तंत्रिका फाइबर के माइलिन म्यान को नष्ट करना शुरू कर देती हैं।

इसका परिणाम मस्तिष्क से परिधि के अंगों तक आवेग के संचालन में विफलता होगा। सबसे पहले, एक व्यक्ति केवल समय-समय पर पैरों, उंगलियों में झुनझुनी या उनमें सुन्नता महसूस करता है। हालांकि, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, लक्षण अधिक से अधिक होते जाते हैं, रोगी की स्थिति बिगड़ती जाती है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ लोग कितने साल तक जीवित रहते हैं, इसका कोई स्पष्ट जवाब दवा नहीं देती है। प्रभाव कई कारकों द्वारा लगाया जाएगा - स्केलेरोसिस के विकास के समय से लेकर रोगी की सामाजिक स्थिति तक, ठीक होने की उसकी इच्छा और उपचार की समयबद्धता शुरू हो गई।

औसतन, जीवन प्रत्याशा 8-10 वर्ष कम है, क्योंकि प्रभावी दवाओं के क्षेत्र में चिकित्सा अनुसंधान तंत्रिका तंत्र में रोग प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को काफी धीमा कर सकता है।

कारण और उत्तेजक कारक

डॉक्टरों ने अभी तक मनुष्यों में मल्टीपल स्केलेरोसिस के सही कारण का पता नहीं लगाया है। आज तक, डिमाइलेटिंग प्रक्रिया में केवल प्रतिरक्षा तंत्र की भूमिका स्पष्ट है - मस्तिष्क संरचनाओं का सफेद पदार्थ क्षति के लिए अधिक संवेदनशील है।

ऑटोइम्यून विफलता को ट्रिगर करने के लिए पूर्वापेक्षाएँ:

• आयु कारक - 25-30 वर्ष तक के युवा प्रभावित होते हैं, कम अक्सर 50-55 वर्षों के बाद तंत्रिका संबंधी विकार के लक्षण पाए जाते हैं;
• आनुवंशिकता - यदि परिवार में पहले से ही मल्टीपल स्केलेरोसिस के मामले हैं, तो जोखिम है कि विकृति बाद की पीढ़ियों में प्रकट होगी;
• तीव्र गंभीर मनो-भावनात्मक झटके या पुरानी तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करना पड़ा;
• मस्तिष्क संरचनाओं के संक्रामक घाव, जो जटिलताओं के साथ आगे बढ़े - एन्सेफलाइटिस;
• विटामिन डी के शरीर में कमी;
• प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां - यदि कोई व्यक्ति किसी महानगर में लंबे समय तक रहता है, तो एमएस होने का खतरा अधिक होता है।

आंकड़ों के अनुसार, पुरुष और महिला दोनों मल्टीपल स्केलेरोसिस से पीड़ित हैं। हालांकि, निष्पक्ष सेक्स में तंत्रिका तंत्र की अधिक नाजुक संरचना होती है, इसलिए उनकी घटना अधिक होती है। एक नियम के रूप में, पैथोलॉजी के गठन के लिए, एक साथ कई उत्तेजक कारकों के प्रभाव की आवश्यकता होती है।

लक्षण

मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ, जीवन प्रत्याशा लंबी होगी यदि पैथोलॉजी का निदान इसके विकास के प्रारंभिक चरण में किया जाता है। इसलिए, अपनी भलाई में थोड़े से बदलाव पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।

प्रारंभिक संकेत:

• कांपते हुए अंग - लिखावट में बदलाव, उंगलियों का कांपना;
• त्वचा की संवेदनशीलता का उल्लंघन - शरीर के एक निश्चित हिस्से की लगातार झुनझुनी, ठंड लगना, पैरों के नीचे एक सख्त सतह की भावना का नुकसान;
• आंदोलनों का समन्वय करने में विफलता - अजीबता, चलते समय डगमगाना;
• दृष्टि में गिरावट - छवि आंखों के सामने गंदे कांच, काले बिंदुओं की तरह है;
• भावनात्मक विचलन - पहले अनैच्छिक चिड़चिड़ापन, संदेह, अवसाद की प्रवृत्ति;
• लगातार थकान और थकान में वृद्धि।

जैसे-जैसे डिमाइलिनेटेड ज़ोन की संख्या बढ़ती है, मल्टीपल स्केलेरोसिस के लक्षण भौतिक और बौद्धिक दोनों क्षेत्रों में अधिक स्पष्ट होंगे। आत्म-देखभाल, कब्ज के साथ अनैच्छिक मूत्र प्रवाह, स्मृति का तेज कमजोर होना और मानसिक विकार हैं। ऐसे लोगों को निरंतर ध्यान, घरेलू देखभाल और सहायता की आवश्यकता होती है। उन्हें हर चीज में मदद करनी है, एक ही अपार्टमेंट में रहना है और हर दिन उनकी देखभाल करनी है।

औसतन ज़िंदगी

चिकित्सा उद्योगों का निरंतर विकास लोगों को यह आशा करने की अनुमति देता है कि वे न्यूरोलॉजिस्ट के प्रारंभिक निष्कर्ष की पुष्टि के बाद कम से कम 20-30 वर्षों तक मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ रहने में सक्षम होंगे। मृत्यु, एक नियम के रूप में, पैथोलॉजी से ही नहीं, बल्कि सहवर्ती जटिलताओं से होती है - उदाहरण के लिए, निमोनिया, सेप्सिस। जबकि उचित चिकित्सा के साथ, जीवन प्रत्याशा काफी लंबी होती है।

मृत्यु के संभावित समय के अनुसार, मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोगों को कई उपसमूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• समय पर निर्धारित दवा के साथ संकेतों की शुरुआत - रोगी अपने साथियों की तुलना में केवल 5-7 साल कम रहते हैं;
• तंत्रिका संबंधी विकारों की देर से उपस्थिति, 50 वर्षों के बाद, लेकिन पर्याप्त चिकित्सा उपायों से आप 70-75 वर्ष तक जीवित रह सकते हैं;
• जटिलताओं की तीव्र प्रगति के संयोजन में पैथोलॉजी की देर से शुरुआत - लोग 60 साल के निशान को पार कर सकते हैं, लेकिन वे गहराई से अक्षम हैं;
• पैथोलॉजी का विकास तेजी से होता है - विभेदक निदान के बाद और यहां तक ​​​​कि सक्रिय चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ, लोग रोग प्रक्रिया के 8-10 वर्ष की आयु में मर जाते हैं।

यदि 20-25 वर्ष की आयु से पहले विमुद्रीकरण के क्षेत्र दिखाई देने लगे और पूर्ण औषधीय प्रभाव के कारण छूट की अवधि लंबी है, तो रोगी को अपने पोते-पोतियों को देखने की संभावना अधिक होती है।

स्क्लेरोसिस के जीवन काल को क्या छोटा करता है

बेशक, मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ जीवन अधिक कठिन है, लेकिन किसी भी अन्य न्यूरोलॉजिकल विकार की तुलना में अधिक कठिन नहीं है। उसके साथ कैसे रहना है, यह सीखना काफी संभव है। लंबी-लंबी नदियों का रहस्य सरल है - डॉक्टरों के सभी नुस्खों की पूर्ति, साथ ही नकारात्मक कारकों का पूर्ण उन्मूलन।

तो, यह देखा गया है कि तनाव मस्तिष्क संरचनाओं में स्वस्थ कोशिकाओं के क्षेत्रों को बहुत कम कर देता है। उदाहरण के लिए, नकारात्मक भावनाएं विमुद्रीकरण की प्रगति को तेज करती हैं, तंत्रिका तंत्र में प्रभावित क्षेत्रों की संख्या में वृद्धि करती हैं। इसके अलावा, तनावपूर्ण स्थितियां नए एक्ससेर्बेशन के लिए एक मंच के रूप में काम करती हैं यदि पैथोलॉजी प्रतिगमन की स्थिति में थी।

अनुचित आहार का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कोशिकाओं को तंत्रिका आवेग को सामान्य रूप से प्रसारित करने के लिए, उन्हें आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन प्राप्त करने होंगे। सब्जियों और विभिन्न फलों, अनाज और डेयरी उत्पादों में एक पूर्ण आहार का प्रभुत्व है। जबकि भारी, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, साथ ही परिरक्षकों, स्मोक्ड मीट और सॉस को त्याग दिया जाना चाहिए।

प्रियजनों और दोस्तों के समर्थन की कमी एक पूर्ण जीवन की औसत अवधि को छोटा कर देती है। यदि रोगी को स्वयं मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ सह-अस्तित्व के लिए मजबूर किया जाता है, तो व्यक्तिगत स्वच्छता, नीरस आहार, अवसादग्रस्तता की स्थिति के उल्लंघन से तंत्रिका तंत्र में रोग संबंधी परिवर्तनों में तेजी आएगी।

जीवन को लम्बा करने के लिए क्या किया जा सकता है

वर्षों की गुणवत्ता मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ रहती थी, वे कितने समय तक बाहरी मदद के बिना रहते हैं - यह सब सीधे रोगी पर निर्भर करता है। पैथोलॉजी का मतलब यह नहीं है कि यह मरने का समय है। दवा उद्योग की उपलब्धियां कई दशकों तक जीवन की उच्च गुणवत्ता बनाए रखने की अनुमति देती हैं।

• बुरी आदतों को छोड़ दें - शराब, तंबाकू उत्पादों का दुरुपयोग न करें;
• पोषण समायोजित करें - आहार में अधिक सब्जियां और ताजे फल, प्रोटीन और वनस्पति फाइबर होते हैं;
• पर्याप्त नींद लें - रात के आराम के घंटों के दौरान, तंत्रिका ऊतक खुद को पुन: उत्पन्न करने का प्रबंधन करता है और कोशिकाओं को अधिक सक्रिय रूप से नवीनीकृत किया जाता है;
• ताजी हवा में अधिक समय बिताएं - दैनिक सैर शरीर को ऑक्सीजन और ऊर्जा से भर देती है;
• सक्रिय, लेकिन भारी खेलों में संलग्न न हों - तैराकी, जॉगिंग, फिटनेस, टेनिस;
• दोस्तों के साथ चैट करें, प्रदर्शनियों पर जाएँ, फिल्म प्रीमियर - खट्टा न करें और शिकायत न करें।

तंत्रिका ऊतक के सख्त होने के प्रारंभिक चरण में जीवन का सही तरीका रोग प्रक्रिया के स्थिरीकरण की लंबी अवधि को प्राप्त करना संभव बनाता है - तंत्रिका झिल्ली का विमुद्रीकरण निलंबित है।

जटिलताओं और जीवनकाल

मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोग कितने समय तक जीवित रहते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि पैथोलॉजी की उपस्थिति से कैसे संबंधित है। कोई आश्चर्य नहीं कि यह ध्यान दिया जाता है कि विचार भौतिक हैं। यदि हम स्थिति के केवल नकारात्मक पहलुओं को पहचानते हैं, तो रोग का बढ़ना अपरिहार्य है।

डिमाइलाइज़ेशन की शुरुआत से 5-7 वर्षों के भीतर विभिन्न जटिलताओं का उद्भव संभव है। सबसे अधिक बार, मूत्र प्रणाली पीड़ित होती है। रोगियों में, पाइलोनफ्राइटिस और सिस्टिटिस तेज हो जाते हैं, मूत्र असंयम या मूत्र प्रतिधारण मनाया जाता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्तचाप के मापदंडों में उतार-चढ़ाव होता है - यह या तो तेजी से और तेजी से बढ़ता है, बिना एंटीहाइपरटेंसिव दवाओं के प्रभाव के, या बस जल्दी से कम हो जाता है।

अस्वस्थ महसूस करना इस तथ्य की ओर ले जाता है कि आंतरिक कलह बढ़ जाएगी - मनोवैज्ञानिक समस्याएं अक्सर मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ होती हैं। जब अवसाद की स्थिति के कारण विकार तेजी से बढ़ता है, तो लोग आत्महत्या के प्रयास करते हैं।

पैरेसिस और पक्षाघात से रोगी का स्थिरीकरण होता है, ऊतकों में परिगलन का विकास होता है - बेडोरस। वे स्वयं संक्रमण के प्रवेश द्वार होंगे। यदि उनका इलाज नहीं किया जाता है, तो सेप्सिस से मृत्यु हो जाती है। जटिलताओं के खिलाफ लड़ाई उनकी संभावित उपस्थिति के चरण में शुरू होनी चाहिए। आखिरकार, सबसे अच्छा उपचार, निश्चित रूप से, रोकथाम है।

जीवन प्रत्याशा पर उपचार के उपायों का प्रभाव

चूंकि मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास की मुख्य जिम्मेदारी प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी है, इसलिए विशेषज्ञों के प्रयासों का उद्देश्य इसे खत्म करना है, साथ ही लिम्फोसाइटों की गतिविधि से होने वाले नुकसान को कम करना है।

चिकित्सीय उपाय, एक नियम के रूप में, रोगसूचक हैं - उन रोग परिवर्तनों का सुधार जो तंत्रिका फाइबर को नुकसान के कारण हुए हैं:

1. मांसपेशी समूहों की लोच को खत्म करने के लिए, वे मांसपेशियों को आराम देने वालों की मदद का सहारा लेते हैं। उदाहरण के लिए, Mydocalm, Baklosan, जो मांसपेशियों की टोन को कम करता है और रोगी को बेहतर महसूस कराता है।
2. पूर्ण पेशाब की बहाली चयापचय प्रक्रियाओं को ठीक करके प्राप्त की जाती है - लेवोकार्निटाइन पर आधारित दवाओं की शुरूआत।
3. ग्लाइसिन झटके और आंदोलन समन्वय विकारों की गंभीरता को कम करने में मदद करता है। जब लंबे समय तक लिया जाता है, तो यह ठीक मोटर कौशल की अनिश्चितता को धीरे से दूर करता है।
4. नॉट्रोपिक्स के पाठ्यक्रम आपको बौद्धिक गतिविधि को बढ़ाने की अनुमति देते हैं। उन्हें गोलियों के रूप में या इंजेक्शन द्वारा लिया जा सकता है।

हालांकि, अकेले रोगसूचक उपचार पर्याप्त नहीं है। प्रतिरक्षा की खराबी को दबाने का मुख्य तरीका एंटीबॉडी की गतिविधि को कम करना है। इस प्रयोजन के लिए, इम्युनोमोड्यूलेटर - इंटरफेरॉन और ग्लैटीरामर एसीटेट - सफलतापूर्वक सामना करते हैं।

दवाओं का निरंतर उपयोग मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले रोगियों के सक्रिय जीवन को लम्बा खींचता है। फिर भी, न्यूरोलॉजिस्ट गैर-दवा उपायों का अतिरिक्त उपयोग करने की सलाह देते हैं - फिजियोथेरेपी कॉम्प्लेक्स, फिजियोथेरेपी व्यायाम और चिकित्सा मालिश, एक्यूपंक्चर। इसके अतिरिक्त, रोगी के लिए स्वयं और उसके परिवार के लिए मनोचिकित्सा की जाती है।

एना चेर्नोवा कभी भी 34 साल की नहीं होंगी: एक नाजुक, पतला गोरा दिखने में वर्तमान छात्रों की उम्र जैसा ही दिखता है। लेकिन दिखावे धोखा दे रहे हैं: अन्ना न केवल दो खूबसूरत बच्चों की मां हैं, बल्कि एक लड़ाकू भी हैं: 14 साल से वह मल्टीपल स्केलेरोसिस से पीड़ित हैं, इस समय दुनिया में सबसे अस्पष्ट बीमारी है। लेकिन "पीड़ित" शब्द उसके बारे में बिल्कुल नहीं है। क्यों - वह आपको खुद बताए।

यह सब तब शुरू हुआ जब मैं 20 साल का था... मैं सुबह आईने के सामने मेकअप लगा रही थी और अचानक महसूस किया कि मेरी आंख सुन्न हो गई है। मैंने इसे ज्यादा महत्व नहीं दिया - तब मेरा पहला बच्चा केवल एक वर्ष का था, दो सप्ताह ऐसे ही संवेदनाओं के साथ गुजरे। फिर पैनिक अटैक शुरू हुआ, जो कि जैसा कि यह निकला, स्केलेरोसिस में भी होता है। देखते ही देखते दोनों आँखों पर दृष्टि गिर गई, मैं अपनी गर्दन नहीं पकड़ सका। मैंने आपातकालीन अस्पताल का रुख किया, उन्होंने संवेदनशीलता का परीक्षण करना शुरू किया, और मेरे शरीर के एक तरफ मुझे कोई हाथ या पैर महसूस नहीं हुआ - कुछ भी नहीं।

स्टेम इंसेफेलाइटिस का निदान, यह एक ऐसा वायरस है जैसा मुझे बताया गया था। उन्होंने हार्मोन के एक कोर्स में छेद किया, मैंने अस्पताल में दो सप्ताह बिताए। फिर मुझे छुट्टी दे दी गई, और छह साल तक एक खामोशी थी, कुछ भी मुझे परेशान नहीं करता था। मैं उस घटना के बारे में भूल गया।

लेकिन एक दिन, उन्हीं ६ सालों के बाद, मैं बंद चूल्हे के पास गया और उसे छूकर ऐसा लगा जैसे मैं उबलते पानी से सराबोर हो गया हूँ। मैं गर्म स्नान में गया - मुझे ठंड लग रही थी। मैं समझ गया कि लक्षण वापस आ गए हैं, लेकिन फिर भी, वे उनके साथ एक और दो महीने के लिए गुजरे।

(@chernova_annaa) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 5 अप्रैल, 2018 पूर्वाह्न 4:06 बजे पीडीटी

मैंने एक साल बाद अपने दूसरे बच्चे को जन्म दिया, मेरा बेटा अब 6 साल का है... मेरी पहली शादी से एक 15 साल की बेटी भी है। मेरे बच्चे अद्भुत हैं, मेरी बीमारी के बारे में सब समझते हैं, वे मेरा साथ देते हैं। मुझे भी तीसरा चाहिए। वैसे, गर्भावस्था हार्मोन मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास को रोकता है। इसलिए, यदि आप जन्म देने का निर्णय लेते हैं, तो पहले: कोई नहीं जानता कि बीमारी बाद में कैसे व्यवहार करेगी, और आप सामना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

बच्चों को अपनी बीमारी के बारे में कैसे बताएं?बहुत से लोग बच्चों को "बचाना" और उन्हें जाने देना पसंद करते हैं, लेकिन उन्हें यह जानने की जरूरत है कि परिवार में क्या हो रहा है। आपको उनके साथ खुला और ईमानदार रहने की जरूरत है। महत्वपूर्ण बिंदुओं को गुप्त रखने से समय के साथ संबंध खराब हो सकते हैं, और सच्चाई सामने आने पर बच्चा ठगा हुआ महसूस करेगा। "समस्या के बारे में बात करना" का अर्थ है समस्या को हल करने की संभावना के लिए खुद को खोलना। बातचीत और खुलापन आपको इस स्थिति में अपने बच्चों का समर्थन करने का तरीका खोजने में भी मदद करेगा। कभी-कभी परिवार में इस बारे में बात करना आवश्यक है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपने एक बार कहा है - और बस इतना ही। चूंकि मल्टीपल स्केलेरोसिस के अलग-अलग विकास और लक्षण होते हैं, और एक्ससेर्बेशन के अलग-अलग परिणाम, परिवर्तन हो सकते हैं और बच्चों को इसे समझना चाहिए।

हम, काठिन्य, गंभीर थकान है... मैं पांच मिनट के लिए चल सकता हूं, लेकिन मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं गाड़ियां उतार रहा हूं। जब मेरी ताकत खत्म हो जाती है, तो मैं लेट जाता हूं और आराम करता हूं। इस मायने में, प्रियजनों, परिवार के सदस्यों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है, और मैं इसे प्राप्त करता हूं।

सच है, एक महीने पहले मेरा तलाक हो गया... पहले हम डेढ़ साल तक मिले, फिर शादी छह महीने चली। वह पहले से ही लगातार तीसरे नंबर पर थे। मेरी दादी ने बचपन से मुझसे कहा था: "पुरुष बीमार महिलाओं को पसंद नहीं करते हैं।" काश, अक्सर ऐसा होता। बेशक, ऐसे पुरुष हैं जो मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ अपनी पत्नियों का समर्थन करते हैं। लेकिन मेरे पति ने मेरी नसों को झकझोर दिया और जब हम झगड़ते थे, तो वह आसानी से मुझ पर कदम रख सकते थे। और आपको याद है कि स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए बेहतर है कि वे नर्वस न हों - एक्ससेर्बेशन तुरंत शुरू हो जाता है। तो मैं, एक झगड़े के बाद, एक बार उठ नहीं सका, मेरा पैर मर गया, और उसने मुझसे कहा: "अपने बेटे को बालवाड़ी में ले जाओ।" अंत में, उसने किसी तरह मुझसे कहा: "तुम्हारी बीमारी बकवास है।" हालाँकि उसने मुझे अलग-अलग राज्यों में देखा, लेकिन उसने देखा कि हमलों के दौर में मैं क्या हो सकता हूँ। हां, और शादी से पहले हम लंबे समय तक मिले, मैंने तुरंत अपनी बीमारी के बारे में कहा, प्रतिक्रिया सामान्य थी। अंत में हमें अलविदा कहना पड़ा। मैंने खुद को चुना, उसे नहीं।

आप मल्टीपल स्केलेरोसिस से लड़ सकते हैं। ” सभी रोगियों के लिए एक गहरा धनुष और धैर्य।
मेरा निदान: मुझे 20 से अधिक वर्षों से एकाधिक स्क्लेरोसिस है।
कई साल बाद, मैं यह लिखने का फैसला करता हूं कि मैं कैसे बीमार हुआ और मैं खुद इस घातक बीमारी से कैसे जूझता हूं। जैसा कि मुझे पता है, वे कम उम्र में इस बीमारी से बीमार हो जाते हैं, जब हम अस्थायी अस्वस्थता जैसी छोटी-छोटी बातों पर थोड़ा ध्यान देते हैं, जिसके कारण मुझे एक अपरिवर्तनीय परिणाम मिला: 19 साल की उम्र में, मैंने शादी कर ली, एक अद्भुत को जन्म दिया बेटी। पेशे से मैं महिलाओं के कपड़ों की कटर हूं, मैंने खुद को काम के लिए बहुत समर्पित किया। सात घंटे काम करने के बाद, मैंने घर पर सिलाई में उतना ही या उससे भी ज्यादा समय बिताया। तब मुझे काफी स्वस्थ महसूस हुआ, या यूँ कहें कि मैं छोटा था, मैं बहुत कुछ करना चाहता था, मेरे स्वास्थ्य के बारे में सोचने का समय नहीं था। मेरे पैरों में कमजोरी, डगमगाते हुए, मुझे डॉक्टर के पास ले गई। मैंने परीक्षा + उत्तीर्ण की, और जब बीमारी के सभी लक्षणों की पुष्टि हो गई, तो 23 साल की उम्र में (प्रश्न में) मुझे मल्टीपल स्केलेरोसिस का पता चला था। अस्पताल में लेटने के बाद इलाज के बाद मेरा जवान शरीर मजबूत हो गया। "डॉक्टर कभी-कभी गलतियाँ भी करते हैं" - मैंने सोचा .., अपना सामान्य जीवन जीना जारी रखना। हुआ यूं कि 26 साल की उम्र में मैंने अपने पति को तलाक दे दिया और अपनी छह साल की बेटी के साथ दूसरे शहर चली गई।
तलाक, स्थानांतरण, यह सब और बहुत कुछ मुझ पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ा, मैं फिर से अस्पताल में समाप्त हो गया। बीमारी बढ़ती गई, निदान की पुष्टि हुई, मल्टीपल स्केलेरोसिस की पुष्टि हुई, मुझे तीसरा विकलांगता समूह दिया गया, मैंने मना कर दिया। मेरे लिए, जो कुछ भी हो रहा था वह अजीब लग रहा था, मैं विकलांग नहीं बनना चाहता था, मुझे डर था कि भगवान न करे, अगर काम पर किसी को इस बारे में पता चलता है कि मेरे "आरएस" का निदान है। मेरा इलाज करने वाले डॉक्टरों ने मुझे तब निदान के अर्थ के बारे में बहुत कुछ नहीं बताया। रोग को दुर्लभ माना जाता था, उस समय के प्रेस में इसके बारे में कुछ नहीं कहा जा सकता था। मैं उसके बारे में ज्यादा से ज्यादा जानना चाहता था। मैंने उसी निदान वाले रोगियों के पते पर जाना शुरू किया। मैंने जो देखा वह मुझे चकित कर गया। समझदार और साथ ही कमजोर युवा, विकलांगों के पहले समूह के साथ! कैसे, क्यों, क्यों...?
कुछ के साथ उसने अनुकूल व्यवहार किया, संयम से। और मैंने बहुत से रोगियों को देखा, शारीरिक रूप से खुद की मदद करने में असमर्थ, जहां सब कुछ रिश्तेदारों और उनके करीबी लोगों के कंधों पर टिका हुआ है। नहीं! यह + नहीं हो सकता, मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि कम समय में युवाओं के साथ ऐसा हो सकता है! मुझे यह भी याद है: मैं पते पर आया था, और मेरी माँ ने अपनी 23 वर्षीय बेटी को पहले ही दफन कर दिया था, फिर उसने मुझे शेष महंगी दवा दी: - यह सोचकर कि यह मेरे लिए उपयोगी होगा - मैंने ले लिया। उन सभी रोगियों से पूछकर जिन्हें मैं पहले से जानता था, मैंने अपने लिए नोट्स बनाए कि उनके साथ कैसा व्यवहार किया गया +
जिंदगी ने रफ्तार पकड़ी, 28 साल की उम्र में मैंने दोबारा शादी कर ली, दो साल साथ रहने के बाद ऐसा हुआ कि मैंने खुद को एक पोजीशन में पाया। उपस्थित चिकित्सक ने मुझे सूचित किया: "बच्चे के जन्म का आपके स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ेगा!" उन्होंने मुझे गर्भपात के लिए राजी किया, उन्होंने मुझसे एक रसीद ली। सभी नफा-नुकसान को तौलने के बाद, मैं एक अजन्मे बच्चे के जीवन को बचाने का फैसला करता हूं। भगवान, अगर तब डॉक्टरों ने जानबूझकर मेरी बीमारी से संपर्क किया और मुझे सिजेरियन सेक्शन बना दिया (बच्चा वजन से था, बड़ा जन्म मुश्किल था +), मुझे लगता है कि ऐसा कोई परिणाम नहीं होगा। यह सब तब हुआ जब लड़की पहले से ही एक साल की थी: एक सुबह जल्दी उठकर मुझे एहसास हुआ
मुझे कुछ हो रहा है। मेरे शरीर का बायां हिस्सा सुन्न हो गया था और मेरे लिए मुड़ना मुश्किल था। मैं बिस्तर से उठ गया, (मुझे शौचालय जाना पड़ा) शरीर का दाहिना हिस्सा, हाथ आज्ञाकारी नहीं था, लेकिन मैं फिर भी चल सकता था। बाथरूम में आईने की छवि में देखा तो मैं खुद को नहीं पहचान पाया। मैंने खुद को कुटिल दर्पणों के देश में पाया। चेहरा एक बेवकूफ नज़र है, इसके अलावा, यह मुड़ा हुआ था, एक आंख घूंघट से ढकी हुई लग रही थी, मैंने इसे नहीं देखा। मैं बड़ी मुश्किल से दीवार के सहारे बिस्तर पर लौटा। हमला, अगर मैं इसे कह सकता था, केवल गति प्राप्त कर रहा था, मैं लेट गया, मैं फिर से सो जाना चाहता था। "शायद यह एक सपना है" - मैंने खुद को आश्वस्त किया - "मैं जागूंगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा।" अलार्म घड़ी बजने में दो घंटे बाकी थे, इस बार जल्दी से उड़ गए, अलार्म घड़ी बजने लगी। मेरे पति मेरे बगल में लेटे हुए थे, उन्होंने कॉल ऑफ कर दिया। मैंने उसे कुछ बताया, वह मुझे समझ नहीं पाया, क्योंकि मेरा भाषण समझ में नहीं आ रहा था। मैं कमजोर पड़ी थी, मेरे पति ने फोन से एम्बुलेंस को फोन किया, वे मुझे अस्पताल ले गए, जहां मैं पूरे एक महीने तक रही, जहां मेरा इलाज किया गया। मुझे बेहतर लगा, लेकिन मैं अपने पैरों पर नहीं उठ सका, मैंने अपने हाथों में चम्मच नहीं रखा। वह दूसरे आयाम में रहती रही। यह सब मेरे साथ नहीं हो रहा था। मेरा जीवन नीरस और आनंदहीन था। मेरे ठिकाने पर वक्त रुक गया मेरे लिए, बस रूह मौजूद थी मुझमें +
तीन महीने के बाद ही मैंने पहला सचेतन आंदोलन करना शुरू किया। खुद की देखभाल करने के लिए खुद को मजबूर करना + सबसे पहले और, शायद, मेरे लिए सबसे मुश्किल काम शौचालय के लिए चारों तरफ जाना था। कठिनाई से, लेकिन मैं फोन उठा सकता था और एक चम्मच के साथ, मुझे जो नंबर चाहिए, उसे डायल कर सकता था, अगर मैं ले सकता था - प्लेट से स्कूप, तो भी मैं इसे प्रबंधित नहीं कर सका। तो मेरे लिए लंबी सर्दी खत्म हो गई, वसंत आ गया, और उसके बाद गर्मी आ गई। जीवन की खुशियाँ मेरे पास लौट आईं। घर का काम + स्लाइडर्स, अंडरशर्ट, जो मेरी सबसे बड़ी बेटी (उस समय वह केवल 12 साल की थी) अब तक धो रही थी, उसने खुद करने की कोशिश की। रोग का सिलसिला थम गया, फिर मैं १-२ निःशक्तताओं के समूह में होने के कारण बाहर हो गया। अपने आप पर यह सुनिश्चित करना कि "आरएस" इलाज योग्य नहीं! पहले से ही दो बच्चे होने के बाद, मैंने बहुत सोचा +
इन हालात में जब उठने की ताकत नहीं थी और सिर सब कुछ सोच रहा था। बिस्तर पर लेटना - घर पर या अस्पताल में मैंने बहुत प्रार्थना की
बच्चों के बारे में, मुझे घेरने वाली सभी अच्छी चीजों के बारे में: मैं इसके बारे में सोच रहा था, मुझे "आरएस" की बाहों में क्या फेंकता है मैंने अपने लिए निम्नलिखित निष्कर्ष निकाला: तनाव, संचित शिकायतें, क्षुद्र झगड़े, यह सब संचित, परिणाम: "बीमारी का एक और तेज।" मैंने अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित किया है:
रोग को मुझ पर हावी न होने दें। मैं अपने जीवन को काफी हद तक बदल देता हूं, हर चीज में और अधिक शांत रहने की कोशिश करता हूं, थोड़ी सी भी गिरावट पर, (मेरे लिए यह वसंत-शरद ऋतु है) मैं उपचार का एक कोर्स करता हूं - अब जब बच्चे बड़े हो गए हैं, मेरे पास अधिक खाली समय है। आपके पीछे आप बहुत अनुभव कह सकते हैं, भगवान न करे ऐसा अनुभव किसी को भी।
शायद 10 साल का "आरएस"। मैंने अपने लिए इलाज करना शुरू कर दिया, जिसके कारण, डॉक्टरों के साथ हमेशा संघर्ष होता था + और मदद करना पहले से ही मुश्किल है, मुझे परवाह नहीं है कि मैं क्या कर सकता हूं, मैं मदद करता हूं। हमारे जैसी बीमारी के साथ - "आरएस" आपको खुद की मांग करनी होगी। मैं आधिकारिक चिकित्सा में विश्वास करता हूं, मैं लोक चिकित्सा से बहुत कुछ लेता हूं। मुझे "यूरिनोथेरेपी" (ऐसा साहित्य है) की विधि का उपयोग करने का अवसर मिला है। यह अफ़सोस की बात है कि उसकी विधि सिद्ध नहीं हुई है, आधिकारिक वैज्ञानिक कार्यों द्वारा पुष्टि नहीं की गई है। रोगियों के साथ इस पद्धति के बारे में बात करते हुए, उन्हें लगता है कि यह पार करने योग्य नहीं है, मैं ऐसे लोगों को नहीं समझता जब ठीक होने की इच्छा होती है, तो आप हर चीज के लिए जाते हैं, मैं बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ करता हूँ: उनमें से अधिक शांत होती हैं, प्रतिरक्षा को बहाल करती हैं। यह विश्वास करना मूर्खता होगी कि बिना आधिकारिक दवा के अलग से ली गई कुछ जड़ी-बूटियाँ इतनी गंभीर बीमारी को ठीक कर सकती हैं।
मल्टीपल स्केलेरोसिस की तरह!
ईश्वर आपको जीवन की बहाली प्रदान करे - जिसे हमने खो दिया है
बीमार - जीवित, स्नेही, संवेदनशील, जिसके लिए हम तरस रहे थे।

नियमित कसरत को किसी भी चीज़ से बदला नहीं जा सकता!
यहाँ एक तनाव निवारक विधि है जो मेरी मदद करती है:
श्वास व्यायाम:
(नाक से गहरी सांस - मैं केवल अच्छे के बारे में सोचता हूं),
और धीरे-धीरे (संकुचित होठों के साथ - मैं सब कुछ नकारात्मक छोड़ देता हूं)।
शारीरिक व्यायाम:
यहां मैं कल्पनाओं को गुंजाइश देता हूं, और चूंकि मेरे पास कमजोर पैर हैं, इसलिए मैं उन्हें और अधिक करता हूं, लेकिन मैं आपको इन अभ्यासों को धीरे-धीरे करने की चेतावनी देता हूं: ये ऐसे हैं जैसे स्प्लिट्स को खींचना, तुर्की में बैठने का ऐसा अभ्यास है,
कमल मुद्रा - (तितली), मोमबत्ती स्टैंड (पैर ऊपर की तरफ, सिर नीचे की तरफ)
2 मिनट तक), शरीर के सभी हिस्सों पर अपने हाथों का लंबे समय तक तेज थप्पड़, (यह व्यायाम रक्त परिसंचरण में मदद करता है), मैं खुद को और अधिक स्थानांतरित करने के लिए मजबूर करता हूं, मैं सर्दियों में स्कीइंग करता हूं। मैं गर्मियों में अधिक तैरने की कोशिश करता हूं।
जारी रखने के लिए +। तमारा।

आप बीमारी के मार्ग का अनुसरण कर सकते हैं, और यदि आप बीमारी से लड़ते हैं और उसका विरोध करते हैं, तो आप गरिमा के साथ जी सकते हैं।
अपना ख्याल रखें, मुश्किलों के सामने हार न मानें।
ईश्वर पर विश्वास करें और जो कुछ भी अच्छा है।
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