महत्वपूर्ण ऊर्जा जीवन की नींव है। महत्वपूर्ण ऊर्जा - स्वास्थ्य का मार्ग

हमारे चारों ओर जो हम देखते हैं वे अपने अंदर आ रहे हैं, हमारे आस-पास की पूरी दुनिया ओसीलेटरिंग और वर्तमान ऊर्जा का एक अभिव्यक्ति है - अनंत, अपरिचित महत्वपूर्ण, हमारी दुनिया का समर्थन करने वाली शक्ति।

बौद्ध दर्शन प्रारंभिक और सत्य पर महत्वपूर्ण ऊर्जा साझा करता है। प्रारंभिक ऊर्जा, उनकी राय में, आत्मा के साथ एक व्यक्ति को दिया जाता है। जीवन की प्रारंभिक ऊर्जा मजबूत, शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को अधिक शक्तिशाली। प्रारंभिक ऊर्जा वंशानुगत सुविधाओं को निर्धारित करती है, इसकी समयपूर्व थकांकन प्रारंभिक उम्र बढ़ने और शरीर की मौत की ओर जाता है।

सभी जीवित जीवों की महत्वपूर्ण ऊर्जा लौकिक ऊर्जा पर अदृश्य भोजन है। हालांकि, जीवन ऊर्जा अपनी ताकत खो देती है और अंतरिक्ष ऊर्जा के साथ टूट जाती है यदि यह स्वार्थी और आश्रित शरीर बन जाती है। इस प्रकार, मानव चेतना और भौतिक शरीर महत्वपूर्ण ऊर्जा को जोड़ता है। चेतना मानसिक कंपन या ऑसीलेशन को समझती है जो किसी व्यक्ति के भौतिक शरीर पर लागू होती है। मानव शरीर में प्रकट महत्वपूर्ण ऊर्जा पुणे - सचेत ऊर्जा शब्द में संस्कृत द्वारा दर्शाया गया है।

जीवन की वास्तविक ऊर्जा मानव शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि की चालक शक्ति है। जीवन की पृथ्वी ऊर्जा विभिन्न खाद्य पदार्थों से पाचन तंत्र का उपयोग करके प्राप्त ऊर्जा है। सामान्य चिकित्सा उपकरण अभी तक महत्वपूर्ण ऊर्जा की ताकत और स्थान और शरीर के आवंटन को निर्धारित करने में सक्षम नहीं हैं। लेकिन पहले से ही बनाए गए डिवाइस जो इस ऊर्जा को निर्धारित करते हैं। इसे और कुछ लोगों को निर्धारित कर सकते हैं। एक पुरातनता थी। यह पाया गया कि मानव शरीर में ऊर्जा विशेष ऊर्जा मेरिडियन, या चैनलों के साथ चलती है। एक सामान्य व्यक्ति को यह नहीं पता कि इस ऊर्जा को कैसे प्रबंधित किया जाए और अक्सर इसके अस्तित्व के बारे में भी नहीं जानता है। लेकिन लगभग हर कोई इसे महसूस कर सकता है, अगर वह शांत है और चुपचाप अकेले आ जाएगा, तो क्या हो रहा है कि क्या हो रहा है। अपनी महत्वपूर्ण ऊर्जा को प्रभावित करके, इसे विकसित करना और इसे प्रबंधित करना, आप लाभ प्राप्त करने की असाधारण क्षमता प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, इस ऊर्जा को अत्यधिक खर्च से सावधानी से संरक्षित किया जाना चाहिए, जो बीमारियों और मृत्यु का कारण बन सकता है।

दुर्भाग्यवश, अभी तक महत्वपूर्ण ऊर्जा को देखना असंभव है और सुनना, इसका कोई रंग नहीं है, कोई गंध नहीं है। हालांकि, कुछ लोग उन चैनलों को परिभाषित कर सकते हैं जिनके लिए यह ऊर्जा बहती है, जहां यह बहुत अधिक या बहुत कम है। ऊर्जा का पुनर्वितरण स्वास्थ्य देता है।

अपनी मानसिक क्षमताओं की मदद से clairvoying देख सकते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति घिरा हुआ है और चमकदार ऊर्जा निकायों के साथ sumerated। यह इस माध्यम से है कि प्राण, या महत्वपूर्ण ऊर्जा का ऊर्जा निकाय पर्यावरण से आता है, एक और ऊर्जा में बदल जाता है और पूरे भौतिक शरीर में वितरित किया जाता है।

इस ऊर्जा शरीर को आभा, बायोपोल, बायोप्लाज्मिक बॉडी और ईथर डबल के नाम भी कहा जाता है। योग में इसे भौतिक शरीर ("अन्नामाई कोष") के विपरीत "प्रणामाया कोषा" कहा जाता है। आभा एक साधारण व्यक्ति के लिए अदृश्य है, हालांकि, यह उन लोगों के लिए दृश्यमान है जिनके पास कुछ क्षमताएं हैं। रूस समेत कई देशों में, वैज्ञानिक अनुसंधान आभा की प्रकृति और गुणों के आगे के अध्ययन पर किया जाता है। 1 9 3 9 में, सेमयन डेविडोविच किरीन और उनकी पत्नी ने उच्च आवृत्ति फोटोग्राफी (जो किरीन फोटो के रूप में जाना जाने लगा) की एक विधि विकसित की, जिसके साथ वैज्ञानिक अदृश्य ईगल-आंख ऊर्जा विकिरण को चित्रित और अध्ययन करने में सक्षम थे।

ऊर्जा और शारीरिक मानव शरीर एक दूसरे के साथ अनजाने में जुड़ा हुआ है। एक पर असर निश्चित रूप से दूसरे को प्रभावित करेगा। आमतौर पर किसी भी बीमारी, भौतिक शरीर में प्रकट होने से पहले, पहले ऊर्जा में खुद को प्रकट करता है। जबकि डॉक्टर किसी व्यक्ति के भौतिक शरीर का इलाज करते हैं, एक प्राण चिकित्सक ऊर्जा शरीर के संतुलन की ओर जाता है, जो भौतिक शरीर की वसूली की प्रक्रिया को गति देता है। प्राणिक उपचार में, महत्वपूर्ण ऊर्जा का उपयोग स्वयं-विक्षेपण की प्राकृतिक प्रक्रिया में शामिल जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को तेज करने के लिए किया जाता है। शरीर के प्रभावित हिस्से या पूरे शरीर में ऊर्जा की क्षमता में वृद्धि के साथ, शरीर की वसूली की दर या प्रभावित क्षेत्र की उपचार कई बार बढ़ जाती है।

हमारे तंत्रिका तंत्र की ऊर्जा विचारों, इच्छाओं और अन्य गतिविधियों पर खर्च की जाती है। और चूंकि महत्वपूर्ण ऊर्जा मुख्य रूप से हमारे द्वारा श्वास वाली हवा से अवशोषित होती है, इसलिए शरीर में इसकी धाराओं को समायोजित किया जा सकता है, सांस लेने का निर्माण किया जा सकता है। इसलिए, जब शरीर को ऊर्जा को अवशोषित करते हैं, तो इसे निकालने पर इसे वितरित करते समय। महत्वपूर्ण ऊर्जा उन साइटों से "प्रवाह" कर सकती है, एल, जहां यह अधिक निकला, जहां यह कम है। सांस लेने से महत्वपूर्ण ऊर्जा का प्रबंधन, एक व्यक्ति शरीर के सभी सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करने, मन और आत्मा को विकसित करने में सक्षम होगा।

निकोलाई इवानोविच माज़नेव, एक दिलचस्प जीवनी के साथ एक आदमी

आधुनिक दुनिया को बहुत सारी ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है। एक आदमी सक्रिय होना चाहता है, बहुत सारे लोगों को चाहता है। स्वस्थ होने के लिए जीवन का सही तरीका बनाएं। भाषाएं जानें, अधिक शिक्षित और erudite होने के लिए प्रशिक्षण पर जाएं। एक स्वस्थ शरीर होने के लिए जिम जाना। इन सभी गतिविधियों को महत्वपूर्ण ऊर्जा की आवश्यकता है। कई विशेषज्ञ ऐसे घटकों के महत्व के बारे में बात करते हैं, स्वस्थ भोजन, बड़ी मात्रा में पानी की खपत, गहरी सांस लेने, शारीरिक परिश्रम की नियमितता के बारे में बात करते हैं। यह सब मानव शरीर में ऊर्जा की उपस्थिति सुनिश्चित करेगा। फिर भी, व्यावहारिक रूप से, यह बिल्कुल विपरीत हो जाता है। सभी आवश्यक अवयवों सहित, हमें कुछ प्रकार का ऊर्जा शुल्क मिलता है, जो बाद में हमें रोकता है और असुविधा का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, शाम के कसरत के बाद, हम लंबे समय तक नहीं सो सकते हैं, क्योंकि हमारी तंत्रिका तंत्र "जागृत" है। इसके अलावा, हम नहीं जानते कि यह ऊर्जा कहां है। जवाब यह है कि हर चीज के लिए ऊर्जा आवश्यक नहीं है, क्योंकि कोई विनिर्देश नहीं है जहां इसे लागू किया जा सकता है। तो आपको कितनी ऊर्जा की आवश्यकता है?

मनुष्य की जीवन ऊर्जा

एक आदमी अपने शरीर से अधिक पाने के लिए यात्रा करता है, "कुछ" के लिए महान अवसर: जीवन के लिए बेहतर महसूस करने के लिए अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए और "इतने सारे"। दरअसल, फिटनेस क्लब और जिम का दौरा आबादी के सभी वर्गों के बीच एक लोकप्रिय व्यवसाय बन गया है। और यह अच्छा है कि हर कोई अपने शरीर और स्वास्थ्य की देखभाल करने का प्रयास करता है। यह आलेख "ऊर्जा के अंधेरे पक्ष" पर केंद्रित है, और यह भी ध्यान केंद्रित करता है कि इसे समझने के लिए कितना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए हमें विशेष रूप से एक महत्वपूर्ण ऊर्जा की आवश्यकता है।

महत्वपूर्ण ऊर्जा की बहाली: उत्पादक कैसे बनें?

एक व्यक्ति हमेशा आश्चर्य करता है कि आप अपनी उत्पादकता को बढ़ाने के लिए ऊर्जा कैसे ले सकते हैं। जवाब काफी सरल है: एक पसंदीदा चीज खोजने के लिए। जब आप जो भी पसंद करते हैं, तो ऊर्जा आपके शरीर के गहरे आंतों से ही दिखाई देगी। प्रत्येक व्यक्ति में महत्वपूर्ण ऊर्जा का एक शक्तिशाली रिजर्व होता है, जो कि आंखों से उजागर होता है, और उनके हाथ खुद के लिए पूछते हैं। यह वह ऊर्जा है जो हमें पूरी दुनिया में खेद और नाराजगी के बिना सुबह बिस्तर से उठाती है। और इस ऊर्जा का महत्वपूर्ण सक्रियण लक्ष्य है।

महत्वपूर्ण ऊर्जा को पुनर्स्थापित कैसे करें?

एक उपहार नहीं जो वे कहते हैं कि एक व्यक्ति दुनिया को चालू करने में सक्षम है यदि उसके पास लक्ष्य है, तो इसके लिए प्रयास करने के लिए कुछ है। जब आपके पास एक लक्ष्य होता है, तो एक महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ करने की इच्छा होती है, आपके पास ऊर्जा होती है। इसके सुधार के लिए, गहरी सांस लेने, स्वस्थ भोजन, इष्टतम नींद मोड और नियमित शारीरिक परिश्रम के अभ्यास का उपयोग किया जाता है। टोन के स्तर को बढ़ाने के लिए यह सब आवश्यक है, शरीर की गतिशीलता। ये वे चीजें हैं जो शरीर के भंडार के पूरक हैं, लेकिन इसके भरने का मुख्य स्रोत नहीं हैं। आंतरिक भरने वाले संसाधनों का मुख्य स्रोत लक्ष्य की क्रमिक प्राप्ति है।

एक बड़े लक्ष्य में छोटे लक्ष्य होते हैं, जो धीरे-धीरे उपलब्धि हमें आगे बढ़ने के लिए संसाधन देती है। मामले को प्राप्त करने के लिए ऊर्जा, आंतरिक बल, हमें दिया जाता है। जब तक आपके पास कोई लक्ष्य नहीं है, तब तक आपकी ऊर्जा खर्च करने के लिए कुछ भी नहीं है - आप इसे "आंतरिक पिघलने" हासिल नहीं कर पाएंगे। उच्च ऊर्जा शुल्क की आवश्यकता है।

एक दिन, भारतीय बुद्धिमान पुरुषों ने देखा कि एक व्यक्ति एक चम्मच के साथ एक यात्री की तरह है, जो असीमित महासागर के पास खड़ा है। एक व्यक्ति ऊर्जा को उतना ही प्राप्त कर सकता है जितना कि उसके पास चम्मच में ले जाने के लिए पर्याप्त है। इस ज्ञान से एक साधारण निष्कर्ष होना चाहिए कि हमें समझना चाहिए कि हमें हर चम्मच ऊर्जा की आवश्यकता क्यों है, जहां हम इसे खर्च करना चाहते हैं। अन्यथा, यह अपने समय का एक बेकार खर्च है। यदि आपके पास जोरदार, पूर्ण ऊर्जा में सुबह में खुद को महसूस करने की इच्छा है, और आप इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए कुछ तकनीकों में लगे हुए हैं, लेकिन मैं वास्तव में समझ नहीं पा रहा हूं कि आप क्या करते हैं - आप अपना समय बिताते हैं, जैसा कि आप भरते हैं आंतरिक रिजर्व केवल आंशिक रूप से। खरीद एक बहुत अच्छा सबक है, लेकिन ऐसा नहीं है कि एक आंतरिक आवेश देगा, वह शक्ति जो "सुपरमैन" बनाती है।

इसकी वृद्धि के लिए बढ़ती ताकत एक स्थान पर टंपल में योगदान देती है। जीवन के लिए स्वाद तब प्रकट होता है यदि कोई लक्ष्य और स्पष्ट समझ है, इसे कैसे प्राप्त करें।

जब आपके पास वांछित प्राप्त करने की इच्छा होती है, तो आपको आंतरिक लिफ्ट मिलती है। आपका शक्तिशाली रिजर्व आपके शरीर में सक्रिय है, इसलिए जब आप कुछ लेते हैं, तो आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो जाते हैं कि आपके पास ऊर्जा है। याद रखें, यह बहुत महत्वपूर्ण है, और इस तरह यह काम करता है: पहला लक्ष्य, और फिर ऊर्जा।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पहली बार ऊर्जा प्राप्त करने की इच्छा यह है कि अपने सपनों की प्राप्ति की अनिश्चित अवधि को स्थगित करना है। तो आपको कुछ भी नहीं मिलेगा, आपको नहीं मिलेगा। सेनाओं के लिए, आपको एक लक्ष्य की आवश्यकता है। एक लक्ष्य की मदद से, आप हमेशा बेहतर महसूस करेंगे, क्योंकि यह आपकी आंतरिक लौ, प्रकाश की किरण होगी, जिसके साथ आप कभी भी लड़ाई के बिना "हार नहीं मानेंगे।

पुरातनता के कई दार्शनिक, साथ ही आधुनिक दृष्टिकोण, व्यवसाय के बारे में बात करते हैं। सामान्य रूप से मामला और गतिविधि वह कार्य है जिसने व्यक्ति को बंदर से बदल दिया है। यह बंदर था, प्राचीन लक्ष्य को उच्चतम शाखाओं में केले को प्राप्त करने के लिए आसान बनाने के लिए आदिम लक्ष्य को स्थानांतरित करने के लिए, धीरे-धीरे विकसित हुआ, धीरे-धीरे विकसित हुआ। एक बंदर के साथ एक उदाहरण काफी बैनाल लग सकता है। फिर भी, वह केले पाने के लिए लक्ष्य के साथ जुनूनी थी, और कार्य का पालन किया। बच्चे भी। लक्ष्यों को डालकर, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना अविश्वसनीय या असंभव, वे प्रतीत होते हैं, वे प्रयासों को लागू करने, उन्हें लागू करने का प्रयास करते हैं। बच्चे डर नहीं जानते। सामाजिक लेबल का नेतृत्व नहीं किया जाता है। उनके पास इसे प्राप्त करने के लिए एक लक्ष्य और उत्तेजना है। बच्चों द्वारा इस संबंध में रहें। डर, संदेह के बिना, लेकिन वास्तविकता में एक सपने के अवतार पर महान सामान ज्ञान और कौशल के साथ।

स्तर महत्वपूर्ण ऊर्जा - यह एक बहुत ही संवेदनशील मानव स्वास्थ्य संकेतक है। और यदि आपके शरीर में पर्याप्त महत्वपूर्ण ऊर्जा नहीं है, - आप थकान और सूखे महसूस करेंगे।

प्राचीन काल से पूर्वी दवा ने मानव स्वास्थ्य के आधार के रूप में ऊर्जा की जांच की। हालांकि, पारंपरिक दवा अक्सर एक व्यक्ति को गैर-इंटरकनेक्ट किए गए अंगों के संग्रह के रूप में मानती है। और यह कि प्रत्येक व्यक्ति मुख्य रूप से एक आध्यात्मिक और ऊर्जा है, कुछ डॉक्टर सोचते हैं।

मनुष्य प्रकृति का एक बच्चा है, असीमित ब्रह्मांड का एक कण, जहां सब कुछ आदेश दिया जाता है और सामंजस्यपूर्ण होता है। लेकिन हम सामंजस्यपूर्ण प्रकृति से बहुत दूर हैं ...

अगर हम एक अप्राकृतिक जीवनशैली का संचालन करते हैं, तो हम किस प्रकार की सद्भावना कह सकते हैं, हमारे पास विनाशकारी विचार और भावनाएं हैं, गलत तरीके से सांस लेने में सांस लेती हैं।

हमारी महत्वपूर्ण ऊर्जा इसे हमारे शरीर में स्वतंत्र रूप से प्रसारित नहीं किया जा सकता है, कई ब्लॉक और क्लैंपों को पूरा नहीं किया जा सकता है। और शरीर में इन सभी अनियमितताओं से ऊर्जा के ठहराव, मृत सीटों, ऊर्जा से रहित दिखाई देते हैं। ऐसा शरीर स्वस्थ नहीं हो सकता है।

हाल के वर्षों में, मानव शरीर में इतनी सारी स्वास्थ्य और महत्वपूर्ण ऊर्जा फैली हुई है, लेकिन फिर भी, अभी भी बहुत सारे लोग हैं जो इन ज्ञान को स्वीकार नहीं करते हैं और इनकार करते हैं ("मुझे विश्वास नहीं है!")।

अचंभित करने वाली वस्तुएं! सिर्फ "मुझे विश्वास नहीं है," लेकिन मैं कुछ खोजने की कोशिश नहीं करता। किसी कारण से, सूक्ष्म जीव, विकिरण इत्यादि हैं। - विश्वास (हालांकि वे उन्हें नग्न आंखों से भी नहीं देखते हैं), और किसी व्यक्ति के शरीर में ऊर्जा प्रवाह के अस्तित्व में - नहीं।

इस बीच, मानव शरीर में ऊर्जा प्रणाली मौजूद है, साथ ही रक्त, लिम्फैटिक, तंत्रिका। और यह लंबे समय से वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया है। कोई आश्चर्य नहीं कि कई संस्थान, अनुसंधान प्रयोगशालाएं, अकादमियां (बिल्कुल वैज्ञानिक पत्र) हैं।

और अब यह साबित होता है कि कोई भी, अगर वह चाहता है, तो अपने स्वास्थ्य को वापस कर सकता है और अपने युवाओं को बढ़ा सकता है। हमारे अंदर छिपी शक्तिशाली बलों जो टीमों को जागने और शुरू करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

यह छिपी हुई ताकतों क्या है?

यह ऊर्जा है।

हम शाश्वत, अनसाल्टेड ऊर्जा से हैं, जो प्रकृति की एक चिकित्सा शक्ति है। और केवल एक व्यक्ति ने खुद को इस शक्ति से दान दिया।

ऊर्जा जीवन है। यह जीवन की ऊर्जा से है ऊर्जा पर निर्भर करता है कि जीवन क्या होगा - एक पूर्ण या गीला। इस ऊर्जा का आंदोलन निर्धारित करता है कि लोग कैसे होंगे - युवा, स्वस्थ या बीमार और बूढ़े।

ऊर्जा शक्ति है। हम सीख सकते हैं कि इस बल को कैसे प्रबंधित किया जाए, इसे अपने आप को अधीन करें और अपने स्वास्थ्य को समायोजित करें, जो बीमार हैं, इस शक्ति को निर्देशित करते हैं। इस प्रकार आप अपनी ताकत में सुधार कर सकते हैं।

इसे अपने आप में जागना महत्वपूर्ण है।

केवल एक अद्यतन रचनात्मक ऊर्जा शरीर आपको बार-बार जीवन और खुशी को वापस करने की अनुमति देगी।

अपने विचारों, भावनाओं, कंपन का पालन करना महत्वपूर्ण है।

ये सभी अंगों और प्रणालियों के सुधार और कायाकल्प के लिए 3 मुख्य कुंजी हैं। कंपन, विचार और भावनाओं को अद्यतन करना - स्वास्थ्य और दीर्घायु का मार्ग।

प्रकृति के नियमों को जानने के लिए लगभग सभी बीमारियां एक ही व्यक्ति, अज्ञानता या लगातार अनिच्छा से उत्पन्न होती हैं।

लेखों की शुरुआत में, हमने इस तथ्य के बारे में बात की कि किसी व्यक्ति की उपस्थिति स्पष्ट रूप से दिखाती है कि कैसे "डी-एनर्जीकृत" लोग (चेहरे की अभिव्यक्ति, मुद्रा, चाल आदि)। धोएं, खींचें, थक गए ...

और क्यों?

क्योंकि वे सो नहीं गए थे, उन्होंने विरोध नहीं किया, क्योंकि उन्होंने किसी के साथ झगड़ा किया, वे किसी के लिए नाराज थे, वे नाराज थे; क्योंकि दोपहर के भोजन के लिए कुछ शरारती हैं, जानबूझकर या वर्तमान परिस्थितियों की इच्छा पूरी पोषण खो गई है; क्योंकि पर्याप्त आंदोलन नहीं है (यदि आप "काम" बैठे हैं; क्योंकि शहर की लुढ़का हुआ हवा ने भोजन और हमारे अंगों और कपड़े को वंचित कर दिया; क्योंकि शोर, लोगों की भीड़, एक बड़े शहर के झपकी विज्ञापन लगातार वोल्टेज में हैं; क्योंकि हर जगह सबकुछ आवश्यक है; क्योंकि ... (हम में से प्रत्येक "आपकी" सूची जारी रख सकते हैं)।

जैसा कि आप कई कारणों को देख सकते हैं और वे अलग हैं। अपने लिए निर्धारित करें कि क्या आपको ऊर्जा बनाता है। कारण यह जानना महत्वपूर्ण है कि इससे छुटकारा पाने के लिए क्या पता होना चाहिए। आखिरकार, हमारे जीवन के वर्षों (!) लेते हैं।

खैर, अब - स्व-उपचार के रिसेप्शन के बारे में।

चलो बाकी के साथ शुरू करते हैं।

मुझे बताओ, क्या आप अपने बारे में कह सकते हैं कि आप आलसी हैं?

और आप कितनी बार आलसी हैं?

लेकिन आलस्य मौजूद नहीं है ... हाँ, हाँ, यह बस नहीं है।

आलसी क्या है? यह या तो ऊर्जा की कमी है (विशेष रूप से तनाव के परिणामस्वरूप), या लक्ष्यों की अनुपस्थिति, प्रेरणा। और जब आप वास्तव में कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो आप क्या कर रहे हैं?

यह एक बात है - किसी अन्य चीज पर स्विच करने के लिए, आराम से और पूरी तरह से अलग होने पर उन्हें अभी भी अलग-अलग बनाया जा रहा है, खुद को और अपने स्वयं के शरीर को मजबूर (रीडिंग - रिटिंग)। और ऊर्जा कम और कम है ...

क्या आप जानते हैं कि आप कैसे आराम करते हैं? आखिरकार, वोल्टेज \u003d विश्राम। यह एक कानून है!

महसूस करते हुए कि वे थक गए हैं, - अपने शरीर को आराम करने, ऊर्जा संतुलन को बहाल करने के लिए सुनिश्चित करें। डुबकी। इसे स्वयं नहीं करना चाहते हैं, - "डाल"।

आखिरकार, शरीर आपको संकेत देगा: "थक गया, थका हुआ, आपको एक तायौ की आवश्यकता है", लेकिन आप उसकी जरूरतों को अनदेखा करके बलात्कार करते हैं। और फिर आप पूछते हैं कि कहां और क्यों बीमारियां ... सब कुछ प्राकृतिक है!

इसके अलावा, यह झूठ बोलने के लिए पूरी तरह से वैकल्पिक है। आप डॉक कर सकते हैं, प्रकृति पर जा सकते हैं, स्नान में झूठ बोल सकते हैं, एक पसंदीदा चीज बना सकते हैं (चाहे बुनाई, कढ़ाई, ड्राइंग)। यह सकारात्मक बना देगा और ऊर्जा को भरने में मदद करेगा।

अच्छी तरह से मदद करता है ठंडा और गर्म स्नान (गर्म (गर्म नहीं!) और ठंडा (ठंडा नहीं!) पानी)। 30 सेकंड - गर्म पानी, 5-7 सेकंड - ठंडा। 3 ऐसे चक्र बनाएं।

जब पानी बहता है, कहो:

"माँ-पानी, मुझे शारीरिक और ऊर्जा दोनों, मेरे साथ सभी गंदगी देखें। मां पृथ्वी, स्वीकृति और प्रसंस्करण लाभ के लिए सभी है। "

अंत में, गर्म पानी के साथ शरीर कुल्ला, और पैर शांत है।

यदि आप थकान महसूस करते हैं, लेकिन झूठ बोलना नहीं है, तो उपयोग करें तकनीक "पंपिंग"।

अपने कंधों को बढ़ाने के बिना, गहरी सांस लें, लेकिन केवल पेट को फुलाएं। 5 सेकंड के लिए अपनी सांस पकड़ो और नाक के माध्यम से बहुत धीरे-धीरे साँस छोड़ें। 5-10 बार बनाएं (अपनी आंतरिक संवेदनाओं को सुनें)। वैसे, यह अभ्यास दबाव को कम करने में मदद करेगा, दिल की धड़कन को संरेखित करेगा।

अगले लेख में जारी रखा

शायद कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो कभी भी इस बारे में नहीं सोचता कि वह काम, सक्रिय गतिविधि के लिए जीवन से कहां आया था, और कभी-कभी खुद को सबसे सरल और सामान्य चीजों को भी बनाना मुश्किल क्यों होता है। मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा वह इंजन है जो अपने शरीर को चलाता है जो प्रेरणा देता है जो कृत्यों को प्रोत्साहित करता है और निर्णय लेता है।

अधिकांश लोगों को संभावित ऊर्जा से कम प्राप्त होता है, इसलिए ऐसे लोग हैं जिनके लक्ष्य हैं

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प्रसिद्ध और बहुत ही प्रामाणिक द्वारा बनाए गए मनोविज्ञान पर कई कार्यों में, विचारों, अवधारणाओं और विचारों के कई दृश्य जो निर्धारित करते हैं कि मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा क्या है। एक व्यक्ति के लिए, जो जीवन में पहली बार गंभीरता से इस अभिविन्यास में रूचि बन गया, ऊर्जा मनोविज्ञान के सार में पहुंचने में इतना आसान नहीं है और खुद के लिए रचनात्मक निष्कर्ष निकालने के लिए, पढ़ने के लाभों के रूप में कार्य करने के लिए एक गाइड के रूप में कार्य कर सकता है ।

इस लेख में, पाठक को समझाने के लिए एक प्रयास किया गया था, विशेष शर्तों, अलविदा, मनोविज्ञान के विचारों और सिद्धांतों के साथ इसे ओवरलोड किए बिना, इस विषय में रुचि दिखाने के लिए प्रेरित किए गए कारणों पर। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति जो अपने जीवन से प्रसन्न होता है, वह उस जीवन शक्ति में दिलचस्पी नहीं लेगा, जहां से वे आते हैं, और जहां अप्रत्याशित रूप से और गायब हो जाते हैं।

यदि आप इस लेख को पढ़ते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके पास आपके साथ कुछ गलत है, और आप निश्चित रूप से स्थिति को सही करना चाहते हैं, कारणों को निर्धारित करना और अपनी स्थापित स्थिति के बाहर निकलने के लिए कार्य योजना का बचाव करना चाहते हैं। बेशक, आपके लिए मुख्य बात यह है कि सही तरीके से ढूंढना है, लेकिन सैद्धांतिक औचित्य के बिना यह करना मुश्किल होगा।

अक्सर आपको वाक्यांश सुनना होता है: "मेरे पास कोई ताकत नहीं है ..."। "

निरंतरता इस तरह हो सकती है:

• काम पर जाना;
• खेल - कूद करो;
• एक निश्चित व्यक्ति संबंध के साथ समर्थन;
• परीक्षाओं के लिए तैयार करें।

सूची को अनंत तक जारी रखा जा सकता है। असंतोषजनक स्थिति और मनोदशा का वास्तविक कारण क्या नहीं है, एक व्यक्ति उन्हें एक अवधारणा के साथ सारांशित करता है: बलों। ये बहुत ताकत क्या है, कहां और कहां गायब हो सकता है, बिना किसी निशान के?

मानवीय ऊर्जा ऊर्जा उनकी संभावित कार्य है

इसे दो घटकों की अविभाज्य एकता में दर्शाया जा सकता है: शारीरिक और नैतिक नैतिक। एक मजबूत स्वास्थ्य, एक मजबूत शरीर, शारीरिक पूर्णता ऐसी चीज है जो पहली श्रेणी से संबंधित है, और मनोविज्ञान, आंतरिक प्रतिष्ठानों और दूसरे के विचारों का एक जटिल है।

यदि आप किसी व्यक्ति से कंप्यूटर की तुलना करते हैं, तो भौतिक ऊर्जा इसका "हार्डवेयर", "आयरन" है, जो आज्ञाकारी रूप से "कार्यक्रम भाग" के निर्देशों का पालन करता है, जो नैतिक ऊर्जा है। यही कारण है कि ये तत्व पूर्ण सद्भाव, उनकी स्पष्ट बातचीत में होना चाहिए और पूरे सिस्टम के उच्च गुणवत्ता वाले काम प्रदान किए जाएंगे - एक व्यक्ति एक पूर्ण व्यक्ति के रूप में विकसित और विकसित होगा।

यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद पर काम एक ही समय में दो दिशाओं में किया जाना चाहिए। मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा में एक विश्वसनीय शक्ति स्रोत होना चाहिए, जिसके बिना कोई नहीं है, और कोई गतिविधि नहीं हो सकती है। शरीर का स्वास्थ्य एक खेल, सही जीवनशैली, तर्कसंगत भोजन है। आध्यात्मिक जानबूझकर निर्णयों, सकारात्मक विचारों के विकास और सभी हानिकारक और विनाशकारी प्रतिष्ठानों को खत्म करने का अपमान है।

मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा प्राथमिक और माध्यमिक दोनों की सभी तत्काल जरूरतों को पूरा करने के लिए ताकत देती है। प्राथमिक के लिए, यह शरीर की प्राकृतिक आवश्यकताओं, जैसे पोषण, और माध्यमिक - उन लोगों के लिए परंपरागत है - जिनके पास मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास है। यह सम्मान, ज्ञान का अधिग्रहण, बौद्धिक विकास की इच्छा है। कार्यान्वयन की आवश्यकता और उन और दूसरों को लक्षित व्यवहार में व्यक्त किया जाता है। यह आंतरिक संसाधनों, महत्वपूर्ण ऊर्जा की उपलब्धता से है, और इस बात पर निर्भर करता है कि एक व्यक्ति के रूप में मानव विकास कैसे होगा।

जहां और क्यों मानव जीवन गायब हो जाता है

जीवन ऊर्जा के बिना, हम में से कोई भी कोई कार्रवाई नहीं कर सकता है। अक्सर आप ऐसी घटनाओं का सामना कर सकते हैं जब कोई व्यक्ति इतना निष्क्रिय हो जाता है और निष्क्रिय हो जाता है कि वह काम पर नहीं जाना चाहता, वह आसपास के साथ संवाद करने की इच्छा को गायब कर देता है और उसकी उपस्थिति में रुचि गायब हो जाता है। यह राज्य अवसाद कहा जाता है, और कुछ लोग कारणों को निर्धारित कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप इतनी असहाय स्थिति आती है।

ऐसी स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उस व्यक्ति को यह समझाना है कि उसे स्थिति से बाहर एक उचित तरीका मिलना चाहिए। अपनी सचेत इच्छा के बिना, इसे केवल निर्विवाद किया जाएगा, जिससे अप्रत्याशित परिणाम मिलते हैं। एक मनोवैज्ञानिक की मदद का उल्लेख करना संभव है जो व्यावसायिक रूप से समस्या की समस्या के अनुरूप होगा, लेकिन फिर भी यह राज्य को अपने आप को बहाल करने का प्रयास करने योग्य है।

इस तरह के एक राज्य को इस तरह से तैयार किया जा सकता है कि मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा सूख जाती है, "छोड़ दिया", और सबसे पहले यह पाया जाना चाहिए, कहां और क्यों "रिसाव" का गठन किया गया था। थकावट के कारण क्या हो सकते हैं? आप विश्लेषण करने की कोशिश कर सकते हैं, और यह निर्धारित कर सकते हैं कि इस तरह के एक राज्य के अधिग्रहण के लिए वास्तव में प्रोत्साहन क्या था।

मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा कम होने के कारण बहुत कम हो सकते हैं

सबसे पहले, यह डर है, मुख्य प्रवृत्तियों में से एक। वह हमारे विनाशकारी पर कार्य करता है, इसका विरोध करना काफी मुश्किल है। यह अपराध, गलतफहमी भी ले सकता है, खुद को और दुनिया भर में एक पूरे उलझन में दावा किया गया है। एक व्यक्ति तर्कहीन और अप्रभावी आंतरिक प्रतिष्ठानों, या मनोवैज्ञानिकों को विकसित कर सकता है, और खुद को उनके अनैच्छिक शिकार बन सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि संयोग से, लगातार जीवन की कई घटनाएं अप्रत्याशित और अप्रिय होंगी, तो एक व्यक्ति का एक राय है कि पूरी दुनिया ने उसके खिलाफ विद्रोह किया है। यह एक षड्यंत्र सिद्धांत है जो संज्ञानात्मक विरूपण से अधिक नहीं है, स्थिति की गलत व्याख्या। इस मामले में, आप एक विनाशकारी और विनाशकारी स्थापना विकसित कर सकते हैं: "आसपास के सभी लोग गंभीर रूप से, कपटपूर्ण और अविश्वसनीय हैं। तो मैंने नहीं किया, यह नहीं बदला है, मैं बहुमत के खिलाफ नहीं जा सकता। अज्ञात सेना मेरे खिलाफ कार्य करती हैं, और पूरे नतीजे पूर्व निर्धारित है। "

आश्चर्यजनक कुछ भी नहीं है जो इस तरह की स्थापना को अंतिम और दृढ़ विश्वास के रूप में समझते हैं, एक व्यक्ति अपने हाथों को कम करता है, और यहां तक \u200b\u200bकि आत्मघाती विचार भी इस तरह की प्रगति के विकास के लिए आ सकते हैं। एक और बात, अगर कई असफलताओं के बाद वह खुद को बताएगा: "यह सब कुछ है - संयोग से कुछ भी नहीं। और चूंकि मैं एक संसाधनपूर्ण, बौद्धिक रूप से विकसित और उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति हूं, इसलिए मुझे सामना करने का एक तरीका मिलेगा, और मैं धीरे-धीरे भी सभी समस्याओं को हल करूंगा, भले ही धीरे-धीरे "।

मानवीय ऊर्जा ऊर्जा की बहाली केवल इसकी सक्रिय स्थिति और सचेत इच्छा के साथ संभव है

आने वाली घटनाओं के बीच जो अपने मस्तिष्क को समझते हैं, और उनकी प्रतिक्रिया व्यक्त करने वाले सार्थक क्रियाएं, एक बहुत ही महत्वपूर्ण, सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया है - व्याख्या। कैसे प्राप्त जानकारी संसाधित की जाती है, और आगे की घटनाओं का कोर्स निर्भर करता है।

यदि कोई व्यक्ति स्थिति को महत्वपूर्ण विश्लेषण के लिए उपयुक्त है, तो वह समझ जाएगा कि सब कुछ इतना डरावना और स्पष्ट रूप से नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि निर्णय लेने के साथ जल्दी न करें, लेकिन फिर भी यह समझने की कोशिश करें कि क्या वह उसके साथ क्या होता है। आखिरकार, हास्यास्पद यादृच्छिकता जीवन में निराश होने का कारण नहीं है। अगर ऐसा लगता है कि उसे धोखा दिया गया था, तो इसे वास्तव में हल किया जाना चाहिए, और स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं माना जाना चाहिए। शायद दावे काम पर उभरे, लेकिन वह एक त्रुटि की अनुमति दे सकता है और इसे वास्तव में समाप्त किया जा सकता है। यदि उसी दिन घर के रास्ते पर वह लिफ्ट में फंस गया था, इसका मतलब यह नहीं है कि पूरी दुनिया उसके खिलाफ सूख गई थी, और बस उसके क्षेत्र में गायब हो गया, और जैसे कि यह बहुत था।

दुर्भाग्य से महान होने के लिए, एक व्यक्ति अपने स्वयं के भ्रम का शिकार बन जाता है, जो समय के साथ ऊर्जा के "खाने वाले" का एक प्रकार बनाते हैं। वे पहल के माध्यम से जाते हैं, पूरी तरह से व्यवहार और कार्यों को नियंत्रित करते हैं, और व्यक्ति गैर-रचनात्मक और अनुचित टेम्पलेट्स पर कार्य करना शुरू कर देता है, जो जीवन शक्ति के अवशेषों को खो देता है। बाहरी दुनिया के साथ संघर्ष में प्रवेश करना, यह खुद के साथ संघर्ष की स्थिति में निकलता है, जो अनिवार्य रूप से पर्याप्त मनोदशा की ओर जाता है।

हम बहुत बार वापस आ गए हैं

अक्सर मनुष्य के सिर में ऐसे विचार होते हैं जो इसे अतीत में स्थानांतरित करना शुरू करते हैं, इसे अप्रिय परिस्थितियों को बनाते हैं, या भविष्य में विफलता मानते हैं। वे केवल अनियंत्रित प्रतीत होते हैं, वास्तव में वे दूर हो सकते हैं और दूर ड्राइव करने की आवश्यकता है, और उन्हें एक कठिन, लेकिन विनाशकारी स्थापना बनाने की अनुमति नहीं है। आखिरकार, यह मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा खाने के लिए सटीक रूप से प्रतिबिंब है।

अपने लिए विनाशकारी और हानिकारक व्यक्ति को यह सुनिश्चित करने का प्रयास करने की इच्छा है कि उसकी भागीदारी के साथ या उसके प्रत्यक्ष नियंत्रण के साथ हुआ। उनका एक राय है कि वह स्थिति को सही कर सकता है, लेकिन पूरी दुनिया को अनुकूलित करने के लिए इसका अर्थ नहीं है। वह इतना असहाय नहीं है, इसलिए सामना करने के लिए और किसी भी भागीदारी के बिना।

अपने नियंत्रण में सबकुछ रखने की इच्छा का एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ईर्ष्या की भावना है। ऐसा लगता है कि उसे अपने करीबी लोगों के हर कदम की जांच करनी चाहिए, उनके साथ होने वाली हर चीज में दिलचस्पी है, लगातार उनकी ईमानदारी पर संदेह है। वह उन प्रश्नों से पूछता है जो सिर्फ परेशान नहीं होंगे, और उन्हें उससे पीछे हटेंगे, उतना ही अधिक। आश्चर्य की बात नहीं है कि मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा गायब हो जाएगी, और फिर भागती है।

एक काले बादल की कल्पना करो - यह तुम्हारा डर है। डर ऊर्जा है, ऊर्जा की चेतना है, जिसका अर्थ है कि आपका डर आपको सुनता है। वह दुर्भावनापूर्ण नहीं है और आपको पीड़ा नहीं दे रहा है। तुमने खुद को कल्पना की। वह तुम्हें सिखाने आया था

विल्मा लूले

किसी व्यक्ति की महत्वपूर्ण ऊर्जा को पुनर्स्थापित करना मुश्किल है, लेकिन काफी वास्तविक है। उनके लिए, उन्हें बलों के साथ इकट्ठा करने और सभी विनाशकारी प्रतिष्ठानों के साथ सक्रिय संघर्ष जारी रखने की इच्छा थी, उन्हें आस-पास की मदद की आवश्यकता हो सकती है। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह मनाने के लिए कि कुछ भी अपरिवर्तनीय नहीं हुआ कि सबकुछ उसके हाथों में है, और आगे की गतिविधियों के लिए खुद को कॉन्फ़िगर करना आसान है।

सबसे पहले, यह निर्धारित किया जाना चाहिए कि यह सकारात्मक भावनाओं के स्रोत के रूप में कार्य करता है। वे वह तंत्र होंगे जो पुनर्स्थापना बलों को लॉन्च करेगा और सही निर्णयों को अपनाने में योगदान देगा। इस निष्कर्ष पर आ रहा है कि सबकुछ इतना बुरा नहीं है, क्योंकि यह पहले लग रहा था, व्यक्ति सभी बुरे विचारों को चलाएगा, और पुनर्वास मान्यताओं का उत्पादन करेगा। इनमें ऐसे वाक्यांश शामिल हैं:

• "मैं सब कुछ हासिल कर सकता हूं जिसका मैंने सपना देखा"
• "मैं अपने खेल फिर से शुरू करूंगा",
• "मैं अपने मन को छेड़छाड़ करने की अनुमति नहीं दूंगा",
• "मैं अपने भाग्य का मालिक हूं"।

यदि किसी व्यक्ति को कागज की एक शीट पर सबकुछ लिखने की इच्छा है, तो सबकुछ उसे पीड़ित, चिंता और पीड़ित होने के लिए मजबूर करता है, यह केवल लालची हो सकता है। चूंकि यह दृष्टिकोण इंगित करेगा कि वह महसूस करना शुरू कर देता है कि वह महत्वपूर्ण ऊर्जा से गायब क्यों हो गया। प्रत्येक आइटम का विश्लेषण करना आसान होगा, और यह निर्धारित करना होगा कि स्थिति को अब दोहराए जाने के लिए क्या लिया जाना चाहिए।

मुख्य कार्यों में भौतिक रूप को मजबूत और पुनर्स्थापित करने के लिए एक कार्यक्रम होगा। खेल, नुकसान की कमी, दुनिया भर की दुनिया के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण में योगदान देती है, और महत्वपूर्ण ऊर्जा को उठाने का स्रोत बन जाएगी। यहां आपको कोई विशिष्ट सलाह नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि खेल जो किसी व्यक्ति को अनियंत्रित खेलों से ले जाएगा, हर कोई खुद को चुनता है। कुछ जिम जाएंगे, कुछ सुबह के जोगों को फिर से शुरू करेंगे, और कोई स्विमिंग पूल जाने के लिए उपयुक्त होगा।

पूर्वगामी को सारांशित करना, यह ध्यान देने योग्य है कि मानवीय महत्वपूर्ण ऊर्जा को बहाल करने के तरीके को शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल की जानी चाहिए और गहराई से गलत और झूठे निष्कर्षों और मान्यताओं के आधार पर उत्पादित हानिकारक और विनाशकारी आंतरिक प्रतिष्ठानों के गठन को रोकना चाहिए।