गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से घर का बना धन। दलिया या जई दलिया। दिल की धड़कन क्यों उत्पन्न होती है - संभावित कारण

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन गर्म के रूप में महसूस किया जाता है, जो एसोफैगस और पेट के क्षेत्र में धीरे-धीरे जलन में बदल जाता है। यह पाचन तंत्र में विफलता के कारण उठता है और असुविधा का कारण बनता है। भविष्य में मां के साथ इसका सामना करने के लिए, यह जानना उपयोगी होगा, क्योंकि गर्भवती महिलाओं के इलाज में यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी दवा बच्चे को प्रभावित करती है।

गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन क्यों उठती है

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन एसोफैगस के नीचे हाइड्रोक्लोरिक एसिड के साथ गैस्ट्रिक सामग्री के प्रवेश के कारण शुरू होती है। एसिड की देरी एसोफैगस को परेशान करती है, और महिला अप्रिय जलती महसूस करती है। गर्भावस्था के दौरान, इसे हार्मोनल पृष्ठभूमि में वृद्धि के कारण या गर्भाशय के विकास और इस पृष्ठभूमि में उत्पन्न होने वाले पेट पर अत्यधिक दबाव के कारण व्यापक माना जाता है। हार्टबोर्न खतरनाक नहीं है, लेकिन बहुत सारी परेशानी का कारण बनता है, अक्सर बेल्चिंग के साथ।

शुरुआती शब्दों में

दिल की धड़कन का पहला तिमाही शायद ही कभी प्रकट होता है, इसका कारण किसी महिला के शरीर में कुछ हार्मोन में वृद्धि होगी। विशेष रूप से, प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते विकास जो आराम से प्रभाव डालता है की सुविधा प्रदान की जाती है। यह पता चला है कि एक सामान्य स्थिति में एसोफैगस और पेट के बीच में स्फिंकर भोजन की वापसी को वापस सीमा तक सीमित करता है, लेकिन हार्मोन इसे आराम देता है, भोजन आसानी से वापस आ सकता है। 14 सप्ताह के बाद यह एक समस्या हो, दिल की धड़कन छोड़ दिया।

बाद के शब्दों में

देर से तिथियों में गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन, तीसरे तिमाही में भोजन लेने के लगभग हर समय भारी बहुमत में दिखाई देता है। यह अब हार्मोन के कारण नहीं है, लेकिन गर्भाशय की वृद्धि, जो पेट और शेष आंतरिक अंगों पर दबाती है। पेट फैलाने के बाद, लेकिन गर्भाशय ने इसे दबाया ताकि भोजन वापस लौटना शुरू हो। पेट की स्थिति परेशान होती है: यह चपटा और उठाया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से छुटकारा पाने के लिए कैसे

दिल की धड़कन नहीं लाने के लिए, बिजली नियमों, दिन की स्थितियों और दिनचर्या का पालन करना वांछनीय है:

• बहुत ज्यादा मत खाएं, भुना हुआ, तेज भोजन को खत्म करें, सब्जियां और दलिया खाएं।
• आंशिक पोषण - स्वास्थ्य की गारंटी, यह थोड़ा सा संभव है, लेकिन अक्सर।
• रात का खाना तंग मत करो।
• ड्रग्स लेते समय, डॉक्टर से जांचें - क्या वे दिल की धड़कन का कारण हो सकते हैं।
• भोजन प्राप्त करने के बाद, यह झूठ नहीं बोलना और झूठ नहीं बोलना बेहतर होता है।
• बहुत तंग कपड़े पहनें, नाइस में होमवर्क करें, पीछे की नींद लें और बिना किसी कारण के चिंता न करें।
• कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, खट्टा जामुन, फल, पनीर आहार से बेहतर बहिष्कृत।

दिल की धड़कन के साथ लड़ो दोषपूर्ण हो सकता है या फार्मास्युटिकल तैयारी साबित हो सकता है। उत्तरार्द्ध का चयन करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श लें, जो दिल की धड़कन से गर्भवती हो सकती है। अपने आप को या एक बच्चे के लिए अप्रिय नतीजे न देने के लिए खुद को दवाएं न दें। सावधानी के साथ, एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण सक्षम साधन का उपयोग करें। याद रखें कि कब्ज के संभावित संरचनाओं के कारण फार्मेसी दवाओं को लंबे समय तक नहीं लिया जा सकता है, और वे अन्य दवाओं और उनकी प्रभावशीलता के अवशोषण को भी कम करते हैं।

दिल की धड़कन से लोक उपचार

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से लोक उपचार कई पीढ़ियों द्वारा परीक्षण किया जाता है। सबसे आम लोगों को आवंटित किया जा सकता है:

1. पानी के साथ सोडा। अम्लता के आधार पर सबसे आसान विकल्प क्षार है।
2. दूध। यह मजबूत लक्षणों को सुचारू बनाने में मदद करता है, और सौंफ़ या डोपॉप का जोड़ा आवश्यक तेल एक सुखद स्वाद देगा।
3. नट्स, दलिया या गाजर के मुट्ठी भर जलने की भावना से निपटने में सहायता करें।
4. आप Kissel या ताजा आलू का रस बना सकते हैं, जो ध्वनि के नाम notappety हैं, लेकिन पेय समस्याओं के बिना नाराज़गी के लक्षण के साथ सामना।
5. भोजन के बाद नशे में खनिज पानी या बोर्जोमी, असुविधा को खत्म कर देगा।

गर्भावस्था के दौरान, 50% से अधिक महिलाओं को इस घटना और रुचि का सामना करना पड़ता है कि आप दिल की धड़कन के साथ गर्भवती हो सकते हैं। यह आराम से रोकता है, रोजमर्रा के मामलों को बनाते हैं और स्वास्थ्य में नकारात्मक रूप से परिलक्षित होते हैं।

पेट में जलन - यह छाती में जलन और गर्मी की भावना है, जो गैस्ट्रिक गुहा से एसिड सामग्री के निकास के कारण एसोफैगस की निचली मांसपेशी ट्यूब तक पहुंचती है।

यदि यह राज्य लंबे समय तक जारी रहता है, तो इसकी पृष्ठभूमि पर, मतली प्रकट होती है, बेल्चिंग, निगलने की कठिनाई और स्टर्नम के पीछे दर्द।

अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से दिल की धड़कन दिखाई देती हैं और प्रसव के सामने उनके साथ होती हैं। यह शरीर की स्थिति को बदलने के बाद बढ़ाया जाता है, खाने और पूरे दिन किसी भी समय खुद को प्रकट कर सकता है।

इस तथ्य से स्थिति बढ़ जाती है कि दिल की धड़कन के साथ गर्भवती सीमित दवाओं को ले जाया जा सकता है। यह महिलाओं को पारंपरिक लोक तरीकों का सहारा लेने, जीवनशैली को बदलने और आहार का पालन करने के लिए मजबूर करता है।

कारण

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन अक्सर पाचन तंत्र की पैथोलॉजीज का लक्षण नहीं है और बच्चे और भविष्य की मां के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकती है।

मुख्य कारण:

• हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन। प्रोजेस्टेरोन, जो गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रूप से उत्पादित होता है, चिकनी मांसपेशियों के विश्राम में योगदान देता है। यह हार्मोन स्फिंकर, पेट और एसोफैगस की मांसपेशियों को प्रभावित करता है, जो भोजन के लौटने योग्य आंदोलन को रोकता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, प्रोजेस्टेरोन गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को सक्रिय करता है, जो पहली तिमाही में दिल की धड़कन का कारण बन सकता है।
• पेरिटोनियम के अंदर बढ़ाया दबाव गर्भावस्था के दौरान, एक बढ़ी गर्भाशय बनाता है। इसका ऊपरी पाचन तंत्र पर एक भार है, पेट और डायाफ्राम को निचोड़ता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन के दौरान एसोफैगस में पेट की सामग्री में प्रवेश करने के लिए शर्तें बनाई गई हैं।

उद्धार के तरीके

दिल की धड़कन के साथ गर्भवती केवल सुरक्षित धन द्वारा उपयोग किया जा सकता है। एक आहार और जीवनशैली सुधार के इलाज के लिए इस सिंड्रोम के हल्के रूपों की सिफारिश की जाती है। इन मामलों में अप्रिय संवेदनाओं से, आप दवाओं से छुटकारा पा सकते हैं। कुछ मामलों में, केवल दिल की धड़कन की गंभीरता को कम करना संभव है।

गर्भावस्था के दौरान गैर-दवा उपचार के तरीके:

• आहार बदलो। दिल की धड़कन के साथ गर्भवती आहार के अनुपालन में मदद करता है। तेल, तला हुआ, स्मोक्ड भोजन का उपयोग, क्योंकि ये उत्पाद मांसपेशी विश्राम में योगदान देते हैं। 1-2 घंटे के लिए रुकावटों के साथ छोटे हिस्से खाने की सिफारिश की जाती है। भोजन की सावधानीपूर्वक आवश्यकता होती है और बिना किसी भीड़ के चबाया जाता है। रात का खाना नींद से पहले 4 घंटे से पहले शुरू नहीं होना चाहिए। भोजन के बीच पीने का तरल पदार्थ आवश्यक है।
• शरीर की स्थिति बदलना। गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में, व्यायाम या शरीर की स्थिति से बचने के लिए आवश्यक है जो दिल की धड़कन में योगदान देते हैं। इनमें squats, ढलान, मांसपेशी तनाव प्रेस शामिल हैं। भोजन प्राप्त करने के बाद, बिस्तर पर जाने के लिए कम से कम आधे घंटे तक कोशिश करना जरूरी है, लेकिन बैठने की स्थिति में स्लोक नहीं है, क्योंकि गलत मुद्रा पेट पर दबाव में योगदान देती है। नींद के दौरान, शरीर के शीर्ष को एक बड़े तकिया के साथ बढ़ाने के लिए बेहतर है। कपड़ों की पसंद से संपर्क करना भी आवश्यक है। संकीर्ण cros अप्रिय संवेदनाओं की उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।
• भावनात्मक स्थिरता और तनावपूर्ण परिस्थितियों की रोकथाम सकारात्मक रूप से हाइड्रोक्लोरिक एसिड के संश्लेषण को प्रभावित करती है और इसके निरर्थक स्राव को रोकती है।

कई लोगों को आश्वस्त किया जाता है कि गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से आप विभिन्न पौधों के infusions और decoctions का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन इस तरह की औषधीय जड़ी बूटियों, जैसे कि फर्न, बरबरिस, जीन्सेंग, जुनिपर, स्वच्छता और रास्पबेरी इस अवधि के दौरान खतरनाक हैं और सख्ती से contraindicated।

पैसे सुरक्षित करें

कई पारंपरिक और किफायती विधियां हैं जो गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन की गंभीरता को कम करती हैं या पूरी तरह से अपनी अभिव्यक्तियों को खत्म करती हैं। ये फंड व्यक्तिगत हैं और हर महिला की मदद नहीं करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से घर का बना धन:

• दूध। एक गर्भवती महिला दूध के कई छोटे सिप्स पीने लायक है, जिसके बाद ध्यान देने योग्य राहत आती है। दूध में दक्षता बढ़ाने के लिए, आप सौंफ़ प्राकृतिक तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।
• अंगूर, आलू या गाजर का बना रस, Kissel एक कार्रवाई दूध के साथ दक्षता में इसी तरह की है।
• चम्मच की नोक पर पीसने वाले अंडा खोल हाइड्रोक्लोरिक एसिड के तटस्थता में योगदान देता है। उपयोग से पहले, खोल ध्यान से धो लें।
• च्यूइंग गम यह पेट में अम्लता की कमी को प्रभावित करता है, लेकिन खाने के बाद ही इसका उपयोग किया जाता है।
• कच्चे दलिया, गाजर, नट और बीज रगड़ना बल्कि अपने संकेतों से बचाने के बजाय दिल की धड़कन की उपस्थिति को रोकते हैं। यहां माप का निरीक्षण करना आवश्यक है, क्योंकि इसके संयोजन नट्स और बीजों में तेल होते हैं और काफी कैलोरी उत्पाद होते हैं।
• कैमोमाइल या अदरक के साथ चाय को रोकथाम के रूप में सिफारिश की जाती है।
• मिनरल वॉटर। जब दिल की धड़कन से गर्भावस्था, तो आप थोड़ा गर्म खनिज पानी ("essentuki", "borjomi") पी सकते हैं, जो पेट में एसिड और क्षार के संतुलन को संरेखित कर सकते हैं।

डॉक्टरों की चेतावनियों के बावजूद, कुछ महिलाओं का मानना \u200b\u200bहै कि गर्भावस्था के दौरान खाद्य सोडा को दिल की धड़कन से लिया जा सकता है। सोडा समाधान के उपयोग के दौरान, एक तूफानी प्रतिक्रिया होती है, जो श्लेष्म झिल्ली के उबलते और जलन के साथ होती है, और पाचन रस के बढ़ते स्राव और लक्षणों की बढ़ती स्राव के लिए शर्तें बनाई जाती हैं।

दवाओं

कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था के दौरान, दिल की धड़कन गंभीर रूप में आगे बढ़ती है और निस्थितिक साधनों और आहार से दबाया नहीं जाता है। थकाऊ संवेदनाओं को कभी-कभी दिल की धड़कन से सभी अकल्पनीय उत्पादों को खाने के लिए मजबूर किया जाता है, जबकि चिकित्सा सहायता के लिए अपील पीड़ितों को काफी कम कर सकती है।

सबसे सुरक्षित तैयारी एंटासिड्स हैं। उनकी कार्रवाई में गैस्ट्रिक रस के हाइड्रोक्लोरिक एसिड को बेअसर करने, सामग्री को निकासी और पेट की मांसपेशियों के स्पैम को कम करने में तेजी आती है। फल पर एंटासिड्स का प्रभाव पूरी तरह से बाहर रखा गया है, क्योंकि ये दवाएं स्थानीय रूप से कार्य करती हैं, पानी में भंग नहीं होती हैं, उन्हें रक्त में अवशोषित नहीं किया जा सकता है और पेट की अम्लता को बदल नहीं सकता है।

एक सक्रिय पदार्थ के रूप में सुरक्षित एंटासिड्स में मैग्नीशियम या कैल्शियम कार्बोनेट के फॉस्फेट (हाइड्रॉक्साइड) एल्यूमीनियम, कार्बोनेट (हाइड्रॉक्साइड) होता है।

ऐसी दवाएं विभिन्न रूपों में उत्पादित होती हैं जो रिसेप्शन के लिए सुविधाजनक होती हैं। निलंबन की तैयारी के लिए एंटासिड्स टैबलेट या पाउडर के रूप में उपयोग किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से, आपको भोजन के बाद और सोने के समय से पहले दवा की एक अनुशंसित खुराक पीना होगा।

गर्भावस्था के दौरान इन दवाओं के सुरक्षित उपयोग के लिए खुराक के साथ अनुपालन एक महत्वपूर्ण शर्त है। उनमें एल्यूमीनियम होता है, जिसमें हड्डी के ऊतक नरम होते हैं। यह तत्व आंतरिक अंगों में जमा होता है और उनके संचालन का उल्लंघन करता है। वर्तमान घटक के आधार पर, ये दवाएं कब्ज के लिए स्थितियां बना सकती हैं या आराम से प्रभाव डाल सकती हैं।

एंटासिड्स को एक लिफाफा और अवशोषक प्रभाव से चिह्नित किया जाता है, इसलिए अन्य दवाओं के साथ उनके साथ-साथ उपयोग बाद की प्रभावशीलता में उल्लेखनीय कमी की ओर जाता है।

परिस्थितियों में जहां एसोफैगस में जलन गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स रोग का संकेत है, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट दवाओं को निर्धारित कर सकता है जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड के संश्लेषण को कम करता है। ऐसी दवाओं का एक स्वतंत्र स्वागत अस्वीकार्य है, क्योंकि उन्हें एक व्यक्तिगत खुराक में निर्धारित किया जाता है, जिससे माताओं और भ्रूण की संभावित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को ध्यान में रखते हुए।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन का उपचार एक एकीकृत दृष्टिकोण पर आधारित है। दवाएं केवल अप्रभावी आहार और जीवनशैली सुधार की स्थिति में लागू होती हैं।

एक गलती मिली? इसे हाइलाइट करें और Ctrl + Enter दबाएं

गर्भावस्था कई महिलाओं के लिए खुशी है। लेकिन इस समय कई कठिनाइयों का इंतजार है। उदाहरण के लिए, सबसे अप्रिय में से एक दिल की धड़कन है।

यह शुरुआती चरणों में और बाद में दिखाई दे सकता है। गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन, क्या करना है?

इस अवधि के दौरान बेहतर क्या है - दवाएं या लोक उपचार लें। इस मुद्दे को हल करने के लिए कई विकल्प हैं, लेकिन प्राथमिकता क्या देना है?

जो जोखिम क्षेत्र में है

कई महिलाएं मानती हैं कि अगर गर्भावस्था की घटना से पहले उन्हें दिल की धड़कन की असुविधा नहीं थी, तो इस अवधि के दौरान वे इस राज्य के खिलाफ बीमाकृत हैं।

वास्तव में, यह नहीं है। कुछ मामलों में, गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन के उद्भव का उद्भव विभिन्न गर्भावस्था में हो सकता है। लगभग एक महिला इस बुराई भाग्य से बच सकती थी।

गर्भावस्था की प्रारंभिक अवधि में, एक मजबूत दिल की धड़कन समय-समय पर दिखाई दे सकती है।

यह उल्लंघन अनुचित पोषण, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज के कारण होता है, जिसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, जीवनशैली या शारीरिक ओवरवर्क के संचालन के साथ समस्याएं होती हैं।

बाद की तारीखों में, फल पेट पर दबाव डालता है, जो वाल्व की विफलता का कारण बनता है, जो बाद में भोजन को बहुत बुरी तरह पकड़ता है। इस वजह से, पेट में गिरने वाला भोजन हाइड्रोक्लोरिक एसिड के साथ एक साथ एसोफैगस में वापस फेंकता है।

एक महत्वपूर्ण ऋण इस समय दवाओं को लेने के लिए है जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए काफी मुश्किल और खतरनाक है।

क्या लोगों के उपचार के तरीके उतना ही मदद करने में सक्षम होंगे जितना आवश्यक हो सके।

कारण

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन के रूप में इस तरह के संकेत क्या कारण हो सकते हैं? उपस्थिति का मुख्य कारण गैस्ट्रिक रस की बढ़ी अम्लता है।

इस संबंध में, एक भड़काऊ प्रक्रिया और वाल्व के साथ समस्या है, जो एसोफैगस और पेट के बीच है। इस क्षेत्र में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के लिए एसोफैगस की दीवारों की व्यवस्था नहीं की जाती है।

इस मामले में, यह एसोफैगस में जलता है, पेट की दीवारों पर अल्सर धीरे-धीरे दिखाई देते हैं।

• पेट पर दबाव में वृद्धि के कारण।
• मांसपेशियों को कमजोर करना, जो पेट और एसोफैगस के बीच स्थित है। घने भोजन के कारण, दावत, खाने के बाद शारीरिक व्यायाम एक नमक एसिड होता है, साथ ही एसोफैगस में भोजन के कटा हुआ स्लाइस के साथ।

गर्भावस्था में दिल की धड़कन क्यों दिखाई देती है

गर्भावस्था के दौरान, शरीर में सभी बलों का लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि फल व्यवस्थित रूप से विकसित किया गया है और अच्छी आजीविका के लिए आवश्यक सब कुछ प्राप्त किया है।

इस मामले में, संपूर्ण जीव अंतःस्रावी तंत्र सहित संचालन में आता है। प्रोलैक्टिन, प्रोजेस्टेरोन और ऑक्सीटॉसिन समेत सभी हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि हुई है।

प्रोलैक्टिन मस्तिष्क के सामने वाले हिस्से में उत्पादित होता है। इस हार्मोन को खिलाने के लिए एक महिला के शरीर को तैयार करने की आवश्यकता होती है।

इस अवधि के दौरान, दूध ग्रंथियां होती हैं, कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है, और फिर, एक बच्चे की उपस्थिति के बाद, छाती में दूध का उत्पादन होता है।

प्रोजेस्टेरोन अंडाशय द्वारा उत्पादित किया जाता है। यह गर्भाशय की दीवारों को ढीला करने में मदद करता है ताकि फल अपनी दीवारों पर तय हो। जैसे ही बच्चा बढ़ता है, गर्भाशय की हवाएं चिकनी हो जाती हैं।

लेकिन शरीर केवल एक मांसपेशियों को प्रभावित नहीं कर सकता है। समानांतर में, प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव और पाचन तंत्र के अंगों की मांसपेशियों, जो वाल्व के विश्राम में योगदान देता है, जो एसोफैगस और पेट के बीच होता है।

मांसपेशी ऊतक में तेज कमी के लिए ऑक्सीटॉसिन आवश्यक है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि संकुचन समय पर तरीके से शुरू हुए। इसके अलावा, यह हार्मोन डेयरी नलिकाओं से दूध को बढ़ावा देने में मदद करता है।

गर्भावस्था के दौरान एक बच्चे के लिए हार्मोन आवश्यक हैं, लेकिन उनकी अत्यधिक मात्रा में माँ के स्वास्थ्य पर खराब दिखाई देती है।

यह पाचन तंत्र के अंगों के कामकाज को संदर्भित करता है, जिसमें मांसपेशी ऊतक भी होते हैं।

धीरे-धीरे, पाचन तंत्र के अंगों के कामकाज पर परिवर्तन परिलक्षित होते हैं। कब्ज, दस्त, दिल की धड़कन, बेल्चिंग हैं।

यदि पाचन तंत्र के अंगों के विकार के असुविधा और लक्षण, गर्भावस्था के दौरान महिला के साथ अक्सर, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

दूसरी तिमाही में एक मजबूत दिल की धड़कन दिखाई दे सकती है। उदाहरण के लिए, ये लक्षण इस तथ्य के कारण उत्पन्न होते हैं कि गर्भाशय का आकार धीरे-धीरे बढ़ता जा रहा है। इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि हुई है।

व्यायाम, तेज भार, साथ ही आगे झुकाव के बाद दिल की धड़कन के अभिव्यक्तियों को बढ़ाया जाता है। अतिरक्षण स्वास्थ्य गर्भवती के लिए सबसे अच्छे तरीके से परिलक्षित नहीं होता है।

तीसरी तिमाही में दिल की धड़कन

भ्रूण का आकार काफी बड़ा है। इस संबंध में, आंतरिक अंगों के स्थान में बदलाव आया है। गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, मजबूत दिल की धड़कन लगभग सभी महिलाओं को पाया जाता है।

यह अक्सर प्रकट होता है और जन्म अवधि तक लगभग नहीं रुकता है। बच्चे प्रकट होने से कुछ दिन पहले परिवर्तन होते हैं।

एक महिला के शरीर में संशोधनों के कारण गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन दिखाई देती है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में, exacerbations हो सकता है।

उदाहरण के लिए, यह गैस्ट्र्रिटिस, गैस्ट्रोडोोडेनाइटिस, अग्नाशयशोथ, पेट अल्सर या डुओडेनल जैसी बीमारियों से संबंधित है।

यह विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए सच है जो नमकीन, खट्टा और फैटी भोजन पसंद करते हैं।

लेकिन यह माना जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान, एक महिला में स्वाद वरीयता नाटकीय रूप से बदल सकती है। इसके अतिरिक्त, मतली अक्सर उल्टी दिखाई दे सकती है।

आपको दिल की धड़कन के तहत क्या करने की आवश्यकता है

हार्टबर्न घातक स्थिति नहीं है, लेकिन यह भविष्य की मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए असुविधा ला सकता है।

कितना गहन दिल की धड़कन के आधार पर और उपाय करना चाहिए। शुरुआती अवधि में उचित पोषण, चार्जिंग और उन उत्पादों को अस्वीकार करने में मदद कर सकते हैं जो व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त नहीं हैं।

गर्भवती महिला में दिल की धड़कन के रूप में इस तरह के उल्लंघन की उपस्थिति के मौके को खत्म करने के लिए, यदि आप सबकुछ मॉडरेशन में करते हैं। कोई भी मुक्ति पाचन तंत्र के अंगों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

उचित पोषण

महत्वपूर्ण गुणवत्ता, मात्रा और खाने का समय। गर्भाशय आकार में बढ़ता है और आंतरिक अंगों को दबाता है। पेट बढ़ता है।

इस संबंध में, एक समय में आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली भोजन की मात्रा कांच से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि अधिक संख्या में भोजन लेने के लिए 1 से अधिक समय, तो पेट लोड का सामना नहीं करेगा। लेकिन आपको इस मामले में अक्सर खाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, हर 3 घंटे।

कौन से उत्पादों को वितरित करना महत्वपूर्ण है और किस समय उपभोग करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, सुबह में जटिल कार्बोहाइड्रेट लिया जाना चाहिए।

इनमें आटा उत्पाद, पास्ता, सब्जियां, दलिया, फल शामिल हैं।

दोपहर का भोजन प्रोटीन भोजन के उपयोग के लिए सही समय है और आप थोड़ा कार्बोहाइड्रेट जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, मछली, अंडे, मांस, कुटीर पनीर, सब्जियां।

शाम को आपको शरीर को उतारने की जरूरत है। इस उपयुक्त सलाद और मछली के लिए।

सोने से कुछ घंटे पहले प्रत्येक भोजन आवश्यक है। यदि अभी भी एक महिला इस तथ्य के कारण सो नहीं सकती है कि इसमें आवश्यक संख्या में भोजन की कमी है, तो आप सोने के समय (स्वाद additives के बिना) के एक गिलास या दही पी सकते हैं।

भोजन को ध्यान से चबाने की जरूरत है। पेट में प्रवेश करने से पहले, इसे एक क्लीनर में बदलना चाहिए।

प्राप्त करने के बाद, लिखना गहन व्यायाम करना या क्षैतिज स्थिति लेना असंभव है। यह इस मामले में ताजा हवा के माध्यम से एक छोटी सी सैर करने के लिए सबसे अच्छा है।

क्या खाने के लिए

यह न केवल एक निश्चित समय पर, बल्कि सही भोजन भी आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान महिला को छोटे उत्पादों का उपभोग करता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

आप फाइबर की मदद से समय-समय पर आंतों को साफ कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यह रक्त में है, जो ग्लूकोज की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है।

यदि आप गैस्ट्रिक रस की अम्लता बढ़ाने में सक्षम उत्पादों को अस्वीकार करते हैं, तो दिल की धड़कन के उद्भव से बचने के लिए संभव है।

इनमें कीवी, एसिड बेरीज और फलों, किसी भी साइट्रस, आटा उत्पादों को शामिल किया गया है। साथ ही किसी भी अभिव्यक्ति, कॉफी और चॉकलेट में टमाटर। कभी-कभी आप अपवाद कर सकते हैं, लेकिन वे बेहद दुर्लभ होना चाहिए।

पानी और दिल की धड़कन

यह शरीर में सामान्य अम्लता को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण अभिन्न अंग है। एक दिन में, आपके शरीर के वजन को देखते हुए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए।

गैर कार्बोनेटेड खनिज पानी को प्राथमिकता देना अच्छा है। विशेष रूप से यदि यह क्षारीय भी है। लेकिन इस मामले में, आपको गुर्दे में सूजन प्रक्रिया के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि कोई सूजन, पुरानी या तेज पायलोनेफ्राइटिस है, तो यह किसी महिला के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

एक दिन में शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 30 ग्राम के अनुपात में पानी पीना जरूरी है।

हार्टबर्न के साथ अधिक वजन और संघर्ष

गर्भावस्था के दौरान अधिक शरीर का वजन, दिल की धड़कन का जोखिम जितना अधिक होगा। गर्भवती होने पर, कई महिलाओं को खुद को भोजन में सीमित करना बहुत मुश्किल होता है।

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने और मात्रा की निगरानी करना आवश्यक है।

मापन स्त्री रोग विशेषज्ञ की प्रत्येक यात्रा पर होता है, इसलिए भविष्य की मां यह निर्धारित कर सकती है कि वजन कम करने या वजन कम करने की बात आती है।

दिल की धड़कन के लिए आपातकालीन देखभाल लागू करना

दिल की धड़कन का मुकाबला करने की सबसे आसान, आम और लंबी अवधि की विधि सोडा का उपयोग है। इसे लंबे समय से एक प्राचीन शताब्दी माना जाता है और इस उत्पाद से न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि एक और समय में भी इनकार कर दिया जाता है।

इस उत्पाद से पहली दोष यह है कि सोडा अम्लता के स्तर में वृद्धि की ओर जाता है। यह उत्पाद रक्त में अवशोषित होता है, इस प्रकार शरीर को ऑक्सीकरण करता है।

सोडा के उपयोग से समस्याओं का जोखिम भी इस तथ्य के कारण बढ़ रहा है कि पेट के सुरक्षात्मक खोल को उल्लंघन और क्षति है।

पेट या डुओडनल अल्सर की उपस्थिति के लिए एक पूर्वाग्रह है।

आप इस उपचार को क्षारीय पानी के साथ बदल सकते हैं, जो दुकानों, सुपरमार्केट या फार्मेसी में बेचा जाता है। लेकिन एक बहुत ही महत्वपूर्ण है, पानी गैर कार्बोनेटेड होना चाहिए।

दिल की धड़कन के साथ त्वरित संघर्ष के लिए अन्य तरीके:

• ताजा आलू का रस लें। खाना पकाने के कुछ मिनट बाद इसका उपयोग करना आवश्यक है। इसे छोटी मात्रा में करना आवश्यक है। खुराक - प्रति दिन 1 कप।
• गर्भावस्था के साथ गर्भावस्था के साथ 1 कप बकरी के दूध को खत्म करने में मदद मिलती है। इसे पूरे दिन में छोटे सिप्स पीना पड़ता है।
• लगातार सूरजमुखी के बीज पहनना वांछनीय है। यदि यह असुविधा होती है, तो आप कई अनाज भेज सकते हैं।
• पूरी तरह से दलिया के उपयोग में मदद करता है। 0.5 कप उरोस्थि की जलन की उपस्थिति में पीने की जरूरत है। इस राज्य की घटना को रोकने के लिए, सुबह में नाश्ते के लिए जरूरी है कि दलिया है, यह दूध और शहद के अतिरिक्त संभव है।
• यह शहद के दिल की धड़कन के लक्षणों की उपस्थिति को समाप्त करता है। ऐसा करने के लिए, सुबह एक घंटे के बाद महिला को एक चम्मच शहद के साथ एक गिलास पानी पीने के बाद जरूरी है।
• हमेशा गर्भावस्था के दौरान एक महिला मेरे साथ बादाम पागल पहनने के लिए। उदाहरण के लिए, इसे जंगल या अखरोट के साथ बदला जा सकता है। लेकिन एक निश्चित राशि में। अन्यथा, नट से अधिक वजन बढ़ जाएगा।

दिल की धड़कन को खत्म करने के लिए दवाएं

गर्भवती होने पर, परिचित उपचार की सहायता से दिल की धड़कन को खत्म करना संभव है। सबसे पहले, यह सामान्य जीवनशैली में एक बदलाव है।

सही ढंग से खाना जरूरी है, अपने वजन का पालन करें और उन कारणों को खत्म करें जो दिल की धड़कन का कारण बन सकते हैं।

लेकिन बाद की समय सीमा पर गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन के इलाज के अन्य तरीकों को लागू करना आवश्यक है। इस मामले में अपने उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

एक गलती है कि ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन में दोहराती हैं। उदाहरण के लिए, यह एंटीस्पाज्मोडिक दवाओं का स्वागत हो सकता है।

मांसपेशी ऊतक की भी अधिक छूट है, इसके अलावा, गर्भपात का जोखिम प्रकट होता है, इसलिए दिल की धड़कन के लक्षण भी कई बार बढ़ जाते हैं।

सबसे अच्छा और लोकप्रिय दवा रेनी के रूप में है। यह वह है जो गैस्ट्रिक रस की अम्लता के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है।

आप इन गोलियों को सड़क पर भी ले सकते हैं। चूंकि वे पानी पीने के बिना नशे में हो सकते हैं।

एक और प्लस रेनी यह है कि इसमें एल्यूमीनियम लवण नहीं होते हैं, जो कब्ज का कारण हैं। आप इस दवा को पहले से ही गर्भावस्था के पहले महीनों से शुरू कर सकते हैं।

सबसे आम दवाएं जो दिल की धड़कन के रूप में ऐसी बीमारी की उपस्थिति को बाहर करने में मदद करती हैं, को एंटासिड कहा जाता है। उन्हें अम्लता के स्तर को सामान्य करने की आवश्यकता है।

लेकिन बेहद चौकस होना जरूरी है और ध्यान दें कि ऐसी दवाओं को रक्त में अवशोषित नहीं किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, मालाक्स, अल्माटी।

दिल की धड़कन के खिलाफ सक्रिय कोयला

यह दवा दिल की धड़कन की उपस्थिति को खत्म करने में मदद करती है। उसे बिल्कुल हानिरहित माना जाता है। यह शरीर से अनावश्यक विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है।

लेकिन सबकुछ "माइनस" है, यह है: यह शरीर और आवश्यक ट्रेस तत्वों से ले सकता है।

दिल की धड़कन, सक्रिय कोयले के इलाज के बाद, शरीर को आवश्यक बैक्टीरिया के साथ भरना आवश्यक है।

इसके लिए, योगों को 6 महीने तक लिया जाना चाहिए, जो उनकी रचना में बड़ी संख्या में लैक्टोबैसिलि शामिल हैं। वे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने में मदद करते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों की बीमारियों में सक्रिय कार्बन लेने, कब्ज की उपस्थिति या आंतरिक अंगों के रक्तस्राव के लिए पूर्वाग्रह की उपस्थिति के लिए निषिद्ध है।

उत्पाद सहायक

गाजर। इसे कच्चे रूप में लेने की सलाह दी जाती है। यह preliminly grater पर कुचल दिया जाता है। आप एक सलाद बना सकते हैं और छील के बिना अतिरिक्त हरे सेब जोड़ सकते हैं।

शहद। स्लाइड के बिना 1 बड़ा चमचा शहद पतला करना आवश्यक है। प्रत्येक भोजन से पहले 1 चम्मच लें। यह प्रभावी रूप से समस्या से निपटने में मदद करेगा।

मटर। लगातार या कद्दू के बीज, या मटर पहनने की सलाह दी जाती है। बोर्गेंट्स के साथ, आपको कई मटर गर्म करने की जरूरत है।

ऐसे उत्पाद जो दिल की धड़कन का कारण बन सकते हैं

1. सभी प्रकार के मसाले और मसाले।
2. पटाखे, चिप्स, फास्ट फूड।
3. चीनी और मीठे पेस्ट्री।
4. साइट्रस (संतरे, नींबू, टेंगेरिन और अन्य)।

अगर दिल की धड़कन पास नहीं होती है तो क्या करें

यदि कोई धनराशि दिल की धड़कन को खत्म करने में मदद नहीं कर रही है, तो यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति का अग्रदूत हो सकता है।

इसके अतिरिक्त, यह याद रखना आवश्यक है कि स्टर्नम की जलन अन्य बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। उदाहरण के लिए, यह दिल का दर्द, श्वसन रोग, तंत्रिका हो सकता है।

उपयोगी वीडियो

लगभग सभी महिलाएं जो बच्चे के जन्म की उम्मीद करते हैं, वह दिल की धड़कन के रूप में इतनी अप्रिय घटना का सामना करती है। गर्भावस्था के दौरान जेंटल अक्सर पाया जाता है कि यह शुरुआती चरणों में गर्भावस्था के पहले संकेतों में से एक है। और यद्यपि यह भ्रूण के लिए सुरक्षित है, लेकिन भविष्य की मां को बहुत सी असुविधा प्रदान करता है।

हार्टबर्न: यह क्या है?

गेंटलेट एसोफैगस में गैस्ट्रिक सामग्री की कलाकार के कारण उत्पन्न होता है और इसे उखाड़ फेंकने या यहां तक \u200b\u200bकि दर्द, या "चम्मच के नीचे" जैसे ही दर्द होता है। इसकी अभिव्यक्तियां इतनी अप्रिय हैं कि वे गर्भवती आराम से वंचित हैं, नींद, जिसके परिणामस्वरूप दिल की धड़कन बढ़ी है, और तनाव बढ़ गया है, जो महिला के मनोविज्ञान-भावनात्मक स्थिति और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम में परिलक्षित होता है।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन के कारण क्या हैं?

सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन शरीर के एक शक्तिशाली हार्मोनल पुनर्गठन का प्रतिबिंब है। प्रोजेस्टेरोन के रक्त की सामग्री तेजी से बढ़ रही है - एक गर्भावस्था हार्मोन, जिसे गर्भपात से बचने के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, प्रोजेस्टेरोन का आराम प्रभाव खोखले अंगों (आंतों, पेट, एसोफैगस) में स्थित अन्य चिकनी मांसपेशी फाइबर पर लागू होता है। पेट और एसोफैगस के बीच एक निचला एसोफेजियल स्फिंकर है, जो एसोफैगस में पेट की सामग्री को रिसाव करने की अनुमति नहीं देता है। लेकिन प्रोजेस्टेरोन "बाधा" और गैस्ट्रिक सामग्री को आराम देता है, एसोफैगस में प्रवेश करता है, जो अपने निविदा श्लेष्म एसिड को परेशान करता है।

दिल की धड़कन के कारण का एक योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व, गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन की घटना का कारण, दूसरी तिमाही से शुरू होने पर, एक गर्भाशय की सेवा कर सकती है, जो मात्रा में काफी बढ़ जाती है और पेट की गुहा के आंतरिक अंगों को "संकेत" देती है, जिनमें शामिल हैं पेट। पेट के इस संपीड़न के परिणामस्वरूप, भीड़ वाली बोतल की तरह, एसोफैगस में इसकी सामग्री को छीनता है।

तीसरा, गर्भवती महिलाओं को अक्सर कब्ज से पीड़ित होता है, क्योंकि एक ही प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के परिणामस्वरूप, खाद्य कास्केट को लंबे समय तक आंत में देरी होती है, और वह उसे छोड़ देती है, गर्भवती को उत्तेजित करना पड़ता है, जो एक की ओर जाता है इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि। नतीजतन, पेट एसोफैगस में अपनी सामग्री फेंकता है।

चौथा, तेज आंदोलन, ढलान, शरीर के मोड़ पेट पेट के गुहा में अपना स्थान बदलते हैं और इसकी सामग्री को किसी भी अवज्ञाकारी एसोफैगस में छिड़कते हैं।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

दिल की धड़कन के दौरान एक गर्भवती महिला क्या करें? अप्रिय संवेदनाओं से बाहर निकलने से काफी सरल सिफारिशें मदद मिलेगी, सबसे पहले, एक निश्चित आहार और दिन के शासन का अवलोकन है।

भविष्य की माताओं में हार्टबैग के साथ आहार

यह न केवल एक अप्रिय घटना को खत्म करने का एक तरीका है, बल्कि स्वस्थ और पूर्ण भोजन सुनिश्चित करने के लिए भी है।

उचित पोषण के बुनियादी सिद्धांत:

• आंशिक भोजन
  दिन में 5 से 6 बार खाने के लिए अक्सर भोजन करता है, लेकिन सर्विंग्स स्वयं ही संतृप्ति के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। एक छोटी मात्रा में भोजन का स्वागत पेट "आराम से वातावरण में काम करने की अनुमति देगा", जो सफल पाचन में योगदान देता है और एसोफैगस में गैस्ट्रिक सामग्री के इंजेक्शन को रोकता है, और इसके परिणामस्वरूप, दिल की धड़कन का विकास होता है। ओवरबाइंडिंग न केवल पाचन की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, बल्कि विपरीत क्षेत्र में गुरुत्वाकर्षण और असुविधा की भावना भी देता है, दिल की धड़कन और पित्तनुओं / एंटरटाइटिस (बेल्चिंग, सूजन, उल्का) और पित्तों के ट्रैक्ट के साथ समस्याओं का कारण बन सकता है।
• रात्रिभोज का समय
  अंतिम भोजन नींद से 3 घंटे पहले नहीं होना चाहिए। सबसे पहले, बाकी सभी मांसपेशियों को आराम और एसोफैगस स्फिंकर भी, जो एक सपने में दिल की धड़कन का कारण बन जाएगा, और दूसरी बात, यह रात के लिए हानिकारक है, यह पाचन तंत्र को अधिभारित करता है और बहुत सारी अतिरिक्त समस्याओं का कारण बनता है।
• खाद्य तापमान
  गर्मजोशी में भोजन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, बहुत गर्म या ठंडे भोजन पेट की ऐंठन को उत्तेजित करता है और एसोफैगस में अपनी सामग्री डालता है। भोजन का तापमान होना चाहिए।
• खाद्य उपचार
  दिल की धड़कन के खिलाफ आहार कोमल होना चाहिए। इस अवधारणा में इसकी तैयारी के लिए खाद्य और तरीकों की यांत्रिक प्रसंस्करण शामिल है। दूध, सूप - मैश किए हुए आलू, सफ़ल और पाई पर रगड़ व्यंजन और porridges का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। रगड़ भोजन गैस्ट्रिक म्यूकोसा को अच्छी तरह से लिफाफा देता है, जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड की आक्रामक कार्रवाई को रोकता है, और यह भी जल्दी से अवशोषित होता है, न केवल दिल की धड़कन, बल्कि अन्य डिस्प्लेप्टिक घटना भी चेतावनी देता है।

  खाना पकाने की प्रक्रिया में, भोजन द्वारा व्यंजनों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जो एक जोड़ी के लिए तैयार किया गया था, नशे में था या बेक्ड (लेकिन बिना किसी क्रस्ट के)। इसे उत्पादों को बुझाने की अनुमति है। सभी फलों, विशेष रूप से अम्लीय, जो कि दिल की धड़कन को उत्तेजित करते हैं, यह सेंकना वांछनीय है (उदाहरण के लिए, सेब)। तला हुआ व्यंजनों की अनुमति नहीं है, क्योंकि वे लंबे समय तक पचते हैं, और तदनुसार, दिल की धड़कन और अन्य पाचन विकारों को उत्तेजित करते हैं। इसे भोजन के दौरान द्रव की खपत से भी त्याग दिया जाना चाहिए - यह एक महत्वपूर्ण शर्त है।

• वनस्पति वसा
  यदि संभव हो, तो भविष्य की मां को सब्जी के लिए पशु वसा को प्रतिस्थापित करना चाहिए। सबसे पहले, वनस्पति तेलों में बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट होता है और बड़ी मात्रा में भ्रूण को टूल करने की अवधि के दौरान आवश्यक होता है। इसके अलावा, वनस्पति तेल को पेट की दीवारों पर समान रूप से वितरित किया जाता है, गैस्ट्रिक रस को निष्क्रिय करना, दिल की धड़कन के विकास को रोकता है। उदाहरण के लिए, सूरजमुखी या नट के बीज खाने (हेज़लनट, अखरोट, बादाम) में वनस्पति तेलों की सामग्री को देखते हुए दिल की धड़कन को पीछे हटना होगा। मक्खन का निर्माण की अनुमति है, लेकिन छोटी मात्रा में।
• पेय मोड
  तरल पदार्थ की मात्रा पर्याप्त होनी चाहिए - प्रति दिन 2 लीटर तक। गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से एक अच्छा उपकरण दूध होता है, यह हाइड्रोक्लोरिक एसिड को निष्क्रिय करता है (शहद के साथ गर्म दूध पीना बेहतर होता है)। कॉफी और चाय को औषधीय जड़ी बूटियों, कम्पोट और पतला (1/1) के रस के चैंप द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। लेकिन पेय का दुरुपयोग मत करो। एक समय में इसे 1 कप तरल पदार्थ पीने की अनुमति नहीं है।
• नमक
  गर्भवती महिला की शक्ति में खाना पकाने के नमक की संख्या सीमित होनी चाहिए। सबसे पहले, नमक शरीर में तरल पदार्थ में देरी करता है, जिससे एडीमा की घटना को उत्तेजित किया जाता है। और, दूसरी बात, सहेजा गया भोजन गैस्ट्रिक श्लेष्मा को परेशान करता है, गैस्ट्रिक रस की रिहाई को उत्तेजित करता है और दिल की धड़कन के उद्भव में योगदान देता है।
• फूड डायरी
  नोटबुक में रिकॉर्ड पूरे दिन खाया गया सभी व्यंजन और खाद्य पदार्थ, साथ ही साथ किसी विशेष भोजन के उपयोग में संवेदनाएं, असुविधा प्राप्त करने वाले उत्पादों के सबसे उपयुक्त सेट को निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

एंटासिड एजेंट के रूप में शहद के साथ मधुमक्खी कोशिकाओं का उपयोग करके, दिल की धड़कन से घर से छुटकारा पाएं। जब प्रारंभिक गर्भावस्था में दिल की धड़कन, आलू का रस अच्छी तरह से मदद करता है, गाजर गाजर।

किस्ली, जेली, फिलर में स्टार्च और पेक्टिन होते हैं, जो न केवल गैस्ट्रिक श्लेष्मा को ढंकते हैं, बल्कि एक विघटन और विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है। गर्भवती महिला के आहार में ताजा सब्जियों से बने सलाद होना चाहिए, जो वनस्पति तेल से निकाल दिया गया है। ताजा खीरे खाने वाले दिल की धड़कन पर बहुत फायदेमंद अभिनय। औषधीय जड़ी बूटियों (मिंट, कैमोमाइल, सेंट जॉन्स वॉर्ट, रोज़ेमेरी या प्लांटैन) के हेराल्ड के दिल की धड़कन से भी मदद करता है। गर्भवती महिलाओं को हमेशा गैस के बिना क्षारीय खनिज पानी के साथ एक बोतल होना चाहिए।

अनुमत उत्पाद:

निषिद्ध उत्पाद:

• विभिन्न marinades और अचार;
• स्मोक्ड;
• अपवर्तक वसा (वसा);
• तेज और मसालेदार व्यंजन;
• तला हुआ और फैटी उत्पादों;
• उबला हुआ उबला हुआ अंडे और तला हुआ अंडे;
• अम्लीय सब्जियां और फल (साइट्रस, currant, gooseberry, अंगूर, टमाटर, गोभी);
• कड़वा स्वाद (मूली, मूली, dycon) के साथ सब्जियां;
• ताजा बेकिंग (पेनकेक्स, पाई, पेनकेक्स) और रोटी;
• कॉफी और मजबूत चाय, कोला, मीठे कार्बोनेटेड पेय;
• क्रीम, चॉकलेट के साथ उत्पाद;
• सिरका, हॉर्सराडिश, केचप, काली मिर्च और विभिन्न सीजनिंग;
• बीन संस्कृतियों और सफेद गोभी (उल्कापिजन भी चूल्हा में जोड़ा गया);
• खट्टी गोभी;
• बेकिंग;
• अर्द्ध तैयार उत्पादों और फास्ट फूड;
• अम्लीय रस (क्रैनबेरी, संतरे, टमाटर) से;
• आइसक्रीम;
• mince, offal;
• उच्च फैटी डेयरी उत्पादों (कुटीर पनीर, दूध और केफिर, पनीर का तेज ग्रेड);
• शराब;
• मांस और मछली की फैटी किस्में।

लोकविज्ञान

इस दिन, गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से लोक उपचार हमारे देश के विस्तार पर व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

• यारो (घास)
  उबलते पानी आधा गांठ 20 जीआर डालो। सूखी कच्ची सामग्री और 2 घंटे जोर देते हैं। भोजन से पहले चम्मच में जलसेक तनाव और पेय।
• अलसी का बीज
  उबलते पानी के एक गिलास 1 चम्मच लिनन बीज डालें और थर्मॉस में 6 - 8 घंटे जोर दें। भोजन से पहले एक चम्मच ले लो।
• वही
  शुष्क कच्चे माल का एक बड़ा चमचा उबलते पानी का एक गिलास डालता है और धीमी गर्मी पर लगभग 5 से 7 मिनट तक उबाल लें। तनाव के लिए काढ़ा और दिन में तीन बार 2 बड़े चम्मच पीता है।
• हीथ
  शुष्क कच्चे माल के भोजन-चम्मच को आधे मिनट के पानी से डालें और धीमी गर्मी पर लगभग 5 मिनट तक उबाल लें। भोजन के पहले 2 घंटे, तनाव और 1 बड़ा चमचा लेने के लिए काढ़ा।
• ग्लोटिंग
  सूखी कच्चे माल का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डालता है और 4 घंटे जोर देता है। तनाव से पहले दिन में तीन बार लेने के लिए जलसेक।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से सोडा। किसी भी मामले में सोडा के साथ एक गिलास पानी के रूप में इतने सिद्ध लोक उपचार का सहारा नहीं लेना चाहिए! सबसे पहले, सोडा केवल सोडा को अप्रिय भावना से बचाएगा, लेकिन हाइड्रोक्लोरिक एसिड के एक शक्तिशाली निचोड़ने का कारण बन जाएगा, जो केवल दिल की धड़कन को बढ़ाएगा। ए, दूसरा, रासायनिक प्रतिक्रिया की प्रक्रिया में, हाइड्रोक्लोरिक एसिड + सोडियम बाइकार्बोनेट का गठन कार्बन डाइऑक्साइड बनाया जाता है, जो पेट से बाहर निकल जाएगा और संबंधित (एक अविभाज्य भावना) का कारण बन जाएगा। इसके अलावा, सोडियम बाइकार्बोनेट रक्त में बहुत जल्दी अवशोषित होता है, जो शरीर के आंतरिक वातावरण (क्षारोस्य) का कारण बनता है, और मूत्र के साथ इसे हटा देता है, यह गुर्दे के पत्थरों के गठन में योगदान देता है। और सभी पूर्वगामी के लिए, सोडा शरीर में तरल पदार्थ को हिरास देता है, जो सूजन का कारण बनता है या उत्तेजित करता है।

स्वस्थ जीवन शैली

अगर भविष्य की मां ने अभी तक धूम्रपान के रूप में इतनी बुरी आदत के साथ नहीं बो लिया है, तो इसे तुरंत बनाना आवश्यक है। तनाव गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और, अन्य चीजों के साथ, दिल की धड़कन को बढ़ा देता है, इसलिए उन्हें अपने आसपास के इलाकों में आराम से स्थिति बनाने का प्रयास करना चाहिए, संघर्ष और नकारात्मक भावनाओं से बचें। गर्भवती महिलाओं को जंगल पार्क क्षेत्रों में चलने के बारे में नहीं भूलना चाहिए, खासकर खाने के बाद। आम तौर पर, भोजन के बाद, तुरंत क्षैतिज स्थिति लेना असंभव है, आपको कम से कम 20 मिनट चलना पसंद करना चाहिए। यदि आपके पास दिल की धड़कन है, तो आपको एक अतिरिक्त तकिया का उपयोग करके एक सिर अंत उठाने की जरूरत है। कपड़े को आंदोलनों को फीका नहीं करना चाहिए और मुक्त होना चाहिए।

आंदोलनों को देखें। सभी तेज ढलानों को खत्म करना आवश्यक है - मुड़ता है। होमवर्क, इस तरह के "अभ्यास" की आवश्यकता है, उसे किसी अन्य परिवार के सदस्य के कंधों पर गिरने दें।

औषधीय उपचार

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से और क्या मदद करता है, यदि आहार और अन्य सिफारिशें प्रभावी नहीं हैं? ऐसे मामलों में, एंटासिड दवाएं, हाइड्रोक्लोरिक एसिड को निष्क्रिय करना और पेट में अम्लता की कमी। लेकिन गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से दवाओं की मदद का सहारा लेने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि उन्हें किसी महिला के इस अवधि में सभी की अनुमति नहीं है। उदाहरण के लिए, वीकलिन में बिस्मुथ नाइटैट्स, भ्रूण के लिए खतरनाक शामिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान एंटासिड दवाओं की अनुमति - दिल की धड़कन से दवाएं

गर्भवती महिलाओं के लिए दिल की धड़कन के खिलाफ तैयारी में कई गुण होनी चाहिए:

• तेज और लंबी कार्रवाई;
• अपने अणुओं पर पित्त और पेप्सीन के घटकों को ध्यान केंद्रित करने की क्षमता;
• एल्यूमीनियम और मैग्नीशियम का अनुपात इष्टतम होना चाहिए;
• गैस निर्माण का कारण मत बनो;
• "रद्दीकरण" प्रभाव की कमी;
• छोटी खुराक;
• साइड इफेक्ट्स के विकास की कम संभावना;
• रक्त को अवशोषित न करें और शरीर से जल्दी से उत्सर्जित न करें।

अनुमत एंटासिड दवाएं:

• अल्मागेल (मालाक्स या गुस्टले)
  दवा में एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड शामिल है। 30 से 9 0 मिनट की क्रियाएं, रिसेप्शन के तुरंत बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य है। साइड इफेक्ट में कब्ज, और मतली और उल्टी के दीर्घकालिक स्वागत के साथ शामिल है। भोजन से 30 मिनट पहले लेने की सिफारिश की जाती है, तीन दिनों से अधिक नहीं।
• स्मरक
  पौधे की उत्पत्ति की तैयारी। वह दिल की धड़कन और सूजन को रोकता है (आंतों से विषाक्त पदार्थों और गैसों को अवशोषित करता है)। बेहद शायद ही कभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं (दांत और खुजली) का कारण बनता है। भोजन के बाद आवेदन करें (बैग की सामग्री एक गिलास पानी में पैदा होती है)।
• रेनी
  कैल्शियम कार्बोनेट और मैग्नीशियम कार्बोनेट की तैयारी। यह 5 से 7 मिनट के लिए एक त्वरित कार्रवाई है। स्वाद additives (टकसाल, नारंगी) के साथ चबाने योग्य गोलियों में उपलब्ध है। जब दिल की धड़कन, टैबलेट को जल्दी करने की सिफारिश की जाती है, दवा का पुन: स्वागत 2 घंटे के बाद संभव है। लंबे समय तक स्वागत रक्त में कैल्शियम सामग्री को बढ़ाता है, जो समय से पहले जेनेरा को उत्तेजित कर सकता है। एलर्जी प्रतिक्रियाएं (आर्टिकरिया, सूजन) संभव हैं।
• रेनीटिडिन
  व्यर्थ मामा दवा केवल अल्सरेटिव बीमारी को उत्तेजित करते समय नियुक्त की जाती है। दवा की धड़कन के खिलाफ अत्यधिक प्रभावकारिता है।
• गेस्टी
  गर्भावस्था के दौरान संयुक्त एंटासिड की अनुमति है। मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड और एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड होता है। चबाने की गोलियों में उत्पादित। पूरी तरह से दिल की धड़कन के लिए महान, अच्छी तरह से सहन किया जाता है, इसमें कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं (कब्ज)।

यदि सूचीबद्ध सभी उपायों ने दिल की धड़कन से छुटकारा पाने में मदद नहीं की, तो इसे गर्भावस्था को देखने वाले अकस्टर-स्त्री रोग विशेषज्ञ के बारे में बात की जानी चाहिए। शायद दिल की धड़कन का एक और छुपा कारण है जो गर्भावस्था से जुड़ा नहीं है।

एक खुशहाल समय जब एक महिला अपने मूल टुकड़ों की उपस्थिति की प्रतीक्षा कर रही है, कभी-कभी अलग अप्रिय आश्चर्यों के साथ छेड़छाड़ की जाती है। फिर निचला पीठ लम्बर है, फिर अब गंध से हाल ही में प्यारा पकवान नहीं है, यह कुछ भी नहीं देता है। कुछ महिलाएं शिकायत करती हैं कि अधिकांश गर्भावस्था सीधे हाथों से ड्रेगन महसूस करती थीं। लेकिन अब वे दुर्भाग्य में गर्लफ्रेंड्स को बताते हुए मामले के गर्व और ज्ञान के साथ हैं, गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से छुटकारा पाने के लिए क्या करना है। फिर भी, क्योंकि वे अब असली connoisseurs हैं। तो, दिल की धड़कन से निपटने और अपने "आग ज्वालामुखी" को शांत करने में क्या मदद मिलेगी?

दिल की धड़कन क्या है?

हेमप्लेज़ेड निचले जिद्दी या गरीबी, गले, साथ ही मुंह में एक तेज खट्टा में जलने की भावना है। इस तरह के एक राज्य को इस तथ्य से उकसाया जाता है कि पेट की सामग्री एसोफैगस के निचले कमजोर पड़ने में फेंक देती है, जिससे श्लेष्म झिल्ली को परेशान किया जाता है। आंकड़े बताते हैं कि 80% से अधिक महिलाएं शिकायत कर रही हैं। अक्सर, यह स्थिति गर्भावस्था के दूसरे भाग में उत्पन्न होती है, जब फल काफी बड़ा होता है। एक नियम के रूप में, भोजन के बाद थोड़ी देर बाद दिल की धड़कन विकसित होती है। कुछ महिलाओं में, यह सचमुच कुछ मिनट तक रहता है, अन्य कई घंटों में पीड़ित हैं। अगर सुबह में एक महिला ने दिल की धड़कन को पीड़ित किया, तो इसका मतलब यह नहीं है कि हमला बाद में नहीं होगा - पूरे दिन वह कई बार वापस आ सकती है। एक बात को सूखता है: हार्टबर्न और दिल की धड़कन के दौरान उत्पन्न होने वाली सभी अप्रिय संवेदनाएं, वे बिल्कुल कोई नुकसान नहीं करते हैं या गर्भवती महिला और न ही बच्चे हैं। फिर भी, इसका मतलब यह नहीं है कि इससे निपटने के लिए जरूरी नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन क्यों उठती है?

गर्भावस्था की शुरुआती अवधि (13-14 सप्ताह तक) की दिल की धड़कन हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के कारण होती है, जो गर्भधारण के पहले दिनों से होती है। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जिसे अब बड़ी मात्रा में उत्पादित किया गया है, एक महिला के शरीर की पूरी चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है। स्फिंकर समेत - मांसपेशियों को एसोफैगस से पेट को अलग करना। यह स्फिंकर है जो भोजन को पेट से वापस एसोफैगस में वापस करने की अनुमति नहीं देता है।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में होने वाली दिल की धड़कन गर्भाशय की परिमाण के कारण उत्पन्न होती है। यह अंग, बढ़ रहा है, पेट पर दबाता है, इसे उठाता है और इसे फ़्लैट करता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट की सामग्री एसोफैगस वापस आती है।

ऐसे कुछ कारक हैं जो दिल की धड़कन को मजबूत करते हैं या इसकी घटना को उत्तेजित करते हैं। उनमें से स्पैसामोलिटिक्स को अपनाने, तंग चीजें पहने हुए, सोने से पहले तंग रात का खाना, कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, तेज व्यंजन, मसाले, खट्टे सब्जियां और फल पीना। यह विभिन्न सॉस, मेयोनेज़, सॉसेज और यहां तक \u200b\u200bकि चॉकलेट पर भी लागू होता है। सच है, एक गर्भवती महिला तंग चीजें पहनने, एनालिन पीना या उपरोक्त से कुछ उपभोग करने की संभावना नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन का उपचार

आप दवाओं के साथ दिल की धड़कन का इलाज कर सकते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान उन सभी को रिसेप्शन के लिए अनुमति नहीं दी जाती है। इसका मतलब है कि गर्भवती महिला के आत्म-उपचार में शामिल होना असंभव है! कोई सलाहकार या तो माँ और न ही एक दोस्त और न ही टेलीविजन विज्ञापन नहीं है। आज तक, एंटासिड्स के सबसे प्रसिद्ध बेनी है। निर्देशों के अनुसार, आपको भोजन के 45 मिनट के बाद चाहिए। "रैनिटिडाइन" और "ओमेप्रज़ोल" प्राप्त करने के लिए दूसरे और तीसरे तिमाही की अनुमति है। लेकिन तथाकथित लोक तरीके हर भविष्य की मां को आजमा सकते हैं, लेकिन केवल उन लोगों ने जो बार-बार कोशिश की और दक्षता (और सुरक्षा !!!) अभ्यास में साबित हो गए हैं। औषधीय उत्पाद लागू करने के लिए बेहतर हैं जब यह किसी भी पूर्वाग्रहित में मदद नहीं करता है, लेकिन पहले से ही बीमा को सहन करता है।

तो एक गर्भवती महिला, दिल की धड़कन की रोकथाम के रूप में, चाहिए:

• भोजन स्थापित करने के लिए: आपको अक्सर (दिन में 5-6 बार) खाने की आवश्यकता होती है, लेकिन छोटे हिस्से, "भारी" और तीव्र भोजन का उपयोग नहीं करना चाहिए। डॉक्टर सोने के समय से पहले अंतिम भोजन का उत्पादन करने की सलाह नहीं देते हैं (कम से कम 3 घंटे में बेहतर);
• उबला हुआ दूध (छोटे भागों में और पूरे दिन के लिए) पीएं।

एक भविष्य की मां, जो पहले से ही दिल की धड़कन से छुटकारा पाने की कोशिश कर रही है, निम्नलिखित युक्तियों में मदद करेगी:

• कच्चे दलिया ले लो और छोटी मात्रा में उन्हें अगले "हमले" के दौरान हिलाएं। वन या बादाम पागल भी मदद करेंगे, सूरजमुखी के बीज, grated गाजर।
• दिल की धड़कन से एक गैर-अम्लीय या ताजा निचोड़ा आलू का रस बचाओ। ये पेय पेट और एसोफैगस को ढंकते हैं, और एसोफैगस के श्लेष्म झिल्ली को भी सूखते हैं।
• जीभ की नोक पर grated का एक चुटकी दिल की धड़कन से निपटने में मदद करता है। एक ही सफलता के साथ, आप ताजा जड़ का एक टुकड़ा चबा सकते हैं।
• पीछे की ओर थूक। यह पेट निचोड़ने से बच जाएगा। इसके अलावा, इस तरह से झूठ बोलना सबसे अच्छा है कि धड़ का ऊपरी आधा नीचे नीचे है।
• खाने के बाद, आपको झूठ नहीं बोलना चाहिए और अगले 40 मिनट में झुकना चाहिए।
• जितना संभव हो सके तनाव को खत्म न करें और तनाव को खत्म न करें। यह पर्याप्त नहीं है कि विकासशील बच्चा कुछ भी नहीं है, इसलिए एक महिला भी दिल की धड़कन से पीड़ित होगी।
• क्रैम्पेड कपड़े न पहनें। अब अलमारी को अपडेट करने और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़े खरीदने का समय है।

घास के बौद्धों के लिए कई व्यंजन हैं जो दिल की धड़कन से बचाते हैं और गर्भावस्था के दौरान लिया जा सकता है:

1. 200 मिलीलीटर उबलते पानी लें और उन्हें सामान्य स्वर्ण मर्दाना के 10 ग्राम डालें। भरने के लिए कुछ घंटे प्रतीक्षा करें। तनाव के बाद और एक चम्मच पर दिन में चार बार पीते हैं।
2. एक साधारण हीदर के 15 ग्राम लें और 500 ग्राम पानी भरें। 2-3 मिनट के लिए उबालें। इसके बाद कल्पना कर रहा है, आप उपयोग कर सकते हैं। आपको इस डेकोक्शन को दिन में कई बार आधा यौगिक पीना होगा।

यदि कोई सामान्य सोडा के साथ दिल की धड़कन से बचने की सलाह देता है, तो इन "सलाहकारों" को न सुनें। बेशक, इस विधि का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और यहां तक \u200b\u200bकि यह बहुत मदद करता है, लेकिन सोडा हाइड्रोक्लोरिक एसिड के पेट में योगदान देता है। इसका मतलब है कि दिल की धड़कन थोड़ी देर के बाद एक नई ताकत के साथ वापस आ जाएगी।

अपना ख्याल रखना, और अपनी गर्भावस्था को कुछ भी नहीं डाला!

खासकर ओल्गा रिज़क