गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान निचले छोरों की सूजन के कारण। गर्भवती महिला में एडिमा का क्या करें, बीमारियों के कारण नहीं - हम गर्भावस्था के दौरान एडिमा से छुटकारा पाते हैं

एक महिला में गर्भधारण के बाद महत्वपूर्ण परिवर्तन होने लगते हैं। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन सबसे आम लक्षणों में से एक है। इस तरह के लक्षण को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि अक्सर यह एक विकासशील बीमारी की बात कर सकता है।

ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान सूजन अस्थायी होती है।

यह तब होता है जब लक्षण गंभीर जटिलताओं की अभिव्यक्ति होते हैं।

उच्च योग्य स्त्रीरोग विशेषज्ञ, जो प्रसवपूर्व अवधि के दौरान रोगियों का नेतृत्व करते हैं, अच्छी तरह से समझते हैं कि एडिमा कितनी खतरनाक है और यह कि सहवर्ती रोग या वैरिकाज़ नसों के लिए वंशानुगत कारक हो सकते हैं। मध्य और गंभीर चरण में, उन्हें एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाता है जो यह पता लगा सकता है कि निचले छोरों या लसीका वाहिकाओं की नसों का कोई सहवर्ती विकृति है या नहीं।

दूसरी तिमाही के मध्य से, गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है और छोटे श्रोणि में इलियाक नसों का एक निश्चित संपीड़न प्राप्त होता है। विस्तार शिरापरक भीड़ की ओर जाता है। इंटरसेलुलर लिम्फैटिक एडिमा का गठन होता है, जो तथाकथित पुरानी लिम्फोवेनस अपर्याप्तता की ओर जाता है। यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं को चलते समय भारीपन, तेज थकान महसूस होती है। एडिमा सिंड्रोम आपको रात में सोने की अनुमति भी नहीं दे सकता है। गंभीर मामलों में, एक संवहनी सर्जन से परामर्श किया जाना चाहिए।

यह पता लगाने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं, रोग की प्रकृति को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है।

• - गुर्दे अपना उत्सर्जन कार्य पूरी तरह से नहीं करते हैं।
• - बढ़ा हुआ गर्भाशय श्रोणि क्षेत्र में आस-पास के अंगों और नसों को संकुचित कर देता है, जिससे रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी होती है जिसके कारण द्रव का ठहराव होता है।

सूजन की सबसे हल्की डिग्री, जब यह केवल निचले पैर की मात्रा में वृद्धि में प्रकट होती है। अगला चरण तब होता है जब गर्भावस्था के दौरान और पैरों में टखनों में पैर सूज जाते हैं। कभी-कभी जांघ और पेट के निचले हिस्से में गुजरना। तीसरे में उंगलियों और चेहरे पर लक्षण दिखाई देते हैं। चौथे दिन शरीर के लगभग सभी अंग सूज जाते हैं।

एडिमा कम करने के तरीके

• - फिजियोथेरेपी।

रोगी की समस्या के प्रभावी समाधानों में से एक, जब कोई प्रश्न उठता है, तो एडिमा से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह प्रश्न विशेष अभ्यास हैं।

डॉक्टरों द्वारा सबसे निर्धारित आसन घुटना है। इसका प्रचलन इस तथ्य के कारण है कि जब इसे किया जाता है, तो शरीर और पेट का पूरा वजन नीचे गिर जाता है और चूंकि गुर्दे ऊपर से इस स्थिति में होते हैं, वे आराम करते हैं। यह स्थिति 15 मिनट की है।

यह याद रखना चाहिए कि गर्भाशय नीचे से बड़े जहाजों को संकुचित करता है और यदि पूरा दिन खड़े रहने में व्यतीत होता है, तो रक्त निचले छोरों तक चला जाता है जैसे कि काम करने वाले अंग और एडिमा होती है। महिलाओं के चलने के बाद, वे घर पर एक सख्त सतह पर लेट सकती हैं और अपने पैरों को दीवार के खिलाफ उठा सकती हैं। इस अभ्यास की ख़ासियत यह है कि इसे उठाने के लिए श्रोणि के नीचे एक छोटा रोलर या तकिया रखा जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो एक तेज मोड़ होगा और बहिर्वाह नहीं होगा। इस स्थिति में शिरापरक जमाव कम हो जाता है।

• - चिकित्सा पद्धति।

सूजन को दूर करने का तरीका जानने के लिए, आपको इसके कारण का सही निदान करने की आवश्यकता है। इसलिए, दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। सबसे अधिक बार, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो गुर्दे की विफलता के लिए निर्धारित की जाती हैं, उदाहरण के लिए, कैनेफ्रॉन। रक्त को पतला करने वाली चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है। इसके लिए हेपरिन और एस्पिरिन की तैयारी का उपयोग किया जाता है। अन्य मामलों में, मां और भ्रूण के बीच रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यह Actovegin, petoxifylline है।

• - हर्बल इन्फ्यूजन, जामुन और सूखे मेवों से फलों के पेय के रूप में मूत्रवर्धक का उपयोग।
• - आराम से स्नान।

प्रोफिलैक्सिस

बहुत से लोग एक समस्या की संभावित घटना के बारे में जानते हैं और महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन को रोकने के सवाल का सामना करना पड़ता है, इस प्रक्रिया को रोकने के लिए क्या करना चाहिए:

• - आपको नमक का सेवन कम करने और चीनी की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता है,
• - तेजी से वजन बढ़ने के साथ उपवास के दिन करें,
• - बिना एड़ी के जूते पहनें,
• - गर्म मौसम में सीधी धूप से बचें,
• - सोते समय अपने पैरों के नीचे तकिया लगाकर सोएं,
• - कार्बोनेटेड पेय मना करें।
• - अपने पैरों पर लगने वाले समय को कम करने की कोशिश करें। यदि आपको बार-बार बैठने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आप उन्हें कुर्सी पर रखकर, उन्हें थोड़ी सी विस्तारित स्थिति में पकड़ने की कोशिश कर सकते हैं।

यह देखते हुए कि दोपहर के भोजन के बाद गुर्दे और मूत्राशय अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं, तो आप दोपहर के भोजन से पहले अधिक तरल पदार्थ ले सकते हैं। दोपहर के भोजन के बाद किडनी और ब्लैडर के सक्रिय होने से शरीर में जमा हुआ द्रव बाहर निकलने लगेगा।

आपको पर्याप्त मात्रा में पीने की ज़रूरत है, दिन में 4 गिलास। यदि आप राशि कम करते हैं, तो आप पर विपरीत प्रभाव पड़ेगा। यह मस्तिष्क के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, और शरीर सभी अंगों में पानी को "स्टोर" करना शुरू कर देगा, और परिणामस्वरूप एडिमा हो जाएगी।

कभी-कभी एडेमेटस सिंड्रोम हिस्टोसिस की बीमारी का लक्षण होता है। इस निदान के साथ एडिमा का निर्धारण कैसे करें स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद करेगा। इस मामले में, अस्पताल में इलाज करना बेहतर होता है, जहां वे विशेष चिकित्सा करेंगे। यह ड्रग थेरेपी है। प्रारंभिक चरण में, डॉक्टर यह पता लगाने के लिए मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ लिखते हैं कि क्या फुफ्फुस के लक्षणों को सबसे आसान तरीके से दूर करना संभव होगा या नहीं।

बच्चा पैदा करने की देर से शर्तें

आमतौर पर पैरों में सूजन बच्चे के जन्म से पहले की आखिरी अवधि में दिखाई देती है। इस घटना को प्राकृतिक नहीं माना जा सकता।

देर से गर्भावस्था के दौरान पैर तीसरी तिमाही के अंत में सूजने लगते हैं। यह समस्या इसलिए होती है क्योंकि इस समय गर्भाशय द्वारा मूत्रवाहिनी के संपीड़न के कारण मूत्र का बहिर्वाह बाधित होता है।

33 सप्ताह के गर्भ में समस्या की उपस्थिति अक्सर काफी बढ़े हुए भ्रूण के आकार से जुड़ी होती है।

34वां सप्ताह वह समय है जब उंगलियों से अंगूठियां निकालना सबसे अच्छा होता है, ताकि सूजी हुई उंगलियों की अंगूठी के संपीड़न के कारण रक्त के ठहराव से बचा जा सके। वजन नियंत्रण पर ध्यान देना शुरू करना भी लायक है।

जब 35 सप्ताह के गर्भ में सूजन दिखाई देती है, तो पहला कदम आहार को सामान्य करना है, और शरीर से लिए गए और निकाले गए पानी के अनुपात की निगरानी शुरू करना है। इस अवधि के दौरान, लक्षण पहले से ही श्रम की आगे की प्रक्रिया को प्रभावित करना शुरू कर सकते हैं।

ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के 36वें सप्ताह से तरल पदार्थ की अधिकता से समस्या उत्पन्न हो जाती है। तरल की मात्रा डेढ़ लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। 37 सप्ताह के गर्भ में, पैरों में सूजन भी प्लेसेंटा की सूजन की स्थिति का संकेत दे सकती है, जो बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति को सीमित कर देगी, जो उसके जीवन के लिए एक बड़ा खतरा है।

38 सप्ताह में, इस समस्या को एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से की जाने वाली सबसे आम शिकायत माना जाता है। इस समय से पैरों में सूजन के साथ दर्द होने लगता है।

38 सप्ताह के गर्भ में शरीर में प्रवाहित होना, जब एक महिला ने पहले ही पूरा वजन बढ़ा लिया है, तो अक्सर अतिरिक्त पाउंड के कारण होता है। आम तौर पर, वृद्धि 12 किलोग्राम होनी चाहिए। यदि यह 1 किलोग्राम से अधिक है, तो यह आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के आहार को बदलने के लायक है। तेजी से वजन बढ़ने के साथ, स्त्री रोग विशेषज्ञ शरीर में पानी-नमक चयापचय के उल्लंघन के कारण एडिमा द्वारा विशेषता ड्रॉप्सी का निदान कर सकता है।

यदि आपके पैर 39 सप्ताह में सूज जाते हैं, तो आपको ध्यान देना चाहिए कि कौन से अंग अभी भी एडिमा के लिए अतिसंवेदनशील हैं। जब नाक गुहा में लक्षण भी दिखाई देते हैं, तो यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होगा। इस मामले में, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स का उपयोग किया जा सकता है। जब बच्चे के जन्म से पहले अंतिम दिनों में पैर सूज जाते हैं, तो सही स्थिति में लेटना महत्वपूर्ण है ताकि गर्भाशय रक्त वाहिकाओं को बहुत अधिक निचोड़ न सके। यह आपके पक्ष में सबसे अच्छा किया जाता है, एक पैर के नीचे एक तकिया या रोलर के साथ।

सूजन को खुद कैसे दूर करें

एक स्थिति में एक महिला, नियमित रूप से निचले छोरों की सूजन को देखते हुए, स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले पैथोलॉजी को कम करने का प्रयास कर सकती है। अपने स्वयं के स्वास्थ्य और भ्रूण की स्थिति को नुकसान पहुंचाए बिना एडिमा को कैसे हटाया जाए, आप गर्भावस्था और प्रसव के लिए समर्पित किसी भी इंटरनेट संसाधन पर जाकर पता लगा सकते हैं। इस मामले में आपातकालीन देखभाल में शामिल हैं:

एक आहार जो नमक के सेवन के साथ-साथ स्मोक्ड मीट, मसाले और तले हुए खाद्य पदार्थों को सीमित करता है। इस तरह के गैस्ट्रोनॉमिक प्रतिबंध शरीर के नमक संतुलन के निर्माण में योगदान करते हैं, चयापचय में तेजी लाते हैं, वजन कम करते हैं, जिससे रक्तचाप में काफी कमी आ सकती है। गर्भावस्था के 36-37 सप्ताह में पोषण को समायोजित करने में देर नहीं लगेगी।

पर्याप्त तरल पदार्थ पीना। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन निचले छोरों की सूजन से पीड़ित महिला का शरीर अक्सर निर्जलित होता है। गर्भ के बाद के चरणों में भी, गर्भवती माँ को प्रतिदिन 1-1.5 लीटर पानी का सेवन करने की आवश्यकता होती है;

हल्का व्यायाम। शारीरिक शिक्षा निचले छोरों में भीड़ से छुटकारा पाने में मदद करती है, और भ्रूण की मोटर गतिविधि को भी उत्तेजित करती है, जिसके परिणामस्वरूप, बच्चे की स्थिति बदलने से श्रोणि के जहाजों पर दबाव कम हो सकता है। एक महिला को गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक कक्षाओं में भाग लेना चाहिए, क्योंकि इससे शरीर के ऊतकों में सूजन को कम करने के बारे में जानकारी प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

-प्रभावी आराम। इसमें जल्द से जल्द शरीर की एक क्षैतिज स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। एक महिला को रोलर या तकिए का उपयोग करके अपने पैरों को बिस्तर से ऊपर उठाकर आराम करने की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से 36 सप्ताह से अधिक की गर्भकालीन आयु में, पैर से पैर रखना असंभव है, क्योंकि रक्त परिसंचरण अधिक तेजी से बिगड़ा हुआ है, जो वैरिकाज़ नसों और घनास्त्रता की घटना में योगदान देता है। भ्रूण पहले से ही काफी बड़ा है और इस अवधि के दौरान जहाजों पर भार कई गुना बढ़ जाता है।
-विशेष मालिश। आप शॉवर से पानी की एक ठंडी धारा के साथ सूजे हुए पैरों को गूंथ सकते हैं और अपनी हथेलियों से त्वचा में विशेष यौगिकों को रगड़ सकते हैं। दोनों ही मामलों में, मालिश चिकित्सक को प्रतिबंधित रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए पैरों से जांघों तक जाने की जरूरत है। संयोजन में ये सभी उपाय गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भी सूजन की रोकथाम के रूप में अच्छे हैं।

मूत्रल

एडिमा के लिए मूत्रवर्धक इस जटिलता के लिए चिकित्सा का आधार है। जब पैर की सूजन हल्की होती है तो हर्बल दवा का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। इसका कारण अलग-अलग मामले या शरीर में अधिक भोजन और पानी का सेवन है। इस तरह की विधि का उपयोग करने का निर्णय स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही किया जाना चाहिए।

लिंगोनबेरी, सफेद सन्टी, बियरबेरी, मकई रेशम की पत्तियों में प्रभावी मूत्रवर्धक गुण होते हैं। सूखे मेवे की खाद भी तरल को प्रभावी ढंग से हटाती है। लिंगोनबेरी और क्रैनबेरी फल पेय भी बहुत प्रभावी होते हैं। मीडोजस्वीट ग्रास, किडनी टी, घास और फील्ड एरिथेमेटोसस की जड़ें, गार्डन अजमोद के फल। जलसेक भाप स्नान में पीसा जाता है।

मलहम

उपचार के दौरान, एडिमा के लिए एक मरहम अक्सर निर्धारित किया जाता है। यद्यपि यह समस्या से निपटने के सबसे सामान्य तरीकों में से एक है, लेकिन इस चिकित्सा और खुराक की आवश्यकता के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

हेपरिन और रुटिन युक्त मलहम केशिका प्रणाली को मजबूत करने का काम करते हैं। इनमें निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद "एसावेन जेल", हेपरिन मरहम करने में सक्षम होगी। यह दवा माइक्रोथ्रोम्बी को खत्म करने में भी मदद करती है। Venitan नसों और केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करेगा। Lyoton और Troxevasin में एनाल्जेसिक और शीतलन प्रभाव भी होते हैं।

क्रीम

आज तक, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के लिए एक क्रीम सक्रिय रूप से डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती है। फार्मेसी बाजार में कई चीनी वैरिकाज़ नसों की क्रीम हैं, जिनका रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। घोड़े के शाहबलूत के आधार पर बनाई गई पैरों की सूजन के लिए क्रीम बहुत मददगार होती है। यह रक्त के थक्कों की संभावना को खत्म करने में मदद करता है।

पैर स्नान

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के लिए, पैर स्नान सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। ठंडा पानी आराम और लक्षणों से राहत के लिए बहुत अच्छा है। औसत तापमान 22-23 डिग्री होना चाहिए। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पहले से तैयार हर्बल जलसेक को पानी में मिलाया जा सकता है। नहाने के बाद करवट लेकर लेटना और आराम करना सबसे अच्छा है।

यदि लंबी सैर के बाद केवल स्थितिजन्य शोफ होता है, तो आप नमक स्नान कर सकते हैं। एक बेसिन में पानी डालें या एडिमा के स्तर तक स्नान करें, उसमें समुद्री नमक डालें। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या पर्याप्त नमक है, आप पानी का स्वाद ले सकते हैं, यह खारेपन में समुद्र के पानी जैसा होना चाहिए। पानी का तापमान 37-38 डिग्री तक जा सकता है। अपने पैरों को कुछ देर ऐसे ही पानी में रखें। इस समय, दमा के दबाव के कारण, शरीर में तरल पदार्थ खारे पानी के संपर्क में आने पर सूज जाएगा।

यह समझा जाना चाहिए कि एडिमा की घटना हमेशा एक खतरनाक कारक होती है। किसी भी मामले में, यह मूत्र परीक्षण के संकेतकों की निगरानी और स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ निरंतर परामर्श के लायक है, जो आपको इस रोग संबंधी कारक से जुड़ी अनावश्यक समस्याओं से बचाएगा।

पैर की सूजन से निपटने के अपरंपरागत तरीके

डॉक्टर लोक उपचार की सलाह भी दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग, प्रभावित क्षेत्रों में गोभी के ठंडे पत्ते लगाने से। एक्यूपंक्चर और मैनुअल थेरेपी से अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। एक महिला के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि रूढ़िवादी उपचार और फुफ्फुस के इलाज के गैर-पारंपरिक तरीकों दोनों की निगरानी उपस्थित चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान रोग के समान लक्षणों वाले रोगियों से स्व-दवा या प्रतिक्रिया की आशा अस्वीकार्य है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा बहुत आम है। सभी गर्भवती महिलाओं में से लगभग आधी को टखनों के आसपास सूजन का अनुभव होता है, खासकर गर्भावस्था के अंतिम कुछ महीनों के दौरान। साथ ही यह समस्या अक्सर पैर की उंगलियों और पिंडलियों में ही प्रकट हो जाती है।

सबसे बुरा आमतौर पर दिन के अंत में होता है, खासकर यदि आप अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन इसलिए होती है क्योंकि आपके शरीर में सामान्य से अधिक तरल पदार्थ होता है। पैरों की नसों में बढ़ा हुआ दबाव और आपके बढ़ते बच्चे का कमर की बड़ी नसों पर दबाव भी समस्याओं को बढ़ाता है। पूरी बात, आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, आकर्षण के बल में है, जो, जैसा कि यह था, आपके शरीर के सबसे निचले बिंदुओं पर तरल को केंद्रित करता है।

कुछ डॉक्टर सूजन को एक विशेष हार्मोन के उत्पादन से जोड़ते हैं जो रक्त वाहिकाओं की लोच को कम करता है। शरीर में सोडियम की अधिकता भी इसका कारण हो सकता है, क्योंकि यह ऊतकों से तरल पदार्थ को निकालने में देरी करता है।

निम्नलिखित कारक एडिमा की गंभीरता को बढ़ाते हैं:

• धूम्रपान;
• गरम मौसम;
• शारीरिक व्यायाम;
• मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों की एक बहुतायत;
• थकान।

गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन के मुख्य लक्षण

पैरों की सूजन अलग-अलग गंभीरता की होती है, और कभी-कभी आप उन्हें नोटिस भी नहीं कर सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इन्हें नज़रअंदाज कर देना चाहिए, नहीं तो ये और भी गंभीर बीमारियों का रूप धारण कर सकते हैं। इसके अलावा, उनकी बाहरी अभिव्यक्ति का मतलब आंतरिक परिवर्तन हो सकता है, जो बहुत अधिक गंभीर हैं। यदि आपने अपने पैर की उंगलियों पर जूते, अंगूठियां कुचलना शुरू कर दिया है, यदि आपका वजन जल्दी या असमान रूप से (प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक) बढ़ना शुरू हो गया है, तो यह एडिमा का संकेत है।

« एक स्वस्थ महिला में सामान्य "एडिमा:

• गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में दिखाई देते हैं;
• आमतौर पर सक्रिय दिन के बाद, देर से दोपहर में पैरों और पैरों के क्षेत्र में स्थानीयकृत;
• आराम और कुछ प्रक्रियाओं के बाद, जिनके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे, वे कम हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं;
• अन्य स्थानों पर दर्द और सूजन के साथ नहीं, स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की ऐसी सूजन का इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है।

एडिमा के खतरे

हम आपको डराना नहीं चाहते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि अगर आप अपने आप में ऐसे लक्षण देखते हैं तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें:

बेहतर यही है कि इसे सुरक्षित तरीके से खेलें और एक बार फिर अपने डॉक्टर के पास जाएं, खासकर जब से दो लोगों का जीवन और स्वास्थ्य दांव पर लगा हो।

एडिमा कब कम होगी?

जन्म देने के लगभग 24 घंटों के भीतर, ज्यादातर महिलाओं को पहले ही पता चल जाएगा कि सूजन कम हो गई है। चिंता न करें अगर सूजन को दूर करने में कुछ दिन लगते हैं, तो यह सामान्य है: लंबे समय तक तनाव के बाद आपके शरीर को ठीक होने और आकार में वापस आने में समय लगता है। फुफ्फुस को कम करने के लिए युक्तियों का पालन करते रहें और चीजें जल्द ही ठीक हो जाएंगी।

पैर की सूजन की गंभीरता को कैसे कम करें?

आप सूजन प्रक्रिया को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन आप इसकी अभिव्यक्ति को सीमित, कम कर सकते हैं। तो, पैर की एडिमा को रोकने और उनकी गंभीरता को कम करने के लिए विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं?

यदि आप सूजन को कम करना चाहते हैं, तो इन सरल नियमों का पालन करें:

सामान्य तौर पर, प्रत्येक गर्भवती माँ जल्दी से निर्धारित करती है कि उसके लिए कौन सी विधि सही है। किसी को सक्रिय शगल से मदद मिलती है, किसी को - अधिकतम आराम से, किसी को - समूह योग या जिमनास्टिक कक्षाओं से।

गर्भवती महिलाओं में पैर की सूजन के इलाज के वैकल्पिक तरीके

"उपचार" से हमारा तात्पर्य अभिव्यक्तियों की गंभीरता में कमी से है, क्योंकि एक स्वस्थ महिला में एडिमा एक सामान्य और हानिरहित शारीरिक घटना है जिसे पूर्ण, गंभीर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

पारंपरिक चिकित्सा हमें क्या प्रदान करती है?

आप अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने और बेचैनी (भारीपन) को कम करने के लिए सूजे हुए क्षेत्रों पर हरे या सफेद काले पत्ते रख सकते हैं। आपको पत्तियों को धोने की ज़रूरत नहीं है, आप उन्हें रेफ्रिजरेटर में ठंडा कर सकते हैं (लेकिन फ्रीजर में नहीं), यह आपके लिए और भी सुखद होगा। ठंडे पत्तों को अपने पैरों और पैरों के सबसे सूजे हुए हिस्सों के चारों ओर लपेटें, एक सेक करें। जब तक वे नम न हों तब तक प्रतीक्षा करें और फिर ताजी पत्तियों के साथ दोहराएं। इसे कई बार दोहराएं जब तक आप अधिक सहज महसूस न करें।

हर्बल दवाएं आमतौर पर मूत्रवर्धक होती हैं जो शरीर से तरल पदार्थ को निकालती हैं। हालांकि, इस विधि का अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह इसे ज़्यादा कर सकता है और बहुत अधिक तरल निकाल सकता है। यह खतरनाक हो सकता है। इसलिए, हम डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही हर्बल चाय और टिंचर का उपयोग करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं!

यहाँ कुछ सामान्य व्यंजन हैं:

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के बारे में मिथक

मिथक संख्या 1। यदि आप तरल पदार्थ और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करते हैं, तो सूजन जल्दी कम हो जाएगी।

यह सच नहीं है। हम पहले ही लिख चुके हैं कि नमकीन भोजन केवल शोफ की उपस्थिति में एक उत्तेजक या अतिरिक्त कारक के रूप में काम कर सकता है। शरीर में तरल पदार्थ की कमी से बच्चे को निर्जलीकरण और स्वास्थ्य जोखिम हो सकता है। नमक और पानी पर पूर्ण प्रतिबंध खतरनाक है, इसलिए अपनी जरूरतों को सुनें और ऐसे खाद्य पदार्थों का अति प्रयोग न करें।

मिथक संख्या 2। मूत्रवर्धक सूजन को जल्दी से दूर कर देगा।

यह मिथक खतरनाक हो सकता है, क्योंकि इस तरह के फंड के अनियंत्रित उपयोग से निर्जलीकरण हो सकता है। इसलिए, जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, मूत्रवर्धक चाय के साथ इसे ज़्यादा मत करो - यह एक चरम मामला कह सकता है। और गर्भावस्था के आखिरी महीनों में अक्सर शौचालय के लिए दौड़ना महिलाओं के लिए एक कठिन काम होता है।

मिथक संख्या 3. यदि पैर सूज गए हैं, तो खेल न खेलें।

वास्तव में, कोई भी खेल जो आप कर सकते हैं, शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करें, स्वर बनाए रखें, ताकि आपके लिए जन्म देना आसान हो। यहाँ, अन्य मामलों की तरह, बहुत जोशीला नहीं होना चाहिए। निम्नलिखित खेलों की सिफारिश की जाती है: साइकिल चलाना, तैराकी, जिमनास्टिक, योग।

मिथक संख्या 4. पैरों पर सूजन प्रीक्लेम्पसिया का संकेत है।

ऐसा नहीं है, एडिमा स्वयं प्रीक्लेम्पसिया ("देर से विषाक्तता", प्रीक्लेम्पसिया - गर्भावस्था के अंत में जटिलताओं) का संकेत नहीं देती है। केवल उच्च रक्तचाप, बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह, चेतना की हानि, आक्षेप, एडिमा के संयोजन में ही इस बीमारी का लक्षण हो सकता है। ऐसा लगता है कि आप और आपके डॉक्टर ऐसे संकेतों को नहीं छोड़ेंगे और समय पर कार्रवाई करेंगे।

कई महिलाओं को इस सवाल में दिलचस्पी है: "गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के साथ क्या करना है?" और क्या उपाय करने की आवश्यकता है? मुख्य बात यह है कि अपने आप को चिंता करने की अनुमति न दें, क्योंकि तंत्रिका संबंधी विकार फायदेमंद नहीं होंगे, लेकिन केवल स्थिति को बढ़ाएंगे। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन, साथ ही पैर की अन्य समस्याएं (वैरिकाज़ वेन्स, स्पाइडर वेन्स, आदि) नौ महीनों के दौरान गर्भवती माताओं की वफादार साथी होती हैं। यदि आप गर्भवती होने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो ऐसी अस्थायी "असुविधा" के लिए तैयार रहें। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में केवल 18% गर्भवती महिलाओं में ही इन लक्षणों का अनुभव नहीं होता है।

बाहरी और आंतरिक संकेत

आधुनिक चिकित्सा में, पैर की सूजन को कोमल ऊतकों की कोशिकीय संरचना में द्रव के अत्यधिक संचय के रूप में माना जाता है। व्यवहार में, यह निम्नानुसार होता है: कोशिकाएं, रक्त वाहिकाएं और अंतरकोशिकीय क्षेत्र बड़ी मात्रा में द्रव से भर जाते हैं, जो अंततः अंगों (एडिमा) की सूजन की ओर जाता है। वैरिकाज़ नसों के संयोजन में, यह पैरों और पूरे शरीर पर काफी अधिक भार डालता है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला तथाकथित थकान सिंड्रोम के लिए अधिक संवेदनशील होती है। बाहरी संकेतों के अलावा, विशेष रूप से देर से गर्भावस्था के दौरान, अन्य लक्षण भी देखे जाते हैं:

• पैरों में अप्रिय भारीपन।
• गंभीर दर्द।
• आक्षेप संबंधी दौरे।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है, लेकिन आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

द्रव का संचय अक्सर गुर्दे की विभिन्न बीमारियों और चयापचय संबंधी विकारों का संकेत होता है, इसलिए संभावित जोखिमों के बारे में संदेह की पुष्टि या खंडन करने के लिए कुछ परीक्षणों से गुजरना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। गर्भावस्था के दौरान सूजन के कारण का पता लगाना और इस कारक को खत्म करना महत्वपूर्ण है। निचले छोरों की गंभीर सूजन, जो संवहनी या गुर्दे की विकृति से संबंधित नहीं है, अक्सर देर से गर्भावस्था में विकसित होती है।

दोनों और एक पैर (दाएं या बाएं पैर) में सूजन हो सकती है, और गर्भवती महिलाओं को अक्सर हाथ की हल्की या गंभीर सूजन होती है और चेहरे के क्षेत्र में विशेष सूजन होती है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की गंभीर सूजन रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर हाइड्रोस्टेटिक प्रभावों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। प्रेग्नेंसी के दौरान जब पैर सूज जाएं तो ऐसी स्थिति में क्या करें, यह तो डॉक्टर ही बताएं। गर्भावस्था के दौरान पैर की एडिमा की स्व-दवा, विशेष रूप से मजबूत मूत्रवर्धक के साथ, गंभीर जटिलताएं और यहां तक ​​​​कि आपातकालीन अस्पताल में भर्ती भी हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन यह डॉक्टर से परामर्श करने लायक है।

प्रभावित करने वाले साधन

यदि गर्भावस्था के दौरान आपके पैर सूज जाते हैं, तो आपको अपनी जीवनशैली और आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए। अधिकांश मामलों में, यह शरीर में जल-नमक संतुलन के उल्लंघन का संकेत है। आमतौर पर ऐसी ही स्थिति गर्भावस्था के पहले भाग में होती है। जबकि अंतिम तिमाही में, गर्भवती महिला के पैर अक्सर पूरी तरह से अलग कारणों से सूज जाते हैं - भ्रूण में वृद्धि से श्रोणि के जहाजों और नसों पर गर्भाशय का दबाव होता है, जो रक्त के शिरापरक ठहराव और यहां तक ​​​​कि हमलों को भी भड़काता है। वैरिकाज - वेंस। 38 सप्ताह के गर्भ में पैरों की वैरिकाज़ नसें विशेष रूप से आम हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन का मुख्य कारण शरीर में मुख्य रूप से आंतरिक प्रक्रियाएं हैं, हालांकि, बाहरी कारकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ यह समस्या बढ़ सकती है। यदि गर्भवती महिला कम चलती है और अनुचित तरीके से खाती है (बड़ी मात्रा में अचार, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ और स्मोक्ड मीट का सेवन करती है), तो पैरों में मामूली या गंभीर सूजन हो सकती है और अक्सर वैरिकाज़ नसें देखी जाती हैं। ऐसे में हाथों की सूजन भी विकसित हो सकती है। कई महिलाओं को 39 सप्ताह के गर्भ में इसी तरह की घटनाओं से जूझना पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों या हाथों की सूजन के विकास के सामान्य कारणों में, निम्नलिखित जोखिम कारक प्रतिष्ठित हैं:

• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन।
• आंतरिक अंगों के रोग।
• गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता का विस्तार;
• कुछ वायरस की प्रतिक्रिया;
• नमकीन भोजन का दुरुपयोग;
• असहज जूते पहनना;
• ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम की पैथोलॉजी;
• निचले छोरों में लसीका जमाव।

नमकीन खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग के कारण पैरों की सूजन दिखाई दे सकती है।

यदि गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, तो कभी-कभी यह हृदय के काम में कुछ समस्याओं के कारण होता है (आपको लगातार सांस की तकलीफ के साथ सतर्क रहने की आवश्यकता होती है), गुर्दे के काम में विभिन्न विकार और शिरापरक तंत्र की प्रणालीगत विकृति। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वैरिकाज़ नसें एडिमा का प्राथमिक कारण नहीं हो सकती हैं, लेकिन इस विकृति की उपस्थिति स्थिति को काफी बढ़ा देती है। यदि दाहिना पैर गंभीर रूप से सूज जाता है, तो यह अधिवृक्क हाइपरफंक्शन के विकास का कारण हो सकता है।

"झटका" को खत्म करने की विविधताएं

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि "गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन क्यों होती है?", बस कुछ ही शब्द पर्याप्त हैं, क्योंकि कारण सतह पर हैं। लेकिन जब प्रभावी उपचार की बात आती है, तो डॉक्टरों की राय अलग होती है। गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन को कैसे दूर किया जाए, इस बारे में आप इंटरनेट पर बहुत सारी उपयोगी जानकारी पा सकते हैं। कुछ विधियां वास्तव में प्रभावी हैं, अन्य केवल लक्षणों से राहत देती हैं। उपचार के पारंपरिक (चिकित्सा) और लोक दोनों तरीके हैं। दोनों विकल्प अच्छे हैं, लेकिन केवल एक योग्य चिकित्सक जानता है कि एडिमा से जल्दी और सुरक्षित रूप से कैसे छुटकारा पाया जाए, क्योंकि गर्भावस्था शरीर के लिए एक कठिन अवधि है, इसलिए आपको किसी भी "छोटी चीजों" को ध्यान में रखना होगा।

यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में पैर अत्यधिक सूज जाते हैं, तो यह हमेशा रोग प्रक्रियाओं के विकास का संकेत नहीं देता है। यह समझने के लिए कि वास्तव में समस्या का कारण क्या है, उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है। जब गर्भावस्था के दौरान बायां पैर सूज जाता है, तो गंभीर चिंता का कोई कारण नहीं है। कभी-कभी यह थोड़ा आराम करने के लिए पर्याप्त होता है, आहार से नमकीन "उपहार" को बाहर करें और ताजी हवा में अधिक बार चलें ताकि पैर फिर से आकर्षक हो जाए। यदि जीवन में इस तरह के "परिवर्तन" वांछित परिणाम नहीं लाए हैं, तो तत्काल कट्टरपंथी उपाय करना आवश्यक है। कोई स्व-दवा नहीं, खासकर यदि आप 38 सप्ताह की गर्भवती हैं। सबसे पहले, आपको निश्चित रूप से एक फेलोबोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए या परिवार के डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेना चाहिए, जो आपको सही "पते" पर भेज देगा।

पैर की एडिमा के सटीक कारण का पता लगाने के लिए, आपको अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना होगा।

स्वास्थ्य देखभाल

गर्भावस्था दवाओं के विशिष्ट समूहों के उपयोग पर कुछ प्रतिबंध लगाती है। सस्ती, कोमल विधियों का उपयोग करके पैरों की मामूली सूजन को हटाया जाना चाहिए। आप प्राकृतिक अवयवों के आधार पर एडिमा और वैरिकाज़ नसों के लिए एक विशेष मरहम का उपयोग कर सकते हैं:

• बादाम तेल।
• घोड़ा शाहबलूत निकालने।
• औषधीय जोंक निकालने।
• हेज़ल अर्क।

मेन्थॉल पर आधारित एडिमा के लिए कूलिंग जेल अच्छी तरह से मदद करता है। उपस्थित चिकित्सक को एक विशिष्ट उपाय का चुनाव सौंपा जाना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिला के लिए पैर की एडिमा के लिए हर क्रीम उपयुक्त नहीं है - सबसे इष्टतम उपचार विकल्प चुनते समय, आपको एलर्जी के विकास को रोकने के लिए शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा।

यह भी समझना जरूरी है कि एडिमा रोधी क्रीम या जेल अकेले समस्या से निपटने में मदद नहीं करेगा। आधुनिक चिकित्सा एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करती है जो अच्छे परिणाम प्रदर्शित करती है। यदि केवल पैर गंभीर रूप से सूज गया है या पूरा अंग पूरी तरह से सूज गया है, और साथ ही पैर की त्वचा लाल हो जाती है, तो यह शिरा घनास्त्रता को इंगित करता है। यह न केवल बाहरी लक्षणों को दूर करने के लिए, बल्कि एडिमा के कारण से लड़ने के लिए भी आवश्यक है। इस मामले में, एक विशेष दवा चिकित्सा का संकेत दिया जाता है, जिसका उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना और वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकना है।

यदि नैदानिक ​​​​तस्वीर में विभिन्न हृदय और गुर्दे के जोखिम वाले कारक शामिल हैं, तो डॉक्टर को थियाजाइड या लूप डाइयूरेटिक्स लिखनी चाहिए। कुछ मामलों में, जब गर्भावस्था के दौरान एडिमा विशेष रूप से स्पष्ट होती है, तो मूत्रवर्धक के इंजेक्शन का संकेत दिया जाता है। चिकित्सा की अवधि सीधे हृदय प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करती है। पोटेशियम की तैयारी का उपयोग सहायक एजेंटों के रूप में किया जाता है। हालांकि, गुर्दे की विफलता की उपस्थिति में उन्हें गर्भवती महिला को निर्धारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वैरिकाज़ नसों के लिए, आवेदन करें:

• फ्लेबोटोनिक्स।
• रक्त को पतला करने वाला।
• वैरिकाज़ नसों के खिलाफ मलहम।

एडिमा के लिए कुछ दवाएं लेना गर्भवती महिलाओं में contraindicated है।

चिकित्सा लोचदार पट्टियाँ या विशेष जर्सी - संपीड़न कपड़ों का उपयोग अक्सर टखने के क्षेत्र को संपीड़ित करने के लिए किया जाता है।

पारंपरिक तरीके

आप घर पर भी पैर की सूजन से लड़ सकते हैं, लेकिन अपने चिकित्सक से पूर्व परामर्श के बाद ऐसा करना अधिक उचित है। पारंपरिक चिकित्सा अच्छी तरह से जानती है कि पैर की सूजन को कैसे दूर किया जाए। अतिरिक्त तरल को "बाहर निकालने" के लिए, एडिमा की जगह पर थोड़ा ठंडा ताजा गोभी के पत्तों को लागू करें। अधिक बार हर्बल चाय, सूखे खूबानी काढ़े या क्रैनबेरी फ्रूट ड्रिंक पीने की सलाह दी जाती है। हालांकि, उन्हें जेस्टोसिस के साथ बेहद सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

पैरों और पैरों की मालिश पैरों की थकान और सूजन को दूर करने में मदद करती है - इसे नीचे से ऊपर की ओर करना चाहिए, कोशिश करनी चाहिए कि समस्या क्षेत्र पर ज्यादा दबाव न डालें। डॉक्टर विशेष पैर व्यायाम और समुद्री नमक स्नान के साथ ड्रग थेरेपी में विविधता लाने की सलाह देते हैं।

1. अचार और स्मोक्ड मीट से इंकार। अपने आहार से किसी भी प्रकार के नमक को बाहर करना सुनिश्चित करें। सोडियम, जो नमक का एक हिस्सा है, साथ ही अन्य खाद्य उत्पाद (हेरिंग, सौकरकूट, सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन) शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है, जिससे एडिमा हो सकती है।
2. अपने पीने के शासन का पालन करें। आपको प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर तरल पीने की जरूरत है। यह अभी भी पानी, सूप, कॉम्पोट्स और रसदार फल (यदि कोई एलर्जी नहीं है) हो सकता है। तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना फायदेमंद नहीं है, क्योंकि यह शिरापरक दीवारों की स्थिति को खराब करता है, और घनास्त्रता और वैरिकाज़ नसों के विकास के लिए आवश्यक शर्तें भी बनाता है।
3. अधिक हिलना-डुलना जरूरी है। चलने के लिए रोजाना लगभग 2-3 घंटे आवंटित करने की सलाह दी जाती है। जोरदार शारीरिक गतिविधि (नृत्य, योग, एरोबिक्स और पूल में तैराकी) के संयोजन में बाहर रहने से कई बीमारियों को रोकने में मदद मिलेगी, साथ ही स्वर बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था को शरीर के लिए शांत वातावरण में आगे बढ़ना चाहिए, क्योंकि अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है। विभिन्न परेशानियों को समय पर रोकने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि आपका शरीर क्या कहता है। पैरों की सूजन एक वाक्य नहीं है, और इस बीमारी से प्रभावी ढंग से निपटा जा सकता है। आपको और आपके बच्चे को स्वास्थ्य!

लगभग हर गर्भवती महिला जानती है कि एडिमा क्या है और इससे कैसे निपटना है। लेकिन हर कोई इस घटना की प्रकृति के बारे में नहीं सोचता। इस बीच, एडिमा का गठन पूरी तरह से हानिरहित शारीरिक प्रक्रिया और एक गंभीर विकृति का लक्षण दोनों हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा खतरनाक क्यों हैं?

ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिलाओं में एडिमा शारीरिक होती है और यह गर्भवती मां या उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है। उन्हें कम करने के लिए, एक साधारण आहार का पालन करने और दिन के अंत में लेटने के लिए पर्याप्त है, अपने पैरों को एक ऊंचा स्थान दें। प्रीक्लेम्पसिया के साथ होने वाली फुफ्फुस अधिक खतरनाक है - देर से विषाक्तता। यहाँ, किसी के स्वास्थ्य के प्रति असावधान रवैये के परिणाम अत्यंत गंभीर हो सकते हैं:

• प्रीक्लेम्पसिया। पेट में दर्द, बुखार, भ्रमित भाषण, धुंधली दृष्टि से प्रकट एक गंभीर जटिलता। कभी-कभी एक महिला अनुचित व्यवहार करती है, खराब स्वास्थ्य की शिकायत करती है;
• एक्लम्पसिया। आक्षेप, हृदय गति रुकने के साथ एक और भी अधिक विकट जटिलता हो सकती है। अत्यंत दुर्लभ स्थितियों में, मृत्यु होती है। केवल एक डॉक्टर ही बता सकता है कि किसी गंभीर स्थिति से कैसे छुटकारा पाया जाए या इसे पूरी तरह से कैसे रोका जाए।

प्रीक्लेम्पसिया के गंभीर रूपों में, माँ और बच्चा दोनों पीड़ित होते हैं। कभी-कभी डॉक्टर प्रीटरम लेबर को प्रोत्साहित करने का निर्णय लेते हैं।

सूजन अन्य बीमारियों का भी संकेत दे सकती है।:

• दिल के काम में गड़बड़ी। ऐसी विकृति के साथ, एडिमा शरीर के निचले हिस्से में स्थित होती है। महिला का जिगर बढ़ जाता है, धड़कन, सांस की तकलीफ, नीले होंठ दिखाई देते हैं। यदि आप लक्षणों के संयोजन को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो आप हृदय की गंभीर समस्याओं के साथ अस्पताल जा सकते हैं;
• बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह। सूजन नेफ्रोपैथी, पाइलोनफ्राइटिस या ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के लक्षणों में से एक हो सकती है। पहले चरण में, हाथ और पैर दिखाई देते हैं, फिर सूज जाते हैं। यह स्थिति मूत्र और उच्च रक्तचाप में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ होती है। बीमारी का इलाज होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सूजन की पहचान कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान, महिला शरीर के ऊतकों में तीव्रता से पानी जमा होता है, जो भ्रूण के सामान्य विकास और महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं के स्थिर पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक है। आपको उस अवधि को नोटिस करने की अनुमति देता है जब बहुत अधिक तरल होता है।

एडिमा के गठन की प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है। कारण चाहे जो भी हो, डॉक्टर इसमें 4 चरणों को परिभाषित करते हैं:

1. 1. पैरों और टांगों में हल्की सूजन होती है। मोजे के लोचदार बैंड निचले पैर पर एक गहरा, लंबे समय तक चलने वाला निशान छोड़ते हैं।
2. 2. पैरों की सूजन शुरू हो जाती है, पेट के निचले हिस्से में सूजन आ जाती है, लेबिया में सूजन आ जाती है, उंगलियों में सूजन आ जाती है, हाथों में सूजन आ जाती है। गर्भवती माँ सामान्य जूते दबाने लगती है। टखना काफी चौड़ा हो जाता है और पैर असामान्य रूप से मोटा हो जाता है। पैर के ऊपरी हिस्से या निचले पैर पर दबाने पर एक फोसा बनता है, जिसे तुरंत चिकना नहीं किया जाता है। अंगूठियों को हटाना या अपनी उंगलियों पर लगाना मुश्किल हो गया।
3. 3. चेहरे पर सूजन, नाक, हाथों में सूजन दिखाई दे रही है।
4. 4. गर्भवती महिलाओं की ड्रॉप्सी विकसित होती है - सामान्यीकृत शोफ।

एडिमा को छिपाया जा सकता है, जब उन्हें नेत्रहीन पहचानना असंभव हो। इस मामले में, निदान के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• 1. मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण। प्रक्रिया एक नर्स द्वारा की जाती है। गर्भवती महिला में खारा की एक छोटी मात्रा को चमड़े के नीचे इंजेक्ट किया जाता है और इसके पूरी तरह से अवशोषित होने तक का समय नोट किया जाता है। अगर 35 मिनट बाद भी दवा अपने स्थान पर बनी रहे तो शरीर में पानी की अधिकता हो जाती है।
• 2. नियमित वजन। वजन बढ़ना प्रति सप्ताह 400 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि द्रव्यमान तेजी से बढ़ता है, और इसे उच्च रक्तचाप और खराब मूत्र परीक्षण के साथ जोड़ा जाता है, तो महिला में छिपी हुई सूजन हो सकती है;
• 3. मूत्राधिक्य का अध्ययन। महिला को सूप सहित पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा और पूरे दिन में उत्सर्जित मूत्र की मात्रा को मापने के लिए कहा जाता है। आम तौर पर, वॉल्यूम अनुपात लगभग 4: 3 होता है।

बाहरी और आंतरिक सूजन दोनों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, खासकर प्रारंभिक गर्भावस्था में। एक डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण की पहचान करना और उसका इलाज करना डॉक्टर का व्यवसाय है। हमारे अधिकांश और विदेशी विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पैरों और पैरों के मामूली शारीरिक शोफ के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। अपने पैरों को ऊपर उठाकर रखते हुए, एक निश्चित आहार और आराम का पालन करना पर्याप्त है। लेकिन कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि शुरुआती अभिव्यक्तियों को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। एक गर्भवती महिला को डॉक्टर की बात सुननी चाहिए जिसकी निगरानी की जा रही है।

1. 1. संपीड़न होजरी पहनना। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर महिला को रक्त वाहिका की समस्या है। विशेष स्टॉकिंग्स या चड्डी दबाव को दूर करने और मदद करने में मदद कर सकते हैं। डॉक्टर आपको यह भी बताएंगे कि वैरिकाज़ नसों को खत्म करने के लिए कौन सा जेल या मलहम इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. 2. समूह बी (मैग्ने बी 6), ई, लिपोइक एसिड के विटामिन लेना। दवा रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करेगी और पानी को रक्त से आसपास के ऊतकों में प्रवेश नहीं करने देगी।
3. 3. दवाएं केनफ्रॉन, सिस्टोन, फाइटोलिसिन। गोलियां गुर्दे के कार्य में सुधार करती हैं, एक कमजोर मूत्रवर्धक, एंटीस्पास्मोडिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। दवाओं को ड्रॉपर के रूप में निर्धारित किया जा सकता है, लेकिन हमेशा डॉक्टर द्वारा ही नुस्खा बनाया जाता है। आप स्वयं दवाएँ नहीं ले सकते, क्योंकि इससे बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने का जोखिम होता है।
4. 4. एंटीस्पास्मोडिक्स: नो-स्पा, एमिनोफिललाइन इंट्रामस्क्युलर या टैबलेट में।
5. 5. एसेंशियल या रिबॉक्सिन, जो पहले रोगी के रक्त से पतला था, मायोकार्डियल चयापचय को प्रोत्साहित करने के लिए अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। उसी उद्देश्य के लिए, फोलिक एसिड निर्धारित किया जाता है।
6. 6. दवाएं जो एट्रियल हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाती हैं: मेथियोनीन, पोटेशियम ऑरोटेट, निकोटिनिक एसिड।
7. 7. अस्पताल की स्थापना में गंभीर शोफ के साथ थोड़े समय के लिए मूत्रवर्धक: पोटेशियम की तैयारी के एक साथ प्रशासन के साथ हाइपोथियाजाइड, फ़्यूरोसेमाइड।

जब किसी स्थिति में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो यह जानना पर्याप्त नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान कैसे इलाज किया जाए और सूजन को कैसे दूर किया जाए। भ्रूण हाइपोक्सिया को रोकने के लिए प्लेसेंटा में रक्त प्रवाह में सुधार करने वाली दवाओं का अतिरिक्त रूप से चयन करना महत्वपूर्ण है। इसका क्या मतलब है और किस खुराक में लेना आवश्यक है, डॉक्टर गर्भवती रोगी की परीक्षा के परिणामों पर निर्णय लेता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए आहार

यह पूछे जाने पर कि सूजन दिखाई देने पर क्या करना चाहिए, डॉक्टर निश्चित रूप से कहेंगे: आहार का पालन करें। आहार संतुलित होना चाहिए ताकि नमक का सेवन कम हो। यह पदार्थ ऊतकों में पानी की अवधारण में योगदान देता है, इसलिए, यदि संभव हो तो इसे बाहर रखा जाना चाहिए। संपूर्ण उपचार अवधि के लिए प्रति दिन 1000 मिलीलीटर तक पीना सीमित है। यहां कुछ और दिशानिर्देश दिए गए हैं:

1. 1. प्यास बढ़ाने वाले शर्करा और कार्बोनेटेड पेय को हटा दें। गर्म मौसम में, सादा पानी छोटे घूंट में पीना या शॉवर लेना बेहतर होता है। हालांकि, आज कई विशेषज्ञों का कहना है कि पीने में खुद को सीमित करना असंभव है और खपत किए गए तरल के आंकड़े को सूप को छोड़कर प्रति दिन लगभग 1.5-2 लीटर कहते हैं।
2. 2. स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थों को हटा दें, कोशिश करें कि खाना पकाने में मसालों का इस्तेमाल न करें। भोजन को भाप देना बेहतर है।
3. 3. हर दिन प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाना सुनिश्चित करें: मछली, पनीर, मांस।
4. 4. खूब सारे ताजे फल और सब्जियां शामिल करें जो महिला गर्भावस्था से पहले खाती थीं। विदेशी फलों और जामुनों को मना करना बेहतर है। यह ज्ञात नहीं है कि इस अवस्था में शरीर नए खाद्य पदार्थों पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा।
5. 5. अजवाइन, अजमोद, जलकुंभी, सेब खाएं। कम मात्रा में, उनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

आहार बनाने में मदद के लिए अपने डॉक्टर से पूछना उचित है। इस तरह के हल्के आहार से माँ और बच्चे दोनों को फायदा होगा।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए लोक उपचार

कई लोकप्रिय व्यंजन हैं, लेकिन उनमें से किसी को भी सार्वभौमिक नहीं कहा जा सकता है। एक महिला के लिए, जड़ी बूटी एडिमा से छुटकारा पाने में मदद करती है, जबकि दूसरी के लिए यह स्थिति को और भी खराब कर देती है। प्रत्येक गर्भावस्था एक अलग तरीके से आगे बढ़ती है, इसलिए किसी विशेषज्ञ के साथ चयनित नुस्खा का समन्वय करना बेहतर होता है।

आप निम्नलिखित तरीकों से अस्पताल के बाहर सूजन को कम कर सकते हैं:

1. 1. अगर महिला दिन का ज्यादातर समय बैठने में बिताती है तो रोजाना सैर करें या जिमनास्टिक करें।
2. 2. हर्बल चाय काढ़ा। गुलाब, डिल, लिंगोनबेरी पत्ती का उपयोग चाय की पत्तियों के रूप में किया जाता है। उनका कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। क्रैनबेरी, सूखे खुबानी, लिंगोनबेरी, वाइबर्नम से फल पेय द्वारा एक ही प्रभाव दिया जाता है।
3. 3. एक चम्मच के लिए सन्टी का रस दिन में तीन बार पियें।
4. 4. सेब के सूखे छिलकों को पीसकर चाय की तरह दिन भर पिएं।
5. 5. समुद्री नमक से पैर स्नान करें।
6. 6. भालू के कान (बियरबेरी) का अर्क लें।
7. 7. रेगुलर टी की जगह रीनल टी का इस्तेमाल करें, जो फार्मेसियों में बिकती है।

हृदय या गुर्दे की गंभीर विकृति के मामले में, गर्भवती महिला को तेज गिरावट का अनुभव हो सकता है। इसे जोखिम में न डालने के लिए, प्रत्येक क्रिया को उपस्थित चिकित्सक के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम

सूजन भी एक सौंदर्य समस्या है, टखनों में सूजन की कई तस्वीरें इसकी पुष्टि करती हैं। ऐसी स्थिति को रोकने या इसके होने के जोखिम को कम करने के लिए, निवारक उपाय करना आवश्यक है:

1. 1. आहार का पालन करें ताकि बहुत जल्दी वजन न बढ़े।
2. 2. गुर्दा समारोह को प्रोत्साहित करने के लिए दिन में कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पिएं।
3. 3. अपने पैरों को उल्टा करके आराम करें। अपनी एड़ियों को अपने कूल्हों के ऊपर रखें।
4. 4. दिन में लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से बचें।
5. 5. ऊँची एड़ी के जूते छोड़ दो। स्वास्थ्य की खातिर आपको अस्थायी तौर पर अपने पसंदीदा जूतों की कुर्बानी देनी होगी।

इन सरल सिफारिशों का पालन करने से एक महिला को गंभीर एडिमा के गठन के बिना गर्भावस्था को सहन करने में मदद मिलेगी। यदि, सभी उपायों के बावजूद, तरल अभी भी अधिक मात्रा में जमा हो जाता है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित करने की आवश्यकता है।

सुबह तक, एक नियम के रूप में, वे गुजरते हैं और यदि इस समस्या को आहार द्वारा नियंत्रित किया जाता है, तो उत्तेजना का कोई विशेष कारण नहीं है। लेकिन ये लक्षण बहुत गंभीर जटिलताओं की शुरुआत हैं। यदि वे वैरिकाज़ नसों, गुर्दे और हृदय की विफलता, प्रीक्लेम्पसिया से जुड़े हैं। यदि आपको ये रोग हैं, तो गर्भावस्था की शुरुआत से पहले ही, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि गर्भावस्था रोग को जटिल कर सकती है।

घटना के कारण

फुफ्फुस ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ की एकाग्रता या तरल पदार्थ को बनाए रखने के लिए पूरे शरीर का पुनर्गठन है। अलग एडिमा सूजन, काटने, आघात के कारण होती है। सामान्य शोफ पूरे शरीर की स्थिति को बदल देता है।

सबसे पहले, चेहरा और पैर सूज जाते हैं, बाद में कभी-कभी पेट और हाथ जुड़ जाते हैं... ज्यादातर महिलाएं एडिमा से परिचित हैं और गर्भावस्था के दौरान इसे सामान्य मानती हैं। फिर डॉक्टर एडिमा के प्रति इतने चौकस क्यों हैं? आहार निर्धारित करें, विश्लेषण की निगरानी करें।

वे इतने खतरनाक क्यों हैं? यह एडिमा की उपस्थिति के कारणों पर निर्भर करता है।

• सामान्य सूजन (गर्भवती महिला के शरीर में परिवर्तन के कारण पानी की अतिरिक्त आवश्यकता होती है)
• वैरिकाज़ नसें (गर्भाशय में परिवर्तन हाथ-पांव में सामान्य रक्त प्रवाह को बाधित करता है, जिससे नोड्स, एडिमा, पैरों में दर्द होता है)
• गुर्दे की विफलता (किसी भी तिमाही में सूजन का कारण बनता है, गुर्दे पर भार बढ़ जाता है और वे हमेशा इसका सामना नहीं करते हैं)
• जेस्टोसिस (देर से विषाक्तता, तीन लक्षणों के संयोजन द्वारा निदान किया जाता है: एडिमा, उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन)

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको एडिमा है? लक्षण, एडिमा के लक्षण

स्पष्ट शोफ

चेहरे पर सूजन
एडिमा का प्रकट होना: चेहरा गोल होता है, पलकें सूज जाती हैं, नाक सूज जाती है। ढीले फाइबर, स्पंज की तरह, तरल पदार्थ को बरकरार रखता है।

हार्मोनल परिवर्तन भी नाक बहने का कारण बनते हैं। नाक का म्यूकोसा सूज जाता है, सांस लेना मुश्किल हो जाता है। राइनाइटिस दिन के एक ही समय में और गर्भावस्था के एक अलग चरण में प्रकट होता है, लेकिन यह पूरी अवधि के साथ हो सकता है। गर्भावस्था की समाप्ति के साथ, वह बिना किसी निशान के गायब हो जाता है। इसका खतरा यह है कि सांस लेने में समस्या वाले बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव हो सकता है।

नाक की सूजन एलर्जी का लक्षण हो सकती है, सभी संभावित स्रोतों का विश्लेषण करें: हाउसप्लांट, डिटर्जेंट, पालतू जानवर

हाथों की सूजन
हाथ इस बीमारी से बहुत अधिक पीड़ित होते हैं। अंगों में झुनझुनी, जलन, सुन्नता होती है। सबसे प्रसिद्ध लक्षण अंगूठी है: यदि पहले यह मुक्त था, तो अब इसे हटाना मुश्किल है।

जो महिलाएं कंप्यूटर पर बहुत काम करती हैं, हस्तशिल्प करती हैं, मूर्तिकला करती हैं - कोई भी नीरस दोहराव वाला काम इस तरह के एडिमा से ग्रस्त होता है। बाजुओं के लिए जिम्नास्टिक करें, समय-समय पर आराम करने से चोट नहीं लगेगी। यदि इन लक्षणों को शरीर के अन्य भागों में सूजन के साथ जोड़ा जाता है, तो आपको चिकित्सकीय सलाह की आवश्यकता है।

पैरों की सूजन
गुरुत्वाकर्षण बल के कारण पैरों में सूजन सबसे आम है। पैर काफ़ी बढ़े हुए हैं, टखने पर मोज़े के निशान हैं, पुराने जूते पहनना असंभव है। एक नियम के रूप में, इस तरह की एडिमा तीसरी तिमाही में दिखाई देती है।

यदि सुबह तक ऐसी सूजन दूर नहीं होती है, और शरीर के अन्य हिस्से पैरों से सूज जाते हैं, तो जांच की जानी चाहिए, शायद यह देर से विषाक्तता का प्रकटीकरण है - मां और बच्चे के लिए एक खतरनाक घटना।

स्पष्ट शोफ की पहचान कैसे करें?
अगर आप निचले पैर के उस हिस्से पर दबाते हैं जहां मांसपेशियां नहीं हैं, तो त्वचा पर एक दांत बना रहेगा, जो 10 सेकंड के बाद गायब नहीं होगा। यदि सूजन पूरे शरीर में फैल गई है, तो त्रिकास्थि पर सेंध बनी रहेगी। टखने पर रबर बैंड का निशान होता है, जूते छोटे होते हैं।
हाथों की सूजन: प्रेग्नेंसी से पहले जो रिंग फ्री थी अब वो घूमती नहीं है, आप अपने हाथों पर पहला तरीका भी आजमा सकती हैं।

हिडन एडिमा

इस तरह के एडिमा को शरीर के वजन में असामान्य वृद्धि (प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक) से प्रकट किया जा सकता है, बशर्ते कि सभी 9 महीनों के लिए गर्भवती महिला को 12 किलो से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए, बाकी हमेशा ज़रूरत से ज़्यादा होता है। डॉक्टर उत्सर्जित द्रव और मूत्र की निगरानी लिख सकते हैं।

यदि अंतर ¼ प्लस वजन से अधिक है, तो ऊतक चिपचिपापन की जांच के लिए मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण निर्धारित किया जाता है। सोडियम क्लोराइड त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। इंजेक्शन स्थल पर एक छाला बन जाता है, जो आमतौर पर एक घंटे तक रहता है। छिपे हुए एडिमा के साथ, छाला बिल्कुल प्रकट नहीं होता है या पहले गायब हो जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा खतरनाक क्यों है (और क्या यह खतरनाक है?)

यदि आपके पास शारीरिक शोफ है, जिसे सामान्य आहार और आहार को बहाल करके समाप्त किया जा सकता है, तो रोकथाम को दूर किया जा सकता है। यदि आप सुबह उठकर सूजे हुए हैं, और आपके पूरे शरीर में सूजन है, तो आपको तत्काल प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाने की आवश्यकता है।

एडिमा न केवल शारीरिक और सौंदर्य संबंधी परेशानी के लिए खतरनाक है। अक्सर ये गंभीर बीमारियों के लक्षण होते हैं। किसी भी मामले में, परीक्षा के बाद ही, डॉक्टर अंतिम निष्कर्ष निकालेगा: क्या आपके पास "सामान्य" एडिमा है?

20 किलो (प्रति सप्ताह 300 ग्राम) से अधिक वजन का तेजी से बढ़ना भी एक गंभीर कारण होगा, इसलिए आपको अपने वजन पर लगातार नजर रखने की जरूरत है। सामान्य स्वास्थ्य के साथ भी, फुफ्फुस को अनदेखा करने से संभावित भ्रूण हाइपोक्सिया और गर्भावस्था के खतरे के साथ "मदर-प्लेसेंटा-भ्रूण" प्रणाली में संचार बाधित होने का खतरा होता है।

उपचार और रोकथाम

सबसे पहले आपको सूजन के सही कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। कभी-कभी यह नमक का सेवन कम करने, शारीरिक गतिविधि को कम करने, सूर्य के संपर्क को सीमित करने और सामान्य आराम सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त होता है।

पहली तिमाही

यदि एडिमा का पता चला है, तो हर हफ्ते परीक्षण किए जाते हैं, रक्तचाप मापा जाता है। यह डॉक्टर को नेफ्रोपैथी के विकास को ट्रैक करने में मदद करेगा। उपचार गर्भावस्था के चरण, एडिमा के स्थान पर निर्भर करता है। पहले चरण में, भविष्य में केवल अस्पताल में भर्ती होने पर, आउट पेशेंट उपचार को दूर किया जा सकता है।

गर्भावस्था के एक गंभीर चरण और नेफ्रोपैथी के विकास के साथ, भ्रूण हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) हो सकता है, और यह गंभीर उपचार के बिना नहीं किया जा सकता है। डॉक्टर रक्त प्रवाह, चयापचय, निम्न रक्तचाप, हर्बल मूत्रवर्धक में सुधार के लिए दवाएं लिखते हैं।

यदि एडिमा शारीरिक नहीं है, तो गर्भावस्था की शुरुआत में वे स्पष्ट रूप से हृदय या गुर्दे के काम में गड़बड़ी से जुड़े होते हैं। कार्डिएक एडिमा स्वयं प्रकट होती है यदि किसी महिला को हृदय की समस्या होती है और वे विशेष रूप से निचले शरीर - पैर, पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होती हैं। सांस की तकलीफ, क्षिप्रहृदयता प्रकट होती है, यकृत बढ़ जाता है, होंठ नीले हो सकते हैं।

कार्डियक एडिमा के विपरीत, गुर्दे की एडिमा हर जगह हो सकती है।: चेहरे ("पांडा प्रभाव") से शुरू होता है, बाद में बाहों और पैरों पर। वजह है किडनी की गंभीर बीमारी। आप जितनी जल्दी मदद मांगेंगे, आपका प्रसव उतना ही सुखद होगा।

दूसरी और तीसरी तिमाही

अक्सर, देर से एडिमा जेस्टोसिस (देर से विषाक्तता) का एक उज्ज्वल लक्षण है। इस तरह की सूजन पर जितना कम ध्यान दिया जाएगा, आपको और आपके बच्चे को उतनी ही ज्यादा परेशानी होगी। आप समस्या के केवल बाहरी अभिव्यक्तियों को देखते हैं, बिना यह सोचे कि अंदर क्या है।

जेस्टोसिस के साथ, एक महिला के प्लेसेंटा, गर्भाशय, यकृत और मस्तिष्क सहित सभी ऊतक सूज जाते हैं। यह गर्भ धारण करने के लिए एक सीधा खतरा है।

उपचार के लिए, मैग्नीशियम, विटामिन ई, लिपोइक एसिड आमतौर पर निर्धारित किया जाता है... यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, साथ ही गुर्दे और हृदय के कामकाज में भी सुधार करता है। मूत्रवर्धक का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है (भ्रूण पर विषाक्त प्रभाव के कारण)। किसी भी मामले में, इस तरह के उपचार को केवल एक विशेषज्ञ को सौंपा जा सकता है, संभावित जोखिम और लाभ दोनों को ध्यान में रखते हुए।

डेढ़ लीटर पानी (नींबू के साथ) अन्य तरल को छोड़कर- अपेक्षित मां के लिए आदर्श। अक्सर पानी पिएं: रोजाना 8 गिलास सोडियम और अन्य विषाक्त पदार्थों, जहरों, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में योगदान देता है जो सूजन को प्रभावित करते हैं। हानिकारक, आप कर सकते हैं, बेरी का रस।

मुख्य उपचार एक संतुलित आहार है- प्रति दिन 3500 किलो कैलोरी (120 ग्राम प्रोटीन, 350 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 80 ग्राम वसा)। आप प्रसव पूर्व विटामिन ले सकते हैं।

नमकीन खाना कम खाएं, मसाले, कार्बोनेटेड पेय और सोडियम युक्त खाद्य पदार्थ, भारी गैस्ट्रोनॉमिक व्यंजनों से बचें। एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक न बैठें, सोते समय अपने पैरों को ऊपर उठाएं, चलने की उपेक्षा न करें। 5-10 मिनट के लिए गुर्दे के कार्य को सुगम बनाता है।

यदि आप अपने पैरों पर दिन बिताते हैं, एक ब्रेक लें, आरामदायक जूते पहनें, तंग पेंटीहोज को छोड़ दें - रक्त को स्वतंत्र रूप से प्रसारित होने दें।

10 घंटे की नींद आवश्यक है, दिन का आराम, भावनात्मक अधिभार को सीमित करें। भोजन कम से कम वसा और कार्बोहाइड्रेट वाला प्रोटीन होना चाहिए। केशिकाओं के स्वर को बढ़ाता है, जिससे रोग जटिल होता है, मसालेदार मसालेदार भोजन।

सप्ताह में एक बार उपवास के दिनों का अभ्यास करें।, दिन के दौरान केवल एक उत्पाद (5-6 खुराक के लिए) का उपयोग करना। सेब का दिन(1.5 किलो सेब), दही(800 ग्राम पनीर और 500 मिली पानी), केफिर(1.5 लीटर केफिर)। तरबूज भी है उपयुक्तउपवास के दिनों में, क्योंकि इसका एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

एडिमा के लिए व्यायाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है... चलना, दौड़ना, तैरना, उपयोगी रहेगा। अपने डॉक्टर के साथ अपनी पसंद पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।

लोक चिकित्सा में, एडिमा का मुकाबला करने के कई साधन हैं।

लिंगोनबेरी जामुन और फूल, नागफनी, भालू के कान, भालू के पत्ते, घोड़े की पूंछ, चेरी के डंठल उत्कृष्ट मूत्रवर्धक हैं। आदर्श एक महीने के लिए प्रति दिन एक गिलास शोरबा है। आप सूखे खुबानी के अर्क की कोशिश कर सकते हैं: इसे रात भर भाप दें, सुबह नाश्ते से पहले सब कुछ खाएं।

ठंडे पैर स्नान सूजन को दूर करने में मदद करते हैं: पानी आरामदायक होना चाहिए (ठंड न पकड़ें!)। 15 मिनट के लिए अपने पैरों को पकड़ें, अपने पैरों को ऊपर उठाते हुए अपनी बाईं ओर आराम करें। पैरों की मालिश करना अच्छा रहता है।

मूत्रवर्धक गोलियों से दूर न हों, और आपको हर्बल दवा से सावधान रहने की आवश्यकता है, डॉक्टर के परामर्श से चोट नहीं लगेगी

निष्कर्ष के बजाय

रोग की चार डिग्री हैं:
1. गर्भवती महिलाओं की ड्रॉप्सी- शोफ, वजन बढ़ना, कमजोरी, थकान।

2. गर्भावस्था की नेफ्रोपैथी- पेशाब में प्रोटीन भी डाला जाता है, दबाव बढ़ जाता है, अगर एक ही समय में तीनों लक्षण मौजूद हों - गर्भावस्था के लिए खतरा।

3. प्राक्गर्भाक्षेपक- नेफ्रोपैथी में मस्तिष्क और कोष में परिवर्तन जुड़ जाते हैं।

4. एक्लंप्षण- दौरे शुरू होते हैं - मां और बच्चे के लिए एक बेहद खतरनाक स्थिति।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण अवधि है। जबकि बच्चा बढ़ता और विकसित होता है, उसका जीवन और स्वास्थ्य पूरी तरह से आपके हाथों में होता है। सही आहार और आराम का पालन करें, समय पर प्रसवपूर्व क्लीनिक में जाएँ और मातृत्व केवल आपको प्रसन्न करेगा।