गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीने के कारण और उपचार। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना आना
गर्भावस्था हर महिला के लिए खुशी का लेकिन मुश्किल समय होता है। आखिरकार, बच्चे को जन्म देना अक्सर अप्रिय घटनाओं के साथ होता है। उनमें से एक है अत्यधिक पसीना आना।
इस अवधारणा के पीछे पसीने की ग्रंथियों का उल्लंघन है, जिसमें वे बहुत अधिक पसीना पैदा करती हैं। महिलाओं में, यह घटना अक्सर देखी जाती है, खासकर बच्चे को जन्म देने की पहली तिमाही में।
गर्भवती महिलाओं में होने के कारण
ऐसे कई कारण हैं जो प्रारंभिक गर्भावस्था में हाइपरहाइड्रोसिस की घटना में योगदान करते हैं।
गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन की मात्रा में बदलाव एक सामान्य घटना है। यह अक्सर अत्यधिक पसीने को भड़काता है। गर्भकाल के दौरान अंतःस्रावी अंग उन हार्मोनों का अधिक उत्पादन करते हैं जो बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक होते हैं। अन्य बहुत छोटे होते जा रहे हैं।
अंतःस्रावी तंत्र के कार्य में परिवर्तन अन्य अंगों की गतिविधियों में परिलक्षित होता है। पसीने की ग्रंथियां कोई अपवाद नहीं हैं। थोड़ी सी भी गर्मी या शारीरिक गतिविधि के साथ, स्नान करने पर पसीना निकलता है।
तंत्रिका तंत्र के कामकाज में परिवर्तन
तंत्रिका तनाव और तनावपूर्ण स्थितियों के परिणामस्वरूप अत्यधिक पसीना भी आ सकता है। गर्भवती महिलाएं अतिसंवेदनशील होती हैं, इसलिए छोटे अनुभव सहन करना मुश्किल होता है।
भावनात्मक तनाव के दौरान पसीना इसलिए आता है क्योंकि रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, हृदय तेजी से धड़कने लगता है, श्वास तेज हो जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। यह सब पसीने में वृद्धि की ओर जाता है।
बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भवती माँ के शरीर का वजन बढ़ जाता है। यह तथ्य पसीने की मात्रा में वृद्धि को सीधे प्रभावित करता है। आखिरकार, बड़े वजन के साथ, शरीर बढ़े हुए तनाव के अधीन होता है। आंदोलन के लिए भी, एक व्यक्ति को अधिक ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता होती है, जो अनिवार्य रूप से पसीने के साथ होती है।
स्थानीयकरण के स्थान
गर्भावस्था के दौरान अधिक पसीना आना शरीर के विभिन्न हिस्सों में हो सकता है।
हथेलियों
गर्भवती महिलाओं के साथ अक्सर पसीने से तर हाथ होते हैं। पसीने के अलावा, वे ठंडे हो जाते हैं। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से तनावग्रस्त या तनावग्रस्त होता है। इसलिए, गर्भवती माताओं के लिए दस्तावेजों के साथ काम करना, छोटी वस्तुओं को अपनी हथेलियों में पकड़ना अक्सर मुश्किल होता है।
पैर
गर्भावस्था के दौरान न केवल हाथ, बल्कि पैर भी नियमित रूप से गीले और ठंडे हो सकते हैं। यह सबसे बड़ी असुविधा का कारण बनता है, क्योंकि रोगजनक सूक्ष्मजीव पसीने से तर पैरों पर जल्दी और सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं। इनकी वजह से पैरों से दुर्गंध आती है, नाखूनों का रंग बदल जाता है।
कमर वाला भाग
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कमर में अत्यधिक पसीना आना एक महिला के लिए अतिरिक्त परेशानी पैदा करता है, क्योंकि उसे दिन में कई बार नहाना पड़ता है। बिना किसी स्पष्ट कारण के पसीना आता है।
बगल
प्रत्येक स्वस्थ व्यक्ति में कांख के माध्यम से पसीना स्रावित होता है। इस प्रक्रिया की सबसे बड़ी तीव्रता शारीरिक गतिविधि के दौरान देखी जाती है। इस क्षेत्र में गर्भावस्था के दौरान पसीना अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है और आराम करने पर, कपड़ों पर धब्बे, एक अप्रिय गंध दिखाई देते हैं।
स्तन के नीचे
गर्भावस्था के दौरान, स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं, इसलिए गर्म मौसम में उनके नीचे बहुत पसीना निकलता है। इसमें एक विशिष्ट गंध होती है और अंडरवियर और कपड़ों पर निशान छोड़ देता है।
दिन के समय और समय के आधार पर लक्षण
हाइपरहाइड्रोसिस कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित होता है।
पहली तिमाही
गर्भावस्था के पहले महीनों में, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। हार्मोन की मात्रा नाटकीय रूप से बदलती है, जो ग्रंथियों के काम को प्रभावित करती है। प्रारंभिक अवस्था में, गर्म चमक के साथ सबसे अधिक पसीना आता है।
दूसरी तिमाही
गर्भ के पहले तीन महीनों के अंत के बाद, शरीर को हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव की आदत हो जाती है। इसके लिए धन्यवाद, ग्रंथियों की गतिविधि स्थिर हो जाती है। हाइपरहाइड्रोसिस पूरी तरह से दूर नहीं होता है, लेकिन कम मात्रा में पसीना निकलता है।
तीसरी तिमाही
बाद की अवधि में, पसीना समय-समय पर बढ़ सकता है। यह शरीर पर बढ़े हुए भार के कारण होता है, चूंकि भ्रूण का वजन बहुत अधिक होता है, इसलिए महिला को शारीरिक गतिविधि में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। बच्चे के जन्म से तुरंत पहले, हाइपरहाइड्रोसिस स्पष्ट हो जाता है।
रात में भारी पसीना
अक्सर ऐसा होता है कि गर्भवती महिलाएं रात में इसलिए उठती हैं क्योंकि डिस्चार्ज से उनका बिस्तर गीला होता है। उन्हें नियमित रूप से आधी रात को अपना अंडरवियर बदलना पड़ता है। नींद के दौरान, शरीर उसमें जमा हुई अनावश्यक नमी को छोड़ने की कोशिश करता है, इसलिए हाइपरहाइड्रोसिस मनाया जाता है।
पसीना कैसे कम करें?
पसीने की रिहाई को कम करने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, जिसमें स्वस्थ आहार, जल प्रक्रियाओं का पालन करना, विशेष और लोक उपचार का उपयोग करना और शरीर पर शारीरिक परिश्रम को कम करना शामिल है।
उचित पोषण
आहार समायोजन पसीने की ग्रंथियों के नियमन का एक महत्वपूर्ण घटक है। लेकिन यह न केवल गर्भावस्था के दौरान भारी पसीने को खत्म करने के लिए आवश्यक है, बल्कि गर्भवती मां के स्वास्थ्य को बनाए रखने और भ्रूण को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए भी आवश्यक है।
एक गर्भवती महिला को अधिक ताजी सब्जियां और फल, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, साग, दुबला मांस खाने की जरूरत होती है। तले, मसालेदार, नमकीन, वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। उचित पोषण आपको अतिरिक्त वजन नहीं बढ़ने देगा और पाचन अंगों पर बोझ कम करेगा, जिससे अत्यधिक निर्वहन को रोका जा सकेगा।
शारीरिक व्यायाम
गर्भवती माताओं को काम और आराम की व्यवस्था का पालन करना चाहिए, जिसमें गर्भधारण की अवधि के दौरान कम काम शामिल होता है। मदद के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों की ओर रुख करने में संकोच न करें, खासकर अंतिम चरण में।
जल प्रक्रियाएं
स्वच्छता के बिना मानव स्वास्थ्य को बनाए रखना असंभव है। इसलिए, दिन में कम से कम 2 बार स्नान करना आवश्यक है: यह न केवल पसीने और इसकी अप्रिय गंध को समाप्त करेगा, बल्कि त्वचा को साफ और स्वस्थ भी बनाएगा।
जरूरी! गर्भावस्था के दौरान, आप स्नान नहीं कर सकते, सौना या स्नान में नहीं जा सकते। शॉवर में नहाते समय केवल गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए: गर्म पानी भ्रूण के लिए हानिकारक होता है।
डिओडोरेंट्स, एंटीपर्सपिरेंट्स, दवाएं
विपुल पसीने के साथ, लोग सक्रिय रूप से विभिन्न साधनों का उपयोग करते हैं जो स्राव की मात्रा को कम करते हैं और उनकी विशिष्ट गंध को समाप्त करते हैं। गर्भावस्था के दौरान, इसे एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करने की अनुमति है।
डॉक्टर सूखे सूखे उत्पादों की सलाह देते हैं। वे अत्यधिक पसीने का प्रभावी ढंग से मुकाबला करते हैं और गर्भवती मां के शरीर के लिए हानिकारक होते हैं, जो वैज्ञानिकों द्वारा कई अध्ययनों से साबित हुआ है। आपको किसी अज्ञात ब्रांड के एंटीपर्सपिरेंट नहीं खरीदना चाहिए, क्योंकि उनमें ऐसे रसायन हो सकते हैं जो बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए खतरनाक हों।
साथ ही, गर्भवती महिलाओं को जिंक मरहम का उपयोग करने की अनुमति है। यह सुरक्षित है, ग्रंथियों के स्राव को अच्छी तरह से सामान्य करता है। इसका उपयोग स्तनपान के दौरान भी किया जा सकता है। मरहम शरीर के उस क्षेत्र पर लगाया जाता है जो अत्यधिक पसीने के अधीन होता है, इसे दिन में एक बार करें।
कॉस्मेटिक टैल्क अप्रिय गंध और पसीने को ही खत्म करने में मदद कर सकता है। यह किसी भी दुकान में मिल जाता है। लेकिन उसकी एक खामी है - वह कपड़ों पर सफेदी के निशान छोड़ जाता है। बहुत अधिक पसीने के साथ, आपको अक्सर तालक का उपयोग करना पड़ता है - दिन में 4-5 बार तक।
लोक तरीके
वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजन भी पसीने से निपटने में मदद करते हैं। कैमोमाइल जलसेक हाइपरहाइड्रोसिस को अच्छी तरह से समाप्त करता है: पौधे के 6 बड़े चम्मच 2 लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, इसे कुछ घंटों के लिए काढ़ा करने दें। फिर छान लें, 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा डालें। दिन में दो बार, इस संरचना के साथ एक कपास झाड़ू लगाया जाता है और त्वचा को पसीने में वृद्धि की जगह पर इलाज किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान रात में पसीने के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपचार अखरोट के पत्तों से अल्कोहल टिंचर है। पौधे को वोदका के साथ 1:10 के अनुपात में डाला जाता है। 7 दिनों के लिए जलसेक छोड़ दें, जिसके बाद वे हाइपरहाइड्रोसिस की अभिव्यक्ति के स्थल पर त्वचा को पोंछते हैं।
क्या करना बिल्कुल असंभव है?
कुछ गर्भवती महिलाओं को लगता है कि पसीने को कम करने का तरीका तरल पदार्थ का सेवन कम करना है। पानी शरीर में अहम भूमिका निभाता है। इसके लिए धन्यवाद, सामान्य रक्त परिसंचरण, लसीका आंदोलन, चयापचय प्रक्रियाओं के दौरान उत्पन्न अपशिष्ट उत्पादों को हटाने और थर्मोरेग्यूलेशन बनाए रखा जाता है।
तरल पदार्थ की कमी गर्भवती माँ और बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। यह निर्जलीकरण, शरीर की विषाक्तता, रक्तचाप को कम करने और गुर्दे की खराबी की ओर जाता है। ऐसे परिणामों से बचने के लिए, आपको प्रति दिन 2 लीटर शुद्ध पानी पीने की जरूरत है।
क्या अत्यधिक पसीने को रोका जा सकता है?
बच्चा पैदा करने की अवधि के दौरान, सभी महिलाओं में अत्यधिक पसीना आता है। इसे पूरी तरह से रोकना असंभव है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीने के अप्रिय लक्षणों को रोकना संभव है। इसके लिए यह अनुशंसा की जाती है:
- दिन में दो बार स्वच्छता प्रक्रियाएं करें। इसके अतिरिक्त, शारीरिक परिश्रम के बाद स्नान करना आवश्यक है।
- कपड़े नियमित रूप से बदलें।
- अधिक समय बाहर बिताएं।
- अपने आहार को समायोजित करें।
- अच्छी तरह हवादार कपड़े पहनें।
- एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स का प्रयोग करें, लेकिन कट्टरता के बिना: सौंदर्य प्रसाधनों के अत्यधिक उपयोग से, प्राकृतिक स्राव प्रक्रिया बाधित होती है।
हाइपरहाइड्रोसिस गर्भवती महिलाओं में एक आम समस्या है। गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसकी उपस्थिति की सूचना दी जानी चाहिए। वह आपको बताएगा कि किसी विशेष स्थिति में बीमारी को खत्म करने के कौन से तरीके उपयुक्त हैं।
कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान भारी पसीने का अनुभव होता है। इस घटना को काफी सामान्य माना जाता है, क्योंकि यह महिला शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव से जुड़ी है। हाइपरहाइड्रोसिस - न केवल अप्रिय गंध के कारण, बल्कि अक्सर चिंता और चिंता का कारण भी बन जाता है। अत्यधिक पसीने को कम करने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि आपको पसीना क्यों आ रहा है।
गर्भवती महिलाओं में अधिक पसीना आने के कारण
गर्भावस्था के समय के आधार पर पसीने के लक्षण और तीव्रता अलग-अलग हो सकते हैं। अत्यधिक पसीने का सबसे आम कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होता है, जो सभी गर्भवती महिलाओं में होता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में पसीना आना विशेष रूप से आम है, यह एस्ट्रोजन में अचानक वृद्धि के कारण होता है। मूल रूप से, हथेलियों और पैरों में बहुत पसीना आता है, क्योंकि हार्मोन सक्रिय रूप से बनने लगते हैं, जो पसीने के कार्य को प्रभावित कर सकते हैं। कभी-कभी पसीने की गंध नाटकीय रूप से बदल जाती है।
मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण गर्भावस्था की शुरुआत में ही तेज पसीना देखा जा सकता है। यदि किसी महिला का मानस बहुत कमजोर है, तो उसे लगातार पसीना आता है। अचानक मिजाज, तेज उत्तेजना, बार-बार अनुभव - यह सब विपुल पसीने में योगदान देता है। शांत रहने की कोशिश करें और तनाव से बचें।
गर्भावस्था के सभी चरणों में हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षण
पहली तिमाही में, अत्यधिक पसीना एंडोक्राइन सिस्टम के कारण होता है। पैरों से विशेष रूप से ज़ोर से पसीना आने लगता है, हालाँकि शरीर के बाकी हिस्से लगभग सूखे रह सकते हैं। एक महिला को अचानक कई कारणों से पसीना आ सकता है।
दूसरी तिमाही के दौरान, पसीना आमतौर पर सामान्य हो जाता है। शरीर हार्मोन के स्तर में बदलाव के अनुकूल हो जाता है, इससे अत्यधिक पसीने की संभावना कम हो जाती है। लेकिन इस समय रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है, जिससे अत्यधिक पसीना आ सकता है। इसके अलावा, दूसरी तिमाही के दौरान, शरीर को अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, जो पसीने के विकास को भी प्रभावित कर सकता है।
तीसरी तिमाही में, शरीर पर बढ़ते भार के कारण पसीना बढ़ सकता है, क्योंकि एक महिला को काफी बड़ा भ्रूण ले जाना पड़ता है। छोटे भार के साथ भी, गर्भवती माँ को पसीना आता है, उसके हाथ, गर्दन और पैरों से पसीना आने लगता है। इस समय, रक्त सक्रिय रूप से त्वचा पर जाता है, और यह पसीने में वृद्धि को भी प्रभावित कर सकता है। गर्भावस्था के अंत में, बगल, जघन क्षेत्र और पैरों में अधिक पसीना आता है।
रात की नींद के दौरान भारी पसीना आना
अक्सर गर्भवती महिलाओं में रात को पसीना बाहरी कारकों से जुड़ा होता है। इसलिए, बिस्तर पर जाने से पहले, बेडरूम में आर्द्रता के स्तर और हवा के तापमान की जांच करने की सलाह दी जाती है। एक सपने में अत्यधिक पसीना शरीर के एक सामान्य अति ताप से जुड़ा हो सकता है, शुद्ध लिनन या कपास से बने लिनन में सोने की कोशिश करें। बेडरूम को हवादार करना सुनिश्चित करें और सुनिश्चित करें कि हवा का तापमान 20C से अधिक न हो। बिस्तर पर जाएं और कड़ाई से परिभाषित घंटों में जागें, दैनिक दिनचर्या का पालन करने से पसीने को सामान्य करने में मदद मिलती है।
यदि अधिक पसीना केवल रात में देखा जाता है, तो यह एक विकासशील बीमारी का संकेत हो सकता है, खासकर अगर पसीने की एक विशिष्ट गंध हो। इस मामले में, आपको हाइपरहाइड्रोसिस का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए निश्चित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
पसीना कैसे कम करें
प्रत्येक महिला को व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान आप पसीने की गंध को रोकने वाले रासायनिक उत्पादों (डिओडोरेंट्स, एंटीपर्सपिरेंट्स) का उपयोग नहीं कर सकती हैं। वे शरीर में द्रव प्रतिधारण, एलर्जी और त्वचा पर चकत्ते पैदा कर सकते हैं।
पसीने की गंध को दूर करने के लिए नियमित रूप से शॉवर में धोएं और अगर पसीना ज्यादा आ रहा हो तो शरीर को सूखे तौलिये या रुमाल से पोंछ लें। अगर आपके पैरों से लगातार पसीना आ रहा है, तो उन्हें विशेष रूप से सावधानी बरतने की जरूरत है। पसीने को कम करने और पसीने की गंध को दूर करने के लिए पैरों को एंटीसेप्टिक जड़ी बूटियों से स्नान में भिगोया जा सकता है।
उचित पोषण
उत्पादों का एक समूह है जो पसीने की प्रक्रिया को दृढ़ता से प्रभावित करता है। अगर आप ऐसे व्यंजन खाते हैं जो मसाले, मिर्च और मसालेदार मसाले से भरे होते हैं, तो आश्चर्य न करें कि आपको बाद में पसीना आता है। प्याज और लहसुन भी अत्यधिक पसीने का कारण बन सकते हैं, और इन खाद्य पदार्थों से पसीने की तेज गंध भी आती है। मजबूत कॉफी भी पसीने को बढ़ाने में योगदान करती है।
शारीरिक व्यायाम
अपने घर के कामों को ठीक से बांटने की कोशिश करें। रोज़मर्रा की चिंताएँ, विशेष रूप से लंबे समय तक, मुख्य कारण हो सकती हैं कि गर्भवती माँ को अक्सर पसीने से तरबतर हो जाता है। अपना ख्याल रखें और अपने प्रियजनों से अधिक बार मदद लें। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीने को रोकने के लिए भरपूर आराम करें और ताजी हवा में चलें।
जल प्रक्रियाएं
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को केवल स्नान करने की सलाह दी जाती है। गर्म स्नान भ्रूण के लिए हानिकारक होता है और अत्यधिक पसीना आने का कारण बनता है। गर्भवती महिलाओं के लिए सौना और स्नान में जाना सख्त मना है। ओवरहीटिंग महिला और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। आप अपने पैरों को बहुत गर्म पानी में नहीं भिगो सकते, इससे पूरे शरीर में भारी पसीना आएगा।
लेकिन परेशान न हों, एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद, जैसे ही हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है, अत्यधिक पसीना अपने आप दूर हो जाता है और इसके लिए किसी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
गर्भावस्था और पसीना कैसे संबंधित हैं?
ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अचानक से लगातार, अप्रिय और अत्यधिक पसीना आने की शिकायत होती है और यह कोई संयोग नहीं है।
तथ्य यह है कि यह अक्सर गर्भवती माँ की नई स्थिति से जुड़े आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों की सामान्य प्रतिक्रिया नहीं होती है, बल्कि एक गंभीर बीमारी होती है।
इसे हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है, और आपको यह निर्धारित करने के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है कि आपको इतना पसीना क्यों आ रहा है।
यह तब करना चाहिए जब आपको पता चले कि आप गर्भवती हैं, बाद में नहीं! ..
गर्भावस्था के दौरान अधिक पसीने की विशेषताएं
आपको पता चला कि आप गर्भवती हैं, और यह एक ही समय में किसी भी महिला के लिए तनाव और खुशी है। लेकिन यहाँ है मुसीबत - दिन-रात नदियों में बहता पसीना, क्यों? और इसका कारण सामान्य है: आपके पास शरीर का सामान्य हार्मोनल पुनर्गठन है, संतुलन गड़बड़ा गया है, और आप बिल्कुल अप्रिय नहीं, कभी-कभी भयानक महसूस करते हैं। लेकिन अगर सभी विश्लेषणों से पता चलता है कि यह घटना बहुत अधिक है, तो आपके पास इस बहुत ही नाजुक बीमारी के सभी लक्षण हैं, जो बहुत अधिक पसीने के साथ है ...
और, इस तथ्य के बावजूद कि आज तक इस बीमारी के कारण और तरीके और साधन जो इसे पूरी तरह से और हमेशा के लिए ठीक कर देंगे, पूरी तरह से और अस्पष्ट हैं, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, खासकर अपनी स्थिति में। आखिरकार, अगर यह पसीना आपके लिए एक आश्चर्य के रूप में आया, तो इसका मतलब है: भले ही आप बीमार हों, आपके पास केवल प्रारंभिक चरण है, और आप निस्संदेह डॉक्टरों की मदद से इससे छुटकारा पा लेंगे।
आपको बस तुरंत स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि यदि आप सभी निर्देशों का पालन नहीं करते हैं, तो इससे बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं - गर्भपात से लेकर विकलांग बच्चे के जन्म तक। और हम यह आपको डराने के लिए नहीं, बल्कि इसलिए कहते हैं क्योंकि हम ऐसे भयानक "गैरजिम्मेदारी के उदाहरण" से मिले हैं, अफसोस, कई बार ...
गर्भावस्था के दौरान पसीने के मुख्य कारण
आपको पसीना क्यों बढ़ा है, इसकी मूल बातें भी जानने की जरूरत है, क्योंकि बीमारी के स्रोत को जानकर, यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि यह पहले से कहीं अधिक गंभीर है और निश्चित रूप से आप द्वारा निर्धारित सभी सलाह और तकनीकों का सख्ती से पालन करेंगे। डॉक्टर। आखिरकार, जीत-जीत का नियम - "जागरूक होना, इसलिए सशस्त्र होना" - अभी तक रद्द नहीं किया गया है।
यह आपके शरीर की एक पैथोलॉजिकल प्रतिक्रिया हो सकती है, जिसने आपकी 3 मिलियन पसीने की ग्रंथियों को "सुरक्षा मोड" में काम करने के लिए मजबूर नहीं किया, बल्कि एक बड़ी और प्रगतिशील मात्रा में अपर्याप्त प्रतिक्रिया और पसीना देने के लिए मजबूर किया, जो कि हाइपर पसीने का पहला चरण है। .
अतिरिक्त पसीने के उत्पादन की उपस्थिति का एक अन्य कारण आपके हार्मोनल सिस्टम की नकारात्मक विफलता है, जो कि अच्छा भी नहीं है, लेकिन इसे ठीक भी किया जा सकता है। और इसका मतलब यह है कि आपके और आपके अजन्मे बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण ग्रंथियां इन हार्मोन का उत्पादन करती हैं (और उनमें से कई हैं और प्रत्येक की आवश्यकता केवल सामान्य एकाग्रता में होती है!) "अलार्म मोड" में। और मनुष्यों में इनमें से कई हार्मोन हैं, और उनमें से प्रत्येक की आवश्यकता केवल सामान्य एकाग्रता में होती है! और अब से, उनके स्तर की निरंतर निगरानी, धीरे-धीरे, लेकिन हठ और आत्मविश्वास से अपने मात्रात्मक और गुणात्मक संकेतकों को आदर्श के करीब लाने की इच्छा, जो हर चिकित्सक को पता है, सभी के लिए आपके मुख्य कार्यों में से एक होगा 9 माह ...
मुख्य हार्मोन का एक छोटा "वर्णमाला" जिसे आपको देखना चाहिए। एफएसएच - कूप उत्तेजक हार्मोन, टीएसएच - थायरॉयड उत्तेजक हार्मोन, एलएच - ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन, टी 3 - ट्राईआयोडोथायरोनिन, टी 4 - थायरोक्सिन, पीआरएल - प्रोलैक्टिन, और इसी तरह। ये हार्मोन मानव शरीर की सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के सबसे महत्वपूर्ण कार्यकर्ता हैं, और आज वे विशेष जैव रासायनिक विश्लेषक द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, जो हर क्लिनिक में अद्वितीय सटीकता के साथ होते हैं।
अत्यधिक पसीने में गर्भवती महिलाओं को क्या करना चाहिए?
भावी मां को मुख्य बात पता होनी चाहिए। वह अब न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए, बल्कि अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार है। और यहां जिम्मेदारी को दोगुना करना जरूरी है। कभी व्यस्त न हों। इस तथ्य के बावजूद कि कई तरीके, चिकित्सीय प्रक्रियाएं, दवाएं हैं, दुर्भाग्य से वे सभी इस तथ्य के कारण आपकी मदद नहीं करेंगे कि आप: पहले व्यक्ति हैं, दूसरे - ये सभी तरीके आपकी स्थिति के लिए स्वीकार्य नहीं हैं।
तरीकों को नरम, विशिष्ट चुनना होगा, ताकि आपके पेट में बढ़ रहे छोटे आदमी में दुष्प्रभाव न हो, जिसकी काफी संभावना है। एक जर्नल रखें और हर दिन सब कुछ लिख लें। आपने क्या खाया, कितना, कब, किन प्रक्रियाओं का इस्तेमाल किया, आपने कैसा महसूस किया, आपको क्या परेशान किया, और इसी तरह बच्चे के जन्म तक हर दिन। सब कुछ लिखें, यह "डायरी" आपके डॉक्टर को बहुत मदद करेगी।
जरूरी! अत्यधिक पसीने से निपटने के लिए, आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है कि अजन्मे बच्चे को नुकसान न पहुंचे:
- आहार से पसीने को भड़काने वाले उत्पादों को बाहर करें: सभी मसाले (विशेषकर मसालेदार!), शराब, कॉफी, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, केवल वही दवा जो निर्धारित करती है, इससे ज्यादा कुछ नहीं।
- जितनी बार संभव हो ताजी हवा में चलें, नियमित रूप से कोमल जिमनास्टिक करें, अधिक चलें, लेकिन अत्यधिक सक्रिय भार से बचें।
- नींद के नए पैटर्न का पालन करें: एक ही समय पर सोएं, अधिक बार आराम करें (दिन में कम से कम 8-10 घंटे), फिर आपका हाइपोथैलेमस, जो नींद को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है, तापमान के सामान्यीकरण के साथ सामना करना आसान होगा आपका शरीर।
- नियमित रूप से (दिन में कई बार) अपार्टमेंट को हवादार करें। ताजी हवा हमेशा एक लाभ लाती है।
- अपनी अलमारी बदलें, हल्के कपड़े पहनें, प्राकृतिक कपड़ों से बने ढीले कपड़े, कोई सिंथेटिक या अन्य "रसायन" नहीं! अपने शरीर के तापमान को आरामदायक रखें।
- बिस्तर लिनन और एक नाइटगाउन भी विशेष रूप से प्राकृतिक सामग्री (चिंट्ज़, कपास) से बनाया जाना चाहिए, और सभी सिंथेटिक्स अत्यधिक पसीने के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं, खासकर रात में। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीने से पैरों में अक्सर पसीना आता है, इसलिए प्राकृतिक कपड़े या चमड़े से बने जूते पहनें (जूते की सामग्री सांस लेने योग्य होनी चाहिए)।
अत्यधिक पसीने के लक्षणों वाली गर्भवती महिलाओं की मुख्य क्रियाएं
अगर गर्भावस्था के दौरान पसीना आता है तो क्या करें?
बिना खुशबू वाले पैड का इस्तेमाल करें, उन्हें दिन में 3-4 बार बदलें। सभी सुगंधित दुर्गन्ध, सुगंध, बुलबुला स्नान, साबुन को हटा दें। आखिरकार, उनमें बहुत मजबूत एलर्जी और त्वचा की जलन होती है। 9 महीनों के लिए, टैम्पोन के बारे में भूल जाओ: वे जननांग क्षेत्र में संक्रमण के जोखिम को गंभीरता से बढ़ाते हैं। जननांग अंगों को गर्म पानी से दिन में 2-3 बार धोएं।
इस मामले में, हाथों को गुदा की ओर ले जाया जाता है, न कि इसके विपरीत, अन्यथा आप योनि में संक्रमण का जोखिम उठाते हैं। और यह बाद में गर्भपात के साथ जननांग अंगों की सूजन का खतरा है। गर्भावस्था के दौरान डूश करना असंभव है - यह योनि के माइक्रोफ्लोरा की संरचना का उल्लंघन करता है, जिससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है, इसके अलावा, डचिंग से गर्भाशय और परिणाम में जलन होती है: गर्भपात। जननांगों को आदर्श रूप से सुखाएं, क्योंकि नमी एक कवक संक्रमण के विकास के लिए स्थितियां बनाती है।
किण्वित दूध उत्पाद खाएं जो बैक्टीरिया, दही आदि की जीवित संस्कृतियों से समृद्ध हों। और मीठे दाँत को धैर्य रखना चाहिए, हानिकारक माइक्रोफ्लोरा के लिए अतिरिक्त चीनी एक पसंदीदा भोजन है। यदि गर्भावस्था के दौरान त्वचा की खुजली, जलन, जलन और भ्रूण की गंध दिखाई देती है, तो यह अत्यधिक पसीने के तेज होने का संकेतक है: तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें।
बुरी बात यह है कि इस बीमारी के साथ, गर्भवती महिलाएं अधिकांश सामान्य उपचार प्रक्रियाओं को नहीं कर सकती हैं, केवल बख्शते हैं: सबसे न्यूनतम विकिरण मोड में आयनटोफोरेसिस, विशेष होम्योपैथिक दवाएं (आश्चर्यचकित न हों!)। हमारी तैयारी "प्रोपोलिस जेलियंट" अच्छा है, यह न केवल हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करता है, बल्कि त्वचा के उत्थान में भी सुधार करता है, गर्भावस्था के खिंचाव के निशान के उपचार में प्रभावी है, एलर्जी और गले की त्वचा की खुजली से राहत देता है। लेकिन कोई एंटीडिप्रेसेंट और एंटीपीयरेटिक्स नहीं, वे निश्चित रूप से बढ़े हुए पसीने के हमले का कारण बनेंगे।
लेकिन, आपके लिए - सबसे अच्छा साधन। उदाहरण के लिए, त्वचा को सुखाने के प्रभाव से जड़ी बूटियों का काढ़ा। सबसे अच्छा - हेज़ेल, विलो, ओक की छाल, हॉर्सटेल। उनमें से बहुत सारे हैं, और सदियों पुरानी परंपराएं हमेशा प्रासंगिक होती हैं।
अधिक पसीने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए एंटीपर्सपिरेंट और डिओडोरेंट्स
और त्वचा की जलन से बचने के लिए हाइपोएलर्जेनिक डिओडोरेंट्स, बाम और क्रीम का ही इस्तेमाल करें। हमारे मामले में सबसे अच्छा तरीका विभिन्न एंटीपर्सपिरेंट्स और एल्यूमीनियम लवण युक्त डिओडोरेंट्स का बाहरी अनुप्रयोग है।
वे आवेदन के बाद 48 घंटे या उससे अधिक समय तक अत्यधिक त्वचा के पसीने को कम करते हैं। और वे इस बीमारी के हल्के रूप के 95% मामलों में प्रभावी हैं!
गर्भवती महिलाओं के लिए चिकित्सीय एंटीपर्सपिरेंट्स में से, हम ड्राईड्राई (स्वीडन), मैक्सिम (यूएसए) और ओडाबन (इंग्लैंड) की सलाह देते हैं। वे सुरक्षित और प्रभावी हैं।
जीवाणुनाशक और कीटाणुनाशक योजक (ट्राइक्लोसन, एथिल अल्कोहल) वाले डिओडोरेंट का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए! वे त्वचा रोगों और एलर्जी का कारण बनते हैं, पसीने की नलिकाओं को संकीर्ण करते हैं और पसीने के स्राव को बढ़ाते हैं।
हमारी सलाह सुनें, और आपके साथ सब ठीक हो जाएगा। संगीत सुनें - गर्भवती महिलाओं के लिए यह बहुत उपयोगी है:
गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के लिए महिला शरीर को तैयार करना किसी भी महिला के जीवन में एक बहुत ही जिम्मेदार और महत्वपूर्ण अवधि होती है जो मां बनने की तैयारी कर रही है। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना आना, खासकर आखिरी चरणों में, काफी सामान्य है, लेकिन केवल तभी जब यह थोड़ा बढ़ जाए।
यदि आपको लगता है कि आपको बहुत अधिक पसीना आ रहा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
यह किसी अन्य बीमारी का लक्षण हो सकता है, इसलिए यदि आपको गर्भावस्था के दौरान हाइपरहाइड्रोसिस है, तो अपने प्रसवपूर्व स्त्री रोग विशेषज्ञ से इस मुद्दे पर चर्चा करना आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान शरीर का पुनर्गठन और हार्मोनल स्तर एक बिल्कुल सामान्य घटना है। गर्भावस्था कोई बीमारी या निदान नहीं है, इसलिए, कुछ नए अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति से पहले, यह सामान्य सीमा के भीतर होना चाहिए, गर्भावस्था के दौरान उच्च पसीना, सांस की तकलीफ, और बहुत कुछ, एक गुप्त बीमारी का लक्षण हो सकता है पहले प्रकट नहीं हुआ।
गर्भावस्था के दौरान पसीने का उत्पादन क्यों बढ़ता है?
महिला शरीर, पुरुष शरीर की तुलना में बहुत अधिक, हार्मोनल स्तर में बदलाव के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव और तनाव के अधीन होता है। किशोरावस्था के दौरान यदि पुरुष केवल एक बार हार्मोनल परिवर्तन से गुजरता है, तो एक महिला अपने जीवन में कम से कम तीन बार इस प्रक्रिया से गुजरती है।
पहला यौवन के दौरान और मासिक धर्म की शुरुआत के दौरान, दूसरा गर्भावस्था के दौरान (प्रत्येक के दौरान) और रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान। हर बार हार्मोनल पृष्ठभूमि और गर्म चमक का पुनर्गठन होता है, और गर्भावस्था के दौरान (अक्सर), यह हर बार इस प्रक्रिया के साथ अच्छी तरह से हो सकता है।
लेकिन गर्भावस्था के दौरान पसीना आना हर गर्भवती महिला में जरूरी नहीं है, यह बहुत ही व्यक्तिगत है और जीवनशैली, पोषण और प्रतिरक्षा स्थिति पर निर्भर करता है।
गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए पसीने को आमतौर पर हार्मोन एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के द्वारा समझाया जा सकता है, जो शरीर में पानी-नमक चयापचय को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है, और अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हार्मोन के स्तर में एक साथ वृद्धि - इसी वजह से गर्भवती महिला को बहुत पसीना आता है।
लेकिन गर्भावस्था के दौरान पसीने का कारण बनने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं के अलावा, गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना सर्दी या संक्रामक रोगों, थायराइड की समस्याओं के कारण भी हो सकता है, जो आमतौर पर शरीर के तापमान को बढ़ाते हैं। इसका शरीर पर भी बहुत प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है और अक्सर गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन वाली महिलाओं में अधिक वजन वाली भविष्य की माताओं में या गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करने वाली महिलाओं में पसीना बढ़ जाता है। यही कारण है कि मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान दुबले-पतले लोगों की तुलना में अधिक बार हाइपरहाइड्रोसिस की शिकायत होती है।
गर्भवती माताओं में अत्यधिक पसीना आना
गर्भावस्था के दौरान, यह गर्भावस्था के पहले और दूसरे भाग दोनों में दिखाई दे सकता है। पहली छमाही में, महिला शरीर हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के लिए इस तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है, और दूसरी छमाही में, महिला शरीर पर भार दोगुना या तिगुना भी हो सकता है (यदि आपके जुड़वां बच्चे हैं)। अतिरिक्त भार के कारण थकान बढ़ जाती है और शरीर की ऐसी स्थिति पैदा हो जाती है जिसमें वह अचानक से पसीने में तर हो जाता है।
अवधि के बीच में, गर्भावस्था के दौरान पसीना आपको परेशान करना बंद कर सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से गायब नहीं होगा। महिला शरीर, भ्रूण की वृद्धि के अनुपात में, रक्त परिसंचरण में लगभग 30 - 40% की वृद्धि करता है, और शरीर में द्रव की मात्रा में वृद्धि की उपस्थिति क्रमशः पसीने और योनि स्राव की वृद्धि को बढ़ाती है।
लेकिन फिर भी, अगर आपको गर्भावस्था के दौरान पसीने में वृद्धि हुई है, तो सभी स्पष्ट कारणों के बावजूद, अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें।
केवल वही तय कर सकता है, व्यक्तिगत रूप से सभी लक्षणों और अभिव्यक्तियों का वजन, आपकी स्थिति में यह कितना आदर्श है।
गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के बाद, यह रुक या घट सकता है, लेकिन कुछ माताओं के लिए, कई हफ्तों तक या स्तनपान के अंत तक भी भारी पसीना देखा जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान हाइपरहाइड्रोसिस को कैसे कम करें?
गर्भावस्था और पसीना अक्सर साथ-साथ चलते हैं, और इस अवधि के दौरान शरीर की विशेष संवेदनशीलता के कारण, पसीने और गंध से बहुत सावधानी से निपटना चाहिए। अक्सर, हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार में उनकी संरचना में हार्मोनल दवाएं होती हैं, और गर्भावस्था के दौरान इसे सख्ती से contraindicated है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न का उत्तर देते हुए कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए पसीने और गंध लोशन के साथ धब्बा करना संभव है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, फिर भी, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, प्रत्येक व्यक्तिगत उत्पाद की संरचना को ध्यान से पढ़ना आवश्यक है , और यदि कोई तत्काल आवश्यकता है और इसके बिना करना असंभव है तो केवल विशेष मामलों तक ही सीमित है। इसके बाद, उत्पाद को तुरंत धो लें, इसे लंबे समय तक न छोड़ें या रात में बिल्कुल भी न धोएं।
पसीने और गंध को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है? सरल नियमों का पालन करना तुरंत आवश्यक है:
- अगर आपको गर्भावस्था के दौरान रात में पसीना आ रहा है, तो आप प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के पजामा पहन सकती हैं। शरीर सांस लेगा और रात में पसीना कम होगा;
- प्रकाश और प्राकृतिक सामग्री से एक कंबल भी वांछनीय है;
- दिन में दो या तीन बार नहाना व्यावहारिक रूप से समस्या का समाधान कर सकता है यदि आप गर्म मौसम के दौरान पसीना बहाते हैं;
- बहुत घूमें, एरोबिक प्रीनेटल क्लासेस आपके शरीर को आपके हार्मोन और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है, तो क्यों न अपने शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने और आकार में आने के लिए कुछ समय निकालें?
- उचित पोषण और अधिकतम कमी, या बेहतर, मसालेदार, बहुत गर्म भोजन से कुछ समय के लिए इनकार, साथ ही साथ कैफीन, वसायुक्त, मीठा और शराब का उपयोग भी हाइपरहाइड्रोसिस को काफी कम करता है। तो क्यों न कम से कम गर्भावस्था की अवधि के लिए बुरी आदतों को छोड़ दें।
इसके अलावा, यह मत भूलो कि अक्सर गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए, यदि आप इनमें से कोई एक दवा ले रहे हैं, तो इसे बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
एक महिला के लिए गर्भावस्था शरीर में भारी परिवर्तन की अवधि है। इस अवधि में, स्वाद, आदतें, दैनिक दिनचर्या, पोषण को संशोधित किया जाता है। कभी-कभी उन उत्पादों से एलर्जी की प्रतिक्रिया देखी जा सकती है जिन्हें पहले नहीं दिखाया गया है। यह सब आदर्श माना जाता है, क्योंकि परिवर्तनों का मुख्य भाग हार्मोनल पृष्ठभूमि पर पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना आना भी सामान्य है।
पहली छमाही में, एक महिला को दूसरे की तुलना में अधिक बार पसीना आता है। अंतिम तिमाही में, बार-बार पसीना आना बंद हो जाता है, वह केवल अपने पैरों पर भारी पसीना बहाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए हाइपरहाइड्रोसिस अक्सर असुविधा और चिड़चिड़ापन का कारण बनता है, खासकर इसकी गंध। जीवन की इस अवधि के दौरान अत्यधिक पसीने को कम करने के कई तरीके हैं।
पहली तिमाही में, महिला शरीर विशेष रूप से पुनर्गठन के लिए अतिसंवेदनशील होता है। यह सब एक महिला को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूलित करने के उद्देश्य से है। इस प्रक्रिया में हार्मोन अहम भूमिका निभाते हैं। कुछ प्रकार के हार्मोन पसीने की ग्रंथियों की सक्रियता में योगदान करते हैं, पसीने का उत्पादन बड़ी मात्रा में होता है और जल्दी से गर्भावस्था के दौरान पसीना बढ़ जाता है। महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के अलावा, अन्य संशोधन भी होते हैं जो पसीने के बार-बार होने से भरे होते हैं:
प्रारंभिक अवस्था में, गर्भवती माँ को बहुत पसीना आता है और अक्सर, और बिना किसी पूर्वापेक्षा के अचानक दौरे पड़ सकते हैं। अक्सर ऐसा रात में होता है जब वह सोती है।
पसीने के कारण शरीर की गंध बदल जाती है। यह अभिव्यक्ति दो मूलभूत कारकों के कारण होती है - शरीर द्वारा स्रावित पसीने की मात्रा और त्वचा के माइक्रोफ्लोरा की प्रकृति। इस अवधि के दौरान, बहुत अधिक स्राव उत्पन्न होता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली में संशोधन त्वचा की जीवाणु संरचना की प्रकृति को प्रभावित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूक्ष्मजीवों की संख्या में काफी वृद्धि होती है, और वे बदले में, पसीने को विघटित करते हैं, जो कि है एक अप्रिय गंध क्यों दिखाई देता है।
तंत्रिका तनाव के दौरान पसीने में वृद्धि हर व्यक्ति में देखी जाती है, यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में भी। गर्भावस्था से जुड़े हार्मोन के असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भवती महिला में तनावपूर्ण स्थितियां बहुत अधिक बार होती हैं। और इससे प्रारंभिक गर्भावस्था में अत्यधिक पसीना आता है।
उपरोक्त सभी को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए, पहली और दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए पसीने को आदर्श माना जा सकता है। सभी गर्भवती महिलाओं को शांत हो जाना चाहिए, और इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। सच है, ऐसी स्थिति से असुविधा और एक अप्रिय गंध एक महिला के मानस को बहुत प्रभावित करती है। इस अवधि के दौरान, आपको इसकी उपस्थिति को भड़काने वाले सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को बाधित करने के लिए शरीर की स्वच्छता की अधिक बार निगरानी करनी चाहिए।
देर से गर्भावस्था में पसीना आना
आखिरी तीसरी तिमाही में गर्भवती महिला को पसीना आना बंद नहीं होता है। यहां हार्मोनल पृष्ठभूमि में कूदने के लिए एक महिला की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया होने का स्थान है, और यह सभी गर्भवती महिलाओं में नहीं होता है। देर से गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ पसीना पूरी तरह से अलग-अलग कारकों के कारण होता है, और वे कमोबेश अधिकांश गर्भवती माताओं के लिए समान होते हैं। इस अवस्था में स्राव की प्रकृति भी बदल जाती है - महिला अपने आप को पसीने के झंझट में नहीं डालती, पहले की तरह यहाँ रात-दिन का पसीना बाहर निकलता है, लेकिन उसके पैरों में अक्सर पसीना आता है।
देर से गर्भावस्था में, अप्रिय गंध की तीव्रता भी कमजोर हो जाती है। गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान पसीने की उपस्थिति के प्रमुख कारक हैं:
इस प्रकार, बाद की अवधि में पसीने की तीव्रता पहली तिमाही में पसीने से अलग होती है। इस तथ्य के बावजूद कि हमले दुर्लभ हो जाते हैं, गंध इतनी कास्टिक और अप्रिय नहीं है, आपको गर्भावस्था के इस स्तर पर स्वच्छता प्रक्रियाओं को रोकना नहीं चाहिए - यह न केवल संवेदनाओं में असुविधा को रोकेगा, बल्कि गर्भवती मां को अवांछित डायपर दाने और अन्य से भी बचाएगा। अप्रिय घटना।
इस तथ्य के बावजूद कि इस स्थिति में महिलाओं का अत्यधिक पसीना आना आदर्श है, यह प्रश्न में अभिव्यक्ति को हल्के में लेने के लायक नहीं है। इस तर्क का पालन करते हुए, कोई भी प्रारंभिक अवस्था में कुछ बीमारियों के पाठ्यक्रम या गठन को आसानी से छोड़ सकता है, जिसका लक्षण पसीना है।
जीवन की इस अवधि के दौरान, महिलाओं का शरीर सभी प्रकार के रोगजनक बेसिली, बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होता है, जो महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकता है।
यदि गर्भवती महिला में प्रसवपूर्व अवधि में, उच्च पसीने के हमले कम नहीं होते हैं, तो उसे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को देखने की जरूरत है। उसे अंतःस्रावी तंत्र में विकार हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि के साथ।
यदि, किसी तिमाही के दौरान, पसीने के दौरान अमोनिया की गंध सुनाई देती है, और पसीने के स्राव के निशान कपड़ों पर सफेद निशान छोड़ते हैं, तो यह एक संकेत है कि गुर्दे में समस्या है, और इसे गर्भावस्था की जटिलता माना जाता है।
रात में बहुत अधिक पसीना आना गर्भवती महिला में तपेदिक या फेफड़ों के किसी अन्य विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
अभी भी ऐसी कई स्थितियां हैं जो पसीने के साथ बच्चे और गर्भवती मां के स्वास्थ्य के लिए सीधा खतरा हैं। जरा भी संदेह होने पर कि गर्भवती महिला में पसीना आना आसान नहीं है, आपको उपचार के समय गर्भवती महिला की स्थिति, योग्यता के अनुरूप डॉक्टरों से सलाह या निदान लेना चाहिए। वह पैथोलॉजी के कारण को स्थापित करने और चिकित्सा के संदर्भ में उचित निर्णय लेने के लिए बाध्य है।
गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पसीना कैसे कम करें
गर्भावस्था के दौरान पसीने की तीव्रता को बहुत सावधानी से कमजोर किया जाना चाहिए ताकि महिला द्वारा किए गए जोड़तोड़ हार्मोन को प्रभावित न करें और भ्रूण को नुकसान न पहुंचाएं:
- प्राकृतिक कपड़ों से बने लिनन में सोने की सलाह दी जाती है।
- सर्दियों में अपने आप को बहुत ज्यादा लपेटो मत।
- इस अवधि के दौरान सिंथेटिक कपड़ों को पूरी तरह से त्यागने की सलाह दी जाती है।
- उस कमरे को व्यवस्थित रूप से हवादार करें जहां गर्भवती मां है, खासकर बिस्तर पर जाने से पहले।
- अपने आहार से मसालेदार भोजन को हटा दें।
- कठिन शारीरिक श्रम और किसी भी अन्य भार से मना करें।
- जितना हो सके बाहर समय बिताएं।
- व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें। इसके अलावा, बाथरूम को मना करना और केवल स्नान करना बेहतर है।
डिओडोरेंट्स वाले एंटीपर्सपिरेंट्स पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, उन्हें पूरी तरह से मना करना बेहतर होता है। वे एलर्जी की प्रतिक्रिया या त्वचा की सूजन को भड़का सकते हैं। इसके अलावा, वे रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और यह गर्भावस्था के दौरान बहुत अवांछनीय है।