मेरे पति से तलाक: ट्रांसफर करना कितना आसान है? अपने पति के विश्वासघात और उसकी पहल पर अपरिहार्य तलाक से कैसे बचे। तलाक एक भयानक झटका है

यह संभव नहीं है, तलाक सबसे अच्छा तरीका है। सौ साल पहले तक, ज्यादातर लोगों के पास यह विलासिता नहीं थी। जब वे न केवल शांत हो गए, बल्कि वे एक दूसरे को सहन करने के लिए मजबूर हो गए, लेकिन अंगारों में बदल गए और राख में गिर गए। अब सभी को असफल विवाह से मुक्ति मिल जाती है। लेकिन इस विशेषाधिकार में एक नकारात्मक पहलू भी है: एक भावनात्मक खंडहर जो पासपोर्ट में पोषित प्रविष्टि के बाद रहता है। अपने पति से तलाक को तेजी से और आसानी से कैसे बचाएं - अपने दम पर या मनोवैज्ञानिक की सलाह पर भरोसा करें? यह हम पता लगाने की कोशिश करेंगे।

एक राहत के रूप में तलाक

एक महिला आमतौर पर आखिरी कोशिश करती है। सालों से, वह परिवार के चूल्हे की लंबी-ठंडी लाश को दुबारा काटती रही है, और जब सड़न शुरू हो जाती है तो चारों ओर से हर चीज को जहर देना शुरू कर देती है। यह लगाव, अकेलेपन के डर, भौतिक निर्भरता और छोटे बच्चों के कारण है, जिनके लिए मैं वास्तव में अपने पिता को रखना चाहता हूं। इसलिए, तलाक के समय तक, वह मनोवैज्ञानिक समस्याओं के पूरे ढेर के साथ आती है।

एक दोहरी स्थिति देखी गई है: एक तरफ, वह स्वतंत्रता से लगभग उदासीन है, और दूसरी तरफ, उसका मानस इतना टूट गया है कि अच्छा स्वास्थ्य असंभव है। यह एक प्राकृतिक घटना है, और यहां मुख्य बात यह है कि सब कुछ अपने पाठ्यक्रम को लेने न दें, लेकिन संचित नकारात्मक को धीरे-धीरे सामना करने की कोशिश करें।

1. अवसाद

यह एक बीमारी है और इसका इलाज किया जा सकता है। पेशेवर मदद लेने से डरो या संकोच न करें। एक भावनात्मक विकार माना जाता है। यह नालियां बनाता है, ऊर्जा लेता है और आपका समय चुराता है। तीन से चार सप्ताह की दवा जीवन का आनंद वापस लाएगी।

2. कम आत्म-सम्मान

डर, अपराध की भावना वर्षों तक तलाक के बाद पीड़ा दे सकती है। इसके अलावा, भविष्य एक बड़ा सवालिया निशान है जब तक एक असफल पारिवारिक जीवन की विरासत को कूड़ेदान में नहीं फेंका जा सकता। यहां मनोवैज्ञानिक के पास जाने की सबसे अच्छी और एकमात्र सलाह है। बेशक, आप तीन सप्ताह का प्रबंधन नहीं करेंगे, इसमें लगभग छह महीने या एक साल लगेंगे, लेकिन परिणाम इसके लायक है। मनोवैज्ञानिक औगियन अस्तबल को स्वयं साफ करना बहुत मुश्किल और अनावश्यक है। क्योंकि वैसे भी, मवाद के कुछ ढेर को जाने दो जो भविष्य के जीवन को जहर देगा।
एक मनोवैज्ञानिक के लिए पैसा नहीं, मुझे क्या करना चाहिए? उपलब्ध ऑनलाइन संसाधनों में मदद के लिए देखें। मनोवैज्ञानिक मंचों पर एक अनुभवी विशेषज्ञ से सलाह प्राप्त करना संभव है, लेकिन व्यवस्थित काम के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

क्या विशेषज्ञों की मदद के बिना ऐसा करना संभव है? निश्चित ही यह संभव है। चारों ओर देखो, ऐसी महिलाओं की एक बहुत हैं। उन्होंने अपने डर, गलतियों से काम नहीं लिया, यह पता नहीं लगाया कि वे ऐसी स्थिति में क्यों थे, फिर से पुरुषों पर भरोसा करना नहीं सीखा। इसलिए वे:

• अकेला (रिश्तों का डर);
• एक शराबी या अत्याचारी से फिर से शादी;
• विवाहित पुरुषों के साथ प्रेम त्रिकोण में लटका दिया।

तो यह पता चला है कि पैमाने के एक तरफ एक विशेषज्ञ के साथ काम करने में समय का एक वर्ष है, और दूसरे पर - पुराने रेक पर कदम रखने और अपने जीवन के कुछ और को बर्बाद करने का खतरा है।

अप्रत्याशित तलाक

कभी-कभी एक पति-पत्नी के निर्णय, उपस्थिति, विश्वासघात के कारण तलाक अप्रत्याशित रूप से होता है। ऐसी स्थिति से भावनात्मक झटका बहुत बड़ा है और इसे जीवन के पतन के रूप में माना जाता है। परित्यक्त महिला को तीव्र दुःख का सामना करना पड़ता है।
तीव्र दु: ख के अनुभव के कई चरण हैं: इनकार, क्रोध, व्यापार, अवसाद, स्वीकृति। उन सभी को अनुभव किया जाना चाहिए। किसी भी एक चरण में जमना डरावना है। उदाहरण के लिए, एक महिला आक्रोश और क्रोध की स्थिति में फंस जाती है। वह अपने पूर्व पति से नाराज होती है, उसी समय आसपास के सभी पुरुषों से नफरत करती है और पुरुष बच्चों पर टूट पड़ती है।

इससे क्या होता है?

अकेलेपन के लिए, सामान्य रूप से व्यक्तिगत जीवन की व्यवस्था करने में असमर्थता, बच्चों के मानसिक विकार जो पिता के लिए मां की सभी घृणा को लेने के लिए मजबूर होते हैं। सभी प्रकार की महिला रोग एक पक्ष हैं, बहुत अप्रिय और जटिल प्रभाव। एक महिला के स्वास्थ्य की उसकी भावनात्मक स्थिति पर निर्भरता लंबे समय से साबित हुई है।

क्या करें?

सलाह के लिए फिर से मनोवैज्ञानिक के पास दौड़ें? आवश्यक नहीं। अपनी स्थिति को ध्यान से देखें। अपने आप को शोक और अपने क्रोध को छोड़ने की अनुमति दें। अपने पूर्व आत्मा साथी के सामने खुद को अपमानित करने के लिए उसे फटकार न दें, उसे वापस लौटने और किसी भी लाभ का वादा करने के लिए राजी करें। यह ट्रेडिंग का चरण है और इसे पारित करने की भी आवश्यकता है।

निराशा, निराशा यह महसूस करने के बाद आती है कि कुछ भी नहीं बदला जा सकता है। यह एक मुश्किल समय है। यह महान भावनात्मक दर्द, उदासीनता, आशा की हानि की विशेषता है। अच्छी खबर यह है कि यह अवस्था हमेशा के लिए नहीं रह सकती। अपने आप को उसमें डूब जाने दो, रोओ, अपने अकेलेपन में सांस लो। थोड़ी देर के बाद, आप राहत महसूस करेंगे, स्थिति को स्वीकार करेंगे और जीवन का आनंद धीरे-धीरे आपके पास लौट आएगा।

अलार्म की घंटी या जब मनोवैज्ञानिक के पास जाना हो

1. काफी समय बीत चुका है, लेकिन नाराजगी, क्रोध और कड़वाहट की भावना दूर नहीं होती है।
2. आत्मघाती विचार।
3. अवसादग्रस्तता का तीव्र रूप एक महीने या उससे अधिक समय तक रहता है।
4. उसके आसपास के सभी पुरुष घृणा के हमले का कारण बनते हैं।
5. महिलाओं की बीमारियां बढ़ गईं।
6. नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा, सोते हुए कठिनाई।

बच्चों के साथ तलाक से कैसे बचे

अगर परिवार में बच्चे हैं तो आप अपने पति को कैसे तलाक दे सकती हैं? तलाक के नकारात्मक परिणामों को पूरी तरह से दूर करना संभव नहीं होगा, लेकिन आप उन्हें कम कर सकते हैं। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति है। यदि मां ने मैथुन किया है, शांत और चौकस है, तो अवसाद को दूर करने और नई परिस्थितियों के अनुकूल होने में सक्षम था, बच्चों के साथ सब कुछ सही क्रम में होगा।

यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे खुश रहें, इस तथ्य के बावजूद कि माँ और पिताजी एक साथ नहीं हैं, कुछ सरल नियमों का पालन करें:

• एक तसलीम में बच्चों को शामिल न करें। उन्हें घोटाले के ऊपर, घोटाले के नीचे, घोटाले से दूर रखें। इससे कई समस्याओं से बचा जा सकेगा।
• यदि बच्चों पर बुराई और आक्रोश को चीरने की इच्छा है, तो एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएं। जल्दी और बिना किसी हिचकिचाहट के।
• हमेशा अपने पिता के बारे में सम्मान के साथ बोलते हैं। भले ही वह आखिरी कमीने और शराबी हैं, कठिन तथ्यों को स्वीकार करते हैं, लेकिन कुछ सकारात्मक पाते हैं। यह बेहद मुश्किल हो सकता है, लेकिन बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। बच्चों को गंभीर रूप से अपने सिर में एक सकारात्मक पिता की छवि की आवश्यकता होती है।
• अपने पिता को उनके जीवन में यथासंभव भाग लेने की अनुमति दें: एक साथ सप्ताहांत, छुट्टियों, सर्कस की यात्राएं। संपर्कों की संख्या कम न करें क्योंकि अनुभवहीनता के कारण पिता, अनदेखी, पता नहीं था, फ़ीड नहीं किया था, ओवरफेड, और इसी तरह। धैर्य रखें, वह सीख जाएगा।

पिताजी के साथ संचार की समाप्ति, बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से अपनी मृत्यु के रूप में मानता है। यह समझाना आसान है। जब कोई व्यक्ति मर जाता है, तो वह दूसरे के जीवन में भाग लेना बंद कर देता है। सुबह उठना, साथ में नाश्ता करना, पाठों में मदद करना - यह सब अचानक रुक जाता है। इसलिए, आपके पूर्व पति के प्रति आपकी सभी शिकायतों और रवैये की परवाह किए बिना, मौजूद रहने की किसी भी संभावना को संरक्षित करना महत्वपूर्ण है।

तलाक से बचने में मदद करने के लिए छोटे रहस्य

• अपने लिए एक सहायता समूह बनाएं। ये सोशल नेटवर्क पर गर्लफ्रेंड, दोस्त, करीबी लोग, दोस्त हो सकते हैं।
• बेझिझक बैठ जाओ। बहुत अच्छी विधि नहीं है, लेकिन तीव्र भावनाओं की अवधि के दौरान, यह अपने आप को विचलित करने और दुखद विचारों के चक्र को बंद करने में मदद करता है।
• कुछ नया सीखना शुरू करें। किसी भी दिशा में आप रुचि रखते हैं: नाखून विस्तार, मनोवैज्ञानिक अभ्यास, योग, खाना पकाने और विशेष रूप से पाठ्यक्रम जो आपके पेशे में अंक स्कोर करने में मदद करते हैं।
• अपनी उपस्थिति का ध्यान रखना सुनिश्चित करें। , मेकअप, मैनीक्योर, फिटनेस,
• अपना परिवेश बदलें। थोड़ी देर के लिए यात्रा करें जहां आप खुद के साथ सद्भाव पा सकते हैं।

एक सकारात्मक कथन में अपने पति से तलाक से कैसे बचे, इस सवाल को फिर से उठाएं - तलाक के बाद का जीवन बस शुरुआत है!

आधुनिक समाज में, शादी की नींव टूट रही है। आंकड़े कहते हैं कि हर साल अधिक से अधिक तलाक होते हैं। यदि यूएसएसआर में संघ को भंग करने के लिए एक शर्मनाक बात मानी जाती थी, तो अब यह एक सामान्य घटना है। इसके बावजूद, अलगाव भागीदारों को नुकसान पहुंचाता है। पुराने जीवन को छोड़ देना और एक नई शुरुआत करना इतना आसान नहीं है, लेकिन काफी संभव है।

तलाक का मानसिक दर्द स्वाभाविक है; आपको उदासीन और स्वतंत्र दिखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि तीव्र अनुभव अधिकतम एक महीने तक रहता है, बाकी समय यह नकारात्मक भावनाओं को महसूस करने की आदत है। 6 महीने के भीतर, एक व्यक्ति एक नए जीवन में प्रवेश करता है, और एक साल बाद मन की शांति और शांति आती है। स्थिति को स्वीकार करने से आपको अपने पति से तलाक लेने में मदद मिलेगी। सब कुछ इस तरह से निकला और अन्यथा नहीं। अतीत के बारे में मत सोचो, कि आप किन कार्यों को बदलेंगे। और सबसे महत्वपूर्ण बात, इस अपराध बोध को जाने दो कि परिवार टूट रहा था। यह आपको दुर्भाग्य में दोस्तों से मिलने और संवाद करने में मदद करेगा:

• "एक्स-वाइव्स क्लब" जैसे मनोवैज्ञानिक केंद्र में एक अनाम सर्कल के लिए साइन अप करें;
• तलाक के बारे में विषयगत मंचों पर रजिस्टर;
• एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक देखें।

सबसे पहले, दोस्तों के साथ अधिक बार रहें, शिकायतें बोलें, रोएं। अपने पछतावे को कागज के एक टुकड़े पर लिखें और उसे जला दें। बाहर जाओ, शहर में सबसे अच्छे रेस्तरां पर जाएँ। और इसके लिए, एक सुंदर और महंगी पोशाक प्राप्त करें, जिसकी परिवार के बजट के लिए उच्च कीमत है। लेकिन याद रखें: दोस्तों और परिवार के साथ संवाद करते समय, शराब का दुरुपयोग न करें, ड्रग्स का प्रयास न करें। अब अपने आप को बदलने के लिए एक महान समय है। अपने रूप और स्वास्थ्य का ध्यान रखें। सौंदर्य सैलून में जाएं, शरीर की राहत में सुधार करने के लिए, और एक ही समय में आत्म-सम्मान, मेसोथेरेपी या शरीर लपेटने में मदद मिलेगी। दंत चिकित्सक के कार्यालय में अपने दांतों को सफेद करें। अपने पति से तलाक से बचने के लिए, करियर, प्यार और आराम की योजनाएं बनाना शुरू करें। एक दीवार अखबार "मेरे सपने और मेरा भविष्य" बनाएँ। व्हाट्सएप पेपर पर तस्वीरें चिपकाएं और उन पर हस्ताक्षर करें। जिस कमरे में आप जाते हैं, वहां अपनी रचना को लटकाएं। सफलताओं पर टिक करें। जब भावनात्मक गर्मी की अवधि बीत गई है, तो अपने लिए कुछ करने के लिए खोजें, कुछ ऐसा जो आपको प्रेरित करना शुरू कर देगा। नृत्य, खेल खेलना, पेंटिंग, या संगीत वाद्ययंत्र बजाना बहुत अच्छा है। अधिक यात्रा करें और आप जीवन का स्वाद महसूस करेंगे। यदि विदेश में छुट्टी के लिए फंड पर्याप्त नहीं है, तो स्थानीय आकर्षण पर ध्यान दें। यह संभव है कि आपके पास अपने क्षेत्र में एक सुंदर झील या दुर्गम पहाड़ हो।

आक्रोश आत्मा में केवल बेचैनी लाता है। यदि संभव हो तो, अपने पूर्व पति के साथ दोस्ताना शब्दों में रहें। हालांकि, सबसे पहले, अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संचार सीमित करें। किसी भी चीज के साथ आसानी से भाग लें जो आपको अपने पूर्व की याद दिलाती है। अपने पसंदीदा सोफे या कंप्यूटर की आवश्यकता वाले लोगों को दें। सभी साझा फ़ोटो निकालें। और केवल तभी जब आपको लगे कि उसकी याद आपके दिल में रोमांच पैदा नहीं करती, बेझिझक संपर्क करें। अगर आपके साथ बच्चे हैं तो यह कठिन है। आपको अपने पूर्व जीवनसाथी के साथ व्यवहार करना होगा। एक अप्रिय बैठक के लिए अग्रिम रूप से तैयार करें। सुंदर के बारे में सोचें, और जब आप कुछ तेज कहना चाहते हैं, तो 10 तक गिनती करें। बच्चों को झगड़े में शामिल न करें, उनके लिए वह हमेशा एक पिता बने रहेंगे।

अपने पति से तलाक से कैसे बचे? दुर्भाग्य से, मानव जीवन विशेष रूप से खुशियों से युक्त नहीं है, इसलिए दुखों को स्वीकार किया जाना चाहिए और ठीक से अनुभव किया जाना चाहिए। यह समझना चाहिए कि सब कुछ होने में क्षणभंगुर है। अच्छे पल गुजरते हैं, साथ ही साथ ऐसी घटनाएं भी होती हैं जिनमें नकारात्मकता का हिस्सा होता है। यह आज के समाज में इतना निर्धारित हो गया है कि अक्सर शादी के बाद तलाक होता है, जो ज्यादातर महिलाओं को सहन करना पड़ता है, क्योंकि इसके प्रति गलत रवैया होता है।

जीवनसाथी के साथ बिदाई सही ढंग से होनी चाहिए। अधिक सटीक रूप से, यह एक वैश्विक त्रासदी या हर चीज के अंत के रूप में पारिवारिक संबंधों के टूटने को वर्गीकृत करने के लिए अनुशंसित नहीं है। इसके विपरीत, एक महिला के जीवन में कुछ नए के आधार पर रिश्ते के नकारात्मक अंत के परिवर्तन पर प्रतिबिंबित करना आवश्यक है, कई पूर्व असंभव अवसरों का उदय।

अपने प्रिय पति से तलाक से कैसे बचे, अगर शून्यता अंदर बसी हुई है, और महिला का दिल जाने नहीं देना चाहता है, जब किसी प्रियजन में विश्वास खो जाता है, और आत्मा प्यार और पीड़ा जारी रखती है?

रिश्तों को तोड़ना मानवता के सुंदर आधे हिस्से के जीवन में सबसे गंभीर परीक्षा है, उनकी इच्छाशक्ति की ताकत का परीक्षण और धीरज के लिए खुद पर विश्वास की परीक्षा। अक्सर, संपत्ति के पुनर्वितरण द्वारा एक तलाक जटिल होता है, सामान्य परिचितों के साथ बातचीत की समाप्ति, पति या पत्नी के रिश्तेदारों के साथ संघर्ष, पोप की विदाई के खिलाफ विरोध करने वाले बच्चे, महिला के रिश्तेदारों की गलतफहमी और निंदा, जो उसे बहुत मुश्किल स्थिति में ला सकती है।

यदि आप अभी भी प्यार करते हैं तो अपने पति से तलाक से कैसे बचे

दुर्भाग्य से, आधुनिक समाज में तलाक की कार्यवाही की गतिशीलता निरंतर विकास के लिए प्रवण है। इसका कारण जीवनसाथी की कम उम्र, आज के लोगों की सोच में बदलाव या परिवार पर उनके विचारों में बदलाव, युवा लोगों की नज़र में विवाह की संस्थाओं के आकर्षण में कमी आदि हो सकता है। अक्सर, हाल ही में, अधिक से अधिक बार, मजबूत आधे के प्रतिनिधि तलाक के सर्जक हैं।

जब एक युगल, मौजूदा रिश्ते पर चर्चा करने के बाद, तलाक के बारे में एक आपसी निर्णय पर आता है, तो ब्रेकअप आसान हो जाता है। लेकिन स्थिति तब और कठिन होती है जब एक साथी तलाक चाहता है, और दूसरा इस फैसले को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। यह तब है कि महिलाओं के सामने यह सवाल उठता है कि "अपने पति से तलाक को बचाना कितना आसान है।"

सिद्धांत रूप में, रिश्तों को तोड़ना किसी भी मामले में आबादी के महिला हिस्से के लिए मुश्किल है - जब वह अपने पति या पत्नी के लिए भावनाओं को जारी रखता है, और जब प्यार हो जाता है। इसलिए, महिलाओं को जीवन के इस सबसे कठिन चरण को गरिमा के साथ और खुद के लिए न्यूनतम नुकसान के साथ दूर करने का प्रयास करना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी प्रयास के लिए आवश्यक है कि सभी पुरुषों को नाराज न करें और उनमें आत्मविश्वास न खोएं।

यदि आप अभी भी प्यार करते हैं, तो अपने पति से तलाक से बचना बहुत मुश्किल है। दरअसल, निन्यानबे प्रतिशत मामलों में, यदि पति तलाक की मांग करता है, तो महिला का गंभीर प्रतिद्वंद्वी है। स्वाभाविक रूप से, इस स्थिति में, कमजोर आधा विश्वासघात महसूस करता है। जब एक कानूनी पत्नी के बजाय एक मालकिन को चुना जाता है, तो हमेशा जीवित रहना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन जीवन शब्द "असंभव" नहीं जानता है।

तो अपने पति के विश्वासघात और तलाक से कैसे बचे? एक नियम के रूप में, मजबूत आधा जीवनसाथी को छोड़ने और एक पल में दूसरे पर जाने का फैसला करता है। सबसे पहले, वह चुपके से एक बेघर महिला से मिलता है, जो उसकी वैध पत्नी को धोखा देती है, जिसके प्रति उसने विश्वासयोग्य होने का वादा किया था। पुरुष बेवफाई अक्सर उनके व्यवहार में ध्यान देने योग्य होती है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि काफी कम संख्या में पुरुष मालकिन की खातिर अपने जीवनसाथी को छोड़ने में सक्षम होते हैं, एक काल्पनिक नए संबंध के लिए मौजूदा पारिवारिक रिश्तों को नष्ट कर देते हैं। हालांकि, इसी तरह के मामले होते हैं।

इसलिए, स्थिति को सफलतापूर्वक हल करने और उम्र-पुराने सवाल का जवाब खोजने के लिए: "अपने पति और तलाक के विश्वासघात से कैसे बचा जाए", आपको पहले अपने जीवन से पूर्व साथी को पूरी तरह से बाहर करने की आवश्यकता है। दूसरे शब्दों में, आपको या तो दूर छिपना चाहिए, या संयुक्त वीडियो या तस्वीरें बाहर फेंकनी चाहिए, अपनी आंखों की वस्तुओं को हटा दें जो आपको अपने जीवनसाथी या संयुक्त खुशी की याद दिलाती हैं, यदि संभव हो तो, उसके पर्यावरण के साथ किसी भी बातचीत से बचें। आखिरकार, उसने एक "वयस्क" संतुलित निर्णय लिया कि वह अब अपने पति से प्यार नहीं करता है, इसलिए उसे अब उसकी आवश्यकता नहीं है।

अपने पति से तलाक को बचाना कितना आसान है? यह ध्यान रखना चाहिए कि पूर्व वफादार अब अपनी पत्नी के लिए अजनबी हो गया है। परित्यक्त जीवनसाथी के साथ समानांतर होना चाहिए कि गद्दार क्या कर रहा है, वह किसके साथ रहता है, किसके साथ समय बिताता है, आदि। आखिरकार, हम आमतौर पर अजनबियों के बारे में परवाह नहीं करते हैं। तो हम एक पूर्व पति में क्यों दिलचस्पी लेंगे? उसे कुछ भी साबित करने की कोशिश करने की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा, किसी को किसान की तलाश में नहीं भागना चाहिए जो देशद्रोही की जगह लेगा। जीवन अकेले मनुष्य को दिया जाता है, इसलिए इसे किसी भी तरह से नहीं, बल्कि खुशी से जीना चाहिए। इसलिए किसी अजनबी को कुछ साबित करने में अपना समय बर्बाद करना मूर्खता है।

आपको मौजूदा परिस्थितियों से खुद को विचलित करने की कोशिश करनी चाहिए। स्त्रैण दृष्टिकोण उनके स्वरूप से बहुत प्रभावित होते हैं, जो वे दर्पण से देखते हैं। स्वाभाविक रूप से, अगर एक दुखी व्यक्ति, अनचाहे बालों के साथ, एक पस्त कुत्ते की टकटकी, लापरवाही से कपड़े पहने, दर्पण से एक महिला को देखता है, तो वह जो देखता है वह न केवल सबसे अनुभवी को डराता है, बल्कि उन्हें गंभीर अवसाद से भी बचाता है। इसलिए, खाली समय का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो आपकी उपस्थिति पर काम करने के लिए प्रकट हुआ है। आप अपने बाल कटवाने या बाल टोन को बदल सकते हैं, अपनी अलमारी को अपडेट कर सकते हैं, अपनी भौहें या होंठ टैटू कर सकते हैं, और बहुत कुछ। मनोवैज्ञानिक भी कुछ ऐसा करने की कोशिश करने की सलाह देते हैं जो आपने पहले कभी करने की नहीं सोची थी। उदाहरण के लिए, पैराशूट के साथ कूदना या युवा नृत्य करना। जीवन में नए अवसर न केवल विचलित करेंगे, बल्कि नए चेहरों के साथ संचार भी देंगे।

फेयर हाफ के लिए सबसे अच्छा विकल्प पेशेवर क्षेत्र में शीर्षासन करना नहीं होगा। यह विधि पुरुषों के लिए अधिक विशिष्ट है। यदि आपके पास पालतू नहीं है, तो इसकी सिफारिश की जाती है। कुत्ते को वरीयता देने के लिए बेहतर है। सबसे पहले, उन्हें भक्ति की विशेषता है, और दूसरी बात, उन्हें दिन में कम से कम दो बार चलना चाहिए, जो न केवल रोजमर्रा की चिंताओं से विचलित होगा, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है। आखिरकार, हर कोई चलने के लाभों के बारे में जानता है।

किसी प्रकार के खेल के लिए एक सक्रिय शौक नकारात्मक भावनाओं से निपटने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, आप तैराकी या फिटनेस पर जा सकते हैं, योग भी आंतरिक स्थिति को सामंजस्य बनाने में मदद करता है। खेल न केवल महिला आत्मा से नकारात्मकता को जलाने में योगदान देता है, बल्कि यह आंकड़ा को और अधिक परिपूर्ण बनाने में मदद करता है, और समग्र रूप अधिक आकर्षक है, जो प्रभावित करेगा।

उपरोक्त सभी के अलावा, प्रत्येक महिला व्यक्ति के लिए इस कठिन अवधि का एक और महत्वपूर्ण पहलू लोगों के साथ व्यवस्थित बातचीत है: रिश्तेदार, दोस्त या सहकर्मी। समस्या को हल करने में अकेलापन और चारों ओर की चार दीवारें सबसे अच्छी मददगार नहीं हैं: "अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचे और तलाक़ कैसे ले।" पूरी तरह से होने के हर पल को जीना आवश्यक है। आखिरकार, मानव प्रकृति इतनी व्यवस्थित है कि हमेशा दुख का समय होता है, और खुशी को वापस बर्नर पर डाल दिया जाता है।

अगर आपके बच्चे हैं तो अपने पति से तलाक लेने से कैसे बचे

तो जो हुआ वह सबसे बुरा लग रहा था - एक तलाक। बहुत पहले नहीं, सामाजिक इकाई एक संयुक्त रात्रिभोज के लिए एकत्र हुई थी, और आज प्रत्येक पति-पत्नी को युगल से अलग अपना जीवन बनाना होगा। और यह कैसे करना है, दर्द रहित तरीके से अपने पति से तलाक कैसे बच सकता है, अगर कभी-कभी निराशा, मजबूत नाराजगी, बाढ़, कभी-कभी कड़वाहट रोल के साथ मिश्रित होती है, और कभी-कभी अपने स्वयं के हमलों के लिए तीव्र दया आती है। ऐसे क्षणों में, किसी को लगता है कि जीवन समाप्त नहीं हुआ है, तो निश्चित रूप से सभी अर्थ खो गए हैं। जीवन का सामान्य तरीका अलग हो रहा है, लक्ष्य और उद्देश्य बदल रहे हैं, नई जिम्मेदारी का एक बड़ा बोझ पैदा होता है, जो कल जीवनसाथी के व्यापक कंधों पर होता है।

और अगर आपके पास एक बच्चा है तो अपने प्यारे पति से तलाक लेने से कैसे बचे? आखिरकार, जिम्मेदारी कमजोर आधे के साथ है, न केवल खुद के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी। पहली बारी में, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि न केवल एक सामाजिक इकाई का भाग्य, बल्कि एक छोटा आदमी भी आज संयुक्त रूप से किसी भी निर्णय पर निर्भर करता है। इसलिए, आपको ईमानदारी से बच्चे के साथ बात करनी चाहिए, मजाक नहीं करना चाहिए और सच्चाई को शांत नहीं करना चाहिए। आखिरकार, परिवार के रिश्तों में होने वाले नाटकों के लिए बच्चे काफी संवेदनशील होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप, अक्सर, वे इस तथ्य के लिए खुद को दोषी मानते हैं कि पिताजी छोड़ गए थे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा किस उम्र में है, वह पारिवारिक रिश्तों का एक पूर्ण सदस्य है, इसलिए उसे इस कारण का पता होना चाहिए कि माता-पिता अब एक साथ क्यों नहीं रहना चाहते हैं। यह बेहतर है जब माता-पिता के साथ ऐसी बातचीत हो। आपको अपने बच्चे से समान शर्तों पर बात करनी चाहिए और उसे एक पूर्ण वयस्क व्यक्तित्व के रूप में समझना चाहिए। अन्यथा, उसे भविष्य में अपराध की अनुचित भावना से उकसाए गए परिसरों द्वारा पीड़ा दी जा सकती है।

बच्चे को पिता के साथ संचार से वंचित नहीं किया जाना चाहिए। आदमी पति बनना बंद कर दिया, लेकिन वह एक पिता बना रहा। और इस तथ्य को बदला नहीं जा सकता है। बच्चा खुद के लिए तय कर सकता है कि वह पिताजी के साथ संवाद करना जारी रखेगा या नहीं। लेकिन मां को पिता के साथ बातचीत के बच्चे को वंचित करने का कोई अधिकार नहीं है।

मनोवैज्ञानिक भी रिश्तों के बीच एक स्पष्ट सीमा स्थापित करने की सलाह देते हैं। एक महिला को खुद के लिए समझना चाहिए कि वह अपने पूर्व पति या पत्नी को विशेष रूप से बच्चे के पिता के रूप में घर पर स्वीकार करती है और नहीं। अन्यथा, बैठकें एक महिला में पुरानी भावनाओं को भड़काने और एक रिश्ते को फिर से जीवित करने की इच्छा जगा सकती हैं। लेकिन पूर्व-पति के पास ऐसी कोई योजना नहीं हो सकती है। हालांकि वह "दोस्ताना" अंतरंगता से इनकार करने की संभावना नहीं है, लेकिन क्या यह उचित आधा के लिए आवश्यक है! इसलिए, पूर्व साथी के साथ सीमाओं पर तुरंत चर्चा करना आवश्यक है, जिसे पार नहीं किया जाना चाहिए।

पति या पत्नी को छोड़ना एक महिला के जीवन में सबसे कठिन परिस्थितियों में से एक माना जाता है। इसलिए, काफी बार महिलाएं दर्दनाक सवाल का जवाब खोजने के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख करती हैं: "तलाक से कैसे बचे और एक पति को दूसरे में कैसे छोड़ें।" संबंध तोड़ते समय मुख्य कार्य एक विकृत प्रकृति की अवसादग्रस्तता की स्थिति में नहीं आना है।

अपने पति से तलाक से बचने के बारे में सभी मनोवैज्ञानिकों की सलाह में यह कथन शामिल है कि सबसे अच्छा डॉक्टर समय है। लेकिन इस मुश्किल दौर से कैसे बचे और खुद को न खोये? पति के विश्वासघात और तलाक से कैसे बचे? और क्या यह संभव भी है? विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि यह संभव है। और पहली चीज जो करने की आवश्यकता है वह है अपने सामने एक अटूट लक्ष्य निर्धारित करना - खुश रहने के लिए, चाहे कोई भी हो। आपको हर चीज के बावजूद इस लक्ष्य का पालन करने की जरूरत है न कि कमजोरियों के आगे झुकना। यहां तक \u200b\u200bकि जब यह बहुत मुश्किल होता है, तो भी एक कोटा पीछे न हटें।

सलाह मनोवैज्ञानिकों का अगला टुकड़ा नकारात्मकता से छुटकारा पाने के लिए है। क्यों आप अपने साथ एक खुशहाल जीवन में ले जाते हैं जो नकारात्मकता का भारी बोझ है। आखिरकार, वह लक्ष्य के लिए सड़क पर केवल सुंदर आधा को धीमा कर देगा। इसलिए, दिखाई देने के बाद और जैसे ही वे दिखाई देते हैं, तुरंत नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाना आवश्यक है। अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ शराब की बोतल पीने से लेकर और फिर एक "कीट" के रूप में रोने से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं।

मनोवैज्ञानिकों की एक और सिफारिश जो "तलाक से कैसे बचे और एक पति को दूसरे को कैसे छोड़ना है" की समस्या को हल करती है, रिश्तेदारों और प्रियजनों के साथ संवाद करना है। आप अपने आप को बंद नहीं कर सकते हैं और अपने आप को एक खोल में दफन कर सकते हैं, अपने सभी खाली समय को अपनी त्रासदी के लिए समर्पित कर सकते हैं, जो कि एक त्रासदी नहीं है, लेकिन अस्तित्व में सिर्फ एक नया चरण है। केवल करीबी लोग ही संभव के रूप में एक कठिन अवधि को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

देशद्रोही से बदला लेने के लिए, सबसे मजबूत इच्छा के साथ भी यह अनुशंसित नहीं है। आखिरकार, बदला लेने के साथ स्थिति को सही करना असंभव है, लेकिन इसे अपने स्वयं के व्यक्तित्व और मन की स्थिति से भी बदतर बनाने के लिए काफी वास्तविक है। आरक्षण को जारी करने की आवश्यकता है। इसलिए मनोवैज्ञानिकों से निम्नलिखित सलाह आती है, जो माफी और अलविदा है। यही है, पूर्व-पति को मेरे पूरे दिल से माफ किया जाना चाहिए, और फिर जारी किया जाना चाहिए। आखिरकार, पिछले रिश्ते हमेशा खराब नहीं होते थे, वे अक्सर खुशी और पागल खुशी देते थे। कम से कम अपने पूर्व पति के साथ बिताए खुशी के उन क्षणों के लिए, आपको उसका आभारी होना चाहिए। इसलिए, आपको देशद्रोही को माफ कर देना चाहिए और उसकी अत्यंत सकारात्मक यादों को संरक्षित करने का प्रयास करना चाहिए।

नमस्कार! मेरे पति और मैंने छह महीने पहले तलाक ले लिया था। यह सब बहुत जल्दी हुआ। रिश्ता लंबे समय से तनावपूर्ण है, लेकिन उन्होंने तलाक के बारे में सोचा भी नहीं था। एक और झगड़े के बाद, उसने कहा कि वह तलाक चाहता है, अपनी चीजों को पैक किया और छोड़ दिया। बात करने की कोशिश, यह पता लगाने के लिए कि क्या हुआ, कहीं नहीं गया। "मैं आपसे अब प्यार नहीं करता और मैं आपके साथ नहीं रहना चाहता।" जब उनसे पूछा गया कि क्या उनके पास कोई है, तो जवाब नकारात्मक है। एक महीने बाद, मुझे पता चला कि उसका बच्चों के केंद्र के प्रशासक के साथ एक रिश्ता था जहाँ हमारी बेटी जाती है। हालांकि उन्होंने आश्वस्त किया कि संबंध छोड़ने के बाद ही शुरू हुआ। लेकिन जैसा कि यह बाद में स्पष्ट हो गया, वे छोड़ने से बहुत पहले शुरू हुए। उन्होंने छोड़ने के कुछ दिनों बाद तलाक के लिए अर्जी दी। मैंने क्षमा करने, स्थिति को स्वीकार करने और आगे बढ़ने की कोशिश की, लेकिन यह काम नहीं किया। हम एक दूसरे को नियमित रूप से देखते हैं, सप्ताह में 2-3 बार वह अपनी बेटी से मिलने जाते हैं। और मेरे लिए हमारे अपार्टमेंट में रहना मुश्किल है, और उसके आने के बाद, कम से कम एक लूप में चढ़ो। इस सब से कैसे बचे?

मैं अभी भी अपने पति से प्यार करती हूं, मुझे यह बहुत याद आता है, हालांकि हमने लगभग छह महीने पहले तलाक ले लिया था।
हमारी शादी को 14 साल हो चुके हैं, इन सभी वर्षों में मेरे पति ने मुझे बेवकूफ बनाया और मेरी सभी इच्छाओं को पूरा किया। कुछ साल पहले मेरी माँ की मृत्यु के बाद हम अपने पिता के साथ रहने चले गए (मेरी माँ ने पूछा, और मुझे उसके लिए बहुत अफ़सोस हुआ)। कुछ साल बाद, मेरे पति फिर से छोड़ना चाहते थे, और हालांकि मैं उनके साथ सहमत था, मैं अपने पिता से बात करने / अपमान करने से डरता था।
मेरे पति के पास एक नर्वस ब्रेकडाउन था, यही वजह है कि उन्होंने एक उच्च-भुगतान वाली प्रतिष्ठित नौकरी खो दी। वह इसके लिए मुझे माफ नहीं कर सके और तलाक के लिए अर्जी दी। हालाँकि मेरे पिता और मैंने भाग लिया, लेकिन मेरे पति मुझसे बहुत नाराज थे। मैंने उसका समर्थन करने की कोशिश की, मुझे लगता है कि वह अभी भी मेरे लिए भावनाएं रखता है, लेकिन अब पूरा परिवार मेरे खिलाफ स्पष्ट रूप से है, और वह सबसे महत्वपूर्ण रूप से, मुझे सब कुछ के लिए भी जिम्मेदार ठहराता है। मैं अपराध से इनकार नहीं करता, मुझे इसकी जानकारी है। मैं वास्तव में इसे वापस करना चाहता हूं, लेकिन पूरे परिवार को कैसे मनाऊं कि मैं बदल गया हूं ??? मेरे साथ मेरे 2 बच्चे हैं। मैं बुरी तरह से पीड़ित हूं, कभी-कभी ऐसा लगता है कि मैं धीरे-धीरे मर रहा हूं और अपने बच्चों को मेरे साथ खींच रहा हूं ... ऐसा लगता है कि जब मैं अपने पति से बात करता हूं, तो वह कहता है कि हमारे पास एक मौका है, फिर वह अपनी मां से मिलता है, और यह सब ... उसे अब मेरी जरूरत नहीं है ...

नमस्कार! हमारे पति से हमारी शादी को 11 साल हो चुके हैं। हम एक ही उद्यम में काम करते हैं। हम एक साथ बहुत से गुजरे - हमने समान शर्तों पर एक अपार्टमेंट के लिए एक ऋण का भुगतान किया, मैंने हमेशा अपनी सास के साथ एक आम भाषा खोजने की कोशिश की, वह मेरी CLASSIC कुतिया सास थी (मेरी माँ के बेटे के पति ने धक्कों पर उसकी नसों को रगड़ दिया, फिर मैं माइनस 30 पर नायलॉन चड्डी में नहीं गया, फिर वह डर गई।) मनोदशा, मैं चमकीली पोशाक नहीं पहनता, लेकिन मैंने अपनी उपस्थिति पर काम किया और मैं पोशाक और वजन कम करने के लिए अधिक महंगा हो गया, मैं लंबे समय तक जन्म नहीं दे सका, और शादी के 8 साल बाद, हमारे बेटे का जन्म हुआ। मेरा बेटा आठ महीने का था, जब उसकी सास की अप्रत्याशित रूप से मृत्यु हो गई (उसके साथ मेरा रिश्ता हमेशा तनावपूर्ण था), मेरे पति को बदल दिया गया, उसने डेढ़ साल से अधिक समय तक अवसाद में बिताया - उसने रात में रोया और मुझे और बच्चे पर थोड़ा ध्यान दिया (गर्मियों में प्रकृति के बाहर जाने के बजाय) हम कब्रिस्तान गए), एक बीयर के बाद वह मुझ पर या अपने बेटे पर टूट सकता था, मैं चिल्ला भी सकता था, लेकिन मेरे जीवन के अंतिम वर्ष में एक साथ मारपीट के साथ घोटालों की बात आई। कई बार मैं बच्चे के साथ क्षेत्रीय अस्पताल में जांच के लिए गया - वह फोन करता है और कहता है: वहाँ लेटना बंद करो, आराम करो, घर जाओ, या शिकायतें - तुम यह भी नहीं जानते कि नशे में कैसे मुझे बताता है (मैं शराब के प्रति उदासीन हूं)। मैं अस्पताल से आता हूं - हमारे और मेरे बच्चे के पास खाने के लिए कुछ नहीं है (न ही साफ किया गया और न ही तैयार किया गया), उन्हें एक बीयर मिली और यह बात सामने आई कि मैंने उनकी आंख के नीचे काली आंख लगाई। बना। हम सास के अपार्टमेंट में चले गए (वह अपनी मां की स्मृति के सम्मान में बहुत कुछ चाहता था)। और अब वह देता है - मेरी माँ ने हमेशा आपको तलाक देने के लिए कहा और तलाक के लिए दायर किया, मुझे अपनी विकलांग माँ के साथ चलना होगा (वह व्हीलचेयर में चलती है), बच्चा निश्चित रूप से मेरे साथ रहेगा। और वह अपने रिश्तेदारों के खाली अपार्टमेंट में चला गया, जबकि हम संपत्ति को विभाजित करते हैं, आदि। इन वर्षों में, मैंने उसे एक इलेक्ट्रीशियन से एक प्रबंधकीय स्थिति में बढ़ने में मदद की। मैं लगातार व्यापारिक यात्राओं से मिला और इंतजार किया, मैं नाराज हूं और समझ में नहीं आता कि ऐसा क्यों है? बच्चा बोलना पसंद करता है, और मैं उसके साथ उड़ता और अध्ययन करता हूं (वह काम से घर आया और कंप्यूटर पर, सप्ताहांत में बीयर)। मैं अब उसी इमारत में उसके साथ कैसे काम कर सकता हूं - यह अप्रिय है, हम सभी के लिए हम एक युगल थे। मैं छोड़ नहीं सकता - मुझे अपनी नौकरी पसंद है और वे अपनी माँ और बच्चे की देखभाल के लिए कार्य दिवस को छोटा करने के लिए एक बैठक में गए। मैं आर्थिक रूप से भी उस पर निर्भर था। मैं एक नुकसान में हूं और हर समय रोता हूं, मैं इतना नहीं कमा सकता हूं और अपने बच्चे और मेरी मां के साथ नहीं मेरे सभी रिश्तेदार मदद के लिए दूर चले गए।

• सुसंध्या। मेरे पति और मेरे पास एक ही स्थिति है, केवल अब हम दसवें वर्ष की तरह रहते हैं, लेकिन बच्चे नहीं हैं। एक सास भी थी जिसने सब कुछ किया ताकि हम साथ न रहें। वह एक साल की तरह मर गई, उसे दो अपार्टमेंट छोड़ दिए और एक जिसमें अब हम हैं। इसलिए उसकी छत से बस उड़ गई, ठीक एक साल बाद, उसने आपके पति के साथ भी ऐसा ही किया। आप जानते हैं कि यह एक मध्यम जीवन संकट है, इससे निपटने के लिए पढ़ें। जो बात मेरे लिए और भी कठिन है, वह यह है कि किसी ने इसे उठाया है, क्योंकि उसका कोई रिश्तेदार नहीं है। दबाव है, वह बहुत जल्दी तलाक चाहता है। यहां 24 फरवरी को पहली सुनवाई है, मैं सिर्फ मर रहा हूं। तो वह अब भी मुझे पछतावा करता है और कहता है कि मैं उसे फिर से धन्यवाद दूंगा, मेरे साथ सेक्स करने का मन नहीं करेगा, यह इस तरह का तलाक है! लिखो, चलो बात करते हैं, मैं मास्को से हूँ।

नमस्कार! हम दो साल से अपने पति के साथ नहीं रहीं। उन्होंने झगड़ा किया, वह अपनी मां के साथ रहने चली गई। वे बना - लेकिन स्थिति वही रही: वह वापस नहीं लौटा। तर्क: आपने मुझे बाहर निकाल दिया। मेरा जवाब: लेकिन मैंने माफी मांगी, यह एक भावना थी! चलो समझौता करना चाहते हैं, यह नहीं पता कि कौन गलत है। तथ्य यह है कि इससे पहले हम अपनी मां के साथ रहते थे। यह बहुत निराशाजनक था। न तो मेरा कमरा (दो सुंदर वयस्क बच्चे) और न ही वांछित आराम। संक्षेप में, दो गृहिणियां, जीवन का एक सामान्य तरीका ... उसने मुझे एक अपार्टमेंट को बदलने या किराए पर लेने के बारे में सोचने के लिए कहा। उत्तर: हमारे पास पर्याप्त पैसा नहीं है, लेकिन उसे आपके लिए अपार्टमेंट का हिस्सा बनाने की अनुमति दें ... इस नए साल के लिए, मैंने सुना है (शाब्दिक रूप से खरोंच) हमारी सामान्य योजना। लेकिन चूंकि यह मेरी पहल थी (योजना को सुनने के लिए), मेरी आत्मा में कुछ ढह गया। क्या वास्तव में मुझे एक की आवश्यकता है? बच्चों से अलग दो साल !!! एक शब्द में, मैंने आशा खो दी है। और मैं इसके लिए खुद को दोषी मानता हूं। मुझे विश्वास नहीं। जाने दो?

नमस्कार! मेरे पति और मैं 5 साल से साथ हैं, लेकिन हम बस आखिरी साल तक खड़े नहीं हो सकते, कोई ध्यान नहीं देता, अपने हाथों को खारिज करता है, लगातार अपमान और अपमान मुझे संबोधित करता है, वह मुझे एक व्यक्ति भी नहीं मानते हैं। आज मैं तलाक के लिए फाइल करने गया, उसने मुझे रोका भी नहीं, हालाँकि वह कहता है कि वह तलाक लेना नहीं चाहता है। उसने दस्तावेजों को जमा नहीं किया, इस उम्मीद में कि वह अपना मन बदल लेगी। हमारी बेटी 2 साल की है। मुझे नहीं पता कि क्या करना है ... लेकिन ऐसा जीना असंभव है! कृपया सलाह दें कि क्या करें!

• नमस्ते अलीना। अपने पति के प्रति अपने रवैये पर पुनर्विचार करें, हो सकता है कि आप कुछ गलत कर रहे हों, कुछ भी मांगने की कोशिश न करें, बल्कि अपने पति के लिए आवश्यक बनें, क्योंकि इससे पहले ऐसा नहीं था: "वह अपने हाथों को खोलता है, लगातार अपमान करता है और मेरा अपमान करता है"।
  आपके पास हमेशा तलाक देने का समय होगा, लेकिन परिवार के संरक्षण के लिए यह रिश्ते को बचाने के लायक है। इस व्यवहार के कारणों को समझने में मदद करने के लिए पति को परिवार परामर्शदाता से मिलने के लिए आमंत्रित करें।

नमस्कार। एक महीने पहले मेरे पति ने यह कहते हुए छोड़ दिया कि वह दूसरे से प्यार करती है। हम अपने बेटे के साथ अकेले रह गए थे, एक दिन बाद मैंने उसकी चीजों को बाहर कर दिया और उसने कहा कि वह वापस लौटना चाहता है, लेकिन जब से मैंने चीजें बाहर रखी हैं, उसने छोड़ दिया (जैसा कि मैं समझता हूं, वह मुझ पर जिम्मेदारी शिफ्ट कर देता है, क्योंकि अगर मैं वापस लौटना चाहता था, तो मैंने कम से कम माफी मांगी)। मेरे पास अभी भी भावनाएं हैं, मैंने उनसे दो बार बात करने की कोशिश की, कहा कि मैं वापस जाने के लिए तैयार नहीं था, यानी मैं उनके सामने खुद को अपमानित करता हूं, लेकिन वह तैयार नहीं हैं! एक महीना बीत चुका है और उसने इस तथ्य से इनकार किया कि उसने कहा कि वह मुझसे प्यार नहीं करता, कि वे इस महिला के साथ सिर्फ अच्छे दोस्त हैं (वह उससे 10 साल बड़ी है, उसके दो बच्चे हैं, उसकी शादी हो चुकी है, लेकिन वह अपने पति के साथ नहीं रहती है, और नहीं करती है) न तो हां कहता है और न ही), वह खुद को सही ठहराता है, लेकिन कोई कदम नहीं उठाता है। और मैं पीड़ित हूं, मैं उसे भूलना चाहता हूं, लेकिन यह मुश्किल है। मैंने तलाक के लिए फाइल करने का फैसला किया, हो सकता है कि उसके दिमाग में कुछ क्लिक हो जाए, लेकिन दूसरी तरफ मुझे लगता है कि अगर मुझे उसकी जरूरत है। मैं अपने बेटे को अच्छी तरह से देखता हूं, लेकिन मैं अपने आप से सामना नहीं कर सकता। मुझे नहीं पता क्या करना चाहिए। कृपया मेरी मदद करें।

• नमस्ते लीना। अपने व्यवहार से आप अपने लिए सब कुछ जटिल कर लेते हैं। वह बहुत पहले लौट आया होगा और आप फिर से खुश हो गए होंगे। यदि आप उसके साथ रहना चाहते हैं - अपने गौरव के बारे में भूल जाएं, तो यह अपेक्षा न करें कि वह आपसे क्षमा मांगे।
  "मैंने तलाक के लिए फाइल करने का फैसला किया, शायद उसके दिमाग में कुछ क्लिक होगा" - इस तरह के कार्यों से आप अपने पति के विश्वास को मजबूत करेंगे कि आपको वापस नहीं लौटना चाहिए।
  अपने आप को समझें: आप वास्तव में क्या चाहते हैं, लेकिन निर्णय में देरी न करें और उसके बाद ही कार्य करें।

नमस्कार! कृपया मुझे बताएं कि तलाक के बाद अपने पूर्व पति के साथ संवाद कैसे करें, अगर हम एक ही अपार्टमेंट में रहना जारी रखते हैं। हमारा एक बच्चा है। अपने चेहरे को कैसे बचाएं अगर वह लगातार उकसाता है और चुटकी लेने की कोशिश करता है।

• हैलो, नतालिया। आपकी स्थिति कठिन है। आदर्श रूप से, आप छोड़ने से बेहतर हैं, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो बेहतर है कि आप शांत रहें और बढ़ते बच्चे की खातिर अपने पति के उकसावों पर प्रतिक्रिया न करें। आप उसे सीधे बता सकते हैं कि आप उसे पेशाब करने की उसकी इच्छा को पूरी तरह से समझते हैं, लेकिन आप इन चालों का जवाब देने का इरादा नहीं रखते हैं, इसलिए, सबसे अच्छी अवधि तक अपनी उपस्थिति को सहन करने के लिए कहें, जब संयुक्त निवास को समाप्त करने का सवाल हल हो।

नमस्कार, कृपया मुझे बताएं कि क्या करें जब एक दूसरे से प्यार करने वाले 2 लोग तलाक ले लें, जो अपने भविष्य के जीवन पर विचारों को बदलने के कारण बस एक साथ नहीं रह सकते हैं। 15 साल से एक साथ। बाल 14. उसकी तरफ से अनुपस्थिति के कारण पिता के साथ थोड़ा संपर्क, इसलिए बच्चे के लिए कोई त्रासदी नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है। .... लेकिन मैं उसके बिना जीने की कल्पना नहीं कर सकता और यह उसके साथ काम नहीं करता। 4 साल हर 2 हफ्ते में एक दूसरे को देखते हैं। अकेलापन असहनीय है ... हमने तलाक लेने का फैसला किया, क्योंकि हमारे बीच हमेशा दूरी बनी रहेगी। तो उसकी आत्मा उसके लिए दुख देती है .. वह भी बहुत बुरा है। यद्यपि वह गरिमा के साथ व्यवहार करता है। बनाए रखता है। मुझे डर है कि प्रेम फिर कभी नहीं मिलेंगे। हमें बहुत प्यार करता है। वे सबसे खुशहाल 15 साल (मेरे लिए 11, चूंकि हम पिछले 4 साल से अलग रह रहे हैं), हालाँकि जब वह आसपास होता है, तो मैं अपने दुख को भूल जाता हूं। लेकिन यह केवल 2-3 दिन है। और फिर वह फिर से निकल जाता है और मैं फिर से एक खाली बिस्तर में लेट जाता हूं।

• नमस्ते ओल्गा। आपके मामले में, आपको चुनने की आवश्यकता है: ऐसे रिश्ते को जारी रखें या टूट जाएं। लेकिन अगर सच्ची और सच्ची भावनाएँ हैं, तो एलिसैवेटा बॉयर्सकाया के अनुसार, दूरी सच्चे प्यार और शादी में हस्तक्षेप नहीं कर सकती है। "और फिर वह फिर से चला गया और मैं एक खाली बिस्तर पर वापस चला गया ...।" - आप एक नए दीर्घकालिक रिश्ते में हो सकते हैं या शादी में रह सकते हैं, लेकिन खाली बिस्तर की भावना के साथ बिस्तर पर भी जा सकते हैं।

  • बहुत बहुत धन्यवाद

    • फिर से हैलो। मैं अपने पति से प्यार करती हूं, लेकिन हाल ही में मैं किसी चीज को लेकर चिंतित महसूस कर रही हूं। हाल ही में मैंने एक मनोवैज्ञानिक का दौरा किया, जहां लूसर परीक्षण किया गया था। परीक्षण से पता चला कि तनाव अवांछित प्रतिबंधों के कारण होता है और मैं प्रेम संबंधों के लिए बदलाव, प्यास के लिए तैयार हूं। शक्तिशाली। मैं अपने दम पर जीवन शुरू करने की ताकत और निर्णय से भरा हुआ हूं .. कृपया मुझे खुश करने का प्रयास करें। आंतरिक स्वतंत्रता और स्वतंत्रता की आवश्यकता है। आसानी से सुझाव देने योग्य। मेरे लिए दिलचस्प लोगों को खोजने की प्यास। अकेला।
      हम एक दूसरे को अपने पति से बहुत प्यार करते हैं, कैसे लड़ें? क्या वास्तव में कोई रास्ता नहीं है। वह सत्ता के भूखे भी हैं, लेकिन उन्होंने कभी मुझे सीमित नहीं किया। हमने फैसला किया कि हम एक नौकरी करीब पाएंगे और हम अब हर दिन एक साथ रहेंगे। मुझ पर ज्यादा ध्यान देंगे। यह मदद कर सकता है? मैंने यहां बहुत से दोस्त नहीं बनाए हैं। वह लोगों के लिए दिखावा है, मैं इसके साथ संघर्ष करता हूं। हम एक संयुक्त शगल के लिए एक परिवार के जोड़े से परिचित हुए। मैं इस व्यक्ति के साथ भाग नहीं लेना चाहता। हां, और वह मेरे साथ है। आप किसी तरह इस चिंता को दूर कर सकते हैं। मुझे विश्वास नहीं है कि आप उस तरह के रिश्ते को समाप्त कर सकते हैं। हो सकता है कि मैं सुझाव देने के लिए अपने झुकाव के कारण परीक्षा का पुन: परीक्षण कर रहा हूं, मैं शांत नहीं हो सकता।

      • ओल्गा, आपके पति के साथ एक उत्कृष्ट संबंध है। यह स्पष्ट नहीं है कि यह लड़ाई क्यों है? - "हम एक-दूसरे को अपने पति से बहुत प्यार करते हैं, कैसे लड़ें?"
        “हमने फैसला किया कि हम एक नौकरी को करीब पाएंगे और हम हर दिन एक साथ रहेंगे। मुझ पर ज्यादा ध्यान देंगे। यह मदद कर सकता है? "
        - बेशक, इससे मदद मिलेगी, लेकिन इस शर्त पर कि आप अपने कंपटीशन को बनाए रखने की कोशिश करें।
        मनोचिकित्सक कारणहीन चिंता को दूर करने में मदद करेगा, और हम अनुशंसा करते हैं कि आप परीक्षा परिणामों को नष्ट कर दें और उनके बारे में भूल जाएं।

        • धन्यवाद फिर से ... यह बहुत कठिन है ... ऐसा लगता है कि मैं अपना निवास स्थान बदलने के लिए तैयार हूं, और मेरे पति ने कहा कि उनके लिए कहीं जाना मुश्किल होगा। अवसर खोने का डर भयावह है या कुछ और ...

नमस्कार! मैं सलाह के लिए आपके पास पहले ही जा चुका हूं। सक्षम सलाह के लिए धन्यवाद। हम अपने पति को तलाक दे रहे हैं। वह अपनी बेटी को देखने लगा। उसका मूड नाटकीय ढंग से बढ़ गया। वह 4 साल की है। वह हंसमुख हो गई, अपने पिता के बारे में लगातार बात कर रही थी। वे कल पूरे दिन चले। दोनों पति और वह पहले से बेहतर मूड में थे। मैं इस बारे में पूछने लगा कि उन्होंने कैसे सैर की। वह कहता है कि यह अच्छा है कि पिताजी ने कहा कि वे जब स्लेज करेंगे तब वे स्लेजिंग करेंगे। उसने यह भी कहा कि “वह किसी चाची के साथ थी। ईश कैसे बड़ा हुआ ”, लेकिन शाम को वह खुश थी, संतुष्ट थी, जबकि वह नृत्य कर रही थी, उसने बताया कि वे कैसे चलते हैं। और बिस्तर पर जाने से पहले वह कहती है, "मैं अपने पिता के साथ कहीं बाहर नहीं जाऊंगी," मैं पूछती हूं, और वह कहती है, "पिताजी ने कहा कि वह फिर से नहीं आएगा क्योंकि वह अब मुझसे प्यार नहीं करता है और मुझे घर के दरवाजे पर भी नहीं जाने देगा" मैं भयभीत हूं। मैंने कुछ पूछने की कोशिश की, और मेरी बेटी ने कहा "चलो सो जाओ" और बिना एक शब्द कहे सो गई। सुबह मैंने फिर पूछा कि वे कैसे चले गए और क्या वह अभी भी अपने पिता के साथ चलना चाहती है, उसने कहा "मैं चाहती हूं, लेकिन मैं बीमार हूं," वह ठंडा हो गया और शाम को उसका तापमान बढ़ना शुरू हो गया। मुझे नहीं पता कि क्या सोचना है। एक बच्चे के लिए यह कहने के लिए काफी मूर्ख नहीं है। और अगर बिल्कुल भी, तो बेटी ने सुबह ऐसा कुछ क्यों नहीं कहा? या शायद यह अस्वस्थता इतनी प्रभावित हुई। आपके उत्तर के लिए अग्रिम धन्यवाद।

• नमस्ते अल्ला। मेरी बेटी द्वारा कहा गया वाक्यांश बताता है कि उसने पहले ही इसे सुन लिया था और बस इसे दोहराया था।
  "... पिताजी ने कहा कि वह फिर से नहीं आएगा क्योंकि वह अब मुझसे प्यार नहीं करता और मुझे घर की चौखट पर भी नहीं जाने देता" - सोचिए, शायद आप ने गुस्से में या अपने आस-पास ऐसा कुछ कहा, और बच्चा वहीं था - जो उसने सुना है। एक छोटे बच्चे का मानस समझ नहीं पा रहा है कि उसके आसपास क्या हो रहा है और यह इस तरह क्यों हो रहा है।

  • मामले के तथ्य में। कभी नहीँ। मैंने उससे पूछा। वह कहते हैं कि उन्होंने कभी ऐसा कुछ नहीं कहा। सुबह उसे याद नहीं था कि उसने क्या कहा था। उन्होंने कहा कि जब वह मुझे उठाता है तो युगल को बुलाओ।

आधुनिक दुनिया में, तलाक को कुछ भयानक नहीं माना जाता है, आज आप किसी को भी इसके साथ आश्चर्यचकित नहीं करेंगे। एक तरफ, यह सही है: क्यों अपने आप पर हावी हो जाते हैं और एक ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जिसके पास आपकी कोई भावना नहीं है? लेकिन बहुत करीबी लोगों की बिदाई की प्रक्रिया हमेशा कठिन होती है। इससे कैसे निपटें, मनोवैज्ञानिक बता सकते हैं।

टिप # 1: क्षमा करें!

यदि एक महिला जानकारी की तलाश में है, तो इस मामले में एक मनोवैज्ञानिक की सलाह सबसे अच्छा सहायक है। विशेषज्ञ पहले क्या सलाह देगा? वह निश्चित रूप से कहेगा कि आपको अपने लिए खेद महसूस करने की आवश्यकता नहीं है और यह सोचें कि तलाक से जीवन रुक जाएगा। हां, यह दुख होगा, यह अपमानजनक होगा, लेकिन इस समय अपने आप को समाप्त करना एक विकल्प नहीं है। हमें जीने की ताकत खोजने की जरूरत है। किसी प्रियजन के साथ बात करने के लिए ऐसी स्थिति में अच्छा है जो सुनेंगे, सलाह के साथ मदद करेंगे। यदि एक महिला को गुस्सा आता है, तो नाशपाती को हरा देना, शादी के लिए प्रस्तुत सेट को तोड़ना अच्छा है, कुछ ऐसा करें जो नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पा सके। यह तकनीक बढ़िया काम करती है।

टिप # 2: एक गतिविधि खोजें जिससे आप प्यार करते हैं

अपने पति से तलाक से कैसे बचे? मनोवैज्ञानिक की सलाह कहती है: आपको खुद को किसी चीज में व्यस्त रखने की जरूरत है। काम में सिर झुकाएँ, आत्म सुधार करें, कुछ पाठ्यक्रमों में जाएँ। आपको प्रतिबिंब के लिए जितना संभव हो उतना कम समय छोड़ने की आवश्यकता है, फिर अवसाद के लिए बस कोई जगह नहीं है। यह उन महिलाओं के लिए भी अच्छा है जो खुद की देखभाल करने के लिए तलाक की स्थिति में हैं - एक ब्यूटी सैलून में देखें, अपने केश विन्यास को बदलें, और अतिरिक्त पाउंड के एक जोड़े को खो दें। उसे सिर्फ इस बारे में बताएं कि जब उसे पता चलता है कि वह एक चतुर और सुंदर महिला खो गई है!

टिप # 3: सकारात्मक के लिए देखो

अपने पति से तलाक से कैसे बचे? मनोवैज्ञानिक की सलाह यहाँ भी फायदे खोजने की सलाह देती है। हर चीज के अपने सकारात्मक पक्ष होते हैं, क्यों न उन्हें दायित्वों से मुक्ति में देखा जाए, जो करने के लिए आप प्यार करते हैं, आखिरकार, घरेलू दिनचर्या से बस ब्रेक लेने का अवसर - जो कि एक कारण नहीं है, कम से कम थोड़ा, लेकिन खुश होने के लिए? इसके अलावा, एक चरण को पूरा करने के बाद, एक व्यक्ति एक नए के करीब आता है, जो केवल पहले की तुलना में उज्जवल और बेहतर होगा।

टिप # 4: अपना समय ले लो

कई महिलाएं, लालसा और निराशा से बाहर, और कभी-कभी बदले की भावना से बाहर, अच्छे-से-कुछ के लिए एक प्रतिस्थापन खोजने की कोशिश कर रही हैं। ऐसा होता है, एक नियम के रूप में, क्योंकि वे बस अपने पति से तलाक से बचने के लिए नहीं जानते हैं। मनोवैज्ञानिक की सलाह, हालांकि, नए रिश्तों में जल्दबाजी करने की सलाह नहीं देती है। आप एक नए रिश्ते से कुछ भी अच्छा होने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं, और यह संभावना नहीं है कि यह आपके पूर्व पति को नाराज कर देगा। आप खुद को और भी अधिक परेशान कर सकते हैं। पहले कुछ रिश्तों से निपटने के लिए बेहतर है, और फिर अगले निर्माण की कोशिश करें।

टिप # 5: खुद से प्यार करें

तलाक से कैसे बचे इसके बारे में मनोवैज्ञानिक की सलाह इस प्रकार है: उस पार्टी को जिसे एक तथ्य के साथ पेश किया गया था - वह है, तलाक! - यह आवश्यक है कि ताकत न खोएं और अपने आप को फिर से प्यार करना शुरू करें। अक्सर महिलाओं को लगता है कि यह वह है जो इस तथ्य के लिए दोषी हैं कि उनके साथ कुछ गलत है, कि वे खराब गृहिणी हैं। अधिक बार नहीं, इन निष्कर्षों का कोई आधार नहीं है, इसलिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि चीजें कैसी हैं, आपको अपने आप से प्यार करना जारी रखना चाहिए। हमेशा और कोई बात नहीं!

टिप # 6: अपने आत्म-सम्मान को बनाए रखें!

तलाक से कैसे बचे इसके सुझावों के माध्यम से, आप एक बहुत ही महत्वपूर्ण सिफारिश पर ठोकर खा सकते हैं: तलाक की प्रक्रिया के दौरान झगड़े, घोटालों और पुनरावृत्ति की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आपका पति गंदी बातें कहने की कोशिश करता है, तो आपको सिर्फ उसे छोड़ने और सुनने की ज़रूरत नहीं है। किसी भी मामले में आपको खुद को उसकी गर्दन पर चिल्लाते हुए नहीं फेंकना चाहिए: "वापस आओ, डार्लिंग!" पत्तियां - उसे जाने दो। जितनी जल्दी या बाद में, वह सबसे अधिक पछतावा करेगा। तलाक में, एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपना चेहरा बनाए रखे और अपने सिर को ऊंचा रखे।

पति ने छोड़ दिया, दरवाजे को पटक कर, एक आधिकारिक तलाक का वादा करते हुए - वापस मुड़ना नहीं है! एक ऐसे व्यक्ति के साथ भाग लेने की तुलना में तलाक को बचाना ज्यादा कठिन है, जिसके साथ वह प्रेम और यहां तक \u200b\u200bकि शादी के कई वर्षों से जुड़ी थी। तलाक को योजनाओं का पतन कहा जा सकता है, उस व्यक्ति पर भरोसा करें जिसके साथ कुछ वर्षों से एक व्यक्ति रहता है, उस व्यक्ति में जो सबसे करीबी माना जाता था। इसके अलावा, तलाक भी एक परीक्षा है, कई सवाल तुरंत उठते हैं: परिवार को रखने की कोशिश करने के लिए? देशद्रोह और विश्वासघात को क्षमा करें? बच्चों के बारे में क्या? तलाक के बाद क्या करें? आखिरकार, कई, विशेष रूप से महिलाएं, बस सामान्य पारिवारिक संरचना के बाहर अपने जीवन के बारे में नहीं सोचती हैं।

तलाक एक भयानक झटका है

यह कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि तलाक होना आधार होने के लिए एक झटका है, और इस तरह के एक झटका के बाद आप लंबे समय तक अपनी इंद्रियों में आ सकते हैं और अपने सामान्य जीवन को बहाल कर सकते हैं, या आप अपनी इंद्रियों पर बिल्कुल भी नहीं आ सकते हैं। तलाक के परिणाम किसी भी मामले में होंगे, लेकिन वे आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए दुखद हो सकते हैं, अच्छी तरह से, या तलाक के परिणामस्वरूप एक नए जीवन के अनुभव की प्राप्ति होगी, जिससे एक नया और अच्छा होगा। परिणाम हमारे कार्यों पर पूरी तरह से निर्भर करेगा।

अपने आप को और स्थिति पर काम करना शुरू करने के लिए, आपको तलाक के कारणों को समझने की आवश्यकता है। आखिरकार, हमारे अपने अपराध के बारे में सोचा, पति का अपराध, कि अगर हमने ऐसा किया, तो कोई तलाक नहीं होगा - ये सबसे दर्दनाक विचार हैं जो हर किसी की विशेषता हैं।

तलाक के कारणों के बारे में

मनोवैज्ञानिक तलाक के लिए एक दर्जन से अधिक कारणों को सूचीबद्ध कर सकते हैं, सबसे विशिष्ट शराब है, पर्याप्त मौद्रिक भत्ता की कमी, सबसे आम "असहमति", आदि। इसे स्पष्ट रूप से प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए - ये सभी सूचीबद्ध मानदंड तलाक के कारण नहीं हैं, लेकिन संघर्ष के कारण जो तलाक को उकसाते हैं। जैसा कि वे कहते हैं - उबला हुआ। संघर्ष के कई तरीके हैं, लेकिन तलाक सबसे असंवैधानिक है।

संघर्ष की स्थिति में, एक-दूसरे के संबंध में जीवनसाथी के दो दृष्टिकोण हैं। पहला संज्ञानात्मक है, जो जीवनसाथी को समझने की इच्छा और उसके कार्यों में उसके अर्थ की विशेषता है। दूसरी सेटिंग एक रक्षात्मक है, जिसमें दर्द से बचने, बचाव करने और पूरी तरह से समस्याओं से खुद को बचाने की इच्छा होती है, अक्सर इस स्थिति का पालन करते हुए, अनुयायी अपने दम पर हमला कर सकते हैं। यह दूसरी रणनीति है जिसे सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है और दर्द के स्रोत के रूप में दूसरी छमाही के उन्मूलन के रूप में तैनात किया जाता है।

इस स्थिति के अनुयायियों ने जो कुछ हुआ उसके लिए पूरी तरह से दूसरे आधे को दोषी ठहराया और वर्तमान स्थिति में उनके योगदान को समझने और मूल्यांकन करने से पूरी तरह से इनकार कर दिया। व्यवहार की ऐसी रणनीति को एक नए परिवार में स्थानांतरित कर दिया जाता है, अगर ऐसा बनता है, और सभी समान संघर्ष की स्थिति निर्मित होती है, अर्थात। एक और दर्द।

यह पता चला है कि आपको दर्द से लगातार भागने की ज़रूरत है, जो वास्तव में, खुद से दूर भागना है! और आपको बस एक निश्चित समय पर साहस बढ़ाने और सच्चाई का सामना करने की आवश्यकता है, लेकिन आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि जितना अधिक आप खींचेंगे, उतना ही अधिक दर्दनाक होगा, क्योंकि दर्द अपरिवर्तनीय रूप से खोए समय के लिए जुड़ता है।

एक मनोवैज्ञानिक विरोधाभास बनता है: मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, तलाक केवल तभी सुरक्षित होता है जब सभी संघर्ष स्थितियों को हल किया जाता है। लेकिन अगर सभी संघर्षों का समाधान हो जाता है, तो आपको तलाक की आवश्यकता क्यों है ???

शोक हमारे लिए अच्छा है

तलाक उस व्यक्ति के लिए अधिक कठिन है जो तलाक नहीं चाहता था और स्थिति को सुधारने की कोशिश की, दूसरे शब्दों में, वह जिसे छोड़ दिया गया था। पहली प्रतिक्रिया सदमे में होगी, एक परिवार की अनुपस्थिति से इनकार और जीवन के सामान्य तरीके से वापसी। अक्सर, तलाक का विरोधी अतीत में रहना शुरू कर देता है, और नुकसान के तथ्य को स्वीकार करने से इनकार करता है।

के रूप में। पुश्किन "हम जितना कम किसी महिला से प्यार करते हैं, उतना ही वह हमें पसंद करती है", ये ऐसे शब्द हैं जो भविष्य में विकासशील स्थिति की विशेषता बता सकते हैं। परित्यक्त पति-पत्नी बोर होने लगते हैं, कॉल करते हैं और हर संभव तरीके से पूर्व पति से मुलाकात चाहते हैं, जिससे वह खुद से अलग हो जाते हैं।

यहां तक \u200b\u200bकि अगर हम अभी भी एक चमत्कार की उम्मीद करते हैं और परिवार के पुनर्मिलन के लिए, तो किसी भी मामले में नुकसान के तथ्य को पहचानना आवश्यक है, कि अतीत में कोई वापसी न हो, और यहां तक \u200b\u200bकि अगर परिवार फिर से पुनर्मिलन करता है, तो पिछले मधुर जीवन नहीं होगा, पहले से ही नए रिश्ते होंगे।

अगला चरण क्रोध है, यह प्रतिक्रिया तब उत्पन्न होती है जब आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना असंभव है। यह स्वीकार करते हुए कि परिवार अब मौजूद नहीं है, इसका अस्तित्व समाप्त हो गया है, परित्यक्त व्यक्ति के प्रति तीव्र क्रोध है। यह कहा जा सकता है कि खारिज कर दिया गया और छोड़ दिया गया व्यक्ति लगभग बलात्कार महसूस करता है, उसकी इच्छा के खिलाफ भारी मात्रा में दर्द का अनुभव करने के लिए मजबूर किया गया है। आक्रामकता और क्रोध की डिग्री बहुत भिन्न हो सकती है, सरल नफरत से शारीरिक रूप से परित्यक्त पति को नुकसान पहुंचाने की इच्छा के लिए।

धीरे-धीरे, समझ यह आती है कि क्रोध सबसे अच्छा सलाहकार नहीं है, और दु: ख, निराशा, निराशा की प्रतिक्रिया है। यह इस स्तर पर है कि परित्यक्त एक सबसे अक्सर दो दुनिया में मौजूद है, अतीत में, अभी भी मौजूदा परिवार के साथ, और वर्तमान में - जहां कोई परिवार नहीं है।

इन सभी कष्टों से गुजरने के बाद ही हम अपनी अखंडता को फिर से स्थापित कर पाएंगे और अतीत में नहीं जीना सीखेंगे, बल्कि वर्तमान में जीवन की सकारात्मक भावनाओं और खुशियों की तलाश करेंगे।

छोड़ कर जाना

तलाक केवल तलाक की मुहर नहीं है, यह एक कानूनी, शारीरिक, आर्थिक और भावनात्मक घटक भी है। इसलिए, तलाक इन सभी स्तरों पर एक रिश्ते का अंत है। आदर्श रूप से, तलाक के बाद, जो कुछ अच्छा था, उसके बारे में उन उज्ज्वल भावनाओं को होना चाहिए, और जो ज्ञान प्राप्त किया गया है, वह तलाक और परिवार को नष्ट कर सकता है।

यदि आपको अपने पूर्व-पति / पत्नी के साथ संवाद करना जारी रखना है, उदाहरण के लिए, बच्चों की परवरिश के कारण, तो इन रिश्तों को सहज, शांत और सम्मानजनक होना चाहिए। व्यक्तिगत शिकायतों को किसी भी तरह से बच्चों की चिंता नहीं करनी चाहिए। इस तरह के रिश्ते को सहयोग और समान के समान होना चाहिए।

"अंतर्विरोध" की स्थिति भी है, जिसे दो रूपों में व्यक्त किया जा सकता है। पहला है "चलो दोस्त बने रहें"। दोस्ती शादी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, एक तरह से दोस्त बने रहने के लिए जीवनसाथी बने रहना है। इस मामले में, यह सोचना आवश्यक है कि क्या तलाक आवश्यक था?

दूसरा चरम विकल्प अंतहीन मुकदमेबाजी है, संपत्ति का विभाजन, या इससे भी बदतर - बच्चे। इस संस्करण में, पति-पत्नी बस एक-दूसरे से नफरत करते हैं, हालांकि यह घृणा एक भावनात्मक संबंध है, भले ही नकारात्मक अर्थ के साथ।

कोई भी अनसुलझा मुद्दा, चाहे वह कानूनी हो, वित्तीय या भावनात्मक भी, तलाक की अनुमति नहीं देगा और इसलिए, दर्द और निराशा की एक श्रृंखला ले जाएगा। इसलिए, यदि तलाक प्राप्त करने का निर्णय लिया गया था, तो सभी स्तरों पर ऐसा करना आवश्यक है, पूरी तरह से - अंत तक!

तलाक एक कला है

तलाक का अनुभव करने के तरीके पर, किसी भी मामले में, ऐसे नुकसान होते हैं जो याद रखने योग्य होते हैं और इस तथ्य के लिए तैयार रहते हैं कि वे रास्ते में मिलेंगे।

पारिवारिक दोस्त। पति-पत्नी का तलाक सभी दोस्तों को दो शिविरों में विभाजित करता है, एक पत्नी के लिए, दूसरा पति के लिए। दोनों के साथ और उस शिविर के साथ संबंधों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, शायद विरोधी शिविर के साथ बहुत दोस्ती थोड़ी बदल जाएगी, लेकिन जब आप मिलते हैं तब भी आपको नमस्ते कहना होगा। यह न केवल समझना महत्वपूर्ण है, बल्कि नियम को लागू करने के लिए भी लागू होता है - किसी भी मामले में आपको अपने दोस्तों को तलाक में शामिल नहीं करना चाहिए, और इससे भी अधिक अपने पति पर आरोप लगाने में उन्हें शामिल करना चाहिए।

इसके अलावा, आपको अपने पति के दोस्तों के साथ सावधान रहने की जरूरत है, एक ऐसी स्थिति जहां एक परिवार का दोस्त एक मित्र की असंगत पूर्व पत्नी को सांत्वना देता है, जब तक कि पति या पत्नी के बीच संघर्ष को बढ़ाने के लिए, और यहां तक \u200b\u200bकि तीसरे व्यक्ति की भागीदारी के अलावा कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

कोई भी चाहे कितना भी सांत्वना पा ले, एक भी व्यक्ति तलाक का रास्ता कंधे से कंधा मिलाकर चलने में सक्षम नहीं है, यह विशेष रूप से तलाकशुदा का विशेषाधिकार है।

नया प्रेमी। नए रिश्तों को शुरू करने में जल्दबाजी न करें, विशेष रूप से "बुराई के लिए", या खुद को विचलित करने के लिए। यह खुद के लिए और नए साथी के लिए भी उचित नहीं है। कोई भी गारंटी नहीं देगा कि नया प्रेमी केवल और केवल एक ही नहीं होगा, बल्कि धोखे के साथ एक नया रिश्ता शुरू करने के लिए और ईमानदारी नहीं। परिणाम क्या होगा?

यह याद रखने योग्य है कि स्थिति - "मैं खुद को विचलित करने के लिए खुद के लिए एक नया संबंध शुरू करूंगा" - गलत है। बेशक, एक नया साथी अनुभव को कम करेगा, विचलित करेगा, अंत में यह राहत नहीं है, लेकिन अनिश्चित काल के लिए दु: ख के अनुभव को स्थगित करना। हम कह सकते हैं कि यह नकारात्मक अनुभवों की अस्वीकृति का एक प्रकार है। नकारात्मक भावनाओं से दूर भागने के अलावा, हम सकारात्मक भावनाओं से भी दूर भागेंगे।

शराब। शराब अस्थायी रूप से स्थिति को राहत दे सकती है जब तक कि सभी हॉप्स समाप्त नहीं हो जाते हैं। और यह अस्थायी रूप से चिंता को भी दूर कर सकता है। लेकिन यह केवल एक अल्पकालिक कार्रवाई है जो कई समस्याओं को जन्म देगा। शराब फिर से भावनाओं का एक स्थगन है, जिस चरण को बिना असफल हो जाना चाहिए - कोई और रास्ता नहीं है। और हम जितना लंबा इंतजार करेंगे, यह उतना ही कठिन होगा।

शराब एक अवसाद के रूप में कार्य कर सकती है, और वास्तव में यह है। स्थिति को ठीक करने और समस्याओं को हल करने के बजाय, हम खुद को उनसे अलग करने की कोशिश करते हैं और सब कुछ खुद से करने देते हैं। समाधान के बिना समस्याएं कहीं भी नहीं जाएंगी, लेकिन विषाक्तता के लक्षण, समय का बोझ जो बर्बाद हो गया था, और उनकी कठोरता के लिए अपराध की भावना बाकी सब में शामिल हो जाएगी।

नींद और भूख की बीमारी। अच्छी भूख और आवाज की नींद शारीरिक स्वास्थ्य की कुंजी है। मानसिक पीड़ा के बावजूद, शरीर को काम करने की स्थिति में होना चाहिए। और अनिद्रा और बिगड़ा हुआ भूख जैसे लक्षणों की उपस्थिति एक विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है, उदाहरण के लिए एक मनोचिकित्सक, जो आज प्रत्येक क्लिनिक में व्यावहारिक रूप से है। आपको आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, और इससे भी अधिक प्रतीक्षा करें जब तक कि सब कुछ अपने आप ही दूर न हो जाए। आपको अपने आप पर खुद को शामक नहीं लिखना चाहिए, उनमें से अधिकांश में एक नशे की लत प्रभाव होता है।

घृणा।तलाक होने पर गुस्सा आना एक सामान्य प्रतिक्रिया है, लेकिन इसके बारे में क्या? आखिरकार, इस क्रोध की रिहाई निश्चित रूप से कानून, और आंतरिक शून्यता के साथ समस्याओं को जन्म देगी, जैसे कि आत्मा में कुछ टूट गया है। सिक्के का दूसरा पक्ष यह दिखावा करना है कि कोई घृणा नहीं है, यह असंभव भी है, क्योंकि यह आंतरिक क्रोध बस "खा" सकता है। समय के साथ, इस तरह के खाने से शारीरिक बीमारी हो सकती है।

इसलिए क्या करना है? बीच का रास्ता कैसे खोजा जाए? नकारात्मक भावनाओं को नष्ट करने के लिए काफी कुछ तरीके हैं, और उनमें से ज्यादातर सुरक्षित विकल्पों में उबलते हैं - कल्पना, उदाहरण के लिए, यह कल्पना करने के लिए कि पति या पत्नी पास है और उसे वह सब कुछ बताएं जो उबला हुआ है, कागज पर दूसरा विकल्प अपराधी को एक पत्र लिखना है, और फिर पत्र को जलाना या, बेहतर, इसे दफनाना। क्रोध पैदा करने के लिए रचनात्मक कार्य एक बुरा विकल्प नहीं है - ड्राइंग, मूर्तिकला और बहुत कुछ।

गुस्सा वह भावना है जिसके लिए मोटर डिस्चार्ज की आवश्यकता होती है, क्रोध से लड़ने के लिए किसी तरह का शारीरिक काम करना सबसे अच्छा है, मोबाइल शौक को खोजने के लिए।

असंतोष। सबसे कठिन भावनाओं में से एक है आक्रोश। इसके अलावा, इस भावना में जोड़तोड़ भी शामिल है। अक्सर हम अपराधी को उसके व्यवहार को बदलने के लिए बाध्य करते हैं और हमें उसकी आवश्यकता होती है। इन कारणों से, तलाक की अवधारणा में आक्रोश व्यर्थ है। हमें या तो जीवनसाथी से कुछ लेने का कोई अधिकार नहीं है, या छोड़ने पर बस कोई जरूरत नहीं है। इस तरह की जोड़तोड़ बस अलगाव में देरी करती है, पूर्व पति हमें कुछ भी नहीं देना चाहते हैं।

इसके अलावा, आक्रोश एक बच्चा है जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने का तरीका है, और यह बड़ा होने का समय है। और तलाक बड़ा होने का सबसे उपयुक्त समय है। आक्रोश आपको अपने पूर्व पति या पत्नी को जाने नहीं देगा।

इस तथ्य के अलावा कि हम नाराज हो सकते हैं, हम अपराधी हो सकते हैं। संपूर्ण नकारात्मक के लिए और इसके व्यक्तिगत भागों के लिए क्षमा मांगना सीखना महत्वपूर्ण है। ऋणों का भुगतान करना और अपने वादों को निभाना भी आवश्यक है। एक अधूरे वादे के लिए, अपने पूरे जीवन का भुगतान करने का एक मौका है।

जल्दी या बाद में यह सवाल सामने आएगा, ऐसी पीड़ा क्यों? और आखिर में हमें क्या मिलता है? दुख आत्मा की शुद्धि है। जैसा कि कहावत है: भगवान उन दुखों को नहीं भेजते जिन्हें हम सहन नहीं कर सकते।

हम कह सकते हैं कि तलाक एक उज्ज्वल है, लेकिन प्रकाश का बहुत दर्दनाक फ़्लैश है जो पिछले जीवन को रोशन करता है। यह एक अनुभव के रूप में तलाक के लायक है, जैसा कि वे कहते हैं, नकारात्मक अनुभव भी एक अनुभव है। मैंने निष्कर्ष निकाला - लाइव।

तलाक आपकी सभी गलतियों का मूल्यांकन और विश्लेषण करके बेहतर बनने का अवसर है। दूसरों के संबंध में बेहतर और अधिक मानवीय बनें, और किसी और को खुश करने का प्रयास करें। यह सब करने योग्य है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस तरह से जाना और चाहते हैं।