चेहरे की आकृति में सुधार। अतिरिक्त त्वचा पोषण। शुद्ध रेखा क्रीम

चेहरे के समोच्च की स्पष्टता में कमी, गालों का ढीला होना, दोहरी ठुड्डी का दिखना, गालों पर त्वचा का फड़कना ये सभी उम्र से संबंधित परिवर्तनों की अभिव्यक्ति हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि चेहरे की मांसपेशियां समय के साथ लोच खो देती हैं, और त्वचा पतली हो जाती है और अपना स्वर खो देती है। इसके अलावा, नींद के दौरान हार्मोनल समस्याएं, आनुवंशिकता, तनाव और सिर की अनुचित स्थिति चेहरे के अंडाकार में गिरावट का कारण बन सकती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की टिप्पणियों के अनुसार, हाल ही में, 35 वर्ष की आयु के बाद न केवल वयस्क महिलाएं, बल्कि तीस वर्ष से कम उम्र की लड़कियों को भी चेहरे के अंडाकार की सूजन की समस्या का सामना करना पड़ा है!

विशेषज्ञ बताते हैं कि चेहरे की आकृति की स्पष्टता के नुकसान से निपटना काफी मुश्किल है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके चिकित्सीय और सहायक प्रक्रियाएं शुरू करना बेहद जरूरी है।

आरएफ उठाने

चेहरे पर यौवन बहाल करने के लिए सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक आरएफ-लिफ्टिंग है। यह प्रक्रिया एपिडर्मिस को दरकिनार करते हुए सीधे त्वचा की गहरी परतों पर कार्य करती है। (आरएफ-लिफ्टिंग) उच्च आवृत्ति धाराओं के साथ डर्मिस और उपचर्म वसा का ताप प्रदान करता है।

यह ज्ञात है कि यह डर्मिस है जो एक प्रकार के ढांचे की भूमिका निभाता है, जिसकी बदौलत त्वचा के यांत्रिक गुण प्रदान किए जाते हैं, जैसे लोच, विस्तारशीलता, लोच और ताकत। उम्र के साथ, वह पूरी तरह से कार्य करने की क्षमता खो देती है, क्योंकि कोलेजन और इलास्टिन फाइबर उचित मात्रा में नवीनीकृत नहीं होते हैं। प्रक्रिया का कड़ा प्रभाव इस तथ्य पर आधारित है कि जोखिम के स्थानों में, अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन का स्तर काफी बढ़ जाता है, और रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है।

आरएफ-लिफ्टिंग के पहले सत्र के बाद, एक कसने वाला प्रभाव ध्यान देने योग्य है, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, ठीक झुर्रियाँ चली जाती हैं। प्रक्रियाओं का एक पूरा कोर्स एक स्थिर परिणाम प्रदान करता है जो दो साल तक रहता है।

चेहरे की मेसोथेरेपी

मेसोथेरेपी की प्रभावशीलता के बारे में हर कोई जानता है। इस प्रक्रिया को गलती से "सौंदर्य इंजेक्शन" नहीं कहा जाता है - इसके लिए धन्यवाद, चेहरे के अंडाकार की सूजन सहित, इसकी उम्र बढ़ने के साथ, कई त्वचा की खामियों से सफलतापूर्वक निपटना संभव है।

यह बहुत प्रभावी है - विशेष तैयारी के इंजेक्शन की मदद से, उन्नत मामलों में भी, चेहरे के अंडाकार में काफी सुधार करना संभव है। यदि आप समय पर प्रक्रियाओं को करना शुरू करते हैं, इसे नियमित रूप से करते हैं, तो चेहरा 45 साल की उम्र में भी सुंदरता और यौवन से विस्मित हो जाएगा। चेहरे के अंडाकार को बहाल करने के लिए, त्वचा की स्थिति के आधार पर 4 से 8 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। दो से तीन सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त होता है।

मेसोथेरेपी के फायदे यह हैं कि, समस्या क्षेत्रों में सीधे आक्रामक इंजेक्शन के कारण, दवा की न्यूनतम खुराक की आवश्यकता होती है और यह ठीक वहीं काम करती है जहां इसकी आवश्यकता होती है।

Biorevitalization

मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है, क्योंकि प्रत्येक सौंदर्य समस्या के लिए एक विशेष तैयारी और इसके प्रशासन की एक विशेष विधि के उपयोग की आवश्यकता होती है। चेहरे के समोच्च को उठाने का सबसे अच्छा परिणाम हयालूरोनिक एसिड पर आधारित तैयारी द्वारा दिया जाता है।

Biorevitalization त्वचा में प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बहाल करने में मदद करता है, शरीर के अपने कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है। आमतौर पर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ध्यान देने योग्य, स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए कम से कम 4 प्रक्रियाओं का एक कोर्स करने की सलाह देते हैं।

कंटूर प्लास्टिक

यह चेहरे के अंडाकार को स्पष्टता बहाल करने में मदद करेगा। केवल एक या दो प्रक्रियाओं में, वांछित परिणाम प्राप्त करना संभव है: त्वचा अधिक टोंड दिखती है, पिलपिलापन गायब हो जाता है, और उसका स्वर बढ़ जाता है।

चेहरे के समोच्च उठाने के लिए कंटूर प्लास्टिक में हयालूरोनिक एसिड पर आधारित विशेष भराव का उपयोग शामिल है। दवाओं को उन क्षेत्रों में सूक्ष्म रूप से इंजेक्ट किया जाता है जिन्हें सुधार की आवश्यकता होती है। हयालूरोनिक एसिड के साथ भराव के लिए धन्यवाद, वास्तव में तत्काल प्रभाव प्राप्त करना संभव है! दवा समय के साथ पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है और स्वाभाविक रूप से उत्सर्जित होती है।

चेहरे के लिए सूक्ष्म धाराएं

माइक्रोकुरेंट थेरेपी चेहरे की आकृति को बेहतर बनाने में भी मदद करती है। यह प्रक्रिया कम आवृत्ति की कमजोर आवेग धारा के माध्यम से चेहरे की त्वचा और मांसपेशियों पर प्रभाव पर आधारित है।

माइक्रोक्यूरेंट्स चेहरे की मांसपेशियों को टोन करते हैं, उन्हें मजबूत करते हैं और त्वचा में नए इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के अधिक सक्रिय उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। 10 प्रक्रियाओं के एक कोर्स के बाद, चेहरे का अंडाकार काफ़ी कड़ा हो जाता है, दूसरी ठोड़ी कम हो जाती है, त्वचा चिकनी और स्वस्थ दिखती है। यह प्रारंभिक अवस्था में सबसे अधिक प्रभावी होता है, जब उम्र से संबंधित परिवर्तन अभी दिखाई देने लगे हैं।

ऐसे कई वैकल्पिक तरीके भी हैं जो चेहरे की त्वचा और मांसपेशियों को टोन करने में मदद करते हैं। उनमें से कुछ वास्तव में प्रभावी हैं, लेकिन फिर भी उन्हें पेशेवर सैलून प्रक्रियाओं के संयोजन में सहायक चिकित्सा के रूप में उपयोग करना बेहतर है।

दुर्भाग्य से, उम्र बिना किसी अपवाद के सभी पर अपनी छाप छोड़ती है। एक बार आईने में देखने पर, हम पाते हैं कि त्वचा ने अपना पिछला स्वर खो दिया है, उस पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगी हैं और चेहरे का अंडाकार आदर्श होना बंद हो गया है। लेकिन क्या प्लास्टिक सर्जन से घबराना और मदद के लिए दौड़ना इसके लायक है? नहीं नहीं और एक बार और नहीं! घर पर और बिना सर्जरी के चेहरे के अंडाकार को कैसे कसें, हम इस लेख में विचार करेंगे।

चेहरे की देखभाल

आधुनिक महिलाओं को अपनी दादी और परदादी से सीखना चाहिए, जिन्होंने कॉस्मेटोलॉजी की आधुनिक उपलब्धियों का उपयोग किए बिना युवाओं और सुंदरता को बनाए रखने में कामयाबी हासिल की। और उनका रहस्य सिर्फ प्रकृति के उपहारों को अपने प्राकृतिक रूप में उपयोग करना था। मिट्टी, भोजन और जड़ी-बूटियाँ जैसे तत्व चमत्कार कर सकते हैं और अक्सर अपने "रासायनिक" प्रतियोगियों को पीछे छोड़ देते हैं। हालांकि, लोक उपचार के उपयोग के लिए कुछ प्रयास, समय की बर्बादी और प्रक्रियाओं की नियमितता की आवश्यकता होती है।

चेहरे का मास्क

त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए फर्मिंग मास्क और क्रीम को रामबाण नहीं माना जाना चाहिए। लेकिन उन्हें त्वचा के कायाकल्प और जलयोजन के लिए जटिल प्रक्रियाओं का एक अभिन्न अंग बनना चाहिए। इसके अलावा, मुरझाने के पहले लक्षणों पर, चेहरे की त्वचा के लिए मास्क मूल उपाय हैं।

शहद का मुखौटा

यह प्रक्रिया किसी भी महिला को सुखद आश्चर्यचकित कर सकती है जो चेहरे के अंडाकार को कसना चाहती है। तो, हमें चाहिए: उच्च गुणवत्ता वाले तरल शहद के दो बड़े चम्मच, किसी भी खट्टे फल का एक चम्मच रस और एक चम्मच सूखी मिट्टी। यदि हाथ में मिट्टी न हो तो साधारण आटा, जो किसी गृहिणी के पास होता है, भी उसकी जगह ले सकता है। रस को स्टोर पर खरीदने की आवश्यकता नहीं है, ताजे फल से तरल को निचोड़ना अधिक उपयोगी होगा। मास्क का परीक्षण करने से पहले, यह सुनिश्चित करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि शहद से कोई एलर्जी नहीं है - इसके लिए आपको बस इसे कोहनी के मोड़ पर लगाने और कुछ मिनटों के लिए छोड़ देने की आवश्यकता है। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप मुखौटा की तैयारी के लिए आगे बढ़ सकते हैं: मिट्टी के पाउडर या आटे को पहले पानी की एक छोटी मात्रा में पतला होना चाहिए जब तक कि एक तरल पाठ की स्थिरता प्राप्त न हो जाए। परिणामी द्रव्यमान को शहद और एक चम्मच रस के साथ मिलाएं (आप नींबू, संतरे या अंगूर का रस ले सकते हैं)। परिणामी घोल को चिकना होने तक मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। प्रक्रिया में लगभग 15 मिनट लगते हैं। उसके बाद, आपको त्वचा को धोने और मॉइस्चराइजर लगाने की आवश्यकता होगी।

एक अन्य उपयोगी उत्पाद जिससे लिफ्टिंग फेस मास्क बनाया जाता है, वह है जिलेटिन। इसके मूल में, जिलेटिन एक प्रोटीन उत्पाद है, क्योंकि यह जानवरों के संयोजी ऊतकों (उपास्थि, कण्डरा, खाल और हड्डियों) से उत्पन्न होता है। लेकिन यह प्रोटीन है जो त्वचा की लोच और उनकी लोच के लिए जिम्मेदार है। जिलेटिन, जो विभाजित कोलेजन में समृद्ध है, उम्र के धब्बे को सफेद, कसने और यहां तक ​​कि चिकना कर सकता है। खाद्य जिलेटिन को ठीक से भंग करने के लिए, आपको पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए। इसके बाद ही इसे मास्क बनाने के लिए आवश्यक अन्य सामग्री के साथ मिलाया जा सकता है।

जिलेटिन मास्क

लुप्त होती और, ईमानदार, पिलपिला त्वचा होने के लिए आदर्श, और तैयारी बहुत सरल है। एक चम्मच पाउडर को थोड़ी मात्रा में पानी से पतला किया जाता है, और फिर पानी के स्नान में बेसक के लिए भेजा जाता है। पिघले हुए द्रव्यमान में एक चम्मच पिसा हुआ फल मिलाया जाता है। यदि त्वचा के रूखे होने का खतरा है, तो मास्क को ख़ुरमा, खुबानी, खरबूजे, एवोकैडो या कीनू के गूदे के साथ पूरक किया जा सकता है। तैलीय त्वचा के लिए, अंगूर, नाशपाती, चेरी, लाल करंट या क्रैनबेरी एकदम सही हैं। संयोजन या सामान्य त्वचा के लिए, आड़ू, कीवी या अंगूर सबसे अच्छी सामग्री हैं। आइए पोषण सूत्र तैयार करने पर वापस जाएं। घटकों को मिलाने के बाद, मास्क को ठंडा होना चाहिए। फिर परिणामी उत्पाद को चेहरे पर लगाया जा सकता है और 20-25 मिनट के लिए भिगोने के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय के बाद, मास्क को नम झाड़ू से धोना न भूलें और क्रीम लगाएं।

आलू का मुखौटा

साधारण मैश किए हुए आलू भी घर पर चेहरे के अंडाकार को कसने में मदद करेंगे। केवल एक चीज जो याद रखना महत्वपूर्ण है वह यह है कि इसे बिना नमक, काली मिर्च और अन्य मसालों के तैयार किया जाता है। एक आरामदायक तापमान पर ठंडा किया गया द्रव्यमान चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। 20 मिनट के बाद, प्यूरी को अपनी उंगलियों से हटाया जा सकता है और पानी से धोया जा सकता है।

लिफ्टिंग मास्क

शब्द "लिफ्टिंग" स्वयं पेशेवर चिकित्सा प्रक्रियाओं को अधिक संदर्भित करता है। हालांकि, आप लोक उपचार के साथ त्वचा को ताज़ा कर सकते हैं और चेहरे के अंडाकार को कस सकते हैं, और उनके आवेदन का परिणाम खराब नहीं हो सकता है। हमारे लिए इस कठिन कार्य में पहला सहायक एक साधारण अंडे का सफेद भाग और एक कसने वाली क्रीम है। चेहरे पर अपनी कोई पसंदीदा क्रीम लगाने के बाद, कच्चे अंडे की सफेदी को ऊपर से एक समान परत में लगाएं। मास्क को केवल सूखने के पहले लक्षण तक ही रखा जा सकता है, और उनके दिखाई देने के बाद, आपको इसे तुरंत पानी से धोना चाहिए।

चिकित्सीय मिट्टी की मदद से चेहरे के समोच्च सुधार को भी किया जाता है, जिसे आसानी से किसी भी नजदीकी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इसे पानी या दूध में मिलाकर एक तरल पेस्ट बनाया जाता है। नुस्खा में दूध का उपयोग तब किया जाता है जब त्वचा रूखी हो जाती है। परिणामी द्रव्यमान को साफ त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। निर्दिष्ट समय के बाद, मिश्रण को पानी से धो लें। हालांकि मास्क के एक बार लगाने के बाद भी प्रभाव देखा जा सकता है, यह एक प्रक्रिया तक सीमित नहीं होना चाहिए। हर चीज में नियमितता जरूरी है। और इस मामले में, यह कथन काफी उचित है।

साधारण कॉस्मेटिक मिट्टी बिना सर्जरी के चेहरे के अंडाकार को कसने में मदद करेगी। एक प्रभावी उत्पाद तैयार करने के लिए, पाउडर को पानी से पतला करना और उसमें प्राकृतिक आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाना पर्याप्त है। बेशक, हमेशा की तरह, मिश्रण केवल चेहरे पर लगाया जाता है और आंखों और होंठों के आसपास का क्षेत्र बरकरार रहता है। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि मास्क हर समय गीला रहे, अन्यथा इसके लाभकारी पदार्थ काम करना बंद कर देंगे। इसलिए चेहरे को लगातार 20 मिनट तक कमरे के तापमान पर पानी से गीला करना चाहिए। प्रक्रिया को कई महीनों तक लगातार, सप्ताह में दो बार दोहराया जाना चाहिए।

फेस बिल्डिंग

यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए फेस स्कल्प्टिंग मास्क एकमात्र तरीका नहीं है। घर पर अपना चेहरा कसने के और भी तरीके हैं। इनमें से सबसे प्रभावी फेस बिल्डिंग है। अंग्रेजी से अनुवादित, यह शब्द "चेहरा निर्माण" जैसा लगता है। सोनोरस नाम पूरी तरह से खुद को सही ठहराता है, क्योंकि इस प्रणाली के लिए धन्यवाद, हर महिला आसानी से अपने चेहरे के अंडाकार को कस सकती है। अभ्यास बहुत कठिन नहीं हैं, लेकिन परिणाम प्राप्त करने के लिए परिश्रम और नियमितता की आवश्यकता होती है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि 40 वर्ष से अधिक उम्र की सभी महिलाएं फेस-बिल्डिंग में संलग्न हों। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि बाकी सभी को वापस बैठने और प्रतिष्ठित तिथि की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। रोकथाम चेहरे की आकृति को कसने और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

आप क्या परिणाम प्राप्त कर सकते हैं?

सबसे पहले, एक नया रूप आपको नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। यह दोष चेहरे की मांसपेशियों के तनाव के कारण होता है, लेकिन नियमित प्रशिक्षण के बिना हर महिला अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकती है। ऐसे में फेसबुक 100 फीसदी मदद करेगा।

अगला परिणाम एक स्वस्थ रंग है। किसी भी मालिश की तरह, यह प्रणाली चेहरे को रक्त की एक भीड़ प्रदान करती है, और इसलिए त्वचा को फिर से जीवंत करती है। अन्य बातों के अलावा, त्वचा अपनी पूर्व लोच को पुनः प्राप्त करती है और पिलपिलापन से छुटकारा पाती है।

फेस बिल्डिंग के साथ फेसलिफ्ट

यदि आप जिमनास्टिक के बाद कसने वाली क्रीम लगाते हैं तो चेहरे के समोच्च का सुधार अधिक प्रभावी होगा।

जो लोग अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवां और जवां बनाए रखना चाहते हैं उनके लिए उपयोगी टिप्स

1. धूम्रपान छोड़ने।जो महिलाएं घर पर चेहरे के अंडाकार को टाइट करने के बारे में सोचती हैं, वे अक्सर अपनी बुरी आदतों को भूल जाती हैं। वे ब्यूटीशियन और कसने वाले उत्पादों पर बड़ा पैसा खर्च करते हैं, जबकि एक महत्वपूर्ण बदलाव के लिए केवल सिगरेट छोड़ने की आवश्यकता होती है। इसके बारे में सोचो।
2. दिन में कम से कम एक घंटा टहलें।आप कुछ ही दिनों में ताजी हवा के लाभों को महसूस करेंगे, और एक महीने में एक सुंदर आकृति आपके लिए एक समान रंग के लिए एक बोनस होगी।
3. अगर आप अपनी त्वचा को साफ रखने का विशेष ध्यान रखेंगे तो फेसलिफ्ट तेजी से आएगी।साप्ताहिक घरेलू छिलके और मास्क के साथ अपनी त्वचा को लाड़ और मॉइस्चराइज़ करें।
4. घर पर चेहरे के अंडाकार को कैसे कसें और परिणाम को लंबे समय तक कैसे रखें? अपनी आदतें बदलें!सोने के लिए एक आरामदायक तकिया प्राप्त करें, बेहतर शीतलन प्रभाव के साथ। अपने चेहरे के भावों को देखें ताकि नई झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काने न दें। और भौंकना बंद करो - जीवन किसी भी उम्र में सुंदर है, इसलिए इसका पूरा आनंद लें!

दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। के लिए धन्यवाद
कि आप इस सुंदरता की खोज करें। प्रेरणा और हंसबंप के लिए धन्यवाद।
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हर कोई जानता है कि बुढ़ापा मुख्य रूप से झुर्रियों और ढीली त्वचा में प्रकट होता है। लेकिन त्वचा की लोच और हमारे चेहरे की रूपरेखा इस बात पर निर्भर करती है कि चेहरे की मांसपेशियों का टोन कितना अच्छा है। चेहरे की मसल्स को अच्छी शेप में रखने के लिए फिटनेस की तरह ही सही और असरदार एक्सरसाइज जरूरी है।

इसलिए वेबसाइटसर्वोत्तम अभ्यासों का एक सेट प्रकाशित करता है, जो डॉक्टरों के अनुसार, आपके चेहरे को कई वर्षों तक फिट और युवा रहने में मदद करेगा।

हम मांसपेशियों को गर्म करते हैं

ताकि आपके प्रयास व्यर्थ न हों, किसी भी "कसरत" को शुरू करने से पहले, मांसपेशियों को ठीक से खींचा और गर्म किया जाना चाहिए।

बैठो या सीधे अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ। अब स्वर ध्वनियों को स्पष्ट रूप से और जितना संभव हो उतना बाहर निकालने का प्रयास करें ("ए", "ओ", "और", "ई")। अपना समय लें और व्यायाम तब तक जारी रखें जब तक आप अपने पूरे चेहरे पर गर्मी महसूस न करें।

एक कुर्सी पर बैठें और अपना सिर पीछे झुकाएं। अब कल्पना करें कि आपको अपने निचले होंठ के साथ बल्ब तक पहुंचने की जरूरत है। जितना हो सके अपने निचले होंठ को बाहर निकालें और 5-10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। फिर आराम करें और 2-3 बार दोहराएं।

इस एक्सरसाइज में आपको अपनी बाहों को अपने चारों ओर ठीक से लपेटने की जरूरत है। फिर धीरे-धीरे अपनी गर्दन को ऊपर की ओर खींचना शुरू करें। अपनी पीठ को सीधा रखना जरूरी है। जैसे ही आपको लगे कि आप हद तक पहुंच गए हैं, एक गहरी सांस लें और चुपचाप 10-15 तक गिनें। फिर धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

गाल और फड़फड़ाने के लिए एक सरल लेकिन शक्तिशाली व्यायाम। इसे करते समय अपना सिर सीधा रखें।

अपने होठों के कोनों को नीचे करें और उन्हें 5 सेकंड के लिए जितना हो सके नीचे की ओर खींचें। फिर सामान्य स्थिति में लौट आएं। जब तक आप मांसपेशियों में थकान महसूस न करें तब तक व्यायाम को 5 बार या अधिक बार दोहराएं।

एक कुर्सी पर सीधी पीठ के साथ बैठकर, एक पेंसिल लें और इसे अपने होठों से मजबूती से निचोड़ें। अब, अपना सिर हिलाए बिना, एक पेंसिल से अपना नाम या अलग-अलग अक्षर हवा में लिखना शुरू करें। कम से कम 3 मिनट के लिए व्यायाम करें, फिर ब्रेक लें और दो बार और दोहराएं।

यह व्यायाम गर्दन में मांसपेशियों पर काम करता है और चेहरे के समोच्च को कसने में मदद करता है।

अपने सिर को दाईं ओर झुकाएं, अपने कान से अपने कंधे तक पहुंचने की कोशिश करें। उसी समय, अपने दाहिने हाथ की हथेली से बाएं मंदिर पर दबाएं, सिर की गति को बाधित करने का प्रयास करें। 10 सेकंड के लिए रुकें और फिर दूसरी तरफ दोहराएं।

हमारी दादी-नानी ने घर पर चेहरे के अंडाकार को कस दिया। उन्होंने स्टोर से किसी भी क्रीम, सौंदर्य प्रसाधन को हटा दिया और घर पर बने मास्क का इस्तेमाल किया। केवल उनका व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।

ये मास्क त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। उन्होंने न केवल अपनी प्रासंगिकता खो दी है, बल्कि अधिक लोकप्रिय हो गए हैं। इससे पहले कि हम मास्क, मिश्रण को कसने का उदाहरण दें, आइए चेहरे के अंडाकार की शिथिलता को खत्म करने के उद्देश्य से सावधानियों के बारे में बात करें।

इन प्रक्रियाओं का पालन करें:

1. अपने दांतों में एक पेंसिल पकड़ें और दस अक्षरों से हवा में लिखें।
2. अपने कंधों को सीधा करें और अपने सिर को एक दिशा में और फिर दूसरी दिशा में गोलाकार गति करें। इसके बाद अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाएं और फिर अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएं।
3. ठोड़ी क्षेत्र में त्वचा के लचीलेपन के लिए जल उपचार करें, धीरे-धीरे ठंडे या गर्म पानी से कुल्ला करें। इस प्रक्रिया को इस क्षेत्र की हल्की मालिश के साथ मिलाकर करें।

वीडियो में आप निम्नलिखित अभ्यासों से परिचित हो सकते हैं, जो बहुत उपयोगी होंगे:

मास्क रेसिपी

1. अंडे की सफेदी के साथ

ऐसा मास्क बनाने से आपको कसावट का असर मिलेगा। प्रोटीन को फेंट लें और मिश्रण में दूध, शहद या मक्खन मिलाएं। यह मिश्रण त्वचा को पूरी तरह से टाइट कर देगा। लेकिन रूखी त्वचा पर इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

1. अंडे की जर्दी के साथ

इन मास्क का शुष्क और संवेदनशील त्वचा पर पोषण और भारोत्तोलन प्रभाव पड़ता है। इन्हें किसी भी प्रकार की त्वचा पर लगाया जा सकता है। इस द्रव्यमान में दूध, शहद या मक्खन भी मिलाएं। इस रचना में मुख्य बात ताजा घर का बना अंडे है, जिसे अधिक उपयोगी पदार्थों के साथ बटेर अंडे से बदला जा सकता है।

1. जिलेटिन के साथ

ऐसा मिश्रण बनाने के लिए जिलेटिन को पानी के स्नान में पिघलाएं। विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए विभिन्न अवयवों को मिलाया जाता है:

• तैलीय त्वचा के लिए आड़ू, स्ट्रॉबेरी, कीवी की फल प्यूरी;
• शुष्क त्वचा के लिए क्रीम, खट्टा क्रीम, जोजोबा, जैतून;
• अंडे, हर्बल चाय, शहद, संयोजन और सामान्य त्वचा के लिए दूध।

1. समुद्री केल्प के साथ

चेहरे की त्वचा के लिए एक लाभकारी स्रोत समुद्री शैवाल है, जो फार्मेसी में आसानी से मिल जाता है। वे एक उत्कृष्ट कसने के प्रभाव से प्रतिष्ठित हैं और त्वचा की अन्य समस्याओं को खत्म करते हैं: अतिरिक्त तेल, चकत्ते, रंजकता। कायाकल्प मास्क बनाने की एक विधि नीचे वर्णित है।

सूखे समुद्री शैवाल (1 बड़ा चम्मच) पर गर्म पानी डालें और कई घंटों तक फूलने के लिए छोड़ दें। यह कार्य प्रातः काल करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले रचना को लागू करें। अपने मूल स्वरूप के शैवाल प्राप्त करने के बाद, उन्हें कुचलने की आवश्यकता होती है, और फिर पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है। आप ऐसी रचना में अन्य घटक जोड़ सकते हैं: शहद, अंडे, तेल। प्रक्रिया कम से कम 30 मिनट तक चलनी चाहिए। इस तरह के मास्क को सप्ताह में दो बार करने की सलाह दी जाती है।

1. सफेद मिट्टी के साथ

1 चम्मच हिलाओ। गेहूं रोगाणु, 1 बड़ा चम्मच। एल अंगूर का रस, 2 बड़े चम्मच। एल फार्मेसी सफेद मिट्टी। मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। फिर, 20 मिनट के बाद, एक तौलिये से त्वचा को पोंछते हुए, पानी से धो लें।

घरेलू उपचार का उपयोग करने का मुख्य नियम:

1. ताजगी। उन्हें भविष्य में उपयोग के लिए न पकाएं, क्योंकि सामग्री जल्दी खराब हो जाती है और किसी काम की नहीं होगी।
2. आपकी त्वचा को किसी विशेष उत्पाद के आदी होने से बचाने के लिए समय-समय पर वैकल्पिक व्यंजन।
3. दस से पंद्रह प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम करें। फिर, त्वचा को एक महीने के लिए आराम करने के लिए छोड़ दें या संरचना को समान गुणों वाले अन्य पदार्थों के साथ बदलें।

मास्क लगाना कब शुरू करें?

मास्क को सही ढंग से चुना जाना चाहिए ताकि त्वचा पर कसावट आए। ऐसे मास्क लगाने का समय न चूकें। समय पर शुरू की गई त्वचा की देखभाल बहुत पहले प्रभावी होगी। इसलिए, मास्क का उपयोग तब शुरू किया जाना चाहिए जब:

• त्वचा की ध्यान देने योग्य सूखापन महसूस होता है;
• महीन झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं;
• चेहरे का समोच्च अपनी अभिव्यक्ति खो देता है;
• उम्र से संबंधित रंजकता होती है;
• उम्र 35 साल के करीब पहुंचती है।

फेस लिफ्टिंग मास्क और क्रीम की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, उन्हें मालिश के साथ जोड़ना आवश्यक है, जिससे रक्त परिसंचरण और त्वचा का रंग बेहतर होता है।

यह सब आप नीचे दिए गए वीडियो में देखेंगे।

मालिश नियम

• अपने हाथ और चेहरे को अच्छी तरह धो लें, फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।
• अपने गालों को गर्म करने के लिए, अपनी उंगलियों को नाक के पंखों से गालों और मंदिरों पर आठ बार चलाएं।
• अपने माथे को चिकना करते समय, बहुत जोर से न दबाएं और अपनी उंगलियों को ऊपर और भौहों के किनारों तक ले जाएं।
• ठुड्डी के केंद्र से इयरलोब की ओर स्मूदिंग मूवमेंट करें।
• अपने गालों और ठुड्डी को अपने हाथ के पिछले हिस्से से थपथपाएं।
• अपनी उंगलियों के पिछले हिस्से से जबड़े के नीचे मालिश करके समाप्त करें।

इस मालिश को हर दिन सुबह 30 दिनों के लिए करें, उन्हें सप्ताह में 3 बार शाम के मास्क को कसने के साथ मिलाएं। थोड़े समय के बाद, त्वचा की परतदारता गायब हो जाएगी और कस जाएगी।

वीडियो में मसाज के नियम साफ दिखाई दे रहे हैं:

कंट्रास्ट मसाज

कंट्रास्ट मसाज भी काफी असरदार होती है। ऐसा करने के लिए, दो कटोरे लें: एक मध्यम गर्म पानी के साथ, और दूसरा ठंडे नमकीन पानी (2 बड़े चम्मच प्रति लीटर पानी) के साथ। एक छोटा टेरीक्लॉथ तौलिया लें और इसे ठंडे नमकीन पानी में भिगो दें। इसे एक टूर्निकेट में घुमाते हुए, इसे निचोड़ें और इसे ठोड़ी पर थपथपाते हुए, चेहरे के समोच्च के साथ चलें। फिर इसे गर्म पानी में भिगो दें और चरणों को दोहराएं। तापमान को बारी-बारी से बदलें और एक सत्र में मुख्य उठाने वाली मालिश से पहले रोजाना आठ बार तक ऐसी हरकतें करें।

अभ्यास

निम्नलिखित वीडियो में ये उठाने वाले व्यायाम आपको स्वस्थ दिखने वाले रंग को प्राप्त करने में मदद करेंगे:

जिम्नास्टिक चेहरे के अंडाकार को भी टाइट करेगा। आइए उनमें से कुछ पर एक नज़र डालें:

• सिर को अलग-अलग दिशाओं में घुमाने, गालों को फुलाकर और मिमिक एक्सरसाइज से गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों का विकास होता है।
• शरीर में पुनर्जनन प्रक्रियाओं को कंट्रास्ट शावर या बॉडी रैप द्वारा प्रेरित किया जाता है।
• "आलसी लोगों" के लिए व्यायाम: निम्नलिखित ध्वनियों को एक ड्राल के साथ उच्चारण करें: "ओ", "और", "वाई"।
• निम्नलिखित व्यायाम से मूड भी बढ़ेगा: जितना हो सके अपना मुंह खोलें और अपनी जीभ से अपनी ठुड्डी तक पहुंचने की कोशिश करें।

फेस बिल्डिंग

फेस बिल्डिंग (चेहरे के निर्माण के रूप में अंग्रेजी से अनुवादित) की मदद से चेहरे के अंडाकार को ठीक करना मुश्किल नहीं है। निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि चेहरे के अंडाकार के स्पष्ट रूप को कस सकता है। आपको बस अनुशासन, परिश्रम और इच्छा रखने की जरूरत है।

फेस-बिल्डिंग के बाद लिफ्टिंग इफेक्ट वाली क्रीम का इस्तेमाल करें। यह आपको बेहतर प्रभाव देगा।

इस वीडियो को देखें, यह चेहरे के अंडाकार के फजी कंटूर से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगा।

हर दिन ऐसी गतिविधियों के लिए समय निकालें और 2 या 3 सप्ताह के बाद आप उत्कृष्ट परिणाम की प्रशंसा करेंगे। यह सब व्यापक तरीके से करना और आलसी न होना बहुत जरूरी है।

इन वर्षों में, जल्दी या बाद में, प्रत्येक एक जरूरी समस्या बन जाती है - चेहरे के अंडाकार को कैसे कसें। सर्जिकल हस्तक्षेप समस्या को हल करने का अंतिम तरीका है। त्वचा की दृढ़ता और लोच को बहाल करने के लिए कई अन्य प्रभावी तरीके हैं। आप घर पर विभिन्न प्रक्रियाओं का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं और सौंदर्य चिकित्सा की उपलब्धियों का सहारा ले सकते हैं।

ढीली त्वचा से कैसे निपटें

चेहरे का ढीलापन अंडाकार कई कारकों का परिणाम है। इसलिए, लोच के नुकसान को भड़काने वाले कारणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है। समय पर रोकथाम आपको सरल, सस्ती जोड़तोड़ की मदद से युवाओं को लम्बा करने की अनुमति देगा।

घटना के कारण:

• अपर्याप्त देखभाल, नियमित सफाई प्रक्रियाओं की कमी, नमी की टोनिंग से माइक्रोकिरकुलेशन विकार, समय से पहले झुर्रियाँ, लोच की हानि के कारण ढीली त्वचा पहले से ही 30 साल की उम्र में दिखाई दे सकती है;
• आनुवंशिकता - यदि बड़े रिश्तेदारों को ऐसी समस्या है तो आप कम उम्र में निवारक उपाय शुरू कर सकते हैं;
• चेहरे की त्वचा की देखभाल अच्छी गुणवत्ता वाली नींद से शुरू होती है, यदि आप आधी रात के बाद सो जाते हैं, तो ताजगी और यौवन बनाए रखने के लिए दस घंटे पर्याप्त नहीं होंगे;
• आपके पेट के बल या बहुत अधिक तकिए पर सोने की आदत, इस तरह के विवरण चेहरे को स्पष्ट रूप से प्रभावित करते हैं, उम्र के साथ इस तरह के आराम के बाद त्वचा को ठीक करना अधिक कठिन होगा;
• खराब पोषण, विभिन्न प्रकार के उच्च गुणवत्ता वाले, ताजे उत्पादों की कमी, मूल्यवान तत्वों से भरपूर, त्वचा को तुरंत प्रभावित करता है, साथ ही फास्ट फूड, तले हुए, नमकीन, स्मोक्ड उत्पादों के लिए जुनून, केवल विषाक्त पदार्थों, ऑक्सीडेंट के साथ संतृप्त होता है ;
• वजन में उतार-चढ़ाव, अचानक वजन घटाने के साथ, पूर्णांक की लोच तुरंत खो जाती है, इस तरह की छलांग को बहाल करना बहुत मुश्किल होता है, बड़ी मात्रा में पिलपिला त्वचा तुरंत बनती है, मांसपेशियों के तंतुओं ने पहले ही अपनी लोच खो दी है;
• शारीरिक गतिविधि की कमी, एक सामंजस्यपूर्ण दृष्टिकोण के साथ, न केवल शरीर के लिए, बल्कि चेहरे के लिए भी व्यायाम करने के लिए मिनट होंगे;
• प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, 40 वर्ष की आयु तक, एस्ट्रोजन का संश्लेषण तेजी से कम हो जाता है, जो तुरंत पिलपिलापन, झुर्रियों की उपस्थिति के साथ त्वचा को प्रभावित करता है;
• तनाव, थकान, अनिद्रा, यदि तंत्रिका तंत्र लगातार तनाव में रहता है, तो इसकी स्थिति तुरंत चेहरे पर अंकित हो जाती है;
• हार्मोनल व्यवधान, पुरानी बीमारियां, काफी कम उम्र में, स्वतंत्र कारणों से, आप यौवन के कोनों, गहरी सिलवटों की उपस्थिति देख सकते हैं।

यदि चेहरे का अंडाकार शिथिल हो जाता है, तो इसे बहाल किया जा सकता है, केवल इसके लिए प्रक्रियाओं और कार्यों की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होगी। न केवल विभिन्न कॉस्मेटिक ऑपरेशनों का उपयोग करना आवश्यक है, बल्कि जीवन के तरीके को भी मौलिक रूप से बदलना है। भोजन, नींद, विभिन्न मालिश, जिमनास्टिक, क्रीम, मास्क और अन्य प्रक्रियाओं के पूरक पर ध्यान दें, तो आप सकारात्मक स्थायी प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

संपादकों की महत्वपूर्ण सलाह

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कसने वाले व्यायाम

ढलते चेहरे से कैसे निपटें, 25 साल बाद सोचने का समय है, धीरे-धीरे विशेष मांसपेशियों - चेहरे को प्रशिक्षित करें। आप किसी भी उम्र से कक्षाएं शुरू कर सकते हैं, मुख्य नियम नियमित रूप से सरल व्यायाम करना है। चार्जिंग में केवल 5 मिनट लगते हैं, और सीखने के बाद, किसी भी ब्रेक पर तकनीक का प्रदर्शन किया जा सकता है। प्रारंभ में, आपको जिमनास्टिक आंदोलनों के सभी पहलुओं को सुधारने के लिए दर्पण के सामने अभ्यास करने की आवश्यकता होगी।

चेहरे के समोच्च के लिए व्यायाम का एक सेट:

1. ऊपरी और निचले होंठों के केंद्र को मानसिक रूप से निर्धारित करना आवश्यक है, धीरे-धीरे मुंह खोलें ताकि दोनों बिंदु समान रूप से आगे बढ़ें, एक आदर्श अंडाकार बनाते हुए, तर्जनी को गाल की सीमा पर, निचली पलक के नीचे, केवल मुस्कुराएं कोनों, अंडाकार के आकार को रखते हुए, फिर कोनों को कम करें, तेज गति से जिमनास्टिक को 15-20 बार दोहराएं।
2. तर्जनी को होंठों के कोनों पर सीधा रखें, होंठों को सिकोड़ें, कोनों को थोड़ा ऊपर उठाने की कोशिश करें, एक छोटी सी मुस्कान बनाएं, फिर आराम करें, 15-20 बार दोहराएं।
3. हवा में लेने के लिए, इसे गालों पर रोल करें, यह कल्पना करते हुए कि प्रवाह एक गेंद है, दाएं से बाएं 10 बार, बाएं से दाएं 10 बार, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह ऊपरी, निचले होंठ के नीचे से गुजरता है, फुलाता है इन क्षेत्रों में, झुर्रियों के ठीक नेटवर्क की उपस्थिति को भी रोका जा सकेगा।
4. अपने होठों को ऐसे फैलाएं जैसे कि "ओ" अक्षर का चुपचाप उच्चारण करते हुए, अपनी जीभ से तनाव को अच्छी तरह से रखते हुए, गालों के अंदरूनी हिस्से को दाएं और बाएं मालिश करें, 3-5 बार दोहराएं।
5. अपने सिर को पीछे झुकाएं, फिर अपनी मूल स्थिति में लौट आएं, जबकि ठुड्डी को अपनी ओर खींचने के प्रयास के साथ, कम से कम 20 बार दोहराएं, यह व्यायाम चेहरे के निचले हिस्से को तेज कर देगा, सैगिंग की एक उत्कृष्ट रोकथाम और उपस्थिति की उपस्थिति एक डबल ठोड़ी।
6. माथे पर हथेली को ठीक करें, भौं के मेहराब के ठीक ऊपर, माथे की मांसपेशियों की भागीदारी के बिना भौंहों को ऊपर उठाने की कोशिश करें, इस तरह आपको अपने कानों को उठाना सीखना होगा, जो आपको बिना चेहरे के फ्रेम का वजन उठाने की अनुमति देगा सर्जरी, इस अगोचर व्यायाम के लिए लंबे अभ्यास की आवश्यकता होगी, एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको कम से कम 50 बार प्रदर्शन करने की आवश्यकता होगी।
7. सर्जरी के बिना अंडाकार को कसने के लिए, खूबसूरत गालों को गढ़ने के लिए, गालों से छुटकारा पाने के लिए, आप जितना संभव हो सके अपने चेहरे को आराम कर सकते हैं, फिर अपने होंठों को फैला सकते हैं, मोटे तौर पर मुस्कुराते हुए, जितना संभव हो सके अपने सुझावों के साथ अपने गालों को ऊपर उठाने की कोशिश कर रहे हैं फिर अपने होठों को एक ट्यूब से फैलाएं। व्यायाम को कम से कम 20 बार तेज गति से दोहराएं, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इस समय ठोड़ी तनावग्रस्त हो।
8. सैगिंग से चेहरे के लिए चार्जिंग कॉम्प्लेक्स से एक और प्रभावी व्यायाम, अंडाकार के निचले हिस्से पर काम किया जा रहा है, सिर को पीछे की ओर झुकाया जाता है, टकटकी को छत तक निर्देशित किया जाता है, एक ट्यूब के साथ होंठों को फैलाने के प्रयास के साथ , जैसे कि ध्वनि "यू" का उच्चारण करते हुए, 5 सेकंड के लिए रुके हुए, मांसपेशियों को आराम दें, फिर कम से कम 15 बार दोहराएं।

सैलून प्रक्रियाएं

सौंदर्य चिकित्सा में आधुनिक उपलब्धियों के लिए धन्यवाद, किसी भी उम्र में एक चेहरा समोच्च उठाया जाता है। हार्डवेयर विधियों, मालिश, साथ ही सक्रिय तत्वों वाले मास्क, त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। प्रदान की गई क्रिया गहरी झुर्रियों को दूर करने के लिए, चेहरे पर स्पष्ट रेखाओं को बहाल करने के लिए कोलेजन, इलास्टिन के संश्लेषण में सुधार करने में मदद करती है।

एक दर्जन पतली सुइयों की मदद से सुंदरता और यौवन के कॉकटेल पेश किए जाते हैं। रचना में सिंथेटिक पदार्थ, हर्बल सामग्री, साथ ही हयालूरोनिक एसिड पर आधारित तैयारी हो सकती है। इंजेक्शन और त्वचा पर आघात के दौरान काफी दर्दनाक संवेदनाओं के बावजूद, यह सबसे लोकप्रिय सुधारात्मक और कायाकल्प प्रक्रियाओं में से एक है।

छीलना

40 वर्षों के बाद, पर्याप्त मानक सफाई मास्क, फोम, स्टीमिंग नहीं हैं। यह एपिडर्मिस की गहरी परतों तक पहुंचने में मदद करता है, गहरी सफाई के कारण, इलास्टिन के नवीकरण और उत्पादन की प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। त्वचा पर वास्तविक तनाव के लिए पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होगी, प्रकार के आधार पर, इसमें कई दिनों से लेकर एक सप्ताह तक का समय लग सकता है। दो मुख्य प्रकार हैं, पहला रासायनिक - केराटिनाइज्ड कोशिकाओं को विशेष यौगिकों का उपयोग करके हटा दिया जाता है। दूसरा यांत्रिक है, प्रभाव हीरे के चिप्स या घूर्णन ब्रश द्वारा किया जाता है।

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आप हार्डवेयर प्रक्रिया के लिए सही अंडाकार धन्यवाद प्राप्त कर सकते हैं। ब्यूटीशियन विद्युत चुम्बकीय आवेगों को नियंत्रित करता है, उनकी मदद से, सेल नवीकरण को उत्तेजित किया जाता है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है, लोच बहाल होती है।

मालिश

35 साल बाद ओवल को सही करने का असरदार तरीका। पारंपरिक प्रथाओं से लेकर अधिक जटिल तकनीकों तक कई तकनीकें हैं, जिनकी बदौलत आप न केवल समोच्च को कस सकते हैं, बल्कि एक नया चेहरा भी बना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि विभिन्न तकनीकों के बीच सबसे इष्टतम खोजना है।

50 वर्षों के बाद, उम्र से संबंधित परिवर्तन क्रीम, मास्क की कार्रवाई से प्रभावित नहीं होते हैं, समस्या के एक कट्टरपंथी समाधान की आवश्यकता होती है। सुदृढीकरण आपको चेहरे को मॉडल करने, झुर्रियों और पिलपिलापन से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। प्रभाव व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर 1 से 3 साल तक रहता है।

घरेलू उपचार

घर पर, आप अपने चेहरे पर ताजगी और सुंदरता बहाल करने के लिए जादुई व्यंजन बना सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों के अद्भुत गुण माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करेंगे और नवीनीकरण प्रक्रिया को गति देंगे। नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, आप उम्र के निशान को चिकना कर सकते हैं, ताजगी और लोच को बहाल कर सकते हैं।

एल्गिनेट मास्क

आप अपने हाथों से अंडाकार चेहरे के लिए एक लोकप्रिय मुखौटा बना सकते हैं। यह प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रिया लोच को बहाल करने में मदद करेगी, निचले समोच्च को एक स्पष्ट रूपरेखा देगी। थकान के निशान को दूर करने का एक प्रभावी तरीका, अभिव्यक्ति और स्थिर झुर्रियों दोनों की संख्या को कम करता है।

अवयव:

• 10 जीआर। स्टार्च;
• 5 जीआर। दलिया;
• 20 मिलीलीटर केसर शोरबा;
• 5 मिली जैतून का तेल।

सूखे समुद्री शैवाल को पीसकर पाउडर बना लें, गर्म केसर का शोरबा डालें, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। समाप्ति के बाद, चावल का स्टार्च और जई का पाउडर डालें, अच्छी तरह से हिलाएं, आप थोड़ा पानी मिला सकते हैं, स्थिरता एक मोटी प्यूरी की तरह दिखनी चाहिए। सौंदर्य प्रसाधनों के चेहरे को साफ करें, ठोड़ी से शुरू होने वाले मास्क को कॉस्मेटिक स्पैटुला से, एक मोटी परत में लगाएं। यह आवश्यक है, जैसा कि एक अंडाकार मॉडलिंग, त्वचा के शीर्ष को कसने के लिए था। आधे घंटे के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला और एक मॉइस्चराइजिंग तरल पदार्थ के साथ इलाज करें। स्थायी प्रभाव पाने के लिए आपको कम से कम दस सत्र बिताने होंगे।

कायाकल्प लोशन

एक ताज़ा, मॉइस्चराइजिंग लोशन सभी प्रकार की त्वचा और उम्र के लिए उपयुक्त है। इसकी प्राकृतिक संरचना के लिए धन्यवाद, यह थकान के निशान को दूर करता है, दृढ़ता और लोच में सुधार करता है। जमे हुए और क्रायोमसाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

अवयव:

• 1 चम्मच। एक चम्मच हरी चाय;
• कला। एक चम्मच गुलाब की पंखुड़ियाँ;
• एस्कोरुटिन टैबलेट;
• खीरा।

एक गिलास उबलते पानी के साथ गुलाब की पंखुड़ियों वाली ग्रीन टी डालें, एक बंद ढक्कन के नीचे लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। छानने के बाद, छेनी वाला विटामिन सी डालें। खीरे के गूदे को अलग से कद्दूकस कर लें, रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें, मुख्य संरचना में जोड़ें। तैयार कॉस्मेटिक तरल को एक बोतल में डालें, सुबह, शाम उपयोग करें, अपने चेहरे को मालिश लाइनों के साथ रगड़ें।

लिफ्टिंग क्रीम

चमत्कार क्रीम का उपयोग करने के बाद ही सकारात्मक समीक्षा बनी रहती है। एक काफी सरल नुस्खा आपको एक अंडाकार को हटाने की अनुमति देता है जिसने अपनी रूपरेखा खो दी है। आवेदन चेहरे को मॉडल करने में मदद करता है, इसे नरम और मखमली बनाता है।

अवयव:

• 10 जीआर। बेबी क्रीम;
• मुसब्बर का रस का एक चम्मच;
• विटामिन बी 12 की 15 बूँदें;
• जोजोबा तेल की 15 बूंदें।

बेबी क्रीम को रोजहिप ऑयल के साथ मिलाकर धीरे-धीरे वेजिटेबल जूस, जोजोबा ऑयल, विटामिन सॉल्यूशन मिलाएं। तैयार उत्पाद को एक तैयार, साफ, सूखे, कॉस्मेटिक जार में स्थानांतरित करें, रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों से अधिक समय तक स्टोर न करें। सुबह, शाम, चेहरे पर त्वचा को साफ करने के बाद, डेकोलेट, मालिश लाइनों के साथ एक पतली परत के साथ इलाज करें। एक महीने के बाद, नशे के प्रभाव से बचने के लिए एक ब्रेक लें।

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प्रोफिलैक्सिस

शिथिलता, समय से पहले लोच के नुकसान से बचाने के लिए सामान्य सिफारिशें हैं। जितनी जल्दी त्वचा की देखभाल शुरू होती है, उतनी देर तक इसे विशेष सैलून प्रक्रियाओं के बिना ताजा और जवां बनाए रखना संभव होगा। जटिल में सभी युक्तियों का पालन करना महत्वपूर्ण है, तब उनका वांछित प्रभाव होगा।

त्वचा की देखभाल के नियम:

• दैनिक धोने के लिए, ठंडे पानी का उपयोग करना उचित है, धीरे-धीरे डिग्री कम करना;
• एक स्पंज के साथ अतिरिक्त नमी को धीरे से मिटा दें, इसे एक तौलिया से तीव्रता से न पोंछें;
• झुर्रियों के खिलाफ नियमित रूप से व्यायाम करें, आत्म-मालिश की तकनीक में महारत हासिल करें;
• चेहरे के अंडाकार को शिथिल न करने के लिए, आपको एक उच्च-गुणवत्ता वाला तकिया लेने और सोने के लिए पर्याप्त समय देने की आवश्यकता है, 23.00 बजे के बाद बिस्तर पर न जाएं, आपकी पीठ के बल सोने की सिफारिश की जाती है;
• अपने चेहरे को पराबैंगनी विकिरण से बचाएं, सूरज की किरणें समय से पहले बूढ़ा हो जाती हैं, इसलिए बाहर जाने से पहले एक सुरक्षात्मक पायस लगाना आवश्यक है;
• एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातों का पालन करना, बुरी आदतों से छुटकारा पाना, अपना वजन नियंत्रित करना, ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थ खाना और पीने के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।