तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें। सही दैनिक देखभाल। आहार में वसायुक्त, मीठा और मसालेदार भोजन

त्वचा पर एक तैलीय चमक दिखाई देने का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि के कारण प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ उत्पादन है। चेहरे की देखभाल कई चरणों सहित व्यापक होनी चाहिए। सफाई के उद्देश्य से बुनियादी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के अलावा, जलयोजन, पोषण और हार्मोनल स्तर में सुधार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। केवल कई विधियों को मिलाकर, आप एक अच्छा परिणाम प्राप्त करेंगे।

peculiarities

महिलाओं और लड़कियों को अक्सर फैटी एपिथेलियम का सामना करना पड़ता है, जिसे 25-35 साल की उम्र में सामान्य माना जाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि 36 वर्ष की आयु तक यह समस्या गायब हो गई है, अन्यथा यह एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने लायक है।

अत्यधिक "चिकनाई" हार्मोनल असंतुलन का परिणाम हो सकता है, इसलिए इस विशेष बीमारी को खत्म करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, जटिल देखभाल के साथ, तैलीय त्वचा उसके मालिक के लिए परेशानी का कारण नहीं बनेगी।

अपने लिए कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को चुनने से पहले, त्वचा के प्रकार को पहले से निर्धारित करना सार्थक है। ऐसा करने के लिए, यह एक परीक्षण करने के लिए पर्याप्त है:

1. अपने चेहरे को साबुन से अच्छी तरह धो लें, जिसमें एक क्रीम हो (उदाहरण के लिए, डव), फिर इसे एक सख्त तौलिये से पोंछ लें;
2. पानी की प्रक्रियाओं के बाद देखभाल करने वाले एजेंटों का उपयोग न करें, त्वचा को तीन घंटे तक "साँस" लेने दें;
3. चिकना धब्बे की उपस्थिति / अनुपस्थिति को प्रकट करने के लिए माथे पर एक कागज तौलिया, दर्पण या पेपिरस लागू करें।

इस घटना में कि आपको परीक्षण वस्तु पर तैलीय निशान मिलते हैं, इसका मतलब है कि त्वचा तैलीय हो जाती है। यदि परीक्षण इन संकेतों को प्रकट नहीं करता है, तो त्वचा को शुष्क या सामान्य के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

1. ब्लैकहेड्स और सूजन की प्रचुरता।उचित देखभाल के अभाव में, छिद्र बंद होने लगते हैं, फिर रक्त की आपूर्ति और चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। नतीजतन, मुँहासे और सूजन सामूहिक रूप से दिखाई देते हैं।
2. छीलना।कई लोगों के लिए हैरानी की बात यह है कि तैलीय त्वचा भी झड़ जाती है, खासकर नाक, ठुड्डी और मंदिरों के पंखों के क्षेत्र में। यह लक्षण केराटिनाइज्ड कोशिकाओं के कारण प्रकट होता है, यदि त्वचा की देखभाल एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों (स्क्रब, छिलके) से नहीं की जाती है।
3. बढ़े हुए छिद्र (नारंगी छील चेहरे का प्रभाव)।छिद्रों में अशुद्धियों की प्रचुरता के कारण, केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम और अत्यधिक "चिकनाई" बैक्टीरिया गुणा करते हैं। त्वचा एक पीले रंग की टिंट प्राप्त करती है, एक दाने शुरू होता है, जो छिद्रों के विस्तार को भड़काता है।
4. सजावटी सौंदर्य प्रसाधन (पाउडर, छाया, ब्लश, नींव) धारण नहीं करते हैं।चेहरे पर चमड़े के नीचे की चर्बी के लगातार निकलने के कारण, यहां तक ​​कि सबसे महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी ठीक नहीं रहते हैं। ऐसी स्थिति में, एक विशेष श्रृंखला का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से सख्ती से चुना जाता है।
5. एक तैलीय चमक की उपस्थिति।वसामय ग्रंथियों की त्वरित गतिविधि छिद्रों में अशुद्धियों के संचय की ओर ले जाती है, इसलिए चेहरा कुछ क्षेत्रों (माथे, नाक, ठोड़ी) में एक चिकना चमक के साथ ग्रे दिखता है।

देखभाल की प्रक्रिया

धुलाई।सरल सिफारिशें आपके चेहरे को मैट बना देंगी, और विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पाद लंबे समय तक प्रभाव बनाए रखने में मदद करेंगे। तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए सक्षम और संतुलित देखभाल हमेशा धोने से शुरू होती है।

जेल एक बेहतरीन विकल्प है। सबसे पहले, अपने चेहरे को गर्म पानी से कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है, जिससे छिद्र खुल जाएंगे, जिससे अशुद्धियों को दूर करना आसान हो जाएगा। अगला, आपके हाथ की हथेली पर एक जेल लगाया जाता है और झाग बनने तक रगड़ा जाता है, जिसके बाद आपको अपने चेहरे को चिकनी गति से रगड़ने की आवश्यकता होती है।

सरल क्रियाओं के परिणामस्वरूप, त्वचा पूरी तरह से साफ हो गई थी, इसलिए आप ठंडे पानी से धोने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यह छिद्रों को बंद कर देगा, और अधिक संदूषण को रोकेगा।

शुद्धिकरण।नियमित सफाई सुंदर और स्वस्थ त्वचा की कुंजी है! कई महिलाएं अल्कोहल-आधारित क्लीन्ज़र का उपयोग करने की गलती करती हैं। यह केवल वसामय ग्रंथियों की त्वरित गतिविधि में योगदान देता है, जो प्रतिशोध के साथ आवश्यक संतुलन को फिर से भरना शुरू करते हैं। इन कारणों से त्वचा और भी तैलीय हो जाती है। इस तरह के एक निर्दयी टॉनिक को घर के बने कम करने वाले लोशन से बदला जाना चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए घर का बना टोनर और लोशन

1. साबुन और सोडा का मिश्रण।एक कॉटन पैड को अच्छी तरह से लेदर किया जाता है और फिर बेकिंग सोडा में डुबोया जाता है। अगला, चेहरे को परिणामी द्रव्यमान के साथ एक टैम्पोन के साथ मिटा दिया जाता है जब तक कि एक मोटी झाग नहीं बनता है, जिसे एक क्रस्ट के साथ पकड़ना चाहिए। कुछ सरल जोड़तोड़ के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है।
2. घर पर लोशन।मेलिसा ऑफिसिनैलिस को वोदका के साथ 10 मिली / 50 मिली की दर से मिलाया जाता है, जिसके बाद मिश्रण को कम से कम पांच दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है। परिणामस्वरूप टिंचर 40 मिलीलीटर पानी से पतला होता है। एक मुलायम कॉटन स्वाब का उपयोग करके सुबह और शाम लगाएं।
3. नींबू एक क्लींजर के रूप में।एक महीने तक चेहरे को दिन में कई बार नींबू से मलें। अवधि समाप्त होने के बाद, प्रक्रिया को हर दूसरे दिन नियमितता के साथ दोहराया जाता है।
4. अंगूर टॉनिक।ज़ेस्ट के साथ एक ब्लेंडर में साइट्रस पीसें, 150 मिलीलीटर वोदका डालें, फिर आठ दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दें। मिश्रण में आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं, इसे रोजाना शाम को इस्तेमाल करें।
5. सन्टी छाल पर आधारित लोशन। 50 जीआर। कुचल सन्टी छाल को 250 मिलीलीटर पानी में डाला जाता है और लगभग एक घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है। फिर शोरबा 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होता है। लोशन दिन में 2-4 बार लगाया जाता है।

ऊपर वर्णित सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, तैलीय त्वचा के मालिकों को पानी और आवश्यक तेलों (जोजोबा, मेंहदी, पुदीना, और अन्य) से धोने की सलाह दी जाती है। इस विधि का उपयोग एक अतिरिक्त के रूप में किया जाता है, क्योंकि यह मुँहासे और सूजन के खिलाफ लड़ाई में सहायक प्रभाव डालता है।

उचित देखभाल की एक महत्वपूर्ण विशेषता मास्क का नियमित उपयोग है, जिसे घर से बाहर निकले बिना आसानी से किया जा सकता है। इस प्रकार का कॉस्मेटिक उत्पाद मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है, सूखता है और तैलीय चमक से त्वचा को राहत देता है, छिद्रों से अशुद्धियों को खींचता है।

खट्टे फल शहद और जूस
50 जीआर। 30 मिलीलीटर निचोड़ा हुआ संतरे (नींबू, अंगूर) के रस के साथ गाढ़ा शहद मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और क्लिंग फिल्म से माथे, गाल, नाक और ठुड्डी को ढकें। इसे कम से कम 40 मिनट तक रखें, फिर पिघले पानी से धो लें और अपने चेहरे पर एक गैर-चिकना क्रीम फैलाएं।

ककड़ी और बोरिक एसिड
खीरे को छिलके के साथ मध्यम कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर में काट लें। परिणामी मिश्रण को बोरिक एसिड के साथ 4:1 के अनुपात में मिलाएं। द्रव्यमान को चेहरे पर एक भरपूर परत के साथ लगाया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं रखा जाता है, फिर ठंडे पानी से धोया जाता है।

दही और गाजर का मास्क
40 मिलीलीटर मकई के तेल में 35 ग्राम डालें। कद्दूकस की हुई गाजर, यहाँ 20 मिली दूध डालें और 50 जीआर में मिलाएँ। छाना। द्रव्यमान को बड़ी मात्रा में त्वचा पर लगाएं, लगभग आधे घंटे के लिए भिगोएँ, फिर पानी से हटा दें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को बर्फ से पोंछ लें या अपना चेहरा फिर से धो लें, लेकिन इस बार पिघले पानी से।

दलिया मुखौटा
60 जीआर। एक अंडे के प्रोटीन के साथ ओटमील मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 40 मिनट के लिए भिगोएँ, पहले ठंडे पानी से धोएँ, फिर गर्म और फिर से ठंडा करें।

क्रीम और नींबू का रस
10% से अधिक वसा वाली क्रीम को नींबू के रस के साथ 1: 1 के अनुपात में नहीं मिलाया जाता है। द्रव्यमान को त्वचा पर लागू करें, इसे लगभग 25 मिनट तक खड़े रहने दें। एक कंटेनर में पानी डालें, बर्फ डालें, फिर धो लें।

केफिर, खमीर और जामुन
40 जीआर। कटा हुआ जमे हुए जामुन 15 जीआर के साथ मिलाएं। शराब बनानेवाला का खमीर और 60 मिलीलीटर केफिर में जोड़ें। मिश्रण को सजातीय स्थिरता में लाएं, 10 मिनट के लिए रखें, ठंडे पानी से हटा दें।

स्क्रब का उपयोग करके घर पर तैलीय त्वचा की उत्पादकता से देखभाल करने के लिए, कई सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. द्रव्यमान केवल एक साफ चेहरे पर लगाया जाता है, इसलिए यह सौंदर्य प्रसाधनों से पहले से छुटकारा पाने के लायक है।
2. उत्पाद को सीधे लागू करने से पहले, इसे कलाई पर परीक्षण करना उचित है। यदि इस जगह में उपकला चिकना हो जाती है, तो आपको घटकों के अनुपात को बदलने की जरूरत है।
3. स्क्रब क्षतिग्रस्त और चिड़चिड़ी त्वचा क्षेत्रों (घाव, खरोंच, सूजन, आदि) पर लागू नहीं होता है।
4. उत्पाद को लागू करने से पहले, आपको इसे पहले से गर्म पानी का उपयोग करके भाप देना होगा। यह छिद्रों को खोलने में मदद करेगा, जिससे वसामय जमा को निकालना आसान हो जाएगा।
5. प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को सख्त तौलिये से न रगड़ें।

घर का बना स्क्रब रेसिपी

1. नींबू और नमक।नींबू का रस, कुचल उत्तेजकता और समुद्री नमक 1: 2: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है, द्रव्यमान को मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं है। आवेदन की आवृत्ति सप्ताह में 3 बार है।
2. नीली मिट्टी। 60 जीआर। प्राकृतिक दही 40 जीआर के साथ मिश्रित। मिट्टी, फिर मिश्रण को 3 मिनट के लिए त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ें, गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया तैलीय उपकला और बढ़े हुए छिद्रों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।
3. हरी, काली और भूरी मिट्टी से बना स्क्रब।सभी प्रकार की मिट्टी को समान मात्रा में एक ही द्रव्यमान में मिलाएं, फिर उबला हुआ पानी डालें जब तक कि एक चिपचिपा स्थिरता प्राप्त न हो जाए। मिश्रण को लगभग 15 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए और चेहरे पर लगाया जाना चाहिए, मंदिरों, नाक के पंखों, माथे और ठोड़ी पर विशेष ध्यान देना चाहिए। स्क्रब के सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर धीरे से इसे पानी से हटा दें।
4. दूध और गन्ना। 100 मिलीलीटर ठंडे दूध में 50 ग्राम मिलाएं। गन्ना चीनी, 15 मिनट के लिए परिणामी मिश्रण से चेहरे की मालिश करें, ठंडे पानी से हटा दें। उत्पाद त्वचा को मैट बनाता है, छिद्रों को कसता है, और वसामय स्राव को कम करता है।

पीलिंग छोटे कणों के कारण उपकला की मृत कोशिकाओं का छूटना है। त्वचा रेशम की तरह चिकनी हो जाती है, तैलीय चमक गायब हो जाती है और रोम छिद्र साफ हो जाते हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि छीलना एक सैलून प्रक्रिया है, लेकिन घर पर इस प्रकार की देखभाल भी संभव है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि केराटिनाइज्ड कोशिकाओं के छूटने के दौरान, चेहरा तनाव के संपर्क में आता है, इसलिए इस तरह की घटना के बाद बाहर जाना बेहद अवांछनीय है।

बादाम और दलिया
दलिया 40 ग्राम के अनुपात में एक ब्लेंडर में कटे हुए बादाम के साथ मिलाया जाता है। 40 जीआर। 20 मिलीलीटर स्किम दूध को 20 मिलीलीटर चमेली के जलसेक में डाला जाता है, मिश्रण में 2 बूंद नींबू का रस मिलाया जाता है। अगला, दो रचनाओं को एक में जोड़ा जाता है और लगभग आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। द्रव्यमान को पहले से सिक्त चेहरे पर लगाया जाता है, 20 मिनट के लिए परिपत्र आंदोलनों में रगड़ दिया जाता है। इसे हर दिन उपयोग करने की अनुमति है।

डेयरी उत्पाद और साइट्रस जेस्ट
संतरे, नींबू, अंगूर और कीनू के छिलके को ओवन में अच्छी तरह सुखाया जाता है और फिर एक ब्लेंडर में काटा जाता है। फिर केफिर, क्रीम या दही में आटा मिलाया जाता है। चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और 20 मिनट तक मसाज करें. दैनिक उपयोग स्वीकार्य है।

कॉफ़ी की तलछट
40 जीआर। केफिर के साथ वांछित स्थिरता के लिए गाढ़ा पतला होता है। शुष्क त्वचा पर लगाएं। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इस प्रकार की छीलने एक कोमल प्रक्रिया नहीं है। उपयोग की अनुशंसित आवृत्ति हर दूसरे दिन होती है।

तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक बर्फ

विधि:कैमोमाइल फूल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, नींबू बाम, ऋषि और टकसाल का काढ़ा बनाएं, सफेद शराब के साथ 3: 1 के अनुपात में मिलाएं, मोल्ड में डालें और फ्रीजर में डाल दें। प्राप्त क्यूब्स से अपना चेहरा दिन में 2 बार पोंछें। यदि कोई परिणाम नहीं है, तो आवेदनों की आवृत्ति को दिन में तीन बार तक बढ़ाएं।

अपने आप को नफरत की चमक, नियमित चकत्ते, मुँहासे और ब्लैकहेड्स के संचय से छुटकारा पाने के लिए ऊपर वर्णित कई सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है। स्क्रब, मास्क, छिलके - ये सभी प्रक्रियाएं विशेषज्ञों की मदद लिए बिना, अपने दम पर की जा सकती हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए मॉइस्चराइज़र का दुरुपयोग contraindicated है। इस प्रकार की त्वचा के लिए कॉस्मेटिक व्यंजनों को विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया है, वे छिद्रों को कसेंगे और रंग को चमकदार बनाएंगे। किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का अंदाजा उसकी त्वचा से लगाया जा सकता है, इसलिए उसे हमेशा अच्छी तरह से संवारना चाहिए!

वीडियो: तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

तैलीय त्वचा की देखभाल क्या है? मुख्य चरण क्या हैं? क्या आप तेल उत्पादन को कम कर सकते हैं और रोमकूपों के आकार को कम कर सकते हैं? कॉस्मेटोलॉजिस्ट किन उत्पादों को देखभाल कार्यक्रम में शामिल करने की सलाह देते हैं? और गर्मी और सर्दी में एपिडर्मिस की स्थिति को नियंत्रित करने की विशेषताएं क्या हैं?

तैलीय त्वचा के मालिक कम उम्र में ही खुद को बहुत बदकिस्मत समझते हैं। चेहरा अक्सर चमकदार होता है, मेकअप पलकों की सिलवटों में और नाक के पंखों पर लुढ़कता है। एक्ने, ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए पोर्स भी समय-समय पर यौवन से ही होते हैं। यदि आप संतुलित तरीके से उनसे संपर्क करें तो इन समस्याओं से निपटा जा सकता है।

तैलीय त्वचा की विशेषताएं

फैटी टाइप एपिडर्मिस को पहचानना मुश्किल नहीं है। यह नेत्रहीन रूप से चेहरे का आकलन करने के लिए पर्याप्त है। इसकी विशेषता है:

• बाहरी रूप से दिखाई देने वाले चौड़े छिद्र;
• घनी, यहां तक ​​कि खुरदरी सतह;
• बढ़े हुए सीबम स्राव द्वारा प्रदान की गई तैलीय चमक;
• रोम छिद्रों के बंद होने के कारण ब्लैकहेड्स की उपस्थिति।

लेकिन ऐसी विशेषताएं संयोजन त्वचा के मालिकों में निहित हैं, जिन्हें तैलीय की तुलना में थोड़ी अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। आप एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके अपने प्रकार को स्पष्ट कर सकते हैं।

वसा परीक्षण

एपिडर्मिस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, सुबह सामान्य साधनों से धोएं - फोम, जेल और अपना चेहरा सुखाएं। आपको मॉइस्चराइजर या मेकअप लगाने की जरूरत नहीं है। दो घंटे के बाद अपने चेहरे पर एक पेपर टॉवल लगाएं, मजबूती से दबाएं। परिणाम का मूल्यांकन करें।

• टी-ज़ोन में वसा की मात्रा।ठोड़ी, केंद्रीय माथे और नाक के आसपास के धब्बे एक संयुक्त प्रकार के एपिडर्मिस का संकेत देते हैं। यह इन क्षेत्रों में तैलीय है, और गालों और चेहरे की पार्श्व सतह पर सामान्य है।
• पूरे चेहरे पर चिकना।रुमाल पर पांच चिकना दाग इसे दूर करते हैं। इस मामले में, त्वचा वास्तव में तैलीय है।

संयोजन और तैलीय एपिडर्मिस को अलग करना क्यों महत्वपूर्ण है? तथ्य यह है कि सामान्य प्रकार के क्षेत्रों को उन निधियों के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है जो उन लोगों के लिए बेहतर होती हैं जहां सेबम स्राव बढ़ जाता है। उन्हीं उत्पादों का उपयोग करके, आप अधिक नाजुक क्षेत्रों को सुखा सकते हैं। इसलिए, संयोजन त्वचा के साथ, सुखाने की कॉस्मेटिक तैयारी, जीवाणुरोधी क्रिया केवल टी-ज़ोन पर लागू होती है।

लोकप्रिय भ्रांतियां

यह माना जाता है कि तैलीय त्वचा का प्रकार सबसे अधिक समस्याग्रस्त है, क्योंकि इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन साथ ही, यह हमेशा आकर्षक नहीं होता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि इस तरह के एक एपिडर्मिस के मालिक भाग्यशाली हैं, क्योंकि इसके उच्च घनत्व और आमतौर पर पर्याप्त टर्गर के कारण, यह नकली झुर्रियों के गठन के लिए कम संवेदनशील है। और यह सूखे की तुलना में लगभग दस साल बाद का होता है। और बढ़े हुए सीबम स्राव के साथ, आप उचित देखभाल कर सकते हैं।

वहीं, ऑयली स्किन का घर पर क्या करें, इसको लेकर आम भ्रांतियां हैं। आइए उन पर विस्तार से ध्यान दें।

मिथक 1. एपिडर्मिस की सतह खुरदरी होती है और इसमें मृत कोशिकाओं की एक मोटी परत होती है। उन्हें नियमित रूप से और अच्छी तरह से निकालना महत्वपूर्ण है, अन्यथा क्रीम बस "जीवित" ऊतकों तक नहीं पहुंच पाएगी।

त्वचा केवल एक खोल नहीं है, यह कोशिकाओं से बना एक जीवित जीव है। उन्हें लगातार अपडेट किया जा रहा है। एपिडर्मिस के बाहरी ऊतकों के नवीनीकरण की पूरी प्रक्रिया अट्ठाईस दिनों के भीतर होती है। इस कवर को हटाना वास्तव में आवश्यक है, सिर्फ इसलिए कि इस दृष्टिकोण के साथ, चेहरा अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखता है, और त्वचा भी है। लेकिन आप बढ़े हुए सीबम स्राव के साथ भी बहुत जोशीले नहीं हो सकते।

केराटोसाइट्स की मृत कोशिकाएं शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही कोशिकाएं होती हैं। उनकी अभिव्यक्ति की प्रक्रिया, यानी प्राकृतिक तरीके से मृत्यु और निष्कासन, एपिडर्मिस की स्थिरता को बरकरार रखता है। यदि अभिव्यक्ति अधिक तीव्र है, उदाहरण के लिए, स्क्रब के दैनिक उपयोग के साथ, त्वचा अधिक सुरक्षात्मक कोशिकाओं का उत्पादन करना शुरू कर देती है, इसकी संरचना में अंतराल को "बंद" करने की कोशिश कर रही है। हाइपरकेराटोसिस की घटना होती है, जिसमें इसकी सतह मोटी और सख्त हो जाती है।

इसलिए, सतही केराटोसाइट्स (छूटना) को नियमित रूप से और कम मात्रा में निकालना अनिवार्य है। त्वचा के बढ़े हुए सीबम स्राव के साथ, प्रति सप्ताह दो से तीन प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।

मिथक 2। स्क्रब का उपयोग करना और अपने चेहरे को तब तक रगड़ना अनिवार्य है जब तक कि यह चीख़ न जाए।

त्वचा के घनत्व का एक उच्च स्तर महिलाओं को यह विश्वास दिलाता है कि किसी न किसी साधन - अपघर्षक - का उपयोग छूटने के लिए किया जाना चाहिए। सबसे आसान विकल्प एक स्क्रब है, जो घर पर नमक, चीनी, कॉफी या औद्योगिक उपयोग से तैयार किया जाता है, जिसमें कठोर कणों का उपयोग अपघर्षक के रूप में किया जाता है, उदाहरण के लिए, कुचल अखरोट के गोले।

इस तरह के फंड का इस्तेमाल न केवल अनावश्यक है, बल्कि खतरनाक भी है। स्क्रब त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे सूक्ष्म खरोंच आंखों के लिए अदृश्य हो जाते हैं। यदि सीबम स्राव की तीव्रता बढ़ जाती है, तो सीबम माइक्रोक्रैक में प्रवाहित होगा, जिसके परिणामस्वरूप भड़काऊ प्रक्रियाओं के foci को भड़काया जाता है। इसके अलावा, अपघर्षक कण स्वयं इतने छोटे और इतने तेज होते हैं कि वे छिद्रों में फंस सकते हैं, जिससे सूजन और मुँहासे हो सकते हैं।

आप घरेलू देखभाल में समय-समय पर स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, महीने में एक बार से अधिक नहीं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट, ओल्गा फ़ेम कहती हैं, “अगर आपको तुरंत ही त्वचा में कसावट लाने की ज़रूरत है, तो स्क्रब का इस्तेमाल करें।” "लेकिन अपनी दिनचर्या के लिए हल्के उत्पादों का उपयोग करें।"

आज बिक्री पर आप बहुलक कणिकाओं से सफाई के लिए रचनाएँ पा सकते हैं। वे त्वचा को खरोंचते नहीं हैं और बिना किसी क्षति के केराटोसाइट्स को धीरे से हटाते हैं।

लेकिन तैलीय त्वचा के लिए एंजाइम के छिलके अधिक प्रभावी और आदर्श होते हैं। इनमें फलों के एसिड होते हैं, आमतौर पर ब्रोमेलैन या पपैन। वे मृत केराटोसाइट्स को तोड़ते हैं और स्वस्थ ऊतकों को प्रभावित किए बिना उन्हें हटा देते हैं। उनका महत्वपूर्ण लाभ छिद्रों में सीबम को घोलने की क्षमता है, जिससे वे संकरे और कम दिखाई देते हैं। सप्ताह में 2 बार नियमित उपयोग से एंजाइम के छिलके एपिडर्मिस की वसा की मात्रा को कम करते हैं।

मिथक 3. त्वचा को सुखाने की जरूरत है।

सबसे खतरनाक भ्रम। इस तरह के एक एपिडर्मिस की ख़ासियत यह है कि यह लगातार इष्टतम नमी सामग्री के संतुलन और त्वचा स्राव के उत्पादन में अपनी गतिविधि की तलाश में है। सुखाने वाले एजेंट जो हो रहा है उसकी तस्वीर बदल देते हैं। ये त्वचा से नमी तो निकाल लेते हैं, लेकिन सीबम के स्राव की प्रक्रिया रुकती नहीं है।

इसके विपरीत, जितनी बार आप सुखाने वाले एजेंटों का उपयोग करते हैं, उतनी ही सक्रिय रूप से त्वचा नमी के नुकसान को कम करने के लिए अपना "स्नेहन" विकसित करना शुरू कर देती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि सतह की परत में पर्याप्त नमी नहीं है, त्वचा अपनी टोन खो देती है, झुर्रियों के रूप में सिलवटों और सिलवटों का निर्माण होता है। और चेहरा इतनी तीव्रता से चमकता है कि आपके पास इसे नैपकिन से पोंछने का समय नहीं है।

इस मामले में तैलीय त्वचा का क्या करें? सूखा मत! साबुन, अल्कोहल युक्त लोशन से बचें। आपके सौंदर्य प्रसाधनों में एक नरम सूत्र होना चाहिए। धोने के लिए संरचना एक सीबम-विनियमन फोम है जो नमी के स्तर का उल्लंघन नहीं करता है, लेकिन वसामय स्राव के उत्पादन को कम करता है। त्वचा की सतह पर अम्लता के स्तर को सामान्य करने के लिए धोने के बाद टोनर का प्रयोग करें और साथ ही इसे मॉइस्चराइज़ करें।

शराब की रचनाओं का उपयोग केवल बिंदुवार, चकत्ते की उपस्थिति में किया जा सकता है। उत्पाद को एक कपास झाड़ू पर लें और सूजन वाले दाना पर लगाएं। इस तरह के उपकरण से पूरे चेहरे को पोंछना स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है।

मिथक 4. अगर आप नियमित रूप से अपनी त्वचा को सुखाएंगे तो यह सामान्य हो जाएगी।

तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के सवाल का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। ऐसा करना असंभव है। एपिडर्मिस का प्रकार या तो मेनू पर या देखभाल की विशेषताओं पर निर्भर नहीं करता है, इसलिए, उच्च वसा सामग्री के कारणों में मसालेदार भोजन के उपयोग का नाम देना गलत है।

त्वचा का प्रकार प्रकृति द्वारा दिया गया है, यह आनुवंशिक रूप से हम में अंतर्निहित है, जैसे आंखों का रंग या, उदाहरण के लिए, ऊंचाई। इसे दूसरे में बदलना असंभव है। लेकिन उम्र बढ़ने के संकेतों के साथ रूखी तैलीय त्वचा पाना काफी संभव है।

मिथक 5. मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं है, क्योंकि एपिडर्मिस खुद को मॉइस्चराइज करता है।

नमी और चिकनाई का स्तर अलग-अलग चीजें हैं। त्वचा की संरचना में नमी बनी रहती है, और वसामय स्राव सतह पर मौजूद होता है। ऊंचे हवा के तापमान और शुष्कता, हवा, सूरज के सक्रिय संपर्क में, नमी वाष्पित हो जाती है। ऐसा ही होता है अगर आप क्लींजर से अपना चेहरा धोते हैं और मॉइस्चराइजर नहीं लगाते हैं। नमी संतुलन गड़बड़ा गया है।

त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास निर्जलित तैलीय त्वचा की तुलना सूखे खुबानी से करते हैं। “कल्पना कीजिए कि आपने ऐसा सूखा मेवा लिया और उसके ऊपर तेल डाला। इसकी सतह तैलीय होती है, लेकिन अंदर नमी की मात्रा नहीं बढ़ती है। तो आपकी त्वचा है। यदि आप इसे मॉइस्चराइज करना भूल जाते हैं, तो यह तेजी से बूढ़ा हो जाएगा। यह 30 साल बाद विशेष रूप से स्पष्ट है।"

अपनी त्वचा को संतुलित रखने के लिए मॉइस्चराइजर का प्रयोग अवश्य करें। इसमें हाइलूरोनिक एसिड (युवा एपिडर्मिस के लिए सौंदर्य प्रसाधन में), कोलेजन (40 साल बाद), जोजोबा तेल हो सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि इस तरह की क्रीम में एक हल्की, गैर-चिकना संरचना हो, बेहतर रूप से जेल। यह घने तेलों से मुक्त होना चाहिए जो छिद्रों को बंद कर देते हैं और सूजन को बढ़ावा देते हैं।

देखभाल के नियम

आपको घर पर ही तैलीय त्वचा की देखभाल ठीक से चुने गए सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से करनी चाहिए। सुपरमार्केट शेल्फ पर किसी को ढूंढना बेहद मुश्किल है।

आपको कॉस्मेटिक उत्पादों के फ़ार्मेसी ब्रांडों पर करीब से नज़र डालनी चाहिए, जिनमें निम्नलिखित घटक होते हैं।

अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएनए)।फलों के एसिड (मैलिक, साइट्रिक, ग्लाइकोलिक, बादाम) और अन्य तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम और मास्क का हिस्सा हैं। छिद्रों में अतिरिक्त सीबम घोलें, इसका उत्पादन कम करें।

• बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए)।इसका उपयोग किया जाता है, जो क्लींजर, टॉनिक का हिस्सा है। इसमें रोमछिद्रों को कम करने वाला, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, सीबम के निर्माण को कम करता है।
• विटामिन ए। रेटिनॉल, एक सक्रिय संघटक जो सूजन, मुँहासे, मुँहासे के गठन को रोकता है। रेटिनॉल उत्पाद औषधीय सौंदर्य प्रसाधन हैं, समस्या को हल करने के लिए इनका उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जा सकता है। इसके लगातार इस्तेमाल का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि त्वचा को इसकी आदत हो जाती है और ठीक से प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है।
• सूक्ष्म तत्व। जस्ता, सल्फर, तांबा। इन पदार्थों में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, त्वचा के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को सामान्य करता है।
• ईथर के तेल। तैलीय त्वचा के लिए देखभाल उत्पादों में चाय के पेड़ और नीलगिरी के तेल का उपयोग करने की प्रभावशीलता साबित हुई है। वे सूजन की गंभीरता को कम करते हैं।

पौधे के अर्क की संरचना में होना बेहतर है जो सहवर्ती त्वचा की समस्याओं को हल करता है। , कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कलैंडिन, बिछुआ और कई अन्य संस्कृतियां त्वचा को ठीक करती हैं, इसकी प्रतिरक्षा में वृद्धि करती हैं, सेल टोन में सुधार करती हैं, और सेल की दीवार की ताकत बढ़ाती हैं।

दैनिक तकनीक

पच्चीस वर्ष की आयु तक, त्वचा सक्रिय रूप से ठीक होने में सक्षम होती है, इसलिए सुबह की नींद के बाद भी आप आकर्षक दिखेंगे। आपको बस सोने से पहले अपना चेहरा साफ करना है और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है।

पच्चीस के बाद, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है। सप्ताहांत और छुट्टियों पर इसके बारे में नहीं भूलना, नियमित रूप से सौंदर्य तकनीक का पालन करना महत्वपूर्ण है। आप जितनी जल्दी सुबह और शाम नहाने के बाद दस मिनट बिताने की आदत विकसित करेंगे, आपकी त्वचा उतनी ही अधिक समय तक जवां बनी रहेगी और तैलीय सामग्री की समस्या कम हो जाएगी।

• शुद्धिकरण। अपने चेहरे को फोम या जेल से दिन में दो बार धोएं। सुबह सफाई करने से एपिडर्मिस की सतह से त्वचा के स्राव निकल जाते हैं जो रात में रोमछिद्रों में जमा हो जाते हैं। शाम को - सतह के ग्रीस और मेकअप के अवशेषों को हटा देता है जो मेकअप रिमूवर द्वारा नहीं हटाया जाता है।
• टोनिफिकेशन। नल के पानी से धोने और मॉइस्चराइज करने के बाद एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करना आवश्यक है। दिन में दो बार आयोजित किया गया। अधिमानतः, टॉनिक में आपकी त्वचा के प्रकार के लिए औषधीय घटक होते हैं: सेबम-विनियमन, स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाना। ऐसे घटकों की उपस्थिति का संकेत हमेशा बोतल पर मौजूद होता है। अपने चेहरे पर कॉटन पैड या स्प्रे से लगाएं। इसे धोने की जरूरत नहीं है।
• मॉइस्चराइजिंग। इसे सुबह और शाम को साफ, टोंड त्वचा पर किया जाता है। सुबह के समय एसपीएफ-15 के स्तर पर यूवी प्रोटेक्शन वाले हल्के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। शाम को - एक सघन पुनर्योजी रचना जो एपिडर्मिस को रात में ठीक होने में मदद करती है।
• छूटना। यह सप्ताह में दो बार एंजाइम पीलिंग (गोम्मेज) का उपयोग करके किया जाता है। उत्पाद को गर्म पानी से धोने के बाद साफ त्वचा पर लगाया जाता है। एंजाइम के छिलके में एंजाइम होते हैं जो गर्मी में अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, इसलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, आवश्यक तापमान बनाए रखना महत्वपूर्ण है। गर्म पानी में भीगी हुई उंगलियों से अपने चेहरे की हल्की मालिश करें, या गर्म, नम कपड़े पर लगाएं। दस मिनट के बाद, धो लें, मास्क या मॉइस्चराइजर लगाएं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, एंजाइमेटिक पीलिंग के बाद मास्क लगाने से त्वचा में इसके सक्रिय तत्वों के प्रवेश में सुधार होता है।
• गहरा मॉइस्चराइजिंग।सप्ताह में एक या दो बार, हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, शैवाल और अन्य मॉइस्चराइजिंग अवयवों पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें। यह मुखौटा एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त करता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और अभिव्यक्ति लाइनों की गंभीरता को कम करता है।
• गहरी सफाई।सप्ताह में एक बार - दो बार मिट्टी आधारित डीप क्लींजिंग मास्क की सलाह दी जाती है। इस तरह के फॉर्मूलेशन त्वचा के स्राव को सोख लेते हैं, सतह को मैट फिनिश देते हैं, और छिद्रों को संकीर्ण करते हैं। आवश्यक तेलों के अलावा एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है।

वसा की मात्रा में वृद्धि के मामले में, दिन के दौरान अपने चेहरे को विशेष क्लींजिंग वाइप्स से पोंछें।

गर्मी की बारीकियां

ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में तैलीय एपिडर्मिस भी थोड़ा सूख जाता है और कम समस्याएं पैदा करता है। वास्तव में, त्वचा के स्राव के बढ़ते अलगाव की समस्या और भी खराब हो सकती है, जो उच्च तापमान, अत्यधिक सक्रिय धूप और हवा से सुगम होती है। हाइपरपिग्मेंटेशन अक्सर त्वचा की सतह पर होता है।

बाहरी कारकों के हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए, गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल को समायोजित किया जाना चाहिए।

• अतिरिक्त सफाई।यदि दिन के दौरान तेल, गंदगी का अहसास होता है, तो आप अतिरिक्त रूप से फोम या जेल से अपना चेहरा धो सकते हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो गीले पोंछे, टॉनिक या साधारण मिनरल वाटर का उपयोग करें।
• हल्का मॉइस्चराइजिंग।क्रीम की जगह सीबम रेगुलेटिंग जेल या लाइट इमल्शन का इस्तेमाल करें। इसमें दोनों मॉइस्चराइजिंग घटक शामिल होने चाहिए, उदाहरण के लिए, कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड, और एंटीऑक्सिडेंट एजेंट - विटामिन सी, ई। वे त्वचा को मुक्त कणों की कार्रवाई से बचाते हैं जो उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।
• न्यूनतम श्रृंगार।आपके चेहरे पर मेकअप की जितनी अधिक परतें होंगी, वसामय ग्रंथियां उतनी ही अधिक सक्रिय होंगी। इस राशि को कम से कम करें। फाउंडेशन के इस्तेमाल से बचें।
• प्लस एक सप्ताह में एक एक्सफोलिएशन।यदि इससे पहले आप सप्ताह में एक बार होम पीलिंग का प्रयोग करते हैं, तो एक और प्रक्रिया जोड़ें, यदि दो - तो तीन बार लगाएं। यह आपको सीबम उत्पादन की तीव्रता को नियंत्रित करने की अनुमति देगा।
• साथ ही प्रति सप्ताह एक मास्क।अपने शस्त्रागार में एक मॉइस्चराइजिंग और शुद्ध करने वाला मुखौटा रखें। यदि मुंहासे देखे जाते हैं, तो एक विरोधी भड़काऊ मुखौटा जोड़ें, जिसका उपयोग मुँहासे के बिगड़ने पर आवश्यकतानुसार किया जाना चाहिए।

गर्मी के दिनों में रेटिनॉल उत्पादों और एसिड पील्स के प्रयोग से बचें। वे एपिडर्मिस की पराबैंगनी प्रकाश की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं।

सर्दी की बारीकियां

सर्दियों में, एपिडर्मिस को ठंडी हवा, शून्य नमी वाली ठंडी हवा और अपार्टमेंट और कार्यालयों में शुष्क हवा से सुखाया जाता है। इसलिए, सर्दियों में तैलीय त्वचा की देखभाल में अतिरिक्त नमी और बाहरी कारकों से सुरक्षा शामिल होनी चाहिए।

सर्दियों में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। यह राय कि ठंडी हवा में छिद्रों में यह बर्फ में बदल जाती है, एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। किसी भी कॉस्मेटिक संरचना में पानी होता है, जो त्वचा के तापमान को प्राप्त करता है और बर्फ में नहीं बदलता है। इसे घर से निकलने के करीब एक घंटे पहले ही लगाना चाहिए।

सर्दियों की देखभाल के लिए, उच्च पोषण और सुरक्षात्मक गुणों वाली मोटी क्रीम चुनें। उनमें निर्जलीकरण को रोकने के लिए आवश्यक वनस्पति तेल और विटामिन होते हैं। एवोकैडो और टोकोफेरोल (विटामिन ई) वाले फॉर्मूलेशन को प्राथमिकता दी जाती है।

खनिज तेल, पैराफिन और पेट्रोलियम जेली पर आधारित उत्पाद न खरीदें, जो केवल अल्पावधि में अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। नियमित उपयोग के साथ, वे लिपिड बाधा को बाधित करते हैं, और देखभाल उत्पाद के आवेदन के साथ भी त्वचा सूखी रहती है।

प्राथमिक और माध्यमिक देखभाल को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

• शुद्धिकरण। यदि आपका सामान्य "धोना" चेहरे पर जकड़न, सूखापन की भावना का कारण बनता है, तो इसे और अधिक नाजुक में बदल दें। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त उत्पाद।
• सुरक्षात्मक श्रृंगार।इसे स्तरित किया जाना चाहिए। क्लींजिंग और टोनिंग के बाद कोई पौष्टिक क्रीम लगाएं। इसे सोखने दें और लगभग चालीस मिनट के बाद फाउंडेशन, पाउडर लगाएं। यह आपकी त्वचा को बाहरी कारकों से बचाने में मदद करेगा।
• पोषण। यह सर्दियों में है कि सीरम के साथ अतिरिक्त त्वचा पोषण का एक कोर्स करना उचित है। सप्ताह में तीन बार मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं।

अक्सर सर्दियों में, वसायुक्त एपिडर्मिस एक संवेदनशील की विशेषताओं को प्राप्त कर लेता है। लाली और जलन आपको परेशान कर सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि त्वचा का प्रकार बदल गया है। उसकी वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना और उसकी देखभाल के लिए अधिक कोमल उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा को सजा मानना ​​एक बड़ी भूल है। वह वास्तव में किसी भी अन्य की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा कर सकती है। लेकिन उचित देखभाल के साथ, यह आकर्षक हो जाता है, सीबम का स्राव कुछ हद तक प्रकट होता है, मुंहासे और ब्लैकहेड्स बहुत कम होते हैं। तैलीय त्वचा की देखभाल को मौसम के अनुसार समायोजित करें, इसके लिए विशेष रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। और यह आपको झुर्रियों और ताजगी की अनुपस्थिति से हमेशा प्रसन्न करेगा।

छाप

जब वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त सीबम का उत्पादन करने लगती हैं तो त्वचा तैलीय हो जाती है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे आप रोक नहीं सकते, लेकिन तैलीय त्वचा को नियंत्रित करने और उसकी देखभाल करने के लिए आप कदम उठा सकते हैं। तैलीय त्वचा कई असुविधाओं और परेशानियों का कारण बन सकती है, लेकिन उचित दैनिक देखभाल और विनम्रता से आप इस समस्या से निपट सकते हैं।

कदम

अपने चेहरे की सफाई

अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।तैलीय त्वचा से निपटने के लिए उचित सफाई और दैनिक सौंदर्य आवश्यक कदम हैं। अपने चेहरे को दिन में दो बार, सुबह और शाम, गर्म पानी और साबुन का उपयोग करके, या बस अपनी त्वचा को पानी से धोकर धीरे से साफ़ करें। सबसे पहले, एक नाजुक क्लीन्ज़र का उपयोग करें, क्योंकि बहुत अधिक आक्रामक उत्पाद, इसके विपरीत, उत्पादित सीबम की मात्रा को बढ़ा सकते हैं।

ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें जो वसा रहित हों।यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आपको ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना चाहिए जो स्थिति को न बढ़ाएँ। लेबल को ध्यान से पढ़ें और हमेशा "वसा रहित" या "पानी आधारित" उत्पाद चुनें। सीबम के स्राव पर सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव के बारे में कई मत हैं, लेकिन भारी मेकअप रोम छिद्रों को बंद कर सकता है।

मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।बहुत बार, तैलीय त्वचा वाले लोग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से बचते हैं, यह मानते हुए कि उनकी त्वचा को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता नहीं है। बेशक, आपको तेल आधारित मॉइस्चराइज़र से बचना चाहिए जिनमें ऐसे तत्व होते हैं जो आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं। तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा की नमी संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।

अपना चेहरा बहुत बार न धोएं।यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आप तेल उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए दिन भर अपना चेहरा धोने के लिए ललचा सकते हैं। इससे बचें और कोशिश करें कि सुबह और शाम ही अपना चेहरा धोएं। बार-बार धोने से आपकी त्वचा रूखी हो सकती है और जलन भी हो सकती है।

अपने चेहरे के बारे में सब कुछ नियंत्रित करें।जबकि आपकी त्वचा का तैलीयपन काफी हद तक आपके जीन द्वारा निर्धारित किया जाता है, यह एक अच्छा विचार है कि आपके चेहरे को छूने वाली हर चीज पर नियंत्रण रखें। चिकना बाल, जब यह चेहरे को छूता है, तो कुछ वसा त्वचा में स्थानांतरित कर देता है।

अतिरिक्त चर्बी को खत्म करें

1. फेस मास्क का उपयोग करने का प्रयास करें।फेशियल मास्क और क्ले त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन एक खतरा यह भी है कि बहुत अधिक उपयोग से सूखापन और जलन हो सकती है। मास्क के उपयोग से सावधान रहें और त्वचा के सबसे अधिक तैलीय क्षेत्रों पर उनके आवेदन को केंद्रित करने का प्रयास करें। बार-बार मास्क और मिट्टी का प्रयोग न करें। इसके बजाय, उनका उपयोग केवल विशेष अवसरों जैसे पार्टियों या काम पर बड़ी प्रस्तुतियों की पूर्व संध्या पर किया जाना चाहिए।

   • आप विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए मास्क खरीद सकते हैं।
   • सही उत्पाद खोजने से पहले कई उत्पादों को आज़माने के लिए तैयार रहें।

2. ब्लॉटिंग पेपर का इस्तेमाल करें।पूरे दिन लगातार तैलीय त्वचा बहुत परेशान कर सकती है, और अपने चेहरे को बार-बार धोने से यह और भी खराब हो सकता है। यदि ऐसा है, तो आप अपनी त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करने के लिए नियमित शोषक पोंछे का उपयोग कर सकते हैं। यह एक बेहतरीन तकनीक है जिसे सावधानी से और जल्दी से लागू किया जा सकता है, चाहे आप कहीं भी हों या आप क्या कर रहे हों।

   • बाजार में ऐसे कई उत्पाद उपलब्ध हैं जिन्हें आप दिन भर की तैलीय चमक को दूर करने के लिए खरीद सकते हैं।
   • आप टिशू या टॉयलेट पेपर के टुकड़े का भी उपयोग कर सकते हैं।
   • अपनी त्वचा से सावधान रहें और इसे बहुत जोर से न रगड़ें।

3. एक नरम कसैले का उपयोग करने का प्रयास करें।एस्ट्रिंजेंट को अक्सर स्किनकेयर में शामिल किया जाता है, लेकिन आपको उनका उपयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि वे सूख सकते हैं और कठोर हो सकते हैं। ऐसे उत्पादों से सुखाना तैलीय त्वचा की समस्या का समाधान नहीं है और यहां तक ​​कि स्थिति को बढ़ा भी सकता है। यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो एक सौम्य, अल्कोहल-मुक्त और वसा-मुक्त फॉर्मूला चुनना सुनिश्चित करें।

   किसी पेशेवर से बात करें।यदि आप सही दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से मिलें, लेकिन तैलीयपन कम नहीं होता है। विशेषज्ञ आपको अगले कदम उठाने की सलाह दे सकता है, और आपके लिए कुछ दवाएं भी लिख सकता है।

समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा एक गंभीर कॉस्मेटिक दोष है जिससे मूर्त अतिरिक्त समस्याएं हो सकती हैं। लगातार अप्रिय चमक के साथ, मुँहासे, मुँहासे और यहां तक ​​\u200b\u200bकि त्वचा की सूजन भी दिखाई देती है। अपनी तैलीय त्वचा की उचित देखभाल करने से आपको एक सकारात्मक डर्मिस को जल्दी से बहाल करने और बनाए रखने में मदद मिलेगी। बेशक, यह बाहरी कारकों को भी प्रभावित करता है।

इस प्रकार की त्वचा के प्रति समाज के बुरे रवैये के बावजूद, इसे शुष्क डर्मिस की तुलना में अधिक स्वीकार्य माना जाता है, जिसके कारणों के बारे में आप देख सकते हैं। कम से कम, सूखे आवरण की दरारों और स्थायी घावों की तुलना में तैलीय सामग्री के कारण होने वाली समस्याएं एक छोटी सी चीज लगती हैं। इसलिए, यदि आप कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सही सिफारिशों का पालन करते हैं, तो तैलीय त्वचा कोई समस्या नहीं हो सकती है, बल्कि एक फायदा हो सकता है।

कई सिफारिशों में घर पर ही आपकी त्वचा की देखभाल शामिल है। इन युक्तियों से बेहद सावधान रहें क्योंकि इनका उद्देश्य आपकी त्वचा को सुखाना है। इस प्रकार, यदि अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो संभावना है कि आप कवर को सुखा देंगे, जिससे अन्य, अधिक गंभीर समस्याओं की उपस्थिति का खतरा है।

तैलीय त्वचा के मुख्य लाभ

आइए देखें कि इस प्रकार के डर्मिस आपके लिए कैसे उपयोगी हो सकते हैं:

• नियमित प्राकृतिक जलयोजन।वसामय ग्रंथियां, जो पर्याप्त सीबम का उत्पादन करती हैं, चेहरे पर नमी के उचित स्तर में योगदान करती हैं। यह कवर को नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रति कम संवेदनशील बनाता है।
• झुर्रियों की कमी।यह साबित हो चुका है कि रूखी त्वचा वालों की तुलना में तैलीय त्वचा वाले लोगों में झुर्रियाँ बहुत बाद में दिखाई देती हैं।
• समय से पहले बुढ़ापा आने की संभावना कम हो जाती है।जिन लोगों की वसामय ग्रंथियां थोड़ा स्राव करती हैं, उन्हें 25-30 साल की उम्र में ही त्वचा की उम्र बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। यदि आप सही ग्रूमिंग विधियों का उपयोग करके ऑयली कवर को लाभ में बदल देते हैं, तो हो सकता है कि आपको 40 की उम्र तक इस समस्या का अनुभव बिल्कुल भी न हो।

यह उल्लेखनीय है कि अनुचित देखभाल के साथ तैलीयपन न केवल चेहरे के लिए, बल्कि शरीर के अन्य भागों के लिए भी एक समस्या है। सबसे अधिक बार, वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि पीठ को प्रभावित करती है। मुँहासे और बड़े चमड़े के नीचे के मुँहासे यहाँ दिखाई देते हैं। पूरे शरीर में मुँहासे विकसित हो सकते हैं। इसलिए तैलीय त्वचा की समय पर उचित देखभाल शुरू करना बहुत जरूरी है।

यह आपको पहले से ही कई संभावित समस्याओं से बचाएगा। यह संभावना है कि इस देखभाल के लिए धन्यवाद, आप अपने आप को शुद्ध और फैटी सूजन, या यहां तक ​​​​कि घातक ट्यूमर से भी बचाएंगे।

ये मौलिक सुझाव नहीं हैं, लेकिन ये पूरे दिन आपके डर्मिस को अच्छे आकार में रखने में मदद करेंगे। स्वाभाविक रूप से, सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको इन सिफारिशों को देखभाल के बुनियादी नियमों के साथ जोड़ना होगा।

1. त्वचा के साथ शारीरिक संपर्क कम करें।यह स्पष्ट है कि पीठ किसी भी मामले में कपड़ों के संपर्क में है, लेकिन चेहरे के मामले में, आप संपर्कों को स्वतंत्र रूप से समायोजित कर सकते हैं। अपने चेहरे को अपने हाथों से कम छूने की कोशिश करें। यहां तक ​​कि साफ। आवरण जितना कम बाहरी कारकों के संपर्क में होता है, उस पर उतनी ही कम सूजन दिखाई देती है। वैसे, यह अक्सर लगातार छूने से होता है जो मुँहासे और कॉमेडोन का कारण बनता है।
2. अपने कपड़े और बिस्तर के लिनन को साफ रखें।सर्दियों में कोशिश करें कि शुद्ध प्राकृतिक कपड़े ही पहनें। यह धूल और अन्य कणों को आपके छिद्रों से बाहर रखेगा। जहां तक ​​पिलोकेस की बात है, तो इस बात का ध्यान रखें कि आपका चेहरा दिन में कम से कम कई घंटे तकिए के संपर्क में रहे। अपने अंडरवियर को रोजाना बदलने की कोशिश करें। सबसे खराब स्थिति में, हर तीन दिन में।
3. एक विशेष सामयिक degreaser का प्रयोग करें।त्वचा पर वसामय स्राव की बढ़ी हुई मात्रा से चमड़े के नीचे के मुँहासे की उपस्थिति का खतरा होता है। उन दवाओं का चयन करें जो आपके लिए एकदम सही हैं और पूरे दिन निर्देशानुसार उनका उपयोग करें। ये क्रीम, लोशन और फेशियल क्लींजर हो सकते हैं। यदि चयन के दौरान आपको कोई कठिनाई होती है, तो एक ब्यूटीशियन से परामर्श करना सुनिश्चित करें। ध्यान रखें कि तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा उपाय अकेले काम नहीं कर सकता। दवाओं को मिलाने की कोशिश करें।
4. अपनी त्वचा पर सीधी धूप से बचें।पराबैंगनी प्रकाश वसामय ग्रंथियों की सक्रियता को भड़काता है। इस प्रकार, सीबम पसीने के साथ बाहर निकल जाता है। यह मिश्रण रोमछिद्रों में बंद हो जाता है, जिसके कारण लाल फुंसियां ​​और ब्लैकहेड्स बन जाते हैं।

ये टिप्स उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें तैलीय त्वचा के कारण त्वचा की गंभीर समस्या नहीं है। मामले में जब वसामय ग्रंथियां अत्यधिक सक्रिय हो जाती हैं और ऐसी सिफारिशें किसी भी तरह से मदद नहीं करती हैं, तो एक ब्यूटीशियन से संपर्क करना सुनिश्चित करें। वसामय ग्रंथियों को पुनर्स्थापित और अनुकूलित करने में मदद करने के लिए आपको व्यक्तिगत सलाह और उपयोगी दवाओं की एक सूची प्राप्त होगी।

तैलीय त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ करें

ऑयली डर्मिस की देखभाल के लिए सफाई बहुत जरूरी है। यह न केवल कवर को सुखाने के बारे में है, बल्कि एपिडर्मिस की सबसे ऊपरी परत को हटाने के बारे में भी है। यह ज्ञात है कि यह एक सुरक्षात्मक कार्य करता है और इसमें मुख्य रूप से केराटिनाइज्ड कोशिकाएं होती हैं। यह वे हैं जो वसामय नहरों में प्रवेश करते हैं, उन्हें ग्रंथियों के स्राव के साथ जोड़ते हैं।

इसी समय, यह महत्वपूर्ण है कि उपकला गंभीर रूप से परेशान न हो। यह त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य की प्रभावशीलता को कम करने की धमकी देता है। इसलिए, चेहरे की त्वचा की प्रभावी और साथ ही सुरक्षित सफाई के लिए नीचे सूचीबद्ध सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

1. धोने के लिए सही साबुन चुनें

सभी कथनों के बावजूद कि तैलीय त्वचा के उपचार के दौरान साबुन का उपयोग नहीं किया जा सकता है, पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट अभी भी इसकी अनुमति देते हैं, और यहां तक ​​कि इसकी अनुशंसा भी करते हैं। एकमात्र आवश्यकता यह है कि आप स्वयं चुनाव को ध्यान से देखें।

सबसे पहले, इसमें केवल प्राकृतिक अवयव शामिल होने चाहिए। कोई भी रासायनिक योजक त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। और दूसरी बात, साबुन को मूल रूप से विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए विकसित किया जाना चाहिए। इस उत्पाद में आमतौर पर ग्लिसरीन होता है, जो त्वचा को धीरे से मॉइस्चराइज़ करता है। बकरी के दूध पर आधारित विकल्प भी हैं।

अपने तैलीय चेहरे को धोने के लिए कभी भी कठोर साबुन का प्रयोग न करें। यह त्वचा के अतिरिक्त कसने और भविष्य में स्थिति के बढ़ने का खतरा है। रचना में विभिन्न तेलों वाले उत्पादों का उपयोग करना भी मना है। वे अतिरिक्त सक्रियण और स्राव के लिए वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं।

आप जो भी साबुन इस्तेमाल करते हैं, अगर प्रक्रिया ही सही नहीं है तो अपना चेहरा धोने पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। ये टिप्स आपको इसका अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगे:

• उपचार की स्पष्ट आवृत्ति का निरीक्षण करें।एक गलत धारणा है कि बहुत बार धोने से अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यह सच नहीं है। अपना चेहरा दिन में 3 बार धोने की कोशिश करें - सुबह, दोपहर के भोजन के समय और सोने से पहले। यदि आप इसे दिन के मध्य में नहीं कर सकते हैं, तो बस अपने चेहरे को कम करने वाले लोशन से पोंछ लें।
• अपना चेहरा मध्यम तापमान के पानी से धो लें।ठंडा पानी वांछित प्रभाव नहीं देगा। प्रक्रिया के बाद भी चेहरे पर एक अप्रिय तैलीय चमक बनी रहेगी। गर्म तरल त्वचा को बहुत अधिक सूखता है, जिसकी अनुमति भी बिल्कुल नहीं है। आप कमरे के तापमान पर या अधिक से अधिक शरीर के तापमान पर पानी का उपयोग कर सकते हैं।
• विशेष इमल्शन, फोम और क्लींजिंग लोशन के साथ वैकल्पिक साबुन।ये औषधीय उत्पाद हैं जो न केवल वसामय ग्रंथियों, बल्कि त्वचा के अन्य तत्वों को भी प्रभावित करते हैं। उनके लिए धन्यवाद, आप तेल सामग्री के स्तर को नियंत्रित करते हैं और त्वचा के नीचे हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकते हैं।
• शारीरिक बल का प्रयोग न करें।एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि वह अपना चेहरा धोते समय जितना अधिक रगड़ता है, उतनी ही बेहतर प्रक्रिया ग्रीस से छुटकारा पाने में मदद करती है। यह एक और गलत धारणा है। अधिकतम सफलता प्राप्त करने के लिए, इसके विपरीत, आपको चयनित बाहरी उत्पादों से त्वचा की धीरे से मालिश करने की आवश्यकता होती है। यह छिद्रों को खोलेगा और उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से साफ करेगा।

यदि आप सोच रहे हैं कि तैलीय त्वचा से अपना चेहरा कैसे धोना है, तो निम्नलिखित उत्पादों पर ध्यान दें:

एवेन्यू सफाई

फ्रांसीसी कंपनी पियरे फैबरे का एक विशेष उपकरण। कंपनी बाहरी उपयोग के लिए तैयारियों की प्रभावी लाइनों के निर्माता के रूप में जानी जाती है, जो विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोगों के लिए अभिप्रेत है। समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए एवेन क्लीनेंस सबसे अच्छा क्लींजर है। एनालॉग्स पर इसके कई फायदे हैं, जिसकी बदौलत इसे आधुनिक बाजार में काफी लोकप्रियता मिली है। उनमें से हैं:

• लंबे समय तक प्रभाव।यदि दवा का उपयोग एक स्पष्ट बाहरी परिणाम देता है, तो आप इस उपकरण से धोना बंद करने के अगले दिन दूर नहीं जाते हैं। अगर आप इसकी उचित देखभाल करते हैं तो त्वचा लंबे समय तक साफ रहती है।
• अतिरिक्त प्रकार्य।दवा के मुख्य कार्यों में न केवल वसामय ग्रंथियों का स्थिरीकरण शामिल है, बल्कि ध्यान देने योग्य बाहरी त्वचा दोषों का उन्मूलन भी शामिल है। इस प्रकार, केवल इस फोम का उपयोग करके, आप अजीब ब्लैकहेड्स और पिंपल्स से छुटकारा पा सकते हैं।
• स्पष्ट गंध का अभाव।कई निर्माता अपने उत्पादों में मजबूत स्वाद जोड़ते हैं। फ्रांस की कंपनी का मानना ​​है कि यह बेहद गलत तरीका है। एवेन क्लीनेंस फोम में हल्की सुखद सुगंध होती है।
• सही ढंग से चुनी गई रचना।घटकों को इस तरह से संयोजित किया जाता है कि वे रोगी के शरीर में एलर्जी का कारण नहीं बन सकते। यह समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए दवा को बाजार में सबसे बहुमुखी उत्पादों में से एक बनाता है।
• उपयोग के बाद कोई असुविधा नहीं।धोने की तैयारी का मुख्य कार्य त्वचा को सुखाना है। इस वजह से, उनमें से कई उपयोग के बाद त्वचा को अप्रिय रूप से कसते हैं। Avene Cleanence उन कुछ उपायों में से एक है जिसके बाद आप केवल सुखद अनुभूतियों का अनुभव करते हैं।

इस फोम का उपयोग करने के दीर्घकालिक अभ्यास से पता चलता है कि इसमें व्यावहारिक रूप से कोई कमियां नहीं हैं। यदि व्यक्तिगत उपयोगकर्ता किसी भी नुकसान को खोजने में सक्षम थे, तो वे फायदे की एक बड़ी सूची से पूरी तरह से ऑफसेट हो जाते हैं।

Effaclar

ला रोश-पोसो कंपनी से जेल। यह एक विशेष विकास है, क्योंकि यह न केवल तैलीय, बल्कि संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी बहुत अच्छा है। यदि, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, यह पाया गया कि आपकी त्वचा किसी भी कॉस्मेटिक तैयारी के लिए खराब प्रतिक्रिया करती है, तो यह विकल्प निश्चित रूप से आपके लिए है। एफ़ाक्लर फोमिंग जेल के फायदों की सूची से इसकी पुष्टि होती है:

• तेज प्रभाव।समीक्षाओं को देखते हुए, यह जेल है जो वसामय ग्रंथियों को जल्द से जल्द स्थिर करने में मदद करता है। इसके अलावा, छिद्र बहुत तेजी से साफ होते हैं, जो एक स्पष्ट परिणाम देता है। कुछ ही उपयोगों के बाद वसा की मात्रा कम हो जाती है।
• त्वचा के लिए सुरक्षा।यहां तक ​​​​कि सबसे संवेदनशील त्वचा के वाहक भी इस जेल के बाद कवर की स्थिति के बारे में बिल्कुल शांत हो सकते हैं। Effaclar Gel से एलर्जी या जलन वाले कोई उपयोगकर्ता नहीं हैं।
• नरम प्रभाव।अधिकांश विकल्पों के विपरीत, इस जेल का कोई आक्रामक प्रभाव नहीं है। बेशक, यह त्वचा को सूखता है, लेकिन ऐसा होता है कि आपको थोड़ी सी भी असुविधा महसूस नहीं होती है। जेल आपके कवर से सीबम और गंदगी को यथासंभव धीरे से धोता है।
• दवा का उपयोग करने के बाद सुखद संवेदनाएं।जेल में विशेष घटक होते हैं जो त्वचा को ताज़ा करते हैं। और शाब्दिक अर्थ में। अपना चेहरा धोने के बाद, आप वास्तव में अपने चेहरे पर ताजगी और सुखद ठंडक महसूस करते हैं।

हालांकि, इस दवा के मामले में एक छोटी सी खामी भी है। उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी त्वचा का प्रकार तैलीय है। अन्यथा, जेल कवर की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। अभ्यास से पता चलता है कि यह सामान्य प्रकार की त्वचा को महत्वपूर्ण रूप से सूखता है।

दवा के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए, उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। इस मामले में, यदि तैलीय त्वचा का प्रकार किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो निश्चित रूप से अतिरंजना असंभव है।

सेबो जेल नेट्टॉयंट शोधक

यदि आप सोच रहे हैं कि तत्काल दिखाई देने वाले परिणामों के लिए तैलीय त्वचा का इलाज कैसे किया जाए, तो एक अन्य फ्रांसीसी डेवलपर, अरनॉड से सेबो जेल नेट्टॉयंट प्यूरीफिएंट देखें। यह न केवल एक उपचारात्मक है, बल्कि एक कॉस्मेटिक उत्पाद भी है, जिसका मुख्य लाभ मैटिंग प्रभाव है। यही है, उपयोग के बाद, त्वचा से अप्रिय तैलीय चमक सचमुच तुरंत गायब हो जाती है। आपको तब तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है जब तक कि वसामय ग्रंथियां फिर से पूरी तरह से काम न कर लें। इसके अलावा, उपकरण के अतिरिक्त लाभ हैं:

• सही संगति।सही ढंग से चयनित रचना के लिए धन्यवाद, डेवलपर्स उत्पाद की सही स्थिरता बनाने में कामयाब रहे। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि दवा का उपयोग यथासंभव सुविधाजनक है। आप अपना चेहरा धोने में बहुत कम समय लगाते हैं।
• सुखद सुगंध।यह जेल का उपयोग करने के बाद चेहरे पर बनी तीखी गंध के बारे में नहीं है, बल्कि धोने की प्रक्रिया के बारे में है। सुगंध एक ही समय में हल्की और ताज़ा होती है, इसलिए यह आपके रिसेप्टर्स को नींद से दूर जाने में मदद करती है या इसके विपरीत, रात के लिए तैयार हो जाती है।
• ताज़ा प्रभाव।उपरोक्त उत्पादों की तरह, यह जेल त्वचा पर ताजगी का एहसास छोड़ता है। वैसे, यह न केवल सुखद संवेदनाएं हैं, बल्कि आवरण पर भी सकारात्मक प्रभाव डालती हैं। इस तरह की भावनाओं से संकेत मिलता है कि छिद्र साफ हो गए हैं, और रहस्य स्वतंत्र रूप से बाहर आ सकता है।
• कवर की गहरी सफाई।जेल सचमुच वसामय चैनलों से सभी सामग्री को बाहर निकालता है। धोने की प्रक्रिया के दौरान बंद सीबम, केराटिनाइज्ड सेल्स और धूल बाहर आ जाती है। इसके लिए धन्यवाद, वसामय ग्रंथियां स्वतंत्र रूप से काम करती हैं, और चेहरा लंबे समय तक एक अप्रिय तैलीय फिल्म से ढंका नहीं होता है। सिद्धांत रूप में, ऊपर वर्णित मैट प्रभाव का यही कारण है।

इस तथ्य के बावजूद कि दुनिया भर में हजारों लोग इस उपकरण का उपयोग करते हैं, आज कोई कमी नहीं पाई गई है। बेशक, अलग-अलग मामले हैं जब कुछ लोगों को उपाय पसंद नहीं है, लेकिन यहां हम इसके नकारात्मक प्रभावों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के बारे में, गंध के ठीक नीचे।

अगर आप तैलीय त्वचा को धोने के लिए उत्पादों की तलाश कर रहे हैं, तो इन उत्पादों पर ध्यान दें। उन सभी की लागत लगभग समान है - प्रति ट्यूब 200 से 300 रूबल तक। बेशक, ये सबसे सस्ता साधन नहीं हैं, लेकिन वे अपनी लागत को पूरी तरह से सही ठहराते हैं। यदि आप अभी भी धोने के लिए जैल और फोम पर बचत करना चाहते हैं, तो प्रोपेलर या यवेस रोचर के उत्पादों को आजमाएं। वे परिमाण के एक क्रम को सस्ता करते हैं, लेकिन आपको यह समझने की आवश्यकता है कि प्रभाव अपेक्षा से अधिक खराब हो सकता है।

3. छिलके

ये कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं हैं जो क्लिनिकल सेटिंग या सैलून में की जाती हैं। मूल रूप से, त्वचा को यंत्रवत् रूप से साफ किया जाता है, जो सबसे अच्छा प्रभाव देता है। प्रक्रियाओं के दौरान, विभिन्न प्रकार के उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है - साधारण स्क्रब से लेकर कठोर रसायनों तक। केवल एक विशेषज्ञ ही आपके लिए उपयुक्त पिलिंग के प्रकार को निर्धारित कर सकता है। यह वसामय ग्रंथियों के उचित कामकाज को बहाल करने और लंबे समय तक तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ तरीका है।

4. घर पर प्रक्रियाएं

आप अपने घर के आराम से विशेष प्रक्रियाएं कर सकते हैं, जिसमें ऊपर वर्णित प्रक्रिया भी शामिल है। बेशक, इसके लिए डॉक्टरों की सटीक सिफारिशों का उपयोग करना आवश्यक है। एक पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ से घर पर तैलीय चेहरे की देखभाल के लिए उपयोगी सुझावों की सूची देखें:

तैलीय त्वचा के उपचार के लिए सही तरीके अपनाकर आप न केवल अप्रिय चमक से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि पूरे क्षेत्र में विभिन्न मुँहासे और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को भी रोक सकते हैं।

कैसे निर्धारित करें कि आपके पास क्या है तेलीय त्वचा? बहुत ही सरल - यह खुरदरा, चमकदार, तैलीय, भूरे रंग का होता है, इसकी बनावट नारंगी जैसी होती है। सीबम, अधिक मात्रा में स्रावित, गिरी हुई त्वचा के तराजू के साथ जुड़ जाता है और वसामय ग्रंथियों (उन्हें ब्लैक डॉट्स भी कहा जाता है) के उद्घाटन में रुकावट पैदा करता है, मुँहासे दिखाई देने लगते हैं और सूजन हो जाते हैं।

तैलीय त्वचा को दूसरों की तुलना में अधिक बार साफ करने की आवश्यकता होती है। आपको अपना चेहरा दिन में कम से कम तीन बार साबुन या किसी विशेष उत्पाद से धोना चाहिए। शाम को क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाएं। माइल्ड टोनिंग लोशन का इस्तेमाल करना बेहतर है। इस तरह के लोशन त्वचा को टोन करते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं और इसकी बनावट में सुधार करते हैं। ऐसी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक नहीं है, लेकिन एक गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र जैसे कि नाइट क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

तैलीय त्वचा आमतौर पर अपने मालिकों को बहुत सारी समस्याएं और परेशानियां देती है। ऐसी त्वचा पर अक्सर मुंहासे और फुंसियां ​​विकसित होती हैं, यह एक वसायुक्त फिल्म से ढकी होती है और खराब रक्त की आपूर्ति की जाती है। आमतौर पर इस प्रकार की त्वचा युवावस्था के दौरान युवा लोगों में मौजूद होती है, लेकिन इसके बावजूद लगभग 10% वयस्क भी इसकी उपस्थिति से हार जाते हैं।

इस प्रकार की त्वचा में, वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करती हैं, और सीबम का स्राव भी करती हैं। इसके लिए मुख्य अपराधी हार्मोनल सिस्टम है, अधिक सटीक रूप से, टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन)। वे वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करते हैं। त्वचा की बाहरी परत मोटी होती है, रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और तेल बाहर नहीं निकल पाता है। और सूजन वाले मुंहासे दिखाई देते हैं, जो आमतौर पर तैलीय त्वचा पर सबसे अधिक बार होते हैं। एकमात्र आनंद यह है कि इस प्रकार की त्वचा में उम्र बढ़ने की संभावना कम होती है, झुर्रियाँ दूसरों की तुलना में बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

यदि आप गलत तरीके से तैलीय त्वचा की देखभाल करते हैं, तो यह तेजी से तैलीय हो जाएगी, इसके श्वसन और सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाएंगे, और प्रतिरक्षा कम हो जाएगी। ये अविश्वसनीय त्वचा सूजन के पहले लक्षण हैं। हमारी त्वचा मुख्य रूप से पर्यावरणीय कारकों पर निर्भर करती है, और इसकी तैलीय सामग्री मुख्य रूप से उनमें मानवीय भागीदारी पर निर्भर करती है।

इसलिए, कुछ उत्पादों को एक व्यक्ति की त्वचा द्वारा अच्छी तरह से स्वीकार किया जा सकता है, जबकि अन्य व्यावहारिक रूप से किसी अन्य व्यक्ति की त्वचा को नहीं बदल सकते हैं। और किसी दी गई त्वचा के लिए सबसे अच्छा उत्पाद खोजने के लिए बहुत काम की आवश्यकता होती है।

देखभालतैलीय त्वचा, चेहरे की त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे विशेष साधनों की मदद से साफ करना है जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के लिए इसकी प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। ऐसी त्वचा को आमतौर पर दिन में तीन बार साफ करने की जरूरत होती है। के लिये त्वचा की सफाईबहुत कास्टिक साबुन या एक विशेष एजेंट (जेल) उपयुक्त नहीं है, पानी बहुत कठोर नहीं होना चाहिए। धोने के बाद, त्वचा को सिरके या नींबू के साथ ठंडे पानी से धोया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए कंप्रेस और स्टीम बाथ भी उपयोगी होते हैं। सुबह और शाम के समय ओटमील या किण्वित दूध उत्पादों को धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। धोने के बाद, त्वचा को एक विशेष लोशन, टॉनिक, मजबूत चाय की पत्तियों, कैलेंडुला के जलसेक, कैमोमाइल, ओक की छाल, ऋषि के साथ चिकनाई करना आवश्यक है।

मॉइस्चराइजर और पौष्टिक क्रीम आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करेंगे। सप्ताह में कई बार क्लींजिंग और पौष्टिक मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। बहुत झरझरा त्वचा के लिए सूजन की संभावना के लिए, इसे ठंडी चाय से धोने की सलाह दी जाती है

चौड़े रोमछिद्रों के लिए खीरे या नींबू के रस के साथ क्रीम और पानी का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है. आप प्रोटीन से बने मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें ये रस मिलाए जाते हैं, और साधारण पानी के बजाय, कभी-कभी अपने चेहरे को बिना उबले दूध से धोना उपयोगी होता है। निम्नलिखित चरण-दर-चरण देखभाल पूरे दिन प्रदान की जाती है।

सुबह

1. सबसे पहले, हम अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोते हैं, जो त्वचा को टोन करता है (जबकि गर्म पानी, इसके विपरीत, वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है), एक विशेष जेल या कोमल झाग, सामान्य तौर पर, कोई भी साधन जो पानी में आसानी से घुल जाता है, और जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए हैं। नियमित साबुन केवल एक अवशेष छोड़कर त्वचा को सूखता है।

2. त्वचा को एक विशेष कसने वाले टॉनिक से मिटा दिया जाता है। यह टॉनिक त्वचा से अशुद्धियों को अच्छी तरह से हटाता है, इसे शांत करता है और त्वचा को और मेकअप लगाने के लिए तैयार करता है। अल्कोहल-मुक्त टोनर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अल्कोहल त्वचा के लिए बहुत शुष्क होता है और त्वचा को और अधिक परेशान कर सकता है।

3. वसायुक्त पदार्थों की न्यूनतम सामग्री के साथ एक विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम (आधार) लागू करें और जिसमें तेल नहीं होगा। यदि त्वचा में पहले से ही मुंहासे हैं, तो उन उत्पादों के साथ बिंदु उपचार के साथ इसका इलाज करना आवश्यक है जिनमें सैलिसिलिक एसिड, पायरॉक्साइड और विभिन्न गैर-वसायुक्त तेल शामिल हैं। 5-10% के भीतर बेंजीन पाइरॉक्साइड की एकाग्रता इष्टतम है।

4. अगर आप बाहर जाते हैं, तो आपको कम से कम 15 (मध्य बैंड) और कम से कम 30 (दक्षिण) के एसपीएफ़-सुरक्षा वाले उत्पाद को लागू करना होगा। यह विभिन्न उत्पाद हो सकते हैं - नींव, आधार, खनिज पाउडर। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि एसपीएफ़ सुरक्षा वाले उत्पाद को अंतिम रूप से लागू किया जाना चाहिए, अन्यथा यदि यह नीचे है, तो किसी अन्य क्रीम के तहत, यह बस काम नहीं करेगा। यदि आप खुद को धूप से नहीं बचाते हैं, तो त्वचा पर लगाए जाने वाले सभी उत्पाद व्यर्थ हो जाएंगे, क्योंकि सौर विकिरण त्वचा की फोटोएजिंग को बढ़ावा देता है, महीन झुर्रियाँ, दरारें, उम्र के धब्बे, झाईयां बनती हैं। सनस्क्रीन में निम्नलिखित तत्व होने चाहिए: जिंक ऑक्साइड, ऑटोबेनज़ोन, टिनोसोरब। टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मेक्सोरिल एसएक्स।

शाम

1. सबसे पहले मेकअप रिमूवर या फोम/जेल वॉश से सारी गंदगी और मेकअप हटा दें।

2. फिर नाइट क्रीम लगाएं। पहली झुर्रियों पर, एक क्रीम की आवश्यकता होती है, जिसमें रेटिनॉल होता है, जो त्वचा को अच्छी तरह से नवीनीकृत करता है और इसे साफ, चमकदार और अधिक युवा बनाता है। विटामिन युक्त विशेष सीरम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। हर कंपनी में ऐसे सीरम होते हैं, खासतौर पर ऑयली स्किन के लिए इसका सेवन करना जरूरी होता है।

दिन के दौरान

1. ऐसे विशेष वाइप्स हैं जिनसे आप दिन भर अपनी त्वचा को थपथपा सकते हैं और तैलीय चमक को दूर कर सकते हैं। ये वाइप्स आपके मेकअप को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और अतिरिक्त सीबम को हटा देंगे। टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठुड्डी) को पाउडर करने की हमेशा सलाह दी जाती है। पाउडर को खनिजों के साथ लेना चाहिए, क्योंकि केवल वे ही तैलीय चमक को दूर कर सकते हैं और तैलीय त्वचा को ठीक कर सकते हैं। हफ्ते में 1 या 2 बार डीप क्लींजिंग करनी चाहिए।

2. तैलीय त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा डीप क्लींजिंग है। ऐसी त्वचा के लिए स्क्रब उपयोगी होते हैं, जिसमें रास्पबेरी की गुठली, देवदार के गोले, खुबानी की गुठली आदि के कण शामिल होते हैं। इस तरह के स्क्रब के बाद त्वचा रेशमी और चिकनी हो जाएगी, लेकिन कणों के तेज किनारों पर माइक्रोट्रामा का खतरा होता है, त्वचा लाल हो सकती है, इसलिए यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो आप कृत्रिम दानों के साथ स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। . छीलने को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा त्वचा और भी खराब हो जाएगी - यह शुष्क हो जाएगी और सेबम और भी अधिक हो जाएगा। शाम को स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जब आपको बाहर जाने और अपनी त्वचा को धूप और हवा के संपर्क में लाने की आवश्यकता नहीं होती है।

3. यदि आप पहले से ही 25 वर्ष के हैं, तो चेहरे के कायाकल्प के लिए एक्सा एसिड युक्त छीलना सबसे प्रभावी होगा। यह अब मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने, नई कोशिका वृद्धि को प्रोत्साहित करने, त्वचा को नवीनीकृत करने और झुर्रियों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। घर पर, आप फलों के एसिड के साथ छिलके का उपयोग 15-20% से अधिक की एकाग्रता के साथ कर सकते हैं, और सप्ताह में अधिकतम 2 बार उनका उपयोग कर सकते हैं। यदि एसिड की सांद्रता अधिक है, तो विशेषज्ञों द्वारा सैलून में इस तरह के छीलने पहले से ही किए जाते हैं।

4. मास्क के रूप में, फिल्म मास्क, मिट्टी, मिट्टी बेहतर अनुकूल हैं। फिल्म का मुखौटा चेहरे पर लगाया जाता है और इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा में, वे एक फिल्म के रूप में जम जाते हैं और फिर उन्हें हटा दिया जाता है, और उनके साथ गंदगी, धूल, मृत त्वचा के कण, अतिरिक्त सीबम हटा दिए जाते हैं। इस तरह के मुखौटे चेहरे की त्वचा को पकड़े हुए, नीचे से ऊपर की ओर एक आंदोलन के साथ हटा दिए जाते हैं। इन मास्क में हर्बल अर्क और एस्ट्रिंजेंट शामिल हैं, लेकिन अक्सर इन्हें नहीं किया जाना चाहिए, सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं। आप रोमछिद्रों को कम करने वाले प्रभाव वाले मास्क भी बना सकते हैं, जो तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ और शांत करते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल में गलतियाँ

तैलीय त्वचा होने पर हम क्या गलत करते हैं:

पहली गलती।
आपका क्लींजर बहुत शक्तिशाली है। यह सही नहीं है, जब महिलाएं सबसे शक्तिशाली साधनों का उपयोग करके त्वचा को नीचा दिखाने की कोशिश करती हैं, तो परिणाम आमतौर पर विपरीत होता है। उसी समय, त्वचा स्वयं सेबम को बहाल करने की कोशिश करती है और अधिक सेबम को हटा देती है, जिससे चेहरे को वसा की मोटी परत से ढक दिया जाता है।

हमारी सलाह।
कोमल और कोमल साधनों का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन अधिक बार। अगर आपके पास समय हो तो दिन भर में कम से कम 3 बार त्वचा को पोंछे, चाहे किसी भी काम से क्यों न हों, इसे जरूर साफ करना चाहिए। क्लींजिंग के लिए आप किसी ऐसे लोशन या टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं जो खासतौर पर ऑयली स्किन के लिए बनाया गया हो। इन उत्पादों में जीवाणुरोधी एजेंट होते हैं जो सूजन और बंद छिद्रों को रोकते हैं।

दूसरी गलती।
आप पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को भी बार-बार निचोड़ते हैं। मुँहासे अपने आप में केराटिनाइज्ड कोशिकाओं और सीबम का एक प्लग है, वे सीबम के बाहर निकलने को सतह पर रोकते हैं। मुँहासे सूजन वाले मुँहासे की जगह लेते हैं। और नतीजतन, एक छोटे से दाना से गंभीर सूजन शुरू हो सकती है।

हमारी सलाह।
ब्लैकहेड्स को हफ्ते में एक बार से ज्यादा न दबाएं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस मामले में सही तरीके से संपर्क किया जाए। जड़ी-बूटियों - कैमोमाइल, ऋषि, आदि के अतिरिक्त भाप स्नान के साथ त्वचा को साफ करना और इसे नरम करना आवश्यक है। फिर अपनी उंगली के चारों ओर एक पट्टी या कॉस्मेटिक कॉटन लपेटें और हल्के दबाव से मुंहासों को बाहर निकालें। इसके बाद, उस जगह को ओउ डे टॉयलेट या अल्कोहल से कीटाणुरहित करें।

तीसरी गलती।
इन मुँहासे की उपस्थिति के बारे में आपकी चिंताएं। चॉकलेट, मिठाई, कभी-कभी संलिप्तता, या खराब स्वच्छता को अक्सर दोष दिया जाता है। लेकिन इन सभी कथनों की कतई पुष्टि नहीं होती है! यह सब केवल अनावश्यक चिंताओं की ओर ले जाता है, और, जैसा कि हम जानते हैं, तनाव वास्तव में हमारी त्वचा और पूरे जीव की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

हमारी सलाह।
इस पर ध्यान न दें, शांति से जिएं और इसके बारे में न सोचें, अंतिम उपाय के रूप में, यदि आपको कोई संदेह है - डॉक्टर से परामर्श करें

चौथी गलती।
आपने गलत दवा चुनी है। दूसरी ओर, कई दवाएं मुँहासे का कारण बनती हैं। यदि, उदाहरण के लिए, उनमें बहुत अधिक विटामिन बी या आयोडीन होता है।

हमारी सलाह।
देखें कि आप लंबे समय से कौन सी दवाएं ले रहे हैं, निर्देश पढ़ें। यदि आपका डॉक्टर आपके लिए दवा लिखता है, तो उससे आपकी त्वचा पर इस दवा के प्रभाव के बारे में पूछें।

पांचवी गलती।
आप बहुत बार एक्सफोलिएट करते हैं। नियमित रूप से छीलना (दूसरे शब्दों में, एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग करके सतह से मृत कोशिकाओं को हटाना) तैलीय त्वचा के लिए उपयोगी है और इसकी मदद से छिद्रों को बंद करने वाली मृत कोशिकाएं गायब हो जाती हैं। हालांकि, कुछ महिलाएं लगभग हर दिन बहुत बार एक्सफोलिएट करती हैं। और इसके कारण विपरीत परिणाम प्राप्त होता है। त्वचा अधिक सीबम का स्राव करने लगती है और पहले से भी अधिक तैलीय हो जाती है।

हमारी सलाह।
छीलने को सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं करना सबसे अच्छा है। त्वचा के साफ होने के बाद एक्सफोलिएटिंग क्रीम में सर्कुलर मोशन में रगड़ें। पूरी तरह से रूखी त्वचा पर इसका असर ज्यादा होगा। लेकिन अगर आपको सूजन और मुंहासे हैं, तो आपको छिलके का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि एक्सफ़ोलीएटिंग कण त्वचा के पहले से ही सूजन वाले क्षेत्रों को और अधिक आघात पहुँचाएंगे और इसे ठीक होने से रोकेंगे।

लोक उपचारतैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, मास्क

तैलीय त्वचा के लिए निम्नलिखित लोक व्यंजनों की सिफारिश की जाती है:

काओलिन मुखौटा।
1 छोटा चम्मच। एल काओलिन, 1 बड़ा चम्मच। एल मकई का आटा, 1 प्रोटीन, शराब की 10 बूंदें, नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाकर चेहरे पर लगाएं और परिणामी मिश्रण को 15 मिनट तक चेहरे पर रखें, गर्म पानी से धो लें।

एक कोमल सफाई मुखौटा।

2 चम्मच से। शहद 1 चम्मच डालें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल प्राकृतिक दही। रचना को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

प्रोटीन मास्क।

नींबू के रस के साथ 1 अंडे की सफेदी को झाग आने तक फेंटें। प्रोटीन के साथ चेहरे और गर्दन के ऊपर चिकनाई करें। त्वचा पर प्रोटीन एक फिल्म में बदल जाता है। 15-20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

कैलेंडुला मुखौटा।

1 छोटा चम्मच। एल 100 ग्राम पानी के साथ कैलेंडुला डालें, इस घोल से रूई की एक पतली परत को सिक्त करें। फिर नम रूई को चेहरे पर लगाएं, आंखों, मुंह और नाक के छिद्रों के लिए छेद छोड़ दें। 15-20 मिनट के बाद मास्क को हटा दें, अपने चेहरे को सूखे रुई से पोंछ लें।

हर्बल मास्क।

प्लांटैन - 2h चम्मच, बिछुआ - 1 घंटा। चम्मच, हॉर्सटेल - 1 घंटा। चम्मच, पुदीना - 1 घंटा चम्मच, अलसी - 1 घंटा, चम्मच, यारो - 1 घंटा। चम्मच, सेंट जॉन पौधा - 2 घंटे। चम्मच, ऋषि - 1 घंटा चम्मच, कैमोमाइल - 1 घंटा चम्मच। जड़ी बूटियों को रगड़ा जाता है। 2 भाग जड़ी-बूटियाँ और 1 भाग स्टार्च। उबलते पानी के साथ काढ़ा। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

कैसिइन कसने वाला मुखौटा।

पनीर - 200 ग्राम, सैलिसिलिक एसिड के 1 ग्राम के साथ छिड़के, पीसें। उबलते पानी - 0.5 कप, बोरेक्स - 1 चम्मच - दही में ठंडा डालें। अमोनिया - 10 बूँदें, एक नींबू का रस, शराब - 50 मिली। 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

मिट्टी का मास्क।

मिट्टी - 1 घंटा चम्मच, खमीर - 1 घंटा चाकू की नोक पर चम्मच, साबुन - 0.5 टुकड़े, नींबू - 10 बूंद या सरसों। अंत में - 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड। हाइड्रोजन पेरोक्साइड को चेहरे की त्वचा पर लगाने से पहले आखिरी में डाला जाता है। खमीर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 मिनट। सबसे पहले चेहरे को नींबू के रस से ग्रीस करें। ब्लैक ब्रेड को उबलते पानी में डालकर 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर मलें।

एसिडोफिलस मुखौटा।

एसिडोफिलिक दूध - 100 मिली, नींबू - आधा, पेरिहाइड्रोल - कुछ बूँदें।

प्रोपोलिस मुखौटा।

जैतून का तेल - 100 ग्राम, प्रोपोलिस टिंचर - 20 मिली, मोम - 15 ग्राम, यॉल्क्स - 2 टुकड़े प्रोपोलिस और मोम को जैतून के तेल के साथ डाला जाता है, एक भाप स्नान में भंग होने तक डाल दिया जाता है, एक मोर्टार में डाला जाता है, एक पौष्टिक क्रीम की तरह दही। कोल्ड क्रीम में यॉल्क्स मिलाया जाता है। काली मिर्च और प्रोटीन टिंचर मास्क। 1 प्रोटीन को फेंटें, 1 चम्मच टैल्कम पाउडर, नींबू का रस - 10 बूंदें, काली मिर्च टिंचर - 3 बूंदें मिलाएं। क्रीम के साथ सब्जी का रस मुखौटा। रस टमाटर या खीरा हो सकता है: इनमें से किसी भी रस का 1 चम्मच 1 घंटे के साथ मिलाएं। एक चम्मच क्रीम। इस मिश्रण से त्वचा को लगातार कई बार चिकनाई दें, चिकनाई के बीच त्वचा को थोड़ा सूखने दें (5-6 बार चिकनाई दें), 15-20 मिनट के बाद हल्के गुनगुने पानी में 0.5 चम्मच बेकिंग सोडा या 0.5 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर धो लें। प्रति 1 गिलास पानी में बोरेक्स।

बादाम-जर्दी का मुखौटा।

शहद - 1 सेमी। चम्मच, बादाम का आटा - 1 सेमी। चम्मच, अच्छी तरह से मैश की हुई जर्दी। 20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर फैलाएं।

हरे मटर का आटा - 2 सेमी. चम्मच, मक्खन पकवान - 2 सेमी। चम्मच यह मिश्रण चेहरे पर तब तक लगा रहता है जब तक यह सूख न जाए, गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

सफेदी और सुखाने वाला मुखौटा।

अंडे का पाउडर - 1 सेमी. चम्मच, खट्टी चाय मशरूम - 30 मिली, फिटकरी - 2 ग्राम, खमीर - 0.5 पैक, ग्लिसरीन - 0.5 मिली, पेरिहाइड्रोल - 10 बूंदें, ऋषि का अर्क - 1 घंटा। चम्मच।

खमीर मुखौटा।

खट्टा क्रीम तक थोड़ी मात्रा में खट्टा या ताजा दूध के साथ ताजा खमीर पतला करें, 3-5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 5-10 बूंदें जोड़ें, जो चेहरे पर मास्क लगाने से ठीक पहले डाली जाती है। 15 मिनट के लिए मास्क को लगाकर रखें।

सहिजन का मुखौटा।

0.5 बड़े चम्मच। कसा हुआ सहिजन के बड़े चम्मच, 0.5 बड़े चम्मच। गर्म दूध के चम्मच। सहिजन को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और उसके ऊपर उबलता दूध डालें। मुखौटा काफी मोटा होना चाहिए। इसे 20-30 मिनट के लिए लगाएं, इंसुलेट करें। वांछित स्थिरता के लिए, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, सफेद मिट्टी या काओलिन और 0.5 चम्मच कद्दूकस की हुई बैंगनी जड़ मिलाएं।

बोरेक्स मुखौटा।

1/4 चम्मच बोरेक्स, 2 चम्मच टूथ पाउडर, 1/4 कद्दूकस किया हुआ खीरा छिलके के साथ, 3-5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड - आंख से, वांछित स्थिरता के लिए।

हर्बल मास्क।

2 बड़ी चम्मच। कैमोमाइल के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। चूने के फूल के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। लैवेंडर के बड़े चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। ऋषि चम्मच। इन सबको पोर्सिलेन मोर्टार में डालकर पाउडर बना लें, फिर इसके ऊपर उबलता पानी डालकर गाढ़ा घोल बना लें। एक ढक्कन के साथ कवर करें ताकि जड़ी बूटियों को 1-3 मिनट तक भाप दिया जा सके, फिर चेहरे और गर्दन पर पलकों की रक्षा करते हुए एक गर्म मुखौटा लागू करें। लिग्निन, प्लास्टिक रैप या चर्मपत्र कागज के साथ मुंह और नाक के लिए एक छेद के साथ मुखौटा को कवर करें। पलकों पर ऋषि, अर्निका, या साधारण मजबूत चाय के शोरबा में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू लगाने के लिए एक खुले मुखौटा (एक वार्मिंग सेक के बिना) के साथ अच्छा है। 20 मिनट के बाद, लिग्निन को हटा दें, और चेहरे से मास्क के अवशेषों को एक स्पैटुला से हटा दें, पहले चेहरे को गर्म पानी से धो लें, फिर हमेशा ठंडे पानी से।

दही का मुखौटा।

100 ग्राम खट्टा ताजा कम वसा वाला पनीर, 0.5 चम्मच बोरेक्स, 1/4 कप उबलता पानी, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 व्हीप्ड प्रोटीन।

मुखौटा "बेयरबेरी"।

तोलोकनो - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, खमीर - 1/4 पैक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 0.5 चम्मच, खट्टा या कच्चा दूध - 0.5-1 बड़ा चम्मच। चम्मच, चीनी और नमक - एक बार में चुटकी।

खीरे का मास्क।

2 बड़ी चम्मच। खीरे का रस के बड़े चम्मच, 1 प्रोटीन, 1 बड़ा चम्मच। टूथ पाउडर का चम्मच। मास्क लगाते समय हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाएं। नींबू का मुखौटा। प्रोटीन - 1 पीसी।, चीनी - एक चुटकी, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 बूंदें, नींबू का रस - 1/4 चम्मच।

औषधीय जड़ी बूटियों से सुखाने वाला मुखौटा।

इस मास्क के प्रभाव को इसमें शामिल जड़ी-बूटियों के मुख्य औषधीय गुणों से सारांशित किया गया है। इस मास्क को बनाने के लिए कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम, सेंट जॉन पौधा लिया जाता है। कैमोमाइल त्वचा को टोन और कीटाणुरहित करता है, इसका कसैला प्रभाव होता है। लिंडेन ब्लॉसम एक सुखद सुगंध देता है और जलन को शांत करता है, त्वचा को कोमल बनाता है और एक कसैला प्रभाव डालता है। सेंट जॉन पौधा त्वचा को टोन करता है, इसमें कसैला और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

मुँहासे के लिए मुखौटा।

75 ग्राम मैग्नेशिया, 250 ग्राम काओलिन, 4 ग्राम कपूर, 4 ग्राम सल्फर, 25 ग्राम चावल का स्टार्च, 2 ग्राम बोरिक एसिड, 2 ग्राम जली हुई फिटकरी।

30 मिनट के लिए आवेदन करें। आंखों के आसपास - एक पौष्टिक क्रीम। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडा करें। यह मुखौटा तैलीय त्वचा को साफ करता है, चिकना करता है और इसे मैट छोड़ देता है।

शहद और अंडे का मास्क।

पोषण, मॉइस्चराइज, त्वचा को साफ करता है। इसे 2 अंडे की सफेदी, 30 ग्राम शहद, 0.5 चम्मच बादाम या आड़ू के तेल और 2 बड़े चम्मच से तैयार किया जाता है। कुचल दलिया के बड़े चम्मच। बिना ब्लीच किए हुए गोरों को शहद और मक्खन के साथ चिकना होने तक मिलाएं, फिर दलिया डालें। मास्क को पहले वार्म और फिर कूल कंप्रेस से निकालें।

नारंगी मुखौटा।

1 संतरे का रस, ग्लिसरीन - 1.5 चम्मच, आटा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, प्रोटीन - 1 पीसी।, दूध पाउडर - 2 घंटे। चम्मच

हॉलीवुड मुखौटा।

2 बड़ी चम्मच। ओटमील या मकई के आटे के बड़े चम्मच, फोम बनने तक एक अंडे के प्रोटीन के साथ मिलाएं। फिर इस मास्क को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद दूध या पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा को टोन करता है, इसे सफेद और साफ करता है।

दही और शहद मॉइस्चराइजिंग मास्क।

त्वचा को टोन करता है, छिद्रों को कसता है। 2 सेमी. पनीर के बड़े चम्मच, 0.5 चम्मच तरल शहद और एक अंडा। पनीर को शहद के साथ मैश करें, एक अंडा डालें और फेंटें। गर्म और फिर ठंडे पानी से मास्क को धो लें।

दही का मुखौटा।

3 चम्मच पनीर को एक चम्मच खट्टा क्रीम या शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है, खासकर होठों और आंखों के क्षेत्र में। 20 मिनट के बाद, दूध में डूबा हुआ रुई से धो लें। मुखौटा त्वचा को पोषण और ताज़ा करता है।

शराब बनानेवाला का खमीर मुखौटा।

लैनोलिन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, ग्लिसरीन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, विटामिन ई, सी, ए, डी - 5 बूंद प्रत्येक, बेंजॉय टिंचर - 20 बूंद, एलुथेरोकोकस - 1 घंटा। चम्मच, शराब बनानेवाला खमीर - 4 बड़े चम्मच। चम्मच, फोलिकुलिन - 1 ampoule।

सौकरकूट का मुखौटा।

100 ग्राम पत्ता गोभी को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। मुखौटा छिद्रों को कसता है, विटामिन ई, सी के साथ पोषण करता है।

खीरे का मास्क।

खीरे के छिलके या खीरे के स्लाइस से। दूध में डूबा हुआ रुई के फाहे से धो लें। मास्क का सफेदी प्रभाव पड़ता है।

जर्दी का मुखौटा।

1 जर्दी आधा नींबू (या डिब्बाबंद रस में) के रस से पतला होता है और 1 चम्मच वनस्पति तेल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण से चेहरे को चिकनाई दें, 20 मिनट के बाद गर्म दूध में डूबा हुआ रुई से धो लें। लेसिथिन, कोलेस्ट्रॉल और विटामिन ए, बी 2 और पीपी की सामग्री के कारण मास्क में एक पौष्टिक, कायाकल्प प्रभाव होता है।

बादाम चोकर का मुखौटा।

विस्तृत छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए अनुशंसित। सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं। 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच बादाम का आटा, जर्दी। सब कुछ अच्छी तरह पीस लें। चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट तक रुकें। धो.

टोनिंग शहद मास्क।

1 प्रोटीन, 1 घंटा लें। एक चम्मच शहद, उतनी ही मात्रा में दूध और नींबू का रस। शेष सामग्री को व्हीप्ड प्रोटीन द्रव्यमान में जोड़ें। मास्क को तरल होने से बचाने के लिए, आप मिश्रण में कुचला हुआ दलिया मिला सकते हैं। गर्म सेक के साथ मास्क को हटा दें। अपना चेहरा धोने के लिए पानी में थोड़ा सा कैमोमाइल जलसेक मिलाएं।

गाजर का मुखौटा।

1 चम्मच दलिया, 1/2 जर्दी, 1 कद्दूकस की हुई गाजर, 20 बूंद नींबू का रस। सब कुछ मिलाएं, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।