चेहरे से ऑयली शाइन हमेशा के लिए कैसे हटाएं। रोमछिद्रों को सिकुड़ने वाली दवा के साथ अपने आप को बांधे रखें। घर पर अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं
हमेशा की तरह, मैं आपको नमस्कार करता हूं, प्यारे दोस्तों। इस लेख में, मैं आपको दिखाऊंगा कि फ़ोटोशॉप में कुछ सरल तरीकों का उपयोग करके चेहरे से चमक कैसे हटाएं। हाल ही में मैं एक घटना से तस्वीरें देख रहा था, और चेहरों को देखकर मैंने सोचा: "चिकनाई चमक फोटो को कैसे खराब करती है।" क्या आप सहमत हैं? लेकिन, भगवान का शुक्र है, यह सब ठीक करना बहुत आसान है। हमारा पसंदीदा ग्राफिक संपादक इसमें हमारी मदद करेगा। ठीक है, जैसा कि गगारिन ने कहा: "चलो चलें!"
हीलिंग ब्रश से अपने चेहरे पर तैलीय चमक कैसे हटाएं
जैसा कि आप शायद जानते हैं, हीलिंग ब्रश दो प्रकार के होते हैं - स्पॉट और रेगुलर। किसी भी दोष को छिपाने के लिए दोनों की आवश्यकता होती है। ये दो प्रकार केवल इस मायने में भिन्न हैं कि एक नियमित साधन के लिए आपको स्वयं दाता क्षेत्र की तलाश करने की आवश्यकता होती है, और बिंदु एक सब कुछ स्वचालित रूप से करता है। इसलिए, चलो स्वचालित विधि से शुरू करते हैं।
यदि आपको सटीक हीलिंग ब्रश के काम करने का तरीका पसंद नहीं है, तो टूलबार पर एक ही समूह में सभी का चयन करके सामान्य ब्रश का उपयोग करने का प्रयास करें।
केवल अब आपको सबसे पहले उस क्षेत्र का चयन करना है जिससे आप त्वचा का क्षेत्र और संरचना लेंगे। ऐसा करने के लिए, Alt कुंजी दबाए रखें ताकि आपका कर्सर क्रॉसहेयर आइकन में बदल जाए, और सामान्य त्वचा के क्षेत्र पर क्लिक करें।
मुझे विश्वास है कि इस प्रक्रिया को पूरा करने के बाद आप संतुष्ट होंगे।
पैच
साथ ही, फ़ोटोशॉप में चेहरे से चमक हटाने का एक बहुत अच्छा तरीका परिचित पैच टूल का उपयोग करना है।
गौस्सियन धुंधलापन
यहां एक और दिलचस्प तरीका है जिसमें आपका ज्यादा समय नहीं लगेगा, और मुझे यकीन है कि प्रभाव आपको प्रसन्न करेगा। सच है, यह विधि एक मजबूत तैलीय चमक का सामना करने की संभावना नहीं है।
विधि, निश्चित रूप से, दिलचस्प है, लेकिन वास्तव में, यह हमेशा उपयुक्त नहीं है, और उपरोक्त विधियों में से किसी एक का उपयोग करना अधिक प्रभावी होगा।
स्टाम्प टूल
साथ ही, इस कठिन मामले में, "स्टाम्प" टूल, जिसका उपयोग हमने फोटोशॉप में किसी अनावश्यक वस्तु को हटाते समय किया था, काम आ सकता है। यदि आप पहले से ही इसका उपयोग करना जानते हैं, तो आप स्वयं अनुमान लगा लेंगे कि क्या करने की आवश्यकता है, लेकिन जो नहीं जानते हैं उनके लिए मैं विस्तृत निर्देश देता हूं।
मेरी राय में, सब कुछ कहीं आसान नहीं है। क्या आपको ऐसा नहीं लगता? और उसी समय, एंजेलीना को क्रम में रखा गया था, अन्यथा यह चमकता है जैसे कोई नहीं जानता कि कौन)। और वैसे, तुरंत सवाल: आपको कौन सा तरीका ज्यादा पसंद आया? या शायद आप कोई और दिलचस्प तरीका जानते हैं? मैं खुशी से देख लूंगा।
ठीक है, सामान्य तौर पर, यदि आप कम से कम समय में फ़ोटोशॉप में महारत हासिल करना चाहते हैं और इसका उपयोग करने में अच्छे हैं (भले ही आपने इसका बिल्कुल भी उपयोग न किया हो), तो मैं निश्चित रूप से अनुशंसा करता हूं कि आप देखें कूल वीडियो कोर्स... आज, मेरी राय में, शुरुआती लोगों के लिए यह सबसे अच्छा फोटोशॉप कोर्स है। सब कुछ विस्तार से वर्णित है, पानी के बिना और मनुष्यों के लिए समझने योग्य भाषा में। एक सांस में सचमुच दिखता है।
मुझे उम्मीद है कि अब आपके मन में यह सवाल नहीं होगा कि फोटोशूट में फोटो में चेहरे से ऑयली शाइन कैसे हटाएं, तो ऐसी किसी भी नाजुक स्थिति में आप खुद ही सब कुछ ठीक कर सकते हैं।
सादर, दिमित्री कोस्टिन।
हम में से कितनी बार चमकदार त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है! ऐसा लगता है कि उन्होंने अभी-अभी अपना चेहरा धोया है, और यह अप्रिय चमक फिर से चेहरे पर आ गई है। यह घटना केवल एक ही बात कह सकती है - आपकी तैलीय त्वचा है।
एक तरफ, यह कुछ हद तक अच्छा है। यह डर्मिस अपने यौवन को अधिक समय तक बनाए रखता है। कम से कम जब शुष्क त्वचा की तुलना में। लेकिन दूसरी ओर, वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई दक्षता बहुत अप्रिय संवेदनाएं दे सकती है। क्या करें? अपने चेहरे पर तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाएं?
त्वचा के प्रकार का निर्धारण
क्या आपकी वास्तव में तैलीय त्वचा है? या आप सिर्फ एक संदिग्ध व्यक्ति हैं और अपने आप में खामियां खोजने की कोशिश कर रहे हैं? यह पता लगाना बहुत आसान है, यह विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त है कि आपका चेहरा कैसा दिखता है। यहाँ सबसे आम संकेत हैं जो तैलीय त्वचा का संकेत देते हैं:
- आप अक्सर अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स या ब्लैकहेड्स देखते रहते हैं।
- बढ़े हुए छिद्र ललाट क्षेत्र के साथ-साथ नाक और ठुड्डी पर भी देखे जा सकते हैं।
- आपका मेकअप बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।
- और, ज़ाहिर है, तैलीय चमक, जो धोने के कुछ ही घंटों में दिखाई देती है।
अगर यह सब कुछ वैसा ही दिखता है जैसा आप हर दिन आईने में देखते हैं, तो आपकी त्वचा वास्तव में तैलीय है।
वसामय ग्रंथि क्या है?
अपने चेहरे पर तैलीय चमक से छुटकारा पाने के बारे में सोचने से पहले, इसके दिखने के कारणों के बारे में जानना अच्छा होगा।
तथ्य यह है कि वसामय ग्रंथियां हमारी त्वचा की पूरी सतह पर स्थित होती हैं। एकमात्र अपवाद तलवों और हथेलियां हैं। कहीं-कहीं ये बड़ी संख्या में पाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, खोपड़ी, पीठ, ठुड्डी, माथा।
यदि वसामय ग्रंथियां ठीक से काम कर रही हैं, तो आपके चेहरे पर तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस बारे में आपके मन में कोई सवाल होने की संभावना नहीं है। इस मामले में, सेबम इष्टतम मात्रा में उत्पादित होता है और इससे कोई असुविधा नहीं होती है। वास्तव में, यह हमारे शरीर के लिए अपरिहार्य है क्योंकि यह नमी के नुकसान को रोकता है और त्वचा की रक्षा करता है।
तैलीय चमक कहाँ से आती है?
लेकिन अन्य स्थितियां भी हैं। ग्रंथियां अधिक मात्रा में वसा का उत्पादन करती हैं। तभी तो हम यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि कैसे चेहरे की ऑयली शाइन से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं। ये क्यों हो रहा है? वसामय ग्रंथियों को क्या प्रभावित करता है?
विशेषज्ञों का कहना है कि कई कारक वसा के उत्पादन में वृद्धि का कारण हो सकते हैं और, परिणामस्वरूप, एक अप्रिय चमक:
- उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत विशेषताएं, समान आनुवंशिक प्रवृत्ति।
- वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि आंतरिक रोगों से जुड़ी हो सकती है।
- अनुचित देखभाल। इससे सबसे ज्यादा नुकसान हमारी त्वचा को होता है। अल्कोहल युक्त उत्पादों के गहन उपयोग के परिणामस्वरूप खुरदरी सफाई, उपकला को विकृत करना, या त्वचा का अधिक सूखना।
- एक और कारण है - हार्मोनल विकार। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान। शरीर के बड़े होने या मेनोपॉज के कारण भी हार्मोन का असंतुलन हो जाता है। यहां विफलता का कारण स्थापित करना महत्वपूर्ण है।
बेचैन हार्मोन
विशेष रूप से हार्मोनल असंतुलन पुरुषों के लिए विशिष्ट है।
अपने चेहरे पर तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाएं? त्वचा विशेषज्ञों की समीक्षा से हमें शरीर विज्ञान के रहस्यों का पता चलता है। एंड्रोजन को चमकदार चेहरे का अपराधी कहा जा सकता है। यह पुरुष हार्मोन वसामय ग्रंथियों के इज़ाफ़ा को उत्तेजित करता है। सेबोसाइट (पेशेवर चिकित्सा भाषा में इसे इसी तरह से वसामय ग्रंथि कहा जाता है) सीबम जमा करता है, और फिर टूट जाता है और इसे बाहर निकाल देता है।
शायद समस्या दूसरे हार्मोन में है - टेस्टोस्टेरोन। इसका उत्पादन 16 से 35 वर्ष की आयु के बीच चरम पर होता है। तब पुरुषों की त्वचा रूखी हो जाती है।
चिकना चमक के साथ नीचे!
हम में से बहुत से लोग यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि दिन के दौरान हमारे चेहरे पर तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाया जाए।
आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन ऐसा अवसर प्रदान करते हैं, लेकिन वे समस्या का समाधान नहीं करेंगे। केवल व्यापक देखभाल ही आपकी मदद कर सकती है।
लेकिन फिर भी, आइए देखें कि महिलाएं कभी-कभी किन तरकीबों का सहारा लेती हैं।
खामियों को छुपाना
ऐसा लगता है कि मेकअप की एक परत के नीचे तेल की चमक को छिपाने का सबसे आसान तरीका है। लेकिन इसके कई नुकसान हैं।
- सबसे पहले, सेबम अभी भी मेकअप के माध्यम से दिखा सकता है। ऐसे में आपको गंदी त्वचा का असर मिलेगा।
- दूसरे, सीबम को बाहर निकलने का रास्ता नहीं मिलेगा और इस तरह रोम छिद्र बंद हो जाएंगे। यह पहले से ही बड़ी मुसीबत की धमकी दे रहा है। उदाहरण के लिए, मुँहासे या सूजन की उपस्थिति।
"मैट" चिह्नित विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहतर है। इसकी हल्की बनावट है। विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए बनाए गए पाउडर भी होते हैं। इनमें स्टार्च, मिट्टी, पॉलिमर शामिल हैं। लेकिन फिर, वे स्थायी परिणाम नहीं देंगे।
अगर आपको आज सिर्फ अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने की जरूरत है, और आप नहीं जानते कि दिन के दौरान अपने चेहरे पर तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो विशेष मैटिंग नैपकिन का उपयोग करें। वे सस्ती हैं, और प्रभाव मूर्त है। सच है, अल्पकालिक।
ये नैपकिन कितने प्रसन्न हैं!
वास्तव में, यह इस समय कॉस्मेटोलॉजी में सबसे अच्छी उपलब्धियों में से एक है। वे एक तरह की एम्बुलेंस हैं। बस उन्हें नियमित कागज या गीले पोंछे से भ्रमित न करें।
ये उत्पाद कई प्रकार के होते हैं, जिन पर इनका उद्देश्य निर्भर करता है।
- अलसी जल्दी से पसीना और अतिरिक्त तेल सोख लेती है, जिससे एक प्राकृतिक मेकअप निकल जाता है।
- अवशोषक या पाउडर के साथ। ये पदार्थ कुछ समय के लिए सीबम को अवशोषित करते हैं, जिससे चमक दिखाई नहीं देती है।
- बहुलक। वे पतले ट्रेसिंग पेपर से मिलते जुलते हैं और वसा को पूरी तरह से अवशोषित करते हैं। इसी समय, सौंदर्य प्रसाधन नहीं धोए जाते हैं। उन पर जो अधिकतम रह सकता है, वह है एक छोटा सा आधार।
हमारी त्वचा हमारे हाथों में है
सूचीबद्ध उपाय अच्छे हैं, लेकिन अस्थायी राहत प्रदान करते हैं। लंबे समय तक गारंटी से तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाएं? इसका उत्तर सरल है: आपको अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करने की आवश्यकता है।
आपका काम वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना और छिद्रों को कसना है। बुनियादी नियमों पर टिके रहें और आपकी समस्या का समाधान हो जाएगा।
- आपको सुबह और शाम को खुद को धोने की जरूरत है। ठंडा पानी वांछनीय है। आप इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं। साबुन और नमक से धोने से बहुत फायदा होता है। ऐसा करने के लिए, यह एक कपास झाड़ू को गीला करने और इसे झाग देने के लिए पर्याप्त है। ऊपर से नमक छिड़कें। त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना इसे चेहरे पर सावधानी से करना चाहिए। जब फिल्म सूख जाती है, तो आपको इसे कुल्ला करने की आवश्यकता होती है।
- पौष्टिक क्रीम को मना करना बेहतर है। उन्हें विशेष वसा रहित जैल से बदला जा सकता है।
- सैलिसिलिक एसिड वाले स्क्रब बहुत अच्छे होते हैं। यह न केवल मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है, बल्कि अंदर भी प्रवेश करता है, वसामय ग्रंथियों के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। सामान्य तौर पर, छिलके और स्क्रब का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। आखिर इनका बार-बार इस्तेमाल त्वचा को हर तरह के संक्रमण की चपेट में ले आता है। सप्ताह में एक बार पर्याप्त है। एक और चेतावनी: मिट्टी या फल आधारित एक्सफोलिएटर चुनें।
- मिट्टी पर भी ध्यान दें। उसके साथ मुखौटे विशेष रूप से अच्छे हैं। यह पूरी तरह से सेबम को अवशोषित करता है और त्वचा को बिल्कुल भी घायल नहीं करता है। सभी प्रकार की सुगंधों के बिना बस मिट्टी चुनें।
माँ प्रकृति से सौंदर्य रहस्य
आप अभी भी नहीं जानते हैं कि लोक उपचार से अपने चेहरे पर तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाया जाए? अब हम इस कष्टप्रद छोटी सी बात को ठीक कर देंगे। प्रकृति की पेंट्री हमारे लिए उपहारों के साथ उदार है।
- खरीदे गए फेशियल क्लीन्ज़र को आसानी से मट्ठा या खट्टा दूध से बदला जा सकता है।
- इसके अलावा, आप इस उद्देश्य के लिए बिछुआ या लिंडेन, यारो या कैलेंडुला के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। आप खुद नोटिस करेंगे कि चेहरे की चमक खत्म हो जाएगी।
- खीरे या टमाटर के गूदे का मास्क ट्राई करें। आप दूध में भिगोए हुए रोल्ड ओट्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
इन सभी उत्पादों को तैयार करना और उपयोग करना आसान है, लेकिन परिणाम आश्चर्यजनक हैं।
पुरुष रहस्य
हमारे सुपरमैन के लिए सब कुछ अधिक जटिल है, आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ खामियों को छिपा नहीं सकते। पुरुषों के चेहरे पर तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाएं?
आपको 3 नियमों का पालन करना होगा:
आज, पर्याप्त पुरुष सौंदर्य प्रसाधन हैं जो इस समस्या को हल कर सकते हैं। इसका एक विशेष चिह्न है - "पुरुषों के लिए"। पुरुष विशेष रूप से मुँहासे के बारे में चिंतित हैं। यदि आप ब्यूटी सैलून नहीं जाना चाहती हैं, तो आपको कम से कम फार्मेसी में देखना चाहिए। वे बड़ी संख्या में लोशन और क्रीम बेचते हैं जो मुँहासे से लड़ते हैं।
यह अपना ख्याल रखने और तैलीय चमक से लड़ने का समय है!
नियमों के अनुसार सफाई
तैलीय त्वचा की देखभाल में मुख्य तत्वों में से एक सैलिसिलिक एसिड है। इसे क्लींजर में कम से कम दो प्रतिशत की मात्रा में होना चाहिए, तभी असर होगा। यह घटक त्वचा को निर्जलित छोड़े बिना थोड़ा सूखता है, और इस तरह तैलीय चमक से छुटकारा दिलाता है। अपने चेहरे को दिन में चमकदार बनाए रखने के लिए अपने मॉर्निंग वॉश के लिए सैलिसिलिक एसिड जैल और टोनर का इस्तेमाल करें।
बुनियादी देखभाल
तैलीय त्वचा वालों के लिए भारी, घनी क्रीम सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। इसकी मदद से देखभाल केवल तैलीय चमक जैसी समस्या की अभिव्यक्ति को तेज करेगी: ऐसे उत्पाद अक्सर तेलों से भरपूर होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं, लेकिन साथ ही एक तेल फिल्म की उपस्थिति को भड़काते हैं। तो दैनिक देखभाल के लिए समृद्ध क्रीम के बजाय, एक मॉइस्चराइजिंग जेल का उपयोग करें या, उदाहरण के लिए, एक हल्का सीरम जो त्वचा पर कोई निशान छोड़े बिना जल्दी से अवशोषित हो जाता है।
मैटिंग प्राइमर
उचित देखभाल को लागू करना मैटिंग प्राइमर लगाने के लायक है। जैसे एनवाईएक्स प्रोफेशनल मेकअप से शाइन किलर मेकअप को भारी नहीं बनाता है, त्वचा पर एक पतली, भारहीन परत में लेट जाता है और मुख्य समस्या को हल करता है - तैलीय चमक को हटा देता है। मैट बनने के बाद, इस उपकरण की बदौलत त्वचा लंबे समय तक उसी तरह बनी रहती है - और इसके साथ ही मेकअप अपने बेदाग लुक को बरकरार रखता है। वैसे ये प्राइमर पोर्स को भी टाइट करते हैं।
जब आपको तैलीय चमक से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है, तो मुख्य बात यह है कि रचना में तेल युक्त नींव का उपयोग न करें। एक और गलती यह है कि आप अपने चेहरे को इस उम्मीद में सख्त पाउडर दें कि यह पूरे दिन मैट बना रहेगा: तैलीय चमक अभी भी पाउडर की परत के माध्यम से दिखाई देगी। टोन सुधार के लिए अपने कॉस्मेटिक बैग का चयन करना सबसे सही है: वे छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और इस कारण से, त्वचा में अधिक सीबम स्रावित करने में योगदान नहीं करते हैं।
थाकून | © फोटोमीडिया / इमैक्सट्री
अपरावर्तक पदार्थ समाप्ति
हालांकि, भले ही नींव में तेल न हो, फिर भी तैलीय या मिश्रित त्वचा दिखाई दे सकती है। इसलिए, ट्रांसलूसेंट मैटिंग पाउडर से टोन करेक्शन पूरा करें। इस उद्देश्य के लिए, उदाहरण के लिए, शहरी क्षय से डी-स्लिक उपयुक्त है। इसकी ख़ासियत यह है कि यह उत्पाद न केवल तुरंत त्वचा को जवां बनाता है, बल्कि दिन के दौरान निकलने वाले सीबम को भी अवशोषित करता है। चावल पाउडर की सामग्री के लिए सभी धन्यवाद, जो वसा को अवशोषित कर सकता है।
रात देख रहे हैं
अपने चेहरे पर एक चिकना फिल्म के बिना जागने के लिए, आपको रात की त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। सोने से पहले, सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एक दैनिक सूत्र एक्सफ़ोलीएटर और मास्क का उपयोग करें।
चटाई नैपकिन
मैटिंग वाइप्स का एक पैकेज वह है जो आपको हमेशा अपने पास रखना चाहिए यदि आपकी त्वचा दिन के दौरान एक तैलीय फिल्म से ढक जाती है। वे किसी भी समय आपकी त्वचा को गीला कर सकते हैं - और यह तुरंत फिर से मैट हो जाएगा, और साथ ही अच्छी तरह से तैयार और सुंदर हो जाएगा।
उचित पोषण
कॉस्मेटिक्स ही नहीं ऑयली शीन जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। अपने आहार पर ध्यान दें: आहार में विटामिन ए वाले अधिक खाद्य पदार्थ होने चाहिए, जो सीबम के स्राव को धीमा कर देते हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, गाजर और पालक। लेकिन मसालेदार और वसायुक्त भोजन से बचना चाहिए।
चेहरे से ऑयली शाइन कैसे हटाएं?
तैलीय त्वचा इसके मालिक के लिए एक समस्या है। परेशानियों में से एक है ऑयली शीन जो आपके मेकअप और लुक को खराब कर सकती है। हालाँकि, इससे छुटकारा पाने के तरीके हैं।
तैलीय त्वचा के साथ अक्सर मुंहासे, कॉमेडोन, बढ़े हुए छिद्र और अन्य समस्याएं होती हैं। लेकिन कभी-कभी साफ त्वचा भी बहुत अधिक चमड़े के नीचे की चर्बी को स्रावित करती है, जिससे वह चमकदार हो जाती है। सबसे अधिक बार, टी-ज़ोन में एक चिकना चमक दिखाई देती है, अर्थात। ठोड़ी, नाक और केंद्रीय माथे में। गालों और चीकबोन्स की त्वचा आमतौर पर काफी शुष्क होती है। इससे पता चलता है कि समस्या से स्थानीय स्तर पर निपटा जाना चाहिए, अर्थात। वसा को पूरे चेहरे पर करने के बजाय, जहां यह दिखाई देता है, वहां से हटा दें।
यह आम मिथक कि तैलीय त्वचा को अधिक बार धोना पड़ता है, समस्या को और बढ़ा देती है। तैलीय त्वचा को वास्तव में साफ करने की आवश्यकता होती है, खासकर गर्मियों में, लेकिन जैसे ही आप वसा की परत को धोते हैं, वसामय ग्रंथियां इसके बजाय वसा का एक नया भाग उत्पन्न करती हैं। इसके अलावा, हम अक्सर फोम या जेल से धोते हैं, जिससे त्वचा सूख जाती है।
क्या करें?
- सुबह और शाम अपने चेहरे को कमरे के तापमान या गर्म पानी से धोएं, लेकिन गर्म नहीं, क्योंकि उच्च तापमान के प्रभाव में, छिद्र खुल जाते हैं, और वसामय ग्रंथियां और भी अधिक सक्रिय रूप से काम करती हैं। और शाम को, एक क्लीन्ज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और सुबह यह आपके चेहरे से वसा को पानी से धोने के लिए पर्याप्त है।
- माइल्ड, लो पीएच क्लींजर और मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें। क्षारीय वातावरण त्वचा के लिए आक्रामक है और इसे बहुत अधिक सूखता है।
- नॉन एल्कोहल बेस्ड टोनर का इस्तेमाल करें।
- अल्कोहल युक्त एंटी-इंफ्लेमेटरी का उपयोग स्थानीय रूप से किया जाना चाहिए, केवल उन्हीं जगहों पर जहां त्वचा अधिक तैलीय हो और जहां सूजन दिखाई दे।
अतिरिक्त तेल त्वचा द्वारा ठीक उसी समय स्रावित होता है जब उसमें पर्याप्त जलयोजन की कमी होती है। सबसे पहले, अंदर से, यानी। जब आप पर्याप्त तरल नहीं पीते हैं, साथ ही बाहर भी।
आपको किस चीज़ की जरूरत है?
- रोज रात को पूरे चेहरे पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। इस मामले में, इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि आवश्यकता से अधिक, त्वचा अवशोषित नहीं होगी। तब क्रीम के अवशेष बस छिद्रों को बंद कर देंगे, और त्वचा सामान्य रूप से "साँस" नहीं ले पाएगी।
- शराब के घोल से त्वचा को न सताएं। शराब काफी आक्रामक होती है और त्वचा को जल्दी सूखती है। और जितना अधिक हम इसे सुखाते हैं, उतनी ही अधिक नमी की आवश्यकता होती है।
- हर एक से दो हफ्ते में एक बार लो-फैट केफिर या दही, अंडे की जर्दी पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं। इन मास्क को सफेद या नीली मिट्टी, अंडे की सफेदी से बने मास्क के साथ वैकल्पिक करने की सलाह दी जाती है, जो वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करते हैं और चेहरे पर तैलीय चमक से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। आप क्ले मास्क में लैवेंडर या रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। वे वसा चयापचय को पूरी तरह से नियंत्रित करते हैं और सूजन से राहत देते हैं।
- खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, खासकर शुद्ध पानी या ग्रीन टी।
पोषण विशेषज्ञ यह दोहराते नहीं थकेंगे कि हमारा पोषण ही हर चीज का आधार है: आंतरिक अंगों की प्रणाली का स्वस्थ कामकाज, त्वचा और बालों की स्थिति, दांत, नाखून और कई अन्य कारक। हर बार जब आप एक रोटी या मांस का एक वसायुक्त टुकड़ा लेते हैं, तो याद रखें कि पिछली सभी प्रक्रियाएं केवल आधी प्रभावी होंगी यदि आप अपना आहार नहीं बदलते हैं।
- अपने आप को वसायुक्त और आटे के उत्पादों, गर्म मसालों (तला हुआ, खमीर आटा, स्मोक्ड मीट, सॉसेज, चॉकलेट, आदि) में सीमित करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने आप को एक अनियोजित आहार पर रखने की ज़रूरत है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये सभी खाद्य पदार्थ चमड़े के नीचे के सेबम और लाल सूजन के उत्पादन में वृद्धि करते हैं।
- स्वस्थ भोजन पर जाएं: स्टू, उबला हुआ या बेक्ड मांस, मछली, सब्जियां, फल, डेयरी और डेयरी उत्पाद।
- खाद्य योजक (शर्करा कार्बोनेटेड पेय, चिप्स, पटाखे और अन्य "बुरी आत्माओं" से) के साथ "जंक फूड" से इनकार करें।
दुर्भाग्य से, वसायुक्त चेहरे वाली लड़कियों को सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के चुनाव में बहुत चयनात्मक होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गलत चुनाव से रोम छिद्र बंद हो जाएंगे। जमा हुई चर्बी के साथ फाउंडेशन, पाउडर, कंसीलर, ब्लश, हाइलाइटर आदि के कण पोर्स में मिल जाएंगे।
आपको किस चीज़ की जरूरत है?
- बहुत हल्के टेक्सचर वाले ढीले मैट पाउडर या फाउंडेशन का इस्तेमाल करें।
- फ्लफी ब्रश से पाउडर, फाउंडेशन, ब्लश और सुधारात्मक उत्पाद लगाएं, न कि उत्पाद के साथ आने वाले स्पंज से। इस तरह, आप उत्पाद की न्यूनतम मात्रा को लागू करेंगे, लेकिन यह चमक को छिपाने के लिए पर्याप्त होगा।
- जरूरत पड़ने पर चेहरे पर ऑयली शाइन के खिलाफ मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें। यह वांछनीय है कि उनमें अल्कोहल न हो। यह गर्मियों में दिन के दौरान विशेष रूप से आवश्यक होता है, जब त्वचा जल्दी तैलीय और गंदी हो जाती है, और चेहरे पर व्यावहारिक रूप से कोई मेकअप नहीं होता है।
तैलीय त्वचा की देखभाल करना एक वास्तविक चुनौती है, और हम इसके बारे में पहले से जानते हैं। और किसने वादा किया कि सुंदरता का मार्ग सरल और छोटा है? सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि यदि आप अपनी त्वचा के साथ प्यार से व्यवहार करते हैं, तो यह निश्चित रूप से आपको उसी तरह से जवाब देगा, और फिर आपका चेहरा केवल खुशी से चमकेगा!
चेहरे की चिकनी, मैट त्वचा, मानो अंदर से चमकती हो - इसके बारे में कौन सी महिला सपने में नहीं देखती है? इतनी प्राकृतिक सुंदरता होते हुए भी इसे संरक्षित करने के लिए प्रयास करने की जरूरत है। लेकिन क्या होगा अगर चेहरे की त्वचा तैलीय चमक से चमकती है? इस प्रकार की त्वचा कितनी परेशानियां और कष्ट भी देती है, लेकिन आप स्थिति को ठीक कर सकते हैं। यह लेख आपको दिखाएगा कि इस समस्या से कैसे निपटें।
चेहरे की त्वचा क्यों चमकती है
अवांछित चमक मुख्य रूप से वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए काम के कारण प्रकट होती है, जबकि बहुत अधिक सीबम का स्राव होता है। उनकी गतिविधि के कई कारण हैं:
- हार्मोनल स्तर पर विफलता। आप डॉक्टर के बिना इस समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, कॉस्मेटिक उत्पाद केवल अस्थायी रूप से मदद करेंगे, और डॉक्टर आपके लिए आवश्यक दवाएं लिखेंगे।
- त्वचा संबंधी रोग जो सीबम के बहिर्वाह को रोकते हैं। कई बार त्वचा की चमक के साथ मुंहासे भी आ जाते हैं। आपको निश्चित रूप से त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, केवल वह ही आपकी मदद करना जानता है।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं, विटामिन की कमी। इस कारण को खत्म करने के लिए सही खाएं, फल और सब्जियां, अनाज खाएं, थोड़ी देर के लिए बिफीडोबैक्टीरिया लें।
- अत्यधिक भावुकता, निरंतर तनाव की स्थिति, छिपे हुए अनुभव - ये सभी मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी चमड़े के नीचे की वसा के उत्पादन के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों की सक्रियता का कारण बन सकती हैं। अपने आप को एक साथ खींचने की कोशिश करें, भावनाओं को सामान्य ज्ञान पर हावी न होने दें। सुखदायक जड़ी-बूटियाँ लें।
- स्वाभाविक रूप से तैलीय या मिश्रित त्वचा। माथा, ठुड्डी और नाक में चमक आती है।
कैसे बताएं कि आपकी त्वचा तैलीय है
यदि आपको अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में कोई संदेह है, तो इसका परीक्षण इस प्रकार करें:
- अपना चेहरा साफ करें;
- टिशू पेपर की एक शीट लें और इसे अपनी नाक, माथे और ठुड्डी पर हल्के से दबाएं;
- कागज को देखो, अगर उस पर दाग हैं, तो त्वचा तैलीय है।
इसमें एक सकारात्मक क्षण भी है: शुष्क त्वचा वाले आपके मित्र की तुलना में झुर्रियाँ बाद में दिखाई देंगी।
समस्या निवारण
चेहरे पर एक चिकना चमक जैसी समस्या के लिए खुद को महसूस न करने के लिए, आपको अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है:
- अपना चेहरा नियमित रूप से साफ करें और अपने सौंदर्य प्रसाधनों को जिम्मेदारी से चुनें। तैलीय त्वचा के लिए विशेष उत्पादों की आवश्यकता होती है जो त्वचा की सांस लेने में बाधा न डालें। इनमें तेजी से अवशोषित होने वाले फोम, जैल, इमल्शन शामिल हैं।
- इसे हर रात साफ करने का नियम बनाएं, हल्के बनावट वाले उत्पादों का उपयोग करके मेकअप हटाना सुनिश्चित करें। दिन के दौरान, विशेष गीले पोंछे का उपयोग करें, वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं और तैलीय चमक को दूर करने में अच्छे होते हैं। यदि आप कोई क्रीम खरीदते हैं, तो ध्यान दें कि उसका आधार किस प्रकार का है, पानी आपके लिए उपयुक्त है, और नींव और पाउडर आवश्यक रूप से खनिज आधारित हैं।
- टोनर और लोशन का प्रयोग सुबह और शाम करें, लेकिन केवल सफाई के साथ ही करें।
- जब आपके पास ऐसा अवसर हो, तो अपना चेहरा साफ़ करने के लिए सैलून जाएँ, और यदि नहीं, तो गहरी सफाई के लिए छिलकों का उपयोग करें। उनकी संरचना में बिछुआ के साथ जैल-स्क्रब प्रभावी होते हैं। यह चमक को दूर करेगा और सूजन को रोकेगा। क्लीन्ज़र को एक विशेष मुलायम ब्रश से लगाएं।
तैलीय चमक से छुटकारा पाने के पारंपरिक तरीके
स्व-निर्मित प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन प्रभावी और सस्ते होते हैं। यहाँ कुछ व्यंजन हैं:
- किण्वित दूध उत्पादों के साथ धोने से एक अच्छा परिणाम मिलता है, उदाहरण के लिए, दही, केफिर, एसिडोफिलस। चेहरे को पहले 15 मिनट के लिए साफ किया जाता है। सूचीबद्ध उत्पादों में से कोई भी लागू करें, फिर कुल्लाएं। यदि जलन होती है, तो केफिर को मांस की चक्की में कटा हुआ दलिया के साथ मिलाया जाता है, कैमोमाइल जोड़ा जाता है।
- जब आप हर दूसरे दिन पानी के बजाय दूध या छाछ से अपना चेहरा धोते हैं, तो तैलीय चमक धीरे-धीरे गायब हो जाएगी।
- एक अच्छा उपाय अंडे के सफेद भाग को लेमन जेस्ट के साथ झाग में फेंटना है, लेकिन इसका उपयोग हर 10 दिनों में एक बार किया जाता है।
- गर्म पानी से पतला खमीर मास्क से अच्छा परिणाम। इसे 20 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें।
- ऋषि, कैमोमाइल और कैलेंडुला जैसी जड़ी-बूटियों के साथ अपने चेहरे को महीने में दो बार 10 मिनट का सौना दें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को धुंध पैड से ब्लॉट करें और नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ लोशन या पानी से पोंछ लें।