स्कीयर के लिए कौन सा बाहरी कपड़ा सबसे अच्छा है। स्की उपकरण। कैसे चुने? लाभ और प्राथमिकताएं

पहाड़ों पर छुट्टी पर जाते हुए, हम सभी एक ही सवाल पूछते हैं: सही स्की सूट और स्कीइंग के जूते कैसे चुनें? उपकरण का यह मुद्दा शायद सबसे महत्वपूर्ण है, इसलिए आज स्की या स्नोबोर्ड किराए पर लेना मुश्किल नहीं है। लेकिन कपड़े की पसंद को सभी जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। आखिरकार, यदि सूट को सफलतापूर्वक चुना जाता है, तो स्कीयर स्कीइंग करते समय अधिक सहज महसूस करता है, जिसका अर्थ है कि चोट की संभावना कम हो जाती है।

कौन सा स्की सूट चुनना है?

स्पोर्ट्सवियर स्टोर में प्रवेश करते हुए, हमें एक विशिष्ट वस्तु की वास्तविक पसंद का सामना करना पड़ता है। स्की जैकेट, पैंट, टोपी, चौग़ा, दस्ताने, थर्मल अंडरवियर और इतने पर - ये सभी कपड़े विभिन्न शैलियों, गुणवत्ता, आकार और निश्चित रूप से, कीमतों में प्रस्तुत किए जाते हैं।

यह तय करने के लिए कि कौन सा स्की सूट चुनना है, इसके मौजूदा प्रकारों पर विचार करना उचित है। उनमें से, हम हाइलाइट करते हैं:

• एक सीज़न स्केटिंग के लिए सूट;
• नियमित सैर के लिए वेशभूषा;
• पेशेवर स्कीयर के लिए सूट।

यह वर्गीकरण खिलाड़ी के कौशल स्तर के कारण होता है। यदि कोई व्यक्ति शौकिया है और आदर्श पथों से उतरने में लगा हुआ है, तो उसके लिए एक महंगा सूट खरीदने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन चरम अवरोही के प्रशंसकों के लिए, सूट का हर विवरण महत्वपूर्ण है: आकार, सामग्री, गुणवत्ता, डिजाइन। पहाड़ गलतियों को माफ नहीं करते हैं, और इसलिए थोड़ी सी भी कमी स्कीयर के खिलाफ क्रूर मजाक कर सकती है। इसलिए, स्की कपड़े चुनने और इसे खरीदने से पहले, आपको लक्ष्यों पर निर्णय लेने की आवश्यकता है: सूट लंबे समय के लिए आवश्यक है, क्या आप पेशेवर रूप से स्कीइंग करने जा रहे हैं या आपको चलने वाले सूट की आवश्यकता है? लक्ष्य पर निर्णय लेने के बाद, उन मापदंडों के अध्ययन के लिए आगे बढ़ें जिनके द्वारा सूट का चयन किया जाता है।

स्की कपड़े चुनने के लिए मानदंड

उपकरण चुनते समय, यह याद रखने योग्य है कि स्की अवकाश पर, आपका शरीर उच्च तापमान, हवा, बर्फ, नमी और यहां तक ​​​​कि बारिश के संपर्क में आता है। एक स्की जैकेट या पैंट को समय पर गर्म होना चाहिए जब यह ठंडा हो, और गर्म होने पर तुरंत पसीना हटा दें। स्की सूट के अंदर एक वैक्यूम नहीं बनना चाहिए, अन्यथा शरीर उसमें "पक जाएगा"। इसलिए कपड़े सही साइज और स्टाइल के होने चाहिए।

स्की जैकेट अक्सर आकर्षक फाइबर कपड़ों से बनाए जाते हैं। ऐसी सामग्री टिकाऊ, हल्की होती है और अच्छी तरह से गर्मी बरकरार रखती है। इसका जल प्रतिरोध 5 हजार मिमी है, और इसकी वाष्प पारगम्यता 24 घंटे के लिए 5 हजार ग्राम / मी 2 है। इसलिए, यदि आप सोच रहे हैं कि चलने के लिए स्की सूट कैसे चुनें, तो इस सामग्री के आधार पर उत्पाद खरीदना सही निर्णय है।

पैंट, चौग़ा, इन्सुलेशन के साथ जैकेट तस्लान और डस्पा फाइबर के आधार पर कपड़े से बनाए जाते हैं। उन सभी में तीन परतें होनी चाहिए:

• पहली परत (आंतरिक)शरीर को सांस लेने की अनुमति देता है;
• दूसरी परत (इन्सुलेशन)शरीर को गर्म करता है। प्राकृतिक नीचे या गैर-बुने हुए कपड़े से बनाया जाना चाहिए। सिंथेटिक फिलिंग के साथ सूट खरीदने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह त्वचा को "साँस लेने" की अनुमति नहीं देता है और पहले धोने के बाद यह अपने गुणों का 30% खो देता है।
• तीसरी परत (सुरक्षात्मक)स्कीयर को ठंड, हवा, बर्फ, बारिश, भाप से बचाना चाहिए। यह परत सबसे मजबूत और उच्चतम गुणवत्ता वाली सामग्री से बनी होनी चाहिए।

तीनों परतों को वाटरप्रूफ और विंडप्रूफ जैसे मानदंडों को पूरा करना चाहिए। इन गुणों को बनाए रखने के लिए मेम्ब्रेन टिश्यू का उपयोग किया जाता है। वे स्पर्श करने के लिए कठोर हैं। झिल्ली स्की जैकेट के अंदर और पहली और दूसरी परतों के बीच स्थित हो सकती है। यदि झिल्ली संसेचन के आधार पर बनाई जाती है, तो ऐसा सूट खराब हवादार होगा, शरीर भाप या जम जाएगा। यदि आप नकली खरीदने से डरते हैं, तो उत्पाद लेबल का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। निर्माता हमेशा सूट और सामग्री भरने का संकेत देता है। झिल्ली की विशेषताओं को निर्धारित करने के लिए नाम का उपयोग किया जा सकता है। उनमें से, हम केवल मुख्य पर प्रकाश डालते हैं:

• घटना झिल्ली: जल प्रतिरोध - 30,000 मिमी, वाष्प पारगम्यता - 29,000 ग्राम / वर्ग तक। मी / 24 घंटे। यह नमी को अच्छी तरह से हटा देता है, तापमान को उचित स्तर पर रखता है।
• एक्सट्रीम एक्सटेंशन झिल्ली: जल प्रतिरोध 10,000 मिमी और वाष्प पारगम्यता 10,000 ग्राम / वर्ग। मी / 24 एच। धोने योग्य कुआं, एक गंदगी-विकर्षक प्रभाव है।
• प्रामाणिक श्रृंखला से लिथियन और पोडियम झिल्ली: जल प्रतिरोध - 8000 मिमी, वाष्प पारगम्यता - 7000 ग्राम / वर्ग। मी / 24 घंटे।

स्की सूट की शैली और डिजाइन उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी सामग्री से इसे बनाया जाता है। एक उच्च गुणवत्ता वाला सूट होना चाहिए:

• बर्फ-सुरक्षात्मक स्कर्ट, हुड, कॉलर, आस्तीन कफ;
• थर्मोस्टेटिक ज़िपर;
• विभिन्न गहराई की जेब;
• स्की पास और चाबियों के लिए माउंट;
• पैंट और जैकेट पर समायोज्य कस;
• कट और सिलाई में दोषों के बिना पूरी तरह से सीधे सीम।

अपने स्की सूट का आकार कैसे चुनें?

स्की सूट का चयन कैसे करें, यह न केवल शैली, डिजाइन और कपड़ों की सामग्री की पसंद, बल्कि आकार की भी चिंता करता है। आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको एक मापने वाला टेप लेने और सभी माप लेने की आवश्यकता है।

जैकेट का आकार निम्नानुसार निर्धारित किया जाता है:

• हम कंधों के उच्चतम बिंदु पर कंधों की चौड़ाई को मापते हैं। यह आमतौर पर गर्दन की रेखा से 2 से 3 सेमी नीचे स्थित होता है।
• हम छाती और कमर की परिधि को मापते हैं।
• आस्तीन की लंबाई निर्धारित करें। हम मापने वाले टेप को कंधे के आधार से हाथ तक कम करते हैं।
• पीठ के साथ की लंबाई बिंदु ए (गर्दन से कंधे तक संक्रमण) से बिंदु बी (उत्पाद के अंत) की दूरी को मापकर निर्धारित की जाती है।

हम निम्नलिखित संकेतकों के अनुसार पतलून का चयन करते हैं:

• बेल्ट की चौड़ाई नाभि पर शरीर का घेरा है।
• कूल्हे की परिधि - नितंबों के उच्चतम बिंदुओं पर मापी जाती है। यदि आधा परिधि निर्धारित करना आवश्यक है, तो प्राप्त परिणाम आधा होना चाहिए।
• बेल्ट की ऊंचाई एक संकेतक है जिसे कमर से क्रॉच तक मापा जाता है।
• उत्पाद की लंबाई पैंट के सामने की ओर के केंद्र में, सबसे ऊपरी बिंदु से सबसे निचले बिंदु तक मापी जाती है।
• क्रॉच सीम - स्की पैंट के अंदरूनी साइड सीम के साथ, कमर से सबसे निचले बिंदु तक दौड़ें।

मापते समय, प्रत्येक संकेतक में 1 सेमी जोड़ने के लायक है, क्योंकि आप स्की सूट के नीचे थर्मल अंडरवियर और अन्य कपड़े पहनेंगे।

कुछ सूचीबद्ध पैरामीटर - उदाहरण के लिए, बेल्ट की ऊंचाई या पीठ पर उत्पाद की लंबाई - आकार निर्धारित करने के लिए सीधे आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन अगर आप ऑनलाइन स्टोर में स्की सूट ऑर्डर करते हैं। विक्रेता से इन मीट्रिक के लिए पूछना सुनिश्चित करें और उनकी तुलना अपने स्वयं के साथ करें।

पुरुषों की स्की सूट आकार चार्ट:

रूसी आकार	ऊंचाई (सेंटिमीटर	छाती का घेरा, सेमी	कमर का घेरा, सेमी	हिप परिधि, सेमी	बांह की लंबाई, सेमी
44	170	80	79	92	74,5	80,5
46	170	92	82	96	75	81
48	176	96	87	100	76,5	83
50	182	100	91	104	78	85
52	188	104	95	108	79,5	87
54	188	108	99	112	81	89
56	188	112	103	116	82	90
58	188	116	107	120	83	91
60	188	120	111	124	84	91
62	188	124	115	128	84,5	92

महिलाओं के स्की सूट का आकार चार्ट:

रूसी आकार	ऊंचाई (सेंटिमीटर	छाती का घेरा, सेमी	कमर का घेरा, सेमी	हिप परिधि, सेमी	बांह की लंबाई, सेमी	पैर की लंबाई के अंदर, सेमी
44	170	88	68	96	71,5	76,5
46	172	92	72	100	72	78
48	174	96	76	104	73,5	79,5
50	176	100	80	108	75	81
52	178	104	84	112	76,5	82,5
54	178	108	88	116	78	83
56	178	112	92	120	78,5	83,5

बच्चों के स्की सूट आकार चार्ट:

रूसी आकार	ऊंचाई (सेंटिमीटर	छाती का घेरा, सेमी	कमर का घेरा, सेमी	हिप परिधि, सेमी	बांह की लंबाई, सेमी	बाहरी पैर की लंबाई, सेमी
28	115	56	52	62	49	70,5
30	122	60	56	66	51,5	75
32	128	64	59	70	54	79,5
34	134	68	62	74	56,5	84
36	140	72	65	78	59	88,5
38	146	76	68	82	61,5	93
40	152	80	71	86	64	98,5
42	158	84	74	90	66,5	104

क्रॉस-कंट्री स्कीयर के लिए कपड़े विशेष हैं, वे अल्पाइन स्कीइंग के लिए बिल्कुल भी समान नहीं हैं और आवश्यकताएं पूरी तरह से अलग हैं!

ध्यान रखने योग्य मुख्य गुण हैं पसीना पोंछना और हवा से बचाव। हम इस लेख में इस बारे में और क्रॉस-कंट्री स्की कपड़ों की कुछ और बारीकियों के बारे में बात करेंगे।

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए उपकरणों का चुनाव अत्यंत गंभीरता के साथ किया जाना चाहिए। गलत तरीके से चयनित तत्व न केवल प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को कम कर सकता है, बल्कि चोट या सर्दी भी पैदा कर सकता है।

स्की कपड़ों में शामिल हैं: रेसिंग चौग़ा, हुडी (स्वेटशर्ट), बनियान, वार्म-अप ट्राउजर, वार्म-अप और वॉकिंग सूट, जैकेट, विंडब्रेकर, थर्मल अंडरवियर।

किस तरह का क्रॉस-कंट्री स्कीइंग सूट होना चाहिए?

स्कीयर के कपड़ों के लिए गुणवत्ता वाली सामग्री तीन परतों से बनी होती है। क्यों? यह मुख्य रूप से शारीरिक गतिविधि की बारीकियों के कारण है: यह सक्रिय है, पसीने के रूप में बहुत सारी नमी निकलती है, जिसे हटाया जाना चाहिए और साथ ही एथलीट को हवा से बचाना चाहिए।

अल्पाइन स्कीइंग में, विपरीत सच है, मुख्य कार्य गर्मी को संरक्षित करना और स्कीयर को ठंड से बचाना है।

1. पहली परत (आंतरिक) गीली नहीं होनी चाहिए, बदले में, शरीर से नमी को हटाती है। यह सिंथेटिक कपड़े से बना है।
2. दूसरी परत शरीर से नमी को बाहर की ओर निकालती है, इसे झिल्ली भी कहते हैं। दूसरी ओर, बाहरी नमी इसके माध्यम से अंदर नहीं जानी चाहिए। जिन सामग्रियों से यह बना है: पॉलिएस्टर, पॉलियामाइड, पॉलिएस्टर लाइक्रा के अतिरिक्त के साथ।
3. तीसरी परत एथलीट को हवा और ठंड से बचाती है। मेश बैकिंग के साथ हाई-टेक माइक्रोफाइबर फैब्रिक से बना है। क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए अच्छे कपड़े इस परत में विंडस्टॉपर या विंड प्रोटेक्शन से लैस होने चाहिए।

कपड़ों की पसंद सबसे पहले एथलीट के प्रशिक्षण के स्तर पर निर्भर करती है। एक साधारण पर्यटक के लिए एक सूट रेसर के सूट (सामग्री में, साथ ही कट में) से काफी अलग होगा। रेसिंग कपड़ों को सुव्यवस्थित किया जाना चाहिए ताकि एथलीट की गति खराब न हो। यानी चलते समय हवा के प्रति इसका प्रतिरोध न्यूनतम होना चाहिए।

दौड़ने वाले दो तरह के कपड़े पहनते हैं: चौग़ा या स्की सूट। उत्तरार्द्ध में एक जैकेट और पतलून शामिल हैं।

अनुभवी "धावकों" और एथलीटों के लिए - स्की सूट

यदि आप पेशेवर स्तर पर स्की करने की योजना बना रहे हैं, तो जंपसूट खरीदने की सलाह दी जाती है। यदि स्कीइंग आपके लिए सिर्फ एक शौक है, तो एक सूट बेहतर होगा।

स्की सूट चुनते समय, उसके ऊपर कफ पर ध्यान दें। वे तंग होने चाहिए और चौड़ाई को समायोजित करने वाले वाल्व होने चाहिए। एक कॉलर के साथ एक जंपसूट खरीदने की सिफारिश की जाती है जो चेहरे को शीतदंश से बचाता है।

शुरुआती और शौकीनों के लिए - क्रॉस-कंट्री स्की सूट

यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो ट्राउजर के साथ एक वार्म-अप सूट खरीदने की सलाह दी जाती है जिसमें पट्टियाँ और ऊँची कमर हो। यह पतझड़ के समय बर्फ के संपर्क से रक्षा करेगा और स्कीयर के सबसे "दर्द वाले स्थान" - पीठ के निचले हिस्से को बचाएगा।

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए पुरुषों का वार्म-अप सूट (जैकेट और पैंट का सेट)

कपड़ों को निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

• शीत संरक्षण;
• बढ़ी हुई ताकत;
• पवन सुरक्षा;
• नमी संरक्षण;
• आधुनिक डिज़ाइन;
• पर्यावरण सुरक्षा (विषैले पदार्थों का निर्माण में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए);
• कोई दोष नहीं।

जैकेट और पैंट को पीठ के निचले हिस्से को अच्छी तरह से ढंकना चाहिए... इन्सुलेशन के लिए, यह वांछनीय है कि ये नवीनतम पीढ़ी की सामग्री हैं, जैसे कि पोलार्टेक 200, पोलार्टेक 300 या 3 एम थिंसलेट। वे हाइपोएलर्जेनिक, नमी-सबूत और जलरोधक हैं। और, ज़ाहिर है, शांत सैर के दौरान वे अच्छी तरह से गर्म रहते हैं।

एक क्रॉस-कंट्री स्की जैकेट में आमतौर पर तीन परतें होती हैं: बुनना, झिल्ली और ऊन इन्सुलेशन। इसके निर्माण के लिए पॉलिएस्टर, नायलॉन, इलास्टेन और अन्य बहुलक सामग्री का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी जैकेट को हुड के साथ लगाया जा सकता है।

ताकि पहाड़ियों से उतरते समय पीठ न फटे, जब आप एक रैक में बैठते हैं, तो एक बेल्ट बैग - एक थर्मस - बहुत मदद करता है। यह हवा से एक अतिरिक्त सुरक्षा है और पानी के साथ फ्लास्क के भंडारण के लिए जगह है।

एक वार्म-अप जैकेट स्कीयर को गर्म नहीं करना चाहिए, लेकिन भाप (नमी) को हटा देना चाहिए और ठंडी हवा को बाहर रखना चाहिए!

सामान्य पर्यटकों के लिए अभिप्रेत वस्त्र, जिनके लिए स्कीइंग सिर्फ एक शौक है, एक शिथिल फिट की विशेषता है और इसे चलने वाले कपड़े कहा जाता है। इसमें जंपसूट और प्रोफेशनल सूट की तुलना में बेहतर इंसुलेशन होता है। और जब बर्फ पिघलती है, तो हम आपको इसे आजमाने की सलाह देते हैं।

एथलीट को इन्सुलेशन की आवश्यकता नहीं होती है, दौड़ते समय लोड के तहत, हृदय गति स्तर की जमीन पर 140 बीट प्रति मिनट और ऊपर चढ़ने पर 170 तक बढ़ जाती है। वह निश्चित रूप से ऐसी परिस्थितियों में ठंडा नहीं है! कम तापमान पर, उन्हें अतिरिक्त रूप से एक सूट या चौग़ा के नीचे पहना जाता है। सवारों के कपड़ों के निर्माण के लिए सिंथेटिक धागे (ऐक्रेलिक, पॉलियामाइड, पॉलिएस्टर) के साथ टिकाऊ सिंथेटिक सामग्री का उपयोग किया जाता है।

3-लेयर सॉफ़्टशेल सूट

विंडप्रूफ मेम्ब्रेन के साथ सोफ्टशेल जैकेट और सांस की जाली वाली बैक सबसे लोकप्रिय क्रॉस-कंट्री स्की वियर हैं। इस तकनीक के साथ स्की जैकेट की जरूरत मुख्य रूप से गहन व्यायाम के दौरान होती है, जब शरीर से बहुत पसीना आता है। सांस की जाली के लिए धन्यवाद, यह नमी को अच्छी तरह से हटा देता है और आपको + 5 ° से -25 ° C के तापमान पर आराम से प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है।

1. अधिकतम नमी अवशोषण के लिए सोफ्टशेल सामग्री की पहली परत आवश्यक है।
2. दूसरा या मध्य: बाहरी परतों के बीच एक बफर जैसा दिखता है और शरीर से बाहरी परत तक धुएं को पुनर्निर्देशित करता है।
3. तीसरी परत अतिरिक्त नमी को हटाती है और हवा के झोंके के रूप में कार्य करती है।

गिरने पर जैकेट बर्फ से बचाने वाली होनी चाहिए, और पानी से बचाने वाली भी होनी चाहिए। इन गुणों को जल-विकर्षक पदार्थों के साथ अतिरिक्त उपचार के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। इन्सुलेशन के लिए, नरम ऊन से युक्त पैड का उपयोग किया जाता है। ऊन में निम्नलिखित गुण होते हैं:

• लोच;
• पहनने के प्रतिरोध;
• ताकत;
• अच्छी सांस लेने की क्षमता।

यही है, थर्मल अंडरवियर और जैकेट के बीच दूसरी परत के रूप में ऊन के कपड़ों के अलावा, स्की जैकेट की सामग्री में एक ऊन इन्सुलेशन का उपयोग किया जाता है!

स्कीयर जैकेट में अपेक्षाकृत ढीले फिट होते हैं। कुछ निर्माता थोड़े मुड़े हुए आस्तीन वाले जैकेट का उत्पादन करते हैं। यह स्कीयर की बाहों के साथ किया जाता है जो ज्यादातर मुड़े हुए होते हैं। कांख में सूक्ष्म वेंटीलेशन छेद होते हैं।

किसी भी स्थिति में आपको थर्मल अंडरवियर के नीचे सूती कपड़े नहीं पहनने चाहिए, वे नमी को अवशोषित करते हैं और शरीर से गर्मी को दूर करते हैं!

स्कीयर के कपड़ों का डिज़ाइन आमतौर पर न्यूनतर होता है। कभी-कभी, निश्चित रूप से, चमकीले रंग भी होते हैं। यह महिलाओं के कपड़ों के लिए विशेष रूप से सच है।

पुरुषों के स्की रनिंग सूट, सबसे पहले, नमी और हवा, ताकत, स्थायित्व से सुरक्षा के लिए उच्च आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए, जबकि इन गुणों के अलावा महिलाओं के स्की कपड़ों को भी सुंदर और स्टाइलिश दिखना चाहिए। मानवता के निष्पक्ष आधे के लिए वेशभूषा को महिलाओं की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए, आदर्श रूप से फिट।

पतलून

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग ट्राउजर में, अंदर की तरफ अतिरिक्त ऊन या सिंथेटिक कपड़ों में ऊन को जोड़ने का उपयोग इन्सुलेशन के रूप में किया जाता है।

एक अच्छे स्की पैंट के सामने का भाग विंडप्रूफ कपड़े से ढका होना चाहिए। बहुत लोकप्रिय स्की पैंट पक्षों पर पूर्ण-लंबाई वाले ज़िप के साथ स्व-डंपिंग हैं। अक्सर, स्की सूट जैकेट और पतलून के साथ आता है, इसलिए उनके पास समान सामग्री होती है।

अतिरिक्त इन्सुलेशन के लिए, कपड़ों के एक आइटम के रूप में एक बनियान की भी सिफारिश की जा सकती है।

यदि आप लंबे समय तक स्कीइंग करने जाते हैं, तो थर्मल अंडरवियर के कई सेट रखना बहुत सुविधाजनक होता है। यह जल्दी से अपने आप गीला हो जाता है और चलना जारी रखने के लिए एक नए सूखे सेट में बदलना बहुत सुविधाजनक है, और इसके सूखने की प्रतीक्षा नहीं करना है।

बेशक, यह सब तभी संभव है जब परिस्थितियां और अवसर अनुमति दें।

सामग्री सांस लेने की विशेषताएं

यह मीट्रिक निर्धारित करता है कि कोई सामग्री या स्की सूट कितना "साँस" ले सकता है। संकेतक जितना अधिक होगा, नमी उतनी ही बेहतर और तेज होगी।

क्रॉस-कंट्री स्की टोपी और दस्ताने

सिर और बाहों पर खुले क्षेत्रों के माध्यम से शरीर की गर्मी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खो सकता है। गंभीर ठंढ में लंबे समय तक स्कीइंग के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, माउंटेन स्कीइंग या स्नोबोर्डिंग के लिए क्लासिक स्की हैट समान हैं। किशोर और बच्चों के मॉडल हैं।

जब हवा का तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है या हवा हो जाती है, तो बालाक्लाव या बफ काम आएगा।

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के दौरान सूर्य की सुरक्षा

लंबे समय तक चलते समय, आपको अपनी त्वचा को सीधे धूप और बर्फ से और यहां तक ​​कि बादल वाले दिन में भी सूर्य के प्रकाश के प्रतिबिंब से बचाने की आवश्यकता होती है! दस्ताने और बालाक्लाव त्वचा को धूप की कालिमा से अच्छी तरह से बचाएंगे, और गर्मी और नमी बनाए रखने में भी मदद करेंगे।

धूप का चश्मा पहनना और नियमित रूप से सनस्क्रीन लगाना याद रखें।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि स्कीयर के लिए खेलों में निम्न शामिल हैं:

• थर्मल अंडरवियर की पहली परत।
• थर्मल अंडरवियर पर स्की सूट या चौग़ा लगाया जाता है। यदि आप सक्रिय रूप से क्रॉस-कंट्री स्कीइंग या लंबी अवधि के वर्कआउट पर चल रहे हैं, तो जैकेट को नियमित झिल्ली नहीं, बल्कि पीठ पर एक जाली के साथ एक सॉफ्टशेल लेना बेहतर है। कि स्कीइंग करते समय कोई सौना नहीं था।
• यदि तापमान -10 से है और हवा है, तो कई स्कीयर थर्मल अंडरवियर में ऊन पहनते हैं, जिसके बाद हवा से सुरक्षा के साथ एक स्की सूट होता है। तथाकथित तीन-परत नियम।
• स्की टोपी और दस्ताने। लेकिन स्की ब्रांडों से विशेष खरीदना जरूरी नहीं है, सामान्य खेल टोपी, गर्म और हवा बहने से सुरक्षा के साथ, करेंगे।

याद रखना: स्की ट्रैक पर उठते हुए, आपको कपड़े पहनने की ज़रूरत है ताकि यह अच्छा हो। जैसे ही आप चलते हैं गर्म रखने के लिए डिज़ाइन किया गया।

स्की सूट कंपनियां जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं: फिनिश फर्म नोनाम, स्वीडिश क्राफ्ट, स्टोनहैम। FinWay और Nordski के पास अधिक बजटीय सूट हैं।

स्कीइंग उपकरण

स्कीयर के लिए कपड़े चुनने के विषय पर चर्चा करते समय, अन्य स्की उपकरण - स्की, बूट, स्की पोल के महत्व के बारे में भूलना गलत होगा। चयन की बारीकियों के लिए पहले से ही कई लेख समर्पित किए गए हैं, हम केवल सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद करेंगे।

क्रॉस-कंट्री स्की चुनते समय, आपको निम्नलिखित कारकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• एथलीट की ऊंचाई और वजन;
• यात्रा का तरीका;
• तापमान।

एक नियम के रूप में, स्की की लंबाई स्कीयर की ऊंचाई 15-25 सेमी से अधिक होनी चाहिए। यह ऊंचाई से 20-30 सेमी कम होनी चाहिए।

माउंट तीन श्रेणियों में आते हैं: नरम, अर्ध-कठोर और कठोर। वर्तमान में, कठोर माउंट मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं। वे अधिक सुरक्षित पकड़ और स्कीइंग के साथ-साथ बेहतर संचालन प्रदान करते हैं।

रूसी राष्ट्रीय टीम के उपकरण

फिलहाल, रूसी राष्ट्रीय क्रॉस-कंट्री स्कीइंग टीम एडिडास ब्रांड के उपकरणों का उपयोग करती है। उदाहरण के लिए, वन-पीस जंपसूट एडिडास एक्सएस स्पीड सूट एममांसपेशियों के तंतुओं को कसने वाले स्लिंग्स के साथ, सबसे कुशल मांसपेशी कार्य सुनिश्चित करने में सक्षम है।

एडिडास आरयू एक्सएस स्पीड सूट अलग जंपसूट एथलीट के फिगर की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखता है, प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के दौरान आराम प्रदान करता है। लागत 19 हजार रूबल से शुरू होती है। इंसुलेटेड एडिडास एक्सएस वार्म जंपसूट कम तापमान में उपयोग के लिए आदर्श है।

क्रॉस-कंट्री स्पोर्ट्सवियर और उपकरणों के लिए एक पूरी चेकलिस्ट ताकि आप कुछ न भूलें:

1. स्की सूट या जंपसूट;
2. स्की बूट - क्लासिक, स्केट या संयुक्त;
3. स्की डंडे;
4. दस्ताने और जालीदार दस्ताने);
5. क्रॉस कंट्री स्की;
6. स्की तैयारी उपकरण;
7. माउंट;
8. हेडड्रेस।

सक्रिय जीवन शैली वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया। विषम परिस्थितियों में व्यक्ति की सुरक्षा इस बात पर निर्भर करती है कि चीजें कितनी मजबूत और विश्वसनीय हैं।

मॉडल चुनते समय, उत्पाद की सामग्री, आकार, झिल्ली की सतह पर ध्यान दें। अल्पाइन स्कीइंग के लिए कपड़ों में - थर्मल मोजे, इन्सुलेशन, सूट, दस्ताने।

ऑपरेशन के सिद्धांत के आधार पर, उत्पादों को इसमें विभाजित किया गया है:

1. हाइड्रोफिलिक।मॉडल प्रसार के सिद्धांत पर काम करते हैं, झिल्ली की सतह पर बहुत अधिक संघनन जमा होने के बाद नमी को बाहर की ओर हटा दिया जाता है। मध्यम तापमान पर कपड़े मज़बूती से सुरक्षा करते हैं।
2. झरझरा... उत्पाद छोटे छिद्रों के माध्यम से भाप निकालते हैं, इसलिए ऐसी चीजें गर्म और बरसात के मौसम के लिए उपयुक्त होती हैं, लेकिन कम तापमान पर उपयोग नहीं की जाती हैं।
3. संयुक्त- झिल्लियां जो पहनने के प्रतिरोध, जलरोधकता, खिंचाव के गुणों को जोड़ती हैं, गर्म मौसम में प्रभावी होती हैं।

स्की कपड़ों की नियुक्ति:

• चरम स्थितियों में मनोरंजन के लिए उपयोग किया जाता है (स्की रिसॉर्ट, पहाड़ी इलाके, ढलान);
• इसका उपयोग मछुआरों, शिकारियों द्वारा एक निश्चित क्षेत्र की परिस्थितियों के अनुकूल सुरक्षात्मक कपड़ों के रूप में किया जाता है।

स्की वस्त्र कार्य:

• गर्मी-बचत और गर्मी-विनियमन;
• नमी हटाने, भाप को पारित करने की अनुमति नहीं देता है;
• छोटे सामान के लिए भंडारण स्थान;
• कपड़ों का रंग बचाव दल के लिए एक विशिष्ट चिह्न के रूप में प्रयोग किया जाता है।

स्की कपड़े कैसे चुनें

• उच्च गुणवत्ता वाले स्की कपड़ों में तीन परतें होती हैं: भीतरी एक नमी को मिटा देता है, बीच वाला गर्म रहता है और ऊपर वाला बारिश, हवा और बर्फ से बचाता है। शीर्ष परत में एक झिल्ली होनी चाहिए जो नमी के खिलाफ विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करती है।
• उस मौसम की स्थिति पर विचार करें जिसमें आप आराम करने जा रहे हैं। एक गद्देदार जैकेट ठंड के मौसम के लिए उपयुक्त है, लेकिन यह ठंडे तापमान पर गर्म होगा, इसलिए स्तरित कपड़ों का चयन करना बेहतर है।
• एक परत दूसरे की भरपाई कर सकती है। एक गर्म जैकेट कम गुणवत्ता वाले थर्मल अंडरवियर के लिए क्षतिपूर्ति करता है, और इसके विपरीत।
• स्की सूट चुनते समय, उस कपड़े को देखें जिससे उत्पाद बनाया गया है। सामग्री लचीला होना चाहिए। ऊन नमी को अच्छी तरह से मिटा देता है और शरीर की गतिविधियों में बाधा नहीं डालता है।

डाउन उत्पाद गर्म नहीं रहते हैं, इसलिए उन्हें विशेष संसेचन की आवश्यकता होती है, सिंथेटिक विंटरलाइज़र आसानी से धोया जाता है। थिंसुलेट एक ऐसा कपड़ा है जो नमी को अवशोषित करता है और इसमें अच्छा थर्मल इन्सुलेशन होता है।

• कपड़ों की जलरोधकता पर ध्यान दें। 5 हजार मिमी जल प्रतिरोध का संकेतक है, 5000 ग्राम प्रति मी 2 सामान्य मोड में सवारी करने के लिए वाष्प प्रतिरोध विशेषता है। आक्रामक स्कीइंग 7000 से संकेतक प्रदान करता है।
• यह महत्वपूर्ण है कि कपड़ों का रंग बर्फ की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा हो। संयमित रंगों के प्रेमी रंगीन इन्सर्ट वाले कपड़े खरीद सकते हैं।
• बहुत सारे वाटरप्रूफ पॉकेट वाले मॉडल देखें।
• बच्चों के स्की कपड़े चुनते समय, उत्पाद के आकार और बच्चे के मापदंडों (ऊंचाई, वजन) पर ध्यान दें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा सहज महसूस करे।
• रेको पैच की उपस्थिति पर ध्यान दें। इसे छाती, आस्तीन, पीठ से जोड़ा जा सकता है। परावर्तक वाले मॉडल बचाव सेवाओं को एक व्यक्ति को खोजने में मदद करते हैं।

1. डबल स्नो कफ वाली वस्तुओं की तलाश करें।
2. हवा और धूप से सुरक्षा के लिए, समायोज्य हुड या छज्जा वाले मॉडल का उपयोग करें। कॉलर पर बिल्ट-इन हुड वाले उत्पादों का उपयोग चेहरे को फटने से बचाने के लिए किया जाता है।
3. पट्टियों के साथ उच्च पतलून वाले सेट चुनें, वे बर्फ से रक्षा करेंगे।
4. ज़िपर्स पर ध्यान दें। वे बड़े, बिना पर्ची के और खोलने में आसान होने चाहिए। जैकेट पर ताले बाहर और अंदर से एक फ्लैप के साथ बंद होते हैं।

1. एक विशेष दस्ताने लूप से लैस मॉडल खरीदें।
2. संसेचन समय के साथ धुल जाता है, इसलिए ऐसे उत्पादों का चयन करें जो इसे लंबे समय तक रखेंगे।
3. ऐसे उत्पाद खरीदें जिनमें सीम टेप से सुरक्षित हों।
4. एम्पलीफायरों के साथ स्की कपड़े उत्पाद के उन हिस्सों की रक्षा करेंगे जो पहनने और फाड़ने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
5. यह सलाह दी जाती है कि अपने स्की कपड़ों को स्नोबोर्ड से न बदलें। बाद वाला कट में ढीला और आकार में बड़ा होता है। झिल्ली की परत एक अलग संरचना की होती है, मोटे कपड़े का उपयोग किया जाता है।

1. सबसे विश्वसनीय किड्स स्की सूट हेली हैनसेनबच्चों के लिए - उत्पाद पैडिंग पॉलिएस्टर और पॉलिएस्टर से बना है, समायोज्य कफ, 4 बाहरी और 2 आंतरिक जेब से सुसज्जित है।
2. सबसे गर्म बच्चों का सूट फीबी बच्चे- झिल्लीदार कपड़े के साथ टिकाऊ और टिकाऊ मॉडल। उत्पाद "साँस लेता है" और नमी को हटाता है, इसमें विंडप्रूफ गुण होते हैं।
3. सबसे कार्यात्मक किड्स स्की सूट एप्सिलॉन- खिंचाव के कपड़े से बना झिल्ली मॉडल, सांस लेने में वृद्धि, बर्फ-सुरक्षात्मक स्कर्ट के साथ। सिंचेड स्लीव्स, वियोज्य, एडजस्टेबल हुड।

बच्चों के लिए स्की कपड़े हल्के, हवा और जलरोधक होने चाहिए, और आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। इस तरह के मॉडल में कोहनी और घुटने संकुचित होते हैं, जो बच्चे को गिरने की स्थिति में चोट लगने से बचाता है।

पोशाक में एक स्वेटर या ऊन जैकेट और एक स्की सूट शामिल है। टोपी सिर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट बैठती है और दस्ताने कसकर आस्तीन से जुड़े होते हैं।

अतिरिक्त सुरक्षा के लिए स्की गॉगल्स और एक हेलमेट की आवश्यकता होती है।

विशेष विवरण:

1. सामग्री (नीचे, पॉलीप्रोपाइलीन, ऊन, ऊन, सिंथेटिक विंटरलाइज़र);
2. वाष्प पारगम्यता (5000-15000 ग्राम / मी 2);
3. जल प्रतिरोध (5000-15000 मिमी);
4. रंग (लाल, पीला, गुलाबी, नीला, बहुरंगी उत्पाद);
5. सहायक उपकरण (जेब, एम्पलीफायर, ज़िपर, तालियाँ, सजावट)।

पेशेवरों:

• ताकत, लोच;
• चरम तापमान के खिलाफ सुरक्षा;
• वाष्प पारगम्यता;
• लुप्त होती प्रतिरोध;
• चमकीले रंग और मूल डिजाइन (अनुप्रयोग, चित्र);
• हल्के उत्पाद;
• गंदगी का प्रतिरोध।
• अतिरिक्त सुरक्षा (घुटनों और कोहनी पर सील)।

माइनस:

1. न्यूनतम कार्यक्षमता;
2. लघु सेवा जीवन (बच्चा जल्दी बड़ा हो जाएगा)।

• गर्म स्की जैकेट ज़िमुथा 9012 76- पैडिंग पॉलिएस्टर पर मॉडल, विंडब्रेक बार और परावर्तक प्रभाव के साथ। सहायक उपकरण: दो साइड पॉकेट, स्लाइडिंग ज़िपर, एडजस्टेबल हुड, इलास्टिक कफ।
• सबसे कार्यात्मक प्लस आकार स्की सूट हिमपात मुख्यालय- पॉलियामाइड से बना एक मॉडल, पैडिंग पॉलिएस्टर के साथ अछूता।

पनरोक झिल्ली - 10000 मिमी, -32 सी तक गर्मी रखता है। अच्छे गर्मी-बचत गुणों वाले कपड़े।

• सबसे विश्वसनीय स्की सूट कोलंबिया- एक विशेष नमी बनाए रखने वाले कोटिंग के साथ पॉलिएस्टर मॉडल। आउटडोर मनोरंजन और खेल के लिए उपयुक्त।

100 किलो या उससे अधिक वजन वाले लोगों के लिए बनाया गया है। मॉडल भारी शुल्क और घने कपड़े से बने होते हैं जो यांत्रिक क्षति के प्रतिरोधी होते हैं। अच्छे नमी प्रबंधन, अतिरिक्त जेब, चौड़े ज़िपर और ज़िपर के साथ सूट।

विशेष विवरण:

• रंग (नीला, काला, भूरा, ग्रे);
• कपड़े (पॉलीप्रोपाइलीन, ऊन, थिनसुलेट, पॉलियामाइड, पॉलीएक्रेलिक);
• वाष्प पारगम्यता विशेषता (5000-20000 ग्राम / मी 2);
• जलरोधक संकेतक (5000-20000 मिमी);
• झिल्ली प्रकार (हाइड्रोफिलिक, छिद्र, संयुक्त);
• सहायक उपकरण (जेब, clasps, एम्पलीफायरों, ज़िपर)।

पेशेवरों:

• घर्षण प्रतिरोध;
• टिकाऊ कपड़े से बना;
• नमी को अवशोषित;
• शरीर की गंध को अवशोषित करें;
• लुप्त होती प्रतिरोध;
• लोच, शिकन या विकृत नहीं करता है;
• अतिरिक्त सुरक्षा।

माइनस:

• वजन में भारी;
• यह शून्य तापमान पर गर्म होता है।

1. सबसे आरामदायक ब्योर्न डेहली 2015-16 सूट टी- मॉडल क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए उपयुक्त है। उत्पाद पॉलिएस्टर से बना है, आंदोलन की पूर्ण स्वतंत्रता के लिए एक खिंचाव डालने के साथ। आरामदायक टखने ज़िप।
2. सबसे स्टाइलिश रोबिगो 13 नीला- क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए उपयुक्त। एक स्टाइलिश डिजाइन, नमी-सबूत और गर्मी-इन्सुलेट गुणों वाला एक मॉडल।
3. सबसे विश्वसनीय क्राफ्ट हाई फंक्शन पीला- सक्रिय एथलीटों के लिए एक मॉडल, 15-20 डिग्री से नीचे गंभीर ठंढों के लिए उपयुक्त। गर्मी-बचत और नमी-विकृत गुण।

कपड़े सक्रिय खेल गतिविधियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, उनका उपयोग पेशेवर एथलीटों द्वारा किया जाता है। ये स्लिम फिट सूट हैं। उत्पाद एर्गोनोमिक पॉकेट से लैस हैं, एक नियम के रूप में, वे छाती पर बाईं ओर और पीठ पर दाईं ओर स्थित हैं।

सूट के शीर्ष पर पीठ पर वेंटिलेशन छेद होते हैं। चिंतनशील तत्वों के साथ मॉडल, विश्वसनीय जलरोधक और विंडप्रूफ कोटिंग।

इस तरह के उत्पादों के लिए सामग्री अक्सर घने और टिकाऊ कपड़े बन जाती है: पॉलिएस्टर, पॉलियामाइड, पॉलीप्रोपाइलीन।

विशेष विवरण:

1. रंग विकल्प (नीला, ग्रे, हरा, काला);
2. झिल्ली की विशेषता (हाइड्रोफिलिक, झरझरा, संयुक्त उत्पाद);
3. फैब्रिक बेस (डाउन, पॉलियामाइड, सिंथेटिक विंटरलाइज़र, पॉलीप्रोपाइलीन);
4. वाष्प प्रतिरोध (5000-20000 ग्राम / मी 2);
5. जल प्रतिरोध (5000-20000 मिमी);
6. सहायक उपकरण (जेब, गहने, एम्पलीफायर, क्लैप्स, ज़िपर)।

पेशेवरों:

• हल्का;
• लुप्त होती प्रतिरोध;
• हीड्रोस्कोपिसिटी;
• स्थैतिक बिजली जमा न करें;
• यांत्रिक तनाव के लिए प्रतिरोधी;
• टिकाऊ, यांत्रिक तनाव के लिए उत्तरदायी नहीं;
• धोने में आसान।

माइनस:

• गंभीर ठंड के मौसम के लिए उपयुक्त नहीं है;
• लगातार धोने से संसेचन मिट जाता है।

1. सबसे खूबसूरत महिलाओं का स्की सूट हिमपात मुख्यालय 79596- स्टाइलिश और एथलेटिक महिलाओं के लिए एक बढ़िया समाधान। नमी और ठंड और एक सुंदर डिजाइन के खिलाफ सुरक्षा के साथ एक मॉडल।
2. सबसे आरामदायक महिलाओं का स्की सूट गोल्डविन केजी-9- सेट में एक जैकेट और पतलून शामिल है, जिसमें पॉलियामाइड होता है। झिल्ली मध्यम वर्षा और हिमपात से रक्षा करती है। मॉडल एक समायोज्य हुड, वेल्क्रो पट्टियों, पतलून पर हटाने योग्य पट्टियों से सुसज्जित है।
3. सबसे कार्यात्मक महिलाओं का स्की सूट आगे- पॉलिएस्टर से बना एक स्पोर्ट्स डेमी-सीज़न उत्पाद। सेट में एक वियोज्य हुड के साथ एक जैकेट और पट्टियों और कफ के साथ अछूता पतलून शामिल है। ज़िप्ड साइड पॉकेट्स।

ऐसे मॉडल स्टाइलिश और फैशनेबल दिखते हैं, आवश्यक मानकों को पूरा करते हैं: जलरोधक, गर्मी-बचत, फीका-प्रतिरोधी और यांत्रिक तनाव के लिए प्रतिरोधी।

वे स्टाइलिश रंगों में बने एक फिट कट द्वारा प्रतिष्ठित हैं। महिलाओं के सूट एक समायोज्य हुड, जैकेट के नीचे ड्रॉस्ट्रिंग, गद्देदार कॉलर, तालों के पास जलरोधक टेप से सुसज्जित हैं।

विशेष विवरण:

1. कपड़ा (सिंथेटिक विंटरलाइज़र, पॉलियामाइड, ऊन, थिनसुलेट);
2. झिल्ली प्रकार (हाइड्रोफिलिक, ताकना, संयुक्त);
3. रंग (नींबू, चेरी, नीला, गुलाबी, बहुरंगी चीजें);
4. वाष्प पारगम्यता (5000-17000 ग्राम / मी 2);
5. जल प्रतिरोध (5000-17000 मिमी);
6. सहायक उपकरण (जेब, एम्पलीफायर, ज़िपर)।

पेशेवरों:

1. गर्मी की बचत गुण;
2. नमी अवशोषण;
3. क्रीज प्रतिरोध, लोच;
4. विशालता (अतिरिक्त जेब और डिब्बों से सुसज्जित);
5. सुंदर उपस्थिति;
6. मूल डिजाइन;
7. वजन में छोटा।

माइनस:

1. खराब कार्यक्षमता;
2. उत्पाद की गुणवत्ता पर नहीं, बल्कि डिजाइन पर ध्यान दिया जाता है।

1. सबसे आरामदायक स्की सूट स्टेयर 16-42500 21- लोचदार कपड़े, उच्च नमी और वाष्प प्रतिरोध से बना। आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता, अंधेरे में सुरक्षा सुनिश्चित करता है।
2. सबसे विश्वसनीय 3-लेयर जैकेट मुलायम खोल- इंसर्ट, मटेरियल के साथ टाइट-फिटिंग स्टाइल का मॉडल - विंडप्रूफ मेम्ब्रेन के साथ इंसुलेटेड लाइक्रा
3. सबसे सुंदर सूट बेरी स्टेयर- एक संक्षिप्त और स्त्री डिजाइन वाला उत्पाद। लाइक्रा कफ, लेजर छिद्रित पीठ, गैर-हटाने योग्य समायोज्य हुड।

रूसी निर्मित स्की कपड़ों का प्रतिनिधित्व पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के सूट द्वारा किया जाता है। मॉडल टिकाऊ, लोचदार कपड़ों से बने होते हैं जो भारी भार का सामना कर सकते हैं।

सामग्री लुप्त होती और घर्षण के लिए प्रतिरोधी हैं। कपड़े तकनीकी मानकों का अनुपालन करते हैं: एक जलरोधक कोटिंग का उपयोग किया जाता है, सूट में तीन परतें होती हैं, गर्मी को स्टोर करते हैं और नमी को हटाते हैं, इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज जमा नहीं करते हैं।

सामान टिकाऊ फिटिंग, एम्पलीफायर, रिफ्लेक्टर से लैस हैं। आरामदायक फिट, हल्के कपड़े।

विशेष विवरण:

• सामग्री (पॉलीप्रोपाइलीन, ऊन, थिनसुलेट);
• झिल्ली प्रकार (हाइड्रोफिलिक, झरझरा, संयुक्त);
• रंग (लाल, पीला, हरा, नीला, बहुरंगी);
• वाष्प पारगम्यता (5000-20000 ग्राम / मी 2);
• जल प्रतिरोध (5000-20000 मिमी);
• सहायक उपकरण (जेब, clasps, एम्पलीफायरों, ज़िपर, तालियाँ)।

स्कीइंग एक शीतकालीन अवकाश का आनंद है, जो सुरम्य दृश्यों, मजेदार कंपनियों और गति से पूरित है। एक अच्छी स्कीइंग छुट्टी में स्कीयर ने जो पहना है उसका कोई छोटा महत्व नहीं है। शौकिया स्तर पर भी इस खेल के लिए एक अच्छे स्की सूट की आवश्यकता होती है जो ठंढ, सक्रिय गति, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क और बर्फ का सामना कर सके। खेलों के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक होने के लिए, आंदोलन को प्रतिबंधित न करने और ठंड से बचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि सही स्की सूट कैसे चुनना है।

यह जानने के लिए कि सही स्की सूट कैसे चुनें, आपको इस तथ्य पर विचार करना चाहिए कि वे दो श्रेणियों में आते हैं: पेशेवर और शौकिया। एक पेशेवर स्की सूट उपकरण का एक विशेष टुकड़ा है, सुव्यवस्थित, किसी भी तामझाम से रहित, न केवल एथलीट को ठंड से बचाने के लिए, बल्कि स्कीयर को यथासंभव आरामदायक महसूस कराने के लिए भी बनाया गया है। एक सूट का आराम, स्थायित्व और चिकनापन स्कीयर को दूसरा फायदा दे सकता है, जो जीतने की लड़ाई में निर्णायक होगा।

एक मनोरंजक स्की सूट जिसे आप स्पोर्ट्सवियर स्टोर पर खरीद सकते हैं, एक पेशेवर स्की सूट से अलग है। यह अधिक चमकदार, मुक्त है और इस तथ्य के लिए डिज़ाइन किया गया है कि कुछ समय के लिए स्कीयर अपनी बारी की प्रतीक्षा में लिफ्ट पर गतिहीन खड़ा रहेगा।

स्की सूट कैसे चुनें?

एक स्की सूट एक नियमित शौकिया स्की सूट से केवल वाष्प पारगम्यता जैसी विशेषता की उपस्थिति में भिन्न होता है। इसके अलावा, नमी प्रतिरोध और कपड़े की ताकत के बढ़े हुए संकेतक काफी महत्व रखते हैं। सूट की सिलाई में झिल्ली सामग्री का उपयोग स्कीयर को हवा से विश्वसनीय सुरक्षा की गारंटी देता है। स्की सूट का कट आम शौकिया मॉडल से अलग नहीं है। स्की सूट चुनते समय इन मानदंडों पर विचार किया जाना चाहिए।

महिला स्की सूट कैसे चुनें?

महिलाओं और पुरुषों के लिए आधुनिक स्की सूट कार्यक्षमता, व्यावहारिकता और लालित्य का एक संयोजन है। इन कपड़ों को न केवल स्की ढलानों पर विजय प्राप्त करते हुए पहना जा सकता है, बल्कि शहर की स्थितियों में भी पहना जा सकता है। प्रकृति में सर्दियों की सैर के लिए स्की पैंट, जैकेट और चौग़ा अपूरणीय हैं।

एक स्टाइलिश, सुरुचिपूर्ण, और सबसे महत्वपूर्ण उच्च गुणवत्ता वाला स्की सूट चुनना आपको कई स्की मौसमों के दौरान शीतकालीन कार्पेथियन या किसी अन्य स्की रिसॉर्ट की यात्रा के लिए उत्कृष्ट उपकरण रखने की अनुमति देगा।

सक्रिय शीतकालीन मनोरंजन अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। स्की सूट इस शगल का एक अभिन्न अंग है। एक महिला के लिए हमेशा और हर जगह अच्छा दिखना महत्वपूर्ण है, इसलिए फैशन उद्योग ने भी खेल उपकरण को छुआ है। नवीनतम संग्रहों में, यह न केवल आरामदायक, व्यावहारिक, विश्वसनीय, बल्कि स्टाइलिश और उज्ज्वल भी बन गया है।

स्की सूट कैसे चुनें?

सीज़न की शुरुआत से पहले, कई लोगों को एक कठिन दुविधा का सामना करना पड़ता है, क्योंकि महिलाओं के स्की सूट बहुत विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत किए जाते हैं। अपने सामान्य आकार को जानना और केवल अपनी पसंद का रंग चुनना पर्याप्त नहीं है। शीतकालीन उपकरणों के चयन के लिए और मानदंड हैं:

• क्या आप केवल एक मौसम के लिए सूट चुनते हैं;
• क्या आप एक पेशेवर स्कीयर हैं;
• सवारी या पैदल चलने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

इसे समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक साधारण शौकिया को बहुत महंगे पेशेवर कपड़ों की आवश्यकता नहीं होती है, और इसके विपरीत, हर छोटी चीज और विवरण जो इस प्रक्रिया में अपनी भूमिका निभाएगा, एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप अंततः खरीद के उद्देश्य पर निर्णय ले लेते हैं, तो आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं - मानदंड और मापदंडों द्वारा चयन उस श्रेणी में जो आपको सूट करता है।

खरीदारी पर विचार करते समय, आपको स्पष्ट रूप से यह समझने की आवश्यकता है कि उस समय के दौरान शरीर उच्च और निम्न दोनों तापमानों के संपर्क में आ सकता है। इसे अति ताप या शीतदंश से बचाने के लिए, सही सामग्री से उपकरण चुनना महत्वपूर्ण है। एक तरफ महिलाओं के लिए विंटर स्की सूट आपको गर्म रखने चाहिए और दूसरी तरफ समय रहते नमी को दूर कर दें।

एक गुणवत्ता वाले जैकेट और पैंट में तीन परतें होनी चाहिए:

1. भीतरी परत सांस लेने योग्य और शरीर के लिए सुखद होनी चाहिए।
2. अगली परत इन्सुलेशन है। यह गर्मी बनाए रखने और कम तापमान से बचाने के लिए बनाया गया है।
3. बाहरी परत सुरक्षात्मक है। इसका कार्य हवा के झोंकों और वर्षा से बचाव करना है। इसके अलावा, यह टिकाऊ और विभिन्न प्रकार के नुकसान के लिए प्रतिरोधी होना चाहिए, क्योंकि सवारी करते समय गिरना लगभग अपरिहार्य है।

हाल के वर्षों में, झिल्लीदार जैकेट ने विशेष लोकप्रियता हासिल की है। स्की झिल्ली सूट हल्का, कार्यात्मक है और मज़बूती से गीला होने से बचाता है। न केवल सामग्री महत्वपूर्ण है, बल्कि शैली भी है। अधिक आराम के लिए, निम्नलिखित बिंदुओं की उपस्थिति पर ध्यान दें:

• बर्फ-सुरक्षात्मक स्कर्ट;
• आस्तीन पर समायोज्य कफ;
• हुड और कॉलर;
• चाबियों और स्की पास के लिए धारक;
• विभिन्न गहराई की जेब;
• थर्मोस्टेटिक ज़िपर।

आकार चुनते समय, आप मोजे और अन्य कपड़ों की गणना के साथ प्रत्येक संकेतक में कम से कम 1 सेमी सुरक्षित रूप से जोड़ सकते हैं। जैकेट खरीदने के लिए महत्वपूर्ण हैं:

• कंधे की चौड़ाई;
• वक्ष का घेरा;
• आस्तीन की लंबाई;
• उत्पाद की लंबाई।

पैंट खरीदते समय, मापें:

• बेल्ट की चौड़ाई और ऊंचाई;
• कूल्हे का घेरा;
• कदम सीवन;
• उत्पाद की लंबाई।

स्की सूट

उपकरण खरीदते समय, सबसे पहले, आपको स्कीइंग की तीव्रता और आवृत्ति पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि महिलाओं के स्की सूट में अलग-अलग विशेषताएं हो सकती हैं। खेलों को अधिकतम दक्षता और आराम की भावना के साथ करने के लिए, उपयुक्त कपड़े और थर्मल अंडरवियर खरीदें। उदाहरण के लिए, ढलानों पर सक्रिय सवारी के लिए, आपको अतिरिक्त इन्सुलेशन के साथ एक सूट की आवश्यकता नहीं है, या, इसके विपरीत, शांत चलने के लिए, आपको बहुत हल्के विकल्प नहीं चुनना चाहिए।

स्की वार्म-अप सूट

पेशेवर क्रॉस-कंट्री स्की सूट बहुत पहचानने योग्य हैं। वे एथलीट के चारों ओर आराम से फिट बैठते हैं। यह, एक ओर, शरीर को सही स्थिति में ठीक करता है, जो आपको उतरते समय अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देता है, और दूसरी ओर, यह मांसपेशियों को उत्तेजित करता है। शुरुआती लोगों को ऐसे उपकरण पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि शरीर पर एक पूरी तरह से अलग भार माना जाता है। इन्सुलेशन के लिए, माइक्रोफ्लिस और विंडप्रूफ झिल्ली का उपयोग किया जाता है।

स्की ट्रैकसूट

आपको यह समझने की जरूरत है कि क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और अल्पाइन स्कीइंग के लिए कसरत स्की सूट में भार का बड़ा हिस्सा है। उनका दूसरों की तुलना में अधिक बार शोषण किया जाता है, इसलिए उनके पास निम्नलिखित गुण होने चाहिए:

• आकृति पर अच्छी तरह से बैठें (आंदोलनों को विवश न करें और बहुत अधिक मात्रा में न हों);
• कम वजन है;
• गर्मी विनियमन, जलरोधक और पवनरोधी है;
• पहनने के प्रतिरोध और लंबी सेवा जीवन;
• उच्च गुणवत्ता वाली फिटिंग है।

स्की रेसिंग सूट

अन्य वर्गीकरणों में, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग सूट में कुछ विशेषताएं हैं:

• सुव्यवस्थित करना, जो प्रतिरोध को कम करता है और शरीर के साथ विलय, आंदोलन में बाधा नहीं डालता है;
• तल के नीचे विशेष थर्मल अंडरवियर पहनना अनिवार्य है;
• सेट में एक बनियान शामिल है जिसे कम तापमान पर पहनने की सलाह दी जाती है;
• इन्सुलेशन या एक पट्टी के साथ एक लोचदार टोपी।

स्कीइंग सूट

बाजार पर वर्गीकरण बहुत विस्तृत है। अधिकतम आनंद और लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको उपकरण खरीदने के मुद्दे को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। महिलाओं के स्कीइंग सूट अलग हैं, लेकिन, दूसरे की तरह, वे आरामदायक, सांस लेने योग्य, पानी से बचाने वाली, नमी को बाहर निकालने वाले, हवादार होने और एक हुड होने चाहिए।

आपको खिड़की के बाहर हवा के तापमान के आधार पर टहलने के लिए कपड़े पहनने होंगे। ऊपरी में तीन परतें होनी चाहिए: थर्मल अंडरवियर, ऊन जैकेट और विंडप्रूफ जैकेट। यह अच्छा है यदि अंतिम दो बिंदु एक उत्पाद की विशेषता हैं। पैरों पर - थर्मल अंडरवियर और माइक्रोफ्लिस के साथ स्वेटपैंट। कपास की वस्तुओं को न चखें। वे नमी बनाए रखते हैं और जल्दी खराब हो जाते हैं। सिंथेटिक मोजे खरीदना भी बेहतर है। वे नमी को मिटा देते हैं, साफ करने में आसान होते हैं, जल्दी सूखते हैं और लंबे समय तक सेवा जीवन रखते हैं।

ब्रांड शीतकालीन स्की सूट

यदि आप बार-बार महिलाओं के शीतकालीन स्की सूट का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो आपको निश्चित रूप से गुणवत्ता पर बचत नहीं करनी चाहिए। ब्रांड उपकरण नवीनतम तकनीकों का उपयोग करके उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं, इसलिए यह एक वर्ष से अधिक समय तक चलेगा और आरामदायक स्कीइंग सुनिश्चित करेगा। अग्रणी कंपनियां फैशन के रुझान का पालन करती हैं और कपड़ों और डिजाइन की लंबी सेवा जीवन को संयोजित करने का प्रयास करती हैं, जो लड़कियों के लिए महत्वपूर्ण है।

एडिडास द्वारा स्की सूट

विश्व प्रसिद्ध कंपनी सबसे पहले आराम की परवाह करती है। एडिडास स्की सूट आपके लिए सबसे बड़े लाभ के साथ बाहरी गतिविधियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। लोचदार सामग्री, सबसे छोटे विवरण के लिए सोचा, आरामदायक कट जो आंदोलन में बाधा नहीं डालता है, फैशनेबल डिजाइन - यह सब एक साथ केवल आनंद लाता है और एक महिला पहाड़ों की ढलानों पर भी आकर्षक महसूस करती है। ब्रांड के संग्रह में न केवल शीतकालीन जैकेट और पैंट, बल्कि ऊन जैकेट, सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों के लिए थर्मल अंडरवियर, सहायक उपकरण और जूते भी शामिल हैं।

नॉर्डस्की स्की सूट

नॉर्डस्की कंपनी ने अपेक्षाकृत हाल ही में अपना काम शुरू किया, लेकिन पहले ही घरेलू उपभोक्ताओं का विश्वास जीत लिया है। निर्माता का मुख्य सिद्धांत सस्ती कीमतों पर अच्छी गुणवत्ता है। नॉर्डस्की स्की सूट आधुनिक सामग्रियों से सिल दिया गया है। अछूता मॉडल कम तापमान के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। प्रशिक्षण के विकल्प हैं - वे हल्के हैं, लेकिन उतने ही कार्यात्मक हैं।

स्की सूट क्राफ्ट

इस ब्रांड का क्राफ्ट हाई फंक्शन का सबसे लोकप्रिय स्की ट्रैक सूट पहले से ही एक क्लासिक है। यह क्रॉस कंट्री स्कीइंग और विंटर रनिंग के लिए एक प्रशिक्षण सूट है। इसकी विशेषताएं इस प्रकार हैं:

• लपट और थर्मल इन्सुलेशन का सही संयोजन;
• हमारे अपने डिजाइन की लोचदार झिल्ली;
• ऊपरी कंधे की कमर, पीठ, घुटने, आस्तीन की अद्वितीय शारीरिक संरचना;
• पैंट पर सिलिकॉन आंतरिक कफ;
• दोनों पक्षों पर चिंतनशील तत्व।

स्की सूट कोलंबिया

कोलंबिया सबसे लोकप्रिय अमेरिकी ब्रांड है जो आधी सदी से भी अधिक समय से खेलों का निर्माण कर रहा है। इसकी विशिष्ट विशेषताएं: मूल्य और गुणवत्ता का संयोजन, उत्पादन और क्लासिक रूपों में अद्वितीय उन्नत तकनीकों का उपयोग। कोलंबिया महिला स्की सूट को पहाड़ की छुट्टियों के लिए सबसे छोटे विवरण और आवश्यकताओं को ध्यान में रखकर डिजाइन किया गया है। यह मज़बूती से हवा और वर्षा से रक्षा करेगा। ठंढे मौसम में, ऐसे उपकरण जल्दी गर्म हो जाते हैं, और गर्म मौसम में यह ठंडा हो जाता है। यह सब उच्च तकनीक सामग्री, लोचदार झिल्ली और सिंथेटिक अस्तर के कारण है।