सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था और महिला की भावनाओं का विस्तृत कैलेंडर। सबसे विस्तृत गर्भावस्था विकास कैलेंडर

अधिकांश महिलाओं के लिए गर्भावस्था का पहला महीना लगभग अगोचर रूप से गुजरता है, क्योंकि वे इसके अंत तक या अगले की शुरुआत तक अपनी स्थिति के बारे में जान जाएंगी। लेकिन यह पहले महीने के दौरान होता है कि भ्रूण के विकास में सबसे अधिक वैश्विक घटनाएं होती हैं। हालांकि आपको इस बात का अहसास भी नहीं होता है कि आपके भीतर एक नए जीवन का जन्म हो रहा है। प्रसूति में, गर्भधारण की अवधि को अंतिम माहवारी के दिन से माना जाता है, हालांकि ओव्यूलेशन और गर्भाधान मासिक धर्म की तुलना में लगभग 2 सप्ताह बाद होता है। इसलिए, गर्भावस्था को औसतन 40 सप्ताह (280 दिन) या, जैसा कि हम अधिक आदी हैं, 9 महीने माना जाता है।

गर्भावस्था के पहले महीने में माँ के शरीर में होने वाले बदलाव.

महीने के पहले सप्ताह में, एक महिला को मासिक धर्म हो रहा है, और मस्तिष्क पहले से ही बच्चे से मिलने के लिए महिला के शरीर का सक्रिय रूप से पुनर्निर्माण कर रहा है। एक हजार oocytes में से एक पकना शुरू हो जाता है, और गर्भाशय का श्लेष्म झिल्ली अपनी पहले से ही अप्रचलित श्लेष्म परत को खारिज कर देता है और एक नया बनाना शुरू कर देता है। दूसरे सप्ताह में, अंडाशय की सतह पर, एक विशेष बुलबुले में स्थित अग्रणी अंडा कोशिका को रेखांकित किया जाता है। गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह के अंत तक, ओव्यूलेशन होता है, बुलबुला फट जाता है और अंडा उदर गुहा में छोड़ दिया जाता है। यह तुरंत फैलोपियन ट्यूब के "पंजे" द्वारा पकड़ लिया जाता है और इसके अंदर हो जाता है, लगभग 1-2 दिनों तक वहीं रहता है। बस इतना ही, वह क्षण आ गया है - यह मेरे पिता के शुक्राणु के एक लंबी यात्रा पर निकलने का समय है, जिसका परिणाम एक नए जीवन का जन्म होगा। ओव्यूलेशन के दिन, कुछ महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस हो सकता है, और बेसल तापमान (मलाशय में) में वृद्धि होती है।

यदि एक अंडे के साथ शुक्राणु का मिलन हुआ है, तो गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम अंडे के उस स्थान पर बनना शुरू हो जाता है जो कूप छोड़ देता है। यह पहली बार में गर्भावस्था को बनाए रखने की प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण है - यह गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आवश्यक प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन जारी करता है। इसके अलावा, विषाक्तता की उपस्थिति भी कॉर्पस ल्यूटियम के काम से जुड़ी होती है, जिस समय से कॉर्पस ल्यूटियम की शक्तियां प्लेसेंटा (14-16 सप्ताह तक) में स्थानांतरित हो जाती हैं, विषाक्तता आमतौर पर गुजरती है। गर्भावस्था के 3-4 सप्ताह में, भ्रूण को गर्भाशय म्यूकोसा की मोटाई में पेश किया जाता है। फिर गर्भाशय ग्रीवा बदल जाता है, यह नरम और मोटा हो जाता है, गर्भाशय ग्रीवा के लुमेन को बलगम के एक मोटे प्लग के साथ बंद कर दिया जाता है, मज़बूती से बच्चे को संक्रमण से बचाए रखता है। इसके अलावा, आपका पूरा शरीर सक्रिय रूप से आपके शरीर में हुए चमत्कार के लिए खुद को फिर से बनाना शुरू कर देता है - जीवन उत्पन्न हो गया है, अब आपको इसे बढ़ने और विकसित होने का अवसर देने की आवश्यकता है!

गर्भावस्था के पहले महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ.

पहले महीने में कई महिलाओं को अपनी स्थिति के बारे में पता भी नहीं होता है, हालांकि सावधानी से, संवेदनशीलता में वृद्धि और स्तन की हल्की सूजन को नोट किया जा सकता है, कभी-कभी निचले पेट में थोड़ा सा खिंचाव होता है, और आरोपण के समय , एक मामूली स्मियरिंग डिस्चार्ज दिखाई दे सकता है। हालांकि, शरीर पहले से ही अपने काम को शक्ति और मुख्य के साथ पुनर्निर्माण कर रहा है - यह रक्त की मात्रा और तरलता को बढ़ाता है, गुर्दे अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं। और प्रोजेस्टेरोन एक छोटे से तरीके से एक महिला को अधिक बार शौचालय जाने के लिए मजबूर करता है। मुंह में धातु का स्वाद हो सकता है या नए खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा हो सकती है - नमकीन, मसालेदार, गंध की संवेदनशीलता बदल सकती है। थकान और उनींदापन अक्सर दिखाई देते हैं, विशेष रूप से वर्ष के संक्रमणकालीन मौसमों में, प्रकृति जीवन की उन्मत्त लय को कम करने और बमुश्किल जन्म लेने वाले जीवन को माँ के शरीर में जड़ लेने का संकेत देती है। कभी-कभी कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था की शुरुआत शरीर के तापमान में 37-37.5 डिग्री की वृद्धि से प्रकट होती है (हालांकि, ठंड का कोई संकेत नहीं होना चाहिए)।

जिन महिलाओं ने गर्भावस्था की योजना नहीं बनाई है, उनके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से पहला महीना शांति से गुजरता है, उन्हें बस अपनी स्थिति के बारे में संदेह भी नहीं होता है। लेकिन जिस क्षण दूसरी पंक्ति परीक्षण में देरी से दिखाई देती है, वह वास्तविक तनाव बन सकती है - हर्षित या नहीं। एक महिला के लिए जिसने सावधानीपूर्वक गर्भाधान की योजना बनाई है, महीने के अंत में परिणाम की प्रतीक्षा करना मुश्किल हो सकता है - परिणाम को लेकर घबराहट। एक महिला शरीर में एड्रेनालाईन और तनाव हार्मोन के स्तर को बढ़ाती है, जो सामान्य आरोपण और कॉर्पस ल्यूटियम के गठन को स्थापित कर सकती है - इसलिए, डॉक्टर अक्सर एक जोड़े को योजना अवधि के दौरान "दिन की छुट्टी" लेने और रिसॉर्ट में जाने की सलाह देते हैं। . लेकिन अपनी रक्षा न करें। अक्सर तीनों वहाँ से लौट आते हैं!

आपका शिशु (गर्भावस्था के पहले महीने में भ्रूण का विकास).

गर्भाधान के समय, अंडे और शुक्राणु, जिनमें से प्रत्येक में आनुवंशिक जानकारी का आधा हिस्सा होता है, एक नए जीव को जन्म देते हैं, जहां 50% संकेत पिता से प्राप्त होते हैं, और समान मात्रा में मां से। लेकिन उन्हें किस संयोजन में मिलाया गया था, यह संयोग की बात है - इसलिए आंखें मां की हो सकती हैं, और बाल और नाक पिता की। दोनों बाहरी विशेषताएं और चरित्र, विकासात्मक विशेषताएं और यहां तक ​​कि कुछ बीमारियों या विकारों की प्रवृत्ति भी विरासत में मिली है। इसके अलावा, केवल पिता ही निर्धारित करता है कि आपके लिए कौन पैदा होगा - एक लड़का या लड़की, क्योंकि शुक्राणु बच्चे के लिंग के बारे में जानकारी रखता है। यदि यह Y-शुक्राणु है, तो एक लड़का पैदा होगा, यदि एक X-शुक्राणु है, तो एक लड़की होगी।

इस क्षण से, आपका बच्चा, अभी भी एककोशिकीय, एक भव्य यात्रा करेगा - एक दिन में दो होंगे। फिर 4, 8 और 64 कोशिकाएं, वे तेजी से तेजी से विभाजित होने लगेंगी। सप्ताह के अंत तक, भ्रूण अंदर एक तरल के साथ एक गेंद जैसा दिखता है, यह फैलोपियन ट्यूब के साथ गर्भाशय तक जाता है और इसकी दीवार में प्रवेश करता है। यह विशेष विली को बाहर निकालता है, गर्भाशय के अस्तर में प्रवेश करता है, जिससे नाल के रोगाणु को जन्म मिलता है। अब वह गर्भाशय को पोषक तत्वों की आपूर्ति पर भोजन करेगा और जब प्लेसेंटा बन जाएगा, तो यह बच्चे को भोजन पहुंचाएगा। अगर सब कुछ ठीक रहा, तो बच्चा बढ़ना और विकसित होना शुरू हो जाएगा। यदि कोई महिला बीमार है, भ्रूण हानिकारक पदार्थों से प्रभावित था या उसकी संरचना में कुछ गड़बड़ है, तो प्रकृति अस्वीकृति तंत्र को ट्रिगर करती है - मासिक धर्म शुरू होता है और एक अव्यवहार्य भ्रूण निकलता है।

तीसरे सप्ताह से, जब भ्रूण गर्भाशय में बस जाता है, तो माँ का शरीर तीव्रता से एक विशेष हार्मोन - एचसीजी का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो गर्भकालीन उम्र के अनुसार दूसरी तिमाही तक उत्तरोत्तर बढ़ता रहता है। रक्त में इसके स्तर से, आप गर्भावस्था की अवधि निर्धारित कर सकते हैं, और मूत्र में इसकी उपस्थिति से, परीक्षण पट्टी का उपयोग करके गर्भावस्था की उपस्थिति निर्धारित की जाती है। जीवन के पहले महीने के अंत तक, भ्रूण एक भ्रूण बन जाता है। इसमें, तीन विशेष "पत्तियां" पहले से ही प्रतिष्ठित हैं, ऊतकों की अशिष्टता, जिससे अंगों और प्रणालियों का गठन किया जाएगा। एक्टोडर्म या बाहरी भाग कंकाल, मांसपेशियों और त्वचा को जन्म देता है, मेसोडर्म या मध्य भाग हृदय, गुर्दे और जननांग क्षेत्र के साथ एक संचार प्रणाली में बदल जाता है, एंडोडर्म या आंतरिक भाग पाचन और श्वसन को जन्म देता है।

इसके अलावा, इस समय, दो और महत्वपूर्ण अंग बनते हैं - कोरियोन - जिससे प्लेसेंटा बढ़ता है, और एमनियन - जिससे झिल्ली बनती है, उनके बिना भ्रूण का विकास असंभव है। आपका शिशु अभी बहुत छोटा है, और अभी तक एक व्यक्ति की तरह नहीं दिखता है - आकार में 0.5-1 मिमी कीड़ा जैसा।

गर्भावस्था के पहले महीने के खतरे.

पहला महीना गर्भावस्था में महत्वपूर्ण अवधियों में से एक है, इसलिए, आपको संभावित कठिनाइयों के बारे में पता होना चाहिए। उनमें से सबसे खतरनाक एक अस्थानिक गर्भावस्था है, जो तब होती है जब आरोपण अवधि से पहले हुआ हो, और भ्रूण के पास गर्भाशय तक पहुंचने का समय नहीं था। गर्भाशय के बाहर डिंब के विकास के लिए परिस्थितियां प्रतिकूल होती हैं और ऐसी गर्भधारण बाधित होती है, कभी-कभी जीवन के लिए खतरा होता है। इसलिए, यदि आपको गर्भावस्था के विकास पर संदेह है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने और डिंब की स्थिति और समय को स्पष्ट करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड स्कैन करने की आवश्यकता है।

चिकित्सा पर्यवेक्षण.

एक सामान्य गर्भावस्था में, पहले महीने के दौरान किसी चिकित्सा जोड़तोड़ की आवश्यकता नहीं होती है; गर्भावस्था के तथ्य को घर पर किए गए गर्भावस्था परीक्षण से स्थापित किया जाता है। उनमें, मुख्य सिद्धांत एक महिला के मूत्र में एचसीजी का निर्धारण है, और केवल अल्ट्रासाउंड द्वारा प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था की सटीक पुष्टि करना संभव है। मुख्य बात जो डॉक्टर सुझाएंगे वह है अपना ख्याल रखना, मल्टीविटामिन लेना शुरू करना - विटामिन ए और ई, और फोलिक एसिड विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

गर्भवती माताओं के लिए एक विशेष परिसर की सिफारिश करते समय, डॉक्टरों को मुख्य रूप से महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसके विश्लेषण के परिणाम और अनुसंधान डेटा द्वारा निर्देशित किया जाता है। विशेषज्ञ हमेशा ध्यान देते हैं, सबसे पहले, निर्माता की संरचना, उत्पादन गुणवत्ता और प्रतिष्ठा पर। इसलिए, वे फिनलैंड में विकसित और निर्मित रूसी फार्मेसियों में बेचे जाने वाले "मिनिसन मल्टीविटामिन मामा" की सिफारिश कर रहे हैं, जिनके फार्मेसियों में यह दवा नंबर 1 है। इसके अलावा, "मिनिसन मामा" का उपयोग गर्भावस्था की योजना बनाने और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दोनों में किया जा सकता है, क्योंकि सभी आवश्यक तत्व आवश्यक और सामंजस्यपूर्ण संतुलन में तैयारी में निहित हैं।

गर्भावस्था कैलेंडर: दूसरा महीना

गर्भावस्था का दूसरा महीना... सबसे अधिक संभावना है कि आप पहले से ही अपनी स्थिति के बारे में जानते हैं और इससे बहुत खुश हैं। हालांकि, आगे एक लंबा और कठिन रास्ता है, आपको सकारात्मक मनोदशा में ट्यून करने और अपने और अपने बच्चे के लिए अनुकूल रहने की स्थिति बनाने की आवश्यकता है। जब गर्भावस्था कैलेंडर दूसरे महीने की ओर इशारा करता है, तो एक समय आता है जब आपको अपनी जीवन शैली, पोषण और यहां तक ​​कि अपनी अलमारी को भी गंभीरता से देखने की आवश्यकता होती है, अब आपके जीवन में मुख्य चीज आपके गर्भाशय के अंदर एक छोटा सा चमत्कार है, जिसे आप भी नहीं करते हैं। अभी तक महसूस करें, लेकिन विचार जिनके बारे में पहले से ही आपके मस्तिष्क पर पूरी तरह से कब्जा कर लिया गया है, और इसके लिए प्यार पूरी तरह से आपके पूरे दिल पर कब्जा कर लिया है! आप जल्द ही अपनी नई अवस्था के अभ्यस्त हो जाएंगे, आप गर्भावस्था को ले जाने की प्रक्रिया का आनंद लेंगी। यह महीना आपके और आपके शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, भविष्य में शिशु का स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि यह समय कैसे बीतता है।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में मां के शरीर में बदलाव।

महीने की शुरुआत मासिक धर्म की अनुपस्थिति और आपकी गर्भावस्था की पुष्टि से चिह्नित होगी। इसलिए, कोई निर्वहन नहीं होना चाहिए; यदि धब्बा या खूनी उत्सर्जन दिखाई देता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें। इस महीने, गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम अपने अधिकतम विकास तक पहुँच जाता है, अंडाशय से निकलने वाले डिंब के स्थान पर, यह प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, एक हार्मोन जो आपकी गर्भावस्था को बनाए रखता है। इसके प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा मोटा हो जाता है, एक सिलेंडर जैसा हो जाता है, और इसका लुमेन मोटे बलगम से बंद हो जाता है। गर्भाशय बढ़ने लगता है, और उसके आकार से, डॉक्टर, जब कुर्सी पर जांच की जाती है और इसकी जांच की जाती है, तो गर्भावस्था के समय को सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है। यदि गर्भावस्था से पहले गर्भाशय नाशपाती के आकार का था, तो 6 सप्ताह में यह संतरे के आकार का हो जाता है, आठ से - अंगूर के आकार का। गर्भाशय बढ़ता है, और स्नायुबंधन में खिंचाव होता है, स्नायुबंधन के तनाव के कारण पक्षों में थोड़ी असुविधा हो सकती है। लेकिन वे विनीत हैं और दर्दनाक नहीं हैं।

प्रोजेस्टेरोन पूरे शरीर को भी प्रभावित करता है - गर्भवती महिलाओं के शरीर में कई अभिव्यक्तियाँ इसकी क्रिया के कारण होती हैं। इसके साथ, विकासशील अपरा का एक विशेष हार्मोन - लैक्टोजेन - कार्य करता है। साथ में वे चयापचय को बढ़ाते हैं, जिससे शरीर को प्रोटीन संश्लेषण को कम करने के लिए मजबूर किया जाता है। ग्लूकोज और फैटी एसिड पर स्विच करना। इससे भ्रूण के लिए पोषक तत्वों की आपूर्ति और वृद्धि और विकास के लिए इसकी लागत बढ़ जाती है। आपके अंगों और प्रणालियों पर भार धीरे-धीरे बढ़ता है - गुर्दे और हृदय प्रणाली विशेष रूप से कड़ी मेहनत करते हैं। अंतःस्रावी तंत्र एक कठिन परीक्षण के दौर से गुजर रहा है - इसे एड्रेनल ग्रंथियों में एण्ड्रोजन के बढ़े हुए उत्पादन को संतुलित करने की आवश्यकता है, ताकि गर्भपात को भड़काने के लिए नहीं, और थायरॉयड ग्रंथि को हार्मोन की मात्रा को सटीक रूप से जारी करना चाहिए। यदि उनमें से कुछ हैं, तो बच्चा विकास में पिछड़ जाएगा, यदि कई हैं, तो गर्भावस्था समाप्त हो सकती है। एचसीजी का उत्पादन बढ़ रहा है, जिसके अनुसार डॉक्टर गर्भावस्था की सही अवधि और स्थिति निर्धारित करता है।

गर्भावस्था के दूसरे महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ।

आप अपनी स्थिति के बारे में पहले से ही जानते हैं, और यदि संदेह है, तो हार्मोन की कार्रवाई के लिए धन्यवाद, विषाक्तता आपको बताएगी। विषाक्तता मॉर्निंग सिकनेस, उल्टी, गंभीर लार से प्रकट होती है। चिकनी मांसपेशियों पर प्रोजेस्टेरोन का आराम प्रभाव पड़ता है, इसलिए अन्नप्रणाली की मांसपेशियां टोन से बाहर होती हैं, और पेट अधिक धीरे-धीरे काम करता है - नाराज़गी, डकार और असुविधा हो सकती है। ये अस्थायी होते हैं और आमतौर पर पहली तिमाही के अंत तक चले जाते हैं। इस बीच, आपको गर्भावस्था के अप्रिय क्षणों से आसानी से उबरने में स्वयं की मदद करने की आवश्यकता है। इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, अधिक भोजन न करें। बार-बार छोटे-छोटे भोजन करें। बिस्तर से उठे बिना नाश्ता करें और रात का खाना सोने से ठीक पहले करें। पर्याप्त मात्रा में पीना और बहुत सारी ताजी सब्जियां और फल खाना आवश्यक है, वे विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को कम करते हैं।

तेजी से न झुकें, वजन उठाएं, सिर ऊंचा करके सोएं, तंग चीजें न रखें। तेज गंध से मतली होती है - उनसे अपनी रक्षा करें, और धुएँ वाले कमरों से बचने की कोशिश करें और स्वयं धूम्रपान न करें। पुदीने के पेस्ट, खट्टे फलों और खट्टे रस से दांतों को ब्रश करने से मतली में मदद मिलती है।

यदि यात्रा आवश्यक है, तो परिवहन में भीड़-भाड़ वाले समय से बचें, यह भरा हुआ और भीड़-भाड़ वाला है - वे आपके लिए खतरनाक हैं। यदि विषाक्तता हल्का है। आपको खाने की बहुत अजीब लत हो सकती है - आप उन खाद्य पदार्थों को चाह सकते हैं जो आपको पहले पसंद नहीं थे, या आप केवल कुछ प्रकार के भोजन खाना चाह सकते हैं - मीठा, नमकीन, खट्टा। यदि ये हानिकारक उत्पाद नहीं हैं, तो इन्हें शांति से खाएं, लेकिन जानें कि कब रुकना है, लेकिन चॉकलेट, चिप्स, क्रैकर्स को अधिक उपयोगी उत्पादों से बदला जाना चाहिए। यदि आप "विशेष व्यंजनों" के लिए तैयार हैं - चाक, पृथ्वी, सफेदी - अपने डॉक्टर से जाँच करें, यह आमतौर पर लोहे और कैल्शियम की कमी को इंगित करता है।

आपको सिरदर्द, चक्कर आना, सुस्ती और उनींदापन और निम्न रक्तचाप का अनुभव हो सकता है। अपनी स्थिति को कम करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें - "सिर से" सामान्य गोलियां अब आपको चोट पहुंचा सकती हैं। इस महीने वजन या तो 0.5-1.5 किलोग्राम बढ़ सकता है या विषाक्तता के कारण घट सकता है। इसके अलावा, हार्मोन आपको खिलते हैं, स्तन अधिक स्वादिष्ट बनते हैं, बाल और नाखून मजबूत और अधिक सुंदर होते हैं। त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है।

मानसिक क्षेत्र में भी परिवर्तन हो रहे हैं - खासकर यदि बच्चा माता-पिता के लिए एक आश्चर्य बन गया हो। संदेह और भय हैं "क्या मैं इसे संभाल सकता हूं", "मैं क्या कर सकता हूं?"। आप अपने सिर में सभी विकल्पों के माध्यम से स्क्रॉल करना शुरू करते हैं, जैसा आप चाहते हैं वैसा नहीं डरते, रिश्तेदारों और दोस्तों की प्रतिक्रियाएं, संदेह। यह सामान्य है - सभी महिलाएं इस अवधि से गुजरती हैं और इससे डरने की जरूरत नहीं है। सुखद क्षणों का सपना। अपने बच्चे के चेहरे की कल्पना करें और सभी संदेह अपने आप दूर हो जाएंगे। यदि आप चिंतित हैं, तो अपने पति या मनोवैज्ञानिक से बात करें, आपके मासिक धर्म की गर्भवती महिला के लिए, मनोदशा में बदलाव की विशेषता है - अशांति, संवेदनशीलता, और यह हार्मोन की क्रिया भी है। हर कोई आपकी स्थिति को समझेगा और आपके साथ समझदारी से पेश आएगा। लेकिन, सनक और भावनाओं पर पूरी तरह से लगाम न दें - प्रियजनों को भी एक कठिन क्षण का अनुभव हो रहा है, उनसे नाराज न हों, वे सब कुछ उसी तरह से नहीं देख सकते जैसे आप खुद हैं! अपनी नसों का ख्याल रखें - आपको अभी भी उनकी आवश्यकता है! यदि चिंता बनी रहती है, तो आपका डॉक्टर आपको एक हल्का शामक लिख देगा।

आपका शिशु (गर्भावस्था के दूसरे महीने में भ्रूण का विकास)।

इस महीने बच्चे के शरीर में सबसे अहम बदलाव होते हैं। यह 5 से 8 सप्ताह तक होता है कि सभी अंगों और प्रणालियों को रखा जाता है। अगर कुछ गलत होता है, तो गंभीर विकृतियां बनेंगी। पांचवें सप्ताह में, बच्चे का दिल धड़कना शुरू हो जाता है, रक्त वाहिकाएं दिखाई देने लगती हैं, यकृत, स्वरयंत्र, श्वासनली, अग्न्याशय का निर्माण होता है, और हाथों और पैरों पर उंगलियों के निशान दिखाई देते हैं। 6-7 सप्ताह से, मुख्य प्रतिरक्षा अंग प्रकट होता है - थाइमस, और छह सप्ताह में यकृत पहली रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करना शुरू कर देता है। महीने के अंत तक 5 मिमी का बच्चा 2.5 सेमी तक बढ़ जाएगा।

सातवें सप्ताह की शुरुआत तक, बच्चे के सिर और मस्तिष्क का निर्माण होता है, आंख, नाक, कान, निचले और ऊपरी जबड़े दिखाई देते हैं, और पहली हड्डियां दिखाई देती हैं। सातवें सप्ताह से, बच्चा चलना शुरू कर देता है, लेकिन वह अभी भी छोटा है और आपको यह महसूस नहीं होता है। उसका मस्तिष्क और आदिम सजगता पहले से ही काम कर रही है, अधिवृक्क ग्रंथियां और हृदय के कक्ष बन रहे हैं। गुर्दे काम करना शुरू कर देते हैं, यकृत प्रवाह बनते हैं, गर्दन, जोड़ दिखाई देते हैं और लड़कों में अंडकोष और लिंग बनते हैं। इसका सिर बहुत बड़ा और शरीर छोटा होता है। यह टैडपोल की तरह दिखता है, लेकिन बहुत जल्द यह गुलाबी-गाल वाले बच्चे के रूप में विकसित होगा। दूसरे महीने के अंत तक, यह पहले से ही एक भ्रूण है, भ्रूण नहीं।

गर्भावस्था के दूसरे महीने के खतरे।

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण समय है - गर्भावस्था की एक महत्वपूर्ण अवधि, और बेहतर होगा कि आप छुट्टी लें और खुद को समय दें। यदि इस महीने आप हानिकारक कारकों - वायरस, रोगाणुओं, विषाक्त पदार्थों या दवाओं के संपर्क में हैं, तो आपके बच्चे में विकृतियां हो सकती हैं। इसलिए जितना हो सके खुद को बीमारियों से बचाएं, केमिस्ट्री से संपर्क करें और नुकसान करें। दूसरी समस्या हार्मोनल विकारों और माँ के रोगों के कारण गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा हो सकता है - इसलिए, नियमित रूप से डॉक्टर से मिलें, अपनी भलाई की निगरानी करें। यदि पेट के निचले हिस्से में या पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है, तो मलाशय क्षेत्र पर दबाव डालें। पेट में दर्द, जननांग पथ से असामान्य या खूनी निर्वहन की उपस्थिति - तत्काल एक डॉक्टर को देखें, यह रुकावट का खतरा हो सकता है। यदि आप समय पर चिकित्सा शुरू करते हैं या बचाने के लिए जाते हैं - बच्चे को बचाया जा सकता है।

चिकित्सा पर्यवेक्षण।

गर्भावस्था के दूसरे कैलेंडर महीने में, महिलाएं आमतौर पर गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करती हैं - यदि आपको अच्छा लगता है - यह लगभग 7-8 सप्ताह का होगा। डॉक्टर आपको रक्त और मूत्र परीक्षण का आदेश देंगे, आपकी गर्भावस्था की अवधि निर्धारित करने के लिए एक कुर्सी पर आपकी जांच करेंगे और आपको अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए भेजेंगे। वे आपको डॉक्टरों की एक सूची भी लिखेंगे। जिसे आपको पहली तिमाही में दिखाना चाहिए। विशेष रूप से यदि आपको स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो यह आपको अपनी स्थिति की पूरी तरह से एक तस्वीर बनाने और अपनी गर्भावस्था के प्रबंधन की योजना बनाने की अनुमति देगा।

डॉक्टर आपको भरपूर आराम करने, बाहर रहने और सही खाने, प्राकृतिक उत्पादों के पक्ष में फास्ट फूड छोड़ने की सलाह देंगे। मांस और मछली, डेयरी उत्पाद और ताजी सब्जियां और फल खूब खाएं। इसके अलावा, आपको गर्भवती महिलाओं, आयोडीन और लोहे की तैयारी, कैल्शियम के लिए विशेष विटामिन निर्धारित किए जाएंगे। वे आपको जन्म प्रमाण पत्र पर दिए जाते हैं और फार्मेसी में एक नुस्खे के साथ जारी किए जाएंगे। अगर ठंड का मौसम है और सर्दी का खतरा अधिक है - भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने की कोशिश करें - सर्दी अब आपके लिए बेहद खतरनाक है।
लेकिन आपको अपने अंतरंग जीवन को छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, अगर आपको अच्छा लगता है, तो आप हमेशा की तरह सब कुछ छोड़ सकते हैं - गर्भावस्था एक महिला को अलग तरह से प्रकट करती है। और स्नेह अब उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन अपने घर के काम संयम से करें - मरम्मत करने की कोई ज़रूरत नहीं है, अपार्टमेंट को चीर दें और एक ही बार में सभी कपड़े धो लें - यह आपको थका सकता है और बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकता है। 2-3 किलोग्राम से अधिक वजन के बैग न उठाएं, फर्नीचर को हिलाएं और कंपन, कूद और दौड़ने वाले खेल खेलें।

गर्भावस्था कैलेंडर: तीसरा महीना

गर्भावस्था का तीसरा महीना... अंत में, आप अपनी नई स्थिति के लिए अभ्यस्त हो गए, और यहां तक ​​​​कि विषाक्तता भी थोड़ी कम होने लगी, हालांकि, रोमांचक विचार अक्सर आपके पास आते हैं। इसके अलावा, आपको काम पर जाना पड़ता है, और सुबह उठना मुश्किल होता है, आपको बहुत सारी परीक्षाओं और डॉक्टरों से गुजरना पड़ता है, और आप लगातार सुस्त और नींद से भरे रहते हैं। एक गर्भवती महिला के पोषण, व्यवहार और रोजमर्रा की जिंदगी पर सलाह आप पर हर तरफ से बरस रही है जैसे कि कॉर्नुकोपिया से, हर चीज को सकारात्मक रूप से व्यवहार करना सीखें। सबसे बुनियादी चीज जिसकी आपको अभी जरूरत है वह है शांति और स्वास्थ्य।

गर्भावस्था के तीसरे महीने में मां के शरीर में बदलाव।

विषाक्तता अभी भी आपको जाने नहीं देती है, हालांकि आप पहले ही सीख चुके हैं कि इसकी अभिव्यक्तियों का सामना कैसे करना है। यह इस महीने के अंत तक चला जाएगा, इसलिए इसे कुछ और करें। आप अभी भी सामान्य से अधिक तेजी से सुस्त और थके हुए हैं, लेकिन याद रखें - यह शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। वह आपको बताता है कि यह समय शांत होने और जीवन की उन्मत्त गति को अधिक मापी गई गति में बदलने का है। महीने के मध्य तक, गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम, जो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, अपने चरम पर पहुंच गया, और महीने के अंत तक प्लेसेंटा धीरे-धीरे अपने कार्यों को लेना शुरू कर देता है, यह बढ़ता है और सक्रिय रूप से हार्मोन स्रावित करता है।

आपके स्तन भी बदलते हैं - वे झुनझुनी, आकार में परिवर्तन और प्रभामंडल को काला कर सकते हैं। यह बच्चे के जन्म के बाद पूर्ण स्तनपान के लिए स्तन की तैयारी है। स्तन के अंदर, वसायुक्त ऊतक को ग्रंथियों के ऊतकों द्वारा बदल दिया जाता है, लोब्यूल्स, नलिकाएं बनती हैं, और दूध स्राव की तैयारी की प्रक्रिया शुरू होती है। स्तन की मात्रा एक से तीन आकार तक बढ़ सकती है। अपने स्तनों के लिए सही अंडरवियर का ध्यान रखें। मात्रा में तेज वृद्धि के साथ, छाती पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। इसलिए, त्वचा की लोच और जलयोजन को बढ़ाने के लिए, खिंचाव के निशान के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करें।

परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और छाती, पेट और पैरों पर नसें ध्यान देने योग्य हो सकती हैं, लेकिन आपको डरना नहीं चाहिए - यह एक शारीरिक घटना है जो माँ और उसके बच्चे दोनों को पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुँचाना संभव बनाती है। इसलिए, आपका डॉक्टर लगातार आपके ब्लड काउंट और हीमोग्लोबिन के स्तर की निगरानी करेगा। यह रक्त की मात्रा में वृद्धि के साथ-साथ आपकी भलाई के लिए जिम्मेदार होता है। इस महीने, आपका वजन गर्भावस्था से पहले की तुलना में कुछ किलोग्राम अधिक हो सकता है, और यदि आपके पास पर्याप्त रूप से स्पष्ट विषाक्तता है, तो यह नहीं बदल सकता है - यह खतरनाक नहीं है, लेकिन शरीर के वजन में लगातार वृद्धि जारी रहेगी - गर्भाशय और बच्चा बढ़ रहा है, पोषक तत्व जमा हो रहे हैं।

यदि आपका परिवार वैरिकाज़ नसों से ग्रस्त है, तो रोकथाम शुरू करने का समय आ गया है - तीसरे महीने से, प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं। यह हार्मोन के प्रभाव में पैरों में नसों के स्वर में कमी और रक्त की मात्रा में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। इसकी अभिव्यक्तियों से बचने के लिए, आपको वजन को नियंत्रित करने की जरूरत है, क्रॉस-लेग्ड न बैठें, लंबे समय तक खड़े न हों और उठे हुए पैरों के साथ आराम करें। विशेष वैरिकाज़ चड्डी या स्टॉकिंग्स पहनें, अपनी एड़ी को बैले फ्लैट्स में बदलें। हल्का व्यायाम सहायक होता है।

आपकी भावनात्मक पृष्ठभूमि भी बदलती है, आपका मूड इतनी बार बदलता है कि आप खुद भी इससे थक जाते हैं। इसके लिए हार्मोन जिम्मेदार हैं, लेकिन आपको खुद को एक साथ खींचने की जरूरत है - घर के कामों से विचलित हो जाएं, एक शौक खोजें, ध्यान करें, संगीत सुनें, खरीदारी करें। अपने पति या गर्लफ्रेंड के साथ बच्चे के बारे में बात करना उपयोगी है कि आपको क्या चिंता है - यदि यह संभव नहीं है या आप उनके साथ इस पर चर्चा नहीं करना चाहते हैं। आप एक मनोवैज्ञानिक को देख सकते हैं या बच्चे के जन्म की तैयारी का कोर्स कर सकते हैं। यदि परिवार में अभी भी बच्चे हैं, तो अब उन्हें बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने का समय आ गया है।

आपका शिशु (गर्भावस्था के तीसरे महीने में भ्रूण का विकास)।

यह महीना काफी महत्वपूर्ण है - बच्चे के मुख्य अंग और प्रणालियाँ बन रही हैं, यह पहले से ही भ्रूण के मूत्राशय से घिरा हुआ है, यह अंदर से एमनियोटिक द्रव (भविष्य में एमनियोटिक द्रव का एक एनालॉग) से भरा है। यह वहाँ स्वतंत्र रूप से तैरता है, एक पतली नाल के साथ नाल से जुड़ा होता है - गर्भनाल। यह दीवारों से उछलता है और पेट में गिर जाता है, लेकिन आप इसे अभी तक महसूस नहीं कर सकते हैं। अभी भी थोड़ा एमनियोटिक द्रव है - केवल लगभग 20-30 मिली, लेकिन बच्चे के बढ़ने के साथ उनकी मात्रा बढ़ जाएगी। बाह्य रूप से, बच्चे अभी भी बहुत दूर से एक व्यक्ति से मिलते जुलते हैं, उसका सिर बहुत बड़ा है और उसकी आँखें उस पर खुली हैं। हाथ बहुत लंबे होते हैं, और पैर छोटे होते हैं, जो पूंछ पहले भ्रूण की पूर्वजों की स्मृति के रूप में थी वह लगभग गायब हो जाती है। महीने के अंत तक, यह पहले से ही 9-10 सेमी तक बढ़ता है और इसका वजन 15 ग्राम तक होता है।

उन्होंने पहले से ही एक कंकाल का गठन किया है, हालांकि, ज्यादातर कार्टिलाजिनस होने पर, मुख्य जोड़ पहले से ही मुड़े हुए हैं, उंगलियां और पैर की उंगलियां पहले से ही अलग हैं, आप कान, नाक, होंठ देख सकते हैं, सभी दूध के दांत पहले से ही रखे हुए हैं। टुकड़ों की आंखें पलकों से ढकी नहीं हैं, लेकिन वह अभी भी उन्हें नहीं देखता है, क्योंकि आंख की परितारिका और उसका आंतरिक कक्ष अभी बन रहा है। बच्चे के मस्तिष्क में, पिट्यूटरी ग्रंथि काम करना शुरू कर देती है - एक व्यक्ति का मुख्य अंतःस्रावी अंग, जो पूरे अंतःस्रावी तंत्र के काम को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, लसीका वाहिकाओं का निर्माण होता है, और टुकड़ों का अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो ग्लूकोज के टूटने के लिए जिम्मेदार होता है। बच्चा पाचन में प्रशिक्षण लेता है - वह एमनियोटिक द्रव निगलता है, वह आंतों से गुजरता है, और उसकी दीवारों को एक लयबद्ध संकुचन में प्रशिक्षित किया जाता है। तीसरे महीने के अंत तक बच्चे के लिंग में अंतर करना संभव है, अगर डॉक्टर की आंख प्रशिक्षित हो और अल्ट्रासाउंड मशीन शक्तिशाली हो, हालांकि, अभी भी गलतियां हो सकती हैं - लड़की की लेबिया और भगशेफ बहुत हद तक "मर्दानगी" के समान हो सकते हैं। ".

चिकित्सा पर्यवेक्षण।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास आपकी यात्रा अब एक नियमित प्रक्रिया बन जाएगी - जबकि आप अभी भी मासिक आधार पर मिलते हैं, इस महीने आपको परीक्षण करवाना होगा और विशेषज्ञ डॉक्टरों से गुजरना होगा, यदि आपने ऐसा पहले नहीं किया है। डॉक्टर एक कुर्सी पर आपकी जांच करेंगे और जांच के समय गर्भकालीन आयु निर्दिष्ट करेंगे, आपकी ऊंचाई और वजन को मापेंगे, आपके एक्सचेंज कार्ड को विस्तार से और पूरी तरह से भरेंगे, जिसके साथ अब आप नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाएंगे। कार्ड में आपके बारे में सभी डेटा शामिल होंगे - आपकी बीमारियां, पारिवारिक विशेषताएं, दवा एलर्जी, ऑपरेशन, और डॉक्टरों के लिए अन्य महत्वपूर्ण जानकारी।

इसके अलावा, इस महीने आप पहली बार अपने बच्चे को देखेंगे - आपको 11-12 सप्ताह की अवधि के लिए एक निर्धारित अल्ट्रासाउंड परीक्षा देनी होगी। डॉक्टर बच्चे और झिल्ली, प्लेसेंटा की स्थिति की जांच करेगा, और यदि आपके जुड़वां बच्चे हैं, तो वह दो बच्चों की उपस्थिति की पुष्टि करेगा। एक अल्ट्रासाउंड स्कैन गर्भकालीन आयु, प्रसव की अपेक्षित तिथि और भ्रूण के वजन को निर्दिष्ट करता है। लेकिन अल्ट्रासाउंड में सबसे महत्वपूर्ण बात गंभीर आनुवंशिक और जन्मजात विसंगतियों की पहचान है जो एक बच्चे को जीवित और विकसित होने से रोकती हैं। यदि संदेह अधिक है, तो झिल्ली या एमनियोटिक द्रव का एक टुकड़ा लेकर एक विस्तृत जांच की जाती है। अगर सब कुछ पक्का हो जाता है, तो गर्भावस्था को लंबा करने का सवाल उठता है।

इसके अलावा, रक्त और मूत्र का एक सामान्य विश्लेषण, एचआईवी, हेपेटाइटिस, सिफलिस के लिए रक्त परीक्षण, साथ ही विशेष मशाल संक्रमण, रक्त समूह और आरएच कारक निर्धारित करते हैं, जैव रासायनिक विश्लेषण करते हैं और रक्त जमावट का अध्ययन करते हैं। यह सब महिला के स्वास्थ्य की स्थिति की पूरी तस्वीर देता है और, विश्लेषण के आधार पर, डॉक्टर सिफारिशें देता है और यदि आवश्यक हो तो उपचार निर्धारित करता है। इसके अलावा, आपको एक ईकेजी से गुजरना होगा और विशेषज्ञों की राय प्राप्त करनी होगी - एक चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, नेत्र रोग विशेषज्ञ, ईएनटी विशेषज्ञ और दंत चिकित्सक।

आपको नियमित सैर की ज़रूरत है - अपने आप को दिन में कम से कम आधा घंटा बाहर रहने के लिए दें। यदि समय की बहुत कमी है, तो कम से कम काम से काम पर जाएं, पैदल ही कुछ स्टॉप, कार के निकास वाली सड़कों से दूर। यदि डॉक्टर स्वास्थ्य के बारे में चिंता व्यक्त नहीं करता है, तो आप गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस, तैराकी, जिमनास्टिक और व्यायाम जैसे हो सकते हैं। अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करना शुरू करें और केगेल व्यायाम करें - इससे जन्म देने और आकार में आने में आसानी होगी। अधिक आरामदायक और विशाल के लिए कपड़े और जूते बदलें। अब एड़ी और टाइट जींस में फ्लॉन्ट करने का समय नहीं है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल रहा है, गर्भाशय बढ़ रहा है - इस पर दबाव बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, कुछ अच्छे अंडरवियर चुनें - मातृत्व ब्रा और जाँघिया - हवाई चप्पलें इस अवधि के लिए सबसे उपयुक्त जाँघिया नहीं हैं। लिनन लोचदार और सांस लेने योग्य होना चाहिए, त्वचा अपने गुणों को बदल देती है।

साधारण सावधानियों का पालन करें - टब के तल पर रबर की चटाई बिछाएं। कोशिश करें कि गीले या फिसलन वाले फर्श पर कदम न रखें - गिरना आपके लिए खतरनाक है। आप वजन नहीं उठा सकते, फर्श को अपने हाथों से धो सकते हैं, बैठ सकते हैं या लंबे समय तक खड़े रह सकते हैं, भरे हुए और धुएँ के रंग के कमरे में हो सकते हैं। अपने आप को कठिन, थकाऊ गृहकार्य से बचाएं। इसके अलावा, अब आपकी स्थिति के बारे में प्रियजनों और रिश्तेदारों को सूचित करना पहले से ही संभव है।

तो, गर्भावस्था की पहली तिमाही हमारे पीछे है, हम दूसरी तिमाही के बहुत करीब हैं - जब रहस्य स्पष्ट हो जाएगा! आपको कामयाबी मिले!

गर्भावस्था कैलेंडर: चौथा महीना

गर्भावस्था का चौथा महीना... सबसे शांत और सबसे लापरवाह समय। विषाक्तता पहले ही कम हो चुकी है और आप अधिक सक्रिय और प्रफुल्लित हो गए हैं। परीक्षण और परीक्षाएं पूरी हो चुकी हैं, आप पहले ही अपने बच्चे को अल्ट्रासाउंड स्कैन पर देख चुकी हैं। बच्चे ने पहले ही मुख्य अंगों और प्रणालियों का गठन कर लिया है और बाहरी प्रतिकूल कारक उसके लिए इतने भयानक नहीं हैं। अब समय है अपना ख्याल रखने, बहुत आराम करने और अपनी स्थिति का आनंद लेने का, जो दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाता है।

गर्भावस्था के चौथे महीने में माँ के शरीर में होने वाले बदलाव.

इस महीने, गर्भाशय की वृद्धि पहले से ही ध्यान देने योग्य हो रही है - यह श्रोणि क्षेत्र से परे जाती है और उदर गुहा में बढ़ती है। महीने की शुरुआत में इसका तल छाती के ऊपर होता है, और महीने के अंत तक यह नाभि तक पहुंच जाता है। पतली महिलाओं में, महीने के अंत तक पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से समोच्च हो जाता है, जबकि मोटा महिलाओं में यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है। माँ और बच्चे को पर्याप्त पोषण प्रदान करने के लिए, शरीर में रक्त की मात्रा 30-40% बढ़ जाती है, लेकिन यदि आपका हृदय स्वस्थ है, तो यह आपके लिए किसी का ध्यान नहीं जाएगा। लेकिन आप स्पष्ट रूप से उपस्थिति में बदलाव देखेंगे - बाल और नाखून मजबूत और अधिक सुंदर हो जाते हैं, लेकिन तिल और झाई गहरे हो जाते हैं, चेहरे और शरीर पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। पेट पर एक गहरी पट्टी दिखाई देती है जो नाभि से मध्य रेखा के साथ प्यूबिस तक जाती है। यह हार्मोन की क्रिया है, जिससे मेलाटोनिन, एक विशेष पदार्थ जमा होता है, बच्चे के जन्म के बाद यह सब गायब हो जाएगा - चिंता न करें। गर्मियों और वसंत ऋतु में, जब सूरज सक्रिय होता है, तो रंजकता को कम करने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें। यदि दाग बहुत ही ध्यान देने योग्य हैं, तो आप नींबू और दूध से वाइटनिंग मास्क बना सकते हैं। आपके स्तन बढ़ते हैं और आपके प्रभामंडल काले पड़ जाते हैं।

गर्भावस्था के चौथे महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ.

अंत में, आपका पेट न केवल आपके लिए ध्यान देने योग्य हो जाएगा, कमर को चिकना कर दिया जाता है, और यह धीरे-धीरे बढ़ता है। इसके अलावा। आप बेहतर महसूस करने लगे, भूख दिखाई देने लगी और आप सब कुछ और बहुत कुछ करने की कोशिश करना चाहते हैं। लेकिन एक उपाय की आवश्यकता है - अन्यथा अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करने का जोखिम है - इस अवधि के लिए गर्भावस्था की शुरुआत से 1 से 4-5 किलोग्राम तक जोड़ना इष्टतम है। सामान्य कपड़े तंग हो गए हैं, और आपको अपनी अलमारी को अपडेट करने की आवश्यकता है - गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष विभागों में कपड़े खरीदें या बस अधिक विशाल। गर्भाशय की वृद्धि स्नायुबंधन के खिंचाव के साथ होती है, जिसे कमर और इलियाक हड्डियों के पंखों में खींचने वाली भावना के रूप में माना जाता है, लेकिन यह बहुत स्पष्ट नहीं है और जल्दी से गुजरता है।

शरीर में द्रव प्रतिधारण से पसीना बढ़ जाता है और योनि से अधिक स्राव होता है। यह खतरनाक नहीं है, लेकिन इसके लिए अधिक सक्रिय स्वच्छता की आवश्यकता होती है। अब श्लेष्मा झिल्ली पर भारी बोझ पड़ गया है। नाक या मसूढ़ों से रक्तस्राव हो सकता है। इसलिए, हवा की नमी की निगरानी करें ताकि नाक का म्यूकोसा सूख न जाए, नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करें और उन्हें विशेष बाम से कुल्ला करें।

यह महीना कब्ज के रूप में एक अप्रिय आश्चर्य भी ला सकता है - आपने कम चलना शुरू कर दिया। और पेट आंतों पर दबाता है, हार्मोन उसके स्वर को कम करते हैं - इसलिए परेशानी। कब्ज अपने आप में अधिक अप्रिय है, लेकिन यह गुदा में बवासीर और विदर भी पैदा कर सकता है, जो बेहद अप्रिय और इलाज के लिए मुश्किल है। अपने खाने-पीने पर ध्यान दें, ढेर सारी सब्जियां और फाइबर खाएं और अधिक व्यायाम करें।

इस महीने की सबसे सुखद चीज टुकड़ों की पहली हलचल है, जिसे 17 से 20 सप्ताह तक महसूस किया जा सकता है। कई महिलाओं का कहना है कि बच्चे की पहली हरकत से ही उन्हें अपनी स्थिति का पूरा पता चल जाता है और यह अविस्मरणीय है! अब आपकी भावनात्मक पृष्ठभूमि थोड़ी शांत हो गई है, आप रहस्यमय रूप से रोमांटिक हो गए हैं, आपकी आँखों में एक रहस्य प्रकट हुआ है! भीड़ में एक गर्भवती महिला को देखा जा सकता है - उसकी निगाहें अलग, शांत और भीतर की ओर निर्देशित होती हैं! अब आप खुश हैं और आपको देखने के लिए उत्सुक हैं!

आपका शिशु (गर्भावस्था के चौथे महीने में भ्रूण का विकास).

इस महीने, प्लेसेंटा अंततः एक खिला अंग की भूमिका निभाता है; अब, इसके लिए धन्यवाद, बच्चे को वह सब कुछ प्राप्त होता है जो उसे विकास और विकास के लिए चाहिए। यह एक फिल्टर के रूप में भी कार्य करता है और हानिकारक पदार्थों को बेअसर करता है, हार्मोन को स्रावित करता है और भ्रूण को संक्रमण से बचाता है।
बच्चा नए कौशल प्राप्त करता है - वह चूसने और निगलने की कोशिश करता है, हालांकि यह अभी भी काफी कमजोर है, लेकिन ये आगे के स्वतंत्र जीवन की ओर पहला कदम है। बच्चे के हाथ और पैर कोहनी और घुटनों पर सक्रिय रूप से मुड़े हुए होते हैं, वह अपनी मुट्ठी को निचोड़ता और खोलता है, गर्भनाल को पकड़ सकता है, तैरने की हरकत कर सकता है, लड़खड़ा सकता है और खसखस ​​​​की दीवारों के खिलाफ धक्का दे सकता है। आप इसके पहले डरपोक झटके इस महीने, अंतिम सप्ताह में पहले ही महसूस कर लेंगे। बच्चे की त्वचा पर एक विशेष फुलाना दिखाई देता है - लैनुगो, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, यह त्वचा की सतह पर विशेष वसायुक्त पदार्थ रखता है, इसे गीला होने से रोकता है। नग्न लैनुगो पर यह लंबे बालों में बदल जाएगा, और भौहें, चेहरे पर सिलिया दिखाई देती हैं, उंगलियों पर गेंदा बढ़ने लगते हैं। आपके नन्हे-मुन्ने आपके जैसे और अधिक होते जा रहे हैं।

बच्चा एमनियोटिक द्रव में तैरता है, जिसे वह निगलता है, जिसमें वह पेशाब करता है। वे हर 2-3 घंटे में नवीनीकृत होते हैं, सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करते हैं, बाँझ होते हैं, और टुकड़ों के चयापचय में भाग लेते हैं। लड़कों को इस महीने प्रोस्टेट होता है और अंडकोष अभी भी पेट में है।

लड़कियों में, लाखों अंडों के साथ अंडाशय बनते हैं, वे श्रोणि गुहा में उतरते हैं, बाहरी जननांग पहले से ही काफी स्पष्ट रूप से बनते हैं और आप लिंग का निर्धारण कर सकते हैं। बच्चा पहले से ही बाहर से आवाज सुनता है, क्योंकि उसका आंतरिक कान पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित हो चुका है। वह कठोर आवाजों पर जम जाता है, और सुखद आवाजों पर जोर देता है। महीने के अंत में, वह जानता है कि अपनी आँखें कैसे खोलें और बंद करें, रेटिना आवेगों का जवाब देना शुरू कर देता है। एक महीने के लिए, बच्चा 10-12 से 20 सेमी तक बढ़ता है, उसका वजन 200-250 ग्राम तक पहुंच जाता है।

गर्भावस्था के चौथे महीने के खतरे.

यह समय कितना भी शांत क्यों न हो, इसके खतरे भी हैं। यदि कोई गड़बड़ी है या गर्भाशय ग्रीवा में चोट है - गर्भाशय ग्रीवा की कमी हो सकती है - गर्भाशय ग्रीवा भ्रूण के बढ़ते वजन को नहीं रख सकता है और गर्भपात होता है। यदि आप एक छुरा घोंपने या गोली मारने वाले चरित्र के निचले पेट में दर्द महसूस करते हैं, तो निर्वहन तेज हो जाता है - तुरंत एक डॉक्टर को देखें, एक पेसरी या टांके लगाने से आप शांति से प्रसव और जन्म दे पाएंगे!

चिकित्सा पर्यवेक्षण.

इस महीने आप एक बार डॉक्टर के पास जा सकते हैं, डॉक्टर आपको परीक्षण के परिणामों के बारे में बताएंगे, पोषण और व्यायाम के बारे में बात करेंगे। यदि स्वास्थ्य में विचलन हैं, तो उनका इलाज करने का समय आ गया है। इस महीने आपके पास अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी), कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (सीजी) और असंबद्ध एस्ट्रिऑल (एनई) के लिए एक विशेष ट्रिपल परीक्षण होगा। ये संकेतक कुछ जन्मजात और अनुवांशिक असामान्यताओं के साथ बदलते हैं, और यदि असामान्यताओं के जोखिम की पहचान की जाती है, तो इसे कई हफ्तों के अंतराल पर दो बार किया जाता है, इससे महिला और डॉक्टर को यह तय करने की अनुमति मिल जाएगी कि गर्भावस्था को जारी रखना या समाप्त करना है या नहीं। यदि दांतों में समस्या है - दूसरी तिमाही में दांतों का इलाज करने का उच्च समय है - गर्भवती महिलाओं को विशेष एनेस्थीसिया दिया जाता है और उपचार पूरी तरह से दर्द रहित होता है। लेकिन इलाज के बिना अपने दांतों को छोड़ना खतरनाक है - यह पुराने संक्रमण का केंद्र है जो भ्रूण को गिर सकता है। इस समय, प्रतिकूल पृष्ठभूमि वाली कई गर्भवती महिलाओं को लक्षित संघीय कार्यक्रमों के तहत गर्भवती महिलाओं के लिए एक अस्पताल में पुनर्वास और उपचार के लिए भेजा जाता है।

इस महीने, डॉक्टर आयरन और कैल्शियम के साथ मल्टीविटामिन लेने की सलाह देंगे, और यह एक विशेष "गर्भवती" कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में बेहतर है - यह इष्टतम रचना है। अपने आहार की समीक्षा करें - आपको गर्भावस्था से पहले की तुलना में प्रति दिन लगभग 2-00-300 किलो कैलोरी अधिक की आवश्यकता होगी। लेकिन बार-बार और थोड़ा-थोड़ा करके खाना बेहतर है। आहार में हमेशा मांस और मछली, अंडे, अनाज, डेयरी उत्पाद और अनाज शामिल होना चाहिए। ताजी सब्जियां और फल, साथ ही उनसे व्यंजन अवश्य लें। गर्भावस्था आहार और प्रतिबंधों का समय नहीं है - याद रखें, अब आप न केवल अपने लिए जिम्मेदार हैं, आपको एक नए आदमी को जीवन और स्वास्थ्य देने की जरूरत है! चलना, गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस और एक सक्रिय जीवन शैली उपयोगी है - यात्रा, यात्रा, तैराकी। गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है और यह किसी महिला पर प्रतिबंध नहीं लगाती है। महिलाएं हैं चिंतित - क्या गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर और पेंट करना संभव है? बेशक आप कर सकते हैं, बस विशेष स्प्रे और हेयर डाई लें। आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में भी जा सकते हैं, बालों और चेहरे के लिए क्रीम और मास्क का उपयोग कर सकते हैं - गर्भवती माँ सुंदर होनी चाहिए। नींद के साथ यह और अधिक कठिन हो जाता है - आपके पेट के बल सोना संभव नहीं है, और आपकी पीठ पर गर्भवती गर्भाशय रीढ़ और शिरा पर दबाव डालता है। एक केले का तकिया खरीदें और इसे अपने पैरों के बीच या अपनी बाजू के नीचे रखकर सोएं ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें। बाईं ओर करवट लेकर सोना बेहतर है।

तो, हम भूमध्य रेखा पर पहुंच गए हैं, हम गर्भावस्था के दूसरे भाग में प्रवेश कर रहे हैं!

गर्भावस्था कैलेंडर: पांचवां महीना

गर्भावस्था का पाँचवाँ महीना... यह गर्भावस्था का भूमध्य रेखा है, आप बच्चे के लिंग का पता लगाएंगे (यदि आप चाहते हैं, तो निश्चित रूप से), और आपके आस-पास के लोग आपके गोल पेट को देखेंगे। आप पहले से ही बच्चे की गतिविधियों को स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं, उसके साथ संचार पहले से ही एक संवाद का चरित्र प्राप्त कर रहा है। आप एक अद्भुत नई दुनिया खोल रहे हैं - मातृत्व, यह आप पर पूरी तरह से कब्जा कर लेगा और सभी समस्याएं पृष्ठभूमि में आ जाएंगी। और अधिक से अधिक बार आप एक आसन्न जन्म के विचारों से प्रेतवाधित होंगे।

गर्भावस्था के पांचवें महीने में मां के शरीर में बदलाव।

गर्भाशय तेजी से बढ़ता है और आपकी गर्भावस्था को याद करना मुश्किल होता है। यदि महीने की शुरुआत में गर्भाशय का निचला भाग प्यूबिस और नाभि के बीच में होता है। फिर महीने के अंत तक इसे नाभि से कुछ सेंटीमीटर ऊपर महसूस किया जा सकता है। और नाभि अपने आप खिंच सकती है और चपटी हो सकती है।
परिसंचारी रक्त की मात्रा लगातार बढ़ती जाती है, यह आपको और आपके बच्चे को वह सब कुछ प्राप्त करने में मदद करती है जो आपको विकास और विकास के लिए चाहिए। रक्त के तरल भाग की मात्रा और उसके गठित तत्वों, विशेष रूप से एरिथ्रोसाइट्स के बीच विसंगति के कारण, गर्भवती महिलाओं में शारीरिक रक्ताल्पता हो सकती है। यह सामान्य है - लेकिन आपका डॉक्टर आयरन के भंडार को फिर से भरने के लिए आपके लिए आयरन सप्लीमेंट्स लिखेगा। आपके हीमोग्लोबिन के स्तर का पता लगाने के लिए, आपका डॉक्टर एक उंगलियों के रक्त परीक्षण की सलाह देगा।

हार्मोंस की क्रिया के कारण जोड़ और स्नायुबंधन कमजोर हो गए हैं। इसलिए, पीठ के निचले हिस्से में या जोड़ों के क्षेत्र में दर्द संभव है, यह खतरनाक नहीं है। बच्चे का कंकाल बढ़ रहा है और आपको कैल्शियम की जरूरत है, नहीं तो बच्चा इसे आपके कंकाल से ले लेगा।

नाल अब दीवारों में से एक पर स्थित है और पहले से ही पूरी तरह से काम कर रही है - हालांकि, डॉक्टर इसके स्थान को स्पष्ट करेंगे, कभी-कभी असामान्य अनुलग्नक होते हैं। हालांकि, प्लेसेंटा "उठने" के लिए प्रवृत्त होता है, इसलिए यदि यह अभी भी कम है, तो भी यह डरावना नहीं है।

गर्भावस्था के पांचवें महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ।

इस महीने आप पंखों पर उड़ेंगे - आपका बच्चा आपसे बॉडी लैंग्वेज के साथ "बोलता है"। वह अपने पैरों से दस्तक देता है। आपके शब्दों के जवाब में संभालता है, पेट में धकेलता है। इन भावनाओं का शब्दों में वर्णन करना मुश्किल है - लेकिन वे अविस्मरणीय हैं, बच्चे के साथ संवाद करने में पिताजी को शामिल करें। उसे "माइक्रोफोन" में कोमल शब्दों को फुसफुसाएं - नाभि क्षेत्र सबसे पतला है और ध्वनियां बेहतर ढंग से संचालित होती हैं।

शिशु की गतिविधि और उसकी गति कई कारकों पर निर्भर करती है - आपके आंदोलनों की मात्रा, पोषण, ताजी हवा में रहना। आराम करने पर, आप अपने आप को अधिक सुनते हैं और आंदोलनों को अधिक बार सुना जाता है। यदि बच्चा बहुत "उपद्रवी" है, तो यह ऑक्सीजन की कमी का संकेत दे सकता है - कुछ हवा लें।

बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतरिक अंगों का समर्थन करता है, और वे पेट सहित विस्थापित हो जाते हैं। स्थिति में बदलाव के कारण, नाराज़गी, अन्नप्रणाली में एक अप्रिय सनसनी दिखाई दे सकती है। यह गर्भाशय की वृद्धि के साथ बढ़ सकता है, और यह बच्चे के जन्म के बाद चला जाता है। आमतौर पर, नाराज़गी गंभीर नहीं होती है, और आहार में बदलाव से इससे निपटने में मदद मिलती है - बीज, दूध, दही अक्सर मदद करते हैं, लेकिन अगर आपके लिए इसे सहना मुश्किल है, तो डॉक्टर राहत के साधन लिखेंगे।

इस महीने एक अप्रिय लक्षण दिखाई दे सकता है - खुजली वाली त्वचा, विशेष रूप से पेट और जांघों पर, जहां यह सबसे अधिक फैली हुई है। यह सनसनी अप्रिय है, लेकिन आपके और बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है, हालांकि, त्वचा को खरोंच न करें - इसे सुखदायक लोशन या क्रीम के साथ धब्बा करना बेहतर है।

गर्भाशय की वृद्धि के कारण, "अवर वेना कावा का लक्षण", चक्कर आना और पीठ के बल लेटने पर चक्कर आना भी दिखाई देता है। यह रीढ़ के साथ चलने वाली नस के संपीड़न और सिर में खराब रक्त प्रवाह के कारण होता है, इसलिए, अपनी बाईं ओर या अपने पैरों को ऊपर उठाकर - आधा बैठे हुए अधिक बार आराम करने का प्रयास करें।

स्तन में परिवर्तन होते हैं, और पहला कोलोस्ट्रम दिखाई दे सकता है - पीले रंग की बूंदें, यह खिलाने की तैयारी है। अगर कोलोस्ट्रम बहुत ज्यादा है तो ब्रेस्ट पैड का इस्तेमाल करें। लेकिन अगर यह नहीं है - इसका मतलब यह नहीं है कि आप खिला नहीं पाएंगे - कोलोस्ट्रम की उपस्थिति के लिए हर किसी का अपना शब्द होता है।

आपकी भावनाएं भी बदलती हैं, आप महसूस करते हैं कि आधा रास्ता बीत चुका है और जन्म करीब आ रहा है। वे आपको डरा सकते हैं, और डर को दूर करने का एक अच्छा तरीका है बच्चे के जन्म की तैयारी का कोर्स करना, अब समय है। वे तुम्हें सब कुछ सिखा देंगे - श्वास और विश्राम, अपने शरीर और मन को तैयार करो।

अब आप शांत हो गए हैं, धीमे हो गए हैं, समय तेजी से बह रहा है - यह तंत्रिका तंत्र की एक विशेषता है, जो गर्भावस्था का प्रमुख है। यह आपको नकारात्मकता से बचाता है और आपको मानसिक शांति प्रदान करता है। यदि चिंता आपको नहीं छोड़ती है, तो यह सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करती है - यह एक मनोवैज्ञानिक से बात करने, कला चिकित्सा करने या सिर्फ एक शौक से विचलित होने का एक कारण है।

आपका शिशु (गर्भावस्था के पांचवें महीने में भ्रूण का विकास)।

आपका बच्चा पहले ही 20 सेमी तक बड़ा हो चुका है, और उसका वजन लगभग 250 ग्राम है। वह बहुत जल्दी बढ़ता है, अपने जीवन में कभी भी कोई व्यक्ति इतनी तेजी से नहीं बढ़ता है। एक महीने के भीतर, उसकी वृद्धि 10 सेमी अधिक हो जाएगी। 30 सेमी तक पहुँचने और वजन दोगुना हो जाएगा, लगभग 500 ग्राम हो जाएगा। डॉक्टर उसके दिल की धड़कन को सुनने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करेगा।

अब उसका कंकाल सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और उसे कैल्शियम की बहुत जरूरत है, उसके नाखून बढ़ रहे हैं। उंगलियों के फालेंज बनते हैं, पहले से ही स्थायी दांतों की शुरुआत दिखाई दी है। त्वचा अलग हो जाती है - इसमें पसीने की ग्रंथियां दिखाई देती हैं, चमड़े के नीचे की चर्बी जमा हो जाती है, जो गर्मी बरकरार रखेगी। त्वचा की कोशिकाएं और बाल लगातार मर रहे हैं, उनसे एक विशेष पनीर जैसा स्नेहक बनता है, जो जन्म के समय बच्चे के शरीर को ढकता है - यह मलाईदार रंग का होता है।

जबकि बच्चे का शरीर अभी भी अनुपातहीन है - सिर शरीर के सभी हिस्सों की तुलना में बहुत बड़ा है, मस्तिष्क बहुत सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। बच्चा अपने आंदोलनों को नियंत्रित करना सीखता है, और इसमें मस्तिष्क की भूमिका प्रमुख होती है। बच्चा पहले से ही अपनी उंगली चूस सकता है, शरीर और गर्भाशय की दीवारों को छू सकता है, दिन में कई बार गर्भाशय के अंदर स्थिति बदल सकता है। कभी-कभी वह खांसी या हिचकी जैसी हरकत कर सकता है, और माँ इसे पेट की दीवार के माध्यम से महसूस करती है।

बच्चे का चेहरा पहले से ही अपनी अभिव्यक्ति बदल रहा है, और यह पहले से ही एक अल्ट्रासाउंड स्कैन पर देखा जा सकता है, उसे पहले से ही एक स्वाद है और वह एमनियोटिक द्रव में डाल रहा है जिसे उसकी माँ ने खाया था। उसका अस्थि मज्जा पहले से ही रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कर रहा है, और ऑक्सीजन की उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए उसमें पहले से ही पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं हैं, जिसे वह प्लेसेंटा के माध्यम से प्राप्त करता है। आम धारणा के विपरीत, भ्रूण और मां का रक्त समान नहीं होता है, प्रत्येक का अपना रक्त होता है, और समूह और रीसस में भी भिन्न हो सकते हैं। इसके अलावा, संभावित संक्रमणों से लड़ने के लिए बच्चा पहले से ही अपनी सुरक्षात्मक कोशिकाएं, ल्यूकोसाइट्स बना रहा है।

गर्भावस्था के पांचवें महीने के खतरे।

गर्भाशय बढ़ता है और आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है, मूत्रवाहिनी को पिन किया जाता है, जो कुछ शर्तों के तहत पाइलोनफ्राइटिस का कारण बन सकता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे नियमित रूप से अपने मूत्राशय को खाली करें और मूत्र परीक्षण करें - इससे गंभीर बीमारी से बचा जा सकेगा।

मसूड़ों से खून बहने, दांतों की संवेदनशीलता, श्रोणि में दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन से गर्भवती मां परेशान हो सकती है - ये कैल्शियम की कमी के परिणाम हैं, जो बच्चे के विकास में जाते हैं, अतिरिक्त कैल्शियम की खुराक लेना आवश्यक है . इसके अलावा, आपको पर्याप्त कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है - ये दूध और डेयरी उत्पाद हैं, साथ ही नट्स, गोभी और भी बहुत कुछ।

एक और खतरा नाल की स्थिति का उल्लंघन हो सकता है - इसकी पूर्ण या अधूरी प्रस्तुति। यह गर्भावस्था की असामान्यताओं या गर्भाशय की संरचना के साथ हो सकता है। यह खतरनाक है क्योंकि प्लेसेंटल एब्डॉमिनल हो सकता है, जो जीवन के लिए खतरा है। यदि जननांग पथ से खूनी निर्वहन होता है या रक्तस्राव होता है - तत्काल एक एम्बुलेंस और एक अस्पताल को बुलाओ।

चिकित्सा पर्यवेक्षण।

अब आपको बार-बार डॉक्टर के पास जाना पड़ेगा - इस महीने आप दो बार डॉक्टर के पास आएंगे, आप पर बढ़ते बोझ के कारण अधिक बार-बार ऑब्जर्वेशन होता है। प्रत्येक यात्रा से पहले आपका यूरिनलिसिस होगा। नियुक्ति के समय, वे आपका वजन करेंगे, पेट के दबाव और आकार को मापेंगे, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई, एक कुर्सी पर आपकी जांच करेंगे और एक स्मीयर लेंगे।

इस महीने, आप फिर से बच्चे को अपनी आँखों से देखेंगे - दूसरे अनुसूचित अल्ट्रासाउंड स्कैन में, जिसका उपयोग, बच्चे के लिंग का पता लगाने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, बच्चे को मापा जाएगा और वजन, लंबाई और विकास का निर्धारण किया जाएगा। प्लेसेंटा की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का आकलन किया जाएगा।
इसके अलावा, अध्ययन के दौरान, आप डॉपलर अल्ट्रासाउंड से भी गुजरेंगे - यह गर्भाशय, प्लेसेंटा, गर्भनाल और बच्चे के शरीर के अंदर वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह का अध्ययन करने का एक तरीका है।

आपकी भूख बढ़ जाती है। लेकिन आपको हर चीज में संयम दिखाने की जरूरत है - गर्भावस्था शुरू होने के समय से वजन लगभग 5 किलो होना चाहिए, अतिरिक्त वजन फायदेमंद नहीं होगा। सामान्य जीवन में, लगभग कोई प्रतिबंध नहीं है - आप शॉवर में तैर सकते हैं या स्नान कर सकते हैं, पूल में जा सकते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस पर जा सकते हैं, यात्रा कर सकते हैं।

अब तुम्हारी कामुकता खिल उठी है। यदि कोई चिकित्सा मतभेद नहीं हैं, तो अंतरंग जीवन उसी लय में जारी रहता है। भ्रूण मूत्राशय और गर्भाशय द्वारा शिशु की अच्छी तरह से रक्षा की जाती है, और आप उसे जरा भी नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

दिन में अक्सर आराम करें, दिन में कम से कम 1-2 घंटे टहलें, हो सके तो दिन में सोएं। यदि आप अभी भी काम कर रहे हैं, तो अपने वरिष्ठ अधिकारियों के साथ आगामी मातृत्व अवकाश पर चर्चा करने का समय आ गया है। साथ ही, आपको पर्याप्त काम के भत्ते, हल्का काम और अतिरिक्त ब्रेक मिलते हैं।

आप बच्चे के लिए दहेज के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं, खासकर जब से आप पहले से ही उसके लिंग को जानते हैं, खरीदारी की योजना बनाते हैं और धीरे-धीरे छोटी चीजें खरीदते हैं। लेकिन खरीदारी को लंबी मैराथन में न बदलें। टुकड़ों के लिए खरीदारी एक बहुत ही सुखद चीज है, इसे अपने होने वाले पिता के साथ साझा करें।

हम गर्भावस्था के भूमध्य रेखा को पार कर चुके हैं, जन्म के चार महीने बाकी हैं!

गर्भावस्था कैलेंडर: छठा महीना

गर्भावस्था का छठा महीना... आपका पेट बहुत तेजी से बढ़ता है और आप उसे सामने लेकर गर्व से चलते हैं। आपका शिशु पहले से ही आपके और भावी पिता के साथ सक्रिय रूप से संवाद कर रहा है। आप इसकी गतिविधियों को बहुत सक्रिय रूप से महसूस करते हैं। यह उनकी जन्मपूर्व परवरिश का समय है - संगीत सुनना, प्रदर्शनियों में जाना, रचनात्मक कार्य करना - यह सब आपको एक अच्छे इंसान को पालने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के छठे महीने में मां के शरीर में बदलाव।

अब आप बहुत अच्छा महसूस कर रही हैं, आप अपनी गर्भावस्था का आनंद ले रही हैं। हालाँकि, बच्चे के जन्म का विचार पहले से ही आप पर भारी पड़ रहा है, और कभी-कभी राज्य पहले से ही थका देने वाला होता है - खासकर जब शाम आती है। आपकी हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, परिवर्तन प्रतिरक्षा को प्रभावित करते हैं - यह कम हो जाता है ताकि बच्चे को अस्वीकार न करें। इसलिए, जननांग पथ का माइक्रोफ्लोरा बदल सकता है और एक अप्रिय चीज दिखाई दे सकती है - थ्रश या कैंडिडिआसिस, और कभी-कभी योनिशोथ होता है। यह अप्रिय खुजली और योनि स्राव में वृद्धि के साथ है। यह एक सशर्त रूप से रोगजनक वनस्पति है, जो प्रतिरक्षा में कमी के कारण सक्रिय होता है और असुविधा का कारण बनता है। फिर स्मीयर बदल जाता है, और डॉक्टर विशेष सपोसिटरी निर्धारित करने का सहारा लेंगे जो गर्भावस्था या अन्य दवाओं के दौरान माइक्रोफ्लोरा को समतल करने और अप्रिय लक्षणों का इलाज करने के लिए सुरक्षित हैं। उपचार के बाद, आपका डॉक्टर आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक फ्लोरा टेस्ट देगा कि सब कुछ क्रम में है। इसका इलाज करना अनिवार्य है, अप्रिय लक्षणों के अलावा, यह टुकड़ों के लिए खतरनाक हो सकता है - इससे समय से पहले जन्म का खतरा हो सकता है।

इस समय, हृदय और संवहनी प्रणाली पर भार बढ़ जाता है, क्योंकि वाहिकाओं में रक्त की मात्रा लगभग आधी हो जाती है। रक्तचाप की नियमित निगरानी आवश्यक है, साथ ही लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या भी। यदि एनीमिया होता है, तो डॉक्टर आपको सलाह देंगे कि आप अपने आहार में प्रोटीन और मांस उत्पादों की मात्रा बढ़ा दें - बीफ, चिकन, ऑफल, और आयरन सप्लीमेंट भी लें।

गर्भावस्था के छठे महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ।

आपका पेट बढ़ता है और जल्दी गोल हो जाता है। महीने के अंत तक, गर्भाशय का निचला भाग नाभि से 2-3 सेमी ऊपर उठ जाता है। आपकी अलमारी को पहले ही काफी संशोधित और बदल दिया गया है, हालांकि, यह बैगी टी-शर्ट और चौड़ी पैंट पहनने का कारण नहीं है। अब गर्भवती महिलाओं के लिए कई सैलून हैं जो आपके लिए किसी भी समय कपड़े उठा सकते हैं, यहां तक ​​कि एक शाम की पोशाक भी ताकि यह आपके सभी आकर्षण पर जोर दे!

आपके लिए एक पट्टी पहनने का समय आ गया है। अगर आपने इसे पहले भी करना शुरू नहीं किया है। यह पेट को सहारा देगा और रीढ़ पर तनाव कम करेगा, और इस तथ्य के कारण कि पेट को सहारा मिलता है, त्वचा में खिंचाव के निशान का खतरा कम होता है। आपके बच्चे के साथ आपका बंधन इतना मजबूत है। आप उसके मूड में क्या महसूस करते हैं - वह कब खुश होता है और कब नहीं। आप उसके साथ खेलना पसंद करते हैं - वह आपके हाथों में धक्का देता है, आपके पेट पर लगाया जाता है, आपकी आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है।
आपका वजन धीरे-धीरे बढ़ रहा है - औसत लाभ 250 से 350-400 ग्राम प्रति सप्ताह है, आपके वजन की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जाएगी, घर पर हर दिन खुद को तौलने का कोई मतलब नहीं है।

पैरों, चेहरे या हाथों के क्षेत्र में मामूली सूजन दिखाई दे सकती है, आपको डरने की जरूरत नहीं है - यह हार्मोन के कारण द्रव प्रतिधारण है। कोशिश करें कि बहुत सारे तरल पदार्थ न पिएं, लेकिन आपको इसमें खुद को सीमित करने की जरूरत नहीं है, नमकीन का सहारा न लें। तीखा और तीखा - यह आपको प्यासा बनाता है। तंग अंगूठियां और कंगन निकालें, शरीर पर लोचदार बैंड और संकीर्ण मोजे न पहनें।

पेट और छाती की त्वचा बहुत अधिक खिंची हुई होती है, और त्वचा के तंतुओं के अलग होने के कारण खिंचाव के निशान (स्ट्राई), बैंगनी रंग की धारियाँ दिखाई दे सकती हैं। उदास होने के लिए कोई कारण नहीं है। वे बच्चे के जन्म के बाद सफेद हो जाएंगे और लगभग अदृश्य हो जाएंगे, उनकी उपस्थिति त्वचा की विशेषताओं और आनुवंशिकता पर निर्भर करती है। उनकी उपस्थिति को रोकना लगभग असंभव है, लेकिन खिंचाव के निशान के लिए विशेष उपायों का उपयोग करके उन्हें कम किया जा सकता है। अपने वजन पर नियंत्रण रखें, अपने आप को आकार में रखें - अच्छी आत्माएं अब मुख्य चीज हैं।

आपका शिशु (गर्भावस्था के छठे महीने में भ्रूण का विकास)।

गर्भावस्था के इस महीने में बच्चा 30-35 सेंटीमीटर तक बढ़ जाएगा और वजन 800-1000 ग्राम तक बढ़ जाएगा। जबकि वह अभी भी एक बच्चा है, वह पहले से ही बहुत कुछ जानता है। उसकी त्वचा अभी भी एक बूढ़े आदमी की तरह बहुत पतली, लाल, झुर्रियों वाली है। शरीर पनीर की तरह स्नेहक के साथ लेपित होता है जो बच्चे को एमनियोटिक द्रव के प्रभाव से बचाता है, जो त्वचा को नरम कर सकता है। बच्चा सक्रिय रूप से चलता है, अपनी आँखें खोलता है और बंद करता है, एमनियोटिक द्रव निगलता है। अभी भी बहुत कम उपचर्म वसा है, यह अभी जमा होना और गोल होना शुरू हो गया है। टुकड़ों के शरीर पर बहुत सारे मखमली बाल होते हैं, कान और नाक में इसके कार्टिलेज अभी भी पतले हैं, गेंदे अभी तक नहीं बढ़े हैं। लड़के के अंडकोष अभी तक अंडकोश में नहीं उतरे हैं। हालांकि, अगर बच्चे का जन्म अचानक शुरू हो जाता है और बच्चे का जन्म समय से पहले हो जाता है, तो छठे महीने से डॉक्टर उसे पहले ही छोड़ सकते हैं और वह जीवित रहेगा।

गर्भावस्था के छठे महीने के खतरे।

खतरा समय से पहले जन्म का खतरा हो सकता है, जो अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकता है, इसलिए। सर्दी से खुद को बचाना बेहद जरूरी है। जानवरों और संक्रामक रोगियों के साथ संपर्क करें - खासकर अगर यह मोनोन्यूक्लिओसिस, दाद, साइटोमेगाली, टोक्सोप्लाज्मोसिस है।

इसके अलावा। इस अवधि के दौरान, गर्भावस्था के दूसरे भाग में गर्भावस्था - या विषाक्तता खुद को महसूस कर सकती है। यह शरीर में खराबी के कारण होता है और दबाव, एडिमा में वृद्धि से प्रकट होता है। मूत्र में प्रोटीन एक सामान्य खराब स्थिति है। इससे प्लेसेंटा और मां के पूरे शरीर का सामान्य काम बाधित हो जाता है। गंभीर गर्भपात मां और बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है और इसके लिए अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है।

इस महीने के अंत में, अपरा अपर्याप्तता विकसित हो सकती है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें यह अपने कार्य को पूरी तरह से पूरा नहीं कर सकता है - भ्रूण को पोषण और ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए। फिर, उपचार की भी आवश्यकता होगी, साथ ही एक विस्तृत अल्ट्रासाउंड और डॉपलर परीक्षा भी होगी।

चिकित्सा पर्यवेक्षण।

छठे महीने में, आप अपने डॉक्टर को दो बार देखेंगे, और आपके रक्त और मूत्र परीक्षण का आदेश दिया जाएगा। एनीमिया और मूत्र पथ की सूजन को दूर करें। जांच करने पर, डॉक्टर आपका वजन, एक महीने में लाभ, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई, पेट की परिधि का निर्धारण करेगा और उनसे वह टुकड़ों के अनुमानित वजन और ऊंचाई की गणना करेगा। वह एक विशेष प्रसूति स्टेथोस्कोप या एक crumbs दिल की धड़कन तंत्र के साथ सुनेंगे, अपनी स्थिति निर्धारित करेंगे। वह ध्यान से आपसे आंदोलनों और आपकी भावनाओं के बारे में पूछेगा। फिर डॉक्टर आपको अपने हाथ और पैर दिखाने के लिए कहेंगे - यदि आपको एडिमा है, खासकर यदि आपका वजन बहुत अधिक बढ़ रहा है।

डॉक्टर से वे सभी प्रश्न पूछने में संकोच न करें जो आपको चिंतित करते हैं, भले ही वे आपको बेवकूफ या भोले लगें - यह आपका स्वास्थ्य है और आपका बच्चा, उसके साथ सब कुछ ठीक होना चाहिए। डॉक्टर आपको बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने, मल्टीविटामिन लेने, बहुत अधिक चलने और अधिक आराम करने की सलाह देंगे, मातृत्व अवकाश जल्द ही आ रहा है - यदि आप अभी भी काम कर रहे हैं, तो सभी व्यवसाय को पूरा करने का समय है।

इस अवधि के दौरान, आपका चयापचय और आपका पसीना काफी बढ़ जाता है, टहलने के लिए हल्का कपड़े पहनें और गंधहीन एंटीपर्सपिरेंट्स और रंगों का उपयोग करें। आप अधिक पीना चाह सकते हैं क्योंकि पसीने में कुछ तरल पदार्थ खो जाता है। बस बिना गैस के शुद्ध मिनरल वाटर को वरीयता दें, जूस को पानी या कॉम्पोट्स, फ्रूट ड्रिंक्स के साथ आधा पतला करें। आपको सोडा का सेवन नहीं करना चाहिए, भले ही वह मिनरल वाटर ही क्यों न हो। यह नाराज़गी को ट्रिगर कर सकता है, और सोडा आपको प्यासा बना सकता है और आपको सूजन कर सकता है।

बच्चे के जन्म के लिए जिम्नास्टिक और सांस लेने के व्यायाम शुरू करने का समय आ गया है, इससे आपको उनके लिए अच्छी तैयारी करने का मौका मिलेगा। बस इसे विशेष पाठ्यक्रमों में या किसी प्रशिक्षक की देखरेख में करें - आप अपने आप कुछ गलत कर सकते हैं और यह हानिकारक हो सकता है।

अक्सर छठे महीने में पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन होती है - ये कैल्शियम की कमी के संकेत हैं। अपने ऐंठन को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए मल्टीविटामिन लेना शुरू करें।

थोड़ा खाओ, लेकिन अक्सर, आहार पर मत जाओ - अब आपको उनकी आवश्यकता नहीं है। ऐसे कपड़े पहनें जो प्राकृतिक सांस लेने वाले कपड़ों से बने, त्वचा को दबाएं, रगड़ें या जलन न करें।

अपने मल की निगरानी करना और नियमित रूप से अपनी आंतों को खाली करना महत्वपूर्ण है, इसलिए ताजी सब्जियां और फल, किण्वित दूध उत्पादों का खूब सेवन करें।
चलो, आराम करो, रचनात्मक बनो, अपने बच्चे के लिए दहेज खरीदो - अब समय है।

तीसरा ट्राइमेस्टर शुरू होता है - होम स्ट्रेच तक पहुंचना।

गर्भावस्था कैलेंडर: सातवां महीना

गर्भावस्था का सातवां महीना... जन्म से पहले ज्यादा समय नहीं बचा है - आपने गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में प्रवेश कर लिया है। आप मातृत्व अवकाश पर जाते हैं और यह समय है कि आप अपना ख्याल रखें और बच्चे के लिए दहेज इकट्ठा करें, उसके आगमन के लिए घर तैयार करें - "एक घोंसला बनाओ।" इसके अलावा, अब प्रसूति अस्पताल के बारे में निर्णय लेने और उस डॉक्टर से परिचित होने का समय है जो आपके बच्चे के जन्म का नेतृत्व करेगा, खासकर यदि आप अपने पति के साथ जन्म देने की योजना बना रही हैं।

गर्भावस्था के सातवें महीने में मां के शरीर में होने वाले बदलाव.

महीने की शुरुआत में, गर्भाशय का निचला भाग नाभि से 2-3 सेमी ऊपर स्थित होता है। और महीने के अंत तक, यह पहले से ही नाभि और xiphoid प्रक्रिया के बीच में निर्धारित होता है, यह सब प्यूबिस से 28 से 32 सेमी तक होता है। गर्भाशय महिला के आंतरिक अंगों को संकुचित करता है और उन्हें ऊपर की ओर शिफ्ट करता है। इसलिए, डायाफ्राम भी संकुचित होता है और अब इतनी स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकता है, सांस लेने में कठिनाई होती है, जल्दी चलने या सीढ़ियां चढ़ने पर सांस की तकलीफ होती है। गर्भाशय से दबाव के कारण पसलियों के नीचे अप्रिय संवेदना हो सकती है।

निपल्स के आसपास का क्षेत्र बढ़ता है और काला हो जाता है, उम्र के धब्बे और पेट पर एक रेखा काली और दिखाई देने लगती है। गर्भावस्था के हार्मोन त्वचा के गुणों को बदलते हैं, प्रोटीन - कोलेजन और इलास्टिन को प्रभावित करते हैं, वे बच्चे के जन्म के दौरान त्वचा को खिंचाव की क्षमता देते हैं। यदि ये प्रोटीन पर्याप्त नहीं हैं, तो त्वचा अत्यधिक खिंचने लगती है, और खिंचाव के निशान बन जाते हैं। यह अब विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो गया - जब पेट बढ़ गया और छाती भारी हो गई।

स्तन में लोब्यूल और नलिकाएं बनती रहती हैं, और दूध के अग्रदूत कोलोस्ट्रम को स्रावित किया जा सकता है। पहले 2-3 दिनों में बच्चे को दूध पिलाना आवश्यक है, अब सबसे आरामदायक ब्रा चुनने का समय है - बिना सीम के और स्ट्रेचेबल कप के साथ।
इस महीने, आप प्रति सप्ताह 300-450 ग्राम जोड़ देंगे, इस महीने के अंत तक, प्रारंभिक निर्माण के आधार पर, कुल वजन 7 से 12 किलोग्राम तक रह सकता है।

गर्भावस्था के सातवें महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ।

आपने बहुत कुछ हासिल किया है और आपका पेट बड़ा हो गया है, इसलिए आप एक छोटे हिप्पो की तरह महसूस करने लगे - गोल और अनाड़ी। इस अवधि के दौरान, रिलैक्सिन हार्मोन की सांद्रता में वृद्धि के कारण पीठ दर्द हो सकता है, जो बच्चे के जन्म के लिए स्नायुबंधन और ऊतकों को तैयार करता है। इसकी वजह से आपके स्नायुबंधन और जोड़ अधिक ढीले हो गए हैं। आपकी चाल अजीब हो गई है, बत्तख की तरह लहरा रही है। गर्भावस्था के दौरान, नसों की मांसपेशियां भी आराम करती हैं, इसलिए वैरिकाज़ नसें दिखाई दे सकती हैं, अन्नप्रणाली की मांसपेशियां आराम करती हैं और नाराज़गी अधिक बार होती है, और यदि मूत्राशय की मांसपेशियां आराम करती हैं, तो हल्का मूत्र असंयम हो सकता है। ये सभी अस्थायी कठिनाइयाँ हैं और बच्चे के जन्म के बाद ये गुजर जाएंगी। अपने आसन पर ध्यान दें - इससे आपकी पीठ की मांसपेशियों में दर्द नहीं होगा।

आप बच्चे और बच्चे के जन्म के बारे में सपने देखने लगे, आप रात में बार-बार शौचालय जाने के लिए उठने लगे। इसके अलावा, जब आप आराम कर रहे होते हैं तो आपका बच्चा अक्सर रात में जोर से धक्का देगा, खासकर यदि आप उसके लिए असहज हैं।

भविष्य के पिता अब न केवल महसूस कर सकते हैं, बल्कि अपनी आंखों से बच्चे की हरकतों को भी देख सकते हैं - समय-समय पर, पेट की सतह पर उभार दिखाई देते हैं, जो बच्चे के शरीर के हैंडल, पैर या अन्य हिस्से होते हैं। यदि बच्चा थोड़ा हिलता है, तो आप चल रहे हैं या थोड़ा आगे बढ़ रहे हैं, लेकिन अगर बच्चा नाटकीय रूप से आंदोलनों की संख्या बदलता है, तो यह डॉक्टर को देखने का एक कारण है। इस अवधि के दौरान, यदि बच्चा सिर के बल लेटा हुआ है, तो उसके जिगर या पसलियों के क्षेत्र में झटके काफी मजबूत और दर्दनाक भी हो सकते हैं। असुविधा को कम करने के लिए अपनी तरफ लेटें।

आपकी भावनाएँ विशेष हो गई हैं - अब आपको हर उस चीज़ में दिलचस्पी नहीं है जो बच्चे और गर्भावस्था से संबंधित नहीं है - यह "रुचिओं का संकुचन" है। आप बच्चों और देखभाल के उत्पादों के बारे में घंटों पढ़ सकते हैं, बच्चे के जन्म पर फिल्मों और सामग्रियों का अध्ययन कर सकते हैं, लेकिन आपको आसपास की हर चीज में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है। यह सामान्य है - इस तरह शरीर आपको मातृत्व के अनुकूल बनाता है - लेकिन अपने आस-पास के लोगों के बारे में याद रखें। वे हमेशा डायपर के बारे में लंबी बातचीत की सराहना नहीं कर सकते हैं, यह स्वीकार करते हैं कि आपके भावी उत्तराधिकारी के अलावा लोगों के अन्य हित भी हैं। अपने हितों के लिए एक मंच खोजें, एक बच्चे के साथ एक दोस्त या स्थिति में और संवाद करें।

बच्चे ने गर्भाशय में लगभग सभी खाली जगह पर कब्जा कर लिया है, इसका अनुपात बाहर होना शुरू हो गया है, सिर अब उतना बड़ा नहीं है जितना पहले था। इस महीने के दौरान, वह 40-42 सेमी तक बढ़ जाएगा और वजन 1600-1800 ग्राम तक बढ़ जाएगा। चमड़े के नीचे की वसा के संचय के कारण उसकी त्वचा गुलाबी हो जाती है, उसके सिर पर पहले से ही लंबे बाल होते हैं। भौंहों की पलकें हैं, गेंदा बढ़ता है, लेकिन अभी तक उंगलियों के किनारे तक नहीं पहुंचा है, कान और नाक के कार्टिलेज अभी भी नरम हैं।

मस्तिष्क सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, तंत्रिका कोशिकाएं सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, और सुरक्षात्मक माइलिन म्यान तंतुओं के चारों ओर दिखाई देते हैं - एक प्रकार का अलगाव। सात महीने का बच्चा दर्द महसूस कर सकता है, सीख सकता है और सभी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया कर सकता है, लगभग एक सामान्य बच्चे की तरह। यदि कोई तेज आवाज सुनाई देती है, तो वह चिंता करने लगता है, यदि आप उसके पेट पर दबाव डालते हैं, तो वह धक्का देता है, और नीरस आवाज के साथ वह शांत हो जाता है और सो जाता है। इसके अलावा, फल स्वाद और स्वाद ले सकते हैं। इसलिए, अगर माँ कुछ स्वादिष्ट खाती है, तो बच्चा पेट में धक्का देकर उसे धन्यवाद देगा। उसकी आंखें प्रकाश और अंधेरे में अंतर करती हैं, केवल उसके पेट में देखने के लिए कुछ भी नहीं है - वहां हमेशा अंधेरा रहता है।

बच्चा पहले से ही जानता है कि अपने शरीर के तापमान को कैसे नियंत्रित करना है, हालांकि अभी तक बहुत अच्छी तरह से नहीं है। उनका अस्थि मज्जा पहले से ही बना हुआ है और रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। उसके पास पूरी तरह से सोया रक्त है, हालांकि वह अपरा अवरोध के माध्यम से अपने भंडार की भरपाई करता है - गैसों और पोषक तत्वों का आदान-प्रदान होता है, और बच्चा अपनी मां को अपशिष्ट पदार्थ देता है। बच्चा छाती की मांसपेशियों को सक्रिय रूप से सिकोड़ते हुए, सांस लेने को प्रशिक्षित करना शुरू कर देता है, जो कभी-कभी श्वसन पथ में एमनियोटिक द्रव के प्रवेश की ओर जाता है, फिर बच्चे को हिचकी आने लगती है।
बच्चा मजबूत और ऊर्जावान हो गया है, वह स्पष्ट रूप से धक्का देता है और उसे पहचाना भी जा सकता है। वह यह कैसे करता है - हाथ या पैर से। लगभग 28 सप्ताह से, वह गर्भाशय में उल्टा स्थिति लेता है, हालांकि वह अभी भी मुड़ सकता है।

गर्भावस्था के सातवें महीने के खतरे.

इस अवधि में, अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता पाई जा सकती है - यह ऊंचाई और वजन में भ्रूण में एक अंतराल है, जो गर्भवती महिलाओं को डराता है। हालाँकि, यह समय निर्धारित करने में त्रुटि के कारण हो सकता है और इसका मतलब यह नहीं है कि उसका मस्तिष्क खराब विकसित हो रहा है और बच्चा दोषपूर्ण होगा। यदि विलंब 2 या अधिक सप्ताह है, तो यह चिंताजनक है और इसकी जांच की जा रही है। इस स्थिति के कारण हो सकते हैं - आनुवंशिक विशेषताएँ, माता-पिता और पूरे परिवार का छोटा होना, माँ की रक्ताल्पता या उसकी बुरी आदतें, विषाक्तता, बीमारी, आदि। अधिक सटीक रूप से, डॉक्टर आपको अल्ट्रासाउंड और परीक्षणों के बाद बताएंगे। यदि आवश्यक हो, तो आपको अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा या घर पर इलाज किया जाएगा - वे ऐसी दवाएं लिखेंगे जो भ्रूण और विटामिन को पोषक तत्वों के वितरण में सुधार करती हैं।

इसके अलावा, इस महीने से, डॉक्टर भ्रूण की स्थिति का निर्धारण करेगा - यदि वह ऊपर या सिर के ऊपर है। यह बच्चे के जन्म को जटिल कर सकता है, और डॉक्टर जिमनास्टिक लिखेंगे, जो बच्चे को सिर नीचे करने के लिए "मनाने" देगा। इसके अलावा, बच्चे को घुमाने के बाद डॉक्टर आपको ब्रेस पहनने के लिए कहेगा।

सातवें महीने में, जोखिम वाली महिलाओं को कभी-कभी समय से पहले प्रसव पीड़ा का अनुभव हो सकता है। अगर कोई खतरा है, तो आपको सावधान रहना चाहिए - अपना वजन देखें। अंतरंग जीवन से परहेज करें, काम करना बंद करें। अपने डॉक्टर की सलाह सुनें और भरपूर आराम करें, अगर आपको संरक्षण पर लेटने की जरूरत है - मना न करें।

चिकित्सा पर्यवेक्षण.

अब से हर दो हफ्ते में डॉक्टर के दौरे होंगे। इसके अलावा, सभी परीक्षणों को दोहराना और चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक होगा। रक्त दान किया जाता है - सामान्य और जैव रासायनिक परीक्षण, मूत्र, सिफलिस और हेपेटाइटिस के लिए परीक्षा, एक चिकित्सक और नेत्र रोग विशेषज्ञ के परामर्श का संकेत दिया जाता है। यदि एक गर्भवती महिला का पहला रक्त समूह और एक नकारात्मक आरएच कारक है, तो उसे एंटीबॉडी के स्तर के लिए भी परीक्षण किया जाता है।

30 सप्ताह में (या 28 पर - यदि आप जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं), तो आपको एक बीमार छुट्टी और एक जन्म प्रमाण पत्र जारी किया जाएगा। अब से आपका मैटरनिटी लीव शुरू हो जाएगा। इसकी अवधि बच्चे के जन्म से 70 दिन पहले और उसके बाद 70 दिन होती है। यदि आप काम करते हैं, तो इन दस्तावेजों को प्राप्त करने के लिए, आपको एक पासपोर्ट और एक पॉलिसी, एक पेंशन प्रमाणपत्र और एक अनिवार्य चिकित्सा बीमा पॉलिसी की आवश्यकता होगी। इस जन्म प्रमाण पत्र के साथ, आपको बच्चे के जन्म के बाद प्रसूति अस्पताल और बाल रोग विशेषज्ञ की देखभाल में मदद मिलेगी।

आपका वजन बढ़ रहा है। और पेट अधिक से अधिक आगे झुक रहा है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल रहा है - इसलिए, आरामदायक जूते चुनें ताकि गिरें नहीं और थकें नहीं। आपकी हरकतें तेज नहीं होनी चाहिए, सावधान रहें - आपका पेट दरवाजे के हैंडल, टेबल के कोनों को छू सकता है। व्यस्त समय के दौरान सार्वजनिक परिवहन पर आने और बिक्री के दिनों में खरीदारी करने से बचने की कोशिश करें, क्योंकि अनजाने में आपको धक्का दिया जा सकता है।

आपको गर्भवती महिलाओं के लिए या फिटनेस के लिए स्कूल में नियमित कक्षाएं जारी रखने, सांस लेने के व्यायाम और घर पर स्ट्रेचिंग करने की आवश्यकता है। अब नियमित रूप से छोटे तरीके से शौचालय का दौरा करना महत्वपूर्ण है, ताकि मूत्र का ठहराव और संक्रमण के लिए किसी और चीज का निर्माण न हो।
उठे हुए पैरों के साथ अधिक बार आराम करें, बिस्तर से उठें, पहले अपनी तरफ रोल करें, और फिर अपने पेट पर दबाव डाले बिना खड़े हो जाएं। अक्सर प्रकृति के बाहर, पानी के पास या पार्क में टहलें।

बेशक, अब आप अपने घर का नवीनीकरण करना चाहते हैं - लेकिन इन चिंताओं को अपने परिवार पर डाल दें, इससे आपका कोई भला नहीं होगा। लेकिन टुकड़ों के लिए खरीदारी की सूची बनाएं और दुकानों में छोटी चीजें खरीदें।

हां, आप पहले से ही काफी थक चुके हैं। लेकिन थोड़ा ही बचा है- दो महीने...

गर्भावस्था कैलेंडर: आठवां महीना

गर्भावस्था का आठवां महीना... आपके लिए अपना बड़ा पेट उठाना पहले से ही कठिन है और उम्मीद आप पर भारी पड़ने लगती है। लेकिन निराश न हों - बच्चे के साथ मिलने से पहले ही थोड़ा बचा है और अस्पताल के लिए बैग इकट्ठा करने का समय आ गया है। एक गर्भावस्था डायरी रखें और उसमें हर दिन बच्चे के लिए अपनी भावनाओं और इच्छाओं को लिखें। अपने बच्चे से मिलने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें।

गर्भावस्था के आठवें महीने में माँ के शरीर में परिवर्तन।

इस महीने के दौरान, आपका पेट लगभग अधिकतम आकार में बढ़ जाएगा, गर्भाशय लगभग पसलियों के स्तर तक बढ़ गया है और आपको सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है। बच्चा अपने पैरों से काफी संवेदनशील तरीके से धक्का देता है, आपको पसलियों या यकृत में लात मारता है। प्यूबिस से गर्भाशय के कोष की ऊंचाई 39-40 सेमी तक पहुंचती है और उच्चतम स्थान लेती है। सभी गर्भवती महिलाओं के पेट का आकार और आकार अलग-अलग होता है, इसके अलावा, पेट के आकार से, कोई भी बच्चे के आकार या लिंग का न्याय नहीं कर सकता है। यह केवल आकृति की विशेषताओं और श्रोणि की क्षमता पर निर्भर करता है।

आपका वजन प्रति सप्ताह 300-400 ग्राम आता है, और यदि आपका लाभ प्रति सप्ताह आधा किलोग्राम से अधिक है, तो डॉक्टर मूत्र परीक्षण और रक्तचाप देखेंगे, हो सकता है कि वजन द्रव प्रतिधारण का संकेत हो। औसतन 8 महीने की गर्भावस्था तक वजन 8-14 किलो बढ़ जाता है। गर्भावस्था से पहले जितना कम वजन था, आमतौर पर एक महिला का वजन उतना ही अधिक होता है।

गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, हार्मोन के कारण, अतिरिक्त बाल दिखाई दे सकते हैं, जो गर्भवती माताओं के लिए बहुत परेशान करने वाला होता है। यह इस तथ्य पर निर्भर करता है कि बाल गर्भावस्था से पहले की तुलना में बहुत कम झड़ते हैं, और वे हार्मोन के कारण सामान्य से अधिक मजबूत होते हैं जो बच्चे को बढ़ने में मदद करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, अतिरिक्त बाल जो गिरे नहीं हैं, झड़ना शुरू हो जाएंगे, और सब कुछ अपनी पिछली दर पर वापस आ जाएगा।

गर्भावस्था के आठवें महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ।

यह महीना नैतिक और शारीरिक रूप से कठिन है, आप इतने बड़े शरीर में असहज हैं। पेट चलने में बाधा डालता है, थकान जमा हो जाती है, और एक बड़ा पेट और बार-बार शौचालय जाना, अनिद्रा और बच्चे के बिंदु नींद में बाधा डालते हैं। इसके अलावा, लेटने से सांस लेना काफी मुश्किल होता है, आपकी पीठ में दर्द होता है, और आप लंबे समय से एक आरामदायक जगह की तलाश में हैं। हालाँकि, यह सोचकर सुकून मिलता है कि बच्चे से मिलने में कुछ ही हफ्ते बचे हैं।

इस अवधि के दौरान, आप तथाकथित प्रशिक्षण संकुचन महसूस कर सकते हैं - ये गर्भाशय के दर्दनाक और अनियमित संकुचन नहीं हैं जो इसके ऊपरी खंड में दिखाई देते हैं और नीचे की ओर फैलते हैं। वे गर्भाशय को बाद के श्रम के लिए तैयार करते हैं।

इस समय नाराज़गी आपको परेशान कर सकती है, भले ही आप थोड़ा खा लें, हमारी सिफारिशें याद रखें - दूध या दही पिएं। छोटा भोजन करें, कम झुकें। यदि नाराज़गी कष्टदायी है, तो इसके लिए अपने डॉक्टर से नुस्खे के लिए पूछें।

चलना अब और कठिन हो गया है - हालाँकि, चलना और ताजी हवा अभी भी आवश्यक है। बच्चा टहलने पर बहुत सक्रिय है। वह ताजी हवा पसंद करता है, और वह संवेदनशील रूप से आपको पसलियों में, या नाभि में अपने हैंडल से मारता है। उससे बात करने की कोशिश करें और उसे शांत करें, उसे इतना लात न मारें।

आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति भी बदल जाती है, आप चिंतित और चिंतित, भावुक हो जाते हैं। आपको ऐसा लगता है कि कोई भी आपको प्यार और समझता नहीं है - यह एक गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति है। इसके अलावा, बच्चे के लिए डर, माँ की जिम्मेदारियों का सामना न करने के डर में मिला हुआ है। आप "घोंसला" शुरू करते हैं - यह प्रारंभिक श्रम सिंड्रोम है। महिला "एक बच्चे के साथ घोंसला बना रही है"। हालांकि, फर्नीचर को स्थानांतरित न करें या छत को पेंट न करें, खिड़कियों को धो लें - यह आपको नुकसान पहुंचा सकता है, प्रियजनों से आपकी मदद करने के लिए कह सकता है, या अपने आप को हल्के कमरे के सजावट तक सीमित कर सकता है।

भविष्य के पिता और परिवार से हर उस चीज़ के बारे में बात करना जो आप चाहते हैं या जो चिंता आपको मदद करेगी। गर्भवती माताओं के लिए स्कूल जाएं, उन्हीं गर्भवती महिलाओं से बात करें और आप समझ जाएंगे कि आप अकेली नहीं हैं - सभी महिलाएं इस अवस्था से गुजरती हैं। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो छुट्टी पर शहर से बाहर जाएं, फिल्मों में जाएं या टहलने जाएं, एक शब्द में, अपनी दिनचर्या से एक ब्रेक लें।

आपका शिशु (गर्भावस्था के सातवें महीने में भ्रूण का विकास)।

बच्चा काफी बढ़ गया है और गर्भाशय में ऐंठन है, हाथ और पैर को मजबूती से कसना आवश्यक है। जकड़न के कारण अब वह पहले की तरह सक्रिय नहीं रहा, इसके झटके मुख्य रूप से अंगों में महसूस होते हैं, या यह सिर और शरीर के साथ उछल-उछल कर घूम रहा है। उसकी हरकतें पसलियों के क्षेत्र में विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं।

अधिकांश शिशुओं ने इस समय पहले ही सिर नीचे कर लिया है, और यह प्रसव तक ऐसा ही रहेगा। यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन कभी-कभी, व्यायाम की मदद से, आप बच्चे को घूमने के लिए राजी कर सकते हैं यदि उसने अभी तक आवश्यक कमरे पर कब्जा नहीं किया है।

बच्चे के अंग अंत में बनते हैं, गाल, कंधे, कूल्हे और बट की गोलाई दिखाई देती है। ये वसा जमा हैं जो आपके बच्चे को गर्म रखेंगे और बहुत प्यारे लगेंगे। उंगलियों पर नाखून लगभग फालंगेस के किनारे तक बढ़ गए हैं, पनीर की तरह का तेल उसके शरीर को एक मोटी परत में ढक देता है, लेकिन शरीर पर फुलाना धीरे-धीरे गायब हो जाता है, नाक और कान के कार्टिलेज सख्त हो जाते हैं।

बच्चे ने पहले से ही बुनियादी सजगता का गठन किया है - सांस लेना, चूसना, वह सोता है और सपने देखता है, तंत्रिका तंत्र और न्यूरॉन्स के बीच संबंध सक्रिय रूप से बनते हैं। खोपड़ी की हड्डियों के बीच कार्टिलाजिनस झिल्ली - टांके होते हैं, जिसके कारण बच्चे के जन्म में सिर को जन्म नहर के लिए कॉन्फ़िगर किया जाता है और बच्चे के मस्तिष्क को चोट नहीं पहुंचाता है। टुकड़ों के शरीर में आयरन जमा होने लगा, हड्डियों में कैल्शियम जमा होने लगा। भ्रूण अंतःस्रावी तंत्र सक्रिय रूप से काम कर रहा है और हार्मोन का उत्पादन कर रहा है। एक लड़के में, अंडकोष अंडकोश में उतरते हैं।

बच्चे के फेफड़े पूरी तरह से बन चुके हैं और पहले से ही एक विशेष पदार्थ - एक सर्फेक्टेंट पर्याप्त है, ताकि समय से पहले जन्म के मामले में बच्चा खुद को सांस ले सके।

एक महीने में, बच्चा 45 सेमी तक बढ़ जाएगा, महीने के अंत तक उसके शरीर का वजन 2.5 किलो होगा, वह प्रति दिन 30 ग्राम वजन जोड़ता है।

गर्भावस्था के आठवें महीने के खतरे।

सबसे खतरनाक जटिलता अब जेस्टोसिस हो सकती है - यह दबाव, एडिमा, गुर्दे की विफलता और विषाक्तता है। गर्भावस्था के सटीक कारणों को अभी तक स्थापित नहीं किया गया है, लेकिन यह स्थिति मां और बच्चे के लिए खतरनाक है, आमतौर पर गर्भावस्था के विकास के मामले में, दोनों के जीवन को बचाने के लिए तत्काल प्रसव का संकेत दिया जाता है।

यदि आपकी आंखों के सामने मक्खियां हैं, सूजन होती है, रक्तचाप बढ़ जाता है, सिरदर्द दिखाई देता है - यही कारण है कि तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करें और अस्पताल जाएं। उपचार के बिना, इसका परिणाम एक्लम्पसिया हो सकता है - आक्षेप जो कोमा में बदल जाता है और मृत्यु हो जाती है।
समय पर उपचार शुरू होने की स्थिति में, सब कुछ खुशी से समाप्त हो जाता है और आप सुरक्षित रूप से गर्भावस्था की रिपोर्ट कर सकती हैं।

चिकित्सा पर्यवेक्षण।

प्रारंभिक मूत्र परीक्षण के साथ हर दो सप्ताह में डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। डॉक्टर आपके दबाव और वजन, फंडस की ऊंचाई और पेट की परिधि, बच्चे के दिल की धड़कन और एडिमा की उपस्थिति की निगरानी करेंगे।

आठवें महीने के अंत में, आपको एक कुर्सी पर वनस्पतियों के लिए स्वाब के साथ जांच करनी होगी यदि यह बेचैन है। डॉक्टर आपको सलाह देंगे कि आपका इलाज ऐसी दवाओं से किया जाए जो शिशु के लिए सुरक्षित हों। अब, हमेशा अपने साथ सभी दस्तावेज और एक एक्सचेंज कार्ड ले जाएं - प्रसव एक अप्रत्याशित चीज है और किसी भी समय शुरू हो सकता है - दस्तावेजों में आपके बारे में सभी आवश्यक जानकारी होती है। इसके अलावा, आप एक नियमित अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरेंगी, जहां आप अपने बच्चे को फिर से देखेंगे, और डॉक्टर उसकी स्थिति और प्लेसेंटा की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और प्रकृति का आकलन करेंगे। इसी समय, भ्रूण का सीटीजी भी किया जाता है - उसके आंदोलनों और हृदय के काम की रिकॉर्डिंग। यह आपको टुकड़ों की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देगा - चाहे वह मां के पेट में असुविधा का अनुभव कर रहा हो।

धीरे-धीरे, डॉक्टर आपको बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है, इसके पाठ्यक्रम और आचरण की योजना बनाता है - चाहे वे अपने आप गुजर जाएंगे या सिजेरियन सेक्शन के संकेत हैं।

अब अधिक से अधिक आराम करने के लिए, अपने वजन और अपनी स्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। अक्सर खाएं और छोटे हिस्से में, केवल साफ मीठा पानी पिएं - नमकीन और कार्बोनेटेड पेय प्यास बढ़ाते हैं और सूजन को भड़काते हैं। अपने आहार में नमक और चीनी को सीमित करें, खाद्य प्रोटीन को वरीयता दें और कार्बोहाइड्रेट और वसा को कम करें। अधिक बार बाहर रहें, इत्मीनान से टहलें, या किसी पुस्तक या पत्रिका के साथ पार्क की बेंच पर बैठें।

प्रसूति अस्पताल में पैकेज लीजिए - उनमें से तीन होने चाहिए - प्रसव के लिए पहला। दूसरा प्रसवोत्तर अवधि के लिए और तीसरा निर्वहन के लिए और उन्हें प्रमुख स्थानों पर रखें। इन पैकेजों की संरचना अलग-अलग प्रसूति अस्पतालों में भिन्न होती है और इसलिए वे निश्चित रूप से आपको बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों में इसके बारे में बताएंगे।
घर पर, काम के साथ खुद को अधिक काम न करें - एक ही स्थिति में लंबे समय तक खड़े न हों और अपने पैरों को क्रॉस करके न बैठें। यह प्रसूति अस्पताल चुनने के बारे में सोचने का समय है और इस बारे में कि क्या आप अकेले या किसी साथी के साथ जन्म देने जा रहे हैं। यदि आप एक साथ जन्म देने जा रहे हैं, तो बच्चे के जन्म के लिए एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने और अपने साथी को परीक्षाओं के लिए भेजने का समय है, उनके बिना उसे अस्पताल में जाने की अनुमति नहीं होगी।

तो, गर्भावस्था का आखिरी महीना आता है, जिसके अंत में एक लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात आ रही है - आपके बच्चे का जन्म !!!

गर्भावस्था कैलेंडर: नौवां महीना

गर्भावस्था का नौवां महीना... हम फिनिश लाइन पर हैं - सिद्धांत रूप में, किसी भी दिन बच्चे के जन्म की उम्मीद की जा सकती है और बच्चा पूरी तरह से व्यवहार्य और पूर्ण होगा। आप अपने शरीर को अधिक से अधिक सुन रहे हैं, एक आसन्न जन्म के संकेत की उम्मीद कर रहे हैं, एक बच्चे के साथ मिलने का सपना देख रहे हैं, खासकर जब से आपके लिए सांस लेना और खाना खाना आसान हो गया है। कुछ ही दिन बचे हैं, और आप माँ बन जाएँगी !!! यह पल आपको हमेशा याद रहेगा।

गर्भावस्था के नौवें महीने में माँ के शरीर में होने वाले बदलाव.

आपका पेट अब नहीं बढ़ रहा है, इसका आकार अपने अधिकतम तक पहुंच गया है - जघन से यह श्रोणि और शरीर की क्षमता के आधार पर 35 से 40 सेमी की ऊंचाई तक बढ़ गया है। गर्भवती होने से आपका वजन 8-15 किलो बढ़ गया है, हालांकि यह थोड़ा अधिक हो सकता है, खासकर अगर आप पतली थीं। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, आपका वजन नहीं बढ़ेगा, और घट भी सकता है - बच्चे के जन्म से पहले अतिरिक्त पानी निकल जाता है और शरीर एक सुखद घटना के लिए तैयार हो जाता है। अब सब कुछ बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए नहीं, बल्कि उसे और उसकी मां को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए काम करता है - प्लेसेंटा अपने काम का पुनर्निर्माण करता है और "बूढ़ा हो जाता है"। 36-37 सप्ताह से, प्लेसेंटा प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम करना शुरू कर देता है, जिससे गर्भावस्था जारी रहती है, जो धीरे-धीरे बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू करने लगती है। भ्रूण तेजी से बढ़ता है और एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है, गर्भाशय बहुत करीब से भ्रूण को गले लगाता है, इसकी अधिवृक्क ग्रंथियां गर्भाशय के दबाव पर प्रतिक्रिया करती हैं, कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन जारी करती हैं। यह श्रम को ट्रिगर करता है।

माँ के मस्तिष्क में, एक गर्भवती महिला के साथ सादृश्य द्वारा एक "सामान्य" प्रभुत्व का निर्माण होता है, यह बच्चे के जन्म के लिए मूड है, प्रक्रिया में सभी आवश्यक हार्मोन और अंगों को शामिल करना, अन्य सभी समस्याओं और चिंताओं से मां का वियोग . केवल यह बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सटीक रूप से समन्वयित करने में सक्षम होगा - यदि सामान्य प्रभुत्व के गठन के दौरान कुछ मिश्रित होता है, तो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया बाधित हो जाएगी।

जेनेरिक डोमिनेंट के कारण ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ जाता है - यह पिट्यूटरी हार्मोन उन संकुचनों के लिए जिम्मेदार होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को खोलना शुरू करते हैं। बच्चे के जन्म के समय तक, गर्भाशय ग्रीवा "परिपक्व" हो जाती है, नरम और लोचदार हो जाती है। इससे उसे 10-12 सेमी तक खिंचाव का अवसर मिलेगा। संचार प्रणाली वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का पुनर्वितरण करती है, एनीमिया को रोकने के लिए रक्त कोशिकाओं की रिहाई को बढ़ाती है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ.

इस महीने आप "बच्चे के जन्म के अग्रदूत" के बारे में जानेंगे, जो शरीर की एक विशेष स्थिति है, जो श्रम की आसन्न शुरुआत का संकेत देती है। वे अलग-अलग समय पर दिखाई देते हैं - कुछ हफ़्ते से लेकर बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले। तो आप कैसा महसूस कर सकते हैं?
हम पहले ही शरीर के वजन में मामूली कमी के बारे में बात कर चुके हैं, बच्चे के जन्म से पहले आप भूख में कमी, आंतों की सफाई (परीक्षा से पहले की तरह महसूस करना) और अधिक बार पेशाब के कारण 1-2 किलो वजन कम कर सकते हैं। यह बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी है। मल का ढीला होना काफी स्पष्ट होता है, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं की कब्ज की प्रवृत्ति को देखते हुए, और राहत के रूप में माना जाता है। भ्रूण के सिर को छोटी श्रोणि में कम करने और मूत्राशय पर दबाव के कारण अक्सर आपको शौचालय जाना पड़ता है, लेकिन सांस लेना और खाना आसान हो जाएगा, नाराज़गी से राहत मिलेगी। इसे "बेली सैंक" कहा जाता है, और इसे कभी-कभी नेत्रहीन भी देखा जा सकता है - पेट का आकार बदल जाता है और यह कम हो जाता है।

प्रारंभिक जन्म के लक्षणों में से एक श्लेष्म प्लग का निर्वहन है, हालांकि, आपको तुरंत बलगम के एक टुकड़े की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए - कुछ के लिए यह एक दिन में भूरे-पीले रंग की गांठ के रूप में निकल जाता है, दूसरों के लिए यह धीरे-धीरे होता है एक सप्ताह के दौरान बढ़े हुए निर्वहन के साथ छोड़ देता है। ट्रैफिक जाम में जो नहीं होना चाहिए वह है खून।

यह गर्भाशय में तंग हो गया, और भ्रूण के सिर को छोटे श्रोणि में रखा गया और यह अब पेट में इतना सक्रिय नहीं है, यह भी बच्चे के जन्म का अग्रदूत है। हालांकि, आपको अभी भी इसे नियमित रूप से हल्के फिजूलखर्ची या हिलने के रूप में महसूस करना चाहिए। सभी महिलाओं में हर्बिंगर्स खुद को अलग-अलग डिग्री में प्रकट करते हैं, और यदि आपने उन्हें महसूस नहीं किया, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप बच्चे के जन्म की तैयारी नहीं कर रहे हैं।

आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति भी बदल गई है। आप धीमे, बिखरे हुए, भुलक्कड़ और अक्सर अपने आप में वापस आ गए हैं, शरीर आपको बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। आपका मूड अक्सर बदलता रहता है - कभी-कभी आप बच्चे के जन्म से पहले डर जाते हैं। और कभी-कभी गतिविधि और उल्लास के हमले, रोना या हंसना, अपनी भावनाओं पर पूरी तरह से लगाम देना - यह खतरनाक नहीं है और आपको प्रियजनों की देखभाल को महसूस करने का अवसर देगा। आप नेस्टिंग सिंड्रोम से प्रेरित होते हैं और सामूहिक सफाई, खरीदारी या घर के कामों के दौरान आप पर हमला होता है। कोशिश करें कि इसे ज़्यादा न करें या ज़्यादा काम न करें।

अब प्रसूति अस्पताल और बच्चे के जन्म की विधि पर निर्णय लेना निश्चित रूप से आवश्यक है, अपनी जरूरत की हर चीज तैयार करें और उसे प्रमुख स्थान पर रखें।

आपका शिशु (गर्भावस्था के नौवें महीने में भ्रूण का विकास)।

बच्चा बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय में स्थिति लेता है - उसका सिर छाती पर मुड़ा हुआ होता है और श्रोणि क्षेत्र में स्थित होता है, उसके हाथ और पैर शरीर में लाए जाते हैं और जोड़ों पर झुक जाते हैं, इस स्थिति में वह सबसे अधिक कॉम्पैक्ट रूप से स्थित होता है तंग गर्भाशय और इसलिए उसके लिए पैदा होना सबसे आसान है।

महीने के अंत तक, बच्चा पूरी तरह से परिपक्व हो जाएगा, उसका वजन 2600 से 4000 ग्राम और उसकी ऊंचाई 48 से 55 सेमी तक होगी। हर दिन बच्चे का वजन 15 से 30 ग्राम तक होता है, लेकिन यह बहुत है उसका वजन निश्चित रूप से निर्धारित करना मुश्किल है - यहां तक ​​​​कि अल्ट्रासाउंड स्कैन पर भी उसे लगभग रखा जाता है।

बच्चे की त्वचा पहले से ही हल्की है, लगभग कोई तोप नहीं है, और चमड़े के नीचे की चर्बी बच्चे को गधे, गाल और पीठ के क्षेत्र में सूजन देती है। सिलवटों में चर्बी बनी रहती है, शरीर पर लगभग गायब हो जाती है। जन्म के समय, बच्चा जोर से चिल्लाएगा, चूसने और सक्रिय रूप से सांस लेने में सक्षम होगा।
सिर पर मजबूत हड्डियां होती हैं, जो सीम और फॉन्टानेल से जुड़ी होती हैं, जिससे बच्चे का जन्म होना आसान हो जाता है। नाक और कान पर उपास्थि सख्त है, और नाखून पैर की उंगलियों के किनारे तक बढ़ गए हैं।

लड़के में, अंडकोष अंडकोश में उतरे होते हैं, लड़की में बड़े लेबिया छोटे से ढके होते हैं। बच्चे की आंतों में मूल मल - मेकोनियम जमा हो गया है, जिसे बच्चा जन्म के बाद पहले दिनों में खाली कर देगा। बच्चा पहले से ही अतिरिक्त जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है, उसका जिगर जीवन के पहले छह महीनों में जन्म के बाद के खर्चों के लिए लोहे का भंडारण करता है। फेफड़े पके हुए हैं और पहली सांस के दौरान पूरी तरह से खुल सकेंगे, हृदय एक नई लय में काम करने की तैयारी कर रहा है। जन्म के बाद, इसमें विशेष चक्कर बंद कर दिए जाएंगे, और 4 पूरी तरह से बंद कक्ष होंगे। केवल प्रतिरक्षा प्रणाली परिपक्व नहीं हुई है - लेकिन जीवन के पहले महीनों के दौरान मां प्लेसेंटा और दूध के माध्यम से प्रेषित एंटीबॉडी के साथ बच्चे की रक्षा करेगी।

गर्भावस्था के नौवें महीने के खतरे.

देर से गर्भावस्था में, भरे हुए कमरे आपके लिए मुश्किल हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपनी पीठ के बल लेट रही हों या असहज रूप से बैठी हों। अपने पैरों के बीच एक तकिया के साथ अपनी बाईं ओर अधिक बार आराम करें। इसके अलावा, बाद की अवधि में शरीर का संतुलन कम हो जाता है - इसलिए आरामदायक जूते में चलें ताकि आप गिर न जाएं और खुद को चोट न पहुंचाएं। सीढ़ियाँ चढ़ते समय रेलिंग को पकड़ें। आखिरी महीने में, गर्भावस्था के लंबे समय तक चलने का मुद्दा प्रासंगिक हो जाता है - हालांकि, कभी-कभी यह एक वास्तविक लम्बाई नहीं होती है, बल्कि एक गलत नियत तारीख होती है। वास्तविक अतिदेय 42 सप्ताह से अधिक की अवधि है और यह मां और बच्चे के लिए खतरनाक है, तो श्रम को उत्तेजित किया जाएगा या सिजेरियन सेक्शन किया जाएगा। लंबे समय तक चलने के कारणों का ठीक-ठीक पता नहीं है - लेकिन यह हाइपोक्सिया और स्टिलबर्थ का खतरा है। इसलिए ऐसी महिलाओं पर कड़ी नजर रखी जाती है।

चिकित्सा पर्यवेक्षण.

अब डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट साप्ताहिक हो जाएगा, आपकी सावधानीपूर्वक जांच और वजन किया जाएगा, और आपका रक्तचाप मापा जाएगा। डॉक्टर बच्चे के जन्म के अग्रदूतों की उपस्थिति का निरीक्षण करेंगे और आपको प्रसूति अस्पताल की देखरेख में स्थानांतरित कर देंगे। यदि आवश्यक हो, तो आपको पहले से अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा।
इसके अतिरिक्त, आप एक रक्त परीक्षण, वनस्पतियों के लिए एक धब्बा और कुर्सी पर एक परीक्षा से गुजरेंगे, यदि सूजन है, तो आपको इसका तत्काल इलाज करने की आवश्यकता है। प्लेसेंटा का साप्ताहिक मूल्यांकन किया जाता है और भ्रूण की स्थिति का आकलन किया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर सीटीजी करेंगे - भ्रूण की स्थिति का आकलन करें, चाहे वह हाइपोक्सिया का अनुभव कर रहा हो।

अस्पताल कब जाना है? यह आमतौर पर तब आवश्यक होता है जब पानी कम हो गया हो या जब नियमित संकुचन शुरू हो गया हो। यदि पानी में यह स्पष्ट है - यह पैरों को नीचे गिराने वाली एक धारा है, जिसे महसूस नहीं करना मुश्किल है, तो संकुचन क्या हैं यह सभी के लिए स्पष्ट नहीं है। ये गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन हैं जिनके बीच समान अंतराल होता है, तीव्रता और ताकत में वृद्धि होती है। जब संकुचन हर 10-15 मिनट के अंतराल में कम हो जाते हैं, तो अस्पताल जाने की तत्काल आवश्यकता होती है।

यह पाते हुए कि लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था आ गई है, कई महिलाओं को उत्साह का अनुभव होता है और साथ ही साथ उनकी नई स्थिति के बारे में जितना संभव हो उतना सीखने की इच्छा होती है। चूंकि एक बच्चे की अपेक्षा करने वाली महिला के शरीर में परिवर्तन लगातार होते रहते हैं, इसलिए गर्भावस्था कैलेंडर की हफ्तों तक गणना करना और परामर्श करके अपनी स्थिति की निगरानी करना बहुत सुविधाजनक है।

गर्भावस्था कैलेंडर और गर्भकालीन आयु की गणना करें

गर्भावस्था कैलेंडर और अवधि की गणना करने के लिए, विशेष ऑनलाइन सेवाएं बनाई गई हैं। हमारे कैलेंडर का उपयोग करना सरल है: बस विशेष विंडो में तारीख दर्ज करें जब आखिरी माहवारी शुरू हुई थी - और कुछ ही सेकंड में आप अपने व्यक्तिगत कैलेंडर के मालिक बन जाएंगे। कैलकुलेटर आपकी गर्भावस्था की अवधि को हफ्तों में विभाजित कर देगा, उनमें से प्रत्येक के लिए समय सीमा का संकेत देगा: आपकी गर्भावस्था के सभी हफ्तों की शुरुआत और समाप्ति तिथि अलग-अलग।

यह बहुत सुविधाजनक और उपयोगी है: अपने व्यक्तिगत कैलेंडर का हवाला देते हुए, आप अपनी जीवन शैली और पोषण को समायोजित कर सकते हैं, विभिन्न अवधियों में माँ और बच्चे के शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए। आपको यह भी पता चलेगा कि आपके बच्चे के अंगों का बिछाने और विकास किस अवधि में होता है, आपकी खुद की स्थिति और भलाई में बदलाव होता है, और इससे डॉक्टर के लिए आपकी गर्भावस्था की भलाई की निगरानी करना आसान हो जाएगा। इसके अलावा, इस कैलेंडर की मदद से यह पता लगाना आसान है कि एक ट्राइमेस्टर कब खत्म होता है और दूसरा ट्राइमेस्टर कब शुरू होता है।

गर्भावस्था कैलेंडर और नियत तारीख की गणना करें

यह गर्भावस्था कैलेंडर आपको अपनी अनुमानित नियत तारीख की गणना करने की भी अनुमति देता है। यह गर्भावस्था के चालीसवें सप्ताह के अंत की तारीख को पड़ता है।

बेशक, निरपेक्ष - एक दिन तक - इस और गणना की किसी भी अन्य विधि से सटीकता प्राप्त नहीं की जा सकती है, क्योंकि विभिन्न महिलाओं के लिए मासिक धर्म चक्र की अवधि में उतार-चढ़ाव हो सकता है, और बच्चे को जन्म देने की अवधि एक बिल्कुल व्यक्तिगत है संकेतक, इस तथ्य के बावजूद कि औसत मानदंड हैं।

किसी भी मामले में, सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था कैलेंडर की गणना करके, आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके शरीर में क्या बदलाव आया है और एक या दूसरे सप्ताह में आपके बच्चे के साथ क्या होता है, साथ ही जब आप बच्चे के जन्म के लिए लगभग तैयारी कर सकते हैं और बच्चे के जन्म की उम्मीद कर सकते हैं। दुनिया का सबसे प्यारा जीव !

गर्भावस्था एक शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें एक महिला के गर्भाशय में एक नया मानव शरीर विकसित होता है, जो निषेचन के परिणामस्वरूप होता है।

गर्भावस्थामहिलाओं में यह औसतन रहता है 280 दिन(40 सप्ताह, जो 9 कैलेंडर महीनों या 10 चंद्र महीनों से मेल खाती है)। यह गर्भावस्था को 3 तिमाही में विभाजित करने के लिए भी प्रथागत है, प्रत्येक 3 कैलेंडर महीनों में।

प्रारंभिक गर्भावस्था के संकेत

प्रारंभिक अवस्था में, गर्भावस्था का निदान संदिग्ध और संभावित संकेतों के आधार पर किया जाता है।

गर्भावस्था के संदिग्ध संकेत- विभिन्न प्रकार की व्यक्तिपरक संवेदनाएं, साथ ही आंतरिक जननांग अंगों के बाहर, शरीर में निष्पक्ष रूप से निर्धारित परिवर्तन: स्वाद की सनक, घ्राण संवेदनाओं में परिवर्तन, आसान थकान, उनींदापन, चेहरे पर त्वचा की रंजकता, पेट की सफेद रेखा के साथ, निपल्स और एरोला।

गर्भावस्था के संभावित संकेत- जननांगों, स्तन ग्रंथियों और गर्भावस्था के लिए जैविक प्रतिक्रियाओं का मंचन करते समय वस्तुनिष्ठ संकेत। इनमें शामिल हैं: प्रसव उम्र की महिलाओं में मासिक धर्म की समाप्ति, स्तन ग्रंथियों में वृद्धि और निपल्स से बाहर निकलने पर कोलोस्ट्रम की उपस्थिति, योनि और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली का सायनोसिस, आकार में परिवर्तन और गर्भाशय की स्थिरता , और इसके आकार में वृद्धि।

आप एक महिला के मूत्र में हार्मोन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की सामग्री के लिए एक एक्सप्रेस परीक्षण का उपयोग करके घर पर गर्भावस्था की उपस्थिति को प्रारंभिक रूप से सत्यापित कर सकते हैं (परीक्षण अगले माहवारी में देरी के पहले दिन से किया जाता है)।

यह आपको गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि करने की अनुमति देता है।

गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले बदलाव

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में कई तरह के और जटिल बदलाव होते हैं। ये शारीरिक परिवर्तन भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए स्थितियां बनाते हैं, महिला के शरीर को बच्चे के जन्म और नवजात शिशु को स्तनपान के लिए तैयार करते हैं। मासिक धर्म बंद हो जाता है, स्तन ग्रंथियां मात्रा में बढ़ जाती हैं, निपल्स काले पड़ जाते हैं।

पहली तिमाही में कई गर्भवती महिलाओं को मतली, कभी-कभी उल्टी होती है - इन लक्षणों को आमतौर पर कहा जाता है। कमजोरी, उनींदापन, नाराज़गी, लार आना, स्वाद में बदलाव और बार-बार पेशाब आना आम है। भलाई के ये विकार एक स्वस्थ और सामान्य गर्भावस्था की विशेषता हैं।

विशेष रूप से महिला के जननांगों में बड़े बदलाव होते हैं। प्रत्येक के साथ गर्भाशय बढ़ता है, आंतरिक और बाहरी जननांग अंगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है। ऊतक सूज जाते हैं, लोच प्राप्त कर लेते हैं, जो बच्चे के जन्म के दौरान उनके बेहतर खिंचाव में योगदान देता है। स्तन ग्रंथियों में, ग्रंथियों के लोब्यूल्स की संख्या और मात्रा बढ़ जाती है, उनकी रक्त आपूर्ति बढ़ जाती है, वे निपल्स से तनावग्रस्त हो जाते हैं। गोनैडोट्रोपिक हार्मोन, साथ ही एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की मात्रा, पहले कॉर्पस ल्यूटियम (कूप की साइट पर गठित एक अस्थायी ग्रंथि, जिसमें से परिपक्व अंडा निकला) द्वारा उत्पादित किया जाता है और फिर तेजी से बढ़ता है। कॉर्पस ल्यूटियम (प्रोजेस्टेरोन और, कुछ हद तक, एस्ट्रोजेन) द्वारा स्रावित हार्मोन गर्भावस्था के समुचित विकास के लिए परिस्थितियों के निर्माण में योगदान करते हैं। प्लेसेंटा के हार्मोनल फ़ंक्शन के गठन के संबंध में चौथे महीने के बाद कॉर्पस ल्यूटियम विपरीत विकास से गुजरता है।

गर्भावस्था के प्रबंधन के लिए, यह आवश्यक है (मासिक धर्म में देरी के बाद 3 से 4 सप्ताह के बाद), जहां डॉक्टर बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों की जांच और जांच करता है, और यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान जननांग

गर्भाशय।गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय का आकार, आकार, स्थिति, स्थिरता और प्रतिक्रियाशीलता (उत्तेजना) बदल जाती है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय धीरे-धीरे बढ़ता है। गर्भाशय का बढ़ना मुख्य रूप से गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर के अतिवृद्धि के कारण होता है; एक ही समय में मांसपेशियों के तंतुओं का गुणन होता है, गर्भाशय के जालीदार रेशेदार और अर्गीरोफिलिक "फ्रेम" के नवगठित मांसपेशी तत्वों की वृद्धि होती है।

गर्भाशय न केवल एक फल ग्रहण है जो भ्रूण को प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाता है, बल्कि एक चयापचय अंग भी है जो भ्रूण को एंजाइम, जटिल यौगिक प्रदान करता है जो तेजी से विकसित होने वाले भ्रूण की प्लास्टिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है।

योनिगर्भावस्था के दौरान, यह लंबा हो जाता है, फैलता है, श्लेष्म झिल्ली की सिलवटें अधिक तेजी से फैलती हैं। गर्भावस्था के दौरान बाहरी जननांग ढीले हो जाते हैं।

गर्भवती महिला की जीवनशैली, आहार, पोषण और स्वच्छता

विकासशील भ्रूण मां से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करता है। भ्रूण की भलाई पूरी तरह से मां के स्वास्थ्य, उसकी कामकाजी परिस्थितियों, आराम, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की स्थिति पर निर्भर करती है।

गर्भवती महिलाओं को रात की पाली, भारी शारीरिक श्रम, शरीर में कंपन से जुड़े काम या शरीर पर रसायनों के प्रतिकूल प्रभाव से मुक्त किया जाता है। पदार्थ। गर्भावस्था के दौरान, झटकेदार हरकतें, भारी सामान उठाना और महत्वपूर्ण थकान से बचना चाहिए। एक गर्भवती महिला को दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए। सोने से पहले चलने की सलाह दी जाती है।

एक गर्भवती महिला को संक्रामक रोगों से सावधानीपूर्वक संरक्षित किया जाना चाहिए, जो गर्भवती महिला के शरीर और भ्रूण के लिए एक विशेष खतरा पैदा करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, आपको विशेष रूप से त्वचा की शुद्धता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। त्वचा की शुद्धता पसीने के माध्यम से शरीर के लिए हानिकारक चयापचय उत्पादों के उन्मूलन को बढ़ावा देती है।

एक गर्भवती महिला को अपने बाहरी जननांगों को दिन में दो बार गर्म पानी और साबुन से धोना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान डचिंग को बहुत सावधानी से प्रशासित किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, आपको मौखिक गुहा की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और आवश्यक बनाना चाहिए।

स्तन ग्रंथियों को रोजाना गर्म पानी और साबुन से धोना चाहिए और एक तौलिये से पोंछना चाहिए। ये तरीके फटे निपल्स और मास्टिटिस को रोकते हैं। अगर, तो आपको उनकी मालिश करनी चाहिए।

गर्भवती कपड़ेआरामदायक और ढीली होनी चाहिए: कसने वाली बेल्ट, तंग ब्रा आदि न पहनें। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, एक ऐसी पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है जो पेट को सहारा दे, लेकिन इसे निचोड़ें नहीं।

गर्भवती महिला को कम हील वाले जूते पहनने चाहिए।

आप पहले से ही जानते हैं कि एक गर्भवती माँ के गर्भ में एक बच्चा कैसे विकसित होता है, प्रत्येक अवधि में एक भ्रूण कैसा दिखता है। और गर्भावस्था के दौरान एक महिला क्या महसूस करती है, मासिक धर्म की समाप्ति, स्तन ग्रंथियों की सूजन और पेट में वृद्धि के अलावा उसकी स्थिति कैसे बदलती है? एक संपूर्ण गर्भावस्था कैलेंडर आपको यह पता लगाने में मदद करेगा - गर्भाधान के दिन से लेकर प्रसव के महत्वपूर्ण क्षण तक।

प्रारंभिक अवस्था में पहले दिनों से लेकर 6 सप्ताह तक सामान्य गर्भावस्था कैसी होती है

1-5वां सप्ताह

1-2 सप्ताह में, अंडाणु परिपक्व हो जाता है। 3-4 वें सप्ताह में, इसे निषेचित किया जाता है और गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाता है। गर्भावस्था के सेक्स कैलेंडर के 4-5 सप्ताह में, भूख में बदलाव हो सकता है। प्रारंभिक गर्भावस्था कैसी चल रही है और एक महिला कैसा महसूस करती है? इस अवधि के दौरान चक्कर आना, सिरदर्द, मतली और उल्टी संभव है। स्तन ग्रंथियों का उभार होता है। मासिक धर्म अनुपस्थित है। आप प्रयोगशाला और परीक्षण विधियों द्वारा गर्भावस्था का विश्वसनीय रूप से निदान कर सकते हैं।

थायराइड की बीमारी से पीड़ित महिलाओं को इस दौरान विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। उन्हें तत्काल एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को देखने की जरूरत है। समय पर निर्धारित उपचार अजन्मे बच्चे के थायरॉयड ग्रंथि के सही विकास को सुनिश्चित करेगा। हमें चिकित्सा सिफारिशों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

छठा सप्ताह

कुछ महिलाओं के लिए प्रेग्नेंसी कैलेंडर के इस हफ्ते बेचैनी और भी बढ़ सकती है। लेकिन आप क्या कर सकते हैं, इसका कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन हैं, जिसका उद्देश्य बच्चे के विकास के लिए सर्वोत्तम परिस्थितियों का निर्माण करना है।

यदि आप नाराज़गी से पीड़ित हैं (इसका कारण अन्नप्रणाली में गैस्ट्रिक सामग्री का प्रवेश है), तो दिन में 6-7 बार अधिक बार खाएं। जितना हो सके उतना कम झुकने की कोशिश करें। खाने के बाद, तुरंत बिस्तर पर जाने के बजाय कमरे में घूमें।

बेशक, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में कुछ महिलाओं की स्थिति आदर्श से बहुत दूर होती है। यदि आप बीमार महसूस करते हैं, तो एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय आजमाएं। जैसे ही आप जागते हैं, अपने शरीर की स्थिति (क्षैतिज) को बदले बिना, तुरंत कुछ खाएं - एक सेब, एक संतरा, एक रोटी, और आप बिस्तर में परोसने के लिए एक गिलास दूध या अपना पसंदीदा रस भी मांग सकते हैं।

गर्भावस्था चाहे कैसी भी हो, पहले दिनों से अधिक आराम करने की कोशिश करें, जल्दी सो जाएं और बाद में उठें। इसका तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आप कब्ज से परेशान हैं (इसका कारण आंतों की मांसपेशियों का फड़कना है), तो अधिक तरल पदार्थ पिएं, आलूबुखारा खाएं और विशेष व्यायाम करें।

यदि गंध परेशान कर रही है, तो बस उन पदार्थों के संपर्क से बचने का प्रयास करें जो आपके लिए अप्रिय हैं।

यदि आप इस बात से डरते हैं कि गर्भावस्था कितनी जल्दी आगे बढ़ती है, और आप बहुत चिड़चिड़े हो जाते हैं, तो ऑटो-ट्रेनिंग (या विश्राम) करें - इससे बहुत मदद मिलती है। किसी भी मामले में हम स्व-दवा का सहारा नहीं लेते हैं।

यह मत भूलो कि गर्भावस्था कैलेंडर के अनुसार, एक महिला की संवेदनाएं जैसे कि मतली और कुछ गंधों के प्रति असहिष्णुता बढ़ सकती है।

गर्भावस्था के पहले सप्ताह कैसे आगे बढ़ते हैं, इस प्रक्रिया में स्तन ग्रंथियों में भारीपन और आवधिक झुनझुनी की भावना प्रकट होती है।

आपका वजन अभी तक नहीं बदला है।

चूंकि आपकी बिगड़ती स्थिति का कारण समाप्त नहीं किया जा सकता है, इसलिए आपको इसके अनुकूल होना होगा। इसलिए, डॉक्टरों की सिफारिशें मान्य रहती हैं। कभी-कभी प्राच्य चिकित्सा के तरीके (एक्यूपंक्चर, फिंगर एक्यूपंक्चर) कई बीमारियों का सामना कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान 7 से 9 सप्ताह तक एक महिला की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति

सातवां सप्ताह

सातवें सप्ताह की शुरुआत तक एक महिला प्रारंभिक गर्भावस्था में कैसा महसूस करती है? इस समय, स्तन ग्रंथियों में धीरे-धीरे वृद्धि होती है, वे एक गोल आकार प्राप्त कर लेते हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों के निपल्स और एरोला (एरिओला) का गहरा भूरा मलिनकिरण आम है।

आठवां सप्ताह

इस चरण में गर्भावस्था के दौरान महिला की शारीरिक स्थिति में बदलाव, सबसे पहले, आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकता है। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, पसीना बढ़ जाता है और सीबम के निर्माण में वृद्धि होती है, लेकिन यह इसके विपरीत हो सकता है। कुछ गर्भवती महिलाओं में, त्वचा दृढ़ और साफ हो जाती है, जबकि अन्य में यह शुष्क और खुजलीदार हो जाती है। सभी परेशानियों को कम से कम रखने की कोशिश करें, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग को सीमित करें। हार्मोनल तैयारी वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के लिए यह स्पष्ट रूप से contraindicated है।

कई लोगों के लिए, गर्भावस्था के पहले सप्ताह एक सांस की तरह गुजरते हैं - इससे पहले कि आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय हो, इस कांपने की अवधि का तीसरा महीना चला गया है।

नौवां सप्ताह

गर्भावस्था सुचारू रूप से नहीं चल सकती है। बार-बार मिजाज आपको परेशान करता है। घबराओ मत। गर्भावस्था के हार्मोन के रिलीज होने से न केवल आपके शरीर में बल्कि आपकी भावनाओं में भी बदलाव आता है। पहले 3 महीनों में मूड में बदलाव आएगा, जब रक्त में हार्मोन का स्तर विशेष रूप से दृढ़ता से बदल रहा है, साथ ही साथ बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा के अंतिम हफ्तों में भी। इस समय गर्भावस्था के दौरान एक महिला की भावनात्मक स्थिति कुछ उदास होती है: आप लगातार थके हुए होते हैं, आप हर समय सोना चाहती हैं। यह ठीक है। आप में एक नया जीवन विकसित हो रहा है और इसके लिए बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करनी होगी। नींद को अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता बनाएं। जब आप थके हुए हों तो बिस्तर पर जाएं, न कि अपने पसंदीदा टीवी शो के अंत के बाद। काम पर, अपने लंच ब्रेक के दौरान, अपना सिर अपनी डेस्क पर रखकर, अपनी आँखें बंद करके, और 15-20 मिनट की झपकी लेने का प्रयास करें। उसके बाद, आप तुरंत बेहतर महसूस करेंगे।

अपनी छाती पर करीब से नज़र डालें।

गर्भावस्था कैलेंडर की तस्वीर पर ध्यान दें - यह ध्यान देने योग्य है कि नीले रंग की जाली के रूप में त्वचा के माध्यम से सफ़िन नसें चमकने लगती हैं, जिसका अर्थ है कि रक्त वाहिकाओं की दीवारें वैरिकाज़ नसों से ग्रस्त हैं:

वही कारण बवासीर की उपस्थिति का कारण बन सकता है। बवासीर के बनने का एक अन्य कारण बढ़ा हुआ गर्भाशय है, जो मलाशय की नसों पर दबाव डालता है। पिछली सभी सिफारिशें मान्य हैं।

प्रारंभिक अवस्था में एक सामान्य गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है, इसके बारे में विस्तार से जानने के लिए, इंटरनेट पर ज्ञान प्राप्त करना पर्याप्त नहीं है - आपको निश्चित रूप से एक प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण करने की आवश्यकता है।

पहली तिमाही में प्रारंभिक गर्भावस्था में एक महिला की स्थिति (10 से 12 सप्ताह तक)

दसवां सप्ताह

जी मिचलाना अभी बाकी है - रुकिए, आपको बस थोड़ा सा धैर्य रखना होगा, और आपकी स्थिति में सुधार होगा।

स्तन ग्रंथियों के इरोला के क्षेत्र में, छोटे, मसूर के आकार के पिंड दिखाई दे सकते हैं। ये तथाकथित मोंटगोमरी नोड्यूल हैं - बढ़े हुए पसीने की ग्रंथियां - जो गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है।

गर्भावस्था कैलेंडर के अनुसार, इस समय सप्ताह तक गर्भाशय की चौड़ाई लगभग 10 सेमी बढ़ जाती है, यह उदर गुहा में बढ़ जाता है। भ्रूण के आकार की एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की मदद से, डॉक्टर गर्भावस्था की अवधि और आगामी जन्म को अधिक सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है।

प्रसवपूर्व क्लिनिक में स्त्री रोग विशेषज्ञ, जिसके पास आपको नियमित रूप से जांच के लिए जाना चाहिए, विस्तार से बताएंगे कि प्रारंभिक गर्भावस्था कैसे आगे बढ़नी चाहिए।

11वां सप्ताह

गर्भावस्था के पहले तिमाही में, कुछ महिलाओं की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। कई गर्भवती महिलाओं को सुबह के समय सीने में जलन की समस्या होती है। इससे छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका कोई भी स्थिति है जिसमें पेट का प्रवेश द्वार निकास से अधिक होता है, क्योंकि यह गैस्ट्रिक जूस के ग्रासनली में रिफ्लक्स को कम करने में मदद करता है। खाने के बाद सीधे रहने की कोशिश करें या अपनी दाहिनी ओर लेटें। यदि आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं, तो नाराज़गी की संभावना बढ़ जाती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में एक महिला की स्थिति को देखते हुए, रात की नींद की अवधि कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए। उससे पहले, आपको 1-2 घंटे टहलने की जरूरत है। बिस्तर आरामदायक होना चाहिए। बेड लिनन को बार-बार बदलना चाहिए। आपको अपनी पीठ के बल या अपनी दाहिनी ओर सोना चाहिए।

12वां सप्ताह

12वें सप्ताह में गर्भावस्था की पहली तिमाही में महिला की स्थिति में धीरे-धीरे सुधार होता है, जी मिचलाना शुरू हो जाता है। पैरों में वैरिकाज़ नसों की रोकथाम का ध्यान रखें। अगर आपको यह बीमारी है या इससे होने का खतरा है, तो टाइट-फिटिंग चड्डी पहनें।

गर्भावस्था कितनी जल्दी आगे बढ़नी चाहिए और 13 से 15 सप्ताह तक एक महिला क्या महसूस करती है

13वां सप्ताह

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में क्या होता है जब पहली तिमाही समाप्त हो जाती है? इस समय सबसे अधिक जो समस्या दिखाई देती है वह है कब्ज, जो एक गर्भवती महिला में बहुत ही अप्रिय उत्तेजना पैदा करती है। परिपूर्णता की भावनाओं को अभी भी सहन किया जा सकता है, लेकिन गैस और संबंधित दर्द के साथ सूजन, साथ ही साथ कुछ अन्य कठिनाइयां, काफी कष्टदायी हो सकती हैं। आंतों का एक निश्चित समय पर और बिना जल्दबाजी के खाली होना अच्छा है। शाश्वत जल्दबाजी और समय की कमी, मुख्य रूप से सुबह नाश्ते के बाद, जब आंतें आमतौर पर काम करना शुरू कर देती हैं, खाली (शौच) करने की इच्छा को रोक देती है, जो उसके बाद लंबे समय तक प्रकट नहीं होती है। यदि अपचित भोजन के अवशेष प्रतिदिन मल के साथ उत्सर्जित नहीं होते हैं, तो उनसे बनने वाले कुछ विषाक्त पदार्थ रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। ये पदार्थ शरीर के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। वे गुर्दे द्वारा स्रावित होने लगते हैं, जो पहले से ही बढ़े हुए तनाव के साथ काम करते हैं।

जब शौच करने की इच्छा प्रकट होती है, तो समय की कमी के कारण महिला हमेशा उनका जवाब नहीं देती है और इस तरह आंतों को अनियमित और आलसी काम करना सिखाती है। यहां केवल एक ही चीज मदद कर सकती है: इस आदत का उन्मूलन। नियमित रूप से शौचालय का दौरा करना और आंतों को एक ही समय में काम करना आवश्यक है। कब्ज का एक अन्य कारण खराब आहार है।

14वां सप्ताह

विस्तृत गर्भावस्था कैलेंडर के अनुसार, 14वें सप्ताह के दौरान त्वचा में परिवर्तन जारी रहता है। इसके कुछ क्षेत्रों में रंजकता (भूरा रंग) दिखाई देता है।

फोटो देखें कि 14 वें सप्ताह में गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है - "गर्भवती महिला का मुखौटा" स्पष्ट रूप से दिखाई देता है (तितली के रूप में माथे, मंदिरों, नाक के पुल, ठोड़ी और ऊपरी होंठ की त्वचा का धुंधलापन, जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाता है):

गर्भावस्था की इस अवधि के कैलेंडर में, परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि नोट की जाती है। आपको बार-बार पेशाब आने की चिंता हो सकती है।

पूरे शरीर को रोजाना धोना चाहिए। यह सुखद स्वास्थ्य और स्वास्थ्य दोनों के लिए आवश्यक है। गर्म पानी से पूरी तरह धोने के बाद आप तरोताजा और स्वस्थ महसूस करेंगे। गर्भावस्था के दौरान, आपके बच्चे को त्वचा के माध्यम से 20% ऑक्सीजन प्राप्त होती है, इसलिए इसे साफ रखना महत्वपूर्ण है। नहाने का पानी गर्म होना चाहिए, कभी गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए। इन दोनों चरम सीमाओं के कारण दौरे पड़ सकते हैं और गर्भावस्था का समय से पहले समापन हो सकता है। बाथरूम में तैरना सख्त वर्जित है। जब आप नहाएं तो टब के तल पर रबर की चटाई रखें। इसके बिना आप आसानी से फिसल कर गिर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान चोट लगने से बचना चाहिए।

15वां सप्ताह

जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, इस सप्ताह बेचैनी खत्म हो जाती है। आपको बहुत अच्छा लग रहा है। आपके परिवार ने आपकी स्थिति की पूरी तरह से सराहना की और हर चीज में आपकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं।

एक स्वस्थ महिला गर्भावस्था के सातवें महीने तक अपना सामान्य काम कर सकती है। बाद की तारीख में जारी रखने की क्षमता गतिविधि के प्रकार पर निर्भर करेगी। शुरू से ही, भारी शारीरिक श्रम (वजन न उठाना या ढोना नहीं) से बचना अनिवार्य है, शरीर को मोड़ने (धोने, फर्श की सफाई) से संबंधित कार्य न करें, अचानक आंदोलनों को छोड़ दें, कूदना, जल्दी चढ़ना या उतरना सीढ़ियां। गर्भावस्था के सामान्य क्रम में, एक महिला सामान्य काम कर सकती है, क्योंकि हर रोज मध्यम शारीरिक और मानसिक तनाव का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और यह मोटापे को रोकता है, मांसपेशियों की प्रणाली को कमजोर करता है, और श्रम बलों की कमजोरी का कारण नहीं बनता है। संपूर्ण गर्भावस्था कैलेंडर संकलित करते समय, यह विशेष रूप से ध्यान दिया जाता है कि किसी भी अधिभार का महिला के शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

गर्भावस्था कैलेंडर: 16 से 19 सप्ताह तक क्या होता है

16वां सप्ताह

गर्भावस्था के दौरान चयापचय में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है, यह तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी ग्रंथियों के पुनर्गठन के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान, एंजाइमों की संख्या और गतिविधि बढ़ जाती है। साथ ही, शरीर से निकाले जाने वाले चयापचय उत्पादों की मात्रा बढ़ जाती है। बेसल चयापचय और ऑक्सीजन की खपत में वृद्धि।

17वां सप्ताह

इस समय, गर्भाशय का कोष जघन जोड़ से 6 सेमी ऊपर होता है। आपकी प्रेग्नेंसी को अब औरों से छुपाया नहीं जा सकता।

इस अवधि के दौरान गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ना चाहिए? एक गर्भवती महिला के शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। बढ़ते भ्रूण के लिए यह आवश्यक है। आपके दिल का काम बढ़ गया है, इसकी पंपिंग फंक्शन 20% बढ़ जाती है। एक महिला के शरीर के लिए, यह एक निशान के बिना नहीं गुजरता है - हृदय गति बढ़ जाती है, पसीना बढ़ जाता है, जननांग पथ से निर्वहन दिखाई देता है।

17वें सप्ताह में एक महिला गर्भावस्था के दौरान क्या महसूस करती है? जननांग पथ से निर्वहन अप्रिय है। केवल एक डॉक्टर ही सही उपचार लिखेगा।

प्रदर, अन्य परेशानियों के अलावा, खुजली का कारण बनता है, जो बहुत कष्टदायी और कभी-कभी दर्दनाक हो सकता है। कभी-कभी, उनके बिना भी, गर्भावस्था के दौरान, बाहरी जननांगों में खुजली की अनुभूति सिर्फ इसलिए होती है क्योंकि उनमें खून बह रहा होता है। दोनों ही मामलों में, सिट्ज़ बाथ या सिर्फ वॉश से मदद मिलेगी। इसके लिए आप कैमोमाइल फूल या ओक की छाल के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर खुजली विशेष रूप से दर्दनाक है, तो केवल आपका डॉक्टर ही आपको सभी सिफारिशें देगा। खुजली वाले क्षेत्रों को रगड़ें या खरोंचें नहीं, क्योंकि चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्ली बाहर आ सकती है, सूज सकती है और गर्भवती महिला के लिए संक्रमण का एक खतरनाक स्रोत बन सकती है।

18वां सप्ताह

इस सप्ताह, आप पहली बार भ्रूण की हलचल महसूस कर सकते हैं। आप अतुलनीय अनुभूति प्राप्त करेंगे, आश्चर्यचकित और प्रसन्न होंगे। लेकिन ध्यान रखें कि गर्भावस्था के इस चरण के दौरान लड़खड़ाना असंगत हो सकता है, इसलिए चिंता न करें। ऐसा होना चाहिए। वे जल्द ही नियमित और परिचित हो जाएंगे।

अपेक्षित जन्म की तारीख की गणना करने के लिए पहले भ्रूण आंदोलन के दिन का उपयोग किया जा सकता है।

फास्फोरस की आत्मसात को बढ़ाया जाता है, जो तंत्रिका तंत्र के विकास और भ्रूण के कंकाल के साथ-साथ अपने शरीर में प्रोटीन के निर्माण के लिए आवश्यक है। आयरन, जो हीमोग्लोबिन का एक घटक है, मां से भ्रूण तक जाता है। अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान, भ्रूण यकृत और प्लीहा में लोहा जमा करता है। भोजन के साथ इस तत्व के अपर्याप्त परिचय के साथ, गर्भवती महिलाओं में एनीमिया होता है, और भ्रूण का विकास बाधित होता है। अन्य अकार्बनिक पदार्थों (पोटेशियम, सोडियम, ट्रेस तत्वों) के गर्भवती महिला के शरीर में देरी होती है। इसका मां के शरीर के लिए जैविक महत्व है, विशेष रूप से, बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए और।

19वां सप्ताह

गर्भाशय बढ़ता रहता है और उदर गुहा में अधिक से अधिक जगह लेता है। सोने और आराम करने के लिए आरामदायक स्थिति खोजना मुश्किल हो जाता है। इस समय, मदरहुड स्कूल में कक्षाओं में भाग लेना शुरू करना बेहतर है। जिन गर्भवती महिलाओं ने साइकोप्रोफिलैक्टिक प्रशिक्षण लिया है, उन्हें प्रसव के दौरान बहुत कम जटिलताएँ होती हैं।

अकार्बनिक पदार्थों का संचय जल चयापचय को प्रभावित करता है, जो शरीर में जल प्रतिधारण में योगदान देता है। गर्भावस्था में निहित ऊतकों का रस उनकी आसान विस्तारशीलता को निर्धारित करता है, जो कि जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण के पारित होने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, पानी और क्लोराइड की कोई महत्वपूर्ण अवधारण नहीं होती है, तरल शरीर से जल्दी से निकल जाता है। गर्भावस्था के पैथोलॉजिकल कोर्स (देर से होने वाले हावभाव) के साथ, द्रव स्राव धीमा हो जाता है, शरीर में पानी और क्लोराइड का संचय बढ़ जाता है, और एडिमा होती है।

दूसरी तिमाही के मध्य में साप्ताहिक गर्भावस्था कैलेंडर 20 से 23 सप्ताह तक

20वां सप्ताह

गर्भाशय और भी अधिक बढ़ गया है, इसका निचला भाग जघन जोड़ से 12 सेमी ऊपर है। बधाई हो, आपकी आधी गर्भावस्था समाप्त हो चुकी है, आप दूसरी तिमाही के मध्य में हैं। हालांकि, गर्भावस्था के किसी दिए गए सप्ताह में एक महिला की स्थिति चिंता का कारण हो सकती है, क्योंकि इस समय, कभी-कभी गर्भाशय के संकुचन देखे जा सकते हैं। ये तथाकथित ब्रेक्सटन-हिक्स झूठे संकुचन हैं, यानी गर्भाशय आगामी जन्म के लिए तैयार होना शुरू कर देता है। जबकि यह पूरी तरह से सामान्य है, इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि शरीर पर अधिक भार न पड़े।

गर्भावस्था के चयापचय में विटामिन आवश्यक हैं। भ्रूण की वृद्धि और विकास के साथ-साथ अपने स्वयं के चयापचय को बनाए रखने की आवश्यकता के संबंध में उनकी आवश्यकता बढ़ जाती है। विटामिन ए, बी, डी, ई, के, पीपी और सी की बढ़ती आवश्यकता। विटामिन सी भ्रूण और प्लेसेंटा के विकास को प्रभावित करता है, इसकी दैनिक आवश्यकता 2-3 गुना बढ़ जाती है। एक गर्भवती महिला के तर्कहीन आहार के साथ, विटामिन की कमी होती है, जिससे महिला शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं में व्यवधान हो सकता है। हाइपोविटामिनोसिस के साथ, नाल का विकास बाधित होता है।

21-22वां सप्ताह

इस समय महिला के शरीर में होने वाले बदलाव जननांगों पर भी लागू होते हैं। अंडाशय बढ़े हुए होते हैं, उनमें रक्त संचार बढ़ता है। गर्भाशय बढ़ता है और आकार में बढ़ता है। मायोमेट्रियम (गर्भाशय की मांसपेशियों की परत) में, मांसपेशी फाइबर और संयोजी ऊतक के आकार और संख्या में वृद्धि होती है। प्रत्येक मांसपेशी फाइबर 10-12 गुना लंबा और 4-5 गुना मोटा होता है, गर्भाशय की दीवारों की मोटाई 3-4 सेमी तक पहुंच जाती है, इसका संयोजी ऊतक बढ़ता है और ढीला होता है। लोचदार तंतुओं की संख्या बढ़ जाती है। गर्भाशय का आकार, क्षमता, स्वर, उत्तेजना और सिकुड़न बढ़ जाती है। इस अंग के अनियमित संकुचन प्रकट हो सकते हैं - दुर्लभ और दर्द रहित। वे स्वयं महिला द्वारा महसूस नहीं किए जाते हैं, लेकिन केवल एक विशेष अध्ययन के साथ पंजीकृत होते हैं। यह संकेत देता है कि शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर रहा है। गर्भाशय की स्थिति बदल गई है, उसकी गर्दन और शरीर के बीच का कोण गायब हो गया है, क्योंकि वह पूर्वकाल में विचलित हो गई है। गर्भाशय की स्थिरता नरम हो जाती है, खासकर निचले हिस्से में। फैलोपियन ट्यूब
एक ईमानदार स्थिति लें, गाढ़ा करें और अधिक तीव्रता से रक्त की आपूर्ति करें। श्रोणि का सेल्यूलोज ढीला, एक्स्टेंसिबल हो जाता है। इसी समय, योनि में रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, इसकी दीवारें ढीली हो जाती हैं, एक्स्टेंसिबल हो जाती हैं, सिलवटें अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। योनि का उद्घाटन नीले-बैंगनी (सियानोटिक) रंग का होता है।

23वां सप्ताह

गर्भावस्था के सटीक कैलेंडर के अनुसार, इस सप्ताह गर्भाशय एक और 4 सेमी बढ़ गया है। स्तन ग्रंथियों का बढ़ना जारी है। यदि आप अपने स्तनों को मालिश और निचोड़ते हैं, तो कोलोस्ट्रम निकल जाएगा।

यह कहना सुरक्षित है कि प्रत्येक महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराने का प्रयास करती है और इसके लिए धन्यवाद, उसके आगे के स्वस्थ विकास के लिए सभी आवश्यक शर्तें तैयार करती हैं। भविष्य में किसी भी अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए, आपको गर्भावस्था के दौरान पहले से ही स्तन ग्रंथियों और निपल्स की देखभाल करने की आवश्यकता है, सबसे पहले, स्वच्छता का निरीक्षण करें। यह बहुत संभव है कि आप में से कई लोगों को अपने निपल्स को साफ रखने की आवश्यकता का उल्लेख करना व्यक्तिगत अपमान लगे, लेकिन वास्तव में, बहुत कम महिलाएं अपनी स्वच्छता का अभ्यास करती हैं। ज्यादातर मामलों में, पसीने और धूल के साथ मिश्रित कोलोस्ट्रम क्रस्ट के रूप में उन पर सूख जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कई महिलाओं के निप्पल बहुत संवेदनशील होते हैं। भविष्य के दर्द रहित स्तनपान के लिए, बस उनकी संवेदनशीलता को कम करना आवश्यक है।

24-26 सप्ताह में एक सामान्य गर्भावस्था कैसे आगे बढ़नी चाहिए

24वां सप्ताह

गर्भावस्था के इस चरण में, गर्भाशय का निचला भाग छाती से 20 सेमी ऊपर (नाभि के स्तर पर) होता है।

यदि आप सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था कैलेंडर की तस्वीर पर ध्यान दें, तो आप देखेंगे कि इस समय पेट काफी बढ़ गया है, महिला मोटी हो गई है:

स्वास्थ्य की स्थिति अच्छी है। आपको लगता है कि जब वह अपने शरीर की स्थिति बदलता है, अपने हाथ या पैर फैलाता है। आप देखते हैं कि भ्रूण में आराम की अवधि और गतिविधि की अवधि होती है। माँ और पिताजी उसे कोमल, लयबद्ध स्ट्रोक से शांत कर सकते हैं। कभी-कभी बछड़े की मांसपेशियों में दर्दनाक ऐंठन दिखाई देती है, सबसे अधिक बार वे बिस्तर पर खींचते समय पैरों को खींचते समय होती हैं। इसका कारण विटामिन बी 1 की कमी के साथ संयोजन में हार्मोनल विकार हो सकते हैं।

इस समय महिलाओं में गर्भावस्था कैसी चल रही है? इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि से शिरापरक रक्त को निचले छोरों से हृदय तक प्रवाहित करना मुश्किल हो जाता है, यह उन नसों में जमा हो जाता है जो दबाव का सामना नहीं कर सकती हैं और फैल सकती हैं।

यदि आपके खड़े होने पर आपके पैर में ऐंठन होती है, तो तुरंत बैठ जाएं, या कम से कम अपनी कोहनी को किसी चीज पर झुकाएं और अपने घुटने को मोड़ें। अगर आप घर पर हैं तो लेट जाएं। जल्दी से मुड़े हुए पैर की मांसपेशियों की बहुत गहराई तक मालिश करें, जैसे कि आप आटा गूंथ रहे हों। दर्द जल्दी से गुजर जाएगा, लेकिन मांसपेशियों में अभी भी एक या दो दिन के लिए संवेदनशीलता बढ़ जाएगी। अपने बिस्तर पर लेटते समय यह कोशिश करें। आपको अपने पैरों के नीचे कुछ रखने की जरूरत है ताकि वे थोड़ा ऊपर उठें।

यदि आप चाहती हैं कि आपके पैर बच्चे के जन्म के बाद और जीवन भर स्वस्थ रहें, तो गर्भावस्था के दौरान उनकी देखभाल करें, जब वे बहुत अधिक भार वाले हों। गोल, तंग गार्टर पहनने से बचें जो रक्त परिसंचरण में बाधा डालते हैं। समय-समय पर, अपने पैरों को आराम दें - बिस्तर के पार कुछ मिनट के लिए अपनी पीठ के बल लेटें, दीवार के खिलाफ लंबवत और अपने उठे हुए पैरों को उस पर टिकाएं। नसों से खून बेहतर तरीके से निकलेगा, राहत महसूस होगी। गर्मियों में पानी या घास पर नंगे पैर चलने की सलाह दी जाती है।

25वां सप्ताह

आपका पेट, जिसमें भ्रूण विकसित हो रहा है, और भी बड़ा हो गया है। थोड़ी देर के लिए आपको ततैया कमर के बारे में भूलना होगा। तंदुरुस्ती बनी रहती है। यह आपके बच्चे के लिए दहेज के बारे में सोचने का समय है।

आप अधिक बार थक जाते हैं और अधिक सोते हैं। कुछ गर्भवती महिलाओं को उनकी मांसपेशियों में अधिक से अधिक खिंचाव के रूप में उनकी पीठ में दर्द होने लगता है। ये दर्द अक्सर उन महिलाओं में देखा जाता है जिनकी पहले काठ का रीढ़ की हड्डी गंभीर रूप से मुड़ी हुई थी और मासिक धर्म के दौरान दर्द होता था। गर्भावस्था के दौरान, इस खंड में रीढ़ की वक्रता और भी अधिक बढ़ जाती है, जिसके संबंध में दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं।

इनसे छुटकारा पाने के लिए या कम से कम इन्हें कम करने के लिए समय रहते शारीरिक व्यायाम करना शुरू कर दें। यदि आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं और अपने घुटनों को मोड़ते हैं, तो ये दर्द आमतौर पर दूर हो जाते हैं। इस स्थिति में 10-15 मिनट तक रहें। घुटनों को मोड़कर करवट लेकर लेटने से भी दर्द से राहत मिलती है।

अगर दर्द बहुत तेज है और आपने पहले ऐसा कुछ अनुभव नहीं किया है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाएं।

26वां सप्ताह

तेजी से दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ के रूप में नई, पूरी तरह से सुखद संवेदनाएं नहीं दिखाई दीं। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना, थोड़ा और अधिक बार खाना (क्योंकि दिल की धड़कन भरे हुए पेट के साथ जुड़ा हो सकता है), अधिक चलना, सही ढंग से सीखना, सांस लेना अनिवार्य है।

एक गर्भवती महिला का दिल धीरे-धीरे भार के अनुकूल हो जाता है। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में डायाफ्राम के उच्च खड़े होने के कारण, यह अधिक क्षैतिज और पसलियों के करीब स्थित होता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में हृदय गति सामान्य रूप से बढ़ जाती है।

तीसरी तिमाही में सप्ताह के अनुसार सटीक गर्भावस्था कैलेंडर (27 से 40 सप्ताह तक)

27वां सप्ताह

एक सामान्य तीसरी तिमाही की गर्भावस्था कैसे आगे बढ़नी चाहिए? इस अवधि के दौरान, एक महिला का बहुत अधिक वजन बढ़ना शुरू हो सकता है। स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं और उकेरी जाती हैं, असंतुलन और घटी हुई गतिशीलता अक्सर देखी जाती है। कमजोरी और चक्कर आ सकते हैं।

अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए। अपना और अपने बच्चे का ख्याल रखें। यदि कोई परेशानी होती है और आप गिर जाते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें जो यह पता लगाएगा कि क्या सब कुछ क्रम में है, और यदि आवश्यक हो, तो एक गहरी परीक्षा आयोजित करेगा।

गर्भावस्था के दौरान ऑक्सीजन की बढ़ती मांग के कारण फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ जाती है। यद्यपि गर्भावस्था के अंत में गर्भाशय डायाफ्राम को ऊपर की ओर ले जाता है, लेकिन छाती के विस्तार के कारण श्वसन की सतह और फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता कम नहीं होती है। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में श्वास कुछ अधिक बार-बार और गहरी हो जाती है, फेफड़ों में गैस विनिमय बढ़ जाता है। कभी-कभी स्वरयंत्र और ब्रोन्कियल म्यूकोसा में जमाव देखा जाता है। इससे गर्भवती महिलाओं में इन्फ्लूएंजा और अन्य सामान्य संक्रामक रोगों की संभावना बढ़ जाती है।

28वां सप्ताह

गर्भाशय बढ़ रहा है। मंडे प्रेग्नेंसी कैलेंडर के अनुसार, इस समय गर्भाशय का कोष नाभि के स्तर से 4 सेमी ऊपर उठता है। शरीर का वजन भी बढ़ता है। कुछ महिलाएं जिन्हें भ्रूण के साथ आरएच-संघर्ष विकसित होने का खतरा होता है, उन्हें इस समय जीवों के बीच असंगति के परिणामों को कम करने के लिए विशेष दवाओं के इंजेक्शन लगाए जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, हेमटोपोइजिस बढ़ जाता है, एरिथ्रोसाइट्स, हीमोग्लोबिन और रक्त प्लाज्मा की संख्या बढ़ जाती है। परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या और उनमें हीमोग्लोबिन का स्तर पहले महीनों में शुरू होता है और गर्भावस्था के 7-8 महीनों तक जारी रहता है। बच्चे के जन्म से पहले, हेमटोपोइजिस की तीव्रता कम हो जाती है। गर्भावस्था के अंत तक परिसंचारी रक्त की मात्रा 3-5-40% बढ़ जाती है। गर्भवती महिला के भ्रूण और ऊतकों को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के वितरण के लिए मात्रा में वृद्धि, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर का बहुत महत्व है। रक्त जमावट प्रणाली में एक अनुकूली प्रकृति के परिवर्तन होते हैं, विशेष रूप से, जमावट क्षमता बढ़ जाती है, खासकर गर्भावस्था के अंतिम महीनों में। यह बच्चे के जन्म के दौरान (प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के साथ) और प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में महत्वपूर्ण रक्त हानि को रोकने में मदद करता है।

29वां सप्ताह

आप शांत दौर में हैं। सभी बीमारियां, गर्भावस्था की शुरुआत की अप्रिय संवेदनाएं पीछे छूट गईं। पेट का आयतन बढ़ गया है, लेकिन इतना पर्याप्त नहीं है कि आपके साथ हस्तक्षेप कर सके।

गर्भाशय बड़ा हो जाता है और आपको कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है। यह सामान्य है क्योंकि पड़ोसी अंगों के लिए खाली जगह कम होती जा रही है। आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, यह प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक है। अपने शरीर में बेचैनी को कम करने के लिए अधिक आराम करने का प्रयास करें। थोड़ी देर के लिए, अपना होमवर्क छोड़ दें, बिस्तर पर लेटना बेहतर है, एक दिलचस्प किताब पढ़ें, शास्त्रीय संगीत सुनें। सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें, वे न केवल आपको, बल्कि आपके बच्चे को भी लाभान्वित करेंगी।

रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है, खासकर यदि आप बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट का सेवन करते हैं। जब मूत्र में ग्लूकोज दिखाई देता है, तो गर्भवती महिला की सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए।

गर्भाशय की वृद्धि के साथ, मूत्राशय फैलता है, ऊपर की ओर बढ़ता है, मूत्रमार्ग फैलता है और सीधा होता है। मूत्रवाहिनी का स्वर कम हो जाता है, उनका लुमेन चौड़ा हो जाता है। गर्भावस्था के अंत में, भ्रूण के सिर को छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाया जाता है, जिससे मूत्राशय पर दबाव बढ़ सकता है और पेशाब करने की इच्छा अधिक हो सकती है।

30वां सप्ताह

शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, बच्चे को ले जाना और भी मुश्किल हो जाता है। इसलिए, असुविधा को कम करने के लिए, आपको अपनी मुद्रा की निगरानी जारी रखने की आवश्यकता है और पट्टी और व्यायाम के बारे में मत भूलना। वे आपके आसन को बनाए रखने, अच्छा महसूस करने और बच्चे के जन्म के लिए ठीक से तैयार करने में आपकी मदद करेंगे। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, खासकर अगर आपने गर्भावस्था से पहले व्यायाम नहीं किया है। अधिक बाहर टहलें।

सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था के सटीक कैलेंडर के अनुरूप जिमनास्टिक अभ्यासों का एक सेट प्रसवपूर्व क्लिनिक के विशेषज्ञों द्वारा चुना जाएगा।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान अजन्मे बच्चे की देखभाल करते समय, एक महिला को सीमाओं का उल्लंघन नहीं करना चाहिए। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यह उसके लिए अच्छा होगा यदि आप अलग-अलग गोलियां, पाउडर या सभी प्रकार के टॉनिक लेते हैं। गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं कैल्शियम सप्लीमेंट और विभिन्न विटामिनों का उपयोग करना पसंद करती हैं, जिन्हें अक्सर उनके प्यार करने वाले जीवनसाथी, दोस्तों और माता-पिता द्वारा खरीदा जाता है। यह पूरी तरह से अनावश्यक है जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया जाए। साधारण (मिश्रित) भोजन में एक स्वस्थ महिला के लिए आवश्यक कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा और विटामिन की एक बड़ी मात्रा होती है, इसलिए उन्हें शरीर में जोड़ना पूरी तरह से व्यर्थ है। यदि आपको अभी भी विटामिन और खनिजों की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर उन्हें चुनने में आपकी सहायता करेगा। कभी-कभी एक महिला दवा लेने से भ्रूण को नुकसान पहुंचाने से डरती है। इस संबंध में कुछ सावधानी उचित है, विशेष रूप से कृत्रिम निद्रावस्था और जीवाणुरोधी एजेंटों के संबंध में। लेकिन अगर आपका डॉक्टर आपके लिए दवा लिखता है, तो वह निश्चित रूप से आपकी स्थिति को ध्यान में रखेगा। हमेशा, और विशेष रूप से जब हम लेते हैं
प्राकृतिक साधनों से करना, आहार में सुधार करना और व्यर्थ में दवाएँ न लेना बेहतर है। हालांकि, डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी दवाएं लेनी चाहिए।

31वां सप्ताह

गर्भाशय जघन सिम्फिसिस से लगभग 31-32 सेमी ऊपर उठ गया है। वजन 9.5 से 12.2 किलोग्राम तक है। छाती और श्रोणि क्षेत्र में बेचैनी से परेशान। अच्छी मुद्रा बनाए रखने और व्यायाम करने से दर्द से राहत मिल सकती है। अपनी पीठ को हल्के से सहलाना आपके जीवनसाथी की सुखद जिम्मेदारी होनी चाहिए।

परिणामी हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, जघन की हड्डियाँ 0.5-0.6 सेमी तक पक्षों की ओर मुड़ जाती हैं। अधिक महत्वपूर्ण विसंगति (1-2 सेमी और अधिक) को पैथोलॉजिकल माना जाता है (उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक संकीर्ण श्रोणि और एक बड़ा है भ्रूण), खासकर जब दर्द होता है। श्रोणि के जोड़ों में शारीरिक परिवर्तन श्रम के सामान्य पाठ्यक्रम में योगदान करते हैं। गर्भावस्था के दौरान, छाती का विस्तार होता है, कॉस्टल मेहराब उठ जाते हैं, उरोस्थि का निचला सिरा रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से दूर चला जाता है।

फोटो में सप्ताह तक गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है, यह स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है कि इस समय महिला की मुद्रा बदल जाती है:

जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है और पेट बढ़ता है, रीढ़ सीधी होती है, कंधे और सिर का पिछला भाग पीछे की ओर झुक जाता है, रीढ़ की हड्डी में पीठ का झुकना बढ़ जाता है और गर्भवती महिला की एक विशिष्ट चाल उठती है।

32वां सप्ताह

32 सप्ताह में, गर्भाशय का कोष छाती से 28-30 सेमी ऊपर होता है। आपका वजन काफी तेजी से बढ़ रहा है। नींद के दौरान आपके लिए एक आरामदायक स्थिति खोजना कठिन होता जा रहा है, आने वाले जन्म के बारे में अधिक से अधिक विचार उठते हैं।

अपने किसी भी संदेह के बारे में अपने डॉक्टर से जाँच अवश्य करें। यह बहुत जरूरी है कि गर्भावस्था के दौरान महिला का मूड अच्छा हो। एक संतुष्ट और खुशमिजाज व्यक्ति सभी प्रकार की छोटी-छोटी परेशानियों को बेहतर ढंग से संभालने में सक्षम होता है। पूर्ण कर्तव्य की चेतना से तृप्ति का आभास होता है, और छोटा सा मनोरंजन भी उपयोगी है, जो आपको जीवन की एकरसता से विचलित कर देगा। एक महिला के अच्छे मूड का उसके मेटाबॉलिज्म और पूरे शरीर की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसका अजन्मे बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, माँ को खुश और प्रफुल्लित रखने से उसके बच्चे को भी लाभ होगा।

यह कपटी या निर्णय न लें कि आपका सबसे अच्छा मनोरंजन गृहकार्य है। भरोसा रखें कि अपने क्षितिज को व्यापक बनाने से आप एक बेहतर गृहिणी बन जाएंगी और इससे न केवल आपको, बल्कि आपके परिवार को भी लाभ होगा। नाट्य प्रदर्शन, फिल्म, संगीत कार्यक्रम, व्याख्यान, पुस्तक - ये सभी सुखद और किफायती मनोरंजन हैं। बड़ी भीड़ से बचें, विशेष रूप से खराब हवादार क्षेत्रों में जहां सांस लेना मुश्किल है, क्योंकि इससे सांस की बीमारी की संभावना बढ़ जाती है। यदि आप धूम्रपान करने वाले क्षेत्र में हैं, तो उपस्थित लोगों को समझाएं कि सिगरेट का धुआं आपके लिए बुरा है और उन्हें धूम्रपान बंद करने के लिए कहें।

33वां सप्ताह

33 सप्ताह में, गर्भाशय का कोष छाती से 30-32 सेमी ऊपर होता है। बच्चा पूरे गर्भाशय गुहा पर कब्जा कर लेता है। आपने थोड़ा और वजन बढ़ा लिया है। गर्भावस्था के अंत तक, एक महिला का वजन प्रारंभिक वजन के 10-15% तक पहुंच जाता है। इस नियम से दोनों दिशाओं में छोटे विचलन वास्तव में मायने नहीं रखते हैं।

कमजोर दृष्टि वाली हर महिला को गर्भावस्था के दौरान दो बार नेत्र चिकित्सक से मिलना चाहिए। तथ्य यह है कि गर्भावस्था कभी-कभी दृश्य हानि का कारण बन सकती है। यह सलाह दी जाती है कि ऐसे मामलों में योग्य विशेषज्ञ समय पर सहायता प्रदान करें। कम दृष्टि वाली महिला को बार-बार झुकने से बचना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो नीचे बैठना सबसे अच्छा है। गर्भवती महिला को वजन नहीं उठाना चाहिए, ऐसे काम और व्यायाम करने चाहिए जिनमें सिर में खून की भीड़ हो। तथ्य यह है कि इन सभी आंदोलनों के साथ, इंट्रा-पेट, इंट्राक्रैनील, इंट्राओकुलर दबाव बढ़ जाता है, जिसका रेटिना पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान अपनी दृष्टि की निगरानी करें। चेक-अप के लिए डॉक्टर के पास जाएं, और आपको डरने की जरूरत नहीं है कि आपकी दृष्टि खराब हो जाएगी।

34वां सप्ताह

आपका शरीर प्रसव के लिए तैयारी करना जारी रखता है। आप देखते हैं कि गर्भाशय के संकुचन पहले की तुलना में अलग होने लगते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि आप शांत हैं और खुशी से बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रहे हैं, आपको अभी भी चिंता की भावना होगी, और कभी-कभी केवल चिंता और भय, और बिना किसी कारण के। आप प्रफुल्लित और प्रसन्न महसूस करते हैं, और अचानक ऐसा अजीब एहसास होता है। पुराने दिनों में, आप भयभीत होते थे और मानते थे कि आपके डर की भावना एक बुरे अंत का पूर्वाभास है। साहित्य में पहले भी ऐसे कई मामले सामने आ चुके हैं। गर्भावस्था के दौरान, महिला खुशी से वंचित थी, उसने अपने विचारों में बच्चे के जन्म का एक बुरा मार्ग बनाया। उसने अपनी ताकत और इच्छाशक्ति को पंगु बना दिया, और निश्चित रूप से, बच्चे के जन्म के दौरान आने वाली कठिनाइयों का सामना करने की संभावना कम थी। लेकिन आप समझदार होंगे, और आप अपने तर्क से अपने बेवजह के डर को दूर करने की कोशिश करेंगे। ऐसा डर हर महिला से दूर होता है। हालांकि, हम आपका ध्यान ऐसी घटना की ओर आकर्षित करते हैं, ताकि अगर ऐसा होता है तो आप डरें नहीं।

अपनी चिंताओं को अपने डॉक्टर से साझा करें, जो आपके स्वास्थ्य की स्थिति पर शोध करके आपके डर के कारणों का पता लगाने की कोशिश करेगा। यह हमेशा आसान नहीं होता है, क्योंकि डर की भावना आपके शरीर में हार्मोनल प्रक्रियाओं के कारण हो सकती है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं।

35वां सप्ताह

गर्भावस्था के कैलेंडर में इस अवधि को बार-बार पेशाब आने की विशेषता होती है, जो आपको आराम की नींद के बारे में भूल जाती है। आपको हर 45-60 मिनट में शौचालय जाना होगा। इससे निपटने के लिए, एक गर्भवती महिला को कम तरल पदार्थ पीने की जरूरत है, बिस्तर पर जाने से पहले श्रोणि की घूर्णी गति करें, और दिन के दौरान कुछ बहुत कठिन काम न करें। यदि आप इन सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आपको रात के आराम की गारंटी है।

36वां सप्ताह

गर्भाशय का कोष नाभि और उरोस्थि की xiphoid प्रक्रिया के बीच की दूरी के बीच से ऊंचा उठता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है, और हार्दिक रात के खाने के बाद बेचैनी की भावना हो सकती है। इस समय गर्भावस्था के दौरान एक महिला क्या महसूस करती है? तेजी से थकान दिखाई देती है। शाम को टखनों में ऐंठन महसूस हो सकती है। आपका शरीर प्रसव के लिए तैयारी करना जारी रखता है। आपने देखा है कि आपको पसीना बढ़ गया है। प्रतिदिन स्नान करें, कोशिश करें कि केवल सूती अंडरवियर पहनें, अधिक वसायुक्त और मसालेदार भोजन न करें।

37वां सप्ताह

यदि, किसी कारण से, आप प्रसव पीड़ा शुरू करने वाली हैं, तो डॉक्टरों द्वारा उन्हें रोकने की संभावना नहीं है, क्योंकि आपकी गर्भावस्था पूर्ण अवधि की है। आपको अपने जन्म तक हर हफ्ते प्रसवपूर्व क्लिनिक जाना चाहिए। अब बच्चा सामान्य रूप से गर्भाशय में सिर के नीचे होना चाहिए (यह तथाकथित मस्तक प्रस्तुति है), लेकिन 3% गर्भवती महिलाओं में, यह संभव है कि भ्रूण गर्भाशय में एक अलग स्थिति में हो - पैरों के साथ या नितंब नीचे (ब्रीच प्रस्तुति)। ऐसे में संतान प्राप्ति में कुछ परेशानी हो सकती है। संभावित कठिनाइयों से बचने के लिए, प्रसूति विशेषज्ञ गर्भवती मां को चेतावनी देते हैं कि सिजेरियन सेक्शन करके प्रसव की संभावना को बाहर नहीं किया जाता है।

38वां सप्ताह

आप पूरी तरह से अपने जीवन की सबसे बड़ी घटना की प्रत्याशा में हैं और अब नाभि, बाहरी जननांग अंगों, गर्भावस्था की रेखा (पेट के बीच में भूरी रेखा - नाभि से प्यूबिस तक) के रंजकता पर ध्यान नहीं देते हैं। . गर्भावस्था के अंत में, कई गर्भवती महिलाओं के पेट, स्तनों और जांघों की त्वचा पर खिंचाव के निशान विकसित हो जाते हैं - खिंचाव के निशान, या खिंचाव के निशान। ये लाल धारियाँ होती हैं जो वहाँ दिखाई देती हैं जहाँ त्वचा अधिक खिंची हुई होती है। इसका कारण पेट का बढ़ना और ग्रंथियों का बढ़ना है। बच्चे के जन्म के बाद, स्ट्राई धीरे-धीरे पीली हो जाती है, चांदी बन जाती है, मुश्किल से ध्यान देने योग्य होती है, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होती है। अब आपके लिए मुख्य बात सकारात्मक दृष्टिकोण है। न केवल आप चिंतित हैं, बल्कि आपके परिवार के सभी सदस्य, और उनमें से प्रत्येक आपको अपनी सलाह और सिफारिशें देने की कोशिश कर रहा है।

अक्सर ऐसा होता है कि एक गर्भवती महिला, विशेष रूप से जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है, उसे मिलने वाले सभी लोगों द्वारा सलाह दी जाती है। यह, निश्चित रूप से, सर्वोत्तम इरादों के साथ किया जाता है, लेकिन परिणाम अक्सर नकारात्मक होते हैं। केवल डॉक्टर द्वारा परामर्श में दी गई सलाह ही निर्णायक महत्व की होती है। केवल वही आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के स्वास्थ्य दोनों की जिम्मेदारी ले सकता है।

39वां सप्ताह

अंतिम सप्ताह में एक स्वस्थ गर्भावस्था कैसी चल रही है? बच्चे के जन्म से 2 सप्ताह पहले गर्भाशय का कोष 32 वें सप्ताह के स्तर तक गिर गया, और बहुपत्नी में यह बच्चे के जन्म से ठीक पहले होता है। गर्भवती महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है। यह भ्रूण (सिर या श्रोणि) के वर्तमान भाग की चूक और इसे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाने के कारण होता है। गर्भाशय ग्रीवा नरम होने लगती है।

40वां सप्ताह

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे से मिलने के क्षण तक बहुत कम समय बचा है। आपका शरीर लंबे समय से इस पल की तैयारी कर रहा है। अब आप केवल एक विचार से तड़प रहे हैं: सब कुछ कैसे चलेगा? सब कुछ ठीक हो जाएगा। इसके लिए खुद को सेट करें, क्योंकि आपने इसके लिए हर संभव कोशिश की है।

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मैं संक्षेप में स्थिति का वर्णन करता हूं। मेरा एक चचेरा भाई है। वह एक अच्छा इंसान हो सकता है (उसमें अच्छा और बुरा दोनों है, शायद हर किसी की तरह), लेकिन वह बहुत स्थिर नहीं है। अब वह लगभग 45 वर्ष का है और जीवन भर उसे हिलाता रहा है, तो उसके साथ सब कुछ ठीक है: काम, अच्छा वेतन। और एक अच्छे जीवन के सभी गुण, तो सब कुछ पूरी तरह से खराब है: कोई काम नहीं है, रिश्तेदारों की कीमत पर रहता है, लगातार कुछ ढूंढ रहा है। ये अवधि अलग-अलग अवधि के हैं, लेकिन आवृत्ति ऐसी है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चरम। वहां कोई मध्य क्षेत्र नही है।
दूसरी बार शादी की। एक बीजेड है। उनकी पहली शादी से एक बेटी है, वह अब 17 साल की है। दूसरी शादी में 2 बेटियां (7 और 5 साल की) हैं।
सबसे पहले, तलाक के बाद, उसने सबसे बड़ी बेटी के लिए नियमित रूप से गुजारा भत्ता नहीं दिया या बिल्कुल भी भुगतान नहीं किया। उन्होंने इसे इस तथ्य से प्रेरित किया कि तलाक के दौरान (और वह तूफानी और नाटकीय थे) उन्होंने 200,000 रूबल की राशि में पैसा छोड़ दिया, और उनकी कोई आय नहीं थी। BZ एक लड़ने वाली महिला है, जिसने गुजारा भत्ता देने पर जोर दिया, वह छिप गई, रूसी संघ की यात्रा की, पैसा बनाने की कोशिश की (मैं उसके लिए कोई बहाना नहीं बना रही हूं, बस स्थिति का वर्णन कर रही हूं), नतीजतन, वह चला गया दूसरे क्षेत्र में रहने के लिए। वहीं उन्होंने शादी कर ली। उन्होंने कुछ वर्षों के बाद BZ के साथ आपसी जुनून और दावों को निपटाने की कोशिश की और एक समझौते पर पहुंचे कि वह गुजारा भत्ता के रूप में प्रति माह 7,000 रूबल का भुगतान करता है। 7 साल पहले की बात है। वह इस पैसे को नियमित रूप से गुजारा भत्ता के रूप में देता था। कभी यह रकम उनकी आमदनी के 25 फीसदी से ज्यादा होती तो कभी कम। कभी-कभी, जैसा कि मैंने ऊपर लिखा था, कोई आय नहीं थी और दादी द्वारा उनकी पेंशन से गुजारा भत्ता का भुगतान किया गया था (मैं आपसे इस पर टिप्पणी न करने के लिए कहता हूं, मुझे नहीं लगता कि कोई सोचता है कि यह सामान्य है, लेकिन अफसोस है)।
2017 - 2018 उनके लिए बहुत अच्छा रहा। एक छोटा सा व्यवसाय था जिससे अच्छी आमदनी होती थी। सितंबर में स्कूल वर्ष की शुरुआत में, उन्होंने अपनी सबसे बड़ी बेटी को स्कूल से पूर्ण स्नातक के लिए भुगतान करने का वादा किया। चर्चा की गई राशि 50,000 से 70,000 रूबल तक थी। उस समय, वित्त की अनुमति थी, और उसने वादा किया था। वर्ष के अंत में, कुछ गलत हुआ, आपूर्तिकर्ताओं को ऋण के परिणामस्वरूप, व्यवसाय दिवालिया हो गया। अब वह कर लगाता है, उसकी आय 20,000 रूबल से अधिक नहीं है, जो केवल बंधक भुगतान को कवर करती है। दादी द्वारा फिर से पेंशन से गुजारा भत्ता का भुगतान किया जाता है। अब बड़ी बेटी ग्रेजुएशन के लिए पहले पैसे मांग रही है।
और अब सवाल। क्या आपको लगता है कि उसे स्नातक स्तर की पढ़ाई के लिए भुगतान करना चाहिए, कोई पैसा नहीं है और इसे लेने के लिए अभी तक कोई जगह नहीं है। वे खराब क्रेडिट इतिहास और अदालतों के कारण ऋण नहीं देते हैं। उसने मुझे उधार देने के लिए कहा, मैंने मना कर दिया। पहला और सबसे महत्वपूर्ण कारण, हमारे पास खुद पैसा नहीं है। हम स्वयं ऋण का भुगतान करते हैं और यह पैसे के साथ कठिन है। यदि हम तनाव में हैं, तो हम निश्चित रूप से उसके लिए यह ऋण ले सकते हैं, लेकिन मैं अच्छी तरह से समझता हूं कि हम इसे चुका देंगे और इसे हमें वापस कर देंगे (यदि यह जल्द ही वापस नहीं किया गया)। अब वह अपने रिश्तेदारों के पास जाता है और कम से कम 5,000 रूबल मांगता है (जैसे दुनिया से एक धागे और एक नग्न शर्ट पर)। और रिश्तेदार मना करते हैं, प्रेरित करते हैं, अन्य बातों के अलावा, इस तथ्य से कि माता-पिता को केवल उन खर्चों का भुगतान करना चाहिए जो वे कर सकते हैं। चूंकि वह स्नातक के लिए भुगतान नहीं कर सकता है, इसलिए उसे अपनी बेटी को ऐसा करने दें।
मैं ईमानदारी से सोच में हूँ। मैं 5000 देने के लिए इच्छुक हूं, यह महसूस करते हुए कि उन्हें वापस नहीं किया जाएगा, लेकिन यह हमारे लिए एक व्यवहार्य राशि है और मैं इसे उसी तरह प्रोम पर देने के लिए तैयार हूं। लेकिन जब हम अकेले होते हैं, तो दूसरों की वित्तीय स्थिति अलग होती है, और हर कोई 5,000 भी आवंटित नहीं कर सकता है।

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ओल्गा फू

नमस्कार! स्थिति यह है: मेरे पति के साथ 8 साल एक साथ, एक भी अनियोजित गर्भावस्था नहीं और फिर एक झटका! वे मेरे 6.5 साल के बेटे को मेरी दादी के पास ले गए और पूरी रात लटका दिया, फिर घर पर उन्होंने परिणाम "लटका" दिया: दो स्ट्रिप्स - शॉक शॉक शॉक। सामान्य तौर पर, वे दूसरा नहीं चाहते थे। हमने अभी-अभी साँस ली है, बेटा बड़ा हो गया है, सितंबर में स्कूल जाएगा। मैंने इतनी बुरी तरह से जन्म दिया, 18 घंटे का नर्क। फिर डायपर, दांत, पेट का दर्द .... जैसा कि मैं कल्पना कर सकता हूं, यह बुखार डालता है। मैं तुरंत डॉक्टर के पास भागा, कल मेडिकल गर्भपात होना है। पति ने कहा कि वह किसी भी मामले में समर्थन करेगा, हालांकि सैद्धांतिक रूप से वह दूसरे के खिलाफ नहीं है, क्योंकि यह काम कर गया। हमने हमेशा अपनी रक्षा की है। कैसे? यह कैसे हुआ? पैनकेक उतर गया। मुझे एक सेकंड भी नहीं चाहिए था। मुझे एक लयलका नहीं चाहिए ((((मैं जन्म नहीं देना चाहता ((लेकिन अब मैं दूसरे दिन पीड़ित हूं, मुझे नहीं, मुझे नींद नहीं आती, शायद भाग्य चाहता है?)) नहीं आश्चर्य है कि ऐसा है ... लेकिन हमारे साथ सब कुछ इतना सहज है, हम तीनों सहज हैं .. .. अचानक मुझे पछतावा होगा कि मेरा गर्भपात नहीं हुआ, मैं दूसरे से प्यार नहीं कर पाऊंगा। फिर से, सब फिर से .... मुझे नहीं पता कि क्या करना है, सोमवार की सुबह तक। अगर मेरे पति और मैं दो बेवकूफों की तरह नशे में नहीं होते, तो गर्भावस्था नहीं होती। ... ps: आर्थिक रूप से, मैं नहीं काम, घर में आलसी होने का अवसर है। मेरा बड़ा घर। कार। लेकिन मैं आलसी बेवकूफ हूँ।

200

बासीलीक

बोल्शॉय कामेन (प्रिमोर्स्की टेरिटरी) का एक पाँचवाँ-ग्रेडर, जिस पर पहले वयस्कों ने लिंच किया था, पर शहरवासियों को धमकाने का आरोप लगाया गया था।

लड़के के सहपाठियों के माता-पिता ने दावा किया कि उसने अन्य बच्चों को पीटा और उनसे पैसे निकाले। यहां तक ​​कि पुलिस में शिकायत भी कथित तौर पर उसे रोकने में असमर्थ रही। 20 फरवरी को माता-पिता स्कूल आए, लड़के को शौचालय में ले गए और उसका सिर शौचालय में डुबो दिया। उन्होंने अपने कार्यों को अस्पताल में भर्ती एक लड़की की पिटाई की सजा बताया।

छात्रों में से एक की मां ने कहा कि घटना के बाद, लड़का "कथित रूप से पीटा गया, बीमार छुट्टी पर" स्कूल नहीं जाता है, लेकिन फिर भी शहर के चारों ओर घूमता है।
"लोगों ने मुझे लिखा जिसने उसे राहगीरों पर बम फेंकते देखा, वह आम तौर पर उन्हें पेंशनभोगियों के लिए बैग में फेंक देता है," उसने कहा।
उनके अनुसार, शिक्षकों ने लड़के का पक्ष लिया। महिला ने उल्लेख किया कि उसके द्वारा अन्य बच्चों को कथित रूप से चोट पहुंचाने के प्रमाण पत्र को स्कूल में नकली कहा गया था, और माता-पिता की बार-बार की गई शिकायतों को नजरअंदाज कर दिया गया था।

यदि कोई किसी तरह स्थिति को सामान्य करने का प्रयास नहीं करता है, तो अंत में, अपनी ही दण्ड से, वह लड़का थोड़ा बड़ा होकर किसी को अवश्य मारेगा।

लेकिन एक ऐसा क्षण होता है। ऐसे लोगों को प्रभावित करने के लिए बस कुछ भी नहीं है। इसलिए मैं देश में मकारेंको की शैक्षिक कॉलोनियों की तरह बोर्डिंग स्कूल आयोजित करने के पक्ष में हूं, जहां वे ऐसे साथियों को भेजेंगे, जो कम उम्र से ही दूसरों को परेशान करते हैं। मनोवैज्ञानिकों, व्यवहार सुधार विशेषज्ञों के काम से किसी तरह फर्क पड़ सकता है। लेकिन मैं समझता हूं कि यह एक यूटोपिया है, इसके लिए कोई पैसा नहीं है, ऐसे संस्थानों के आयोजन में कोई भी शामिल नहीं होगा। आखिरकार, तब तक इंतजार करना बहुत आसान है जब तक कि ऐसा लड़का वास्तव में किसी को मार नहीं देता, तब उसे बस कैद किया जा सकता है और बस। जब वह 14 साल का हो गया, पहले नहीं।

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स्वेतलाना

कल मैं एक मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक मिखाइल लिटवाक के रिश्ते के बारे में एक लेख में आया था। तो पैराग्राफ में 10.बच्चे तीन होने चाहिए:
परिवार में बच्चे मौजूद होने चाहिए। आपको यह समझना होगा कि हमेशा के लिए जीना असंभव है, आपको देर-सबेर मरना ही होगा। आप बच्चों में ही अपनी जान बचा सकते हैं। आधे बच्चे में मैं हूँ, बाकी आधी पत्नी। लेकिन एक बच्चा आनुवंशिक मृत अंत है। तो, मैंने अपना आधा बच्चे को दे दिया, फिर वह शादी कर लेता है और अपनी आधी पत्नी को अपने बच्चे को दे देगा, और बस, मैं वहां नहीं हूं। दो बच्चे बेहतर हैं।

सामान्य तौर पर, यह माना जाता है कि तीन बच्चे न्यूनतम हैं जो आपके जीवन को हमेशा के लिए बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। वह कुलीन वर्ग जिसने एक युवा नाई से शादी की थी, व्यावहारिक रूप से गुमनामी में डूब गया है, क्योंकि उसने केवल एक बच्चे को जन्म दिया है, और यह ज्ञात नहीं है कि यह लड़की उसे बाहर निकालेगी या नहीं: अब उनके पास जीने के लिए कुछ भी नहीं है।

सामान्य तौर पर, मेरी सहेली को भी याद आया कि उसने कहीं सुना था कि तीसरा बच्चा एक अतिरिक्त है, अगर पहले दो को कुछ होता है ......
आपका इस बारे में क्या विचार है?
अगर दिलचस्पी है, तो मैं बाकी बिंदुओं को दूसरे विषय में प्रकाशित करूंगा

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श्विममिस्टर

अब मेरे पति की 12 घंटे की शिफ्ट है, या तो सुबह से शाम तक, या फिर रात में। हर दूसरे सप्ताहांत में यह काम करता है और छुट्टियां लगभग हमेशा होती हैं, छुट्टी साल में केवल 24 दिन होती है। बहुत दूर जाने के लिए, शुरू होने से 2 घंटे पहले .... स्वाभाविक रूप से बहुत देर हो चुकी है .... लेकिन अच्छी तनख्वाह। काम की जगह बदलने का एक विकल्प है, एक पूर्ण, 8 घंटे का दिन, घर पर सप्ताहांत, घर पर छुट्टियां और घर के बहुत करीब। लेकिन वेतन काफ़ी कम है। हम दोनों इस पर संदेह करते हैं, क्योंकि पैसा स्वाभाविक रूप से ज़रूरत से ज़्यादा नहीं है, मैं अभी भी साल के अंत तक मातृत्व अवकाश पर हूं। लेकिन दूसरी ओर, काम करने की स्थिति बहुत अधिक मानवीय है .... ठीक है, वे समय के साथ वेतन बढ़ाने का वादा करते प्रतीत होते हैं।
बेशक, यह हमें तय करना है, लेकिन फ़ोरम में अक्सर स्मार्ट विचार और सलाह होती है। 109