3 साल के बच्चे पर संकट. एक बच्चे पर तीन साल का संकट

बच्चे के विकास और परिपक्वता में उम्र का संकट एक अपरिहार्य चरण है। ये एक प्रकार के महत्वपूर्ण मोड़ हैं, जिसके दौरान सभी पिछले मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन होता है, स्वयं के बारे में और दूसरों के साथ संबंधों पर पुनर्विचार होता है। इन क्षणों में से एक 3 साल का संकट है।

तीन साल का संकट - विशेषताएं

बच्चे के विकास की प्रत्येक अवधि की अपनी ज़रूरतें, बातचीत के तरीके, व्यवहार के पैटर्न और आत्म-जागरूकता होती है। तीन साल की उम्र तक पहुंचने पर, बच्चे को एहसास होना शुरू हो जाता है कि वह एक व्यक्ति है। बच्चा समझता है कि वह अन्य लोगों जैसा ही है। यह वाणी में "मैं" शब्द के प्रकट होने से प्रकट होता है। यदि कोई बच्चा बिना किसी समस्या के तीसरे व्यक्ति में अपने बारे में बात करता था, खुद को नाम से बुलाता था, उदाहरण के लिए, कहता था: "साशा खाना चाहती है," अब ऐसा कम और कम होता है। अब, जब वह दर्पण या फोटो में अपना प्रतिबिंब देखता है, तो वह आत्मविश्वास से कहता है: "यह मैं हूं।" बच्चा स्वयं को अपनी विशेषताओं और इच्छाओं के साथ एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में समझने लगता है। इस अहसास के साथ ही आता है तीन साल का संकट. एक समय का स्नेही, प्यारा बच्चा इस समय बहुत कुछ बदल सकता है और एक जिद्दी और मनमौजी "अवांछित" में बदल सकता है।

एक बच्चे में 3 साल का संकट - मुख्य लक्षण

बच्चे की अपने "मैं" के बारे में जागरूकता हर दिन बढ़ती व्यावहारिक गतिविधि के प्रभाव में शुरू होती है। यही कारण है कि इस उम्र में आप उनसे "मैं स्वयं" अधिक सुन सकते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चा न केवल अधिक सीखने और कुछ नया सीखने की इच्छा से प्रेरित होता है, बल्कि अब उसके लिए उसके आस-पास की दुनिया आत्म-प्राप्ति का क्षेत्र बन जाती है, जहां वह अपनी ताकत का परीक्षण करता है और संभावनाओं का अनुभव करता है। वैसे, यही वह क्षण होता है जब बच्चे में आत्म-सम्मान विकसित होता है, जो आत्म-सुधार के लिए सबसे बड़े प्रोत्साहनों में से एक है।

किसी के व्यक्तित्व के बारे में एक नई जागरूकता वयस्कों की नकल करने और हर चीज में उनके जैसा बनने की इच्छा में भी प्रकट होती है। एक बच्चा, अपने बड़ों के साथ अपनी समानता साबित करना चाहता है, वह उनके जैसा ही करने की कोशिश कर सकता है - अपने बालों में कंघी करना, अपने जूते पहनना, कपड़े पहनना आदि, साथ ही अपने बड़ों की तरह व्यवहार करना, अपनी राय और इच्छाओं का बचाव करना। इसके अलावा, सामाजिक स्थिति का पुनर्गठन होता है, न केवल स्वयं के प्रति, बल्कि प्रियजनों और यहां तक ​​​​कि अजनबियों के प्रति भी दृष्टिकोण बदल जाता है। एक बच्चे के कार्यों का मुख्य उद्देश्य तेजी से तात्कालिक इच्छा पर नहीं, बल्कि व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति और दूसरों के साथ संबंधों पर निर्भर करता है।

यहीं से अक्सर व्यवहार की नई रेखाएं उभरती हैं, जो तीन साल के संकट के संकेत हैं। इसमे शामिल है:

• हठ. किसी भी इच्छा या विचार को व्यक्त करने के बाद, बच्चा आखिरी दम तक अपनी बात पर कायम रहेगा, भले ही यह इच्छा लंबे समय से खो गई हो। आमतौर पर, किसी जिद्दी व्यक्ति को समझाने के लिए किसी भी तरह का अनुनय या इससे अधिक सार्थक कोई वादा मदद नहीं करता है। इस तरह, बच्चा यह समझना चाहता है कि उसकी राय को ध्यान में रखा गया है।
• वास्तविकता का इनकार. यह शब्द बच्चे की उसे बताई गई बातों का खंडन करने और उससे अलग काम करने की इच्छा को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा वास्तव में टहलना या चित्र बनाना चाहता है, लेकिन वह इसे केवल इसलिए मना कर देगा क्योंकि यह प्रस्ताव एक वयस्क की ओर से आया है। लेकिन ऐसा व्यवहार कतई लाड़-प्यार या अवज्ञा नहीं है. इस प्रकार, बच्चा बिल्कुल भी कार्य नहीं करता क्योंकि वह ऐसा चाहता है - इस तरह वह अपने "मैं" की रक्षा करने का प्रयास करता है।
• स्वाधीनता की चाहत. बच्चा सब कुछ करने का प्रयास करता है और केवल अपने लिए निर्णय लेता है। पहली नज़र में, यह बुरा नहीं है, लेकिन तीन साल की उम्र के बच्चों में उम्र से संबंधित संकट इस विशेषता को अत्यधिक, उनकी क्षमताओं के लिए अपर्याप्त बना देते हैं। अत: ऐसी स्वतंत्रता को स्व-इच्छा कहना अधिक उचित होगा।
• मूल्यह्रास. वह हर चीज़ जो कभी बच्चे को प्रिय या रुचिकर लगती थी, उसके लिए उसका कोई अर्थ नहीं रह जाता। इसके अलावा, यह न केवल चीजों या पसंदीदा गतिविधियों पर लागू होता है; व्यवहार और यहां तक ​​कि प्रियजनों के प्रति दृष्टिकोण भी बदल सकता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के माता-पिता "बुरे हो सकते हैं", एक अच्छा पड़ोसी जिससे वह पहले खुशी से मिलता था वह बुरा हो सकता है, एक पसंदीदा नरम खिलौना खराब हो सकता है, आदि। अक्सर बच्चे नाम पुकारना या अपशब्द कहना शुरू कर देते हैं।
• तानाशाही. बच्चा दूसरों को बताता है कि उन्हें क्या करना चाहिए या कैसे व्यवहार करना चाहिए और मांग करता है कि वे उसकी बात मानें। उदाहरण के लिए, बच्चा तय करता है कि किसे जाना चाहिए और किसे रहना चाहिए, वह क्या पहनेगा, क्या खाएगा या क्या करेगा।

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3 साल का संकट - बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करें

बच्चे के व्यवहार में परिवर्तन, कभी-कभी बहुत बड़े परिवर्तन, अक्सर माताओं और पिताओं के बीच घबराहट का कारण बनते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उन पर कठोर प्रतिक्रिया न करें, लगातार बच्चे को दंडित न करें। ऐसे में यह समझना जरूरी है कि 3 साल की उम्र में बच्चे का यह सामान्य विकास है। उम्र से संबंधित संकट सभी मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चों को प्रभावित करते हैं, लेकिन कभी-कभी वे लगभग किसी का ध्यान नहीं जाते हैं, और कभी-कभी, इसके विपरीत, वे बहुत लंबे समय तक रहते हैं और कठिन होते हैं, जिससे बच्चे को बहुत पीड़ा होती है। इस अवधि के दौरान, माता-पिता का मुख्य कार्य अपने बच्चे का समर्थन करना और उसे यथासंभव दर्द रहित तरीके से उबरने में मदद करना है।

अपने बच्चे को पसंद की आज़ादी दें

तीन साल के बच्चे दूसरों से और विशेषकर अपने माता-पिता से अपनी स्वायत्तता और स्वतंत्रता की मान्यता की उम्मीद करते हैं, भले ही वे स्वयं अभी तक इसके लिए तैयार नहीं हैं। इसलिए, इस उम्र में बच्चे से परामर्श लेना और उसकी राय में दिलचस्पी लेना बहुत ज़रूरी है। अपने बच्चे को अंतिम चेतावनी न दें; अपने अनुरोधों या इच्छाओं को बताने में अधिक रचनात्मक बनें।

उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा खुद से कपड़े पहनने की इच्छा व्यक्त करता है, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है, बस इसका अनुमान लगाएं और सवा घंटे पहले ही तैयार होना शुरू कर दें।

आप कई विकल्पों में से एक विकल्प भी दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, लाल या पीले रंग की थाली में खाना, पार्क में या खेल के मैदान में घूमना आदि। ध्यान बदलने की तकनीक अच्छी तरह काम करती है। उदाहरण के लिए, आप अपनी बहन से मिलने जा रहे हैं, लेकिन आपको संदेह है कि आपका बच्चा आपके प्रस्ताव को अस्वीकार कर सकता है, तो बस अपने बच्चे को वे कपड़े चुनने के लिए आमंत्रित करें जिनमें वह मिलने जाएगा। परिणामस्वरूप, आप अपने बच्चे का ध्यान उपयुक्त पोशाक चुनने पर केंद्रित कर देंगे, और वह आपके साथ जाने या न जाने के बारे में नहीं सोचेगा।

कुछ माता-पिता अपने लाभ के लिए अपने बच्चे की इच्छा का विरोध करते हैं। उदाहरण के लिए, जब किसी बच्चे को दूध पिलाने की योजना बनाई जाती है, तो वे सुझाव देते हैं कि वह दोपहर का भोजन मना कर दे। बदले में, बच्चा, आपत्ति करने की कोशिश करते हुए, खाना चाहेगा। हालाँकि, कोई भी लक्ष्य प्राप्त करने की इस पद्धति के उपयोग के सौंदर्यशास्त्र पर संदेह कर सकता है। आख़िरकार, संक्षेप में, आप अपने बच्चे के साथ छेड़छाड़ कर रहे हैं और उसे लगातार धोखा दे रहे हैं। क्या ऐसी परवरिश स्वीकार्य कही जा सकती है?

प्रत्येक व्यक्तित्व का विकास और निर्माण संकट के चरणों से जुड़ा होता है। इस तरह का पहला चरण एक बहुत छोटे व्यक्ति के जीवन में लगभग तीन वर्ष की आयु में शुरू होता है। मनोविज्ञान बच्चों में 3 साल के संकट को स्वाभाविक मानता है और अपरिहार्य घटना. माता-पिता को छोटे बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया की आदत डालने में मदद करनी चाहिए। इस कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए, माताओं और पिताओं को संकट के सार, इसकी विशेषताओं को विस्तार से समझने की आवश्यकता है अभिव्यक्तियोंऔर इस पर काबू पाने के लिए विशेषज्ञों की सिफ़ारिशें।

​तीन साल के संकट के कारण

विशेषज्ञ ध्यान दें कि तीन साल का संकट किसी भी बच्चे के विकास में एक प्राकृतिक चरण है। उसके पास कोई स्पष्ट नहीं है आयु सीमाऔर अवधि की सटीक अवधि. इसके पहले लक्षण 1.5-2 साल की उम्र के बच्चों में ही देखे जा सकते हैं। लेकिन संकट की अभिव्यक्तियों का चरम विकास 2.5-3 वर्ष की आयु में होता है। उनके बेटे या बेटी के लिए 3 साल का संकट कितने समय तक रहता है यह माता-पिता के व्यवहार पर निर्भर करता है।

घटना का मुख्य कारण संकट की स्थितिमनोवैज्ञानिक इसे बच्चे के मानस का स्वाभाविक विकास मानते हैं। इस समय, बच्चा, मौजूदा अनुभव पर भरोसा करते हुए, व्यक्तित्व विकास के उच्च स्तर की ओर बढ़ता है, नए कौशल में महारत हासिल करता है और अपने आसपास की दुनिया के साथ बातचीत करने के नए तरीके सीखता है।

तीन साल के बच्चों में संकट के विकास को प्रभावित करने वाला एक माध्यमिक कारण छोटे व्यक्ति की इच्छाओं और जरूरतों के स्तर और उसके ज्ञान और कौशल के बीच विसंगति है।

संकट की अभिव्यक्तियों की तीव्रता की डिग्री उनके बच्चे के बदलते व्यवहार के प्रति माता-पिता की प्रतिक्रिया और उन्हें स्वीकार करने की उनकी इच्छा पर निर्भर करती है।

​संकट के विकास को प्रभावित करने वाले कारक

एक नियम के रूप में, सामान्य रूप से विकासशील बच्चों में, मानसिक पुनर्गठन और नई सामाजिक परिस्थितियों में अनुकूलन में तीन महीने से एक वर्ष तक का समय लगता है। 3.5-4 वर्ष की आयु तक, एक प्रीस्कूलर नए सामाजिक और रोजमर्रा के कौशल में पर्याप्त रूप से महारत हासिल कर लेता है। लेकिन यहां अनेक कारक, जिनमें से कुछ संकट की अभिव्यक्तियों की अवधि को महत्वपूर्ण रूप से कम और कम कर सकते हैं:

• माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ, भरोसेमंद रिश्ता।
• परिवार के सभी वयस्क सदस्यों के लिए पालन-पोषण और व्यवहार की एक ही पंक्ति।
• बच्चों की स्वाभाविक और उचित इच्छाओं को पूरा करने की आवश्यकता के बारे में वयस्कों की जागरूकता।

संकट की अभिव्यक्तियों को बढ़ाने वाले कारक:

• पारिवारिक शिक्षा का अधिनायकवादी रूप।
• बच्चे की सभी इच्छाओं में शामिल होना।
• परिवार के वयस्क सदस्यों के बीच व्यवहार और शिक्षा की एक एकीकृत रेखा का अभाव।
• तनावपूर्ण पारिवारिक रिश्ते.
• व्यस्त माता-पिता के कारण ध्यान की कमी, उदासीनता, या परिवार में छोटे बच्चे की उपस्थिति।
• संकट की अभिव्यक्तियों के चरम और किंडरगार्टन में अनुकूलन का संयोग।

​अन्य कारक भी संकट की गहराई को प्रभावित करते हैं:

• छोटे व्यक्तित्व का चरित्र प्रकार (आसानी से उत्तेजित, ऊर्जावान बच्चों में, संकट के लक्षण अधिक तीव्रता से प्रकट होते हैं);
• लक्षणों की गंभीरता शिशु के लिंग पर निर्भर करती है (लड़कियां सबसे अधिक तीक्ष्णता दिखाती हैं, और लड़के अधिक जिद्दी होते हैं);
• बाहरी और आंतरिक कारक (बीमारी, अधिक काम, अतिउत्साह, मौसम की स्थिति)।

​संकट की शुरुआत के लक्षण 3 वर्ष

अधिकांश माता-पिता कहते हैं कि उनके बेटे या बेटी के व्यवहार में परिवर्तन बिना किसी पूर्व शर्त के अचानक शुरू हुआ। मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि आने वाले संकट के संकेत हमेशा स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। अधिकांश विशेषज्ञ 7 संकट लक्षणों की पहचान करते हैं।

• ​जिद्दीपनदृढ़ता से गहरा संबंध है। अक्सर बच्चे का वयस्क वातावरण इन गुणों की अभिव्यक्ति को भ्रमित करता है। जिद वयस्कों को बरगलाने का एक साधन है। दृढ़ता आपके बच्चे को लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें हासिल करने की अनुमति देती है। बच्चे की जिद के कारण जिद करना जारी रखता हैउसकी माँगों पर, भले ही वे उसकी ज़रूरतों के विरुद्ध हों।
• ​नकारात्मक रवैयातीन साल के संकट का अनुभव करने वाला बच्चा मुख्य रूप से माँ और पिताजी पर निर्देशित होता है। इस लक्षण के विकसित होने का खतरा यह है कि तीन साल का बच्चा अपने माता-पिता के किसी भी अनुरोध के प्रति नकारात्मक रवैया दिखाता है, भले ही वह उसकी जरूरतों को पूरा करता हो। नकारात्मकता को अक्सर साधारण अवज्ञा के साथ भ्रमित किया जाता है। लेकिन असंगति की प्रतिक्रिया में अवज्ञा उत्पन्न होती है माता-पिता की आवश्यकताएँबच्चे की इच्छाएँ. और इस मामले में नकारात्मक रवैया अस्थायी है और वयस्कों की एक विशिष्ट कार्रवाई के उद्देश्य से है।
• हठस्वभावतः नकारात्मकता और जिद के करीब है। लेकिन अगर नकारात्मकता अक्सर माता-पिता में से किसी एक पर निर्देशित होती है और परिवार के अन्य सदस्यों द्वारा इसे दूर किया जा सकता है, तो हठ का कोई विशेष ध्यान नहीं होता है और यह बच्चे के आसपास के सभी वयस्कों को प्रभावित करता है। उत्तेजक हठइसका कारण परिवार के पालन-पोषण में असंगति और उसमें एकता का अभाव है। बच्चा वयस्कों की किसी भी मांग को केवल इसलिए पूरा करना बंद कर देता है क्योंकि अनुरोध वयस्कों से आता है।
• तानाशाहीएक निश्चित उम्र के सभी बच्चों में आम है। किसी भी तरह से (नखरे करना, खाने से इंकार करना, खिलौने और चीजें फेंकना और तोड़ना), बच्चे अपने माता-पिता को अपनी इच्छाओं के अधीन करने की कोशिश करते हैं, उन्हें उनकी सभी मांगों को पूरा करने के लिए मजबूर करते हैं। बहुत बार यह लक्षण लगातार बना रहता है चारित्रिक विशेषता, चूँकि माता-पिता बच्चे की सभी माँगों को पूरा करते हुए, कम से कम प्रतिरोध करके बच्चों के नखरे को रोकने की कोशिश करते हैं।
• विद्रोहवयस्कों की ओर से एक छोटे व्यक्तित्व पर अत्यधिक दबाव की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। अक्सर, बच्चे पालन-पोषण के सत्तावादी मॉडल वाले परिवारों में विद्रोह करते हैं, जहां बच्चे की राय और इच्छाओं को ध्यान में नहीं रखा जाता है। विद्रोही व्यवहार दूसरों और स्वयं पर निर्देशित निरंतर आक्रामकता में विकसित हो सकता है। स्वयं के प्रति आक्रामकता बच्चे के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालती है।
• अवमूल्यन हो गया हैतीन साल के बच्चों की नज़र में चीज़ें और लोग दोनों होते हैं। यह तीन साल के संकट के दौरान है कि बच्चा सक्रिय रूप से खिलौने तोड़ना, किताबें फाड़ना शुरू कर देता है और कपड़ों के प्रति बहुत लापरवाह हो जाता है। एक बच्चा तीन साल पुराने संकट का सामना कर रहा है बहुत आक्रामक हो जाता हैकरीबी लोगों के संबंध में. यह विशेष रूप से परिवार के सदस्यों के लिए लक्षित है जो बचपन में उसके लिए प्राधिकारी थे। यह व्यवहार तीन साल के संकट के अंतिम लक्षण से निकटता से संबंधित है - घटना "मैं स्वयं हूँ!"
• मनमानीयह स्वयं को "मैं स्वयं" शब्दों में प्रकट करता है जो अक्सर बच्चे द्वारा दोहराए जाते हैं। इसके अलावा, अक्सर किसी भी कार्य को स्वतंत्र रूप से करने की उसकी इच्छा उसके कौशल के स्तर और रोजमर्रा की आदतों के अनुरूप नहीं होती है। किसी बच्चे की इच्छाशक्ति को पूरी तरह से दबाना असंभव है, क्योंकि यह स्वतंत्रता और नए कौशल में महारत हासिल करने की इच्छा का प्रकटीकरण है। बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित कार्यों पर समझौता करने की माता-पिता की क्षमता और तीन साल के बच्चे के लिए बिल्कुल अस्वीकार्य मांगों के लिए स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करने से अत्यधिक जिद्दी बच्चे से निपटने में मदद मिलेगी।

माता-पिता के लिए 3 साल का संकट एक कठिन परीक्षा बन जाता है। मनोविज्ञान ने इस घटना का काफी अच्छे से अध्ययन किया है। विशेषज्ञ पेशकश कर सकते हैं ढेर सारी सिफ़ारिशेंतीन साल के बच्चों के माता-पिता के लिए. उनका पालन करके, पिता और माता संकट के लक्षणों को कम कर सकते हैं और उन्हें लगभग अदृश्य बना सकते हैं।

टिप 1. एक बच्चे को उसके व्यवहार की परवाह किए बिना प्यार, समझा और समर्थन दिया जाना चाहिए। बच्चे के व्यक्तित्व का नहीं बल्कि उसके कार्यों और व्यवहार का सीधे मूल्यांकन करना आवश्यक है।

टिप 2. तीन साल के बच्चे के अधिकार में कुछ घरेलू जिम्मेदारियाँ होनी चाहिए। वह बर्तन धो सकता है, फर्नीचर से धूल पोंछ सकता है और टेबल सेट करने में मदद कर सकता है। इन गतिविधियों में बच्चे की भागीदारी से इन्हें पूरा करने में लगने वाला समय काफी बढ़ जाएगा, लेकिन साथ ही इससे बच्चा स्वतंत्र और महत्वपूर्ण महसूस करेगा।

टिप 3. पालन-पोषण में अधिकता बच्चे के व्यवहार और मानस के गठन पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। कई निषेधों और प्रतिबंधों के साथ सत्तावादी पालन-पोषण बच्चे के मानस को दबा देता है और उसके प्राकृतिक विकास में बाधा डालता है। परिणामस्वरूप, बच्चा सक्रिय रूप से माता-पिता के नियंत्रण और दबाव का विरोध करना शुरू कर देता है, जिससे एक तीव्र और दीर्घकालिक संकट पैदा होता है। माता-पिता अक्सर विशेषज्ञों की मदद के बिना इसका सामना करने में असमर्थ होते हैं।

अनुज्ञाकारी पालन-पोषण शैली भी बच्चे के सामान्य विकास में बाधा डालती है। बच्चे की सभी इच्छाओं और मांगों को पूरा करने से व्यवहार के मानदंडों की एक स्पष्ट और सुसंगत प्रणाली की कमी हो जाती है, माता-पिता के अधिकार का अवमूल्यन हो जाता है और वयस्क परिवार के सदस्यों का जीवन विशेष रूप से छोटे तानाशाह की इच्छाओं के अधीन हो जाता है।

समझदार माता-पिता को बीच का रास्ता निकालना चाहिए। कुछ मुद्दों पर समझौता करना सीखते हुए, माताओं और पिताओं को उन मामलों में दृढ़ रहना चाहिए जिन पर उनके बच्चों का जीवन, स्वास्थ्य और सुरक्षा निर्भर करती है।

युक्ति 4. पहले से ही शैशवावस्था में, एक बच्चा स्वतंत्र निर्णय ले सकता है और उसे चुनने का अवसर मिलता है (भले ही वयस्कों द्वारा सख्ती से नियंत्रित किया जाए)। दो या तीन साल का बच्चा स्वतंत्र रूप से चुन सकता है कि सोने से पहले कौन सी किताब पढ़नी है, टहलने के लिए कौन से कपड़े चुनने हैं, दोपहर का भोजन किस प्लेट में करना है। स्वतंत्र विकल्प चुनने की क्षमता बच्चे को आत्मविश्वासी बनाती है, स्वतंत्रता और जिम्मेदारी सिखाती है।

यदि, आख़िरकार, तीन साल का संकट तीव्र चरण में प्रवेश कर गया है, तो विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

• शांत रहें और अपने कार्यों में सुसंगत रहें;
• दर्शकों के उन्माद के दौरान छोटे जोड़-तोड़कर्ता को वंचित करें, क्योंकि सार्वजनिक रूप से उसके पास निजी संचार की तुलना में हेरफेर के अधिक अवसर होते हैं;
• संकट के लक्षणों के बढ़ने के दौरान, आपको बच्चे के साथ विवादों और संघर्षों में शामिल नहीं होना चाहिए, या उसे वयस्कों की मांगों का पालन करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए; ऐसी स्थितियों में, कुछ समय तक इंतजार करना उचित होगा, बच्चे को शांत होने दें या उसका ध्यान भटका दें;
• माता-पिता के दमनकारी व्यवहार को तीन साल के बच्चे के लिए सुरक्षित मुद्दों पर बातचीत करने और समर्पण करने की क्षमता से बदला जाना चाहिए;
• संकट की स्थितियों से बाहर निकलने का आदर्श तरीका बच्चे के दैनिक जीवन में चंचल क्षणों को शामिल करना हो सकता है (उदाहरण के लिए, यह बच्चा नहीं है जो बाहर जाता है, बल्कि उसका पसंदीदा खिलौना है)।

विशेषज्ञों से मदद

कभी-कभी संकट की स्थिति माता-पिता के नियंत्रण से बाहर हो जाती है और वे शक्तिहीन हो जाते हैं। इससे वयस्कों का शिशु की इच्छाओं के प्रति पूर्ण समर्पण या उसकी आवश्यकताओं का पूर्ण दमन और सख्त नियंत्रण हो जाता है। ऐसी स्थितियों में, बाल मनोविज्ञान के विशेषज्ञों और पारिवारिक समस्याओं में विशेषज्ञता रखने वाले मनोवैज्ञानिकों से मदद और सलाह लेने में संकोच न करें।

यदि किसी कारण से किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना असंभव है, तो डॉ. कोमारोव्स्की के वीडियो पाठ एक समाधान हो सकते हैं।

अवज्ञाकारी बच्चों की समस्याओं को समर्पित यह वीडियो 3 साल की उम्र के बच्चे में संकट, मनोविज्ञान और व्यवहार संबंधी विशेषताओं पर विस्तार से चर्चा करता है। कोमारोव्स्की ने नोट किया कि बच्चे के व्यवहार में समस्याएं माता-पिता के अयोग्य कार्यों, इस भूमिका के लिए उनकी तैयारी की कमी से उत्पन्न होती हैं। एक जाने-माने डॉक्टर की रिपोर्ट है कि संकट के बढ़ने के समय नहीं, बल्कि बहुत पहले: लगभग 1-2 साल में विशेषज्ञों से संपर्क करना आवश्यक है। कोमारोव्स्की एक बच्चे में 2 साल के संकट को एक अलग अवधि के रूप में नहीं पहचानते हैं। सनक और उन्माद, जो एक बच्चे के संकट की विशेषता है, को एक अपरिहार्य घटना के रूप में माना जाना चाहिए और शांति से अनुभव किया जाना चाहिए।

बच्चों वाले सभी परिवार तीन साल के संकट से गुज़रे। यह माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए कठिन समय है। माता-पिता को अपने बच्चे को बड़े होने की पहली समस्याओं से उबरने और रोज़मर्रा के नए कौशल और सामाजिक मानदंड सीखने में मदद करनी चाहिए। यह एक कठिन कार्य है जिसके लिए वयस्कों में धैर्य, दृढ़ता, बच्चे की राय सुनने और उसका सम्मान करने की क्षमता, उसे शिक्षा की वस्तु नहीं, बल्कि एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में देखने की आवश्यकता होती है।

इस आलेख में:

तीन साल और तीन महीने में, एक बच्चे का विकास उसे वयस्कों की मदद के बिना तिपहिया साइकिल चलाने में महारत हासिल करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, इस उम्र में, बच्चे स्वतंत्र रूप से झूलों पर सवारी कर सकते हैं और स्लेज पर छोटी स्लाइडों से नीचे उतर सकते हैं। वे अपने साथियों में बहुत रुचि दिखाते हैं, मजे से खिलौनों का आदान-प्रदान करते हैं और साथ में खेल खेलते हैं।

तीन साल और तीन महीने के शिशुओं को अभी भी एक ही समय में कई कार्य करने में कठिनाई होती है। साथ ही, बच्चे साहस और यहां तक ​​​​कि निराशा से प्रतिष्ठित होते हैं: लगभग सभी तीन साल के बच्चे पानी या ऊंचाई से डरते नहीं हैं, और अगर उन्हें किसी वयस्क का समर्थन महसूस होता है तो वे जोखिम लेने में प्रसन्न होते हैं। तीन साल के बच्चे बहुत ऊर्जावान होते हैं, वे खूब दौड़ते हैं, नाचते हैं, कूदते हैं और मजे से गेंद से खेलते हैं।

तीन साल के बच्चे के संज्ञानात्मक विकास की विशेषताएं

तीन साल और तीन महीने में, बच्चा कई प्राथमिक रंगों को जानता है और कुछ रंगों को पहचानने की कोशिश भी करता है। यदि आप अपने बच्चे से किसी चित्र में कोई विशेष रंग ढूंढने के लिए कहेंगे, तो वह इसे उत्साह के साथ करेगा।

तीन साल और तीन महीने के शिशु सक्रिय संज्ञानात्मक विकास प्रदर्शित करते हैं। वे सम्मिलित खिलौनों से खेलते हैं, छोटे खिलौनों को बड़े खिलौनों में डालते हैं,
पिरामिड के साथ खेलें, इसे सही क्रम में इकट्ठा करें - अंगूठियों के रंग या आकार के अनुसार।

इस उम्र में, एक बच्चे के लिए समतल ज्यामितीय आकृतियों, जैसे कि समलंब, वृत्त, वर्ग और त्रिकोण के आधार पर खेलों का चयन करके उसके विकास को तेज किया जा सकता है। तीन साल और तीन महीने के बच्चे पहले से ही उन्हें एक-दूसरे से अलग करने में सक्षम हैं; इसके अलावा, वे त्रि-आयामी आकृतियों के विन्यास को नेविगेट करने में सक्षम होंगे, उदाहरण के लिए, उनके लिए उपयुक्त छेद का चयन करेंगे।

तीन वर्ष के बाद बच्चे का संज्ञानात्मक विकास किस प्रकार अभिव्यक्त होता है? इस क्षेत्र में उनके मुख्य कौशल इस प्रकार हैं:

• बच्चा खेलते समय, ज्यामितीय आकृतियों को स्पर्श से पहचान सकता है और उनका नाम बता सकता है;
• 10 से अधिक रिंगों का एक पिरामिड इकट्ठा करता है;
• किसी ड्राइंग या आरेख के अनुसार मोज़ेक को एक साथ रखता है;
• बड़ी और छोटी वस्तुओं को नाम देना जानता है, उनके बीच जो है उसे एक नाम देना - "मध्य";
• कई भागों से सरल पहेलियाँ एक साथ रखता है;
• उस स्थान को याद करता है जहां वयस्कों द्वारा छिपाया गया खिलौना खड़ा था और उसकी ओर इशारा करता है;
• वयस्कों के लिखने और पढ़ने का अनुकरण करता है;
• चित्रों में छूटे हुए विवरण भरें;
• ज्यामितीय आकृतियाँ बनाता है;
• मूल चित्र बनाता है, समझाता है कि उन पर क्या दिखाया गया है;
• सरल आकृतियाँ गढ़ता है;
• टेम्प्लेट का उपयोग करके सरल एप्लिकेशन बनाता है।

तीन साल के बाद, बच्चे भूमिका-खेल वाले खेलों में गहरी रुचि दिखाते हैं, खुशी-खुशी वयस्कों की भूमिकाएँ निभाते हैं, जैसे कि माँ, पिता या शिक्षक। खेल के दौरान, बच्चे कल्पनाएँ करते हैं, नियम बनाते हैं और सक्रिय रूप से वस्तुओं और स्थानापन्न खिलौनों का उपयोग करते हैं।

शिशु के सामाजिक और भावनात्मक विकास की विशेषताएं

तीन साल और तीन महीने में, बच्चे का सामाजिक-भावनात्मक विकास एक नए स्तर पर चला जाता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के लिए वयस्कों का समर्थन और अनुमोदन महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे अधिक स्वतंत्र और स्वतंत्र बनने का प्रयास करते हैं, वे पहल करने से डरते नहीं हैं,
यदि कोई चीज़ योजना के अनुसार काम नहीं करती है तो वे वास्तव में परेशान हो जाते हैं, और जब सब कुछ योजना के अनुसार होता है तो वे गर्व महसूस करते हैं।

साथियों पर प्रभुत्व की भावना विशेष रूप से इस उम्र में स्पष्ट होती है। तीन साल की उम्र के बाद, बच्चों के लिए खुद को और वयस्कों को यह साबित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि वे सर्वश्रेष्ठ हैं, भले ही यह उन्हीं बच्चों के साथ दौड़ लगाने या जिमनास्टिक सीढ़ी पर चढ़ने की प्रतियोगिता हो।

तीन साल का बच्चा जिज्ञासु होता है और अपने आस-पास की हर चीज़ में दिलचस्पी दिखाता है। दिलचस्प बात यह है कि एक बच्चे की दीर्घकालिक स्मृति अनुभवी छापों पर आधारित होती है, जिसकी शेल्फ लाइफ एक साल या डेढ़ साल से अधिक हो सकती है।

जीवन के चौथे वर्ष के बच्चे की उपलब्धियों में से एक है भावनाओं पर नियंत्रण। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर, बच्चा पहले से ही जानता है कि चीख और उन्माद को कैसे रोकना है, व्यवहार के नियमों का पालन करने की कोशिश करता है, वयस्कों के अनुरोधों को सुनता है और उन्हें पूरा करने की कोशिश करता है।

एक बच्चा तब अवज्ञा दिखाता है जब उसकी इच्छाएँ जानबूझकर सीमित होती हैं, साथ ही जब वयस्क यह नहीं समझते हैं कि वह उन्हें क्या बताना चाहता है। बच्चा अपनी जिद पर अड़ा रहता है और यदि उसे दंडित किया जाता है या डांटा जाता है तो वह सचमुच परेशान हो जाता है।

उनकी राय में, बुरा व्यवहार करने पर बच्चा शर्म और पछतावे से ग्रस्त हो जाता है। वह जानता है कि उसने कुछ गलत किया है, और पहले से ही अपने कार्यों पर वयस्कों की नकारात्मक प्रतिक्रिया का अनुमान लगाता है। बच्चे दूसरे बच्चों के कार्यों और व्यवहार का मूल्यांकन करना, उनकी निंदा करना या उन्हें प्रोत्साहित करना भी जानते हैं।

इस उम्र में, शिशुओं में ईर्ष्या से लेकर क्रोध या खुशी तक कई तरह की भावनाएं प्रदर्शित होना सामान्य है। बच्चा पहले से ही जानता है कि इसे व्यवहार में कैसे लाना है
संचार के गैर-मौखिक तरीकों में चेहरे के भाव, हावभाव, मुद्राएं और अभिव्यंजक गतिविधियों का उपयोग किया जाता है।

यह भी उल्लेखनीय है कि तीन साल और तीन महीने में बच्चा हास्य को पूरी तरह से समझता है, परियों की कहानियों, गीतों, कहानियों को मजे से सुनता है, मुख्य पात्रों की भावनाओं का अनुभव करता है, वयस्कों के साथ अपने कार्यों पर चर्चा करने की इच्छा दिखाता है।

तीन साल और तीन महीने में, बच्चे विशेष रूप से भावनात्मक रूप से संवेदनशील होते हैं, गायन और संगीत पर सकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, लय बनाए रखते हुए नृत्य करने की कोशिश करते हैं, ताली बजाते हैं और संगीत पर अपने पैर थिरकाते हैं। बच्चे हर्षित संगीत और उज्ज्वल चित्रों को प्राथमिकता देते हैं। बच्चे ड्राइंग और मॉडलिंग में रुचि दिखाते हैं और उन्हें आउटडोर गेम्स बहुत पसंद होते हैं।

बच्चे की वाणी कैसे विकसित होती है?

तीन साल और तीन महीने में, बच्चे पहले से ही काफी आत्मविश्वास से बोलते हैं; उनकी सक्रिय शब्दावली में कई नए शब्द होते हैं जिनका उपयोग वे संचार करते समय, साथ ही भावनाओं, इच्छाओं और छापों को व्यक्त करने के लिए करते हैं।

तीन साल के बच्चे की वाणी में सरल, व्याकरणिक रूप से सही वाक्यों का बोलबाला है। कुछ मामलों में इसमें अधीनस्थ उपवाक्य दिखाई देने लगते हैं। अक्सर बच्चा अपने ही कार्यों पर टिप्पणी करता है।

तीन साल और तीन महीने में, बच्चे का भाषण विकास उसकी मौखिक साक्षरता में सुधार के साथ होता है। बच्चा पहले से ही मामलों और संख्याओं के अनुसार शब्दों को बदलता है, प्रश्नवाचक शब्दों को जानता है, विशेषणों और क्रियाविशेषणों के अपने भंडार को फिर से भरता है, और पूर्वसर्गों का उपयोग करता है। बच्चा वयस्कों को सुनता है, गीतों, परियों की कहानियों और कविताओं के पूरे वाक्यांशों को याद करता है और दोहराता है, और ध्वनियों और शब्दों का यथासंभव सही उच्चारण करने का प्रयास करता है।

इसी उम्र में बच्चों में तुकबंदी करने की इच्छा विकसित होती है। वे ख़ुशी-ख़ुशी तुकबंदी करते हैं, अपने बच्चों के शब्दों का आविष्कार करते हैं जो वयस्कों के लिए समझ से बाहर हैं, और उन पर दूसरों की प्रतिक्रियाओं की निगरानी करते हैं। बच्चे स्वेच्छा से वयस्कों और बच्चों दोनों के साथ बातचीत में प्रवेश करते हैं, जानवरों, कीड़ों, वस्तुओं और घटनाओं को चित्रों में नाम देते हैं और उनका सरल विवरण देते हैं।

बहुत बार, यह तीन साल की उम्र में होता है कि माता-पिता अपने बच्चों को किंडरगार्टन में भेजने का निर्णय लेते हैं, यह विश्वास करते हुए कि वे काफी मजबूत हैं और उनका मनो-भावनात्मक विकास उन्हें अपने माता-पिता की उपस्थिति के बिना साथियों और शिक्षकों के साथ संवाद करने की अनुमति देता है। हालाँकि, सभी बच्चे, यहाँ तक कि तीन साल और तीन महीने की उम्र में भी, किंडरगार्टन में प्रवेश के लिए तैयार नहीं होते हैं। प्रत्येक बच्चे का विकास अलग-अलग होता है, इसलिए ऐसा निर्णय लेने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने में कोई हर्ज नहीं होगा।

तीन साल के बाद, बच्चे का सक्रिय शारीरिक विकास जारी रहता है, जो उसके शरीर के अनुपात में बदलाव और शारीरिक गुणों में सुधार में व्यक्त होता है। बच्चा लंबा हो जाता है, अधिक समन्वित, तेज़ और लचीला हो जाता है। वह बहुत कुछ में सफल होता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह व्यावहारिक रूप से कभी नहीं थकता है, लगातार आगे बढ़ने की कोशिश करता है।

बच्चे का विकास सही ढंग से हो, इसके लिए माता-पिता को उसके लिए सही दैनिक दिनचर्या के आयोजन का ध्यान रखना चाहिए, अधिमानतः दिन की नींद या कम से कम आराम के साथ।

यदि आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन में नामांकित करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको घर की दैनिक दिनचर्या को जितना संभव हो सके किंडरगार्टन की दिनचर्या के करीब लाने की कोशिश करनी होगी। बच्चे को सुबह आठ बजे से पहले जगाना होगा, सुबह नौ बजे से पहले नाश्ता खिलाना होगा, दिन में दो बार उसके साथ सैर पर जाना होगा, और यदि वयस्कों ने पहले ऐसा किया हो तो उसे स्वच्छता नियमों को बनाए रखने में स्वतंत्र होना सिखाना सुनिश्चित करें। इसके लिए जिम्मेदार रहे हैं.

शिक्षक और बच्चों को जानने के लिए अपने बच्चे को किंडरगार्टन के पास टहलने के लिए ले जाना एक अच्छा विचार होगा जहां उसका नामांकन होगा। इस तरह की सरल क्रियाएं बच्चे को किंडरगार्टन में प्रवेश के लिए तैयार करने में मदद करेंगी, और उसका बाद का अनुकूलन त्वरित और दर्द रहित होगा।

अधिकांश आधुनिक माता-पिता बच्चों के शुरुआती विकास पर बहुत ध्यान देते हैं, यह महसूस करते हुए कि तीन साल की उम्र तक, बच्चा आसानी से खेल के माध्यम से सीखता है, और उसके बाद अच्छे प्रारंभिक आधार के बिना उसके लिए नई जानकारी को आत्मसात करना अधिक कठिन हो जाता है। और कई वयस्कों को इस सवाल का सामना करना पड़ता है: 3 साल की उम्र में एक बच्चे को क्या पता होना चाहिए? आप इसका उत्तर, साथ ही इस उम्र में बच्चों की विकासात्मक विशेषताओं के बारे में सब कुछ इस लेख से सीखेंगे।

सावधानी: तीन साल का संकट

इसे पहले बच्चों में से एक माना जाता है, यह हर किसी के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन फिर भी होता है। यह इस तथ्य से जुड़ा है कि इस उम्र में बच्चे की आत्म-जागरूकता के निर्माण की प्रक्रिया शुरू होती है - वास्तविकता की पुरानी तस्वीर पुरानी हो जाती है, और उसके स्थान पर एक नई तस्वीर आ जाती है। अनावश्यक झगड़ों, तनाव से बचने और इस अवधि के दौरान बच्चे की मदद कैसे करें, यह जानने के लिए 3-वर्षीय बच्चों की निम्नलिखित आयु-संबंधित विशेषताओं को समझना महत्वपूर्ण है:

• स्वतंत्र गतिविधि की आवश्यकता प्रकट होती है: बच्चा वयस्कों से अलग हो जाता है, और वास्तविकता, जो पहले मुख्य रूप से वस्तुओं और पारिवारिक दायरे तक सीमित थी, वयस्कों की दुनिया बन जाती है।
• बच्चा स्वयं वयस्कों का विरोध करना शुरू कर देता है, आज्ञापालन करना बंद कर देता है और व्यवहार के उन मानदंडों का विरोध करता है जो पहले स्थापित किए गए थे।
• यह इस अवधि के दौरान है कि बच्चा "मुझे चाहिए" और "चाहिए" के बीच अंतर सीखता है, और जानबूझकर किए गए कार्य आवेगपूर्ण कार्यों पर हावी होने लगते हैं।
• इस उम्र में, आत्म-सम्मान सक्रिय रूप से विकसित होता है, जो वयस्कों के दृष्टिकोण से काफी प्रभावित होता है।

नए अवसरों

लेकिन व्यवहार संबंधी कठिनाइयों के अलावा, 3 साल के बच्चे में उपयोगी विशेषताएं दिखाई देती हैं जो सीखने की क्षमता को बढ़ाती हैं:

• संचारी तत्परता: बच्चा नियमों और मानदंडों द्वारा निर्देशित होकर अन्य लोगों के साथ बातचीत करना शुरू कर देता है।
• संज्ञानात्मक तत्परता: इसका गठन होता है जिससे बच्चे वस्तुओं के बारे में सोचने और तुलनात्मक विश्लेषण करने में सक्षम होते हैं, भले ही वे उन्हें देख न सकें।
• भावनात्मक विकास: बच्चा आक्रामकता से निपटने सहित भावनाओं को प्रबंधित करना शुरू कर देता है।
• गिनने और पढ़ने की क्षमता प्रकट होती है।

आसपास की वास्तविकता के साथ बातचीत करके, बच्चा दुनिया के बारे में सीखता है और विकसित होता है; वयस्कों का कार्य उसकी मदद करना है। सीखते समय, उस चीज़ को ध्यान में रखना और उसका उपयोग करना ज़रूरी है जो एक बच्चा वयस्कों की मदद से कर सकता है, और जो उसने स्वयं करना सीखा है वह समय के साथ एक पूर्ण चरण बन जाना चाहिए।

भाषण विकास का आकलन

पांच साल की उम्र तक, भाषण बहुत गहनता से विकसित होता है, इसलिए यह निगरानी करना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा पीछे रह रहा है और यदि आवश्यक हो, तो उसकी मदद करें। भाषण विकास का आकलन करने के लिए, 3 साल की उम्र में एक बच्चे को क्या जानना चाहिए इसकी निम्नलिखित सूची है:

• शब्दावली लगभग एक हजार शब्दों की है।
• वस्तुओं, लोगों और जानवरों को नामित करते समय, ध्वनियों या संक्षिप्त संस्करणों के बजाय व्यावहारिक रूप से पूर्ण शब्दों का उपयोग किया जाता है।
• उपसर्ग क्रियाओं (भागा, भागा, भागा बाहर) को अलग करता है और उनका सही उपयोग करता है।
• वह सामान्य शब्दों ("नाशपाती" और "सेब" के बजाय "फल") का उपयोग करके वस्तुओं का नाम दे सकता है।
• वस्तुओं के हिस्सों के नामों में महारत हासिल (कह सकते हैं कि पैन में एक तली और हैंडल होता है)।
• शब्दों की तुलना करता है और समझता है कि पर्यायवाची शब्द क्या हैं।
• वह उन शब्दों से अपने शब्द लेकर आता है जिन्हें वह पहले से जानता है।
• अन्य बच्चों के गलत उच्चारण की ओर ध्यान आकर्षित करता है, जबकि वह स्वयं भी ध्वनियों का गलत उच्चारण कर सकता है।
• वह इस तरह से बोल सकता है कि कोई भी वयस्क उसे समझ सके।

सुसंगत भाषण कैसे विकसित करें

अगले 3 वर्षों में शामिल हैं: शब्दावली बढ़ाना, ध्वनियों के सही उच्चारण का प्रशिक्षण और वाक्य बनाना। सभी कक्षाओं का मुख्य लक्ष्य सुसंगत, सार्थक भाषण में सुधार करना है। ऐसा करने के लिए, आप रंगीन चित्रों और अभ्यासों वाली विशेष पत्रिकाओं का उपयोग करके अध्ययन कर सकते हैं।

दुर्भाग्य से, आप किसी बच्चे की दीर्घकालिक दृढ़ता पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप 3 साल के बच्चों के लिए बुनियादी कार्यों को याद कर सकते हैं और वास्तविक जीवन की अवधारणाओं का उपयोग करके उन्हें पूरा कर सकते हैं:

• घर पर, आप खिलौनों, जूतों, बर्तनों और किसी भी अन्य चीज़ के उदाहरण का उपयोग करके वस्तुओं को नाम दे सकते हैं और उनका चयन कर सकते हैं।
• टहलने के दौरान, आप अपने बच्चे को विशेषण बता सकते हैं और उससे उनके अनुरूप वस्तुएं ढूंढने के लिए कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, "लंबा" (बच्चा घर की ओर इशारा करता है) या "लाल" (शायद एक कार)। इस अभ्यास का लाभ यह है कि बच्चा तस्वीरों की तुलना में वास्तविक दुनिया में कहीं अधिक उपयुक्त चीजें ढूंढ सकता है।
• सड़क पर और घर पर, आप अपने बच्चे से उन वस्तुओं के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं जिन्हें वह देखता है, उदाहरण के लिए, वे कहाँ हैं, उनका रंग क्या है, उनकी आवश्यकता क्यों है, और अन्य।

कविता सीखना

तीन साल की उम्र में, एक बच्चे को एक वयस्क द्वारा कहे गए 3-4 शब्दों को याद रखने और दोहराने में सक्षम होना चाहिए। इस क्षमता की बदौलत आप कविता सीखना शुरू कर सकते हैं। वे स्मृति, ध्यान को प्रशिक्षित करते हैं, भाषण विकसित करते हैं, शब्दावली को समृद्ध करते हैं, दुनिया के बारे में उनकी समझ का विस्तार करते हैं, और बच्चे को उद्देश्यपूर्ण बढ़ने और उसके द्वारा शुरू की गई चीजों को पूरा करने में सक्षम होने में भी मदद करते हैं।

3 साल के बच्चों के लिए एक कविता बहुत लंबी नहीं होनी चाहिए: दो चौपाइयां ही काफी हैं। एक कविता सीखना शुरू करने से पहले, एक वयस्क को इसे स्पष्ट रूप से पढ़ना चाहिए और बच्चे के साथ सामग्री पर चर्चा करनी चाहिए। यदि आप चाहें, तो आप पाठ के साथ चित्र बना सकते हैं। प्रत्येक चौपाई को एक ही पैटर्न के अनुसार सिखाया जाता है: वयस्क धीरे-धीरे पहली पंक्ति का उच्चारण करता है और बच्चे को उसके बाद दोहराने के लिए कहता है जब तक कि वह इसे याद न कर ले। फिर दूसरी पंक्ति को सीखा जाता है और पहले से जोड़ा जाता है, फिर तीसरी को पहले दो में जोड़ा जाता है। फिर आखिरी को याद किया जाता है, और पहली यात्रा तैयार होती है। जब दोनों भाग सीख लिए जाते हैं, तो उन्हें मिला दिया जाता है और पूरी कविता पढ़ी जाती है।

सर्दियों की शुरुआत के बारे में 3 साल के बच्चों के लिए एक आसान कविता:

सुबह मैं खिड़की के पास गया,
मैं आश्चर्यचकित था: “अच्छा, अच्छा!
मैं पतझड़ में बिस्तर पर गया,
रातों-रात दुनिया बदल गई!

वे सफेद फर कोट पहनते हैं
पेड़ और घर दोनों।
इसका वास्तव में मतलब है
सर्दी रात में हमारे पास आई!"

सबसे पहली गणितीय अवधारणाएँ

गणित के साथ पहला परिचय जितना लगता है उससे कहीं पहले शुरू होता है, और इस जटिल विज्ञान के साथ बच्चे का भविष्य का रिश्ता इस बात पर निर्भर करता है कि यह कितना सफल है। 3 साल के बच्चे को गणित के क्षेत्र में क्या जानना चाहिए, इसकी निम्नलिखित सूची विचारों की पूर्णता का आकलन करने में मदद करेगी:

• चौड़ाई, लंबाई, मोटाई और ऊंचाई के आधार पर वस्तुओं की तुलना करने में सक्षम हो।
• भाषण में "अनेक" और "एक" अवधारणाओं का उपयोग करें और उन्हें संज्ञाओं के साथ सही ढंग से समन्वयित करें।
• अपनी अंगुलियों पर तीन तक गिनने में सक्षम हों।
• बुनियादी ज्यामितीय आकृतियों को जानें और नाम दें: वर्ग, वृत्त, त्रिकोण और आकार के आधार पर वस्तुओं की तुलना करें।
• अवधारणाओं को जानें और भाषण में उपयोग करें: छोटा, बड़ा, कम और अधिक।
• वस्तुओं की संख्या की तुलना करने में सक्षम हो।
• किसी दी गई विशेषता के आधार पर किसी वस्तु के लिए एक जोड़ी ढूंढने में सक्षम होना।

अपने आस-पास की दुनिया के बारे में अपने ज्ञान का परीक्षण करना

कुछ माता-पिता अपने तीन साल के बच्चों की क्षमताओं को कम आंकते हैं और आवश्यक मात्रा में कार्यभार नहीं देते हैं, और गहन कक्षाएं स्कूल की तैयारी की अवधि के दौरान शुरू होती हैं और सीखने के लिए बच्चे की अनिच्छा का सामना करना पड़ता है, क्योंकि संज्ञानात्मक गतिविधि पहले ही फीकी पड़ चुकी है। . ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए, समय रहते यह पता लगाना ज़रूरी है कि 3 साल के बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया के बारे में क्या जानना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो अंतराल को भरें।

इस उम्र में एक बच्चे को चाहिए:

• जानिए घरेलू और जंगली जानवर कैसे दिखते हैं और क्या कहलाते हैं।
• समझें कि पक्षी, कीड़े और मछलियाँ कौन हैं, और प्रत्येक वर्ग के तीन या चार प्रतिनिधियों के नाम भी बताने में सक्षम हों।
• पेड़ों और फूलों के तीन-चार नाम जानिए।
• फलों, सब्जियों, मशरूम और जामुन के बीच अंतर करने में सक्षम हों और उनके मूल नाम भी जानें।
• हवा, बारिश, इंद्रधनुष, बर्फ जैसी प्राकृतिक घटनाओं का अंदाजा लगाएं।
• जानें और दिन के हिस्सों को नाम देने में सक्षम हों।
• उन सामग्रियों की समझ रखें जिनसे आसपास की चीज़ें बनाई जाती हैं।

हम सोच और मोटर कौशल के विकास का मूल्यांकन करते हैं

तीन वर्ष की आयु के बच्चे को निम्नलिखित कार्य करने में सक्षम होना चाहिए:

• 2-4 भागों से एक छवि इकट्ठा करें;
• चित्र में विसंगति देखें और समझाएँ;
• एक अतिरिक्त वस्तु की पहचान करें और अपनी पसंद का औचित्य सिद्ध करें;
• बताएं कि वस्तुएं किस प्रकार समान हैं और वे किस प्रकार भिन्न हैं;
• कैंची से कागज काटें;
• प्लास्टिसिन से टुकड़े अलग करें और उनसे सॉसेज और बॉल्स बनाएं;
• बिंदु, वृत्त और विभिन्न प्रकार की रेखाएँ बनाएँ;
• फिंगर जिम्नास्टिक करो.

ठीक मोटर कौशल कैसे विकसित करें

3 साल के बच्चों के लिए मोटर कौशल के विकास के लिए मॉडलिंग को सबसे उपयोगी माना जाता है, लेकिन बच्चा इसमें बहुत पहले से रुचि दिखाना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, जब वह उत्साहपूर्वक मेज पर दलिया फैलाता है। आप प्लास्टिसिन या पफ पेस्ट्री से मूर्ति बना सकते हैं। कक्षाएं भाषण विकसित करने और हमारे आसपास की दुनिया के बारे में मौजूदा विचारों को मजबूत करने में भी मदद करती हैं। आप चाहें तो हर दिन मूर्तिकला कर सकते हैं, लेकिन सप्ताह में दो बार भी पर्याप्त है। गतिविधियों को अधिक मनोरंजक बनाने और बच्चे के लिए बहुत कठिन न बनाने के लिए, आप कागज के आधारों से रिक्त स्थान बना सकते हैं और उपयुक्त कहानियों या कविताओं का चयन कर सकते हैं।

प्लास्टिसिन के साथ पहले अनुभव का उद्देश्य: बच्चे को इसके टुकड़े फाड़कर उन्हें कागज पर उकेरना सिखाना; आप पेड़ बना सकते हैं और उन्हें रंगीन पत्तियों से सजा सकते हैं। दूसरे पाठ में आपको गेंदों को रोल करना सीखना होगा, आप क्रिसमस ट्री को नए साल के खिलौनों से सजा सकते हैं। तीसरे पाठ के दौरान, बच्चा सॉसेज बेलने का अभ्यास करता है, जिससे वे इंद्रधनुष बना सकते हैं या तीन साल के बच्चे के लिए, ये सरल तकनीकें काफी हैं।

बेशक, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और उनकी क्षमताएं अलग-अलग स्तर की होती हैं। लेकिन यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि इन क्षमताओं का उपयोग कैसे किया जाएगा। बच्चे की प्रगति की बारीकी से निगरानी करना, उसके विकास के स्तर का आकलन करना और लगातार 3 साल के बच्चों को चंचल तरीके से नए और अधिक जटिल, लेकिन कम दिलचस्प कार्य नहीं देना महत्वपूर्ण है।

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3 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास पहले ही कई चरणों से गुजर चुका होता है। वह अचानक एक शिशु से प्रीस्कूलर में बदल गया। माता-पिता को दो साल के बच्चे के कठिन संक्रमण काल ​​से गुजरना पड़ा, और अब वे, किसी न किसी हद तक, चैन की सांस ले सकते हैं।

तीन साल के बच्चों की बुनियादी भावनाएँ और इच्छाएँ पहले से ही अधिक नियंत्रित होती हैं, वे मध्यम रूप से आज्ञाकारी हो जाते हैं और वयस्कों को अच्छी तरह समझते हैं। बच्चा तेजी से दौड़ता है, बाधाओं पर चढ़ता है और एक ही समय में दो कार्य कर सकता है। बच्चे वाक्यों में बोलते हैं और जो चाहते हैं उसे शब्दों में समझा सकते हैं। इस उम्र में, वे एक-दूसरे के साथ अच्छी तरह से संवाद करते हैं और सामान्य खेल खेलना जानते हैं। एक शब्द में कहें तो बच्चा लगभग वयस्क हो जाता है।

तीन साल के बच्चे का शारीरिक विकास

तीन साल की उम्र में एक लड़के का औसत वजन 13-17.4 किलोग्राम होता है, एक लड़की का वजन 12.5-17 किलोग्राम होता है। लड़कों की ऊंचाई 91-102 सेमी है, लड़कियों - 91-101 सेमी। डब्ल्यूएचओ शारीरिक विकास तालिका थोड़ा अलग संकेतक देती है, इसमें लड़के का वजन 11.3-18.3 किलोग्राम है, लड़कियों - 10.8-18.1 किलोग्राम, तदनुसार ऊंचाई - 88.7-103.5 सेमी, और 87.4-102.5 सेमी। अपने शारीरिक विकास के संदर्भ में, तीन साल की उम्र के बच्चे एक-दूसरे से तेजी से भिन्न होते हैं। उनमें आनुवंशिक विशेषताएं दिखाई देने लगती हैं, शरीर का वजन और ऊंचाई पोषण की गुणवत्ता और अन्य कारकों पर निर्भर हो सकती है।

तीन साल की उम्र तक, बच्चा कई मोटर कौशल हासिल कर लेता है। वह आत्मविश्वास से दोनों पैरों को बारी-बारी से हिलाते हुए सीढ़ियाँ चढ़ता और उतरता है। गेंद से खेलता है, उसे डिब्बे में फेंक सकता है, एक पैर से खोद सकता है। वह तिपहिया साइकिल चलाता है और उसे सही दिशा में मोड़ना जानता है। किसी चीज़ तक पहुँचने के लिए पंजों के बल उठता है, एक और दो पैरों पर कूदता है। शिशु एक पैर पर पांच सेकंड से अधिक समय तक खड़े रह सकते हैं। वे आत्मविश्वास से विभिन्न बाधाओं को पार करते हैं, जानते हैं कि एक झुके हुए विमान पर कैसे चलना है, सभी दिशाओं में मुड़ना है और वापस लौटना है। इस उम्र में एक बच्चे को एक ही समय में दो कार्य करने चाहिए। उदाहरण के लिए, ताली बजाना और पैर थपथपाना।

बच्चों में बारीक मोटर कौशल का गहन विकास होता है। वे पहले से ही निर्माण सेट का सामना कर सकते हैं, भले ही इसमें छोटे हिस्से हों। वे कैंची से काटना और प्लास्टिसिन से आकृतियाँ बनाना जानते हैं। बच्चे अच्छा चित्र बनाते हैं; वे एक वृत्त, एक वर्ग, एक सीधी रेखा, कुछ बड़े अक्षर और हाथ-पैर वाले लोगों का चित्र बना सकते हैं। वे स्वतंत्र रूप से 8-9 क्यूब्स से टावर बनाते हैं और एक रंगीन पिरामिड को पूरी तरह से मोड़ देते हैं। बच्चों के खेल और अधिक जटिल होते जा रहे हैं, वे भूमिकाएँ लेकर आते हैं, निर्माण सेटों से घर और गैरेज बनाते हैं और अपनी गुड़िया, जानवर और कारें वहाँ रखते हैं। वे चित्रों के साथ रंगीन चित्रों और कार्डों को मोड़ते और क्रमबद्ध करते हैं, और उनके आधार पर अपनी कहानियाँ बनाना शुरू करते हैं। 4-5 टुकड़ों की पहेलियाँ एक साथ रख सकते हैं।

तीन वर्ष की आयु तक घरेलू कौशल की संख्या भी बढ़ जाती है। बच्चे स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनते और उतारते हैं, अपने जूतों के फीते बाँधने और बटन बाँधने का प्रयास करते हैं। वे चम्मच से अच्छा खाते हैं, मुश्किल से गंदे होते हैं, मग से पीते हैं और बोतल के ढक्कन को कसना और खोलना जानते हैं। वे अपने माता-पिता की सहायता के बिना स्वयं अपने हाथ धोते और सुखाते हैं। जानिए रूमाल और नैपकिन का उपयोग कैसे करें। वे पॉटी करने और अपनी शारीरिक आवश्यकताओं को अच्छी तरह से नियंत्रित करने के लिए कहते हैं।

बच्चे का मानसिक विकास

3 साल की उम्र में एक बच्चे का संज्ञानात्मक विकास बहुत प्रगतिशील होता है। सभी विचार प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, तार्किक सोच प्रकट होने लगती है, एकाग्रता में सुधार होता है और मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार होता है। इस उम्र के बच्चे क्यों-अद्भुत हो जाते हैं, उनके लिए ऐसी कोई चीज़ नहीं होती जिसके बारे में सवाल पूछना नामुमकिन हो। सामान्य "यह क्या है?", "यह कौन है?" के अलावा, अधिक से अधिक "क्यों" प्रकट होता है। बच्चा कुछ घटनाओं और कार्यों का कारण जानने का प्रयास करता है। वह अपने माता-पिता को तब तक नहीं छोड़ेगा जब तक वह अपनी जिज्ञासा पूरी नहीं कर लेता। बच्चे को यथासंभव स्थानिक उत्तर देना महत्वपूर्ण है, तभी उसकी सोच गहरी होगी न कि सतही।

तीन साल की उम्र तक बच्चे की कल्पनाशक्ति विकसित होने लगती है। लड़की अपनी गुड़ियों के लिए नाम लेकर आती है, सरल परियों की कहानियां लिखने की कोशिश करती है और खेल के दौरान उन पर अभिनय करती है। लड़के खुद को एक बहादुर योद्धा या सुपरमैन, ड्राइवर या बिल्डर के रूप में कल्पना करना पसंद करते हैं। बच्चे 2-3 पात्रों वाले भूमिका-खेल वाले खेल लेकर आने लगते हैं। अब उनका ध्यान भटकाना या उनका ध्यान किसी और चीज़ पर लगाना इतना आसान नहीं है। अब तक, बच्चा अपने खिलौनों को तोड़ना जारी रखता है, लेकिन पहले से ही उन्हें वापस रखने की कोशिश कर रहा है। उसके हाथों में वे नये कार्य प्राप्त कर सकते हैं।

तीन साल की उम्र तक, बच्चा वस्तुओं को रंग और आकार के आधार पर क्रमबद्ध कर सकता है। गणितीय कौशल की संख्या बढ़ती है, बच्चे पाँच तक गिनती कर सकते हैं और सरल संख्याएँ समझ सकते हैं। एक साथ तीन वयस्क आदेशों का पालन कर सकते हैं। उसे किताबों में तस्वीरें देखना और उन पर क्या लिखा है, यह बताना अच्छा लगता है। तस्वीरों में माता-पिता, दादा-दादी और परिचितों को पहचानता है। उनकी दृष्टि की ख़ासियतें उन्हें चित्रों में सबसे छोटे विवरणों, विभिन्न रंगों के रंगों में भी अंतर करने की अनुमति देती हैं। बच्चा कविताएँ और गीत सीखता है और संगीत पर आनंद के साथ नृत्य करता है। एक परी कथा की सामग्री को सुसंगत रूप से बता सकते हैं और सरल पहेलियों को हल कर सकते हैं। वस्तुओं को उनके गुणों के अनुसार क्रमबद्ध करता है, आकार, रंग, जिस सामग्री से वे बनाई गई हैं उनमें अंतर करता है। सामान्यीकरण करने में सक्षम. उदाहरण के लिए, वह जानता है कि एक कुत्ते, एक बाघ शावक और एक व्यक्ति की आंखें हो सकती हैं। मनुष्यों में निचले अंग पैर होते हैं, और जानवरों में पंजे होते हैं। बच्चे क्रिया के तरीकों के अनुसार वस्तुओं का समूह भी बनाते हैं। कुत्ते और मच्छर के काटने से हवाई जहाज और हेलीकाप्टर उड़ते हैं।

एक बच्चे का भाषण विकास

तीन साल की उम्र तक बच्चों की शब्दावली काफी बढ़ जाती है। वे सक्रिय रूप से लगभग एक हजार शब्दों का प्रयोग करते हैं। वे सक्रिय रूप से विशेषणों, पूर्वसर्गों और क्रियाओं का उपयोग करके उनसे जटिल वाक्य बनाते हैं। वे जानते हैं कि मामलों और काल को वाक्यों में सही ढंग से कैसे रखा जाए। बच्चे अपना पहला और अंतिम नाम अच्छी तरह से जानते हैं, "आपका नाम क्या है?", "आपकी उम्र कितनी है?" प्रश्न का उत्तर दें। वे प्रियजनों के नाम भी बताते हैं। वे अपनी इच्छाओं और भावनाओं को शब्दों में स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम हैं। खेल के दौरान वे लगातार बात करते हैं, उनके कार्यों और पात्रों के कार्यों पर टिप्पणी करते हैं। बच्चों की वाणी काफी स्पष्ट और समझने योग्य होती है, वे गलतियाँ कम करते हैं और लगभग पूरी वर्णमाला, मूल स्वर और व्यंजन का उच्चारण करते हैं। बच्चों की दृढ़ता और चौकसता बेहतर हो जाती है, जिससे उनके साथ काम करना आसान हो जाता है।

बच्चे कविताएँ, परीकथाएँ, गीत याद कर सकते हैं। किताब के पन्नों पर चित्रों को देखते हुए, कुछ दिन पहले पढ़ी गई परी कथा को दोबारा बताएं। वे आपको बता सकते हैं कि उन्होंने कल या एक दिन पहले क्या किया, सप्ताह की शुरुआत में और महीने की शुरुआत में भी। वे यह पता लगाना शुरू करते हैं कि इस या उस घटना को हुए कितना समय बीत चुका है।

दीर्घकालिक स्मृति पूरे एक वर्ष तक चल सकती है। वे अच्छी तरह जानते हैं कि घर में उनके खिलौने और बर्तन कहाँ हैं, अलमारी कहाँ है। वे उन लोगों को पहचानते हैं जिन्हें उन्होंने अपने जीवन में कम से कम एक बार देखा है। वे क्षेत्र को अच्छी तरह से नेविगेट करना शुरू कर देते हैं और खेल के मैदान से घर तक की सड़क को याद रख सकते हैं। चार साल के करीब, वे अपने गृहनगर को अच्छी तरह से जानते होंगे।

बच्चे का भावनात्मक विकास

3 साल की उम्र में बच्चे का मनो-भावनात्मक और मानसिक विकास एक नए स्तर पर पहुंच जाता है। उसके मनमौजी होने और नखरे दिखाने की संभावना कम होती है, और उसके क्रोध के हमले गायब हो जाते हैं। किशोरावस्था की समस्याएं धीरे-धीरे कम हो रही हैं। अब वह अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करना सीख रहा है, वयस्कों की बात सुनता है, टिप्पणियों का जवाब देता है, सार्वजनिक स्थानों पर चिल्लाता नहीं है और बहुत कम रोता है। बच्चों की अक्सर प्रशंसा करें, उन्हें यह अच्छा लगता है और उनमें जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित होता है। लेकिन आपको केवल चरम मामलों में ही बच्चे को डांटने की ज़रूरत है, तीन साल के बच्चे तिरस्कार पर बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं।

भावनात्मक विकास का एक महत्वपूर्ण पहलू आकलन करने की क्षमता है। बच्चा समझने लगता है कि क्या "अच्छा" है और क्या "बुरा" है।

जब वह कुछ गलत करता है, तो वह अपने गलत काम को पूरी तरह से समझते हुए, अपने माता-पिता से सजा की उम्मीद करता है। वह किसी और के कार्य का मूल्यांकन भी कर सकता है, उसे सकारात्मक या नकारात्मक रूप से चित्रित कर सकता है। बच्चे की वाणी भावनात्मक हो जाती है। जब मैं किसी घटना के बारे में बात करता हूं, तो बच्चा भावनाओं की अधिकता से अपनी आवाज उठाता है, शब्दों को भ्रमित करता है, बहुत सारे विस्मयादिबोधक का उपयोग करता है। उनके खेल उतने ही भावुक हो जाते हैं. एक बच्चे की कल्पना की कोई सीमा नहीं होती, इसलिए आपको आश्चर्य होगा कि उनके चरित्र कितने मौलिक हैं।

तीन साल की उम्र तक, बच्चों में भावनाओं की विविधता अधिक होती है। वे न केवल हंसना और रोना जानते हैं, बल्कि शर्मिंदा होना, प्रशंसा करना और दुखी होना भी जानते हैं। कभी-कभी शिशु के चेहरे के भाव स्वप्निल या विचारशील हो जाते हैं। भय भी गहरा सकता है. आख़िरकार, इस उम्र में कल्पनाशक्ति जंगली होती है, एक बच्चा बहुत सारे राक्षसों के बारे में सोच सकता है जो कोठरी में रहते हैं और उनसे गंभीर रूप से डरते हैं। माता-पिता को इस व्यवहार को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अनुपस्थित हैं, अपने बच्चे के साथ उन सभी गुप्त स्थानों की "जांच" करना बेहतर है जहां राक्षस रह सकते हैं।

बाल सामाजिक विकास

तीन साल के बच्चों का मनोवैज्ञानिक और व्यक्तिगत विकास उन्हें मजबूत सामाजिक संबंध बनाने की अनुमति देता है। उनके लिए मुख्य प्राधिकारी उनके माता-पिता ही रहते हैं। बच्चे सक्रिय रूप से उनके व्यवहार, भाषण और बातचीत के स्वर की नकल करते हैं। इसलिए, माँ और पिताजी को बच्चे के आसपास अपने व्यवहार पर नज़र रखने की ज़रूरत है। यदि वे झगड़ते हैं, तो उनका संचार ऊंचे स्वर में होता है, बच्चा घबरा जाएगा और दूसरों के साथ संपर्क में इस प्रकार के व्यवहार की नकल करेगा। जब माता-पिता एक-दूसरे के प्रति अपना प्यार दिखाते हैं, तो बच्चा शांत होकर बड़ा होगा और दोस्तों और साथियों के साथ समान भावनाओं को साझा करने में सक्षम होगा। तीन साल की उम्र में मां से बिछड़ना अब पहले जैसा दुखद नहीं लगता. इसलिए, बच्चे सुरक्षित रूप से किंडरगार्टन, प्रारंभिक विकास स्कूल में भाग ले सकते हैं, और नानी के साथ रहने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।

तीन साल के बच्चे पहले ही एक साथ खेलना सीख चुके हैं। वे खेल के नियमों के साथ बातचीत करने, बनाने और याद रखने में सक्षम हैं। वे अक्सर एक-दूसरे से गतिविधियों और कौशलों की नकल करते हैं, जिसका उनके विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चों का व्यवहार अलग-अलग हो सकता है, कुछ अपने खिलौने देकर खुश होते हैं, तो कुछ लालची होते हैं। कुछ लोग शांत भूमिका वाले खेल पसंद करते हैं, अन्य लोग दौड़ने और कूदने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। बच्चों में लड़ाके होते हैं, बोलने वाले और चुप रहने वाले होते हैं, उनमें से कुछ मिलनसार होते हैं और कुछ शांत स्वभाव के होते हैं। इसका मतलब यह है कि तीन साल की उम्र तक, व्यक्तिगत चरित्र लक्षण और स्वभाव संबंधी विशेषताएं दिखाई देने लगती हैं। अपने बच्चे के साथ वहाँ चलें जहाँ बच्चे हों। तीन साल की उम्र में, साथियों के साथ संचार के बिना, वह पूरी तरह से विकसित और विकसित नहीं हो पाएगा।

तीन साल के बच्चे का पोषण और आहार

तीन साल की उम्र तक बच्चा लगभग सब कुछ खा लेता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह पूरी तरह से वयस्कों की मेज से खा सकता है; उसकी ज़रूरतें वयस्कों से थोड़ी अलग हैं। एक बच्चे को प्रतिदिन 1500-1600 ग्राम भोजन खाना चाहिए। लगभग 500 ग्राम दूध और डेयरी उत्पाद हैं। अपने बच्चे के साथ खाना बनाएं और उससे पूछें कि वह क्या खाएगा। इस तरह, बच्चा अपनी पसंद बनाना सीखेगा, अपने स्वाद को समझेगा और गर्व महसूस करेगा कि उसकी राय को ध्यान में रखा जाता है।

बच्चे को सभी आवश्यक विटामिन प्राप्त करने के लिए, उसका पाचन तंत्र अच्छी तरह से काम करने के लिए, मेनू में सब्जियां, जामुन और फल, साथ ही सूखे फल भी शामिल होने चाहिए। व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिबंध नहीं है, सिवाय इसके कि बच्चे को किसी फल से एलर्जी है। फलियाँ सावधानी से दी जाती हैं ताकि सूजन न हो। बच्चों के आहार में सब्जियों और फलों के अलावा दलिया भी शामिल करना चाहिए। इन्हें बच्चे के स्वाद के अनुसार चुनने की सलाह दी जाती है, अधिक कोई प्रतिबंध नहीं है। शिशु आहार में सबसे स्वास्थ्यप्रद अनाज एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया, बाजरा हैं; आप अपने बच्चे को मोती जौ, मक्का और जौ दलिया भी दे सकते हैं।

प्रोटीन सबसे आवश्यक खाद्य सामग्रियों में से एक है। वे भोजन की कुल दैनिक मात्रा के 70-80 ग्राम से कम नहीं होने चाहिए। बच्चे को मछली, मांस और अंडे अवश्य खाने चाहिए। अभी तक आपके बच्चे को वसायुक्त बत्तख और हंस देने की अनुशंसा नहीं की गई है, लेकिन चरबी के बिना थोड़ा सा सूअर का मांस उसे नुकसान नहीं पहुंचाएगा। वसायुक्त प्रकार की मछलियाँ उपयोगी होंगी, क्योंकि उनमें बहुत सारा विटामिन डी होता है। बच्चे को कुछ प्रोटीन डेयरी उत्पादों से मिलता है; आप उसे पनीर, कठोर और प्रसंस्कृत पनीर, और किण्वित दूध पेय दे सकते हैं। बच्चों को हफ्ते में 3-4 बार से ज्यादा अंडा नहीं खिलाया जाता है। हमें तरल पदार्थों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, बच्चे को प्रतिदिन लगभग 600-700 मिलीलीटर पीने की आवश्यकता होती है। घर पर बने जूस, कॉम्पोट्स, जेली और मूस बनाने का अभ्यास करें। वे स्टोर से खरीदे गए की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। यहां तीन साल के बच्चे के लिए एक अनुमानित मेनू है:

• सुबह का भोजन. डिल, केफिर, मक्खन और जैम के साथ मैश किए हुए आलू।
• रात का खाना। चिकन शोरबा के साथ सब्जी का सूप, आलू, गाजर, फूलगोभी और टमाटर का स्टू, उबला हुआ चिकन, कॉम्पोट, राई की रोटी का एक टुकड़ा।
• दोपहर का नाश्ता। चीनी के साथ पनीर, एक गिलास दूध, दलिया कुकीज़।
• शाम का खाना। पत्तागोभी और पनीर के साथ पकाया हुआ पास्ता, चाय, मक्खन और जैम के साथ ब्रेड।

तीन साल के बच्चों के लिए सही ढंग से दैनिक दिनचर्या बनाना और उसका पालन करना महत्वपूर्ण है। बच्चा दिन में एक बार 1-3 घंटे सोता है, रात में - 9-10 घंटे, शायद ही कभी उठता है। दिन और शाम को सोने से पहले आपको अपने बच्चे के साथ 1-2 घंटे टहलना चाहिए। अगर मौसम अच्छा है तो नाश्ते के तुरंत बाद सुबह की सैर फायदेमंद रहेगी। व्यायाम के लिए सबसे अच्छा समय दिन का पहला भाग है। आप नाश्ते के बाद या अपने बच्चे के सड़क से घर आने के बाद जिमनास्टिक कर सकते हैं। दोपहर के भोजन से पहले अपने बच्चे के साथ बौद्धिक विकास के लिए पाठ करना और शाम को रचनात्मक गतिविधियों को आगे बढ़ाना बेहतर है। प्रत्येक बच्चे के लिए शासन की अपनी बारीकियाँ हो सकती हैं। यदि आपका बच्चा किंडरगार्टन जाता है, तो आपको घर पर भी, सप्ताहांत पर या गर्मियों में, बाल देखभाल सुविधा की तरह ही दिनचर्या का पालन करना चाहिए। अन्यथा, लौटने के बाद उसके लिए अनुकूलन करना मुश्किल हो जाएगा।

अपने बच्चे की स्वच्छता पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। उसे खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद और चलने के बाद हाथ धोना सिखाएं। दिन में दो बार इससे अपने दाँत ब्रश करें। उंगलियों के नाखूनों को सप्ताह में एक बार काटना चाहिए। बच्चे को हर दूसरे दिन या हर दिन नहलाएं। अपने बच्चे को कपड़े उतारने के बाद अपनी चीजें इकट्ठा करना सिखाएं। उसे साफ़ चीज़ों को कोठरी में रखने दें और गंदे चीज़ों को बाथरूम में ले जाने दें। इससे भविष्य में उसकी आदतों पर असर पड़ेगा और बच्चा साफ-सुथरा रहना सीखेगा।

शारीरिक एवं मानसिक विकास हेतु गतिविधियाँ

तीन साल की उम्र में बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास दोनों पर ध्यान देना जरूरी है। जिम्नास्टिक रोजाना 20-30 मिनट तक करना चाहिए। इसे रोचक और मनोरंजक बनाएं, संगीत सुनते हुए अपने बच्चे के साथ अभ्यास करें। बच्चे को अपनी भुजाएँ ऊपर उठाने दें, पंजों पर उठने दें और कहें: "मैं बड़ा हूँ।" फिर वह बैठ जाएगा और कहेगा, "मैं छोटा हूं।" अपने बच्चे को बगुले की तरह एक पैर पर लंबे समय तक खड़े रहने के लिए कहें और फिर बारी-बारी से एक या दूसरे पैर पर कूदें। अपनी पीठ के बल लेटकर, बच्चा अपने पैर ऊपर उठाता है, जिससे उसके पेट की मांसपेशियां पंप होती हैं। फिर वह अपने पेट के बल लेट जाता है और अपने पैर की उंगलियों से अपने सिर के पीछे तक पहुंचने की कोशिश करता है। एक बड़ी जिम्नास्टिक बॉल से व्यायाम उपयोगी होगा। इंटरनेट पर शैक्षिक वीडियो या विशेष चित्र ढूंढने का प्रयास करें, जहां तीन साल के बच्चों के लिए व्यायाम का अधिक विस्तार से वर्णन किया गया है।

तीन साल की उम्र तक, बच्चे भाषण विकास में काफी प्रगति करते हैं। अब उन्हें अपने विचारों को सही ढंग से बनाना, प्रक्रियाओं और घटनाओं की व्याख्या करना और भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना सिखाया जाना चाहिए। अनेक प्रश्नों वाले गेम इसमें बहुत सहायता करेंगे। अपने बच्चे के साथ वस्तुओं को उनकी विशेषताओं के अनुसार समूहित करने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, पता लगाएं कि मीठा, ठंडा, उच्च क्या हो सकता है। चित्रों के साथ कार्ड तैयार करें, उसे वस्तुओं को उनकी मुख्य विशेषताओं के अनुसार बिछाने और क्रमबद्ध करने दें। अपने बच्चे को समय का ध्यान रखना सिखाएं। आप इसके साथ कैलेंडर पर महारत हासिल करना शुरू कर सकते हैं, इसे मौसमों और महीनों के नाम याद रखने दें। उसे क्रियाओं के क्रम के बारे में बताएं। इस बात पर जोर दें कि पहले आप अपने हाथ धो लें और फिर खाना खाने के लिए बैठ सकते हैं। सबसे पहले, आपको चड्डी, फिर पैंटी, फिर जूते पहनने होंगे और उसके बाद ही आप टहलने जाएंगे।

पंक्तियों के क्रम पर अपने बच्चे के साथ काम करना बहुत उपयोगी होगा। ऐसा करने के लिए आपको चित्र और रंगीन चित्रों वाले कार्ड की आवश्यकता होगी। बच्चों को पहनावे, मौसम, सुबह, दिन और रात के विभिन्न चरणों में उनके चित्र बनाए जा सकते हैं। आप ऐसे गेम शुरू कर सकते हैं जिनमें आपको विशेषताओं के आधार पर समान वस्तुओं की पहचान करने या अतिरिक्त वस्तुएं ढूंढने और अर्थपूर्ण जोड़े बनाने की आवश्यकता होती है। रचनात्मक गतिविधियों, मॉडलिंग, ड्राइंग और एप्लिक को एक महत्वपूर्ण स्थान पर कब्जा करना चाहिए। बच्चे को स्वयं कल्पना करने दें, आप बस उसे बताएं कि कौन से रंगों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, कौन सा साँचा उसे वांछित आकृति बनाने में मदद करेगा। तालियों के हिस्से तैयार किए जा सकते हैं, लेकिन यह एक अच्छा विचार है यदि बच्चा उन्हें खींची गई रेखाओं के साथ स्वयं काटता है। बच्चे के साथ गतिविधियों के लिए अनिवार्य सामग्री में रंगीन किताबें, रंगीन कार्ड, अक्षरों और संख्याओं वाले क्यूब्स और अन्य शैक्षिक खिलौने होने चाहिए। कृपया किसी भी प्रकार की गतिविधि के लिए टिप्पणियाँ प्रदान करें। अपने बच्चे से बात करके आप उसकी वाणी में सुधार करते हैं।

भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक विकास के लिए गतिविधियाँ

संगीत कक्षाएं और नृत्य भावनात्मक विकास, संवेदी और श्रवण धारणा में सुधार के लिए उपयोगी हैं। किताब में मज़ेदार तस्वीरें दिखाएँ, मज़ेदार कविताएँ और गाने सीखें। आख़िरकार, हँसी सबसे सकारात्मक भावनाओं में से एक है, और हास्य की भावना बच्चे को भविष्य में जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने और सबसे कठिन परिस्थितियों से निपटने में मदद करेगी। माता-पिता को पता होना चाहिए कि हंसमुख बच्चे उम्र से संबंधित संकटों का अनुभव बहुत तेजी से और आसानी से करते हैं। किसी बच्चे के लिए उचित भावनात्मक विकास संज्ञानात्मक विकास से कम महत्वपूर्ण नहीं है। इसके अलावा, संगीत, रंगीन चित्र, किताबें बच्चों में संवेदी क्षमताओं, कल्पना और पहल के विकास में योगदान करती हैं। केवल रचनात्मकता के माध्यम से, जो सीखने के साथ संयुक्त है, बच्चे विकसित हो सकते हैं और अपने कौशल में सुधार कर सकते हैं।

निर्माण सेट बहुत अच्छी तरह से बढ़िया मोटर कौशल विकसित करता है। इसके हिस्से अलग-अलग आकार के हो सकते हैं, बड़े और छोटे दोनों। अपने बच्चे के साथ लेगो से एक घर बनाने का प्रयास करें, फिर उसमें एक खरगोश रखें, और साथ में इसके बारे में एक परी कथा बनाएं। यदि आप प्रारंभिक विकास का अभ्यास करते हैं, तो आपको वर्णमाला, डोमन कार्ड या ज़ैतसेव क्यूब्स, नोटबुक, एल्बम और अन्य उपयोगी सामग्री की आवश्यकता होगी जो मानसिक कौशल और तर्क में सुधार करती है। वर्णमाला का अध्ययन सामान्य पुस्तकों, अक्षरों, चित्रों तथा तुकबंदी की सहायता से भी किया जा सकता है। गणितीय क्षमताओं का विकास संख्याओं और अनुक्रमिक श्रृंखलाओं के अध्ययन से सुगम होता है; तीन साल की उम्र में, आप पहले से ही अपने बच्चे को सरल अंकगणितीय संचालन सिखाना शुरू कर सकते हैं। विषयगत गतिविधि दिलचस्प होनी चाहिए ताकि बच्चा ऊब न जाए और उसमें रुचि न खोए।

भेजना

किसी भी तकनीक का उपयोग करते समय, उचित पाठ योजना महत्वपूर्ण है। मैनुअल में दी गई सभी अनुशंसाओं का उपयोग करें। केवल निर्देशों का कड़ाई से पालन करने से आपको परिणाम पूरी तरह से प्राप्त करने में मदद मिलेगी। और याद रखें, आपके बच्चे के साथ की गतिविधियों से उसे खुशी मिलनी चाहिए। उससे सीखी गई सामग्री के बारे में कम पूछें, उसे अंतहीन परीक्षण न दें, और बहुत सख्त न हों। अपनी गतिविधि की दिशा चुनने के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाएं, क्योंकि तीन साल की उम्र में, बच्चों की व्यक्तिगत क्षमताएं पहले से ही प्रकट होने लगती हैं। यदि कोई बच्चा शांत है, तो बौद्धिक और रचनात्मक गतिविधियाँ उसके लिए अधिक उपयुक्त हैं; यदि वह अतिसक्रिय है, तो शारीरिक विकास और आउटडोर खेलों पर अधिक ध्यान देना चाहिए। अपने बच्चे को किताबें पढ़ना और उसे कविता सिखाना न भूलें। केवल इसी तरह से कोई याददाश्त में सुधार कर सकता है और सही भाषण और उच्चारण विकसित कर सकता है।

याद रखें, कोई वेबसाइट या महिला मंच वह जगह नहीं है जहां आपको सलाह लेनी चाहिए या अपने बच्चे के विकास का मूल्यांकन करना चाहिए। केवल बाल रोग विशेषज्ञ या मनोवैज्ञानिक से परामर्श ही समस्या की पहचान करने में मदद कर सकता है। सभी बच्चे विशेष हैं और अपने तरीके से विकसित होते हैं। मानदंड बल्कि मनमाने हैं, और उनसे विचलन हमेशा एक गंभीर विकृति का संकेत नहीं देते हैं। बच्चे के साथ नियमित गतिविधियाँ, खेल के माध्यम से दैनिक सीखना, उसके लिए प्यार और ध्यान, यही वह चीज़ है जो बच्चे को बढ़ने और दुनिया के बारे में सही ढंग से सीखने में मदद करती है।