शुष्क और संवेदनशील त्वचा। चेहरे की संवेदनशील त्वचा कैसी दिखती है? चेहरे पर शुष्क संवेदनशील त्वचा

बहुत से लोग सोचते हैं कि संवेदनशील त्वचा इस प्रकार की त्वचा होती है। ऐसा बिल्कुल नहीं है। संवेदनशीलता विभिन्न कारकों के लिए त्वचा की अपर्याप्त (असामान्य) प्रतिक्रिया है। संवेदनशीलता के विशिष्ट लक्षण जलन, लाली, तनाव की भावना, फ्लेकिंग और खुजली हैं। वे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ-साथ ठंड, धूप या प्रदूषित हवा की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं।

संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए मेमो

इसलिए, यदि आप संवेदनशील त्वचा के स्वामी हैं, तो आपके लिए यह जानना अच्छा है:

बैक्टीरिया से जलन को रोकने के लिए, अपने स्नान में थोड़ा सा सिरका मिलाकर देखें। यह उपाय गर्मियों में विशेष रूप से उपयोगी है। जब आपकी पसंद के सौंदर्य प्रसाधनों की बात आती है, तो कुछ त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित ब्रांड चुनें।

यदि संभव हो तो, कैफीन और अल्कोहल युक्त पेय पदार्थों के साथ-साथ मसालेदार भोजन को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें संभावित एलर्जेंस शामिल हैं, से भी बचना चाहिए।

सर्दियों के महीनों में भी सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें। पहले परीक्षण किए बिना नए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बंद करें। जांचने के लिए, कोहनी के मोड़ पर थोड़ा सा उत्पाद लगाएं और अगले 24 घंटों में त्वचा की प्रतिक्रिया देखें।

सही मॉइस्चराइजर चुनना महत्वपूर्ण है जिसमें प्राकृतिक तेल हो और जो किसी भी सुगंध से मुक्त हो। आपकी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने और इसे उचित पोषण प्रदान करने के लिए, कई परतों में मॉइस्चराइज़र लगाने की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए ढेर सारा साफ पानी (लगभग 2-3 लीटर प्रतिदिन) पीना शामिल है। क्लीन्ज़र का अधिक उपयोग न करें: सुरक्षात्मक अवरोध को हटाकर, आप गंदगी और बैक्टीरिया के लिए रास्ता खोलते हैं।

संवेदनशील त्वचा मास्क

मास्क सबसे प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक है। विशेषज्ञों के अनुसार, क्रीम और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में मास्क त्वचा पर अधिक ऊर्जावान रूप से कार्य करते हैं। लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि संवेदनशील त्वचा के लिए आपको कोमल और पौष्टिक मास्क का चुनाव करना चाहिए। वे त्वचा को पोषण देते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं और चेहरे को ताजगी देते हैं। हफ्ते में कम से कम 1-2 बार मास्क जरूर लगाना चाहिए।

मास्क के उपयोग के नियम

यह याद रखना चाहिए कि संवेदनशील त्वचा के लिए घर का बना मास्क बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। नियम सरल हैं, लेकिन उन्हें सख्त पालन की आवश्यकता है।

• किसी भी मास्क को कोहनी या कलाई के मोड़ पर कम से कम 20 मिनट तक जांचना चाहिए। यदि इस अवधि के बाद जलन और खुजली दिखाई नहीं देती है, तो मास्क को सुरक्षित रूप से लगाया जा सकता है।
• मास्क का उपयोग करने से पहले त्वचा को स्क्रब से साफ करना आवश्यक नहीं है: वे इसे घायल कर सकते हैं।
• संवेदनशील त्वचा पर मास्क की मोटी परत न लगाएं: इसकी पतली त्वचा इतने भार का सामना नहीं करेगी।
• जैसे ही आप मास्क के नीचे थोड़ी सी भी जलन महसूस करें, प्रक्रिया को तुरंत रोक दें।
• चेहरे पर ऐसे मास्क को ओवरएक्सपोज करने की कोई आवश्यकता नहीं है: कोशिकाओं पर उनके पूर्ण प्रभाव के लिए आमतौर पर 10-15 मिनट पर्याप्त होते हैं।
• संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क को गुनगुने पानी से धोने और तौलिये से धोने के बाद पोंछने की सलाह दी जाती है, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
• मास्क के बाद, परिणाम को मजबूत करने के लिए त्वचा पर अपनी दैनिक पौष्टिक (या सुरक्षात्मक) क्रीम लगाना सुनिश्चित करें।

इन सभी नियमों के सख्त पालन से ही हम संवेदनशील त्वचा के लिए घर पर तैयार किए गए मास्क के प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं।

मास्क रेसिपी

संवेदनशील त्वचा के लिए पनीर का मास्क

गर्म कम वसा वाले दूध (1 बड़ा चम्मच), खीरे का गूदा (1 बड़ा चम्मच) के साथ घर का बना पनीर (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। कार्रवाई का समय - 15 मिनट। उपयोग की आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है।

खट्टा क्रीम मुखौटा

एक अंडे की पहले से पीली हुई जर्दी को दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, एक चम्मच गाजर का रस मिलाएं। चेहरे पर मास्क लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

पनीर, दूध, केला और गाजर का मास्क

संवेदनशील त्वचा के लिए पनीर, दूध, केला और गाजर से बना मास्क काम आएगा। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। पनीर, मैश किया हुआ केले का गूदा और कद्दूकस की हुई गाजर, और उनमें 2 बड़े चम्मच डालें। दूध। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण अच्छी तरह से जमीन है। यह मास्क 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।

दलिया फेस मास्क

2 बड़ी चम्मच। एल 3 बड़े चम्मच के साथ पिसी हुई दलिया मिलाएं। दूध; गुच्छे के फूल जाने के बाद, इस द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट तक रखें, फिर मास्क को धो लें।

गाजर और अंडे का मास्क

1-2 गाजर को कद्दूकस कर लें, 1 जर्दी के साथ मिलाएं और 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

गर्म उबले पानी से मास्क को धो लें। कोर्स - सप्ताह में 1-2 बार।

सुखदायक गोभी का मुखौटा

यह मास्क निर्जलित, संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है।

थोड़ी सी सफेद पत्ता गोभी को फूड प्रोसेसर या चाकू से पीस लें।

हम आपके पसंदीदा फेशियल मिल्क से त्वचा को साफ करते हैं।

फिर हम ऑलिव ऑयल से चेहरे की मसाज करते हैं।

और उसके बाद ही हम गोभी का घी चेहरे पर लगाते हैं।

हम 15 मिनट तक पकड़ते हैं।

हम गुनगुने पानी से धोते हैं।

सबसे आम गलतियाँ

☀ त्रुटि 1:तनाव संवेदनशील त्वचा जल्दबाजी और तंत्रिका तनाव को बर्दाश्त नहीं करती है और अप्रत्याशित लालिमा, धब्बे और खुजली के साथ उन पर प्रतिक्रिया करती है।

सलाह। तंत्रिका तंत्र को निर्वहन करने वाले अभ्यासों के साथ तनावपूर्ण परिस्थितियों में "प्रतिक्रिया" करने का प्रयास करना आवश्यक है। योग और ऑटो-ट्रेनिंग आदर्श हैं। चिकित्सक विश्वास के साथ कहते हैं कि आंतरिक शांति और संतुलन त्वचा की स्थिति को लंबे समय तक स्थिर कर सकते हैं।

☀ त्रुटि 2:कॉफी और इसी तरह। कॉफी, काली चाय, कोला, शैंपेन? ये सुख संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए नहीं हैं। वे रक्त परिसंचरण को दृढ़ता से उत्तेजित करते हैं और चिंता बढ़ाते हैं। यह वही है जो लाल धब्बे और चिड़चिड़े क्षेत्रों की उपस्थिति की ओर जाता है।

सलाह। तंत्रिका तनाव को बढ़ाने वाले खाद्य उत्पादों को मना करना बेहतर है। रोजाना चार से पांच कप बिछुआ चाय पीना बेहतर है। इस चाय का शांत प्रभाव पड़ता है।

☀ त्रुटि 3:प्रयोग। संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं के लिए अक्सर नए सौंदर्य प्रसाधनों को चुनना मुश्किल हो जाता है। इसलिए कई लोग लगातार अपने चेहरे पर नई-नई क्रीम लगाने की कोशिश कर रहे हैं। नतीजतन, त्वचा अधिक से अधिक संवेदनशील हो जाती है और एक दिन पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो सकती है। सभी प्रयोगों को छोड़ देना चाहिए। संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे सरल त्वचा देखभाल उत्पादों की आवश्यकता होती है, और कम अधिक होता है। किसी भी नए उत्पाद में कुछ सक्रिय पदार्थ हो सकते हैं जिससे त्वचा नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करेगी।

सलाह। सप्ताह के दौरान किसी भी क्रीम का प्रयोग न करें। इससे पहले कुछ दिनों में ही असुविधा होगी, लेकिन फिर त्वचा अपने आंतरिक संसाधनों का उपयोग करना शुरू कर देगी और उसकी स्थिति में सुधार होगा।

☀ त्रुटि 4:छीलना। संवेदनशील त्वचा स्वाभाविक रूप से बहुत नाजुक, बारीक झरझरा, पतली स्ट्रेटम कॉर्नियम के साथ होती है। एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करना उसके लिए न सिर्फ अनावश्यक है बल्कि बोझिल भी है। वे त्वचा को और भी पतला बनाते हैं और स्ट्रेटम कॉर्नियम की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। सबसे खराब स्थिति में, ऐसे प्रत्येक उत्पाद में निहित छोटे एक्सफ़ोलीएटिंग दाने यांत्रिक रूप से त्वचा को परेशान करते हैं और गंभीर एक्जिमा का कारण बन सकते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए गहन सफाई पूरी तरह से स्वीकार्य है, लेकिन विधि कोमल होनी चाहिए। यदि, अपना चेहरा धोते समय, आप त्वचा को किसी खुरदुरे टेरी मिट्ट से पोंछते हैं, तो आप मान सकते हैं कि यह एक नरम छिलका है।

और, ज़ाहिर है, एक बहुत ही उपयोगी अतिरिक्त विटामिन और खनिज परिसरों (सी, ई, के, एच, ए, समूह बी, रुटिन, जस्ता, सेलेनियम, तांबा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम) का आवधिक सेवन होगा, जो होगा रक्त वाहिकाओं को मजबूत करें, त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य में सुधार करें और त्वचा की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करें।

- त्वचा के मुख्य प्रकारों में से एक, सामान्य एंडो- और बहिर्जात कारकों (भौतिक, रासायनिक, हार्मोनल, आदि) के लिए एक अतिरंजना द्वारा विशेषता। संवेदनशील त्वचा पर, आप जलन, लालिमा, छीलने और चकत्ते के लक्षण देख सकते हैं। व्यक्तिपरक संवेदनाओं में झुनझुनी, जलन, झुनझुनी, दर्द शामिल हो सकते हैं। त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि के कारणों को निर्धारित करने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ संवेदनशील त्वचा के लिए सही दैनिक देखभाल की सिफारिश करने में सक्षम होगा, आवश्यक सैलून प्रक्रियाओं और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें।

सामान्य जानकारी

जैविक और सिंथेटिक मूल के सौंदर्य प्रसाधनों के कुछ तत्व त्वचा की एलर्जी और संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बनते हैं। यह बदले में, त्वचा की संवेदनशीलता में भी वृद्धि करता है। पौधों के घटकों में, एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन की सबसे आम घटनाएं अर्निका, मेंहदी, कैलेंडुला, चंदन के तेल के अर्क के कारण होती हैं। सिंथेटिक पदार्थों में से, एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं को परिरक्षकों, सुगंधों, लैनोलिन, पायसीकारी, विटामिन ई, प्रोपलीन ग्लाइकोल, आदि द्वारा उकसाया जाता है।

संवेदनशील त्वचा के साथ कैसे रहें

संवेदनशील त्वचा के मालिकों को इसकी देखभाल से जुड़ी बहुत अधिक दु: ख और अतिरिक्त चिंताओं का अनुभव करना पड़ता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को न केवल कॉस्मेटिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है, बल्कि विभिन्न त्वचा रोगों के विकास का भी खतरा होता है। हालांकि, आज, संवेदनशील त्वचा को इस्तीफा देने की सजा नहीं है। इसके लिए केवल अधिक सावधानीपूर्वक और देखभाल करने वाली दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है, साथ ही इस प्रकार की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के सही चयन की भी आवश्यकता होती है।

संवेदनशील त्वचा को निरंतर सुरक्षा और जलयोजन की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन ऐसी सुरक्षा प्रदान करेंगे। उन ब्रांडों के सौंदर्य प्रसाधनों को वरीयता दी जानी चाहिए जिन्होंने खुद को त्रुटिहीन गुणवत्ता के रूप में साबित किया है। ऐसे उत्पादों को चुनना आवश्यक है जो आपके लिए इष्टतम हों और इस सौंदर्य प्रसाधन का लगातार उपयोग करें। आपको छिलके, मेसोथेरेपी, मास्क और त्वचा में जलन पैदा करने वाली अन्य प्रक्रियाओं का सहारा नहीं लेना चाहिए।

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• फंड रेटिंग

ला रोश-पोसो के विशेषज्ञ अलेक्जेंडर प्रोकोफिव कहते हैं, "संवेदनशीलता एक त्वचा की स्थिति है जो बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रति अतिरंजना की विशेषता है।"

इस प्रतिक्रिया की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ:

1. 1

   सूखा और तंग महसूस करना, खासकर अपना चेहरा धोने के बाद;

2. 2

   खुजली और फ्लेकिंग;

3. 3

   लाली और जलन;

4. 5

   जलन और झुनझुनी संवेदनाएं;

5. 6

   चकत्ते

यहां तक ​​​​कि अगर आपको संवेदनशील त्वचा के मुख्य लक्षण मिल गए हैं, तो भी आपको निष्कर्ष पर नहीं जाना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

संवेदनशील त्वचा - पतली, नाजुक, जलन की संभावना © iStock

कभी-कभी संवेदनशीलता जिल्द की सूजन, एक्जिमा या रोसैसिया जैसे रोगों के लक्षणों में से एक बन जाती है, जिसके लिए गंभीर प्रणालीगत उपचार की आवश्यकता होती है।"

संवेदनशील न केवल शुष्क और पतली होती है, बल्कि समस्या वाली त्वचा भी होती है। उदाहरण के लिए, यदि आप मुँहासे या ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए बहुत "कठोर" आक्रामक उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो एपिडर्मिस अक्सर जलन के साथ प्रतिक्रिया करता है।

संवेदनशीलता की प्रकृति वंशानुगत या अधिग्रहित हो सकती है। खासकर अगर आप किसी महानगर में रहते हैं। लगातार तनाव, असंतुलित आहार, कार्यालय में शुष्क वातानुकूलित हवा, सर्दियों में तापमान में बदलाव, अनुचित देखभाल - ये सभी परिस्थितियाँ त्वचा की जलन में वृद्धि में योगदान करती हैं।

शुष्क और तैलीय संवेदनशील त्वचा

आमतौर पर संवेदनशील त्वचा दो प्रकार की होती है।

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   पतला, लाली, रोसैसा और ठीक झुर्री के लिए प्रवण।

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   आमतौर पर, तैलीय त्वचा के मालिक सक्रिय रूप से अतिरिक्त चमक और मुँहासे से लड़ रहे हैं, कभी-कभी इस लड़ाई में बहुत जोश में होते हैं। हाइड्रोलिपिड परत को नियमित नुकसान तैलीय त्वचा की समस्याओं को बढ़ा देता है, जिससे उनमें निर्जलीकरण, लालिमा और झड़ना बढ़ जाता है। इस मामले में, सीबम का उत्पादन एक उन्नत मोड में शुरू होता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए किन सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है?

सही सौंदर्य उत्पाद चुनते समय हमारी सलाह का पालन करें।

प्रयोग कम

याद रखने वाली पहली बात यह है कि यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो प्रयोग करना आपके लिए नहीं है। नई रूखी त्वचा या मुंहासों के उपचार पर आंख मूंदकर भरोसा न करें जो आपकी बहन या प्रेमिका के लिए सही हों।

इससे पहले कि आप चेहरे के उपाय का प्रयोग शुरू करें, इसे अपनी कोहनी के मोड़ पर लगाएं और एक दिन प्रतीक्षा करें। यदि त्वचा पर लालिमा या रैशेज का कोई असर नहीं हुआ है, तो आप इसे सेवा में ले सकते हैं।

फंड की संरचना का अध्ययन करें

क्रीम, सीरम, मास्क, टॉनिक के लेबल पर जानकारी पढ़ें। इसके अलावा, नए उपकरणों से परिचित होने पर, इंटरनेट पर समीक्षाओं का अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे प्रभावी और सुरक्षित अवयवों की सूची।

हाईऐल्युरोनिक एसिड- मॉइस्चराइज करता है, उपचार को तेज करता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है।

प्राकृतिक तेल- नरम करना, शांत करना, जलन दूर करना।

allantoin- जलन को बेअसर करता है, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है।

विटामिन ई- एंटीऑक्सीडेंट, सुरक्षा और कायाकल्प करता है।

यदि विटामिन सी, रेटिनॉल, या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड सामग्री की सूची में शीर्ष पांच में है, तो प्रारंभिक सहिष्णुता परीक्षण करें। उच्च स्तर की संभावना वाला ऐसा उपाय जलन, लालिमा और छीलने को भड़का सकता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए, खुशबू से मुक्त और डाई-मुक्त फ़ार्मुलों का उपयोग करें © iStock

परफ्यूम मुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करें

सुगंध में 200 तक रसायन होते हैं जो आपकी त्वचा में हस्तक्षेप कर सकते हैं। "सुगंध-मुक्त" या "सुगंध-मुक्त" लेबल वाले उत्पाद चुनें।

परिरक्षकों के साथ सौंदर्य प्रसाधनों को सावधानी से आजमाएं। Parabens या मिथाइलिसोथियाज़ोलिन जैसे घटक एलर्जी को भड़का सकते हैं या मौजूदा त्वचा रोगों जैसे एक्जिमा, सोरायसिस, या संपर्क जिल्द की सूजन को बढ़ा सकते हैं।

इको-सौंदर्य प्रसाधनों की आलोचना करें

सिर्फ इसलिए कि क्रीम की एक कैन "प्राकृतिक" या "जैविक" कहती है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सही उपाय मिल गया है। साइट्रस का अर्क या मेन्थॉल पतली त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है जिसके लिए निरंतर सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि अनार के बीज का तेल या अनानास का अर्क आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं करेगा।

अपनी त्वचा को नाजुक तरीके से एक्सफोलिएट करें

ऐसा माना जाता है कि संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए स्क्रब को contraindicated है, लेकिन ऐसा नहीं है। उनका उपयोग करना मना नहीं है - आपको त्वचा को मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने और नए के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करने की आवश्यकता है। मुख्य बात यह है कि उपयुक्त निशान के साथ सबसे नाजुक एक्सफोलिएंट ढूंढना है। प्राकृतिक अपघर्षक जैसे कुचल खुबानी कर्नेल या रास्पबेरी कर्नेल के साथ स्क्रब आपके लिए अनुपयुक्त होने की संभावना है।

एक्सफ़ोलीएटिंग कण त्वचा के लिए जितना संभव हो उतना चिकना, एट्रूमैटिक होना चाहिए। एक नियम के रूप में, ये सिंथेटिक मूल के दाने हैं।

नाजुक फलों के एसिड वाले एक्सफोलिएंट्स की तलाश करें। हर 7-10 दिनों में एक बार से अधिक उनका उपयोग न करें, अन्यथा आप त्वचा की हाइड्रोलिपिड परत को तोड़ने और नई लालिमा पैदा करने का जोखिम उठाते हैं।

संवेदनशील त्वचा को गर्मियों और सर्दियों में अलग तरह से व्यवहार करने की आवश्यकता होती है © iStock

देखभाल के नियम

"संवेदनशील त्वचा की देखभाल कोमल होनी चाहिए। आपको विभिन्न ब्रांडों के उत्पादों को संयोजित नहीं करना चाहिए, ”अलेक्जेंडर प्रोकोफिव ने चेतावनी दी।

सफाई और मॉइस्चराइजिंग

सबसे पहले त्वचा को सफाई की जरूरत होती है। अतिसंवेदनशीलता के मामले में, त्वचा विशेषज्ञ मध्यम गर्म पानी से धोने की सलाह देते हैं। आदर्श रूप से, नल नहीं, बल्कि खनिज या उबला हुआ (इससे कठोरता कम हो जाएगी)।

सफाई के लिए मुलायम जेल, दूध, फोम या माइक्रोलर पानी का प्रयोग करें, लेकिन साबुन नहीं - यह त्वचा को सूखता है। अपना चेहरा धोने के बाद, अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें, बस थपथपाकर सुखा लें।

मॉइस्चराइज़र (आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर क्रीम या तरल पदार्थ) लगाएं। डे क्रीम त्वचा की रक्षा करेगी, और नाइट क्रीम शांत करेगी। एशियाटिक सेंटेला और एलो वेरा के साथ।

सार लाइफ प्लैंकटन एसेंस, बायोथर्म, थर्मल प्लवक निकालने के साथ।

सॉफ्टनिंग एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम एक्सफोलिएशन कॉनफोर्ट, लैंकोमे, शहद, बादाम और खमीर के अर्क के साथ।

शांत और मॉइस्चराइजिंग मास्क कैलेंडुला और एलो सूथिंग हाइड्रेशन मास्क, किहल्स, कैलेंडुला और मुसब्बर के साथ।

सुखदायक क्रीम हाइड्रा ज़ेन, एसपीएफ़ 15, लैंकोमे, हयालूरोनिक एसिड, सेरामाइड्स, गुलाब, peony और मोरिंगा के अर्क के साथ।

चेहरे, गर्दन और डायकोलेट के लिए मॉइस्चराइजिंग टोनर टोनर, स्किनक्यूटिकल्स को बराबर करनाविच हेज़ल, अजवायन के फूल, ककड़ी, मुसब्बर और कैमोमाइल के अर्क के साथ।

सॉफ्ट जेल क्रीम " पूर्ण कोमलता ", लोरियल पेरिसगैलिक गुलाब और कमल के अर्क के साथ।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल को हमारे समय की प्रमुख कॉस्मेटिक समस्याओं में से एक माना जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है: शहरी अंतरिक्ष की खराब पारिस्थितिकी, रासायनिक योजकों की प्रचुरता के साथ असंतुलित पोषण और आनुवंशिक इंजीनियरिंग के फल, उच्च स्तर का तंत्रिका तनाव और तनावपूर्ण स्थितियों की परिचितता - 21 वीं सदी की परिचित विशेषताएं अनिवार्य रूप से प्रभावित करती हैं मानव शरीर, उसके सभी अंगों और प्रणालियों की स्थिति। और चेहरे की त्वचा कोई अपवाद नहीं है। नकारात्मक कारकों के लंबे समय तक संपर्क के जवाब में, यह आत्म-नियमन और पुनर्प्राप्ति के लिए अपनी प्राकृतिक क्षमता खो देता है, बाहरी वातावरण के प्रभावों के प्रति कमजोर और रक्षाहीन हो जाता है। दूसरे शब्दों में, त्वचा संवेदनशील हो जाती है और सबसे हल्की जलन के लिए भी अपर्याप्त प्रतिक्रिया करने लगती है। इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि घर पर अपनी संवेदनशील शुष्क त्वचा की देखभाल कैसे करें।

लक्षण

त्वचा की संवेदनशीलता के लक्षण बहुत अप्रिय हैं: लालिमा (ठोस या असमान धब्बे) और गंभीर जकड़न, छोटी दरारें और छीलना, जलन और खुजली। और यह सब मामूली हाइपोथर्मिया या ओवरहीटिंग, सौर पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने और हवा के मौसम में चलने, सौंदर्य प्रसाधन (सजावटी और औषधीय दोनों) लगाने और यहां तक ​​\u200b\u200bकि नल के पानी से साधारण धोने पर ध्यान देने योग्य स्थिरता और नियमितता के साथ प्रकट होता है। उत्तेजक कारकों की सूची बहुत बड़ी है, हालांकि इसकी कुछ व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। वैसे, यह हर चीज और हर किसी की बढ़ी हुई प्रतिक्रिया में है कि संवेदनशील त्वचा और सामान्य त्वचा के बीच मुख्य अंतर है, लेकिन पर्यावरण के किसी एक रासायनिक या जैविक तत्व (एलर्जेन) से एलर्जी होने का खतरा है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि माना जाता है कि कॉस्मेटिक विकार जन्मजात नहीं हैं, लेकिन प्रकृति में अधिग्रहित हैं। उल्लिखित पर्यावरणीय और भावनात्मक क्षणों के अलावा, उनका विकास स्थानांतरित त्वचा संबंधी रोगों, सस्ते मेकअप उत्पादों के उपयोग, धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन के साथ-साथ आंतरिक अंगों की तीव्र और पुरानी बीमारियों के कारण हो सकता है। अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में। इस प्रकार, चेहरे की संवेदनशील त्वचा की पूर्ण देखभाल निश्चित रूप से मूल कारण की पहचान और उन्मूलन के साथ होनी चाहिए। इस बीच, आइए उन बुनियादी नियमों से परिचित हों जो आपको संवेदनशीलता के लक्षणों को दूर करने की अनुमति देते हैं, या कम से कम इसे कम स्पष्ट करते हैं।

हर दिन के लिए नियम

इसलिए, यदि आप संवेदनशील, आसानी से चिड़चिड़ी त्वचा के मालिक हैं, तो हर दिन इसकी सुंदरता और स्वास्थ्य का ख्याल रखना सीखें।

नियम # 1 - कोमल सफाई

सौंदर्य सैलून की लगभग सभी फैशनेबल प्रक्रियाएं और कई घरेलू कॉस्मेटोलॉजी तकनीक, विशेष रूप से, विभिन्न छीलने के विकल्प, आपके चेहरे के लिए contraindicated हैं। आपको विशेष उत्पादों की मदद के बिना अपनी त्वचा को साफ करना होगा, क्योंकि साधारण साबुन भी, स्क्रब और छीलने वाले मास्क का उल्लेख नहीं करना हानिकारक हो सकता है।

सबसे अच्छा तरीका यह है कि हर सुबह अपने चेहरे को गर्म उबले हुए या गर्म पानी के झरने से धोएं, आप गर्म फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग कर सकते हैं। दिन के दौरान, अपने चेहरे को जितना संभव हो उतना कम गीला करें, विशेष रूप से हवा या ठंढे मौसम में बाहर जाने से पहले नमी से बचें। शाम को, अपनी त्वचा को प्राकृतिक गुलाब या लैवेंडर पानी (फार्मेसियों और अरोमाथेरेपी स्टोर्स में बेचा जाता है) या इन औषधीय पौधों के फूलों के जलसेक में भिगोकर एक कपास झाड़ू से पोंछ लें। यह अशुद्धियों के छिद्रों को खोल देगा और त्वचा को धीरे से टोन करेगा, इसके अलावा, गुलाब और लैवेंडर दोनों में उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

नियम # 2 - कोमल सुरक्षा

अतिसंवेदनशीलता मुख्य रूप से शुष्क त्वचा के प्रकार वाले लोगों की विशेषता होती है, जो सेबम की कमी से पीड़ित होते हैं, साथ ही साथ बहुत हल्के त्वचा वाले लोगों में निम्न स्तर के पिग्मेंटेशन होते हैं। लेकिन यह वसा और रंगद्रव्य हैं जो एक प्राकृतिक अवरोध प्रदान करते हैं जो हमारे चेहरे को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। उनकी कमी को एक डे क्रीम का उपयोग करके पूरा किया जाना चाहिए जो पोषण और सुरक्षा के गुणों को जोड़ती है। इसे रोज सुबह चेहरे को धोने के 20-30 मिनट बाद लगाएं।

कृपया ध्यान दें कि हाइपोएलर्जेनिक क्रीम का उपयोग करके संवेदनशील त्वचा की देखभाल करना बेहतर है। पैकेजिंग पर उपयुक्त लेबलिंग से लालिमा और परेशानी की संभावना कम हो जाएगी। एलांटोइन युक्त क्रीम अच्छी तरह से अनुकूल हैं - पदार्थ एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव देता है और न केवल हानिकारक मौसम कारकों से त्वचा की रक्षा करता है, बल्कि कॉस्मेटिक तैयारी के अन्य घटकों के आक्रामक प्रभावों से भी उल्लेखनीय है। यदि फिर भी जलन होती है, तो यह आपका उपाय नहीं है और यह दूसरे की तलाश करने लायक है।

नियम # 3 - हीलिंग रिकवरी

संवेदनशील त्वचा को क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की नियमित बहाली, माइक्रोक्रैक के उपचार, गहरी नरमी और मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। एक अच्छी नाइट फेस क्रीम इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी, जिनमें से घटक, एलांटोइन के अलावा, पैन्थेनॉल, कैवटिन, विटामिन ए और ई हैं। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो ऐसी रचना जलन और लालिमा से राहत देगी, मॉइस्चराइज करेगी, मजबूत करेगी सुरक्षात्मक कार्य करता है और पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए तैयारी के चयन से जुड़ी विशिष्ट कठिनाइयों के बावजूद - आप कभी नहीं जानते कि कोई व्यक्ति किसी विशेष पदार्थ पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा - आपकी खुद की क्रीम ढूंढना काफी संभव है जो आपके लिए सही हो। बस मनोवैज्ञानिक कारक के बारे में याद रखें: तनावपूर्ण, उत्तेजित अवस्था में एक नए उपाय का उपयोग शुरू न करें, भावनात्मक शांति और एक उदार मनोदशा की अवधि में परीक्षण करें।

दुर्भाग्य से, संवेदनशील त्वचा के लिए सही मेकअप बिल्कुल भी नहीं है। यदि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बिना नहीं कर सकते, तो निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार करें:

• पाउडर का उपयोग करके अपने चेहरे का बैकग्राउंड टोन सेट करें, फाउंडेशन का नहीं - इसमें कम रासायनिक तत्व होते हैं जो जलन पैदा करते हैं;
• कम से कम रंगों वाले हल्के रंगों की छाया को वरीयता दें;
• तरल आईलाइनर के बारे में भूल जाओ - उनमें अत्यधिक एलर्जेनिक लेटेक्स होता है, आपके मामले में एक नियमित पेंसिल अधिक सुरक्षित होगी।
• एक साधारण, गैर-निविड़ अंधकार मस्करा का उपयोग करें जिसे विशेष समाधानों के उपयोग के बिना आसानी से धोया जा सकता है, जो उनके गुणों में बहुत आक्रामक हैं;
• केवल संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए दूध से मेकअप हटाएं, अन्यथा लालिमा और खुजली की गारंटी है।

फेस मास्क के उपयोग के नियम

संक्षेप में, हम एक और महत्वपूर्ण मुद्दे पर बात करेंगे - संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक मास्क। आप उनका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको "नुकसान न करें" सिद्धांत द्वारा निर्देशित बेहद सावधान रहने की आवश्यकता है। घर पर ऐसी प्रक्रियाओं के लिए पनीर और दूध, दलिया और आलू, गोभी और खीरे मुख्य सामग्री हैं। बेहतर होगा कि इन्हें अलग-अलग लगाएं, बिना मिक्स किए यानी अपनी पसंद के किसी एक उत्पाद से मास्क बना लें। इस मामले में, पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर प्रभाव की जांच करने और फिर पूरे चेहरे को चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है। उत्तरार्द्ध, हम ध्यान दें, औषधीय और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में नए उत्पादों का परीक्षण करते समय भी प्रासंगिक है।

अपनी संवेदनशील त्वचा की देखभाल करें, उसकी ज़रूरतों के प्रति चौकस और धैर्य रखें - और परिणाम आपके चेहरे पर होगा!

निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों का मानना ​​​​है कि संवेदनशील चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए विशेष प्रयासों की आवश्यकता होती है, और त्वचा को सभी प्रकार के "उपयोगी" उत्पादों से भरना शुरू कर देते हैं जो अक्सर विपरीत प्रभाव पैदा करते हैं। सुंदर बनने की इस चाहत के बाद जो कुछ रह जाता है वो है फुसफुसाहट और लाल धब्बे के बिखरने को देखते हुए रोना।

वास्तव में, रूखी त्वचा की देखभाल करने में कुछ भी जटिल और डरावना नहीं है, और सभी पेचीदगियों और रहस्यों का पता लगाने के बाद, आप विश्वसनीय घरेलू उपचारों का उपयोग करके इसे आसानी से स्वयं कर सकते हैं।

पहले अपनी त्वचा के प्रकार पर निर्णय लेना बहुत महत्वपूर्ण है (और यह मत भूलो कि विभिन्न कारणों से यह बदल सकता है!) उसके बाद ही देखभाल उत्पादों का चयन करना और उनके उपयोग के चरणों को निर्धारित करना आवश्यक है। वास्तव में, कोई सार्वभौमिक योजना नहीं है - एक महिला को केवल सुबह अपना चेहरा धोने और क्रीम लगाने की आवश्यकता होगी, जबकि दूसरी को केवल बहु-स्तरीय देखभाल की आवश्यकता होगी।

किसी भी मामले में, आज हम सभी मुद्दों को सुलझाने में आपकी मदद करेंगे और आपकी त्वचा को थोड़ी सी खुशी देंगे!

संवेदनशील त्वचा क्या बनाती है?

ऐसा माना जाता है कि केवल शुष्क त्वचा ही संवेदनशील हो सकती है, लेकिन, जैसा कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं और अभ्यास से पता चलता है, तैलीय और सामान्य त्वचा भी अत्यधिक नाजुकता से पीड़ित हो सकती है। इसे स्वयं कैसे जांचें? आप अपने आप को एक साधारण परीक्षण के अधीन कर सकते हैं - गाल के पार एक कुंद अंत के साथ किसी भी पतली वस्तु को पकड़ने के लिए। त्वचा पर 3 मिनट से अधिक समय तक बनी रहने वाली लकीर यह दर्शाती है कि त्वचा संवेदनशील है।

संवेदनशीलता को कई मानदंडों द्वारा भी निर्धारित किया जा सकता है:

• ठंड और गर्मी के लिए हिंसक प्रतिक्रिया (छीलने, लाली, दर्दनाक संवेदना);
• सामान्य धोने के बाद, साबुन या जेल के बिना भी, जकड़न की भावना होती है;
• हल्की मालिश से चोट लग सकती है;
• सूरज के कम संपर्क में जलन हो सकती है;
• वर्णक धब्बे समय-समय पर दिखाई देते हैं;
• यहां तक ​​कि प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन भी असुविधा और जलन पैदा करते हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर केवल कुछ लक्षण मिलते हैं, तो कोई गलती नहीं हो सकती है - त्वचा संवेदनशील होती है और इसे सावधानीपूर्वक संभालने की आवश्यकता होती है।

इस तरह की मकर त्वचा की देखभाल करने में कोई विशेष कठिनाई नहीं होती है - मुख्य बात यह है कि सभी प्रक्रियाओं को समय पर करना और सभी आवश्यकताओं को ध्यान में रखना है। मुख्य चरण:

• शुद्धिकरण (केवल बसे हुए या झरने के पानी का उपयोग करें, आप मिनरल वाटर का भी उपयोग कर सकते हैं);
• टोनिंग (टॉनिक में अल्कोहल नहीं होना चाहिए, इससे जलन हो सकती है);
• मॉइस्चराइजिंग (आप होममेड फॉर्मूलेशन या खरीदी गई क्रीम का उपयोग कर सकते हैं);
• भोजन (मास्क, पेशेवर तैयारी, क्रीम, जिसमें पुनर्योजी तत्व होते हैं)।

सलाह! सजावटी सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक खरीदना बेहतर है, यह वांछनीय है कि इसमें औषधीय गुण हों - यह गारंटी देता है कि चेहरे पर मेकअप के बाद पिंपल्स या लाल क्षेत्रों का बिखराव नहीं दिखाई देगा।

संवेदनशील संयोजन त्वचा की देखभाल

संयोजन त्वचा सबसे अधिक कठिनाइयों का कारण बन सकती है, क्योंकि यहां आपको धन की कई रचनाओं का उपयोग करना होगा, जो प्रभाव में भिन्न हैं। यदि धोने के साथ सब कुछ सरल है, तो शुष्क और तैलीय त्वचा के लिए मास्क या क्रीम का उपयोग करने और उन्हें चेहरे के कुछ क्षेत्रों पर लगाने की सलाह दी जाती है।

तो, हम और अधिक विस्तार से समझते हैं कि देखभाल अपने आप में क्या जोड़ती है, हम संयोजन त्वचा की देखभाल करते हैं, थोड़ी देर बाद, हमें अभी भी गर्व होगा, यह इतना स्वस्थ और चमकदार दिखाई देगा। देखभाल के मुख्य चरण:

• केवल ठंडे पानी से धोना;
• एक छोटी शराब सामग्री के साथ टॉनिक (और भी बेहतर - इसके बिना);
• विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए क्रीम लगाना;
• मास्क का उपयोग करके प्रति सप्ताह 2-4 प्रक्रियाएं;
• सोने से पहले विशेष पोषण योगों का अनिवार्य उपयोग (सौंदर्य प्रसाधन को पहले पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, शुष्क क्षेत्रों के साथ चेहरे की तैलीय संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए बहुत सरल की आवश्यकता होगी, लेकिन आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि यह एक आदत बन जाए और बिना किसी रुकावट के नियमित रूप से सख्ती से किया जाए।

संवेदनशील समस्या वाली त्वचा की देखभाल

यदि त्वचा समस्याग्रस्त है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सरल प्रक्रियाएं भी कठिनाइयों और कष्टप्रद परेशानियों का कारण बनती हैं तो क्या करें? यहां कुछ भी गलत नहीं है, मुख्य बात यह है कि निराशा न करें और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पर ध्यान दें:

1. धोने के लिए केवल हर्बल काढ़े का उपयोग करें। इन उद्देश्यों के लिए कैमोमाइल, सन्टी कलियाँ, लिंडेन ब्लॉसम एकदम सही हैं। अनुपात - 20 जीआर। कच्चा माल - 200 मिलीलीटर उबलते पानी।
2. प्रत्येक धोने के बाद त्वचा को टॉनिक से पोंछ लें, आप दिन भर में कई बार टॉनिक फॉर्मूलेशन का उपयोग भी कर सकते हैं।
3. क्रीम लगाने के बारे में मत भूलना, आदर्श रूप से यदि यह विशेष रूप से समस्या त्वचा के लिए है।
4. नियमित रूप से मास्क बनाएं, और समय-समय पर रचनाओं को वैकल्पिक करें।

जरूरी! यदि चेहरे पर तमाम जोड़-तोड़ के बाद भी स्वास्थ्य और ताजगी से चमक नहीं आती है, तो यह कोई छोटी समस्या नहीं है, समस्या त्वचा की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। एक संभावना है कि कहीं गलती हुई थी, इसलिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है - सैलून प्रक्रियाएं आपको इसे जल्दी से ठीक करने में मदद करेंगी।

तैलीय संवेदनशील त्वचा की देखभाल

तैलीय त्वचा की देखभाल करना काफी आसान है जो अति संवेदनशील है। वसामय ग्रंथियों को उनकी गतिविधि कम करने के लिए, आपको निम्न करने की आवश्यकता है:

• एक दृढ़, अटूट हाथ से, क्षारीय पदार्थों या अल्कोहल वाले सभी उत्पादों को कूड़ेदान में भेजें;
• कट्टरता के बिना पिंपल्स या मुंहासों को दूर करें - उन पर कम से कम मात्रा में दवाएं लगाएं;
• हल्के साधनों से स्क्रबिंग, अन्यथा जलन की उपस्थिति से बचा नहीं जा सकता है;
• सुनिश्चित करें कि सौंदर्य प्रसाधन (होम मास्क, क्रीम, जेल) में कम से कम तेल हों;
• मिठाइयों पर युद्ध की घोषणा करके अपने आहार को संशोधित करें।

तैलीय त्वचा की देखभाल करने में एक और महत्वपूर्ण बिंदु - यदि आप अस्वस्थ चमक के अलावा बढ़े हुए छिद्रों को नहीं पाना चाहते हैं, तो सिगरेट का त्याग करना भी बेहतर है, जो निश्चित रूप से आपके चेहरे को प्रभावित करेगा।

शुष्क संवेदनशील त्वचा की देखभाल

अनुभव की अनुपस्थिति में भी, शुष्क और संवेदनशील त्वचा की देखभाल करने से कोई विशेष कठिनाई नहीं होगी, क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से नियमित प्रक्रियाओं से अलग नहीं है जो इतनी शालीन त्वचा के खुश मालिक नहीं करते हैं। कड़ाई से पालन करने के लिए नियम:

• धोने के लिए केवल पानी (हर्बल काढ़े) का उपयोग करें, बर्फ के टुकड़े या भाप के बारे में भूलकर;
• शुष्क संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए अनुशंसित तैयारी का उपयोग करना अनिवार्य है, जिसमें बाहरी हानिकारक कारकों (हवा, धूप, ठंढ) से सुरक्षात्मक गुण होते हैं;
• विशेष क्रीम, मास्क, सादे तेल के साथ मॉइस्चराइजिंग के बारे में मत भूलना;
• आक्रामक पदार्थ या एसिड युक्त उत्पादों से बचें।

यहां तक ​​कि सबसे साधारण दिखने वाले चेहरे के लिए भी, रूखी, संवेदनशील त्वचा अगर ताजगी से चमकती है तो यह एक अद्भुत सजावट हो सकती है। इसे हासिल करना आसान है - नियमित प्रक्रियाओं के साथ।

वीडियो देखकर, आप सीख सकते हैं कि संवेदनशील त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें:

अत्यधिक संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं के लिए तीस से पहले, 30 के बाद और 50 के बाद भी दैनिक देखभाल केवल घरेलू प्रक्रियाओं तक ही सीमित नहीं होनी चाहिए। ब्यूटीशियन के पास जाने से न केवल सबसे स्पष्ट दोषों से छुटकारा मिलेगा, बल्कि आप लंबे समय तक अपने चेहरे की ताजगी और यौवन का आनंद भी ले पाएंगे।

• फोटोथेरेपी (त्वचा के माध्यम से झाँकने वाली रक्त वाहिकाओं के तारों को हटाता है, चेहरे की छाया में सुधार करता है);
• मेसोथेरेपी (झुर्रियों को चिकना करता है, छीलने से मुकाबला करता है, उपयोगी पदार्थों को एपिडर्मिस की गहरी परतों में अनुमति देता है);
• microcurrent (भड़काऊ प्रक्रियाओं से लड़ता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है);
• बायोरिविटलाइज़ेशन (कायाकल्प करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है, सूजन से राहत देता है)।

प्रत्येक प्रक्रिया एक विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, न केवल चेहरे के दोष, बल्कि उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति को भी ध्यान में रखते हुए।

संवेदनशील त्वचा के लिए स्व-निर्मित त्वचा देखभाल उत्पादों की सिफारिश न केवल विशेषज्ञों द्वारा की जाती है, बल्कि यह अत्यंत आवश्यक भी है। साधारण उत्पादों के घरेलू योग त्वचा को साफ करेंगे, इसे सभी आवश्यक तत्व प्रदान करेंगे और यहां तक ​​कि बाहरी प्रतिकूल कारकों से भी बचाएंगे।

घरेलू फॉर्मूलेशन का उपयोग करने के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक यह है कि वे शायद ही कभी साइड इफेक्ट का कारण बनते हैं। त्वचा के प्रति इतने सावधान रवैये के बावजूद, इसे फिर से जोखिम में न डालना और तैयार उत्पादों का परीक्षण करने के लिए कुछ समय देना बेहतर है:

1. रचना की कुछ बूंदों को त्वचा के सबसे नाजुक क्षेत्रों (कोहनी मोड़, कलाई) में से एक पर लागू करें।
2. 1-3 घंटे प्रतीक्षा करें।
3. यह देखने के लिए जांचें कि क्या शरीर लाल चकत्ते या लाली के रूप में चेतावनी के संकेत दे रहा है।

यदि कुछ भी संदिग्ध नहीं देखा गया, तो आप सुरक्षित रूप से प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं - वे निश्चित रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

तेलों

नाजुक त्वचा के मालिकों को यह याद रखना चाहिए कि उन्हें तेलों से बेहद सावधान रहना होगा, क्योंकि आपको न केवल मुँहासे के रूप में समस्या हो सकती है, बल्कि आपको लंबे समय तक जलन से छुटकारा पाने से भी निपटना होगा। घर का बना रचनाओं की तैयारी में, नुस्खा का सख्ती से पालन करें और प्रयोगों में शामिल न हों - यह अप्रिय परिणामों से भरा है।

निम्नलिखित प्रकार के आवश्यक तेलों को विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए सबसे उपयोगी माना जाता है:

• गुलाब;
• चमेली;
• कैमोमाइल;
• सरू

इसे वनस्पति तेलों - अखरोट, जोजोबा, खुबानी और आड़ू की गुठली का उपयोग करने की भी अनुमति है। यहां सामान्य ज्ञान द्वारा निर्देशित होना और पहले सुगंधित तरल का परीक्षण करना बेहतर है, क्योंकि हर महिला की संवेदनशील त्वचा की अपनी विशेषताएं होती हैं और यहां तक ​​​​कि सबसे सरल तेल पर भी अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है।

क्रीम नुस्खा

आप संवेदनशील त्वचा की देखभाल में एक क्रीम के बिना नहीं कर सकते हैं, जो न केवल एपिडर्मल ऊतक को आवश्यक हर चीज प्रदान करने में सक्षम है, बल्कि इसे प्रतिकूल प्रभावों से बचाने में भी सक्षम है। निकटतम स्टोर में जाने और उज्ज्वल पैकेजिंग के साथ लुभाने वाली दवा खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है - घर पर, एक ऐसा उत्पाद तैयार करना जो प्रभाव में कम नहीं है, इसमें बहुत कम समय लगेगा:

1. मोम को पानी के स्नान (लगभग 20 ग्राम) में पिघलाएं।
2. तरल द्रव्यमान में 10 मिलीलीटर शिया और पीच बटर मिलाएं।
3. आवश्यक बरगामोट के 3 मिलीलीटर में डालो।
4. मिश्रण को निकालें, ठंडा करें, एक छोटे जार में डालें।

टोनिंग के बाद दिन में कम से कम दो बार लगाएं।

जरूरी! यदि त्वचा पर दरारें या छोटे दाने हैं, तो बरगमोट को रचना से बाहर करना बेहतर है - इससे चेहरे पर खुजली या असुविधा हो सकती है।

टॉनिक नुस्खा

घर का बना टॉनिक कुछ जटिल है और इसे तैयार करने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है? इस तरह का कुछ भी नहीं, बस कुछ मिनट बर्बाद समय, और आप एक ऐसा उत्पाद प्राप्त कर सकते हैं जो संवेदनशील त्वचा के लिए अनिवार्य है!

तैयारी:

1. ताजा सन्टी रस (100 मिलीलीटर) उबाल लें।
2. 15 मिली शहद में डालें।
3. हिलाओ, मधुमक्खी उत्पाद पूरी तरह से पिघलने तक प्रतीक्षा करें, तुरंत गर्मी से हटा दें।

ठंडा स्टोर करें, प्रत्येक धोने के बाद उपयोग करें।

स्क्रब रेसिपी

संवेदनशील त्वचा के लिए सफाई एक आवश्यक प्रक्रिया है, क्योंकि एपिडर्मिस और धूल के मृत कण अनिवार्य रूप से जलन पैदा करेंगे।

स्ट्रॉबेरी स्क्रब तैयार करना:

1. मैश किए हुए आलू 200 जीआर में बदल दें। एक ब्लेंडर का उपयोग करके स्ट्रॉबेरी फल।
2. द्रव्यमान में लगभग 60 मिलीलीटर शहद जोड़ें (चीनी अनाज के बिना उत्पाद लेना बेहतर है, वे त्वचा को घायल कर सकते हैं)।
3. सजातीय होने तक मिश्रित रचना को लागू करें, उंगलियों से मालिश करें, एक घंटे के एक चौथाई के बाद हटा दें।

अक्सर प्रक्रिया को पूरा करने की आवश्यकता नहीं होती है, सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।

संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ फेस मास्क

ऐसे कई चरण नहीं हैं जो संवेदनशील त्वचा की उचित देखभाल करते हैं, और उनमें से एक मास्क का उपयोग है। सबसे आसान विकल्प, जिसके लिए प्रयास की आवश्यकता नहीं है, लेकिन जो परिवार के बजट पर अच्छी तरह से प्रतिबिंबित होता है, वह है स्टोर पर जाकर एक पेशेवर दवा खरीदना। सभी महिलाओं को चेहरे की त्वचा को बेहतर बनाने का यह तरीका स्वीकार्य नहीं लगता, क्योंकि अच्छे उत्पादों की कीमत काफी अधिक होती है। आपके रेफ्रिजरेटर और अलमारी में मौजूद खाद्य पदार्थों का प्रभावी मिश्रण बनाना बहुत आसान है।

शुद्ध करने वाला मुखौटा नुस्खा

घर का बना रचना आसानी से त्वचा से धूल और वसा कणों, केराटिनाइज्ड कोशिकाओं को हटा देगा।

तैयारी:

1. एक कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके, 10 ग्राम को एक महीन पाउडर में बदल दें। दलिया और 5 जीआर। कैमोमाइल और केला।
2. परिणामस्वरूप पाउडर में छोटे हिस्से में मिनरल वाटर मिलाएं। मिश्रण को स्थिरता में खट्टा क्रीम जैसा दिखना चाहिए।
3. आधे घंटे के लिए द्रव्यमान को डालने के लिए छोड़ दें।

मिश्रण को काम करने में केवल 10 मिनट का समय लगेगा, जिसके बाद इसे धोया जा सकता है।

पौष्टिक मुखौटा नुस्खा

उत्पाद सभी आवश्यक तत्वों के साथ एपिडर्मिस को समृद्ध करेगा।

तैयारी:

1. 30 जीआर के साथ मिलाएं। पनीर 2 जर्दी।
2. मिश्रण में 3-5 मिली क्रीम डालें।
3. अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो आप इसे ग्रीन टी से पतला कर सकते हैं।

एक घंटे के एक चौथाई के लिए लागू करें, कुल्ला।

सुखदायक मास्क पकाने की विधि

उपकरण न केवल पूरी तरह से जलन से राहत देता है, बल्कि मुँहासे और लाल क्षेत्रों से भी छुटकारा पाने में सक्षम है।

तैयारी:

1. 30 मिलीलीटर दूध और 15 ग्राम से एक गाढ़ा द्रव्यमान तैयार करें। चावल का आटा।
2. 2-4 मिलीलीटर चंदन के तेल में डालें।
3. एक घंटे के एक चौथाई के लिए सूजने के लिए छोड़ दें।

रचना लागू करें, 25 मिनट के बाद हटा दें।

मॉइस्चराइजिंग मास्क नुस्खा

उत्पाद का उपयोग करने की नियमितता सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।

तैयारी:

1. आलू के कंद को छिलका हटाकर कद्दूकस करके घी में बदल लीजिए.
2. परिणामी द्रव्यमान में 15 मिलीलीटर जैतून का तेल जोड़ें।
3. जोर से हिलाओ, तुरंत लागू करो।

मिश्रण को सक्रिय होने में आधा घंटा लगता है।

चॉकलेट मास्क

आप एक "स्वादिष्ट" मिश्रण की मदद से झुर्रियों और झनझनाहट से लड़ सकते हैं।

तैयारी:

1. डार्क डार्क चॉकलेट के क्यूब को पानी के स्नान में पिघलाएं।
2. मिश्रण में 10 मिली शिया बटर डालें।
3. द्रव्यमान को थोड़ा ठंडा करें, लगाने के लिए चौड़े ब्रश का उपयोग करें।

मास्क को कम से कम आधे घंटे तक काम करना चाहिए।

कद्दू का मुखौटा

उपकरण न केवल उपयोगी तत्वों के साथ एपिडर्मिस को समृद्ध करेगा, बल्कि फुफ्फुस, समय से पहले झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाएगा।

तैयारी:

1. लगभग 25 जीआर उबालें। कद्दू (केवल गूदा लेना बेहतर है), मसले हुए आलू में बदल दें।
2. 12-14 मिलीलीटर दही (बिना स्वाद वाला) मिलाएं।
3. 5 मिली रेटिनॉल में डालें।

20 मिनट के लिए लगाएं।

दलिया मुखौटा

तैयारी:

1. गुच्छे (45 ग्राम) को उबलते दूध (50 मिली) के साथ डालें।
2. जब द्रव्यमान थोड़ा ठंडा हो जाए, तो जर्दी, 20 जीआर डालें। केले का गूदा, 15 जीआर। छाना।
3. उत्पाद को हिलाएं, यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो आप किसी भी आवश्यक तेल में डाल सकते हैं।

15-18 मिनट के लिए रचना को लागू करें।

खट्टा क्रीम मुखौटा

उत्पाद त्वचा को जल्दी से सफेद कर देगा और महीन रेखाओं को चिकना कर देगा।

तैयारी:

1. मुसब्बर के कई पत्तों से तरल निचोड़ें।
2. खट्टा क्रीम के साथ समान मात्रा में रस मिलाएं।
3. रचना हिलाओ।

एक चौथाई घंटे के लिए चेहरे पर खट्टा क्रीम लगाएं।

यहां तक ​​कि चेहरे की सबसे स्वस्थ और सबसे चमकदार त्वचा को भी नियमित और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। मकर त्वचा की देखभाल करते समय गलतियाँ न करने के लिए, आपको उन बुनियादी नियमों को याद रखना चाहिए जो सौंदर्य प्रसाधनों के काम को पूरी तरह से पूरक करेंगे:

• थर्मल, कॉन्ट्रास्टिंग, कोल्ड प्रक्रियाओं से बचें;
• एक ब्यूटीशियन के पास नियमित रूप से जाएँ;
• वासो-मजबूत करने वाली दवाएं लेना सुनिश्चित करें;
• हार्मोनल स्तर को विनियमित करने के बारे में डॉक्टर से परामर्श लें;
• दैनिक आहार को संशोधित करें, फाइबर, वनस्पति तेल, सब्जियां, जड़ी-बूटियों का सेवन करें;
• डॉक्टर की अनुमति से विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

जरूरी! यदि त्वचा खतरनाक है और उस पर दोष दिखाई देते हैं, तो अक्सर अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, आपको एक ब्यूटीशियन की मदद की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए जो एक समझ से बाहर समस्या का समय पर जवाब देने में मदद करेगी।.

संवेदनशील त्वचा ऊपर से सजा नहीं है, बल्कि कुछ विशेषताएं हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि आप बुनियादी नियमों की उपेक्षा नहीं करते हैं, तो चेहरे की देखभाल में कोई समस्या नहीं होगी, और यह लगातार एक स्वस्थ प्राकृतिक चमक के साथ चमकता रहेगा।