बच्चा किस समय अपने आप बैठना शुरू करता है। बच्चे को बैठना कैसे सिखाएं: बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए टिप्स और ट्रिक्स

एक बच्चा जिसने बैठना शुरू कर दिया है वह मजाकिया और किसी तरह बड़ा हो गया है। वह ईमानदारी से अपनी सफलता में आनन्दित होता है, और खुशी उसकी मुस्कान को विशेष रूप से सहज बनाती है। प्रश्न "बच्चा कब बैठना शुरू करता है?" बहुत विवाद का कारण बनता है। हमारा लेख अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन और बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह का उपयोग करता है।

बच्चे को कितने महीने बैठने के लिए मजबूर किया जा सकता है: रीढ़

अपने बच्चे की रीढ़ को प्यार करो, और वह स्वस्थ रहेगा! आप उसकी मदद करते हुए कितने महीने एक बच्चे को रोप सकते हैं? - केवल वही छोटा व्यक्ति जो स्वतंत्र होने के लिए पर्याप्त मजबूत है, बैठ सकता है - न तो दाईं ओर और न ही बाईं ओर और अपनी पीठ को सीधा रखें। राउंड बैक और साइड फॉल्स माता-पिता को चेतावनी देते हैं कि पीठ की मांसपेशियां अभी तैयार नहीं हैं। लेकिन यह वे हैं, पीठ की मांसपेशियां, जो बैठने पर रीढ़ की सही स्थिति के लिए जिम्मेदार होती हैं।

एक नए कौशल में शीघ्रता से महारत हासिल करने में मदद करने के लिए एक बच्चे को किस उम्र में लगाया जा सकता है? - उत्तर असमान है: यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। अक्सर, मां और दादी बच्चे की मदद करना चाहते हैं - एक गिलास और उस पर तकिए और कंबल डाल दें। पर कैसे? - आखिरकार, वह बैठता है, केवल "थोड़ा गिर जाता है।" नतीजतन, अधिकांश वयस्कों को एक समस्याग्रस्त रीढ़ मिलती है - वे बहुत जल्दी उसकी "मदद" के लिए आए। तो यह पता चला है कि एक पीड़ादायक पीठ अक्सर बचपन से आती है, हालांकि इसे स्वीकार करने के लिए प्रथागत नहीं है - दर्द होने से पहले कई साल बीत जाते हैं!

याद रखें: बच्चा किस समय अपने आप बैठना शुरू करता है, और उसकी व्यक्तिगत, इष्टतम उम्र होती है। बाकी सब कुछ स्कोलियोसिस और अन्य परेशानियों से भरा है।

तो बच्चे कब बैठना शुरू करते हैं?

लोगों ने बच्चों के बारे में बहुत सारे पूर्वाग्रहों का आविष्कार किया। उदाहरण के लिए: लड़के किस समय बैठते हैं, और क्या लड़कियों को लगाना संभव है।

हम दोहराते हैं कि प्रत्येक मूंगफली का अपना समय होता है। यह 4.5 से 8 महीने (न्यूरोलॉजिकल स्टडीज के लिए टाइम कॉरिडोर) तक हो सकता है।

कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा आदेश का उल्लंघन करता है - सबसे पहले वह रेंगता है, फिर बैठ जाता है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञ इस परिदृश्य को आदर्श मानते हैं - पहले, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, और उसके बाद ही कमजोर रीढ़ को लोड किया जाता है।

माताएं, रातों की नींद हराम और अपनी अनुभवहीनता से थकी हुई, चरम पर जाती हैं और सोचने लगती हैं कि बच्चा विकास में पिछड़ रहा है।

यह दुर्लभ है कि एक न्यूरोलॉजिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ इस सवाल का जवाब देगा कि "बच्चे कब बैठना शुरू करते हैं?" चिंतित माता-पिता को ईमानदारी से और आश्वस्त करें। क्योंकि बच्चे को 8 या 9 महीने तक न बैठने का पूरा अधिकार है।

बच्चा किस समय बैठना शुरू करता है: कौशल विकास के चरण

चार महीने की उम्र के बाद, बच्चा बैठने की तैयारी कर रहा है - वह अपनी पीठ के बल लेटकर अपना सिर उठाता है। कलाप्रवीण व्यक्ति के साथ संयुक्त रूप से पीछे से पेट की ओर फ़्लिप किया जाता है, ये अभ्यास हानिकारक हैं।

• 6-6.5 महीनों में, बच्चा बैठने का पहला प्रयास करता है - वह अपने हाथ पर झुक जाता है और बगल से होकर गधे पर उतरता है।
• 7 महीने की उम्र में, वह पहले से ही सीधी पीठ के साथ बैठता है।
• 8 महीने में बच्चा पूरी तरह से स्वतंत्र हो जाता है।

तो आप कितने महीने से एक बच्चा लगा सकते हैं? - आठ बजे से, जब वह खुद बैठ जाता है। हालांकि, बच्चे के साइकोमोटर विकास के मानदंड मोटर विकास के ऐसे परिदृश्य की अनुमति देते हैं: चारों तरफ खड़े होकर, दीवार के खिलाफ खड़े होकर बैठना।

यदि आप एक उचित, सक्षम डॉक्टर से पूछें, "बच्चे किस समय बैठना शुरू करते हैं?" - वह जवाब देगा: "एक मजबूत स्वस्थ बच्चा एक साल में भी बैठ सकता है।" विकास के लिए प्रत्येक व्यक्ति का अपना आनुवंशिक भंडार और पूर्वापेक्षाएँ होती हैं। आप पहले ही बार-बार बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और सर्जन द्वारा एक चिकित्सा परीक्षा पास कर चुके हैं - क्या इन विशेषज्ञों ने कोई विचलन पाया? फिर जिस मां के पास मेडिकल की शिक्षा नहीं है, वह चिंतित क्यों है?

लेकिन क्या कुछ संभव है?

हालांकि बच्चे के साथ थोड़ा खेलना मना नहीं है। आप किस महीने से बच्चे को रोप सकते हैं, इसकी लगातार गणना करने की तुलना में थोड़ी मदद करना बेहतर है। बच्चे को अपने घुटनों पर बड़ी दुनिया का सामना करते हुए व्यवस्थित करें - पीठ की एक झुकी हुई स्थिति और रीढ़ की हड्डी के लिए एक सावधान रवैया है। घुमक्कड़ में तकिए पर बैठने की अनुमति है - लेकिन सीधे नहीं, तकिए पर जोर देने के साथ झुकाव में। इसी समय, पीठ और ग्रीवा क्षेत्र दोनों सीधे होते हैं।

बेशक, पक्षों के नीचे एक कंबल के बारे में अभी तक कोई बात नहीं हुई है। लेकिन आप पुल-अप खेल सकते हैं: अपने अंगूठे को बच्चे की मुट्ठी में रखें और उसे खुद को ऊपर खींचते हुए बैठने का मौका दें। दिन में कई बार दोहराएं। व्यायाम अच्छा है क्योंकि, पीठ, कंधों और पेट की मांसपेशियों के अलावा, उंगलियों को मजबूत किया जाता है - और यह हाथों के ठीक मोटर कौशल का विकास है, जो भाषण और सोच से निकटता से संबंधित है।

रीढ़ को मुख्य नुकसान एक गोल पीठ है। लेकिन जब बच्चा कई मिनटों के लिए अपने आप बैठना शुरू कर देता है, तो आप उसके बाजू को तकिए या कंबल से ऊपर उठा सकते हैं, जैसा वह आपको सूट करता है।

मालिश, जिमनास्टिक, फिटबॉल, बड़े स्नान में तैरना - यह बच्चे के विकास के लिए पेशेवर समर्थन है। माता और पिता दोनों घर पर यह सब करना सीख सकते हैं - एक मालिश करने वाला या व्यायाम चिकित्सक आपको बच्चों के साथ काम करने की पेचीदगियों के बारे में बताएगा।

मैं एक बच्चा कब लगा सकता हूं: लड़के और लड़कियां, क्या कोई अंतर है?

हर मत का अपना कारण होता है। आमतौर पर यह माना जाता है कि लड़कियों के आंतरिक जननांग अधिक कमजोर होते हैं। और यदि आप बच्चों को लड़कों के सामने रखते हैं, तो उसे गर्भाशय में मोड़ आ सकता है। लड़की को कब लिया जा सकता है? - उत्तर: लड़की को खुद बैठ जाना चाहिए।

शैशवावस्था में माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे की रीढ़ की कोमल हड्डियों और उपास्थि को विकृति से बचाना होता है। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि सभी बीमारियां पीछे से आती हैं! कुछ अंगों से संबंधित तंत्रिका के कशेरुकाओं को दबाना भविष्य में भूतिया ZPR के बारे में चिंता से कहीं अधिक परेशानी लाएगा।

अब यह स्पष्ट है कि आप कितने महीने लड़कों को लगा सकते हैं - लड़कियों की तरह - कभी नहीं।

बच्चा किस उम्र में बैठना शुरू करता है: दुष्क्रियात्मक विकास के लिए आवश्यक शर्तें

भले ही बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ हो, उसका स्वास्थ्य नाजुक और कमजोर रहता है। इसलिए शिशु को प्रतिकूल परिस्थितियों से बचाना चाहिए, समय पर निदान और उपचार करना चाहिए:

• आंतरिक अंगों के दोष (हृदय सहित);
• ऑपरेशन (विशेष रूप से दोहराया गया), इनपेशेंट उपचार, अन्य गंभीर बीमारियां (संक्रामक सहित);
• गंभीर एलर्जी;
• एक बच्चे के घर में होने और एक बेकार परिवार में उठाए जाने से बच्चे के बैठने का समय नाटकीय रूप से प्रभावित होता है।

“एक बच्चे को कितने महीने से लगाया जा सकता है? ”- विशेषज्ञों के अनुसार सवाल सही नहीं है। यह पूछना अधिक सही है: "बच्चा कितने बजे अकेले बैठता है?"। 9 महीनों के बाद, यदि बैठने का कोई प्रयास नहीं है, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने लायक है। यदि बच्चा अभी भी उठने की कोशिश कर रहा है, तो आपको थोड़ी देर प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, क्योंकि जब बच्चा एक ही समय में रेंगना और बैठना शुरू करता है, तो आपको दोहरा आश्चर्य होता है!

बैठने की क्षमता उन प्रमुख कौशलों में से एक है जो एक बच्चा एक साल की उम्र से पहले हासिल कर लेता है। सभी माता-पिता इस क्षण की प्रतीक्षा कर रहे हैं - बच्चों को स्वतंत्रता दिखाने, दुनिया को एक नए कोण से देखने और तलाशने का अवसर मिलता है, पहले से दुर्गम वस्तुओं तक पहुंचना, और माता-पिता को वारिस की उपलब्धियों पर गर्व है। टुकड़ों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा उपायों का ध्यान रखना, एक नया कौशल प्राप्त करने की समयबद्धता की निगरानी करना और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे की मदद करना महत्वपूर्ण है।

लेख की सामग्री:

शिशु किस उम्र में बैठना शुरू कर देता है?

आधुनिक बाल रोग में, शिशुओं के शारीरिक विकास में कोई सख्त समय सीमा और मानदंड नहीं हैं। सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, इसलिए युवा माताओं को चिंता नहीं करनी चाहिए और लगातार अपने टुकड़ों की तुलना दूसरे छोटों से करनी चाहिए।

अनुभवी डॉक्टरों से जब पूछा गया कि बच्चा कब बैठना शुरू करता है, तो जवाब दें कि प्रत्येक बच्चे के लिए यह अवधि अलग होगी और यह हड्डी और मांसपेशियों के सिस्टम की तैयारी पर निर्भर करता है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए औसत संकेतक:

• 6 महीने - समर्थन के साथ सीट;

• 7 महीने - बिना सहारे के बैठना;

• 7.5-9 महीने - स्वतंत्र स्वतंत्र बैठना और बैठने की स्थिति से लेटने की क्षमता।

सक्रिय और शारीरिक रूप से मजबूत बच्चों में, ये शर्तें 1-1.5 महीने पहले स्थानांतरित हो सकती हैं; कमजोर, समय से पहले, बहुत पतले या अधिक वजन वाले शिशुओं में - 1-1.5 महीने बाद। चिंता की कोई बात नहीं है: ये दोनों विकल्प बचपन के विकास के संकेतकों की सामान्य श्रेणी में हैं।

बैठने के लिए बच्चे की तत्परता का निर्धारण कैसे करें

नवजात शिशुओं की रीढ़ ऊर्ध्वाधर स्थितियों के अनुकूल नहीं होती है और बच्चों को केवल क्षैतिज स्थिति में रहने की अनुमति देती है। बैठने, खड़े होने या चलने पर सामान्य मुद्रा के लिए जिम्मेदार प्राकृतिक वक्र - लॉर्डोसिस और किफोसिस - धीरे-धीरे बनते हैं।

छह महीने तक के शिशुओं में, रीढ़ अभी तक तैयार नहीं होती है, मांसपेशियां कमजोर होती हैं, इसलिए जल्दी बैठने से कशेरुकाओं के विस्थापन और मुद्रा की वक्रता का खतरा होता है। यदि माता-पिता बच्चे को बैठने के लिए दौड़ते हैं, उसे घुमक्कड़ या कार की सीट पर बेल्ट से बांधते हैं, उसे सभी तरफ तकिए से ढकते हैं, तो न केवल कमजोर रीढ़, जिसने बच्चे के वजन को लिया है, बल्कि आंतरिक अंगों को भी निचोड़ा जा सकता है भार से पीड़ित।

बच्चे को बैठाने का फैसला करने से पहले, आपको उसके सामान्य विकास को ध्यान से देखना चाहिए। यदि बच्चा अच्छी तरह से खिलाया गया है, शांत है, कफयुक्त है, लुढ़कना पसंद नहीं करता है, ज्यादा हिलता नहीं है, तो आपको 6 महीने से पहले ऐसे आराम से बच्चे को बैठने की जरूरत नहीं है - उसे इस तरह की महत्वपूर्ण घटना के लिए पूरी तरह से तैयार करने की आवश्यकता है . लेकिन एक फुर्तीला, ऊर्जावान और सक्रिय बच्चा 5 महीने के बाद बैठना शुरू कर सकता है - ध्यान से, बस कुछ मिनटों के लिए और अगर बच्चा इस प्रक्रिया को पसंद करता है।

संकेत है कि आपका बच्चा बैठने के लिए तैयार है:

• बच्चा आसानी से अपना सिर उठाता है और उसे आत्मविश्वास से पकड़ लेता है।

• बच्चा दोनों दिशाओं में निपुण होता है।

• बच्चा खुद पेट के बल झुकी हुई स्थिति में हैंडल पर उठता है।

• बच्चा अपने आप उठने की कोशिश करता है और एक वयस्क की उंगलियों को पकड़कर बैठ सकता है।

इस तरह की हरकत करने की क्षमता इस बात की पुष्टि करती है कि बच्चा काफी मजबूत है और बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच किए जाने के बाद, आप धीरे-धीरे बच्चे को बैठाना शुरू कर सकते हैं।

कैसे और कब बैठें और बच्चे को रोपें

यदि बच्चा बैठना शुरू करने के लिए तैयार है, तो उसे बैठने की स्थिति में हैंडल से खींचे, उसे अपनी गोद में आधा बैठा रखें, या घुमक्कड़ की पीठ के नीचे एक तकिया रखें ताकि वह झुकी हुई स्थिति में हो। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि बच्चे की गर्दन और पीठ सीधी है, पैरों को वी अक्षर के आकार में पार्श्व सतह पर समर्थन के साथ तलाक दिया गया है, यह झुकना नहीं चाहिए।

टुकड़ों की रीढ़ को लोड करने के लिए जल्दी मत करो, इसे क्रॉल करने के लिए प्रोत्साहित करना बेहतर है, जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है। यदि बच्चा छह महीने से पहले अपने आप बैठ जाता है, तो इसमें हस्तक्षेप न करें, टुकड़ों के प्राकृतिक विकास को धीमा न करें, लेकिन उसे एक घंटे से अधिक समय तक बैठने या आधे बैठने की स्थिति में न रहने दें। एक दिन - बच्चे को खिलौने से विचलित करें, उसे अपनी बाहों में पकड़ें। सुरक्षा उपाय करना सुनिश्चित करें और उस स्थान की रक्षा करें जहां बच्चा बैठता है।

बच्चे को अच्छी तरह से सीखने के बाद ही लंबे समय तक रोपण करना संभव है - चारों तरफ की स्थिति में समय से पहले अत्यधिक भार नहीं होता है और रीढ़ सही ढंग से बनती है। बच्चों के बैठने के लिए रीढ़ की हड्डी के लिए औसत सुरक्षित अवधि 7-9 महीने है, जिसे आर्थोपेडिस्ट कहा जाता है, और स्वतंत्र बैठने की तैयारी का मुख्य मानदंड यह है कि बच्चा अपनी तरफ या पीठ पर गिरे बिना बैठता है।

बच्चा लुढ़कना और अपने हाथों से खुद को ऊपर खींचना सीख लेने के बाद बैठने के लिए स्वतंत्र प्रयास करने में सक्षम होगा। इसके बाद एक "साइड सिटिंग" होता है: बच्चा एक तरफ मुड़ जाता है, एक हाथ पर झुक जाता है और गधे पर गिर जाता है। सबसे पहले, वह पीछे या बग़ल में गिरेगा, बाद में वह हैंडल पर समर्थन के साथ अधिक समान रूप से बैठना सीखेगा, और फिर पेट की मांसपेशियों को तनाव देते हुए एक प्रवण स्थिति से बैठ जाएगा।

यदि बच्चे में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति नहीं है, तो वह सही ढंग से विकसित होता है, लेकिन फिर भी ट्रंक को लंबवत रूप से अच्छी तरह से पकड़ नहीं पाता है, तो मांसपेशियों की टोन में कमी संभव है। ऐसा बच्चा थोड़ी देर बाद बैठ जाएगा, मालिश और व्यायाम से मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलेगी।

लिंग भेद

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार आमतौर पर लड़कियां लड़कों की तुलना में थोड़ा पहले बैठने की कोशिश करती हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद बैठ जाती हैं। लिंग के बावजूद, आपको 5-6 महीने से पहले बच्चों को नहीं बैठना चाहिए, "कंगारू" वाहक का उपयोग करें जिसमें बच्चे बैठते हैं, तकिए के साथ टुकड़े टुकड़े करना, या आधे साल के बच्चों को घुमक्कड़ में बैठकर घंटों तक रोल करना - यह होगा रीढ़ की हड्डी में विकृति का कारण बनता है।

लड़कियों के माता-पिता अक्सर युवा महिलाओं के लिए जल्दी बैठने के खतरों के बारे में चिंता करते हैं। छह महीने तक, शिशुओं में पीठ और पेट की मांसपेशियां पर्याप्त रूप से मजबूत हो जाती हैं और वे बैठना शुरू कर सकते हैं। कम उम्र में यह रीढ़ को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा, जो लड़कियां जल्दी बैठ जाती हैं, उनमें पैल्विक हड्डियां विकृत हो सकती हैं, जो बाद में लंबे और दर्दनाक जन्म का कारण बन सकती हैं।

लेकिन लड़कियों के जल्दी बैठने से गर्भाशय का झुकना एक पुराने मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है: गर्भाशय और उपांगों को छोटे श्रोणि में प्रकृति द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है, और यह विशेषता आमतौर पर जन्मजात होती है। सामान्य तौर पर, लड़कियों के लिए, नियम लड़कों के समान होता है: आप जबरन नहीं बैठ सकते, लेकिन अगर बच्चा अपने आप बैठ गया, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है, मुख्य बात यह है कि उसे बैठने न दें एक लंबा समय और एक दिन में एक घंटे से अधिक।

बच्चे को बैठने के लिए कैसे तैयार करें?

बच्चे को समय से पहले बैठना असंभव है, सब कुछ स्वाभाविक रूप से होना चाहिए, लेकिन उसे बैठने के लिए तैयार करना काफी संभव और आवश्यक भी है। प्रक्रिया को तेज करने के लिए, मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट सलाह देते हैं कि 3 महीने से बच्चे को अंगों, पीठ और ग्लूटल क्षेत्र की हल्की मालिश दी जाए, हाथों और पैरों के लचीलेपन और विस्तार के साथ रोजाना सरल व्यायाम करें। और हो सके तो उसे स्विमिंग के लिए पूल में लिख दें।

3.5-4 महीने की उम्र में, बैठने के लिए आवश्यक पीठ, गर्दन और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अतिरिक्त व्यायाम शामिल करना वांछनीय है:

"टम्बलर"

बच्चा उसकी पीठ के बल लेटा है। माँ अपनी तर्जनी को उसके पास रखती है, बच्चा उन्हें अपनी बाहों से पकड़ लेता है और बैठने की कोशिश करता है। बच्चे की पीठ 450 से ऊपर उठती है, पेट की मांसपेशियां कस जाती हैं, बच्चा अपनी माँ की मदद से 10-20 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहता है और अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। 3-5 बार दोहराएं। समय के साथ ऊपर खींचते समय उन्नयन कोण को बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

"विमान"

बच्चा पेट के बल लेटा है। माँ बच्चे को उठाती है, एक हाथ छाती के नीचे और दूसरे हाथ से पैरों के नीचे। बच्चे के पैर माँ की छाती के खिलाफ आराम करते हैं, पीठ और नितंबों की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, सिर ऊपर उठा हुआ होता है। 3-5 सेकंड के लिए स्थिति तय की जाती है और बच्चा मेज पर लौट आता है, और फिर व्यायाम दोहराया जाता है।

7 महीने से आप निम्नलिखित अभ्यास जोड़ सकते हैं:

• पुल-अप दो के लिए नहीं, बल्कि बैठने की स्थिति के लिए एक हैंडल के लिए है।

• चारों तरफ से आगे-पीछे रॉकिंग।

• तिरछी पेट की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए रोटेशन। बच्चा बैठता है, माँ एक हाथ से अपने पैरों को ठीक करती है, और दूसरे के साथ वह बच्चे का हाथ पकड़ती है, अपना अंगूठा उसकी हथेली में रखती है, और बच्चे को बगल में और हैंडल से एक सर्कल में घुमाती है।

आपको एक कठिन सतह पर शारीरिक शिक्षा करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, छाती या टेबल बदलना, खाली पेट नहीं, लेकिन दूध पिलाने के एक घंटे से पहले नहीं, बच्चे को सतर्क और अच्छे मूड में होना चाहिए। कक्षाएं टॉनिक मालिश से शुरू होनी चाहिए, और आराम से समाप्त होनी चाहिए।

बच्चे को उत्तेजित करने और उसे बैठने के लिए तैयार करने में भी मदद मिलेगी:

• पैरों के लचीलेपन और विस्तार के साथ फिटबॉल पर झूलना।

• पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए रोजाना पेट के बल लेट जाएं। बच्चे के सामने, फैली हुई भुजा से थोड़ी दूरी पर, आप एक चमकीला खिलौना रख सकते हैं ताकि बच्चा उसके पास पहुँचे - यह रेंगने और बैठने दोनों को उत्तेजित करता है।

• पालना के ऊपर लटके हुए छल्ले, जिस तक बच्चा पहुंचेगा, और उसे पकड़कर बैठने की कोशिश करेगा।

नियम और मानदंड: आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

जल्दी बैठना

यदि बच्चा अपने आप को हैंडल पर खींचकर खुश है, अपने हाथों पर एक झुकाव की स्थिति में रहना पसंद करता है - इसका मतलब यह नहीं है कि वह बैठने के लिए तैयार है, बल्कि केवल बच्चे के अच्छे शारीरिक विकास को प्रदर्शित करता है। यदि 5 महीने का बच्चा वास्तव में अपने दम पर बैठने में सक्षम था - यह भी आदर्श का एक प्रकार है, लेकिन आपको उसे इस पर धकेलने की आवश्यकता नहीं है, उसे अन्य गतिविधियों और शारीरिक प्रकार के लिए विचलित करना बेहतर है जितना संभव हो उतना गतिविधि करें, क्योंकि मजबूत मांसपेशियों के साथ भी, रीढ़ अभी तक लंबवत भार के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं है।

7-8 महीने में बैठने में असमर्थता

8-8.5 महीने तक, बच्चा पूरी तरह से "कानूनी" आधार पर नहीं बैठता है। औसतन बिना सहारे के बैठने की क्षमता लगभग 8-9 महीने में बन जाती है। बच्चे को असहज और अस्वस्थ स्थिति लेने के लिए मजबूर न करें, उसे तैरना, मालिश करना और मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करना बेहतर है। यदि बैठने का प्रयास भी नहीं होता है, तो मोटर विकास में देरी से बचने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

9-10 महीने में बैठने में असमर्थता

यदि 9-10 महीने का बच्चा नहीं बैठता है और अपने आप बैठने की कोशिश नहीं करता है, तो एक आर्थोपेडिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है, जो समस्या के कारण का पता लगाएगा और यदि आवश्यक हो, तो निर्धारित करें इलाज।

यदि बच्चा पर्याप्त रूप से सक्रिय है, लुढ़कना जानता है, रेंगने की कोशिश करता है, लेकिन अभी तक बैठना नहीं सीखा है, तो शायद वह अभी बैठने के लिए तैयार नहीं है और सिफारिशें मालिश और व्यायाम चिकित्सा के एक कोर्स तक सीमित हो सकती हैं। विशेषज्ञ।

सभी बच्चे अद्वितीय हैं और प्रत्येक एक अद्वितीय विकास पथ से गुजरता है। 3 महीने की उम्र से मालिश और जिम्नास्टिक की मदद से बच्चे को बैठने के लिए तैयार करना संभव है। बैठना सीखने में कोई स्पष्ट लिंग अंतर नहीं है, बच्चे का शारीरिक विकास और मनोवैज्ञानिक तत्परता महत्वपूर्ण है।

यदि बच्चा 5-6 महीने से पहले बैठना शुरू कर देता है, तो यह उसके सक्रिय शारीरिक विकास को इंगित करता है, लेकिन आपको जल्दी बैठने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए। 10 महीने के बच्चे की बैठने में असमर्थता और अनिच्छा एक विशेषज्ञ के परामर्श के लिए एक संकेत है, हालांकि, बिल्कुल स्वस्थ बच्चे एक साल भी बैठ सकते हैं। अपना समय लें, व्यायाम करें और तैरें, और बच्चा जल्द ही आपको बैठने की क्षमता और अन्य उपलब्धियों से प्रसन्न करेगा।

प्रत्येक परिवार में, जिस समय बच्चा बैठना शुरू करता है, वह काफी भिन्न हो सकता है। कुछ सबसे सक्रिय बच्चे 4-5 महीने की उम्र में ही बैठने की कोशिश करते हैं, जबकि अन्य बच्चे 8 महीने में भी ऐसा नहीं कर पाते हैं। इस तथ्य में कुछ भी गलत नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि प्रत्येक जीव अपनी योजना के अनुसार विकसित होता है, और किसी भी मामले में बच्चे को जल्दी नहीं करना चाहिए।

अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, माता-पिता को बच्चों को बहुत जल्दी नहीं बैठाना चाहिए: बच्चे की नाजुक हड्डियाँ, मांसपेशियां और स्नायुबंधन भार का सामना नहीं कर सकते हैं।

बच्चों का शरीर बहुत तेजी से विकसित होता है, तो बच्चे को अपने आप बैठना शुरू करने में कितना समय लगेगा, यह पक्के तौर पर कोई नहीं कह सकता। आमतौर पर, कशेरुकाओं की मजबूती छह महीने तक पूरी हो जाती है, हालांकि, बच्चे को थोड़ी देर पहले बैठने की स्थिति में लाना संभव है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस बिंदु पर लड़के और लड़कियों के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं, जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए।

लड़कों को 4 महीने से बैठाया जा सकता है, पहले उन्हें थोड़ी झुकी हुई सतह पर बैठाया जाता है और धीरे-धीरे झुकाव के कोण को बढ़ाया जाता है। रोपण के शुरुआती महीने में, बच्चों को दिन में 5-10 मिनट से अधिक इस स्थिति में रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बच्चे का मांसपेशी कोर्सेट पहले से ही लगभग बन चुका है, लेकिन स्नायुबंधन अभी भी बहुत कमजोर हैं, इसलिए खिंचाव और यहां तक ​​​​कि पीठ के कॉस्टल भाग और कशेरुक के गलत मोड़ के गठन में समस्या हो सकती है।

लड़कियों के लिए, वे थोड़ी देर बाद बैठना शुरू करते हैं। ऐसा माना जाता था कि पहले लड़कियों के बैठने में बाद में जननांगों की समस्या होती थी, लेकिन आधुनिक चिकित्सा इस दृष्टिकोण का खंडन करती है। हालांकि, अभी भी 5-5.5 महीने से पहले बच्चों को स्थायी रूप से बैठने की शिक्षा देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लड़कों के विपरीत लड़कियों की हड्डियां कम मजबूत होती हैं, इसलिए सुरक्षित बैठने के लिए हड्डियों के बनने में अधिक समय लगता है।

बच्चे के पास चाहे कितने भी महीने हों और इस समय तक उसके पास कोई भी कौशल क्यों न हो, आप किसी विशेषज्ञ की जांच के बाद ही बैठना शुरू कर सकते हैं। औसतन, बच्चे छह महीने से आत्मविश्वास से बैठना शुरू कर देते हैं, उस समय तक बच्चा पहले से ही अपनी सभी उपस्थिति के साथ स्वतंत्रता की इच्छा दिखाता है: वह अपने हाथों पर उठ सकता है, अक्सर मुड़ता है, अपने शरीर को एक प्रवण स्थिति से ऊपर उठाने की क्षमता दिखाता है। बाहरी मदद के बिना, आदि।

बच्चे को बिना बीमा के कुर्सी या घुमक्कड़ पर बैठने के लिए छोड़ना तभी संभव है जब बच्चा अब अपनी तरफ न गिरे और शांति से एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ जाए। जब बच्चे की हरकतों में ऐसा कोई भरोसा नहीं होता है, तो उसे थोड़ा और प्रशिक्षित करने लायक होता है। आप बच्चे को एक बड़े बिस्तर पर बिठा सकते हैं, उसकी पीठ के नीचे एक लोचदार तकिया रखकर और शरीर को नरम रोलर्स के साथ पक्षों से ढक सकते हैं।

मालिश और हल्का व्यायाम आपके बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठने के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए बहुत अच्छा है।

युवा माता-पिता अक्सर बच्चे को जितनी जल्दी हो सके एक उच्च कुर्सी या घुमक्कड़ में डालने का प्रयास करते हैं, लेकिन आपको इस मामले में जल्दी नहीं करना चाहिए, क्योंकि जब बच्चा कम उम्र में स्वतंत्र रूप से बैठना शुरू कर देता है, तो यह रीढ़ की हड्डी के विकारों से भरा होता है, क्योंकि टुकड़ों की हड्डियाँ अभी पूरी तरह से नहीं बनी हैं।

रीढ़ को मजबूत करने और बच्चे में सही मुद्रा बनाने के लिए विशेष अभ्यास विकसित किए गए हैं, जिनका अभ्यास जन्म से ही किया जा सकता है। कितनी बार कक्षाएं संचालित करना आपके ऊपर है, लेकिन याद रखें कि नियमित शारीरिक गतिविधि और जिमनास्टिक बच्चे को स्वतंत्र सक्रिय आंदोलनों के लिए तैयार करने, उठाने और बाद में चलने के रूप में तैयार करने की अनुमति देगा, इसलिए आपको उनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

• पुल-अप्स - जब बच्चा 1.5-2 महीने का हो जाता है, तो आप अपनी उंगलियों और कोहनी के जोड़ों को फैला सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बच्चे को अपनी उंगलियों पर पकड़ने की पेशकश करें, और उसे आसानी से अपनी ओर खींचे, धीरे-धीरे ऊंचाई के कोण को बढ़ाते हुए। समय के साथ, बच्चा अपने आप बढ़ना शुरू कर देगा। 3 महीने तक, बच्चा पहले से ही 90 डिग्री के कोण पर बैठ सकता है, जबकि इसे स्थिर होना चाहिए और लंबे समय तक इस स्थिति में नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
• तख्तापलट - ताकि, जन्म से, इसे संक्षेप में पेट पर रखा जाए। बच्चा अपना सिर उठाना शुरू कर देगा, और थोड़ी देर बाद वह लुढ़कने की कोशिश करेगा। इस तरह के जोड़तोड़ मोटर कौशल के गठन में मदद करते हैं, कोहनी और घुटने के जोड़ों को विकसित करते हैं, और गर्दन की मांसपेशियों को भी मजबूत करते हैं, जो एक साथ बच्चे की मदद करेंगे जब वह अपने दम पर बैठने की कोशिश करना चाहता है।
• मालिश - गर्दन, कोहनी के जोड़ों और पीठ के क्षेत्र पर नियमित मालिश प्रभाव बच्चे की तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। याद रखें कि शरीर के सक्रिय आंदोलनों की कमी के कारण, टुकड़ों की मांसपेशियों में आराम की स्थिति होती है, इसलिए बच्चे के लिए स्वतंत्र आंदोलन करना बहुत समस्याग्रस्त है। मांसपेशियों को रगड़ने और मजबूत करने से शरीर को टोन करने में मदद मिलती है, जिससे बच्चा आसानी से उठना और बैठना शुरू कर देता है।

बच्चे को समय से पहले बैठाना आवश्यक नहीं है, लेकिन कम उम्र से उसे बैठने की आदत डालने से कोई दिक्कत नहीं होती है, धीरे-धीरे भार की डिग्री और शारीरिक व्यायाम का समय बढ़ता है।

लगभग सभी बच्चे 8 महीने की उम्र तक स्वतंत्र रूप से बैठ सकते हैं।

एक बच्चा, 4 महीने से शुरू होकर, सक्रिय रूप से रेंगना चाहता है, और फिर बैठना चाहता है, और दूसरा, अधिक शांत, 8 महीने तक बैठना शुरू कर देता है।

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें और बच्चे को समय से पहले न उतारें। . भविष्य में एक असावधानी स्कोलियोसिस में बदल सकती है , विकृत श्रोणि की हड्डियाँ और रीढ़ की बीमारियाँ - बैठने के दौरान नाजुक हड्डियों पर भार बहुत अधिक होता है .

आपको बैठना नहीं चाहिए, लेकिन छोटे को उसके पेट पर लिटा देना चाहिए या उसे फर्श पर नीचे कर देना चाहिए ताकि वह स्वतंत्र रूप से रेंगना सीख सके। तब पीठ की मांसपेशियां अधिक गतिशील रूप से विकसित होंगी, जो अच्छी मुद्रा और उचित बैठने में योगदान देगी।

सीट विकास के चरण

बाल रोग विशेषज्ञ बैठने के कौशल के विकास में कई चरणों में अंतर करते हैं:

• - बच्चा, अपने कूल्हे पर लेटकर, खेल सकता है, थोड़े समय के लिए अपनी पीठ पकड़ कर;
• - अनिश्चित रूप से बैठने में सक्षम है, हैंडल पर झुक रहा है, और आसानी से संतुलन खो रहा है, अपनी तरफ गिर रहा है। आप इसे प्रशिक्षण के लिए थोड़े समय के लिए लगा सकते हैं;
• 7 महीने - वह बेहतर बैठता है, बिना सहारे और तकिए के, बिना संतुलन खोए सही दिशा में मुड़ता है। लेटने की स्थिति से, हैंडल पर झुककर, वह अपने आप बैठ सकता है;
• 8 महीने - बच्चे किसी भी स्थिति से पूरी तरह से बैठते हैं - पीठ, पेट या बाजू के बल लेटते हैं।

यदि बच्चा छह महीने में आत्मविश्वास से बैठना शुरू कर देता है - यह सामान्य है, अगर वह 8 महीने में बैठना शुरू कर देता है - यह भी आदर्श है.

गोल-मटोल मजबूत पुरुष पतले बच्चों की तुलना में बाद में बैठते हैं, क्योंकि उनके शरीर के वजन का नाजुक रीढ़ पर अधिक प्रभाव पड़ता है।

क्या लड़के और लड़की में फर्क होता है

बड़े लोगों को यकीन है कि लड़कों को जल्दी और लड़कियों को 7-8 महीने में बैठाया जा सकता है। लेकिन लिंग की परवाह किए बिना, छह महीने से कम उम्र के बच्चों को बैठने की अनुमति नहीं है. लड़कियां लड़कों के सामने बैठने की कोशिश करती हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद आत्मविश्वास से बैठ सकती हैं। यदि बच्चे को समय से पहले लगाया जाता है, तो भविष्य में यह महिला प्रजनन प्रणाली के रोगों का कारण बन सकता है और श्रोणि की हड्डियों के अनुचित विकास का कारण बन सकता है। यदि कोई लड़की छह महीने से पहले अपने आप बैठ जाती है, तो यह वही आदर्श माना जाता है जो एक लड़के के लिए होता है।

• जरूरी:

बच्चा क्यों बैठना शुरू नहीं करता

बच्चे को बैठने के लिए मजबूर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जब उसकी हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होंगी, तो वह अपने आप बैठ सकेगा। यदि बच्चा 8 महीने में ठीक से नहीं बैठता है, तो माँ को चिंता नहीं करनी चाहिए और उसे बैठने की सख्त कोशिश करनी चाहिए। रीढ़ की हड्डी मजबूत होगी, वह बैठ जाएगा। उसे रेंगना सिखाना बेहतर है।

लेकिन क्या होगा अगर बच्चे ने 9-10 महीने में यह कौशल हासिल नहीं किया है और करने की कोशिश भी नहीं करता है? ऐसे मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है। जांच के बाद, वे उपचार लिखेंगे या बैठने में मदद करने के बारे में सलाह देंगे। , क्रॉल करने की कोशिश करता है, लेकिन बैठता नहीं है, डॉक्टर घर पर एक विशेष मालिश और व्यायाम की एक श्रृंखला की सिफारिश करेगा जो मांसपेशियों को मजबूत करता है और बैठना सिखाता है।

बच्चों के व्यक्तिगत विकास के बावजूद, कुछ निश्चित मानदंड हैं जब एक बच्चे को अपने मानसिक और शारीरिक विकास के अगले चरण को पार करना होगा। यदि 6 महीने का बच्चा अपना सिर () नहीं रखता है और अपनी बाहों पर नहीं उठता है, अपने पेट के बल लेटा है, तो उसे डॉक्टरों को दिखाना चाहिए। समय पर किए गए उपाय - जिमनास्टिक और मालिश - मोटर कौशल को बहाल करने, ठीक से विकसित होने और खोए हुए समय को पकड़ने में मदद करेंगे।

अपने बच्चे को बैठना शुरू करने में कैसे मदद करें

मुख्य शिक्षण विधियाँ शिशु के शारीरिक विकास के उद्देश्य से हैं। ये मालिश, तैराकी, जिमनास्टिक हैं। स्मार्ट माता-पिता छोटी-छोटी तरकीबों का सहारा लेते हैं - पालना के ऊपर छल्ले लटकाए जाते हैं, जिसके लिए दृढ़ बच्चा उठने की कोशिश करता है। बच्चे को पेट के बल लिटाते समय आप उसके सामने एक चमकीला खिलौना रख सकते हैं, जिस पर आप रेंगना चाहते हैं।

बच्चे को पूरी तरह से और समय पर विकसित करने में मदद करने के लिए आपको कितना व्यायाम करने की ज़रूरत है? हर दिन, बच्चे की मालिश की जाती है - हाथ, पैर और पीठ पर हल्के स्ट्रोक। साथ ही, उसे सहज महसूस करना चाहिए और उच्च आत्माओं में रहना चाहिए। पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, आप छोटे बच्चों के साथ एक साझा पूल के लिए साइन अप कर सकते हैं, जिसे क्लिनिक को सौंपा गया है। यदि नहीं, तो आप बाथरूम में अभ्यास कर सकते हैं।

पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें

4 महीने में, बाल रोग विशेषज्ञ व्यायाम करने की सलाह देते हैं ताकि बच्चा समय पर बैठे।

उन्हें एक कठिन सतह पर सुविधाजनक स्थान पर किया जाता है:

1. दबाएँ। अपनी पीठ के बल लेटा बच्चा अपनी माँ के अंगूठे को पकड़ लेता है। आप उसे तेजी से नहीं बैठा सकते हैं, लेकिन उसे काम करने और अपनी आधी मुड़ी हुई भुजाओं पर रहने का अवसर दें। यदि वह पकड़ना नहीं चाहता है, तो आप ध्यान से हैंडल को अर्ध-बैठे स्थिति में खींच सकते हैं। रुको - जाने दो।
2. विमान। बच्चा, जो अपने पेट के बल लेटा होता है, उठा हुआ होता है, अपने हाथों को अपनी छाती के नीचे और अपने पैरों के नीचे सहारा देता है, जो उसकी माँ के खिलाफ आराम करते हैं। उसका बट और पीठ तनावग्रस्त हो गया, उसका सिर उठ गया। इस स्थिति में, कुछ सेकंड के लिए रुकना वांछनीय है।
3. 7 महीने से वे दोनों हैंडल से नहीं, बल्कि एक से दूसरे को सहारा देकर खींचने की कोशिश करते हैं। तब बच्चा समझ जाएगा कि कैसे अपने आप बैठना है।

3 महीने से बच्चे के लिए व्यायाम

यदि बच्चा अपने आप नहीं बैठता है, तो यह सख्त वर्जित है:

• उसे बैठने के लिए, उसे तकिए, कंबल, मुलायम खिलौनों से ढकना;
• एक समकोण पर एक बैकरेस्ट के साथ बैठे हुए घुमक्कड़ में ले जाएं;
• इसे बैठने की स्थिति में नरम पीठ के साथ "कंगारू" में ले जाएं। यदि यह एक गुणवत्ता मॉडल है, तो इसमें एक विशेष कठोर गैस्केट है जो क्रॉच पर जोर नहीं देता है। ऐसे सामान में बच्चों को 3 घंटे से अधिक नहीं पहनने की अनुमति है;
• घुटने टेकना (केवल झुकना);
• पॉटी ट्रेनिंग सिखाएं। बहुत से लोग सोचते हैं कि इसमें गिरने से बच्चा काफी देर तक बैठ पाएगा।

जब बच्चा बैठा हो, तो आपको सिर, गर्दन, पैर, पीठ के निचले हिस्से की स्थिति देखने की जरूरत है।

यदि माता-पिता ध्यान दें:

• सिर पीछे झुका हुआ;
• सीधी गर्दन और ऊपरी रीढ़;
• पीठ के निचले हिस्से को मोड़ना और कूल्हे के जोड़ों को आगे की ओर झुकाना;
• पैर फैला हुआ और बाहर की ओर;
• पक्ष पर पड़ने वाला मुख्य जोर।

बच्चा सही बैठा है। यदि नहीं, तो उसका शरीर एक नया कौशल सीखने के लिए तैयार नहीं है, और यदि वह गलत मुद्रा लेता है, तो वह जल्दी थक जाएगा।

जब बच्चा अपने आप बैठना शुरू करता है: मानदंड, चरण

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टुकड़ों की प्रत्येक नई सफलता माता-पिता के लिए अलौकिक आनंद लाती है। आखिरकार, सभी माता-पिता इस बात का इंतजार कर रहे हैं कि उनके प्यारे बच्चे वयस्कता की राह पर छोटे-छोटे कदम कब उठाएं। बच्चे ने अपना सिर पकड़ना, अपने पेट पर लुढ़कना और रेंगना सीख लिया है, माता-पिता उसके बैठने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। दरअसल, इस स्थिति में बच्चे के लिए अपने आसपास की दुनिया को देखना और अपनी प्यारी मां को देखना ज्यादा दिलचस्प होगा। हम बात करेंगे कि बच्चा कब बैठना शुरू करेगा।

अनुमानित मानदंड

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं। कोई पहले बैठना शुरू करता है, कोई बाद में, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बाद के मामले में, टुकड़ों में कोई विकासात्मक विचलन होता है।

तो, पहले बच्चा सिर पकड़ना सीखता है, फिर पीठ के बल लुढ़कना, पेट भरना, रेंगना सीखता है। और उसके बाद ही वह समय आता है जब बच्चा अपने आप बैठना शुरू कर देता है।

4-5 महीने की उम्र में, बच्चे बहुत उत्सुक हो जाते हैं और अक्सर यह देखने के लिए अपना सिर उठाते हैं कि आसपास क्या हो रहा है। यदि आप अपने हाथों को बच्चे की ओर बढ़ाते हैं, तो वह तुरंत उन्हें पकड़ लेता है और बैठ जाता है। वह निस्संदेह इस प्रक्रिया को पसंद करेगा, क्योंकि उसके आसपास की दुनिया इतनी स्पष्ट रूप से दिखाई देती है।

शिशु किस उम्र में बैठना शुरू कर देता है? वर्ष की पहली छमाही तक, बच्चे की रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियां पहले से ही काफी विकसित हो चुकी होती हैं। हालाँकि, वह अभी भी अपने दम पर बैठने की स्थिति में नहीं हो सकता है। हर दिन उसकी मांसपेशियां मजबूत होती जाती हैं। 7वें महीने तक, बच्चा पहले से ही बैठ सकता है, लेकिन पीठ जल्दी थक जाती है, और वह गिर जाता है। 8-9 महीने तक, बच्चा समान रूप से और आत्मविश्वास से बैठता है।

महत्वपूर्ण: इन मानदंडों पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ये संकेतक सापेक्ष हैं। कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ ठीक से नहीं कह सकता कि बच्चा कब बैठना शुरू करता है।

क्या बच्चे को बैठाया जा सकता है?

यदि बच्चा उठना नहीं चाहता है, तो उसे रोपण के लायक नहीं है, भले ही पड़ोसी का बच्चा खुद ही ऐसा करता हो। इसके आसपास तकिए भी न लगाएं। पीठ और रीढ़ पर बहुत जल्दी भार आसन के उल्लंघन के रूप में जटिलताओं के साथ भविष्य में धमकी देता है। इसलिए, अभी भी नाजुक बच्चों के शरीर को लोड करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

अपने बच्चे को कभी भी बैठने की स्थिति में घुमक्कड़ में न ले जाएं। 4-8 महीने की उम्र में पीठ को ऊपर उठाने की अनुमति केवल 45 है। इसके अलावा, बच्चे को एक सपाट पीठ के साथ माता-पिता की बाहों में नहीं बैठना चाहिए।

जरूरी: डॉक्टरों का कहना है कि जब पेट को चालू करने की प्रक्रिया में अभी तक महारत हासिल नहीं हुई है तो बच्चे को रोपने की कोशिश करना इसके लायक नहीं है।

बच्चे की मदद कैसे करें?

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि बच्चा 6 महीने की उम्र में नहीं बैठता है, तो यह डरावना नहीं है। आपको अलार्म बजाना चाहिए जब बच्चा 9 महीने की उम्र में इस कौशल में महारत हासिल करने की कोशिश भी नहीं करता है। बच्चे को बैठने में मदद करने के लिए, उसके साथ जिमनास्टिक करने और कुछ व्यायाम करने की सलाह दी जाती है जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे।

1. बच्चा अपनी पीठ पर झूठ बोलता है। उसकी कलम ले लो। बच्चे को अपनी उंगलियों को पकड़कर, अपने आप उठने की कोशिश करने दें। जब वह बैठ जाए, तो उसे कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में पकड़ें और उसे वापस अपनी पीठ के बल लिटा दें। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
2. अपने बच्चे को बैठाएं और अपने हाथों से उसकी पीठ को सहारा दें। कुछ चमकीले खिलौने थोड़ी और दूर रखें। बच्चे को उन तक पहुंचने और अपनी मूल स्थिति में लौटने की कोशिश करने दें। 3 बार दोहराएं।
3. एक बच्चा लगाओ। उसके हैंडल लें और अलग-अलग दिशाओं में 10 बार हिलाएं। उसी समय, एक हंसमुख गीत गाएं। 2 बार दोहराएं।
4. बच्चे को पेट के बल लिटाएं। एक हाथ को छाती के नीचे, दूसरे को पैरों के नीचे रखें और ऊपर उठाएं। उसी समय, सिर को नीचे नहीं किया जाना चाहिए।

रोजाना जिम्नास्टिक करें। हर बार दोहराव का समय और संख्या बढ़ाएँ।

बच्चे के पालने पर खिलौनों को टांगना बहुत अच्छा होगा ताकि वह उन तक पहुँचने की कोशिश करे।

इस मामले में और पानी की प्रक्रियाओं में ज़रूरत से ज़्यादा नहीं। पानी में, जैसा कि आप जानते हैं, मांसपेशियां अच्छी तरह से मजबूत होती हैं, और रीढ़ पर भार न्यूनतम होता है। इस मामले में, पानी का तापमान 32-35 डिग्री होना चाहिए। यह बच्चे को अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ने की अनुमति देगा।

लड़कियां या लड़के?

बहुत सारे विवाद इस सवाल को उठाते हैं कि कौन तेजी से बैठता है, लड़के या लड़कियां। लाभ, एक नियम के रूप में, पूर्व के पक्ष में है। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है।

माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि लड़कियों के पहले उतरने से महिला प्रजनन प्रणाली के रोग और पैल्विक विसंगतियों का विकास हो सकता है। इसलिए, 7 महीने की उम्र से पहले, बैठने के कौशल को विकसित करने का प्रयास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इस सवाल पर कि बच्चा किस उम्र में बैठना शुरू करता है, डॉक्टरों के पास कोई निश्चित जवाब नहीं है। कई बच्चे 5 महीने की उम्र में और कभी-कभी 9 महीने की उम्र में भी यह कौशल हासिल कर सकते हैं। दोनों ही मामलों में घबराने की जरूरत नहीं है। यदि, फिर भी, माता-पिता बच्चे के अकेले बैठने की अनिच्छा से चिंतित हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।