3 साल के बच्चे का खेल क्या है? बच्चों के लिए ड्राइंग सर्कल। एक रचनात्मक लकीर को उजागर करना

बच्चे के जन्म से बहुत पहले, माता-पिता सक्रिय रूप से उसके भविष्य पर चर्चा कर रहे हैं, कभी-कभी वे बच्चे के विकास की संभावनाओं के बारे में बहस करते हैं, जिसके बारे में भविष्य में बच्चे को खेल अनुभाग और क्लब दिए जाने चाहिए (जिमनास्टिक, टेनिस, फुटबॉल अनुभाग) . आइए याद करें कि विकास की अवधारणा में बच्चों के शारीरिक और आध्यात्मिक गठन का सामंजस्यपूर्ण संयोजन शामिल है। इसलिए सौंदर्य विकास के हलकों में कक्षाएं खेल अनुभाग में जाने को बिल्कुल भी बाहर नहीं करती हैं।

सामान्य शारीरिक विकास

बच्चों का शारीरिक विकास और गठन नवजात शिशुओं की पहली मालिश से शुरू होता है, फिर जिमनास्टिक, बाथरूम में तैराकी कक्षाएं शुरू की जाती हैं। जीवन के पहले वर्षों से खेलों में जाने की आदत बच्चों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है: यह भविष्य की स्वस्थ जीवन शैली, खेल के प्रति जुनून की नींव है। इसलिए, दैनिक दिनचर्या में आवश्यक रूप से कम से कम 30 मिनट के आउटडोर और इनडोर आउटडोर खेल, पानी की प्रक्रिया और सख्त शामिल होना चाहिए।

2 साल की उम्र से, माता-पिता पहले से ही बच्चों की खेल वरीयताओं का पालन करते हैं: गेंद के साथ खेलना या दौड़ने, कूदने, तैरने की खुशी, सीढ़ियों और क्षैतिज सलाखों के लिए प्रयास करना। इस अवधि के दौरान, कोई पहले से ही बच्चे की गतिशीलता और लचीलेपन, उसकी ताकत, दृढ़ता का न्याय कर सकता है।

3 साल की उम्र से, आप बच्चों के लिए खेल वर्गों की तलाश कर सकते हैं, जिसमें बच्चे अपने लिए आनंद और लाभ के साथ लगे रहेंगे।

3 साल की उम्र से खेल गतिविधियाँ

3 साल की उम्र से, बच्चों को अनुभाग में खेल में ले जाया जा सकता है: जिमनास्टिक, तैराकी, फिगर स्केटिंग।

• जिम्नास्टिक धीरज, संयम, धीरज, लचीलेपन को प्रशिक्षित करता है, सही मुद्रा बनाता है, एक टोंड फिगर, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है। व्यायाम स्कोलियोसिस की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। जिम्नास्टिक सेक्शन लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए बहुत अच्छा है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक खेल खंड के रूप में जिम्नास्टिक में माता-पिता से बड़े भौतिक व्यय की आवश्यकता नहीं होती है।
• तैराकी अनुभाग बच्चे को पूरी तरह से सख्त करता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, हृदय समारोह में सुधार करता है, रक्त परिसंचरण में वृद्धि को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है, दृढ़ता और धीरज को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, पानी सकारात्मक भावनाओं का एक उत्कृष्ट स्रोत है और साथ ही तनाव से राहत देता है। तैराकी के बाद सुखद थकान अच्छी भूख और स्वस्थ नींद में योगदान करती है।
• 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए फिगर स्केटिंग सेक्शन में प्रशिक्षण की अनुमति है। जिम्नास्टिक की तरह, इस खेल में धीरज विकसित होता है, जैसे तैराकी से हृदय की कार्यक्षमता में सुधार होता है। फिगर स्केटिंग बच्चों के जीवों को सख्त करता है। हालांकि, माता-पिता को इस खेल के लिए उपकरणों की वित्तीय लागत पर विचार करना चाहिए। और इससे पहले कि आप बच्चे में रुचि लें, परिवार की वित्तीय क्षमताओं का आकलन करें।

खेल गतिविधियों के लिए मतभेद

• हृदय रोग और रीढ़ की गंभीर वक्रता वाले बच्चों के लिए जिमनास्टिक को contraindicated है।
• मायोपिया वाले बच्चों और फेफड़ों की बीमारी से ग्रस्त बच्चों के लिए फिगर स्केटिंग की अनुमति नहीं है
• मधुमेह मेलेटस, हृदय रोग और मायोपिया वाले बच्चों के लिए एथलेटिक्स की सिफारिश नहीं की जाती है।
• मार्शल आर्ट, बॉक्सिंग, जूडो, कराटे आदि की धाराएं। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, रीढ़ की बीमारियों वाले बच्चों में contraindicated है।
• अस्थमा, जन्मजात भंगुर हड्डियों और जानवरों के बालों से एलर्जी वाले बच्चों के लिए घुड़सवारी के खेल की अनुमति नहीं है।

5-7 वर्षों में धाराएं

• टेनिस सेक्शन 4-5 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त है, यह निपुणता, आंदोलनों का समन्वय, अच्छी प्रतिक्रिया विकसित करता है और समन्वय विकसित करता है। यह खेल श्वसन अंगों को विकसित करता है, सक्रिय चयापचय को बढ़ावा देता है।
• ट्रैक और फील्ड सेक्शन आपको जॉगिंग, लंबी और ऊंची कूद, रेस वॉकिंग आदि करने का अवसर देगा। ये गतिविधियाँ कंकाल और मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करती हैं।
• फुटबॉल और हॉकी वर्ग धीरज, त्वरित प्रतिक्रिया और संचार कौशल विकसित करते हैं। ये खेल हृदय की मांसपेशियों और फेफड़ों को मजबूत करते हैं। यह सॉकर टीम गेम विशेष रूप से मिलनसार और बातूनी बच्चों के लिए उपयुक्त है।
• मार्शल आर्ट, बॉक्सिंग, कराटे, जूडो आदि की धाराएं। 5-6 साल की उम्र से बच्चों में दिलचस्पी लेना शुरू करें। प्रतिक्रिया, धीरज और लचीलेपन (जिमनास्टिक की तरह) विकसित करने के अलावा, ये कक्षाएं सहनशीलता को बढ़ावा देती हैं, एक संघर्ष की स्थिति को शांति से हल करने की क्षमता, जबकि आत्मविश्वास विकसित करते हुए कि आप अपने लिए खड़े हो सकते हैं।
• साइकिल चलाने से बच्चे का संपूर्ण शारीरिक विकास अच्छा होता है, सहनशक्ति बढ़ती है, हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों का निर्माण और मजबूती होती है।

10 साल की उम्र से खेल वर्ग

• 10 साल की उम्र से आप अपने बच्चे को स्कीइंग सेक्शन में भेज सकते हैं। ये अभ्यास हृदय प्रणाली को मजबूत करेंगे, धीरज विकसित करेंगे। हालांकि, लंबी सर्दियों और उपयुक्त जलवायु परिस्थितियों वाले क्षेत्रों में इस खेल का अभ्यास अधिक आम है।
• राइडिंग सेक्शन बच्चों के बीच बहुत लोकप्रिय है। इस खेल में अनावश्यक शारीरिक परिश्रम के बिना पीठ और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत और विकसित किया जाता है। यह खेल सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों को दिखाया जाता है, यह मानसिक विकार वाले बच्चों के लिए अच्छा काम करता है।

बच्चे की पसंद का सम्मान करें

एक बच्चे के लिए एक खेल अनुभाग का चुनाव अक्सर माता-पिता के बीच गरमागरम चर्चा और यहां तक ​​कि झगड़े का कारण बन जाता है। सबसे अधिक बार, वयस्क बच्चों को अपनी अधूरी आशाओं और सपनों की प्राप्ति के लिए स्थानांतरित करते हैं। साथ ही, वे अपने माता-पिता की गलती दोहराते हैं: वे खुद बच्चे की इच्छाओं को नहीं सुनते हैं। यह राय कि 3-5 साल की उम्र में बच्चा अभी भी अपनी पसंद के हिसाब से एक सेक्शन चुनने के लिए बहुत छोटा है, कि वह कुछ नहीं जानता और कुछ भी नहीं समझता है, एक घातक गलती हो सकती है। और कुछ वर्षों के बाद, बच्चा पूरी तरह से खेल छोड़ देगा, अलग-थलग और क्रोधित हो जाएगा। आखिरकार, बचपन के अनुभवों की जड़ें बहुत गहरी होती हैं।

अपने बच्चे को खेल खेलने के लिए कहाँ भेजा जाए, इस बारे में अंतिम निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें।

• सबसे पहले, बच्चे को देखने के बाद, उसके झुकाव और क्षमताओं का निर्धारण करें, यह तय करें कि आप उसे किस सेक्शन में दे सकते हैं।
• अपने बच्चे को यह खेल दिखाएं, इसके बारे में बताएं।
• कसरत अनुभाग देखने के लिए ले लो।
• अनुभाग नेता से मिलें।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को व्यायाम करने में मज़ा आता है।

कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चे को एक साथ कई खेल वर्गों में भेजने का प्रयास करते हैं: जिमनास्टिक, तैराकी, फुटबॉल, आदि। एक तरफ, बच्चे के शारीरिक विकास, उसके रोजगार, साथियों के साथ संचार, संगठन की शिक्षा और जिम्मेदारी के लिए बिना शर्त लाभ है। . लेकिन दूसरी ओर, अनुचित अधिभार उच्च थकान का कारण बन सकता है (और फिर कक्षाएं पहले से ही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होंगी), चिड़चिड़ापन, असावधानी और स्कूल में अनुपस्थिति। इस मामले में, बच्चा इन गतिविधियों का आनंद नहीं लेगा और छोड़ना चाहेगा।

बच्चे का कार्यभार ऐसा होना चाहिए कि ताजी हवा में टहलने, बौद्धिक शौक के लिए, दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए और सबसे महत्वपूर्ण होमवर्क करने के लिए समय बचे। केवल जोश और आनंद वाली गतिविधियों से आपके बच्चे को फायदा होगा।

जब कोई बच्चा बड़ा हो जाता है और अधिक सक्रिय हो जाता है, तो कुछ माता-पिता उसे खेल अनुभाग में भेजने की इच्छा रखते हैं। उन्हें एक कठिन विकल्प का सामना करना पड़ता है, जिसमें उन्हें अक्सर या तो अपनी स्वाद वरीयताओं द्वारा निर्देशित किया जाता है, या घर से अनुभाग की दूरस्थता की डिग्री द्वारा निर्देशित किया जाता है। अपने बच्चे के लिए खेल चुनते समय आपको क्या देखना चाहिए?

छोटे बच्चों में अविश्वसनीय मात्रा में ऊर्जा होती है और इसे सकारात्मक दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए। यह आपको शांत करेगा, और बच्चा - हंसमुख, स्वस्थ और हंसमुख। सबसे उपयुक्त विकल्प खेल है। लेकिन फिर तुरंत एक उपयुक्त खेल चुनने का सवाल उठता है।

सबसे पहले आपको अपने बच्चे को करीब से देखने की जरूरत है। खेल को उसके झुकाव और चरित्र से मेल खाना चाहिए। अपनी महत्वाकांक्षाओं को भूल जाइए और केवल बच्चे के हितों पर विचार कीजिए।

किस उम्र में बच्चे को खेलों में भेजना बेहतर है?

एक बेटे या बेटी को खेलों में भेजने के लायक कब है? - पूर्वस्कूली उम्र से बच्चों को खेल सिखाना शुरू करना सबसे अच्छा है, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है - सभी स्पोर्ट्स क्लब छोटे बच्चों को स्वीकार नहीं करते हैं।

यदि माता-पिता बाद में खेल को अपने बच्चे के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाने की योजना बनाते हैं, तो बच्चों को शुरू से ही खेल सिखाना आवश्यक है। यह कैसे करना है? घर में एक छोटे से स्पोर्ट्स कॉर्नर को दीवार की सलाखों, रस्सी और अन्य उपकरणों से लैस करें। बचपन से ही अध्ययन करते हुए, बच्चा डर को दूर करेगा, कुछ मांसपेशी समूहों को मजबूत करेगा, उपलब्ध उपकरणों में महारत हासिल करेगा, व्यायाम से आनंद और आनंद महसूस करेगा।

• 2-3 साल।इस उम्र में बच्चे ऊर्जा से भरे, सक्रिय और मोबाइल हैं। इसीलिए इस समय बच्चों के साथ रोजाना जिमनास्टिक करने की सलाह दी जाती है। बच्चे जल्दी थक जाते हैं, इसलिए कक्षाएं लंबी नहीं होनी चाहिए, 5-10 मिनट के लिए कुछ सरल व्यायाम (ताली, हाथ हिलाना, झुकना, कूदना) करना पर्याप्त है;
• 4-5 साल का।यह उम्र विशेष रूप से उल्लेखनीय है कि बच्चे के शरीर का प्रकार पहले ही बन चुका है (साथ ही उसका चरित्र भी), और प्रतिभाएँ अभी दिखाई देने लगी हैं। यह अवधि आपके बच्चे के लिए उपयुक्त स्पोर्ट्स क्लब खोजने के लिए सबसे उपयुक्त है। समन्वय विकसित करने के लिए यह उम्र अच्छी है। अपने बच्चे को एक्रोबेटिक्स, जिम्नास्टिक, टेनिस, जंपिंग या फिगर स्केटिंग का विकल्प दें। पांच साल की उम्र से, आप बैले स्कूल में कक्षाएं शुरू कर सकते हैं या हॉकी में खुद को आजमा सकते हैं;
• 6-7 साल का।लचीलापन और प्लास्टिसिटी विकसित करने का एक उत्कृष्ट समय। एक साल के भीतर, जोड़ अपनी गतिशीलता को लगभग 20-25% कम कर देंगे। आप अपने बच्चे को किसी भी प्रकार के जिमनास्टिक, तैराकी, मार्शल आर्ट या फुटबॉल शुरू करने के लिए भेज सकते हैं;
• 8-11 साल पुराना... यह आयु अवधि बच्चे में गति, चपलता और निपुणता के विकास के लिए सबसे उपयुक्त है। इसे रोइंग, तलवारबाजी या साइकिल चलाने के लिए देना एक अच्छा विचार है;
• 11 साल की उम्र सेयह धीरज पर ध्यान देने योग्य है। 11 साल के बाद के बच्चे भारी भार का सामना करने में सक्षम होते हैं, जटिल आंदोलनों में महारत हासिल करते हैं और उन्हें सुधारते हैं। किसी भी तरह के बॉल स्पोर्ट्स को चुनें, एथलेटिक्स, बॉक्सिंग, शूटिंग को एक विकल्प मानें;
• 12-13 साल बादवह उम्र आती है जब ताकत और सहनशक्ति विकसित करने के उद्देश्य से इष्टतम समाधान प्रशिक्षण होगा।

तो आप किस उम्र में बच्चे को इस या उस खेल में भेज सकते हैं? यहां कोई एक उत्तर नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग है। ऐसे बच्चे हैं जो तीन साल की उम्र में स्केटबोर्ड या अल्पाइन स्कीइंग की सवारी कर सकते हैं। अन्य नौ वर्ष की आयु तक अधिकांश खेलों के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होते हैं।

खेल अनुभाग चुनते समय सुनने के लिए सामान्य दिशानिर्देश हैं। उदाहरण के लिए, लचीलेपन के विकास के लिए कक्षाएं कम उम्र से ही शुरू कर देनी चाहिए, क्योंकि इस समय बच्चे का शरीर खिंचाव के निशान के लिए अधिक लचीला होता है। उम्र के साथ लचीलापन कम होता जाता है। लेकिन धीरज के लिए, सामान्य तौर पर, यह धीरे-धीरे विकसित होता है - 12 साल से 25 साल तक।

यदि आपने तीन साल के बच्चे को स्पोर्ट्स क्लब भेजने का फैसला किया है, तो ध्यान रखें कि बच्चे की हड्डियां और मांसपेशियां पांच साल की उम्र तक ही पूरी तरह से बन जाएंगी। इस उम्र से पहले अत्यधिक परिश्रम से अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्कोलियोसिस। 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, वास्तव में, हल्के भार और सक्रिय खेल पर्याप्त हैं।

कौन से वर्ग अलग-अलग उम्र के बच्चों को स्वीकार करते हैं?

• 5-6 साल की उम्र... विभिन्न प्रकार के जिम्नास्टिक और फिगर स्केटिंग के लिए स्वीकृत;
• 7 साल... कलाबाजी, बॉलरूम और खेल नृत्य, मार्शल आर्ट, तैराकी, डार्ट्स, साथ ही चेकर्स और शतरंज;
• 8 साल... इस उम्र में बच्चों को बैडमिंटन, फुटबॉल, बास्केटबॉल और गोल्फ की ओर ले जाया जाता है। स्कीइंग सीखने का अवसर है;
• 9 वर्ष... उस समय से एक स्केटर, मास्टर सेलिंग बनने, रग्बी और बायथलॉन लेने, एथलेटिक्स शुरू करने का मौका है;
• 10 वर्ष... 10 साल की उम्र तक पहुंचने पर बच्चों को बॉक्सिंग और किकबॉक्सिंग, पेंटाथलॉन, जूडो में भर्ती कराया जाता है। आप बच्चों को केटलबेल, बिलियर्ड्स और साइकिलिंग के साथ कक्षाओं में भेज सकते हैं;
• एस 11साल के बच्चों को विभिन्न प्रकार की शूटिंग के लिए वर्गों में ले जाया जाता है;
• 12 . सेसाल, बच्चे को बोबस्लेय ले जाया जाएगा।

प्रतिभाशाली बच्चों को एक वर्ष से कम उम्र के खेल अनुभाग में नामांकित किया जा सकता है।

बच्चे के शरीर को ध्यान में रखते हुए खेल चुनना

अपने बच्चे को खेलों में देने का निर्णय लेने के बाद, आपको उसके शरीर के प्रकार पर ध्यान देना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि विभिन्न प्रकार के खेल शरीर की संरचना की विभिन्न विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं। बास्केटबॉल खेलने के लिए उच्च वृद्धि बेहतर है, जबकि जिम्नास्टिक में इस विशेषता की सराहना नहीं की जाती है। यदि बच्चा अधिक वजन के लिए इच्छुक है, तो माता-पिता को खेल में दिशा की पसंद पर और भी अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि प्रशिक्षण के परिणाम इस पर निर्भर करेंगे, और इसलिए बच्चों के आत्म-सम्मान का स्तर। अधिक वजन होने के कारण, एक बच्चा फुटबॉल में एक अच्छा स्ट्राइकर बनने की संभावना नहीं है, लेकिन वह जूडो या हॉकी में परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होगा।

चिकित्सा पद्धति में उपयोग की जाने वाली श्टेफ्को और ओस्ट्रोव्स्की योजना के अनुसार, शरीर की संरचना कई प्रकार की होती है। आइए उन पर विस्तार से एक नजर डालते हैं:

माताओं को ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे छू लेगी, लेकिन मैं इसके बारे में भी लिखूंगा)) लेकिन कहीं जाना नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: स्ट्रेच मार्क्स के बाद मैंने कैसे छुटकारा पाया प्रसव? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करेगी ...

1. एस्थेनॉइड प्रकार- इस प्रकार की काया में स्पष्ट पतलेपन की विशेषता होती है, पैर आमतौर पर लंबे और पतले होते हैं, और छाती और कंधे संकीर्ण होते हैं। मांसपेशियां खराब विकसित होती हैं। अक्सर, एक अस्थिभंग प्रकार के शरीर के संविधान वाले लोगों में, कंधे के ब्लेड के साथ एक स्टूप देखा जाता है। ऐसे बच्चे असहज महसूस करने लगते हैं। इन कारकों को देखते हुए, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे एक ऐसा वर्ग खोजें जहाँ उनका बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से सहज हो। यहां खेल में दिशा ही नहीं बल्कि सही टीम भी महत्वपूर्ण है। ऐसे बच्चों के लिए जिमनास्टिक, बास्केटबॉल, साथ ही कोई भी खेल करना आसान होता है जहां गति, ताकत और धीरज पर जोर दिया जाता है - स्कीइंग, साइकिल चलाना, कूदना, रोइंग, फेंकना, गोल्फ और तलवारबाजी, खेल तैराकी, बास्केटबॉल, लयबद्ध जिमनास्टिक।
2. थोरैसिक प्रकारशरीर के जोड़ को कंधे की कमर और कूल्हों की समान चौड़ाई की विशेषता है, छाती अक्सर चौड़ी होती है। मांसपेशियों के विकास का सूचक औसत है। ये बच्चे बहुत सक्रिय हैं, वे गति से संबंधित खेलों और धीरज विकसित करने के लिए उपयुक्त हैं। मोबाइल बच्चों के लिए विभिन्न दौड़, मोटर स्पोर्ट्स, स्कीइंग उपयुक्त हैं, वे उत्कृष्ट फुटबॉल खिलाड़ी और बायथलेट, कलाबाज और फिगर स्केटर्स बनाएंगे। आप इस प्रकार की काया वाले बच्चे को बैले, कैपोइरा, जंपिंग में भेज सकते हैं और उन्हें कयाकिंग से मोहित कर सकते हैं।
3. मांसपेशियों का प्रकारइसके अलावा बड़े पैमाने पर कंकाल और विकसित मांसपेशियों वाले बच्चों के लिए विशिष्ट है। वे हार्डी और मजबूत हैं, जिसका अर्थ है कि यह ताकत और गति विकसित करने के उद्देश्य से एक खेल चुनने के लायक है। ऐसे बच्चे पर्वतारोहण, मार्शल आर्ट, फुटबॉल, पावरलिफ्टिंग, वाटर पोलो और हॉकी में खुद को साबित कर सकते हैं और भारोत्तोलन और कसरत में भी अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
4. पाचन प्रकार- पाचन शरीर के प्रकार की विशेषता छोटे कद, चौड़ी छाती, शरीर के अन्य भागों में छोटे पेट और वसा द्रव्यमान की उपस्थिति होती है। ये लोग मोबाइल नहीं हैं, ये धीमे और अनाड़ी हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वह खेल में शामिल नहीं हो सकते। उनमें कक्षाओं में रुचि पैदा करने के लिए, भारोत्तोलन, शूटिंग, हॉकी, एथलेटिक जिम्नास्टिक चुनें, मार्शल आर्ट या मोटर स्पोर्ट्स पर विचार करें, फेंकना और वर्कआउट को विकल्प के रूप में लें।

बच्चे के स्वभाव को ध्यान में रखते हुए खेल कैसे चुनें?

खेल चुनते समय चरित्र भी मायने रखता है। यह उस पर निर्भर करता है कि बच्चा क्या सफलता हासिल कर सकता है। उदाहरण के लिए, उच्च स्तर की गतिविधि वाले बच्चों के खेल में खुद को साबित करने की संभावना नहीं है, जहां प्रशिक्षण दोहराए जाने वाले अभ्यासों की एक अंतहीन श्रृंखला है जिसमें ध्यान केंद्रित करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। उन्हें ऐसी गतिविधियाँ खोजने की ज़रूरत है जहाँ बच्चा अतिरिक्त ऊर्जा को बाहर निकाल सके, सबसे अच्छी बात यह है कि यह एक टीम खेल था।

1. संगीन लोगों के लिए खेल।इस प्रकार के स्वभाव वाले बच्चे स्वभाव से नेता होते हैं, वे डर के आगे झुकने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं, उन्हें चरम खेल पसंद होते हैं, खेल उनके लिए उपयुक्त होते हैं, जहाँ वे इन सभी गुणों को दिखा सकते हैं, अपनी श्रेष्ठता दिखा सकते हैं। वे तलवारबाजी, पर्वतारोहण और कराटे कक्षाओं में सहज महसूस करेंगे। संगीन लोगों को हैंग-ग्लाइडिंग, अल्पाइन स्कीइंग, कयाकिंग पसंद आएगी।
2. चिड़चिड़ा- लोग भावुक होते हैं, लेकिन वे किसी के साथ जीत साझा करने में सक्षम होते हैं, इसलिए इस स्वभाव वाले बच्चे टीम के खेल में खुद को ढूंढना बेहतर समझते हैं। उनके लिए कुश्ती या बॉक्सिंग कोई बुरा विकल्प नहीं है।
3. कफयुक्त बच्चेखेल सहित हर चीज में अच्छे परिणाम प्राप्त करने की प्रवृत्ति होती है, क्योंकि उनके प्राकृतिक गुण दृढ़ता और शांति हैं। इस स्वभाव वाले बच्चे को शतरंज में जाने, फिगर स्केटिंग करने, जिमनास्टिक करने या एथलीट बनने के लिए आमंत्रित करें।
4. उदास- बहुत कमजोर बच्चे, कोच की अत्यधिक गंभीरता से उन्हें चोट लग सकती है। उनके लिए टीम स्पोर्ट्स में से किसी एक को चुनना या उन्हें डांस करने के लिए देना बेहतर है। घुड़सवारी एक बढ़िया विकल्प है, यह सभी के लिए उपयुक्त है, और शूटिंग या नौकायन भी विचार करने योग्य है।

बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए उन्हें किस सेक्शन में भेजा जाना चाहिए?

यदि आपने अपने बच्चों के लिए खेल में दिशा चुनी है, सभी कारकों को ध्यान में रखा है - उनकी प्राथमिकताएं, शरीर का प्रकार, चरित्र, तो अब आपको भविष्य के एथलीटों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है जो बच्चे के शरीर की विशेषताओं को जानता है। डॉक्टर आपको बताएंगे कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में कौन से खेल contraindicated हैं, और कौन सा फायदेमंद होगा। बाल रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करेंगे कि आपके बच्चों के लिए किस स्तर का व्यायाम सही है। विभिन्न रोगों के लिए एक खेल के चुनाव के संबंध में सिफारिशों पर विचार करें।

• वॉलीबॉल, बास्केटबॉल और फुटबॉलमायोपिक बच्चों के साथ-साथ अस्थमा या फ्लैट पैरों से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated है। लेकिन ये खेल मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने में मदद करेंगे;
• लयबद्ध जिमनास्टिकफ्लैट पैरों के बच्चे को राहत देगा और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा, एक सुंदर मुद्रा बनाएगा;
• तैराकी- बिना किसी अपवाद के सभी बच्चों के लिए उपयुक्त। पूल में तैरने से पीठ सहित पूरे शरीर की मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है;
• हॉकीयदि बच्चे को पुरानी बीमारियां हैं, तो contraindicated है, लेकिन वह श्वसन प्रणाली को अच्छी तरह से विकसित करता है;
• मार्शल आर्ट, लयबद्ध जिमनास्टिक, स्कीइंग और फिगर स्केटिंगखराब विकसित वेस्टिबुलर उपकरण के साथ संकेत दिया गया;
• कमजोर तंत्रिका तंत्र के साथ, कक्षाएं उपयुक्त हैं बच्चों के योग, तैराकी और घुड़सवारी के खेल;
• टेनिसयह ठीक मोटर कौशल और ध्यान के विकास के लिए करने योग्य है, लेकिन यह खेल मायोपिक बच्चों और पेट के अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है;
• घुड़सवारीऐंठन सिंड्रोम, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों और मधुमेह रोगियों के लिए अनुशंसित;
• व्यायाम करके आप अपने दिल और श्वसन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं स्पीड स्केटिंग, एथलेटिक्स या डाइविंग;
• फिगर स्केटिंगगंभीर मायोपिया और फुफ्फुस रोगों में contraindicated।

बच्चों को खेलों से परिचित कराना चाहते हैं, आपको प्रयोगों से डरना नहीं चाहिए, जीत होगी, असफलताएं होंगी। हालांकि, कभी भी खेल में किसी बच्चे की विफलताओं को अलग-अलग परिस्थितियों में दोष न दें, क्योंकि वे प्रयासों का परिणाम हैं। अपने प्रयासों से सफलता प्राप्त करके बच्चे फिर से जीत के लिए प्रयास करेंगे, असफलता का सामना करना पड़ेगा, वे अधिक प्रयास करने लगेंगे।

कोई भी खेल उपयोगी और महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक मजबूत चरित्र, जिम्मेदारी और अनुशासन विकसित करता है। मुख्य बात यह है कि बच्चा इसे खुशी से करता है!

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कई माता-पिता तय करते हैं कि जब बच्चा 3 साल का हो जाता है तो खेल में जाने का समय आ जाता है। यह एक प्रकार का मील का पत्थर है जब बच्चा अधिक सचेत हो जाता है, वह कोच के निर्देशों का पालन कर सकता है और उसका शरीर किसी प्रकार के तनाव के लिए तैयार होता है।

बच्चों के विकास में खेल के महत्व को कम करना मुश्किल है। यह एक सुंदर मुद्रा है, और मजबूत मांसपेशियां, साथ ही विभिन्न सर्दी के लिए महान प्रतिरोध है। मैं इस सूची में एक और आइटम जोड़ूंगा - यह अन्य बच्चों के साथ संवाद करने और बच्चे में टीम भावना, समर्पण और जिम्मेदारी की भावना को बढ़ावा देने का अवसर है। लेकिन बच्चे को किस सेक्शन में भेजें?

अनुभाग या मग चयन

आज कई क्लब हैं जो न केवल 3 साल की उम्र से, बल्कि पहले भी बच्चों को स्वीकार करते हैं। यह समझने के लिए कि आपके बच्चे के लिए कौन सा सही है, आप कई में चलने का प्रयास कर सकते हैं। मैं समझता हूं कि हर किसी के पास ऐसा अवसर नहीं होता है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि कम से कम सेक्शन ट्रेनर से मिलें, पाठ में ही भाग लें, मंचों पर इसके बारे में समीक्षाएँ पढ़ें।

खेल गतिविधियों का उद्देश्य किसी भी तरह से आपकी अधूरी महत्वाकांक्षाओं को साकार करना नहीं होना चाहिए। स्वयं बच्चे की इच्छाओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। और अगर प्रत्येक पाठ आपके बच्चे के लिए एक पीड़ा है, तो ऐसा खेल खंड निराशा के अलावा कुछ नहीं लाएगा।

मेरा एक दोस्त अपने बेटे को लड़ाई के साथ पूल में ले जाता है। प्रत्येक पाठ उसके लिए एक पीड़ा है। इसका आधा भाग लेन सेपरेटर पर लटकता है और उनके साथ ही चलता है, क्योंकि तैरने से डर लगता है। मुझे ऐसा लगता है कि यह इस तथ्य का सीधा रास्ता है कि भविष्य में वह पानी और उससे जुड़ी हर चीज से नफरत करेगा।

बच्चे का चरित्र और डेटा

एक विशिष्ट पथ चुनने से पहले, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आपके बच्चे के पास कौन सा डेटा है। इस साल मेरी सबसे बड़ी बेटी को तैराकी वर्ग के लिए चुना गया था और उसके कोच से मुझे पता चला कि लंबे, पतले और लचीले बच्चों को इस खेल में सबसे अधिक महत्व दिया जाता है। यह बच्चे के चरित्र पर विचार करने योग्य भी है। उदाहरण के लिए, टीम के खेल, जहां आपको अपने साथियों के साथ लगातार बातचीत करने की आवश्यकता होती है, एक असंचारी बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

तीन साल के बच्चों के लिए अनुभाग

मेरे गहरे विश्वास में, आप बड़े खेलों के बारे में तभी सोच सकते हैं जब कोई बच्चा 5-6 साल का हो जाए, लेकिन तीन साल का नहीं। इस समय, आत्मा के लिए, विकास के लिए खंड का दौरा करना बेहतर है, लेकिन खेल उपलब्धियों के लिए नहीं। इसलिए, तीन साल के बच्चों के लिए, मैं निम्नलिखित निर्देशों की सिफारिश करूंगा:


- तैराकी - मैंने खुद 7 साल की उम्र में इस खेल में शामिल होना शुरू कर दिया था, बड़े को 6 साल की उम्र में सेक्शन में भेज दिया गया था, और छोटे के साथ हम 1 साल और 8 महीने से पूल में जाते हैं। तैरना सभी मांसपेशी समूहों को विकसित करता है, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, और इसका एक उत्कृष्ट सख्त प्रभाव भी है।

कोरियोग्राफी, डांसिंग - सबसे बड़ी बेटी 3 साल की उम्र से डांस सर्कल में लगी हुई थी। डांस का मतलब होता है सही पोस्चर, फ्लेक्सिबिलिटी, प्लास्टिसिटी। बेटी ने न केवल खूबसूरती से चलना सीखा, बल्कि एक पहिया और एक पुल बनाना भी सीखा।

स्कीइंग - जब मैं इस विषय के लिए सामग्री एकत्र कर रहा था, तो मुझे बहुत आश्चर्य हुआ कि यह खेल तीन साल के बच्चों के लिए अनुशंसित है! लेकिन फिर मुझे याद आया कि मैंने किसी तरह अपनी बेटी के एक सहपाठी की माँ से बात की और उसने मुझे बताया कि मेरा बेटा 3 साल की उम्र से स्कीइंग कर रहा है। स्कीइंग से सहनशक्ति बढ़ती है और बच्चे बाहर बहुत समय बिताते हैं, जो फायदेमंद भी है।

मैं इस उम्र में अन्य खेलों की सिफारिश नहीं करूंगा। मुझे पता है कि लड़कों की मां अक्सर कराटे और अन्य वर्गों को चुनती हैं जहां उन्हें लड़ने की आवश्यकता होती है, लेकिन मेरी राय में, यह दर्दनाक है। जिम्नास्टिक, जिसका अभ्यास कम उम्र से भी किया जाता है, 4-5 साल की उम्र से संकेत दिया जाता है, क्योंकि इस तरह का खेल भारी भार से जुड़ा होता है।

बच्चे के लिए अनुभाग का चुनाव माता-पिता के पास रहता है, लेकिन याद रखें कि आपको स्वयं बच्चे के समर्थन को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता है।

आपने अपने तीन साल के बच्चों के लिए कौन सा खेल चुना है?

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साइट आगंतुकों के अनुसार सर्वश्रेष्ठ प्रतिष्ठान

दूसरा युज़्नोपोर्टोवी प्रोज़्ड, 19, भवन 1

"मुझे वास्तव में यह पसंद है कि घर के बगल में खेल सेवाओं की एक पूरी श्रृंखला के साथ एक जगह है। यह अच्छा है कि वे विकास करना जारी रखते हैं, सब कुछ बदल जाता है ... "- केवल 2 समीक्षाएं
श्रेणियाँ:

लिथुआनियाई बुलेवार्ड, 42, भवन। 1, एकेडमक्लब

"गुणवत्ता और पेशेवर दृष्टिकोण।" - केवल 2 समीक्षाएं
श्रेणियाँ:, बच्चों के लिए कंप्यूटर पाठ्यक्रम, शिक्षक

एव्टोज़ावोडस्काया स्ट्रीट, 18

श्रेणियाँ:, मनोरंजन केंद्र, बाल विकास केंद्र

कोस्मोडामियान्स्काया तटबंध, 4 / 22kA

श्रेणियाँ: अतिरिक्त शिक्षा के लिए प्रशिक्षण केंद्र, थिएटर, बच्चों के थिएटर क्लब

उसपेन्सकोए गांव, सोवेत्सकाया स्ट्रीट, 50B

श्रेणियाँ: संगीत विद्यालय,

एम.बेगोवाया, पहला होरोशेव्स्की पीआर-डी, 4, भवन 1

“हम इस केंद्र में एक कक्षा के साथ थे। उन्होंने अंधेरे में वॉकिंग डेड की भूमिका निभाई। सब कुछ बहुत अच्छा है, मुझे यह पसंद आया, बहुत सारी दिलचस्प जगहें हैं जहाँ ... "- कुल 62 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: बच्चों के खेल क्लब, बच्चों की खोज, बच्चों की पार्टियों का संगठन और आयोजन, मनोरंजन केंद्र

ज़्वेज़्दनी बुलेवार्ड, 21, भवन। 1

“हम अपनी बेटी के लिए एक कला विद्यालय की तलाश कर रहे थे, समीक्षाएँ पढ़ें, विकल्पों पर विचार किया। और उन्होंने इसे पाया! बच्चे को बालवाड़ी जाना पसंद नहीं है, चलो चा ... "- केवल 5 समीक्षाएँ
श्रेणियाँ: बच्चों के लिए कार्यशालाएं, बच्चों की कला और कला विद्यालय

हाई स्ट्रीट, 4

"मुझे आशा है कि आप कभी भी काम करना बंद नहीं करेंगे! मेरा बच्चा अभी एक साल का हो गया है, और आपके लिए धन्यवाद कि वह पहले ही बहुत कुछ सीख चुका है ... "- कुल 9 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: बाल विकास केंद्र

अनुसूचित जनजाति। ज़ेमल्यानोय वैल, 27, बिल्डिंग 3

श्रेणियाँ: रोबोटिक्स क्लब

वेरिस्काया सेंट, 29, पी। 134

"मैंने डेढ़ साल पहले क्लब के लिए साइन अप किया था, मुझे इसके आकार और आधुनिक उपकरणों के लिए यह पसंद आया। मैं समूह, साइकिल और कार्डियो में जाता हूं ... "- कुल 17 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: बच्चों के लिए पूल, बच्चों के लिए फिटनेस क्लब

बस्ती Desenovskoe, 3rd Novovatutinskaya गली, 13, Bldg। 3

"एंड्रे इगोरविच बॉम्ब ट्रेनर) की खूबियों में असीम शांति, एक व्यवस्थित दृष्टिकोण और (जो मेरे लिए एक सामीम वा था ..." - कुल 6 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: खेल अनुभाग, बच्चों के लिए स्कूल

अनुसूचित जनजाति। ग्लेवमोस्ट्रोय, 6

“आखिरकार, मैं उमन्याशा चिल्ड्रन सेंटर के प्रति आभार व्यक्त करते हुए एक समीक्षा लिख ​​रहा हूं। हम स्कूल तैयारी कार्यक्रम में शामिल हुए। फिलहाल, यह पहले ही समाप्त हो चुका है ... "- कुल 7 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: बालवाड़ी, बाल विकास केंद्र

चायनोवा 10, बिल्डिंग 1, मेट्रो नोवोस्लोबोडस्काया

"हमने अपने बेटे का जन्मदिन मनाया। छुट्टी उच्चतम स्तर पर आयोजित की गई थी। बच्चे सभी बहुत खुश थे, फिर उन्होंने हमें एक और सप्ताह के लिए बताया ..." - कुल 12 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: बच्चों के खेल क्लब, भय की भूलभुलैया, बच्चों की पार्टियों का संगठन और आयोजन

5वां सेंट यमस्कोगो फील्ड्स, 27

"मुझे यह आपके केंद्र में बहुत पसंद आया! अच्छा आरामदायक माहौल, बहुत दोस्ताना स्टाफ। मैं विशेष रूप से विविधता को नोट करना चाहूंगा ..." - केवल 1 समीक्षा
श्रेणियाँ: शिक्षक, बाल विकास केंद्र

बोल्शी कमेंशिकी स्ट्रीट, 1

"मेरे पति ने पहले इन पाठ्यक्रमों में अध्ययन किया, फिर मुझे भी बाहर कर दिया) उनका कहना है कि वह अकेले ऊब गए हैं)) सामान्य तौर पर, मैं भाषा सीखने का प्रशंसक नहीं हूं ..." - केवल 4 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: बच्चों के लिए विदेशी भाषा पाठ्यक्रम, बाल शिक्षा केंद्र

मलाया युशुनस्काया सेंट, 3, भवन। 5

"स्पोर्ट्स क्लब में एक कॉफी शॉप का एक नया दिलचस्प प्रारूप, एक सुखद टीम, एक अद्भुत माहौल और कई तरह के सिमुलेटर :) डोवो ..." - कुल 7 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: बच्चों के लिए एरोबिक्स - अनुभाग और स्कूल, बच्चों के लिए फिटनेस क्लब

किरोवोग्रैडस्काया स्ट्रीट, 5

"गर्मी की छुट्टियों की शुरुआत से पहले हमारे पास इतना अच्छा संगीत कार्यक्रम था! बहुत अच्छा। बच्चों ने तैयार किए नंबर, माता-पिता के सामने किया प्रदर्शन..."- कुल 8 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: खेल अनुभाग, बच्चों के लिए स्कूल

अनुसूचित जनजाति। डोब्रोस्लोबोडस्काया, 5a

"यदि यह किसी के लिए उपयोगी है, तो मैं इस संस्था (बौमांस्काया पर एक शाखा) के पेशेवरों और विपक्षों को सूचीबद्ध करूंगा। आइए विपक्ष से शुरू करें: 1. स्कूल स्थित है ... "- केवल 4 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: खेल अनुभाग, बच्चों के लिए स्कूल, बच्चों के लिए नृत्य विद्यालय

युज़्नोबुतोव्स्काया सेंट, 117

“स्कूल जाते ही हमें रूसी भाषा की समस्या होने लगी। कक्षा में 23 विद्यार्थी हैं, और मुझे विश्वास है कि मैं प्रत्येक विद्यार्थी पर नज़र रखूँगा..."- कुल 3 समीक्षाएं
श्रेणियाँ: बालवाड़ी, बाल विकास केंद्र

तीसरी मितिशचिंस्काया गली, 16, भवन 16

"मैं ट्रेनर पोलीना के साथ सितंबर से वयस्क समूह में भी प्रशिक्षण ले रहा हूं। (मैं 28 साल का हूं, खरोंच से आया हूं) मुझे यह बहुत पसंद है! हम हॉल में और पानी में लगे हुए हैं ... "- केवल 5 समीक्षाएँ
श्रेणियाँ: खेल अनुभाग, बच्चों के लिए स्कूल

हमारे अनुभाग "मास्को में बच्चों के क्लब और अनुभाग" में आपका स्वागत है।

सबसे पहले, आपको अभ्यास करने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता है! मॉस्को में आधुनिक बच्चों के क्लब और अनुभाग न केवल बच्चों में प्रतिभा और कौशल की खोज करने की अनुमति देते हैं, बल्कि एक युवा जीव के सामान्य विकास में भी योगदान करते हैं। ताकि बच्चा ऊब न जाए, मीडिया प्रसारण और कंप्यूटर का "बंधक" न बने, उसे और अधिक उपयोगी गतिविधियों में रुचि रखने वाले को दूर ले जाने की आवश्यकता है।

बच्चे को किस सेक्शन में भेजें?

प्रत्येक इलाके में बच्चों की मंडलियों और वर्गों की रेटिंग अलग-अलग होती है। कहीं न कहीं पूल की यात्रा है, और कहीं कला विद्यालय अधिक लोकप्रिय है। उदाहरण के लिए, छोटी बस्तियों में, किसी विशेष खंड की लोकप्रियता अक्सर उसमें शिक्षक पर निर्भर करती है। यदि वह जानता है कि बच्चों के साथ कैसे घुलना-मिलना है, और उसकी गतिविधियाँ बच्चे के लिए रुचिकर हैं, तो छात्र निश्चित रूप से फिर से वापस आना चाहेगा। तो, मॉस्को में पूर्वस्कूली और प्राथमिक स्कूली बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय मंडलियां और अनुभाग:

• चित्र;
• जिमनास्टिक, एथलेटिक्स;
• कुशल कलम;
• नृत्य;
• तैराकी।

बड़े बच्चे और किशोर उन्नत पाठ्यक्रम लेने और संकीर्ण रूप से केंद्रित कक्षाओं में भाग लेने में अधिक रुचि रखते हैं। यह हो सकता है:

• पर्यटन क्लब;
• नाट्य कला मंडली;
• एक निश्चित संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीखना;
• खेल (फुटबॉल, वॉलीबॉल, टेनिस, आदि);
• वैज्ञानिक और तकनीकी मॉडलिंग का खंड।

किशोरों के लिए मंडलियां और अनुभाग अक्सर उन्हें जीवन में एक रास्ता खोजने और अपनी क्षमता को व्यक्त करने में मदद करते हैं।

मास्को में 3-4 साल के बच्चे को किस सर्कल में भेजना है

छोटे बच्चों को किसी खास चीज से मोहित करना मुश्किल होता है। और क्या यह वाकई जरूरी है? व्यापक विकास से केवल युवा पर्यावरण शोधकर्ता को लाभ होगा और इससे बोरियत नहीं होगी। इसलिए, बच्चों को बच्चों के लिए सामान्य विकासात्मक गतिविधियों की सिफारिश की जाती है। उन पर, बच्चे ठीक मोटर कौशल के लिए उपयोगी सरल कार्य करते हैं, खेलते हैं, परियों की कहानियां सुनते हैं और साथियों के साथ संवाद करना सीखते हैं।

एक बच्चे को अनुभागों में भाग लेने के लिए कैसे प्रेरित करें

अपने बच्चे में मंडलियों में भाग लेने के प्रति अरुचि न देखने के लिए, माता-पिता को उसे मजबूर नहीं करना चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसे अधिभार देना चाहिए। अपने पसंदीदा खेलों को अनुभागों से न बदलें। आपको मंडलियों में भाग लेने का एक उन्मत्त कार्यक्रम नहीं बनाना चाहिए, जिसके अनुसार बच्चे के पास अपने खिलौनों के साथ प्राथमिक "बेकार" गतिविधियों के लिए समय नहीं होगा। बच्चे को माता-पिता द्वारा लगाए गए तीन या चार से अधिक, अपनी मर्जी से, एक सेक्शन में भाग लेने दें।

मॉस्को में बच्चों के क्लबों और अनुभागों के बारे में समीक्षा प्राप्त करना सुनिश्चित करें, जिसमें आप अपने बच्चे को शिक्षक के बारे में अधिक जानने के लिए ले जा रहे हैं, आदि। और सफलता के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें!

आसपास की दुनिया के तेजी से विकास से बच्चों का तेजी से विकास होता है। और पहले से ही आज, बच्चों के कई माता-पिता यह सवाल पूछ रहे हैं कि 3 साल के बच्चे को कहां दिया जा सकता है? किस सर्कल या सेक्शन में लेना बेहतर है। एक नियम के रूप में, 3 साल की उम्र तक, बच्चे कुछ गतिविधियों में रुचि दिखाना शुरू कर देते हैं, सक्रिय रूप से दुनिया के बारे में जानने का प्रयास करते हैं, और तीन साल के बच्चों के लिए अनुकूलित विशेष समूहों में अध्ययन करने में काफी सक्षम होते हैं।

यह अपेक्षा न करें कि आपका बच्चा कक्षाओं में भाग लेकर खुश होगा।, बचपन अपने टोल लेता है। बच्चों के लिए यह समझना अभी भी मुश्किल है कि बचपन से ही अभ्यास करने से भविष्य में महत्वपूर्ण सफलता मिल सकती है। बेशक, अगर माता-पिता ने अपने बच्चे के हितों की सही पहचान की है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा लगातार वॉलपेपर खींचता है, तो आप कला मंडलियों की कोशिश कर सकते हैं, और भगवान मजाक नहीं कर रहे हैं, भविष्य में दुनिया एक प्रतिभाशाली कलाकार को पहचान लेगी।

प्रत्येक शहर में तीन वर्ष की आयु के बच्चों के लिए एक या दूसरा खंड होता है। प्रस्ताव पर बड़ी संख्या में खेलों में से, तैराकी पर विशेष ध्यान दिया जाता है... यह पाठ अभी भी कमजोर युवा शरीर की लगभग सभी मांसपेशियों को पूरी तरह से विकसित करता है, जिससे बच्चे के लिए आवश्यक भार बनता है। आज आप व्यावहारिक रूप से पालने से कर सकते हैं, लेकिन तीन साल के बच्चे अभी स्वतंत्र पढ़ाई के लिए तैयार नहीं हैं। इसलिए, अनुभवी प्रशिक्षक विशेष समूहों में काम करते हैं, और माता-पिता के साथ कक्षाओं की भी अनुमति है।

खेल अनुभागों की समीक्षा जारी रखते हुए, आप यहां रुक सकते हैं खेल और लयबद्ध जिमनास्टिक में... जिमनास्टिक बच्चों के लिए बहुत दिलचस्प है, क्योंकि कक्षाओं के दौरान उन्हें विभिन्न जिमनास्टिक अभ्यासों को सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति है। एक नियम के रूप में, भविष्य के ओलंपिक चैंपियन के पहले बिल्डिंग ब्लॉक ठीक तीन साल की उम्र में रखे जाते हैं।

साथ ही, तीन साल की उम्र में बच्चों को संगीत और नृत्य के लिए अच्छा अनुभव होता है।... बच्चे के ऐसे झुकाव को देखते हुए, उसे डांस क्लबों में भेजा जा सकता है। नृत्य करते समय, बच्चे में लय की भावना विकसित होगी, और आसन के विकास पर कक्षाओं का अच्छा प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, शुरुआत में, बच्चों को विभिन्न सरल नृत्य चरणों को सिखाया जाएगा, यह जानने के बाद कि बच्चा बालवाड़ी में विभिन्न मैटिनी में चमक सकता है।

आजकल, मार्शल आर्ट की कक्षाएं भी अत्यधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही हैं।... बच्चों के लिए मार्शल आर्ट में सबसे उपयुक्त एकिडो होगा। एक अनुशासन जिसे शायद ही खेल कहा जा सकता है, यहां तक ​​​​कि तीन साल के बच्चे भी इसका अभ्यास कर सकते हैं। प्रतिस्पर्धा की कमी के कारण बच्चों को लड़ाई-झगड़े में अपनी काबिलियत साबित नहीं करनी पड़ेगी। ऐकिडो एक खेल के बजाय एक स्वास्थ्य-सुधार व्यवसाय को आकर्षित करता है। ऐसे वर्गों में बच्चों को न केवल आंतरिक शक्ति का विकास करना सिखाया जाएगा, बल्कि इसका सही उपयोग करना भी सिखाया जाएगा। एक अच्छा प्रशिक्षक यह सिखाएगा कि किसी भी संघर्ष को कैसे सुलझाया जाए, विकास के शुरुआती चरणों में बच्चे में आत्मविश्वास पैदा किया जाए और जरूरत पड़ने पर खुद के लिए खड़े होने की क्षमता पैदा की जाए।

लेकिन खेल खेलने के अलावा, आप अपने तीन साल के बच्चे को विदेशी भाषा सीखने के लिए किसी स्कूल में भेज सकते हैं... वर्तमान अवस्था में तीन वर्ष की आयु से ही विदेशी भाषा सीखने की विशेष विधियों का विकास किया गया है। तीन साल की उम्र में बच्चे के लिए कक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करना आसान नहीं होता है, लेकिन छोटे बच्चों में वयस्कों की तुलना में सीखने की क्षमता अधिक होती है। शिक्षक आराम से कक्षाओं का निर्माण करते हैं, बच्चों को खेल से आकर्षित करते हैं, जिसकी मदद से बच्चा अंग्रेजी वर्णमाला सीखता है, और फिर शब्द। ऐसे स्कूलों में, बच्चों के समूह उम्र के अनुसार चुने जाते हैं, और यह डरावना नहीं है कि आपका बच्चा बाद में पढ़ना शुरू करता है। बच्चे बहुत जल्दी पकड़ लेते हैं, और चंचल गतिविधियाँ विदेशी भाषाओं के अध्ययन को पसंदीदा शगल में बदल देंगी।

इतिहास पर नजर डालें तो संगीत की शिक्षा, नृत्य, युवा कुलीन संतानों द्वारा विदेशी भाषाओं का अध्ययन एक अनिवार्य विशेषता थी। और वे अपने सामंजस्यपूर्ण विकास, समाज में ठीक से पेश करने की क्षमता के लिए लगे हुए थे। एक पसंदीदा शगल, खेल की परवाह किए बिना, कला विभिन्न बुरी आदतों से एक बड़ा कदम दूर है जो एक बच्चा स्कूल के बाद पूरे दिन चौंका कर प्राप्त कर सकता है।

विशेषज्ञों ने नोट किया कि बच्चों के विकास को निर्धारित करने के लिए सबसे अच्छी उम्र 3-5 साल है... यह इस समय था कि बच्चे पूरी तरह से अपने माता-पिता के अधीन होते हैं, उनका पूरा प्रभाव। इसलिए, यह याद रखना चाहिए कि तीन साल के बच्चे की सफलता, सामाजिक स्थिति, वह भविष्य में खुद को कैसे पेश करेगा - लगभग पूरी तरह से हम पर निर्भर करता है।