महिलाओं के स्तन - कौन से रूप होते हैं? एक महिला में वर्गीकरण और स्तनों के प्रकार सुंदर स्तन xd
जरूरी नहीं कि एक खूबसूरत बस्ट अपने आकार से आपके आसपास के लोगों को प्रभावित करे। लेकिन वास्तव में, निश्चित रूप से, यह आकार का महत्व नहीं है, बल्कि स्तन का आकार, लोच और सौंदर्यशास्त्र है। अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें ताकि वे हमेशा सुंदर रहें?
सबसे खूबसूरत ब्रेस्ट साइज
आकर्षक माने जाने के लिए आपको किस आकार के स्तनों की आवश्यकता है? यह कोई रहस्य नहीं है कि यहां मात्रा हमेशा गुणवत्ता में नहीं बदल जाती है, क्योंकि किसी ने भी गुरुत्वाकर्षण के नियमों को रद्द नहीं किया है, और एक भारी हलचल निश्चित रूप से गिर जाएगी। इसलिए, प्रभावशाली बस्ट वाली लड़कियों को वर्षों से वास्तव में आरामदायक ब्रा चुनने के लिए मजबूर किया गया है, और कुछ ने स्तन कम करने का भी फैसला किया है। 
एक लोकप्रिय धारणा है कि आदर्श स्तन वह है जो एक आदमी के हाथ में फिट हो सकता है। यदि हम इसे आधुनिक आकारों में अनुवादित करें, तो हाथ के आकार के आधार पर हमें दूसरा या तीसरा आकार मिलेगा। बात, ज़ाहिर है, आम तौर पर पुरुषों के हाथ में नहीं होती है; परिभाषा के अनुसार कोई भी स्तन सुंदर है; हालाँकि, छोटे स्तन स्वयं महिला के लिए अधिक सुविधाजनक होते हैं।
शोधकर्ताओं के अनुसार, अगर निप्पल ऊपर की ओर इशारा करते हुए ऊपरी और निचले लोब का अनुपात 45% से 55% है तो वह स्तन आदर्श दिखता है। सच है, वे निर्दिष्ट नहीं करते कि यह किस आकार का होना चाहिए, इसलिए बड़े बस्ट के मालिकों को निराश नहीं होना चाहिए।
लेकिन भले ही आपके स्तन अचानक आम तौर पर स्वीकृत आदर्श के इतने करीब न हों, आपको याद रखना चाहिए कि आप लगातार स्तन देखभाल की मदद से इसके करीब आ सकते हैं। आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की ज़रूरत है, अपनी मुद्रा का ख्याल रखना, जो छाती की उपस्थिति को बहुत प्रभावित करता है, एक विपरीत स्नान करें जो त्वचा की लोच और ताजगी को बहाल करता है, और शारीरिक व्यायाम के बारे में भी मत भूलना।
दुनिया में सबसे बड़े स्तन
लेकिन बड़े बस्ट वाली लड़कियों का क्या? आखिरकार, यह हर मायने में पूरे जीव के लिए एक बहुत ही कठिन परीक्षा है। हालांकि, कुछ हताश महिलाएं विशेष रूप से अपने स्तनों को बढ़ाती हैं, जैसे कि चेल्सी चार्म्स। उसके स्तन दुनिया में सबसे बड़े माने जाते हैं और गर्व का एक निश्चित कारण देते हैं। 
चेल्सी ने सर्जनों की मदद से अपने स्तनों को बड़ा किया, जिन्होंने उसमें पॉलीप्रोपाइलीन प्रत्यारोपण डाला। चूंकि लड़की स्ट्रिपटीज़ में लगी हुई है, और वयस्कों के लिए फिल्मों में भी काम करती है, इसलिए उपस्थिति में ऐसा बदलाव केवल उसके हाथों में खेला जाता है। उसके प्रत्येक स्तन का वजन 11 किलो से अधिक है, और आकार 164XXX के साथ चिह्नित है।
लेकिन न केवल सिलिकॉन स्तन दुनिया में सबसे बड़े हो सकते हैं। चीनी महिला टिंग हियाफेन का सीना किसी भी तरह से चेल्सी की फॉर्म से कमतर नहीं है। और वह पूरी तरह से प्राकृतिक है। सच है, सर्जनों ने यहां भी अपना कौशल दिखाया, लेकिन बढ़ने की दिशा में नहीं, बल्कि इसके ठीक विपरीत।
टिंग के स्तन बहुत कम उम्र में बढ़ने लगे और जल्द ही साथियों के उपहास का पात्र बन गए। डॉक्टरों के अनुसार, इस तेजी से विकास का कारण हार्मोनल विफलता थी। टिंग बिना सहायता के हिल भी नहीं सकती थी, क्योंकि उसके बस्ट का वजन 20 किलो से अधिक था, जो निश्चित रूप से 12 साल की नाजुक लड़की के लिए असहनीय बोझ था। एक सफल ऑपरेशन के बाद, स्तन छोटे हो गए हैं, लेकिन वे अभी भी दुनिया के सबसे बड़े बस्ट में से हैं।
सबसे खूबसूरत प्राकृतिक स्तन
निस्संदेह, एक सुंदर बस्ट के सच्चे पारखी प्राकृतिक सुंदरता पसंद करते हैं, जो सर्जन के हाथ से नहीं बनाई गई थी। और मशहूर हस्तियों और आम लोगों दोनों में इस तरह की दौलत वाली बहुत सारी लड़कियां हैं। 
सिनेमा के इतिहास में, सबसे खूबसूरत स्तनों में से एक मर्लिन मुनरो को माना जाता था। अब तक, हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि उसके स्तन बढ़े हुए थे या नहीं; शायद यह सिर्फ ईर्ष्यालु लोगों की अटकलें हैं। हमारे समय में मर्लिन की आकृति के मापदंडों को लगभग आदर्श माना जाता है, और कई महिलाएं एक ही स्त्री और अभिव्यंजक आकृति को प्राप्त करने की कोशिश करती हैं।
और हमारे समकालीनों में, स्कारलेट जोहानसन के पास सबसे सुंदर प्राकृतिक स्तन हैं। इसके अलावा, अभिनेत्री ने अपने करियर की शुरुआत में अपने स्तनों को बड़ा किया, लेकिन थोड़े समय के बाद उन्होंने स्वाभाविकता के पक्ष में प्रत्यारोपण छोड़ दिया। वैसे, सर्जन ध्यान देते हैं कि उनके क्लीनिकों में इस तरह के दौरे लगातार होते जा रहे हैं, जिसका अर्थ है कि सिलिकॉन स्तनों का फैशन धीरे-धीरे गायब हो रहा है।
दुनिया के सबसे खूबसूरत और सेक्सी ब्रेस्ट
चमकदार पत्रिकाएं नियमित रूप से सबसे खूबसूरत बस्ट को रैंक करती हैं। पत्रिका "इन टच" के अनुसार, जो उनमें से एक थी, पॉप गायिका जेसिका सिम्पसन इसमें पहला स्थान लेती हैं।जेसिका ने प्रसिद्ध पामेला एंडरसन को नेतृत्व की स्थिति से बाहर कर दिया, हालांकि जेसिका का बस्ट आकार में बहुत अधिक मामूली है। तो अब शीर्षक "हॉलीवुड में सबसे शानदार स्तन" का है। कई लोगों ने महसूस किया कि उसके बस्ट को वास्तव में परिपूर्ण कहा जा सकता है।
करीब से निरीक्षण करने पर, यह पता चला कि जेसिका सिम्पसन के स्तन स्वभाव से बिल्कुल भी नहीं बने थे। सर्जनों के पेशेवर हाथों और कुछ सिलिकॉन ने उसे एक अच्छा आकार पाने में मदद की। लेकिन यह गायक के कई प्रशंसकों को परेशान नहीं करता है, क्योंकि परिणाम शानदार है, और क्या यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि जेसिका ने इसे कैसे हासिल किया? एमिली राताजकोव्स्की के स्तन दुर्लभ सुंदरता के हैं
साइट के संपादक याद करते हैं कि सुंदरता अलग है, और आकर्षण का कोई एक मानक नहीं है। हम आपको रूसी सितारों के बारे में पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं जो अधिक वजन वाले माने जाते हैं और साथ ही साथ काफी सहज महसूस करते हैं।
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सुंदर महिला स्तनों ने हमेशा ईर्ष्यालु महिला और वासनापूर्ण पुरुष रूप को आकर्षित किया है। लेकिन सिर्फ साइज ही नहीं ब्रेस्ट की खूबसूरती पर भी निर्भर करता है। आज, सर्वेक्षणों के अनुसार, आदर्श स्तन वह है जो चलते समय अपने आकार को बरकरार रखता है, और यह तभी संभव है जब एक महिला के पास दृढ़ और उच्च स्तन हों। इसलिए, छाती को आदर्श, सुंदर और अजनबियों की आंखों को आकर्षित करने के लिए, यह हमेशा अच्छे आकार में होना चाहिए।
कोई भी इस तथ्य को नहीं छुपाता है कि मैमोप्लास्टी के बिना स्तन की मात्रा में वृद्धि करना काफी कठिन और लगभग असंभव भी है। लेकिन परेशान मत होइए। बिल्कुल कोई भी महिला अपने ब्रेस्ट टोन को अपने दम पर बढ़ा सकती है, जिससे यह और भी आकर्षक हो जाता है। यहां आपके पास शायद एक सवाल है "कहां से शुरू करें?" या "पहली बात क्या करनी है?"।
एक बहुत ही टाइट ब्रा आपके स्तनों के मांस को लगातार निचोड़ेगी, जिससे ऊतक पोषण और रक्त परिसंचरण मुश्किल हो जाएगा। एक ढीली ब्रा, इसके विपरीत, स्तनों को अच्छी तरह से सहारा नहीं देती है, जो उस पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति और उसके ढीलेपन में योगदान करती है।
हर समय अपनी मुद्रा बनाए रखने की कोशिश करें।
एक सीधी पीठ और सीधे कंधे एक महिला की चाल को हल्कापन देते हैं, और उसके स्तन - सुंदरता। यदि आप झुकते हैं, तो आपके सबसे आकर्षक रूप छिपे रहेंगे।
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दुनिया भर के मैमोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि टॉपलेस टैनिंग (टॉपलेस) से दूर न हों, क्योंकि छाती की त्वचा, सीधे धूप में पानी खोने से, कम लोचदार हो जाती है, जिससे इसकी उम्र बढ़ने में तेजी आती है। साथ ही, सूरज की किरणें न केवल छाती की त्वचा पर बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों पर भी ट्यूमर बनने के खतरे को गंभीर रूप से बढ़ा देती हैं।
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वजन कम करने के प्रयास में इस बात का ध्यान रखें कि शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में छाती तेजी से वजन कम करती है।
स्तन का आकार काफी हद तक उसमें जमा वसा की मात्रा पर निर्भर करता है। इसलिए, वजन घटाने के मामलों में, उपाय का पालन करना आवश्यक है, अर्थात इसे सही ढंग से करना, क्योंकि। यह स्तन हैं जो सबसे तेजी से वजन कम करते हैं, और तेजी से वजन घटाने से छाती पर त्वचा का फड़कना होता है।
नई माताओं के लिए सलाह।
बच्चे के जन्म के बाद और विशेष रूप से स्तनपान के बाद, स्तन कम लोचदार हो जाते हैं, और कभी-कभी खिंचाव के निशान भी दिखाई देते हैं। इससे बचने के लिए गर्भवती और स्तनपान के दौरान अपने स्तनों का अच्छे से ख्याल रखें।
स्तन के आकर्षण और यौवन को बनाए रखने की तकनीकें।
ठंडा स्नानइसका न केवल महिला स्तन पर, बल्कि पूरे मानव शरीर पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है। इस तरह के स्नान से न केवल मानव शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है, बल्कि त्वचा की लोच भी बढ़ सकती है, विशेष रूप से छाती की त्वचा।
पानी की मालिश- किसी भी स्तन के लिए सबसे उपयोगी प्रक्रिया। वाटर चेस्ट मसाज को दिन में 2 मिनट सर्कुलर मोशन में करने की सलाह दी जाती है।
स्प्रे बोतल से शरीर की सिंचाई - आत्माओं के लिए एक महान प्रतिस्थापन। ऐसा रोजाना पानी में कैमोमाइल का काढ़ा मिलाकर करें। पहली सिंचाई के दौरान स्प्रे बोतल के पानी में आपका सामान्य तापमान होना चाहिए, और प्रत्येक बाद की प्रक्रिया के साथ इसे कम किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे इसे 12-14 0 सी तक लाया जाना चाहिए। प्रत्येक सिंचाई के बाद एक नरम तौलिया के साथ स्तन को रगड़ने की सिफारिश की जाती है। .
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महिला के स्तन के लिए नमी का नुकसान अवांछनीय है और यहां तक कि घातक भी है। नमी के नुकसान से बचने के लिए, छाती को विशेष क्रीम (मॉइस्चराइज़र) के साथ चिकनाई करने की सलाह दी जाती है, साथ ही इसमें कॉस्मेटिक मास्क भी लगाए जाते हैं और विशेष आवरण बनाते हैं जो त्वचा को मजबूत करते हैं और एक उठाने वाला प्रभाव पैदा करते हैं। यह सब महिला के स्तन में नमी को बचाने और ब्रेसिज़ को खत्म करने के उद्देश्य से है। प्रत्येक स्नान और शॉवर के बाद छाती, गर्दन और डायकोलेट पर क्रीम लगाएं। इसे कोमल और हल्के आंदोलनों के साथ करें।
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निष्कर्ष। |
निष्पक्ष सेक्स की सबसे महत्वपूर्ण सजावट में से एक छाती है। लड़कियों का मानना है कि यह शरीर का यह उत्कृष्ट हिस्सा है जो सीधे पुरुषों की इच्छा को प्रभावित करता है। विभिन्न फैशन हाउस और चमकदार पत्रिकाओं ने आदर्श महिला स्तन के कुछ रूढ़ियों को लंबे समय से लगाया है। स्तन को बड़ा करने या उसके आकार को बदलने के बारे में हर दिन लेख और विज्ञापन होते हैं, अनिवार्य उल्लेख के साथ कि ऑपरेशन के बाद एक महिला का जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा।
लेकिन मार्केटिंग अभियानों के लिए क्यों जाएं? हर महिला अपने स्तनों की तरह ही अपने तरीके से खूबसूरत और अनोखी होती है। एक अच्छी तरह से तैयार और आत्मविश्वासी महिला सबसे अच्छी तरफ से किसी भी आकार और आकार की एक बस्ट पेश करने में सक्षम होगी और पुरुषों को उदासीन नहीं छोड़ेगी। और हमारा लेख यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि महिला स्तनों के कौन से रूप, पैरामीटर और प्रकार मौजूद हैं, सही अंडरवियर कैसे चुनें और बस्ट की देखभाल कैसे करें।
स्तन का आकार क्या निर्धारित करता है
किशोरावस्था से शुरू होकर, स्तन बहुत सारे बदलावों से गुजरते हैं और यौवन के बाद ही यह अपना अंतिम आकार और आकार प्राप्त करता है।
हालाँकि, इस अवधि के बाद भी, ये पैरामीटर कई कारणों से बदल सकते हैं:
- गर्भावस्था और स्तनपान;
- हार्मोनल ड्रग्स लेना;
- पुरानी और अन्य स्तन रोग;
- खेल;
- मैमोप्लास्टी करना;
- चरमोत्कर्ष
लेकिन फिर भी, स्तन के आकार और उसके आकार को निर्धारित करने वाले मुख्य कारक वंशानुगत संकेतक हैं जो किशोरावस्था में स्तन ग्रंथियों के विकास में योगदान करते हैं। सेक्स हार्मोन भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि उनके कामकाज में रुकावट आती है, तो स्तन ग्रंथियों की वृद्धि रुक सकती है या, इसके विपरीत, काफी बढ़ सकती है। वसा की चमड़े के नीचे की परत और स्नायुबंधन की स्थिति, संयोजी ऊतकों की ताकत और मांसपेशियों की फिटनेस भी स्तन ग्रंथियों के आकार को निर्धारित करती है।
मुख्य सेटिंग्स
स्तन ग्रंथियों को चिह्नित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कई मुख्य पैरामीटर हैं:
- छाती पर स्थित स्थान के अनुसार छाती नीची और ऊँची होती है। लेकिन ढीले स्तनों को कम वृद्धि के साथ भ्रमित न करें।
- स्तन ग्रंथियों की लोच और घनत्व भी महिलाओं में स्तनों के आकार की विशेषता है। आदर्श रूप से, बस्ट लोचदार और नरम होना चाहिए। लेकिन गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, यह कम लोचदार या सुस्त भी हो सकता है। इस समस्या को केवल सर्जरी से ही ठीक किया जा सकता है।
- स्तन ग्रंथि के आधार की चौड़ाई के अनुसार, मादा बस्ट के रूपों को संकीर्ण, मध्यम या चौड़े में वर्गीकृत किया जाता है।
- आयतन के संदर्भ में, छाती को पीछे की ओर, उत्तल या सपाट किया जा सकता है।
सभी लड़कियां परफेक्ट ब्रेस्ट का दावा नहीं कर सकतीं।
कई मामलों में, छाती अपने मापदंडों और विशेषताओं में क्लासिक संस्करण से भिन्न होती है:
- शंक्वाकार।स्तन का छोटा आकार अक्सर शंक्वाकार होता है। मादा बस्ट का यह रूप इस मायने में अलग है कि इसका आधार सामान्य है, लेकिन निपल्स की ओर ऊंचा यह शंकु के आकार का हो जाता है।
- विषम।यह आकार इस मायने में अलग है कि एक स्तन दूसरे से बड़ा होता है। आमतौर पर ऐसा अंतर महत्वपूर्ण नहीं होता है, अंतर केवल एक आकार का होता है। लेकिन अगर अतिरिक्त 2 या अधिक आकार है, तो सर्जन की मदद से इसे बदलने का सवाल उठता है।
- अधूरा।एक बहुत ही संकीर्ण आधार के साथ एक विशेष आकार। ऐसी स्तन ग्रंथियां लम्बी और अधूरी दिखती हैं।
- गोलाकार।इस रूप का दूसरा नाम "ओमेगा" है। बस्ट का आधार पूरे स्तन ग्रंथि के समान आकार का होता है। यह अंतर जन्मजात नहीं है और केवल पूर्ण स्तन वाली लड़कियों में ही मौजूद हो सकता है।
- कम प्रक्षेपण रूप।इस रूप के बस्ट का आकार छोटा है, और परिधि मानक है। इस प्रकार, दो मापदंडों के बीच एक विसंगति है।
स्तनों के बीच की दूरी
अन्य विशेषताएं हैं जो महिला बस्ट को अलग करती हैं - यह निपल्स की दिशा और बाएं और दाएं स्तनों के बीच की दूरी है।
दूरी के आधार पर विशिष्ट विशेषताएं:
- छाती एक दूसरे से बहुत तंग है, दूरी बिल्कुल दिखाई नहीं दे रही है;
- दाएं और बाएं स्तन ग्रंथियों के बीच की दूरी 2-3 सेंटीमीटर है;
- बाएं और दाएं स्तन ग्रंथियां ऊपर से एक दूसरे के करीब स्थित हैं, और नीचे की ओर - उनके बीच का अंतराल एक त्रिकोण का निर्माण करता है;
- व्यापक रूप से दूरी वाली बस्ट, 5 सेंटीमीटर से अधिक की दूरी मानी जाती है;
- एक मिश्रित स्थिति दुर्लभ होती है, जब स्तन ग्रंथियां दोनों एक दूसरे से दूर होती हैं और विपरीत दिशाओं में नीचे की ओर मुड़ जाती हैं।
निप्पल दिशा
महिलाओं में निपल्स की दिशा और प्रकार की विशिष्ट विशेषताएं:
- सही आकार तब होता है जब निप्पल स्पष्ट रूप से सीधे दिखते हैं और उनके चारों ओर एक छोटा सा घेरा होता है। कुछ लड़कियां ऐसे परिणाम प्राप्त करने के लिए सर्जन की सेवाओं का भी सहारा लेती हैं;
- एक सामान्य विशेषता यह है कि जब निपल्स बिल्कुल विपरीत दिशाओं में दिखते हैं;
- अधिक उम्र में (40 वर्ष के बाद), स्तन शिथिल हो सकते हैं और फिर निप्पल नीचे की ओर निर्देशित हो जाते हैं।
मूल रूप
एक व्यक्ति की मानसिक विशेषताओं का अध्ययन करने वाले अमेरिकी विशेषज्ञों ने लड़कियों के शारीरिक रूपों का विश्लेषण किया और दिलचस्प निष्कर्ष निकाले। यह पता चला है कि उनके स्तन सुंदर महिलाओं के चरित्र के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। महिला स्तनों के विभिन्न रूप उनके मालिकों के विभिन्न स्वभावों की बात करते हैं।
आइए देखें कि महिलाओं के स्तन क्या होते हैं और यह एक महिला के चरित्र को कैसे प्रभावित करता है।
गोल
यह रूप काफी दुर्लभ है और इसे स्तन का सबसे सुंदर रूप माना जाता है। सभी प्रकार के महिला स्तनों में सबसे लोकप्रिय, जो प्लास्टिक सर्जरी में किया जाता है। इस तरह के एक आदर्श आकार वाली भाग्यशाली महिलाएं अक्सर पुरुषों के ध्यान से खराब हो जाती हैं, महत्वाकांक्षाएं फुलाती हैं और करियर बनाने वाली होती हैं। राजद्रोह करने में सक्षम पुरुष तुरंत काली सूची में आ जाते हैं, क्योंकि ये महिलाएं अपने प्रति इस तरह के रवैये को बर्दाश्त नहीं करेंगी, वे कभी भी दुखी प्रेम के कारण पीड़ित नहीं होंगी।
चोटीदार
सबसे अधिक बार, इस तरह के बस्ट में टॉम्बॉय लड़कियां होती हैं। वे सक्रिय, मिलनसार हैं, अक्सर सक्रिय खेलों के लिए जाते हैं और "पुरुष" शौक के शौकीन होते हैं। ऐसी लड़कियां हमेशा कंपनी की आत्मा और अच्छी दोस्त होती हैं। वे पुरुष का ध्यान आकर्षित नहीं करते हैं, और उनके महान पारस्परिक प्रेम के लिए घनिष्ठ मित्रता से उभरना असामान्य नहीं है। वे अपने चुने हुए के प्रति समर्पित और वफादार होंगे, और एक बच्चे के लिए वे एक अच्छी प्रेमिका बन जाएंगे।
विस्तृत सेट
इस रूप वाली लड़कियां काफी ईमानदार और खुली होती हैं। वे महिलाओं की गपशप और साज़िश में हिस्सा नहीं लेते हैं। उन्हें ईमानदार, सभ्य और स्पष्टवादी के रूप में वर्णित किया जा सकता है। जरूरतमंदों की मदद के लिए हमेशा तैयार रहते हैं, अक्सर अपने ही नुकसान के लिए। लेकिन कभी-कभी वे बहुत सीधे होते हैं, लेकिन किसी को जानबूझकर चोट पहुँचाने के लिए नहीं, बल्कि सिर्फ इसलिए कि उनका स्वभाव है।
अश्रु आकार
इस रूप के मालिकों में बाहरी दुनिया के प्रति भावनात्मक संवेदनशीलता बढ़ जाती है। लड़कियों में तिल से बड़ी-बड़ी बातें करने की, छोटी-छोटी समस्याओं को बड़ी करने की और इस बात से घबराने और परेशान होने की प्रवृत्ति होती है। ऐसे भावुक व्यक्ति अक्सर पुरुषों में "सफेद घोड़े पर राजकुमार" की तलाश करते हैं, एक साथी को आदर्श बनाते हुए, किसी भी परेशानी को दिल से लेते हैं। वे दूसरी छमाही के रोमांटिक आवेगों की बहुत सराहना करते हैं, उस व्यक्ति की पूजा करते हैं जो उनकी रक्षा करता है और उनकी देखभाल करता है। भविष्य में, वे प्यार करने वाली माँ बन जाती हैं।
छोटा
ऐसे ब्रेस्ट वाली महिलाएं कभी निराशा में नहीं पड़तीं। बाहर से ऐसा लगता है कि उनमें अटूट ऊर्जा और आशावाद है, लेकिन सच्चाई यह है कि वे अपने अनुभवों को खुलकर नहीं दिखाते हैं। समाज में भी ऐसा ही होता है: बहुत सारे परिचित जिनके साथ आप मज़े कर सकते हैं, लेकिन असली दोस्त जिन पर वह पूरी तरह से भरोसा कर सकती हैं, जिनमें से कुछ ही लोग हो सकते हैं।
विषम
लड़कियां बहुत भावुक होती हैं, एक परिवर्तनशील मनोदशा के साथ जो बिना किसी स्पष्ट कारण के बदल जाती है। हालांकि, ये व्यक्ति गैर-मानक विचारों और समस्या समाधान के मूल दृष्टिकोण वाले रचनात्मक लोग हैं। वे जानते हैं कि इन स्थितियों में एक साथ कई समाधान कैसे निकाले जाते हैं।
अधिक वज़नदार
अन्य किस्में
समय के विभिन्न युगों में, महिला स्तन का एक मानक था। कुछ समय में, एक बड़े और शानदार बस्ट को सम्मानित किया जाता था, दूसरों में, छोटे स्तनों को विशेष रूप से महत्व दिया जाता था। लेकिन एक बात अपरिवर्तित रहती है - छाती हमेशा पुरुष ध्यान के केंद्र में होती है और किसी भी महिला का श्रंगार होती है।
इसलिए, न केवल मुख्य प्रकार के स्तनों की पहचान की गई है, बल्कि मूल नामों का भी आविष्कार किया गया है:
- "दुल्की"। एक संकीर्ण आकार के साथ परिष्कृत आकर्षण जो अंधेरे निप्पल के क्षेत्र में व्यापक हो जाते हैं।
- "बटन"। छाती थोड़ी लम्बी संकीर्ण आकृति और नुकीले निपल्स के साथ दूसरे आकार से अधिक नहीं है।
- "स्नो हिल्स"। हल्के, थोड़े नुकीले निप्पल के साथ छोटे आकार की साफ-सुथरी छाती।
- "पानी की सतह"। पतली त्वचा और इसके माध्यम से पारभासी नसों के साथ काफी वजनदार और नरम बस्ट (4, 5 या अधिक आकार)।
- "अल्मा मेटर"। कम प्रक्षेपण और जोरदार लोचदार निपल्स के साथ काफी आकार का बस्ट।
- "सर्सी"। बिल्कुल सही तंग छाती, औसत आकार से थोड़ा ऊपर, लेकिन 3 से अधिक नहीं, भूरे रंग के प्रभामंडल और आगे की ओर निप्पल के साथ।
- "पके नाशपाती" स्तन ग्रंथियां बड़ी, थोड़ी नरम और शिथिल होती हैं, जिनमें एक बड़ा निप्पल और एक भूरे रंग का प्रभामंडल होता है।
- "ग्लोब्स"। महत्वपूर्ण आकार (4.5 और अधिक) और गोल बस्ट, एक स्पष्ट उभरे हुए निप्पल के साथ जो किनारे पर सफेद और केंद्र की ओर गहरा होता है।
- "चेस्टनट"। थोड़ा चपटा, नरम छाती का आकार 3-4 बड़े निप्पल और हल्के के साथ।
- "पुनर्जागरण काल"। एक पूर्ण शीर्ष और थोड़ी सरासर त्वचा के साथ नरम बड़े बस्ट।
- "आडू"। नाम ही अपने में काफ़ी है। महिला स्तनों की एक आकर्षक विविधता - लोचदार, बड़े, हल्के निपल्स के नाजुक रंग के साथ।
- "भिन्डी"। इसका आकार बड़ा होता है और इसका आकार प्रसिद्ध अंगूर के समान होता है।
- तुर्की आंखें। लम्बी और संकीर्ण छाती, मध्यम आकार के निप्पल के साथ, अलग-अलग दिशाओं में देख रहे हैं।
- "अफ्रीकी सवाना"। इसमें एक मध्यम आकार और निप्पल के चारों ओर एक स्पष्ट प्रभामंडल है, साथ ही साथ गहरे रंग की त्वचा भी है।
- "सप्पो"। नरम और यहां तक कि थोड़ी सी ढीली छाती, नीचे तक लम्बी और दूसरे आकार से अधिक नहीं।
- "क्लो"। छोटे और हल्के निप्पल के साथ छोटे और अच्छे आकार के स्तन।
स्त्री शरीर के इस प्यारे हिस्से के और भी कई नाम हैं। सब्जियों और फलों के साथ आकार और आकार में बस्ट की तुलना में, ऐसे नाम पैदा हुए: संतरे, क्रैनबेरी, नींबू, खरबूजे, तरबूज, अंगूर, खीरे, टमाटर, आलू, शलजम। सबसे असामान्य और अजीब नाम: हैंडबैग, मधुमक्खी के डंक, हुक, ऊर, स्पैनियल कान, पॉइंटर्स, तश्तरी, बोतलें, चायदानी।
निपल्स के प्रकार
मादा स्तन दूध पैदा करने और बच्चों को खिलाने के लिए प्रकृति द्वारा बनाया गया एक अनूठा अंग है। निप्पल, बस, इसके लिए ज़िम्मेदार है कि संचित दूध कहाँ से निकलेगा। निप्पल एक घेरा से घिरा होता है जो हल्के गुलाबी से गहरे भूरे रंग का होता है। निपल्स के रूप हैं: छोटे, मध्यम, बड़े।
उभार की डिग्री के अनुसार महिला के निप्पल पांच प्रकार के होते हैं:
- सामान्य निप्पल। निप्पल बिना उत्तेजना के भी एरोला से काफी बाहर निकलता है। यदि, हालांकि, बाद का उपयोग करने के लिए, यह बढ़ता है और ठोस हो जाता है।
- उभड़ा हुआ निप्पल। निप्पल की उपस्थिति इस तथ्य के कारण थोड़ी सूजी हुई दिखाई देती है कि उसके चारों ओर का घेरा थोड़ा ऊपर उठा हुआ है। जब उत्तेजना लागू होती है, तो निप्पल का आकार बढ़ जाता है।
- उलटा निप्पल। लगभग हर समय निप्पल एरोला के अंदर होता है, लेकिन जब उत्तेजित होता है, तो यह ध्यान देने योग्य हो सकता है।
- सपाट निप्पल। एरिओला के कारण व्यावहारिक रूप से बाहर नहीं निकलता है और कभी-कभी उत्तेजना का जवाब नहीं दे सकता है।
- एकतरफा निप्पल। एक और नाम अलग निप्पल है, जब एक निप्पल उत्तल होता है और दूसरा नहीं होता है।
सही अंडरवियर कैसे चुनें
जब ब्रा चुनने की बात आती है, तो निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:
- ब्रा हमेशा आकार में होनी चाहिए;
- मोटे फोम रबर से बने कप वाली ब्रा मामूली रूपों के मालिकों के लिए अधिक उपयुक्त है;
- "टी" अक्षर के रूप में एक ब्रा बड़े बस्ट आकार और गिरी हुई आकृति वाली लड़कियों और महिलाओं के लिए बेहतर है;
- क्षैतिज सीम वाली ब्रा नेत्रहीन रूप से बस्ट को अधिक गोल बनाती है।
स्तन के आकार के आधार पर अंडरवियर का चुनाव
महिला के स्तनों के विभिन्न रूपों का मतलब अलग-अलग अंडरवियर पहनना भी है:
- "सर्सी" या शास्त्रीय रूप। इस तरह के एक आदर्श स्तन आकार वाली लड़कियां ब्रा के किसी भी मॉडल के लिए उपयुक्त हैं। अंडरवियर चुनते समय, आप केवल व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
- "पृथ्वी"। एक जम्पर के साथ एक ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है, जो पूरी तरह से स्तन की हड्डी से सटी होगी या जिसमें यह पूरी तरह से अनुपस्थित होगी। बस्ट को ऊपर उठाने के लिए, हड्डियों के साथ एक चोली चुनना बेहतर होता है जो छाती के बीच तक पहुँचती है, चोली के कपों में सीम को सिला जाना चाहिए। प्लैंज ब्रा एक अच्छा विकल्प है।
- "पुनर्जागरण काल"। विशेष ध्यान देने के लिए केवल आकार के सही विकल्प की आवश्यकता होती है।
- "शाहबलूत"। समोच्च कप के साथ ब्रैलेट के लिए उपयुक्त, या तीन-टुकड़ा कप के साथ चोली, साथ ही निचले आधे हिस्से में एक केंद्रीय सीम के साथ चोली।
- "पानी की सतह"। चोली के कप पूर्ण आकार के होने चाहिए और किनारे पर सम्मिलित होने चाहिए, ताकि उनमें छाती को स्वतंत्र रूप से रखा जा सके और इसे आगे की ओर निर्देशित किया जा सके।
- "अल्मा मेटर"। हड्डियों के साथ मॉडल उपयुक्त हैं, आसानी से छाती को फिट करते हैं और मात्रा की भरपाई के लिए घने कपड़े के आवेषण से बने होते हैं। मिनिमाइज़र ब्रा आदर्श होती हैं।
- "बड्स"। इस प्रकार के बस्ट के लिए कंटूरेड कप और अतिरिक्त पैडिंग वाली ब्रा बहुत अच्छी होती हैं। पुश-अप बॉडीज, बंदू ब्रा बेस्ट चॉइस होगी।
- "सप्पो"। बस्ट को वॉल्यूम देने के लिए बॉटम और साइड इंसर्ट वाला पुश-अप बोडिस सबसे उपयुक्त है।
- "क्लो"। मात्रा जोड़ने के लिए, हड्डियों के साथ शरीर और नरम समोच्च कप उपयुक्त हैं।
सही महिला स्तन के लिए सूत्र
इटली के वैज्ञानिकों ने आदर्श महिला बस्ट के सूत्र की खोज की। ऐसा करने के लिए, आपको एक त्रिभुज ABC की कल्पना करने की आवश्यकता है, जैसा कि चित्र में दिखाया गया है। खंड एसी - हम इसे त्रिभुज के आधार के रूप में, कोनों पर - निपल्स पर और हंसली की गुहा में मानेंगे।
एसी की लंबाई को 2 से विभाजित किया जाना चाहिए, फिर परिणामी संख्या को खंड एबी की लंबाई से विभाजित किया जाता है और हम स्तन मापदंडों की संख्या का पता लगाते हैं। स्तन का सही और सबसे सुंदर आकार 0.4 से 0.6 तक की संख्या से मेल खाता है।
आदर्श छाती के दूरी पैरामीटर:
- निपल्स के बीच 20 सेमी से 21 सेमी तक होना चाहिए;
- नाभि से निप्पल तक - 24 सेमी से 25 सेमी तक;
- छाती के आधार का व्यास 12 से 13 सेमी तक।
स्तन के आकार की देखभाल और संरक्षण
बस्ट का आकार और पैरामीटर जो भी हो, समय पर देखभाल और सही ढंग से चयनित अंडरवियर इसे शानदार आकार में रख सकते हैं।
उचित देखभाल इस प्रकार है:
- पानी और नरम जेल उत्पादों के साथ स्तन की त्वचा की सफाई, कोमल छीलने;
- सही और आरामदायक ब्रा पहनना;
- छाती की मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करना;
- क्रीम का उपयोग जो त्वचा की स्थिति में सुधार करता है;
- मालिश करना;
- विशेष साधनों से स्तन की त्वचा को पराबैंगनी किरणों से बचाना;
- आसन और वजन नियंत्रण।
सुंदर और लोचदार रूपों को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए इन सरल नियमों का पालन करें।
वीडियो
छाती की मांसपेशियों को और अधिक सुंदर आकार देने के लिए कैसे कसें, यह आप हमारे वीडियो से सीखेंगे।
बोल्ट की जोड़ी
विक्टोरिया बेकहम ने एक बार फिर साबित कर दिया कि अब लगभग सब कुछ खरीदा जा सकता है, और कृत्रिम स्तन भी। यह अफ़सोस की बात है कि आप किसी फार्मेसी में सामान्य ज्ञान नहीं खरीद सकते, वह काम आएगी।
शिथिलता
ठीक है, अगर आप बड़े इम्प्लांट लगाते हैं, तो बिना ब्रा के मत जाइए। यह सुंदर नहीं है।
तिरछा
और फिर, सभी स्तनों को थोड़ा बड़ा करने की इच्छा के कारण। आपको उपाय जानने की जरूरत है, अन्यथा यह विकृत हो सकता है।
ग्लास टीट्स
कुछ लोग सोचते हैं कि एक अच्छी ब्रा सब कुछ छुपा सकती है। लेकिन कोई भी ब्रा ऐसे निप्पल को नहीं झेल सकती।
पेनकेक्स
आहार के साथ खुद को पीड़ा देने वाली लड़कियों के लिए विशेषता। पेनकेक्स की तुलना खंडहर से की जा सकती है, जो हमें याद दिलाती है कि यहां कभी कुछ था।
संभावित विधवाएं
खैर, उन्हें और क्या कहें। ऐसे हल्कों का गला घोंटा जा सकता है।
जहाज के मलबे
प्लास्टिक सर्जरी के शिकार, ऐसा लगता है कि कार दुर्घटना के बाद उनके स्तनों पर पैच लगा दिया गया था।
एक एनीमे सपना
आमतौर पर दूसरे दर्जे के पोर्न स्टार खुद के साथ ऐसा करते हैं, लेकिन इसके कई प्रसिद्ध अपवाद भी हैं।
तख़्ता
ऐसी लड़कियां सपने में बहुत लंबे समय तक जीवित रहती हैं कि जल्द ही स्तन बड़े हो जाएंगे। और निराश होकर वे एक प्लास्टिक सर्जन के पास दौड़े।
आप्रवासियों
सुबह वे अपनी जगह पर हो सकते हैं, और दिन के दौरान वे अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाते हैं।
एकतरफा
जब आप ऐसे उदाहरण मिलते हैं, तो आपके दिमाग में केवल दो विचार आते हैं: या तो लड़की को किसी प्रकार की भयानक आनुवंशिक बीमारी है, या वह एक अच्छे क्लिनिक में ऑपरेशन का खर्च नहीं उठा सकती है।
गेंदों
यह "एनीमे आदमी का सपना" के बाद गिरावट का अगला चरण है। कुछ लड़कियां हमेशा ज्यादा चाहती हैं।
ग्रैंड कैनियन
ग्रांड कैन्यन अमेरिका के सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक अजूबों में से एक है। और उन स्तनों का नाम भी जिन्हें प्लास्टिक सर्जन ने एक दूसरे से इतनी दूर धकेल दिया।
पंप अप गुड़िया
थोड़ा और और वे फट जाएंगे।
बुरा सपना
यही ऑनलाइन गेम और फास्ट फूड का संयोजन लाता है। सौभाग्य से, आप आहार और जिम जाकर इस तरह की कुरूपता से छुटकारा पा सकते हैं।
आदर्श महिला कैसी दिखनी चाहिए? आकर्षक रूप, पतला फिगर, लंबे पैर ... और, ज़ाहिर है, सुंदर स्तन! मादा बस्ट पुरुषों के लिए प्रशंसा की वस्तु है और हमेशा लोगों को आकर्षित करती है। अपने सीने को परफेक्ट कैसे बनाएं?
आंकड़े पुष्टि करते हैं - पुरुष केवल महिला स्तन के दीवाने होते हैं। मादा बस्ट की सुंदरता के बारे में प्रत्येक पुरुष के अपने विचार होते हैं। लेकिन, फिर भी, एक आदर्श छाती के लिए सामान्य "आवश्यकताएं" हैं - यह लोचदार और टोंड होना चाहिए।
युवावस्था में, लगभग हर महिला अपने बस्ट पर गर्व कर सकती है, लेकिन इस तरह की उपस्थिति को बनाए रखने के लिए, आपको उसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। लेकिन उम्र के साथ, समस्याएं शुरू होती हैं - स्तन अपना आकार खो देता है, शिथिल हो जाता है, लोच खो देता है ...
गर्भावस्था के बाद, स्तनपान, हार्मोनल परिवर्तन, बस्ट अलग दिखने लगते हैं।
इस बिंदु पर, महिला को सभी प्रकार के अनुभव होने लगते हैं अपने स्तनों को उनकी मूल सुंदरता में वापस लाएं।
ब्रेस्ट की सही देखभाल कैसे करें ताकि वह परफेक्ट हो जाए?
खूबसूरत ब्रेस्ट के लिए मसाज
- उचित देखभाल
महिलाओं के स्तनों को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। आज है कई विशेष सौंदर्य प्रसाधन, जिसके नियमित उपयोग से स्तन की त्वचा मजबूत, कसी हुई और खिंचाव के निशान गायब हो जाते हैं।
सुंदर स्तन: 5 रहस्य
छाती के लिए संपीड़ित
60 ग्राम अजवायन और 30 ग्राम मेंहदी का आसव बनाएं। छाती पर ठंडा करें, छानें और सेक करें। 10-15 मिनट के बाद, सेक को हटा दें और अपनी छाती को ठंडे पानी से धो लें।
100 ग्राम खट्टा क्रीम, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। जैतून का तेल और 1 अंडा के चम्मच। मिश्रण को छाती पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
नहाते समय याद रखें कि स्तनों को गर्म पानी पसंद नहीं होता है। केवल ठंडे पानी का प्रयोग करें - यह छाती की मांसपेशियों को एक अतिरिक्त स्वर देगा। बस्ट को नीचे से ऊपर की ओर कोमल गति से धोना आवश्यक है।
यह भी मत भूलना स्तन के छिलके का प्रयोग करें। हल्के दबाव आंदोलनों के साथ एक कॉस्मेटिक उत्पाद को लागू करना आवश्यक है।
यह प्रक्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगी, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी और स्तन ग्रंथियों को टोन करेगी।
स्तन ग्रंथियों की त्वचा को बाम, लोशन और क्रीम से नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ और पोषण दें।
परफेक्ट बस्ट के लिए एक्सरसाइज
सुंदर स्तन: 5 रहस्य
- मालिश
स्तन को एक आदर्श आकार देने में एक महत्वपूर्ण भूमिका एक विशेष मालिश द्वारा निभाई जाती है।
सबसे प्रभावी, साथ ही साथ सबसे किफायती प्रकार की स्तन मालिश है जल मालिश।
हर बार जब आप स्नान करना समाप्त कर लें, तो अपने बस्ट पर अधिकतम ध्यान दें। ठंडे पानी की पर्याप्त मजबूत धारा के साथ, प्रत्येक स्तन पर नीचे से ऊपर और बाहर से अंदर की दिशा में 10 गति करें।
आप भी स्वीकार कर सकते हैं ठंडा और गर्म स्नान। कमरे के तापमान पर पानी की एक धारा के साथ, प्रत्येक स्तन पर दक्षिणावर्त दिशा में कई गोलाकार गति करें, फिर ठंडे पानी के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
एक समान प्रभाव है
कंट्रास्ट कंप्रेस
2 तौलिये और 2 कप पानी तैयार करें - गर्म और ठंडा। एक तौलिये को गर्म पानी में और दूसरे को ठंडे पानी में भिगोकर बारी-बारी से अपनी छाती पर लगाएं। आपको ठंडे तौलिये के साथ प्रक्रिया को समाप्त करने की आवश्यकता है।
आप फर्मिंग मसाज भी कर सकते हैं विशेष दस्ताने या एक साधारण तौलिया का उपयोग करना।
सुंदर स्तन: 5 रहस्य
आप अतिरिक्त धन के बिना कर सकते हैं: छाती पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें और एक गोलाकार गति में साफ हाथों से मालिश करें। क्रीम का एक विकल्प तेलों की एक विशेष संरचना है।
स्तन मालिश तेल
समान अनुपात में, एवोकैडो, जोजोबा और जैतून का तेल (लगभग 50 मिलीलीटर प्रत्येक) मिलाएं। आप गुलाब का तेल भी डाल सकते हैं।
एवोकैडो तेल त्वचा को नरम करता है, जैतून का तेल उम्र-विरोधी प्रभाव डालता है, जोजोबा तेल त्वचा की कोशिकाओं को फिर से बनाता है, और गुलाब का तेल स्तनों को ढीला होने से रोकता है।
सही पोषण का चयन
- चेस्ट फिटनेस
छाती को सही आकार देने के लिए विशेष जिम्नास्टिक को सबसे प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है।
याद रखें कि बस्ट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट नियमित रूप से किया जाना चाहिए - उदाहरण के लिए, हर सुबह। अन्यथा, वांछित प्रभाव के लिए बहुत लंबा इंतजार करना होगा।
सुंदर स्तन: 5 रहस्य
फिटनेस व्यायाम
1. अपनी कोहनियों को मोड़ें, अपनी कोहनियों को फैलाएं और अपनी हथेलियों को छाती के स्तर तक मिलाएं। अपनी हथेलियों को एक साथ तेजी से निचोड़ें, फिर अपनी बाहों को आराम दें। 20 बार दोहराएं।
2. अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएं, फिर उन्हें छाती के स्तर तक नीचे करें। सीधी भुजाओं को 10 बार ऊपर उठाएं और नीचे करें।
3. अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं और उनके साथ मंडलियों का वर्णन करें, पहले दक्षिणावर्त, फिर वामावर्त। कुल मिलाकर दोनों दिशाओं में 10 चक्कर लगाने चाहिए।
4. लेटने की स्थिति से पुश-अप्स करें। हाथ - कंधे की चौड़ाई अलग, कोहनी अलग। आपको या तो अपने घुटनों पर या अपने पैर की उंगलियों पर झुकना होगा। 10 पुशअप्स करें।
5. अपने कंधों को धीरे-धीरे ऊपर उठाएं और नीचे करें। 10 बार दोहराएं।
6. अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखते हुए, अपनी कोहनियों को भुजाओं तक फैलाएँ और अपने धड़ को आगे और पीछे की ओर झुकाएँ। बारी-बारी से प्रत्येक दिशा में 5 झुकाव करें।
यह सबसे सरल और किफायती जिम्नास्टिक है। यदि आप इसे विविधता और जटिल बनाना चाहते हैं, तो जिम या फिटनेस क्लब में जाएं।
वहां, विशेषज्ञ आपके लिए व्यायाम उपकरण और डम्बल का उपयोग करके छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम के एक व्यक्तिगत सेट का चयन करेंगे।
आप अपने स्तनों को कैसे बड़ा कर सकते हैं
- आहार
ऐसा माना जाता है कि उचित पोषण सुंदरता और स्वास्थ्य की कुंजी है। यह पूरी तरह से लागू होता है महिला स्तन।
बस्ट हमेशा लोचदार और आकर्षक बने रहने के लिए संतुलित आहार लेना आवश्यक है।
सुंदर स्तन: 5 रहस्य
तो, आहार में सब कुछ होना चाहिए - प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट। अलग से, यह विटामिन के बारे में कहा जाना चाहिए।
महिला स्तन के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन ए, सी और ई हैं। वे खट्टे फल, हरी और पीली सब्जियां, गुलाब कूल्हों, कैवियार, दूध, नट्स, मक्खन, साबुत अनाज, अंडे की जर्दी में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं।
जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उन्हें खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सभी प्रकार के दुर्बल आहार स्तन ग्रंथियों की उपस्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
इसलिए, 1 किलो वजन कम करने से आपके स्तन 20 ग्राम कम हो जाते हैं। इसके अलावा, अधिकांश वजन कम करने से अक्सर खुद को बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों से वंचित कर दिया जाता है। इससे स्तन की त्वचा दृढ़ता, लोच खो देती है और स्तन शिथिल हो जाते हैं।
आप जो पीते हैं उस पर भी ध्यान दें। पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर त्वचा की लोच बनाए रखने की सलाह देते हैं अधिक तरल पदार्थ पिएं। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर पेय के लिए विशेष रूप से सच है।
अधिक ताजा जूस और ग्रीन टी पिएं। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि शराब का एक समान लाभकारी प्रभाव होता है। लेकिन यह स्पार्कलिंग ड्रिंक छोटी खुराक में उपयोगी है - दिन में आधा गिलास।
घरेलू तरीकों से स्तन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाना या उसके आकार को सही करना असंभव है। यह कोई संयोग नहीं है कि हाल के वर्षों में ऐसी विधि लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, जैसे मैमोप्लास्टी आपके स्तनों को बड़ा करने और अपने सपने के आकार को प्राप्त करने का सबसे प्रभावी तरीका है।
प्रत्यारोपण में, वे महिलाएं जो स्पष्ट रूप से अपने स्तनों के आकार और आकार से संतुष्ट नहीं हैं, उन्हें मोक्ष की प्राप्ति होती है।
आज तक, यह प्रक्रिया काफी सुरक्षित हो गई है, और परिणाम लगभग तात्कालिक है (पोस्टऑपरेटिव रिकवरी अवधि को छोड़कर)।
खैर, छाती को नेत्रहीन रूप से बड़ा करने का सबसे आसान तरीका हो सकता है सही ब्रा।
महिलाओं की अलमारी का यह आइटम उठाने के प्रभाव के साथ-साथ आकार को सही करने वाले सभी प्रकार के ओवरले प्रदान कर सकता है।
अनास्तासिया व्लादिकिना