सभी का दिन शुभ हो! आपका मूड कैसा है? क्या आप पहले ही आपको अस्पताल से छुट्टी मिलने पर बधाई दे सकते हैं? आश्चर्यजनक! बच्चे के साथ आगे बहुत परेशानी है, थका देने वाला, लेकिन बहुत सुखद। केवल एक बच्चे द्वारा नहीं, बल्कि एक युवा पिता द्वारा भी ध्यान देने की मांग की जाएगी।

और कई माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि बच्चे के जन्म के कितने समय बाद आप सेक्स कर सकते हैं? आखिरकार, हम खुद बच्चे के जन्म से पहले की तरह जल्दी से पूर्ण जीवन में लौटना चाहते हैं। प्रतीक्षा में कौन सी समस्याएं झूठ बोल सकती हैं? पहली बार अच्छा प्रदर्शन करने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है? यह और न केवल मैं आज के लेख में बात करना चाहता हूं।

यह सवाल सभी महिलाओं द्वारा बिना किसी अपवाद के पूछा जाता है। लेकिन कोई विशिष्ट उत्तर नहीं है। प्रसव हर किसी के लिए अलग होता है। कोई इसे आसानी से सहन कर लेता है, कोई चीरा, टांके लगाता है और सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव होता है। लेकिन जहां तक ​​मैं लेबर में महिलाओं को जानता हूं, अर्क में सभी ने एक बात लिखी: 4 - 6 सप्ताह के बाद। और सिजेरियन के बाद जितना 6-8.

यह भी पढ़ें कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है और सही का चयन कैसे करें।

यह इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर कितनी अच्छी तरह ठीक हो रहा है। डिस्चार्ज से पहले, प्रसव में महिलाओं को एक नियमित अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना चाहिए ताकि यह देखा जा सके कि गर्भाशय कैसे व्यवहार करता है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इस बिंदु पर अपनी परीक्षाएं रोक देते हैं। रातों की नींद हराम, शेड्यूल्ड फीडिंग, डायपर ... ओह! जाँच के लिए कहीं घसीटना भी? सच में नहीं! ज्यादातर ऐसा करते हैं। लेकिन डेढ़ महीने या डेढ़ महीने के बाद, आपको प्रसवपूर्व क्लिनिक में वापस आने की जरूरत है। आपको अपने शरीर को नियंत्रण में रखना होगा। सबसे आसान प्रसव भी तनावपूर्ण होता है। किसी भी मामले में, वसूली की जरूरत है। तभी डॉक्टर इंटिमेसी की सलाह देते हैं।

एक और बिंदु लोचिया है। रक्त का निर्वहन, मासिक धर्म की याद दिलाता है। क्या आप जानते हैं कि वे कितने दिन जाते हैं? 21 से 45! इसलिए, इस तरह के डिस्चार्ज का अंत एक और खबर होगी कि आप सेक्स जीवन को फिर से शुरू कर सकते हैं! लेकिन, फिर से, डॉक्टर को जरूर देखना चाहिए और अपनी सिफारिशें देनी चाहिए।

तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास क्यों जाएं, और लगभग 2 महीने के लिए सेक्स पर प्रतिबंध क्यों लगाया गया है?

आप जन्म देने के तुरंत बाद सेक्स क्यों नहीं कर सकते?

यह सवाल लाखों महिलाएं पूछ रही हैं। और इसलिए नहीं कि मैं वास्तव में अपने आप को मातृत्व कुर्सी से अपने पति की बाहों में फेंकना चाहती हूं। बिल्कुल नहीं। सीधे शब्दों में, यदि कोई निषेध है, तो एक औचित्य होना चाहिए! क्या होगा अगर शरीर में कुछ गलत है? क्यों नहीं? इसके अनेक कारण हैं:

• इम्युनिटी कमजोर होती है। यहां तक ​​​​कि अगर आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं, तो अंदर अलग-अलग प्रक्रियाएं चल रही हैं। उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। बेशक यह ठीक हो जाएगा, लेकिन इसमें समय लगता है। एक और सवाल यह है कि इस स्थिति में महिला के जननांग प्रणाली में संक्रमण का खतरा होता है। फिर, लिखो - यह चला गया! क्या आपको ऐसे जोखिम की आवश्यकता है? अब आपका एक बच्चा है, आपको अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है!
• रक्तस्राव का खतरा। यदि बच्चे का जन्म प्राकृतिक प्रसव से हुआ है, तो योनि की दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। और रक्तवाहिकाएं सतह की ओर बढ़ने लगती हैं। योनि की दीवारों पर चोट लगने, क्रमशः रक्तस्राव होने का खतरा होता है। फिर हमें तत्काल मां को एम्बुलेंस में भेजने की जरूरत है।
• सीम। मेरे बहुत से चिन्ह थोपे गए थे, एक भी 8 टुकड़े बाहर और उतनी ही मात्रा अंदर। इसलिए, जब तक वे भंग नहीं हो जाते, नहीं, नहीं, नहीं।
• लोचिया। यदि आप पहले ही इस शब्द का सामना कर चुके हैं, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि यह क्या है। जब तक गर्भाशय ठीक नहीं हो जाता, वे बाहर आ जाएंगे। क्या सच में आपको यहाँ आनंद मिलता है?
• भावनात्मक मनोदशा, और दोनों। ऐसे कई पुरुष हैं जो डरते हैं कि वे दूसरे आधे को चोट पहुंचाएंगे। बेशक, विपरीत प्रकार भी है, जो स्थिति की परवाह किए बिना चिपक जाता है। तो बोलने के लिए, उन्हें संतुष्ट करने की आवश्यकता है। और हमारा रवैया हमेशा पुरुषों के लिए अच्छा नहीं होता है।

ये सबसे विशिष्ट प्रतिबंध हैं। और सभी प्रकार की जटिलताएं हैं ... आम तौर पर संभोग के लिए प्रतीक्षा समय आता है और 3 - 4 महीने तक। लेकिन मुझे यकीन है कि आप अच्छा कर रहे हैं! और डॉक्टर आगे जाने देता है। आगे क्या करना है?

पहली निकटता

यह सभी के लिए अलग-अलग कारणों से होता है। और यहां हमें न केवल अपनी क्षमताओं, बल्कि इच्छाओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। अधिकांश युवा माताओं को सिर्फ अंतरंगता नहीं चाहिए। और लंबे समय तक। और इसके कई कारण हैं:

लेकिन कर्ज का भुगतान लाल है, खासकर वैवाहिक। इसलिए कई लोग पति को खुश करने के लिए यह कदम उठाते हैं। हालांकि उन्होंने खुद इंतजार किया होगा। किसी भी मामले में, पति-पत्नी के बीच इस बिंदु पर सहमति होनी चाहिए। लेकिन ऐसी महिलाएं भी हैं जिनकी इच्छा होती है। और उनकी संवेदनाएं गर्भावस्था से पहले (जब वे स्वाद लेती हैं) की तुलना में तेज हो जाती हैं। मुझे नहीं पता कि इस पल की क्या व्याख्या है। केवल अगर आप अपने पति के साथ संभोग से कुछ खास उम्मीद करना चाहती हैं तो यह इसके लायक नहीं है। हम में से अधिकांश क्या महसूस करते हैं?

बोध

यदि आप सेक्स को फिर से शुरू करने का निर्णय ले रहे हैं, तो शायद आपके मन में बहुत सारे विचार होंगे! उनमें भय है, आत्म-संदेह भी। किसी को लगता है कि प्रताड़ित दिखने के कारण उन्हें अब जीवनसाथी की जरूरत नहीं है। यह समस्या सिर के अंदर बैठती है। एक छोटी सी राहत मदद करेगी। हमें अपने लिए समय निकालने का प्रयास करना चाहिए। मैं ब्यूटी सैलून के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, लेकिन आप इसे लगा सकते हैं, इसका ख्याल रख सकते हैं। आप देखेंगे, इन सरल क्रियाओं के साथ, आप अपना आत्मविश्वास वापस पा लेंगे, और इसलिए, आकर्षण।

यदि आपके बच्चे के जन्म के बाद आपकी पहली अंतरंगता पहले ही हो चुकी है, तो सबसे अधिक संभावना है कि संवेदनाएं पहले जैसी नहीं थीं। परेशान मत होइये! ऐसा लगभग सभी के साथ होता है। हम में से बहुत कम हैं जिन्होंने कम से कम किसी तरह के दर्द का अनुभव नहीं किया होगा। बेशक, यह एक अलग प्रकृति का हो सकता है। किसी को योनि में ही दर्द होता है, जैसे कि मांसपेशियां अधिक टाइट हो गई हों और आराम नहीं करना चाहती हों। दूसरों को पेट में दर्द होता है, जिसे आदर्श भी माना जाता है, खासकर सिजेरियन के बाद। आखिरकार, न केवल त्वचा पर, बल्कि गर्भाशय पर भी सीम होते हैं।

यह पता चला है कि व्यथा आदर्श है। लेकिन यह बीत जाएगा, धीरे-धीरे, लेकिन यह गुजर जाएगा। वैसे, यदि आपका पहला जन्म है, तो दर्द अधिक मजबूत होता है। आंकड़ों के मुताबिक, दूसरी बार यह थोड़ा आसान हो जाता है। लेकिन यह दर्द क्यों होता है?

दर्द क्यों होता है?

ताकि लंबे समय से प्रतीक्षित शाम आ गई, बच्चे को नहलाया गया और बिस्तर पर लिटा दिया गया। और आपने और आपके जीवनसाथी ने यौन संबंध फिर से शुरू करने का फैसला किया है। ऐसा लगता है कि डॉक्टर ने हरी झंडी दे दी, लेकिन कहीं से दर्द नहीं उठा। अप्रत्याशित, है ना? घबराएं नहीं, ऐसा अक्सर होता है। इसके अनेक कारण हैं:

• योनि का सूखापन। यदि आप में कोई इच्छा नहीं है, तो यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। हर जगह स्नेहक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, लेकिन केवल पहले। कुछ महीनों के बाद उन्हें अलग रख दें।
• प्रसवोत्तर टांके। हालाँकि वे घसीटते रहे, वे आपको लंबे समय तक परेशान कर सकते हैं। और यह तथ्य कि पेट में दर्द होता है, आदर्श हो सकता है। बेशक, यदि आप गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, अगर समय 2 महीने बीत चुका है।
• शरीर में शारीरिक परिवर्तन। यहां तक ​​कि जो लोग सिजेरियन से गुजर चुके हैं, उनके लिए न केवल गर्भाशय सिकुड़ता है, बल्कि योनि भी सिकुड़ती है। यह प्रक्रिया दर्दनाक संवेदनाओं का कारण भी बनती है। ऐसा महसूस हो रहा है कि ऐसा पहली बार हो रहा है।

दर्दनाक भावनाओं के अलावा, आप अभी भी लगातार डरते हैं कि बच्चा जाग जाएगा। अच्छा, आप कभी नहीं जानते? सामान्य तौर पर, आपको इसकी आदत डालनी होगी। आखिर अब तुम दो नहीं तीन हो। और इसमें समय लगता है और कुछ नियमों का पालन होता है। वे लौटने में मदद करेंगे, और शायद पुरानी भावनाओं को बढ़ाएंगे!

व्यवहार नियम

मैंने पहले ही लिखा है कि कई लोगों के लिए प्रसवोत्तर सेक्स की तुलना पहले अनुभव से की जाती है। और पूरी बात जटिल कारणों में है, न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी। इसलिए क्या करना है? इसके अलावा, बहुत से लोग अपने सिर में हथौड़ा मारते हैं कि यदि पति कुछ और हफ्तों तक प्रतीक्षा करता है, तो वह बंडल इकट्ठा करेगा, और इसे दूसरे में डाल देगा। चिंता न करें, ये हैं चरम उपाय। लेकिन, तथ्य बना रहता है। और चूंकि आप अपने जीवनसाथी को सुख देने के लिए तैयार हैं, इसलिए उसे कुछ सरल नियमों का पालन करने दें। आखिरकार, उस पर बहुत कुछ निर्भर करता है!

• पहले अपने डॉक्टर के पास जाएँ। हालांकि बयान में 4-6 सप्ताह में संख्याएं हैं, अपने स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित रहें।
• ताकत हासिल करने और सोने की कोशिश करें। इसके अलावा, यदि आरंभकर्ता पति या पत्नी है, तो उसे सप्ताहांत में एक टुकड़े के साथ बैठने दें, और आप आराम कर सकते हैं।
• इस तथ्य के बावजूद कि लगभग पहले दिनों से आपकी इच्छा हो सकती है, अप्रिय संवेदनाओं के लिए तैयार रहें। हम ऊपर आपके साथ कारणों पर चर्चा कर चुके हैं।
• दूसरे आधे को बहुत सावधान रहने के लिए कहें। पहले की तरह ओवरक्लॉकिंग हासिल करने की जरूरत नहीं है। इसे धीमा होने दें। और बख्शते पोज़ चुनें।

ऐसे लोग हैं जो अपने स्वास्थ्य के क्रम में हैं। लेकिन सामान्य संवेदना छह महीने के बाद ही वापस आती है। चौंकिए मत और ऐसा भी हो सकता है। मुख्य बात यह है कि कोई अस्पष्ट निर्वहन और दर्द नहीं है जो कम नहीं होता है। एक नियम के रूप में, भले ही पहली बार दर्द होता है, दूसरी और तीसरी बार ये भावनाएं सुस्त हो जाती हैं। शायद अभी कोई सुख नहीं होगा, लेकिन दर्द भी हर बार कम होता जाता है।

अपना अनुभव साझा करें। प्रसवोत्तर रिकवरी कैसे चल रही है? आपको क्या लगता है? क्या आपने पहली अंतरंगता की हिम्मत की है? अपनी टिप्पणी छोड़ दो! और साथ ही, ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें। शुभकामनाएं। जब तक!

प्राकृतिक प्रसव की असंभवता के परिणामस्वरूप किए गए सिजेरियन सेक्शन में पेट की गुहा में एक चीरा और गर्भाशय में एक चीरा शामिल होता है। इस तरह की सर्जरी महिला जननांगों को प्रभावित करती है, इसलिए उन्हें ठीक होने के लिए एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है।

घाव धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं, बाहरी और आंतरिक सीम अक्सर खून बहते हैं और असहज और दर्दनाक संवेदना पैदा करते हैं। इस संबंध में, सिजेरियन सेक्शन के बाद तुरंत यौन गतिविधि संभव नहीं है। संक्रमण और टांके के टूटने से बचने के लिए शरीर को पूरी तरह से पुनर्वास के लिए पर्याप्त समय दिया जाना चाहिए। इसमें सप्ताह या महीने भी लग सकते हैं - समय के संदर्भ में, सर्जरी के बाद रिकवरी अंतराल बहुत ही व्यक्तिगत होता है।

कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि सिजेरियन के बाद सेक्स लाइफ छह महीने बाद ही शुरू हो सकती है, जब शरीर पूरी तरह से सामान्य हो जाता है, इसलिए वे इसे लेकर जल्दी में नहीं हैं। दूसरी ओर, अन्य, उत्सुकता से सेक्स के सभी सुखों का फिर से अनुभव करना चाहते हैं और अपने पतियों के समझाने पर बहुत जल्दी छोड़ देते हैं। आदर्श रूप से, यहां एक बीच का रास्ता जरूरी है: चिकित्सा सिफारिशें हैं जो निर्धारित करती हैं कि कब, एक सीओपी के बाद, एक अंतरंग जीवन फिर से शुरू किया जा सकता है।

1. सिजेरियन सेक्शन के बाद, इसमें 6 से 8 सप्ताह लगते हैं। यह इस अवधि के अंत में है कि जोड़े को धीरे-धीरे अपने वैवाहिक कर्तव्यों और यौन जीवन में वापस आना चाहिए।
2. 6-8 सप्ताह एक बहुत ही सशर्त अवधि है, क्योंकि एक महिला का शरीर सिजेरियन सेक्शन के बाद ऑपरेशन के 4 वें सप्ताह में ठीक हो जाएगा, और दूसरा और 8 वां पर्याप्त नहीं होगा। इसलिए, एक युवा मां को शारीरिक और मनो-भावनात्मक दोनों तरह से अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए।
3. डॉक्टरों का कहना है कि यदि प्रसवोत्तर लोचिया (खूनी) समाप्त हो गया है और टांके की कोई समस्या नहीं है, तो सिजेरियन के बाद सेक्स शुरू करना संभव है।
4. बाद के बारे में सुनिश्चित होने के लिए, यह जानने के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना अनिवार्य है कि सीम किस स्थिति में हैं और क्या सेक्स करना उनकी विसंगति से भरा है। परीक्षा के बाद, डॉक्टर पेशेवर रूप से सलाह देंगे कि क्या आपको इस मामले में थोड़ी देर प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, या आप लंबे समय से प्रतीक्षित समाचार के साथ अपने पति को खुश कर सकते हैं।
5. सोचिए, क्या आप मानसिक रूप से यौन क्रिया को फिर से शुरू करने के लिए तैयार हैं? यदि आप फिर से अपने आदमी के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं, आप इसे चाहते हैं, तो समय आ गया है और डरने की कोई बात नहीं है।

सिजेरियन के बाद यौन जीवन कब संभव है, इसका सवाल प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है। 6-8 सप्ताह एक सशर्त अवधि है, जिसे केवल निर्देशित किया जा सकता है। पूरी तरह से जांच के बाद, डॉक्टर निश्चित रूप से आपको बता सकता है कि क्या समय आ गया है या यह थोड़ी देर प्रतीक्षा करने लायक है। इसके अलावा, वह केवल शरीर की शारीरिक तैयारी को ध्यान में रख सकता है, जबकि एक महिला का मनोवैज्ञानिक रवैया यहां समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

समय के बारे में थोड़ा... आंकड़ों के अनुसार, लगभग 10% महिलाएं, सिजेरियन सेक्शन के 4 सप्ताह बाद, पहले से ही पूरी तरह से ठीक हो रही हैं और शरीर क्रिया विज्ञान के दृष्टिकोण से यौन गतिविधि के लिए तैयार हैं। अन्य 10% माताओं के पास जटिलताओं और व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण बच्चे के जन्म के 8 सप्ताह बाद भी पुनर्वास के लिए समय नहीं है। शेष 80% 6 से 8 सप्ताह के अंतराल में आते हैं।

शरीर क्रिया विज्ञान

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद एक अंतरंग जीवन के लिए आनंद लाने के लिए और जटिलताओं (दमन, संक्रमण, सीम विचलन, आदि) को जन्म नहीं देने के लिए, आपको शरीर को ध्यान से सुनने और यह जानने की जरूरत है कि क्या यह संभोग पर लौटने के लिए तैयार है या नहीं नहीं। कुछ उपयोगी टिप्स युवा जोड़ों को महिला के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना पूर्ण सेक्स फिर से शुरू करने में मदद करेंगे।

1. सेक्स शुरू करने से पहले प्रसवोत्तर लोचिया खत्म होने तक प्रतीक्षा करें।
2. उसके बाद, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना। डॉक्टर को यह निष्कर्ष देना चाहिए कि एक संतोषजनक और यौन जीवन से उनकी विसंगति का खतरा नहीं है।
3. गर्भनिरोधक के मुद्दे पर विचार करें ताकि सिजेरियन के बाद सेक्स जीवन जल्द ही एक और गर्भावस्था के साथ समाप्त न हो जाए। स्तनपान की अवधि के दौरान, अधिकांश गर्भनिरोधक गोलियां एक युवा मां के लिए contraindicated हैं। सिजेरियन सेक्शन के छह महीने बाद ही अंतर्गर्भाशयी उपकरण दिया जा सकता है। आपको कंडोम और योनि सपोसिटरी (सपोसिटरी, गोलियां, मलहम, आदि) के बीच चयन करना होगा।
4. एक आदमी को यह समझना चाहिए कि सेक्स के दौरान उसकी सभी हरकतें यथासंभव सावधान, चिकनी, कोमल होनी चाहिए, ताकि केवल हाल ही में ठीक हुई सतह को नुकसान न पहुंचे। यौन गतिविधि के पहले महीनों में गहरी पैठ, अशिष्टता, कठोरता, दबाव को बाहर रखा गया है।
5. छह महीने के लिए, केवल क्लासिक पोजीशन का आनंद लें, जिसमें गहरी पैठ शामिल नहीं है।
6. ऑपरेशन के बाद होने वाली पहली अंतरंगता में, एक युवा महिला को असुविधा और दर्द भी महसूस हो सकता है, लेकिन वे स्वाभाविक हैं, इसलिए इस बारे में जटिल होने और चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। ऊतक, स्नायुबंधन, मांसपेशियां - सब कुछ फैला और टोंड होना चाहिए। अपने शरीर को कुछ समय दें - और जल्द ही यह सामान्य हो जाएगा।
7. कुछ अधीर जोड़े, सिजेरियन सेक्शन के बावजूद, जल्द से जल्द सेक्स को फिर से शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं, सेक्स के क्लासिक रूपों को दूसरों के साथ बदलने की कोशिश कर रहे हैं। यह अस्वीकार्य है। सबसे पहले, योनि में समय से पहले कोई भी प्रवेश (उंगलियों या जीभ से भी) वहां संक्रमण के प्रवेश से भरा होता है। दूसरे, एक महिला संभोग, अगर यह बहुत हिंसक है, तो श्रोणि अंगों में तनाव पैदा हो सकता है, और सीम फैल जाएगी।

तो सिजेरियन के बाद पुनर्वास अवधि के अंत में अंतरंग जीवन में संलग्न होने के लिए इन सिफारिशों और डॉक्टर की अनुमति के अनुसार बेहद सावधान रहना चाहिए। दोनों भागीदारों में जननांग संक्रमण और सूजन, सुस्त लोचिया और रक्तस्रावी टांके की उपस्थिति में सेक्स सख्त वर्जित है।

इन सबके अलावा दंपत्ति को यह भी समझना चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले संभोग के समय तक पुरुष को भी एक जांच से गुजरना होगा और वह बिल्कुल स्वस्थ होगा। कभी-कभी मनो-भावनात्मक कारक पूर्ण यौन जीवन की बहाली में हस्तक्षेप करते हैं।

वैज्ञानिक तथ्य... जैसा कि वैज्ञानिकों ने पता लगाया है, एक महिला को स्तनपान कराने के दौरान, एक महिला हार्मोन को स्रावित करती है जो सेक्स के दौरान शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन के समान होती है। यह कामेच्छा में कमी और यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने की अनिच्छा की व्याख्या करता है (ज्यादातर यह सिजेरियन सेक्शन के ठीक बाद होता है)।

मनोवैज्ञानिक क्षण

अक्सर, सिजेरियन के बाद यौन गतिविधि की शुरुआत शारीरिक कठिनाइयों और समस्याओं से जटिल नहीं होती है। ऐसा लगता है कि लोचिया बंद हो गया, टांके ठीक हो गए और डॉक्टर ने अनुमति दे दी, लेकिन कुछ लगातार हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, दोनों पति-पत्नी अक्सर समझ नहीं पाते हैं कि क्या हो रहा है। इस वजह से कपल के रिश्ते में खटास आ सकती है। और ज्यादातर मामलों में इसका कारण सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला को होने वाली मनोवैज्ञानिक परेशानी है। इसलिए, उसे खुद पर काम करना होगा और मन की शांति बहाल करनी होगी, जिस पर साथी के लिए यौन आकर्षण और जोड़े का अंतरंग जीवन काफी हद तक निर्भर करता है। यह कैसे करना है?

उपस्थिति के बारे में परिसरों

बहुत बार, सिजेरियन के बाद, युवा माताएँ अपने शरीर पर टाँके और खिंचाव के निशान से शर्मिंदा होती हैं। और अगर सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों के साथ अधिक वजन होने से मामला और जटिल हो जाता है, तो आंतरिक परिसर एक ब्रह्मांडीय गति से विकसित होते हैं। इसी समय, ऑपरेशन के कारण यह पूरी तरह से संभव नहीं है, स्तनपान के कारण आहार को contraindicated है। यह सब एक प्यारे आदमी के साथ यौन संबंध बनाने से इनकार करने में तब्दील हो जाता है।

यदि यौन क्रिया के साथ भी ऐसी ही समस्या है, तो इसे मनोवैज्ञानिक की मदद से हल करने की आवश्यकता है। आखिरकार, आपके पति शायद आपको न केवल आपके सुंदर शरीर के लिए प्यार करते हैं? इसके अलावा, जल्द ही आप खेल खेलना शुरू कर पाएंगे और जल्दी से सामान्य हो जाएंगे।

एक बच्चे के लिए प्यार

कभी-कभी एक महिला की मातृ वृत्ति इतनी दृढ़ता से विकसित होती है कि बच्चे के जन्म के साथ वह व्यावहारिक रूप से अपने पति के अस्तित्व के बारे में भूल जाती है। वह परिवार के एक नए सदस्य को अपनी सारी देखभाल, स्नेह, प्यार देती है। यह काफी समझ में आता है कि ऐसी स्थिति में, सिजेरियन सेक्शन के बाद पुनर्वास अवधि के बाद भी, पति या पत्नी को यौन क्रिया को फिर से शुरू करने की कोई जल्दी नहीं है। यह रुकने और सोचने का समय है: क्या आप सिंगल मदर बनने के लिए तैयार हैं? आखिरकार, कोई भी आदमी लंबे समय तक सेक्स की अनुपस्थिति को बर्दाश्त नहीं कर सकता।

क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम

सिजेरियन सेक्शन के बाद, ऑपरेशन से ठीक होने के लिए एक युवा मां को बहुत आराम करने की सलाह दी जाती है। दरअसल, उसे बच्चे की देखभाल करनी होती है और साथ ही साथ घर चलाना भी जारी रखती है। खाना बनाना, साफ-सफाई करना, कपड़े धोना, खरीदारी करना, खाना खिलाना, घूमना-फिरना, बच्चों की देखभाल - यह सब एक महिला के नाजुक कंधों पर पड़ता है।

और ऐसा लगता है कि प्रसवोत्तर निर्वहन पहले ही चला गया है, बंद हो गया है, सिवनी के साथ कोई समस्या नहीं है, लेकिन कोई यौन गतिविधि नहीं थी, और अभी भी नहीं है। और बात शारीरिक थकान की भी नहीं, बल्कि नैतिक की है। फिर से अंतरंगता पाने के लिए, आपको आराम करने की ज़रूरत है, अपने लिए सुंदर कामुक अधोवस्त्र खरीदें, घर पर एक रोमांटिक कैंडललाइट डिनर की व्यवस्था करें - यह सब आपको सही मूड में ट्यून करने में मदद करेगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन जीवन को बहाल करने के लिए दोनों पति-पत्नी से धैर्य और ध्यान की आवश्यकता होती है। बच्चे के जन्म के बाद स्वास्थ्य समस्याओं और जटिलताओं की अनुपस्थिति समस्या के समाधान का केवल आधा हिस्सा है। एक महिला के लिए सहज और मनो-भावनात्मक महसूस करना आवश्यक है। यदि उसका पति उसे यह महसूस कराता है कि उसे अब भी प्यार किया जाता है और इससे भी अधिक, यौन आकर्षण के साथ कठिनाइयाँ उत्पन्न होने की संभावना नहीं है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्वतंत्र रूप से और सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे का जन्म होता है बाद के यौन जीवन पर प्रभाव में कुछ विशेषताएं.

मैं कब कर सकता हूँ?

बच्चे के जन्म के सभी कष्ट पीछे हैं, और अब, जब माँ और बच्चा पहले से ही घर पर हैं, तो एक परिचित जीवन स्थापित करना आवश्यक है, जिसमें एक महत्वपूर्ण स्थान न केवल बच्चे का है, बल्कि उसके माता-पिता का भी है।

यदि किसी महिला को प्रसव में कोई समस्या नहीं है, तो यौन क्रिया की शुरुआत के लिए चिकित्सा सिफारिशें इस प्रकार हैं: 6-8 सप्ताह के बादबच्चे के जन्म के बाद, आप यौन जीवन शुरू कर सकते हैं, बशर्ते कि वह रुक गई हो।

प्रसवोत्तर रक्तस्राव का इलाज शांति से किया जाना चाहिए।... स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए दवा लेने के लिए चिकित्सा सिफारिशों के अधीन, यह अपने आप बंद हो जाएगा।

अगर यह रुक गया, और यौन संपर्क के बाद, यह फिर से शुरू हो गया, यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है।

हमने उस मामले के बारे में बात की जब एक महिला ने खुद को बिना फाड़े और बार-बार एपीसीओटॉमी प्रक्रियाओं (पेरीनियम को काटने) के बिना जन्म दिया। यदि आपको अप्रिय सिलाई प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ा है, तो एक बार जब आपका यौन जीवन शुरू हो जाता है, तो आपको पूरी तरह से ठीक होने तक इंतजार करना पड़ सकता है। एक डॉक्टर से मिलें, जो जांच करने पर आपको निश्चित रूप से बताएगा कि चीजें कैसी चल रही हैं।

बहोत महत्वपूर्णस्वयं की भावनाओं पर ध्यान देना है। आप, किसी और की तरह, अंदर जो हो रहा है उसे सबसे अच्छा महसूस करते हैं। इसलिए, यदि दर्दनाक संवेदनाएं हैं, तो इसे अपने प्रियजन को समझाना बेहतर है।

अक्सर महिलाएं चिंतित रहती हैं और सूखापन के बारे मेंयोनि में, जिसमें यौन क्रिया यातना में बदल सकती है। इस स्थिति के लिए, हार्मोन एस्ट्रोजन "जिम्मेदार" है, या बल्कि, इसकी कमी है। चिंता न करें - इसका स्तर सामान्य हो जाएगा।

इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता काफी सरल है। दुकानों में अब काफी हैं अंतरंग चिकनाई जैल का एक बड़ा चयन, जिनमें से यह एक वार्मिंग चुनने लायक है। वे हानिरहित हैं, और उनकी कार्रवाई से वे आपको आराम करने और अपने प्रियजन के साथ संवाद करने का आनंद लेने में मदद करेंगे।

साथ ही, प्राकृतिक स्नेहन के अतिरिक्त उत्पादन को प्रोत्साहित करने वाली एक उत्कृष्ट क्रिया है सक्रिय पेटिंग... किसी पुरुष से आपको कामुक मालिश करने के लिए कहें, अगरबत्ती के रूप में कामोत्तेजक का उपयोग करने में संकोच न करें।

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन के लिए कुछ प्रतिबंध हैं, हालांकि, आप खुद को स्थापित कर सकते हैं। जैसा कि कुछ महिलाएं बताती हैं, उनके लिए जन्म देने के बाद "एक्रोबेटिक स्टंट" करना मुश्किल होता है, इसलिए आप मिशनरी पोजीशन या "मैन बिहाइंड" पोजीशन से शुरुआत कर सकती हैं। यह कमजोर पेट और जांघ की मांसपेशियों पर तनाव को कम करता है।

लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आप कैसा महसूस करते हैं।: योनि की अलग-अलग दीवारों पर अलग-अलग स्थिति में दबाव अलग-अलग होता है, और किसी एक को चुनने की कोशिश करें ताकि दर्द न हो।

सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन जीवन

एक प्राकृतिक जन्म के एक हफ्ते बाद, कई महिलाएं पहाड़ों को स्थानांतरित करने के लिए तैयार होती हैं, और सीज़ेरियन बचे हुए लोग अभी भी शिकार कर रहे हैं और दीवार पर पकड़ रहे हैं।

पेट की सर्जरी, जो कि यह है, आपको कुछ भी सोचने पर मजबूर करती है, लेकिन सेक्स के बारे में नहीं। हालांकि, स्त्री रोग विशेषज्ञ भी उजागर करते हैं लगभग 6-8 सप्ताह की संयम अवधि... इस अवधि के दौरान, रक्तस्राव पूरी तरह से बंद हो जाना चाहिए, और सीवन ठीक हो जाना चाहिए।

कुछ बारीकियां हैंप्रसव के बाद यौन गतिविधि की शुरुआत के साथ, जिन महिलाओं की सर्जरी हुई है, वे बात करते हैं।

सिद्धांत रूप में, वे सभी समान समस्याओं से परिचित हैं - सूखापन, मांसपेशियों की सुस्ती, दर्द "पहली बार की तरह"। लेकिन पेरिटोनियम और गर्भाशय क्षेत्र में चीरे के कारण, उनके लिए प्यार करने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजना अधिक कठिन हो सकता है।

एक तरह से, वे भाग्यशाली थे कि प्रसव के दौरान योनि में खिंचाव को बर्दाश्त नहीं किया गया था, लेकिन यहां तक ​​​​कि जिन महिलाओं ने खुद को जन्म दिया, वे भी इस मिथक का समर्थन नहीं करती हैं कि जन्म नहर एक विशाल आकार तक फैल गई है।

लेकिन सिजेरियन पथ की दीवारों पर आघात नहीं छोड़ता है, जो संयम की अवधि को काफी कम कर देता है। योनि की मांसपेशियों के प्रशिक्षण और संकुचन के लिए भी उपयोगी है।

मुद्राओं के संबंध में: ऐसी महिलाओं के लिए, पेट पर दबाव डाले बिना, उन महिलाओं को सलाह देना सबसे अच्छा है जहां पुरुष सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है। लेकिन आसन, जब महिला शीर्ष पर होती है, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों को हिलाने की आवश्यकता के कारण शुरू में अप्रिय होगी। यह सीम क्षेत्र को बहुत खराब कर सकता है।

एक और नाजुक समस्या है जिसका महिलाओं को सर्जिकल डिलीवरी के बाद सामना करना पड़ता है: एक संभोग बहुत दर्दनाक होता है। यदि कोई बना रहता है, अंतरंग जीवन के साथ थोड़ा इंतजार करना बेहतर हैताकि रक्तस्राव न हो।

आइए बात करते हैं गर्भनिरोधक तरीकों के बारे में

सभी जोड़े मौसम के बच्चों का सपना नहीं देखते हैं, और यह डर अक्सर उस महिला में हस्तक्षेप करता है जिसने हाल ही में यौन संबंध रखने के लिए जन्म दिया है। यह कहने योग्य है कि स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए भी उपयुक्त गर्भ निरोधकों की विविधता असंख्य है।

आमतौर पर, सबसे आम तरीका- बाधा। एक तरफ, यह कंडोम से शांत होता है, और दूसरी तरफ, कई पुरुष और महिलाएं इसके इस्तेमाल के बाद असुविधा की शिकायत करते हैं। इसके अलावा, आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि वे बच्चे के जन्म के ठीक बाद दिखाई दिए।

चिंता न करें, अब हार्मोनल तैयारी हैं जो स्तनपान की अवधि के दौरान भी लागू होती हैं। डॉक्टर निश्चित रूप से आपको बताएंगे कि आपके लिए कौन सा सही है, और उनके प्रवेश के लिए एक कार्यक्रम कैसे तैयार किया जाए। बेझिझक उनका उपयोग करें, इस डर को दूर करें कि अचानक यह काम नहीं करेगा।

आप एक सर्पिल भी स्थापित कर सकते हैं, लेकिन कई डॉक्टर संकेत देते हैं कि यह केवल संभव है जन्म देने के पांच महीने बाद... अगर आप बच्चे के जन्म के बाद जल्द से जल्द सेक्स लाइफ को फिर से शुरू करना चाहती हैं तो आपको ऐसे पीरियड का इंतजार नहीं करना चाहिए।

लेकिन प्रसिद्ध मिथक पर विश्वास करें कि स्तनपान गर्भावस्था को रोकता है, इसके लायक नहीं है, साथ ही बाधित संभोग के लोक तरीकों में विश्वास।

जैसा कि चिकित्सा पद्धति कहती है, जन्म देने के एक महीने बाद, एक महिला गर्भ धारण करने में सक्षम होती है... हां, हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो लगातार और अक्सर खिलाने के दौरान उत्पन्न होता है, कुछ समय के लिए गर्भावस्था को रोकता है, लेकिन जैसे ही इसका स्तर थोड़ा कम हो जाता है (वे कम बार खिलाना शुरू करते हैं, उन्होंने पूरक भोजन शुरू किया), इसका प्रभाव बंद हो जाता है।

जिन महिलाओं ने विभिन्न कारणों से बच्चों के लिए कृत्रिम पोषण की शुरुआत की है, वे गर्भनिरोधक के चयन के बारे में सबसे अच्छा महसूस करती हैं। वे अच्छी तरह से हार्मोनल गर्भनिरोधक चुन सकते हैं जो किसी भी महिला के लिए उपयुक्त हैं।

मनोवैज्ञानिक पहलू

भले ही आप अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने के लिए शारीरिक रूप से पूरी तरह से तैयार हों, फिर भी, आपका डर और आत्म-संदेह आपको इसका आनंद लेने से रोक सकता है। इस संबंध में, अपने प्रियजन की मदद और समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

एक नियम के रूप में, महिलाएं सेक्स से इनकार करने का पहला कारण अपनी खुद की अनाकर्षकता का हवाला देती हैं। एक झबरा पेट, आकारहीन छाती, अतिरिक्त वजन - यह सब उसके पति को बिना कपड़ों के दिखाने की इच्छा में योगदान नहीं करता है।

घबराओ मत, यह दूर हो जाएगा, आपको बस अपना थोड़ा ख्याल रखना होगा, बच्चे की देखभाल में अपने पिता को सक्रिय रूप से शामिल करना होगा। फिर आपके पास फिटनेस पर जाने, मास्क या पेडीक्योर करवाने के लिए खाली समय है।

इसके अलावा, कई लोग ध्यान देते हैं कि वे बच्चे के जन्म के बाद बस सेक्स नहीं करना चाहते हैं। इस मामले में, आप अपने आप को एक रोमांटिक मूड में स्थापित करने की कोशिश करने की सलाह दे सकते हैं: अपने पति के साथ डेट के लिए समय निकालें, प्रेम फिल्में देखें, या कुछ और खुलकर करें। समय के साथ, इच्छा आपके पास वापस आ जाएगी।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि की बहाली कुछ प्रयास और समय की आवश्यकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि आप फिर से अपने प्रियजन के साथ संवाद करने का आनंद लेंगे।

यौन गतिविधि की शुरुआती शुरुआत, खासकर अगर लड़की का शरीर अभी तक इसके लिए तैयार नहीं है, अंतरंग क्षेत्र और प्रसव में कई समस्याओं से भरा है।

हालांकि आज के हालात में दस में से दो गर्भवती महिलाएं ही इतनी कम उम्र में बच्चे को जन्म देने की बात कर रही हैं। अन्य आठ का गर्भपात हो गया है। पहली गर्भधारण का 60% गर्भपात में समाप्त होता है, और दो तिहाई लड़कियां जिनका 18 वर्ष से पहले गर्भपात होता है, उनमें बांझपन विकसित होता है।

सेक्सोलॉजिस्ट का तर्क है कि 18 साल की उम्र से पहले नियमित यौन जीवन मानसिक और शारीरिक विकास को रोकता है। तथ्य यह है कि सेक्स मानस और अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के लिए एक बहुत बड़ा तनाव है, जो एक विकासशील शरीर की शक्ति से परे है।

तनाव के प्रभाव से बचने के लिए युवा शराब और नशीले पदार्थों का सेवन करने लगते हैं, पार्टनर बदल लेते हैं, लेकिन कुछ भी उन्हें संतुष्टि नहीं देता। यह कई किशोर अवसाद का कारण है जो आत्महत्या की ओर ले जाता है।

सेक्स कब शुरू करें?

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यौन क्रिया की शुरुआत के लिए इष्टतम उम्र लड़कियों के लिए 19-20 साल और लड़कों के लिए 22-24 साल है, यानी पहली यौन इच्छा और पूर्ण शारीरिक और मानसिक परिपक्वता के बीच 5-10 का अंतर है। वर्षों। और इन सभी वर्षों में क्या करना है? वैज्ञानिक कहते हैं: परहेज़ करें।

प्रमुख एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, फिजियोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक सहमत हैं: इस उम्र की अवधि में परहेज से होने वाली कोई बीमारी नहीं है।

इसके अलावा, युवा लोगों को पूर्ण शारीरिक और सामाजिक परिपक्वता प्राप्त करने के लिए आवश्यक ऊर्जा को उच्चीकृत किया जाता है, अर्थात यौन ऊर्जा से परिवर्तित किया जाता है। और जब यौन ऊर्जा बर्बाद हो जाती है, तो व्यक्ति विकास और व्यक्तिगत उपलब्धियों के लिए नैतिक और भौतिक भंडार से वंचित हो जाता है।

यह खेल प्रशिक्षकों को अच्छी तरह से पता है। बड़े खेलों में, 22-25 वर्षों के बाद ही यौन क्रिया की अनुमति है, क्योंकि केवल इस उम्र में यह भारी खेल भार के अनुकूल हो जाता है। और यहां तक ​​​​कि वयस्क, शारीरिक रूप से परिपक्व एथलीटों के लिए, प्रतियोगिता से 1.5-2 सप्ताह पहले, पूर्ण संयम की सिफारिश की जाती है - ताकत के संचय और जुटाने के लिए।

आप सेक्स कब शुरू कर सकते हैं?

कोई सख्त उम्र या शारीरिक ढांचा नहीं है। आप तब शुरू कर सकते हैं जब कोई व्यक्ति इसके लिए तैयार हो। तत्परता का अर्थ है मनोवैज्ञानिक और सूचनात्मक। मनोवैज्ञानिक रूप से, आपको यह चाहिए, और आप इसे इस व्यक्ति के साथ चाहते हैं, अभी, वर्तमान परिस्थितियों में, इसे अपनी मर्जी से चाहते हैं, अपनी ओर से कोई बलिदान महसूस किए बिना। सूचनात्मक रूप से, आपको महिला और पुरुष शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान, गर्भावस्था से सुरक्षा के तरीके और यौन संचारित संक्रमणों के खिलाफ विस्तार से पता होना चाहिए, अप्रत्याशित परिस्थितियों के मामले में आपातकालीन गर्भनिरोधक के तरीके, एक डॉक्टर के निर्देशांक हैं, जिनसे आप संपर्क कर सकते हैं किसी भी समय मदद के लिए और डरो मत कि वह आपको गंभीरता से नहीं लेगा, आपको डांटेगा और अपने माता-पिता को सब कुछ बता देगा।

आपको न केवल गर्भनिरोधक के तरीकों के बारे में सिद्धांत रूप में पता होना चाहिए, बल्कि आपके पास गर्भनिरोधक भी होना चाहिए और उनका उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए, और जीवन के लिए अपने लिए सिद्धांत को भी स्वीकार करना चाहिए - अपना ख्याल रखना। आपकी सुरक्षा आपका व्यक्तिगत व्यवसाय है, न कि आपके साथी का व्यवसाय, भले ही वह अधिक अनुभवी हो और आपसे हर चीज का ध्यान रखने का वादा करता हो और आप उसे हर चीज में विश्वास करते हों - अपने अलावा किसी को भी अपने जीवन और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार न होने दें - कोई भी इस तरह के बोझ का सामना नहीं कर सकता है, और केवल आप और आपका अजन्मा बच्चा ही इसके लिए भुगतान करेगा। आपको तथाकथित के बारे में भूलना चाहिए। कैलेंडर विधि, सुरक्षित दिनों की गणना, बाधित संभोग और मासिक धर्म के दौरान यौन गतिविधि की सुरक्षा। ये सभी मिथक हैं, केवल एक ही बात के योग्य - हमेशा के लिए भुला दिया जाना। साथ ही, आपको प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के निदान के तरीकों के बारे में पता होना चाहिए और इसे समाप्त करने के तरीके वास्तविक हैं, पौराणिक नहीं।

आपको छद्म चिकित्सा जानकारी के ऐसे स्रोत को बाहर करना चाहिए जैसे दोस्तों, माताओं या भागीदारों, इंटरनेट मंचों, लोकप्रिय पत्रिकाओं, फिल्मों में लेखों की सलाह और अनुभव - यह सब शौकीनों के बीच मिथकों और अफवाहों का आदान-प्रदान है, विश्वसनीय जानकारी केवल से ही आ सकती है पेशेवर स्रोत। आपके पास एक ऐसी जगह होनी चाहिए जहां आप शांति से मिल सकें, बिना किसी डर के, और जहां स्वच्छता उत्पाद उपलब्ध हों। आपके पास गर्भनिरोधक खरीदने और डॉक्टर के पास जाने और संभावित इलाज के लिए पैसे होने चाहिए। आपको इस विषय पर माता-पिता के साथ संबंधों के मुद्दे पर विस्तार से सोचना चाहिए: आप उन्हें क्या और कब बताएंगे, ताकि लगातार डर में न रहें - वे पता लगाएंगे / मारेंगे और झूठ नहीं बोलेंगे।

पहली बार जीवन भर याद किया जाता है। न केवल सचेत स्मृति के साथ, बल्कि अनजाने में भी - यह पहला अनुभव है जो एक जीव का सामना करता है, और वह इसे एक सफेद चादर पर एक उदाहरण के रूप में लिखता है जिसके साथ अन्य सभी की तुलना की जाती है। पहली बार जीवन के आदर्श के बारे में आपके विचार निर्धारित कर सकते हैं, यह नए साल की तरह है - जैसे आप मिलते हैं, इसलिए आप इसे खर्च कर सकते हैं- इसलिए, इसे परिपूर्ण बनाने का प्रयास करें, यादृच्छिक आवेगों को भविष्य की खुशी को बर्बाद न करने दें।

आपको प्यार करना चाहिए और प्यार महसूस करना चाहिए। आपको खुद से लड़ने और खुद को मजबूर करने की जरूरत नहीं है। और आपको अपने आप से सौ बार पूछना होगा - आप इसे क्यों चाहते हैं .. और क्या आप इसे चाहते हैं। आपको आत्मविश्वास और सम्मानजनक महसूस करने की आवश्यकता है। यदि आप हिचकिचाते हैं, तो अभी समय नहीं आया है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं।

जब आप प्रारंभ नहीं कर सकते:

ब्लैकमेल। "अगर आप प्यार करते हैं, तो इसे साबित करें।"प्रेम कभी भी बिस्तर में सिद्ध नहीं हुआ है - और इसके लिए किसी प्रमाण की आवश्यकता नहीं है, यह जीवन का एक तरीका है, न कि प्रमाण कार्यों का एक सेट। अगर आपको लगता है कि आपके प्यार को साबित करने की जरूरत है, तो आप खुद इस पर विश्वास नहीं करते। आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं और किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है - आप वही हैं जो आप हैं - और आप दूसरे होने का दिखावा कर सकते हैं, लेकिन बन नहीं सकते। और अगर यह किसी को शोभा नहीं देता है, तो यह आपको आगे भी शोभा नहीं देगा, और आप इस व्यक्ति के साथ कभी भी मुक्त नहीं होंगे। यदि आप ब्लैकमेल करते हैं और साबित करते हैं, तो आप स्वेच्छा से खुद को इस्तेमाल करने की अनुमति देंगे - और यह आपको पहली जगह में बुरा महसूस कराएगा - इस तथ्य से कि आपने खुद को अपनी गरिमा खोने और अपने प्यार को धोखा देने की अनुमति दी है - और दोष देने वाला भी कोई नहीं है।

शिकार। "मैं उसे वह देना चाहता हूं जो उसे सबसे प्रिय है ताकि वह समझ सके कि मैं उससे कितना प्यार करता हूं।"... यह पहले विकल्प जैसा ही है, प्रेम का और भी विकृत विचार है। प्रेम का त्याग से कोई लेना-देना नहीं है - यह एक ऐसी भावना है जो केवल स्वतंत्र लोग ही कर सकते हैं, जो दूसरों में स्वतंत्रता को पहचानने और सम्मान करने के लिए तैयार हैं। इसलिए, वह आग्रह नहीं करता है - वह आपकी स्वतंत्रता का सम्मान करता है और तब तक इंतजार करता है जब तक आप तैयार नहीं हो जाते हैं और अपनी स्वतंत्र पसंद करते हैं, बिना बलिदान के, स्वयं, उस पर जिम्मेदारी डाले बिना। उसके बड़प्पन की सराहना करें और अपने साथी के योग्य बनें। अपने लिए जिम्मेदारी लें - किसी की खातिर बलिदान किए बिना चीजें करें, बल्कि इसलिए कि आप इसे खुद चाहते हैं। यदि आप नहीं करना चाहते हैं, तो ऐसा न करें। समझें कि वह आपके बलिदानों से खुश नहीं होगा, जिसके बाद निराशा, पछतावा और कृतघ्नता के लिए तिरस्कार अवश्य आएगा। अपने प्यार को सबूतों के साथ अपमानित न करें, जब तक आप तैयार न हों तब तक प्रतीक्षा करें।

यदि आप शुरुआत को अपने प्यार का सबूत मानते हैं, इसकी आवश्यक कसौटी, इसकी प्रतिज्ञा, अपने प्रिय के प्रति आपका दायित्व, आपकी भक्ति की परीक्षा, प्रेम की वेदी पर आपसे अपेक्षित बलिदान और इसी तरह के अन्य विचार आपके सिर में मंडराते हैं -. आपने इंतजार किया होगा - लेकिन वे आपके शब्दों के लिए किसी तरह के भौतिक समर्थन की उम्मीद कर रहे हैं - रुको! आप अभी तक तैयार नहीं हैं।

उम्र। "समय आ गया है"।यह तर्क लंबी चर्चा के योग्य नहीं है। इच्छा कैलेंडर की उम्र पर निर्भर नहीं करती है। आपने अपने आप को इतनी आदरणीय उम्र तक क्यों रखा जैसा अब आप सोचते हैं? पहले की तरह ही अपने आप के खिलाफ जाने के लिए, आप कुछ महत्वपूर्ण वर्ष के सामने टिक लगाने के लिए ऐसा करते हैं - अब आप एक छोटी लड़की नहीं हैं , चूंकि आप अपनी उम्र के बारे में बहुत चिंतित हैं - इसका मतलब है कि आपके पास पहले से ही कल्पना करने की क्षमता है - और आगे क्या होगा, इस हताश कदम के बाद - वास्तव में बेहतर के लिए कुछ बदल जाएगा - या फिर आप अपने भीतर के साथ लंबी रातें बिताते हैं आवाज उठाएं और बहाने बनाएं- अगर आप ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि आप पहले से ही इतने साल के हो चुके हैं, और फिर भी जीवन में कुछ याद आ रहा है, तो प्यार करना सीखिए। इस कौशल के साथ वास्तविक तत्परता और एक योग्य वस्तु दोनों आएगी।

आत्म-पुष्टि। "मैं पहले से ही एक वयस्क हूं, और यह वयस्कों का मुख्य व्यवसाय है।"एक सामान्य बचपन की विशेषता कार्यों के सार को समझे बिना वयस्कों की नकल करना है। मेरी माँ के जूतों पर कोशिश करो, हालाँकि उनमें चलना बहुत असुविधाजनक है - वह इसे क्यों पहनती है, क्योंकि वह एक वयस्क है। मेकअप करने के लिए - लेकिन अब आप अपनी आंखों को नहीं छूएंगे, आप बारिश में बाहर नहीं जाएंगे, और सामान्य तौर पर आपका चेहरा इतना टेढ़ा हो गया है - वह ऐसा क्यों करती है - क्योंकि वयस्क सभी बनाते हैं, ऐसा ही होता है होना चाहिए। कहो - वयस्क - शब्द, हालांकि आप स्वयं अपने कान बंद करना चाहते हैं - धूम्रपान करने की कोशिश करें, पीएं, फिर पीड़ित हों, फिर अपनी घृणा को दूर करें और जारी रखें - और किस तरह से मैं वयस्कों से भी बदतर हूं। और इसे मेरे लिए बुरा होने दो, और मुझे अपने बचपन में नकल करने के प्रयासों में हास्यास्पद होने दो, और मुझे यह सब वास्तव में बिल्कुल नहीं चाहिए। लेकिन ऐसा ही होना चाहिए। किशोरी को विद्रोह करना चाहिए और इसके बावजूद सब कुछ करना चाहिए। यह एक बच्चे से अलग होना चाहिए - वयस्कों को अंततः यह देखना चाहिए कि एक किशोर बच्चा नहीं है, बल्कि एक वयस्क है। और वयस्कों को आम तौर पर बचकाना लक्षण दिखाई देता है - जो कुछ भी अज्ञात है उसे आजमाने के लिए और अपने वयस्क व्यवहार को अपने तरीके से कॉपी करने के लिए। उन्हें हमेशा इस विशेषता से छुआ गया है, और अब वे अपनी चेतना के बाहरी इलाके में इसके द्वारा छुआ हैं, क्योंकि पहली जगह में, निश्चित रूप से, आपके स्वास्थ्य के लिए उनकी चिंता है, जैसे बचपन में जब आप कांच और आग से खेलते थे। लेकिन इन अनुभवों के अलावा, बाकी सभी विचार नहीं हैं - - वह कैसे बड़ा हुआ - लेकिन - वह कितना अजीब बच्चा है, लेकिन मैंने सोचा - वह पहले से ही एक वयस्क है -। इस प्रकार सं। अगर आप अपनी काबिलियत साबित करने के लिए कुछ करते हैं तो इसे ध्यान में रखें। संगति, स्वतंत्रता, स्वतंत्रता, आत्म-सम्मान, जिम्मेदारी - ये सभी एक वयस्क के लक्षण हैं, चाहे उसकी कैलेंडर उम्र कुछ भी हो। और सभी सच्चे मूल्यों की तरह, उन्हें प्रमाण की आवश्यकता नहीं है, वे स्पष्ट हैं! और अगर आपको ऐसा लगता है कि आपके आस-पास के लोग उन्हें आपके लिए नहीं पहचानते हैं, तो वे अभी तक मौजूद नहीं हैं! प्रमाणों का आविष्कार करके अपने जीवन को बर्बाद न करें - आत्म-सुधार में संलग्न हों, यह सभी के लिए आपकी वयस्कता को बहुत तेज साबित करेगा।

और मत भूलो - वयस्कों के पास वास्तव में अधिक अधिकार हैं। लेकिन वे और भी अधिक जिम्मेदारी वहन करते हैं। और वे कम से कम थोड़े समय के लिए खुद को इससे मुक्त करने का सपना देखते हैं और मौका मिलता है, जैसे बचपन में, जिम्मेदारी को दूसरे पर स्थानांतरित करने का। किसी और के लिए अपनी गलतियों के परिणामों को सुलझाना। दुर्भाग्य से, यौन जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति अपनी गलतियों को स्वयं साफ करता है - माँ और अपने सभी दुखों को अपने आप में स्थानांतरित करने में खुशी होगी, लेकिन वह नहीं कर पाएगी! आपके लिए संक्रमण का इलाज किया जाना चाहिए, आपके लिए गर्भपात किया जाना चाहिए, गर्भपात के बाद बांझपन का इलाज आपके लिए किया जाना चाहिए। क्या आप काफी बूढ़े हैं और ऐसी चुनौतियों के लिए तैयार हैं - या हो सकता है कि आपको इस तरह की आत्म-पुष्टि के साथ इंतजार करना चाहिए और अच्छी पुरानी हरकतों जैसे चुनौतीपूर्ण बाल और तेज संगीत पर वापस जाना चाहिए। इसे केवल मार्मिक होने दें, दुखद नहीं - आपके बड़े होने का प्रमाण।

जिज्ञासा। "इस बारे में बहुत सारी बातें हैं - हमें अंत में प्रयास करना चाहिए।"बचपन का एक क्लासिक भी। कोशिश करें कि आग कैसे जलती है, कोशिश करें कि खिलौना कैसे टूटता है, कोशिश करें कि एक पेंसिल कैसे खींचती है - एक दवा की कोशिश करो, सेक्स करने की कोशिश करो। वे बहुत कुछ कहते हैं! मैं भी यह चाहता हूं। अगर आपको यह पसंद नहीं है - मैं नहीं - यह सिर्फ एक परीक्षा है - एक बार।

आप जानते हैं, जिज्ञासा आम तौर पर सभी जीवित चीजों में निहित एक विशेषता है। यह सीखने, अनुभव प्राप्त करने का आधार है। यह एक अद्भुत संपत्ति है जब यह ठीक से संतुष्ट होती है - किसी और के अनुभव की कीमत पर! हर कोई इस कहावत को जानता है कि मूर्ख अपनी गलतियों से सीखता है, और होशियार दूसरों से सीखता है। आइए अब आप उन विशिष्ट वयस्कों पर भरोसा न करें जो आपके आस-पास हैं, और उनके व्यक्तिगत अनुभव को तुच्छ समझते हैं। लेकिन किताबें हैं! मानवता ने एक से अधिक बार पुस्तकों में अपने पूरे अनुभव का वर्णन किया है! एक से अधिक बार क्यों - क्योंकि, पिछली पीढ़ियों के अनुभव पर भी भरोसा नहीं किया; लेकिन वह क्षण अवश्य आना चाहिए जब अगला अनुभवहीन पिछले वाले की तुलना में अधिक होशियार होगा - और न केवल पढ़ेगा, बल्कि मानव जाति के अनुभव पर विश्वास करेगा। वह विश्वास करेगा कि एक दवा एक सामान्य पदार्थ से भिन्न होती है जिसमें यह लत का कारण बनती है - कभी-कभी - पहली कोशिश से, और यह ज्ञात नहीं है कि क्या यह आपको पहली बार देगा, इसलिए आप अपने मित्र के अनुभव पर भरोसा नहीं कर सकते। वह मानेगा कि पहले असफल समय से गर्भवती होना और संक्रमित होना आसान है, और सेक्स दुनिया में सबसे अच्छा आनंद तभी बनता है जब कोई व्यक्ति इसके लिए तैयार हो!

मुझे हर दिन निम्नलिखित सामग्री के साथ पत्र मिलते हैं: "मैंने कोशिश की। मुझे कुछ अच्छा नहीं लगा। इसके बारे में इतना चर्चा क्यों है? मैं क्या गलत कर रहा हूँ?" हो सकता है कि कोई इस अनुभव को ध्यान में रखे - आपके साथियों और समकालीनों का अनुभव! मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि यदि आप अभी तक तैयार नहीं हैं, तो आपकी जिज्ञासा संतुष्ट नहीं होगी। आप अंधेरे में रहेंगे, इसके अलावा, निराशा में, आप खुद को और अपने साथी को दोषी ठहराएंगे, आप खुद पर विश्वास खो सकते हैं और तय कर सकते हैं कि आपको इस आनंद का अनुभव करने की अनुमति नहीं है - पहले अनुभव के महत्व को याद रखें - शरीर इसे एक आदर्श के रूप में याद कर सकते हैं - और इन संवेदनाओं को बाद के सभी समय में देने के लिए - सामान्य तौर पर, यदि आप वास्तव में जानना चाहते हैं कि यह क्या है, तो प्यार के बारे में किताबें पढ़ें, फिल्में देखें, खुद को एक व्यक्ति के रूप में विकसित करें और प्यार करना सीखें। और आपको नियत समय में सब कुछ पता चल जाएगा - और केवल एक छोटा बच्चा ही इस तरह के वाक्यांश पर अपराध कर सकता है, और एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उतनी ही बार वह इसे दोहराता है - एक कारण के लिए। और क्योंकि यह उसके पास आता है!

बाहर खड़े होने का डर। "हमारी कक्षा/यार्ड/संस्थान में - हर कोई पहले से चल रहा है और बता रहा है! मैं अकेला"यह एक प्रसिद्ध किस्सा है। मुझे भी बताओ! अगर आप वाकई हर किसी की तरह बनना चाहते हैं। यह अपरिपक्वता का एक क्लासिक संकेत है, लेकिन वास्तव में इसका एक रास्ता है। एक वयस्क, निश्चित रूप से, इस बिंदु को छोड़ देगा, क्योंकि यह उसकी चिंता नहीं करता है। उसके वयस्क होने का आधार यह है कि वह दूसरों से अलग होने से नहीं डरता। अपनी नाक में बाली के साथ जानबूझकर बाहर खड़ा नहीं होना चाहता। यह उन लोगों के लिए एक उपकरण है जिनके पास खड़े होने के लिए और कुछ नहीं है, जो लोग अपराध करना चाहते हैं उन्हें क्षमा करें। हर किसी के जैसा नहीं होना जान-बूझकर नहीं - इसके लिए स्वतंत्रता की कमी भी है! और कुछ स्थितियों में डरने की ज़रूरत नहीं है, जब व्यक्तिगत स्वतंत्रता और किसी के स्थापित हठधर्मिता के बीच एक विकल्प होता है - अपनी स्वतंत्रता को चुनने के लिए। यह महत्वपूर्ण है कि हठधर्मिता (जैसे कि एक निश्चित उम्र से पहले यौन गतिविधि की शुरुआत) को मानदंडों के साथ भ्रमित न करें (जैसे कि कंडोम के साथ यौन गतिविधि की शुरुआत)। लोगों की सुरक्षा के लिए मानदंडों का आविष्कार किया गया है! हठधर्मिता की कोई तर्कसंगत व्याख्या नहीं है। इस प्रकार वे भिन्न होते हैं।

पहली बार तैयारी कैसे करें

के लिये मिलें बुनियादी बातों शरीर रचनातथा शरीर क्रिया विज्ञानमहिला और पुरुष प्रजनन प्रणाली। पता करें कि यह सब कैसे सही ढंग से कहा जाता है, यह कैसा दिखता है, यह कैसे काम करता है, क्या सच है और क्या मिथक है। इसके बारे में कई किताबें और लेख हैं, और यहां तक ​​​​कि शैक्षिक फिल्में भी हैं। मित्रों से प्राप्त जानकारी पर विश्वास न करें।

अपना अन्वेषण करें मासिक धर्म... मासिक धर्म की शुरुआत के दिनों को चिह्नित करें, चक्र की लंबाई की गणना करें। बाद में समझने के लिए कि देरी हो रही है या नहीं। यदि चक्र अभी भी अनियमित है तो तुरंत डरो मत - यह आदर्श का एक आयु प्रकार हो सकता है। खुद निष्कर्ष न निकालें - अगर कुछ आपको परेशान करता है, तो डॉक्टर को समझना चाहिए। अपने शेड्यूल के अनुसार खतरनाक और सुरक्षित दिनों की गणना करने की कोशिश न करें - जो मौजूद नहीं हैं, आप मासिक धर्म के दौरान भी, चक्र के किसी भी दिन गर्भवती हो सकती हैं। यदि आपके परिचितों में से कोई इस पद्धति का उपयोग करते समय ले गया था, तो यह उनके लिए एक भाग्यशाली दुर्घटना है, जो आपके लिए इतना खुश नहीं हो सकता है।

पाना आपका डॉक्टर... यहां आप दोस्तों या माँ की सलाह का उपयोग कर सकते हैं, इंटरनेट पर खोज सकते हैं। डॉक्टर आपके लिए उपलब्ध होना चाहिए - मनोवैज्ञानिक और आर्थिक रूप से, इसके बिना आप शुरू नहीं कर सकते। डॉक्टर को आपको गर्भनिरोधक के चयन पर सलाह देनी चाहिए, अधिमानतः शुरुआत से पहले। और हां, आपको शुरुआत के तुरंत बाद डॉक्टर के पास आने की जरूरत है - स्मीयर लें, गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति देखें - और फिर इसे नियमित रूप से करें।

खरीदना गुणवत्ता कंडोमऔर उनका उपयोग करना सीखें। कंडोम हमेशा आपके पास होना चाहिए, यह मिथक कि यह एक आदमी का व्यवसाय है, एक मिथक है, आपको सबसे पहले इसकी आवश्यकता है। उनमें से कई आपके साथ होने चाहिए - बार-बार संभोग के मामले में, क्योंकि सभी को संरक्षित किया जाना चाहिए - प्रक्रिया के बीच में फार्मेसी में नहीं भागना चाहिए। कंडोम यौन गतिविधि शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि यह एकमात्र ऐसा है जो कीटाणुओं के संचरण को रोकता है। और यहां तक ​​कि अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से शुरू करते हैं जिसमें आप अपने आप में आत्मविश्वास रखते हैं, वैसे ही, इस व्यक्ति के सूक्ष्म जीवों की संरचना अलग है। और जब अन्य लोगों के रोगाणु (सामान्य, संक्रमण नहीं) किसी अन्य व्यक्ति को मिलते हैं, तो वे अक्सर एक भड़काऊ प्रक्रिया का कारण बनते हैं - जैसे कि किसी और की प्रतिक्रिया के रूप में। यह सूजन हमेशा एक यौन संचारित संक्रमण नहीं होता है, लेकिन यह विदेशी रोगाणुओं के संचरण का परिणाम है, इसलिए यह समान लक्षणों के साथ आगे बढ़ता है और उसी तरह से इलाज किया जाता है - एंटीबायोटिक दवाओं के साथ। जननांग पथ की सूजन - कोल्पाइटिस, - थ्रश - और मूत्राशय - सिस्टिटिस शुरुआत के बहुत लगातार साथी हैं। यदि आप कंडोम से शुरुआत करते हैं और पहले कुछ महीनों तक इसका इस्तेमाल करते हैं, तो परेशानी से बचा जा सकता है। भले ही आपने और आपके डॉक्टर ने गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षा के रूप में हार्मोनल गर्भनिरोधक को चुना हो, फिर भी आपको शुरुआत में कंडोम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है - क्योंकि हार्मोन आपको संक्रमण से नहीं बचाते हैं।

कंडोम अपना कार्य तभी पूरा करता है जब वह समय पर लगाना- बहुत शुरुआत में, लिंग को योनि में डालने से पहले। अन्यथा, यदि आप इसे स्खलन से ठीक पहले लगाते हैं, तो यह व्यावहारिक रूप से बेकार है: संभोग के दौरान लिंग के सिर से निकलने वाले स्नेहक में शुक्राणु और सूक्ष्मजीव होते हैं - इस प्रकार। और अनचाहे गर्भ और संक्रमण हो सकता है, भले ही आप बाद में कंडोम पहनें। यही कारण है कि बाधित संभोग के रूप में गर्भनिरोधक का इतना व्यापक तरीका भी अप्रभावी है, सिवाय इसके कि भागीदारों के पास हमेशा इसे बाधित करने का समय नहीं होता है। और फिर, यदि आपके बहुत से परिचित हैं जिन्हें आपने अब तक ले जाया है - - - आपको अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए - आपको गर्भपात होना चाहिए, न कि उन्हें।

कंडोम का इस्तेमाल कैसे करें और अपने पार्टनर को क्या बताएं?

ताकि कंडोम न उड़े और प्रक्रिया में फटे नहीं, यह उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए (प्रसिद्ध कंपनियों से: ड्यूरेक्स, लाइफस्टाइल, कॉन्टेक्स, प्रिवेंटर, इनोटेक्स, और सस्ते चीनी नहीं), एक अनपेक्षित शेल्फ जीवन के साथ, एक फार्मेसी से खरीदा गया। इस पैराग्राफ को पढ़ने वाले युवाओं को यह भी याद रखना चाहिए कि कुछ लड़कियां, जो गर्भवती होना चाहती हैं, पैकेजिंग को छेदती हैं - और पैकेजिंग की अखंडता की जांच स्वयं करें, और सबसे अच्छी बात यह है कि - जो आप स्वयं खरीदते हैं उसका उपयोग करें। और क्या होगा अगर यह सच है।

आपको भी सक्षम होने की आवश्यकता है कंडोम को सही तरीके से लगाएं: उन सभी के सिरे पर एक शुक्राणु भंडार होता है, इसलिए यह आवश्यक है कि कंडोम में (और विशेष रूप से इस जलाशय में) हवा न हो। यह तब होता है जब अंदर हवा होती है कि दबाव बढ़ने पर दबाव बढ़ता है और लेटेक्स अलग हो जाता है। अंदर हवा न छोड़ने के लिए, डालने से पहले (रोलिंग से पहले) जलाशय को कसकर जकड़ना, उसमें से हवा छोड़ना, और फिर इसे सीधा लिंग पर रखना, फिर से कसकर दबाना और हर समय संभव हवा को नीचे से निचोड़ना आवश्यक है। कंडोम - बाहर गली में - ... यह एक निश्चित कौशल है जिसे अकेले खीरे या केले पर सीखने में बिल्कुल भी शर्म नहीं आती है।

गुदा मैथुन के साथ, कुछ शारीरिक विशेषताएं, जब महंगे कंडोम भी टूट जाते हैं, साथ ही जब आप जानते हैं कि आपका साथी एक गंभीर बीमारी का वाहक है, उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस बी, या जब कुछ परिस्थितियों के कारण (एंटीबायोटिक्स, शक्तिशाली दवाएं लेना, आदि), गर्भावस्था की जरूरत ही नहीं है, और इसकी शुरुआत भयावह है - कभी-कभी एक बार में दो कंडोम लगाना समझ में आता है।

कंडोम उतारोभी समय पर और सावधानी से करने की आवश्यकता है, अन्यथा सभी सावधानियां व्यर्थ हो जाएंगी, यदि हटाने के बाद, शुक्राणु योनि में चला जाता है।

याद रखें कि गर्भवती होना और संक्रमित होना शुक्राणुयोनि में। इसके लिए कौमार्य का उल्लंघन जरूरी नहीं है। खेल और दुलार के दौरान - शुक्राणु हाथ, कपड़े, अंडरवियर से प्राप्त कर सकते हैं। हाइमन शुक्राणु के लिए बाधा नहीं है - इसमें एक छेद है! यदि शुक्राणु बाद में अगले छेद में चला जाए तो आप गुदा मैथुन के दौरान गर्भवती हो सकती हैं। आप बाधित संभोग से गर्भवती हो सकती हैं, विशेष रूप से - बार-बार, जब पहली बार कंडोम के साथ - क्योंकि लिंग पर शुक्राणु के अवशेष हो सकते हैं। आप मुख मैथुन से गर्भवती नहीं हो सकती हैं, लेकिन संक्रमण से संक्रमित होना संभव है - सामान्य सेक्स के समान ही।

याद रखें कि आपके पास असुरक्षित संभोग के 72 घंटे बाद किसी कारण से तथाकथित का सहारा लेना है। आपातकालीन गर्भनिरोधक- पोस्टिनॉर के लिए - लेकिन यह सिर्फ दुर्घटना के मामले में है - बलात्कार या कंडोम तोड़ना। यह गर्भपात का एक विकल्प है, और इसका इलाज इस तरह किया जाना चाहिए, यह अधिक हानिरहित नहीं है।

संरचना और विशेषताओं के बारे में जानें हैमेन... सबके पास है। लेकिन यह आसानी से फैलाया जा सकता है और हमेशा टूटता नहीं है। बहुत बार यह केवल टूट जाता है, फिर पहली बार बहुत कम रक्त होता है, लेकिन यह दूसरी और तीसरी बार अप्रिय संवेदनाओं के साथ प्रकट होता है - यह पता चलता है कि हर बार - पहले की तरह। चिंता न करें, जब यह पूरी तरह से टूट जाएगा तो देर-सबेर यह खत्म हो जाएगा। यदि निकटता के दौरान स्पॉटिंग का स्रोत बाहरी नहीं, बल्कि आंतरिक है - आपको एक परीक्षा के लिए जाने और अपने गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति की जांच करने की आवश्यकता है, कटाव के साथ यह घटना काफी बार होती है। लेकिन हम पहले ही कह चुके हैं कि शुरुआत के बाद किसी भी मामले में डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। कभी-कभी हाइमन फटा भी नहीं, बल्कि खिंचा हुआ होता है। तब रक्त बिल्कुल नहीं होता है, और आप अपने साथी से गैर-कौमार्य के लिए फटकार पा सकते हैं। इस बीच, यह संभावित स्थितियों में सबसे आम है। हाइमन फैला हुआ है, आप न केवल पहली बार, बल्कि अगली बार भी अप्रिय उत्तेजना महसूस करते हैं, खासकर शुरुआत में, जो तब गुजरता है - यह सामान्य है! हाइमन का छेद जैसा था वैसा ही रहता है, इसलिए शुरुआत में यह हर समय अप्रिय रहता है। लेकिन यह फैलता है, और इस प्रक्रिया में असुविधा गायब हो जाती है, खासकर अगर पर्याप्त स्नेहक हो। अंत में, बच्चे के जन्म के दौरान सबसे अधिक संभावना है कि हाइमन टूट जाएगा। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, कौमार्य हाइमन की स्थिति नहीं है। आप वर्षों तक अलग-अलग लोगों के साथ सेक्स के परिष्कृत रूपों में शामिल होकर शारीरिक कौमार्य को बनाए रख सकते हैं, और इसके विपरीत - आप आघात या बलात्कार के परिणामस्वरूप अपना कौमार्य खो सकते हैं, लंबे समय तक पूरी तरह से अनुभवहीन रह सकते हैं। लेकिन अगर यह हाइमन की स्थिति है जो रुचि की है - इस तरह के कौमार्य को शल्य चिकित्सा द्वारा आसानी से बहाल किया जाता है। इस तरह से आप किसे धोखा देंगे- आदमी भी आपके अनुभव को हाइमन की शक्ल से नहीं आंकता है। और वह कौमार्य बहाल करने के लिए ऑपरेशन के बारे में भी जानता है :)

के बारे में पूछना गर्भावस्था का निदान... यदि आपको पहले से अपने गर्भनिरोधक की विश्वसनीयता पर संदेह है, तो मासिक धर्म से पहले, आप गर्भावस्था हार्मोन बीटा-एचसीजी के लिए एक नस से रक्त दान करके संभोग के 8-10 दिन बाद गर्भावस्था के बारे में पता लगा सकती हैं। पहले, आप कुछ भी नहीं सीख सकते। नहीं - गर्भावस्था के संकेत - - मतली, स्वाद में बदलाव, गंध के प्रति संवेदनशीलता, पेट में संवेदना, पीठ के निचले हिस्से, पेशाब में वृद्धि, स्तन और / या निप्पल में दर्द, स्तन वृद्धि, वजन और मनोदशा में बदलाव - गर्भावस्था के विश्वसनीय संकेत नहीं हैं , साथ ही उनकी अनुपस्थिति इसकी गैर-घटना की गारंटी नहीं है। कभी-कभी मासिक धर्म भी गारंटी नहीं हो सकता है, क्योंकि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में रक्तस्राव से प्रकट होने वाली समाप्ति का खतरा हो सकता है। लोगों में इसे -भ्रूण को धोना- कहते हैं। इस तरह के मासिक आमतौर पर बहुतायत और व्यथा में सामान्य से भिन्न होते हैं, जिसके बाद गर्भावस्था की सभी संवेदनाएं बनी रहती हैं। एक मूत्र गर्भावस्था परीक्षण देरी के पहले दिन से पहले नहीं किया जा सकता है, इससे पहले इसके संकेत अमान्य हैं। यह देरी के बाद भी झूठा नकारात्मक हो सकता है, इसलिए यदि यह गर्भावस्था नहीं दिखाता है, लेकिन मासिक धर्म नहीं है, तो रक्तदान करें। एक अल्ट्रासाउंड स्कैन गर्भावस्था को प्रारंभिक अवस्था में दिखाता है - केवल एक सप्ताह की देरी के बाद और केवल एक योनि जांच और एक कुशल विशेषज्ञ के साथ किया जाता है। अन्यथा, उसके नकारात्मक परिणाम का कोई मतलब नहीं है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा कुर्सी पर की गई जांच भी शुरुआती दौर में कुछ ठोस नहीं कहेगी। इसलिए, एकमात्र विश्वसनीय परीक्षण योनि अल्ट्रासाउंड के साथ संयोजन में रक्त परीक्षण है। फिर से - अपनी तत्परता का आकलन करें - आप एक भुगतान प्रयोगशाला में जा सकते हैं और अपने शहर में गर्भावस्था के लिए एक शिरा से तत्काल रक्त परीक्षण कर सकते हैं - ..

के बारे में जानना। गर्भावस्था की समाप्ति को गर्भपात कहा जाता है और इसका कोई विकल्प नहीं है। कोई गर्म स्नान, जड़ी बूटी, आयोडीन युक्त दूध, गोलियां और अन्य शैमैनिक ट्रिक्स नहीं। डॉक्टर के पास गए बिना गर्भावस्था से छुटकारा पाने के सभी प्रयास आपके जीवन के लिए खतरनाक हैं।

मूल बातें जानें विपरीत लिंग का मनोविज्ञान... उदाहरण के लिए। पुरुषों में प्यार और सेक्स के बीच स्पष्ट अंतर होता है। महिलाएं उन्हें जोड़ती हैं। साझा करने की क्षमता (एक ही व्यक्ति के साथ भी) अनुभव के साथ आती है, लेकिन पहले तो ये लड़कियों के लिए समानार्थी शब्द हैं, और यही उनके टूटे हुए दिलों का कारण है। अपने अनुभव को ओवरटेक न करें और निंदक पर स्टॉक करें - आपको बस यह समझने की कोशिश करने की जरूरत है कि आपके साथी का रवैया आपसे अलग है। और यह सामान्य है, और वह आपको ठेस नहीं पहुँचाना चाहता, और वह किसी भी चीज़ का दोषी नहीं है और वह आपको धोखा नहीं देता है! बात सिर्फ इतनी है कि पुरुषों और महिलाओं के अलग-अलग सच होते हैं, बस। महिलाएं सेक्स इसलिए करती हैं क्योंकि वे प्यार करती हैं। और पुरुष - क्योंकि वे सेक्स करना चाहते हैं। और उन पर ईमानदार होने का आरोप कैसे लगाया जा सकता है, और महिलाएं उनकी कल्पनाओं की कैद में रहती हैं, अपने विचारों को उनके पास स्थानांतरित करती हैं और सोचती हैं कि वह उनके कानूनों के अनुसार रहता है और अगर वह सेक्स करता है, तो वह प्यार करता है- आप पुरुषों पर छल का आरोप कैसे लगा सकते हैं जब वे सुनने वाली महिलाओं के लगातार अनुरोधों को स्वीकार करते हैं - एरोजेनस ज़ोन - - मुझे बताएं कि आप क्या प्यार करते हैं - जब वे एक महिला को खुश करने के लिए इसे दोहराते हैं तो आप उन्हें कैसे दोष दे सकते हैं, क्योंकि अगर वे ईमानदारी से चुप रहती हैं, तो वह भी हो जाएगी अधिक दुखी, उन्होंने पहले ही इसकी जाँच कर ली है। फिर आप कैसे कर सकते हैं, जब यह पता चला कि यह उनके लिए सिर्फ सेक्स था, यह दावा करने के लिए कि वे आपको धोखा दे रहे थे - आपने खुद को धोखा दिया, न जाने, उनके शरीर विज्ञान की ख़ासियत को जानना नहीं चाहा। और मनोविज्ञान। पुरुष और महिलाएं अलग-अलग ग्रहों के लोग हैं, और यदि आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहते हैं, अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं, तो इसे हमेशा याद रखें और मूर्ख मत बनो। स्वतंत्र रहें और अपने साथी को स्वतंत्र होने की स्वतंत्रता दें - और मुक्त संचार का आनंद लें।

अपने आप को खुश करना सीखें। अपने शरीर, अपनी प्रतिक्रियाओं की जांच करें, संभोग करना सीखें... किसी न किसी वजह से कई लोग सोचते हैं कि पार्टनर को उन्हें पढ़ाना चाहिए। वह आपको आपसे बेहतर क्यों जानता है - शुरुआत से पहले सीखना बहुत महत्वपूर्ण है, तब आपको पता चलेगा कि आपको क्या और कैसे हासिल करना है, आप अपने साथी को सिखा पाएंगे कि आपको कैसे खुश किया जाए, और आप निराश नहीं होंगे उन लोगों द्वारा जिन्होंने जल्दी शुरुआत की ... क्योंकि वे अक्सर यह पता लगाने के लिए शुरू करते हैं कि क्यों। और यदि आप इसे पहले से जानते हैं, तो यह कारण गायब हो जाएगा, और फिर वास्तविक कारण - आपसी प्रेम की प्रतीक्षा करने का समय और शक्ति होगी। इसके अलावा, आप अपने कौमार्य का उल्लंघन किए बिना और खुद को संक्रमण और अवांछित गर्भावस्था के जोखिम में डाले बिना खुद को और अपने साथी को आनंद दे सकते हैं। और निश्चित रूप से, अग्रिम में, दिखावा करने, आनंद की नकल करने की आवश्यकता से बचें, ताकि अपनी निराशा को अपने साथी को न बताएं, जो किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं है।

रेल गाडी श्रोणि तल की मांसपेशियां... विशेष केगेल व्यायाम हैं, सबसे सरल - गुदा की मांसपेशियों को निचोड़ना और उन्हें निचोड़ने की स्थिति में रखना, साथ ही मांसपेशियों के प्रयास से पेशाब के दौरान मूत्र प्रवाह को बाधित करना और उन्हें पकड़ना। यह न केवल श्रोणि अंगों के लिए फायदेमंद है - किसी भी व्यायाम की तरह, यह न केवल कामुकता और संभोग की शक्ति को बढ़ाता है, बल्कि अंतरंगता के दौरान योनि में हवा के प्रवेश के रूप में ऐसी लगातार अप्रिय घटना को रोकने में भी मदद करता है - यह अप्रशिक्षित के कारण होता है मांसपेशियां जो लिंग को कसकर कवर नहीं कर सकती हैं - फिर, कंडोम में हवा के मामले में - आंदोलन के दौरान, दबाव बढ़ जाता है, और हवा बल के साथ बाहर आती है - केवल इस मामले में यह योनि के उद्घाटन के माध्यम से बाहर आती है, जिससे एक विशिष्ट ध्वनि जो आपके पूरे मूड को बर्बाद कर सकती है और कभी-कभी - लंबे समय तक आप में शर्म और अजीबता को बनाए रखने के लिए।

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कैसे शुरू करें

सबसे पहले, आपको अपने आप में विश्वास होना चाहिए, कि आप अपनी मर्जी से सही काम कर रहे हैं और आप इसके बारे में किसी के सामने खुद को दोषी महसूस नहीं करते हैं।

दूसरी बात, आपको अपने साथी पर भरोसा होना चाहिए और उसे कुछ बताने से नहीं डरना चाहिए। वह आपके दिमाग में विचारों (और यह असंभव है) का अनुमान लगाने के लिए बाध्य नहीं है, और मेरा विश्वास करो, वह अब आपसे थोड़ा कम चिंतित है, और वास्तव में वह सब कुछ करना चाहता है जो उस पर निर्भर करता है ताकि आपको नुकसान न पहुंचे। क्योंकि वह आपके साथ अच्छा व्यवहार करता है और क्योंकि वह अगली बार के लिए पहली बार के महत्व को भी समझता है - अब आपका इसके प्रति किस तरह का रवैया होगा - भविष्य में इससे निपटना बहुत मुश्किल होगा, इसलिए यह फायदेमंद है हर कोई कि पहला प्रभाव अच्छा है! इसलिए, चूंकि आपके सामान्य लक्ष्य और उद्देश्य हैं - एक-दूसरे की मदद करें, अपनी कथित व्यक्तिगत समस्याओं में अलग-थलग न हों, बल्कि उन बातों पर भरोसा करना और बात करना सीखें जो आपको चिंतित करती हैं। तब दूसरे के लिए आपकी मदद करना बहुत आसान हो जाएगा। के बारे में पहले से सहमत हैं संकेत, जिसका अर्थ होगा - तुरंत रुक जाओ! - शायद ज़रुरत पड़े।

तीसरा, आपको सही माहौल बनाना होगा। नहाना या नहाना चाहिए, आरामदेह और शांत होना चाहिए, बिछौना नहीं, एक बंद दरवाजा होना चाहिए, मन की शांति होनी चाहिए कि कोई इस दरवाजे को दूसरी तरफ से न खोले।

थोड़ा आराम करने के लिए - थोड़ी शराब चोट नहीं पहुंचाएगी। केवल थोड़ा - और शराब, वोदका और बियर नहीं। अन्यथा, कार्रवाई पूरी तरह से विपरीत होगी। नशा इस हद तक नहीं पहुंचना चाहिए कि आप कंडोम लगाने की आवश्यकता और नियम भूल जाएं।

अपने साथी को आपको खुश करना सिखाएं और प्राप्त करें ओगाज़्मपैठ से पहले। संभोग के दौरान मस्तिष्क में जारी पदार्थ - एंडोर्फिन - एक व्यक्ति ने कृत्रिम रूप से संश्लेषित करना सीखा - और उन्हें मादक दर्दनाशक दवाएं कहा - वे दर्द को खत्म करते हैं, आपको नींद में डालते हैं और लत का कारण बनते हैं। प्राकृतिक समकक्षों का प्रयोग करें - यह इतना आसान है!

आनंद लेने के बाद, आपका मस्तिष्क एंडोर्फिन के पास है, और स्नेहन की मात्रा प्रवेश के लिए पर्याप्त है, कंडोम सही ढंग से लगाया जाता है - आप पहले संभोग कर सकते हैं - अपुष्पन... फिर भी, शरीर क्रिया विज्ञान को याद रखें - एक हाइमन है और इसे फाड़ा जाना चाहिए - इसलिए एक बाधा की अनुभूति सामान्य है, तनाव की अप्रिय संवेदनाएं और यहां तक ​​कि चीखना भी सामान्य है, तीव्र दर्द सामान्य है, रक्त सामान्य है। यह भी याद रखें कि कई लोगों के लिए हाइमन नहीं टूटता, बल्कि खिंचता है, और इसलिए रुकावट की अनुभूति का अभाव, रक्त की अनुपस्थिति भी सामान्य है। दर्द से दूर मत जाओ - इसके विपरीत, उससे मिलने जाओ और खुल जाओ - तुम खुद इसे चाहते हो - जो तुम चाहते हो वह करो - और इसका आनंद लो - यह जल्दी से अस्थायी व्यथा को कवर करेगा। यदि कुछ भी हो, तो आपके पास हमेशा प्रतिष्ठित संकेत भेजने का अवसर होता है। विकल्प, जिसका कभी-कभी सहारा लिया जाता है - कृत्रिम, सर्जिकल अपस्फीति - डॉक्टर के पास जाना और हाइमन को स्केलपेल या सर्जिकल लेजर से काटना - दर्द की समस्या को हल नहीं करता है - हाइमन खुद ही बना रहता है और वैसे भी, पहली बार वह आता है, व्यथा होगी। इसके अलावा, चीरे ठीक हो सकते हैं - और आपको फिर से शुरू करना होगा। पैथोलॉजिकल स्थितियों के अलावा - लेख "" देखें - प्राकृतिक अपस्फीति को सहन किया जा सकता है, खासकर यदि आपको इससे पहले एक संभोग सुख मिलता है। यौन क्रिया के दौरान आपकी भावनाओं का मुख्य कारण - सुखद या अप्रिय, सभी में से एक का चयन और उस पर निर्धारण मनोवैज्ञानिक है, शारीरिक नहीं। इसलिए, आपको पहले अपने सिर और जीवन में समस्याओं को तैयार और हल करना चाहिए, और फिर आनंद के साथ एक नया जीवन शुरू करना चाहिए, न कि डर और बुरी चीजों की जानबूझकर उम्मीद के साथ।

अगर स्नेहकपर्याप्त नहीं है, आप कृत्रिम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन! कंडोम का उपयोग करते समय - केवल पानी आधारित - जैल। आप विशेष कर सकते हैं, अंतरंग दुकानों में बेचा जाता है - उदाहरण के लिए, मोंटाविट जेल। आप फार्मेसी में बेचे जाने वाले अन्य जैल का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सोलकोसेरिल जेल, जो स्नेहन के लिए अभिप्रेत नहीं हैं, लेकिन इसे बदल सकते हैं। वसा आधारित क्रीम और मलहम, जिसमें हैंड क्रीम, फेस क्रीम, बेबी क्रीम, पेट्रोलियम जेली शामिल हैं - लेटेक्स को घोलते हैं, इसलिए उन्हें कभी भी कंडोम के साथ इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

किसी भी अंतरंगता के बाद, यह वांछनीय है, और शीलभंग के बाद, स्नान की आवश्यकता होती है। या स्नान।

फिर आप जो चाहें कर सकते हैं - वह सब कुछ जो आपने फिल्मों में पढ़ा और देखा है, वह सब कुछ जो आपने सपना देखा है - एक दूसरे से प्यार करें। मत भूलना सबकी रक्षा होनी चाहिएआपके जीवन में संभोग, न कि केवल पहला।

यह सब समय से पहले जानने के साथ, गर्भनिरोधक की बुनियादी बातों के साथ, आपको वास्तव में एक नाटक-मुक्त शुरुआत के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी। आखिरकार, कोई भी सड़क के नियमों को सीखे बिना पहिया के पीछे नहीं जाता। और एक व्यक्ति ने उन्हें कितनी अच्छी तरह सीखा है, साथ ही वह कितनी अच्छी तरह जानता है कि कार कैसे चलाना है, उसकी खुद की सुरक्षा निर्भर करती है, भले ही अन्य ड्राइवर गलती करें।

और एक बार फिर उम्र के बारे में। वह मानदंड कहाँ है - यह अभी भी इस क्षण के लिए बहुत जल्दी है, लेकिन इस क्षण से - यह संभव है- और उम्र क्यों मायने नहीं रखती, जब शुरुआत वयस्कता में एक स्पष्ट निकास है। आप बचपन में वयस्क नहीं बन सकते। और आप अपने कौमार्य को एक वयस्क के रूप में नहीं रख सकते - यह अतार्किक है। वास्तव में, एक मानदंड है। और यह वास्तव में वयस्कता है। वयस्कएक व्यक्ति है जो अपने स्वास्थ्य, अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने में सक्षम है, और एक अन्य वयस्क के स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त जिम्मेदारी लेने के लिए भी तैयार है - उसका साथी, और साथ ही - एक संभावित बच्चे की जिम्मेदारी लेने के लिए हमेशा तैयार है, जो कर सकता है हमेशा एक वयस्क में दिखाई देते हैं। तभी आप - आर्थिक रूप से, सूचनात्मक रूप से, मनोवैज्ञानिक रूप से - अपनी, अपने साथी और अपने अजन्मे बच्चे की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार हैं - इसे स्वयं वहन करने के लिए, किसी को दोष न देते हुए, यह जानते हुए कि समस्याएँ आने पर आप विशेष रूप से क्या करेंगे - इसका मतलब है कि आप बूढ़े हो गए हैं आरंभ करने के लिए पर्याप्त है। और फिर, जब आप ऐसा करना चाहते हैं, तो यह आपकी स्वतंत्र पसंद है, जो कि उम्र और अन्य झूठे कारणों पर निर्भर नहीं होना चाहिए जिनका हमने इस लेख में विश्लेषण करने का प्रयास किया है।

बच्चे की उपस्थिति के बाद यौन गतिविधि की बहाली में प्रत्येक जोड़े के लिए अलग-अलग शर्तें हैं। आमतौर पर, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ एक नियमित परीक्षा के लिए एक निश्चित अवधि के लिए एक नई माँ को संयम की अवधि के लिए निर्धारित करता है। उनका कार्यकाल महिला के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है, बच्चे के जन्म और अन्य बारीकियों की विशेषताएं।

हर युवा मां इस सवाल से परेशान रहती है कि आप जन्म देने के बाद कब तक सेक्स नहीं कर सकती हैं? हम उत्तर देते हैं: यदि बच्चे का जन्म जटिलताओं के बिना हुआ है, तो आप पहले से ही अंतरंग जीवन में लौट सकते हैं जन्म देने के डेढ़ महीने बाद.

यह गर्भाशय को बहाल करने और प्लेसेंटा अटैचमेंट साइट को ठीक करने की आवश्यकता के कारण है। खुले घाव में संक्रमण से गर्भाशय में सूजन हो सकती है, इसलिए आपको क्षतिग्रस्त ऊतक के ठीक होने तक इंतजार करना चाहिए।

योनि के आयाम भी आकार में आने चाहिए। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, यह एक खिंची हुई अवस्था में होता है और धीरे-धीरे अपने पिछले आकार में सिकुड़ जाता है। इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ विशेष व्यायाम करने की सलाह देते हैं जो योनि और पेरिनेम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं। जांच करने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ देखेंगे क्या महिला के अंग सामान्य हो गए हैंया आगे सेक्स करने से इनकार करने की सिफारिश की जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि में संक्रमण होने का खतरा रहता है। इसलिए, यह गुणवत्ता गर्भनिरोधक और स्वच्छता का उपयोग करने लायक है। यह प्रसवोत्तर जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

याद रखें: जन्म देने के एक सप्ताह बाद सेक्स करने का निर्णय लेने से आप अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालते हैं!

यदि गर्भाशय गुहा के इलाज के रूप में सर्जिकल हस्तक्षेप होता है, तो संयम की अवधि बढ़ जाती है कम से कम दो महीने तक... कुछ मामलों में, यौन गतिविधि के प्रतिबंध की अवधि को उस समय के लिए बढ़ाया जाना चाहिए जो एक युवा मां की जन्म नहर की पूर्ण बहाली के लिए आवश्यक है।

सीम और आँसू

प्रसव के दौरान होने वाली विभिन्न जटिलताओं से यौन जीवन प्रभावित होता है।

उदाहरण के लिए, एक एपिसीओटॉमी (पेरीनेम का घाव और उसके बाद की सिलाई) के बाद, एक महिला की जरूरत है लंबी वसूली अवधि, जिसके दौरान उसे सेक्स छोड़ना होगा।

महिला जननांग अंगों के क्षेत्र में कई नसें होती हैं, जिनकी संवेदनशीलता पेरिनेम के फटने पर क्षतिग्रस्त हो जाती है। इस वजह से, तंत्रिका अंत को पिन किया जा सकता है, जिसके कारण होगा संभोग फिर से शुरू करते समय बेचैनी... जब टांके लगाए जाते हैं, तो योनि के विन्यास में परिवर्तन हो सकता है, जिससे कुछ स्थितियों में महिला में दर्द हो सकता है।

दर्दनाक संवेदनाएं समय के साथ गुजर जाएंगी, क्योंकि तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता में नई परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता होती है। सबसे पहले, एक आदमी होना चाहिए विशेष रूप से साफसंभोग के दौरान ताकि यह साथी के लिए दर्दनाक और अप्रिय न हो।

प्रसवोत्तर अवधि में, सीम के कारण, पेरिनेम और योनि के उद्घाटन में त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है।

सीम पर दबाव, जो संभोग के दौरान अपरिहार्य है, दर्द और एक महिला के प्राकृतिक स्नेहन की कमी का कारण बन सकता है। दर्द को कम करने के लिए, आप केलोइड निशान को ठीक करने वाले मलहम लगाकर सीवन क्षेत्र को नरम कर सकते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स की विशेषताएं

सिजेरियन सेक्शन का उपयोग करके बच्चे के जन्म के बाद सेक्स से इनकार करने की अवधि सामान्य बच्चे के जन्म के बाद संयम की अवधि से भिन्न नहीं होती है और है चार से छह सप्ताह.

यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो गर्भाशय पर निशान को ठीक करने में निर्दिष्ट समय लगता है।

सिजेरियन सेक्शन से पेट का सीवन ज्यादातर मामलों में गर्भाशय पर एक निशान की तुलना में तेजी से ठीक होता है। हालांकि, चूंकि यह मांसपेशियों की रिकवरी का मुख्य संकेतक नहीं है, इसलिए यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने की सिफारिश करते समय इसके ठीक होने की दर पर विचार नहीं किया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना कुछ आसान होता है, क्योंकि उनके जननांगों को नहीं बदला गया है।

चूंकि योनि और गर्भाशय ग्रीवा की दीवारें गर्भावस्था से पहले जैसी ही रहती हैं, इसलिए संवेदना के नुकसान की कोई समस्या नहीं होती है।

अंतरंगता के प्रकार

लगभग हर विवाहित जोड़ा बच्चे के जन्म के बाद अपने यौन जीवन में बदलाव का अनुभव करता है। सबसे पहले, साझेदार नई संवेदनाओं के अनुकूल होते हैं और उन्हें खोजना चाहिए सबसे बढ़िया विकल्पसंभोग जो उन दोनों के अनुरूप होगा।

मुख मैथुनअन्य प्रकार के सेक्स की तुलना में बहुत पहले बच्चे के जन्म के बाद फिर से शुरू किया जा सकता है। यह महिला और पुरुष को मर्मज्ञ संभोग में शामिल हुए बिना राहत पाने की अनुमति देगा।

बच्चे के जन्म के बाद पहली बार योनि सेक्स में कठिनाई विभिन्न कारणों से संभव है। चिकनाई की कमी, स्त्री में दर्द का डर, संवेदनशीलता में बदलाव - ये सब सेक्स की इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले स्नेहक का उपयोग, सही मुद्रा चुननाऔर धीमी गति समस्याओं से निपटने और अपनी पूर्व यौन गतिविधि पर लौटने में मदद करेगी।

गुदा मैथुन के लिए, उससे भी छोड़ दिया जाना चाहिएबच्चे के जन्म के बाद कुछ समय के लिए। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जिनके बच्चे के जन्म, बवासीर या गुदा विदर के दौरान पेरिनियल टूटना होता है।

यहां तक ​​​​कि contraindications की अनुपस्थिति में, एक युवा मां को पता होना चाहिए कि गुदा मैथुन के दौरान गर्भाशय पीछे की दीवार के साथ उत्तेजित होता है। इससे गर्भाशय से रक्तस्राव हो सकता है।

अप्रिय लक्षण: आपको क्या देखना चाहिए?

हर महिला को जन्म देने के बाद सेक्स के दौरान अपनी भावनाओं को सुनना चाहिए, न केवल आनंद पाने के लिए, बल्कि समस्याओं को रोकने के लिए भी।

उदाहरण के लिए, संभोग के दौरान दर्द शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों हो सकता है। अगर आपको तेज दर्द हैआपको सेक्स को स्थगित कर देना चाहिए और बेचैनी का कारण तलाशना शुरू कर देना चाहिए।

रक्त की उपस्थितिसेक्स के दौरान, यह भागीदारों को डरा सकता है और इसका कारण जानने के लिए, एक महिला को तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए।

खूनी निर्वहन लोचिया के अवशेष और टूटने के बाद उपचार के निशान दोनों के कारण हो सकता है। यदि रक्तस्राव गंभीर है, तो आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए और एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

यौन शांति का उल्लंघन करने का निर्णय लेते समय, एक महिला को न केवल अपने डॉक्टर की सिफारिशों को ध्यान में रखना चाहिए, बल्कि यौन जीवन के लिए अपनी स्वयं की तत्परता को भी ध्यान में रखना चाहिए। एक युवा मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति स्थिर होनी चाहिए... तभी गुणवत्तापूर्ण सेक्स संभव है, जिससे दोनों पार्टनर को खुशी मिलेगी।

वीडियो देखनाबच्चे के जन्म के बाद अपने पति के साथ बिस्तर पर कैसे लौटें: