आक्रामकता। किशोरों का आक्रामक व्यवहार युवा आक्रामकता के कारण
किशोर आक्रामकता एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है जो आसपास हो रही है... अधिक से अधिक बार हम आधुनिक दुनिया में इसका सामना करते हैं। एक सामाजिक समस्या के रूप में किशोरों का आक्रमण इसकी महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियों में से एक है। अधिक बार वह किशोरी के आसपास की नकारात्मकता के जवाब में खुद को महसूस करती है। आखिर यह व्यवहार जन्म से ही प्रकट नहीं होता। लोग, पैदा होने के कारण, कायर या स्वार्थी नहीं हो सकते, वे उस वातावरण पर निर्भर हो जाते हैं जिसमें वे रहते हैं और विकसित होते हैं।
इसका मुख्य कारण परिवार और करीबी रिश्ते हैं। किशोरी को लगातार नियंत्रित करने और उस पर दबाव बनाने के प्रयास, निराधार आलोचना, ध्यान और प्यार की कमी जैसे कारक उसके आसपास की दुनिया के प्रति क्रोध की अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं। संक्रमणकालीन आयु के दौरान, 10-16 वर्ष की आयु में ही आक्रामकता प्रकट होती है। यह एक बच्चे के लिए एक कठिन दौर होता है, जब यौवन होता है, तो वह मनोवैज्ञानिक पक्ष से एक व्यक्तित्व के रूप में बदल जाता है। अपने अंदर हो रहे परिवर्तनों के दबाव में, किशोरी को विश्वास है कि वह अपने दम पर सभी वयस्क मुद्दों का सामना कर सकता है। वह अपने परिवेश के वृद्ध लोगों के समान महसूस करता है और चाहता है कि उनकी ओर से भी ऐसा ही रवैया रहे। इस अवधि के दौरान, पूरी दुनिया को बदलने और जीतने की इच्छा होती है, लेकिन बच्चे जीवन में यह सब महसूस नहीं कर सकते।
किशोरावस्था में आक्रामकता एक हमले की तुलना में अपने परिवेश के प्रति अधिक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। ऐसी अवधि के दौरान, माता-पिता के लिए इस पंक्ति का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है: उसे एक वयस्क की तरह महसूस कराने के लिए, जबकि यह न भूलें कि वह अभी भी एक बच्चा है। उसे ध्यान और देखभाल दें। सबसे अधिक बार, वयस्क अपने बच्चे के व्यवहार की ऐसी अभिव्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं होते हैं और यह नहीं जानते कि उसकी मदद कैसे करें, उसके साथ कैसे व्यवहार करें। ऐसे व्यवहार के दौरान, हम बस यह नहीं जानते कि इस स्थिति में कैसे व्यवहार करें और क्या करें, कैसे मदद करें।
किशोरों में आक्रामकता की अभिव्यक्ति
मनोवैज्ञानिक 2 प्रकार की आक्रामकता में अंतर करते हैं: छिपी और खुली।
खुली आक्रामकता अपने आसपास के लोगों, वस्तुओं को नुकसान के रूप में प्रकट होती है। किशोर इसलिए दोस्तों के बीच अपना अधिकार दिखाना चाहता है, इस प्रकार, आत्म-साक्षात्कार करता है। विफलता के मामले में, वे चोरी करना, पीना, धूम्रपान करना, नशीली दवाओं का उपयोग करना, छोटी-मोटी डकैती करना या आत्महत्या करना शुरू कर देते हैं।
अव्यक्त आक्रामकता के साथ, बच्चे सब कुछ अपने पास रखते हैं, वे अपने अनुभव और समस्याओं को किसी के साथ साझा नहीं करते हैं। वे शांत और विनम्र हैं, अपनी नाराजगी नहीं दिखा रहे हैं। लेकिन, चूंकि लंबे समय तक नकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकलने का रास्ता नहीं मिला, बाद में नर्वस ब्रेकडाउन, लंबे समय तक अवसाद, न्यूरोसिस होता है।
तो, आक्रामकता के हमले रिश्तेदारों के अपमान के रूप में प्रकट होते हैं, माता-पिता के साथ संघर्ष उत्पन्न होते हैं। किशोर हर उस व्यक्ति को अपमानित करते हैं जो उन्हें कमजोर लगता है। वे जानवरों को पीटते हैं, तोड़फोड़ करते हैं। माता-पिता की ओर से गलतफहमी के मामले में, वे घर छोड़ सकते हैं। वे अपनी खुद की कंपनियां बनाते हैं, जिसमें शराब और ड्रग्स का अक्सर स्वागत किया जाता है। ऐसी कंपनियों के अपने नियम, अपने शब्दजाल, चुटकुले होते हैं जो इस माहौल में ही समझ में आते हैं। मुश्किल किशोर जिन्हें घर में समझ नहीं आती, वे वहां सहज हो जाते हैं और नए दोस्तों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताते हैं, यह विश्वास करते हुए कि अब यह उनका परिवार है।
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किशोर आक्रामकता की अभिव्यक्ति के रूप
प्रत्येक किशोर विभिन्न तरीकों से आक्रामकता व्यक्त करता है (बच्चे की प्रकृति और बाहरी वातावरण के साथ उसके संबंध के आधार पर)। अभिव्यक्ति की मुख्य विशेषताएं:
- आक्रोश (अक्सर पूरी दुनिया और किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए बिना किसी विशेष कारण के नाराज);
- संदेह (बच्चा किसी पर भरोसा नहीं करता, सभी के प्रति नकारात्मक होता है);
- अप्रत्यक्ष आक्रामकता (किसी के बारे में गपशप को भंग कर देता है, शातिर मजाक करता है);
- शारीरिक आक्रामकता (लगातार झगड़े में भाग लेना);
- चिड़चिड़ापन (बिना किसी अच्छे कारण के बहुत तेज-तर्रार और असभ्य);
- मौखिक आक्रामकता (धमकी और चिल्लाहट की मदद से अपना रवैया प्रकट करती है);
- छिपी हुई आक्रामकता (वह नहीं करता जो उसे करने के लिए कहा जाता है, यह कहते हुए कि वह भूल गया है; वह लंबे समय तक अनुरोध को पूरा नहीं करने की कोशिश करता है, या इसके बारे में भी भूल जाता है)।
किशोरों में आक्रामकता के कारण क्या हैं?
3 मुख्य कारणों पर विचार करें कि किशोरावस्था में आक्रामकता क्यों होती है: स्थितिजन्य, पारिवारिक और व्यक्तिगत।
व्यक्तिगत कारण निम्नानुसार प्रकट होते हैं:
- बच्चा अकेला महसूस करता है;
- अपुष्ट;
- बिना किसी विशेष कारण के चिढ़ और नाराज;
- हर चीज के लिए दोषी महसूस करता है;
- यौवन के कारण हार्मोन सक्रिय होते हैं;
- लगातार सबसे बुरे के बारे में सोचता है।
परिस्थितिजन्य कारण बच्चे के जीवन में कुछ स्थितियों में प्रकट होते हैं:
- रोग;
- हिंसक फिल्में देखना;
- कंप्यूटर, कंप्यूटर गेम पर लंबे समय तक बैठे रहना;
- अनुचित पोषण।
मानसिक और शारीरिक परिश्रम से शरीर अधिक काम करने लगता है।
माता-पिता हमेशा अपने आप को संयमित नहीं कर सकते, यह उन्हें उचित नहीं ठहराता, बल्कि वे आसपास के कई कारकों पर भी निर्भर करते हैं। किशोरों में आक्रामकता के पारिवारिक कारण स्वयं माता-पिता के बच्चों के साथ व्यवहार से उत्पन्न होते हैं:
- अक्सर माता-पिता बच्चे को सार्वजनिक रूप से अपमानित और अपमानित करते हैं;
- उसके जीवन में भाग न लें, सब कुछ अपना काम करने दें;
- अपने बच्चे के प्रति उदासीनता और शत्रुता दिखाना;
- उसे खुद को व्यक्त करने, अपनी इच्छाओं और भावनाओं को दबाने की अनुमति न दें;
- किशोरी के हर कदम पर नियंत्रण रखें;
- वे अपने प्यार के बारे में बहुत कम कहते हैं।
किशोरावस्था में आक्रामक व्यवहार- एक किशोरी के परिवार के लिए एक प्राकृतिक संकट। जब आपका बच्चा दरवाज़ा पीटने वाले हमेशा के लिए असभ्य राक्षस में बदल जाता है, तो भ्रमित होना मुश्किल नहीं है। शिक्षक शिकायत करने लगते हैं कि बच्चों के बीच अधिक से अधिक तसलीम होते हैं, जहां आपका किशोर दिखाई देता है। वह अहंकारी व्यवहार करता है। जवाब में, माता-पिता अपने बच्चों के लिए घोटालों का निर्माण करते हैं, उनमें अनुकरणीय व्यवहार को प्रेरित करने की कोशिश करते हैं। बच्चों के साथ रिश्तेदारों की संघर्ष की स्थिति ही स्थिति को गर्म करती है। यह पता लगाना असंभव है कि क्या करना है। आप एक किशोर को नहीं हरा सकते। माता-पिता नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा बेकाबू हो गया है। इस लेख में हम जानेंगे कि किशोरावस्था में आक्रामकता की रोकथाम क्या है।
और उसी के अनुरूप, किशोरावस्था में आक्रामकता- एक किशोरी में संकट के आगमन और अस्तित्व के सबसे लगातार और विशिष्ट संकेतों में से एक। आप पहले या आखिरी नहीं हैं। कई परिवारों में कुछ समय बाद यह समस्या अपने आप सुलझ जाती है। दरअसल, रिश्तेदारों के लिए यह समझना जरूरी है कि उनके बच्चे के साथ क्या हो रहा है, जो उसकी आक्रामक स्थिति से संकेत मिलता है।
निष्पक्ष होने के कारण, हम कह सकते हैं कि कुछ किशोरों में, क्रोध और भेद्यता का प्रकोप कम से कम हो जाता है, जो शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों, हार्मोन को संशोधित करके उकसाया जाता है। और अन्य, उनके व्यक्तित्व को उनके परिवारों में पूरे "युद्ध" में बदल देते हैं। यह किशोरावस्था के दौरान आक्रामकता को रोकने के बारे में बात करने का समय है।
किशोरों में आक्रामकता को रोकने के तरीके
बच्चों के आक्रामक व्यवहार की रोकथाम के सार को समझने का स्रोत "वह बेकाबू हो गया" वाक्यांश में निहित है। दरअसल, जो लोग बहुमत की उम्र तक पहुंच चुके हैं, वे ज्यादातर खुद पर नियंत्रण रखते हैं। या, जब एक वयस्क किसी अन्य वयस्क के साथ सहमत हो जाता है, तो वह उसे व्यक्तिगत कार्यों पर आंशिक नियंत्रण का अधिकार जबरन नहीं दे सकता है। उदाहरण के लिए, नौकरी के लिए आवेदन करते समय, एक व्यक्ति, एक निर्धारित मौद्रिक प्रतिशोध के बदले, इस बात से सहमत होता है कि उसके प्रबंधक को उसे यह बताना होगा कि कार्य अनुसूची के भीतर क्या और कैसे करना है। इनाम के बदले जबरदस्ती नहीं। और इसका मतलब है, वास्तव में, आपके व्यक्तित्व के निपटान के अधिकार का संरक्षण। इस तथ्य के कारण कि आप किसी भी समय गणना कर सकते हैं और अन्य समझौतों की तलाश कर सकते हैं।
नतीजतन, यह पता चला है कि वयस्क अपने कार्यों का प्रबंधन स्वयं करते हैं, लेकिन बच्चों को माता-पिता की देखभाल की आवश्यकता होती है। यह वे हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि उनके बच्चे के जीवन में कौन से नियम लागू करने और लेने हैं। और यह सच है, क्योंकि बच्चे के पास अकेले निर्णय लेने, और सफलतापूर्वक अस्तित्व में रहने का पूरा अनुभव, ज्ञान और जीने की ताकत नहीं है। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चा बढ़ता है, अधिक अनुभवी होता है।
"किशोर"- शब्द ही अपने आप से कहता है, यही वह समय होता है जब बच्चा बचपन को अलविदा कहता है और परिपक्वता का सामना करता है। यदि इस समय तक, बच्चा स्वतंत्रता से सीमित था, और उसे अनिवार्य रूप से समझाया नहीं गया था कि इस या उस नियम का पालन करना क्यों आवश्यक था, लेकिन केवल इसका पालन करने के लिए मजबूर किया गया था, तो किशोरावस्था के संकट के समय ऐसा बच्चा है बिल्कुल पक्का: निर्णय लेने का अधिकार एक ऐसा प्रश्न है जो ताकत है। और तुरंत इसे दिखाना शुरू कर देता है। स्वतंत्र होने का अधिकार जीतने के लिए उसे इसकी आवश्यकता है। यह इस प्रकार है कि यदि आप अपने स्वयं के किशोर के आक्रामक व्यवहार को पूर्ण पैमाने पर पूरा करने की इच्छा नहीं रखते हैं - समय से पहले व्याख्या करना, पूछना और कम बार आदेश द्वारा मांग करना शुरू करें। उसके लिए लड़ाई शुरू करने से बहुत पहले, उसकी कार्रवाई की स्वतंत्रता को थोड़ा-थोड़ा करके बढ़ाएं। बेशक, इस तरह के ढांचे के भीतर, यह हानिरहित होगा।
किशोर आक्रामकता का सुधार
उसके आक्रामक व्यवहार के बारे में कड़वा होना बंद करें। वह तुम्हारा वारिस होगा। आप चिल्लाते हैं - वह तरह से जवाब देता है। आप विशेषणों में कृपालु नहीं हैं, यह मत भूलो कि उनके पास शब्दों का एक उज्ज्वल भंडार भी है। यदि आप दूसरों के साथ छेड़छाड़ कर रहे हैं, तो आपको क्यों लगता है कि वह ऐसा नहीं करेगा? एक नकारात्मक उदाहरण स्थापित करना बंद करो।
अपने आप को स्वीकार करें कि आपका बच्चा पहले से ही किसी तरह से बड़ा है। और वह खुद कुछ समझ सकता है। साथ ही, उसका व्यक्तिगत अधिकार है कि वह कुछ ऐसा न चाहे जो आप उससे चाहते हैं। आप नहीं चाहते कि करीब 30 साल तक वह बाहरी लोगों की हर इच्छा को माने। बिलकूल नही! दरअसल, यही वह समय है जब आपके बच्चे को व्यक्तिगत हितों की रक्षा करने का अनुभव प्राप्त होता है। अभी उसकी सहायता के लिए आओ। किसी समझौते पर पहुंचने के तरीके के बारे में अपना ज्ञान साझा करें। और आपको यह स्वीकार करना होगा कि कभी-कभी वह वह नहीं कर सकता जो आप चाहते थे। आखिर ये उसकी अपनी मर्जी है।
क्यों किशोर अपने प्रियजनों के प्रति आक्रामक होते हैं न कि केवल उनके प्रति। शायद यह हमारे समाज में स्थापित सुप्रसिद्ध नियमों और प्रक्रियाओं के खिलाफ किसी तरह का विरोध है। या हो सकता है कि यह खुद को आत्मनिर्भर और असाधारण व्यक्तित्व घोषित करने का एक तरीका हो। कई सवाल हैं, लेकिन क्या उनके जवाब हैं?
आइए देखें कि मनोवैज्ञानिक और शिक्षक इस बारे में क्या सोचते हैं। वे किशोर आक्रामकता के कारणों के रूप में क्या देखते हैं।
आप कैसे समझ सकते हैं कि एक बच्चा पहले से ही एक वयस्क है? कपड़े और जूतों का आकार निकट आ रहा है या पहले से ही पिताजी और माँ के समान है। कपड़े और जूते फैशन के रुझान के अनुसार खरीदे जाते हैं (गैजेट्स, वैसे, भी), एक बेटे या बेटी और माता-पिता के बीच गोपनीय बातचीत अक्सर सहज ज्ञान, आपसी फटकार और झगड़ों का रास्ता देती है। बच्चों के कमरे में रहस्य मजबूती से बसे हैं, जहाँ वयस्क केवल अनुमति से ही प्रवेश कर सकते हैं।
किशोर क्यों आक्रामक होते हैं - शीर्ष 7 कारण
हम धीरे-धीरे पुनर्निर्माण करते हैं और अक्सर खुद को यह स्वीकार करने से डरते हैं कि हमें अपने बड़े हो चुके, लेकिन अभी भी प्यारे बेटे और बेटी के साथ संचार की शैली को बदलने की जरूरत है। अक्सर, एक हानिरहित टिप्पणी के जवाब में, एक बड़े बच्चे के आक्रामक व्यवहार का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे मामलों में, माता-पिता बस हार मान लेते हैं, और स्थिति को अधिक से अधिक बढ़ा देते हैं, वास्तव में इस व्यवहार के कारणों को भी नहीं जानते हैं। आइए देखें कि स्नेही और आज्ञाकारी, प्यारी लड़कियों और लड़कों में से, अचानक आक्रामक "वयस्क" बच्चे अपनी ही दुनिया में क्यों बड़े हो गए हैं, जहां हमारे लिए, माताओं और पिताजी को प्राप्त करना इतना मुश्किल है।
माता-पिता का ध्यान आकर्षित करना
- सहमत हूं कि हम अपने बच्चे पर कम ध्यान दे रहे हैं। मुख्य चिंता हमारे परिवार के लिए आर्थिक रूप से प्रदान करना है, क्योंकि मांगें बढ़ रही हैं। और हम भावनात्मक और मानसिक स्थिति में कम और कम रुचि रखते हैं। और यह भविष्य में संघर्ष की स्थितियों की शुरुआत है।
- हमारा अटेंशन पाने के लिए किशोरी बदतमीजी करने लगती है। अशिष्टता तुरंत चेतावनी देती है, अपमान करती है और अंत में, "जाग" कर देती है। कुछ गड़बड़ है। कभी-कभी लड़कों और लड़कियों को अपनी समस्याओं के बारे में बात करने में शर्मिंदगी होती है, इसलिए वे आक्रामक व्यवहार करना शुरू कर देते हैं: क्या होगा यदि माँ और पिताजी खुद समझते हैं कि उन्हें पहले की तरह गले लगाने, चूमने की ज़रूरत है, और पूछें कि दिन कैसा था?
- आक्रामक व्यवहार दोनों एक स्पष्ट रूप ले सकता है: अशिष्टता, अपमान और दरवाजे बंद करने के साथ प्रदर्शनकारी अवज्ञा, और एक गुप्त रूप: अलगाव, सबक छोड़ना, बुरी आदतें और यहां तक कि आत्महत्या भी।
आत्म-पुष्टि विधि
युवक और लड़की ने अभी तक अपने जीवन में कुछ भी महत्वपूर्ण और सार्थक नहीं किया है, लेकिन वे पहले से ही खुद को वयस्क मानते हैं। इस उम्र में, विभिन्न व्यवहार लागू होने लगते हैं। माता-पिता "स्वयंसेवक श्रोता" के रूप में कार्य करते हैं। अगर घर के सभी लोग इसे स्वीकार करेंगे तो आप अपने साथियों के साथ ऐसा व्यवहार कर सकते हैं। और अगर वे ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि परिवार में चिल्लाना, अशिष्टता आदर्श है, तो इससे भी ज्यादा, सब कुछ ऐसा होना चाहिए।
वयस्क व्यवहार की नकल करना
3. वास्तव में, वयस्कों को दोष देना है, न कि उनके बेकाबू "पीड़ा" और "दंड"। अपने आक्रामक व्यवहार को दरवाजे के बाहर छोड़ने और घर में देखभाल, प्यार और ध्यान के माहौल को अपनी पूरी ताकत के साथ रखने के बजाय, माता-पिता आपस में "डीब्रीफिंग" की व्यवस्था करते हैं, और वे बच्चे को भी नहीं छोड़ते हैं। किसी भी तर्क (थकान, शराब, पति के साथ विश्वासघात, धन की कमी) को उचित नहीं ठहराया जा सकता। वयस्कों को यह याद रखना चाहिए कि वे अपने बच्चे की मनःस्थिति के लिए जिम्मेदार हैं। दुखी माता-पिता दुखी बच्चे हैं। यह एक स्वयंसिद्ध है।
हार्मोनल परिवर्तन
इस उम्र में, लड़कियों और लड़कों से लड़के और लड़कियों में परिवर्तन की प्रक्रिया होती है। वे अक्सर बिना किसी कारण के शर्मिंदा होते हैं, शर्मिंदा होते हैं, वे वास्तव में नहीं जानते कि उनके "वयस्कता" के साथ क्या करना है। मूड में अचानक बदलाव, फिर आंसू, फिर अशिष्टता - यह सामान्य है। और आपको अपने सबसे प्यारे व्यक्ति, बच्चे, दोस्त के रूप में शेष रहकर इससे गुजरना होगा।
यह कठिन है, लेकिन ऐसे तरीके हैं: संयुक्त खेल, रचनात्मकता। आपको अशिष्टता पर इतनी तीखी प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए। शांति से समझाएं कि यह दूसरों को क्यों दुख देता है। गरिमा के साथ व्यवहार करें और अक्सर अपनी संतान के जीवन में रुचि लें। उसके वर्षों में अपने बारे में सोचें। यह मत भूलो कि सबसे अधिक संभावना है कि उसे पहले से ही अपना पहला प्यार और पहला गंभीर अनुभव था।
शिक्षा की विशेषताएं
- यदि परिवार में चरम सीमाएँ हैं, अत्याचार में व्यक्त की गई हैं, या, इसके विपरीत, मिलीभगत और अनुज्ञा में, तो युवा पीढ़ी अक्सर बाद में समाज में सीमाओं को नहीं देखती है। या, पूर्ण नियंत्रण से मुक्त होकर, वह अपने "मैं" को इस तरह प्रकट करना शुरू कर देता है कि हर कोई जानता और देखता है।
- मामले में जब घर में हिंसा होती है, जिसमें शारीरिक हिंसा भी शामिल है, तो किशोर कई वर्षों तक डर में रहता है, फिर एक कमजोर व्यक्ति की तलाश करता है और व्यवहार के "अत्याचारी-पीड़ित" मॉडल को पूरी तरह से "सहन" करता है।
- जब सभी को अनुमति दी जाती है, लेकिन साथ ही वे यह बताना भूल जाते हैं कि आप लोगों के साथ कैसे व्यवहार कर सकते हैं, और कैसे नहीं, आपको बुजुर्गों का सम्मान करने की आवश्यकता क्यों है, कमजोरों और जानवरों को नाराज न करें, तो स्वाभाविक रूप से, बच्चा मानता है कि सब कुछ है मुमकिन। जिसमें बुढ़िया की पेंशन छीन लेना, एक सहपाठी को अपमानित करना, शिक्षक के साथ बदतमीजी करना शामिल है।
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टीवी और इंटरनेट का प्रभाव
अब फिल्मों और कार्यक्रमों, कंप्यूटर गेम का व्यापक प्रभुत्व है, जहां आक्रामक व्यवहार, हिंसा और क्रूरता के दृश्य दिखाए और प्रदर्शित किए जाते हैं।
- इंटरनेट पर सर्फिंग करते समय, युवा न केवल कक्षाओं के लिए तैयारी करते हैं, बल्कि अनियंत्रित रूप से फिल्में देखते हैं, ऐसी कहानियां जहां आक्रामकता और शारीरिक हिंसा आदर्श हैं। वे यह सब सही कार्यों के रूप में देखते हैं। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के भावनात्मक तनाव और परपीड़न के दृश्यों के बीच अंतर करने के लिए अभी भी कोई ज्ञान और अनुभव नहीं है।
- सामाजिक नेटवर्क पर विभिन्न समूह और समुदाय एक अच्छे, स्मार्ट और दयालु लड़के या लड़की को एक वास्तविक आक्रामक राक्षस में बदलने में सक्षम हैं, जो न केवल असभ्य हो सकता है, बल्कि चोरी और हरा भी सकता है। एक किशोरी के नाजुक मानस को वश में करने और उसे संसाधित करने और उसे माता-पिता के लिए "अपरिचित" बनाने के कई तरीके हैं।
क्या अनुमति है की सीमाओं के लिए खोज रहे हैं
यह प्रक्रिया काफी स्वाभाविक है। किशोरावस्था में, बच्चे समाज में व्यवहार करना सीखते हैं, इसलिए वे प्रयोग करते हैं कि क्या संभव है और क्या नहीं। वास्तव में, वे बुरे और असभ्य नहीं बनना चाहते हैं, लेकिन बस यह देखने की कोशिश करते हैं कि क्या खुद को उस तरह दिखाना संभव है, और आगे क्या होगा।
यदि आप बच्चे को समय और आचरण में, शायद, एक से अधिक बातचीत में रोकते हैं, तो वह न केवल अपमानजनक व्यवहार करना बंद कर देगा, बल्कि हिंसा का विरोध करना भी शुरू कर देगा और ड्रग्स, सिगरेट और शराब को "नहीं" कहना सीख जाएगा।
किशोर आक्रामकता से निपटने के 5 स्मार्ट तरीके
- अपने बेटे या बेटी को समझाएं कि अलग-अलग भावनाएं सामान्य हैं। क्रोध और क्रोध भी मानव स्वभाव में अंतर्निहित हैं। लेकिन चिल्लाने की बजाय पंचिंग बैग को क्यों नहीं मारा? पर्याप्त एड्रेनालाईन नहीं - पैराशूट के साथ कूदें, अपने बच्चे के साथ नृत्य के लिए साइन अप करें।
- किसी घोटाले में न पड़ें। या तो धीमी आवाज में जवाब दें, या चीख को नजरअंदाज करें। वांछित "उत्तर" प्राप्त नहीं करने के बाद, बच्चे को शांत होना होगा, क्योंकि झगड़ा काम नहीं करता है।
- यह इंगित करने के लिए एक शब्द के साथ आएं कि यह कब रुकने लायक है। जैसे ही कोई कहता है, तो चर्चा समाप्त हो जाती है। बस अपने बारे में मत भूलना। यदि एक किशोर देखता है कि आप उसे एक छोटे बच्चे के रूप में शिक्षित करना जारी रखते हैं, तो संपर्क की अपेक्षा न करें।
- बता दें कि सुरक्षा कारणों से आपको कम से कम समय-समय पर अपने गैजेट्स की जांच करनी चाहिए। खुलकर बोलें, समझाएं कि उदाहरण के लिए, शैतानवादी कौन हैं। इन विषयों पर चुप न रहें। यदि आपका बेटा और बेटी देखते हैं कि आप परवाह करते हैं और आप उनकी अनुमति मांगते हैं, तो विश्वास बहाल हो जाएगा। चुपके से बच्चे के फोन में अफवाह फैलाने और संदेश पढ़ने की कोशिश न करें।
- कभी-कभी न केवल अकादमिक प्रदर्शन के बारे में जानने के लिए, बल्कि कक्षा में माहौल और बच्चों के संबंधों के बारे में शिक्षकों की राय सुनने के लिए स्कूल जाना न भूलें। हो सकता है कि आपको किसी बात की जानकारी न हो।
निष्कर्ष
किशोर आक्रामक क्यों होते हैं? बेशक, सवाल मुश्किल है, लेकिन शायद इस लेख को पढ़ने के बाद, हमारे बड़े हो चुके बच्चों की युवा, संघर्षरत आत्माओं को आक्रामकता के लिए उकसाने वाले मकसद और कारण आपके लिए स्पष्ट हो गए हैं।
मैं इस लेख को माता-पिता के लिए कुछ छोटी सिफारिशों के साथ समाप्त करना चाहता हूं।
- यद्यपि यह कहा जाता है कि छोटे बच्चे छोटी चिंताएँ हैं, और बड़े बच्चे बड़ी समस्याएँ हैं, वे व्यावहारिक रूप से बिल्कुल भी नहीं हो सकते हैं यदि आप अपने बेटे और बेटियों के प्रति चौकस हैं।
- यदि आपके पास ज्ञान की कमी है और आपको लगता है कि स्थिति नियंत्रण से बाहर हो रही है, तो उपयोगी साहित्य पढ़ने और मनोवैज्ञानिक के पास जाने में संकोच न करें। यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप अपने बच्चे को एक योग्य और खुशहाल व्यक्ति बनने में मदद करें।
- याद रखें कि केवल अपने प्यारे चतुर के साथ एक जोड़ी में - एक बेटा या एक सुंदर बेटी - आप एक कठिन उम्र को पार कर सकते हैं। सब कुछ होते हुए भी उन्हें अपना प्यार देना जारी रखें।
मुझे उम्मीद है कि लेख आपके लिए मददगार था। टिप्पणियों में लिखें कि आप लेख के विषय पर क्या सोचते हैं।
सौभाग्य और धैर्य!
आपका तातियाना केमिशिस
पढ़ने का समय: 3 मिनट
आजकल, सड़क पर आक्रामकता और शत्रुता का दिखना कोई असामान्य बात नहीं है। स्कूली बच्चों में आक्रामकता के प्रसार में वृद्धि विशेष रूप से नोट की जाती है। नाबालिगों की शत्रुतापूर्ण कार्रवाइयों को अक्सर उनकी ताकत, श्रेष्ठता या अनुमति दिखाने के लिए एक विशिष्ट बच्चे या समूह पर लक्षित किया जाता है।
नाबालिग जो प्यार नहीं महसूस करते हैं, समाज द्वारा स्वीकार नहीं किए जाते हैं, वे अपनी आंतरिक दुनिया और आंतरिक दर्द को फिर से बनाने के माध्यम से अनैतिक व्यवहार दिखाते हैं। आंतरिक नकारात्मकता से छुटकारा पाने या दूर करने की कोशिश करते हुए, किशोर कमजोरों को अपमानित करने के उद्देश्य से आक्रामक व्यवहार के माध्यम से विरोधाभास व्यक्त करते हैं। आंतरिक आवश्यकताओं के प्रतिबंध की अवधि के दौरान बढ़ते बच्चे के अंदर तनाव जमा हो जाता है। आंतरिक तनाव से निपटने में असमर्थ किशोरी को आक्रामक व्यवहार के माध्यम से छुट्टी दे दी जाती है।
शत्रुतापूर्ण व्यवहार करने वाले बच्चों को "मुश्किल किशोर" के रूप में लेबल किया जाता है। अक्सर वे समूह से अलग हो जाते हैं, उनके आसपास के लोग इस बात की ज्यादा परवाह नहीं करते हैं कि बच्चे का व्यक्तित्व अंदर क्या अनुभव कर रहा है, वे उसके लिए एक नकारात्मक भविष्य की भविष्यवाणी करते हैं। इस तरह की प्रतिक्रिया उनमें इच्छाशक्ति के विकास में योगदान करती है। यदि किसी छात्र में मनोवैज्ञानिक विचलन नहीं है, तो उसके आक्रामक व्यवहार को अभी भी माता-पिता, शिक्षकों और एक मनोवैज्ञानिक की बातचीत की मदद से निपटा जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि नाबालिग बच्चे की उपेक्षा न करें।
कारण
कमजोरों पर निर्देशित शत्रुता बच्चे के चरित्र के भीतर एक समस्या का सूचक है। अक्सर, मुश्किल बच्चे परेशान परिवारों में बड़े होते हैं या खुद को व्यक्तिगत अपमान का सामना करना पड़ता है। उनके प्रतिशोध का उद्देश्य अपराधी नहीं है (वह नाबालिग से बहुत मजबूत है), लेकिन व्यक्तित्व कमजोर है, अक्सर ये छोटे बच्चे होते हैं जो सामाजिक स्थिति में कम होते हैं और अधूरे परिवारों द्वारा पाले जाते हैं।
नाबालिगों की आक्रामकता भावनात्मक क्षेत्र में गड़बड़ी के कारण होती है। हिंसा करते समय, एक बच्चा यह नहीं बता सकता कि वह जिस व्यक्ति को धमका रहा है, उसके लिए यह कितना शारीरिक और भावनात्मक रूप से दर्दनाक है।
सहानुभूति की अभिव्यक्ति के लिए झुकाव पूर्वस्कूली उम्र में भी बनता है, और इसके लिए माता-पिता जिम्मेदार होते हैं।
इसका मतलब है कि माता-पिता की गैरजिम्मेदारी आक्रामक व्यवहार का कारण है। नाबालिगों में आक्रामकता के विकास का यही एकमात्र कारण नहीं है।
अक्सर बच्चे की आक्रामकता समूह के दबाव में होती है। समूह में दबाव का तंत्र इस अधिनियम को प्रकट करने की इच्छा के बिना एक नाबालिग को हिंसा के लिए प्रेरित कर सकता है। हिंसा के सर्जक, समूह के सदस्यों को प्रदर्शित करते हुए कि वह बहुत कुछ करने में सक्षम है, जिसका अर्थ है कि वह "कठिन" है, पर्यावरण से सभी को प्रोत्साहित करता है और उन्हें विश्वास दिलाता है कि बल उनके पक्ष में है।
मनोवैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि तीन साल की उम्र में बच्चा अपनी आक्रामकता के चरम पर होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि के दौरान crumbs के लिए निषेध, साथ ही आचरण के नियमों को आत्मसात करना अवास्तविक रूप से कठिन है। यह माता-पिता पर निर्भर करेगा कि वे बच्चे के अनुचित व्यवहार को एक शांतिपूर्ण चैनल में कैसे पुनर्निर्देशित करेंगे। सबसे पहले, यह माता-पिता के व्यवहार पर निर्भर करता है कि वे कितने शांत और मिलनसार हैं।
इस प्रकार, किशोरों में आक्रामक व्यवहार के उद्भव के कारणों का वर्णन करते समय, पारिवारिक शिक्षा को ध्यान में रखा जाना चाहिए। बच्चों की समस्याओं के प्रति उदासीनता, समर्थन की कमी एक किशोर में भावनात्मक शून्य पैदा करती है, जो अपने आप भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता में विकसित होती है। यौवन के दौरान, बच्चा भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक दोनों दबावों के अधीन होता है और उसे प्रियजनों की समझ की आवश्यकता होती है। माता-पिता, काम, करियर के बारे में भावुक, एक किशोरी की जरूरतों की अनदेखी करते हुए, उसे विभिन्न उपहारों और कार्रवाई की स्वतंत्रता के साथ भुगतान करते हैं।
वयस्कों को बच्चे की अपनी भावनाओं को समझने की क्षमता विकसित करनी चाहिए, उन्हें नियंत्रित करना सीखना चाहिए। एक किशोरी को यह देखना चाहिए कि नकारात्मक अभिव्यक्तियों को और अधिक शांति से कैसे व्यक्त किया जाए, दूसरों को नुकसान पहुंचाए बिना और, सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद को।
बच्चों की परवरिश में उदासीनता के विपरीत अत्यधिक, "अंधा" माता-पिता की चिंता है। यह माता-पिता का प्यार किशोरों की अपने निर्णय लेने की इच्छा की उपेक्षा करता है।
बच्चे के स्वयं के निर्णय लेने से उनकी गलतियों से सीखने में मदद मिलती है। समय के साथ, एक नाबालिग, मेगा केयर से घिरा हुआ, अपने माता-पिता को अपनी स्वतंत्रता साबित करने की जुनूनी इच्छा के साथ बेकाबू हो जाता है। यह साथियों या जानवरों के साथ आक्रामक व्यवहार में व्यक्त किया जाता है, बहुत कम अक्सर स्वयं के साथ।
साथ ही किशोरों में आक्रामक व्यवहार के उभरने का कारण स्वयं परिवार की शिथिलता है। यदि कोई बच्चा बचपन से ही आक्रामकता के बीच बड़ा हुआ है, तो संभव है कि वह समान व्यवहार की प्रवृत्ति दिखाएगा।
बेशक, एक बेकार परिवार से हर नाबालिग आक्रामक नहीं होता है। हालांकि, माता-पिता द्वारा दिए गए नकारात्मक उदाहरण का बढ़ते बच्चे के मानस के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। नाबालिग की आक्रामकता उन साथियों को लक्षित करेगी, जिन्हें पारिवारिक समस्याएँ नहीं हुई हैं।
स्कूल में, सहपाठियों, शिक्षकों के प्रभाव का किशोरों में आक्रामक व्यवहार के विकास पर विशेष प्रभाव पड़ता है। शिक्षकों के साथ बार-बार संघर्ष, शिक्षा का बोझ नाबालिग के अस्थिर मानस को असंतुलित करता है, एकतरफा प्यार उपरोक्त सभी में शामिल हो जाता है।
चूंकि व्यवहार के गठन पर समाज का प्रभाव पड़ता है, एक किशोरी में आक्रामक व्यवहार के उद्भव की घटना साथियों का एक समूह हो सकता है जिनके बीच बच्चा संवाद करता है। यह देखा गया है कि यदि कल स्कूली छात्र शांत था, तो कल वह अपने साथी को "जहर" दे सकता है, जिससे महत्वपूर्ण साथियों के समूह में स्वीकार किए जाने के लिए उसकी "शीतलता" साबित हो सकती है।
समाज में, किशोरों के आक्रामक व्यवहार की समस्या पर लगातार चर्चा की जाती है। इस व्यक्तित्व विशेषता की उपस्थिति दोनों लिंगों के प्रतिनिधियों में नोट की जाती है।
शराब, धूम्रपान, अभद्र भाषा, अपमान और दूसरों को धमकाना आज आम बात हो गई है। किशोरों को इस बात का एहसास नहीं होता है कि अगर हर कोई ऐसा करता है तो उन्हें क्या सजा दी जा रही है। एक अच्छे स्कूल के नाबालिग के लिए आक्रामक व्यक्ति में बदलना असामान्य नहीं है। इसका कई बार मतलब यह होता है कि घर में उस पर ध्यान नहीं दिया जा रहा है। एक किशोर का आक्रामक व्यवहार एक प्रकार का विरोध है जो एक व्यक्ति के रूप में उसकी अस्वीकृति के कारण होता है।
आक्रामक किशोर निम्न स्तर की बुद्धि से संपन्न होते हैं, नकल करने की प्रवृत्ति रखते हैं। ऐसे नाबालिगों के पास कोई मूल्य अभिविन्यास नहीं है, कोई शौक नहीं है, उन्हें संकीर्णता, साथ ही शौक में अस्थिरता की विशेषता है। ये छात्र अक्सर चिड़चिड़े, चिड़चिड़े, असभ्य, आत्मकेंद्रित और अत्यधिक आत्म-सम्मान (सकारात्मक या नकारात्मक) व्यक्त करने वाले होते हैं। किशोरों का आक्रामक व्यवहार स्वतंत्रता बढ़ाने का एक साधन है, साथ ही साथ उनकी अपनी प्रतिष्ठा भी है।
प्रोफिलैक्सिस
शिक्षा प्रणाली में युवाओं के बीच असामाजिक व्यवहार के निवारक कार्य पर पर्याप्त ध्यान दिया जाता है। स्कूल में होने वाली बैठकों में युवाओं में आक्रामकता की समस्या को सबसे ज्यादा चर्चा में माना जाता है। शैक्षिक संस्थानों में, एक मनोवैज्ञानिक और एक सामाजिक शिक्षक समस्या वाले छात्रों से निपटते हैं।
किशोरों का आक्रामक व्यवहार अक्सर स्कूली समस्याओं के घेरे में देखा जाता है। इस कारण से, शिक्षकों को स्कूली बच्चों के प्रति चौकस रहना चाहिए और बच्चों के व्यवहार में बदलाव का पता लगाने के बाद, उन्हें प्रारंभिक अवस्था में आक्रामकता को खत्म करने के लिए नकारात्मक अभिव्यक्तियों की निगरानी करनी चाहिए।
मनोवैज्ञानिक सेवा का उद्देश्य किशोरों के विकास को रोकने के लिए, अवैध कार्यों को रोकना है। शिक्षकों की सभी योग्य मदद से, माता-पिता मुख्य लोग हैं जो बच्चे को सही ढंग से पालने में सक्षम हैं और उसे आक्रामक व्यक्तित्व में नहीं बदल रहे हैं। इसलिए, स्कूली बच्चों और माता-पिता दोनों के बीच आक्रामक व्यवहार के विकास को रोकने के लिए काम किया जाना चाहिए। सहयोग अच्छे परिणाम देगा और प्रभावी होगा।
सुधार
नीचे प्रस्तुत सुधारात्मक कार्य के सिद्धांतों द्वारा किशोर आक्रामकता को समाप्त किया जाता है:
- किशोरी के साथ संपर्क स्थापित करना आवश्यक है;
- निर्णय के बिना अनुभव करना और सम्मानपूर्वक उसे एक व्यक्ति के रूप में व्यवहार करना;
- अपने भीतर की दुनिया के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।
सुधारात्मक कार्य के क्षेत्रों में शामिल हैं:
- किशोरी को आत्म-नियंत्रण (क्रोध को प्रबंधित करने की क्षमता) का कौशल सिखाना;
- चिंता के स्तर को कम करने के लिए प्रशिक्षण;
- व्यक्तिगत भावनाओं, विकास की समझ का गठन;
- सकारात्मक आत्मसम्मान का विकास।
जब आक्रामकता के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप अनुशंसा कर सकते हैं कि किशोरी एक ब्रेक ले, उसका ध्यान किसी और चीज़ पर स्विच करके, अधिक सुखद। अपनी आँखें बंद करना, दस तक गिनना, या मानसिक रूप से "अपना मुँह पानी से भरना" प्रभावी होगा यदि उसके सामने कोई व्यक्ति है जो उसकी बातचीत से परेशान है। ऐसा करने से अनावश्यक शत्रुता को विकसित होने से रोका जा सकता है।
एक किशोरी को जीवन में उन चीजों से संबंधित होना सिखाना आवश्यक है जिन्हें अब बदला नहीं जा सकता - शांति से। बेशक आप उनसे नाराज हो सकते हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है।
एक और तरीका है: उन्हें स्वीकार करें, उनके साथ अधिक शांति से व्यवहार करें। एक महत्वपूर्ण बिंदु पुरानी तंत्रिका थकावट और थकान को रोकना है, क्योंकि वे आक्रामकता और चिड़चिड़ापन का आधार हैं।
जब थकान के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको आराम करना चाहिए और जीवन में ऐसे क्षण लाने चाहिए जो आनंददायक हों। एक किशोरी को खुद के प्रति चौकस रहना, जीवन में सकारात्मक बदलाव लाना, संतुष्ट होने का प्रयास करना सिखाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल ऐसा व्यक्ति ही शांत और संतुलित भी हो सकता है।
मेडिकल एंड साइकोलॉजिकल सेंटर "साइकोमेड" के अध्यक्ष
माता-पिता कैसे नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है, कि वह अब किशोर है? कोई - कपड़े और जूते के आकार के अनुसार, जिसे अब पहले से ज्यादा बार खरीदना पड़ता है। कोई - असंभव से बाहर होमवर्क की जाँच करने के लिए या आपको स्कूल के लिए मार्गदर्शन करने के लिए। लेकिन बहुत बार किशोरावस्था की शुरुआत उभरती आक्रामक व्यवहार और अशिष्टता के साथ खुद को कहीं से भी प्रकट करती है। यह परेशान करता है, रिश्ते को खराब करता है। क्या करें?
एक किशोर को असभ्य क्यों बनाया जा रहा है
अशिष्टता शायद किशोरावस्था का सबसे लगातार "लक्षण" है, जिसे माता-पिता कहते हैं। ऐसा क्यों होता है कि एक बच्चा, जिसके साथ कल एक आम भाषा मिलना संभव था, आज हर चीज पर आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया करता है, झपकी लेता है और असभ्य है?
परंपरागत रूप से, आइए एक शुरुआत के कारणों को देखें। उनमें से कई हैं।
- बच्चे को लगता है कि यह सबसे आसान है अपने आप को मुखर करने का तरीका, सिद्धांत के अनुसार "कौन किससे आगे निकल जाएगा।" यदि वह ऐसा करता है और माता-पिता को और अधिक अशिष्टता से संबोधित करता है, तो वह विजेता प्रतीत होता है। इसके अलावा, यह साथियों के साथ संचार के लिए एक ऐसा पूर्वाभ्यास है, और माता-पिता "गिनी सूअर" के रूप में कार्य करते हैं।
- यह तरीका हो सकता है माता-पिता का ध्यान आकर्षित करेंजब यह पर्याप्त नहीं है। आइए ईमानदारी से खुद को स्वीकार करें: चूंकि बच्चा खुद खाता है, कपड़े पहनता है और स्कूल जाता है, इसलिए हम उस पर कम ध्यान देते हैं। और अगर तुम हम पर चिल्लाओगे? तुरंत ध्यान दिया जाता है!
- या शायद एक बड़ा हो रहा व्यक्ति ऐसा है आपके व्यवहार की नकल करता है... इसके अलावा, दोनों उसके साथ और दो वयस्कों के बीच संचार में। वह भी एक वयस्क है, और अगर माता-पिता एक-दूसरे से इस तरह बात करते हैं, तो शायद यह एक किशोरी के लिए किसी तरह का आदर्श है?
- कोई दूसरा कारण - हार्मोनल कूद... इन पलों में अपने बारे में सोचें। आप कैसे बात करते हैं? चैटिंग? बच्चे लगातार मनोदशा के ऐसे अंतहीन परिवर्तन में हैं!
- समस्या कभी-कभी चुने हुए में हो सकती है परवरिश शैली, दो चरम हैं। वे एक अधिनायकवादी और अनुमोदक पालन-पोषण शैली वाले परिवारों में अधिक कठोर होते हैं। वास्तव में, इस उम्र में भी माता-पिता को अपने व्यवहार की रेखा को बदलने में देर नहीं लगती है।
- किसी भी संकट के लिए पारंपरिक अनुमति दी गई चीज़ों की सीमाओं की खोज करेंऔर अपनी क्षमताओं की सीमा के लिए टटोलना। यह एक अच्छा विकल्प है! क्योंकि ऐसे बच्चे, एक नियम के रूप में, "दिखावा" करते हैं कि वे असभ्य और घमंडी हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं बनना चाहते हैं।
किशोरी की अशिष्टता का जवाब कैसे दें
हम कैसे आगे बढ़ने वाले हैं? बेशक, कारण से शुरू। मुख्य बात यह है कि कारणों का ईमानदारी से और स्पष्ट रूप से निदान करें, अपने आप से! आपके कार्यों और प्रतिक्रियाओं के विकल्प इस प्रकार हो सकते हैं।
- यदि बच्चा आपकी आवाज उठाता है तो "जो जोर से है" प्रतियोगिता में शामिल न हों। आप उसे कानाफूसी में जवाब दे सकते हैं, या आप संचार के इस तरीके को अनदेखा कर सकते हैं। ऐसा करने से आप उसे मनचाहा फीडबैक नहीं देंगे।
- आदर्श रूप से, बेल पर अशिष्टता को काट देना चाहिए। पहले विस्फोट में, बच्चे से बात करें और समझाएं कि उसका व्यवहार अस्वीकार्य क्यों है, क्योंकि यह आपको व्यक्तिगत रूप से परेशान करता है। बेहतर अभी तक, इसे फिल्माएं और उसे स्वयं दिखाएं। यह तस्वीर बहुत कम लोगों को पसंद आएगी।
- अपनी पेरेंटिंग लाइन को समायोजित करने में बहुत देर नहीं हुई है। आदर्श शैली लोकतांत्रिक है। जब प्रत्येक पक्ष के अधिकार और दायित्व दोनों हों। जब आप एक बच्चे को तट पर बातचीत करना सिखाते हैं, तो अपनी शर्तों को स्वयं निर्धारित करने में सक्षम हों और साथ ही साथ अपनी शर्तों को पूरा करें। इस तरह के आपसी सम्मान से दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को स्वीकार करना और समझना बहुत आसान हो जाता है।
- केवल यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। यह अक्सर हमारी गलती है! "शुक्रवार तक रूसी को ठीक करें" - लेकिन यह कैसे करना है अगर बीस दो हैं?! याद रखें, आपका बच्चा जादूगर नहीं है! और, जैसा कि आप जानते हैं, गलतियाँ करना उन्हें ठीक करने से कहीं अधिक आसान है।
- एक विशेष शब्द, हावभाव दर्ज करें, या उस वस्तु की पहचान करें जो आप में से प्रत्येक को रोकता है। प्रारंभ में सहमत हैं: आप "नारंगी" शब्द सुनते हैं - इसका मतलब है कि कमरे से बाहर निकलें और कम से कम 5 मिनट के लिए अपनी सांस रोकें, उसके बाद हम बातचीत जारी रख सकते हैं। याद रखें, बच्चे के संबंध में आपकी अशिष्टता पर एक समान नियम लागू किया जाना चाहिए ... या क्या आप अपने बारे में "शैक्षिक स्वर" कहना पसंद करते हैं? सोचें कि क्या आप दोहरे मानकों की दुनिया में रह रहे हैं? बच्चों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने के लिए यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है।
- अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं। मुझे पता है कि यह कितना मुश्किल है, बिल्कुल भी समय नहीं है, लेकिन एक किशोरी को अभी इसकी आवश्यकता है!
- अपने भाषण, उसकी पूर्णता और उसमें आक्रामक या संभावित आक्रामक रूपों और वाक्यांशों की उपस्थिति देखें।
किशोरों का आक्रामक व्यवहार: क्या करें?
बढ़ी हुई भावुकता के विषय पर कई तथ्य और उससे भी अधिक कथाएँ हैं। सामान्य ज्ञान के दृष्टिकोण से, वयस्क सब कुछ समझते हैं - हार्मोनल असंतुलन और पुनर्गठन को दोष देना है। फिर ऐसा क्यों है कि पूर्ण विकसित माता-पिता हमेशा किशोरों के साथ सामना नहीं कर सकते हैं?
अपने आप को उनकी जगह पर रखने की कोशिश करो! आपका शरीर, जिसे आप कल के बारे में सब कुछ जानते थे, जिससे आप काफी प्रसन्न थे, नाटकीय रूप से बदलने लगता है। बाहें लंबी हैं, कपड़े ठीक से फिट नहीं होते हैं, चेहरे पर मुंहासे दिखाई देते हैं और आवाज आपको धोखा देती है। आप निरंतर उन्माद और मनोविकृति से घिरे हुए हैं (आखिरकार, उनका पूरा वातावरण स्वयं के समान परिवर्तनों से गुजर रहा है, अर्थात किशोर लगातार विस्फोटक वातावरण में हैं)। और, ज़ाहिर है, माता-पिता नहीं समझते हैं।
संक्षेप में: कल सारी दुनिया ने तुमसे प्यार किया था, और आज वह तुमसे नफरत करती है। क्या तुम वह पसंद करोगी? मुझे शक है!
मनोवैज्ञानिकों ने अध्ययन किया, जिसके परिणामस्वरूप यह पता चला कि भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, जो वयस्कों के लिए बीमारी का लक्षण होगी, किशोरों के लिए आदर्श हैं। क्या आप सोच सकते हैं कि यह उनके लिए कितना कठिन है? हम अपने प्यारे बच्चों की मदद कैसे कर सकते हैं?
- यह बहुत अच्छा होगा यदि आप अपने बच्चे को दिखा सकें कि विभिन्न भावनाओं का अनुभव करना सामान्य है... एक उदाहरण के रूप में अपना या अपने परिवार का प्रयोग करें। उसे बताएं कि अच्छे दिन और बुरे दिन हैं, और मूड अलग हो सकता है। "लेकिन हम वैसे भी एक दूसरे से प्यार करते हैं। आप, सबसे महत्वपूर्ण बात, चुप मत रहो, आओ और हम बात करेंगे।"
- मदद करेगा क्रोध नियंत्रण तकनीक... एक तकिया मारो, एक पंचिंग बैग पर दस्तक दें, स्नान करें, एक तनाव-विरोधी गेंद लें। एक और बढ़िया तरीका है "यह पानी पर एक पिचकारी के साथ लिखा गया है।" यह सरल है: अपने सभी दुखों और आक्रोशों का वर्णन करते हुए, अपनी उंगली को पानी के पार चलाएं। और फिर पानी निकाल दें, यह बह जाएगा और सभी अनुभवों को अपने साथ ले जाएगा।
- इस उम्र में दिखाई देता है एड्रेनालाईन की आवश्यकता... अपने बच्चे को इस गतिविधि को खोजने में मदद करें: एक पवन सुरंग में एक साथ उड़ें या गो-कार्टिंग, स्नोबोर्डिंग या पैराशूट जंपिंग करें - बच्चा आपका आभारी होगा।
- उसे बताओ कि तुम कैसे हो तनाव से लड़ें... शराब और सिगरेट की कोई गिनती नहीं! शायद आपका अनुभव बच्चे के लिए उपयोगी होगा।