बार-बार स्तनपान और बेचैन शामें। स्तनपान कराने वाली बच्ची का 1 महीना शाम के समय शरारती होता है

केली बोनियाटा, बीएससी, आईबीसीएलसी (लेखक के बारे में)।

लेखक की अनुमति से अन्ना दोरोगत्सेवा द्वारा अनुवादित; मारिया सोरोकिना और विक्टोरिया खुद्याकोवा द्वारा संपादित

अक्सर, नवजात शिशु बेचैन व्यवहार करते हैं और शाम को लगातार चूसते हैं, खासकर जीवन के पहले महीनों में।

मेरी बेटी, कई महीनों के लिए, लगभग हर शाम शालीन थी (सौभाग्य से, यह वास्तव में दूर हो जाता है!)। मैंने पूरे सप्ताह सोफे पर बैठे रहे, जबकि बच्चा लगातार खिला रहा था और / या मेरी बाहों में चिंतित था। इसे रोजाना शाम 6 से 10 बजे तक दोहराया जाता था।

लेकिन मैं और मेरा बेटा सोफे पर बैठने जैसी विलासिता को बर्दाश्त नहीं कर सकते थे। दिन के इस समय, एलेक्स नाखुश था और रोया अगर मैं उसे अपनी बाहों पर एक पोल में नहीं ले गया (और कभी-कभी यह उसे थोड़ा शांत करता था)। हुआ करता था कि वह खुद बहुत बेचैन रहता थाएलईडीतथा दोपहर में। वह शायद ही कभी अपनी छाती पर शांत हुआ (मेरी बेटी के विपरीत), इसलिए, मेरे अफसोस के लिए, मैं आमतौर पर इस पद्धति का उपयोग नहीं कर सका (हालांकि मैंने हमेशा कोशिश की)। उनकी चिंता इतनी स्पष्ट थी कि मैं अन्य संभावित कारणों की तलाश करने लगा (उदाहरण के लिए,कुछ प्रकार के भोजन के प्रति संवेदनशीलता ) लेकिन हम समस्या का कारण निर्धारित करने में कामयाब नहीं हुए, और बाकी दिन वह शांत और मुस्कुराते हुए मुस्कुरा रहे थे। 3-4 महीने की उम्र में (जो सामान्य है) शाम का मिजाज धीरे-धीरे कम होने लगा, लेकिन पहले महीने हमारे लिए बहुत मुश्किल थे। अब मुझसे अक्सर पूछा जाता है: "क्या वह हमेशा तुम्हारे साथ इतना खुश रहता है?" तो याद रखना: ये मुश्किल दौर भी बीत जाएगा...

काल बहुत बार-बार, या लगभग निरंतर, लंबे समय तक खिलाना(अंग्रेजी में "क्लस्टर फीडिंग, बंच फीडिंग") - ये ऐसे समय होते हैं जब बच्चा व्यावहारिक रूप से दिन के एक निश्चित समय पर अगले और पिछले फीडिंग के बीच ब्रेक नहीं लेता है, यानी वह लगभग लगातार चूसता है, और अन्य समय पर जिस दिन उसे बहुत कम बार स्तन की आवश्यकता हो सकती है। यह काफी सामान्य घटना है, और यह आमतौर पर शाम को होता है। अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) इस अवधि के बाद लंबी नींद आती है, यह सामान्य से अधिक लंबी भी हो सकती है। अच्छी नींद लेने से पहले बच्चे को कसकर "ईंधन भरने" की जरूरत होती है। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा लंबे समय तक सो जाने के लिए 6:00 से 10:00 बजे के बीच हर घंटे (या लगातार चूस भी सकता है) चूस सकता है, और संभवतः रात भर सो सकता है।

ये फीडिंग अक्सर मेल खाते हैं शिशुओं में चिंता की अवधि... बच्चा कुछ मिनटों के लिए चूसता है, स्तन गिराता है, चिंता करता है, रोता है, थोड़ी देर के लिए फिर से चूसता है, फिर गिरता है और फिर रोता है ... और इसी तरह ... कई घंटों तक। यह सब बहुत थकाऊ हो सकता है, और माँ खुद से पूछना शुरू कर देती है कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है, या उसने क्या गलत खाया है, या शायद उसे ऐसा लगता है कि वह जो कुछ भी करती है वह गलत है और बच्चे को पसंद नहीं है ... सभी यह आपके आत्मविश्वास को महत्वपूर्ण रूप से हिला सकता है, खासकर यदि आपका कोई करीबी आपसे वही प्रश्न पूछता है (आपकी माँ, आपका पति, सास)।

लेकिन यह व्यवहार सामान्य है! इसका दूध या आपके बच्चे की देखभाल से कोई लेना-देना नहीं है। यदि आपका शिशु शेष दिन खुश रहता है, यदि आपको ऐसा नहीं लगता कि वह दर्द में है (जैसे पेट के दर्द के साथ), तो बस उसे शांत करने की कोशिश करते रहें और खुद को डांटें नहीं कि आप इस व्यवहार का कारण हैं। जब तक वह चाहे और जितनी बार चाहे, अपने बच्चे को अपनी छाती पर लटकने दें। अपने बच्चे को दूध पिलाने और ले जाने के दौरान अपने पिता (या किसी अन्य सहायक) से आपके लिए भोजन और आपूर्ति (किताब, रिमोट, फोन, आदि) लाने के लिए कहें।

क्या इस व्यवहार का मतलब यह है कि बच्चे को उससे ज्यादा दूध की जरूरत है जितना मैं उसे दे सकती हूं?

नहीं। अपने बच्चे को एक बोतल न दें - पूरक आपके शरीर को बता देगा कि आज आपको कम दूध की आवश्यकता है, और इससे समस्या का समाधान नहीं होगा। यह भी ध्यान रखें कि कृत्रिम बच्चे भी शाम को बेचैन व्यवहार करते हैं - यह व्यवहार सभी नवजात शिशुओं के लिए विशिष्ट है, चाहे वह किसी भी प्रकार का हो। स्तनपान चिकित्सा अकादमी इस स्थिति को अपने तरीके से समझाती है:

ऐसी विशिष्ट नैदानिक ​​स्थितियां हैं जहां स्थिति के आकलन और स्तनपान के आयोजन में सहायता की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन पूरकता की सिफारिश नहीं की जाती है, जिसमें [निम्न स्थिति में: - लगभग। अनुवाद।] ... बच्चा शाम को या लगातार बेचैन रहता है। घंटों चूसता है.

बच्चे शाम को उत्सुकता से व्यवहार क्यों करते हैं?

इस व्यवहार के लिए एक लोकप्रिय व्याख्या यह है कि प्राकृतिक दैनिक हार्मोनल चक्र के कारण शाम के समय दूध की आपूर्ति थोड़ी कम हो जाती है। हालांकि, स्तनपान पर काफी शोध कर चुके डॉ. पीटर हार्टमैन का कहना है कि उन्होंने जिन महिलाओं का अध्ययन किया उनमें दूध की मात्रा थी। नहींदिन की इस अवधि के दौरान कम था। भले ही शाम को दूध की मात्रा कम हो जाती है, वसा की मात्रा आमतौर पर शाम को बढ़ जाती है (विशेषकर यदि बच्चा खुद लैचिंग को नियंत्रित करता है, अर्थात, जब उसे आवश्यकतानुसार खिलाता है), परिणामस्वरूप, बच्चे को प्राप्त होने वाली कैलोरी की संख्या नहीं होनी चाहिए। बहुत अलग हो। शाम को दूध शायदअधिक धीरे-धीरे बहना, जो कुछ शिशुओं के लिए निराशाजनक हो सकता है।

डॉक्टर अक्सर शाम के मूड को बच्चे के तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता से जोड़ते हैं (आखिरकार, यह व्यवहार तब गायब हो जाता है जब बच्चा बड़ा हो जाता है, आमतौर पर 3-4 महीने तक)। हालांकि, डॉ कैथरीन डेटवेइलर (जिन्होंने राष्ट्रों में पारंपरिक समुदायों में स्तनपान पर शोध किया है) का तर्क है कि, उदाहरण के लिए, माली (पश्चिम अफ्रीका) और अन्य पारंपरिक समाजों में आदिवासी बच्चों को दोपहर और शाम में पेट का दर्द और चिंता का अनुभव नहीं होता है। .. इन शिशुओं को पूरे दिन पहना जाता है और आमतौर पर एक घंटे में कई बार स्तन पर लगाया जाता है।

इस प्रकार, यह संभावना है कि प्रस्तुत स्पष्टीकरणों में से कोई भी शाम की सनक के प्रश्न का पूर्ण उत्तर प्रदान नहीं करता है। ऐसा लगता है कि कई बच्चे, इस व्यवहार से, बार-बार लगाव की आवश्यकता को व्यक्त करते हैं, जब वे छोटे भागों में दूध प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही आंदोलन के लिए और अपनी बाहों में बहुत अधिक होने और खुद को दबाए जाने के लिए। जिन शिशुओं को दूध या बोतल का फॉर्मूला उतना ही दिया जाता है जितना वे खा सकते हैं (नोट: बोतल से दूध पिलाने से आपका दूध उत्पादन कम हो जाता है!) अक्सर शाम को ऐसा ही व्यवहार करते हैं। बच्चा व्यक्त दूध (या सूत्र) में से कुछ चूसता है और उथली नींद (और चिंता) में पड़ जाता है, फिर थोड़ा और पीता है, और इसी तरह। शायद बच्चे "याद" करते हैं कि गर्भावस्था के दौरान माँ इन घंटों के दौरान बहुत सक्रिय थी, और वे फिर से पहना जाना, हिलना और लगातार खिलाना चाहते हैं।

शायद इस समय शिशुओं को अधिक बार स्तनपान कराने की आवश्यकता है - और अधिक दूध नहीं खाने की।

"व्यस्त" घंटों के दौरान अपने बच्चे को कैसे शांत करें

• अपने बच्चे को ले जाओएक गोफन या अन्य वाहक में। यह एक या दोनों हाथों को अन्य गतिविधियों (रात का खाना पकाने, अन्य बच्चों की देखभाल) के लिए मुक्त कर देगा, जबकि आप अपने बच्चे को ले जाते हैं, आराम करते हैं और खिलाते हैं।
• अपनी दिनचर्या से ब्रेक लें... पिताजी को बच्चे के साथ समय बिताने दें जबकि माँ स्नान करती हैं या बस आराम करती हैं और एक लंबे दिन के बाद उठती हैं।
• बाहर जाओ... टहलें, इससे आपको और आपके बच्चे को आराम करने में मदद मिलेगी; या आप बस बाहर बैठकर ताजी हवा का आनंद ले सकते हैं। इसे अपने बच्चे के सामान्य "व्यस्त" समय से थोड़ा पहले करने का प्रयास करें।
• ध्वनियों के साथ आराम... गाएं, गुनगुनाएं, गड़गड़ाहट करें, फुसफुसाएं, संगीत सुनें या सफेद शोर का उपयोग करें। विभिन्न ध्वनियों, संगीत की शैलियों और विभिन्न प्रकार की आवाजों वाले गायकों को आजमाएं।
• लयबद्ध आंदोलनों के साथ आराम... चलो, झूलो, कूदो, नाचो, तुम भी कार की सवारी करने की कोशिश कर सकते हो।
• स्पर्श के साथ आराम... बच्चे को गोद में उठायें या नहलायें, उसकी हल्की मालिश करें
• जलन दूर करें... रोशनी कम करो, शोर कम करो, बच्चे को लपेटो।
• अपनी फीडिंग पोजीशन बदलें।अपनी तरफ लेटकर, अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपनी पीठ के बल लेटकर, पेट से पेट तक लेटे हुए दूध पिलाने की कोशिश करें, आदि।
• चाल पर फ़ीड(जब आप इसे हिलाते हैं, इसे शांत करते हैं, चलते हैं, आदि)
• लयबद्ध आंदोलनों और सुखदायक ध्वनियों को मिलाएं।
• टालनाआहार के अनुसार खिलानाविशेष रूप से व्यस्त शाम के घंटों के दौरान

बेचैन शिशुओं के बारे में अधिक संसाधन

@ केलीमॉम वेबसाइट

• मेरा बच्चा उधम मचा रहा है! क्या कुछ गलत हॆ? सामान्य क्या है, उपद्रव के कारण और बच्चे के लिए आराम के उपाय।
• मेरा बच्चा गैसी है। क्या यह मेरे आहार में किसी चीज के कारण होता है?
• ध्यान भटकाने वाला बच्चा
• क्या आपका बच्चा हर समय दूध पिलाता है?

@ अन्य साइटें

• उधम मचाते बच्चे - क्या यह आर्सेनिक का समय है? ऑस्ट्रेलियन ब्रेस्टफीडिंग एसोसिएशन की ओर से
• सितंबर 2014 से लिसा हसन स्कॉट द्वारा क्लस्टर फीडिंग स्तनपान आज
• Mother-2-Mother.com से शिशु की बेचैनी
• चेरिल टेलर व्हाइट द्वारा स्तनपान कराने वाले बच्चे के पूरक के नुकसान

टहलने से पहले और बाद में बच्चे के नखरे

लगभग, जीवन के पहले वर्ष तक, बच्चे अपनी राय व्यक्त करना शुरू कर देते हैं: कोई अधिक दृढ़ होता है, कोई कम होता है। कभी-कभी यह हिस्टीरिया के रूप में प्रकट होता है। माँ दहशत में है! हाल ही में एक मुस्कुराता हुआ शांत बच्चा - ऐसा करने लगा...

वास्तव में, बच्चे के कभी-कभी बेचैन व्यवहार में आश्चर्य की कोई बात नहीं है।... बच्चा बड़ा हो गया है, लेकिन वह अभी भी नहीं जानता है कि अपनी भावनाओं को पूरी तरह से कैसे व्यक्त किया जाए और उन्हें अपनी मां को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। वह यह नहीं बता सकता कि उसे क्या और क्यों पसंद नहीं है। माँ, बदले में, समझने और ध्यान देने का समय नहीं है, जैसा कि उसे लगता है, कुछ छोटी चीजें, बच्चे का असंतोष।

और आप बच्चे की तरफ से रोजाना टहलने की रस्म को देखने की कोशिश करते हैं। बच्चे को चलने के लिए तैयार किया जाता है, लगभग हमेशा, जब वह अभी भी आधा सो रहा होता है और क्रोध पर अपनी ताकत बर्बाद नहीं करता है।

वर्ष के करीब, बच्चा आश्चर्य करता है: उसे टोपी या जैकेट की आवश्यकता क्यों है, यह घर पर इतना अच्छा है।वह हरकत करने लगता है। माताएं अपने बच्चों के आक्रोश पर ध्यान न देते हुए उन्हें जबरदस्ती लपेट लेती हैं। हालांकि, इस समय, आसान कार्य करना संभव और आवश्यक है।

बच्चे को एक और, अधिक दिलचस्प गतिविधि के साथ विचलित करें, चाहे वह एक अजीब कविता हो, एक काल्पनिक कुत्ते के बारे में एक कहानी, एक बिल्ली जो पहले से चल रही है और गली में "मकर" की प्रतीक्षा कर रही है। हम कह सकते हैं कि आपको टहलने के लिए जल्दी से तैयार होने की जरूरत है, और फिर रोना है, अन्यथा रात आ जाएगी और बच्चा कुछ दिलचस्प याद करेगा।

अक्सर बच्चे टहलने के बाद शरारती होते हैं।इस कारण से, उन्हें खिलाना और शांति से रात के खाने में डालना असंभव है। यहां आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चा थका हुआ है, अति उत्साहित है; एक सड़क पर चलना एक टुकड़े के लिए एक कठिन कार्यप्रवाह है। किसी भी हाल में उसे डांटें नहीं। बच्चे से बात करना, उसका असंतोष सुनना और दया करना बेहतर है। बच्चा आपके द्वारा बोले गए हर शब्द को पूरी तरह से समझने में सक्षम है।

आप परिवार की परंपरा में एपिफेनी पानी के साथ बच्चे को "छिड़कने" की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। बच्चे के सिर पर तीन बूँदें डालें ताकि वह डरे नहीं, और चलो कुछ घूंट पीते हैं। बच्चे बहुत जल्दी इस प्रक्रिया के अभ्यस्त हो जाते हैं। वे उसे पसंद करते हैं। यह उनके लिए एक दयालु और मनोरंजक खेल बन जाता है। समय के साथ, वे स्वयं "टोपी" कहकर और सिर की ओर इशारा करते हुए प्रक्रिया को दोहराने के लिए कहेंगे।

वैसे भी जब बच्चा रो रहा हो तो आपको डांटने की जरूरत नहीं है, लेकिन आप निष्क्रिय भी नहीं रह सकते।नहीं तो बच्चे के लिए नखरे आम हो सकते हैं। बच्चा अपनी चिंताओं और भय से विचलित हो सकता है और होना चाहिए, और आप किस तरह से तय करते हैं।

आपकी कल्पना के आधार पर सरल बातचीत, हंसी, गुदगुदी मदद कर सकती है। हम कह सकते हैं कि खिड़की पर एक पक्षी है, गली से शोर सुनने के लिए कहो, खिड़की से बाहर देखो। बच्चा जरूर शांत हो जाएगा, एक पल के लिए, वह भी उत्सुक है कि वहां किस तरह का पक्षी उड़ गया है, और कौन शोर कर रहा है। आप एक भालू या किसी अन्य पसंदीदा जानवर को बुला सकते हैं - एक खिलौना, जो अपने साथ सभी "सनक" ले जाएगा। आप थोड़ा गुदगुदी कर सकते हैं, बच्चे को हंसा सकते हैं, या, इसके विपरीत, उसे सहलाकर शांत कर सकते हैं।

आपके स्वर में परिवर्तन, शांत से तेज और हंसमुख, भी उसका ध्यान आकर्षित करेगा: टहलने के लिए सभा के दौरान अपने बच्चे को परियों की कहानियां सुनाएं, या उसे जीभ जुड़वाँ से आश्चर्यचकित करें। बच्चा इस समय हमेशा चुप रहता है, क्योंकि वह इतनी जल्दी और इतना कुछ नहीं बोल सकता।

यह समय भी बच्चे को मूल अक्षर सिखाने के लिए अच्छा समय है। तो आप समझ जाएंगे कि बच्चा क्या चाहता है: "पी-पी" - पीने के लिए, "यम-यम" - खाने के लिए, "बो-नो" - दर्द होता है, लेकिन जहां दर्द होता है, वह आपको खुद दिखाएगा। और हां, मां का जादुई चुंबन किसी भी पीड़ा को ठीक कर सकता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शिशु के स्वस्थ विकास की गारंटी एक शांत, समझदार और संयमित मां होती है।

यह भी पढ़ें

1-2 साल की उम्र के बच्चे पर किसी भी तरह की रोक की व्याख्या करना लगभग असंभव है। बच्चे की इच्छाओं के लिए लगातार अनुचित इनकार ऐंठन को जन्म देता है: मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों। वे बच्चे के भाषण विकास को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, माता-पिता के साथ भय, अलगाव, विरोधाभासों की उपस्थिति में योगदान करते हैं। बच्चा या तो पूरी तरह से अपने आप में वापस आ जाता है, या अवज्ञाकारी हो जाता है, अपने लक्ष्य को प्राप्त करता है - किसी भी तरह से।

... मेरा बच्चा अपने स्तनों को चूमता है और पूरी शाम शरारती रहता है। क्या करें?

अनुवाद क्लस्टर फीडिंग और उधम मचाते शाम के लेखलेखक की अनुमति से
केली बोनियाटा, बीएस, आईबीसीएलसी द्वारा मूल पाठ

बेचैन व्यवहार और शाम को बार-बार स्तनपान करना शिशुओं में आम है, खासकर जीवन के पहले महीनों में।

मेरी बेटी महीनों से हर रात अभिनय कर रही है (हाँ, यह वास्तव में दूर हो जाती है!) मैंने हर रात, लगभग 6:00 बजे से रात 10:00 बजे तक, सोफे के किनारे पर बैठकर और अपने बच्चे को लगातार दूध पिलाने और/या आराम देने में सप्ताह बिताया।

मेरे बेटे ने हमें ऐसी विलासिता की अनुमति नहीं दी - बैठने के लिए। दिन के इस समय, एलेक्स दुखी था और रोया अगर उसे सीधा नहीं रखा गया और उसके साथ चला गया (और कभी-कभी इससे उसे कम दुखी होने में मदद मिली)। कभी-कभी वह बहुत मूडी होता था और दिन में भी। दूध पिलाने से उसकी घबराहट (मेरी बेटी के विपरीत) को शांत करने में शायद ही कभी मदद मिली, इसलिए मैं शांत करने की इस पद्धति का उपयोग नहीं कर सका (हालाँकि मैंने हमेशा किया)। वह इतना मूडी था कि मैंने उसकी चिंता के अन्य कारणों की तलाश की (जैसे .) खाद्य संवेदनशीलता), लेकिन हमने उन्हें कभी नहीं पाया, खासकर जब से बाकी समय उसने मुस्कुराने के अलावा कुछ नहीं किया। 3 से 4 महीनों के बीच, बेचैन व्यवहार धीरे-धीरे दूर हो गया, जैसा कि आमतौर पर होता है, लेकिन पहले कुछ महीने मुश्किल थे। वर्तमान में, मैं उसके बारे में जो सामान्य टिप्पणी सुनता हूं, वह है, "क्या वह हमेशा इतना मजाकिया होता है?" तो याद रखना: ये भी बीत जाएगा...
बहुत बार खिलाना (लगभग। या क्लस्टर फीडिंगजैसे केली उन्हें बुलाती है) इस तथ्य में शामिल है कि दिन के कुछ निश्चित समय में बच्चे के स्तनपान के बीच का अंतराल बाकी समय की तुलना में बहुत कम होता है। यह एक सामान्य घटना है और ज्यादातर शाम को होती है। और अक्सर - लेकिन हमेशा नहीं - यह सामान्य से अधिक लंबी नींद की अवधि के साथ होता है: शायद बच्चे को लंबी नींद से पहले "ईंधन भरा" दिया जाता है। उदाहरण के लिए, आपका शिशु हर घंटे (या यहां तक ​​कि हर समय) शाम 6 से 10 बजे के बीच स्तनपान कर सकता है और फिर एक लंबी झपकी ले सकता है। रात भर सो जाओ.

क्लस्टर फीडिंग अक्सर शाम के भोजन के साथ मेल खाती है। व्यस्त घंटे... एक बच्चा कुछ मिनटों के लिए स्तन को चूम सकता है, स्तन को जाने दे सकता है, शालीन हो सकता है / रो सकता है, कुछ मिनटों के लिए चुंबन कर सकता है, जाने दे सकता है, मूडी हो सकता है / रो सकता है ... बार-बार ... कई घंटों तक। यह बहुत निराशाजनक हो सकता है: माँ को आश्चर्य होने लगता है कि क्या बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है, शायद उसे ऐसा कुछ खाना जिससे बच्चे को चिंता हो, शायद वह जो कुछ भी करती है वह बच्चे को परेशान कर रहा है ... यह वास्तव में आपके आत्मविश्वास को नष्ट कर सकता है, खासकर अगर कोई और है जो समान प्रश्न पूछता है (आपकी मां, पति, सास)।

यह व्यवहार सामान्य है! इसका आपके स्तन के दूध या मातृत्व से कोई लेना-देना नहीं है। यदि बच्चा बाकी दिन खुश रहता है, व्यस्त अवधि के दौरान दर्द में नहीं दिखता है (जैसे पेट का दर्द, उदाहरण के लिए), तो बस बच्चे को शांत करने की कोशिश करते रहें और जो हो रहा है उसके लिए खुद को दोष न दें। अपने शिशु को जितनी देर और जितनी बार चाहे उतनी देर तक दूध पिलाने दें। अपने बच्चे को दूध पिलाने और आराम देने के लिए अपने पिता (या अन्य सहायक) की मदद से आपको खाना / पेय और अन्य सामान (किताब / रिमोट / फोन, आदि) लाने के लिए उपयोग करें।

क्या इसका मतलब यह है कि बच्चे को मुझसे ज्यादा दूध की जरूरत है?

नहीं। मत देनाशिशु की बोतल - दूध पिलाने से आपके शरीर को केवल यह संकेत मिलेगा कि आपको इस समय कम दूध की आवश्यकता है, जो इस स्थिति में मदद नहीं करेगा। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि फॉर्मूला दूध पिलाने वाले बच्चे भी शाम को शरारती होते हैं। बेचैन शामें सभी शिशुओं के लिए सामान्य होती हैं, चाहे वे कुछ भी खाएं। स्तनपान चिकित्सा अकादमी (एबीएम) इसके बारे में अपने में काले और सफेद रंग में लिखती है खिला सिफारिशें:
ऐसी स्थितियां हैं जिनके लिए स्तनपान विश्लेषण और पुनर्गठन की आवश्यकता होती है, लेकिन पूरक आहार की दिशा नहीं, जिसमें ... एक बच्चा जो रात में शरारती है या लगातार कई घंटों तक स्तनपान कर रहा है।
बच्चे शाम को शरारती क्यों होते हैं?

शाम के समय शिशु की चिंता का एक सामान्य कारण यह है कि प्राकृतिक हार्मोनल चक्र के कारण शाम को दूध की मात्रा कम हो जाती है। लेकिन डॉ. पीटर हार्टमैनएक स्तनपान शोधकर्ता का कहना है कि जिन महिलाओं का उन्होंने सर्वेक्षण किया उनमें से, नहींदिन के इस समय दूध की मात्रा में कमी आई थी। भले ही शाम को दूध की मात्रा कम हो, वसा की मात्रा आमतौर पर शाम को अधिक होती है (विशेषकर यदि बच्चा मांग पर भोजन कर रहा है), इसलिए एक बच्चे को मिलने वाली कैलोरी की मात्रा में बहुत अधिक अंतर नहीं होना चाहिए। दूध प्रवाह शायदशाम को कमजोर होना और यह कुछ बच्चों को परेशान करता है।

डॉक्टर अक्सर शाम की मनोदशा को बच्चे के अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं (और यह घटना आमतौर पर 3-4 महीने में समाप्त हो जाती है, क्योंकि बच्चा बड़ा हो जाता है)। परंतु, डॉ कैथरीन डेटवेइलर(जो पारंपरिक समाजों में स्तनपान की जांच करता है) बताता है कि माली, पश्चिम अफ्रीका और अन्य पारंपरिक समाजों में शिशुओं में शूल या शाम की मनोदशा नहीं होती है। इन बच्चों को पूरे दिन ले जाया जाता है और एक घंटे में कई बार स्तनपान कराया जाता है।

तो यह संभव है कि इनमें से कोई भी स्पष्टीकरण बच्चे के बेचैन शाम के व्यवहार का पूरा जवाब न दे। कई शिशुओं के लिए, व्यस्त समय को थोड़े अंतराल पर कम मात्रा में दूध की आवश्यकता और तीव्र शारीरिक संपर्क, गले लगाने और आंदोलन की आवश्यकता की विशेषता लगती है। जिन शिशुओं को एक बोतल से उतना ही व्यक्त दूध या फार्मूला दिया जाता है जितना वे पी सकते हैं [सावधानी: इस अभ्यास से आपका दूध उत्पादन कम हो जाएगा!] अक्सर शाम को व्यवहार करते हैं समान... बच्चा थोड़ा दूध खाता है और झपकी लेता है (और शरारती होता है), फिर थोड़ा और खाता है, और इसी तरह। शायद बच्चे "याद" करते हैं कि माँ इस समय गर्भावस्था के दौरान सक्रिय थी और फिर से लगातार ले जाना, पंप करना और खिलाना चाहते हैं।

शायद बच्चों को बस जरूरत हैअक्सरइस समय स्तनपान कराएं और अधिक दूध का सेवन न करें।

"मूडी" समय के दौरान शांत करने के तरीके:

• बच्चे को ले जाओएक गोफन या बैकपैक में। यह एक या दोनों हाथों को अन्य गतिविधियों (रात का खाना पकाने, अन्य बच्चों की देखभाल) के लिए मुक्त करता है, जबकि आप अपने बच्चे को हिलाते, आराम देते हैं और खिलाते हैं।
• जीवन की लय बदलो... जब माँ नहा रही हों, तब पिताजी को बच्चे के साथ घूमने दें, या बस खुद को आराम करने दें और एक लंबे दिन के बाद पुनर्निर्माण करें।
• पैदल चलना... अपने बच्चे को (और माँ को भी) चलकर शांत करें, या बाहर बैठें और आराम करें। इस विधि को उस समय से कुछ समय पहले आज़माएं जब बच्चा आमतौर पर कार्य करना शुरू कर देता है।
• सुखदायक ध्वनि... गाओ, गुनगुनाओ, बात करो, फुसफुसाओ "शह", संगीत सुनो, या "सफेद शोर" का प्रयोग करें। विभिन्न प्रकार की आवाज़ों, विभिन्न संगीत शैलियों और विभिन्न प्रकार की आवाज़ों वाले गायकों को आज़माएँ।
• शांत लयबद्ध आंदोलन... चलना, झूलना, उछलना, नाचना, चक्कर लगाना। या कार की सवारी का प्रयास करें।
• शारीरिक संपर्क... अपने बच्चे को गले लगाएं या नहलाएं, या मालिश करने की कोशिश करें।
• उत्तेजक कारकों में कमी... रोशनी कम करो, शोर कम करो, बच्चे को लपेटो।
• स्तनपान की मुद्रा बदलना... अपनी तरफ, अपनी पीठ के बल, पेट से पेट तक, आदि के बल लेटकर स्तनपान कराने की कोशिश करें।
• चलते-फिरते स्तनपान(झूलना, चलना, आदि)।
• सुखदायक ध्वनियों के साथ लयबद्ध गति को मिलाएं.
• घंटे के हिसाब से खिलाने से बचेंखासकर शाम के समय जब बच्चा शरारती होता है।
• शांत करने के अतिरिक्त तरीके.

क्या होगा यदि बच्चा शाम को शरारती है, जो एक सफल दिन के अंत में बच्चे को असंतुष्ट कर सकता है? बच्चा शाम को शरारती क्यों होता है और इसके बारे में क्या करना है?

एक बच्चे की शाम की सनक माता-पिता के लिए एक दैनिक चुनौती होती है। दिन में भी, बच्चा मज़े कर रहा था और बहुत अच्छा महसूस कर रहा था, लेकिन जैसे ही बिस्तर पर जाने का समय आया, रोना और विरोध शुरू हो गया।

दिन के अंत में बच्चा शरारती क्यों होता है

नींद का विरोध करके, बच्चा अपनी स्वतंत्रता का प्रदर्शन करने की कोशिश कर रहा है।

दिन के अंत में, दिन के लिए प्राप्त जानकारी का आकलन किया जाता है, और अगर दिन के दौरान बच्चे को कुछ पसंद नहीं आया, तो शाम को वह इसके बारे में चिंता कर सकता है।

बच्चा होने पर उसे पेट में दर्द होने लगता है। अगर आपका शिशु छह महीने का है, तो आपके मसूड़ों में खुजली और दर्द हो सकता है।

उन्हें शाम की रस्में जैसे स्नान या शाम का भोजन पसंद नहीं है।

यदि माता-पिता के बीच संबंध मधुर नहीं हैं, और शाम को पिता काम से लौटते हैं, तो बच्चा घर में बढ़ते तनाव पर प्रतिक्रिया कर सकता है।

अगर बच्चा शाम को शरारती हो तो क्या करें

जांचें कि क्या सब कुछ बच्चे के स्वास्थ्य के अनुसार है। यदि बच्चे का पेट तनावग्रस्त है, वह पादता है, अपने पैरों को मोड़ता है, तो यह शूल है। प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा बच्चे के पेट दर्द के लिए दवाएं होनी चाहिए - "बेबिनोस", "बोबोटिक" या "एस्पुमिसन"। सौंफ की चाय या सौंफ का पानी करेगा।

यदि बच्चे की शुरुआती अवधि होती है, तो गम जैल पर स्टॉक करना उचित होता है जिसमें लिडोकेन होता है, उदाहरण के लिए, यह कलगेल हो सकता है। यह एक मीठा स्वाद है, श्लेष्म झिल्ली पर अच्छी तरह से लागू होता है, मुख्य रूप से स्थानीय रूप से कार्य करता है। विशेष टीथर भी बच्चे की स्थिति को सुगम बनाते हैं।

जब बच्चा बड़ा हो जाता है और स्वतंत्र होना चाहता है, तो आपको इसका विरोध करने और उसे धमकियों या ब्लैकमेल करने की ज़रूरत नहीं है। यह समझना बेहतर है कि बच्चा शाम को शरारती क्यों है और उसे सोने का समय चुनें, उदाहरण के लिए, अभी या दस मिनट में। आप अपने बच्चे को सोने के लिए अलग-अलग बिस्तर, पजामा, खिलौनों का विकल्प दे सकती हैं। यह उसके शासन का उल्लंघन नहीं करेगा, लेकिन यह बच्चे को एक पूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करने की अनुमति देगा।

जब स्नान करने से बच्चे को आनंद नहीं मिलता है, तो आपको पानी में कुछ खेलों के साथ आने की जरूरत है, स्नान में स्नान करने के लिए एक चक्र खरीदें, ढेर सारा झाग बनाएं और अपने बच्चे को दिलचस्प चमकीले तैरते खिलौने दें। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो बच्चे को शाम की प्रक्रियाओं की प्रतीक्षा करने में खुशी होगी।

माता-पिता की मानसिक स्थिति के लिए, किसी भी मामले में, आपको बच्चे को अपनी नकारात्मक भावनाओं को नहीं दिखाना चाहिए, उसके साथ संवाद करते समय, अपनी शिकायतों को भूलने की कोशिश करना और बच्चे के साथ खेल में पूरी तरह से संलग्न होना बेहतर है।

कई बच्चे शाम को बहुत मूडी हो जाते हैं, दिन की तुलना में अधिक बार रोते हैं और स्तन मांगते हैं। इसका कारण क्या है?

डैडी की गोद में बच्चा (फोटोलिया द्वारा फोटो)

बच्चे का तंत्रिका तंत्र

3 महीने से कम उम्र के बच्चों में, यह व्यवहार अपेक्षित है। और सबसे अधिक संभावना है, समस्या माँ के दूध में नहीं है। तथ्य यह है कि जीवन के पहले 3 महीनों में शिशुओं का तंत्रिका तंत्र बहुत कमजोर और आसानी से अतिभारित होता है। शिशुओं की कई माताएँ ध्यान देती हैं कि शाम के समय बच्चे अधिक से अधिक "वश में" हो जाते हैं, अधिक से अधिक वे अपनी माँ के स्तनों को चूसना चाहते हैं, उनके लिए बेहतर है कि उन्हें बिल्कुल भी न जाने दें।

बच्चे शरारती होते हैं अगर वे उन्हें अपनी मां से अलग सोने के लिए डालने की कोशिश कर रहे हैं। और यह समझ में आता है: अंतर्गर्भाशयी अनुभव के विपरीत, बाहरी दुनिया बहुत विविध है, और बच्चे को घेरने वाले सभी प्रभाव, शाम तक, थक जाते हैं, बच्चे के मानस को अधिभारित करते हैं।

एक साथ सोना और स्तनपान कराना

बच्चा ऐसी स्थिति में लौटना चाहता है जहां वह सहज और शांत हो। और बच्चे के लिए ऐसी जगह है माँ का हाथ और स्तन चूसना। क्या करें? बच्चे की जरूरतों को पूरा करते हुए। आमतौर पर 3 महीने के बाद बच्चे का तंत्रिका तंत्र अधिक परिपक्व हो जाता है और बच्चे को अपनी मां की इतनी बुरी तरह से जरूरत नहीं रह जाती है।
बेशक, स्तन पर इस तरह के "लटके" के साथ, माँ को लग सकता है कि स्तन पूरी तरह से नरम हो गया है, और कोई ऐसा भी कहता है। यह एक सामान्य स्थिति है। स्तन अभी भी मांग-आपूर्ति के सिद्धांत पर काम करता है, और अगले दिन उतना ही दूध होगा जितना बच्चे को चाहिए। आपके लिए मुख्य दिशानिर्देश साप्ताहिक वजन बढ़ना है: यदि पूरी तरह से स्तनपान करने वाला बच्चा प्रति सप्ताह 125 ग्राम से बढ़ता है, तो आप सही रास्ते पर हैं!

एक वर्ष के बाद बच्चे को रात में स्तनपान

दूध की गुणवत्ता बच्चे की उम्र के साथ नहीं बिगड़ती है, ऐसे अध्ययन हैं जो इसके विपरीत सुझाव देते हैं: अधिक इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं, दूध और भी अधिक वसायुक्त हो जाता है, ट्रेस तत्वों और विटामिन की मात्रा समान रहती है। इसलिए, एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने के लाभों की दृष्टि से, यह केवल एक प्लस है। यदि एक वर्ष के बाद अपने बच्चे को स्तनपान कराना आपके लिए बोझ नहीं है, तो स्तनपान जारी रखें। ? 2 विकल्प हैं: सब कुछ वैसे ही छोड़ दें और प्रतीक्षा करें कि शिशु अपने आप स्तनपान से बाहर हो जाए। या, यदि आप अधिक प्रभावी तरीकों के लिए तैयार हैं, तो धीरे-धीरे समाप्त करें, कोशिश करें कि रात में स्तनपान न करें। जब आप देखते हैं कि बच्चे ने इसका अच्छी तरह से मुकाबला किया है और रात में नहीं उठता है, तो खुद को खिलाता है, बच्चे को बिना स्तन के सो जाना सिखाएं।

माँ के बगल में पालना में बच्चा (फोटो: फोटोलिया)