भावनाएँ लेकिन प्यार नहीं। एक अविस्मरणीय मुलाकात। भावनात्मक लत के लक्षण
एक-दूसरे से प्यार करने वाले लोग साथ में कहीं घूमने जाने में खुश होते हैं। वे अपने साथी को खुश करना पसंद करते हैं और नए यात्रा और छुट्टियों के विकल्पों के साथ आते हैं। और अगर ऐसा पहले था, लेकिन अब नहीं है, - शायद अब आप उसकी कंपनी से संतुष्ट नहीं हैं?
2. दूरी
प्यार करने वाले साथी एक-दूसरे के करीब रहना चाहते हैं: वे काम से घर भागते हैं, खुशी-खुशी छुट्टी पर जाते हैं, और एक साधारण रात का खाना एक साथ खुशी लाता है। दूरियां बढ़ाना चाहते हैं तो यह अशुभ संकेत है।
3. शारीरिक निकटता
सामान्य तौर पर, अच्छे पार्टनर के सेक्स करने की संभावना अधिक होती है। वे न केवल प्राप्त करना पसंद करते हैं, बल्कि आनंद देना भी पसंद करते हैं। वे इस बात में रुचि रखते हैं कि दूसरे क्या चालू करते हैं और वे पहले से ही सुखद अंतरंग घटनाओं को कैसे सुधार सकते हैं। यदि आप भूल गए हैं कि आपने कब सेक्स किया था, तो यह विचार करने योग्य है, लेकिन क्या यह तब भी होगा?
4. फोकस
प्यार करने वाले साथी एक-दूसरे के बारे में सोचते हैं, बिना किसी कारण के उपहार ला सकते हैं, दूसरे के बुरे होने पर वे हमेशा सांत्वना देते हैं। क्या यह आपके रिश्ते में काफी है?
5. मूल्य
अगर एक जोड़े में सब कुछ अच्छा है, तो दोनों खुश हैं कि उन्हें ऐसा उपयुक्त साथी मिल गया। दोनों एक-दूसरे को महत्व देते हैं और एक-दूसरे को बेहद प्यार मानते हैं। और अगर आप उसके लिए (या इसके विपरीत) समुद्र में सिर्फ एक और मछली हैं, तो चीजें इतनी अच्छी नहीं हैं।
6. आदर
एक अच्छे रिश्ते में दी गई बिना शर्त। वे न केवल एक-दूसरे का सम्मान करते हैं, बल्कि उनकी पसंद का भी सम्मान करते हैं, वे जानते हैं कि कैसे सुनना, बोलना और समझौता करना है, वे एक टीम में अच्छा काम करते हैं। यदि युगल छोटी-छोटी बातों को लेकर हाई-प्रोफाइल विवादों से बाहर नहीं निकलता है, तो समस्या हो सकती है।
एक या एक से अधिक क्षेत्रों में समस्याओं का मतलब यह नहीं है कि आपके लिए सब कुछ खराब है, लेकिन यह करीब से देखने और स्थिति को खराब होने से पहले ठीक करने के लायक है।
वे कहते हैं कि दुखी प्रेम मौजूद नहीं है, वे कहते हैं, यह भावना इतनी अद्भुत है कि यह किसी व्यक्ति को दुखी नहीं कर सकती। बेशक, यह प्रेरक लगता है, लेकिन जिन लोगों ने कभी एकतरफा प्यार का सामना किया है, वे सहमत होंगे - इसमें कुछ भी उल्लेखनीय नहीं है। जब आप किसी व्यक्ति के बारे में कई दिनों तक सपने देखते हैं, तो उसकी बाहों में खुद की कल्पना करें, और वह उसके बारे में सोचना भी नहीं चाहता, मौज-मस्ती का समय नहीं है। मैं जुनूनी विचारों से छुटकारा पाना चाहता हूं, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है।
कुछ मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि हम स्वयं अपनी वास्तविकता चुनते हैं। अगर हम प्यार करने और प्यार करने के लिए तैयार हैं, तो हमें आपसी भावना मिलती है। हम में से जो एकतरफा प्यार करते हैं, वास्तव में, एक रिश्ता नहीं चाहते हैं, वे पीड़ित होना पसंद करते हैं, चिंता करते हैं और महसूस करते हैं "हर किसी की तरह नहीं", विशेष। यह स्वीकार करना मुश्किल है कि आप दर्द से आनंद का अनुभव करते हैं, शारीरिक दर्द से नहीं (अन्यथा यह पूरी तरह से अलग लेख होगा), लेकिन नैतिक से। इसलिए हम स्वीकार नहीं करते हैं, लेकिन अवचेतन रूप से भागीदारों के रूप में चुनते हैं जो या तो हमारी भावना का जवाब नहीं देना चाहते हैं, या जवाब देकर हमें छोड़ देते हैं।
भावना कितनी भी मजबूत क्यों न हो, अगर आप इसे गर्म नहीं करते हैं तो यह फीका पड़ सकता है।
क्या यह सच में ऐसा है, यह कहना मुश्किल है। हालांकि, एकतरफा प्यार पर विभिन्न दृष्टिकोणों के अस्तित्व के साथ, विशेषज्ञ सहमत हैं: इस भावना को शायद ही प्यार कहा जा सकता है, बल्कि, यह एक निर्भरता है, और काफी मजबूत है। हम लंबे समय से जानते हैं कि प्रेम को निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है। उसके लिए तारीखों, आलिंगन, चुंबन और कोमल भावनाओं की अन्य अभिव्यक्तियों के बिना मौजूद रहना मुश्किल है। यहां तक कि एक-दूसरे से दूरी पर रहने वाले जोड़े भी अपनी प्यारी आवाज सुनने के लिए जितनी बार संभव हो कॉल करने की कोशिश करते हैं, मिलने का समय और अवसर पाते हैं, क्योंकि अन्यथा प्यार "मर जाएगा"। भावना कितनी भी मजबूत क्यों न हो, अगर आप इसे गर्म नहीं करते हैं तो यह फीका पड़ सकता है।
जब हम एकतरफा प्यार के बारे में बात करते हैं तो हमारे पास क्या होता है? एक (हमारे मामले में, एक पुरुष) अपनी पूरी उपस्थिति के साथ एक दृढ़ "नहीं" दिखाता है, और एक महिला प्यार करती है, पीड़ित होती है और अनुभव करती है, और उसकी भावना इस तथ्य के बावजूद रहती है कि प्रिय से कोई प्रतिक्रिया नहीं है, कोई वापसी नहीं - बिल्कुल कुछ नहीं। सहमत हूं कि यह एक मजबूत मनोवैज्ञानिक निर्भरता के समान है। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि लड़कियों को किसी विशिष्ट व्यक्ति से प्यार नहीं होता (और उस पर निर्भर नहीं हो जाती), बल्कि एक ऐसी छवि में होती है जो उन्होंने खुद अपने सिर में बनाई होती है। "वह कोमल, दयालु, कुलीन है, हमारे पास एक बड़ा घर, तीन बच्चे और दो कुत्ते होंगे," वह सपने देखती है, जबकि "नाइट" प्रत्येक स्कर्ट के पीछे घसीटता है, पूरी रात क्लबों में बिताता है और उन साथियों पर हंसता है जो परिवार के बारे में सोच रहे हैं . प्यार करने की इच्छा (लेकिन प्यार नहीं) उसकी आँखों को अस्पष्ट करती है, और लड़की यह नहीं देखती है कि राजकुमार बिल्कुल भी शाही खून नहीं है।
क्या आप किसी के आदी होना चाहते हैं? किसी ऐसे व्यक्ति से जो आपके बारे में लानत नहीं देता, जो आपकी भावनाओं के बारे में सोचता भी नहीं है और किसी अन्य महिला की संगति में आपके सामने शांति से प्रकट हो सकता है? यदि आप अपनी स्थिति की जटिलता को महसूस करते हैं और आप पहले से ही रोते-बिलखते थक चुके हैं, अपने तकिए पर आंसू बहा रहे हैं और जीवन की सभी सबसे दिलचस्प चीजों को याद कर रहे हैं, तो आइए जानें कि अपने आप को कैसे नियंत्रित करें और अपने सिर से एक ऐसे व्यक्ति को बाहर निकालें जो, ईमानदार रहो, वहाँ नहीं है।
एकतरफा प्यार से कैसे छुटकारा पाएं?
सबसे पहले, यह आवश्यक है अपने आप को स्वीकार करें कि आपको प्यार नहीं किया जाता हैऔर प्यार नहीं करेगा। पूरी समस्या यह है कि आप अभी भी इस व्यक्ति के साथ उज्ज्वल संयुक्त भविष्य की आशाओं के साथ खुद को आराम देते हैं। यह कितना भी निंदक लग सकता है, लेकिन नहीं - यह भविष्य मौजूद नहीं होगा। चमत्कार, अवश्य होते हैं, लेकिन मुझे बताओ - क्या यह चमत्कार है कि अंत में आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे, जिसने कल आपकी भावनाओं के बारे में कोई लानत नहीं दी?
दूसरी बात, खुद से प्यार करो।ऐसा लगता है कि इस अंधी प्रेम-लत के कारण आप अपने बारे में पूरी तरह से भूल गए हैं। अच्छा, मुझे बताओ - क्या एक सच्ची महिला को विश्वास होगा कि उसने "खुद को कूड़े के ढेर में नहीं पाया," उस आदमी के कारण पीड़ित होगी जो उसकी नाक में दम कर देता है? एकतरफा प्यार के विषय को समर्पित मंचों में से एक पर, हमें एक दिलचस्प कहावत मिली: “दुख में कोई खुशी नहीं है। यदि आप स्वेच्छा से दर्द और अनुभव चुनते हैं तो आप खुद से बहुत प्यार नहीं करते हैं।" लेकिन ये सच में ऐसा है.
तीसरा, एक नई "दवा" खोजें।यदि आप किसी पर या किसी चीज़ पर निर्भर रहना पसंद करते हैं (हालाँकि आपको अभी भी एक समान जुनून के साथ एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ना चाहिए), अपना ध्यान किसी ऐसी चीज़ पर लगाएं जो आपको पूरी तरह से और पूरी तरह से पकड़ ले, लेकिन साथ ही साथ केवल खुशी लाएगी। आहें भरने के लिए नई वस्तु की तलाश करना जरूरी नहीं है, आप बस अपने पसंदीदा शौक पर अधिक ध्यान दे सकते हैं। ऐसा लगता है कि हम लगभग हमेशा आपको किसी तरह के शौक में डूबने की सलाह देते हैं, जैसा कि कहा जाता है: सात मुसीबतें - एक जवाब। लेकिन यह वास्तव में काम करता है: जब आप किसी चीज़ में व्यस्त होते हैं, तो आपके पास मूर्खतापूर्ण विचारों और भावनाओं के लिए कम समय होता है।
निश्चित रूप से आप इस सवाल पर उलझन में हैं: "मेरे साथ क्या गलत है? वह मुझे पसंद क्यों नहीं करता?"
चौथा, अपना ख्याल रखें।निश्चित रूप से आप इस सवाल पर उलझन में हैं: "मेरे साथ क्या गलत है? वह मुझे पसंद क्यों नहीं करता?" और फिर आपको बहुत सी कमियां मिलती हैं जिनके लिए आपको "प्यार नहीं" किया जाता है। अगर आपको अपने बारे में कुछ पसंद नहीं है, तो उसे ठीक क्यों नहीं करते? केवल कुछ आरक्षणों के साथ। पहला: आप उसके लिए नहीं, बल्कि अपने लिए करते हैं (हमने तय किया कि आपको उसकी जरूरत नहीं है)। और दूसरा: हम खुद को एक जिम और एक ब्यूटी सैलून तक सीमित रखेंगे, आपको प्लास्टिक सर्जन के चाकू के नीचे नहीं जाना चाहिए। पूछें: “यह सब किस लिए है? आखिरकार, मैं वैसे भी उसके साथ नहीं रहूंगा ... "और सिर्फ उसके साथ न रहने के लिए, बल्कि खुद के साथ तालमेल बिठाने के लिए और ताकि अगली बार जब आदमी आप पर ध्यान न दे, तो आप न देखें अपने आप में बहुत सारी कमियों के लिए, और उस पर मुस्कुराया और मानसिक रूप से उत्तर दिया: "क्या मूर्ख है।"
अविश्वसनीय तथ्य
प्यार सबसे चमकदार एहसास है जिसे आप जीवन में अनुभव कर सकते हैं।
हम में से प्रत्येक चाहता है प्यार करो और प्यार पाओ।ऐसी आवश्यकता मनुष्य की स्वाभाविक इच्छा है।
हालाँकि, कुछ लोग इसकी इतनी सख्त इच्छा रखते हैं कि, सिर के बल कुंड में भागते हुए, लगाव और निर्भरता के साथ प्यार को भ्रमित करें।
रिश्ते के शुरूआती दौर में जोश और रोमांस के आदी हो जाते हैं, हम प्यार के लिए कुछ और ही भूल जाते हैं।
वास्तव में, यह न्यायसंगत है भावनात्मक निर्भरता।
भावनात्मक लत के लक्षण
यहां दस संकेत दिए गए हैं कि आपका रिश्ता उतना स्वस्थ नहीं है जितना आप सोचते हैं:
1. अत्यधिक ईर्ष्या
शायद, डाह करनाऔर प्यार का एक संकेतक, लेकिन केवल तभी जब यह आपके रिश्ते में संयम से मौजूद हो।
यदि आपका साथी आपके अलावा किसी और के साथ समय बिताता है, तो आप अक्सर ईर्ष्या के दौर से गुजरते हैं, यह पहला संकेत हो सकता है कि आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ है।
कभी - कभी ईर्ष्या बेहूदगी की हद तक पहुँच जाती हैऔर जातक को साथी से मित्रों, सम्बन्धियों, परिचितों से जलन होने लगती है।
2. परिचित चीजों और लोगों से दूर जाना
आप और आपके महत्वपूर्ण अन्य ऐसा करना बंद कर दियावे पहले क्या करना पसंद करते थे (परित्यक्त शौक, शौक)।
या आपने अपने करीबी अन्य लोगों के साथ संचार को बाहर रखा है जो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं (दोस्त, रिश्तेदार)।
3. परित्यक्त होने का डर
आप यह जुनून कि आपका साथी आपको छोड़ सकता हैदूसरे व्यक्ति की खातिर। यह अकेले होने के डर की तरह है।
अत्यधिक संदेह, फोन की जांच और एसएमएस - यह सब आपके आत्म-संदेह की बात करता है।
आप लगातार अन्य लोगों के आसपास चिंतित रहते हैं, अपने साथी से चिपके रहते हैं, मानो वह आपकी संपत्ति हो।
आप चाहते हैं कि आपका साथी आपका अकेला हो।
4. किसी प्रियजन की खातिर सभी
आप अपने जीवनसाथी के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं।सिरदर्द के साथ, उन्होंने एक साथी के साथ रहने के लिए सभी योजनाओं को छोड़ दिया और रद्द कर दिया।
किसी प्रियजन के लिए कुछ बलिदान करें- यह, ज़ाहिर है, अच्छा है। लेकिन हर चीज में एक उपाय होना चाहिए। अन्यथा, यह किसी प्रकार का उन्मत्त व्यसन है।
5. सिर्फ अपने पार्टनर की राय सुनें
आपके पार्टनर की बात आपके अपने से ज्यादा महत्वपूर्ण है।
आपके साथी की राय निस्संदेह महत्वपूर्ण है। लेकिन आपको इसे अपने स्वयं के नुकसान के लिए अधिक महत्व नहीं देना चाहिए।
किसी व्यक्ति पर भावनात्मक निर्भरता
6. जनमत पर निर्भरता
यह आपके साथी की आंतरिक सामग्री नहीं है जो आपको अधिक चिंतित करती है, लेकिन मित्र और परिवार उस पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे।
आपके लिए यह ज्यादा महत्वपूर्ण है कि कैसे और किस कपड़े मेंवह उनके सामने प्रकट होगा, और दूसरे आपके चुने हुए के बारे में क्या कहेंगे।
7. पार्टनर का रीमेक बनाने की इच्छा
आपको लगता है कि आप यह कर सकते हैं एक साथी का रीमेक बनाएंअपने सपनों के पुरुष / महिला में।
8. साथी पर पूर्ण नियंत्रण
आप अपने प्रेमी को नियंत्रित करना पसंद करते हैं।आप तय करते हैं कि उसे कैसे, कब और क्या करना चाहिए।
यदि वह कुछ ऐसा करता है जो आपकी इच्छाओं के विरुद्ध जाता है, तो आप निराशा में पड़ जाते हैं, दूर चले जाते हैं, या अपनी शर्तों को निर्धारित करना शुरू कर देते हैं।
आज 22 नवंबर है। और मुझे एहसास हुआ कि अब मैंने अपना बहुत प्रिय कुछ खो दिया है। साथ ही मैंने सौ फीसदी दोस्ती कर ली है। वह सबसे प्रिय, समर्पित और प्रिय मित्र बन जाएगा ...
पहली बार मैंने उसे अपने अपार्टमेंट की खिड़की से देखा था। मुझे याद है उसके साथ कोई और भी था। लेकिन कौन? ईमानदारी से मुझे नहीं पता। किसी कारण से, मैंने तुरंत उसकी ओर ध्यान आकर्षित किया। उसके बारे में कुछ बस मेरी नज़र पकड़ी। मैंने ध्यान से देखा ताकि उसमें मेरी दिलचस्पी न दिखे। लेकिन उसने भी मेरी तरफ देखा, यह दिखाने से भी नहीं डरता कि उसे बहुत दिलचस्पी थी कि मैं कौन था? तथ्य यह है कि हमारा परिवार हाल ही में वोरोनिश चला गया। और इस शहर में मेरा एक भी परिचित नहीं था। जबकि वह एक देशी वोरोनिश है और "नौ" (और न केवल) पर वह लगभग सभी को जानता था।
कुछ दिनों बाद, केन्सिया और मैं यार्ड में एक बेंच पर बैठने के लिए निकले ... वह हमारे पास आया। हम मिले। उसका नाम साशा था। करीब एक हफ्ते तक मैं टहलने के लिए बाहर नहीं गया। और इसलिए नहीं कि मैं उसे देखना नहीं चाहता था। नहीं, मेरा चलने का मन नहीं कर रहा था। उस समय, केन्सिया पहले से ही अपनी कंपनी के साथ चल रहा था। वह एक जगह बैठ ही नहीं सकती। और वह लगातार किसी को जानता है। उसके लिए यह मुश्किल नहीं है। Ksyusha ने मुझे टहलने के लिए बुलाया, और एक हफ्ते बाद मैं गया। सच कहूं तो पहले तो उसे मुझसे हमदर्दी नहीं थी, मैं उसे सच में पसंद भी नहीं करता था। उस वक्त वह एक लड़की को डेट कर रहे थे। उसका नाम जूलिया था। एक लड़की के रूप में, मैं उसे पसंद करता था। एक सुंदर, लंबी लड़की जो उसकी कीमत जानती है। आप उससे बात कर सकते थे। सामान्य तौर पर, एक उज्ज्वल व्यक्ति। मैं उसके प्रति उसके रवैये पर चकित था। यह तुरंत स्पष्ट हो गया कि उसकी ओर से उसके लिए कुछ भावनाएँ थीं। लेकिन उसके साथ - सामान्य शौक और कुछ नहीं। इसके अलावा, उन्होंने इसे दिखाने में संकोच नहीं किया। मुझे उसके लिए खेद हुआ। इस स्थिति ने मुझे उससे और भी दूर कर दिया। मैंने उसका पक्ष लिया।
हम यार्ड में चले। हम एक टेबल पर बैठ गए। कुछ देर बाद मैं उसकी तरफ करीब से देखने लगा। और फिर एक दिन उसने मुझे टहलने के लिए चलने के लिए आमंत्रित किया। मैंने मना नहीं किया। हमारे चलने के दौरान उन्होंने मुझे वोरोनिश के बारे में बताया। स्थानीय सड़कों और घरों को दिखाया। मुझे तुरंत उसके साथ संवाद करना पसंद आया। हमारी बातचीत में मुझे वाकई दिलचस्पी थी। उस शाम मैं झूले पर बैठा था और वह मेरे बगल में खड़ा था। मैं घर नहीं जाना चाहता था, लेकिन फिर भी वह मेरे साथ प्रवेश द्वार पर गया, और हमने अलविदा कह दिया। मुझे रात में ज़्यादातर नींद नहीं आई। मैंने सोचा ... और फैसला किया कि मुझे उसके लिए सहानुभूति है, और वह एक व्यक्ति के रूप में मेरे लिए दिलचस्प है।
... जब वह यूलिया के साथ गया तो मुझे जलन हुई। मैं इस व्यक्ति में दिलचस्पी लेने लगा। मैंने उल्यंका से उसके बारे में पूछा। जैसा कि बाद में पता चला, वह भी मुझे पसंद करता था। फिर उसने जूलिया के साथ संबंध तोड़ लिया। मुझे इस बारे में विशेष रूप से खुश होना याद नहीं है, हालांकि मुझे अभी भी लगा कि यह सबसे अच्छा था। जूलिया उसे जाने नहीं देना चाहती थी। वह साशा के लिए सहानुभूति से अधिक महसूस करती थी। फिर भी वे जुदा हो गए। वह अभी भी हमारी कंपनी में चल रही थी। और निश्चित रूप से उसके लिए यह देखना अप्रिय था कि साशा ने मुझमें कैसे दिलचस्पी दिखाई। मैंने उसकी आंखों के सामने जितना चाहा उससे कहीं ज्यादा आसान इलाज करने की कोशिश की। यह ऐसा था जैसे मुझे पछतावे से पीड़ा हुई हो। मैंने उसे बहुत समझा, देखा कि कैसे उसने अपनी अभिव्यक्ति को उदासीन रूप देने की कोशिश की। और फिर भी उससे सब कुछ दिखाई दे रहा था। उल्का ने मुझे बताया कि जूलिया साशा को फ्रेम करना चाहती है। उसने मुझे यह बताने के लिए सोचा कि उन्होंने मुझ पर दांव लगाया है। मैंने उससे नाराज़ नहीं किया, क्योंकि मैं समझ गया था कि वह केवल साशा को वापस करने के लिए ऐसा कर रही थी। लेकिन फिर भी, यूलिया के प्रति रवैया स्वाभाविक रूप से बदल गया। एक हफ्ते तक वह हमारे साथ चली, लेकिन फिर उसने आना बंद कर दिया। सच कहूं तो मैं दिल से पत्थर की तरह गिर पड़ा। साशा के साथ संवाद करना मेरे लिए बहुत आसान और आसान हो गया। मुझे उनके साथ कुछ गंभीर विषयों पर बात करके बहुत अच्छा लगा। हम ऐसे बोले जैसे एक ही तरंग दैर्ध्य पर।
हमने डेटिंग शुरू कर दी। हमने अपनी मुलाकात के तीन दिन बाद पहली बार किस किया। मैं यह नहीं कह सकता कि हमारे रिश्ते की शुरुआत एक खास दिन हुई थी। वे बस बहुत आसानी से सिर्फ परिचितों से कुछ और में बह गए। मैं जानता था कि उसे यह जानने में दिलचस्पी है कि मैं कौन हूं। लेकिन अपने आप में एक बहुत ही रहस्यमय और समझ से बाहर का व्यक्ति, मैं नहीं कर सकता, और मुझे खाली विषयों पर बात करना पसंद नहीं है, इसलिए मुझे अपने बारे में सब कुछ बताने की कोई जल्दी नहीं थी। जैसा कि उन्होंने एक बार कहा था: "किसी व्यक्ति को जानने के लिए, मुझे उससे एक सप्ताह तक बात करने की ज़रूरत है, अधिकतम दो। मैं आपको एक महीने से जानता हूं और अभी भी आपके बारे में कुछ खास नहीं कह सकता।" रहस्य बने रहना मेरा नियम है।
4 अक्टूबर को यूलिया का बर्थडे था। उसने फोन किया और कहा कि वह हमारे साथ जश्न मनाने आएगी। हमारी पूरी कंपनी चौंक गई थी। उस समय तक, वह एक महीने तक हमारे साथ नहीं चली थी। हमने साशा के कमरे में जश्न मनाया। मैं साशा के साथ सामान्य रूप से संवाद नहीं कर सका। पता नहीं क्यों, लेकिन मैं यूलिया के सामने असहज थी। और हमारा संचार थोड़ा तनावपूर्ण था। जब सभी घर जाने की तैयारी करने लगे तो जूलिया सोफे पर बैठी थी। स्वाभाविक रूप से, घटनाओं के इस मोड़ ने मुझे परेशान करना शुरू कर दिया। साशा हमें विदा करने गई। मैं बहुत घबराया हुआ था कि जूलिया साशा के साथ रहती है। मुझे 50% यकीन था कि कुछ होगा। और मुझे इसमें कोई संदेह नहीं था कि वह उसे विदा करने जाएगा। जब हम बाहर गली में गए, तो मैंने पूछा कि यूलिया यहां क्यों आई, अगर वह एक महीने से हमारे साथ नहीं चल रही थी। पहले तो उसने जवाब दिया कि वह नहीं जानता, लेकिन फिर सबसे अधिक संभावना है कि वह उसकी वजह से आई थी। जाहिरा तौर पर साशा ने महसूस किया कि मुझे जलन हो रही है, और मुझे चिंता न करने के लिए कहा, क्योंकि उसे सिर्फ मेरी जरूरत है। और कोई भी जूलिया हमें साथ रहने से नहीं रोक सकती। लेकिन मुझे तभी राहत मिली जब अगले दिन मुझे उल्यांका से पता चला कि साशा उसे विदा करने भी नहीं गई थी। साशा ने बाद में कहा कि जूलिया रोई क्योंकि वह और साशा एक साथ नहीं थे। मुझे किसी तरह की जीत महसूस हुई। हालाँकि मुझे युलका के लिए ईमानदारी से खेद था। वह एक अच्छी लड़की है।
उस समय, हमारे पारस्परिक मित्र उलियाना और झुनिया के संबंधों में संकट था। उस समय तक, वे लगभग एक साल से डेटिंग कर रहे थे। झगड़ा झुनिया को लेकर था। मैंने उल्के को सलाह दी कि वह उस पर ध्यान न दें, फ़्लर्ट करें और दूसरे लड़कों पर नज़र डालें। चूंकि यह उसे चोट नहीं पहुंचा सकता था। और वह निश्चित रूप से फिट होगा। हालांकि मुझे उनके प्रति कोई नेगेटिविटी महसूस नहीं हुई। मैंने वही कहा जो मैंने सोचा था और चुनाव अभी भी उसका था। साशा ने उसके साथ यह भी तर्क दिया कि अगर उसने ऐसा व्यवहार किया, तो केंट एक हफ्ते में उसके पास वापस आ जाएगा। साशा ने कहा कि मैंने तर्क दिया जैसे मेरे अपने अनुभव में ऐसी स्थिति थी। वास्तव में, मेरे पास वास्तव में ऐसा कुछ नहीं था। मैं बस यही सोचता हूं, जो जरूरी लगता है वो करो। वह आम तौर पर कहता था कि मैं उसकी सभी पूर्व-गर्लफ्रेंड की तरह नहीं था। उस समय मेरा मानना था कि हर युवक यह सब अपनी गर्लफ्रेंड से कहता है। उसने कहा कि वह मुझसे प्यार करता है, लेकिन मुझे लगा कि ऐसा नहीं हो सकता। मुझे उस पर विश्वास नहीं हुआ।
11 सितंबर - कैलेंडर पर सिटी डे आ रहा था। उल्यंका और मैंने योजना बनाई कि वह केंट के साथ शांति बनाएगी, और हम सब एक साथ शहर जाएंगे। सिटी डे पर, उन्होंने बनाया। पहले हम जंगल में बारबेक्यू के लिए गए, और शाम को हम शहर गए। मुझे आज भी वह पल याद है जब हम आतिशबाजी के धमाकों के बीच चूमते थे। यह इतना रोमांटिक था। जब हम पुल से गुजरे, जहां दूल्हे अपनी दुल्हन को गोद में लिए हुए थे, तो साश्का ने मुझे अपनी बाहों में ले लिया। मैं खुशी से चीखने को तैयार था। उस वक्त मुझे किसी चीज की जरूरत नहीं थी, बस उसके करीब रहने की। बातचीत के दौरान, हमने चर्चा की कि हमने आखिरकार कब डेटिंग शुरू की। और हमने मिलकर तय किया कि यह तारीख 25 अगस्त होगी।
इसके अलावा हमारी बैठकें मेरे लिए लंबे समय से प्रतीक्षित थीं। केवल एक चीज जो मुझे डरती थी, वह थी उसके साथ दृढ़ता से जुड़ जाना। उसने मुझे बताना शुरू कर दिया है कि वह मुझसे जुड़ा हुआ है। और वह यह नहीं चाहता। मैं किसी पर निर्भर नहीं रहना चाहता था।
समय के साथ, हमारी बैठकें एक आदत बन गईं। कभी-कभी मैं किसी को देखना नहीं चाहता था। साशा भी, लेकिन मैं उसे नहीं आने के लिए कह सकता था। अच्छा, मैं ऐसा आदमी हूँ। मैंने अपने सभी विचार, अनुभव और भावनाओं को तीन लड़कियों के साथ साझा किया: नताशा, लिज़्का और उल्यंका। मैंने वास्तव में उन पर भरोसा किया और उनकी राय और सलाह सुनी।
अब मेरा जन्मदिन नजदीक ही था। साशा ने मुझे एक प्यारा सा चूहा दिया। संक्षेप में, मेरे जन्मदिन से मुझे कुछ ही क्षण याद हैं। लड़कियों का कहना है कि साशा ने मुझे एक बिल्ली का बच्चा, एक जानेमन, एक जानेमन और बहुत कुछ बताया। और मैं बस चिल्लाया: "मेरी साशा कहाँ है, मेरी लिज़ा कहाँ है?"
साशा ने अपने बारे में बात की। उसने कहा कि उसने लड़कियों के लिए पहले कभी कुछ नहीं किया। मेरी खातिर, उसने मेरी उपस्थिति में धूम्रपान करना बंद कर दिया, और वह बहुत कम पीने लगा। मैं वास्तव में उसका अधिक सम्मान करने लगा। उनके मुताबिक, मैं कई मायनों में उनकी लड़कियों में पहली थी। ईमानदारी से कहूं तो पहले तो मैंने उनके सभी शब्दों और तारीफों को सिर्फ शब्दों के रूप में देखा ताकि मैं उनके प्रभाव में पिघल जाऊं। किसी कारण से मुझे ऐसा लगा कि वह परियों की कहानी कह रहा है। बाद में मैं उन पर विश्वास करने लगा। उन्होंने मुझे अपने आप में थोड़ा और आश्वस्त होने में मदद की। मैं उनकी नजर में आदर्श बनना चाहता था। नहीं, उसके लिए नहीं, मेरे प्रिय के लिए। मैं चाहता था कि वह मेरी प्रशंसा करे। मैंने उसके लिए स्पेशल गर्ल बनने की कोशिश की। हर किसी की तरह नहीं। मैंने सपना देखा कि उसकी आँखों, हाथों, होठों में गर्व पढ़ा जा सकता है कि मैं उसके बगल में था! मुझे नहीं पता कि यह वास्तव में ऐसा है, लेकिन मैं इस पर विश्वास करना चाहता हूं, और मैं करूंगा। मैंने अपना मूल्य बढ़ाया। बाद में मुझे एहसास हुआ कि मैंने आखिरकार अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है। और उसे मुझसे प्यार हो गया। मैं भी उसे प्यार में विश्वास दिलाना चाहता था। और उसने उस पर विश्वास किया। मैंने यह कैसे किया? मालूम नहीं। शायद मैं उसे साबित करने के लिए बहुत कुछ चाहता था? शायद... लेकिन अब एक बात समझ में आई, अगर सच में कुछ चाहिए तो वो जरूर होगा।
और फिर मेरे पास बिदाई के बारे में विचार आने लगे। मुझे नहीं पता कि मैंने इसके बारे में क्यों सोचना शुरू किया। हो सकता है कि हमने साथ में बहुत अधिक समय बिताया हो। या, इसके विपरीत, हमारे बिदाई के दौरान, मैं उससे दूर जाने लगा। मैं खुद इस सवाल का जवाब नहीं दे सकता। हमेशा की तरह मैंने इस बारे में लड़कियों से बात की। सबसे अधिक संभावना है, साशा ने अनुमान लगाना शुरू कर दिया कि कुछ गलत था। और उसके प्रति मेरे रवैये में बदलाव को नोटिस नहीं करना असंभव था। और मुझे पता है कि हमारे आसपास के दोस्तों ने भी इस पर ध्यान दिया। लेकिन वह अपने आप में कुछ नहीं बदल सकी। और आपको कुछ भी बदलने की आवश्यकता क्यों पड़ी? अगर है तो ऐसा ही होना चाहिए।
मंगलवार 14 नवंबर की रात पिताजी काम कर रहे थे। केन्सिया और नताखा और मैंने आराम करने का फैसला किया। उन्होंने एक बियर ली, और मैंने जिन की कैन ली। सामान्य तौर पर, मैं जल्द ही पहले से ही नशे में था। साशा ने 11 बजे फोन किया। उसने हमें बार में बुलाया। अगर मैं शांत होता, तो मैं कभी नहीं जाता। इसके अलावा, अपने लिए, मैंने फैसला किया कि मैं उसके साथ भाग लूंगा। लेकिन जाहिर तौर पर भाग्य के लिए ऐसा ही था।
हम बीस मिनट में वहाँ पहुँच गए। साशा ने मुझसे सुंदर शब्द कहे, और मुझे लगा कि मैंने उसके साथ भाग लेने का फैसला कर लिया है। इन विचारों ने मुझे और मेरी अंतरात्मा को पीड़ा दी। और क्या होता अगर वह मेरा मन पढ़ लेता। मैं इस तथ्य से बहुत घटिया था कि मैंने झूठ बोला था। मैंने अपने विचारों और अपने अनिर्णय को शाप दिया। लेकिन मुझे इस शाम को बर्बाद करने का कोई नैतिक अधिकार नहीं था। उसने मेरे लिए व्लादिमीर सेंट्रल का आदेश दिया, हमने नृत्य किया। मुस्कान ने सचमुच मेरे चेहरे को कभी नहीं छोड़ा। उस पल मैं बहुत खुश था, उस पल मैं साशा से प्यार करता था, मुझे उसकी बहुत जरूरत थी।
उस दिन मैंने पहली बार कहा था कि मैं उससे प्यार करता हूं। क्या यह प्यार था? तब वहाँ था। मुझे लगता है कि मैंने उससे कहा था क्योंकि मैंने उसकी इस तरह कल्पना की थी। लेकिन क्या प्यार इतना क्षणिक होता है? नहीं, शायद हाँ? मुझे नहीं पता। और अगर यह प्रेम था, तो क्या वास्तव में किसी भी लम्बाई के लिए प्रेम करना संभव है?
किसी समय, साश्का ने मुझे टहलने का सुझाव दिया। बेशक, मैं सहमत था। मैंने मान लिया था कि अभी हम सभी बिंदुओं को i के ऊपर रखेंगे। फिर उन्होंने मुझसे पूछा कि अगर उन्होंने मुझे प्रपोज किया तो मैं कैसे रिएक्ट करूंगा? मैंने जवाब दिया कि मैं इसे गंभीरता से नहीं लूंगा। और यह वास्तव में था। वह किस बारे में बात कर रहा था? इसका कोई अर्थ नहीं निकलता। उस समय, मुझे विचारों और विवेक से पीड़ा हुई थी कि वह मेरे साथ बहुत अच्छा व्यवहार करता है, और मैं उसके साथ भाग लेना चाहता हूं। मैंने उनसे यह पूछने की हिम्मत की कि अगर मैंने कहा, चलो भाग लेते हैं तो उनकी प्रतिक्रिया क्या होगी। वह कहते थे ठीक है, चलो जुदा हो जाते हैं, लेकिन फिर भी हम यूं ही जुदा नहीं होंगे। सामान्य तौर पर, किसी समय मैं जो चाहता था, मैंने हासिल किया। उसने इशारा किया कि मैं रिश्ते से ब्रेक लेना चाहता हूं।
मुझे गुरुवार को यह गलत लगा। मैंने उल्यंका को एक एसएमएस लिखा, जिसमें कहा गया था कि मैं साशा के साथ भाग लेना चाहता हूं। यह पाठ संदेश एंड्रीयुखा को गया। वह मुझे फोन करता है, पूछता है कि मुझे क्या चाहिए, मैं जवाब देता हूं कि कुछ भी नहीं है और मैं आपसे साशा को नहीं बताने के लिए कहता हूं। स्वाभाविक रूप से, संभावना है कि आंद्रेई उसे कुछ भी नहीं बताएंगे, बस बहुत कम थे। और मेरी तरफ से यह बदसूरत होगा। मुझे उनसे इस बारे में जल्द से जल्द बात करनी चाहिए थी। शुक्रवार को स्कूल में डिस्को था। मुझे पता था कि साशा भी वहां आएगी। मुझे नहीं पता था और मैंने कल्पना भी नहीं की थी कि मैं कैसे व्यवहार करूंगा। उसे आंखों में कैसे देखें? मुझे बहुत शर्म आ रही थी कि ऐसा हुआ। शाम को मुझे साशा का एक एसएमएस मिला: तुम्हारे पीछे एक जोड़ है। तब मेरा दिल पागलों की तरह धड़कने लगता है। नताशा और मैं तय करते हैं कि इस समय "मूर्ख को चालू करना" बेहतर है। यह कहने के लिए कि मुझे नहीं पता कि वह किस बारे में बात कर रहा है और क्या पसंद है। अंत में, हमने कल बात करने का फैसला किया। अगले दिन, जब लड़कियों और मैंने डिस्को जाने की कोशिश की, तो उन्होंने हमें नहीं जाने दिया। अचानक साशा बाहर आती है, और हमें शांति से जाने दिया जाता है। मुझे नहीं पता था कि उसके साथ कैसा व्यवहार करना है। मुझे यकीन था कि आंद्रेई ने उसे सब कुछ बताया, क्योंकि वे बहुत अच्छे दोस्त हैं। जैसा कि बाद में पता चला, आंद्रेई ने उसे इसके बारे में संकेत दिया। मैं बस किसी तरह के सदमे में था। अगर वह चला गया, तो मुझे अच्छा लगा। जैसे ही वह पास आया, मेरा दिल धड़क रहा था। मैं आराम महसूस नहीं कर सका। जब डिस्को खत्म हो गया, तो उन्होंने मुझे एक तरफ ले जाकर बात करने की पेशकश की। बातचीत बहुत अच्छी नहीं चली। मैं खड़ा था, नीचे की ओर घूर रहा था और चुप था। उस समय, शब्द मेरी आत्मा की गहराइयों में कहीं अटके हुए लग रहे थे। मैं बोलना चाहता था, लेकिन कुछ भी काम नहीं आया। उन्होंने कहा कि अगर तुम मुझसे अलग होना चाहते हो तो जाओ। छोड़ना। मैं तुम्हें एक मिनीबस में बिठाता हूँ और बस। उस शाम वह नशे में था, धूम्रपान कर रहा था, और सब कुछ मुझे चिढ़ाने के लिए था। उस वक्त मैं उसके बिना नहीं रहना चाहता था। मैं उससे लिपटना चाहता था। ताकि उसने मुझे गले लगाया और मुझे चूमा। मैं उसे कुछ भी समझाना नहीं चाहता था। मैंने सपना देखा कि वह मुझे बिना शब्दों के समझेगा। कितनी बार उसने मुझसे कहा कि अगर मुझे कुछ अच्छा नहीं लगा तो मैंने उससे कह दिया। और यह सही होगा। लेकिन मैं वही हूं जो मैं हूं। मैं जानता और समझता था कि सब कुछ बहुत बदसूरत निकला। कि मैं वास्तव में उसे इसके बारे में न बताने के लिए दोषी हूं। मैंने उसे कुछ क्यों नहीं बताया? क्योंकि मैं खुद पूरी तरह से आश्वस्त नहीं था कि मैं इसे चाहता हूं। मेरे विचार दिन में हजार बार बदले। और फिर हम उनके घर गए... सब कुछ किसी न किसी तरह अपने आप हुआ।
कुछ दिनों में मैं उल्यंका से मिलूंगा। उसने पूछा कि डिस्को के बाद क्या हुआ। मैंने उत्तर दिया कि साशा और मैंने बात की, फिर हम उसके साथ थोड़ी देर बैठे, और वह मेरे साथ गया। और वह मुझसे कहती है कि उसे बताया गया था कि हमने सेक्स किया था। संक्षेप में, मुझे पता चला कि उसने कंपनी से सभी को बताया। स्वाभाविक रूप से, मैं उससे बहुत नाराज़ था। और शायद यह क्रोध और आक्रोश था जिसने मुझे अपनी सारी इच्छा को मुट्ठी में इकट्ठा करने में मदद की। आज शाम को मैं उसे एक एसएमएस भेजता हूं जिसमें लिखा होता है कि हमें कुछ समय के लिए अलग होना है।
अगले दिन की शाम को वह मेरे पास आया। हमने अपने रिश्ते के बारे में बात की। कि मैंने अभी भी जाने का फैसला किया है। मैंने उनसे बिल्कुल सामान्य बातचीत की। जैसे किसी पुराने दोस्त के साथ। उन्होंने कहा कि वह समझते हैं, अगर कोई लड़की कहती है कि कुछ समय के लिए अलग होना जरूरी है, तो उसका मतलब बिल्कुल अलग होना है। उन्होंने पूछा कि मैं उनमें किसे ज्यादा देखना चाहूंगी, दोस्त या बॉयफ्रेंड? मैंने जवाब दिया कि मैं एक दोस्त था। प्रश्न का उत्तर क्यों? मैंने कहा कि, सबसे पहले, मैंने उसे पहले से ही एक युवा के रूप में पहचाना था, दूसरा, मुझे लगता है कि हम बहुत अच्छे दोस्त होंगे, और अंत में, मैंने पहले ही ऐसा तय कर लिया है। साशा ने मुझे शुभकामनाएं दीं, कहा कि इस तथ्य के बावजूद कि हम अलग हो रहे हैं, वह वहां रहेगा और मुझे प्यार करेगा। उसने मुझे कसकर गले लगाया, मुझे गाल पर चूमा और थोड़ी देर के लिए लेकिन स्पष्ट रूप से "अलविदा" कहा।
जैसे ही मैंने दरवाजा बंद किया और दहलीज में प्रवेश किया, मेरी आंखों से आंसू बह निकले। यह ऐसा था जैसे कि तभी मुझे एहसास हुआ और समझ में आया कि क्या हुआ था। मेरे आखिरी बोले गए शब्द मेरी चेतना में पहुंचे: "मैंने थोड़ी देर के लिए भाग लेने का फैसला किया ...", "आप मेरे सबसे अच्छे दोस्त होंगे ...", "मुझे खुद को और मेरे विचारों को समझने की जरूरत है ..."। मैं शांत नहीं हो सका। मेरी आंखों में आंसू आ गए। मैंने दर्द, हानि, लाभ, अफसोस और ... राहत महसूस की। मेरी सारी इंद्रियां मिश्रित और एक में विलीन हो गईं। इसके बारे में लिखना और शब्दों में बताना भी असंभव है। मुझे ऑल द बेस्ट याद आया। सब कुछ छोटी से छोटी डिटेल तक। हमारा पहला चुंबन, यूलिया के लिए मेरी पहली ईर्ष्या, शहर का दिन, आतिशबाजी के विस्फोट के तहत चुंबन, पत्थर का पुल, उसका मजबूत आलिंगन, मेरा जन्मदिन, संगीत केवल मेरे लिए आदेश दिया। मैं बुरी बातों को बिल्कुल याद नहीं रखना चाहता था। मुझे लगा कि वह मुझसे कैसे जुड़ गया, उसका मेरे प्रति ईमानदार रवैया। मैं यह भी समझ गया था कि मेरी जगह हर लड़की रहना चाहेगी। उन्होंने मुझे अपने आप में और अधिक आत्मविश्वास बनने में मदद की। उनकी मदद से, मुझे एहसास हुआ कि मैं उन सभी शब्दों के योग्य हूं जो उन्होंने मुझसे कहे थे। लेकिन मुझे केवल एक ही बात समझ में नहीं आई: मैं उसके साथ क्यों नहीं रहना चाहता? मुझे उससे दूर क्या धकेलता है? लेकिन तराजू उसकी दिशा में भारी नहीं पड़ा। मैंने उसकी याद ताजा संगीत सुना और ... दहाड़ दिया। मेरी सारी संचित भावनाएँ फूट पड़ीं और आँसू रुकना नहीं चाहते थे। मैं पूरी शाम रोया। मैंने चूहे को गले लगाया, और साशा की छवि मेरी आँखों के सामने खड़ी हो गई। मैं यह नहीं कह सकता कि मैं इस व्यक्ति से प्यार करता था, लेकिन मैं यह भी नहीं कह सकता कि मुझे उसके लिए कुछ भी महसूस नहीं हुआ। मैं उनकी बातों पर विश्वास करना चाहता हूं, कि उन्होंने जो कुछ भी मुझसे कहा वह वास्तव में है। मैं इसके लायक हूं। और मुझे एक भी चने का अफसोस नहीं है कि यह सब मेरे साथ हुआ।
वह अब मेरे लिए अपनी भावनाओं को दिखाना जारी रखता है। मैं पहले ही उनसे इस विषय पर एक से अधिक बार बात कर चुका हूं। और हाल ही में हमने उसके साथ किस किया। मुझे इसका अफसोस नहीं है। लेकिन इससे मेरे और उसके लिए मुश्किल हो जाती है।
समय बीत गया, और मैं अभी भी उसके साथ एक दोस्त के रूप में संवाद नहीं कर सकता, लेकिन मैं भी उसके साथ नहीं हो सकता। लेकिन मैं इस बात से विश्वास नहीं खोता कि हम सबसे अच्छे दोस्त होंगे। और फिर भी मैं उसे अपने तरीके से प्यार करता हूँ।
पी.एस. लगभग आधा साल बीत चुका है। वह तब भी, जब वह पीता है, मुझसे अपने प्यार का इजहार करना शुरू कर देता है। और हाल ही में, मुझे पता चला कि वह केंट की जन्मदिन की पार्टी में जूलिया के साथ सोया था। लेकिन अब कोई फर्क नहीं पड़ता। इससे किसी भी तरह से मेरे गौरव को ठेस नहीं पहुंची। और यह कोई परिणाम नहीं देगा। ऊपर एक बार एक भोली लड़की द्वारा लिखा गया था। पढ़कर, कुछ पलों में मैं अपनी मुस्कान को रोक नहीं पाया। बेशक, मैं इन सब से बहुत खुश हूं। मुझे लगता है कि मैं थोड़ा परिपक्व हो गया हूं। अब, अगर मैं ऐसी स्थिति में होता, तो मैं ऐसा व्यवहार नहीं करता। सबसे अधिक संभावना है, उसे मेरे भोलेपन से प्यार हो गया, उसे एक बच्चे से प्यार हो गया, जो यह साबित करने की कोशिश कर रहा था कि प्यार है। शायद इसी बात ने उनका दिल पिघला दिया था। मैं अब भी इसमें विश्वास करता हूं, लेकिन अब मैं अलग हूं। और अब सवाल यह है कि वह एक और झुनिया को कब तक प्यार करेगा। हम कई मायनों में एक जैसे हैं और पूरी तरह से अलग हैं। यह एक पैटर्न है। लेकिन आप इससे भाग नहीं सकते, आप इसे दूर दराज में नहीं रख सकते और आप इसे पलंग के नीचे नहीं छिपा सकते। यह स्मृति और हृदय में रहेगा। कभी नहीं भुलाया जा सकेगा। जल्द ही सब कुछ एक मुस्कान के साथ याद किया जाएगा। कितने समय तक जीवित रहे, भावनाएँ, ईमानदार विचार।
क्रिया, क्रिया। यहां हम प्यार के बारे में एक और गंभीर गलतफहमी पर आते हैं जिस पर ध्यान से विचार किया जाना चाहिए। प्यार कोई एहसास नहीं है। बहुत से लोग जो प्यार की भावना का अनुभव करते हैं और यहां तक कि इस भावना के तहत कार्य करते हैं, वास्तव में गैर-प्रेम और विनाश के कार्य करते हैं। दूसरी ओर, एक सच्चा प्यार करने वाला व्यक्ति अक्सर उस व्यक्ति के संबंध में प्यार और रचनात्मक कार्य करता है जो स्पष्ट रूप से उसके प्रति सहानुभूति नहीं रखता है, जिसके लिए उस समय वह प्यार नहीं, बल्कि घृणा महसूस करता है।
प्यार की भावना वह भावना है जो कैथेक्सिस के अनुभव के साथ होती है। स्मरण करो, कैथेक्सिस एक घटना या प्रक्रिया है जिसके परिणामस्वरूप कोई वस्तु हमारे लिए महत्वपूर्ण हो जाती है। हम अपनी ऊर्जा इस वस्तु ("प्रेम की वस्तु" या "प्रेम की वस्तु") में निवेश करना शुरू करते हैं, जैसे कि यह स्वयं का एक हिस्सा बन गया हो; हमारे और वस्तु के बीच के इस संबंध को हम कैथेक्सिस भी कहते हैं। हम कई कैथेक्स के बारे में बात कर सकते हैं यदि हमारे पास एक ही समय में ऐसे कई कनेक्शन हैं। प्रेम की वस्तु को ऊर्जा की आपूर्ति को रोकने की प्रक्रिया, जिसके परिणामस्वरूप यह हमारे लिए अपना अर्थ खो देती है, डिकैटेक्सिस कहलाती है।
प्यार के बारे में एक भावना के रूप में गलत धारणा इस तथ्य से उत्पन्न होती है कि हम कैथेक्सिस को प्यार से भ्रमित करते हैं। इस ग़लतफ़हमी को समझना मुश्किल नहीं है, क्योंकि हम ऐसी प्रक्रियाओं के बारे में बात कर रहे हैं; लेकिन उनके बीच अभी भी स्पष्ट मतभेद हैं।
सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, हम किसी भी वस्तु के संबंध में कैथेक्सिस का अनुभव कर सकते हैं - जीवित और निर्जीव, चेतन और निर्जीव। तो, कोई स्टॉक एक्सचेंज या गहनों के लिए कैथेक्सिस महसूस कर सकता है, उनके लिए प्यार महसूस कर सकता है। दूसरे, यदि हम किसी अन्य मनुष्य के लिए कैथेक्सिस का अनुभव करते हैं, तो इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि हम किसी भी तरह से उसके आध्यात्मिक विकास में रुचि रखते हैं। आदी व्यक्ति लगभग हमेशा अपने जीवनसाथी के आध्यात्मिक विकास से डरता है, जिसे वह कैथेक्सिस का पोषण करता है। माँ, जो लगातार अपने बेटे को स्कूल और वापस ले जाती थी, निस्संदेह लड़के के प्रति कैथेक्सिस महसूस करती है: वह उसके लिए महत्वपूर्ण था - वह, लेकिन उसका आध्यात्मिक विकास नहीं। तीसरा, हमारे कैथेक्स की तीव्रता का आमतौर पर ज्ञान या भक्ति से कोई लेना-देना नहीं है। एक बार में दो लोग मिल सकते हैं, और आपसी कैथेक्सिस इतना मजबूत होगा कि कोई भी पिछली नियुक्तियां, किए गए वादे, यहां तक कि परिवार में शांति और शांति की तुलना महत्व में - थोड़ी देर के लिए - यौन आनंद के अनुभव से नहीं की जा सकती है। अंत में, हमारे कैथेक्सिस नाजुक और क्षणभंगुर हैं। उल्लिखित युगल, यौन सुख का अनुभव करते हुए, तुरंत पा सकते हैं कि साथी अनाकर्षक और अवांछनीय है। डेकाटेक्सिस कैथेक्सिस जितना तेज हो सकता है।
दूसरी ओर, सच्चे प्यार का अर्थ प्रतिबद्धता और प्रभावी ज्ञान है। यदि हम किसी के आध्यात्मिक विकास में रुचि रखते हैं, तो हम समझते हैं कि प्रतिबद्धता की कमी उस व्यक्ति के लिए सबसे अधिक दर्दनाक होगी और हमारी रुचि को अधिक प्रभावी ढंग से दिखाने के लिए सबसे पहले उसके प्रति प्रतिबद्धता आवश्यक है। उसी कारण से, प्रतिबद्धता मनोचिकित्सा की आधारशिला है। एक रोगी में महत्वपूर्ण आध्यात्मिक विकास प्राप्त करना लगभग असंभव है यदि चिकित्सक उसके साथ "उपचार गठबंधन" में प्रवेश करने में विफल रहता है।
दूसरे शब्दों में, इससे पहले कि कोई रोगी गंभीर परिवर्तन करने की हिम्मत करे, उसे आत्मविश्वास और मजबूत महसूस करना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उसे संदेह नहीं करना चाहिए कि डॉक्टर उसका निरंतर और विश्वसनीय सहयोगी है।
गठबंधन होने के लिए, चिकित्सक को रोगी को, आमतौर पर एक महत्वपूर्ण अवधि में, सुसंगत और यहां तक कि चिंता का प्रदर्शन करना चाहिए, और यह तभी संभव है जब चिकित्सक प्रतिबद्ध और प्रतिबद्ध होने में सक्षम हो। इसका मतलब यह नहीं है कि डॉक्टर को हमेशा मरीज की बात सुनने में मजा आता है। दायित्व यह है कि डॉक्टर, चाहे वह इसे पसंद करे या नहीं, हर समय रोगी की बात सुनता है। पारिवारिक जीवन की तरह: एक स्वस्थ परिवार में, चिकित्सा कार्य के रूप में, भागीदारों को नियमित रूप से, दैनिक और जानबूझकर एक-दूसरे पर ध्यान देना चाहिए, चाहे वे कैसा भी महसूस करें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, विवाहित जोड़ों के बीच प्यार जल्दी या बाद में गायब हो जाता है; और इस समय, जब मैथुन की वृत्ति अपना मिशन पूरा करती है, सच्चे प्रेम की संभावना प्रकट होती है। यह तब होता है जब पति-पत्नी एक-दूसरे के साथ लगातार नहीं रहना चाहते हैं, जब समय-समय पर वे अलग होना चाहते हैं, तो उनके प्यार की परीक्षा शुरू होती है और यह पता चलता है कि यह प्यार है या नहीं।
इसका मतलब यह नहीं है कि स्थिर, रचनात्मक संबंधों में भागीदार - उदाहरण के लिए, गहन मनोचिकित्सा या विवाह में - एक दूसरे के प्रति और अपने संबंधों के प्रति कैथेक्सिस का अनुभव नहीं कर सकते हैं; वे इसका परीक्षण करते हैं। लेकिन बात यह है कि सच्चा प्यार कैथेक्सिस से परे है।
यदि प्रेम है, तो कैथेक्सिस और प्रेम भावनाएँ भी मौजूद हो सकती हैं, लेकिन वे मौजूद नहीं हो सकती हैं। बेशक, यह आसान है - यहां तक कि हर्षित - कैथेक्सिस के साथ और प्यार की भावना के साथ प्यार करना। लेकिन कोई कैथेक्सिस और प्रेमपूर्ण भावनाओं के बिना भी प्यार कर सकता है: यह इस तरह की संभावना की प्राप्ति से ही है कि सच्चा प्यार साधारण कैथेक्सिस से अलग है।
भेद के लिए मुख्य शब्द इच्छा है। मैंने प्रेम को किसी अन्य व्यक्ति या अपने स्वयं के आध्यात्मिक विकास को पोषित करने के लिए अपने स्वयं के विस्तार की इच्छा के रूप में परिभाषित किया है। सच्चा प्यार मुख्य रूप से स्वैच्छिक होता है, भावनात्मक कार्य नहीं। जो व्यक्ति वास्तव में प्यार करता है वह प्यार करने के निर्णय के कारण ऐसा करता है। इस व्यक्ति ने प्यार करने की प्रतिबद्धता की है, भले ही प्यार की भावना मौजूद हो। अगर ऐसा है, तो उतना ही बेहतर; लेकिन अगर यह नहीं है, तो प्यार करने का दृढ़ संकल्प, प्यार करने की इच्छा अभी भी बनी हुई है और कार्य करती है। इसके विपरीत, के लिए एक प्रेमी न केवल संभव है, बल्कि किसी भी भावना के प्रभाव में कार्यों से बचने के लिए भी आवश्यक है... मैं एक बेहद आकर्षक महिला से मिल सकता हूं और उसके लिए प्यार की भावना रख सकता हूं, लेकिन चूंकि एक प्रेम संबंध मेरे परिवार को नष्ट कर सकता है, मैं अपने आप से जोर से या अपनी आत्मा की चुप्पी में कहूंगा: "ऐसा लगता है कि मैं प्यार करने के लिए तैयार हूं तुम, लेकिन मैं खुद को ऐसा नहीं करने दूंगा।" इसी तरह, मैं एक नए रोगी को लेने से इंकार करता हूं जो उपचार के मामले में अधिक आकर्षक और प्रतीत होता है, क्योंकि मेरा समय पहले से ही अन्य रोगियों के लिए समर्पित है, जिनमें से कुछ कम आकर्षक और अधिक कठिन हैं।
मेरे प्यार की भावना अटूट हो सकती है, लेकिन मेरे प्यार करने की क्षमता सीमित है। इसलिए, मुझे एक ऐसे व्यक्ति का चयन करना चाहिए जिस पर मैं अपनी प्रेम करने की क्षमता को केंद्रित करूँ, जिसे मैं अपनी इच्छा को प्रेम करने के लिए निर्देशित करूँ। सच्चा प्यार हम पर हावी होने वाली भावना नहीं है; यह एक बाध्यकारी, जानबूझकर किया गया निर्णय है।
प्यार को प्यार की भावनाओं के साथ भ्रमित करने की यह सामान्य प्रवृत्ति लोगों को हर तरह से खुद को धोखा देने की अनुमति देती है। एक शराबी पति, जिसके परिवार को इस समय उसके ध्यान और मदद की ज़रूरत है, एक बार में बैठता है और उसकी आँखों में आँसू के साथ, बारटेंडर से कहता है: "मैं वास्तव में अपने परिवार से प्यार करता हूँ!" जो लोग अपने ही बच्चों की घोर उपेक्षा करते हैं वे अक्सर खुद को माता-पिता का सबसे प्यारा समझते हैं। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि प्रेम को प्रेम की भावना के साथ मिलाने की इस प्रवृत्ति में एक निश्चित स्वार्थी पृष्ठभूमि निहित है: अपनी भावनाओं में प्रेम की पुष्टि को देखना इतना आसान और सुंदर है। और अपने कार्यों में इस पुष्टि की तलाश करना कठिन और अप्रिय है। लेकिन चूंकि सच्चा प्यार इच्छा का एक कार्य है जो अक्सर प्यार, या कैथेक्सिस की क्षणिक भावनाओं को पार करता है, यह कहना अधिक सही होगा: " जहाँ तक यह कार्य करता है"प्यार और नापसंद, अच्छाई और बुराई की तरह, वस्तुनिष्ठ श्रेणियां हैं, विशुद्ध रूप से व्यक्तिपरक नहीं।
अब हम उस आवश्यक घटक को देख सकते हैं जो मनोचिकित्सा को प्रभावी और सफल बनाता है। यह "निश्चित रूप से सकारात्मक दृष्टिकोण" नहीं है, जादू के शब्द, तकनीक या इशारों में नहीं; यह मानवीय भागीदारी और संघर्ष है। यह डॉक्टर की इच्छा है और रोगी के आध्यात्मिक विकास को पोषित करने के लिए अपने I का विस्तार करने की इच्छा, जोखिम लेने की इच्छा, ईमानदारी से एक रिश्ते में भावनात्मक स्तर पर शामिल होना, ईमानदारी से रोगी के साथ और खुद से लड़ना। संक्षेप में, सफल, गहन, सार्थक मनोचिकित्सा में एक आवश्यक घटक प्रेम है।
विशेष रूप से - और लगभग अविश्वसनीय रूप से, मनोचिकित्सा पर विशाल पश्चिमी पेशेवर साहित्य प्रेम की समस्या की उपेक्षा करता है। भारतीय गुरु अक्सर सरल और बिना समारोह के बोलते हैं कि प्रेम उनकी ताकत का स्रोत है। इस प्रश्न का निकटतम दृष्टिकोण उन पश्चिमी लेखकों से आता है जो "सफल" और "असफल" मनोचिकित्सकों के बीच के अंतरों का विश्लेषण करने का प्रयास करते हैं; आमतौर पर, सफल डॉक्टरों की विशेषताओं में "गर्मजोशी" और "सहानुभूति" जैसे शब्द शामिल होते हैं। लेकिन अक्सर प्यार का सवाल हमें भ्रमित करता है। इसके कई कारण हैं। एक है सच्चे प्रेम की धारणाओं और उस रोमांटिक प्रेम के बीच का भ्रम जो हमारी संस्कृति में इतना व्याप्त है, साथ ही दूसरा भ्रम जिसकी चर्चा इस अध्याय में की गई है।
एक अन्य कारण यह है कि "वैज्ञानिक चिकित्सा" मूर्त, तर्कसंगत, मापने योग्य सब कुछ के लिए प्रवण है, जबकि एक पेशे के रूप में मनोचिकित्सा "वैज्ञानिक चिकित्सा" के बाहर बड़े पैमाने पर बनाई गई थी।
चूंकि प्रेम एक अमूर्त, अथाह और अति-तर्कसंगत घटना है, यह वैज्ञानिक विश्लेषण की अवहेलना करता है।
एक अन्य कारण मनोचिकित्सा में मनोविश्लेषणात्मक परंपरा की ताकत है; इन परंपराओं, ठंड के अपने आदर्श के साथ, मनोविश्लेषक, फ्रायड के विवेक पर उतना नहीं है जितना कि उनके अनुयायियों पर। इन परंपराओं के अनुसार, एक मरीज के डॉक्टर के लिए प्यार की किसी भी भावना को आमतौर पर "स्थानांतरण" के रूप में लेबल किया जाता है, साथ ही एक मरीज के लिए एक डॉक्टर के प्यार की कोई भी भावना "प्रतिसंक्रमण" होती है; बेशक, इन दोनों भावनाओं को एक विसंगति माना जाता है, समस्या का हिस्सा है, समाधान नहीं, और इससे बचा जाना चाहिए।
यह पूरी तरह से बेतुका है। स्थानांतरण, जैसा कि पिछले अध्याय में उल्लेख किया गया है, अस्वीकार्य भावनाओं, धारणाओं और प्रतिक्रियाओं को संदर्भित करता है। इस तथ्य में कुछ भी अस्वीकार्य नहीं है कि रोगी एक डॉक्टर से प्यार करना शुरू करते हैं जो ईमानदारी से उन्हें घंटे-दर-घंटे सुनता है और उनका न्याय नहीं करता है, लेकिन उन्हें वैसा ही मानता है जैसा कि शायद किसी ने उन्हें पहले नहीं माना है; वह उन्हें अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग नहीं करता है, और वह उनके दुखों को दूर करता है। व्यवहार में, कई मामलों में स्थानांतरण की सामग्री ऐसी होती है कि यह रोगी को डॉक्टर के साथ एक प्रेमपूर्ण संबंध विकसित करने से रोकता है, और फिर उपचार में स्थानांतरण पर काबू पाना शामिल होता है ताकि रोगी एक सफल प्रेम संबंध का अनुभव कर सके, अक्सर उसके लिए उसके जीवन में पहली बार।
इसी तरह, डॉक्टर के लिए रोगी के लिए प्यार की भावना विकसित करना अस्वीकार्य नहीं है जब रोगी मनोचिकित्सा के अनुशासन को प्रस्तुत करता है, उपचार में भाग लेता है, स्वेच्छा से डॉक्टर से सीखता है, और इस संबंध के माध्यम से सफलतापूर्वक विकसित होना शुरू होता है। गहन मनोचिकित्सा कई मायनों में एक बच्चे के साथ पालन-पोषण को नवीनीकृत करने की याद दिलाता है। चिकित्सक की रोगी के प्रति प्रेम की भावना उतनी ही स्वीकार्य है जितनी कि एक अच्छे माता-पिता द्वारा बच्चे के लिए प्रेम की भावना। साथ ही सफल उपचार की दृष्टि से भी रोगी के प्रति चिकित्सक का प्रेम लाभकारी होता है और यदि सफलता मिलती है तो उपचार सम्बन्ध परस्पर प्रेमपूर्ण हो जाता है। और डॉक्टर अनिवार्य रूप से एक प्रेमपूर्ण भावना का अनुभव करेगा जो उस वास्तविक प्रेम से मेल खाता है जो उसने रोगी के प्रति दिखाया था।
ज्यादातर मामलों में, मानसिक बीमारी प्रेम की अनुपस्थिति या दोष के कारण होती है जो एक विशेष बच्चे को अपने विशेष माता-पिता से सफल विकास और आध्यात्मिक विकास के लिए चाहिए। इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि मनोचिकित्सा की मदद से ठीक होने के लिए, रोगी को मनोचिकित्सक से कम से कम कुछ सच्चा प्यार प्राप्त करना चाहिए जिससे वह बचपन में वंचित था। यदि चिकित्सक रोगी से सच्चा प्रेम नहीं कर सकता, तो उपचार विफल हो जाएगा। यदि वह रोगी के प्रति प्रेम के माध्यम से अपनी आत्मा का विस्तार नहीं कर सकता है तो कोई भी प्रशिक्षण और मनोचिकित्सा की कोई भी डिग्री मदद नहीं करेगी; ऐसे मनोचिकित्सक के अभ्यास के समग्र परिणाम कम होंगे। इसके विपरीत, एक बिना लाइसेंस वाला, कम से कम प्रशिक्षण वाला डॉक्टर, लेकिन प्यार करने की एक विशाल क्षमता के साथ, सर्वश्रेष्ठ मनोचिकित्सकों के समान उच्च परिणाम प्राप्त करता है।
चूंकि प्रेम और सेक्स आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं और परस्पर जुड़े हुए हैं, इसलिए यहां मनोचिकित्सकों और उनके रोगियों के बीच यौन संबंधों की समस्या पर संक्षेप में बात करना उचित होगा - एक ऐसी समस्या जो आजकल अक्सर प्रेस का ध्यान आकर्षित करती है। मनोचिकित्सा प्रक्रिया की आवश्यक प्रेमपूर्ण और अंतरंग प्रकृति को देखते हुए, रोगियों और डॉक्टरों के बीच स्वाभाविक रूप से और अनिवार्य रूप से मजबूत - या अत्यंत मजबूत - पारस्परिक यौन इच्छाएं उत्पन्न होती हैं। इस तरह के ड्राइव को यौन रूप से पूरा करने की इच्छा भारी हो सकती है। मुझे संदेह है कि कुछ पेशेवर मनोचिकित्सक जो एक चिकित्सक पर पत्थर फेंकते हैं, जो एक रोगी के साथ यौन संबंध रखता है, हो सकता है कि वह खुद को प्यार करने वाला डॉक्टर न हो और वास्तव में इस विशाल लालसा को नहीं समझ सके। मैं और अधिक कहूंगा: यदि मेरे पास ऐसी स्थिति थी, जहां सावधानीपूर्वक और ध्वनि प्रतिबिंब के बाद, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि एक रोगी के साथ यौन संबंध उसके आध्यात्मिक विकास के लिए अनिवार्य रूप से फायदेमंद होगा, तो मैं इस संबंध पर निर्णय लूंगा। पंद्रह साल के अभ्यास के लिए, हालांकि, मेरे पास ऐसा कोई मामला नहीं है, और मुझे इस बात का एक खराब विचार है कि यह वास्तव में कैसे उत्पन्न हो सकता है। सबसे पहले, जैसा कि मैंने कहा, एक अच्छे डॉक्टर की भूमिका एक अच्छे माता-पिता के समान होती है, और अच्छे माता-पिता कई महत्वपूर्ण कारणों से अपने बच्चों के साथ संभोग की अनुमति नहीं देते हैं। माता-पिता का काम बच्चे को लाभ पहुंचाना है, न कि व्यक्तिगत संतुष्टि के लिए बच्चे का उपयोग करना। डॉक्टर का काम मरीज को फायदा पहुंचाना होता है, न कि मरीज को उसके फायदे के लिए इस्तेमाल करना।
माता-पिता का कार्य स्वतंत्रता की राह पर बच्चे का समर्थन करना है; रोगी के संबंध में चिकित्सक का कार्य समान है। यह कल्पना करना कठिन है कि एक डॉक्टर जिसने रोगी (रोगी) के साथ संभोग किया था, वह रोगी का उपयोग अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए नहीं करेगा या वह रोगी की स्वतंत्रता में कैसे योगदान देगा।
कई रोगी, विशेष रूप से मोहक उपस्थिति वाले, बचपन से ही माता-पिता में से किसी एक के प्रति लगाव की एक कामुक प्रकृति विकसित करते हैं, जो निस्संदेह बच्चे की स्वतंत्रता और विकास में बाधा डालती है। दोनों सिद्धांत और हमारे पास उपलब्ध कुछ व्यावहारिक तथ्य इस बात का समर्थन करते हैं कि डॉक्टर और रोगी के बीच यौन संबंध रोगी के अपरिपक्व लगाव को कमजोर करने के बजाय मजबूत करने की संभावना है। भले ही संबंध यौन रूप से पूरा नहीं हुआ हो, डॉक्टर और रोगी के बीच "प्यार में पड़ना" विनाशकारी है, क्योंकि जैसा कि हमने देखा है, प्यार में पड़ना अहंकार को कम करना और व्यक्तियों के बीच अलगाव की सामान्य भावना को कमजोर करना है।
एक डॉक्टर, जो एक मरीज के साथ प्यार में पड़ गया है, जाहिरा तौर पर, उसके, रोगी के संबंध में वस्तुनिष्ठ नहीं हो सकता है, या इन जरूरतों को खुद से अलग नहीं कर सकता है। यह अपने मरीजों के लिए प्यार के कारण है कि डॉक्टर खुद को उनके प्यार में पड़ने का आनंद नहीं लेने देते। चूंकि सच्चे प्यार के लिए अपने प्रियजन के लिए सम्मान की आवश्यकता होती है, एक सच्चा प्यार करने वाला चिकित्सक यह स्वीकार करता है और स्वीकार करता है कि रोगी का जीवन पथ चिकित्सक से अलग है - और होना चाहिए। कुछ डॉक्टरों के लिए, इसका मतलब यह है कि इलाज के समय को छोड़कर, उनके पथ कभी भी रोगियों के पथ के साथ प्रतिच्छेद नहीं करना चाहिए।
हम पहले ही इस बात पर चर्चा कर चुके हैं कि मनोचिकित्सा हो सकती है - और होनी चाहिए, जब सफल मनोचिकित्सा की बात आती है - सच्चे प्यार की प्रक्रिया। पारंपरिक मनोरोग हलकों में, यह दृष्टिकोण कुछ हद तक विधर्मी है। इस सिक्के का दूसरा पहलू भी कम विधर्मी नहीं है: यदि मनोचिकित्सा सच्चे प्रेम की प्रक्रिया है, तो क्या प्रेम हमेशा चिकित्सीय होता है? अगर हम अपने जीवनसाथी, माता-पिता, बच्चों, दोस्तों से सच्चा प्यार करते हैं, अगर हम उनके आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा देने के लिए खुद का विस्तार करते हैं, तो क्या इसका मतलब यह है कि हम उनके लिए मनोचिकित्सा कर रहे हैं?
मेरा उत्तर है: निश्चित रूप से।
समय-समय पर मैं एक कॉकटेल के बारे में सुनता हूं: "श्रीमान पेक, आपके लिए अपने सामाजिक जीवन को अपने पेशेवर जीवन से अलग करना मुश्किल होना चाहिए। आखिरकार, आप अपने परिवार और दोस्तों का विश्लेषण करने के लिए हर समय नहीं कर सकते हैं। ?" आमतौर पर, ऐसा वार्ताकार केवल एक उबाऊ बातचीत करता है; वह एक गंभीर उत्तर में दिलचस्पी नहीं रखता है और इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है।
लेकिन कभी-कभी स्थिति मुझे मौके पर ही मनोचिकित्सा में एक पाठ या एक व्यावहारिक पाठ आयोजित करने का अवसर देती है, यह समझाते हुए कि मैं कोशिश क्यों नहीं करता और अपने पेशेवर जीवन को अपने व्यक्तिगत से अलग करने की कोशिश क्यों नहीं करना चाहता। अगर मैं देखता हूं कि मेरी पत्नी या बच्चे, माता-पिता या दोस्त भ्रम, झूठ, अज्ञानता, अनावश्यक जटिलताओं से पीड़ित हैं, तो मैं निश्चित रूप से विस्तार करने, अपने आप को उन तक विस्तारित करने और जहां तक संभव हो, स्थिति को ठीक करने की पूरी कोशिश करूंगा, ठीक उसी तरह जैसे यह वैसा ही है जैसा मैं अपने मरीजों के लिए पैसे के लिए करता हूं।
क्या मैं अपनी बुद्धि, अपनी सेवाओं और अपने परिवार और दोस्तों के प्रति प्रेम को इस आधार पर अस्वीकार कर सकता हूं कि उन्होंने अनुबंध पर हस्ताक्षर नहीं किए हैं और अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर मेरा ध्यान नहीं दे रहे हैं? बिल्कुल नहीं। मैं एक अच्छा दोस्त, पिता, जीवनसाथी या पुत्र कैसे बन सकता हूँ यदि मैं सभी अवसरों और अपने पेशेवर कौशल का उपयोग उन लोगों को सिखाने के लिए नहीं करता जिन्हें मैं जानता हूँ और उनमें से प्रत्येक के आध्यात्मिक विकास में उन्हें हर संभव मदद नहीं देता? इसके अलावा, मैं मित्रों और परिवार से उनकी क्षमताओं के भीतर समान पारस्परिक सहायता की आशा करता हूं। मैंने बच्चों से बहुत सी उपयोगी बातें सीखी हैं, हालाँकि उनकी आलोचना कभी-कभी अनुचित रूप से कठोर होती है, और शिक्षाएँ वयस्कों की तरह गहरी नहीं होती हैं।
मेरी पत्नी मेरा उतना ही मार्गदर्शन करती है जितना मैं उसका मार्गदर्शन करता हूं। मेरे मित्र मेरे मित्र नहीं होते यदि वे मेरे पथ की बुद्धिमत्ता और विश्वसनीयता के लिए अपनी अस्वीकृति या प्रेम रुचि को मुझसे दूर रखते। क्या मैं उनकी मदद के बिना तेजी से विकास कर सकता था? कोई भी सच्चा प्यार भरा रिश्ता आपसी मनोचिकित्सा है।
इन बातों पर मेरे विचार हमेशा से ऐसे नहीं रहे हैं। मैं अपनी पत्नी की आलोचना की तुलना में उसकी प्रशंसा को अधिक महत्व देता था, और मैंने अपनी पत्नी की निर्भरता को मजबूत करने के लिए उतना ही किया जितना मैंने उसकी ताकत को मजबूत करने के लिए किया। मैंने परिवार का भरण-पोषण करना अपने पिता और पति का काम समझा: मैं अच्छी आमदनी लेकर घर आई और यहीं से मेरी जिम्मेदारी खत्म हो गई। मैं चाहता था कि घर आराम का गढ़ हो, चुनौती का नहीं। उन दिनों, मैं इस विचार से सहमत होता कि दोस्तों और परिवार के साथ मनोचिकित्सा का अभ्यास करना खतरनाक, अनैतिक और विनाशकारी है। लेकिन यह समझौता मेरे आलस्य से तय होगा, पेशे के दुरुपयोग के डर से कम नहीं। मनोचिकित्सा के लिए, प्यार की तरह, काम है, और दिन में आठ घंटे काम करना सोलह की तुलना में आसान है। उस व्यक्ति से प्यार करना भी आसान है जो आपकी बुद्धि की तलाश करता है, इसे प्राप्त करने के लिए आपके पास आता है, आपके ध्यान के लिए भुगतान करता है और इसे ठीक पचास मिनट के भीतर प्राप्त करता है - यह सब उस व्यक्ति से प्यार करने से आसान है जो आपके ध्यान को अपना अधिकार मानता है, जिसके अनुरोध कर सकते हैं असीमित हो, जिसके लिए तुम बिल्कुल भी शक्ति या अधिकार नहीं हो, और तुम्हारी शिक्षाओं में रुचि नहीं है। घर पर या दोस्तों के साथ मनोचिकित्सा उपचार कक्ष की तरह ही तीव्र है, लेकिन स्थितियां बहुत कम अनुकूल हैं; दूसरे शब्दों में, यह घर पर और भी अधिक प्रयास और प्यार लेता है।
मुझे आशा है कि अन्य मनोचिकित्सक इन शब्दों को तुरंत जीवनसाथी और बच्चों के साथ मनोचिकित्सा शुरू करने के आह्वान के रूप में नहीं लेंगे। यदि कोई व्यक्ति आध्यात्मिक विकास के पथ को जारी रखता है, तो उसकी प्रेम करने की क्षमता लगातार बढ़ती जाती है। लेकिन यह हमेशा सीमित रहता है, और डॉक्टर को इस क्षमता से अधिक मनोचिकित्सा नहीं करनी चाहिए: प्रेम के बिना मनोचिकित्सा असफल और हानिकारक भी होगी। यदि आप दिन में छह घंटे प्यार कर सकते हैं, तो अभी के लिए इस अवसर से संतुष्ट रहें - यह पहले से ही अधिकांश लोगों की क्षमता से अधिक है। यात्रा लंबी होगी और अपनी क्षमता बढ़ाने में समय लगेगा। दोस्तों और परिवार के साथ मनोचिकित्सा का अभ्यास करना और हर समय एक-दूसरे से प्यार करना एक आदर्श है, एक ऐसा लक्ष्य जिसके लिए प्रयास करना चाहिए, लेकिन तुरंत हासिल नहीं किया जा सकता।
जैसा कि मैंने पहले ही नोट किया है, सामान्य चिकित्सक बिना अधिक प्रशिक्षण के मनोचिकित्सा का सफलतापूर्वक अभ्यास कर सकता है यदि वह सच्चा प्यार करने में सक्षम है; इसलिए, दोस्तों और अपने परिवार के साथ मनोचिकित्सा के अभ्यास के बारे में मेरी टिप्पणी न केवल पेशेवरों पर लागू होती है, बल्कि सामान्य रूप से सभी लोगों पर लागू होती है।
कभी-कभी मरीज़ मुझसे पूछते हैं कि वे अपना इलाज कब पूरा कर सकते हैं; मैं जवाब देता हूं: "तब जब आप खुद अच्छे मनोचिकित्सक बन जाते हैं।" समूह उपचार के मामले में यह उत्तर सबसे उपयुक्त है, जहां रोगियों को स्वयं एक-दूसरे पर मनोचिकित्सा का अभ्यास करने का अवसर मिलता है और स्पष्ट आलोचना सुनने में विफलता के मामले में। कई रोगियों को यह उत्तर पसंद नहीं आता है, और वे आमतौर पर कहते हैं: "यह बहुत अधिक काम है। ऐसा करने के लिए, मुझे हर समय लोगों के साथ अपने संबंधों के बारे में सोचना पड़ता है। मैं इतना सोचना नहीं चाहता। मैं नहीं करता। मैं कड़ी मेहनत नहीं करना चाहता। मैं सिर्फ खुश रहना चाहता हूं।"
मरीज़ अक्सर मुझे इस तरह से जवाब देते हैं जब मैं उन्हें बताता हूं कि सभी मानवीय संपर्क सीखने या सिखाने के अवसरों का प्रतिनिधित्व करते हैं (अर्थात, उपचार प्राप्त करना या देना); ये मरीज़ पढ़ाने या सीखने के लिए तैयार नहीं हैं और बातचीत के अवसरों से चूक जाते हैं। बहुत से लोग बिल्कुल सही होते हैं जब वे कहते हैं कि वे इतने ऊंचे लक्ष्य के लिए प्रयास नहीं करना चाहते हैं और जीवन भर इतनी मेहनत करते हैं। अधिकांश रोगी, यहां तक कि सबसे कुशल और प्यार करने वाले मनोचिकित्सकों के साथ, एक ऐसे स्तर पर समाप्त हो जाते हैं जहां उनकी विकास क्षमता समाप्त होने से बहुत दूर है। वे आध्यात्मिक विकास के पथ पर एक छोटा - और शायद एक लंबा - खंड चला, लेकिन पूरा रास्ता उनकी ताकत से परे है। यह उन्हें बहुत कठिन लगता है; शायद यह बहुत कठिन है।
(मनोवैज्ञानिक मरीना मोरोज़ोवा)
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