अपने पति से लगातार अपमान से कैसे बचें। पति के अपमान को सहन करके थक गई
आपका प्रिय पति आपको पीड़ा देना शुरू कर देता है: अपमान, चीखना और अपमानित करना। क्या इसे ठीक करना और सामान्य रूप से सब कुछ वापस करना संभव है?
हर महिला का सपना एक दोस्ताना परिवार, एक प्यार करने वाला पति और खुशहाल बच्चे हैं। हर महिला चाहती है कि उसका पति न केवल एक सहारा, एक रक्षक, बल्कि एक सबसे अच्छा दोस्त, एक ऐसा व्यक्ति हो, जिस पर पूरी तरह से विश्वास किया जा सके।
एक महिला चाहती है कि उसका पति उसके जीवन में सबसे करीबी व्यक्ति बने, जिसे वह कभी संदेह नहीं करेगा, और जो किसी भी परिस्थिति में उसका समर्थन करेगा।
लेकिन, दुर्भाग्य से, हमारे सभी सपने हमेशा सच नहीं होते हैं। और कभी-कभी अप्रत्याशित होता है ...
यदि मेरे पति अपमान और अपमान करते हैं तो क्या होगा?
यदि आपके पति ने इस तरह से अनुचित व्यवहार करना शुरू कर दिया है, तो आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि इसके कारण क्या थे। अपने आप से सवाल पूछें: दुरुपयोग कितनी देर पहले शुरू हुआ, यह कितने समय तक चला, और इसका क्या कारण हो सकता है?
- यदि अपमान और चीखना अनायास शुरू हो गया, तो सोचें कि उसके व्यवहार को क्या प्रभावित कर सकता है। हो सकता है कि उसे दोस्तों, सहकर्मियों के साथ काम करने में समस्या हो? शायद कुछ अप्रिय घटनाएं, घटनाएं थीं? सबसे छोटी डिटेल के लिए सब कुछ याद रखें, या किसी तरह पता लगाने की कोशिश करें, क्योंकि इससे आपको स्थिति को समझने में बहुत मदद मिलेगी।
- लेकिन अगर आप याद रखने का प्रबंधन नहीं करते हैं, और आप खुद समझते हैं कि यह सब बहुत समय पहले हुआ था, तो अपने पति को एक ईमानदार और स्पष्ट बातचीत लाने की कोशिश करें। इस बातचीत के दौरान, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि उसके व्यवहार का कारण क्या है, और वह आपसे इतना रूखा क्यों हो गया।
शायद पति इस बातचीत का इंतजार कर रहा था और आपको ईमानदारी से जवाब देगा कि क्या वास्तव में हुआ था।
टॉप -6 संभावित कारण: पति ने क्यों चिल्लाना और धमकी देना शुरू कर दिया?
ऐसा होता है, ऐसा होता है कि पति यह नहीं बताता कि उसके साथ क्या हुआ, उसने आपके प्रति उसकी आक्रामकता में क्या योगदान दिया। एक गोपनीय बातचीत के बजाय, आप केवल अपने जीवनसाथी की चीख और चिड़चिड़ापन का निरीक्षण करते हैं। यदि पति नाराज होता है, तो आपको पहले इस व्यवहार के कारण के बारे में सोचना होगा।
इस व्यवहार के कारणों को कई पदों में वर्गीकृत किया जा सकता है:
- जीवनसाथी की भावनाएँ, आप के संबंध में, ठंडा हो गया है। ऐसा हर शादीशुदा जोड़े में हो सकता है। दरअसल, रोज़मर्रा की चिंताओं और समस्याओं की एक श्रृंखला में, दंपति यह भूलने लगते हैं कि वे कितना प्यार करते थे, साथ में कितना अच्छा था। पति को समझ में नहीं आ रहा है कि वास्तव में क्या हो रहा है, और अपने पति या पत्नी के लिए प्यार की आग को फिर से हवा देने के बजाय, वह अपने पति पर गुस्सा करने लगती है और उसे हर चीज के लिए दोषी ठहराती है। वह अपनी पत्नी की उपस्थिति, उसके व्यवहार, जुनून और कोमलता की हानि से असंतुष्ट हो सकता है, इसलिए वह अपमान, अपमान और अपमान के माध्यम से अपने असंतोष को बाहर निकालता है।
- उसकी एक रखैल थी। आदमी आपको इस बारे में बताने की हिम्मत नहीं करता। यह शर्मनाक और घृणित है। वह खुद इस बात को समझते हैं। और साहस ही काफी नहीं है। इसलिए, पति अपनी पत्नी को रोना, अनन्त असंतोष और अपमानित करना शुरू कर सकता है। इस प्रकार, वह चाहता है कि पत्नी ने खुद उसे छोड़ने का फैसला किया। और वह किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं है, और जो अंत में स्वतंत्र है।
- आपको अपने पति से घृणा हो जाती है। इस तथ्य के कारण कि आप हमेशा गड़गड़ाहट, नाग, परेशान करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपने खुद को लॉन्च किया है। वह तब उस लड़की के साथ प्यार में पड़ गया जिसे उसने पहली बार देखा था: लम्बी, हल्की, सुंदर और अच्छी तरह से तैयार। और अब वे एक साधारण गृहिणी बन गई हैं, और शायद तब भूल गई हैं जब उन्होंने अपने लिए एक सेक्सी ड्रेस खरीदी थी। इसलिए, पति आप में सम्मान और रुचि खो देता है, और आपका अपमान भी कर सकता है, और चिल्ला सकता है और आपको अपमानित कर सकता है। उसे समझ नहीं आ रहा है कि वह लड़की जिसके साथ प्यार हुआ, वह कहाँ चली गई और क्यों अब वह पूरी तरह से अलग व्यक्ति के साथ रहने को मजबूर है।
- मोर का आदमी। यदि कोई पुरुष सुंदर और अभिमानी है, तो एक बड़ा खतरा है कि वह हमेशा अपनी पत्नी को अपमानित और अपमानित करेगा। आखिरकार, वह उसके लिए पर्याप्त नहीं है, पर्याप्त स्मार्ट और सुंदर नहीं है। और उसकी तुलना कौन कर सकता है। ऐसे पतियों में आमतौर पर ग्रे चूहों की पत्नियां होती हैं। आखिरकार, ऐसी महिलाओं का आत्म-सम्मान कम होता है और वे लगातार चुप रहती हैं, और यह पति के लिए उत्कृष्ट अवसर प्रदान करता है - अपनी पत्नी के साथ अभद्रता करने के लिए।
- एक पुरुष उस पर एक महिला की निर्भरता महसूस करता है। यदि पति या पत्नी लगातार अपने पति के मुंह में झांकते हैं, चुप रहते हैं और उनकी हर बात को मानते हैं, तो वह स्वतः ही उनका शिकार बन जाती है। इस स्थिति में, पति-पत्नी अपनी पत्नी को लगातार अपमानित और अपमानित कर सकते हैं, यह जानकर कि वह सब कुछ सहन करेगा। आखिरकार, उसकी पत्नी उस स्थिति में है जिसे उसकी ज़रूरत है। वह अपने पति को एक बार फिर से नाराज न करने की कोशिश करती है और सारे अपमान को निगल जाती है।
- वह आपके कुल नियंत्रण से नाराज है। पति एक बच्चा नहीं है, और आपका नियंत्रण उसके लिए स्पष्ट नहीं है और जलन का कारण बनता है। खासकर यदि आप उसके व्यक्तिगत स्थान पर अतिक्रमण करते हैं: उसके फोन में देखें, उसके कंप्यूटर या उसकी नोटबुक में जानकारी देखें। अपने प्रियजन के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें। आपको उसका अनुसरण नहीं करना चाहिए, और सब कुछ नियंत्रित करने का प्रयास करना चाहिए। सब के बाद, इस तरह के व्यवहार झगड़े, चिल्ला और अपमान में समाप्त हो सकते हैं।
आपके द्वारा आक्रामकता का कारण पता चलने के बाद, आपको कार्रवाई शुरू करने की आवश्यकता है।
मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं:
- आपको प्रतिक्रिया में अपने पति पर चिल्लाना नहीं चाहिए और आक्रामक होना चाहिए। शान्ति बनाये रखें। उसके व्यवहार की तरह मत बनो। बेहतर है कि उसे बताएं कि जब वह ऐसा करता है तो आप बहुत आहत और परेशान होते हैं। उसे शर्म महसूस करने दें कि उसने आपको नाराज कर दिया।
- अपने पति के व्यवहार के बारे में सभी को न बताएं। सार्वजनिक रूप से झगड़े न करें। आखिरकार, यदि आप जल्द ही सामंजस्य स्थापित करते हैं, तो ये अफवाहें उस तक पहुंच सकती हैं, और वह फिर से आप पर गुस्सा करना शुरू कर देगा।
- अपने आप को क्रम में लाएं। दोनों बाहरी और आंतरिक रूप से। अधिक आत्मविश्वासी, बोल्ड, ग्रेसफुल और अधिक सुंदर बनें।
- अपने पति को उन जगहों पर जाने के लिए आमंत्रित करें जहाँ आपने यह सब शुरू किया था।वह तुम्हें बहुत प्रिय हो गया है। उन्हें आप अपनी कोमल भावनाओं की याद, अपने स्पंदन तिथियाँ और पहले चुंबन के हैं। इस प्रकार, आप अपने पति को शांत कर सकते हैं और उसकी पूर्व भावनाओं को बहाल कर सकते हैं।
- अपनी शादी के फोटो एल्बम को संशोधित करें, आपकी पसंदीदा फिल्में। एक साथ एक संगीत कार्यक्रम में जाएं, विकास करें। अपने रिश्ते को सकारात्मक भावनाओं से भरें ताकि आपके जीवन में अपमान और चीखने की जगह न रहे।
- अपने जीवनसाथी से बात करें कि वह किस तरह से जड़ें जमाता हैइस तरह की नकारात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं। एक साथ एक समझौता खोजने की कोशिश करें ताकि ऐसा दोबारा न हो।
- अपने पति को अपनी कोमलता और स्नेह के साथ शांत करने की कोशिश करें। कहते हैं कि आप उसे समझते हैं, कि उस पर बहुत कुछ किया गया है, कि अब उसके पास पर्याप्त ताकत और धैर्य नहीं है, और इसलिए वह उसे पसंद करता है। पूछें कि आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं, आप उसके लिए क्या कर सकते हैं? तब, शायद, पति समझ जाएगा कि आप उसके दुश्मन नहीं हैं, लेकिन आप उसकी तरफ हैं। इस प्रकार, आप अपने पति को शांत करेंगे और उसके साथ एक भरोसेमंद और सामंजस्यपूर्ण संबंध बहाल कर सकते हैं।
अगर कोई आदमी आपको अपमानित करना बंद नहीं करता है, तो शायद वह आपकी ऊर्जा को खिलाता है, और यह उसे खुशी देता है। यहां मदद के लिए कुछ नहीं है। एक सलाह - फैलाव!
अगर मेरा पति हिट हो जाए तो क्या होगा?
सबसे खराब चीज जो रिश्ते में हो सकती है, वह है हमला। लेकिन यह, अफसोस भी होता है। इस मामले में क्या करना है?
- आपको अपने जीवनसाथी को तुरंत दिखाना होगा कि यह आपके लिए अस्वीकार्य है! अपने पति को समझाएं कि आप इसे बर्दाश्त करने का इरादा नहीं रखते हैं।
- किसी भी तरह से उसके लिए बहाना मत ढूंढो। उसे माफ करने के बाद, आप केवल उसके हाथों को और भी अधिक खोल देंगे।
- इस कृत्य के बाद, उसे पुलिस से धमकी दें या उसे बताएं कि आप अपने प्रियजनों को सब कुछ बताते हैं, आपके पास आपके लिए सुस्त है। और अपने पति को घर से बाहर निकाल दिया। या अपने आप को छोड़ दें। पति को उसके द्वारा किए गए कृत्य की सारी कड़वाहट का एहसास होना चाहिए। उसे समझना चाहिए कि आप ऐसा नहीं कर सकते!
- यदि पति लगातार धड़कता है, तो उसे बस मनोवैज्ञानिक मदद की जरूरत है। सब के बाद, यह पहले से ही एक आदमी अत्याचारी है। उसके पास पहली जगह में परिसरों का एक समूह और आत्मविश्वास की भारी कमी है। उसे यह पता लगाने में मदद करने के लिए, इस मामले में केवल एक मनोवैज्ञानिक मदद करेगा। लेकिन उसे होश में आना होगा!
यदि पति बदलने वाला नहीं है, तो केवल एक ही रास्ता है - जितनी जल्दी हो सके उससे दूर भागने के लिए। और अपने आप को या अपने बच्चे को खतरे में न डालें।
क्या होगा यदि आपका पूर्व पति आपको अपमानित करता है?
ऐसा भी होता है कि आप पहले से ही तलाकशुदा लगते हैं, लेकिन आपका पूर्व पति आपको अपमानित करता है ...
इस के लिए कई कारण हो सकते है:
- जब से वह शादीशुदा थी, तब से वह आपसे नाराज है।
- बहुत कुछ ऐसा है जो कहा नहीं जाता है।
- शायद उसे इस बात का पछतावा था कि तुम टूट गए, और तुम्हें लौटाना चाहते हो। लेकिन आप उसे वापस नहीं लेते हैं, इसलिए वह आक्रामक है।
- यदि आप उसे बच्चे को देखने के लिए मना करते हैं, तो पूर्व आपको अपमान करना शुरू कर सकता है।
- उसे पता चला कि आप उसके बारे में निष्पक्ष हैं।
जब आप देखते हैं कि पूर्व पति बच्चे के साथ संवाद करना चाहता है, और आप उसे मना करते हैं, तो आप एक और घोटाले का कारण बनते हैं। आप इसकी आवश्यकता क्यों है? उसे भी समझ लो! और अपने बच्चे के साथ संबंध बनाने का मौका दें।
अपने पूर्व पति के बारे में कुछ भी बुरा न बताएं, क्योंकि ये बातचीत जल्द ही उस तक पहुंच जाएगी, और इससे आक्रोश की लहर पैदा होगी। वह कभी आपके जीवनसाथी थे, आपकी पसंद का सम्मान करते थे। यदि आपने अपने पूर्व के बारे में कुछ बुरा कहा है, और उसे पता चला, तो उससे ईमानदारी से माफी मांगें, ताकि उसके पास अब आपको ठेस पहुंचाने का कोई कारण न हो।
यदि पति कुछ समय पहले गुस्से में है, और बहुत कुछ अनसुना है, तो उसे शांत बातचीत के लिए ले आओ। उन सभी पर चर्चा करें जो आप दोनों को चिंतित करती हैं, और यह एक शांतिपूर्ण सभ्य संबंध बनाए रखने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
ठीक है, जब आप शांति में नहीं आ सकते हैं, तो अपने संचार को न्यूनतम रखने की कोशिश करें। या पूरी तरह से संवाद करना बंद कर दें।
अपनी और बच्चों की सुरक्षा कैसे करें
आपके बच्चे को अपने पति के अपमान से बहुत नुकसान होता है। बच्चे माता-पिता के संघर्ष के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। वे सब कुछ अपने आप से गुजरते हैं, और अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इसे याद करते हैं।
हम सोचते हैं कि बच्चा अभी तक कुछ भी नहीं समझता है, और संघर्षों से हटा दिया जाता है। लेकिन वास्तव में, यह मां ही है जो बच्चे की सुरक्षा और सहायता करती है, और जब उसका अपमान किया जाता है, तो बच्चे की सुरक्षा भी नहीं की जाती है। वह डर और जलन का अनुभव करने लगता है। इसके बाद, माता-पिता के बीच संघर्ष बच्चे के मानस पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसे बाधित करते हैं।
इसलिए, ऐसी स्थिति में जहां एक पति अपनी पत्नी को एक बच्चे के साथ अपमानित करता है, एक मनोवैज्ञानिक की सलाह असमान है - इसे तुरंत रोकें!
आप अपने बच्चे को दादी के पास ले जा सकते हैं और निजी तौर पर अपने पति से बात कर सकते हैं। इस व्यवहार के कारण का पता लगाएं, अपनी बात समझाएँ, और एक-दूसरे से वादा करें: अपनी आवाज़ न उठाने और अब एक-दूसरे का अपमान न करने के लिए!
यदि, हालांकि, यह नहीं किया जा सकता है, तो मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में भाग लेने के लिए मनोवैज्ञानिकों की मदद करना संभव है। लेकिन यह तभी मदद कर सकता है जब पति भी सुधार करना चाहता हो। और अगर वह वास्तव में परवाह नहीं करता है, और वह बदलना नहीं चाहता है और आपको अपमानित करना जारी रखता है, तो अपने आप को चोट न पहुंचाएं, न कि बच्चे - चले जाओ!
निष्कर्ष
एक साधारण सत्य को समझना आवश्यक है: स्थिति अपने आप नहीं बदल सकती। आपको खुद से सवाल पूछना चाहिए:
- मैं स्थिति को कैसे प्रभावित कर सकता हूं?
- अपने पति को अपमानित करने और मेरा अपमान करने से रोकने के लिए मैं वास्तव में क्या कर सकती हूं?
- क्या यह मेरी गलती है?
जब आप खुद को इन सवालों का ईमानदारी से जवाब देंगे, तो हर चीज को बदलने और सही रास्ता अपनाने का अवसर मिलेगा। हां, गर्लफ्रेंड का रोना, अपने पति की शिकायत करना और बदले में उसका अपमान करना ज्यादा आसान है, लेकिन पूरी तरह से कोई फायदा नहीं हुआ।
बेशक, बाहर बोलना आवश्यक है, लेकिन केवल एक करीबी व्यक्ति पर जिसे आप भरोसा करते हैं और जो आपकी समस्याओं को दूसरों को नहीं बताएगा। हां, और आप रो सकते हैं। और कभी-कभी यह आवश्यक है, लेकिन केवल लंबे समय तक नहीं। आखिरकार, किसी भी स्थिति को ठोस कार्यों द्वारा ठीक किया जाना चाहिए।
इसलिए अपने आप को एक साथ खींचें, भले ही यह आसान नहीं होगा, और कार्रवाई करें। आपको छोटी से छोटी विस्तार से योजना बनाने की जरूरत है, आप विस्तृत कार्ययोजना भी लिख सकते हैं। आपको अपने पति या पत्नी के दूसरे अनुचित व्यवहार की स्थिति में स्पष्ट रूप से समझना चाहिए और इस बात से अवगत होना चाहिए कि आप कैसे व्यवहार करेंगे।
यदि, हालाँकि, आप अपने जीवनसाथी के इस व्यवहार को छोड़ देते हैं, तो सब कुछ बहुत बुरा हो जाएगा। और आप न केवल बहुत समय बर्बाद करेंगे, लेकिन आप पुराने रिश्ते को वापस करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। कई बार स्थिति खराब हो रही है। वह समझ जाएगा कि कोई भी उसे रोक नहीं रहा है, उसके लिए सब कुछ अनुमेय है, इसलिए वह आपका अपमान और अपमानित करना जारी रखेगा, शायद सार्वजनिक रूप से भी।
सहना और सहना एक विकल्प नहीं है! क्या आप अपना पूरा जीवन कैसे जीना चाहते हैं?
नहीं, आप सबसे अच्छे के लायक हैं! इसलिए, अपनी जिम्मेदारी के बारे में पूरी तरह से जागरूक रहें और सही दिशा में काम करना शुरू करें। और शायद जल्द ही, आपकी स्थिति बेहतर के लिए बदल जाएगी, या पूरी तरह से हल हो जाएगी।
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समस्या को हल करने के लिए, आपको सबसे पहले इसके होने के कारणों को समझना होगा। पुरुषों के लिए अपनी पत्नियों का अपमान करना उनके रहने की जगह की रक्षा करने के प्रयास में आम बात है। इस तरह, वे काम के बाद लिंग नहीं करने का अनुरोध करते हैं, दोस्तों के साथ मछली पकड़ने और अन्य क्षणों तक नहीं जाते हैं, जब उनके दृष्टिकोण से, पत्नी अप्रिय निषेधों का परिचय देती है। इस मामले में, आप स्थिति स्पष्ट करने के लिए, अपने जीवनसाथी के साथ बातचीत करने की कोशिश कर सकते हैं।
विचार करें कि क्या आप अपने पति को अपमान करने के लिए उकसा रही हैं। यदि हां, तो आपको अपने व्यवहार को सही करना चाहिए और अपने जीवनसाथी के साथ समस्या पर चर्चा करना सुनिश्चित करना चाहिए।
जो पुरुष अपनी शादी या अपने जीवन से सामान्य रूप से असंतुष्ट होते हैं, वे अक्सर इस बारे में बात नहीं करना पसंद करते हैं कि उन्हें क्या चिंता है, लेकिन अपमान और अपमान के साथ अपनी पत्नी को परेशान करने के लिए, उस पर बुराई करना छोड़ दें। इस तरह के उपचार को बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप अपने पति को शांत करने की कोशिश कर सकते हैं और उन्हें समझा सकते हैं कि उनके शब्द केवल स्थिति को खराब करते हैं, और समस्या को हल करने में मदद नहीं करते हैं।
सबसे कठिन और अप्रिय मामला तब होता है जब एक आदमी अपनी पत्नी को सिर्फ इसलिए छोड़ देता है क्योंकि उसके माता-पिता के परिवार में व्यवहार का एक समान मॉडल अपनाया गया था। एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक इस मामले में स्थिति को सही कर सकता है।
अपमान का जवाब कैसे दिया जाए
अगर आपका पति आपसे नाराज होने लगे, तो आपको पहले उससे शांति से बात करने की कोशिश करनी चाहिए। अपनी आवाज़ उठाने या प्रतिक्रिया में इसे और भी अपमानित करने की आवश्यकता नहीं है। कहें कि आप एक शांत बातचीत करना चाहेंगे, ताकि अपमान आपको बहुत परेशान करे।
कभी-कभी यह रचनात्मक संवाद के लिए स्थानांतरित करना संभव नहीं है। इस मामले में, आप या तो आदमी के शब्दों को अनदेखा कर सकते हैं, या कमरे को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं या यहां तक \u200b\u200bकि घर को छोड़ सकते हैं ताकि आप खुद को शांत कर सकें और आपको आगे बढ़ने की अनुमति न दें।
आदमी के साथ उसके व्यवहार के कारणों पर चर्चा करें। उसे यह बताने के लिए कहें कि वह ऐसा क्यों करता है, और इस बारे में बात करें कि अपमान सुनना आपके लिए कितना अप्रिय है। दोष या लांछन की जरूरत नहीं। यदि आपका पति अभी भी बहुत गुस्से में है और शांति से बात नहीं कर सकता है, तो सोचें कि वह आपके कार्यों के बारे में आक्रामक तरीके से प्रतिक्रिया देता है। हो सकता है कि आप उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाएँ या उसे किसी तरह से आहत करें? इस मामले में, आपके व्यवहार को बदलकर और अपने पति को समझाकर समस्या को हल किया जा सकता है कि अपमान को सरल और शांत वाक्यांशों के साथ बदलना बेहतर है जो उसके अनुरूप नहीं है।
यदि बात करना, व्यवहार बदलना, परामर्शदाता से बात करना, और अनदेखी करना काम नहीं किया है, और आपके पति बिना किसी कारण के आपके साथ दुर्व्यवहार करना जारी रखते हैं, तो इसे तोड़ने के बारे में सोचने का समय हो सकता है। एक आदमी को आप को चोट पहुंचाने और एक परिवार रखने दें जिसमें पति-पत्नी प्यार नहीं करते, लेकिन अपने प्रिय को नाराज करते हैं, इसके लायक नहीं है।
वह एक ऐसी योजना का आदमी है: पहले उसने कहा, फिर उसने सोचा। वह हमारे रिश्ते की शुरुआत से ही ऐसा है। किस पल से उसने इस तरह से व्यवहार करना शुरू किया ... हमेशा व्यवहार किया। सबसे पहले, मैंने माफी मांगी, माफी के लिए कहा, चाहे कोई भी दोषी हो, मैं उससे सहमत था कि मैं भी दोषी हूं ... मैंने अकेले किसी की गलती नहीं होने की कोशिश की, लेकिन एक सामान्य गलती है .. समय के साथ, यह कम तीव्र और सौहार्दपूर्ण हो गया। उसके बाद मैं जितना अधिक भाग गया, उसके लिए प्रतिक्रिया करें, यह मेरे लिए बुरा था (रोया, पुकारा गया, प्रवेश द्वार पर रुक गया, उसने चीजों को इकट्ठा किया और उन्हें अलग कर लिया) उसके मनोवैज्ञानिकों का एक उदाहरण यह है कि, उसकी राय में, मैं इसे गलत करता हूं, मैं ऐसा व्यवहार नहीं करता। जैसा कि वह कल्पना करता है। (वह हमेशा मुझे वाक्यांशों को निर्देशित करता है कि मुझे कैसे बोलना है, शाब्दिक रूप से, मुझे उसका जवाब कैसे देना चाहिए, उदाहरण के लिए, मैं कहता हूं: - मैं अब उठने जा रहा हूं और बर्तन धोता हूं।
उसका संस्करण हाँ हाँ है हाँ अभी मैं जल्दी से चलूँगा और बर्तन धोऊँगा। शब्दशः। आज सुबह वह मुझसे आधे घंटे पहले उठा। अपनी बेटियों के साथ खेलते हुए ... मैं उन्हें अपनी नींद में सुनता हूं, जागने की कोशिश करता हूं ... उसी समय, वह मुझसे कहती है - और हमारी मां अब बच्चे के साथ उठेगी और नफरत के साथ जाएगी और आपको खाएगी! नफरत के साथ ... यह ठीक है))) बिना किसी कारण के .. मैं उसे बता रहा हूं कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं? शायद मैं कहता हूं कि तुम मुझे घृणा से जवाब दो। निश्चित रूप से, मैं (उस पर, लेकिन मैं उस पर नखरे नहीं फेंक रहा हूं।) उसने अंगूठी उतार कर मेरी मेज पर रख दी। हमारे परिवार में भूमिकाएँ ऐसी हैं जैसे मैं, एक प्यार करने वाली पत्नी के रूप में, दौड़ती हूँ, अपने पति के लिए चाय बनाती हूँ, हमेशा यह मानती हूँ कि उसके पास साफ-सुथरी चीजें हैं, भोजन तैयार करती हैं, सफाई करती हैं, बच्चों की देखभाल करती हैं। मैं एक बहुत ही आकर्षक युवा लड़की हूं, जिसने दो बच्चों को जन्म दिया, मेरी उम्र अभी 25 नहीं है, मेरे पास लगभग 40-42 का सुंदर आंकड़ा है (मेरा मतलब है कि मैंने खुद को शुरू नहीं किया था, मैं चेनसॉ की तरह व्यवहार नहीं करती हूं, मैं खुद को धोती नहीं हूं, मैं अपने पति के लिए अशिष्ट नहीं हूं) वह लगभग काम करता है। 2 नौकरियां, मैं उसे बच्चों के साथ बोझ नहीं करता, मैं उसे अपने रोजमर्रा के काम करने के लिए मजबूर नहीं करता, जैसे मेरे बाद बर्तन धोने के लिए कचरा बाहर फेंकना, मैं उसे खुद खाना और चाय भी खिलाता हूं। लेकिन यह उसके लिए बहुत उबाऊ अभियान है। मेरे दृष्टिकोण से, वह खुद को मेरे ऊपर प्रस्तुत करता है। हां, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि वह बुरा है, मैं उससे प्यार करता हूं और मैं उन सभी झगड़ों को भूल जाता हूं जो हर बार उसके टूटने को माफ कर देते हैं, मैं उससे बात करता हूं, उसे ध्यान से सुनता हूं। वह मेरी पहली शादी से मेरे सबसे पुराने बच्चे की परवरिश कर रहा है। उसके साथ अच्छा व्यवहार करें। वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता है, आदि हमारे एक अच्छे पिता हैं। लेकिन उसके मन में कुछ तरह के मनोविकार हैं (वह खुद थोड़ी मेहनत करता है जब हम लगाते हैं, तो वह कहता है कि यह वह नहीं है, बल्कि इसलिए कि वह बाहर निकलता है और मुझे इस तरह अपमानित करता है, लेकिन फिर उसे पता चलता है और माफी मांगता है। और यह सब मुझे उसे समझना होगा। मैं उनका करीबी व्यक्ति हूं और वह किस पर टूट सकता है, लेकिन मैं समझूंगा और सबकुछ माफ कर दूंगा। लेकिन हर बार अपमानजनक परिभाषा के साथ उनके वाक्यांशों, अपमानजनक शब्दों को जोड़ा जाता है, जिससे मेरी आवाज उठती है। आरोप लगाते हुए कि मैंने गलत देखा, मैंने ऐसा कहा। हारी (जब लहसुन कहता है कि शब्द लड़कियों को एक नाराज चेहरा बनाते हैं, तो उसे लगता है कि मैं यह कर रहा हूं और इसका मतलब कुछ गलत है) लेकिन मैंने अपने जीवन में कभी भी अपनी महिला "चाल" के साथ कुछ गलत नहीं दिखाया है, अगर वास्तव में कुछ था ऐसा नहीं है कि मैं हमेशा बातचीत में लाता हूं। लेकिन वह मुझे अपने स्तर से नीचे लगता है। मैं उन अपमानों को नहीं सुन सकता जो मैं वास्तव में योग्य नहीं हूं। मेरे लिए यह सब जमा होता है। मुझे कैसे व्यवहार करना चाहिए ... मुझे क्या करना चाहिए। अब पता नहीं
मैं रोने लगा, मैं इसे शायद ही कभी sooooo करता था। मैं रोता हूं क्योंकि मैं उसे किसी भी बात का जवाब नहीं दे सकता। नाराजगी से। मैं उसे अपमानित नहीं कर सकता मेरी छाती में एक गांठ आक्रोश से उठती है। पहले उसे लिखना जारी रखें? फिर, सब कुछ एक knurled पर के रूप में है। अपने हथियार के साथ, मैं उसे रोक नहीं सकता, अंगूठी को हटा दो ... मेरे लिए यह प्यार का प्रतीक है, मेरे लिए यह सिर्फ एक अंगूठी से अधिक कुछ है। बातचीत में मदद करने की संभावना नहीं है, मैं हमेशा उसे देता हूं
यह लेख इस सवाल पर चर्चा करेगा कि कई महिलाएं खुद से पूछती हैं: “मेरा पति लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है, क्या करना है?» .
आजकल, लोग वाक्यांश का उपयोग करना जारी रखते हैं: "अगर वह हिट करता है, तो वह प्यार करता है". लेकिन यह कितना सच है? यह कहावत बिल्कुल सच नहीं है। जब हम प्यार करते हैं, उदाहरण के लिए, हमारी बिल्ली, तो क्या हम उसे हरा देंगे? प्यार अपमान और अपमान की संख्या से नहीं मापा जाता है।
इस संबंध में, सवाल उठता है कि पति अपनी पत्नी का लगातार अपमान और अपमान क्यों करता है?
पति लगातार अपमान क्यों करता है और अपमानित करता है: पुरुष साधुता की प्रकृति
"पति लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है कि क्या करना है"
जब कारणों का विश्लेषण करते हैं कि पति अपनी पत्नी को अपमानित और अपमान क्यों कर सकता है, तो ऐसा लगता है कि प्रेरित का कथन "अपने पति की पत्नी को डरने दो" हमारे समय में, कुछ लोगों को सचमुच लिया जाता है। आखिरकार, यह उस पत्नी के बारे में नहीं है, जो यह नहीं जानती है कि उसे अपने पति को देखने के लिए खुद के लिए जगह कहाँ मिलनी चाहिए, बल्कि उस महिला के बारे में जो अपने पुरुष को किसी बात से परेशान और परेशान न होने से डरती हो।
हालांकि कई लोग कहेंगे कि महिला को दोष देना है, कि वह एक आदमी को अशिष्टता के लिए उकसाती है, यह हमेशा सही कारण नहीं है। "मैंने इसे साफ नहीं किया था, मैंने इसे धोया नहीं था, मैंने इसे वेल्ड नहीं किया था" - यह सब पुरुष नेगिंग का एक कारण है।
एक आदमी एक वास्तविक निराशा में कैसे बदल सकता है जो लगातार अपमान और अपमान करता है? क्या आपको लगता है कि यह एक मुश्किल सवाल है? नहीं! आमतौर पर इस तरह के बदलाव पुरुषों में होते हैं, जिनके लिए परिवार के मुखिया की तुलना में निराशा होना आसान होता है। सोचने और कार्य करने की तुलना में शक्ति का उपयोग करना आसान है। अपनी पत्नी को आज्ञा देना फैसलों की जिम्मेदारी लेने से ज्यादा आसान है। और अगर एक ही समय में एक आदमी ने उन लोगों से प्यार करना नहीं सीखा, जिन्हें वह आज्ञा देता है और उनके प्रति आभारी है, तो वह एक ऐसे पति में बदल जाती है जो लगातार अपमान और अपमान करता है।
यदि पति लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है, तो वह अब वह नहीं करना चाहता जो उसे सौंपा गया है, वह केवल दूसरों से ऊपर उठने का प्रयास करता है।
एक आदमी जो लगातार अपनी पत्नी का अपमान करता है और अपमानित करता है, उसके कम आत्मसम्मान, परिसरों और पुरुष विफलता की संभावना है। अपमानजनक और अपमानजनक, वह एक सुलभ वस्तु, यानी उसकी पत्नी को अपमानित करके अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने का प्रयास करता है। अपनी पत्नी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह खुद को अब इतना सीमित नहीं लगता है।
एक महिला को समझना चाहिए कि अपमान की स्थिति में दो पक्ष हैं - पति और वह। यदि एक महिला पीड़ित की भूमिका निभाना बंद कर देती है, तो पति एक निरंकुश बनने के लिए संघर्ष करेगा।
ऐसे पुरुष अनुनय, बातचीत करने के लिए नहीं झुकते हैं, उन्हें बदलना काफी मुश्किल है। सालों तक अपमान सहने और पति के बदलने का इंतजार करने का कोई मतलब नहीं है। आपको उसके परिवर्तनों से नहीं, बल्कि स्वयं में आए परिवर्तनों से अभिनय शुरू करने की आवश्यकता है।
आत्म-पुष्टि की इच्छा के कारण पति लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है
अपनी पत्नी को अपमानित करने की इच्छा उन पुरुषों में देखी जाती है जो अपनी पत्नियों की तुलना में सामाजिक स्थिति में कम हैं। अपमान खुद को साबित करने की कोशिश के रूप में कार्य करता है कि वह किसी चीज के लिए अच्छा है, और वह कोई भी नहीं है। अपनी पत्नी को "आंसू बहाना", जो आंसुओं और परेशान है, ऐसे लोग कुछ पल के लिए खुद को "बदसूरत बत्तख" प्रतीत होते हैं।
एक मजबूत महिला को अपमानित करने की प्रक्रिया उन्हें एक लाभदायक नौकरी की तलाश न करने, पूरे दिन सोफे पर झूठ बोलने और बीयर पीने का अवसर देती है, और कुछ क्यों बदलती है? खनिक घर आ जाएगा, हम उसके आत्मसम्मान पर भरोसा करेंगे, ताकि वह हमें डांटे भी नहीं। और फिर हम आगे बढ़ते रहेंगे।
याद रखें कि ऐसा आदमी प्यार से नहीं, बल्कि गर्व और गुस्से से प्रेरित होता है।
पति लगातार अपनी पत्नी का अपमान करता है और अपमानित करता है क्योंकि वह उसे खोने से डरता है
ऐसे पुरुषों से, महिलाएं केवल एक ही बात सुनती हैं: “खुद को देखो, तुम्हें किसकी ज़रूरत है? आपको आभारी होना चाहिए कि मैं आपके साथ रहता हूं! अगर मेरे लिए नहीं है, तो अब आप कहां होंगे! ” ऐसे वाक्यांशों के साथ, एक आदमी अपनी पत्नी के आत्मसम्मान को कम करके आंका। और महिलाएं अपने पति की बातों पर विश्वास करती हैं। वे इस डर में रहते हैं कि वह उन्हें छोड़ देगा, और अपमान सहेगा।
"पति लगातार अपमान करता है"
सवाल यह है कि क्या ऐसा आदमी खुद का कुछ प्रतिनिधित्व करता है? इस प्रकार का आदमी जानता है कि उसकी पत्नी को छोड़कर किसी को भी इसकी आवश्यकता नहीं होगी। यह उस पर गुस्सा करता है। प्यार, स्नेह के शब्दों के बजाय, वह केवल अपमान करने में सक्षम है। ऐसा आदमी डर की भावना से प्रेरित होता है।
बचपन से आने वाले परिसरों के कारण पति अपनी पत्नी का लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है
हम सब बचपन से आते हैं। बच्चे के व्यक्तित्व पर माता-पिता का प्रभाव काफी होता है। अगर पति के पिता ने माँ का अपमान और अपमान किया है, तो इस बात की बहुत संभावना है कि वयस्कता में पति अपने पिता के व्यवहार की नकल करेगा। और वह इसे पूरी तरह से अनजाने में करेगा।
विनाशकारी परिवारों में, जिसमें एक नकारात्मक मनोवैज्ञानिक माइक्रॉक्लाइमेट होता है, बच्चों का निर्माण कॉम्प्लेक्स और भय के साथ होता है, जो पहले से ही वयस्कता को प्रभावित करता है।
इस मामले में, आप मनोचिकित्सा की मदद से सब कुछ ठीक कर सकते हैं।
महिला के उकसाने पर पति लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है
इस कारण को पूरी तरह से त्यागने की आवश्यकता नहीं है। आप किसी भी व्यक्ति को पेशाब कर सकते हैं। और अगर इस तरह की जोड़तोड़ एक गर्म स्वभाव वाले व्यक्ति पर लटकी हुई आक्रामकता के साथ की जाती है, तो मामला अपमान में समाप्त हो सकता है।
महिलाएं कभी-कभी अपने पति से खुद से अशिष्टता पूछती हैं। जैसा कि वे कहते हैं, जितना मजबूत झटका, उतना ही दर्दनाक प्रतिक्रिया। अपनी पत्नी के अपमान के जवाब में, पति भी अपमान कर सकता है।
पति लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है: क्या करना है, कितना सहना है?
एक महिला को क्या करना चाहिए जो अपने पति द्वारा लगातार अपमानित और अपमानित होती है?
याद रखें कि हमेशा एक विकल्प होता है, यह हमेशा सुखद नहीं हो सकता है, लेकिन यह है!
यदि आप समझते हैं कि आपका पति लगातार अपमान क्यों करता है और अपमानित करता है, तो आप अपने आगे के व्यवहार के लिए एक रणनीति चुन सकते हैं। एक महिला क्या कर सकती है:
क्या आपको लगता है कि एक प्रतीक्षा और रवैया देखने से आपको मदद मिलेगी? यदि हाँ, ठीक है। धैर्य रखें और चमत्कार की प्रतीक्षा करें। लेकिन अगर आप पहले से ही अपने आप से एक सवाल पूछ रहे हैं, तो आपका पति लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है कि क्या करना है, तो यह शायद ही आपके लिए एक विकल्प है। हालांकि ऐसी महिलाएं भी हैं, जो ऐसे पति के साथ रहती हैं, जो जीवनभर रहती हैं। लेकिन जब पूछा गया कि क्या आप खुश हैं? उत्तर नकारात्मक है।
मेरा पति लगातार अपमानित करता है कि क्या करना है "
कई लोग इस स्थिति से संतुष्ट थे, क्योंकि वे अपने पति पर आर्थिक रूप से निर्भर थे, इस बात से चिंतित थे कि वे खुद भी बच्चों की परवरिश नहीं कर पाएंगे, आदि।
अभिव्यक्ति सुनो:
कौन नहीं चाहता है कि कई कारण हैं, और कौन चाहता है कि कई अवसर।
वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करें, पीड़ित की भूमिका को छोड़ दें। खुद की शिक्षा, करियर का ध्यान रखें।
आपके परिवर्तनों को देखकर, शायद पति स्वयं बदलना शुरू कर देगा।
आप अपने पति से बात करने की कोशिश कर सकते हैं
खुली और ईमानदार बातचीत करने से रिश्ते में फर्क आ सकता है। यदि आप दैनिक मैत्रीपूर्ण वार्तालापों को लागू करना शुरू करते हैं, तो आपके रिश्ते को बदलने का एक मौका है। वार्तालाप एक सफल विवाह का रहस्य है।
यह संवाद है जो यहाँ महत्वपूर्ण है, एकालाप नहीं। यदि आप पहला कदम उठाते हैं, और आपके पति चुप रहते हैं और संपर्क करने से बचते हैं, तो आप उनके लिए एक वास्तविक उत्पीड़नकर्ता बन जाएंगे, जो फिर से, क्रोध और चिड़चिड़ापन का कारण बन जाएगा।
हर मिनट गायब होने वाली समस्या असंभव है। आपको अपने पति के टूटने को रोकने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। दबाव और बल उसे अपमान को रोकने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। उसे आपके प्यार को महसूस करना चाहिए, उदासीनता और अज्ञानता को नहीं।
यदि आपको लगता है कि तनाव बढ़ रहा है, तो इसे फिर से उत्तेजित न करें, अपने पति को एक ऐसे बच्चे के रूप में न समझें, जिसे डांटना और उठाना पड़ता है। उसे एक पूर्ण वयस्क के रूप में समझना शुरू करें।
यदि आप अपनी छवि बदलते हैं, तो आपका पति अपमान करना और अपमानित करना बंद कर सकता है।
उपस्थिति में परिवर्तन लोगों को आंतरिक परिवर्तनों की ओर धकेलता है। अपने बाल, मेकअप, साफ कपड़े पहनकर, अपनी पीठ को सीधा करके, आप। मेरा विश्वास करो, पति निश्चित रूप से इन परिवर्तनों को नोटिस करेगा। अगर आप खुद से, अपने शरीर से प्यार करते हैं, तो पति का आपके प्रति नजरिया भी बदल जाएगा।
एक व्यक्ति की उपस्थिति उसके प्रति दृष्टिकोण को प्रभावित करती है
इस तरह के बदलाव पति के अपमान और अपमान को रोक सकते हैं और रिश्ते में जुनून लौटा सकते हैं।
यदि आपका पति अपमानजनक और अपमानजनक है, तो आप तलाक के लिए दायर कर सकते हैं।
यदि आप अपने वैवाहिक जीवन के लिए अपनी पूरी शक्ति से लड़ेंगे और अपने पति की अनिच्छा को बदलने के लिए लड़खड़ाएंगे, तो तलाक स्थिति से बाहर निकलने का एक तार्किक तरीका होगा। होकर जीना पति के साथ बिदाई लगातार दुरुपयोग को सहन करने से आसान होगा। यदि आपके बच्चे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पति से तलाक आपके और उनके दोनों के लिए ताजी हवा की सांस होगी। यदि अभी तक कोई बच्चे नहीं हैं, तो सोचें कि यह आदमी उन्हें क्या उदाहरण देगा?
यह जानने की कोशिश करें कि आपके पति ने किस अवधि में आपका अपमान और अपमान करना शुरू किया था?
यदि रिश्ते की शुरुआत में सब कुछ ठीक था, और फिर सब कुछ खराब हो गया और आपके पति ने आपको अपमान करना और अपमानित करना शुरू कर दिया, तो याद रखें कि उसे ऐसा करने के लिए क्या प्रेरित किया? शायद कोई घटना थी जिसके बाद उसने आपके प्रति अपना रवैया बदल दिया? यदि आप पता लगाते हैं कि क्या गलत हुआ, तो शायद स्थिति को ठीक करें।
यदि आपका पति उस समय से ऐसा था, जब आप मिले थे, तो अपने आप से सवाल पूछें, आप अभी भी उसके साथ क्यों हैं? ऐसे रिश्ते से आपको क्या फायदा है? शायद आपके परिवार में आपकी माँ द्वारा अपमान के मामले थे? और क्या आपने इन व्यवहारों को अपने वयस्क जीवन में स्थानांतरित किया है?
यह समझने के लिए कि क्या आप पीड़ित के बारे में नहीं सोच रहे हैं, अपने खुद के सवालों के जवाब दें:
क्या आप अपने पति की चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन से डरती हैं?
क्या आप उसके गुस्से के डर से अपने पति को दे रही हैं?
क्या आपके पास अपने पति के लिए सब कुछ करने की तीव्र इच्छा है अगर वह अप्रिय परिस्थितियों में हो जाती है?
क्या आप अपने पति को अपने और दूसरों के लिए सही ठहरा रहे हैं?
यदि आपका साथी आपको धक्का देता है या गुस्से में फिट बैठता है, तो क्या आप बर्दाश्त करते हैं?
क्या आपके जीवन, कार्य, दोस्तों से संबंधित निर्णय आपके पति की प्रतिक्रिया से प्रभावित हैं?
यदि आपके उत्तर सकारात्मक थे, तो आप पीड़ित लक्षणों का प्रदर्शन करते हैं।
एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएं यदि आप पीड़ित हैं और आपका पति एक सैडिस्ट है
एक मनोवैज्ञानिक ऐसी स्थितियों में मदद करता है। एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ते हुए, अपने आप को इस तथ्य पर सेट करें कि आपके पास आपकी समस्या के लिए तैयार गोली नहीं है। एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना लंबे समय तक और आवश्यकता है, सबसे पहले, आपके परिवर्तन। यह मत सोचो कि मनोवैज्ञानिक आपके पति को ठीक कर देगा, और आप किनारे पर बैठेंगे। आखिरकार, इस तरह के एक असामान्य संबंध जिसमें पति लगातार अपनी पत्नी को अपमानित करता है और अपमान करता है, आपकी भागीदारी के साथ ठीक से बनाई गई थी और जिम्मेदारी का हिस्सा आपके साथ निहित है।
ऐसा होता है कि मनोवैज्ञानिक के साथ काम करते समय, महिलाएं अपनी गलतियों का एहसास करना शुरू कर देती हैं, खुद पर काम करती हैं, एक नया जीवन शुरू करती हैं। लेकिन पति वही नीच रहता है जो बदस्तूर जारी रहता है। केवल अब वह पीड़ित का अपमान नहीं कर रहा है, लेकिन एक आत्मविश्वास से भरी महिला जो इस तरह के आदेश को बर्दाश्त नहीं करेगी।
महसूस करने के लिए मुख्य बात निम्नलिखित है:
यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो यह बंद नहीं होगा।
पति लगातार अपमान करता है और अपमानित करता है कि क्या करना है - एक मनोवैज्ञानिक की सलाह