मैं एक बाल लोक उपचार के प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत कर सकता हूं। जीवों की मदद करने के लिए औषधीय उत्पाद। पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों

बच्चों को बैक्टीरिया और वायरस से बचाने के लिए असंभव है, वे हर जगह नवजात शिशुओं को घेरते हैं। बाँझ की स्थिति बनाने की कोशिश करने के लिए असफल क्या है, यह जानना बेहतर है कि लोगों को लोक उपचार के साथ और आधुनिक चिकित्सा की मदद से प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं। तब माँ दिल के दौरे से झूठ नहीं पड़ेगी यदि उसका फिजल्ट बर्फ में और गीले पैरों के साथ टहलने से वापस आ जाएगा; कीटाणुशोधक दवाएं न बनाएं, अगर यह कैंडी के मुंह में गिरती है, जमीन पर गिरती है। बच्चे को प्रत्येक धूल से बचाने के लिए, उसे ऐसी दुनिया में रहने के लिए सीखने की जरूरत है जहां संक्रमण मौजूद हैं, गंदगी और ठंड। आप अपने अस्तित्व के लिए शर्तों को नहीं बदल सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको बीमारियों से निपटने के लिए बच्चों के शरीर को तैयार करना होगा।

बच्चा का स्वास्थ्य - पूरा परिवार

अक्सर प्रतिरक्षा में सुधार के लिए युक्तियाँ न केवल बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, वे माता-पिता, दादी और दादाजीओं का लाभ उठा सकते हैं। क्या यह अच्छा नहीं है जब पूरा परिवार साल के किसी भी समय चलने से डरता नहीं है, उत्साही ठंढ में स्कीइंग और यहां तक \u200b\u200bकि बपतिस्मा छेद में गोताखोरी भी? तरीके बहुत सरल हैं, उन्हें देखने की कोशिश करें, और आप सबसे भयानक फ्लू महामारी भयानक नहीं होंगे:

• स्वस्थ भोजन;
• पूरी नींद;
• दिन की सही दिनचर्या;
• शुद्धता;
• सख्त;
• बुरी आदतों को अस्वीकार करना;
• सक्रिय जीवन शैली।

आश्चर्यचकित न हों कि इस तथ्य के बारे में लेख कि बच्चे की प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक है, बुरी आदतों के बारे में बात हिट। आप और अनुमान लगाएं कि पहले दिन से कितने नवजात शिशु "धूम्रपान" करते हैं। परिवार में जहां सभी कमरों में एशट्रे रखा जाता है, माता-पिता को तंबाकू की गंध नहीं देखी जा सकती है, मान लीजिए कि अपार्टमेंट में हवा को प्रसारित करने के बाद साफ है। घातक धुआं के कण तेजी से वॉलपेपर, फर्नीचर और कपड़ों में अवशोषित। अगर परिवार के सदस्यों के किसी व्यक्ति ने सिगरेट को पूरी तरह से त्याग नहीं दिया जा सकता है, तो उसे सड़क पर धूम्रपान करने दें।

बाँझ की स्थिति संक्रमण से निपटने के लिए नवजात शिशुओं के जीव को नहीं सिखाएगी, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को मिट्टी में रहना चाहिए। स्वच्छता और व्यवस्था को साफ करें, लेकिन सभी चीजों को कीटाणुशोधन के साथ कुल्ला न करें और एंटीमाइक्रोबायल लैंप के साथ कमरे को विकिरण न करें। बच्चा अभी भी व्यक्तिगत स्वच्छता सिखाने की जरूरत है। जन्म से कौन सा स्वच्छ गधे, सोने के समय से पहले तैराकी और हाथ धोने के लिए उपयोग किया जाएगा, कुछ साल बाद वह स्वयं शरीर के विपरीत सहन नहीं कर पाएगा।

थका हुआ थका हुआ जीव मजबूत प्रतिरक्षा नहीं हो सकता है। बच्चे को बहाल करना एक सपने में होना चाहिए। बच्चे को न केवल लंबे समय तक, बल्कि एक शांत रात आराम भी चाहिए। अगर शाम को, माता-पिता में अक्सर जोरदार संगीत शामिल होता है, तो रक्त समुद्र और जंगली चीखों के साथ थ्रिलर देखें या परिवार के घोटाले पर चढ़ना, बच्चे की नसों की शक्ति की सीमा होगी। शायद उसके बाद वह सो जाएगा, लेकिन यह बदल जाएगा और चिल्लाएगा। पालना छोड़ने से पहले, बच्चों को शांत शांतिपूर्ण माहौल बनाएं, चलो एक ब्रूड गुलाब पीएं, एक अच्छी परी कथा पढ़ें, शांत खेल उठाएं।

नवजात शिशुओं के जीव को तापमान, ठंडा पानी, हवा की बूंदों के आदी होना चाहिए। जितना अधिक आप बच्चे को ग्रीनहाउस की स्थिति में रखते हैं, उतना ही मजबूत मसौदे से बीमार हो जाता है। पहले दिनों से शुरू करें: ठंडा पानी के साथ स्नान करने के बाद पेस्ट करें, थोड़ी चमक के साथ कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। वर्ष के किसी भी समय बच्चे के साथ चलें और इसे कुक न करें। प्रतिरक्षा में सुधार के लिए सख्त बहुत महत्व है।

प्रतिरक्षा प्रणाली के गठन की अवधि

जन्म से पहले नवजात शिशुओं की प्रारंभिक प्रतिरक्षा बनाई गई है, एंटीबॉडी मां के खून से आते हैं। महिला का शरीर बच्चे की रक्षा करने और इसकी उपस्थिति के बाद तैयारी कर रहा है। तुरंत इसे छाती से संलग्न करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कोलोस्ट्रम, प्रसव के बाद पहले दिनों में नमूना था, जो आपको टुकड़ों की आपूर्ति करने और संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा के लिए आवश्यक सब कुछ देगा। पहला महीना शरीर दूध दूध से व्युत्पन्न एंटीबॉडी का उपयोग करता है। इस अवधि के दौरान, बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण - मैमिनो स्वास्थ्य और स्तनपान। पिंट सही, फल खाएं, उबला हुआ गुलाब पीएं ताकि बच्चे को विटामिन मिल जाए।

स्तन दूध में 3 से 6 महीने की एंटीबॉडी कम और कम हो रही है। यह माइक्रोब और वायरस का मुकाबला करने के लिए अपने एजेंटों का उत्पादन करने का समय है। इस अवधि के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ बीमारियों का पता चला है और एलर्जी उत्पन्न होती है। माँ को आधे साल तक कृत्रिम आपूर्ति के बिना करने के लिए हर संभव प्रयास करने की जरूरत है, इसके दूध में बच्चे के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह शामिल है। भोजन लागू करते समय, एक मेनू बनाएं जिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन और खनिज हैं। पानी के बजाय, बच्चा एक ब्रूड रोशश दे सकता है।

कई विवाद हैं, चाहे टीकाकरण इस तरह के टुकड़े की जरूरत हो। टीकाकरण बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ा सकता है, लेकिन केवल तभी उच्च गुणवत्ता वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है, और बच्चे ने पूरी तरह से परीक्षा उत्तीर्ण की है और स्वस्थ के रूप में मान्यता प्राप्त है।

दुकान में रस और सब्जी प्यूरी न खरीदें, उन्हें स्वयं तैयार करें। "संरक्षक के बिना" लेबल पर शिलालेख एक गारंटी नहीं है कि उत्पाद में कोई हानिकारक कनेक्शन नहीं हैं। आकर्षक आयातित सब्जियों और फलों का पीछा न करें, उन्हें एक परिचित दाकनिक से बेहतर खरीदें, जो खतरनाक रसायनों को लागू नहीं करता है। शहर या आसपास के व्यवसायों में एक गुलाब एकत्र न करें, जंगल के किनारे पर झाड़ियों को ढूंढें।

वर्ष से 3 साल तक, बच्चे को केवल अपनी प्रतिरक्षा का उपयोग करके पहले से ही संक्रमण का सामना करना होगा, जो अभी तक पर्याप्त रूप से गठित नहीं है। इस समय, वह बादाम विकसित करता है जो संक्रमण के लिए बाधा बन जाएगा। सभी आवश्यक पदार्थ एक बच्चे को भोजन के साथ प्राप्त होता है, जो विविध होना चाहिए और इसमें विटामिन और सूक्ष्मदर्शी होना चाहिए। माँ का कार्य मनोरंजन पर नहीं जाना है, जो 2 साल में मीठे कास्का को पसंद करता है और अक्सर सब्जियों से इंकार कर देता है। आपको एक अच्छा खाना बनाना है और किसी भी उत्पाद से स्वादिष्ट व्यंजन बनाना है। बच्चे को उपयोगी जामुन देना सुनिश्चित करें: सागर बकथर्न, गुलाब। एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मजबूर करें, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए विटामिन और दवाओं को मेनू में सक्षम किया जा सकता है। प्रतिरक्षा की नींव का गठन 3 साल तक जारी रहता है, इसलिए बचपन में, सख्त, शारीरिक शिक्षा और पूर्ण पोषण बहुत महत्वपूर्ण हैं।

3 से 6 वर्षों तक, प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है, जिनकी नींव पिछले अवधि में रखी गई थी। यदि शुरुआती चरणों में कुछ छिपी हुई सहज बीमारियों का खुलासा किया गया था, तो वे अक्सर इस उम्र में दिखाई देते हैं। एलर्जी और पुरानी बीमारियां अब उत्पन्न हो सकती हैं। इन वर्षों के लिए तेजी से विकास की अवधि है, शरीर बहुत सारे संसाधन खर्च करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से निपट नहीं सकती है, अपने स्वस्थ आहार का समर्थन करना आवश्यक है, विशेष दवाएं देने के लिए, पेय पदार्थ, जिसमें क्रैनबेरी, गुलाब, समुद्र बकथर्न। बच्चे ने अभी तक अपने प्रवृत्तियों को छेड़छाड़ करने के लिए सीखा नहीं है, वह गर्म मौसम में एक मोटी जैकेट पहनने से इनकार करता है, कूदता है। उसके साथ मत लड़ो, प्रकृति ने बीमारी के लिए शरीर प्रतिरोध को मजबूत करने की इच्छा रखी। बच्चा बेहोश रूप से शारीरिक शिक्षा में लगी हुई है और इस ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करने की कोशिश करता है।

अगली खतरनाक अवधि एक किशोर युग है, जो आमतौर पर 12 से 15 वर्षों तक जारी है। पूरे हार्मोनल प्रणाली, शरीर की तीव्र वृद्धि का पुनर्गठन है। इन वर्षों के दौरान, बचपन में उत्पन्न प्रतिकूल कारक ज्ञात हैं: राहित, दवा का अनुचित उपयोग। शरीर को प्रबलित और पूर्ण पोषण की आवश्यकता होती है, जो शारीरिक परिश्रम को संतुष्ट करता है। लेकिन लड़कियां अक्सर फैशन मॉडल के समान बनने के लिए आहार पर बैठती हैं, या बॉडीबिल्डिंग में लगे हुए हैं। युवा पुरुष एक भरे कमरे में एक कंप्यूटर पर बैठे हैं या स्टेरॉयड तैयारी का उपयोग करके मांसपेशियों को जल्दी से पंप कर रहे हैं। मम्मी को जीवन के सही तरीके से नेतृत्व करने के लिए टिनसर को मनाने में सक्षम होने के लिए एक अच्छा राजनयिक बनना होगा।

प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए निर्माण सामग्री

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, मजबूत रक्षक कोशिकाओं की आवश्यकता होती है। शरीर के उत्पादन के लिए, आवश्यक घटकों की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि बच्चा भोजन के साथ प्राप्त नहीं हो सकता है: व्यापार आपूर्ति अमेरिकी परिष्कृत उत्पादों, विटामिन और उपयोगी सूक्ष्मजीव लंबे भंडारण और थर्मल प्रसंस्करण के साथ मर जाते हैं। मेनू को सभी आवश्यक और प्रतिरक्षा में वृद्धि के दो तरीके हैं: एक बच्चे में प्रतिरक्षा में वृद्धि: फार्मेसी पर जाएं और दवाएं खरीदें या लोक ज्ञान को देखें। इष्टतम विकल्प इन तरीकों को गठबंधन करना और प्रत्येक सर्वोत्तम से लेना है।

हमें फार्मासिस्ट की पेशकश क्या कर सकती है? उन्होंने प्रोत्साहन पौधों और रोगजनक बैक्टीरिया के टुकड़े के साथ तैयारी विकसित की जो रोग के विकास को भड़काते नहीं हैं, लेकिन संक्रमण का प्रतिरोध करने के लिए शरीर को उत्तेजित करते हैं:

• "ब्रोंकोमुनल";
• "रिबोमिनिल";
• "इमुडोन"।

प्रतिरक्षा प्रणाली का विकास बच्चे पर बहुत ताकत लेता है। बुनियादी विटामिन और खनिज युक्त दवाएं बच्चे का समर्थन करने में मदद करेंगी।

• किंडर Biovital आप साल से 13 साल तक बच्चों को दे सकते हैं। टैब मजेदार भालू के रूप में गोलियां पसंद करेंगे।
• विट्रम किड्ज़ को 2 रूपों में उत्पादित किया जाता है: 3 से 7 तक और 6 से 11 साल तक। जानवरों के रूप में बनाया गया सुखद स्वाद के विटामिन।
• "विटामिन® इम्यूनो +" दवा केवल समुद्री बकाशूत सहित सब्जी कच्चे माल से बनाई गई है। 3 साल से बच्चों की सिफारिश की।

यदि आपको लगता है कि बच्चे को फार्मेसी दवाओं की आवश्यकता है, तो एक निर्देश का पालन न करें, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें जो जानता है कि आप इस उपकरण का उपयोग किस उम्र के बाद से कर सकते हैं, और सही खुराक निर्धारित कर सकते हैं।

लोक उपचार द्वारा बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जाए? अक्सर, हमारी महान दादी को नहीं पता था कि प्रतिरक्षा, फाइटोनिसाइड्स और एंटीबॉडी क्या है, लेकिन पता था कि बच्चों को स्वस्थ कैसे बढ़ाया जाए। उन्होंने एक कूल्हों की कटाई की, हर्बल चाय का निर्माण किया, उपचार decocctions तैयार किया। ताजा सब्जियां और विटामिन युक्त फलों को लगातार मेज पर भाग लिया गया था, टकसाल और स्थानों के साथ प्यास quasas। और विशेष सम्मान का इस्तेमाल किया:

• स्थानीय उत्पाद: प्रोस्टोक्वैश, केफिर, कुमी;
• पागल;
• प्याज और लहसुन।

नींबू पानी और अन्य कार्बोनेटेड पेय को मना करें, इसके बजाय, सर्दियों के लिए क्रैनबेरी, currants और ब्लूबेरी purge। सुगंधित बेरी मोर्स के बाद, बच्चा स्वयं स्वाद एम्पलीफायरों के साथ स्वीटर्स और संरक्षक का समाधान नहीं पीना चाहता। स्वाद को सुधारने के लिए थर्मॉस में एक ब्रू गुलाब बनाओ, वहां थोड़ी सी शहद जोड़ें - गर्म यह चाय को प्रतिस्थापित करेगा, और ठंड में - पूरी तरह से बुझ गया प्यास। नींबू रंग के साथ कोई कम उपयोगी कैमोमाइल decar। ऐसे पेय में, विटामिन दयालु और बड़ी मात्रा में निहित होते हैं।

चिंतित है कि बच्चा अक्सर बीमार होता है? और आप अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए कुछ करते हैं: कठिन, एक उपनाम दें, विटामिन और विशेष दवाएं दें? ताकि बीमारियों ने बच्चे की तरफ छोड़ दिया, उसे दवा की आवश्यकता नहीं थी, आपको बहुत ताकत बनाने की जरूरत है। आशा न करें कि नवजात शिशुओं के पास पहले से ही संक्रमण के खिलाफ पर्याप्त सुरक्षा है, पहले दिन से बच्चे के स्वास्थ्य में संलग्न हों। अभी सोचें, आपके घर से कौन से उपयोगी पौधे दूर नहीं हैं। गर्मियों में, शहर के चारों ओर घूमने के लिए मत जाओ, लेकिन जंगल में, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, गुलाब, रोवन इकट्ठा करें। पहले से ही 2 वर्षों में, बच्चे को सीधे बुश से मीठे बेरीज खाने के लिए बहुत खुशी होगी।

बच्चों में प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं? कई माता-पिता इस प्रश्न के बारे में चिंतित हैं।
प्रतिरक्षा में सुधार इतना कठिन व्यवसाय नहीं है, लेकिन दृढ़ता और व्यवस्थित की आवश्यकता होती है।

प्राकृतिक प्रतिरक्षा उत्तेजक केवल तीन - भूख, ठंड और शारीरिक गतिविधि। बच्चों को अधिक बार चलना चाहिए, उन्हें हास्यास्पद होने की आवश्यकता नहीं है, घर पर गर्म नहीं होना चाहिए, बलपूर्वक यह भी खिलाना असंभव है, यह आवश्यक है कि बच्चे ने खुद को भोजन मांगा।

ताकि बच्चे को चोट नहीं पहुंची, यह निम्नानुसार है:
1. कमरे को दिन में 1-2 बार स्टोर करें।
2. यह चलने और अधिक स्थानांतरित करने का समय है।
3. निर्माण काफी अच्छा होना चाहिए।
4. आहार में जितना संभव हो उतना फल और सब्जियां शामिल करें।
5. रंगों, स्वाद, संरक्षक आदि के साथ उत्पादों को संदर्भित करने के लिए। बच्चों को चिप्स, क्रैकर्स, कार्बोनेटेड पेय और रासायनिक उद्योग के अन्य उत्पादों को सिखाएं।

हम प्रतिरक्षा में सुधार के लिए सरल व्यंजनों पर विचार करेंगे।

• नींबू और शहद।
  नुस्खा है: नींबू के रस को निचोड़ने और इसे पूरे दिन पीना। यदि आप यहां थोड़ी सी शहद जोड़ते हैं तो उपकरण और भी प्रभावी होगा, अगर बच्चे को उसके लिए एलर्जी है।
• स्वादिष्ट मिश्रण।
  किशमिश के 1.5 गिलास के मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ें, 1 कप अखरोट कर्नेल, 0.5 गिलास बादाम, 2 नींबू, इसे पिघला हुआ शहद के 0.5 गिलास के साथ मिलाएं। 1-2 एल दें। (उम्र के आधार पर) भोजन से पहले प्रति घंटे 3 बार। यह मिश्रण दो साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। मिश्रण आवश्यक विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ जीव को संतृप्त करेगा, जो बच्चों में प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करेगा।
• Echinacea
  गिरावट और वसंत की शुरुआत में, इचिनेसिया के जलसेक का उपयोग करके प्रतिरक्षा में सुधार करने का एक कोर्स करना संभव है, खुराक डॉक्टर को चुनना बेहतर है। मछली या मुहर वसा को बच्चे के शरीर द्वारा भी मजबूत किया जाता है, लेने के बाद, बच्चे बहुत कम संभावना रखते हैं।
• उपयोगी चाय।
  यदि बच्चा नमकीन पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला नहीं करना चाहता, तो आप इसे थोड़ा जलसेक खाने के बाद सिखा सकते हैं कैमोमाइल, कैलेंडुला या हाइपरिकम। स्वादिष्ट चाय मिश्रण से प्राप्त की जाती है गुलाब, मिंट, कैमोमाइल। खाने के बाद, बादाम के साथ भोजन के अवशेषों से ऐसी चाय या जलसेक धोया जाता है और जीवाणुनाशक श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करता है। यह विधि सर्दी की एक अच्छी रोकथाम है।
• खोल।
  प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए एक अद्भुत माध्यम अंडे खोल पाउडर है। अंडेहेल में खनिज होते हैं जो अस्थि मज्जा में लिम्फोसाइट्स के गठन को उत्तेजित करते हैं।
  पाउडर प्राप्त होने तक कॉफी ग्राइंडर में खोल, रोल, फिर रमेज को कुल्लाएं। चलो बच्चों को भोजन के एक दिन में 2-3 बार एक चम्मच की नोक पर चलो - पानी पीएं, या भोजन में जोड़ें।
• एक जई काढ़ा।
  यदि किसी बच्चे को आंतों (कब्ज, डिस्बैक्टेरियोसिस) और प्रतिरक्षा के साथ समस्याएं कमजोर होती हैं, तो यह जई के काढ़ा स्वीकार करने के लिए उपयोगी होता है। 100 ग्राम ओट्स कुल्ला, 1.5 लीटर पानी डालो, रात का आग्रह करें, सुबह में उबाल लें 1.5 घंटे, ठंडा, तनाव, निचोड़। 6 से 12 महीने के बच्चे 1 टी लेते हैं। एल।, 1 से 3 साल तक - 1-2 बड़ा चम्मच। एल।, 3 साल के बाद - 100 ग्राम प्रति दिन। रेफ्रिजरेटर में दो दिन से अधिक स्टोर नहीं। इस साधन के साथ उपचार का कोर्स 1 महीने है। अधिशेष पीने वयस्क - आंतों का काम काम करेगा, जिगर बहाल करेगा, त्वचा की स्थिति में सुधार होगा
• आप सुबह एक बच्चे को प्रोपोलिस टिंचर के खाली पेट में दे सकते हैं 100 ग्राम पानी में 100 ग्राम दूध या प्रोपोलिस के जलीय निकालने में। एक महीने से अधिक बीमारियों की रोकथाम के रूप में आवेदन करें, फिर एक महीने का ब्रेक। बूंदों की संख्या बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है - 3-5-7 बूंद देने के लिए 3 से 7 साल तक।
• क्रैनबेरी और नींबू।
  विधि: मांस ग्राइंडर 0.5 किलो क्रैनबेरी और 1 नींबू के माध्यम से छोड़ें, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। शहद (चीनी एलर्जी के साथ), अच्छी तरह मिलाएं। 1-2 बड़ा चम्मच का मिश्रण है। दिन में 2-3 बार चाय के साथ।
• सुई।
  2 बड़ी चम्मच। एल कॉफी गर्म पानी के 0.5 लीटर डालो, 5 मिनट उबाल लें, 2 घंटे जोर दें, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल हनी, वयस्क दिन में 2-3 बार 1/2 कप पीते हैं, बच्चे - 1 - 2 बड़ा चम्मच। एल उम्र के आधार पर दिन में 3 बार।

शारीरिक शिक्षा।

यदि कोई बच्चा अक्सर एंग्स से पीड़ित होता है, अगर उसके पास कमजोर प्रतिरक्षा है, तो ऐसे अभ्यास इसे मजबूत करने में मदद करेंगे:

• पॉस शेर।
  बच्चे से जीभ को ठोड़ी से खींचता है और इसे 3 से 10 सेकंड तक पकड़ता है। जीभ और फारेनक्स की इतनी तनाव मुद्रा रक्त प्रवाह में सुधार करती है, गले को स्वच्छ किया जाता है, प्लग संक्रमण से अवशोषित होते हैं, जिससे एंजिन और अन्य समस्याएं होती हैं। इस अभ्यास को दांतों की प्रत्येक सफाई के दौरान बनाता है। एक एंजिना के साथ, यह हर घंटे इसे करने की सलाह दी जाती है।
• कसरत गर्दन.
  धीरे-धीरे सिर को दाएं और बाएं घुमाएं। यह अभ्यास कान लिम्फैटिक ग्रंथियों पर कार्य करता है और उन्हें सूजन से बचाता है।
  ब्रोंची और फेफड़ों की मालिश
  "ए", "ओ", "यू" ध्वनियों के साथ निकास कैम पर छाती पर धीरे-धीरे खुद को चुनने के लिए बच्चे को सिखाएं। छाती की इस तरह की आत्म-मालिश ब्रोंकोपोलमोनरी प्रणाली की प्राकृतिक सुरक्षात्मक ताकतों को विकसित कर रही है।

उचित पोषण।

बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आम तौर पर काम किया जाता है, उसे प्रोटीन, विटामिन (ए, बी, सी, ई) और खनिज (जस्ता, मैग्नीशियम, तांबा, लौह) की आवश्यकता होती है।

• प्रोटीन- मांस, मछली, बीन
• विटामिन ए - पीले और लाल, यकृत, अंडे, मक्खन की सब्जियां
• विटामिन सी - currant, गुलाब, साइट्रस, समुद्री buckthorn, अजमोद, मीठे मिर्च, स्ट्रॉबेरी
• विटामिन समूह बी - उप-उत्पाद, बीज, मोटे पीसने वाले आटे से रोटी, नट, अनाज, फलियां, अंकुरित अनाज
• विटामिन ई। - यकृत, बीज, पागल, अंकुनेटेड अनाज, मलाईदार और वनस्पति तेल, दलिया, अनाज, फ्लेक्स बीज, अंडे
• जिंक, मैग्नीशियम, तांबा, लौह - पागल, offal, अनाज, सेब
• पर ध्यान दें बच्चे की आंतों की स्थिति, टी के प्रतिरक्षा आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर निर्भर करता है। यह आंतों में है कि इम्यूनोग्लोबुलिन का संश्लेषण होता है, इसके अलावा, लिंक की गई आंत भोजन में निहित लाभार्थियों के आकलन के लिए बाधा है।
  आंतों के सामान्य होने के लिए, अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों, जैव-बस और फाइबर में समृद्ध भोजन का उपयोग करने का प्रयास करें।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए सख्त।

• सख्त गला - कूल ड्रिंक पीएं, आइसक्रीम खाएं। सावधानी के साथ कार्य करना आवश्यक है, बच्चे के गले को ठंड तक सिखाएं, आपको धीरे-धीरे और अच्छी तरह से आवश्यकता हो। आप ठंडे पानी की रन के साथ शुरू कर सकते हैं
• सामान्य सख्त शरीर - एक गीले तौलिया के साथ पोंछते हुए, ठंडे पानी, शावर के विपरीत, स्विमिंग पूल डालना।

मौखिक गुहा की कुल्ला।
प्रत्येक भोजन के बाद, बच्चे को नमक के पानी से कुल्ला होना चाहिए। यह विधि सूक्ष्मजीवों की एकाग्रता को कम करेगी और दांतों को क्षय से बचाएगी। यह प्रक्रिया वयस्कों को रोकती नहीं है।

मालिश।

• यह उपकरण बच्चे को लगातार सर्दी, एंजिनो से बचाएगा आदि। समुद्र के गोलाकार कंकड़ लें। समुद्र के नमक और सिरका ड्रिप के साथ गर्म उबला हुआ पानी के साथ उनका पालन करें। बच्चे को 3-5 मिनट के लिए इन कंकड़ पर नंगे पैर चलना चाहिए। इस प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार करें
• उपयोगी मालिश पैर तेल के साथ बच्चे: किसी भी बेस तेल के 20 मिलीलीटर के साथ नीलगिरी मक्खन, चाय के पेड़ और नींबू के पेड़ मिश्रण की 2 बूंदें। मालिश पैर 2-3 मिनट

तनाव प्रतिरक्षा की कमजोरी की ओर जाता है। इसे बनाने की कोशिश करें ताकि किंडरगार्टन की यात्रा एक बच्चे के लिए तनावपूर्ण नहीं थी। इसके अलावा, घर पर रहने की इच्छा और किंडरगार्टन में नहीं जाना बीमारी का मनोवैज्ञानिक कारण हो सकता है।

तीन वर्षीय युग हासिल करने के बाद, बच्चा असामान्य वातावरण में पड़ता है: वह पहले से ही किंडरगार्टन का दौरा करता है, यह अक्सर साथियों के संपर्क में होता है और नतीजतन, दुर्भावनापूर्ण सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आता है। बच्चों को चोट लगी। माता-पिता प्रतिरक्षा में मदद करने के बारे में सोचते हैं।

बाल प्रतिरक्षा

माता-पिता अनुभव कर रहे हैं: प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं - 3 साल के लिए एक बच्चा! प्रतिरक्षा प्रणाली हानिकारक बैक्टीरिया, वायरस, विषाक्त पदार्थों, अपने संशोधित कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए शरीर की क्षमता है। प्रतिरक्षा के कारण, एंटीबॉडी का उत्पादन होता है जो संक्रमण के प्रवेश में हस्तक्षेप करता है। बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली एक वयस्क से अलग है, बच्चे बीमारी के लिए अधिक संवेदनशील है। बच्चों में संक्रमण के लिए बच्चे प्रतिरोधी विकसित करना - माता-पिता का कार्य। यह विशेष रूप से 2-3 वर्षीय बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, जो किंडरगार्टन की तैयारी कर रहे हैं: शरीर का प्रतिरोध कमजोर है।

2 साल से शुरू होने वाले बच्चों को विशेष रूप से मजबूत प्रतिरक्षा की आवश्यकता होती है। क्यों? बाहरी दुनिया के साथ उनके संपर्क विस्तार कर रहे हैं: वे अधिक पैदल चलने वाले हैं, पर्यावरण के अनुकूल हैं। संक्रमण लगातार सहकर्मियों, वयस्कों से प्रेषित किया जा सकता है। बीमारी की आवृत्ति बच्चे के भावनात्मक दृष्टिकोण को प्रभावित करती है, जो माँ के साथ कम समय बिताती है। इसलिए, 2 से 3 साल की अवधि सही जीवनशैली के लिए सख्त और शिक्षण के लिए सबसे अच्छी उम्र है: स्वास्थ्य को मजबूत करना स्वाभाविक रूप से बेहतर है।

बच्चों में प्रतिरक्षा में सुधार कब शुरू करना है

यदि पुत्र या बेटी साल में 5-6 बार गिरती है, तो यह अभी तक अलार्म नहीं है, क्योंकि शरीर का विरोध करना सीखता है, सुरक्षात्मक तंत्र में सुधार होता है। लेकिन अगर बीमारियां अक्सर होती हैं, तो यह चिंता के लायक है कि प्रतिरक्षा को क्यों बढ़ाना - 3 साल तक एक बच्चा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि बीमारी गुजरती है। यदि संक्रमण तापमान में वृद्धि का कारण नहीं बनता है, तो लंबे समय तक उपचार उचित प्रभाव नहीं देता है और जब बच्चे को सुस्त होता है तो वसूली में देरी होती है, इसकी अनुमति नहीं है, पीला, और लिम्फ नोड्स में वृद्धि हुई है, यह आवश्यक है प्रतिरक्षी विशेषज्ञ को तत्काल लागू करें और प्रतिरक्षा में सुधार करें।

एक बच्चे को प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं

जब भी वे किंडरगार्टन जाते हैं तो स्वस्थ बच्चे भी चोट लगने लगते हैं। कारण यह हो जाता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली विफल हो जाती है। एक तीन वर्षीय बच्चा उसके लिए एक असामान्य स्थिति को दबाता है, और यह तनाव है जो शरीर की सुरक्षात्मक बलों की कमजोर पड़ता है। यदि वह सप्ताह के बीमार है, तो मैं प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे बढ़ा सकता हूं? घर पर, एक गेम फॉर्म में पारंपरिक दवा, दवाओं और सख्तता के तरीकों का उपयोग किया जा सकता है। समय के साथ, अनुकूलन आ जाएगा, बच्चा मजबूत होगा।

बीमारी के बाद एक बच्चे को प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं

संक्रमण से लड़ने के लिए बच्चे को प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं? बीमारियों को स्थानांतरित करने के बाद, बच्चों का शरीर नए आक्रामक रोगजनक सूक्ष्मजीवों और वायरस को प्रतिबिंबित करने के लिए तैयार नहीं है। समय के तहत, बच्चे को लोगों के साथ संपर्कों से संरक्षित किया जाना चाहिए, जिनमें प्रतिरक्षा प्रणाली को पुनर्प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए बीमारियां हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को गर्म कमरे में बंद कर दिया जाए, दवाओं के साथ फ़ीड करें। प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए क्या? उसके साथ चलो, व्यायाम करें।

किंडरगार्टन से पहले बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे बढ़ाएं

प्रतिरक्षा प्रणाली को किंडरगार्टन के लिए तैयार किया जाना चाहिए, जहां बच्चा अन्य बच्चों के साथ निरंतर संपर्क के अधीन होगा। एक बच्चे को आदेश देने के लिए आवश्यक है, कमरे में शारीरिक व्यायाम करने के लिए, पानी के तापमान में धीरे-धीरे कमी के साथ डायलिंग, पोंछे, डायलिंग करने के लिए आवश्यक है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे के शरीर को पोंछना, इसे गर्म करने के लिए तैयार करना आवश्यक है। उपयुक्त कपड़े और जूते में किसी भी मौसम में चलने से डरो मत, बूट न \u200b\u200bकरें।

एक बच्चे में प्रतिरक्षा में वृद्धि क्या है? इसे उचित पोषण प्रदान करें। भोजन एक पूर्ण, समृद्ध विटामिन और खनिज घटक होना चाहिए। मिठाई को सूखे फल या प्राकृतिक दलदल द्वारा बेहतर ढंग से प्रतिस्थापित किया जाता है। Immunostimulants के साथ एक स्वस्थ आदमी आड़ू करने के लिए मत घूमो। यदि कोई अवसर है, गर्मी में किंडरगार्टन के आदी होने के लिए, जब कम बच्चे होते हैं। कुछ महीनों के बाद, बच्चा अपनाता है। एक स्वस्थ जीवनशैली रोगों के प्रतिरोध में काम करेगी।

एक बच्चे को प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं

बच्चों के स्वास्थ्य का समर्थन करें, दिन के दिनचर्या के सामान्यीकरण से प्रतिरक्षा का ख्याल रख सकते हैं। ताजा हवा, मोटर गतिविधि, अच्छी नींद, संतुलित पोषण संक्रमण का प्रतिरोध करने में मदद करेगा। उत्कृष्ट अगर बच्चा दोपहर में सोता है - यह उसे शक्ति और अच्छा मूड देता है। चलना बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। शरीर धीरे-धीरे विभिन्न मौसम की स्थिति को अनुकूलित करेगा। माता-पिता को बेटे या बेटी की तंत्रिका तंत्र का ख्याल रखना चाहिए: तनाव कमजोर है।

बच्चों को प्रतिरक्षा के लिए लोक उपचार

3 साल के लिए और वह अक्सर बीमार है? इसलिए, लोगों के उपचार, जड़ी बूटियों, infusions, उपचार मिश्रण की मदद से प्रतिरक्षा को मजबूत करने की कोशिश करना आवश्यक है। अक्सर वे दवाइयों की तुलना में अधिक कुशल और सुरक्षित होते हैं। यहां कुछ व्यंजन हैं:

• मांस ग्राइंडर के माध्यम से 5 नींबू मोड़ते हैं, एक गिलास शहद, 150 मिलीलीटर मुसब्बर के रस को जोड़ते हैं। एक बंद पकवान में दो दिन जोर दें, बच्चे को 1 चम्मच प्रतिदिन दें। प्रतिरक्षा और मनोदशा बढ़ाता है।
• मांस ग्राइंडर में क्रैनबेरी के दो नींबू और 1 किलो ताजा जामुन, 250 मिलीलीटर शहद, मिश्रण जोड़ें। यह स्वादिष्ट और उपयोगी मिश्रण खुशी के साथ होगा।
• तीन साल के बच्चे के लिए प्रतिरक्षा बढ़ाना इस तरह के लोक उपचार, विटामिन और पोटेशियम से भरा: सूखे खुबानी, किशमिश, अखरोट कर्नेल (200 ग्राम), 1 नींबू। मांस ग्राइंडर में सभी काट, शहद के 200 मिलीलीटर से जुड़ें, रेफ्रिजरेटर में रखें।

बच्चों को प्रतिरक्षा के लिए विटामिन

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, विशेष परिसरों की आवश्यकता होती है जो फार्मेसियों में बेची जाती हैं और हाइपोविटामिनोसिस को खत्म करने में मदद करती हैं। उनमें प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं, जो रोग के दौरान और रोकथाम के दौरान आवश्यक होते हैं। विटामिन बच्चे को संक्रमण से बचाएंगे, वे ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की सराहना करेंगे, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करेंगे, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाएंगे, प्रतिरक्षा कोशिकाओं के विनाश को रोक देंगे। लेकिन विटामिन को रोजाना शरीर में प्रवेश करना चाहिए।

हमें यह पता होना चाहिए कि:

• विटामिना और यकृत, डेयरी उत्पादों, गाजर, अंडे, कद्दू में बहुत कुछ;
• बी 2 (रिबोफ्लाविन) मछली, मांस, अंडे गिलहरी, अनाज में स्थित है।
• बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड) मटर, खमीर, फूलगोभी, मांस का पालन करेगा;
• B6 (Pyridoxin) ) मछली, चिकन, अनाज के साथ शरीर में आ जाएगा;
• बी 12 (साइनोकोबामीन) पोल्ट्री मांस, कोई भी मछली, अंडे, दूध होता है;
• समृद्ध नींबू, जामुन, हरी सब्जियों से विटामिन:
• डी 3 (cholecalciferol) मक्खन, जर्दी अंडे में है;
• ई (एंटीऑक्सीडेंट) में नट, अनाज, बीज होते हैं।

बच्चों में प्रतिरक्षा उठाने के लिए तैयारी

फार्मेसी में आप एक वर्णमाला, चोटी, बढ़ती प्रतिरक्षा, विशेष रूप से सर्दियों में और वसंत में, जब बीमार होने का जोखिम हो। डॉक्टर इंटरफेरॉन, इम्यूनल, वायरिफेरॉन, साइक्लोफेरॉन, अनफेरॉन की सलाह देते हैं। जीवाणु की तैयारी में संक्रामक बीमारियों के कारक एजेंटों के माइक्रोडोस होते हैं, वे शरीर को प्रतिरोध करने के लिए सिखाते हैं। आईआरएस -19, ब्रोंकोमुनल, इमुडॉन प्रतिरक्षा में वृद्धि करेगा, लेकिन डॉक्टर को उन्हें नियुक्त करना चाहिए। एससीएएलएसी का निर्माण साशा के रूप में किया जाता है, सामग्री को दही, दूध या पानी में उत्तेजित किया जाना चाहिए।

वीडियो: एक बच्चे में प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं

शरद ऋतु - गर्मियों के तीन महीने में पहली सर्दी का समय, बच्चे बाहरी कपड़ों में चलने और सनबाथिंग लेने के आदी हैं। इसलिए, पहली सर्दी हमारे बच्चों को आश्चर्यचकित करती है। एक बच्चे में प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं - इस प्रश्न को लगभग हर माता-पिता से पूछा जाता है। फिलहाल, लगभग 75% बच्चों को सात साल तक कमजोर प्रतिरक्षा है, यह विशेष रूप से मेगासिटीज के निवासियों से संबंधित है, जहां विटामिन युक्त प्राकृतिक उत्पाद दुर्लभ हैं। इसलिए, बच्चे की प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए फार्मास्युटिकल विटामिन या लोक उपचार करना आवश्यक है।

चलो एक शुरुआत के लिए देखते हैं, यह किस तरह का जानवर है - प्रतिरक्षा?

प्रतिरक्षा विभिन्न संक्रमणों के लिए प्राकृतिक शरीर प्रतिरोध है। प्रतिरक्षा - प्रतिरक्षा प्रणाली के श्रम का नतीजा, जो शरीर में प्रवेश करने के शुरुआती चरण में संक्रमण के विकास को अवरुद्ध करने वाले कई कारकों का उत्पादन करता है। प्रतिरक्षा दो प्रजाति है: विशिष्ट और गैर-विशिष्ट। बस, विशिष्ट रूप से शरीर द्वारा विकसित प्रतिरक्षा है, "रोगों या टीकाकरण से पीड़ित होने के परिणामस्वरूप," अपने अनुभव पर "। उनकी विशेषता यह है कि वह केवल एक प्रकार का संक्रमण का विरोध करता है जिसने इसे विकसित किया है।

गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा, इसके विपरीत, शरीर को कई गैर-विशिष्ट सूक्ष्म जीवों से बचाता है (रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण जीवाणु संक्रमण की बहुलता: ओटिटिस, एंजिना, ब्रोंकाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस)।

बच्चों में, प्रतिरक्षा प्रणाली वयस्कों के रूप में इतनी विकसित नहीं होती है, इसलिए वे अधिक बार बीमार होते हैं।

बच्चे की प्रतिरक्षा क्या करती है?

आंतरिक अंगों की स्थिति। बच्चे के आंतरिक अंगों को अधिक समन्वित किया, उसकी प्रतिरक्षा जितनी अधिक होगी। यदि कम से कम एक आंतरिक बच्चा निकाय प्रभावित होता है तो प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित नहीं हो सकती है। शरीर की सभी ताकतों को इस शरीर को काम करने की स्थिति में बनाए रखने के लिए खर्च किया जाएगा, न कि प्रतिरक्षा में वृद्धि न करें।

खाद्य बच्चा विटामिन, खनिजों और सूक्ष्मदर्शी अपने शरीर में लाए जाने चाहिए। किसी पदार्थ की कमी प्रतिरक्षा की सुरक्षात्मक बल को कमजोर करती है। उच्च गुणवत्ता वाला भोजन सही और विविध है। अधिक crop, सब्जियां, मांस, कुक्कुट।

मनोवैज्ञानिक वातावरण। बच्चे के जीवन की गुणवत्ता परिवार, स्कूल, किंडरगार्टन में भावनात्मक वातावरण द्वारा निर्धारित की जाती है। यदि बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति अस्थिर है, तो मजबूत इम्यूनाइट के बारे में कोई भाषण नहीं हो सकता है। एक स्वस्थ बच्चा एक बच्चा है जो अपने माता-पिता के लिए एक सहवास और प्यार को पूरा करता है।

ड्रग्स का सहारा किए बिना किसी बच्चे को प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं?

1. अच्छा सपना। गैर पर्ची प्रतिरक्षा को कमजोर करती है और कल्याण, मस्तिष्क और शारीरिक गतिविधि पर प्रतिबिंबित होती है। बच्चे को कम से कम 9-10 घंटे सोना चाहिए।

2. आंदोलन - जीवन। सबसे पहले - चार्जिंग। साथ ही, खेल खंड में, नाच पर, पूल में बच्चे को लिखें - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कहां! कोई बीमारियां भयानक और जोरदार नहीं हैं।

3. हर शाम को घर बनाने के लिए एक नियम लें औषधिक चाय। ऐसे जड़ी बूटियों में, बहुत सारे उपयोगी पदार्थों की तरह। इसके अलावा, वे सोने को सामान्य करने में मदद करते हैं।

4. लंबी पैदल यात्रा। ताजा हवा जब रक्त ऑक्सीजन को समृद्ध करता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, वोल्टेज को हटा देता है।

5. ठंडा और गर्म स्नान पूरी तरह से रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। विरोधाभासों पर ध्यान दें: दिल और रक्त की बीमारियां, उच्च दबाव। कुछ मिनट के लिए हर 10 सेकंड के साथ वैकल्पिक रूप से ठंडा शॉवर होना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, आपको एक तौलिया के साथ त्वचा की त्वचा खोने की जरूरत है।

6. सब्जियां और फल। हर दिन, आपके बच्चे के आहार में कम से कम एक सब्जी और एक फल होना चाहिए। मुझे लगता है कि आपको विटामिन और उपयोगी पदार्थों के द्रव्यमान के बारे में दोहराना नहीं चाहिए। मौसम में, सर्दी विटामिन सी (नींबू,) युक्त फलों की संख्या में वृद्धि करेगी।

7. स्नान और सौना (Contraindications की अनुपस्थिति में), इसे लंबे समय से कई बीमारियों से चिकित्सीय और निवारक उपकरण माना जाता है। स्नान रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जहाजों का विस्तार करता है, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों को आउटपुट करने और प्रतिरक्षा प्रणाली में वृद्धि करने में मदद करता है।

8. हार्डनिंग। निश्चित रूप से, बच्चे को 3-4 साल से सख्त करने के लिए, यह इसके लायक है। सख्त प्रक्रियाओं के दौरान, बच्चे के पोषण को चापलूसी करना आवश्यक है, इसे ताजा और स्वस्थ भोजन प्रदान करना आवश्यक है। शुरुआती मोर्टार, सख्तता के शरीर के लिए - तनाव और उसे प्रतिरक्षा प्रणाली का विरोध और मजबूत करने के लिए भोजन से लेकर बलों की आवश्यकता होती है।

बच्चों की प्रतिरक्षा में सुधार के लिए तैयारी

1. इंटरफेरॉन समूह की तैयारी (Viferon, Infpopheron)। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ जिनके पास संक्रमण के विकास को अवरुद्ध करने की क्षमता है, को इंटरफेरॉन कहा जाता है। अधिक बार, बच्चों के लिए प्रतिरक्षा के लिए उपर्युक्त दवाओं को सर्दी के इलाज में उपयोग किया जाता है। अनुभवी, यह पाया गया कि बीमारी के पहले दिनों में ऐसी दवाओं का उपयोग बीमारी की अवधि को कम कर देता है, और जटिलताओं के उद्भव को भी रोकता है।

2. एंडोजेनस इंटरफेरॉन के इंडक्टर्स (एनाफेरॉन, अमीक्सिन)। दवाओं का प्रस्तुत समूह बच्चे द्वारा हस्तक्षेप के उत्पादन को उत्तेजित करता है। सर्दी और वायरल संक्रमण के उपचार में उपयोग किया जाता है। मैं यह ध्यान रखना चाहूंगा कि एंडोजेनस इंटरफेरॉन के इंडक्टर्स को इंटरफेरॉन की तैयारी के साथ नहीं लिया जा सकता है। एक स्वस्थ राज्य में इन दवाओं का स्वागत कोई प्रभाव नहीं लाएगा।

3. जीवाणु मूल की तैयारी (बायोस्टिम, इमुडॉन, लिकोपिड)। इसमें संक्रमण के सबसे छोटे बैक्टीरिया-कारक एजेंट शामिल हैं, जो इतनी छोटी मात्रा में शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन वे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को फैलाएंगे। बच्चों के लिए ये दवाएं न केवल स्थानीय, बल्कि सामान्य प्रतिरक्षा भी बढ़ाती हैं। तीव्र श्वसन रोगों के उपचार के साथ-साथ ईएनटी अंगों की बीमारियों (टोंसिलिटिस, साइनसिसिटिस) के उपचार के लिए भी अनुशंसा की जाती है।

4. पौधे की उत्पत्ति की तैयारी (इम्यूनल,)। बच्चों के लिए प्रतिरक्षा के लिए ऐसी दवाओं का लाभ एक पौधे का आधार है। स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले शरद ऋतु की शुरुआत में निवारक उपचार किया जाता है। इस तरह के उपचार की अवधि दो महीने से अधिक नहीं है।

अपने बच्चों की देखभाल करें, सराहना करें और उन्हें प्यार करें। सफलताएं!

प्रत्येक बच्चा प्राकृतिक प्रतिरक्षा के साथ पैदा होता है, जो बच्चे के जीवन के पहले दिनों से सूक्ष्मजीवों और वायरस के सभी प्रकार के साथ संघर्ष करता है। जब चो सोसाइटी से परिचित हो जाता है - एक किंडरगार्टन, एक स्कूल, उसे विदेशी बैक्टीरिया के साथ अक्सर उससे संपर्क करना पड़ता है। एंजिना या ब्रोंकाइटिस द्वारा जटिल ठंड के साथ, प्रतिरक्षा एक "सुस्त" देती है और अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होती है। बच्चों की प्रतिरक्षा में वृद्धि एक कठिन काम है, और पारंपरिक दवा उसके साथ सामना करने में मदद करेगी।

कमजोर बच्चों की प्रतिरक्षा के कारण

कई माता-पिता, सभी प्रकार के immunostimulants, बैज और अन्य रसायन शास्त्र के साथ डॉक्टरों की व्यंजनों पर बच्चे को खिलाना नहीं चाहते हैं, यह सोच रहे हैं कि लोक उपचार द्वारा बच्चे को प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे बढ़ाया जाए। प्रतिरक्षा की स्थिरता काफी हद तक प्राथमिक मानदंडों पर निर्भर करती है, जो दर्शाती है कि आप प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रण में रख सकते हैं।

बच्चों की प्रतिरक्षा में गिरावट का कारण क्या हो सकता है:

• बच्चे की प्रतिकूल परिस्थितियों (निवास, असीमित जीवन, आदि) का लगातार परिवर्तन;
• परिवार में निराशाजनक वातावरण, बच्चों की टीम, एक संघर्ष पर्यावरण में एक बच्चे को लगातार ढूंढना;
• कम पौष्टिक मूल्य के साथ एकान्त और असंतुलित पोषण;
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
• कमजोर जन्मजात प्रतिरक्षा।

निरंतर प्रतिरक्षा के कमजोर होने के स्रोत का सामना करना पड़ता है, बच्चे रोगों के "गुलदस्ता" के बहुमत को प्राप्त करने के लिए जोखिम, अंगों और उसके शरीर के अंगों में उल्लंघन के सभी प्रकार।

एक नोट पर! लंबे समय तक रोगजनक कारक का प्रभाव इम्यूनोडेफिशियेंसी के प्रारंभिक विकास के लिए भी नेतृत्व करने में सक्षम है, जिसमें न केवल स्वास्थ्य के लिए खतरे, बल्कि सीधे बच्चों के जीवन के लिए भी खतरे का सामना करना पड़ता है।

हम एक कॉल के साथ प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं

पहली चीज जिसमें से बच्चों की प्रतिरक्षा की मजबूती शुरू होती है वह स्वस्थ जीवनशैली का गठन होता है। "स्वस्थ शरीर में" वाक्यांश के लायक क्या है - एक स्वस्थ दिमाग! ", और आखिरकार, यह पूरे शरीर को टोन में बनाए रखने के सार को सही ढंग से प्रदर्शित करता है। सरल जीवन नियमों के साथ बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करना मुश्किल नहीं है। एक और बात यह है कि इन नियमों को व्यवस्थित और नियमित अनुपालन की आवश्यकता होती है। केवल इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होगा - ताकि बच्चे को चोट न लगे।

भार उठाते

जिस कमरे में बच्चा सोता है और ज्यादातर समय खर्च करता है उसे नियमित रूप से विकसित किया जाना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि खिड़की को पूरे साल लगातार खुले रखा जाना चाहिए, दिन में केवल 1-2 बार एक कमरे को 10 मिनट तक हवादार करने के लिए। वेंटिलेशन रूम ऑक्सीजन और गीली हवा से भरा जाएगा, सांस लेने के लिए आरामदायक और बच्चे की मानसिकता, उत्साह और मानसिक गतिविधि के लिए आवश्यक है।

बार-बार चलना और आंदोलन

यदि बच्चा प्री-स्कूल संस्था में भाग नहीं लेता है, या घर पर समय बिताने के लिए मजबूर होता है, तो इसे चार दीवारों में लॉक न करें। अधिक चाडो चलता है, बेहतर फेफड़ों का खुलासा किया जाता है; मांसपेशी गतिविधि एक बच्चे को चालाक, गतिशील बनाता है। सोने से पहले जागने और हल्के जिमनास्टिक के बाद किसी भी प्रकार का जिमनास्टिक उपयोगी।

पूर्ण पोषण

एक बच्चे से सही आहार व्यवस्थित करने के लिए यदि आप इस मुद्दे को इस मामले की समझ के साथ संपर्क करते हैं तो यह आसान है। उचित पोषण में सब्जियों, फलों, डेयरी उत्पादों, मांस और अनाज के दैनिक उपयोग शामिल होना चाहिए। संतुलित मेनू सभी विटामिन और खनिजों की आवश्यक दैनिक खुराक को ध्यान में रखने में मदद करता है। लेकिन अगर संकलन के लिए कोई समय नहीं है, तो यह पर्याप्त होगा कि बच्चा नाश्ते के दलिया के लिए खाएगा, दोपहर में स्नैक पर - एक सेब और गाजर, और रात के खाने के लिए चिकन के टुकड़े के साथ चावल होगा।

नंगे पैर चलना

नंगे पैर चलने वाले बच्चे के साथ अभ्यास करें। पैर के प्रत्येक वर्ग को उत्तेजित करना न केवल आर्थोपेडिक समस्याओं की उपस्थिति को चेतावनी देता है, बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी मजबूत करता है, जन्मजात प्रतिरक्षा के काम में सुधार करता है। अधिकांश सतहों के नंगे पैर के साथ छोटे वर्षों से चो को सिखाएं। कंकड़ के चारों ओर घूमना, देश में घास पर जड़ता, समुद्र की रेत में स्टॉप का विसर्जन - संगतता सख्त प्रभाव लाती है और बच्चों के स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

मजबूत और लंबी नींद

यह कोई रहस्य नहीं है कि नींद प्रतिरक्षा और शरीर को स्वास्थ्य की स्थिति में बनाए रखने का एक और "उपकरण" है। बच्चे को अधिकतम पर संतृप्त किया जाना चाहिए, और प्रीस्कूलर के लिए 8 घंटे स्पष्ट रूप से अपर्याप्त हैं। यदि परिवार में शुरुआती वृद्धि हुई है, तो आपको एक बच्चे को 21 घंटे से बाद में नहीं रखना होगा।

प्रतिरक्षा के लिए प्रभावी लोक व्यंजनों

जब वर्ष में बाल बीमारियों की संख्या 10 या अधिक बार से अधिक हो जाती है, तो यह सतर्क करने का समय है - प्रतिरक्षा के साथ ठीक नहीं है, और कार्रवाई शुरू करना शुरू कर देता है। सबसे पहले, आप बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए लोक उपचारों को आजमा सकते हैं। वे बिल्कुल हानिरहित हैं और कोई contraindications नहीं है, और इस तरह के लोक तरीकों की प्रभावशीलता का परीक्षण दसवें वर्ष तक नहीं किया जाता है।

• 2-3 साल के लिए बच्चों के लिए, सूखे फल, शहद और पागल से एक लाइनर मिश्रण देने के लिए यह उपयोगी है। इसके लिए, बराबर भागों में, अखरोट, सूखे अखरोट, prunes, देवदार पागल, शहद के साथ मिश्रण और मुख्य भोजन के बाद एक चम्मच पर एक मिठाई के रूप में दे। इस तरह के एक साधारण साधन सिंथेटिक विटामिन के एक संपूर्ण परिसर को प्रतिस्थापित करेंगे।

• बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने के प्रभावी तरीकों में से एक मौसमी सर्दी के दौरान 4-5 साल है, यह बीम का स्वागत है (12 साल के बच्चों के बच्चों के लिए - टिंचर) इचिनेसिया प्रतिरक्षा के लिए। इचिनेसिया एक फील्ड प्लांट है जिसका प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, अपने काम को उत्तेजित करता है और इस प्रकार विभिन्न ईटियोलॉजी के संक्रमण के उद्भव को रोकता है। इचिनेसिया के जड़ी बूटी को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है और बच्चे को ठंड की उपस्थिति के पहले संकेतों पर दे सकता है: 1 चम्मच। शुष्क घटक उबलते पानी को उबलते हुए और चाय के बजाय गर्म काढ़ा देते हैं।
• यदि बच्चा लगभग 6-7 साल पुराना है, और उसके पास साइट्रस के लिए कोई एलर्जी नहीं है, तो एक साधन के रूप में जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, शहद के साथ एक जमीन नींबू उपयुक्त है। प्राकृतिक मधुमक्खी शहद के साथ संयोजन में इस उज्ज्वल फल में विटामिन सी की "वध" खुराक मौसमी सर्दी के दौरान कुशलतापूर्वक समर्थन और प्रतिरक्षा बहाल करने में सक्षम है। कुछ नींबू को ध्यान से फ्लश किया जाना चाहिए और मांस के साथ मांस चक्की के माध्यम से स्क्रॉल किया जाना चाहिए। मात्रा के बराबर तरल नींबू शहद के साथ crumpled नींबू क्रॉल मिश्रण। एक गिलास कंटेनर में उपकरण झटका। चीनी के बजाय चाय में चाय, या गर्म पानी में स्वाद के लिए जोड़ें।

पारंपरिक दवा से सबसे उपयोगी पौधों में से एक प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए - Eleutherococcus। इस उपचार घास की टिंचर 12 साल की उम्र के बच्चे की तुलना में पहले नहीं की जा सकती है। लेकिन आप शुष्क कच्चे माल का एक काढ़ा भी पका सकते हैं। फिल्टर - बैग, एक बैग में एक बार वेल्डिंग में एक बैग में eleutherococcus का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है। इस उपकरण को दिन में दो बार खाने के बाद चाहिए।

कुछ लोगों को पता है, लेकिन कुछ फंड हमारी खिड़कियों में प्रतिरक्षा को मजबूत कर रहे हैं। मुसब्बर एक आम फूल है जो हर दूसरे घर में पाया जा सकता है। इसके रस में जीवाणुनाशक कार्रवाई है, और इसकी कार्रवाई ऑक्सोलिन जैसे एंटीवायरल मलम से तुलनीय है। सार्वजनिक स्थान में प्रवेश करने से पहले, आप ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर के रस के नाक में 1 बूंद के बच्चे को ऑर्डर करते हैं। आप इस लोगों की परिषद को ढाई साल की उम्र में भी बच्चों की उम्र को लागू कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण! चरम परिस्थितियों में, जब बच्चे की प्रतिरक्षा अब सामान्य सर्दी का सामना नहीं करती है और बीमारी तुरंत श्वसन पथ में बहती है, तो प्रतिरक्षी विज्ञानी से सलाह लेना आवश्यक है। याद रखें कि बच्चे का स्वास्थ्य एक बात है, और प्रारंभिक चरण में बेहतर है, इसे पुनर्स्थापित करने के तरीकों की तलाश में स्वस्थ प्रतिरक्षा बनाने के लिए हर संभव प्रयास करें।