परिवार में बच्चे की मुख्य भूमिका क्या है। एक बेकार परिवार में बच्चों की भूमिका। एक प्राथमिक विद्यालय के छात्र की परवरिश में परिवार की भूमिका

इसलिए, वे विधियाँ जो कुछ बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, बस दूसरों को नुकसान पहुँचा सकती हैं। दवाओं को देने से पहले अपने चिकित्सक को देखना सुनिश्चित करें जो नखरे रोक सकते हैं। केवल वह ही यह निर्धारित कर पाएगा कि बच्चे की इस स्थिति का कारण क्या है और सही उपचार बताए।

संभावित कारण

हालाँकि, माता-पिता को अधिक या कम सूचित किए जाने के लिए, हम आपको बताएंगे कि रात के नखरे क्या होते हैं। सबसे पहले, परिवार में नकारात्मक भावनात्मक माहौल के कारण बच्चा रात में नखरे कर सकता है। युवा बच्चों में खराब ऊर्जा की संवेदनशीलता सबसे अधिक होती है, जो घरों में जमा होती है, जहां हर कोई दुखी होता है, अक्सर चिल्लाता है और शपथ ग्रहण करता है। नखरे का एक और कारण एक गलत दैनिक दिनचर्या हो सकता है। कई आधुनिक माता-पिता मानते हैं कि बच्चों को कठोरता से बाध्य नहीं किया जाना चाहिए। हालांकि, अगर बच्चा दोपहर के भोजन तक सोता है, आधी रात तक खेलता है, किसी भी आहार का पालन नहीं करता है, जब वह चाहता है और दिन के दौरान नहीं सोता है, तो उसका तंत्रिका तंत्र समाप्त हो सकता है, जिससे इस तरह की रात नखरे होती है। बेशक, स्वास्थ्य समस्याएं, साथ ही विभिन्न भावनाएं जो बच्चे को दिन के दौरान अनुभव होती हैं, वह भी हिस्टीरिया का कारण बन सकती हैं। यही कारण है कि सभी मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से सलाह देते हैं कि कभी भी फिल्मों और कार्यक्रमों को शामिल न करें जिसमें छोटे बच्चों के साथ खून और हिंसा दिखाई जाती है। दिन के दौरान इसे पर्याप्त रूप से देखने के बाद, बच्चा अतिरंजित, भयभीत होता है, उसकी नाजुक तंत्रिका तंत्र "शरारती खेलना" शुरू होता है, जिससे हिस्टीरिया होता है।

माता-पिता का व्यवहार

जब बच्चे को हिस्टीरिकल हो तो माता-पिता को क्या करना चाहिए? सबसे पहले, उन्हें खुद को अपनी हार नहीं माननी चाहिए, अन्यथा, बच्चा और भी अधिक डर जाएगा। टैंट्रम आमतौर पर बच्चे के मध्य रात में जागने के बाद शुरू होता है। यदि आपका बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे बोलना है, तो धीरे से और शांति से उससे पूछें कि उसने क्या सपना देखा था। जब एक बेटा या बेटी बताती है कि उसने कुछ भयानक सपना देखा है, तो बच्चे को समझाने की कोशिश करें कि यह सब असली के लिए नहीं है और कोई भी उसे नाराज नहीं करेगा। गले उसे, उसे चुंबन, लोरी गाते हैं, या एक अच्छी कहानी कह रही शुरू करते हैं। सामान्य तौर पर, सुनिश्चित करें कि सोते समय कहानियों में कोई डरावना चरित्र नहीं होता है जो बाद में सपने देख सकता है और बच्चे को डरा सकता है। अक्सर, तीन से आठ साल के बच्चों में नखरे होते हैं। याद रखें कि इस उम्र में यह आदर्श है। रात के नखरे इस बात का संकेतक नहीं हैं कि शिशु को किसी प्रकार की मानसिक और शारीरिक असामान्यताएं हैं। यह सिर्फ इतना है कि इस उम्र में, बच्चों को बड़ी मात्रा में जानकारी मिलती है और मस्तिष्क के पास इसे संसाधित करने के लिए हमेशा समय नहीं होता है। नतीजतन, दिन के दौरान प्राप्त छवियां और अवधारणाएं भ्रमित हो सकती हैं, जिससे एक अप्रिय तस्वीर बन सकती है।

रात के नखरे अक्सर अत्यधिक सक्रिय बच्चों में होते हैं। मुद्दा यह है कि मस्तिष्क को नींद के दौरान आराम करना चाहिए। यदि वह सक्रिय रूप से काम कर रहा है, तो विभिन्न अप्रिय चित्र दिखाई देते हैं, भय की भावनाएं उत्पन्न होती हैं, जो हिस्टीरिया का कारण बन जाती हैं। इसीलिए सुनिश्चित करें कि सोने से कम से कम दो घंटे पहले, बच्चा शांत होना शुरू कर देता है। उसे अपने खिलौने नीचे रखने के लिए आमंत्रित करें और किसी तरह का कार्टून देखने के लिए बैठें या किसी परी की कहानी सुनें। यदि बच्चा नखरे करता है, तो उसे रात के अंधेरे में छोड़ना सबसे अच्छा नहीं है। अपने बच्चे के लिए एक रात की रोशनी खरीदें, फिर प्रकाश हमेशा बच्चे को शांत कर सकता है और वह किसी भी भयावहता के बारे में नहीं सोचेगा। लेकिन अगर आप देखते हैं कि नखरे लगातार दोहराए जाते हैं, बस मामले में, फिर भी किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

नींद के लिए बच्चे के शरीर की आवश्यकता भोजन की तुलना में अधिक होती है। अच्छी नींद बच्चे के स्वास्थ्य का संकेत देती है।

15% बच्चों में रात्रि विश्राम का एक या दूसरा उल्लंघन मौजूद है। विचार करें कि कुछ बच्चों को नींद की समस्या क्यों होती है। बच्चे की खराब नींद के कारण आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता कब होती है? आइए शिशु के भोजन के न्यूरोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ की सलाह सुनें।

कई बच्चों में स्लीप डिसॉर्डर अलग-अलग डिग्री तक होता है

बच्चों को सोने की आवश्यकता क्यों है?

नींद एक शारीरिक अवस्था है जिसमें शरीर में पुनर्योजी प्रक्रियाएं होती हैं। रात में बच्चों में ग्रोथ हार्मोन का उत्पादन होता है। यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि बच्चे सपने में बड़े होते हैं। नींद के दौरान, इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन और टी-लिम्फोसाइटों के सुरक्षात्मक कोशिकाओं के सक्रियण से प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल किया जाता है। जब बच्चे सो रहे होते हैं, तो दिन के दौरान उनके द्वारा जमा की गई अल्पकालिक जानकारी को दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित कर दिया जाता है। दूसरे शब्दों में, दिन के दौरान प्राप्त ज्ञान रात में समेकित होता है।

2–3 साल के बच्चों में नींद की अवधि 12 घंटे है, जिनमें से 1.53 घंटे दिन के आराम पर बिताए जाते हैं। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, दिन का आराम कम हो जाता है और 4 साल की उम्र तक कई बच्चों के लिए इसकी आवश्यकता गायब हो जाती है।

रात में नींद की गड़बड़ी और जागने के प्रकार

रात में बार-बार उठने या जागने में कठिनाई एक विकार माना जाता है। 100 से अधिक प्रकार के नींद विकार हैं, जो 3 मुख्य प्रकारों में फिट होते हैं:

1. अनिद्रा - रात में सोते और जागते हुए कठिनाई।
2. पारसमणि - स्लीपवॉकिंग, नाइट फियर, बेडवेटिंग, स्लीपिंग, ब्रुक्सिज्म, फ्लिनिंग।
3. स्लीप एपनिया - अल्पकालिक श्वसन गिरफ्तारी।

पैरासोमनिआस तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता और किशोरावस्था द्वारा हल होने के कारण होता है। 3 महीने से अधिक समय तक नींद की गड़बड़ी को न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। एक विकृत समस्या के साथ, सोमोलॉजिस्ट पॉलीसोम्नोग्राफी का उपयोग करके एक अध्ययन करते हैं।

बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताएँ

प्रत्येक बच्चा अलग है, इसलिए उसे अपनी उम्र के अन्य बच्चों की तुलना में कम नींद की आवश्यकता हो सकती है

जैसा कि वे बड़े हो जाते हैं, बच्चों को रात में आराम करने के लिए कम समय और जागने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। 2 साल की उम्र के बच्चों के शरीर विज्ञान की विशेषताएं यह हैं कि उनकी नींद और जागने की व्यवस्था पहले से ही अच्छी तरह से स्थापित है, और बच्चे पूरी रात सो सकते हैं। अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, कुछ बच्चे अपने साथियों की तुलना में कम सोते हैं, लेकिन साथ ही वे सामान्य महसूस करते हैं। बच्चों की ऐसी विशेषताएं किसी भी बीमारी से जुड़ी नहीं हैं। यह तथ्य कि, आपकी राय में, बच्चा अपनी उम्र के लिए ज्यादा नहीं सोता है, एक समस्या है, एक डॉक्टर को देखने का एक कारण हो सकता है।

रात को सोने या जागने के कारण

2 वर्ष की आयु के बच्चों में नींद की गड़बड़ी अक्सर अनुचित आहार, खराब आहार या बीमारी से जुड़ी होती है।

सबसे आम कारण हैं:

• न्यूरोलॉजिकल कारण;
• दिन के दौरान और बिस्तर से पहले भावनात्मक अधिभार;
• अनुचित पोषण;
• शारीरिक विशेषताएं;
• दैहिक रोग।

2 साल की उम्र के बच्चों में, खराब नींद या रात के आराम के रुकावट का सबसे आम कारण भावनात्मक अधिभार है, जो रात के डर के रूप में खुद को प्रकट कर सकता है।

परेशान नींद के साथ क्या करना है?

रात के डर का सबसे आम कारण बिस्तर पर जाने से पहले भावनात्मक अधिभार और गलत आहार है। कभी-कभी डर ही डर का कारण होता है। पिता की देर से वापसी के कारण भावनात्मक अधिभार हो सकता है, जो बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे के साथ एक शोर भावनात्मक संचार की व्यवस्था करता है। उत्साहित बच्चों को सो जाना मुश्किल लगता है, अक्सर जागते हैं और अपनी मां को बुलाते हैं। ये स्थितियां सप्ताह में कई बार होती हैं। किशोरावस्था से रात का भय गुजरता है।

शाम को होने वाले शोर के खेल को रद्द किया जाना चाहिए

यदि बच्चा अपनी चीख से रात में जागता है, तो बच्चे को अपनी बाहों में ले लो, उसे शांत स्वर में शांत करें और घर के सभी सदस्यों से पूछें जो नर्सरी से बाहर रोने के लिए भागे थे। एक बच्चे में अक्सर रात की आशंका के साथ, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। लंबे समय तक रात का डर मूल में मिरगी हो सकता है।

2 साल की उम्र के बच्चों में परेशान नींद का इलाज करते समय, निम्नलिखित उपायों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है:

• दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें;
• एक रात के आराम से पहले कंप्यूटर या फोन पर गेम की अनुमति न दें;
• एक ही समय में 21 साल की उम्र में 2 साल के बच्चे को बिस्तर पर रखने की सिफारिश की जाती है;
• 1.5-2 घंटे की एक दिन की नींद प्रदान करें;
• बिस्तर पर जाने से पहले टीवी न देखें;
• सो जाने से पहले एक घंटे, शोर सक्रिय गेम की अनुमति न दें;
• सोने या रात के खाने से पहले अपने बच्चे के साथ सैर करना उपयोगी होता है;
• बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को अच्छी तरह से हवादार करें;
• बच्चे को रात के आराम के दौरान बहुत गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए।

2 साल की उम्र के बच्चों के लिए दिन का आराम महत्वपूर्ण है। एक बच्चा जो दिन में नहीं सोता है वह रात में खराब सोएगा। सोते रहने के लिए तैयारी की रस्म करना उपयोगी है - खिलौने इकट्ठा करने के लिए, एक परी कथा पढ़ें। कम उम्र में, यदि आपको सोते समय या रात को जागने में परेशानी होती है, तो आप वैलेरियन, नींबू बाम के सुखदायक हर्बल संक्रमण दे सकते हैं। थाइम, वेलेरियन, मदरवॉर्ट, नींबू बाम के समान भागों से मिलकर, हर्बल जलसेक के साथ गर्म स्नान के साथ बिस्तर पर जाने से पहले उपचार का एक कोर्स करना उपयोगी है। जलसेक के लिए, 2 बड़े चम्मच काढ़ा। एल। 1 गिलास पानी के साथ सूखा मिश्रण और पानी के स्नान में एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें। पानी का तापमान 37.0 ° C से अधिक नहीं होना चाहिए।

अनुचित पोषण

बच्चे का पोषण संतुलित और दृढ़ होना चाहिए

स्वस्थ बच्चों में नींद की समस्याएं खराब पोषण से उत्पन्न हो सकती हैं। दैनिक आहार कैलोरी में उच्च होना चाहिए। रात के खाने में खाया जाने वाला भोजन पर्याप्त होना चाहिए ताकि बच्चा रात को भूख से न जगे। बिस्तर से पहले हार्दिक रात का खाना पेट में ऐंठन का कारण होगा। चिप्स और फास्ट फूड बच्चों को दिन के किसी भी समय उल्टी के लिए प्रेरित कर सकते हैं। 2 साल की उम्र के बच्चों के लिए पोषण संतुलित होना चाहिए।

1 से 3 वर्ष के बच्चों के आहार में प्रतिदिन खाद्य पदार्थ होने चाहिए:

• पशु प्रोटीन रक्त में लोहे की वृद्धि और आपूर्ति के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक है। गोमांस से मांस व्यंजन की कमी के साथ, बच्चों में लोहे की कमी वाले एनीमिया का विकास होता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। प्रोटीन की कमी के कारण, बच्चे विकास में पिछड़ जाते हैं, उनकी याददाश्त बिगड़ जाती है।
• मछली विटामिन डी का एक स्रोत है, जिसके बिना बढ़ते हुए शरीर में कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम की कमी होती है। इन खनिजों में असंतुलन एक बढ़ते शरीर में हड्डियों और दांतों के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। खनिजों की कमी के साथ, बच्चों को अच्छी नींद नहीं आती है, वे नींद के दौरान पसीना करते हैं, वे दंत क्षय विकसित करते हैं। खनिजों और विटामिनों की कमी बच्चों के बौद्धिक विकास को प्रभावित करती है।
• डेयरी उत्पाद कैल्शियम और प्रोटीन का एक स्रोत हैं, जो बढ़ते शरीर में हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक हैं।
• फल और सब्जियां शरीर को विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं।

1 से 3 साल के बच्चों को खाना पकाने के बाद भोजन की आवश्यकता होती है। 1 से 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए शाकाहार अस्वीकार्य है। चिकित्सकीय दृष्टिकोण से उपवास का पालन बच्चों के प्रति अमानवीय रवैया बताया जाता है। बच्चों को खिलाने के लिए कच्चा भोजन आहार विधि भी अस्वीकार्य है। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे इतने कच्चे भोजन को नहीं पचा सकते। 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के जठरांत्र संबंधी मार्ग कच्चे फाइबर के पाचन के लिए एंजाइम प्रदान करने में असमर्थ हैं। एक कच्चे खाद्य आहार का परिणाम गैस्ट्रेटिस और कोलाइटिस है। खाने की समस्याएं गिरने से नींद खराब हो जाती है और आप रात में जाग सकते हैं।

बच्चों में खर्राटे

बार-बार जागने का कारण खर्राटे हो सकते हैं, जो 1 वर्ष के बाद कुछ बच्चों में बढ़े हुए एडेनोइड और टॉन्सिल के साथ होता है। टॉन्सिल में मजबूत वृद्धि के साथ, फेफड़ों तक हवा का प्रवाह सीमित है। बच्चा ऑक्सीजन की कमी से जागता है। गंभीर मामलों में, एडेनोइड को इतना बड़ा किया जा सकता है कि एक सपने में वे हवा के प्रवाह को पूरी तरह से अवरुद्ध कर देते हैं और श्वास - एपनिया की अल्पकालिक समाप्ति का कारण बनते हैं। इसी समय, बच्चे अक्सर जागते हैं, और दिन के दौरान वे नींद महसूस करते हैं। इस तरह के एक गंभीर नींद विकार के साथ, बच्चों को ईएनटी विशेषज्ञों और somnologists द्वारा जांचने की आवश्यकता होती है जो पॉलीसोम्नोग्राफी का उपयोग करके नींद की जांच करते हैं। एडेनोइड्स और टॉन्सिल के विस्तार के मामले में, ऑपरेशन खर्राटों को खत्म करता है और रात में नींद को बहाल करता है।

नतीजतन, हम इस बात पर जोर देते हैं कि नींद की मुख्य समस्याएं भावनात्मक अधिभार और शासन का विघटन हैं। अनुचित या अपर्याप्त पोषण भी 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों में नींद की गड़बड़ी में योगदान देता है। रात्रि विश्राम की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले सही शासन स्थापित करने और संतुलित आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है।

माता-पिता वास्तव में 2 साल के बच्चे में रात के नखरे से डरते हैं। कोमारोव्स्की अक्सर रात के नखरे के साथ एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। आखिरकार, यह इंगित करता है कि बच्चे का तंत्रिका तंत्र समाप्त हो गया है, शायद वह दर्द में है या उसे बुरे सपने हैं (फिर से, तंत्रिका तंत्र की पृष्ठभूमि के खिलाफ)। एक बार के हमले ऐसे भी होते हैं जिनमें पुनरावृत्ति नहीं होती है। आज हम 2 साल के बच्चे में रात के नखरे के कारणों के बारे में बात करेंगे, जो पुनरावृत्ति करता है। हम यह भी सीखेंगे कि इस तरह की समस्या से कैसे निपटा जाए।

अस्थिर अनुसूची

2-वर्षीय बच्चे में रात के नखरे का कारण दैनिक दिनचर्या में अस्थिरता हो सकती है। शासन में अचानक बदलाव के लिए शिशु विशेष रूप से तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं। उदाहरण के लिए, उसे सिर्फ किंडरगार्टन में भेजा गया था, जहाँ सब कुछ घंटे के हिसाब से निर्धारित होता है: कक्षाएं, खेल, एक घंटे की नींद, सैर, इत्यादि। घर पर, बच्चे के पास एक पूरी तरह से अलग शासन था, वह जब चाहे तब खेल सकता था, जब वह थक गया था तो सो सकता था, आवश्यकतानुसार खा सकता था, केवल माँ या पिताजी के साथ चल सकता था। वे उसे एक अलग दिनचर्या सिखाते हैं, और अब वह शिक्षक और अन्य बच्चों के साथ सड़क पर खेलता है।

यदि बच्चा अभी तक बालवाड़ी में भाग नहीं ले रहा है, तो एक शेड्यूल स्थापित करना होगा। बच्चे को जागना चाहिए और उसी समय सो जाना चाहिए। घंटे के हिसाब से खाएं, समय पर चलें। भविष्य में, यह बालवाड़ी शासन को आसानी से अनुकूलित करने में मदद करेगा, और परिवर्तन बच्चे के मानस को प्रभावित नहीं करेंगे।

वयस्क आसानी से दोपहर के भोजन या आराम में बदलाव के रूप में इस तरह के परिवर्तनों का अनुभव कर सकते हैं, और बच्चों में अभी भी बहुत कमजोर तंत्रिका तंत्र है, और कोई भी परिवर्तन उनके लिए वास्तविक तनाव है।

2 साल के बच्चे में रात के नखरे का एक और कारण दिन के उजाले में वृद्धि या कमी हो सकता है। उदाहरण के लिए, उन्होंने उसे बिस्तर पर डाल दिया जब यह पहले से ही अंधेरा था, लेकिन यहां यह हल्का था। या इसके विपरीत - वे बिस्तर पर चले गए जब यह अभी भी प्रकाश था, और अब चारों ओर अंधेरा है, और इस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे को बुरे सपने हो सकते हैं या, अचानक जागने पर, कुछ कल्पना कर सकते हैं।

शनिवार की शाम

बच्चों की नाइटलाइफ़ दोपहर में ओवरवर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती है। बहुत से लोग, बच्चों की दिन की नींद के बाद, खरीदारी करने जाना पसंद करते हैं, बच्चों को मनोरंजन केंद्रों पर ले जाते हैं। और वयस्क अक्सर शाम को घूमने जाते हैं।

बच्चे का व्यस्त कार्यक्रम झपकी लेने से पहले होना चाहिए, दोपहर में वह बहुत थक गया। माता-पिता को सलाह: सोने से कम से कम एक घंटे पहले, आपको सभी खिलौने इकट्ठा करने, बच्चे को शांत खेल खेलने, स्नान करने, एक अच्छा कार्टून देखने, एक परी कथा पढ़ने के लिए राजी करने की आवश्यकता है। सोने से एक घंटे पहले, बच्चे को मानसिक रूप से शांत करना चाहिए। मनोरंजन केंद्रों या विजिटिंग पार्टियों में खेलों को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। यदि आपको इस समय घर से बाहर निकलने की आवश्यकता है, तो दादी, चाची, नानी या अन्य लोगों से पूछने के लिए बेहतर है कि वह उसके साथ बैठें।

दिन के आराम का अभाव

यह एक ऐसा कारक है जो 2 साल के बच्चे में रात के नखरे को भड़का सकता है। इस उम्र तक, बच्चों को दिन के दौरान आराम करना चाहिए। दो साल की उम्र की शुरुआत के साथ, कई माताओं और पिता एक गलती करते हैं: बच्चे को सोने के लिए नहीं कहता है, ठीक है, उसे खेलने दें, वह शाम को पहले सो जाएगा और पूरी रात बेहतर सोएगा। आप दिन की नींद को मना नहीं कर सकते। एक बच्चे के लिए, पूरा दिन एक बहुत लंबी अवधि है, बच्चे के शरीर को जरूरी थोड़ी देर के लिए आराम करना चाहिए।

बहुत से बच्चे वास्तव में थका हुआ महसूस नहीं करते हैं, और वे एक घंटे के लिए सोने से इनकार करते हैं जब उनकी मां उन पर कॉल करती है, भाग जाती है, और यहां तक \u200b\u200bकि वह कैपिटल भी होने लग सकती है। यह ठीक है, जितना संभव हो सके अपने बच्चे को शांत करने की कोशिश करें, वह निश्चित रूप से सो जाएगा।

रोग

2 साल के बच्चे में रात के नखरे एक शुरुआत या मौजूदा बीमारी से शुरू हो सकते हैं, दर्द या तेज बुखार के साथ। पूरे दिन के लिए बच्चे की स्थिति का आकलन करें: क्या इस बीमारी के लिए कोई पूर्वापेक्षाएँ थीं। पूछें कि क्या कुछ भी दर्द होता है, तापमान को मापें, भले ही माथे गर्म न हों।

2 साल के बच्चे में स्थिर आवर्ती रात के नखरे, जब बीमारी के कोई संकेत नहीं होते हैं, शेड्यूल स्थिर होता है और कोई थकान नहीं होती है, उच्च इंट्राक्रैनील दबाव या असंतुलित मानस का संकेत दे सकता है। इसे अपने दम पर पहचानना असंभव है, आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है।

बुरे सपने

एक बच्चे में रात में नखरे भयानक सपने के कारण हो सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले देखे गए कार्टून सपने में बुरे सपने पैदा कर सकते हैं। आज खलनायक, राक्षस, दुष्ट रोबोट और अन्य बुरी आत्माओं की विशेषता वाले बहुत सारे कार्टून (विशेष रूप से कार्टून) हैं। एक बच्चे के लिए, विशेष रूप से दो साल की उम्र के, ऐसे कार्यक्रम देखना हानिकारक और खतरनाक है, उन्हें मानस पर सबसे अच्छे तरीके से प्रदर्शित नहीं किया जाता है।

रात में अपने बच्चे के लिए कार्टून शामिल न करें, जब तक कि वे विनी द पूह या अन्य अच्छाइयों (बिना खलनायक के) के बारे में कहानियाँ न हों। उदाहरण के लिए, "स्मेशरकी", सोवियत और डिज्नी कार्टून परिपूर्ण हैं। और सबसे अच्छा, बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे को टीवी बिल्कुल भी चालू न करें, एक शांत खेल खेलें, एक परी कथा पढ़ें।

यहां तक \u200b\u200bकि अगर बच्चा सिर्फ खेल रहा है, चल रहा है, तो एक्शन फिल्मों और हॉरर को शामिल न करें। बच्चा अपनी आंख के कोने से कुछ देख सकता है, और उसका मस्तिष्क चीख, गोलीबारी और अन्य अप्रिय शोर को पकड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप एक दुःस्वप्न और हिस्टीरिया हो सकता है। जब आपका बच्चा सो रहा हो तो जोर से टीवी न देखें। कोई भी तेज आवाज किसी बुरे सपने या बच्चे के अचानक जागने को उकसा सकती है, जिसके बाद अक्सर नखरे होते हैं।

दुःस्वप्न का एक और कारण: किसी ने अचानक (गलती से या खेल के दौरान) बच्चे को डराया, कोने से बाहर कूद गया, या बच्चा बहुत भाग गया, छिप गया, उसे गुदगुदी की। इस तरह के सक्रिय गेम केवल दिन के समय में होने चाहिए, सोते समय से कम से कम एक घंटे पहले, अति सक्रिय शगल की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

परिवार में प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक स्थिति

बच्चे परिवार के माहौल पर कड़ी प्रतिक्रिया देते हैं। यदि माता-पिता कसम खाते हैं, पीते हैं, घोटालों और यहां तक \u200b\u200bकि झगड़े होते हैं - यह सब बच्चे के मानस को प्रभावित करता है।

एक बच्चा तब भी नर्वस स्ट्रेन पा सकता है, जब माता-पिता स्कूल में प्राप्त ग्रेड के लिए बड़े भाई या बहन को डांटते हैं, जबकि होमवर्क करते हैं, कमरे में ऑर्डर की कमी के लिए, और इसी तरह।

आप दो साल के बच्चे पर चिल्ला नहीं सकते, विशेष रूप से उसे कुछ शरारतों या अशुद्धि के लिए छोड़ दिया।

हमेशा, सब कुछ और सभी को शांति से समझाया जा सकता है। घर में घोटालों से बचें, विशेष रूप से बच्चों की उपस्थिति में, और इससे भी अधिक, उन पर चिल्लाओ मत। बच्चों का मानस बहुत कमजोर है। सबसे पहले, बुरे सपने, नखरे दिखाई दे सकते हैं और फिर अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार हो सकते हैं।

बालवाड़ी शिक्षक के साथ बातचीत

एक बच्चे में रात के नखरे का कारण यह हो सकता है कि वह बालवाड़ी में नाराज है। अन्य बच्चे, यहां तक \u200b\u200bकि नन्नियां और स्वयं शिक्षक, अपराधी बन सकते हैं। हम यह नहीं देखते हैं कि बालवाड़ी समूह में क्या हो रहा है, और शिक्षक कुछ छिपा रहे होंगे।

शिक्षक को खुली बातचीत में ले जाएं। पता करें कि क्या उसकी ओर से कोई अनुचित व्यवहार हुआ था (उसने आपके बच्चे या उसके सामने एक और थप्पड़ मारा), अगर शिक्षक या नानी कसम खाते हैं। इसका पता लगाया जा सकता है। बस थोड़ी देर के लिए बगीचे में रहें, दोपहर में या बच्चे के लिए सामान्य से पहले वहां आएं, अन्य माता-पिता से बात करें। यह भी पता लगाना आवश्यक है कि क्या बच्चा अन्य बच्चों द्वारा नाराज है, क्या खेल के दौरान कोई घटना हुई है (भारी, लड़, मारा, और इसी तरह गिर गया)।

2 साल की उम्र के बच्चे में नाइट हिस्टीरिक्स: क्या करना है?

तो, आपने बच्चे को बिस्तर पर रखा, अपने व्यवसाय के बारे में जाना, या छुट्टी पर भी गए। और अचानक, आधी रात में, एक दिल-दहला देने वाला रोना सुनाई देता है। उस स्थिति में क्या करना है जब बच्चा इस तथ्य पर प्रतिक्रिया नहीं करता है कि आप पहले से ही आ चुके हैं, उसके हाथों से टूट जाता है और जोर से चिल्लाता रहता है? 2 साल की उम्र के बच्चे में एक रात के टेंट्रम के लिए विशेषज्ञ की सलाह माता-पिता को जल्दी से ठीक होने और बच्चे को शांत करने में मदद करेगी।

1. किसी भी मामले में अपने आप को आतंकित न करें, क्योंकि यह स्थिति बच्चे को प्रेषित होती है, और हमें उसकी स्थिति को बढ़ाने की आवश्यकता नहीं है। अपने आप को एक साथ खींचो, क्योंकि इस समय आप एक बुरे सपने से एक शांत वास्तविकता के लिए बच्चे के मार्गदर्शक हैं। अपने बच्चे से बात करना शुरू करें, लेकिन बिना किसी चिंता के, शांति से और तुरंत।
2. दिखाएं कि बच्चा अकेला नहीं है, उसकी कुछ पसंदीदा परियों की कहानियों या एक अजीब घटना को याद करें, शांति से बच्चे से बात करें।
3. त्वचा से त्वचा का संपर्क भी भयभीत बच्चे को शांत करने में मदद कर सकता है। बच्चे को गले लगाओ, धीरे से पीठ को सहलाओ, उसके बगल में लेट जाओ।

पहले टेंट्रम के बाद क्या करें?

यदि यह एक अलग मामला था, तो दवाओं की मदद का सहारा लेने के लिए जल्दी मत करो। बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उनके अनुसार, नींद का सामान्यीकरण एक दवा उपचार नहीं है, बल्कि स्थितियों का सुधार है।

अपने बच्चे के बेडरूम में एक नरम-रोशनी वाली रात की रोशनी स्थापित करें और बिस्तर से पहले कमरे को हवादार करें। बिस्तर से पहले अपने बच्चे को न खिलाएं, लेकिन भूख लगने पर बिस्तर पर न जाएं। भोजन हल्का होना चाहिए, दही, कुकीज़ के साथ दूध, या एक गिलास मीठा केफिर / किण्वित बेक्ड दूध परिपूर्ण हैं।

दवा समाधान

2 साल के बच्चे में रात के नखरे के मामले में, केवल एक विशेषज्ञ को दवा लिखनी चाहिए और केवल चिंतित नींद का कारण स्थापित करने के बाद ही करना चाहिए। आपको अपने बच्चे को अपने दम पर गोलियां नहीं लिखनी चाहिए, वे केवल नुकसान पहुंचा सकते हैं।

आमतौर पर, नींद में सुधार के लिए, वे "मैग्नीशियम बी 6", "ग्लाइसिन", सुखदायक चाय का एक कोर्स लिखते हैं, उदाहरण के लिए, "इवनिंग टेल"। इन सभी निधियों से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन फिर भी आप उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना बच्चे को देना शुरू नहीं कर सकते हैं, जो प्रशासन की सही खुराक और आवृत्ति स्थापित करेगा।

लोक उपचार

2 साल के बच्चे को रात के नखरे से कैसे बचाएं? ड्रग्स की आवश्यकता बिल्कुल नहीं हो सकती है, क्योंकि बच्चों की नींद में सुधार और बुरे सपने से छुटकारा पाने के कई लोकप्रिय तरीके हैं।

1. Aromatherapy। बिस्तर पर जाने से पहले, अपने बच्चे को गर्म पानी में स्नान कराएं, बाथरूम में लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदें डालें। इस उपाय का लंबे समय से गहरी और आरामदायक नींद के लिए उपयोग किया जाता है। वही तेल शिशु के तकिये या कंबल के पिछले कोने पर टपकाया जा सकता है। कुछ घंटों के बाद, बच्चे को एक आरामदायक नींद देने के साथ, उसे मीठी गंध आने लगेगी।
2. "नींद की चाय" फार्मेसी में खरीदी जा सकती है, या आप इसे स्वयं बना सकते हैं। उबलते पानी के एक गिलास में हॉप के शंकु के 0.5-1 बड़े चम्मच, इसे काढ़ा और ठंडा होने दें, और बिस्तर से पहले, बच्चे को एक तिहाई गिलास पीने दें।
3. "स्लीपी कॉकटेल" मीठे दाँत को खुश करेगा। आधा कप दूध (गर्म) और आधा कप कैमोमाइल चाय के साथ एक केला पीस लें। मदरवॉर्ट की दो बूंदें और एक चम्मच शहद जोड़ें।