संयोजन त्वचा की देखभाल। तरबूज और आड़ू के रस से बना लोशन। वसंत और शरद ऋतु की देखभाल
आंकड़ों के अनुसार, संयोजन त्वचा सबसे आम है, यह दुनिया की कुल आबादी का लगभग 55% है।
कम ही लोग जानते हैं कि कॉम्बिनेशन टाइप की चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे की जाती है और कई ऐसी गलतियां कर दी जाती हैं जिन्हें त्वचा माफ नहीं करती। इससे पता चलता है कि चेहरे की देखभाल को गंभीरता से लिया जाना चाहिए: इसे सही ढंग से और लगातार करें।
परिभाषा
नियमों के अनुसार त्वचा की देखभाल करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप को साबुन से अच्छी तरह से धोने की जरूरत है, और तीन से चार घंटे के बाद, प्रत्येक व्यक्तिगत क्षेत्र में बारी-बारी से एक सूखा पेपर नैपकिन लगाएं। नैपकिन को एक दर्पण या एक छोटे, सुरक्षित गिलास से बदला जा सकता है। सामान्य त्वचा के प्रकार वाले क्षेत्र पर कोई निशान नहीं रहेगा, चिकना निशान उस नैपकिन पर होगा जो चिकना क्षेत्र पर लगाया गया था। कंबाइंड वर्जन में नाक, ठुड्डी और माथा ऑयली होंगे।
विवरण
चेहरे की संयोजन त्वचा, एक स्वस्थ, सुखद उपस्थिति है, केवल टी-आकार के क्षेत्र का क्षेत्र, पूरी तस्वीर को थोड़ा खराब करता है। माथे, ठुड्डी और नाक में बड़े छिद्र और आवधिक सूजन और चकत्ते देखे जाते हैं। यह चेहरे के इन विशेष क्षेत्रों में वसामय ग्रंथियों के बढ़ते सक्रिय कार्य के कारण है।
ध्यान
संयुक्त प्रकार की देखभाल नाजुक और संपूर्ण होनी चाहिए, क्योंकि अलग-अलग क्षेत्रों में, वर्ष के निश्चित समय पर, अलग-अलग देखभाल की आवश्यकता होती है।
तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए अभिप्रेत सिफारिशों का उपयोग करते हुए, ध्यान रखना आवश्यक है, इस श्रेणी के लिए नियुक्ति के साथ सभी लोशन, टॉनिक का उपयोग करें। उन उत्पादों पर ध्यान दें जिनमें विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं।
- बहुत महत्वपूर्ण, दूध से कोमल सफाई, स्क्रब का दुर्लभ उपयोग (10 दिनों में दो बार से अधिक नहीं) और वसायुक्त, सुरक्षात्मक क्रीम (जिसमें वनस्पति तेल, मोम और पशु वसा शामिल हैं) का अनिवार्य उपयोग। सड़क पर नियोजित निकास से लगभग आधे घंटे या चालीस मिनट पहले चेहरे पर क्रीम लगाना सबसे अच्छा है, आपको बाहर जाने से तुरंत पहले इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। रात में, यदि आप सूखापन और अप्रिय कसाव महसूस करते हैं, तो आपको मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता है। संयुक्त प्रकार के चेहरे की देखभाल करते समय गलत कार्यों से गाल क्षेत्र की अधिकता हो सकती है और टी-आकार के क्षेत्र का और भी अधिक संदूषण हो सकता है।
सफाई
बहुत कोमल और सावधान रहना चाहिए, साथ ही आपको समस्या क्षेत्रों में अतिरिक्त वसा को हटाने की जरूरत है और कोशिश करें कि सामान्य या सूखे को ज़्यादा न करें। सफाई के लिए, उन उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो विशेष रूप से संयोजन त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह फोम, जैल या कॉस्मेटिक दूध हो सकता है। सफाई के लिए, उत्पाद को चेहरे पर एक मोटी परत में नहीं लगाया जाना चाहिए और मालिश लाइनों के साथ मालिश, आंदोलनों के साथ, ठंडे पानी से कुल्ला करना चाहिए। धोने के लिए साबुन और गर्म पानी का उपयोग करना अवांछनीय है, यह वसामय ग्रंथियों के बड़े उत्पादन को सक्रिय कर सकता है।
गहरी सफाई
त्वचा की गहरी सफाई हर दस दिनों में कम से कम एक या दो बार करने की सिफारिश की जाती है, इसके लिए स्क्रब का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है या, जिनकी संरचना में पॉलिश, फलों के बीज या पॉलिमर होते हैं, स्थिरता मलाईदार होनी चाहिए, सूखी नहीं मुख पर। फलों के एसिड या फिल्म मास्क की उपस्थिति वाले साधनों का उपयोग केवल टी-आकार के क्षेत्र पर, गालों को छूते हुए किया जाना चाहिए।
टॉनिक का प्रयोग
क्लींजिंग के बाद चेहरे को ऐसे लोशन या टॉनिक से पोंछना चाहिए जिसमें अल्कोहल न हो। यह त्वचा की अम्लता और वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को सामान्य करता है, सक्रिय रूप से छिद्रों को कम करने में योगदान देता है और सूजन को रोकता है। उपाय चुनते समय सही तरीका उन विकल्पों को चुनना है जिनमें मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं, ये विभिन्न जड़ी-बूटियों के अर्क, सैलिसिलिक एसिड, बिसाबोलोल हैं।
पोषण और जलयोजन
कॉम्बिनेशन स्किन को बेहतर बनाने के लिए ऑयली क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।लोक व्यंजनों का उपयोग करके घर पर चुनी या तैयार की गई क्रीम के हिस्से के रूप में, विरोधी भड़काऊ घटक होने चाहिए जो सूजन और चकत्ते की घटना को रोकेंगे। खरीदी गई क्रीम में प्राकृतिक तेल होना चाहिए, खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान उन्हें घरेलू उपचार में जोड़ा जा सकता है। ऐसे उत्पादों से बचना आवश्यक है जिनमें गैर-खनिज तेल होते हैं, जिससे त्वचा का खराब होना और छिद्रों का अप्रिय बंद होना हो सकता है।
दिन के दौरान सबसे सुरक्षित तरीका एक ऐसी क्रीम का उपयोग करना है जिसमें एक ही समय में मॉइस्चराइजिंग और मैटिफाइंग प्रभाव हो। नींद के दौरान त्वचा को पोषण और बहाल करने के लिए रात, रचना में, थोड़ी मोटी होनी चाहिए।
इसके अलावा, उन्हें नाक, माथे और एक पर अलग-अलग जगहों पर भी लगाया जाना चाहिए, जिसमें एक जीवाणुरोधी और सुखाने वाला प्रभाव होता है, और गालों पर - दूसरा, मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक। केवल इस तरह से एक प्रभावी परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।
चेहरे की त्वचा के संयोजन प्रकार की स्थायी देखभाल के लिए, यदि वांछित है, तो आप सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में खरीदी गई तैयारी का उपयोग कर सकते हैं, या आप स्वयं सर्वोत्तम उत्पाद बनाने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, हमारी वेबसाइट पर बहुत सारे व्यंजन और सिफारिशें हैं।
कॉम्बिनेशन स्किन ज्यादातर महिलाओं को एक रहस्य की तरह लगती है। किसी प्रकार का सार्वभौमिक अन्याय इस तथ्य में निहित है कि किसी को दोगुनी सावधानी से देखभाल करनी पड़ती है, और यहां तक कि अलग-अलग तरीकों से अपनी त्वचा की देखभाल भी करनी पड़ती है। लेकिन क्या करें, मिश्रित त्वचा के प्रकार के मालिकों को बस इसकी देखभाल करने की पेचीदगियों को समझने की जरूरत है।
तो चलिए परिभाषाओं से शुरू करते हैं।
एक संयोजन त्वचा के प्रकार को तब कहा जाता है जब आपके चेहरे के कुछ हिस्से सूखे होते हैं (ज्यादातर गाल, शायद ठुड्डी), जबकि चेहरे का मध्य भाग (नाक, उसके पंख, उसके दोनों तरफ के क्षेत्र, ठोड़ी और माथे - तथाकथित टी-ज़ोन) तैलीय, बहुत बार बड़े बढ़े हुए छिद्रों के साथ। शुष्क त्वचा आपको चिकना चमक और मुँहासे, शुष्क त्वचा - जलन और झुर्रियाँ "देती है"।
ये क्यों हो रहा है?
कभी-कभी यह सिर्फ आनुवंशिकी होती है, कभी-कभी सामान्य त्वचा के मालिक आक्रामक और अनुपयुक्त उत्पादों का उपयोग करके अपने लिए एक संयोजन त्वचा प्रकार "अर्जित" कर सकते हैं। हार्मोनल परिवर्तन भी, अंतिम लेकिन कम से कम, वसामय ग्रंथियों के काम की प्रकृति को बदलते हैं, जिससे त्वचा बनती है टी-जोन में अधिक तैलीय है.
यह त्वचा का प्रकार किशोरों और युवा महिलाओं में सबसे आम है। और 30 के बाद यह सामान्य प्रकार में बदल जाता है।
कारण जो भी हो, आपको ऐसी त्वचा की खास तरह से देखभाल करनी होगी।
देखभाल उत्पादों का चयन कैसे करें?
त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करने के लिए उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो स्थिति को खराब नहीं करते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि "संयोजन त्वचा के लिए" सस्ते मास-मार्केट सौंदर्य प्रसाधन आपको कोई लाभ पहुंचाएंगे।
इस मामले में, विभिन्न क्षेत्रों पर विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना पहले से ही बेहतर है, चाहे वह कितना भी असुविधाजनक क्यों न हो। पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की तर्ज पर, संयोजन त्वचा के लिए एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खोजने की संभावना बहुत अधिक है।
अपनी संयोजन त्वचा की देखभाल कैसे करें
- इसे साफ करने के लिए माइल्ड फोमिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें। साबुन से बचेंऔर उसके आधार पर फंड।
- मज़बूत बनानासामान्य PH के साथ संयोजन त्वचा के लिए एक विशेष लोशन या टॉनिक का उपयोग करना, जबकि शुष्क क्षेत्रों को एक बार और तैलीय क्षेत्रों को दो बार उपचार करने की आवश्यकता होती है।
- शुष्क त्वचा के बारे में मत भूलना!अक्सर, मिश्रित त्वचा के प्रकार के मालिक इसकी देखभाल करना शुरू कर देते हैं जैसे कि यह तैलीय हो - आखिरकार, इसकी तैलीय चमक और मुँहासे के साथ टी-आकार का क्षेत्र बहुत अधिक ध्यान देने योग्य है। त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए आंखों, गालों, चीकबोन्स और गर्दन के आसपास पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें।
- यदि त्वचा के क्षेत्रों के बीच अंतर महत्वहीन हैं - आप सुरक्षित रूप से संयोजन त्वचा के लिए उत्पाद खरीद सकते हैं, यदि त्वचा बहुत भिन्न है - तो आपके पास होना चाहिए 2 देखभाल किट(सूखी और तैलीय त्वचा के लिए)।
- सप्ताह में कुछ बार अपनी त्वचा को साफ करेंएक स्क्रब के साथ केराटिनाइज्ड कणों से। केवल सूखे क्षेत्रों पर, एक बार धीरे से पोंछें, और तैलीय क्षेत्रों पर आप कई मिनट तक स्क्रब से मालिश कर सकते हैं।
कॉम्बिनेशन स्किन वॉश
केवल गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है, ठंडा नहीं और गर्म नहीं। हो सके तो पानी को नरम कर लेना चाहिए या धोने के लिए उपयोगी सामग्री जैसे ओटमील या आयुर्वेदिक उबटन पाउडर का इस्तेमाल करना चाहिए।
दलिया से धो लें
जई का आटा- ट्रेस तत्वों का सिर्फ एक भंडार, यह त्वचा के संतुलन को सामान्य करने, इसे साफ करने और टोन करने में मदद करता है। कॉम्बिनेशन स्किन के लुक को बेहतर बनाने के लिए सुबह और शाम (या कम से कम शाम को) ओटमील वॉश का इस्तेमाल करें।
ऐसा करने के लिए, पानी में दलिया के कुछ बड़े चम्मच (या हर्बल जलसेक - शराब के बिना, बस पानी से पीसा जड़ी बूटियों) को पतला करें। चेहरे पर लगाएं और धीरे से त्वचा पर काम करें, फिर धो लें।
प्रभाव:आप तुरंत परिणाम देखेंगे - छिद्र साफ और बंद हो जाते हैं, त्वचा मखमली और सफेद हो जाती है।
यूबीटीए से धुलाई
उबटानएक विशेष आयुर्वेदिक मिश्रण है जिसका व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। यह चना पाउडर, मसालों और जड़ी बूटियों पर आधारित है। उबटन के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं, तैयार मिश्रण भारतीय सौंदर्य प्रसाधन बेचने वाले विशेष स्टोर में खरीदे जा सकते हैं।
लेकिन आप सभी आवश्यक सामग्री उठाकर पाउडर स्वयं तैयार कर सकते हैं। यदि आपको चने का आटा और मुख्य सामग्री - हल्दी, चंदन, जायफल मिल जाए, तो आपको भारतीय जड़ी-बूटियों की तलाश करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि उन्हें हमसे प्राप्त करना काफी समस्याग्रस्त है। आप मिश्रण में हमारी जड़ी-बूटियाँ भी मिला सकते हैं - जैसे कि अजमोद, सेंट जॉन पौधा, नद्यपान जड़, कैलेंडुला, सन बीज, अजवायन के फूल, केला, बिछुआ, ऋषि, अजवायन, नींबू बाम, पुदीना।
आपके उबटन में जितनी अधिक जड़ी-बूटियाँ हों, उतना अच्छा। सभी जड़ी बूटियों को एक महीन पाउडर में पीसकर, आटे और सीज़निंग के साथ मिलाया जाना चाहिए (वैसे, आप उपरोक्त दलिया जोड़ सकते हैं)।
मिश्रण आटे की तरह सजातीय होना चाहिए। यह पानी या दूध से पतला होता है और धोने के लिए उपयोग किया जाता है। आप कम पानी भी मिला सकते हैं और गाढ़े घोल में मास्क के रूप में लगा सकते हैं।
प्रभाव:औषधीय जड़ी बूटियों और मसालों का ऐसा शक्तिशाली कॉकटेल वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, त्वचा को विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ पोषण देता है, त्वचा को कीटाणुरहित, शांत और मॉइस्चराइज़ करता है। उबटन पारंपरिक रूप से भारत में उत्सवों (जैसे शादियों) से पहले त्वचा को जल्दी से साफ करने और इसे चमकदार रूप से स्वस्थ बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
त्वचा को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्राकृतिक वनस्पति तेलों के साथ इसकी देखभाल करने की सलाह देते हैं। संयोजन त्वचा के लिए सबसे अधिक बादाम का तेल, अंगूर के बीज का तेल, जोजोबा तेल उपयुक्त हैं।आप साधारण वनस्पति (जैतून) के तेल में आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं।
संयोजन त्वचा के लिए - आवश्यक तेलों का उपयोग करें टकसाल, मेंहदी, geraniumत्वचा को टोन करने के लिए; और तेल इलंग-इलंग, गुलाब, बरगामोट, चाय के पेड़- त्वचा को शांत करने के लिए।
कॉम्बिनेशन स्किन के लिए बेस्ट मास्क
ब्रेड मास्क
सामग्री:
- 1 चम्मच जतुन तेल
- 1 चम्मच शहद
- तेल में 2 बूंद विटामिन ई
- 1 टुकड़ा काली रोटी
- आधा गिलास दूध
खाना बनाना:
दूध को गर्म करें और ब्रेड के ऊपर डालें। गूंधें और बाकी सामग्री डालें, परिणामी द्रव्यमान समान रूप से चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। गर्म पानी से धोएं। प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार करने की सलाह दी जाती है।
ऋषि के साथ मुखौटा
सामग्री:
- 1 सेंट मैं प्रिये
- 1 सेंट पानी
- 2 बड़ी चम्मच। एल चावल का आटा
- 1 सेंट एक चम्मच सूखे ऋषि पत्ते
संयोजन (जिसे "मिश्रित" भी कहा जाता है) त्वचा का प्रकार वास्तव में सबसे आम में से एक है: यह किशोरों में (उनमें से 80% में), 25 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में (40% में), युवा लोगों में 25-35 में होता है। वर्ष (15%)। ज्यादातर मामलों में इसका कारण शरीर द्वारा हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का अत्यधिक उत्पादन होता है, जो उम्र के साथ होता है। इसलिए, वयस्कता के करीब (35 वर्ष की आयु तक), संयोजन त्वचा अक्सर सामान्य प्रकार बन जाती है।
मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। इसलिए, चेहरे की त्वचा को स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार करने के लिए, प्रत्येक प्रकार के लिए जो मिश्रित त्वचा का हिस्सा है, आपको अलग-अलग सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल के तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
चूंकि संयुक्त त्वचा के साथ गाल, आंखों, गर्दन और मंदिरों के आसपास की त्वचा या तो सामान्य होती है, और नाक, माथे और ठुड्डी (तथाकथित टी-ज़ोन में) की त्वचा तैलीय होती है, अनुचित देखभाल के साथ कॉस्मेटिक दोष होते हैं: टी-ज़ोन में अप्रिय काले बिंदु दिखाई दे सकते हैं, और गालों की त्वचा छिलने लग सकती है। मिश्रित त्वचा के तैलीय क्षेत्रों पर मुँहासे के उपचार के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं सैलिसिलिक एसिड एंटीसेप्टिक्स.
संयोजन त्वचा की देखभाल
मिश्रित त्वचा की देखभाल करते समय, एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, क्योंकि धुलाई तैलीय त्वचा के लिए उपयोगी होती है, और यह प्रक्रिया और भी अधिक शुष्क त्वचा को सूखती है।
मौसम के अनुसार कॉम्बिनेशन स्किन केयर
ग्रीष्म ऋतु
गर्म गर्मी में, तैलीय त्वचा के लिए मिश्रित त्वचा की देखभाल की जानी चाहिए: इसमें विरोधी भड़काऊ पदार्थों के साथ जैल से सफाई, मास्क का नियमित उपयोग, स्क्रब से सफाई शामिल है।सर्दियों में
सर्दियों में, उप-शून्य तापमान पर, मिश्रित प्रकार की त्वचा को शुष्क त्वचा की तरह माना जाना चाहिए: ठंड में बाहर जाने से 30 मिनट पहले चेहरे पर क्रीम लगाएं, सप्ताह में एक बार से अधिक स्क्रब से साफ न करें।
वसंत और शरद ऋतु की देखभाल
संयोजन त्वचा के लिए वसंत देखभाल: वसंत में, टी-ज़ोन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जो सर्दियों के बाद विशेष रूप से तैलीय हो जाएगा: इसलिए, आपको त्वचा को सामान्य से अधिक बार विशेष पोंछे से दागना होगा और एक श्रृंखला को अंजाम देना होगा त्वचा को कम तैलीय बनाने के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं।
संयोजन त्वचा देखभाल की मुख्य विशेषताएं
मिश्रित त्वचा की देखभाल करते समय गर्म और ठंडे पानी से बचना चाहिए, क्योंकि ऐसा पानी वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है और त्वचा की तैलीयता को बढ़ाता है (धोने के लिए कमरे के तापमान के पानी का उपयोग करें)।
टॉयलेट साबुन से बचें
आपको धोने के लिए टॉयलेट साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए, यह संयोजन त्वचा के शुष्क क्षेत्रों को शुष्क कर सकता है और उन्हें छीलने का कारण बन सकता है।
टॉनिक का प्रयोग
संयोजन त्वचा की देखभाल के लिए, दो प्रकार के टॉनिक का उपयोग करना सबसे अच्छा है: टी-ज़ोन के लिए एक तैलीय त्वचा टॉनिक और गाल और गर्दन के लिए शुष्क त्वचा टॉनिक।
सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, याद रखें कि निम्नलिखित पदार्थ कॉमेडोजेनिक हैं: लैनोलिन, आइसोस्टियरिक और ओलिक अल्कोहल, आड़ू के बीज का तेल। अपनी त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए इन पदार्थों वाले सौंदर्य प्रसाधनों से बचें।
धोने के बाद, मिश्रित त्वचा को तौलिये से सुखाने के बजाय एक ऊतक के साथ सबसे अच्छा दाग दिया जाता है, ताकि सेबम उत्पादन को उत्तेजित न किया जा सके।
कॉम्बिनेशन स्किन के लिए हफ्ते में कम से कम 2 बार मास्क लगाना चाहिए। उसी समय, टी-ज़ोन पर क्लींजिंग मास्क लगाने और गालों और चीकबोन्स पर मॉइस्चराइजिंग करने की सलाह दी जाती है।
संयोजन त्वचा के साथ, पाउडर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि सीबम के साथ इसका मिश्रण छिद्रों को बंद कर देता है और उनकी सूजन को भड़काता है। पानी आधारित नींव चुनना बेहतर है, उन्हें आमतौर पर "तेल मुक्त" या "गैर-तेल" लेबल किया जाता है।
चूंकि त्वचा नींद के दौरान सीबम का स्राव जारी रखती है, यह जमा हो जाती है और एक फिल्म बनाती है। इसलिए सुबह की धुलाई एक विशेष फेशियल ब्रश से की जा सकती है। इस तरह के ब्रश के नरम ब्रिसल पर लगाया जाने वाला जेल बेहतर रूप से फोम करता है और छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है, वसा को अधिक प्रभावी ढंग से हटाता है। इस तरह की एक दैनिक प्रक्रिया छिद्रों के बंद होने, काले धब्बे और कॉमेडोन के गठन से बचने में मदद करेगी।
यदि समय है, तो सुबह धोने के बाद, आप एक और सफाई प्रक्रिया कर सकते हैं:एक कपास झाड़ू का उपयोग करके, चेहरे की त्वचा पर थोड़ी मात्रा में केफिर या सीरम लगाएं, जिसे कुछ मिनटों के बाद बहते पानी से अच्छी तरह से धो लें। इस तरह की सफाई प्रक्रिया के बाद, तैलीय त्वचा की भावना गायब हो जाएगी, यह चिकनी और रेशमी हो जाएगी।
त्वचा के सूखने के बाद आप कॉम्बिनेशन स्किन के लिए इसे लोशन से पोंछ सकते हैं। लोशन या टॉनिक का कार्य त्वचा की अम्लता को सामान्य करना, तैलीय क्षेत्रों में सूजन और संकीर्ण छिद्रों को रोकना है। इन उद्देश्यों के लिए, पैन्थेनॉल, बिसाबोलोल और हर्बल अर्क वाले लोशन उपयुक्त हैं।
साथ ही, मिश्रित त्वचा के लिए उपयोगी होगा हर्बल जलसेक से धोना. यह प्रक्रिया शाम को सोने से पहले सबसे अच्छी तरह से की जाती है। ऐसा करने के लिए, धोने से लगभग 1 घंटे पहले, एक लीटर उबलते पानी में 2 चुटकी चूने का फूल डालें। एक घंटे बाद, जलसेक को तनाव दें और मुख्य सफाई के बाद अपना चेहरा और गर्दन धो लें। धोने के लिए इस तरह के जलसेक में त्वचा के निर्जलीकरण को रोकने के लिए, आप थोड़ा सा मुसब्बर का रस जोड़ सकते हैं। कैमोमाइल के जलसेक के साथ एक ही प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है।
धोने के बाद, पूर्व-सूखी त्वचा पर, क्रमशः लगाएं, दिन हो या रात क्रीम.
इस तरह की संपूर्ण त्वचा देखभाल थकाऊ लग सकती है, लेकिन कुछ दिनों के बाद आपको इन प्रक्रियाओं को करने की आदत हो जाएगी, और परिणामस्वरूप - एक सप्ताह की नियमित देखभाल के बाद - आपको स्वस्थ, ताज़ा और कम तैलीय त्वचा मिलेगी।
मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए स्क्रब
इस प्रकार की त्वचा के लिए स्क्रब लगाएं सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं. मिश्रित त्वचा के प्रकार के लिए एक स्क्रब में मोटे घर्षण, क्षार या अल्कोहल नहीं होना चाहिए, जो सेबम के उत्पादन को उत्तेजित करता है और त्वचा को सूखता है।
स्वयं स्क्रब बनाना सबसे अच्छा है:
केफिर के साथ काली रोटी का टुकड़ा डालें, 2 चम्मच डालें। सोडा और मिश्रण। फिर चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए हल्के हाथों से मसाज करें और फिर धो लें। यह स्क्रब शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज करेगा और तैलीय क्षेत्रों को साफ करेगा।
संतरे के सूखे छिलकों को मैदा में पीस लीजिये. 1 सेंट के लिए। एल परिणामी आटा 1 बड़ा चम्मच लेने के लिए। एल घर का बना बिना मीठा दही। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और त्वचा में 2-3 मिनट के लिए गोलाकार गति में रगड़ें, फिर पानी (गर्म) से धो लें।
संयोजन (मिश्रित) त्वचा के लिए मास्क
त्वचा के मुखौटे सफाई, पुनर्जीवित और पौष्टिक होते हैं।
शुद्धिकरण मास्क
एक कॉफी ग्राइंडर में मैदा 1 टेबल स्पून पीस लें। एल दलिया, थोड़ा दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर त्वचा पर लगाएँ और एक घंटे के एक चौथाई के बाद धो लें। दूध को कैमोमाइल चाय से बदला जा सकता है।
3 चम्मच सफेद मिट्टी को नींबू के रस के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप घोल को केवल टी-जोन क्षेत्र पर लगाएं। गर्म पानी से पूरी तरह सूखने के बाद ऐसे मास्क को धो लें।
पुनर्जीवित करने वाले मुखौटे
1 खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लें, इसमें 1 अंडे का कच्चा प्रोटीन और थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को साफ त्वचा पर एक कपास पैड के साथ लागू करें, 20 मिनट के बाद धो लें। खीरे का मास्क आंखों के नीचे और चेहरे पर सूजन को दूर करेगा, त्वचा को तरोताजा करेगा।
50 ग्राम कद्दू को छीलकर उबाल लें, फिर कद्दूकस कर लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल आलू स्टार्च और थोड़ा सा जैतून का तेल, एक ब्लेंडर में मिलाएं। कद्दू के मास्क में पुनर्योजी गुण होते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इसे त्वचा पर लगाना चाहिए और 20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर धीरे से धो लें।
पौष्टिक मास्क
गाढ़ा घोल बनने तक दूध की आवश्यक मात्रा के साथ थोड़ी मात्रा में पनीर (अधिमानतः 0% वसा सामग्री के साथ) मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाना चाहिए, आंखों के आसपास की त्वचा को छोड़कर, लगभग एक चौथाई घंटे के बाद धो लें।
खरबूजे और केफिर का मुखौटा
2 चम्मच के लिए खमीर, समान मात्रा में खट्टा क्रीम लें, एक गिलास में अच्छी तरह मिलाएं और इसे गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में कम करें। जैसे ही मिश्रण में उबाल आने लगे, मास्क तैयार है। इसे चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए जिसे पहले जेल से साफ किया गया हो और हल्की क्रीम से चिकनाई की गई हो। 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें। यह मुखौटा त्वचा को विटामिन से समृद्ध करता है और छिद्रों को कसता है।
मिश्रित त्वचा के लिए देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन
संयोजन त्वचा की देखभाल के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- दिन चेहरा क्रीम;
- रात का चेहरा क्रीम;
- कॉस्मेटिक दूध;
- तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक और शुष्क त्वचा के लिए टॉनिक;
- टकसाल या थर्मल पानी;
- सफाई, पौष्टिक और पुनर्जीवित मास्क ("संयोजन त्वचा के लिए" चिह्नित);
- नरम स्क्रब;
- चटाई नैपकिन।
संयोजन त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम, विशेष गुण होने चाहिए। यह वांछनीय है कि इसमें विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं, जैसे कैमोमाइल, कैलेंडुला, साइलियम या ऋषि के अर्क। संयोजन त्वचा देखभाल के लिए क्रीम चिकना नहीं होना चाहिए: संयोजन त्वचा के लिए, प्राकृतिक शीया मक्खन या मैकाडामिया मक्खन के साथ क्रीम चुनें। सर्दियों में, जब हवा का तापमान शून्य से नीचे होता है, तो आप अतिरिक्त त्वचा की सुरक्षा के लिए डे क्रीम के रूप में एक सघन नाइट क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
मिश्रित त्वचा देखभाल के प्रभाव को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, तैलीय चेहरे की त्वचा को विशेष रूप से ऐसी त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए टॉनिक से उपचारित किया जाना चाहिएजिससे गाल, माथे और नाक की त्वचा में चमक नहीं आएगी। इसी समय, गालों और गर्दन की शुष्क त्वचा को अतिरिक्त सुखाने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए इन क्षेत्रों को शुष्क त्वचा के लिए हल्के टॉनिक से पोंछना बेहतर होता है।
संयोजन त्वचा की सफाई के लिए सर्वश्रेष्ठ कॉस्मेटिक दूध, यह तैलीय चमक को समाप्त करता है और शुष्क त्वचा को धीरे से साफ करता है। पुदीना और गर्म पानी तैलीय त्वचा के लिए अच्छा रहेगा और रूखी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
मिश्रित त्वचा के लिए मास्क, जैसे स्क्रब, आप इसे स्वयं पका सकते हैं: इस तरह आप पैसे बचा सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि कोई भी अप्राकृतिक पदार्थ आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
विशेष रूप से मिश्रित त्वचा के तैलीय क्षेत्र दिन में गीले हो सकते हैं मैटिंग वाइप्स, जो प्रभावी रूप से चेहरे से अतिरिक्त वसा को अवशोषित करता है जब त्वचा को टॉनिक से ताज़ा करना या पूरी तरह से साफ करना संभव नहीं होता है।
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समय से पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम
त्वचा को जवां, कोमल और टोंड रहने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों और प्रक्रियाओं की मदद से रोजाना (सुबह और शाम) इसकी देखभाल करनी चाहिए। इसके अलावा, आपको शराब का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, धूम्रपान बंद करना चाहिए, नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए (शरीर में पानी की अवधारण से बचने के लिए) और मिठाई (मिठाई का अत्यधिक सेवन मुँहासे को भड़काता है), प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीएं। निर्जलीकरण से बचें)।
35 साल की उम्र के बाद, "एंटी-एज" और "एंटी-राइड्स" के रूप में चिह्नित क्रीम को मुख्य देखभाल उत्पादों में जोड़ा जा सकता है, जो झुर्रियों के गठन को धीमा करते हैं और त्वचा को कसते हैं। वयस्कता में त्वचा की सफाई अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड - फलों के एसिड युक्त एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों के साथ सबसे अच्छी शुरुआत होती है, जो अब तक के सबसे प्रभावी एंटी-एजिंग एजेंट हैं।
त्वचा को सही स्थिति में रखने के लिए, इसकी ठीक से और नियमित रूप से देखभाल करना आवश्यक है। त्वचा की देखभाल के लिए काफी प्रयास की आवश्यकता होती है, खासकर जब संयोजन या मिश्रित प्रकार की बात आती है।
संयोजन त्वचा को माथे, नाक और ठुड्डी में सीबम के उत्पादन में वृद्धि की विशेषता है, तथाकथित टी-ज़ोन (एक नियम के रूप में, इस क्षेत्र में त्वचा में एक चिकना चमक, बढ़े हुए छिद्र और मुँहासे होते हैं), और सामान्य, और अक्सर शुष्क, गालों की त्वचा पर झड़ना और उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं। इसीलिए संयोजन त्वचा की देखभाल उन उत्पादों के उपयोग पर आधारित होनी चाहिए जो दोनों प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त घटकों को मिलाते हों। अन्यथा, संयोजन और शुष्क या सामान्य त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग करते समय एक ही समय में देखभाल की जानी चाहिए। इस प्रकार की त्वचा में पैची टोन हो सकता है।
इस प्रकार की त्वचा के प्रकट होने का मुख्य कारण टी-ज़ोन में बड़ी संख्या में वसामय ग्रंथियां और गाल क्षेत्र में उनकी व्यावहारिक अनुपस्थिति है। स्रावित सीबम की एक अतिरिक्त मात्रा त्वचा को एक चिकना फिल्म के साथ कवर करती है। बढ़े हुए सीबम स्राव का अपराधी पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन है, जिसका वसामय ग्रंथियों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, संयोजन त्वचा युवा लड़कियों और युवा महिलाओं में निहित है। तीस वर्षों के बाद, इस प्रकार की त्वचा ज्यादातर मामलों में सामान्य त्वचा की ओर बदल जाएगी, क्योंकि यह प्रक्रिया बढ़े हुए सीबम स्राव के क्षेत्रों में सामान्य हो जाती है।
सफाई। क्लींजिंग रूटीन किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए आवश्यक है, और संयोजन त्वचा के लिए, यह पूरी तरह से होना चाहिए। इस प्रकार की त्वचा या सामान्य प्रकार के अनुरूप धोने के लिए दिन में दो बार अपने चेहरे को एक विशेष जेल या फोम से धोना आवश्यक है। उत्पाद को चेहरे की नम त्वचा पर लगाया जाता है, धीरे से मालिश की जाती है, टी-ज़ोन पर विशेष ध्यान दिया जाता है, और ठंडे पानी से धोया जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार की त्वचा के लिए गर्म या गर्म पानी से धोने की सिफारिश नहीं की जाती है, इससे रोम छिद्र फैल जाते हैं और गाल क्षेत्र की त्वचा सूख जाती है। टी-आकार के क्षेत्र से उत्पाद को धोते समय, आप स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, यह थोड़ा छीलने वाला प्रभाव देगा। क्लींजिंग के बाद त्वचा को टोनिंग की जरूरत होती है, जिसे इस मामले में कॉम्बिनेशन या सामान्य त्वचा के लिए मैटिफाइंग टोनर से किया जाना चाहिए। यदि टी-आकार के क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं, तो आप इसे शराब के साथ शौचालय के पानी में भिगोए हुए कपास पैड से कीटाणुशोधन के लिए हल्के से पोंछ सकते हैं।
छीलना। कॉम्बिनेशन स्किन को हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएशन की जरूरत होती है, जिसे स्क्रब या गोम्मेज से करना चाहिए। इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन मृत कोशिकाओं की मृत परत से पूरी तरह से लड़ते हैं। इसके अलावा, इन फंडों के उपयोग से चेहरे के मध्य क्षेत्र में सीबम के उत्पादन को कम करने में मदद मिलती है। इसलिए, स्क्रब और गॉमेज का उपयोग करते समय, माथे, ठुड्डी और नाक के क्षेत्रों (कम से कम तीन मिनट) पर अधिक ध्यान देना चाहिए। लेकिन गालों के संबंध में, जिनकी त्वचा पहले से ही शुष्क और संवेदनशील है, एक्सफोलिएशन बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए न कि लंबे समय तक (एक मिनट से अधिक नहीं)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शाम को छीलने के लिए सबसे उपयुक्त समय माना जाता है, क्योंकि इस तरह की प्रक्रिया के बाद हवा में बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि त्वचा पर बड़ी संख्या में माइक्रोट्रामा होते हैं, जिससे हवा में संक्रमण हो सकता है। .
सबसे प्रभावी होममेड स्क्रब को ओटमील या ब्लैक ब्रेड स्क्रब माना जाता है, जो तैलीय त्वचा के क्षेत्रों को पूरी तरह से साफ करता है, साथ ही सामान्य या शुष्क त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है। इस स्क्रब का उपयोग, त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार के अलावा, इसके लिए अलग-अलग देखभाल से गुजरना भी संभव नहीं है। इस तरह के स्क्रब को तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास हरक्यूलिस ओटमील या हल्के सूखे काले ब्रेड के टुकड़े को मिलाना होगा, एक मांस की चक्की में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा या बोरेक्स और उतनी ही मात्रा में नमक और खट्टा दूध मिलाना होगा। इस मिश्रण को ढक्कन के साथ कांच के बर्तन में स्थानांतरित किया जा सकता है और भंडारण के लिए छोड़ दिया जा सकता है। इस स्क्रब को एक नम चेहरे पर लगाएं और अपने चेहरे की मालिश तब तक करें जब तक कि घोल त्वचा पर आसानी से न लग जाए। उसके बाद, स्क्रब को धोया जा सकता है।
भाप स्नान। संयोजन त्वचा के लिए महीने में दो बार भाप स्नान करना उपयोगी होता है, सोने से पहले सबसे अच्छा। यह प्रक्रिया अशुद्धियों के छिद्रों को खोलेगी और साफ करेगी। इस प्रकार की त्वचा के लिए, नींबू या क्रैनबेरी के साथ भाप स्नान सबसे अच्छा किया जाता है। वे पूरी तरह से विटामिन और इसके विभिन्न भागों में संयोजन त्वचा को टोन करते हैं। ऐसा करने के लिए दो लीटर पानी में आधा नींबू और आधा गिलास क्रैनबेरी लेना चाहिए। एक मांस की चक्की के माध्यम से नींबू पास करें, क्रैनबेरी को चिकना होने तक कुचल दें, मिश्रण करें, इस द्रव्यमान को एक कटोरे में डालें और इसके ऊपर उबलते पानी डालें। ऐसा स्नान करने से पहले गालों, पलकों और मंदिरों की त्वचा को किसी मोटी क्रीम से हल्का सा चिकना कर लेना चाहिए। अपने सिर को तौलिये से ढकते हुए भाप के ऊपर झुकना आवश्यक है। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा को और गहरी सफाई के लिए तैयार किया जाता है।
संयोजन त्वचा के लिए मास्क।
कॉस्मेटिक मास्क के इस्तेमाल के बिना किसी भी तरह की त्वचा की देखभाल पूरी नहीं होती। मास्क को सबसे प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन माना जाता है, जिसके लिए सबसे अच्छा समय रात 9-11 बजे है, क्योंकि यह इस समय है कि हमारी त्वचा इस पर लगाए गए पदार्थों को सबसे अधिक तीव्रता से अवशोषित करती है। संयोजन त्वचा के लिए प्राकृतिक मास्क का उपयोग करना, औषधीय जड़ी-बूटियों से मालिश और कंप्रेस, मास्क रैप्स, लिफ्टिंग मास्क का उपयोग करना उपयोगी है। सप्ताह में कम से कम एक बार मास्क अवश्य लगाना चाहिए।
कॉम्बिनेशन स्किन के लिए मास्क की रेसिपी।
खमीर मुखौटा।
एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक दो चम्मच खमीर को तीन चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) के साथ मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को एक पतली परत के साथ चेहरे पर लगाएं, त्वचा पर हल्के से रगड़ें। 10-15 मिनट के बाद, गर्म चाय के जलसेक में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू के साथ मुखौटा हटा दिया जाना चाहिए। आप एक और नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: दो चम्मच खमीर में आधा चम्मच अलसी का तेल और थोड़ा सा शहद मिलाएं। परिणामी मिश्रण को एक कटोरे में डालें और गर्म पानी में डुबोएं। किण्वन के पहले लक्षण दिखाई देने के बाद, आंखों और मुंह के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, मास्क को पहले क्रीम से चिकनाई वाली त्वचा पर लगाया जा सकता है। 15 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लेना चाहिए।
शुद्धिकरण मास्क।
एक अंडे की सफेदी में दो बड़े चम्मच सूजी मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद धो लें।
लाल या काले अंगूर को एक मोर्टार में मैश करें, इस द्रव्यमान में वसा रहित दही या केफिर मिलाएं। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गर्म हरी या काली चाय में डूबा हुआ कॉटन पैड से हटा दें। यह मास्क प्रभावी रूप से त्वचा को साफ करता है और साथ ही छिद्रों को कसता है।
पौष्टिक मास्क।
कोई भी बेरी प्यूरी (1 बड़ा चम्मच) लें और एक चम्मच पनीर के साथ पीस लें। परिणामी मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
एक मध्यम आकार की गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें और उसमें फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग और दो चम्मच अपनी नाइट क्रीम मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
एक अंडे की जर्दी को सफेद होने तक पीस लें और उसमें दो चम्मच वनस्पति तेल, आधा चम्मच सेब का रस और उतनी ही मात्रा में शहद या पौष्टिक क्रीम मिलाएं। सभी अवयवों को धीरे-धीरे जोड़ा जाना चाहिए। मास्क को 5-7 मिनट के अंतराल के साथ दो बार गीली त्वचा पर लगाना चाहिए।
दो बड़े चम्मच वसायुक्त पनीर लें, एक चम्मच गर्म दूध या क्रीम, चाकू की नोक पर नमक और एक चम्मच गर्म वनस्पति तेल डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
रिफ्रेशिंग मास्क।
एक चम्मच एलो जूस में अंडे की जर्दी मिलाएं और इससे बने मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। तीन कोट लगाए जाने चाहिए, प्रत्येक तीन मिनट के बाद। आधे घंटे के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।
सफेदी करने वाले मुखौटे।
एक मध्यम आकार के खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और इस द्रव्यमान में 0.5 टीस्पून डालें। बोरिक एसिड। मिश्रण के साथ कटोरी को पानी के स्नान में रखें और थोड़ा गर्म करें। धुंध पर और फिर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए एक गर्म मास्क लगाएं। निर्दिष्ट समय के बाद, त्वचा को खीरे के रस से पोंछना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम लगाना चाहिए।
नरम करने वाला मुखौटा।
यह मुखौटा, नरम करने के अलावा, एक शांत प्रभाव देता है। इसके अलावा, यह छिद्रों को पूरी तरह से संकुचित करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको दो चम्मच कुचले हुए गुलाब के कूल्हे और ऋषि पत्ते लेने की जरूरत है, इसमें एक चम्मच पुदीना मिलाएं। यह सब 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। फिर एक बंद ढक्कन के साथ पानी के स्नान में आधे घंटे के लिए रख दें। नींबू के रस (आधा नींबू) के साथ गर्म जलसेक मिलाएं। एक धुंध नैपकिन पर हर्बल द्रव्यमान को लागू करें और इसे एक तौलिये से ढककर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धोना चाहिए, और सूखने के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकनाई करें।
हर्बल मास्क।
सूचीबद्ध जड़ी बूटियों में से कोई भी (डंडेलियन, केला, कैमोमाइल फूल, बिछुआ या पुदीना) लें और थोड़ा पानी डालते हुए मोर्टार के साथ इसका घोल बनाएं। परिणामी मिश्रण को समान अनुपात में शहद के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं, 15-20 मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
कायाकल्प मुखौटा।
एक चम्मच ताजा खमीर, एक बड़ा चम्मच दही (या खट्टा क्रीम), एक चम्मच बेकिंग सोडा, एक बड़ा चम्मच गर्म पानी मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन की पहले से साफ की गई त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। 15-20 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें और त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग गैर-चिकना क्रीम या फेस जेल लगाएं।
संयोजन त्वचा के लिए संपीड़ित करता है।
संयोजन त्वचा की स्थिति पर गर्म और ठंडे संपीड़न का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सफाई या मास्क से पहले गर्म संपीड़न लागू होते हैं, और इन प्रक्रियाओं के बाद ठंडे संपीड़न लागू होते हैं, वे त्वचा को शांत करते हैं और छिद्रों को कसते हैं। गर्म सेक पूरे चेहरे पर लगाया जाता है, और कोल्ड कंप्रेस केवल तैलीय और झरझरा क्षेत्रों पर लगाया जाता है। संयोजन त्वचा के लिए गर्म और ठंडे संपीड़न का वैकल्पिक उपयोग बहुत अच्छा है। लेकिन साथ ही वे पहले से ही पूरे चेहरे पर लगाए जाते हैं। संपीड़ित त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव डालते हैं, जल संतुलन बनाए रखते हैं और त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।
बिछुआ और कैमोमाइल के काढ़े से संपीड़ित करें।
1 बड़ा चम्मच रखें। एल एक कांच के बर्तन में बिछुआ के पत्ते और कैमोमाइल फूल, आधा लीटर पानी डालें, ढक्कन के साथ कवर करें और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में डाल दें। जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। साफ त्वचा पर सेक किया जाना चाहिए। एक टेरी तौलिया को गर्म जलसेक से गीला करें, थोड़ा निचोड़ें और 3-5 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। एक कोल्ड कंप्रेस उसी तरह किया जाता है, केवल एक्सपोज़र का समय बहुत कम होगा, 20-30 सेकंड।
मॉइस्चराइजिंग (पौष्टिक) संयोजन त्वचा।
सुबह सफाई के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज और संरक्षित करने की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको ड्राई और ऑयली स्किन के लिए एक ही समय पर मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए। ऐसी क्रीम में सनस्क्रीन हो तो बेहतर है, जो गर्मियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बेशक, यह प्रक्रिया थोड़ी लंबी है, लेकिन कुछ दिनों के आवेदन के बाद, परिणाम स्पष्ट होगा। सबसे पहले हर चीज पर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम (तैलीय और सूजन वाली त्वचा के लिए) या जेल लगाएं, और फिर गालों पर एक दिन के लिए तैलीय क्रीम लगाएं। आप एक उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं, विशेष रूप से संयोजन त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया, केवल प्रभावशीलता दो प्रकार की क्रीम के एक साथ उपयोग की तुलना में काफी कम होगी।
शाम को, हल्के थपथपाने के साथ साफ और टोंड त्वचा पर गालों पर नाइट क्रीम लगाएं। टी-ज़ोन में वसा की आपूर्ति की जाती है, इसलिए क्रीम लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि माथे, नाक या ठुड्डी पर मुंहासे निकलते हैं, तो सैलिसिलिक एसिड या कैमोमाइल पर आधारित एक जीवाणुरोधी क्रीम लगाएं।
यदि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको पाउडर के उपयोग को छोड़ना होगा, हल्के रंग के मूस और क्रीम-आधारित गाल ब्लश को वरीयता दी जानी चाहिए।
सूखी पलकों की त्वचा की देखभाल करें।
कॉम्बिनेशन स्किन को भी ड्राई आईलिड स्किन की विशेषता होती है। यह तथाकथित "कौवा के पैर" की झुर्रियों की पहले की उपस्थिति की व्याख्या करता है। उनके गठन की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, विशेष रूप से पलकों की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है। इस क्रीम को दिन में दो बार, सुबह और शाम को हल्के हाथों से थपथपाते हुए लगाना चाहिए।
आंखों के आसपास की त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए आप कई तरह के मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पानी के स्नान में एक चम्मच शहद, उतनी ही मात्रा में गेहूं का आटा और एक व्हीप्ड प्रोटीन का मिश्रण पिघलाएं। परिणामी मिश्रण को आंखों के आसपास के क्षेत्र में लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। यह मास्क एक महीने तक रोजाना करना चाहिए। इस समय के दौरान, त्वचा चिकनी हो जाएगी, झुर्रियाँ काफी कम हो जाएंगी।
आप इस प्रभावी विधि का भी उपयोग कर सकते हैं: एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कैमोमाइल (सोआ या ऋषि) डालें और ढक्कन के नीचे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर परिणामी जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और दो भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। एक हिस्सा ठंडा करने के लिए, और दूसरा, इसके विपरीत, गर्म करने के लिए। पलकों पर बारी-बारी से गर्म या ठंडा सेक लगाएं। इस प्रक्रिया को हर दूसरे दिन डेढ़ महीने तक करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया की नियमितता और निरंतरता त्वचा की चिकनाई और जलयोजन में योगदान करती है।
संयोजन त्वचा के लिए जड़ी-बूटियां भी प्रभावी हैं। उदाहरण के लिए, 1:1 के अनुपात में उबले हुए पानी के साथ केले के रस को पतला करें। इस रचना से रोजाना सुबह और शाम चेहरे की त्वचा को पोंछ लें। कैमोमाइल जलसेक (1:10) दिन में चेहरे को रगड़ने के लिए भी उपयोगी होता है।
कॉम्बिनेशन फेशियल स्किन कई लड़कियों/महिलाओं को जाती है, अगर आप इसका संक्षेप में वर्णन करें तो यह "बर्फ और आग" है। चेहरे पर दो प्रकार की त्वचा सह-अस्तित्व में होती है - तैलीय और सामान्य, और पहले प्रकार की त्वचा टी-आकार के क्षेत्र को "चुनती है", जो नाक के पंखों पर स्थित होता है, ऊपरी होंठ और ठुड्डी के ऊपर की पट्टी को पकड़ता है। प्रश्न में त्वचा का प्रकार एक समस्या है, क्योंकि आपको यह सीखना होगा कि इसकी ठीक से देखभाल कैसे करें और यह इतना आसान नहीं है, क्योंकि आपको तैलीय त्वचा और सामान्य त्वचा दोनों पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। यह जानने के लिए कि देखभाल प्रक्रियाओं को ठीक से कैसे किया जाए, इसके बारे में जानकारी का अध्ययन करना उचित है, और हमारा लेख इसमें मदद करेगा।
विषयसूची:संयोजन त्वचा की विशेषताएं
चेहरे के टी-आकार के क्षेत्र में बहुत सारी वसामय ग्रंथियां होती हैं, यह वे हैं जो अत्यधिक स्राव को भड़काती हैं, जिससे वसा की मात्रा अधिक हो जाती है। चीकबोन्स, गाल और माथे पर, त्वचा सामान्य होगी - यहां तक कि रंग, कोई चकत्ते और कोई चमक नहीं। शायद ही कभी, लेकिन ऐसी लड़कियां होती हैं जिनके गाल, माथे और चीकबोन्स पर त्वचा शुष्क प्रकार की होती है - इस मामले में, यह छीलने, सूजन और आवधिक लालिमा की विशेषता होगी। वैसे, यदि टी-आकार के क्षेत्र के बाहर चेहरे की त्वचा सूखी है, तो महिला अपने आप में शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को नोटिस करेगी - यह इस प्रकार की त्वचा की विशेषताओं में से एक है।
उल्लेखनीय है कि गर्मियों और वसंत में संयुक्त प्रकार की त्वचा सामान्य से अधिक मोटी दिखती है, लेकिन ठंड के मौसम में टी-आकार के क्षेत्र में भी छीलने का खतरा होता है। चेहरे की त्वचा के प्रकार की इस तरह की परिवर्तनशीलता के लिए विशेष ध्यान और अच्छी तरह से संचालित देखभाल प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
टिप्पणी! एक नियम के रूप में, 35 वर्ष की आयु में महिलाओं में संयुक्त प्रकार की चेहरे की त्वचा सामान्य हो जाती है, और उपरोक्त सभी समस्याएं अपने आप गायब हो जाती हैं।
संयोजन त्वचा की दैनिक देखभाल
विशेष प्रकार की चेहरे की त्वचा को ध्यान में रखना और विशेष कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है - यह त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए एक अनिवार्य शर्त है।
सफाई
संयोजन त्वचा की सुबह की सफाई एक ऐसे फेशियल वॉश से की जानी चाहिए जो सामान्य या संयोजन त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया हो।इसे थोड़ी मात्रा में उंगलियों पर लिया जाता है, फिर चेहरे पर फैलाया जाता है और ठंडे पानी से धो दिया जाता है। चेहरे के तैलीय क्षेत्रों को साफ करने के लिए, स्पंज का उपयोग करने की सलाह दी जाती है - एक विशेष कॉस्मेटिक उपकरण जो इसकी संरचना के कारण हल्के छीलने की नकल करता है। पानी के तापमान पर विशेष ध्यान दें - यह बिल्कुल ठंडा होना चाहिए, क्योंकि गर्म और गर्म वसामय ग्रंथियों द्वारा छीलने और स्राव को बढ़ाते हैं।
धोने की प्रक्रिया समाप्त होने के बाद, चेहरे को टॉनिक या लोशन के साथ इलाज किया जाना चाहिए, जिसे विशेष रूप से प्रश्न में चेहरे की त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किया गया है।
टिप्पणी:यदि एक मिश्रित प्रकार की चेहरे की त्वचा वाली महिला 35 वर्ष की आयु में है, तो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामों से बचने के लिए, उसे विशेष क्रीम के उपयोग के साथ दिन की शुरुआत करने की आवश्यकता होती है जो तराजू को एक्सफोलिएट कर सकती हैं।
त्वचा जलयोजन
अगर चेहरे पर रैशेज हैं, तो उन्हें सैलिसिलिक एसिड वाले किसी भी उत्पाद से हटाया जा सकता है। बाकी चेहरे पर एक नियमित मॉइस्चराइजर लगाया जाता है, और मिश्रित त्वचा के प्रकार के लिए उत्पाद खरीदना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है - कोई भी करेगा।
यदि किसी महिला के चेहरे की त्वचा पहले से ही उम्र से संबंधित परिवर्तनों से गुजर रही है, तो सुबह धोने के बाद, विशेष उत्पादों को चेहरे पर लगाया जाना चाहिए, जिसमें या तो हयालूरोनिक एसिड या रेटिनॉल होता है। आमतौर पर, ऐसे घटक कॉस्मेटिक सीरम में मौजूद होते हैं।
संरक्षण
संयुक्त प्रकार की चेहरे की त्वचा के साथ बाहर जाने से पहले, पराबैंगनी सुरक्षा के साथ विशेष दिन क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है।
संयोजन त्वचा की देखभाल के सभी निर्दिष्ट चरणों को पूरा करने के बाद ही आप मेकअप लगा सकते हैं। लेकिन शाम को आपको बस एक विशेष टॉनिक के साथ अपना चेहरा साफ करने की जरूरत है (यह बेहतर है कि इस प्रक्रिया को साबुन से न करें) और चेहरे के सूखे / सामान्य क्षेत्रों पर एक चिकना क्रीम लगाएं, लेकिन टी के लिए एक सुखाने वाली क्रीम- आकार का क्षेत्र।
हां, संयोजन त्वचा के लिए दैनिक देखभाल की प्रक्रिया काफी श्रमसाध्य है, लेकिन केवल इस तरह से न केवल एक उत्कृष्ट उपस्थिति प्राप्त करना संभव होगा, बल्कि त्वचा का समर्थन करना, विटामिन के साथ पोषण करना और बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव को रोकना संभव होगा। .
संयोजन त्वचा के लिए मास्क
विचाराधीन चेहरे की त्वचा के प्रकार को न केवल दैनिक देखभाल के दौरान सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है - मास्क को भी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए।
टी-जोन के लिए
यह क्षेत्र हमेशा तैलीय होता है, इसलिए इसकी देखभाल के लिए आप शहद और अन्य घटकों से बने मास्क का उपयोग कर सकते हैं और करना चाहिए:
याद रखें कि चेहरे के टी-शेप वाले हिस्से पर मास्क लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। मास्क को गर्म पानी से धोने के बाद, आपको अपना चेहरा सुखाने की जरूरत है (इसे तौलिये से न रगड़ें!) और उस क्रीम को लगाएं जिसे संयुक्त प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए चुना गया था। उपरोक्त मास्क के आवेदन की आवृत्ति सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।
पूरे चेहरे के लिए
हम पढ़ने की सलाह देते हैं:
मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए फेस मास्क की कुछ विशेषताओं पर ध्यान दें:
- आप उन्हें बहुत बार नहीं बदल सकते - एक चीज़ चुनना और मास्क का एक कोर्स करना बेहतर है;
- 1-2 प्रक्रियाएं कोई प्रभाव नहीं देंगी, लेकिन 10-12 प्रक्रियाएं पहले ही दिखा देंगी कि मुखौटा नुस्खा कितनी सही तरीके से चुना गया था;
- यदि मिश्रित प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए मास्क रेसिपी में सब्जियां या फल / जामुन मौजूद हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपको उनसे एलर्जी नहीं है;
- मास्क केवल एक साफ चेहरे पर लगाया जाता है, यानी बिना सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा से धूल हटाने के क्षेत्र में टॉनिक या लोशन के साथ;
- आप संयोजन त्वचा की देखभाल के लिए उपरोक्त उत्पादों का उपयोग सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं कर सकते।
सबसे अच्छा विकल्प, निश्चित रूप से, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा - एक विशेषज्ञ चेहरे की त्वचा के प्रकार को सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होगा, इसकी देखभाल के लिए सिफारिशें देगा। लेकिन इस सामग्री में मास्क के लिए व्यंजन भी उपयोगी होंगे, वे किसी महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हैं।