बालों की देखभाल: अपने बालों को कितनी बार धोना है और क्या हेयर ड्रायर हानिकारक है? आपको कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए?

स्वाभाविक रूप से शानदार बाल महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए एक शानदार अलंकरण है। लेकिन सबसे अमीर बाल भी उचित देखभाल के बिना दयनीय दिखते हैं। बालों की गुणवत्ता, उनका आकर्षण और स्वास्थ्य बहुत हद तक धोने पर निर्भर करता है।

आधुनिक दुनिया की तेज गति में रहते हुए, हर किसी के पास यह अवसर नहीं है कि वह छोटी-छोटी बातों पर पर्याप्त ध्यान दे सके। बहुत से लोग अपने बालों को ताजा रखने के लिए हर सुबह अपने बालों को शैम्पू करना पसंद करते हैं। यह दृष्टिकोण अभी भी गलत है, और समय के साथ यह कर्ल की स्थिति को नुकसान पहुंचा सकता है।

यह पूछे जाने पर कि आपको अपने बालों को कितनी बार धोने की आवश्यकता है, ट्राइकोलॉजिस्ट एक स्पष्ट जवाब नहीं देते हैं, यह तर्क देते हुए कि इस मामले में सब कुछ प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होना चाहिए, यह उसके बालों के प्रकार, क्षति की डिग्री और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

बढ़ी हुई सूखापन की देखभाल

यदि हम विकल्प सी पर विचार करते हैं, तो इस मामले में उन्हें हर दिन धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यहां तक ​​​​कि कोमल तटस्थ एजेंटों के उपयोग के साथ भी। तथ्य यह है कि ऐसे कर्ल लगभग एक सुरक्षात्मक खोल से रहित होते हैं, जो खोपड़ी के वसामय ग्रंथियों के काम के कारण बनते हैं। वे शायद ही नमी बरकरार रखते हैं, जिसके कारण बालों की संरचना बाधित होती है, भंगुरता और भ्रम दिखाई देता है। नतीजतन, किस्में कंघी करना मुश्किल है।

सूखे बालों में लगभग कोई चमक नहीं होती है और वे सुस्त और बेजान दिखते हैं। बार-बार धोने से यहाँ मदद नहीं मिलेगी, बल्कि इसके विपरीत।

ऐसे बालों के मालिकों को सप्ताह में एक बार अपने बालों को धोने की सलाह दी जा सकती है, उपयोगी वनस्पति तेलों के आधार पर तैयार किए गए पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क के साथ त्वचा और बालों को पूरी लंबाई में लाड़ करना सुनिश्चित करें: अरंडी, समुद्री हिरन का सींग, गेहूं के रोगाणु या अंगूर वनस्पति - तेल।

जैसा कि हर चीज में होता है, यह जानना भी जरूरी है कि इस तरह के फंड का इस्तेमाल करते समय कब रुकना चाहिए। ट्राइकोलॉजिस्ट सूखे बालों पर भी उनके लगातार उपयोग का स्वागत नहीं करते हैं, सप्ताह में एक या दो बार एक फीके केश को पुनर्जीवित करने के लिए पर्याप्त है।

तैलीय बालों की देखभाल

एक बहुत ही सामान्य घटना तैलीय बाल है। आप अपने बालों को कितनी बार धो सकते हैं यदि सुबह के शौचालय के बाद कर्ल की ताजगी शाम तक मुश्किल से पर्याप्त हो? हर कोई जानता है कि तैलीय किस्में बेहद गन्दा दिखती हैं और यहाँ तक कि अप्रिय गंध भी आती हैं।

साथ ही, अतिरिक्त सीबम बैक्टीरिया के लिए स्वर्ग और बाहरी गंदगी के लिए एक चुंबक है। ऐसे बालों के मालिकों को अक्सर एक समस्या और खोपड़ी में जलन का सामना करना पड़ता है।

तैलीय बालों को कितनी बार धोना है, इस बारे में बात करते हुए, विशेषज्ञों ने फैसला किया कि कोई विकल्प नहीं था। पानी से बार-बार धोने की तुलना में प्रदूषण की स्थिति बालों के लिए बहुत अधिक हानिकारक है। कुछ तरकीबें हैं जिनका उपयोग आप अपने बालों में तैलीयपन को कम करने और अतिरिक्त तेल से ग्रस्त त्वचा को ठीक करने के लिए कर सकते हैं:

• अपने बालों को कभी भी गर्म पानी से न धोएं, क्योंकि यह वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है;
• कर्ल को जितना हो सके गर्म करने के लिए उजागर करें, यदि संभव हो तो, हेयर ड्रायर, इस्त्री और चिमटे का उपयोग कम से कम करें;
• सप्ताह में एक या दो बार, खोपड़ी के लिए नमक का मुखौटा बनाना उपयोगी होता है, धीरे-धीरे साधारण टेबल नमक को बिदाई के साथ लगाकर और बहुत धीरे से मालिश करना; नमक छिद्रों को साफ करेगा, अतिरिक्त वसा को बाहर निकालेगा और जड़ों को थोड़ा सुखाएगा, रूसी की उपस्थिति को कम करेगा;
• पूरी तरह से तैलीय रूसी चाय के पेड़ के तेल से लड़ता है, धीरे से त्वचा को साफ करता है और बालों के झड़ने को रोकता है;
• सीबम के स्राव को कम करने के लिए, यह आहार को संशोधित करने और वसायुक्त, स्मोक्ड, तले हुए और मसालेदार भोजन को बाहर करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा; स्वस्थ भोजन न केवल बालों की स्थिति पर सबसे सकारात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि चेहरे की त्वचा में भी काफी सुधार करता है, मुँहासे और तैलीय चमक जैसी परेशानियों को दूर करता है।

संयोजन बाल

जब बाल जड़ों में तैलीय हो जाते हैं, लेकिन सिरों पर टूट जाते हैं और घुंघराले हो जाते हैं, तो यह निश्चित रूप से उचित देखभाल के कार्य को जटिल बनाता है। धोने के कुछ दिनों के भीतर केश आमतौर पर अपनी ताजगी और आकर्षण खो देता है। बालों के इस तरह के समस्याग्रस्त सिर के साथ आपको अपने बालों को कितनी बार धोने की ज़रूरत है यह पूरी तरह से हल करने योग्य प्रश्न है, आपको बस कुछ सरल नियमों को याद रखने की जरूरत है और उनका पालन करने में आलसी नहीं होना चाहिए।

• मिश्रित बालों के लिए शैम्पू का उपयोग करके, अपने बालों को धोएं और सिरों पर मॉइस्चराइजिंग बाम लगाएं। सही समय बनाए रखने के बाद, कर्ल को गुनगुने पानी से धो लें।
• हेअर ड्रायर को छोड़ कर अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। यह बालों की जड़ों और सिरों दोनों पर लागू होता है: गर्म हवा उनके लिए contraindicated है!
• स्प्लिट एंड्स के लिए, विशेष तेलों का उपयोग करना अच्छा होता है, और उन्हें गीले बालों में लगाना और समय के साथ गर्म पानी से कुल्ला करना उपयोगी होता है।
• तैलीय जड़ों के लिए, नमक का मुखौटा फिर से बचाव में आएगा।

सामान्य बालों का प्रकार

जो लोग अपने बालों के साथ इतने अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली हैं, वे शायद ही उपरोक्त समस्याओं का सामना करते हैं, और फिर भी जानना चाहते हैं कि सप्ताह में कितनी बार उन्हें अपने बालों को धोने की ज़रूरत है ताकि कर्ल की गुणवत्ता और त्वचा के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे। यह प्रश्न बहुत प्रासंगिक है। यहां तक ​​कि बार-बार धोने या गर्म हेअर ड्रायर से सामान्य बाल भी समय के साथ बर्बाद हो सकते हैं।

ट्राइकोलॉजिस्ट कहते हैं कि इस तरह के बालों को धोने की अनुमति है क्योंकि यह गंदा हो जाता है, जितना संभव हो सके, उनकी प्राकृतिक सुंदरता को संरक्षित करने के लिए हर चीज में अधिकता से बचना चाहिए।

इस मामले में कई सूक्ष्मताएं हैं, और वे सभी महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, विशेषज्ञों से कभी-कभी ऐसा अजीब सवाल पूछा जाता है: शायद आप अपने बालों को नहीं धो सकते हैं या जितना संभव हो उतना कम कर सकते हैं?

इसके बारे में बोलते हुए, बहुत से लोग पिछले वर्षों से उदाहरण देना पसंद करते हैं, जब शनिवार को स्नान करने का एकमात्र दिन था, और महिलाओं के लिए भव्य चोटी रखने के लिए यह पर्याप्त था। आपको उस समय की आज से तुलना नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बहुत कुछ बदल गया है: परंपराएं, फैशन, पारिस्थितिकी, और इसी तरह।

ट्राइकोलॉजिस्ट बालों को साफ रखने और खोपड़ी को अशुद्धियों से तुरंत साफ करने की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त हैं। यहाँ वे क्या सलाह देते हैं:

• अपने बालों को धोने से पहले, बालों को ठीक से कंघी करना महत्वपूर्ण है;
• शैम्पू को सीधे सिर पर नहीं लगाया जाना चाहिए, हथेलियों में पानी के साथ थोड़ा सा उत्पाद कोड़ा, और फिर बालों के माध्यम से परिणामस्वरूप साबुन समाधान वितरित करना बेहतर होता है;
• आपको शैम्पू से कर्ल को अच्छी तरह से कुल्ला करने और अपनी उंगलियों से खोपड़ी की मालिश करने की आवश्यकता है;
• बालों के प्रकार के लिए सबसे अच्छा विकल्प निर्धारित करने के लिए धन की पसंद को गंभीरता से लिया जाना चाहिए;
• फिक्सिंग फोम, मूस और वार्निश का दुरुपयोग न करें, केश को बहुत बार धुंधला होने से पीड़ा न दें;
• बुरी आदतों से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं और सही आहार के बारे में सोचें;
• शासन का पालन करें और खेल खेलें, इस प्रकार तनाव के स्तर को कम करें, जिसका पूरे शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और बाल उसके स्वास्थ्य का संकेतक हैं;
• ठंड के मौसम में, टोपी की उपेक्षा न करें ताकि तापमान में अचानक परिवर्तन कर्ल की स्थिति को नुकसान न पहुंचाए;
• साफ पानी पिएं।

ऐसा करने से, आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को काफी मजबूत कर सकते हैं, टोन अप कर सकते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ दिख सकते हैं।

प्रत्येक लड़की इस सवाल में रुचि रखती है कि आपको सप्ताह में कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए। लेकिन इसका कोई निश्चित जवाब नहीं है। हेयरड्रेसर और डॉक्टरों के बीच भी अलग-अलग राय है। अपने लिए सबसे अच्छा समाधान चुनने के लिए बुनियादी नियमों को जानना महत्वपूर्ण है।

सप्ताह में कितनी बार अपने बालों को धोना चाहिए, इसके बारे में कोई सख्त नियम नहीं हैं। धोने की आवृत्ति व्यक्तिगत है और कई कारकों पर निर्भर करती है। इसलिए, आपको किसी मित्र की सलाह से निर्देशित होने की आवश्यकता नहीं है - अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले आपको बालों के प्रकार और व्यवसाय को ध्यान में रखना होगा।

इसलिए रोज धोते हैं। वसामय ग्रंथियों के बढ़ते काम के कारण, गंदगी और धूल तेजी से सिर से चिपक जाती है, किस्में आपस में चिपक जाती हैं और अस्वच्छ दिखती हैं, अक्सर रूसी दिखाई देती है। अच्छे बाल शैंपू बाद की समस्या से लड़ने में मदद करेंगे। वह चुनना महत्वपूर्ण है जिसे आप हर दिन उपयोग कर सकते हैं। आप एक छोटी सी तरकीब आजमा सकते हैं: अपने बालों को धोने के लिए गुनगुने पानी का उपयोग करें, आदर्श रूप से यदि यह शरीर के तापमान से थोड़ा अधिक है। मास्क, खासकर सरसों के मास्क का अच्छा असर होता है। उसके लिए, आपको सेब साइडर सिरका की समान मात्रा के दो बड़े चम्मच लेने और आधा चम्मच जोड़ने की जरूरत है आप अर्निका टिंचर का भी उपयोग कर सकते हैं। परिणामी समाधान बालों पर लगाया जाना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

अगर आपके बाल रूखे हैं तो हफ्ते में कितनी बार बालों को धोना चाहिए? उन्हें चमक की कमी, बेजान, अक्सर विभाजित, गिरना और भ्रमित होने की विशेषता है, उन्हें कंघी करना मुश्किल है। ऐसे में बालों को हफ्ते में एक बार धोना चाहिए। तथ्य यह है कि उनमें सीबम की कमी होती है, और शैंपू केवल इसके अवशेषों को हटा देंगे, जिससे बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ने की संभावना नहीं है। आप अपने बालों को गर्म पानी से धो सकते हैं - यह वसामय ग्रंथियों के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन है। कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग करना जरूरी है - इससे बालों में नमी बनी रहेगी, इससे उनमें लोच और चमक आएगी। आप कैमोमाइल या बिछुआ के काढ़े से अपना सिर धो सकते हैं। हेयर ड्रायर या रसायनों के साथ स्टाइल करने से बचना सबसे अच्छा है - इससे केवल बालों की स्थिति खराब होगी।

व्यवसाय इस बात को भी प्रभावित करता है कि आपको सप्ताह में कितनी बार अपने बालों को धोना है। यदि आप खेल खेलते हैं, तो पूरे शरीर से पसीना आएगा और तदनुसार, बाल जल्दी से गंदे हो जाएंगे। ऐसा तब होता है जब आपकी नौकरी में निर्माण या सड़क का काम शामिल होता है जहां बहुत अधिक धूल होती है। ऐसे में पर्यावरण के प्रभाव में बाल तेजी से गंदे हो जाएंगे। स्वच्छता इस बात पर भी निर्भर करती है कि आप कहां रहते हैं। शहर में, पारिस्थितिकी बदतर है, सड़क की गंदगी भी है - यह सब केश को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपको सप्ताह में कितनी बार अपने बालों को धोना है, आपको अपने शरीर को सुनने की जरूरत है। आप सीबम की मात्रा को कम करने की कोशिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बालों को यथासंभव कम धोने की जरूरत है। यह हर तीन दिन में एक बार पर्याप्त है, भले ही बाल अगले दिन गंदे दिखें। तो इसे लार्ड में लाया जा सकता है। विशेषज्ञ भी हेयर ड्रायर का अधिक उपयोग न करने की सलाह देते हैं। बाल प्राकृतिक रूप से सबसे अच्छे से सूखते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे उन्हें कोई नुकसान नहीं होता है। आप कॉस्मेटिक तेल और मास्क का उपयोग कर सकते हैं। यह आपके बालों को ठीक करने में मदद करेगा।

आपको कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए? बाजार में उपलब्ध बेहतरीन वैरायटी में से कौन सा शैम्पू चुनें? क्या मुझे बाल बाम और कंडीशनर का उपयोग करने की ज़रूरत है? क्या ब्लो ड्राईिंग और स्टाइलिंग से आपके बालों को बहुत ज्यादा नुकसान होता है? रंगाई और पर्म के बाद कमजोर बालों की मदद कैसे करें? जब हम बालों की देखभाल के बारे में बात करते हैं, तो हम अक्सर खुद से ये सवाल पूछते हैं।

सिर पर एक बाल कई महीनों से लेकर 6 साल तक रहता है। रोजाना 30 से 50 बाल झड़ते हैं। एक वयस्क के सिर पर लगभग 100 हजार बाल होते हैं। 97% बालों में एक प्रोटीन पदार्थ होता है - केराटिन, सल्फर से समृद्ध, ट्रेस तत्व (लोहा, तांबा, जस्ता, क्रोमियम, मैंगनीज) और विटामिन ए, बी, पी, सी, ओ।

अपने बालों को सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए, आपको पहले अपने बालों के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही एक शैम्पू, कंडीशनर, हेयर मास्क और बालों की देखभाल करने वाले अन्य उत्पादों का चयन करें। सप्ताह में कितनी बार आपको अपने बाल धोने चाहिए यह बालों के प्रकार पर निर्भर करता है।

सामान्य बाल:एक सामान्य प्रकार के बाल धूप में झिलमिलाते हैं, लोचदार होते हैं, मजबूत होते हैं, लगभग विभाजित नहीं होते हैं, कंघी करना आसान होता है, लगभग उलझते नहीं हैं। यह स्वस्थ बाल हैं जिन्हें गंदे होने पर धोना पड़ता है। औसतन, सप्ताह में 1-3 बार।

तैलीय बाल:तैलीय बाल आपस में चिपक जाते हैं और बेजान दिखते हैं, सुस्त चमकते हैं, शाम को चिकना दिखते हैं, भले ही आपने सुबह अपने बाल धोए हों। बालों का तैलीयपन खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों की गतिविधि पर निर्भर करता है। कुछ हद तक, उत्पादित सीबम की मात्रा आहार के प्रकार और भोजन के साथ खाए गए कार्बोहाइड्रेट और वसा की मात्रा पर निर्भर करती है। ऐसे बाल आमतौर पर हर दिन या दिन में 2 बार - सुबह और शाम को धोए जाते हैं।

सूखे बाल:प्रकृति से और बार-बार धुंधला होने या रसायन विज्ञान के बाद दोनों के कारण हो सकता है। बाल सुस्त हैं, लगभग चमकते नहीं हैं, फटे हुए हैं, उलझे हुए हैं, कंघी करना मुश्किल है, सिरों पर विभाजित हैं। यह बाल आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर साफ दिखने लगते हैं और सप्ताह में एक या दो बार धोए जा सकते हैं।

मिश्रित बाल:बाल जड़ों में तैलीय होते हैं और सिरों पर सूखे होते हैं, सूखे सिरे विभाजित होते हैं।

क्या बार-बार धोना आपके बालों के लिए हानिकारक है?यह पूरी तरह से सच नहीं है। बार-बार धोना केवल सूखे बालों के प्रकार के लिए हानिकारक है: शैम्पू और ब्लो-ड्राई बालों को और भी अधिक "घायल" करते हैं, परिणामस्वरूप, यह बेजान हो जाता है, टो जैसा दिखता है, और रूसी दिखाई देती है।

तैलीय बालों के लिए बहुत बार धोना भी बेकार है: खोपड़ी सूख जाती है, और यह वसामय ग्रंथियों के और भी अधिक गहन काम के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता है, एक दुष्चक्र प्राप्त होता है। आप जितनी ज्यादा कोशिश करती हैं, आपके बाल उतने ही बेजान नजर आते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में 2-3 बार तैलीय बालों के लिए चिकित्सीय मास्क करने की सलाह देते हैं।

शैम्पू कैसे चुनें?

शैम्पू के झाग का मतलब यह नहीं है कि शैम्पू अच्छा है। इससे पता चलता है कि शैम्पू में बहुत अधिक झाग वाला पदार्थ होता है - एक पदार्थ। एकरूपता पर ध्यान दें - कम गुणवत्ता वाले शैम्पू में रंग और स्थिरता में प्रदूषण होता है। गंध से शैम्पू चुनना भी गलत है, शैम्पू जितना स्वादिष्ट होता है, उतनी ही अधिक रासायनिक सुगंध होती है, और कोई भी "रसायन" केवल बालों को नुकसान पहुँचाता है। शैम्पू का असामान्य, चमकीला, पियरलेसेंट रंग इंगित करता है कि उत्पाद में रासायनिक रंग हैं।

शैम्पू में विटामिन और वनस्पति तेलों की उपस्थिति सिर्फ एक विज्ञापन है, शैम्पू का मुख्य कार्य बालों को धोना है, बालों के बाम, कंडीशनर और मास्क में विटामिन और पोषक तत्व होने चाहिए।

खराब बालों की स्थिति, रूसी, गंभीर बालों का झड़ना स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है: हार्मोनल असंतुलन, बिगड़ा हुआ चयापचय, अनुचित आंत्र समारोह। अगर आपके बालों में परेशानी हो रही है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से मिलें।

शैम्पू आपके लिए सही है या नहीं, आप इसे एक बार आजमाते ही तुरंत देख पाएंगे। यदि यह "आपका" शैम्पू है, तो आपके बाल रसीले, ढीले, चमकदार, कंघी करने में आसान और आज्ञाकारी होंगे। यदि शैम्पू आपके लिए सही नहीं है, तो आपके बाल चिपचिपे हो जाएंगे और गंदे दिखेंगे। आप तुरंत महसूस करेंगे कि यह वह नहीं है जो आप चाहते हैं। इसलिए, शैम्पू खरीदने से पहले, बेहतर होगा कि पहले अपने बालों को "जांच" से धो लें।

ऐसा माना जाता है कि शैम्पू को हर 3-4 महीने में बदलना पड़ता है ताकि डैंड्रफ न दिखे और बालों का इस्तेमाल न हो। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसकी पुष्टि नहीं करते हैं। इसके विपरीत, उनका मानना ​​​​है कि यदि आपको शैम्पू और बालों की देखभाल करने वाले अन्य उत्पाद मिलते हैं जो आपके लिए बहुत अच्छे हैं, तो फिर से प्रयोग करने का क्या मतलब है?

अपने बालों को ठीक से कैसे धोएं?

बालों को धोने से पहले अच्छी तरह से कंघी कर लें। बालों को गर्म पानी से धोया जाता है, और कभी गर्म नहीं किया जाता है। अपने हाथ की हथेली में थोड़ा शैम्पू डालें, इसे पानी से थोड़ा पतला करें और बालों को नम करने के लिए एक समान परत लगाएं। खोपड़ी को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, अपने नाखूनों से नहीं, बल्कि अपनी उंगलियों से अपने बालों और खोपड़ी की मालिश करें।

अपने माथे और व्हिस्की को विशेष रूप से सावधानी से धोएं - ये क्षेत्र सबसे अधिक दूषित हैं। धोने के बाद, अपने बालों को एक तौलिये से ब्लॉट करें और कंडीशनर या कंडीशनर लगाएं - कुल्ला करें, खोपड़ी की हल्की मालिश करें और अपनी उंगलियों से बालों को "कंघी" करें। अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

अपने बालों को मोड़ें नहीं, बस इसे धीरे से ब्लॉट करें और इसे एक तौलिये में लपेट लें। बालों को तौलिये में 5 मिनट से ज्यादा नहीं रहना चाहिए। बालों को प्राकृतिक रूप से सूखना चाहिए।

बाल कंडीशनर और बाम

आपको बाम की आवश्यकता क्यों है? यह कंघी करने की सुविधा देता है, "डंडेलियन प्रभाव" को समाप्त करता है, बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे विटामिन और तेलों से पोषण देता है। बालों को सीधा या चमकदार बनाने के लिए विशेष बाम होते हैं। बाम जो बालों में मात्रा जोड़ते हैं, रंगाई के बाद रंग बनाए रखते हैं और बालों को अधिक संतृप्त करते हैं।

यदि आपको प्रभावी लोक उपचार याद हैं, तो साइट्रिक एसिड बालों को एक सुंदर चमक देता है। 3 बड़े चम्मच। 2 लीटर पानी के लिए चम्मच - एक उत्कृष्ट कुल्ला सहायता। "नींबू" के बाद बाल थोड़े सख्त हो जाते हैं, इसलिए इसे फिट करना आसान हो जाता है।

चमक और एक समृद्ध रंग के लिए, काले बालों को चाय से धोया जाता है। 1 लीटर पानी के लिए 2 बड़े चम्मच। एल चाय, 5 मिनट तक पकाएं। यह आपके बालों को एक अच्छी चमक और लोच देगा।

कैमोमाइल जलसेक के साथ गोरा बालों को धोया जाता है। 2 टीबीएसपी। एल कैमोमाइल के फूलों को 1 लीटर पानी में 2 घंटे के लिए छोड़ दें। कैमोमाइल के बजाय, आप सूरजमुखी की पंखुड़ियों का उपयोग कर सकते हैं।

बालों को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण बिछुआ, सन्टी के पत्तों, बोझ, हॉप शंकु, यारो के जलसेक हैं।

अपने बालों को कैसे स्टाइल करें और क्या हेयर ड्रायर हानिकारक है?

कंघी करने के लिए, विरल, गोल दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। अपने बालों को बेहतर तरीके से ब्रश करने के लिए, कंघी को गीला करें।

हेयर ड्रायर का इस्तेमाल तभी करें जब आपके पास अपने बालों को सुखाने का समय न हो। अपने बालों को स्टाइल करने के लिए आपको हेयर ड्रायर का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए। हेयर ड्रायर से बालों को स्ट्रेट करने से आपके बाल काफी ड्राई हो जाएंगे।

उपलब्ध उपकरणों के विशाल शस्त्रागार का उपयोग करके अपने हाथों से बालों को स्टाइल करना बेहतर है: मूस और हेयर फोम जो वॉल्यूम या मॉडल कर्ल जोड़ते हैं, बालों को सीधा करने के लिए फोम, बालों में चमक जोड़ने के लिए हेयर स्प्रे, रचनात्मक स्टाइल के लिए मिट्टी और मोम और लंबे समय तक- स्थायी प्रभाव, केश को ठीक करने के लिए हेयर स्प्रे।

फिर से, हम स्टाइलिंग उत्पादों को छोटे भागों में लेते हैं। मूस और फोम को एक बेर के आकार की हथेली में निचोड़ें। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आपको गंदे सिर का प्रभाव मिलता है, और आपके बालों को फिर से धोना होगा। विशेषज्ञों के अनुसार, हेयर जेल अब प्रासंगिक नहीं है: इसका उपयोग करना असुविधाजनक है, हेयर जेल का उपयोग करके बालों को एक साथ चिपका देता है, आपको हर शाम अपना सिर धोने की आवश्यकता होती है। हालांकि, वेट केमिस्ट्री जेल अभी भी प्रचलन में है।

अगली बार हम आपको बताएंगे कि अपने बालों के प्रकार के लिए सही पौष्टिक मास्क कैसे चुनें, मास्क में कौन सी उपयोगी सामग्री शामिल होनी चाहिए और आप घर पर मास्क कैसे बना सकते हैं।

हर महिला जो अपनी उपस्थिति की परवाह करती है, वह जानती है कि सुंदर बाल महिलाओं के आकर्षण का मुख्य रहस्य माना जाता है। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या हैं - छोटे, लंबे, सीधे, घुंघराले, हल्के या काले, मुख्य बात यह है कि वे स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं। महिलाएं अपने कर्ल के साथ जो भी प्रक्रियाएं करती हैं, उनमें धुलाई सबसे अधिक बार होती है। ऐसा लगता है कि आपके बालों को धोने से आसान क्या हो सकता है: हम एक उपयुक्त शैम्पू लेते हैं, गीले स्ट्रैंड्स पर लगाते हैं, मालिश करते हैं और गर्म पानी से कुल्ला करते हैं। हालांकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कई महिलाएं इस तरह के जोड़तोड़ को ठीक से करना नहीं जानती हैं, और इसलिए वे अक्सर गलतियाँ करती हैं, और उनमें से सबसे आम बहुत बार या, इसके विपरीत, दुर्लभ शैम्पूइंग है।

कर्ल को कितनी बार धोना है, इस पर विवाद वर्षों से कम नहीं हुआ है। कोई दृढ़ता से सलाह देता है कि सप्ताह में एक बार (विशेषकर तैलीय बालों के लिए) पानी की प्रक्रियाओं को न करें, उनकी सिफारिशों को इस तथ्य से प्रेरित करते हुए कि कर्ल और भी मोटे हो सकते हैं, क्योंकि धोने की प्रक्रिया के दौरान वे सुरक्षात्मक फिल्म खो देते हैं, और यह, में बारी, सीबम के उत्पादन में वृद्धि को भड़काती है। सूखे बालों पर भी यही बात लागू होती है: हानिकारक रासायनिक घटकों वाले शैंपू के बार-बार उपयोग से वे पतले और अधिक शुष्क हो जाते हैं।

दूसरी ओर, दूसरों का मानना ​​है कि बालों को अच्छी तरह से तैयार और चमकदार बनाए रखने के लिए उन्हें रोजाना या सप्ताह में कम से कम 3 बार धोना चाहिए। इसके अलावा, डिटर्जेंट के विज्ञापन, जो दैनिक उपयोग के साथ, माना जाता है कि बालों को घना, मजबूत और चमकदार बनाते हैं, इस बारे में काफी दखल देते हैं। यह संस्करण संदेह पैदा नहीं करेगा यदि यह रासायनिक मूल के उपरोक्त अवयवों (सल्फेट्स, इमल्सीफायर, संरक्षक, सुगंधित सुगंध और अन्य) के लिए नहीं थे जो शैंपू का हिस्सा हैं। तो आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए?

बालों के लिए जल उपचार की आवृत्ति क्या निर्धारित करती है?

इस सवाल का स्पष्ट रूप से उत्तर देना असंभव है कि आपको कितनी बार अपने कर्ल धोने की आवश्यकता है। आधुनिक विशेषज्ञ (ट्राइकोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट) इस बात से सहमत हैं कि बालों को गंदा होने पर धोना चाहिए। एक ओर, यह कथन पूरी तरह से उचित है, लेकिन दूसरी ओर, एक अलग निर्णय है: अधिक हद तक, वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित सीबम के कारण कर्ल गंदे हो जाते हैं। यह रहस्य बालों के शाफ्ट की सतह पर एक फिल्म बनाता है जो नकारात्मक कारकों (उदाहरण के लिए, सक्रिय पराबैंगनी विकिरण) के लंबे समय तक संपर्क के दौरान उन्हें सूखने से बचाता है। यदि आप अपने बालों को कई दिनों तक नहीं धोते हैं, तो वसा बहुत अधिक हो जाती है, धूल और गंदगी के कण उसमें चिपक जाते हैं, और इसलिए बाल खराब हो जाते हैं।

लेकिन अगर आप पानी की प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करते हैं, तो प्राकृतिक स्नेहक जो कर्ल की रक्षा करता है, धोया जाता है, और बाहरी स्राव की ग्रंथियों को सक्रिय रूप से फिर से वसा का उत्पादन करना पड़ता है। नतीजतन, कर्ल को फिर से धोना आवश्यक हो जाता है, और जल्दी या बाद में वह क्षण आता है जब बाल इतनी जल्दी गंदे होने लगते हैं कि एक तैलीय चमक आपके बालों को धोने के कुछ ही घंटों बाद खुद को महसूस करती है। एक शब्द में, बिना किसी अपवाद के सभी के लिए उपयुक्त जल प्रक्रियाओं की एक निश्चित आवृत्ति स्थापित करना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है और उसे एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता है। इसके अलावा, कर्ल धोने की आवृत्ति कई कारकों पर निर्भर करती है।

बालों का प्रकार

जैसा कि आप जानते हैं, बाल विभिन्न प्रकार के होते हैं, और, तदनुसार, उनकी देखभाल अलग होनी चाहिए:

• सामान्य बाल... ऐसे कर्ल के मालिक सबसे भाग्यशाली होते हैं, क्योंकि वे काफी मजबूत होते हैं, कंघी करने में आसान होते हैं, खूबसूरती से चमकते हैं और, एक नियम के रूप में, 3-4 दिनों के भीतर साफ और अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं। सामान्य बालों को हफ्ते में 2 बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए।
• सूखे बाल... ऐसे कर्ल आमतौर पर भंगुर, सुस्त, आसानी से क्षतिग्रस्त, उलझे हुए होते हैं और केश में अच्छी तरह फिट नहीं होते हैं। आपको उन्हें बहुत सावधानी से संभालने की जरूरत है, नहीं तो उनकी स्थिति और बिगड़ सकती है। शैंपू, कंडीशनर और मॉइस्चराइजिंग एजेंटों का उपयोग करके सप्ताह में 1-2 बार सूखने वाले बालों को धोने की सलाह दी जाती है।
• तैलीय बाल... इस प्रकार के कर्ल में अस्वास्थ्यकर चमक होती है, एक साथ चिपकते हैं और पानी की प्रक्रियाओं के कुछ घंटों बाद अपनी ताजगी खो देते हैं। बालों को धोना, जल्दी चिकना होने का खतरा, अक्सर पर्याप्त किया जाना चाहिए - सप्ताह में 3-4 बार या दैनिक भी। विभिन्न मास्क का उपयोग करना उपयोगी होगा जो वसामय ग्रंथियों और विशेष हर्बल रिन्स के काम को सामान्य करते हैं।
• मिश्रित बाल... आमतौर पर ये कर्ल होते हैं, जड़ों में तैलीय होते हैं और साथ ही सिरों पर सूखे होते हैं। आपको ऐसे बालों को धोने की जरूरत है क्योंकि यह माइल्ड शैंपू को तरजीह देते हुए गंदे हो जाते हैं। सिरों को अलग होने से रोकने के लिए, आपको प्रक्रिया से पहले किसी भी कॉस्मेटिक तेल (अपने बालों को धोने से 20-30 मिनट पहले) के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है।

बालों की लंबाई

छोटे बालों के मालिकों को सलाह दी जाती है कि वे सप्ताह में 2-3 बार से अधिक पानी की प्रक्रिया न करें, क्योंकि शैम्पू एक पतली लिपिड फिल्म को धोता है और कर्ल को प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित करता है। जबकि लंबे बाल बहुत तेजी से गंदे हो जाते हैं, और इसलिए अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है (सात दिन की अवधि में 3-4 बार)। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि लंबे कर्ल को पूरी तरह से सूखने तक कंघी नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और टूटना शुरू हो जाते हैं। अपने बालों की देखभाल करने का सबसे आसान तरीका मध्यम लंबाई (कंधों तक) है: यह लंबे समय तक अपनी ताजा उपस्थिति बरकरार रखता है, शायद ही कभी विभाजित होता है और स्वस्थ दिखता है। ऐसे कर्ल को धोना चाहिए क्योंकि वे गंदे हो जाते हैं।

मौसम

जैसा कि आप जानते हैं, खोपड़ी और बाल पर्यावरण में थोड़े से बदलाव पर तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, गर्मियों में, कर्ल, सक्रिय पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से, नमी खो देते हैं और सूख जाते हैं। लेकिन साथ ही, गर्मी की गर्मी सीबम के स्राव में वृद्धि को भड़काती है, जिससे बालों का तेजी से प्रदूषण होता है। तदनुसार, गर्मियों में, आपको अपने बालों को अक्सर (सप्ताह में 3-4 बार) धोने की ज़रूरत होती है, चिकना कर्ल से बचना, क्योंकि उनकी सतह पर बनने वाली तैलीय फिल्म सामान्य सेलुलर श्वसन में हस्तक्षेप करती है। यदि दैनिक जल प्रक्रियाओं की आवश्यकता है, तो हर बार शैम्पू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है (बाकी समय अपने बालों को मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर, हर्बल काढ़े या सिर्फ फ़िल्टर्ड पानी से धोने के लिए खुद को सीमित करना बेहतर होता है)।

सर्दियों का समय बालों के लिए भी मुश्किल होता है। लगातार टोपी पहनने से जो त्वचा को स्वतंत्र रूप से सांस लेने से रोकती है, तापमान में बदलाव, हेयर ड्रायर का बार-बार उपयोग और अन्य प्रतिकूल कारक सीबम के उत्पादन में वृद्धि, रूसी और सेबोरहाइया की उपस्थिति का कारण बनते हैं। सबसे ठंडे मौसम में कर्ल ताजा और साफ दिखने के लिए, उन्हें सप्ताह में 2-3 बार विशेष "विंटर" शैंपू (वे आमतौर पर "विंटर शैम्पू" के रूप में चिह्नित होते हैं) का उपयोग करके धोया जाना चाहिए, जो पारंपरिक डिटर्जेंट के विपरीत, बहुत हैं नाजुक कर्ल गंदगी से साफ करते हैं और उन्हें बाहरी प्रभावों से सुरक्षा प्रदान करते हैं।

आहार

यह कोई रहस्य नहीं है कि बालों का स्वास्थ्य और रूप सीधे व्यक्ति के आहार पर निर्भर करता है। वसायुक्त, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों के साथ-साथ कार्बोनेटेड पेय का दुरुपयोग इस तथ्य की ओर जाता है कि बाहरी स्राव की ग्रंथियां सक्रिय रूप से वसा का स्राव करने लगती हैं। और यह, बदले में, कर्ल के दूषित होने की प्रक्रिया को तेज करता है और बार-बार शैंपू करने की आवश्यकता होती है।

हेयर स्टाइलिंग सौंदर्य प्रसाधनों की तीव्रता

वार्निश, जैल, मूस और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों के लंबे समय तक संपर्क में खोपड़ी और कर्ल की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, सामान्य सेलुलर श्वसन में हस्तक्षेप होता है और इस तरह सेबम के अत्यधिक स्राव को उत्तेजित करता है। इसलिए, जो महिलाएं स्टाइलिंग उत्पादों के बिना एक दिन भी नहीं बिताती हैं, उन्हें अपने बालों को रोजाना धोने की जरूरत होती है और अधिमानतः एक सुरक्षात्मक बाम के उपयोग से।

खोपड़ी के त्वचा संबंधी रोगों की उपस्थिति

डैंड्रफ, सेबोरिया और डर्मेटाइटिस से पीड़ित लोगों या इन बीमारियों की आशंका वाले लोगों को लगातार पानी की प्रक्रियाओं (सप्ताह में कम से कम 3 बार) की आवश्यकता होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि वसामय ग्रंथियों का स्राव रोगजनक जीवों के विकास के लिए एक उपजाऊ जमीन है, और अगर सीबम को समय पर नहीं हटाया जाता है, तो बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं, जिससे रोग का कोर्स बढ़ जाता है। अपने बालों को धोने के लिए, इस मामले में, आपको विशेष एंटिफंगल शैंपू का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिसमें शक्तिशाली तत्व होते हैं। कुछ निर्माता ऐसे उत्पादों की पूरी श्रृंखला (शैंपू, बाम, औषधीय पेस्ट और नियमित उपयोग के लिए उपयुक्त लोशन) का उत्पादन करते हैं।

बेशक, प्रत्येक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से यह तय कर सकता है कि उन्हें अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं और जरूरतों के आधार पर कितनी बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता है। सामान्य सिफारिशों के अनुकूल होना और चरम पर जाना आवश्यक नहीं है - गंदे बालों के साथ चलना और जल प्रक्रियाओं की एक निश्चित आवृत्ति बनाए रखना। लेकिन आपको अपने कर्ल्स को बेवजह धोने की आदत नहीं डालनी चाहिए। वैकल्पिक रूप से, आप बस अपने बालों को बहते पानी के नीचे धो सकते हैं और परिसंचरण में सुधार करने के लिए थोड़ी मालिश कर सकते हैं, या अपने बालों को बिना शैम्पू के एक कंडीशनर से धो सकते हैं (यदि पानी बहुत कठोर है)। अपने बालों को धोने के लिए घरेलू लोक उपचार का उपयोग करना एक और अच्छा विकल्प है। इस तरह के फंड, यहां तक ​​\u200b\u200bकि लगातार उपयोग के साथ, बालों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, बल्कि, इसके विपरीत, इसे और अधिक सुंदर और स्वस्थ बना देंगे।

सिर शरीर का वह भाग है जो हमेशा दृष्टि में रहता है। जब लोग आपसे बात करते हैं, तो लोग उसकी ओर देखते हैं, तो आप कहीं भी अनचाहे बाल रख सकते हैं, लेकिन सिर पर नहीं। (अपवाद आप मिखाइल बोयार्स्की या डार्थ वाडर हैं)।

लेकिन बहुत बार या दुर्लभ धुलाई या तो स्वास्थ्य के लिए, या समाज के लिए, या स्वयं के लिए हानिकारक है। हम आपको बताएंगे कि आपको अपने बालों को कितनी बार धोने की जरूरत है।

प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए शैम्पूइंग की इष्टतम आवृत्ति अलग होती है।

बेशक, मुख्य कारक आपकी भावनाएं हैं। यह संभावना नहीं है कि आप गंदे सिर के साथ घूमना शुरू कर देंगे यदि आप कहीं पढ़ते हैं कि आप अभी तक अपने बाल नहीं धो सकते हैं। हालांकि, बहुत बार धोना केवल शैम्पू व्यापारियों के लिए अच्छा है। आपको इससे कोई फायदा नहीं होता है। इसलिए, विचार करें कि विभिन्न प्रकार के बालों के मालिकों के लिए आपको अपने बालों को कितनी बार धोने की आवश्यकता है:

सूखे बालों को कितनी बार धोएं

यदि आपके बाल काफी पतले हैं, दोमुंहे बाल हैं, टूटना और सूखापन है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास इस प्रकार का है। इसका मुख्य लाभ - आप अपने बालों को बार-बार धो सकते हैं - आमतौर पर सप्ताह में एक बार पर्याप्त होता है, यदि कोई विशेष बाहरी कारक नहीं हैं, उदाहरण के लिए, कोयला संयंत्र में काम करना। इससे आपके पास बहुत खाली समय होता है, आप कभी-कभी Google ""

लेकिन नुकसान यह है कि बालों को नुकसान पहुंचाना आसान होता है, अगर लापरवाही से संभाला जाए तो वे आसानी से झड़ जाते हैं। इसलिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. अपने बालों को सूखने से बचाने के लिए अपने बालों को जितनी बार हो सके धो लें। सप्ताह में एक बार इष्टतम है।याद रखें कि हमारे पूर्वजों ने स्नान को और भी कम बार गर्म किया था। और लुई 14 आम तौर पर अपने जीवन में 2 बार धोए।

2. अपने प्रकार को गर्म पानी से धोना बेहतर है - इसके प्रभाव में ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से सेबम को छिड़कना शुरू कर देती हैं। इसका मतलब है कम सूखापन, कम भंगुरता और अधिक चमक।

3. हम विभिन्न तेलों के साथ धोने और बालों की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का चयन करते हैं। उनके लिए वे रात भर के लिए मिनरल वाटर की बोतल की तरह हैं।

4. रंगाई या ब्लो-ड्राई करने के विचार को त्यागना बेहतर है।

अपने बालों को तैलीय बालों से कितनी बार धोएं

इस दुनिया के मोटे बालों वाले लोगों को न तो सूखापन पता है और न ही विभाजन समाप्त होता है। लेकिन दिन के अंत तक उनके साथ
एक उत्कृष्ट वसा शोरबा सिर पर डाला जा रहा है। उन्हें अपने बाल हर दिन, कभी-कभी 2 बार धोना पड़ता है। शैम्पू निर्माता उनके बहुत आभारी हैं। लेकिन इस बीच, आप बालों के प्रदूषण से लड़ सकते हैं और अपने स्कैल्प को कम तेल स्रावित करने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं।

प्रतिदिन अपने बालों को धोने से, हम खोपड़ी की सुरक्षात्मक परत को धोते हैं, और ग्रंथियों को अधिक से अधिक तेल स्रावित करने के लिए उकसाते हैं। आप सरल युक्तियों का पालन करके इस दुष्चक्र को रोक सकते हैं:

1. धीरे-धीरे अपने बालों को कम बार धोना शुरू करें, हर 24 घंटे में नहीं, बल्कि पहले 36 और फिर 48 पर। समय के साथ, 4-6 सप्ताह के भीतर, त्वचा को इसकी आदत हो जाएगी और समझ जाएगी कि इतनी वसा की कोई आवश्यकता नहीं है। . इस प्रकार, आपको अपने बालों को सप्ताह में लगभग 3 बार धोने का प्रयास करना चाहिए।

2. अपने बालों को हल्के पानी से धोएं - यह छिद्रों को कसता है और कम तेल उत्पादन को बढ़ावा देता है।

3. तैलीय बालों के लिए हर्बल उपचार का प्रयोग करें, जैसे कैलेंडुला, टार्टर। आप अल्कोहल युक्त हर्बल उपचार से भी अपने स्कैल्प को थोड़ा सुखा सकते हैं। नहाने से पहले उन्हें पहले से लगा लें और फिर शैम्पू से धो लें।

मिश्रित बाल धोने के लिए सप्ताह में कितनी बार

उनकी तीन विशेषताएं हैं: तैलीय जड़ें, विभाजित सिरों के साथ। लेकिन दूसरी ओर, उनकी लंबाई अद्भुत है, और दो शुरुआत के बीच सब कुछ महान और सुंदर है! उन्हें हर जगह ऐसा बनाने के लिए, आपको इन नियमों का पालन करना होगा:

1. कोशिश करें कि तैलीय जड़ों की अगुवाई न करें, और अपने बालों को कम से कम हर दूसरे दिन धोएं, और केवल जड़ों को साबुन से धोएं। यदि आप हर दिन धोते हैं, तो आप वसामय ग्रंथियों को अधिक से अधिक वसा स्रावित करने के लिए प्रेरित करेंगे।

2. अपने बालों को उबलते पानी से न धोएं!

3. आपको उसी तरह से शैंपू चुनने की ज़रूरत है जैसे तैलीय बालों के लिए - मुलायम, औषधीय, जड़ी-बूटियों के साथ।

4. लेकिन सिरों को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है - पौष्टिक तेल और मॉइस्चराइजिंग बाम मदद करेंगे। किसी भी मामले में उन्हें जड़ों पर लागू नहीं किया जाना चाहिए।

5. बोर्जोमी पीने के लिए बहुत देर हो चुकी है, जब गुर्दे बह गए हैं। इसका मतलब यह है कि अगर सिरे पहले से ही बंटे हुए हैं। स्प्लिट एंड्स निकालें, और नए देखें ताकि उनके साथ ऐसा न हो।

आपको अपने बालों को सामान्य बालों से कितनी बार धोना चाहिए।

यदि आपकी खोपड़ी बहुत अधिक तैलीय नहीं है, और बहुत शुष्क नहीं है, और आपके बाल ड्राइवरों को अपनी चमक से चकाचौंध करते हैं, तो आपके पास सबसे वांछनीय प्रकार है - सामान्य। सप्ताह में कितनी बार अपने बालों को धोना ऊपर से उपहार है? आमतौर पर सप्ताह में 2-3 बार पर्याप्त होता है।उदाहरण के लिए, जड़ी बूटियों के काढ़े से, कैमोमाइल आपके लिए एकदम सही है।

⊕ उन उत्पादों के साथ प्रयोग न करें जो आपके बालों के प्रकार के लिए नहीं हैं। शायद कुछ भी बुरा नहीं होगा, लेकिन अच्छा भी नहीं होगा। जो आपके लिए बनाया गया है उसका उपयोग क्यों न करें?

⊕ धोते समय बालों की जड़ों और स्कैल्प पर ज्यादा झुकें। मुख्य गंदगी और ग्रीस है।

⊕ सिर को मालिश पसंद है। धोने के दौरान गोलाकार, मालिश करने से त्वचा और बालों के रोम में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा, जिसका अर्थ है अधिक पोषक तत्व, स्वस्थ बाल और एक अच्छा मूड!

⊕ आपके बालों से शैम्पू को पूरी तरह से धोने की तुलना में इसे पूरी तरह से धोने में दोगुना समय लगता है। दूसरी ओर, बेहतर पोषण के लिए बाम को पूरी तरह से नहीं धोया जा सकता है।

⊕ अतिरिक्त देखभाल उत्पाद लागू करें जो आपके अनुरूप हों - बाम, कंडीशनर, मास्क। कंडीशनर बालों को प्रबंधनीय बना देंगे, बाम उन्हें पोषण देंगे, मास्क प्रभाव को ठीक कर देंगे। बस एक ही समय में सब कुछ उपयोग न करें।

⊕ सबसे अच्छा है कि ब्लो ड्राई न करें - इससे किसी भी प्रकार के बालों को फायदा नहीं होता है।

यही है, शायद, वह सब जो हम बालों, आवृत्ति और इसे धोने के साधनों के बारे में बता सकते हैं। यह जानकर कि आपको सप्ताह में कितनी बार अपने बालों को धोना है, आप अपने बालों की बेहतर देखभाल करने में सक्षम होंगे, और वे आपको और भी अधिक सुंदरता के साथ जवाब देंगे।