अवचेतन क्या है। अवचेतन मन कुछ भी कर सकता है! अवचेतन मन को सही रास्ते पर कैसे ले जाएं
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अवचेतन को तेज स्मृति का वह क्षेत्र भी कहा जाता है, जहां मस्तिष्क स्वत: विचारों को रिकॉर्ड करता है, यानी ऐसे विचार जो अक्सर दोहराए जाते हैं या कोई व्यक्ति उन्हें विशेष महत्व देता है।
अवचेतन का कार्य
अवचेतन को किसी स्थिति, घटना या विचार प्रक्रिया के लिए स्वचालित रूप से तैयार प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तैयार उत्तर रिकॉर्ड किए गए विचारों, छवियों, संवेदनाओं, भावनाओं, शारीरिक प्रतिक्रियाओं के रूप में संग्रहीत होते हैं। इस मामले में, मस्तिष्क इस विचार के बारे में बार-बार धीमी सोच पर बहुत समय खर्च नहीं करता है, लेकिन स्मृति में दर्ज पिछले एल्गोरिदम के आधार पर तुरंत निर्णय लेता है।
यह अवचेतन है जो सभी जीवन अनुभव का संचायक और वाहक है। अचेतन जानकारी और ज्ञान, गुणों, भावनाओं और संवेदनाओं, प्रतिभाओं और क्षमताओं को संग्रहीत करता है जो किसी व्यक्ति द्वारा उसके दूर और तत्काल अतीत में खोजी और प्राप्त की जाती हैं। यह अनुभव, ज्ञान और अंतर्ज्ञान है, जिसमें एक व्यक्ति के पास प्रतिभाओं, गुणों और क्षमताओं का एक समूह होता है। अवचेतन में, वास्तविक जीवन और पिछली पीढ़ियों की सभी लाखों गलतियाँ संग्रहीत और जीन के माध्यम से हमें प्रेषित की जाती हैं।
अवचेतन मन की तुलना कंप्यूटर के फर्मवेयर - BIOS (बेसिक इनपुट आउटपुट सिस्टम) से की जा सकती है, जो कीबोर्ड पर कंप्यूटर के बुनियादी कार्यों और प्रतिक्रियाओं को करने, स्क्रीन पर जानकारी प्रदर्शित करने आदि के लिए जिम्मेदार है। अवचेतन अनुभव में न केवल लिखित उत्तर होते हैं, बल्कि ज्ञान में गलतियाँ, नकारात्मक गुण और भावनाएँ, भय, क्रोध, ईर्ष्या, अभिमान भी होते हैं।
अवचेतन की समस्याओं को पहचानना और समाप्त करना एक कोच के साथ काम कर रहा है
नकारात्मक कार्यक्रमों का पुनर्लेखन, उनके 
सकारात्मक के लिए विनिमय, ऊर्जा ब्लॉकों का उन्मूलन, नकारात्मक भावनाओं और गुणों जैसे गर्व, भय, छल, लालच, आक्रोश, क्रोध और आवश्यक सकारात्मक कौशल का निर्माण।
एक प्रशिक्षक के साथ काम करने का अर्थ है अवचेतन मन को समायोजित करना और सकारात्मक चरित्र लक्षण जैसे आत्म-सम्मान, निडरता, परोपकार, ईमानदारी, प्रेम को स्थापित करना।
एक नियम के रूप में, लोगों को होने वाली सभी बीमारियों के कारण अवचेतन में छिपे होते हैं। क्योंकि यह वहाँ है कि ऐसी गलतियाँ हैं जिनके लिए एक व्यक्ति को नकारात्मक कार्यक्रम प्राप्त होते हैं जो किसी व्यक्ति की खुशी को बहुत प्रभावित करते हैं।
अवचेतन के काम का सार, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, तैयार उत्तर, विचार, सजगता, प्रतिक्रियाएं, भावनाएं हैं। वह सब कुछ जिसे एक व्यक्ति सचेत रूप से नियंत्रित नहीं करता है, अवचेतन मन अपने आप नियंत्रित करता है।
अवचेतन के कार्य
1. जैविक प्रक्रियाओं का नियंत्रण, जैसे कि हेमटोपोइजिस, पाचन, अंतःस्रावी ग्रंथियों का काम, हृदय, फेफड़े, शरीर की गतिविधियों की भौतिकी, मांसपेशियों, चेहरे के भाव आदि।
2. स्वचालित मोटर कौशल, बुनाई, ड्राइविंग। उपयोगी और बुरी आदतें, हावभाव, अनुष्ठान, जटिल मोटर कार्य।
3. विशेष मानसिक अवस्थाएँ नींद, सम्मोहन, समाधि, प्रभाव।
व्यक्तित्व की अचेतन अभिव्यक्तियाँ, ये व्यक्तित्व के आत्म-संरक्षण और रक्षा तंत्र की वृत्ति हैं, जैसे सभी प्रकार की विपरीत भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ, चरित्र लक्षण जैसे आक्रोश, प्रतिक्रिया मौखिक क्रियाएं अपमान के रूप में।
अवचेतन मन अचेतन विचार प्रक्रियाओं, अंतर्ज्ञान, रचनात्मकता, नए विचारों, अंतर्दृष्टि को भी नियंत्रित करता है। अवचेतन के कार्य ब्रह्मांड के डेटा और ऊर्जा का संचार और पढ़ना है।
अवचेतन के गुण
एक संपत्ति के रूप में दिखावा और भोलापन
अवचेतन मन वास्तविकता और कल्पना के बीच अंतर नहीं देखता है। सकारात्मक और उज्ज्वल विचार यहां और अभी आपकी शारीरिक स्थिति में सुधार कर सकते हैं। यदि आप शाम के समय किसी नई बीमारी के बारे में सुनते हैं, तो आपको उसके लक्षण तेजी से महसूस हो सकते हैं।
शरीर की गतिविधि का नियंत्रण
अवचेतन मन हमारे अधिकांश जीवन को नियंत्रित करता है। सबसे पहले, यह हमारे शरीर की शारीरिक गतिविधियों से संबंधित है, इसके तापमान शासन को बनाए रखना, बुनियादी सजगता आदि। इस तथ्य के लिए कि आपको लगातार यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आपको क्या साँस लेने की ज़रूरत है, अचेतन को धन्यवाद कहें। अवचेतन मन हमेशा बाहरी संकेतों के नियंत्रण में रहता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी गहराई से सोते हैं - अचेतन सब कुछ सुनता और महसूस करता है।
सक्रिय मस्तिष्क गतिविधि और कार्य
अवचेतन के कारण मानव मस्तिष्क प्रतिदिन लगभग 60 हजार विचार उत्पन्न करता है। लेकिन उनमें से अधिकतर वही विचार होंगे जो कल थे। ऐसा इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क ज्यादातर समय ऑटोपायलट पर काम करता है, जिससे अवचेतन को आपके व्यवहार पर नियंत्रण मिलता है।
आप अवचेतन के कार्य को कैसे देख सकते हैं
अवचेतन मन के कार्य का परिणाम सपनों के माध्यम से हम तक पहुंचता है। लेकिन उन्हें ठीक से समझना सीखने के लिए आपको अच्छी तैयारी की जरूरत है।
अवचेतन मन आदतों से प्यार करता है
यह आपको चेतन मन को चालू किए बिना अच्छी तरह से सीखे गए कार्यों को करने की अनुमति देता है। बेशक, स्थिति के आधार पर, यह फायदेमंद और हानिकारक दोनों हो सकता है।
अवचेतन की भोलापन
अवचेतन मन हर चीज को अक्षरशः समझता है। इसलिए हम कभी-कभी डरावनी फिल्मों और सोने से पहले बताई गई डरावनी कहानियों से भयभीत हो जाते हैं। बौद्धिक रूप से, हम समझते हैं कि यह एक परी कथा है, लेकिन खतरे का संकेत अभी भी मस्तिष्क तक जाता है। अवचेतन मन वर्तमान में रहता है। आप अपने आप को सपनों में विसर्जित कर सकते हैं या यादों में लिप्त हो सकते हैं, लेकिन अवचेतन हमेशा आपको याद दिलाएगा कि आप वास्तव में कहां हैं।
अवचेतन मन शब्दों का प्रयोग नहीं करता - यह छवियों को प्राथमिकता देता है
ज्वलंत चित्र आसानी से अवचेतन की स्मृति तक पहुँच जाते हैं, इसलिए, यदि आप अपने या किसी और के अवचेतन को एक निश्चित आदेश देना चाहते हैं, तो इसे एक विशद रूप में तैयार करें।
अवचेतन आदिम है और केवल जीवन, भौतिक शरीर, प्रजनन कार्यों की रक्षा करता है
हमारा अवचेतन मन इस बात से अवगत नहीं है कि आप एक सभ्य देश में रहते हैं और आपको कृपाण-दांतेदार बाघों से खतरा नहीं है, इसलिए यह समय-समय पर मानव रक्षा तंत्र को चालू करता है। रक्षा तंत्र में आलस्य, उदासीनता, क्रूरता जैसे नकारात्मक चरित्र लक्षण शामिल हैं। अवचेतन के प्राचीन कार्यों की दृष्टि से, ऐसे उपकार्यक्रमों की शुरूआत एक व्यक्ति के भौतिक शरीर का संरक्षण है, केवल निरंतर जीवन के कार्य के लिए।
अवचेतन मन है मल्टीटास्किंग
हमारे लिए एक ही समय में तीन विचारों को अपने दिमाग में रखना बेहद मुश्किल है। अवचेतन मन लगातार बड़ी मात्रा में डेटा को संसाधित और उत्पन्न करता है, शरीर से सभी संकेतों को समझता और संसाधित करता है और उन्हें मस्तिष्क में वापस भेजता है। यह कल्पना करना डरावना है कि अगर अचानक अवचेतन चेतन मन की गति से काम करना शुरू कर देता है तो हमारा जीवन कितना धीमा हो जाएगा।
अपने अवचेतन मन को अपने अधीन करना और बदलना व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास का मुख्य कार्य है।
आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने की क्षमता आपके पास है। मुख्य बात यह विश्वास करना है। आखिरकार, कोई भी शारीरिक प्रक्रिया आपके दिमाग में उठने वाले विचारों से शुरू होती है। गरीबी और धन सहित, सोचने का तरीका और अवचेतन मन व्यक्ति की खुशी को निर्धारित करता है।
यह आधुनिक विज्ञान के सबसे बड़े रहस्यों में से एक है, और अब तक इस रहस्य को न तो मनोविज्ञान ने सुलझाया है और न ही चिकित्सा द्वारा। गूढ़ता और योग की प्राचीन शिक्षा के बारे में भी ऐसा नहीं कहा जा सकता है, जिसमें चेतना की ऊर्जा-सूचनात्मक संरचना का बहुत विस्तार से वर्णन किया गया है और उपयुक्त अभ्यासों और प्राप्त परिणामों के माध्यम से जीवन के साथ एक स्पष्ट संबंध है।
अवचेतन संपूर्ण मानव चेतना के चार भागों में से एक है। अवचेतन के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, कई लेखक अवचेतन को सिर्फ जादुई गुणों से संपन्न करते हैं, अपनी पुस्तकों को बुलाते हुए, उदाहरण के लिए, "अवचेतन इच्छाएँ बनाता है" या "अवचेतन कुछ भी कर सकता है," आदि। जब लोग यह नहीं समझते हैं कि वे क्या हैं व्यवहार कर रहे हैं, उन्हें इस बात की स्पष्ट समझ नहीं है कि यह कैसे व्यवस्थित है और यह कैसे काम करता है, वे या तो इसे देवता मानते हैं, या इसका अवमूल्यन करते हैं, या इसे अनदेखा करते हैं। अधिकांश लेखक जो अवचेतन के बारे में लिखते हैं, वास्तव में, यह नहीं जानते कि यह क्या है, यह कहाँ है और यह कैसे काम करता है, खासकर जब से वे नहीं जानते कि अवचेतन कैसे काम करता है।
मानव अवचेतन क्या है?
मैं आपको याद दिला दूं कि चेतना में दो बड़े समूह होते हैं - चेतना का नियंत्रण करने वाला भाग और साकार करने वाला। चेतना का नियंत्रण भाग (बुद्धि, आध्यात्मिक, आज्ञा) सोच, धारणा और नियंत्रण की सचेत प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन के लिए है।
गूढ़ पुस्तक "मानव चेतना" से कुछ परिभाषाएँ:
साकार करने वाला हिस्सा मानव अवचेतन है , किसी व्यक्ति की चेतना में, उसकी ऊर्जा और शरीर में होने वाली स्वचालित, अचेतन प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन के लिए अभिप्रेत है। लेकिन अवचेतन के अलावा, साकार करने वाले हिस्से में भी शामिल है और तथाकथित सामान्य चेतना, जो एक व्यक्ति में दो चक्रों (और) द्वारा दर्शाया जाता है।
गूढ़ रूप। अवचेतन की संरचना
अचेतन - ये रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ स्थित पांच संबंधित चक्र हैं: मूलाधार, स्वाधिष्ठान, मणिपुर, अनाहत, विशुद्ध। अवचेतन मन मुख्य रूप से नियंत्रण भाग (सिर चक्रों) के आदेशों को निष्पादित करने और शरीर में धारणा, सोच, ऊर्जा प्रणालियों और प्रक्रियाओं के नियंत्रण की स्वचालित प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए है।
किसी व्यक्ति पर अवचेतन का प्रभाव विचारों, छवियों, संवेदनाओं (भावनाओं, स्वचालित प्रतिक्रियाओं) के रूप में तैयार उत्तर (, प्रतिवर्त, आदि) की प्राप्ति की विशेषता है।
अवचेतन के काम का सार
यह अवचेतन है जो पृथ्वी पर सभी अवतारों पर संचित मानव आत्मा के सभी अनुभवों का संचायक और वाहक है। अर्थात्, ज्ञान, गुण, भावनाएँ और संवेदनाएँ, प्रतिभाएँ और क्षमताएँ जो किसी व्यक्ति द्वारा अपने दूर और तत्काल अतीत में खोजी और विकसित की गई हैं, अवचेतन में छिपी हुई हैं। इसलिए, एक व्यक्ति की आत्मा जितनी अधिक बुद्धिमान और प्राचीन होती है, एक नियम के रूप में, उसकी बुद्धि और अंतर्ज्ञान, और अधिक क्षमता (प्रतिभा, गुण और क्षमताओं का एक सेट) एक व्यक्ति के पास होती है।
लेकिन अवचेतन को देवता मत बनाओ! अवचेतन मन न केवल वह सब कुछ अच्छा (सकारात्मक क्षमता) रखता है, बल्कि वह सब कुछ जो एक व्यक्ति ने कभी किया और अनुभव किया है: संचित पाप, ज्ञान में गलतियाँ, नकारात्मक गुण और भावनाएँ (संचित और समाप्त नहीं हुई शिकायतें, भय, क्रोध, ईर्ष्या, गर्व और अन्य नकारात्मक भावनाएं)।
यह अवचेतन में है कि सभी लाखों गलतियाँ और मूर्खताएँ संग्रहीत हैं जो एक व्यक्ति ने अपने पिछले सभी जन्मों में की और उन्हें सुधारा नहीं (गलतियों का एहसास नहीं हुआ और पापों का प्रायश्चित नहीं किया)। इसलिए, अवचेतन, आंतरिक आवाज, अंतर्ज्ञान में कट्टर और बिना शर्त विश्वास एक बड़ी मूर्खता है!क्योंकि, एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति अपने अंदर क्या कह रहा है - उसकी आत्मा की बुद्धि या भय, गर्व, कुछ चुपचाप अंदर बैठे और फुसफुसाते हुए के बीच अंतर नहीं करता है।
एक विशाल गोले की कल्पना करें, गोले के अंदर एक पूरी दुनिया है, यह अपने नियमों से जीता है, और एक व्यक्ति को यह भी नहीं पता कि कौन से नियम हैं। दुर्भाग्य से, समाजों की अंतिम तस्वीर बताती है कि एक व्यक्ति का ब्रेनवॉश किया गया और वह समझ से वंचित था, और यह कैसे काम करता है।जैसा कि आप जानते हैं, ऐसा कुछ नहीं होता है, और कुछ के लिए यह आवश्यक है। यदि हम भविष्य के विकास का एक शानदार संस्करण मान लें, तो जल्द ही एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से सोचना और कठपुतली में बदलना भूल जाएगा। एक प्रयोग करें और इंटरनेट पर देखें, अवचेतन मन क्या है?ज्यादातर मामलों में, आप कुछ भी नहीं समझेंगे। दरअसल, अपने सार में, अवचेतन शब्द अपने पीछे कुछ भी नहीं रखता है। क्योंकि आम आदमी को इसकी जानकारी नहीं होती है। हमें अवचेतन के नियमों में से एक का सामना करना पड़ता है - सिस्टम के बारे में जागरूकता, यह कैसे काम करता है। मैं पहले ही लिख चुका हूँ कि अवचेतन ही सारा संसार है, आइए इस अवधारणा को सरल करते हैं और कहते हैं कि यह एक कंप्यूटर की तरह एक प्रणाली है। कंप्यूटर कैसे काम करता है, इसका कमोबेश हर किसी को अंदाजा होता है।
तो बेहतर ढंग से समझने के लिए कि अवचेतन क्या है, आइए कल्पना करें कि एक निश्चित कार्यक्रम है जो सिस्टम के संचालन को प्रभावित करता है। यह समझना बाकी है कि यह कार्यक्रम कौन बनाता है? क्या आपने कभी अवचेतन मन के लिए प्रोग्राम बनाए हैं?कल्पना कीजिए कि यह बहुत आसान है। सिस्टम कुछ कोड के साथ काम करता है। अवचेतन मन के लिए कोड एक निश्चित छवि है। कल्पना कीजिए कि एक निश्चित छवि अवचेतन के लिए द्वार खोल सकती है। यह छवियों पर बहुत अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। लेकिन दुर्भाग्य से अधिकांश लोगों ने इस सार्वभौमिकता को खो दिया है , वे यह भी नहीं जानते कि यह कितना शक्तिशाली है। यह माना जा सकता है कि लोगों को जानबूझकर बंद कर दिया गया था कि यह क्या है।एक ऐसे कमरे की कल्पना करें जिसमें रोशनी हो, अगर रोशनी चली जाए, तो आपको पता नहीं चलेगा कि सिस्टम में एक ऐसा कमरा है, जहां, मान लीजिए, एक नियंत्रण कक्ष और बटन हैं। आइए इसे इस तरह से रखें: आइए एक निश्चित बुद्धिमान क्षेत्र की कल्पना करें, हाँ, एक बुद्धिमान क्षेत्र, आइए इस क्षेत्र को एक आत्मा कहते हैं। एक कमरा है और एक शॉवर है। लेकिन आत्मा से जुड़ने के लिए, यह महसूस करना आवश्यक है कि कम से कम, इसके साथ बातचीत करने के तरीके के बारे में अधिक से अधिक जागरूक होना आवश्यक है। लेकिन विडंबना यह है कि कमरे में रोशनी नहीं है। और यहाँ निष्कर्ष खुद ही बताता है कि सिस्टम को कौन नियंत्रित करता है और इसे प्रोग्राम करता है?
इसे किसी प्रकार का बल या क्षेत्र कहते हैं। इस क्षेत्र में आत्म-जागरूकता का एक बुद्धिमान रूप है। सभी मानव जाति के कुछ महान डिजाइनर आए और इस क्षेत्र में कार्यक्रमों को कोडित किया। यह कोई रहस्य नहीं है कि मानव मस्तिष्क एक पुनरावर्तक है। और यह पता चलता है कि तैयार विचार एक व्यक्ति में फिसल जाते हैं, सोचने की कोई जरूरत नहीं है, एक विचार है और आप इसे अपने लिए लेते हैं। बहुत कम लोग सोचते हैं कि विचार कहाँ से आते हैं। और मान लीजिए कि इस डिजाइनर ने इसे इसलिए बनाया है कि कभी-कभी एक कंट्रोल पैनल और एक लाइट बल्ब वाले कमरे में एक रोशनी आती है, और एक व्यक्ति खुद को भगवान के हिस्से के रूप में महसूस करता है। कुछ क्षणभंगुर फ्लैश के साथ, उसे एक समझ आती है कि सब कुछ कैसे काम करता है और कौन सा बटन दबाया जाए, ताकि आप किसी व्यक्ति के पूरे जीवन को बदल सकें। यह माना जा सकता है कि यह महान डिजाइनर सभी को वैश्विक में भाग लेने का मौका देता है आइए अवचेतन में वापस जाएं। इसलिए, सिस्टम को प्रबंधित करने का तरीका जानने के लिए, आपको यह अध्ययन करने की आवश्यकता है कि वैश्विक प्रणाली कैसे काम करती है, इसमें साल या महीने लग सकते हैं। ऐसा करने के लिए कई तकनीकें और तकनीकें हैं। यह ऐसा है जैसे कोई बच्चा आपके अंदर बड़ा हो जाता है, वयस्क हो जाता है, वयस्क हो जाता है ... यह व्यक्ति कॉलेज जाता है और सिस्टम के कार्यक्रमों का अध्ययन करता है। संस्थान में शिक्षक हैं और वे बहुत अच्छे हैं। इस तरह से सिस्टम में एक प्रोग्राम बनता है, इस प्रोग्राम को एनर्जी देने के लिए, इससे जुड़ने के लिए, और आश्चर्यजनक चीजें होंगी। एक व्यक्ति एक महान वैज्ञानिक बन सकता है या
मैं आपको बताता हूं कि हमारा दिमाग कितनी अद्भुत, विशाल, अविश्वसनीय मशीन है, जो हमारे शरीर और हमारे जीवन को पूरी तरह से और पूरी तरह से नियंत्रित करता है।
लेखक उन लोगों में से एक है जो सामान्य रूप से मस्तिष्क और विशेष रूप से अवचेतन मन से मोहित हैं। मानव अवचेतन हमारे विशाल ब्रह्मांड में चमत्कारों का चमत्कार है। हम वास्तव में आशा करते हैं कि हम इस आकर्षण का एक अंश आप तक पहुंचा सकते हैं और आपको उस अविश्वसनीय जादूगर के ज्ञान के नेटवर्क में खींच सकते हैं जो हमारे सिर के अंदर है।
हमारी कहानी का उद्देश्य आपके लिए हमारे जीवन पर अवचेतन के शानदार प्रभाव के तंत्र की खोज करना है। यह तंत्र कैसे काम करता है, यह सीखकर, आप इस ज्ञान का उपयोग उन परिवर्तनों को करने के लिए कर सकते हैं जिनका आप अपने जीवन को बेहतर बनाने का सपना देखते हैं।
आपको लगता है कि आपने एक यादृच्छिक चुनाव किया, लेकिन वास्तव में, आपके अवचेतन मन ने एक सार्थक निर्णय लिया।
द मेंटलिस्ट
प्रक्रियाओं
आईने में देखो। क्या आप अपना सिर देख सकते हैं? यह वह जगह है जहाँ एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली मशीन स्थित है - आपका मस्तिष्क। आप अपने सिर को अपने हाथों और कंघी से छूते हैं, इसे शैंपू से धोते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपके जीवन का मुख्य नियंत्रण कक्ष है?लेकिन चलिए सीधे अवचेतन में जाते हैं। हम सभी अक्सर "अवचेतन" शब्द का प्रयोग करते हैं, लेकिन क्या हम समझते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं? और इसे समझना हमारे समय में पहले से ही एक आवश्यकता है। क्योंकि जब आप इसे समझते हैं, तो आपको तुरंत एक जादू की छड़ी, एक उड़ने वाला कालीन, एक मेंढक राजकुमारी, एक स्वयं-इकट्ठे मेज़पोश, अलादीन का दीपक और एक जादूगर के अन्य गुण प्राप्त होंगे।
आपको यह सब क्यों चाहिए? अपने जीवन पर राज करने के लिए! हम शुरू करते हैं!
"अवचेतन" शब्द के साथ कौन आया था?
किस लिए? इसका क्या मतलब है? यह कहा स्थित है? यह क्या भूमिका निभाता है? अवचेतन मन हमें कैसे प्रभावित करता है? अब हम आपको सब कुछ बताएंगे!
शब्द "अवचेतन" एक सदी पहले फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक पियरे जेनेट द्वारा गढ़ा गया था। आइए शब्द को ही समझें। यह तुरंत स्पष्ट है कि यह "चेतना" शब्द से आया है। यह सिर्फ इतना है कि पियरे जेनेट ने इसमें "अंडर" उपसर्ग जोड़ा। शब्द के निर्माण के साथ, सब कुछ सरल है। लेकिन इसका अर्थ क्या है? आइए पहले चेतना से निपटें। शब्द "चेतना" क्रिया "जानना" से आया है। जैसा कि आप देख सकते हैं, इस जानकारी ने हमारी बहुत मदद नहीं की। हम आगे भी कायम रहेंगे।
आप समानार्थी शब्द का उपयोग कर सकते हैं। कई मामलों में, समानार्थी शब्द किसी शब्द के अर्थ को समझने में मदद करते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, समानार्थी शब्द ऐसे शब्द हैं जो अर्थ में समान हैं, लेकिन ध्वनि और वर्तनी में भिन्न हैं। बेशक, आपको उनकी तलाश करने की ज़रूरत नहीं है, हम उन्हें पहले ही लिख चुके हैं। "चेतना" शब्द के पर्यायवाची हैं: मन, कारण, कारण, समझ।
यह पता चला है कि "अवचेतन" वह है जो "मन के नीचे", "मन के नीचे", "अंडर" कारण और "अंडर" समझ है। हाँ, हम और भी भ्रमित हो गए। ठीक है, आइए व्याख्यात्मक शब्दकोशों में किसी शब्द का अर्थ खोजने का प्रयास करें। बेशक, हम पहले ही ऐसा कर चुके हैं। आपको बस यह विश्वास करना है कि बहुत सारे शब्द हैं। लेकिन एक सरल बात थी जो हमें सबसे ज्यादा पसंद आई: चेतना सोचने और तर्क करने की क्षमता है। सरल, आसान, समझने योग्य। लेकिन क्या आपके लिए यह स्पष्ट हो गया है कि शब्दों के इस सेट से अवचेतन मन क्या है? शरमाओ मत, सीधे जवाब दो।
हाँ, कुछ बहुत स्पष्ट नहीं है, इसलिए हम आगे ध्यान से समझेंगे...
तो, चलिए जारी रखते हैं। चेतना और अवचेतना प्रक्रियाएं हैं! हां! यह मस्तिष्क की कोशिकाओं की मदद से होने वाली जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं और विद्युत आवेगों की एक बड़ी संख्या है। और इन कोशिकाओं को "न्यूरॉन्स" कहा जाता है। वैज्ञानिकों ने 100 अरब इन कोशिकाओं की गिनती की है! यह बहुत है या थोड़ा? दुर्भाग्य से, हम ऐसी संख्याओं के पैमाने को महसूस नहीं करते हैं। सहमत हूं कि ऐसी संख्याएं हमारे लिए एक खाली वाक्यांश हैं। आइए इसे हमारे लिए अधिक समझने योग्य किसी चीज़ से तुलना करके प्रस्तुत करने का प्रयास करें।
वैज्ञानिकों का कहना है कि यदि आप सभी न्यूरॉन्स और उन्हें जोड़ने वाले सभी पतले तारों को एक लाइन में फैला दें, तो ऐसे तार की लंबाई 1 मिलियन किलोमीटर होगी। लेकिन चूंकि आप और मैं और इस संख्या का वास्तव में कोई मतलब नहीं है, हमने इसके बारे में सोचा और इसे और अधिक वर्णनात्मक बनाने का फैसला किया। ऐसा करने के लिए, हमने कुछ गणनाएँ कीं। और यहाँ क्या हुआ है। अगर 10 लाख किलोमीटर की दूरी बोइंग पर 945 किमी प्रति घंटे की सामान्य गति से उड़ान भरनी है, तो आपको 1058 घंटे हवा में बिताने होंगे, जो कि 44 दिन है! उसी समय, कृपया ध्यान दें, कोई लैंडिंग नहीं!
यहां न्यूरॉन्स की इतनी लंबी श्रृंखला है, जिसमें प्रक्रियाएं हमारे सिर में होती हैं। यह जटिल तंत्र एक सेकंड के लिए भी बिना रुके काम करता है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाओं में बड़ी संख्या में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं और विद्युत आवेग उत्पन्न होते हैं।
विद्युत आवेग और जैव रासायनिक प्रक्रियाएं स्वयं हमारे लिए बिल्कुल अदृश्य हैं, हम उन्हें महसूस भी नहीं करते हैं, लेकिन इन प्रतिक्रियाओं और विद्युत आवेगों के प्रभाव के रूप में हमारे पास काफी वास्तविक विचार, शब्द, निर्णय, कार्य, भावनाएं हैं। प्रकृति ने शायद ही हमारे मस्तिष्क को चेतना और अवचेतन में विभाजित करने के बारे में सोचा हो, इसे एक लंबे विकासवादी तरीके से बनाया है। प्रकृति के लिए, हमारा मस्तिष्क एक एकल प्रणाली है। और हमारे शरीर के लिए भी। लेकिन वैज्ञानिकों ने फिर भी प्रक्रियाओं को सशर्त रूप से चेतना और अवचेतन में विभाजित किया।
क्यों? क्योंकि मानव व्यवहार और मानस के कई अवलोकनों ने निष्कर्ष निकाला है कि सभी प्रक्रियाओं को सशर्त रूप से दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है। तो, पहली श्रेणी में वे मानसिक प्रक्रियाएं थीं जिन्हें हम नियंत्रित कर सकते हैं। ये "सचेत प्रक्रियाएं" हैं। तदनुसार, दूसरे समूह में वे सभी मानसिक प्रक्रियाएं शामिल हैं जो हमारी ओर से नियंत्रित नहीं हैं। और उन्हें "अवचेतन प्रक्रियाएं" कहा जाता था।
चेतना
सूचना के प्रवाह में किसी भी प्रश्न के सार से दूर हो जाना आसान है। इसलिए, आइए याद करें कि हमारे अध्ययन का मुख्य लक्ष्य क्या है। और मुख्य लक्ष्य अवचेतन क्या है की स्पष्ट समझ प्राप्त करना है।
किस लिए?
- सबसे पहले, रहस्यमय और रहस्यमय कोहरे को दूर करने के लिए, जो कुछ भी कह सकता है, "अवचेतनता" शब्द पर मंडराता है।
- दूसरे, यह समझने के लिए कि इस रहस्यमय शब्द का क्या अर्थ है, जिसे स्मार्ट पुस्तकों द्वारा संदर्भित किया जाता है, प्रसिद्ध फिल्म "द सीक्रेट" और व्यक्तिगत विकास पर सभी शिक्षक।
- तीसरा, अपने लक्ष्यों और इच्छाओं को महसूस करने के लिए अवचेतन की शक्ति का उपयोग करना सीखें, ताकि आप अपनी सोच का स्वामी बन सकें, और इसलिए, अपने जीवन का स्वामी बन सकें।
आइए एक आसान काम लें - अगले दिन के लिए एक टू-डू सूची बनाना। आइए विचार करें कि कौन सी प्रक्रियाएं हो रही हैं। इसके लिए आप आमतौर पर क्या करते हैं? आप शायद क्रियाओं के इस क्रम का पालन करते हैं: आपको याद है कि आपको क्या करना है, फिर एक टू-डू सूची लिखें, फिर आप अपनी प्राथमिकताओं के सिद्धांत का उपयोग करके चीजों को किसी क्रम में व्यवस्थित करें।
प्लानिंग के दौरान हमारा दिमाग पूरी तरह से हमारे कंट्रोल में काम करता है और हम इस तरह के टास्क में पूरी प्रोसेस को डायरेक्ट करते हैं। क्या आप सहमत हैं? यह एक सचेत प्रक्रिया का एक उदाहरण है। योजना बनाने में चेतना आपकी सहायक है।
याद रखें कि लेख की शुरुआत में हमने परिभाषित किया था कि चेतना प्रतिबिंबित करने और तर्क करने की क्षमता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, पूरी योजना प्रक्रिया के दौरान, आपको सोचना और तर्क करना होता है। और इसका अर्थ है कि इस कार्य के निष्पादन में चेतना काम कर रही है। ऐसा करते हुए आप होशपूर्वक हर क्रिया करते हैं।
सचेतन क्रिया एक वास्तविक विचार प्रक्रिया का परिणाम है जिसे हम स्वयं शुरू और बंद करते हैं। एक सचेत प्रक्रिया में, आप अदृश्य बटन दबाने की तरह होते हैं। हमने प्ले बटन दबाया और प्रक्रिया शुरू हुई। हमने "स्टॉप" बटन दबाया - प्रक्रिया रुक गई। इसका क्या मतलब है? कि आप इस प्रक्रिया के नियंत्रण में हैं।
उदाहरण के लिए, आप अंग्रेजी सीख रहे हैं। आप क्या कर रहे हो? आप शब्दों को याद करते हैं, ग्रंथों का अनुवाद करते हैं, अंग्रेजी भाषण सुनते हैं - आप इन सभी क्रियाओं को अपने मस्तिष्क में होशपूर्वक करते हैं। या, मान लें कि आप घर पर कोई प्रोजेक्ट बना रहे हैं। इस कार्य के लिए, आप चेतना के कई कार्यों का उपयोग करते हैं: कल्पना, तार्किक सोच, डिजाइन सोच, गणितीय गणना।
चेतना आपको अपने लक्ष्य बनाने में भी मदद करती है। और फिर वह इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए योजनाएँ बनाने में मदद करता है। चेतना आपके सपनों के साथ आती है और आपकी इच्छाओं की मानसिक छवियों को आकार देने में मदद करती है।
जब आप इंटरनेट पर समाचार पढ़ते हैं, सामाजिक नेटवर्क पर संवाद करते हैं, सूंघते हैं, रंगों में अंतर करते हैं, टीवी देखते हैं, गणित की समस्या हल करते हैं, छुट्टी की तारीख की योजना बनाते हैं, निर्णय लेते हैं, हर मिनट अपने आस-पास की वस्तुओं का एक सेट देखते हैं, तार्किक रूप से तर्क करते हैं, डिजाइन करते हैं, डिजाइन करना, आकर्षित करना, खेल खेलना, स्वादिष्ट भोजन पकाना, अपनी जरूरत की जानकारी चुनना, सोचना, अपनी राय व्यक्त करना, कुछ समझने की कोशिश करना, सीखना, फिर आप इसे चेतना में होने वाली प्रक्रियाओं की मदद से करते हैं।
चेतना हमें देखने, महसूस करने, निर्णय लेने, पढ़ने, लिखने, लक्ष्य निर्धारित करने, योजना बनाने, तार्किक रूप से सोचने, निर्णय लेने, लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करती है।
अब, कृपया, करीब से देखें, एक महत्वपूर्ण विचार होगा। जब हम सूचीबद्ध क्रियाएं करते हैं, तो हम वास्तव में जानते हैं कि हम क्या कर रहे हैं। इसलिए, चेतना की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि हमारी चेतना में होने वाली सभी प्रक्रियाएं, हम महसूस करते हैं, महसूस करते हैं, समझते हैं।
उदाहरण के लिए, जब हम किसी चीज़ के बारे में सोचते हैं, तो हम अपने विचारों को एक विशिष्ट तार्किक तरीके से निर्देशित करने में सक्षम होते हैं। यदि उसी समय हम तर्क की तार्किक श्रृंखला को बदलने का निर्णय लेते हैं, तो हम बस लेते हैं और बदलते हैं। हम किसी भी क्षण अपने विचारों के पाठ्यक्रम को बदल सकते हैं। क्या आप सहमत हैं?
आप इसे कैसे करते हो? आप इसे होशपूर्वक करते हैं क्योंकि आप वास्तव में अपने विचारों के प्रवाह को महसूस करते हैं। अगर आप तय कर लें कि कौन सी फिल्म देखनी है, कौन सी किताब पढ़नी है, किस रंग की ड्रेस चुननी है, कहां आराम करना है, तो इन सभी स्थितियों में आप वास्तव में सोचने की प्रक्रिया को महसूस करते हैं।
जहां चेतना होती है, वहां ऐसी प्रक्रियाएं होती हैं जिनसे आप वास्तव में अवगत होते हैं। इसके अलावा, आप उन्हें नियंत्रित करते हैं। खाना है तो खा लो। सोना है तो सो जाओ। पढ़ना है तो पढ़ो। यदि आप निर्णय लेना चाहते हैं, तो आप निर्णय लें। अगर आप यात्रा करना चाहते हैं, तो आप यात्रा कर रहे हैं। नृत्य करना चाहते हैं - नृत्य। आदि।
जब तक आप जागे हुए हैं तब तक आपकी चेतना सक्रिय रहती है। लेकिन जैसे ही आप सो जाते हैं, यह बंद हो जाता है। चेतना तुम्हारे साथ है। हम चेतना को नियंत्रित कर सकते हैं। इसका मतलब है कि हम स्वयं सचेत प्रक्रियाओं को शुरू और बंद कर सकते हैं।
चेतना का कार्य विचारों, शब्दों, निर्णयों, मानसिक छवियों की एक खुली धारा है जिसे हम वास्तव में महसूस करते हैं और महसूस करते हैं। हम अपना तर्क भी लिख सकते हैं। जब हम समझते हैं कि हम क्या कर रहे हैं, तो हमारी चेतना काम करती है। चेतना का वर्णन करने के लिए माइंडफुलनेस और अर्थपूर्णता दो मुख्य शब्द हैं। जब हम जागते हैं तो चेतना काम करती है और नींद के दौरान बंद हो जाती है।
और एक और महत्वपूर्ण विवरण: चेतना केवल मनुष्यों में पाई जाती है। केवल एक व्यक्ति योजना बनाता है, बनाता है, जोड़ता है, गुणा करता है, विभाजित करता है, पढ़ता है, लिखता है, आविष्कार करता है, आदि। हालांकि अपने मालिक के बगल में अपने दिन की योजना बना रहे कुत्ते से मिलना काफी आश्चर्यजनक होगा।
हमारे ग्रह पर प्रकृति के विकास ने मानव मस्तिष्क के रूप में एक शानदार संरचना बनाई है। हमने अपने दिमाग की मदद से हवाई जहाज बनाए और अब हम कुछ ही घंटों में दुनिया भर में उड़ान भरते हैं। उन्होंने बड़े शहरों का निर्माण किया, कंप्यूटर बनाए, इंटरनेट, जीपीएस, कंप्यूटर कार्यों के साथ मोबाइल फोन, ई-बुक्स, एसएमएस, सोशल नेटवर्क, ई-मेल, बैंक कार्ड ... सूची अंतहीन है। यह सब बनाने के लिए कितनी बड़ी संख्या में सचेत प्रक्रियाएं शामिल थीं!
तो, चेतना एक खुली प्रक्रिया है, क्योंकि हम वास्तव में अपने विचारों और तर्क के प्रवाह को महसूस करते हैं। हम चेतना को नियंत्रित कर सकते हैं। चेतना यहाँ और अभी होने वाली क्षणिक प्रक्रिया है।
चुपके
अवचेतन की एक विशिष्ट विशेषता, इसके विपरीत, सभी प्रक्रियाओं की गोपनीयता है। हम "हिडन" शब्द का उपयोग यह बताने के लिए करते हैं कि हमें यह महसूस नहीं होता है कि अवचेतन कैसे काम कर रहा है। लेख के पिछले भाग में, हमने पाया कि चेतना के कार्य के दौरान, हम तर्क और विचारों की एक वास्तविक धारा को महसूस करते हैं। और जब अवचेतन मन काम कर रहा होता है तो हम क्या महसूस करते हैं?
अवचेतन में प्रक्रियाएं हमारे सचेत नियंत्रण के बिना, हमारी इच्छा के विरुद्ध, स्वचालित रूप से होती हैं। यह अवचेतन में प्रक्रियाओं की पूर्ण छिपी और अदृश्यता है जो इसके चारों ओर रहस्य की एक प्राकृतिक आभा पैदा करती है। हालांकि, सभी अचेतन प्रक्रियाओं की गोपनीयता अवचेतन को हमारे जीवन पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालने से नहीं रोकती है। यह प्रभाव कितना शक्तिशाली है? जवाब संख्या में निहित है। इसे सुनने के लिए तैयार हो जाइए, क्योंकि संख्या काफी अप्रत्याशित है।
तो, हमारे जीवन पर चेतना का केवल 4% प्रभाव पड़ता है, और अवचेतन - शेष 96%। इन नंबरों का वास्तव में क्या मतलब है? नीचे हम इसे समझने की कोशिश करेंगे।
हमने पिछले उपभाग में चर्चा की थी कि एक व्यक्ति एक सचेत प्रक्रिया को रोक सकता है, उदाहरण के लिए, तार्किक सोच की प्रक्रिया, और विचारों को एक अलग दिशा में निर्देशित करना। लेकिन यह तरकीब अचेतन प्रक्रियाओं के साथ काम नहीं करेगी, क्योंकि वे हमारी इच्छा के बिना, हमारे नियंत्रण के बिना अपने आप चालू हो जाती हैं।
यहां "स्वचालित रूप से" शब्द पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। इसका अर्थ है कि अवचेतन प्रक्रियाओं का प्रबंधन किसी व्यक्ति की प्रत्यक्ष भागीदारी के बिना होता है। कुछ प्रकार का गुप्त स्वचालन है जो अचेतन प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है। लेकिन यह ऑटोमेशन किसी भी तरह से इंसानों द्वारा नियंत्रित नहीं होता है। नीचे हम इस बारे में बात करेंगे कि इन प्रक्रियाओं को क्या ट्रिगर करता है। इस बीच, हम जारी रखते हैं।
इसलिए, हम अचेतन प्रक्रियाओं के नियंत्रण में नहीं हैं। हम यह भी महसूस नहीं करते हैं कि वे कब और कैसे चालू और बंद होते हैं। कोई उन्हें देखता या महसूस नहीं करता, लेकिन हर कोई उनके बारे में बात करता है। अपने लिए न्यायाधीश, हाल के वर्षों में अध्ययन का दावा है कि अवचेतन प्रक्रियाएं हमारे जीवन में होने वाली हर चीज का 96% हिस्सा बनाती हैं।
यह आंकड़ा बताता है कि अवचेतन मन हमें 96 प्रतिशत नियंत्रित करता है। और केवल 4% ही हम जीवन को स्वतंत्र रूप से, यानी होशपूर्वक प्रबंधित करते हैं। यह पता चला है कि हम चेतना को नियंत्रित करते हैं, और अवचेतन मन हमें छिपे हुए तरीके से नियंत्रित करता है। अवचेतन प्रक्रियाएं अदृश्य, अश्रव्य और अगोचर हैं, लेकिन वे हमारे भाग्य में होने वाली हर चीज का 96% हिस्सा बनाती हैं। हास्यास्पद लगता है।
24 घंटे का एक सामान्य दिन लें, जिसमें से हम 16 घंटे जागते हैं। आइए गणना करें कि 16 घंटों का 96% कितना होता है। हम एक कैलकुलेटर लेते हैं और हमें 15 घंटे 36 मिनट मिलते हैं। यह पता चला है कि हम दिन में केवल 24 मिनट सचेत प्रभाव में बिताते हैं! बाकी समय हम अवचेतन की दया पर रहते हैं। बहुत शानदार! यह कैसे हो सकता है? उसी समय, एक और दुर्भाग्य है, और यह इस तथ्य में निहित है कि अवचेतन की शक्तिशाली शक्ति दो दिशाओं में काम कर सकती है: हमारे पक्ष में, हमारे पक्ष में नहीं। हम इस शानदार शक्ति को अपने लाभ के लिए कैसे काम कर सकते हैं? यहां हम इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं।
लेकिन पहले हमें आगे की सभी सूचनाओं की धारणा के लिए खुद को तैयार करने की जरूरत है, इसलिए हम अवचेतन के बारे में कई चीजों को और गहराई से समझने की कोशिश करेंगे। हमारे पास एक प्रश्न है: चेतना की भागीदारी के बिना होने वाली प्रक्रियाओं को नाम देने के लिए कौन सा शब्द तर्कसंगत होगा? सही उत्तर: बेहोश! क्योंकि "बेहोश" = "बेहोश"।
एक और सवाल: अनजाने में होने वाली प्रक्रियाओं पर लागू होने के लिए कौन सा शब्द सबसे तार्किक है? सही उत्तर: बेहोश।
इसलिए, हमारी चेतना की भागीदारी के बिना होने वाली सभी प्रक्रियाओं को "अचेतन" या "अचेतन" कहना तर्कसंगत है। इसलिए, वैज्ञानिकों ने उन्हें बुलाया। सामान्य तौर पर, अवचेतन, अचेतन और अचेतन ऐसे शब्द हैं जिनका उपयोग परस्पर किया जा सकता है।
अचेतन में वह सब कुछ शामिल है जिसे चेतन मन द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। दूसरे शब्दों में, यह सूचनाओं का एक विशाल भंडारण है, असीमित मात्रा में स्मृति के साथ एक भंडारण उपकरण है।
आगे बढ़ो। अचेतन प्रक्रियाओं में वे हैं जिन्हें हम "स्मृति" कहते हैं। क्योंकि मस्तिष्क में स्मृति एक पुस्तकालय नहीं है, यह मस्तिष्क की कोशिकाओं में विद्युत आवेग और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं भी हैं। सबसे पहले, हमारे भौतिक शरीर के नियंत्रण के सभी कार्यक्रम अवचेतन की स्मृति में दर्ज किए जाते हैं।
उदाहरण के लिए, हम इस बात से अवगत नहीं हैं कि हमारे शरीर में रक्त कैसे बहता है; हमारे शरीर के सामान्य तापमान को बनाए रखने वाली सभी प्रक्रियाएं कैसे होती हैं; हृदय कैसे रक्त पंप करता है; हमारे फेफड़े कैसे सांस लेते हैं; हमारी किडनी और लीवर की हर कोशिका कैसे काम करती है। हम सुनने, देखने और सूंघने की प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं करते हैं। यह सब हमारी सचेत भागीदारी के बिना, स्वचालित रूप से होता है।
अवचेतन एक सर्वशक्तिमान विशालकाय है जो इस पूरे विशाल संसार को नियंत्रित करता है - हमारा जीव, जिसमें एक सेकंड के हर अंश में लाखों रासायनिक प्रतिक्रियाएं होती हैं। इन सभी प्रक्रियाओं को अवचेतन में संग्रहीत कार्यक्रमों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। ये कार्यक्रम हमारे लिए अगोचर और अदृश्य हैं। वे स्वचालित रूप से काम करते हैं। अवचेतन मन हमारे शरीर में न केवल सभी जीव विज्ञान को अदृश्य रूप से नियंत्रित करता है, यह अदृश्य रूप से सभी मनोविज्ञान को नियंत्रित करता है।
अवचेतन में, कार्यक्रमों को सिल दिया जाता है जो हमें कुछ प्रेमियों, कर्तव्यों, संचार के तरीके, किताबें, फिल्मों, कपड़ों के रंग आदि का चयन करने के लिए प्रेरित करते हैं। कार्यक्रमों की सूची अंतहीन है। इसमें बिल्कुल हमारे सभी झुकाव और आदतें शामिल हैं। हमारे बारे में सभी कार्यक्रम अवचेतन में संग्रहीत होते हैं, क्योंकि हम प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से होते हैं। प्रत्येक का अपना कार्यक्रम होता है।
सामान्य तौर पर, हमारे व्यक्तित्व की छवि बनाने वाले सभी कार्यक्रम अवचेतन में संग्रहीत होते हैं। ये कार्यक्रम हमारी उपस्थिति, हमारी सभी आदतों, दूसरों के साथ संचार की शैली, अपने और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण, कपड़ों में स्वाद, भोजन, विचार, विभिन्न स्थितियों में व्यवहार, भावनाओं की प्रकृति, आत्मसम्मान के स्तर, हमारी प्रतिक्रियाओं और विभिन्न स्थितियों में भावनाएँ।
क्या कार्यक्रम होते हैं, हम दुनिया के सामने ऐसे ही प्रकट होते हैं। इसलिए दूसरे लोगों को अनुनय और सलाह से बदलने की कोशिश न करें। और मैं भी। यह सबसे बेकार चीज है। सब कुछ प्रोग्राम किया गया है। किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व में परिवर्तन तभी हो सकता है जब उसके अवचेतन में अन्य प्रोग्राम स्थापित हों।
एक सरल उदाहरण: एक को व्यायाम करना पसंद है, और दूसरे को नहीं। इसका मतलब है कि एक का व्यायाम कार्यक्रम सकारात्मक है, जबकि दूसरे के पास या तो बिल्कुल नहीं है, या इस गतिविधि के प्रति उसका नकारात्मक दृष्टिकोण है। दूसरे को चार्जिंग से प्यार करने के लिए क्या करना चाहिए? एक उपयुक्त सकारात्मक कार्यक्रम स्थापित करें।
यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन इस तरह की सीक्रेट प्रोग्रामिंग की खोज प्लास्टिक सर्जरी के कारण हुई थी। यह कैसा है? मैक्सवेल मोल्ट्ज़ नाम के एक उल्लेखनीय अमेरिकी प्लास्टिक सर्जन ने कई साल पहले एक अजीब परिस्थिति की खोज की थी। इसने उन्हें अंदर तक हिला दिया कि उन्होंने प्लास्टिक सर्जरी छोड़ दी और मस्तिष्क का अध्ययन करना शुरू कर दिया।
उन्होंने पाया कि मरीजों के चेहरे की महत्वपूर्ण प्लास्टिक सर्जरी के बाद भी, उनमें से कई ने खुद को आईने में देखने पर कोई बदलाव नहीं देखा। मोल्ट्ज हैरान रह गया। उसने सोचा कि यह कैसे हो सकता है? वह व्यक्ति लगभग पहचान से परे बदल गया, लेकिन उसने स्वयं आईने में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं देखा।
इस तरह यह खोज हुई कि हम अपने बारे में अवचेतन में कार्यक्रमों के माध्यम से अपने व्यक्तित्व की छवि देखते हैं। इसलिए, यदि आप किसी व्यक्ति की उपस्थिति बदलते हैं, लेकिन अपने बारे में कार्यक्रमों को नहीं बदलते हैं, तो वह खुद को वैसे ही देखता रहता है जैसे वह था। हम में सब कुछ प्रोग्राम किया गया है।
यह लेने के समान है, उदाहरण के लिए, एक टेलीफोन। ऐसा लगता है कि यह सिर्फ एक प्लास्टिक का मामला है। यदि हम एक प्लास्टिक केस को दूसरे के लिए बदलते हैं, और आंतरिक सॉफ्टवेयर समान है, तो हमें वही फोन मिलता है। कार्यात्मक रूप से कुछ भी नहीं बदलेगा, केवल मामले का बाहरी हिस्सा बदलेगा। लेकिन अगर हम सॉफ्टवेयर को बदल दें, और साथ ही मामले को वही छोड़ दें, तो हमें एक बिल्कुल अलग फोन मिलेगा। तो सॉफ्टवेयर ही सब कुछ है। यदि आप अपना सॉफ्टवेयर बदलते हैं, तो आप अपने जीवन में सब कुछ बदल सकते हैं।
हाँ, हम "कार्यक्रम" शब्द का अर्थ समझाना पूरी तरह से भूल गए। हम खुद को सुधार रहे हैं। हमें विकिपीडिया में इस शब्द के अर्थ का एक बहुत ही रोचक विवरण मिला। यह शब्द ग्रीक शब्द "प्रो" (जिसका अर्थ है "पहले") और "ग्राम" (जिसका अर्थ है "रिकॉर्ड") से आया है। एक साथ लिया, यह पता चला है कि कार्यक्रम का अर्थ है "प्रीरेकॉर्ड", यानी "प्रीरेकॉर्ड"। ये अपने आप में दिलचस्प है.
इसलिए, एक कार्यक्रम आगामी घटनाओं या कार्यों का प्रारंभिक विवरण है... शानदार व्याख्या! ठीक यही हमें अवचेतन में प्रोग्रामिंग के अर्थ की गहरी समझ हासिल करने की आवश्यकता है। लेकिन कई सवाल तुरंत उठते हैं: कार्यक्रम कहां से आते हैं? क्या आप उन्हें बदल सकते हैं? क्या आप खुद को रीप्रोग्राम कर सकते हैं? के., कर सकते हैं। इसके बारे में हम नीचे बात करेंगे।
पहले हमने कहा था कि नींद के दौरान चेतना बंद हो जाती है। तो, चेतना के विपरीत, अवचेतन बिल्कुल भी आराम नहीं करता है। यह जीवन भर काम करता है, सप्ताह के सातों दिन, ठीक वैसे ही जैसे फेफड़े, हृदय, यकृत, गुर्दे और अन्य सभी अंग करते हैं। वे सभी चौबीसों घंटे बिना रुके काम करते हैं। आप सो नहीं रहे हैं - अवचेतन मन काम कर रहा है, आप सो रहे हैं - यह काम करता रहता है।
फिर, एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: ठीक है, जागने के दौरान, आप अभी भी समझ सकते हैं कि यह क्यों काम करता है, लेकिन नींद के दौरान आराम क्यों नहीं? क्योंकि अवचेतन मन शरीर में सभी प्रणालियों को नियंत्रित करता है, जिसमें शरीर के सभी कोशिकाओं में सभी अंगों और सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के बीच तुल्यकालिक कार्य शामिल है, और वैसे, उनमें से 100 ट्रिलियन हैं। अवचेतन मन के पास सोने का समय नहीं होता! क्योंकि जैविक प्रक्रियाएं चल रही हैं।
हमारे भौतिक शरीर में अवचेतन मन कितना काम कर रहा है, इससे आपको बेहतर ढंग से प्रभावित करने के लिए, आइए कल्पना करने की कोशिश करें कि सौ ट्रिलियन कोशिकाएं क्या हैं। आइए एक लाख बक्से लें और उनमें से प्रत्येक में एक लाख सेल लगाएं, और फिर इन बक्सों को गोदाम में रख दें। तो, हमारे गोदाम में हमारे पास एक मिलियन बॉक्स हैं, जिनमें से प्रत्येक में एक मिलियन सेल हैं। तो, 100 ट्रिलियन सेल प्राप्त करने के लिए, आपको ऐसे सौ गोदाम लेने होंगे!
और हर कोशिका को नियंत्रित किया जाना चाहिए और किसी को भुलाया नहीं जाना चाहिए। हमारे अवचेतन मन के लिए धन्यवाद कि यह इसे अपने आप करता है! कितना अच्छा है कि आपको और मुझे इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है!
भंडारण
हमारी दुनिया उस चीज से भरी हुई है जिसे हम महसूस या देखते नहीं हैं। यहां एक सरल उदाहरण दिया गया है: कई बार आपने अपने फोन से एसएमएस भेजा है, लेकिन निश्चित रूप से आपने कभी नहीं देखा है कि आपके फोन से संदेश "छोड़" कैसे जाता है। आपको कई बार पाठ संदेश प्राप्त हुए हैं, लेकिन आपने उन्हें कभी भी अपने मोबाइल फोन में "उड़ते" नहीं देखा है। क्या वे अदृश्य हैं? असली जादू!आपके फोन में तार भी नहीं है। तो इससे क्या उड़ जाता है? और दूसरे मोबाइल फोन पर क्या आता है? यह एक अदृश्य विद्युत चुम्बकीय तरंग है जो काल्पनिक रूप से दीवारों, बंद खिड़कियों और अपार्टमेंट, कार्यालयों, कारों, ट्रेनों, सुपरमार्केट के दरवाजों से होकर गुजरती है। यह एक ऐसी लहर है जो 2.5 सेकेंड में अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया दोनों जगह पहुंच जाती है। हम इसे नहीं देखते हैं और इसे महसूस नहीं करते हैं, लेकिन सौभाग्य से, फोन में डिवाइस किसी तरह लहर को पहचानता है।
और एक और सरल उदाहरण: जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते हैं जो पास में है, तो हम उस ध्वनि तरंग को नहीं देखते या महसूस नहीं करते हैं जो हमारी आवाज बनाती है। लेकिन हमारे कान इस लहर को अच्छी तरह समझते हैं, इसलिए हम एक दूसरे को सुनते हैं।
आइए अवचेतन की दुनिया में अपनी यात्रा जारी रखें। अन्य बातों के अलावा, अवचेतन हमारे जीवन के बारे में जानकारी का एक विशाल भंडार भी है। शब्द के शाब्दिक अर्थ में, हमारे साथ जो कुछ भी होता है वह हर सेकेंड अवचेतन में जमा होता है। अवचेतन हमारे जीवन की कहानी है, जो हमेशा हमारे साथ रहती है। यह ऐसा है जैसे हमारे पास एक अंतर्निर्मित वीडियो कैमरा है जो हमारे जीवन की एक फिल्म रिकॉर्ड करता है। लेकिन यह कैमरा बहुत उन्नत है क्योंकि यह न केवल तस्वीर, बल्कि गंध, भावनाओं और स्वाद को भी कैप्चर करता है।
हमारे अवचेतन में संग्रहीत सभी सूचनाओं में से एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है जो आपके और मेरे लिए बहुत रुचिकर है। यह जानकारी हमारे जीवन के प्रारंभिक काल में, यानी बचपन में अवचेतन में दर्ज की जाती है। बचपन में हमारे साथ क्या हुआ था? हम अपने माता-पिता के साथ या उस वातावरण में रहते थे जिसने हमारे माता-पिता की जगह ले ली। ये लोग बहुत लंबे समय तक हमारे साथ थे। यह अन्यथा कैसे हो सकता है!
हमारी आंखों के सामने हमारे पर्यावरण के लोगों का जीवन हुआ। हमने सुना कि उन्होंने क्या और कैसे बात की। हमने अपने बचपन में हुई विभिन्न घटनाओं को देखा है। यह हमारा वातावरण था जिसने हमें दुनिया की तस्वीर, यानी एक विश्वदृष्टि का एक दृष्टिकोण दिया। प्रत्येक व्यक्ति दुनिया की एक अलग तस्वीर देखता है, क्योंकि वह इसे अपने द्वारा बनाए गए कार्यक्रमों के माध्यम से देखता है।
यदि आप ऐसे लोगों से घिरे रहते थे जो आपके प्रति दयालु थे और स्वयं खुश थे, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आज तक आप जो दुनिया की तस्वीर देखते हैं, वह वैसी ही है। लेकिन अगर कोई ऐसे लोगों से घिरा रहता है जो बड़बड़ाते हैं, लगातार असंतोष दिखाते हैं, लगातार घटनाओं के नकारात्मक पहलुओं पर चर्चा करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि एक बड़ा बच्चा, इस तरह के माहौल को छोड़कर, दुनिया को खुशी और खुशी के चमकीले रंगों में देखेगा।
वैज्ञानिकों का दावा है कि यह बचपन के दौरान था कि हमने सबसे महत्वपूर्ण कार्यक्रम हासिल किए जो आज तक अवचेतन में संग्रहीत हैं और जीवन भर हमें गुप्त रूप से नियंत्रित करते हैं। कार्यक्रम अवचेतन में संग्रहीत होते हैं, लेकिन वास्तव में उनका प्रभाव झुकाव, आदतों, सोचने के तरीके, व्यवहार पैटर्न, सिद्धांतों, नियमों का पालन करने वाले नियमों, विश्वासों, भाषण के तरीके, उच्चारण, हावभाव आदि के रूप में प्रकट होता है।
हमने बचपन में इन कार्यक्रमों को कैसे चुना? ऐसा करने के हमारे पास तीन तरीके थे: आनुवंशिकी, दोहराव और नकल। यदि आप पहले से ही बचपन से बाहर हैं, तो इन तीन विधियों ने उन छिपे हुए कार्यक्रमों का मुख्य सेट सफलतापूर्वक बनाया है जो आपको 96% तक नियंत्रित करते हैं।
आइए अब इसे तीनों तरीकों से क्रम से समझें:
1. आनुवंशिकी
इससे सब कुछ साफ हो गया है। हमें अपने माता-पिता से वंशानुगत सामग्री के साथ कुछ आदतें, झुकाव, सोचने का तरीका और व्यवहार पैटर्न प्राप्त हुए। और उन्होंने इसे अपने माता-पिता से प्राप्त किया। आदि। इसलिए पूर्वजों में से किसी एक चरित्र लक्षण और आदतों की पुनरावृत्ति होती है। लेकिन यह केवल कार्यक्रमों का एक हिस्सा है।2. दोहराव
प्रोग्रामिंग का यह अद्भुत तरीका हमारे जीवन में एक शानदार भूमिका निभाता है। क्योंकि बचपन में हमें जितने भी कार्यक्रम मिलते थे उनमें से ज्यादातर एक ही चीज के सरल और सरल दोहराव से बनते थे।ये कैसे हुआ? माता-पिता और हमारे अन्य रिश्तेदार अक्सर हमारी उपस्थिति में या विशेष रूप से हमारे लिए कुछ शब्द दोहराते थे। इन वाक्यांशों ने हमारे मस्तिष्क में तंत्रिका सर्किट का निर्माण किया है। इस प्रकार दोहराई जाने वाली जानकारी हमारे लिए कार्यक्रम बन गई। धूप वाले दिन खेल के मैदान में जाएं। ऐसे में आमतौर पर कई मां अपने बच्चों के साथ बाहर जाती हैं। आपने ऐसे कई कार्यक्रम सुने होंगे जो मां दिन-ब-दिन टहलने पर बच्चे को दोहराती हैं।
दोहराव हमारे लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि दोहराई जाने वाली सूचनाओं के प्रति अवचेतन मन की बहुत ही रोचक प्रतिक्रिया होती है। यदि आप "रिपीट" बटन दबाते हैं और क्लिक करते हैं, तो सूचना बार-बार सुनाई देगी। दोहराव के दौरान, मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की एक श्रृंखला बनती है। पुनरावृत्ति से पुनरावृत्ति तक यह मोटा और मोटा होता जाता है - इस तरह से कार्यक्रम बनता है। यह एक वैज्ञानिक तथ्य है। हमारा दिमाग सिर्फ प्रकृति द्वारा बनाया गया है।
कोई भी दोहराई जाने वाली जानकारी मस्तिष्क में तंत्रिका सर्किट बनाती है और हमारे लिए एक कार्यक्रम बन जाती है। यह विशेषता जीवित प्रकृति के विकास के दौरान बनाई गई थी। यह विशेषता किसी व्यक्ति को कुछ भी सिखाने का आधार है। कोई भी सीख सूचना और अनुभव की पुनरावृत्ति के बारे में है।
हम आपको आश्चर्यचकित करना चाहते हैं: न केवल मनुष्यों में यह विशेषता है। इसे प्रकृति में हर जगह देखा जा सकता है। अपने पालतू जानवरों को देखो। उदाहरण के लिए, बिल्लियों और कुत्तों का पालन-पोषण भी बार-बार आदेशों की पुनरावृत्ति के सिद्धांत पर बनाया गया है, जो समय के साथ पालतू जानवर के मस्तिष्क में निर्मित होते हैं और फिर स्वयं द्वारा निष्पादित किए जाते हैं।
और फिर से हम दोहराते हैं (हम यह भी नहीं छिपाते हैं कि हम जानबूझकर ऐसा कर रहे हैं): सभी वाक्यांश और शब्द जो माता-पिता ने बचपन में आपको दोहराए थे, आपके अवचेतन मन में जमा हो जाते हैं। ये वाक्यांश और शब्द ही ऐसे कार्यक्रम बन गए हैं जो अब आप और आपके जीवन पर शासन करते हैं। लेकिन यह सिर्फ शब्दों को दोहराने के बारे में नहीं है। दोहराव वाली स्थितियां एक समान भूमिका निभाती हैं। वे कार्यक्रम भी बनाते हैं।
हम आपको एक प्रोग्रामिंग उदाहरण बताना चाहते हैं, जब दोहराव वाली स्थितियां प्रोग्राम बनाती हैं। यह कहानी किसी इंसान की नहीं, कुत्तों की है। एक बहुत ही मनोरंजक घटना हमें एक परिचित ने बताई। एक सुबह वह शहर के बाहरी इलाके में जॉगिंग कर रहा था। और अचानक कुत्ते उसके पीछे भागने लगे। वे उस पर भौंकने लगे और पकड़ने और काटने की कोशिश की। जैसे ही वह दौड़ा, अधिक से अधिक जानवर इकट्ठा हो गए। परिचित को नहीं पता था कि क्या करना है। उन्होंने कहा कि वह बहुत डरे हुए हैं। कुत्तों ने उसका पीछा किया, और झुंड बड़ा और बड़ा होता गया। सब कुछ ने संकेत दिया कि जानवर किसी भी आक्रमण के लिए तैयार थे।
और वह बस गलती से अराजक रूप से भागना शुरू कर दिया, सहज रूप से एक तरफ से दूसरी तरफ भाग रहा था, न जाने क्या करना था। और इसलिए संयोग से वह फुटपाथ से सड़क पर भाग गया, जिस पर एक भी कार नहीं थी। और एक चमत्कार हुआ: कुत्ते सड़क पर दौड़े, लेकिन उनमें से एक भी उस पर नहीं भागा। तो वह समझ गया कि वे सड़क से डरते हैं।
कल्पना कीजिए: सड़क पर बिल्कुल कोई कार नहीं थी, लेकिन कुत्तों में से किसी ने भी वहां से भागने की हिम्मत नहीं की। इतना परिचित और चौराहे पर सड़क के किनारे दौड़ा, और वहाँ वह सड़क पार कर गया, और जानवर आम तौर पर उसके पीछे पड़ गए।
आप शायद समझ गए होंगे कि ऐसा क्यों हुआ। कई कुत्तों में, जीवन के अनुभव की प्रक्रिया में, पिल्लापन से शुरू होकर, एक कार्यक्रम बनाया गया है कि सड़क एक खतरनाक जगह है, इसलिए आपको उस पर भागना नहीं चाहिए।
कुत्तों का एक भावनात्मक मस्तिष्क होता है, जिसका अर्थ है कि ये जानवर भावनाओं का अनुभव करते हैं, जिसमें भय की भावना भी शामिल है। इस प्रकार, डर का बार-बार अनुभव जो एक कुत्ते को कम उम्र में होता था, जब वह सड़क पर भागता था, और कार उसके साथ चल रही थी, एक तंत्रिका श्रृंखला का गठन किया। जब कुत्ता सड़क पर आता है तो चेन अपने आप चालू हो जाती है।
मेरे सिर में ऐसे अविश्वसनीय विचार घूम रहे हैं कि मेरा अवचेतन भी शरमा जाता है।
जानूस लियोन विस्नेव्स्की। वेब पर अकेलापन
3. नकल
यह मानव बच्चे के लिए एक सामान्य विकासात्मक अवस्था है। अनुकरण वह व्यवहार है जिसे बच्चा देखता है और फिर पुनरुत्पादित करता है। इसके अलावा, इस स्थिति में "नकल" शब्द में कुछ भी आपत्तिजनक नहीं है। जीवित प्रकृति में, नकल को एक प्रगतिशील घटना माना जाता है क्योंकि यह आनुवंशिक विरासत की आवश्यकता के बिना जानकारी को एक जीवित जीव से दूसरे में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।अनुकरण केवल विकसित जीवों की विशेषता है। उदाहरण के लिए, डॉल्फ़िन में यह क्षमता होती है। खासतौर पर इसकी मदद से वे शिकार करना सीखते हैं। मैकाक में नकल करने की क्षमता भी होती है। यह देखा गया कि जापानी बंदरों ने आलू को यह देखकर धोना शुरू कर दिया कि मनुष्य इसे कैसे करते हैं।
कम विकसित प्राणियों के मस्तिष्क, उदाहरण के लिए, सरीसृप, में विशेष न्यूरॉन्स नहीं होते हैं जो नकल के कार्य को करने के लिए आवश्यक होते हैं। इसलिए आप आलू को कछुए के सामने जितना चाहें धो सकते हैं, यह वैसे भी नहीं करेगा। हम आंदोलनों, कार्यों, कौशल, व्यवहार, हावभाव, चेहरे के भाव, आवाज, ध्वनि, भाषण आदि की नकल करने में सक्षम हैं। कई इसमें सफल होते हैं, और न केवल बचपन में।
हम कुछ न्यूरॉन्स के कारण नकल करने की क्षमता रखते हैं, जिन्हें "दर्पण" कहा जाता है। क्यों प्रतिबिंबित? क्योंकि नकल करना किसी पैटर्न के अनुसार कुछ करना है, यानी किसी को देखने और आंदोलनों को दोहराने की क्षमता जैसे कि आप एक दर्पण में प्रतिबिंब थे।
मिरर न्यूरॉन सिस्टम एक व्यक्ति को दूसरों के कार्यों को देखने और फिर से बनाने की अनुमति देता है। मानव शिशु जन्म के 36 घंटे बाद से ही चेहरे के भावों की नकल करने में सक्षम होते हैं। वे एक मुस्कान, भ्रूभंग, खुले मुंह और आंखों की नकल करने में सक्षम हैं।
एक बच्चा दुनिया को कैसे देखता है, उसमें नकल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। बच्चा नकल के माध्यम से अपने आसपास की दुनिया को समझना सीखता है। जैसे-जैसे व्यक्ति बढ़ता है, वह अधिक से अधिक सीखता है, अधिक से अधिक अनुकरण करता है। माता-पिता को सावधान और सावधान रहने की जरूरत है कि वे अपने बच्चों की उपस्थिति में क्या करते हैं।
भाग्य कोई पूर्व निर्धारित चीज नहीं है, बल्कि सचेत विकल्प है जिसे हमारा अवचेतन धक्का देता है।
नकली आकार कार्यक्रम
अगर कोई बच्चा प्यार और खुशी के माहौल में बड़ा होता है, तो यह माहौल उसके वयस्क जीवन के लिए दुनिया की एक सामान्य तस्वीर बन जाता है। वह ऐसा माहौल बनाने के लिए प्रयास करेगा, वह खुद बनाएगा। अगर बच्चा बदनामी देखता है तो यह भी बच्चे के लिए दुनिया की एक सामान्य तस्वीर बन जाएगी। ऐसे माहौल में वह वयस्कता में प्रयास करेगा, वह खुद इसे आकार देगा।इस बात पर ध्यान दें कि आपके आस-पास उपयोगी, सकारात्मक या नकारात्मक जानकारी है या नहीं। यह जानकारी दोस्तों और गर्लफ्रेंड के साथ बातचीत, विज्ञापन, डुप्लिकेट इमेज, वही पॉप-अप विचार हो सकते हैं। याद रखें, हो सकता है कि कोई दोस्त आपसे हर दिन अपने असफल रिश्ते या बीमारी के बारे में बात करे। यह वह जगह है जहाँ दोहरी प्रोग्रामिंग आती है। एक दोस्त खुद प्रोग्राम करता है और आपको पकड़ लेता है।
शायद आपको दुखी प्यार के बारे में फिल्में देखने में मज़ा आता है। ध्यान रखें कि यह आपको प्रोग्राम भी करता है। संभावना है, यह प्रोग्रामिंग वास्तविक जीवन में आपके संबंधों को प्रभावित करती है, और संबंध वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है।
विश्लेषण करें कि आप अपने बच्चों और अपने प्रिय अन्य लोगों से लगातार क्या बात कर रहे हैं। यदि आप कहते हैं, "आप मेरे लिए एक वास्तविक प्रतिभाशाली हैं," तो यह अच्छी प्रोग्रामिंग है। लेकिन अगर आप कहते हैं: "आप कभी सफल नहीं होते," तो तुरंत अपने आप को सुधारें। अपने आप को और लोगों को अच्छे कार्यक्रम दें!
ग्रे और सफेद पदार्थ, सेरिबैलम, विभिन्न विभागों और उपांगों के साथ, अपनी संरचना और कार्यों के साथ। मानस भी वहां "रहता है", जहां चेतना और अवचेतन है, और इससे भी गहरा - अचेतन।
ओह ... सिर, यह शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है - इसमें चेतना और अवचेतन के साथ मानस के साथ मस्तिष्क शामिल है। मेरे शरीर, मेरे विचारों, भावनाओं और व्यवहार पर नियंत्रण है।
यह मेरे सिर में है कि मैं होने की खुशी और मेरे दुख की कड़वाहट को महसूस करता हूं और महसूस करता हूं। और जब मैं अपने आप को एक मनोवैज्ञानिक मृत अंत में पाता हूं - मनोवैज्ञानिक - इसका मतलब मेरे सिर में है, यानि मैं जंगल में, पत्थर के जंगल में कहीं खो नहीं गया, बल्कि अपने ही सिर में खो गया: मेरी कल्पनाओं में, भ्रम और विचार; उनके विचारों, क्षमताओं और इच्छाओं में; मेरी भावनाओं और भावनाओं में ... - मुझे नहीं पता कि क्या करना है ...
कुछ मनोवैज्ञानिक (या परामनोवैज्ञानिक) मानते हैं कि इसका चौथा भाग भी है - अतिचेतना- अंतर्ज्ञान, प्रेरणा, रचनात्मकता और रचनात्मकता कहां से आती है, साथ ही कुछ गूढ़ - क्लैरवॉयन्स, टेलीपैथी, एक्स्ट्रासेंसरी धारणा, आदि - हिमशैल की तस्वीर में शायद यह स्वर्ग होगा
मानव चेतना - तार्किक विश्लेषण
इसकी मदद से, मैं महसूस करता हूं और समझता हूं कि क्या हो रहा है या मैं अभी और अभी क्या कर रहा हूं, मैं समझता हूं कि मैं विशेष रूप से अपना ध्यान किस पर केंद्रित करता हूं।
उदाहरण के लिए, मैं इस पाठ को कीबोर्ड पर टाइप करता हूं और सार को व्यक्त करने के लिए एक वाक्य (वाक्यांश) बनाने पर ध्यान केंद्रित करता हूं। लेकिन जबसे मानव चेतना बहुत संकीर्ण है (रैम कंप्यूटर की तरह काम करता है), हालांकि मैं पूरे लैपटॉप को देखता हूं, और मॉनिटर पर और भी अधिक, लेकिन "यहां और अभी", एक पल में मुझे मॉनिटर पर केवल पाठ के बारे में पता चलता है।
मैं अनजाने में बटन दबाता हूं (यह याद की गई जानकारी - जहां प्रेस करना है - अवचेतन से आती है)। यदि मैं अपना ध्यान कीबोर्ड की ओर मोड़ूं और आवश्यक बटनों की तलाश करूं, तो मेरी चेतना से एक वाक्य के निर्माण की जानकारी मेरे अचेतन (एक स्वैप फ़ाइल की तरह) में चली जाएगी और मैं भूल सकता हूं कि मैं क्या लिखना चाहता था।
लेकिन, पाठ पर वापस जाने के बाद, इसके बारे में अल्पकालिक स्मृति (अचेतन से) की जानकारी मेरी चेतना में प्रवेश करेगी, और मैं बिना तनाव के जारी रख सकूंगा।
हालाँकि, यदि पाठ का यह वाक्य मेरे लिए इसे दीर्घकालिक स्मृति (अवचेतन की गहराई में या और भी गहरे - अचेतन में) में संरक्षित करने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, और मेरा फोन अचानक बजता है और मैं एक लंबी बातचीत से विचलित हो जाता हूं , तब जानकारी चेतना और अचेतनता को छोड़ देगी, अर्थात। यह समय अन्य गतिविधियों पर केंद्रित रहेगा।
जांचें कि आपका दिमाग अभी कैसे काम करता है- पहले एक वस्तु, घटना या विचार, भावना, क्रिया से दूसरी ओर ध्यान बदलने की कोशिश करें, और फिर एक ही समय में यह सब महसूस करने का प्रयास करें।
और आप देखेंगे कि यह कितना संकीर्ण है, और हमारा जीवन, सोच, भावनाएं और व्यवहार, काफी हद तक (80-90%) अवचेतन और अचेतन द्वारा नियंत्रित होते हैं।
मानव अवचेतन - मनोवैज्ञानिक विश्लेषण
यह बचपन से बहुत सारी जानकारी का भंडार है। अवचेतन मन नियम - यह एक संचयक और हमारे ज्ञान और कौशल, कौशल, हमारी भावनाओं और भावनाओं, अधूरी स्थितियों, नकारात्मक जो काम नहीं किया गया है, कुछ समान स्थितियों में हमारी सोच और व्यवहार रणनीतियों का स्रोत है।
अभी जांचें कि आपका अवचेतन मन कैसे काम करता है
अवचेतन को कैसे नियंत्रित करें
अपने आप को (विचारों, भावनाओं, व्यवहार) और अपने जीवन (भाग्य, सफलता, खुशी) को प्रबंधित करने में सक्षम होने का अर्थ है अपने अवचेतन को नियंत्रित करने में सक्षम होना।
ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप को, अपने भीतर के "मैं", मानस की अपनी गहराई को जानने की जरूरत है, जिसमें विभिन्न अचेतन दृष्टिकोण, नुस्खे, विश्वास और विश्वास, रूढ़ियाँ और पूर्वाग्रह बाहर से अंतर्निहित हैं।