समुद्र तट के मौसम की शुरुआत के साथ, एक सुंदर लेकिन सुरक्षित तन कैसे प्राप्त करें, यह सवाल अधिक से अधिक प्रासंगिक हो जाता है। बहुत से लोग कांस्य त्वचा टोन को जल्दी से प्राप्त करने के लिए कमाना तेल का उपयोग करते हैं।

आइए देखें कि यह त्वचा के लिए कैसे उपयोगी हो सकता है, और यह कैसे नुकसान पहुंचा सकता है?

टैनिंग ऑयल के फायदे

यदि आपने चिकित्सा लेख पढ़े हैं, तो आप शायद जानते हैं कि खारे पानी, धूप और हवा के प्रभाव में त्वचा अनिवार्य रूप से सूख जाती है। टैनिंग तेल त्वचा की प्राकृतिक नमी के स्तर को बहाल करने में मदद करता है, इसे सूखने से बचाता है।

प्राकृतिक बादाम या आड़ू का तेल शुष्क त्वचा को पूरी तरह से नरम करता है, इसके छीलने को रोकता है।

त्वचा को यूवीए किरणों से बचाने के लिए टैनिंग ऑयल काफी अच्छा होता है। किसी भी तेल से यूवीबी विकिरण से बचाता है, लेकिन केवल वही जिसमें अतिरिक्त सुरक्षात्मक फिल्टर शामिल हैं।

चूंकि तेल में यूवी विकिरण के खिलाफ सुरक्षा की एक छोटी, लेकिन डिग्री है, यह उम्र के धब्बे की उपस्थिति को रोकता है और त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।

एक तेल आधारित तन चिकना हो जाता है और लंबे समय तक रहता है।

साफ त्वचा पर तेल लगाना बेहतर होता है। याद रखें कि हर बार नहाने के बाद एक नई लेयर लगाएं।

कमाना तेल का नुकसान

निश्चित रूप से, आपने अक्सर सोचा होगा कि क्या कमाना तेल हानिकारक हो सकता है। शायद इसके गलत चयन और उपयोग के साथ। तेल खरीदते समय, उसकी संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और प्राकृतिक तेलों वाले उत्पाद को वरीयता दें। रासायनिक और सिंथेटिक तेल एलर्जी का कारण बन सकते हैं, जो सूरज के संपर्क में आने पर ही बदतर हो जाएंगे।

चेहरे की त्वचा की रक्षा के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है। चेहरे पर नियमित रूप से कमाना तेल लगाने से ब्रेकआउट हो सकता है। यह तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। तथ्य यह है कि तेल छिद्रों को "बंद" करता है, और तेल की परत के नीचे की त्वचा से पसीना निकलता रहता है, जिसके कारण मुँहासे दिखाई देते हैं।

अधिकांश कमाना तेलों में कम यूवी संरक्षण होता है। यही कारण है कि इन उत्पादों को छुट्टी के दूसरे भाग में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जब त्वचा पहले से ही tanned और धूप की आदी हो जाती है। सांवली त्वचा वाली महिलाएं अधिक भाग्यशाली होती हैं: उनकी त्वचा पर सनबर्न का खतरा कम होता है। इसलिए उन्हें समुद्र तट पर होने के पहले दिनों से ही तेल से लथपथ किया जा सकता है।

पीली त्वचा पर बिना यूवी संरक्षण के एक साधारण कॉस्मेटिक तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा जलने का उच्च जोखिम होता है।

कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि कमाना तेल त्वचा की रक्षा नहीं करता है, लेकिन इसके विपरीत, इसे अतिरिक्त खतरे में डाल देता है। इस तथ्य के कारण कि तेल सूर्य को "आकर्षित" करता है, यह त्वचा को पराबैंगनी किरणों की एक बड़ी खुराक प्राप्त करने में मदद करता है। यह तर्कसंगत है कि यूएफ विकिरण की अत्यधिक बड़ी खुराक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसके अलावा, उच्च सूर्य संरक्षण कारक (8 या अधिक का एसपीएफ़) वाले तेल और क्रीम त्वचा की विटामिन डी को संश्लेषित करने की क्षमता को रोकते हैं। यह विटामिन शरीर में कैल्शियम के अवशोषण के लिए जिम्मेदार है। नतीजतन, इसकी कमी न केवल नाखूनों और बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, बल्कि चरम मामलों में ऑस्टियोपोरोसिस, मल्टीपल स्केलेरोसिस और हृदय रोग के विकास का कारण बन सकती है।

सन ऑयल के बाद

सूरज के लिए/उसके बाद प्राकृतिक उत्पाद कैसे बनाएं?

अब दुकानों में आप हानिकारक यूवी विकिरण के खिलाफ और विभिन्न प्रकार के रिलीज के विभिन्न रूपों में - जैल, क्रीम, इमल्शन, स्प्रे आदि के साथ सनबर्न के लिए / बाद में सभी प्रकार के उत्पाद पा सकते हैं। हम निर्माता पर भरोसा करने के इतने आदी हैं कि हम हमेशा उत्पाद के लेबल को नहीं देखते हैं, और वास्तव में इनमें से कई "उपयोगी" उत्पादों में पूरी तरह से अनुपयोगी पदार्थ होते हैं। मैं खुद समुद्र तट के लिए सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधन बनाने का प्रस्ताव करता हूं - प्राकृतिक अवयवों से।

हमारे सनस्क्रीन का आधार प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेल होंगे, और वाष्पशील आवश्यक तेल एडिटिव्स के रूप में काम करेंगे। तो, उदाहरण के लिए, एवोकैडो, अखरोट के कॉस्मेटिक तेल, पूर्ण रूप से तन बढ़ाने वाले होते हैं। नीचे उन तेलों की सूची दी गई है जो आपको सुरक्षित रूप से तन में मदद करते हैं, आपकी त्वचा को हाइड्रेट करते हैं, और एसपीएफ़ होते हैं।

प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेल जो तन को सक्रिय और बढ़ाते हैं:

रुचिरा तेल

खूबानी तेल

सेंट जॉन पौधा तेल

अखरोट का तेल

कमाना के लिए आवश्यक तेल:

नेरोली तेल

बरगामोट तेल

ग्रीन कॉफी तेल

कीनू आवश्यक तेल

जंगली गाजर का तेल

सुरक्षात्मक सौर फिल्टर के साथ कॉस्मेटिक तेल:

कोकोआ मक्खन

जोजोबा का तेल

गेहूं के बीज का तेल

जैतून

गुलाब का फल से बना तेल

शीया मक्खन

तिल

चावल का तेल

मैंगो बटर

नारियल

धूप की कालिमा के बाद त्वचा को शांत करने वाले कॉस्मेटिक तेल:

आडू

अंगूर के बीज का तेल

बादाम

मकादामी

जैतून

गुलाब का फल से बना तेल

जलने के लिए आवश्यक तेल:

कैमोमाइल

यलंग यलंग

लैवेंडर

सरो

याद रखनाकि आवश्यक तेल बहुत केंद्रित होते हैं, उनका शुद्ध रूप में और बड़ी मात्रा में उपयोग नहीं किया जा सकता है, अन्यथा आप जली हुई या रंजित त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। और कुछ आवश्यक तेल जो सुगंध से मोहित करते हैं, समुद्र तट पर जाने से पहले उनका उपयोग बिल्कुल नहीं किया जा सकता है। इस:

खट्टे तेल (नींबू, नारंगी, चूना, अंगूर, बरगामोट);

लौंग का तेल;

सिट्रोनेला;

इसके अलावा, एक ही नाम के खाद्य तेलों के साथ कुछ कॉस्मेटिक तेलों (उदाहरण के लिए, जैतून, तिल, अखरोट, आदि) को भ्रमित न करें - उनके पास थोड़ा अलग गुण हैं और आंतरिक उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं। कॉस्मेटिक - विशेष रूप से बाहर के लिए।

कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग बिल्कुल हर कोई कर सकता है, लेकिन आवश्यक तेल एलर्जी का कारण बन सकते हैं, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले हाथ की भीतरी सतह पर थोड़ा सा तेल डालें और प्रतिक्रिया देखें। लाली और जलन एक एलर्जी प्रतिक्रिया है। इसके अलावा, तेल की सुगंध के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता से एलर्जी का संकेत दिया जा सकता है।

कमाना के लिए मिश्रण तैयार करना

प्राकृतिक कमाना मिश्रण त्वचा पर अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है जिसे मृत कोशिकाओं से साफ किया गया है, इसलिए प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करने से पहले पूरे शरीर को साफ़ करना और एक सौम्य चेहरे का साफ़ करना सबसे अच्छा है। ये उत्पाद केवल प्राकृतिक कमाना के लिए उपयुक्त हैं, धूपघड़ी के लिए नहीं।

मिश्रण को अंधेरे कांच के बर्तन में रखना बेहतर होता है, क्योंकि रचनाएं सीधे धूप में "नष्ट" नहीं हो सकतीं।

पकाने की विधि संख्या 1।निम्नलिखित अनुपात में मूल कॉस्मेटिक तेल मिलाएं: नारियल - 70%, तिल - 20%, शिया बटर - 10% - और इलंग-इलंग आवश्यक तेल की 5 बूंदें मिलाएं।

पकाने की विधि संख्या 2।किसी भी वाहक तेल के 100 मिलीलीटर को जंगली गाजर के तेल की 30 बूंदों के साथ मिलाएं।

पकाने की विधि संख्या 3. 40% नारियल तेल और शिया बटर, 20% जोजोबा तेल और 5 बूंद लैवेंडर आवश्यक तेल मिलाएं।

सनबर्न के बाद बाम तैयार करना

पकाने की विधि संख्या 1।निम्नलिखित अनुपात में बेस ऑयल लें: आड़ू - 80%, गेहूं के बीज का तेल - 10%, जोजोबा तेल - 10%, मिलाएँ, पेपरमिंट आवश्यक तेल की 4 बूंदें डालें।

पकाने की विधि संख्या 2।किसी भी बेस ऑयल के 100 मिली के लिए, 2-3 मिली सी बकथॉर्न ऑयल का इस्तेमाल करें। इस मिश्रण में एक कम करनेवाला गुण है, और समुद्री हिरन का सींग आपकी त्वचा को एक सुंदर सुनहरा रंग देगा।

पकाने की विधि संख्या 3.समुद्री हिरन का सींग तेल का उपयोग कर एक और बाम: आड़ू तेल (40%), एवोकैडो तेल (30%), गेहूं के बीज का तेल (30%) मिलाएं और समुद्री हिरन का सींग तेल की 3-5 बूंदें मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे?

सनबर्न के लिए / बाद में प्राकृतिक तेल उत्पादों के मुख्य लाभों में से एक यह है कि वे धोए नहीं जाते हैं, लेकिन अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं, न केवल त्वचा की ऊपरी परतों के साथ काम करते हैं। समुद्र तट पर जाने से लगभग 3 घंटे पहले होममेड टैनिंग उत्पादों को लगाने के लायक है, केवल सेंट जॉन पौधा तेल के साथ मिश्रण का उपयोग एक दिन पहले किया जाना चाहिए।

टिप्पणियाँ

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समुद्र तट के मौसम के बीच, सवाल उठता है: त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना एक समान छाया के साथ एक अच्छा तन कैसे प्राप्त करें? उच्च एसपीएफ़ कारक वाला साधारण सनस्क्रीन, लोशन, दूध केवल दूसरे बिंदु - सुरक्षा से निपटने में मदद करेगा। लेकिन त्वचा को एक समान कांस्य रंग प्राप्त करने के लिए, आपको पूरी तरह से अलग उत्पादों की आवश्यकता होगी, अर्थात् कमाना तेल।

हम पहले ही इस बारे में बात कर चुके हैं कि आप लेख में सक्रिय धूप सेंकने के लिए शरीर को कैसे तैयार कर सकते हैं। वैसे, एक औसत सुरक्षा कारक के साथ एक कमाना तेल भी इसमें एक समान त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करेगा।

लेकिन आज हम इस बारे में बात करना चाहते हैं कि कमाना तेल क्या हैं और कौन सा आपके उद्देश्यों के लिए सबसे प्रभावी होगा।

कमाना तेल किसके लिए है?

तथ्य यह है कि सभी कमाना तेल दो मुख्य समूहों में विभाजित हैं: तेल-सक्रियकर्ता तथा सुरक्षात्मक तेल . यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से कितनी गहरी है।

यदि आप एक सफेद चमड़ी वाली, लाल बालों वाली झाईयों वाली लड़की हैं, तो निस्संदेह आपको अपेक्षाकृत उच्च एसपीएफ़ वाले दूसरे समूह के टैनिंग उत्पादों की आवश्यकता होगी। इस घटना में कि आप एक गहरे रंग की दक्षिणी सुंदरता हैं, जिसके लिए तन जल्दी से "चिपक जाता है", तो आपको सक्रिय तेलों की आवश्यकता होती है - वे सूरज की पहली सक्रिय किरणों को त्वचा को जलाने और धूप की कालिमा का कारण नहीं बनने देंगे।

इसके अलावा, कमाना तेल पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के बाद त्वचा को बहाल करने में मदद करता है। यह सूखे शरीर को पोषण देगा, त्वचा को उपयोगी पदार्थों से भर देगा और धूप, हवा और खारे पानी से परीक्षण के बाद पानी के संतुलन को समायोजित करेगा।

हालांकि, यह जानने योग्य है कि कमाना तेल में आमतौर पर कम स्तर की सुरक्षा होती है, इसलिए यह कम धूप सेंकने और त्वचा के लिए आदर्श है जिसे एक अच्छा तन पाने का समय मिला है।

अन्य कमाना उत्पादों पर तेल का निर्विवाद लाभ है - यह समुद्र या पूल में तैरने के बाद इतनी जल्दी नहीं धोता है, और पानी की प्रक्रियाओं के बाद आपको सुरक्षात्मक एजेंट की एक नई परत लागू करने की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, कुछ इस बात से नाराज़ हैं कि रेतीले समुद्र तटों पर, सनटैन तेल के कारण रेत शरीर से चिपक जाती है। हालांकि, हमारी राय स्पष्ट है: यदि प्रभावशीलता अधिक है, तो आप मामूली असुविधा को अनदेखा कर सकते हैं।

1. ऑयल गार्नियर (गार्नियर)

गार्नियर अम्ब्रे सोलेयर ऑयल दुनिया में सबसे लोकप्रिय और टैनिंग उत्पादों में से एक है। मेक्सोरिल® एक्सएल के अद्वितीय, पेटेंट फोटोस्टेबल फिल्टर कॉम्प्लेक्स के लिए धन्यवाद, यह स्प्रे तेल पराबैंगनी विकिरण (यूवीए / यूवीबी किरणों) के खिलाफ बेहतर सुरक्षा प्रदान करता है।

एक हल्के सूत्र और एक सुविधाजनक स्प्रे के साथ, गार्नियर तेल आदर्श रूप से शरीर पर वितरित किया जाता है, जिससे एक पतली परत भी बनती है। यह न केवल सूर्य के प्रकाश के समान फैलाव और एक समान त्वचा टोन के अधिग्रहण में योगदान देता है, बल्कि आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों - उच्च तापमान, तेज हवा, खारे पानी के बाद शरीर को पूरी तरह से पोषण और पुनर्स्थापित करता है।

गार्नियर टैनिंग स्प्रे ऑयल का एक अन्य लाभ सुरक्षा स्तरों (एसपीएफ़ 6, 10, 15, एक्टिवेटर ऑयल) का काफी बड़ा चयन है, जो इस उत्पाद को एक सार्वभौमिक कमाना उत्पाद बनाता है - यह संवेदनशीलता की अलग-अलग डिग्री की त्वचा के अनुरूप होता है और इसका लगभग उपयोग किया जा सकता है समुद्र तट पर पहले दिन।

2. निविया कमाना तेल

यह टैनिंग उत्पाद, पिछले वाले की तरह, काफी बहुमुखी है, क्योंकि यह तीन प्रकारों में आता है: एसपीएफ़ 2, एसपीएफ़ 6 और डार्क स्किन के लिए एक्टिवेटर ऑयल और टैन्ड त्वचा की सक्रिय टैनिंग।

जर्मन कॉस्मेटिक ब्रांड Nivea ने लंबे समय से खुद को देखभाल करने वाले शरीर के सौंदर्य प्रसाधनों के एक विश्वसनीय निर्माता के रूप में बाजार में स्थापित किया है। और Nivea Sun Care Oil कोई अपवाद नहीं है।

इस टैनिंग उत्पाद का सूत्र जोजोबा तेल से समृद्ध है, जिसमें एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी प्रभाव होता है। इसके अलावा, रचना में निहित विटामिन ई कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिका झिल्ली को मजबूत करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।

यह सब, तेल के नमी प्रतिरोध के साथ, त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना एक अच्छा तन पाने के लिए इसे आदर्श बनाता है।

3. विची ऑयल एसपीएफ़ 50

विची आइडियल सोलेल सन ऑयल अपनी तरह का अनूठा है क्योंकि इसे विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किया गया है। उच्च सुरक्षा कारक एसपीएफ़ 50 के कारण, समुद्र तट पर होने के पहले दिनों में एक गैर-तनावग्रस्त शरीर पर भी इसका उपयोग किया जा सकता है।

कमाना तेल सूत्र में व्यापक स्पेक्ट्रम फोटोस्टेबल फिल्टर का एक अनूठा परिसर होता है जो यूवीए और यूवीबी किरणों के नकारात्मक प्रभावों को रोकने में मदद करता है।

हालांकि, सुरक्षित कमाना के लिए इस उत्पाद में परबेन्स नहीं होते हैं, और इसलिए यह हाइपोएलर्जेनिक और गैर-कॉमेडोजेनिक है।

तेल-स्प्रे का सुविधाजनक रूप आपको उत्पाद को पूरे शरीर पर एक पतली, समान परत में लगाने की अनुमति देता है, और हल्की बनावट सफेद निशान नहीं छोड़ेगी।

यदि आपकी त्वचा तंग और शुष्क महसूस करती है, तो निर्माता शॉवर के बाद विची टैनिंग ऑयल का उपयोग करने की भी सलाह देता है।

4. तेल पेओट एसपीएफ़ 15

पेओट मीडियम प्रोटेक्शन टैनिंग ऑयल के पिछले उत्पादों के समान लाभ हैं। लेकिन इसका सक्रिय एंटी-एजिंग प्रभाव भी है।

इस कमाना उत्पाद का सूत्र एक विशेष सूत्र से समृद्ध है जो आपको पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में होने वाली त्वचा की फोटोएजिंग को बेअसर करने की अनुमति देता है। इस कमाना तेल की क्रिया का उद्देश्य उम्र के धब्बे, झुर्रियाँ और अत्यधिक सूखापन की उपस्थिति को रोकना है।

तेल की हल्की साटन बनावट एक चिकना एहसास नहीं छोड़ती है, इसलिए निर्माता ने इसे एक कारण से शरीर और बालों के लिए बेनिफिस सोलेइल एंटी-एजिंग प्रोटेक्टिव ऑयल एसपीएफ़ 15 कहा। यह तेल बालों की बनावट को नष्ट करने वाली यूवीए और यूवीबी किरणों के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए बालों पर भी लगाया जाता है।

5. क्लेरिन एसपीएफ़ 30 तेल

सन केयर ऑयल स्प्रे, हमारे TOP के पिछले नायक की तरह, एक बहुउद्देश्यीय कमाना उत्पाद है - यह दोनों शरीर और बालों को पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और एक समान छाया प्राप्त करने पर लक्षित प्रभाव पड़ता है। तन की।

एसपीएफ़ 30 या एसपीएफ़ 6 वाला तेल चुनकर, आप अपनी त्वचा और बालों के लिए सूर्य के संपर्क के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।

दोनों उत्पादों में एक चिकना या चिपचिपा एहसास छोड़े बिना एक सूखी बनावट होती है। 100% प्राकृतिक तेलों से समृद्ध सूत्र भी तन को बढ़ाता है और इसके स्थायित्व को बढ़ाता है।

6. ऑयल डायर कांस्य एसपीएफ़ 15

डायर ब्रॉन्ज़ ब्यूटिफ़ाइंग प्रोटेक्टिव ऑयल सबलाइम ग्लो एसपीएफ़ 15 निस्संदेह हमारे शीर्ष सर्वश्रेष्ठ टैनिंग तेलों का एक लक्जरी प्रतिनिधि बन गया है।

टैनिंग उत्पाद, जिसमें तरल बनावट होती है, बहुत कोमल होता है और चिपचिपाहट छोड़े बिना त्वचा पर आसानी से फैल जाता है। तेल के सूत्र में न केवल सनस्क्रीन घटक होते हैं, बल्कि टैन ब्यूटीफायर कॉम्प्लेक्स भी होता है, जो तन को बढ़ाने और उसके स्थायित्व को बढ़ाने में मदद करता है।

तेल की बनावट में छोटे-छोटे झिलमिलाते कण होते हैं जो शरीर, चेहरे और बालों की त्वचा को एक अद्भुत नेक चमक देते हैं।

7. प्राकृतिक कमाना तेल

इस तथ्य के बावजूद कि अग्रणी कॉस्मेटिक कंपनियों ने अद्वितीय कमाना तेल बनाने के लिए हर संभव प्रयास किया है, प्रकृति ने उनके लिए पहले ही बहुत कुछ किया है।

हम पहले ही एक लेख में बात कर चुके हैं कि कैसे जल्दी से लंबे सुंदर बाल उगाएं।

प्राकृतिक तेलों के लाभों को कम करके नहीं आंका जा सकता है। उनमें शुरू में एक कम सुरक्षात्मक कारक होता है जो आपको पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करने की अनुमति देता है।

सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक कमाना तेल नारियल तेल, सूरजमुखी तेल, जैतून का तेल, और उनके मिश्रण हैं। आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में कुछ शब्द कहें, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें अच्छा कमाना उत्पाद भी कहा जा सकता है।

टैनिंग के लिए नारियल का तेल

प्राकृतिक कमाना तेलों में निस्संदेह पसंदीदा नारियल का तेल है। इसका उपयोग कई सदियों से गर्म देशों के निवासियों द्वारा एक सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में किया जाता रहा है।

तथ्य यह है कि अन्य प्राकृतिक तेलों के विपरीत, नारियल के तेल के कई फायदे हैं:

• यह रोम छिद्रों को बिल्कुल बंद नहीं करता है।
• एलर्जी और जलन पैदा नहीं करता है
• बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है

इसके अलावा, नारियल का तेल असंतृप्त फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के बाद त्वचा और बालों को पूरी तरह से पोषण और पुनर्स्थापित करता है, और एक और भी अधिक तन में योगदान देता है।

सनबर्न के लिए जैतून का तेल

अधिक किफ़ायती लेकिन समान रूप से प्रभावी जैतून का तेल भी एक अच्छा, सम-टोन्ड टैन पाने के लिए बहुत अच्छा है।

ऐसा लगता है कि इसकी स्वाभाविक रूप से समृद्ध संरचना मूल रूप से त्वचा को आक्रामक सौर विकिरण से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसी समय, जैतून का तेल त्वचा को विटामिन और पोषक तत्वों से संतृप्त करके धूप सेंकने के बाद आसानी से ठीक होने देता है।

जैतून के तेल के सुरक्षात्मक कार्य इतने मजबूत होते हैं कि यह धूप की कालिमा के मामले में दर्द और लालिमा से राहत के लिए भी उपयुक्त है।

कमाना के लिए सूरजमुखी तेल

हमारे टॉप-ए के इस नायक के बजट से मूर्ख मत बनो: यदि आप लक्जरी कमाना तेलों की संरचना को देखते हैं, तो आप अक्सर इसमें मुख्य प्राकृतिक घटक के रूप में सूरजमुखी के बीज का तेल पा सकते हैं।

बेशक, एक अच्छे तन के लिए, कोल्ड-प्रेस्ड सूरजमुखी तेल का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों की मात्रा बहुत अधिक होती है: विटामिन, ट्रेस तत्व, वसा। सक्रिय धूप सेंकने के बाद उन सभी का त्वचा कोशिकाओं पर लाभकारी पौष्टिक और पुनर्योजी प्रभाव पड़ेगा। सूरजमुखी के तेल के साथ एक तन हमेशा सम रहेगा और अधिक समय तक चलेगा।

गर्मी की शुरुआत के साथ, सभी फैशनपरस्त एक सुंदर तन का सपना देखने लगते हैं। लेकिन एक समान डार्क स्किन टोन पाना आसान नहीं है।

त्वचा के प्रकार के आधार पर, एक तन बिल्कुल भी नीचे नहीं जा सकता है या लाली, छीलने और अवांछित रंगद्रव्य का कारण बन सकता है। आप विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों की मदद से सूर्य के प्रकाश के प्रति अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया को बदल सकते हैं।

टैनिंग ऑयल के फायदे

कई महिलाएं अपने दम पर सौंदर्य प्रसाधन बनाना पसंद करती हैं। यदि आपके पास सभी सामग्रियां हैं, तो यह मुश्किल नहीं है। टैनिंग की गुणवत्ता में सुधार के लिए, विभिन्न तेलों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

प्राकृतिक तेल कारखाने के उत्पादों को सौंपी गई सभी समस्याओं का समाधान करते हैं, और उनके ऊपर कई फायदे हैं। वे:

• पराबैंगनी विकिरण से रक्षा;
• तन के स्वर को भी बाहर निकालें और इसे ठीक करें;
• त्वचा की देखभाल करें (नमी बनाए रखें, पोषण करें, उत्थान बढ़ाएं);
• नहाने के बाद भी त्वचा पर बने रहें;
• शरीर की त्वचा और चेहरे और संवेदनशील क्षेत्रों दोनों के लिए उपयुक्त।

आप केवल उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक तेलों का उपयोग करके सकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। इस उत्पाद को चुनते समय बचत से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

अधिकांश कमाना उत्पादों को कई दिनों तक सामग्री को डालने की आवश्यकता होती है। समुद्र तट पर जाने से कम से कम 3 दिन पहले आपको इसका ध्यान रखना होगा।

धूप सेंकने से पहले, आपको त्वचा को तैयार करने की आवश्यकता है: मृत त्वचा के कणों को एक्सफोलिएट करने के लिए स्क्रब का उपयोग करें, टैनिंग ऑयल लगाएं। समुद्र तट की पहली यात्रा से पहले ही स्क्रब का उपयोग किया जाता है। बाद के दिनों में केवल तेल लगाया जाता है।

निर्माण और उपयोग

अलग-अलग तेल सूरज से अलग-अलग डिग्री तक रक्षा करते हैं और आपको तन में मदद करते हैं। उन्हें एक-एक करके लगाया जा सकता है, प्रभाव को बढ़ाने के लिए मिश्रित और आवश्यक तेलों को जोड़ा जा सकता है। अलसी के कमाना तेल का उपयोग केवल अन्य घटकों के संयोजन में करने की सलाह दी जाती है। जिन महिलाओं ने इसे आजमाया है, उनकी समीक्षाओं के अनुसार, तन एक मिट्टी की छाया, तथाकथित "किसान" बन जाता है। बेशक, परिणाम मूल रंग और त्वचा की टोन पर निर्भर करता है।

सबसे अधिक बार, अलसी के तेल को 1: 1 के अनुपात में अखरोट के तेल के साथ जोड़ा जाता है। यह मिश्रण अतिरिक्त घटकों के बिना पूरी तरह से तन को सक्रिय करता है।

निम्नलिखित तेलों में से एक द्वारा सूर्य संरक्षण प्रदान किया जा सकता है:

• जैतून;
• जंगली गुलाब;
• चावल;
• देवदार;
• एवोकाडो;
• अन्य।

एक समान तन पाने के लिए, प्रति 100 ग्राम बेस में किसी भी आवश्यक तेल की 10-30 बूंदें डाली जाती हैं:

• संतरा;
• हरी कॉफ़ी;
• बरगामोट;
• गाजर के बीज (जंगली)।

कमाना तेल मिश्रण के सभी घटकों को एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में रखा जाता है। कभी-कभी मिलाते हुए, उत्पाद को 3 दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है। यदि दो से अधिक घटकों का उपयोग किया जाता है, तो अवधि को 10 दिनों तक बढ़ाया जाता है जब तक कि सभी तेल मिश्रित न हो जाएं।

प्राकृतिक तेलों को धूप में निकलने से पहले लगाया जाता है। कुछ बूंदों को हाथों में गर्म करने और शरीर और चेहरे पर वितरित करने की आवश्यकता होती है। बेहतर अनुप्रयोग के लिए, त्वचा को थोड़ा मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है।

दोपहर के बाद

अगर सन टैनिंग के लिए अलसी के तेल की सिफारिश नहीं की जाती है।फिर समुद्र तट पर जाने के बाद यह जरूरी हो जाएगा। अलसी के तेल का त्वचा पर सुखदायक और जलन रोधी प्रभाव होता है।

जलन नहीं होगी और अगर त्वचा को तेल के मिश्रण से उपचारित किया जाए तो एक सुखद डार्क शेड अच्छी तरह से तय हो जाएगा। ऐसा करने के लिए, निम्न आवश्यक तेलों में से लगभग 30 बूंदों को 100 ग्राम बेस ऑयल में मिलाएं:

• नीला कैमोमाइल;
• लैवेंडर या सरू;
• गुलाब या जीरियम।

मिश्रण को कई दिनों तक, कभी-कभी मिलाते हुए भी जोर देने की आवश्यकता होती है। फिर रचना को सनबर्न के बाद थोड़ी नम साफ त्वचा पर लगाया जाता है। शरीर को एक सुंदर सुनहरा रंग प्राप्त करने के लिए, मिश्रण में आधा चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाया जाता है।

सनबर्न और अन्य परेशानी

चिलचिलाती धूप में आराम करना कभी-कभी अवांछनीय परिणाम लाता है। कारण भिन्न हो सकते हैं: अत्यधिक संवेदनशील त्वचा, अनुचित रूप से चयनित सुरक्षात्मक एजेंट, निम्न-गुणवत्ता वाले घटकों का उपयोग। त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों में लाली और छीलना हो सकता है।

चेहरे की त्वचा का छिलका हटाने के लिएआप निम्न मास्क का उपयोग कर सकते हैं। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए अलसी के काढ़े के साथ स्टार्च (अधिमानतः मकई स्टार्च) को पतला करें। पदार्थ के 100 ग्राम में लैवेंडर और पुदीना के आवश्यक तेलों की 12 बूंदें मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें।

लाली दूर करेंधूप से प्रभावित जगहों पर अलसी का जेल मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 चम्मच चाहिए। अलसी और आधा गिलास गर्म पानी। घटकों को एक घंटे के लिए थर्मस में रखा जाना चाहिए और समय-समय पर हिलाया जाना चाहिए। छानने के बाद, द्रव्यमान से एक गाढ़ा मॉइस्चराइजिंग जेल प्राप्त किया जाएगा। इस जेल को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है।

त्वचा को शांत करनालिनन मूस आटे से बना सकते हैं। निम्नलिखित रचना तैयार की जा रही है: 1 बड़ा चम्मच। एल जमीन के बीज को एक तरल आधार (पानी या मट्ठा) के साथ जोड़ा जाता है। एक कांच के कटोरे में, मिश्रण को लकड़ी की छड़ी से हल्के झाग में फेंटा जाता है। यह मूस जलन से राहत देता है और त्वचा को साफ करता है।

तेज धूप वाली गर्मी में छुट्टी को सकारात्मक और आनंददायक बनाने के लिए, आपको इसके लिए अच्छी तैयारी करने की आवश्यकता है। टैनिंग से पहले और बाद में पहले से तैयार उत्पाद त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाएंगे। गुणवत्ता वाली सामग्री का मिश्रण आपके तन को समुद्री यात्रा के बाद की तरह स्थायी और सुंदर बना देगा।

सनटैन तेल आपको लंबे समय तक तट पर बिताए दिनों को याद रखने का मौका देता है, त्वचा को स्वस्थ बनाए रखते हुए कई महीनों तक एक आकर्षक कांस्य रंग देता है।

तीव्र सन टैनिंग के लिए तेल: लाभ और प्रभाव ^

कॉस्मेटोलॉजी का आधुनिक विज्ञान धूप सेंकने के सत्रों के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों का एक व्यापक पैलेट प्रदान करता है। ये विभिन्न स्प्रे, इमल्शन और जैल, क्रीम और मूस, दूध और फोम हैं। वे एक दूसरे से स्थिरता, संरचना, विभिन्न रासायनिक घटकों में भिन्न होते हैं।

आज, बिना किसी संदेह के, हम कह सकते हैं कि एक त्वरित तन के लिए एक अच्छी तरह से चुना गया तेल एक रामबाण है ताकि सूरज शरीर को नुकसान न पहुंचाए, और पराबैंगनी की एक महत्वपूर्ण खुराक लेने के बाद त्वचा चिकनी, चमकदार और झुर्रियों से मुक्त दिखती है। विकिरण। और सभी क्योंकि शरीर को एक फिल्म के साथ कवर करते हुए, यह एक साथ नमी बनाए रखता है और कोशिकाओं को सभी लाभकारी पदार्थों और घटकों के साथ गहराई से पोषण देता है जो इसकी संरचना बनाते हैं।

उपभोक्ताओं के बड़े दर्शकों का अध्ययन करने के बाद, हम एक विशेष प्रकार के कॉस्मेटिक उत्पाद की लोकप्रियता की डिग्री के बारे में आश्वस्त निष्कर्ष निकाल सकते हैं:

• पहले स्थान पर एक विस्तृत श्रृंखला के साथ आवश्यक तेल हैं: उनकी ख़ासियत प्राकृतिकता और घर पर कमाना तेल बनाने की क्षमता में निहित है;
• लोकप्रियता रेटिंग में दूसरा स्थान औद्योगिक स्प्रे, जैल और क्रीम द्वारा साझा किया जाता है; एक नियम के रूप में, उनमें सुगंध और संरक्षक जैसे घटक होते हैं; खरीदते समय आपको रचना को ध्यान से पढ़ना चाहिए, खासकर अगर ऐसा उपाय एलर्जी या गर्भवती महिलाओं से ग्रस्त लोगों के लिए है;
• तीसरा स्थान ब्रॉन्ज़र युक्त टैनिंग कॉस्मेटिक्स का है; ये ऐसे पदार्थ हैं जो कमाना के प्रभाव को काफी तेज और बढ़ाते हैं; वे नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन एक से कई दिनों तक त्वचा को प्रभावित करते हैं और मुख्य रूप से तगड़े लोगों द्वारा जनता के सामने रंगीन प्रदर्शन के लिए उपयोग किए जाते हैं।

त्वरित कमाना के लिए सबसे अच्छा तेल: सही तरीके से कैसे चुनें और लागू करें ^

टैनिंग के लिए नारियल का तेल

यह कॉस्मेटिक उत्पाद इस खंड में पहली बार व्यर्थ नहीं है। नारियल के तेल का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है - यह एलर्जी का कारण नहीं बनता है, इसकी नाजुक संरचना के कारण यह आसानी से और अगोचर रूप से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, कपड़ों पर कोई निशान नहीं छोड़ता है। हर स्नान के बाद इसे लगाने की सलाह दी जाती है।

• नारियल के तेल में एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है। भले ही सूरज की किरणों में शरीर थोड़ा लाल हो जाए, आप जलन को दूर करने के लिए सुरक्षित रूप से तेल लगा सकते हैं।
• इसकी स्वाभाविकता को निर्धारित करना मुश्किल नहीं है: इसे फ्रीजर डिब्बे में रखें और निरीक्षण करें। कम तापमान पर एक शुद्ध प्राकृतिक उत्पाद जमना चाहिए और एक ठोस अवस्था में जाना चाहिए।

सनबर्न के लिए जैतून का तेल

• समुद्र तटों पर जाने से पहले इसे शरीर पर लगाने से आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि त्वचा का जल संतुलन कई घंटों तक बना रहेगा और नमी नहीं खोएगी।
• यह उपाय, सूर्य की सुबह की किरणों के साथ, त्वचा को एक आकर्षक कांस्य रंग प्राप्त करने में मदद करेगा।

केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस उत्पाद में कम यूवी संरक्षण सूचकांक है, इसलिए, विशेषज्ञ इसे प्राकृतिक अंधेरे-चमड़ी वाली महिलाओं या उन लोगों के लिए उपयोग करने की सलाह देते हैं जिन्हें पहले से ही मौसम में तन का पहला भाग प्राप्त हो चुका है।

गाजर सनटैन तेल

जो लोग जल्दी से टैन करना चाहते हैं और साथ ही त्वचा को ताजा और स्वस्थ रखना चाहते हैं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट गाजर के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। संतरे की जड़ में भारी मात्रा में विटामिन ए, ई, डी, फोलिक एसिड होता है। ये सभी घटक निश्चित रूप से एपिडर्मिस को पोषण और सुरक्षा प्रदान करेंगे।

• यह विटामिन ए है जो धूप सेंकने के दौरान अतिरिक्त पराबैंगनी विकिरण से बेरहमी से लड़ेगा और शरीर को जलने से बचाएगा।
• गाजर के तेल में एसपीएफ़ अन्य की तुलना में कई गुना अधिक होता है, और 35-45 यूनिट होता है।
• इसे दिन में दो से तीन बार शरीर पर लगाने की सलाह दी जाती है।

टैनिंग के लिए अखरोट का तेल

टैनिंग के लिए इसका इस्तेमाल करने से आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि धूप में त्वचा का रंग कई महीनों तक बना रहेगा।

• इस उत्पाद की अतिरिक्त किरणों से त्वचा की रक्षा करने की क्षमता बहुत अधिक नहीं है, इसलिए आपको निश्चित रूप से अतिरिक्त सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए - त्वचा की एक उत्कृष्ट स्थिर छाया प्रदान की जाएगी।
• अखरोट का तेल काफी वसायुक्त होता है, इसलिए यह समुद्री प्रक्रियाओं के बाद भी शरीर से नहीं धुलेगा।

कमाना के लिए सूरजमुखी तेल

परिष्कृत, अशुद्धियों से शुद्ध, यह धूप सेंकने के लिए आदर्श है! आप खाना पकाने के लिए उपयोग किए जाने वाले नियमित तेल का उपयोग कर सकते हैं। केवल यह महत्वपूर्ण है कि इसमें रंग और सुगंध न हो।

• एक उच्च वसा सामग्री के साथ, यह काफी सरल उत्पाद पूरी तरह से "पुनर्जीवित" होता है और त्वचा को पोषण देता है, और नमक या ताजे पानी में कई स्नान के बाद भी इसे रखता है।
• आपको बस एक छोटे कंटेनर में सूरजमुखी का तेल डालना है, उसमें थोड़ा सा आवश्यक तेल डालना है - और समुद्र तट सौंदर्य प्रसाधन तैयार हैं!

कमाना के लिए कोकोआ मक्खन

यह उत्पाद घर पर सुंदर टैन उत्पाद बनाने के लिए एक अनूठी सामग्री है। आखिरकार, इसमें काफी मात्रा में पॉलीएसिड शामिल हैं जो त्वचा के लिए बहुत आवश्यक हैं। समुद्र तट पर इसे लगाने से आप चेहरे, गर्दन या डायकोलेट पर झुर्रियों के दिखने की चिंता नहीं कर सकते।

• कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि आंखों के चारों ओर "कोबवेब" की उपस्थिति से बचने के लिए प्रत्येक सूर्य के संपर्क से पहले इस उत्पाद के साथ पलकें की त्वचा को कवर करें।
• त्वचा को रूखा होने से बचाने की क्षमता रखता है, इसे सुंदर रंग देता है, कोकोआ मक्खन बालों को समुद्री नमक के पानी और तेज धूप के संपर्क में आने से भी बचाता है। बाहर जाने से पहले, इस अमृत की कुछ बूंदों को समान रूप से किस्में पर वितरित करें।

खुबानी कमाना तेल

यदि त्वचा पर तैलीय चमक आपको शोभा नहीं देती है, लेकिन फिर भी आप एक सुंदर तन चाहते हैं, तो खुबानी की गिरी का तेल आदर्श है। यह इतना कोमल और हल्का है कि यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। समस्याग्रस्त, हल्की और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है - यह कुछ त्वचा रोगों को भी ठीक कर सकता है।

यह प्राकृतिक उपचार टैनिंग के लिए इत्र तेल मिश्रण तैयार करने के लिए एक उत्कृष्ट आधार है। यह बादाम के तेल या एवोकैडो के साथ-साथ गेहूं और जोजोबा के लिए आदर्श है।

गांजा कमाना तेल

एक सुंदर तन पाने के लिए बिल्कुल सही, भांग के बीजों से निकाला गया यह तेल, जो वसामय ग्रंथियों के कार्य को उत्तेजित करता है, में पुनर्जनन की संपत्ति होती है, इसलिए यह उम्र से शुरू होने वाली त्वचा के लिए एक आदर्श उपाय होगा।

• यह बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है इसलिए यह कपड़ों पर दाग नहीं लगाएगा।
• ब्यूटीशियन इसे गाजर के बीज के तेल में मिलाने की सलाह देते हैं। तब तन सुनहरा हो जाएगा और शरीर उच्च तीव्रता की पराबैंगनी किरणों से सुरक्षित रहेगा।

आफ्टर-सन ऑयल: अपनी त्वचा को टैन और स्वस्थ कैसे रखें ^

धूप सेंकने के लिए प्राकृतिक कठोर तेल और आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, लंबे समय तक तन बनाए रखने के लिए सरल नियमों को याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है:

• त्वचा को पहले से तैयार करें: छुट्टी से दो सप्ताह पहले कई स्क्रब सत्र; गाजर, अखरोट का मक्खन और नींबू पर आधारित पौष्टिक बॉडी मास्क; सूरज के संपर्क में आने से पहले और उसके दौरान पर्याप्त पानी और प्राकृतिक रस पीना;
• सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक की अवधि के दौरान कभी भी धूप में न रहें;
• तेलों के साथ समुद्र और सूर्य के उपचार के बाद, गर्म स्नान करना सुनिश्चित करें और त्वचा को मॉइस्चराइजर से ढकें; नारियल या खूबानी गुठली एकदम सही हैं, क्योंकि वे त्वचा से थकान और संभावित जलन को दूर करेंगे;
• टैनिंग ऑयल को फ्रिज में या ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें ताकि यह अपने लाभकारी गुणों को बरकरार रखे और त्वचा पर चकत्ते या जलन का कारण न बने।

हमारे पाठकों से प्रतिक्रिया

ओल्गा, 25 वर्ष, नाई:

"मुझे धूप सेंकना पसंद है और मुझे लगता है कि एक सांवला शरीर सेक्सी और आकर्षक दिखता है। पहले 3-4 दिनों के लिए, मैं टैनिंग के लिए एक पारंपरिक टैनिंग क्रीम का उपयोग करता हूं, और फिर मैं अपने शरीर पर नारियल का तेल लगाता हूं, यह मेरी त्वचा को धूप में सूखने से पूरी तरह से बचाता है और नहाते समय व्यावहारिक रूप से नहीं धोता है। दस दिनों की छुट्टी - और मैं पूरी तरह से सशस्त्र हूँ!

निनेल, 52 वर्ष, प्रशासक:

"मैं एक सफेद चमड़ी वाला गोरा हूं, मेरा तन व्यावहारिक रूप से मेरे लिए" छड़ी "नहीं करता है, मैं एक चंदवा के नीचे भी धूप में हूं और मैं हमेशा शरमाता हूं या, भगवान न करे, जलता है। मैंने सनस्क्रीन का उपयोग करने की कोशिश की, लेकिन किसी कारण से मेरी त्वचा में जलन हो गई। मैंने अब और प्रयोग नहीं करने का फैसला किया। मैंने समुद्र तट पर एक महिला को अपने शरीर पर किसी तैलीय चीज से थपथपाते हुए देखा। यह बहुत अच्छी खुशबू आ रही थी - थोड़ा तीखा। और त्वचा को ऐसा मोहक रूप मिला !!!

यह खूबानी गिरी का तेल निकला। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे नरम और चिकना बनाता है, और सूजन से भी राहत देता है। अब मैं केवल इस उपकरण का उपयोग करता हूँ! हां, मैं "मुलट्टो-चॉकलेट" नहीं बनता, लेकिन मेरी उम्र में यह जरूरी नहीं है। मुख्य बात यह है कि त्वचा को चिकना रखना, हल्का सुनहरा रंग प्राप्त करना और अतिरिक्त झुर्रियाँ न पड़ें।

Stepan, 32 वर्ष, बॉडी बिल्डर:

"मैंने टैन बूस्टर लोशन के बारे में एक लेख पढ़ा। काफी रोचक और जानकारीपूर्ण, लेकिन मैं खुद से जोड़ना चाहता हूं। मेरे लिए, यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा का रंग एक सुंदर सम छाया हो, ताकि त्वचा छिल न जाए और उसका रंग लंबे समय तक बना रहे। मैं एक स्वस्थ जीवन शैली का अनुयायी हूं और केवल प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करता हूं। इसलिए, समुद्र तट या धूपघड़ी पर जाने से पहले, मैं अपनी त्वचा पर गाजर के बीज और कोकोआ तेल का मिश्रण लगाता हूं, और मैं आधार के रूप में जैतून के तेल का उपयोग करता हूं। परिणाम से खुश हैं लड़कियां!

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