लेबर पेन को कैसे पहचानें। झूठी और "सच्ची" अभिव्यक्तियों के बीच अंतर। संकुचन क्या हैं और ये क्यों होते हैं?

बिल्कुल तीसरी तिमाही सबसे रोमांचक होती है।बच्चे के जन्म से जुड़े कई सवालों को लेकर गर्भवती मां चिंतित रहती है। निस्संदेह, इस रेटिंग में पहला स्थान इस बात का है कि संकुचन कैसे शुरू होते हैं, उन्हें प्रशिक्षण से कैसे अलग किया जाए और क्या किया जाए।

यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है जो अपने जीवन में पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं। इस प्राकृतिक प्रक्रिया से डरने की जरूरत नहीं है,लेकिन यह मुद्दे का अध्ययन करने लायक है, इसके अलावा, संकुचन के दौरान स्थिति को कम करने के लिए विशेष तकनीकें हैं।

संकुचन क्या हैं और बच्चे के जन्म से पहले क्यों दिखाई देते हैं?

संघर्ष हैं अनैच्छिक लयबद्ध गर्भाशय संकुचनजिसका काम भ्रूण को बाहर निकालना है। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा कसकर बंद रहता है। बच्चे के जन्म से पहले, जब बच्चा पैदा होने के लिए तैयार होता है, तो वह खुलना शुरू हो जाता है। यह सिर्फ संकुचन के कारण होता है।

इस प्रक्रिया के 3 चरण हैं:

• प्रारंभिक (अव्यक्त)। 8 घंटे तक रहता है। संकुचन लगभग 30-40 सेकंड तक रहता है, और उनके बीच का अंतराल 4-5 मिनट होता है। सरवाइकल 3 सेमी तक खोलना।
• सक्रिय।संकुचन की अवधि लगभग 1 मिनट है, और अंतराल 2-3 मिनट तक कम हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा एक और 3-4 सेमी खुलती है।
• संक्रमणकालीन।संकुचन के बीच का अंतराल 1 मिनट तक कम हो जाता है, संकुचन की अवधि औसतन 1.5 मिनट तक रहती है, और गर्दन का खुलना 8-10 सेमी होता है।

यदि जन्म पहला नहीं है, तो प्रत्येक चरण की अवधि काफी कम हो जाती है.

संकुचन शुरू होने पर कैसा महसूस होता है?

संकुचन की पहली संवेदनाओं के अनुसार मासिक धर्म के दर्द जैसा हो सकता है।हालाँकि, यहाँ दर्द एक अल्पकालिक प्रकृति का है, और कुछ मिनटों के बाद वे फिर से प्रकट होते हैं। अधिक समय तक दर्द तेज हो जाता है।यह एक तेज में विकसित होता है, और पकड़ने की भावना होती है, जो निचले हिस्से से शुरू होती है और निचले पेट में जाती है।

प्री-पार्टम संकुचन को कैसे पहचानें और उन्हें ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन के साथ भ्रमित करने से बचें

पहले से ही दूसरी तिमाही में, कई महिलाओं को संकुचन या ब्रेक्सटन हिग्स हो सकते हैं। वे आगामी जन्म के लिए शरीर को तैयार करते हैं। आप उन्हें लंबी सैर या शारीरिक प्रयास के बाद महसूस कर सकते हैं। यहाँ वे कैसे भिन्न होते हैं:

• झूठे संकुचन नियमित नहीं होते हैं;
• वे व्यावहारिक रूप से असुविधा का कारण नहीं बनते हैं और दर्द रहित होते हैं;

• अधिक तीव्र मत बनो;
• उनके बीच का अंतराल 30 मिनट तक हो सकता है।

पेट में तनाव के साथ हल्के दर्द के साथ प्रसव पीड़ा शुरू होती है। उनकी मुख्य विशेषता चक्रीयता है:दर्द बढ़ जाता है, फिर कमजोर हो जाता है और पूरी तरह से बंद हो जाता है, और कुछ मिनटों के बाद सब कुछ दोहराता है। ऐसे में हर बार अंतराल कम होता जा रहा है।

सच्चा संकुचन रक्त के साथ मिश्रित श्लेष्म स्राव के साथ हो सकता है:इस प्रकार कॉर्क दूर जाना शुरू कर देता है, गर्भाशय के प्रवेश द्वार को संक्रमण से बचाता है। हालाँकि भारी रक्तस्राव की अनुमति नहीं है,और इस मामले में तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

संवेदनाओं में भ्रमित न होने और वास्तविक संकुचन को झूठे से अलग करने के लिए, निम्नलिखित संकेतों के लिए देखें:

• प्रत्येक संकुचन के साथ बढ़ा हुआ दर्द;
• उपस्थिति की नियमितता;
• संकुचन के बीच के समय को कम करना।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें

पहली बात आपको शांत होने और आरामदायक स्थिति लेने की जरूरत है।आपको परेशान करने वाले विचारों को दूर करने की कोशिश करने की भी जरूरत है, एक कलम और कागज लें और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के समय अंतराल को ठीक करें।

यदि संकुचन के बीच का अंतराल 20 मिनट से अधिक है, तो बच्चे के जन्म से पहले अभी भी समय है। आपके पास गर्म स्नान करने, बैग पैक करने का समय हो सकता है। संकुचन के बीच अंतराल पर 5 मिनट से कम आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

संकुचन के दौरान दर्द कितना बुरा है?

बच्चे के जन्म से पहले आपके लिए यह कितना दर्दनाक होगा, यह कहना मुश्किल है।हर महिला की अपनी दर्द दहलीज होती है। एक मनोवैज्ञानिक रवैया भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यदि आप सकारात्मक हैं और अगली लड़ाई के बारे में नहीं, बल्कि बच्चे के साथ एक त्वरित मुलाकात के बारे में सोचते हैं, तो दर्द कम तीव्र होगा।

संकुचन कैसे कम करें

संकुचन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इसे प्रभावित नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, सरल कदम मदद कर सकते हैं

दर्द कम करें:

• आराम करना।जब मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, तो यह प्राकृतिक प्रक्रिया में बाधा डालती है, और इसलिए दर्द तेज हो जाता है। चिंता की स्थिति से छुटकारा पाने की कोशिश करें और आप तुरंत थोड़ी राहत महसूस करेंगे। अगर वह काम नहीं करता है, तो आप सोने की कोशिश कर सकते हैं।
• उचित श्वास।आपके बच्चे को अभी ऑक्सीजन की जरूरत है। इसके अलावा, यह पेट की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।

• आरामदायक स्थिति लें।ऐसी स्थिति खोजें जिसमें दर्द कम स्पष्ट हो। एक नियम के रूप में, यह सभी चौकों या घुटनों पर एक मुद्रा है। साथ ही, आप जिमनास्टिक बॉल पर भी कूद सकते हैं।
• काठ की मालिश- स्थिति को कम करने का दूसरा तरीका।
• गर्म स्नान या शॉवर लें।

वे भी हैं संकुचन प्रेरित करने के सुरक्षित तरीके,अगर बच्चा बैठा है:

• अधिक हिलें और सीधे रहें;
• सेक्स (पुरुष शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में मदद करता है, और संभोग गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है);
• स्तन के निपल्स की मालिश (हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी किया जाता है, जिससे गर्भाशय का संकुचन होता है);

वीडियो

एक छोटा वीडियो संकुचन की प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने और प्रस्तुत करने में मदद करेगा। विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि उनकी उपस्थिति के तुरंत बाद कैसे पहचाना जाए और क्या किया जाए।

सड़क पर चलते हुए, मैं अक्सर गर्भवती माताओं को देखती हूँ, वे अपने पेट के साथ बहुत मज़ेदार और महत्वपूर्ण हैं, कुछ के पास अधिक है, कुछ के पास कम है। उनका रूप हमेशा आंख को भाता है, क्योंकि पेट में नया जीवन पनप रहा है! मैं गर्भवती महिलाओं को एक मुस्कान और शांत कोमलता के साथ देखता हूं, अनजाने में खुद को उसी स्थिति में याद करता हूं। सच है, यह बहुत समय पहले था, पिछली सदी में भी। लेकिन मुझे सब कुछ इतनी अच्छी तरह से याद है, जैसे कि कल ही की बात हो, मेरी सारी चिंताएँ और चिंताएँ: गर्भवती महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होता है, जन्म कैसे होगा, बच्चे को कैसे खिलाना है और उसे कैसे लपेटना है, लेकिन आप कभी नहीं जानते चिंता की वजह...

संकुचन क्या हैं और गर्भवती महिलाओं में ये कैसे शुरू होते हैं?

संकुचन गर्भाशय के नियमित और अनैच्छिक संकुचन हैं जिनका उद्देश्य भ्रूण को मां के गर्भ से बाहर निकालना है, उनकी उपस्थिति श्रम की शुरुआत का संकेत देती है। इस प्रक्रिया में जटिल जैव रासायनिक प्रक्रियाएं शामिल हैं। गर्भावस्था के अंत में, बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि और प्लेसेंटा विशेष पदार्थों का उत्पादन करना शुरू करते हैं जो श्रम की शुरुआत को भड़काते हैं, गर्भाशय ग्रीवा को 12 सेमी (पूर्ण फैलाव) तक फैलाते हैं और अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि करते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है, और एमनियोटिक द्रव निकल जाता है। सामान्य जन्म ऐसा होना चाहिए।

यदि एक महिला एक जन्मदाता है, तो संकुचन की अवधि में लगभग 12 घंटे लगते हैं, बार-बार जन्म देने की स्थिति में, यह अवधि 4-5 घंटे कम हो जाती है। डायाफ्राम और पेट की मांसपेशियों के संकुचन धीरे-धीरे संकुचन में शामिल हो जाते हैं। संकुचन एक मनमाना प्रक्रिया नहीं है, एक महिला प्रयासों के विपरीत, उनकी आवृत्ति और शक्ति को प्रभावित नहीं कर सकती। एक निश्चित सीमा तक प्रयास, यदि आवश्यक हो, तो वह उन्हें नियंत्रित कर सकता है, देरी कर सकता है या उन्हें तेज कर सकता है। यह कठिन है, लेकिन संभव है। लेकिन यह चिकित्सा कर्मियों के स्पष्ट आदेशों के तहत ही किया जाना चाहिए, अन्यथा आप खुद को और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कैसे समझें कि गर्भवती लड़की में संकुचन शुरू हो गया है?

संकुचन के दौरान महसूस होने वाली भावनाएं हर महिला के लिए अलग होती हैं। सबसे अधिक बार, वह काठ का क्षेत्र में पहले झटके महसूस करती है, फिर वे पेट में चले जाते हैं और करधनी दर्द के चरित्र को प्राप्त करते हैं। कम अक्सर, ऐसी संवेदनाएं गर्भाशय में ही होती हैं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे यह आभास हुआ कि श्रोणि और त्रिकास्थि की हड्डियाँ खिंच रही थीं, लेकिन दर्द काफी सहनीय था। प्रत्येक महिला इसे व्यक्तिगत रूप से वहन करती है। जिन लोगों को मासिक धर्म दर्दनाक होता है वे आसानी से संकुचन सहन कर लेती हैं। इनसे डरने की जरूरत नहीं है।

झूठे संकुचन और सच्चे के बीच क्या अंतर है?

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद झूठे होते हैं, और तब भी सभी के लिए नहीं होते हैं। महिला को लगता है कि गर्भाशय पत्थर हो रहा है, लेकिन दर्द नहीं हो रहा है। गर्भाशय के ऐसे संकुचन 1 मिनट से अधिक नहीं रहते हैं और 4-5 घंटे के बाद दोहराए जा सकते हैं। थोड़ा चलने और गर्म स्नान से इन संवेदनाओं से राहत मिलती है। झूठे संकुचन की घटना की प्रकृति पूरी तरह स्पष्ट नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन कैसे शुरू होते हैं?

सही संकुचन एक सटीक अंतराल पर होते हैं। शुरुआत में यह लगभग 30 मिनट या उससे अधिक का होता है। संकुचन 5-10 सेकंड से अधिक नहीं रहता है। धीरे-धीरे इनका अंतराल कम होता जाता है और अवधि बढ़ती जाती है। दर्द अधिक तीव्र हो जाता है, प्रयासों की शुरुआत से पहले अधिकतम तक पहुंच जाता है।

अस्पताल जाने के लिए कोड?

यदि जन्म पहला है, तो आप संकुचन के बीच 5-7 मिनट के अंतराल तक घर पर बैठ सकते हैं। यदि दर्द तेज हो गया है, लेकिन संकुचन के बीच कोई स्पष्ट अंतराल नहीं है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है।

बार-बार जन्म - संकोच न करें और नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ अस्पताल जाएं, ऐसे जन्मों का तेजी से होना असामान्य नहीं है।

यदि एमनियोटिक द्रव का रिसाव होता है, लेकिन कोई संकुचन नहीं होता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने और तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है और गर्भावस्था के किसी भी सप्ताह में कोई फर्क नहीं पड़ता! भ्रूण के संक्रमण को रोकने के लिए उपाय आवश्यक हैं।

मामले में जब संकुचन पहले शुरू हुआ था, तो यह पहले से ही एक विकृति है, संकुचन की अवधि और तीव्रता की परवाह किए बिना, महिला को तत्काल प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए।

संकुचन चाहे जो भी हों, और आप जो भी महसूस करें, जान लें कि यह दोनों की मेहनत है, लेकिन 70% आपके हिस्से पर पड़ता है। और इस कार्य का परिणाम लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक होगी!

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गर्भावस्था की अंतिम तिमाही एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होती है। जन्म जितना करीब आता है, उतने ही ज्यादा सवाल उठते हैं। उनमें से सबसे अधिक प्रासंगिक यह है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, एक ही समय में क्या संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं, क्या दर्द महसूस होता है।

यह प्रक्रिया है कि निष्पक्ष सेक्स, जिसकी गर्भावस्था पहली है, सबसे ज्यादा डरती है। आपको वास्तव में इससे घबराना नहीं चाहिए। नकारात्मक भावनाओं के साथ, दर्द बहुत तीव्र महसूस कर सकता है। आप इसके बारे में जितना कम सोचेंगे और संकुचन से डरेंगे, प्रसव उतना ही आसान होगा।

हां, और इस प्राकृतिक प्रक्रिया में दर्द कम करने की विशेष तकनीकें हैं।

अपने दिल के नीचे बच्चे को ले जाने वाली महिला को झूठे (प्रशिक्षण) संकुचन से गुमराह किया जा सकता है। वे गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से शुरू कर सकते हैं। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन से थोड़ी परेशानी होती है, लेकिन ये अनियमित, अल्पकालिक और ज्यादातर मामलों में लगभग दर्द रहित होते हैं। गर्म स्नान या चलने से गर्भाशय के तनाव और बेचैनी से राहत मिल सकती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्नान का तापमान 36 से 38 डिग्री के बीच होना चाहिए।

सच्चा संकुचन बच्चे के जन्म का मुख्य अग्रदूत है। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे होते हैं और वे कैसे दिखते हैं? हर महिला को अलग तरह से संकुचन का अनुभव होता है। यह गर्भवती महिला की शारीरिक विशेषताओं और पेट में बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, कुछ महसूस कर सकते हैं हल्का दर्द होनाकाठ क्षेत्र में, जो एक निश्चित समय अवधि के बाद महिला को घेरते हुए पेट और श्रोणि तक फैल जाता है।

अन्य लोग ध्यान देते हैं कि संकुचन के दौरान संवेदनाएं मासिक धर्म के दौरान होने वाली असुविधा के बराबर होती हैं। दर्द बाद में तेज हो जाता है। संकुचन के दौरान, ऐसा लग सकता है गर्भाशय पत्थर हो जाता है. यह स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है यदि आप अपना हाथ अपने पेट पर रखते हैं।

उपरोक्त सभी लक्षण गर्भाशय के झूठे संकुचन की विशेषता हो सकते हैं। फिर बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन कैसे पहचानें? इस प्राकृतिक प्रक्रिया के सामान्य संकेत हैं, जिसके अनुसार हर गर्भवती महिला कर सकती है निर्धारित करें कि वह श्रम में जाने वाली है:

• नियमित घटना;
• आवृत्ति में क्रमिक वृद्धि;
• समय के साथ बढ़ा हुआ दर्द।

सबसे पहले, एक गर्भवती महिला को लंबे समय के बाद संकुचन महसूस हो सकता है। दर्द तेज नहीं है। भविष्य में, संकुचन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है, इस प्राकृतिक प्रक्रिया का दर्द बढ़ जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के सामान्य लक्षणों के आधार पर, हम भेद कर सकते हैं 3 चरणप्रक्रिया:

• प्रारंभिक (अव्यक्त, छिपा हुआ);
• सक्रिय;
• संक्रमणकालीन।

आरंभिक चरणऔसतन लगभग 7-8 घंटे तक रहता है। लड़ाई की अवधि 30-45 सेकंड हो सकती है, उनके बीच का अंतराल लगभग 5 मिनट है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 0-3 सेंटीमीटर खुलती है।

दौरान सक्रिय चरण 3 से 5 घंटे तक चलने वाले संकुचन 60 सेकंड तक रह सकते हैं। प्रसव के दौरान संकुचन की आवृत्ति 2-4 मिनट है। गर्भाशय ग्रीवा 3-7 सेंटीमीटर फैल जाती है।

संक्रमणकालीन चरण(मंदी चरण) सबसे छोटा है। इसमें एक महिला 0.5-1.5 घंटे तक रह सकती है। संकुचन लंबे हो जाते हैं। अब ये 70-90 सेकंड तक चलते हैं। संकुचन के बीच का अंतराल भी अन्य चरणों की तुलना में कम हो जाता है। लगभग 0.5-1 मिनट के बाद, पोजीशन में बैठी महिला गर्भाशय के संकुचन को महसूस करेगी। इस अंग की गर्दन 7-10 सेंटीमीटर खुलती है।

दूसरे जन्म में संकुचन को भी तीन चरणों में विभाजित किया जाता है, लेकिन उनमें से प्रत्येक की कुल अवधि पहले जन्म की तुलना में कम होती है।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें?

जब संकुचन होता है, तो गर्भवती महिला को चाहिए शांत होक्योंकि घमंड सबसे अच्छा सहायक नहीं है। वांछित एक आरामदायक स्थिति लेंएक कुर्सी पर, एक कुर्सी पर या एक बिस्तर पर और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के अंतराल को ठीक करना शुरू करें। यह सारी जानकारी दर्ज की जानी चाहिए। इस बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है कि क्या अधिक दर्द होता है: संकुचन या प्रसव। डर दर्द को असहनीय बना देगा।

यदि संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं और उनके बीच की अवधि लंबी (20-30 मिनट) है, तो यह बच्चे के जन्म के लिए बहुत जल्दी है। महिला के पास आवश्यक सामान इकट्ठा करने का समय है, ऐम्बुलेंस बुलाएं. इस समय अपनों की मदद से आप गुनगुने पानी से नहा सकते हैं। संकुचन के साथ, जिनके बीच का अंतराल 5-7 मिनट है, आपको पहले से ही अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

एक चिकित्सा सुविधा के लिए एक यात्रा स्थगित नहीं की जानी चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि संकुचन का प्रारंभिक चरण कई घंटों तक रह सकता है। एमनियोटिक द्रव पहले निकल सकता है, और इस समय प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में होना पहले से ही वांछनीय है। जब पानी टूट जाता हैकिसी भी स्थिति में आपको गर्म या गर्म स्नान नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रामक जटिलताएं, रक्तस्राव, एम्बोलिज्म विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

संकुचन और प्रसव कैसे प्रेरित करें?

कई महिलाओं के लिए प्रसव 37-40 सप्ताह में शुरू होता है। हालांकि, ऐसे मामले हैं जब गर्भावस्था 41, 42 और 43 सप्ताह में भी जारी रहती है। ऐसी स्थितियों में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि पहले से ही चिंता करने लगे हैं, घबरा गए हैं, क्योंकि वे अपने बच्चे को तेजी से देखना चाहते हैं, लेकिन वह अभी भी पैदा नहीं होना चाहता। हां, और ऐसे मामले हैं जब मां के पेट में इस समय बच्चे की मृत्यु हो गई, और संकुचन शुरू नहीं हुआ।

एक बच्चे की मृत्यु इस तथ्य के कारण हो सकती है कि नाल की उम्र बढ़ने लगती है। बच्चे में पहले से ही ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित किया जाए, यह एक ऐसा प्रश्न है जो गर्भवती माताओं को चिंतित करता है जो अपेक्षित जन्म की तारीख से अधिक समय तक बच्चे को जन्म देती हैं, जिसकी गणना डॉक्टर द्वारा की गई थी।

नकारात्मक परिणामों की घटना को रोकने के लिए, आप संकुचन और प्रसव का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, यह निर्णय किया जाना चाहिए केवल डॉक्टर. यदि कोई विकृति नहीं है, और एमनियोटिक द्रव साफ है, तो जन्म प्रक्रिया को उत्तेजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हर चीज़ का अपना समय होता है। यदि कोई विचलन पाया जाता है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से सुझाव देंगे संकुचन और प्रसव की उत्तेजना. यह देने लायक नहीं है।

संकुचन भी अपने आप बुलाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे अधिक सीधा होने, चलने, हिलने की सलाह देते हैं, लेकिन आपको थकान, तनाव की उपस्थिति को भड़काने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह उपयोगी नहीं होगा।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की अनुभूति हो सकती है सेक्स के कारण. वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। कामोत्तेजना, कामोत्तेजना शरीर को टोन करती है और गर्भाशय के संकुचन का कारण बनती है।

आप संकुचन को ट्रिगर कर सकते हैं स्तन निप्पल की मालिश. इसे गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से शुरू किया जा सकता है। मसाज के दौरान शरीर ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज करता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन शुरू हो सकता है। मालिश न केवल बच्चे के जन्म को उत्तेजित करने की अनुमति देती है, बल्कि बच्चे को स्तनपान कराने के लिए निप्पल की त्वचा को भी तैयार करती है।

श्रम और संकुचन को उत्तेजित करने के लोक उपचार भी हैं, लेकिन आपको उन्हें स्वयं अनुभव नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ चाय और काढ़े माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated हैं, क्योंकि वे गर्भपात को भड़का सकती हैं।

श्रम संकुचन को कैसे कम करें?

डॉक्टर गर्भवती महिला को विशेष दवाओं के साथ प्रसव पीड़ा और प्रसव पीड़ा को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, संज्ञाहरण पर भरोसा मत करो। ऐसी संभावना है कि दवा माँ और उसके बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगी।

दर्द कम करने का मुख्य तरीका है सही श्वासप्रसव और संकुचन के दौरान। इससे मां आराम कर सकती है। जब एक संकुचन होता है, तो साँस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की सिफारिश की जाती है। इस समय, यह कल्पना करने योग्य है कि हवा के साथ, दर्द शरीर को "छोड़" देता है। श्रम में एक महिला संकुचन और प्रसव के दौरान "कुछ शोर" भी कर सकती है। आहें, कराहना और रोना स्थिति को कम करेगा। उचित श्वास को पहले से सीखना चाहिए और अधिक बार अभ्यास करना चाहिए, क्योंकि प्रसव तनाव है, जिसके कारण सभी खराब याद की गई जानकारी को आसानी से भुलाया जा सकता है।

माँ आराम कर सकती है धन्यवाद मालिशऔर किसी प्रियजन के सरल कोमल स्पर्श। संकुचन श्रम की शुरुआत है। यह उनकी शुरुआत में है कि पीठ के निचले हिस्से की धीमी मालिश करने की सिफारिश की जाती है। इस समय एक महिला अपने हाथों से अपनी पीठ के बल झुक कर कुर्सी पर खड़ी या बैठ सकती है।

बच्चे के जन्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से की मालिश काफी असरदार मानी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि त्रिक तंत्रिका पीठ के निचले हिस्से के माध्यम से गर्भाशय से रीढ़ की हड्डी तक जाती है। यदि आप इस क्षेत्र की मालिश करते हैं, तो संकुचन के दौरान होने वाला दर्द कम महसूस होगा। यह बहुत अच्छा है अगर जीवनसाथी जन्म के समय उपस्थित रहना चाहता है और इस कठिन क्षण में अपने प्रिय की मदद करता है।

कोई कम महत्वपूर्ण नहीं मानसिक रुझान. सकारात्मक भावनाएं, विचार जो आप जल्द ही बच्चे को देख पाएंगे, दर्द को कम करने में मदद करेंगे। क्या हो रहा है और चिंता न करने के लिए ठीक से प्रतिक्रिया करने के लिए, एक महिला को यह समझने की जरूरत है कि जन्म कैसे होता है और इस समय आप क्या महसूस कर सकते हैं।

संकुचन के बीचअगले संकुचन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। यह समय महिला को आराम के लिए दिया जाता है। अगली लड़ाई की तीव्र प्रत्याशा के साथ, आप जल्दी से थक सकते हैं।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि संकुचन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। सभी गर्भवती महिलाएं इससे गुजरती हैं। सवाल - बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होता है, कई गर्भवती माताओं को चिंतित करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी संवेदनाओं का सटीक वर्णन करना असंभव है, क्योंकि वे व्यक्तिगत हैं। कोई मासिक धर्म के दौरान दर्द के साथ संकुचन की तुलना करता है, और कोई पेट खराब होने की तुलना करता है।

फरवरी 21, 2019

जब तक बच्चे का जन्म होता है, अधिकांश गर्भवती माताएं पूरी तरह से तैयार हो जाती हैं।

आवश्यक दवाएं तैयार की गईं, उनका सामान और बच्चे के छोटे-छोटे कपड़े पैक किए गए, दस्तावेज और मेडिकल रिकॉर्ड की जांच की गई। कुछ ने बेहतरीन खिलौने खरीदने के लिए एक आरामदायक और सुंदर बच्चों का कमरा बनाने की कोशिश की है।

गर्भावस्था का चरमोत्कर्ष अनिवार्य रूप से आ रहा है और टुकड़ों की उपस्थिति के लिए सब कुछ तैयार है। और यह क्षण जितना करीब आता है, उतनी ही चिंतित माँ। बेशक, सबसे पहले डिलीवरी की सुरक्षा को लेकर उत्साह है।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान संकुचन का डर भी होता है और श्रम की प्रक्रिया की शुरुआत को याद करने का अनुभव भी होता है।

गर्भावस्था के दौरान संकुचन की फिजियोलॉजी

गर्भवती महिलाओं में घबराहट के मूड विश्वसनीय जानकारी की कमी और निश्चित रूप से अनुभव से जुड़े होते हैं। किसी कारण से, इस घटना की स्वाभाविकता के बावजूद, यह झगड़े हैं, जो दंतकथाओं और मिथकों से आच्छादित हैं। और अनुभवी परिचितों की नकारात्मक कहानियाँ ही स्थिति को बढ़ाती हैं। हर महिला की अपनी दर्द दहलीज होती है। और प्रत्येक चरण के शरीर विज्ञान को जानने के साथ, संकुचन के साथ, और उन्हें सही तरीके से कैसे प्रतिक्रिया देना सीखना, आप दर्द को काफी कम कर सकते हैं और अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं।

शरीर में क्या होता है?

प्रकृति ने सब कुछ प्रदान किया और सबसे छोटे विवरण की गणना की। गर्भावस्था की पूरी प्रक्रिया एक सार्वभौमिक एल्गोरिथम के अनुसार आगे बढ़ती है, और अवस्थाओं में परिवर्तन एक निश्चित समय पर अग्रणी हार्मोन के प्रभाव में होता है। गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जो सभी 9 महीनों और गर्भाशय के स्वर को सफलतापूर्वक बनाए रखता है, और बच्चे के जन्म से पहले बच्चे का विकास, एस्ट्रोजेन और ऑक्सीटोसिन से कम होता है।

गर्भाशय ग्रीवा, गर्भावस्था के दौरान कसकर बंद, गर्भाशय ग्रीवा को खोलने और अंदर संक्रमण के प्रवेश को रोकता है। बच्चे के जन्म से पहले, इसे खोलना चाहिए, बच्चे के लिए रास्ता साफ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसके ऊतकों को अधिक लोचदार और लचीला होना चाहिए। एस्ट्रोजेन इसका बहुत अच्छा काम करता है। यह गर्भाशय को ऑक्सीटोसिन और प्रोस्टाग्लैंडिंस के प्रति भी संवेदनशील बनाता है। उनके प्रभाव में, गर्भाशय की दीवारों का संकुचन शुरू हो जाता है, जिससे बच्चे को सही स्थिति लेने और जन्म नहर के साथ चलने की अनुमति मिलती है।

संकुचन और हार्मोनल संतुलन

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के मांसपेशियों के संकुचन को संकुचन कहा जाता है, जो अवधि के आधार पर अलग-अलग तीव्रता का होता है। प्रत्येक संकुचन के साथ, गर्भाशय की मांसपेशियां गर्भाशय ग्रीवा पर खींचती हैं, जिसके कारण यह खुल जाती है। प्रसव के समय तक, गर्भाशय ग्रीवा 12 सेमी तक खुल जाती है, और गर्भाशय व्यावहारिक रूप से योनि की निरंतरता बन जाता है। पूरी प्रक्रिया हार्मोन के स्तर में बदलाव के साथ होती है, जो कि प्लेसेंटा, पिट्यूटरी ग्रंथि और भ्रूण द्वारा गहन रूप से उत्पादित होती है।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन यह डर है जो श्रम गतिविधि को प्रभावित कर सकता है। वह तैयारी के संकुचन की अवधि दोनों को बढ़ाने में सक्षम है, जो माँ और दर्द से ताकत लेता है। तनाव, भय और चिंता के दौरान रक्त में जारी हार्मोन कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन मुख्य जन्म हार्मोन के उत्पादन को अवरुद्ध करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान गलत संकुचन

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल संतुलन में बदलाव होते हैं। इसलिए, गर्भाशय के संकुचन बच्चे के जन्म से बहुत पहले दिखाई दे सकते हैं। इस तरह, गर्भाशय और गर्भाशय दोनों भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए तैयार होते हैं। गर्भावस्था के दौरान होने वाले इन संकुचनों को फाल्स, ट्रेनिंग या ब्रेक्सटन हिक्स कहा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के दौरान कैसा महसूस होता है?

बेशक, जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, वे आसानी से झूठे संकुचन को वास्तविक से अलग कर सकती हैं। इन अविस्मरणीय संवेदनाओं को किसी अन्य दर्द से भ्रमित नहीं किया जा सकता। लेकिन महिलाओं को अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान कैसा व्यवहार करना चाहिए? हर असंगत लक्षण के लिए अस्पताल जाने का कोई मतलब नहीं है। आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. गर्भावस्था के दौरान ये संकुचन व्यावहारिक रूप से दर्द का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन सबसे अधिक संभावना खींचने या दर्द के रूप में असुविधा होती है। गर्भाशय सिकुड़ने लगता है, जो कुछ लोगों को पहले से ही पता है जब वह अच्छी स्थिति में थी। संकुचन पेट के ऊपर या नीचे महसूस होते हैं, कमर तक फैल सकते हैं।

2. दर्द एक क्षेत्र में केंद्रित होता है और पीठ के निचले हिस्से और अन्य जगहों पर नहीं फैलता है।

3. अप्रत्याशित रूप से उठना और धीरे-धीरे फीका पड़ना। अधिक बार वे शाम या रात में होते हैं, जब शरीर शिथिल होता है और माँ उसकी भावनाओं को सुनती है। कुछ, इसके विपरीत, शारीरिक परिश्रम या तनाव के बाद असुविधा का अनुभव करते हैं।

4. अनियमितता और कम अवधि में अंतर। गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन की अवधि एक मिनट से अधिक नहीं होती है। और वे अनियमित अंतराल पर दोहराते हैं। वे कई बार (छह तक) प्रति घंटे, या प्रति दिन भी हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एक संकुचन की असत्यता निर्धारित करने का सबसे सुरक्षित तरीका इसकी अवधि और आवृत्ति को ठीक करना है। वास्तविक संकुचन के विपरीत, झूठे संकुचन के साथ संवेदनाएं नहीं बढ़ेंगी, लेकिन उन्हें बेतरतीब ढंग से दोहराया जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के क्या कारण हो सकते हैं?

गर्भाशय का प्राकृतिक संकुचन लगभग पूरी गर्भावस्था के दौरान होता है। लेकिन भविष्य की मां उन्हें 20 सप्ताह के बाद महसूस करना शुरू कर देती हैं। प्रसव के दृष्टिकोण के साथ, उनके होने की संभावना बढ़ जाती है। कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन का बिल्कुल भी अनुभव नहीं होता है, और यह कोई विकृति नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि तैयारी के संक्षिप्त रूप नहीं हैं। यह सिर्फ इतना है कि वे इतने तीव्र नहीं हो सकते हैं, या भविष्य की मां ने उन पर ध्यान नहीं दिया, कोई महत्व नहीं दिया। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन की धारणा व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करती है।

हालांकि, उत्तेजक कारक भी हैं जो अप्रिय ऐंठन दर्द की संभावना को बढ़ाते हैं। इसके प्रभाव में झूठे संकुचन हो सकते हैं:

शारीरिक गतिविधि;

हिंसक भ्रूण गतिविधि;

तनाव और घबराहट के झटके;

शरीर का निर्जलीकरण;

भीड़भाड़ वाला मूत्राशय;

यौन गतिविधि।

झूठे संकुचन का क्या करें?

अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, झूठे संकुचन से भयावह असुविधा नहीं होती है। लेकिन उच्च दर्द सीमा वाली कुछ महिलाओं के लिए, गर्भाशय के संकुचन का प्रशिक्षण एक वास्तविक पीड़ा बन जाता है। इस मामले में यह अनुशंसा की जाती है:

1. यदि कोई मतभेद नहीं हैं तो गर्म स्नान या शॉवर का उपयोग करें। गर्म पानी से मांसपेशियों का तनाव कम होगा। पानी में मिलाए गए सुगंधित तेल तंत्रिका तंत्र को शांत करेंगे।

2. टहलने जाएं। ताजी हवा और धीमी गति से चलने से बेचैनी कम होगी।

3. अपना आसन बदलें। असहज स्थिति गर्भाशय में तनाव पैदा कर सकती है।

4. लेट जाओ और आराम करो। सुखद संगीत और तेलों की सुखदायक सुगंध असुविधा को खत्म करने में मदद करेगी।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन संकुचन के दौरान उचित श्वास के बारे में ज्ञान का उपयोग करने का एक अच्छा कारण है।

यदि प्रशिक्षण संकुचन आपको बच्चे के जन्म के करीब परेशान करते हैं, तो आपको अन्य संकेतों को देखने की जरूरत है। चूंकि इस तरह का प्रशिक्षण गर्भावस्था के दौरान ड्रेस रिहर्सल से वास्तविक संकुचन में आसानी से बदल सकता है और श्रम की शुरुआत का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन कैसे शुरू होते हैं?

गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन अचानक शुरू हो जाते हैं। चिंता न करें, इस क्षण को चूकना असंभव है। रात के आराम के दौरान शुरू हुई लड़ाई भी गर्भवती मां को जगा देगी। इस समय, यह स्पष्ट रूप से सोने के लिए नहीं होगा। महिलाएं अलग-अलग तरीकों से श्रम की शुरुआत का वर्णन करती हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला क्या अनुभव करती है, उन्हें प्रशिक्षण संकुचन के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।

सच्चे संकुचन व्यक्त किए जाते हैं:

नियमितता;

बढ़ी हुई दर्द संवेदनाएं।

संकुचन के बीच के अंतराल में धीरे-धीरे कमी;

लड़ाई की अवधि बढ़ाना।

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के बारे में आप क्या कहेंगे?

गर्भावस्था के दौरान संकुचन शुरू होने से पहले ही, एक महिला अपने साथ होने वाले परिवर्तनों से चरमोत्कर्ष के दृष्टिकोण की भविष्यवाणी कर सकती है। बदलते हार्मोनल संतुलन के प्रभाव में, बच्चे के जन्म से ठीक पहले:

1. वजन थोड़ा कम करके तीन किलो करें या वजन बढ़ना बंद करें। 2. अपनी भूख कम करें।

2. अत्यधिक भावुकता स्वयं प्रकट होती है। घटनाओं, शब्दों के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रियाएं एस्ट्रोजेन के बढ़े हुए स्तर के कारण होती हैं।

3. मनोदशा, मनमौजीपन में परिवर्तनशीलता का निरीक्षण करें।

4. नेस्टिंग वृत्ति प्रकट करें। गर्भवती महिलाओं को तुरंत फर्नीचर की मरम्मत या सफाई, पुनर्व्यवस्था शुरू करने की इच्छा होती है।

5. पेट को नीचे करें, जिससे माँ को बच्चे के जन्म से ठीक पहले साँस लेने में आसानी होती है।

6. चेहरे, हाथों की सूजन कम करें। हालांकि, निचले पेट पर भ्रूण के दबाव और रक्त वाहिकाओं के निचोड़ने के कारण एडिमा पैरों पर दिखाई दे सकती है।

7. पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होना, जिसे भ्रूण की स्थिति में बदलाव और पैल्विक हड्डियों के विस्तार से समझाया गया है।

बार-बार पेशाब आना, मल में बदलाव और उल्टी भी हो सकती है। ये सभी संकेत बहुत ही अलग-अलग हैं: प्रत्येक गर्भवती महिला अलग-अलग तरीकों से और अलग-अलग समय पर खुद को प्रकट करती है।

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का एक निश्चित लक्षण स्राव द्वारा प्रकट कॉर्क का निर्वहन है। वे दोनों पारदर्शी और खूनी भूरे रंग के तरल के रूप में हो सकते हैं। कॉर्क बच्चे के जन्म से कुछ हफ्ते पहले और संकुचन के दौरान दूर जा सकता है।

बच्चा आगामी प्रक्रिया की तैयारी भी कर रहा है और हिंसक आंदोलनों को रोकता है।

यदि भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है और गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक संकुचन के बिना भी पानी टूटना शुरू हो जाता है, तो आपको प्रसूति अस्पताल जाने की सलाह पर संदेह नहीं करना चाहिए। यह जन्म प्रक्रिया का एक निश्चित संकेत है जो शुरू हो गया है।

जैसे ही पानी टूटता है, संकुचन शुरू हो जाते हैं। लेकिन भले ही किसी प्रकार की विकृति हो और संकुचन शुरू न हों, आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान संकुचन की शुरुआत के साथ क्या संवेदनाएँ होती हैं?

ज्यादातर महिलाएं पहले कट को सहजता से पहचान लेती हैं। वे पेट में तनाव पैदा करते हैं और दर्द को खींचते हैं जो पीठ के निचले हिस्से, कमर तक फैलते हैं और एक करधनी चरित्र के होते हैं। कुछ संवेदनाओं की तुलना मासिक धर्म की ऐंठन से करते हैं, जो केवल कई गुना अधिक मजबूत होती है। ऐसा लगता है कि गर्भाशय को अंदर से एक अदृश्य हाथ से जकड़ा और निचोड़ा गया है। गर्भावस्था के दौरान संकुचन बढ़ने पर पेट के ऊपरी हिस्से से तनाव शुरू होता है, दर्द तेज होता है, पूरे पेट को ढक लेता है। पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि की हड्डियाँ अत्यधिक दबाव में हैं। कुछ महिलाएं गंभीर काठ का दर्द और पैरों में बहुत पैर की उंगलियों तक संवेदनाओं के फैलाव पर ध्यान देती हैं। धीरे-धीरे, दर्द दूर हो जाता है, और एक ठहराव दिखाई देता है, जिससे आप आराम कर सकते हैं।

पहला संकुचन 15 सेकंड तक रह सकता है, और उनके बीच का अंतराल 20-30 मिनट हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान संकुचन की अवधि धीरे-धीरे बढ़ जाती है, और आराम की अवधि कम हो जाती है। साथ ही दर्द बढ़ जाता है।

अशक्त महिला को गर्भावस्था के दौरान संकुचन के बारे में क्या पता होना चाहिए?

अशक्त महिलाएं श्रम में चली जाती हैं मामूली दर्दयह बेचैनी की तरह अधिक है। लेकिन यहां तक ​​कि वे आतंक का कारण बनते हैं। इन पलों में आपको जितना हो सके शांत होने और आराम करने की जरूरत है। हड़बड़ी न करें, कोई काम पूरा करने की कोशिश करें। आगे अभी भी कठिन परिश्रम है जिसके लिए शक्ति की आवश्यकता है। अशक्त में प्रसवपूर्व संकुचन 8-10 घंटे तक चलता है.

इस समय को विश्राम और यथासंभव आराम के लिए समर्पित होना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को संकुचन के समय और अवधि को रिकॉर्ड करने की सलाह दी जाती है। और समय का ट्रैक रखना आसान नहीं है, बल्कि डेटा रिकॉर्ड करना आसान है। यह उस अवधि को निर्धारित करने में मदद करेगा जब आपको अस्पताल जाना चाहिए, और डॉक्टरों को प्रक्रिया की गतिशीलता को ट्रैक करने और समय में संभावित विचलन का पता लगाने में मदद मिलेगी।

दर्द, तनाव के साथ संकुचन की अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है। और जब संकुचन के बीच अंतराल 15 मिनट से कम होगाक्लिनिक पर जाना बंद न करें। यदि गर्भावस्था के दौरान कोई विकृति देखी गई या पानी टूट गया, रक्तस्राव शुरू हो गया, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है, और गर्भावस्था के दौरान अधिक लगातार संकुचन की प्रतीक्षा न करें।

महिलाओं का अपने पहले जन्म से पहले घबराना और डरना आम बात है। इसलिए, पहले संकुचन में, रिश्तेदारों में से एक पास होना चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, यदि आपको दर्द महसूस हो रहा है, तो तुरंत अपने रिश्तेदारों, दोस्तों या पड़ोसियों को भी बताएं कि आप बच्चे को जन्म दे रही हैं।

प्राइमिपारस अनुभव कर सकते हैं कमजोर आदिवासी स्वतंत्र गतिविधि।किस वजह से, गर्भावस्था के दौरान संकुचन की एक निश्चित अवधि के बाद, आवधिकता और गंभीर दर्द से व्यक्त, तीव्रता कम हो सकती है, और दर्द पूरी तरह से गायब हो जाएगा। इसका मतलब यह नहीं है कि संकुचन झूठे थे। इस मामले में, डॉक्टरों से तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है जो पैथोलॉजी के कारण से निपट सकते हैं और श्रम गतिविधि को उत्तेजित कर सकते हैं। इस स्थिति में निष्क्रियता से बच्चे और प्रसव में महिला की जान को खतरा है।

बहुपत्नी महिलाओं में प्रसवपूर्व संकुचन की विशेषताएं

जो महिलाएं पहले से जन्म देती हैं वे प्रसव के दृष्टिकोण को महसूस करती हैं। मुख्य विशेषताओं के अनुसार, वे प्रक्रिया की शुरुआत की भविष्यवाणी कर सकते हैं। हालांकि, अगर पिछले जन्म के पांच साल से ज्यादा नहीं गुजरे हैं, तो सभी प्रक्रियाओं को तेज किया जा सकता है. शरीर, जिसमें मांसपेशियों की स्मृति होती है, आसानी से परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है और उन पर अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करता है।

इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों को अभी तक प्रसवपूर्व रूप में आने का समय नहीं मिला है। वे तेजी से फैलते हैं और गर्दन खुल जाती है। आदिम महिलाओं के विपरीत, उद्घाटन के साथ-साथ गर्दन का छोटा होना।

बहुप्रसू महिलाओं में संकुचन के दौरान दर्द तुरंत शुरू हो जाता है अधिक मूर्त. अधिक आम एमनियोटिक थैली का टूटना और पानी का स्त्राव है। जन्मपूर्व संकुचन की अवधि छह घंटे से अधिक नहीं होती है, और कभी-कभी तेजी से श्रम मनाया जाता है। इसलिए, श्रम में ऐसी महिलाओं के लिए यह सलाह नहीं दी जाती है कि वे अंतिम समय तक क्लिनिक जाने को स्थगित कर दें। यदि घर पर या एम्बुलेंस में जन्म देने की कोई इच्छा नहीं है, तो आपको संकुचन के प्रकट होने के तुरंत बाद अस्पताल जाना होगा या पहले से इस बात का ध्यान रखना होगा और अस्पताल में प्रसव की प्रतीक्षा करनी होगी।

पहले जन्म के विपरीत, प्रक्रिया उत्तेजित नहीं होती है, लेकिन वे धीमा करने की कोशिश कर रहे हैं। तीव्र श्रम के दौरान, बच्चे को चोट लगने और प्रसव में महिला के फटने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, एक महिला को श्रम और प्रसव के दौरान डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनना चाहिए।

संकुचन के दौरान गर्भावस्था के दौरान कैसे व्यवहार करें?

गर्भावस्था के दौरान संकुचन निश्चित रूप से बढ़ेंगे, लंबे होंगे और दर्द तेज होगा। दर्दनाक संवेदनाएं लगभग पूरे शरीर को ढँक देती हैं, आराम करने का अवसर नहीं देती हैं, लेकिन व्यावहारिक रूप से हमलों की एक श्रृंखला में विलीन हो जाती हैं। महिला को लगता है कि यह कभी खत्म नहीं होगा। श्रम में एक महिला के लिए उच्च दर्द की सीमा के साथ, डॉक्टर दर्द निवारक की पेशकश कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आप स्वतंत्र रूप से अपनी स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।

प्रकृति प्रदान की संकुचन के लिए प्राकृतिक दर्द से राहत. पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित हार्मोन एंडोर्फिन दर्द को कम करने में सक्षम है। लेकिन यह प्रक्रिया काफी नाजुक होती है। चीखें, आंसू, भय, मजबूत भावनाएं, घबराहट इस तंत्र को तोड़ सकती हैं और केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं। मानसिक तनाव में रहते हुए शारीरिक रूप से विश्राम करना असंभव है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान संकुचन के दौरान महिलाओं की सिफारिश की जाती है:

1. उन विश्राम तकनीकों का उपयोग करें जिन्हें आपने पाठ्यक्रम में सीखा है।

2. ऐसी पोजीशन लेने की कोशिश करें जिसमें दर्द इतना तीव्र महसूस न हो। आप बस चल सकते हैं। कोई चारो तरफ उकड़ू बैठने की स्थिति में मदद करता है।

3. गर्भावस्था के दौरान संकुचन के बीच के समय को आराम के लिए इस्तेमाल करना चाहिए।

4. लड़ाई के दौरान, विशेष रूप से दर्द के चरम पर, साँस लेने की तकनीक का प्रयोग करें। बार-बार अनियमित सांस लेने से स्थिति से राहत मिलेगी।

5. दर्द निवारक मालिश करें। काठ क्षेत्र, त्रिकास्थि या गर्दन में मालिश करने में मदद करता है।

6. रिश्तेदारों की मदद से इंकार न करें और डॉक्टरों की सलाह सुनें।

याद रखें, गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक नया संकुचन शिशु के दिखने के अद्भुत क्षण को करीब लाता है।

वह इन क्षणों में भी डरा हुआ है: किसी कारण से स्नेही गर्भाशय शत्रुतापूर्ण हो गया है। सारा दर्द जल्दी भुला दिया जाएगा। और यह दिन आपके बच्चों के जीवन का सबसे शानदार दिन होगा।

सही संकुचन गर्भाशय के संकुचन हैं, जो इसके गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की ओर ले जाते हैं और जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण की उन्नति में योगदान करते हैं। यानी आदिवासी गतिविधि। अक्सर इसकी शुरुआत तैयारी या प्रशिक्षण मुकाबलों से भ्रमित होती है। हम इस बारे में बात करेंगे कि सच्चे संकुचन को झूठे से कैसे अलग किया जाए, जब आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता हो और संक्षेप में प्रसव के दौरान कैसे व्यवहार किया जाए।

श्रम न केवल संकुचन के साथ शुरू हो सकता है, बल्कि एमनियोटिक द्रव के निर्वहन के साथ भी हो सकता है। इसके अलावा, अगर ऊपरी हिस्से में एमनियोटिक थैली टूट जाती है, तो पानी केवल लीक होगा। और अगर निचले हिस्से में है तो कुछ ही मिनटों में पानी लगभग पूरी तरह निकल जाता है। लेकिन दोनों स्थितियों में चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि वास्तविक संकुचन जल्द ही शुरू नहीं होते हैं, अगले 12 घंटों में बच्चे का जन्म नहीं होता है, तो महिला की संभवतः सीजेरियन सेक्शन होगा। आखिरकार, झिल्लियों का टूटना बच्चे में रोगजनक बैक्टीरिया के प्रवेश को भड़काता है। किसी भी मामले में आपको डौश नहीं करना चाहिए, पानी के टूटने के बाद स्नान करें, पेरिनेम को अपने दम पर शेव करना अवांछनीय है, एनीमा करें। इसके अलावा, आपको बहुत अधिक नहीं पीना और खाना चाहिए, क्योंकि एक ऑपरेशन की संभावना है, जिसका अर्थ है संज्ञाहरण। ठीक है, अप्रिय और खतरनाक परिणामों से बचने के लिए ऑपरेशन से पहले पेट खाली होना चाहिए। यदि एमनियोटिक द्रव का रंग हरा या भूरा है, तो यह विशेष रूप से जल्दी करना आवश्यक है, यह एक लक्षण है जो भ्रूण हाइपोक्सिया का संकेत देता है।

सच्चे संकुचन के लक्षण- यह दर्द है, पेट में तनाव है, जो आमतौर पर इसके ऊपरी हिस्से में शुरू होता है, फिर नीचे और पूरे निचले हिस्से में फैलता है। हर 20-30 मिनट में ऐसी संवेदनाएं होती हैं, और अंतराल कम हो जाते हैं। और दर्द आमतौर पर और भी बदतर हो जाता है। जब अंतराल 10 मिनट से कम हो जाए, तो अस्पताल जाने का समय हो जाता है। श्लेष्म प्लग का निर्वहन आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने का कारण नहीं है। लेकिन तुरंत आपको एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है यदि जननांग पथ से खूनी निर्वहन दिखाई देता है, रक्तचाप बढ़ जाता है, बच्चा बहुत बार चलता है या, इसके विपरीत, शांत है, उसका सिर दर्द करता है, या उसकी आँखों के सामने टिमटिमाता है, आक्षेप शुरू होता है, और अन्य गंभीर स्नायविक लक्षण प्रकट होते हैं।

सक्रिय सच या प्रसव पीड़ा शुरू होने के बाद, महिला के लिए बैठना अवांछनीय है। ऐसा इसलिए क्योंकि इस पोजीशन में बच्चे के सिर पर ज्यादा दबाव पड़ता है। और महिला स्वयं श्रम को तेज करने और संकुचन को संवेदनाहारी करने के लिए अलग-अलग तरीके आजमा सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी ताकत अनुमति देती है तो आप चल सकते हैं और आपको चलना चाहिए। जब एक महिला चलती है, तो गर्भाशय ग्रीवा बहुत तेजी से फैलती है। यह तब तक और भी महत्वपूर्ण है जब तक संकुचन अपनी ताकत हासिल नहीं कर लेते। यानी उनके बीच का अंतराल लंबा होता है। और इस समय लेटना बेहतर नहीं है। त्रिक मालिश और सही, शांत श्वास भी दर्द से राहत दिलाती है।

अक्सर, सच्चे संकुचन झूठे के बाद शुरू होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की ओर नहीं ले जाते हैं। और इस मामले में, यह बुरा है अगर गर्भाशय का प्रशिक्षण लंबा था और सचमुच महिला को मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से समाप्त कर दिया। इस वजह से, वास्तविक संकुचन पर्याप्त मजबूत नहीं हो सकते हैं, और डॉक्टरों को दवाओं की मदद से श्रम को उत्तेजित करना होगा।

विवरण के अनुसार संकुचन सही और गलत है, कभी-कभी डॉक्टर समझ नहीं पाते हैं। डायनेमिक्स में महिला की योनि परीक्षा और अवलोकन आवश्यक है। सर्विक्स को पहले पूरी तरह से चपटा होना चाहिए और फिर खुलना शुरू होना चाहिए। इसके साथ ही म्यूकस प्लग आमतौर पर निकल जाता है।

अगर कोई खुलासा नहीं होता है, तो महिला को एंटीस्पास्मोडिक्स दिया जाता है। हालांकि कई मामलों में, असुविधा को दूर करने के लिए, यह सोने के लिए पर्याप्त है, स्नान करें और वेलेरियन की एक जोड़ी गोलियां लें।